“咚！咚！咚！”有人来了，我还是跟*常一样，心*气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”
我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。
我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。
我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练*，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。
最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦！”我欢呼着。
2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……
这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。
打篮球是我最喜欢的运动。只要有一天不打，心里就不舒服。我最喜欢的还是在大晚上去篮球场打篮球。
每当夜幕降临时，我拿起篮球，穿上一双会发光的鞋子，穿上一件绿中带红的外衣，走出家门，一步又一步地向球场移。
那是一个长方形的水泥*面，球场大约长15米，宽6米，外面用绿色塑料包着的铁丝围起来。两盏灯把球场照得如同白昼。
来到球场，我脱下外衣，拿起篮球，走到二分球的地方，双手的五指都张开，轻轻地抓住球，放在头上方的一个位置，左脚放前，右脚放后，右脚弯曲，抬起头，目光直视篮球架，瞄准，右腿用力一蹬，整个人像飞起来了一般，这时球从手中脱落下来，正好落在篮球架里，球进了，我开心极了。夜幕下，四下里的灯光闪耀着，空气中飘散着温暖，篮球在滚动，跳跃，溅起的灰尘在灯光下舞蹈。
忽然，篮球场上多了一位不速之客。我们对视了一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得差不多高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会也就去投篮了，我和他的球相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧。
我们打了一会就开始抢球了，我们互不说话，但似乎心有灵犀。我先拍球，把球传到身后，他没抢到。他又开抢，我用后环球躲过了他的强攻。可是第三次就没那幸运，他一个下拍，就把我的球抢走了。轮到我抢了，他就一直在自己得到跨下拍呀拍，我来了一个下滑就把球抢到了，我们两打了个*手。我们又打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上车消失在夜色中。
夜色更加浓了，我抱起篮球，一步一步慢慢地走出球场，一身的轻松。篮球，你丰富了我的生活，锻炼了我的意志，充实了我的人生，篮球我爱你！
“抢球！好！三步上篮！哇！好帅呀！得一分！”这是在干什么呢？原来是这几天同学们迷上了打篮球，每次上体育课都有同学带篮球。虽然可以打篮球，但我们都是新手，不懂规则。
第二节课一下课，同学们像马上就要放假一样兴奋，纷纷拿起篮球打篮球。一个个都再拍打篮球，直到上课铃声响起才停手，但是都想拿着篮球冲进操场打篮球过过瘾。
上课了，体育委员把我们带进操场，因为要训练运动员所以体育老师让我们自由活动，真是如虎添翼啊！我们像放羊似的冲进操场，拿起篮球开始抢球投篮。过了好一会才分好队。准备六个人打半场，我们队与对手实力悬殊很大，所以不能正面交锋，只可智取。多次传球是最好的办法，尽可能先耗费对手的体力，然后就是我们尽情发挥的时候了。哈哈！想到这里，我不禁心中窃喜。
比赛开始了。第一场裁判发球，小张一下子就抢到了球，对面小吕跟其他三个人连忙上去阻拦。小张一看事情不妙，连忙把球传给了小唐。我们就这样来回的传球，而对手呢，也被我们弄得团团转。看他们额头上的豆粒大的汗珠，就知道体力耗费的差不多了。到了决战的时候了，我出其不意一个两分球“啪”竟然没进，不过还好我方小唐一个箭步就抢到了篮球，只见小唐一个优美的投篮动作，篮球在空中划过一道弧线，进了。耶！全场沸腾了，目前为1比0。
第二场，对手已经有很大的压力了，因为赛制是三局两胜制。我坚信，这一局肯定能赢，果然不出我所料。我把球传给了小张，这次气势直接上来了，小张直接来了个大灌篮。又是一个好球。2比0完胜。全场又一次沸汤了！大家都为我们高兴。
这就是我第一次打篮球，虽然不会打，但是很快乐。
今天下午，烈日当空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起篮球，准备和我弟弟“洋芋蛋”一起打篮球。
篮球场设施齐全，但是*时人太多。今天下午天气也不是太热，我们就早早出发了，我们骑上电摩，就往篮球场里走。过了一会就到篮球场了，我拿起篮球就投篮，可是，我这三脚猫的功夫很难投中栏，我就想欺负更三脚猫的弟弟，我就说：“弟弟，你如果能抢到我的球，我可以给你买好吃的，洋芋蛋一听有好吃的'，就立刻打起精神，要抢我手中的球，我哪会如他的愿望，我的球不是谁都能抢到的！我一跃，将球传到另一个手上，把洋芋蛋急的像一个热锅上的蚂蚁，他再急还就是抢不到球。
忽然，一个不速之客到了篮球场，我们对视一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得一样高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会就也去投篮了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧，我们打了一会就换回了各自的球。
又开始抢球，我先拍球，然后环球转身，他没抢到，他又开抢，我用后环球躲过了他的强势，可是第三次就没那好运，他一个下拍，就把我的球拍走了。情况好不壮观，该我了，这个人就用过裆球一直拍呀拍，最后我一个下滑就把球抢到了，我们两打了个*手，我们打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上自行车消失不见了。
我拿起备好的矿泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，这矿泉水是这么香，比饮料还要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一个澡，篮球真好呀。
早就在电视上看到过许多篮球明星的风采。比如，詹姆斯以及各种各样的篮球明星，他们在运球的时候能做到娴熟流畅，在接球的时候也能做到滴水不漏，他们在投球的时候简直严丝合缝，每一个球都投的井井有条，且一投必中。而且他们在对待队友也兄弟一般。所以他们能成为著名的篮球明星不是没有道理的。我也想当一名篮球明星，所以这个暑假我要学*篮球。
刚开始，到了篮球班，教练先让我拍球。这是一个很枯燥无味的训练，但是篮球初学者的必经的一个路程。虽然很无味，却非常的重要——因为只有掌握了篮球基金基本运作才能更好的在篮球上施展游刃有余。
教练让我们拍球左手一百下，右手一百下。当拍到五十下的时候，我就感觉体力有些不支，左手有些酸痛，重复的动作会使肌肉过度的疲劳。但是，我并没有放弃，总是咬牙坚持着。
终于到九十下了，还剩下最后十下。通往成功的道路马上就快*了，我在心里默念着——十，九，八，七，六，五，四，三，二，一…终于完成！然后我长长的舒了一口气，成功了！然后就该左手了，轻车熟路，顺利的连续拍完了一百下。我今天的拍球任务完成了。
开始学*第二项任务了，就是运球。运球这虽然并不是什么太高难度的，但是他却在球场上是有着非常重要的作用。运球，厉害的人能从别人的缝隙之中快速传来传去而滴水不漏，他们在运球的最后还会用一次完美的投篮来结束场帅气的运球。我现学的是过人，不过过人这个动作说难也不难，说简单也不简单。教练现在球场摆出一列路障，然后让我们从中间让S形穿过。
不过，试了几次之后，我明显的感到有些吃力和笨拙。不过练*之后，明显改善。其实每学*一项新技能，都离成功的道路愈来愈*。我希望我在篮球的道路上一展风采，实现自己的目标。
——打篮球-记事日记500字(精选五篇)
今天，在体育课上，我和徐老师打了一会儿篮球。打得十分激烈下面就是整个事情的经过。
一到星期二的第二堂的体育课，我们班就兴奋起来。毕竟一周只有周二才有一堂体育活动课，只有这一堂体育课玩儿的上篮球。所以我这个“篮球迷”也没有错过，抱着篮球去玩儿去了。
突然，我注意到徐老师正在打篮球。便想出了一个鬼点子。我神不知鬼不觉的走过去，突然伸手一拨，险些把徐老师的去球拨掉。徐老师一惊，突然又把球投了出去。可我今天似乎是和徐老师干上了，高高跃起，伸手一扇，把球扇飞了，又抢下篮板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老师一直在较量着，我有不少机会，可都没能投中。但我也防住了徐老师，让徐老师只得到了四分，这已经很不错了，大家说对吧？
体育课下了，我意犹未尽，下楼继续去和徐老师较量。终于有一个的机会，我把球投了出去，终于命中了！我十分开心，但是由于徐老师也投中了一球，所以只得以*局收场了。
打完篮球后，我还险些丢了我的外套：我上楼后，发现外套不见了，急忙下楼去找。但是在我原先放衣服的地方却没能找到。我如五雷轰顶，擦了擦眼睛又看，发现真的不见了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一个一二年级的孩子抱着我的衣服下楼，大概想送传达室，我拦住他，问了他衣服在哪儿找到的，觉得这就是我的衣服，便向他说明了情况，拿过衣服，向他道了谢，连忙回班上课去了。
和徐老师一起打篮球真棒啊！希望以后还能和徐老师一起打篮球！
一个阳光明媚的下午，我约了五个小伙伴来到操场打篮球，小伙伴们分别叫：朱子晔、张鹏飞、张志鹏、朱志轩、杨浩。
比赛规则是：三人为一队，每一队取一个名字，一个队伍里要有一个先锋，和两个防球员，每个队只要投进一个三分球和一个二分球就算胜利，我和朱子晔朱志轩为一队，队名叫飞龙队，另一队叫机甲队，爸爸当裁判。
比赛开始，我做为前锋和另一队的先锋杨浩vs等我得到球后冲向杨浩，杨浩立马准备掏球，我见状，使出了绝招“飞龙在天”从旁边闪了过去，我得意洋洋的说:“怎么样呀杨浩，你就是我手下败将”我冲向篮框用力一跳使劲一投命中三分球，队友们高兴的一蹦三尺高，杨浩拿到球向我冲来，我准备掏球，可我中计了，杨浩使出“机甲破天“从我手下穿过去，朱子晔和朱志轩准备防球，朱子晔奋力一拍，球被拍掉，我一看见，心花怒放地对杨浩说:“杨浩呀杨浩，你别低估了我队的力量”可谁知，杨浩借球被拍的很高要落地时，只见杨浩一跳，头弯下来、一顶把球顶中了三分球，宛如一头公牛在撞击球。杨浩屈已待人说：“我照样也可以进个三分球”。后面的张鹏飞和张志鹏欢呼雀跃地说；“好样的杨浩”，我火冒三丈地说；“下次你就不幸运了！接着他们两人发起了新的攻击，骄傲的我把没球的放过，拦住有球的，我居功自傲地说：“这次我们赢定了！”可谁知，他们里应外合把球投给了后面的人，后面的人赶快进了二分球。爸爸一声令下;“停!机甲队胜!”我得意洋洋的表情一下没了。
这场篮球比赛，让我明白了胜不骄，败不馁的道理，这个道理铭刻在我的心里。
我的爱好是打篮球，打篮球给了我许多快乐。
我特别喜欢的球星是“飞人”乔丹，要说起他呀，真是太帅了，在球场上，他就是王，是所有球星当中的球星，随便一投，就是一个三分球，真酷，我的房间里到处贴着他的头像。
我想，要是我也能像他那样，在球场上挥洒自如，那多好啊。于是，我每天练半个钟头球，天天和小伙伴们一起练，你别看我个子矮矮的，水*可不一般呀。
有一次，我和小伙伴们练球的时候，他们老是埋怨我犯规，我气得要命，冲回了家。妈妈见我生气的样子，问：“怎么啦？”我气愤地说：“他们老是责备我，以后再也不打球了。”“没关系，生活中，总会碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面对，坚持到底。”妈妈安慰我说。
听了妈妈的话，我不再生气了，又和小伙伴玩起来。
有一次，我们分成两队比赛，打得难解难分，不相上下。我抢过球，猛地一投，中了，两分，真帅。他们用力一跳，抢到了球，朝我们的阵地跑去。我不甘示弱，飞速跑过去拦截。他们一个个身强力壮，我没拦住，拿球的人一个摆尾，一跳，进了，也是一个两分。这时，我箭一般地从人群中穿过去，抢过球就跑。正准备投篮，被他们围住了，我一跳，球出手，进了，一个三分球，那个姿势正是乔丹的招式，真潇洒。我们队终于赢了。
打篮球让我锻炼了身体，给了我快乐，我爱打篮球。
晚上，由妈妈带领我、哥哥和贾萧到民政宾馆打篮球。 一场激烈的比赛开始了！我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。 开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个10多岁的男孩，充满活力，她左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了！”贾抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。
第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的**着，我三步并作两步，跑过去扶起了哥哥。 休整了一会儿，哥哥说不碍事了，我们又接着比拼，我们的赛事虽不及NBA精彩，但由于是亲自作战，那感觉就三个字“爽歪歪！” 天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。 虽然回到了家，但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的！
20xx年4月13日 星期五 晴
今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。
只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练*投球。
我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。
一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要*时多练*俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好！”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练*，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。
接着又练*了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。
——打篮球记事通用五篇
打篮球是我最喜欢的运动之一，我一有空，就想去打篮球。
有一天哥哥带我去打篮球，这是我第一次打篮球，我兴奋极了，看哥哥投的那么准，兴奋的我连忙跃跃欲试，可是了试了几次都不成功，最后，还是哥哥教我了一个投球方式，定点跳投，具体投法是右手托球，五指自然分开，左手轻轻在一侧扶球。将球置于头部前上方，右臂不要外拐，出手前双腿微曲，膝部发力起身，同时右臂借身体向上的力向前推送，手腕也同时发力向前拨球。哥哥又给我做了示范，然后，让我自己练*，我练了几天，渐渐的熟练了这个投球方式，而且已经能投进几个球了。兴奋的我每天都想去练*投球，久而久之，我对篮球的兴趣越来越高，爸爸妈妈也很支持我打篮球，因为打篮球可以长高，还能让我增加力气。
后来，我一放假就让爸爸给我买篮球，而且几乎每天都去打篮球，虽然累的满头大汗，但是，这丝毫减退不了我对篮球的喜爱，以后，只要有空，我就天天去打篮球！
星期天的下午，我和爸爸一起来到了篮球场。因为我们早就约定好了来一场投篮比赛。
比赛还没有开始，我们就争着谁先投篮。最后我想了一个办法，用石头、剪刀、布的方法来确定，因为这是我的拿手好戏，结果在我的预料之中。
比赛开始了，我站在我的线上做准备工作。我很紧张，要是我赢了，爸爸会有奖品给我的。可是第一球就没有靠到篮框，投第二球的时候，我调整好的姿势，瞄准篮框，用力一投，进了。我有了信心，在后面的8个球中，我又投进了3个。我以4个球的成绩站在边上看爸爸投球。我在想，要是爸爸投进3个就好了。
爸爸开始了，他前３个球竟然全进了。我站在边上想，我输定了。我又想，不能让爸爸再进球了，我得想办法，于是，我开始大喊：“不进不进……”还到爸爸的面前干扰他，最后爸爸就进了３个球，我大喊：“我赢了，我赢了。”
最后，爸爸奖励了我一本科普读物。今天，我和爸爸都很开心！
我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的动作和规则，于是我就慢慢的爱上打篮球了。
自从我三年级开始爱上篮球之后，我每天只要下课钟声一响，老师一喊下课，我和同学们都会马上冲出去操场打篮球。虽然下课打，但我的篮球还是一直没有进步，后来我几乎每天放学后都去打篮球，并且仔细观察其它人打篮球的样子，因此，我打篮球的技术就愈来愈好了。我一直希望我的球技可以一直进步，也很想学*其它更高难度的动作，所以我都会参加学校的篮球夏令营。在夏令营一方面可以增进我的球技，一方面还可以认识一些跟我一样喜欢打篮球的朋友，大家一同切磋球技，一同进步。
我觉得和别人一起比赛篮球很有趣，每次只要进球都会觉得很有成就感。虽然有的时候输球会觉得很难过，但是如果赢球就会开心的不得了！我几乎每次打球身上都会挂彩，可是我一样很爱打篮球。
前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎样那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我最终投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练*起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉能够了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！
经过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
最*我迷上了打篮球，这是为什么呢？让我慢慢告诉你们吧。
前几个星期，因为我和老刘他们是朋友，所以上体育课自由活动时，我们就一起玩，我不知道他们要玩什么，只见他们拿着篮球，去了篮球栏杆下面，我想：难道他们要我打篮球？我可从来没有打过篮球啊，只见老刘拿起篮球就往篮筐里投球，没有进去，他让我投一个，我连忙摆摆手说：“我不会，从来没有打过。”刘宇航鼓励我说：“没关系，你试试。”我只好拿起篮球投了一下，竟然在篮筐上转了一周，老刘他们都一起喊：“进！进！进！”可是它还是掉了下来，也没有进去，老刘夸我投篮很棒，为了能和朋友们有共同的爱好，所以我渐渐喜欢上了篮球。
打篮球首先要运球，然后传球，最后投篮。喜欢上打篮球以后，我也在打篮球中知道了规则，这让我很高兴，因为我知道了规则后，就不会犯规了。我也明白了打篮球最主要的是团结合作，体现的是团队精神。我希望我们班能组织一个篮球队，这样，不仅能把身体练得棒棒的，还能把我们的篮球精神体现出来，让我们打出团结，打出友谊，更打出我们班都荣誉！
——打篮球记事优秀作文范文五份
篮球赛，相信大家都看过或听说过，可我打过一场使我记忆犹新的篮球赛。
那一次体育课，教师一解散，我和周杨皓、范子滔、刘泽元他们组成的“业余组”一拿到篮球机立马冲向篮球场，开始了我们的比赛。进过几番协商，我、周杨皓、范子滔、刘泽元为一组，周建辉、余宁滔、郑邦宇、李嘉健为另外一组。
不一会儿，我就从周杨皓手中接过球，立马跑*篮框旁，向上一跃，可正好这时，周建辉跳上来阻拦，但我跳得比他高，球任然没有受影响，在空中划出一条优美的弧线，落入篮框，2：0！之后，我们由周杨皓发球。只见他一个妙传传给了刘泽元，刘泽元飞快地把球带出三分界，然后传给了他的好哥们――范子滔，范子滔急忙投球，也许他用力不够大，球擦了一下篮框就掉了下来。球一掉下来就被李嘉健抢到了，他一跑出三分界就投，结果连篮框都没碰就掉了下来，还出了界。
我们说：“哈哈，这就是逞个人英雄的下场。”之后又是我们发球，这次十分顺利，我一出三分界，用一个后转身甩掉了郑邦宇，直接投篮，只见球在篮筐上画了一个圈，像想跳出去一样，可最终也只好垂头丧气地掉入框中，4：0！比赛继续进行着……教师吹哨了！下课！我们赶紧将球放回器材室。这次比赛的结果是我们12：2大获全胜！
这场比赛是我第一次和这些同学打，就打得这么好。并且告诉你一个小秘密，这12分里有10分是我得的，我还行吧。
这是一场激烈的篮球赛，给我的留下了难忘的回忆！
一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。
我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的'方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。
后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！
今天，我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上，我们已经迫不及待地想开始了。“开始！”杨文俊大声喊道。我方队员持球，有三个人盯着他，我方队员见局势不妙就把球传给了我，对方就虎视眈眈地看着我，如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然，一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀！
后来，杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊，就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我，我飞奔敌方篮球框下，然后把球传给杨文俊，杨文俊奋力一投，我用满含期望的目光看着篮球，篮球在篮球框上转，篮球停了下来落进了框里，”球进了！”我激动地呐喊着。
现在是对方持球，我的体力已经严重透支了，非常累。对方持球冲进我方篮框下一投，没有进。”快，抢篮板球！”我大声喊道。比赛进入白热化阶段，经过长时间地奋斗。最终以5：0告终，我方进5球，对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背，但是我玩得非常开心。
上个星期五，我去了刘睿衡家。到他们家后，我们迅速地做完作业，刘睿衡的姥姥也做完了饭，我们就开吃啦。吃完了饭，刘睿衡爸爸提议去打篮球，我们都欣然同意。
我和刘睿衡的爸爸、刘睿衡、刘睿衡的两个朋友一起来到篮球场，毕竟，我以前是个篮球高手，所以我一拿到球，就过了刘睿衡，在罚球线上一投，咦？怎么偏了，我以前投罚球可是百发百中的，看来技术下降了。刘睿衡的一个朋友可是打篮球高手，他可以不费吹灰之力就投进罚球或两分球，连三分球有时都能投进，真厉害啊！
后来，我发现，刘睿衡的爸爸个子虽然最高，没人抢的过他，但他并不投篮，而是传给刘睿衡，于是，我就盯紧了刘睿衡，机会来了，刘睿衡爸爸又抢到了球，趁他传给刘睿衡时，我一跃而起，抢到了球，投篮！进了！后来我又如法制炮，进了好几球，刘睿衡终于耐不住，当我抢到球时，他拉了一把，又踢了我一脚，犯规！
我的肚子有一点疼，刘睿衡爸爸看我不舒服，就说该回家了，刘睿衡的两个朋友也回家了，我心里有些不好受，就因为我一个人，其他人都回家了。
篮球赛，相信大家都看过或听说过，可我打过一场使我记忆犹新的篮球赛。
那一次体育课，教师一解散，我和周杨皓、范子滔、刘泽元他们组成的“业余组”一拿到篮球机立马冲向篮球场，开始了我们的比赛。进过几番协商，我、周杨皓、范子滔、刘泽元为一组，周建辉、余宁滔、郑邦宇、李嘉健为另外一组。
不一会儿，我就从周杨皓手中接过球，立马跑*篮框旁，向上一跃，可正好这时，周建辉跳上来阻拦，但我跳得比他高，球任然没有受影响，在空中划出一条优美的弧线，落入篮框，2：0！之后，我们由周杨皓发球。只见他一个妙传传给了刘泽元，刘泽元飞快地把球带出三分界，然后传给了他的好哥们——范子滔，范子滔急忙投球，也许他用力不够大，球擦了一下篮框就掉了下来。球一掉下来就被李嘉健抢到了，他一跑出三分界就投，结果连篮框都没碰就掉了下来，还出了界。
我们说：“哈哈，这就是逞个人英雄的下场。”之后又是我们发球，这次十分顺利，我一出三分界，用一个后转身甩掉了郑邦宇，直接投篮，只见球在篮筐上画了一个圈，像想跳出去一样，可最终也只好垂头丧气地掉入框中，4：0！比赛继续进行着……教师吹哨了！下课！我们赶紧将球放回器材室。这次比赛的结果是我们12：2大获全胜！
这场比赛是我第一次和这些同学打，就打得这么好。并且告诉你一个小秘密，这12分里有10分是我得的，我还行吧。
这是一场激烈的篮球赛，给我的留下了难忘的回忆！
——学打篮球作文400字实用10篇
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学*行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练*，丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练*时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。
篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练*，一定能熟练操控它。
三上时候临*期末，为了提高我的体育水*，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。
训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！
双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。
因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
今年暑假，我在妈妈的鼓励下，去体验了一节篮球课后。我深深的喜欢上了打篮球。
第一节课是热身压韧带，一会蹲着运球、一会站着运球、一会左手换右手运球。一会是绕障碍物运球，看谁运得快，要是太慢就会被罚做下蹲运动三十个。所以我们拼命的跑呀跑，就怕落后。就这样老师调动了我们兴趣，让我们兴奋起来。
第二节课是排队投篮，看谁进球多，我对着篮框跳起来用力一投，可是，力量过度，所以没竟进，下一个我就轻点投进了。我们就不断的投球，不断的掌握其中的诀窍，最后，我也进了不少球，每进一个球我就信心十足。
第三节课当然就是打比赛了。老师把我们分成两组，因队员有大小所以老师会加入到弱的一边，加强防手和传球。比赛是很激动人心的，我也去抢球但对方太强了，总是抢不到，只有防球时，偶然接到球也马上被人抢跑。但我还是不放弃，继续抢。终于，有人传给了我轻轻一投进了。我心里乐开了花。学篮球真的太快乐了。
学篮球，我快乐，你瞧，我说出的话都变有趣了呢。
今天，我兴高采烈地区美丽的春江花月上我的篮球课。
首先，教练没有来之前，是我们的自由活动，也就是练*投篮的时间。我和我表哥比投篮，我进了16个，可表哥只进了8个，是我的1/2。我的进球率是80%，而表哥只有可可怜怜的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教练终于来了，先让我们拉伸运动。教练让我们踮起脚尖，双手用自己最大的力气举过头顶，用尽吃奶的力气往上举，举了一分钟的样子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不觉的，胳膊就放了下来，还好教练终于说可以换个动作了。一个一个的动作，练得真是汗如雨下，把衣服都湿透了。
后面是好玩的闯关游戏，我们要做标准的三步上篮，如果进球了就通过了，如果没有没有进球就继续投篮。第一个把五个地方都通关的人可以罚另外一个人围着篮球场跑五圈。第二名可以罚别人跑三圈。我是第五个通过的，非常可悲的，我被罚跑了三圈。我一边跑一边想，我以后一定要拿第一，让罚我跑的人跑五圈。
最后，我们就要打比赛了我们队配合默契，终于以8比7获胜了。
今天，我打心眼里喜欢上了打篮球，我以后一定要把篮球这门课学好！
快乐的暑假生活又开始了，妈妈想让我有个强壮的身体，所以决定送我去学打篮球。
篮球课上，老师先教会我们低运球、高运球等基本动作，我很快就上手了。通过多节课的学*与练*，我又学会了传球等一些动作，我十分高兴。接着，老师就教我们投篮、上篮。刚开始，我投球技术很差，个子也不高所以和别人比费劲得多。后来，我经常钻研，技术也增长了不少。有一次，我和同学们打比赛，我们分成了两队，选了场地开始了激烈的比赛。首先，发球员用力把球往上抛，是谁接住了球？啊，太棒了！是我的队友接住了球！他运着球，突破重重障碍，正准备投篮，就在这时。一个黑影从我身前闪过，拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球从对方的头顶越过，我稳稳地接过球，”呼“地一声跳起，巧了投了个空心篮！3分！我又把球抢了回来，传给对友，没想到对方突然跳起，拦住了球出投了个3分，我们互相抢球，战况十分激烈。也有几次，我失败了，但我及时吸取教训，球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。
打篮球是项有益的活动，不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面，还能在快乐的氛围中学*。经过一个月的训练，让我更加爱篮球、爱上运动！
一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又能锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我去体育场打篮球。
我来到体育场，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快，只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了意想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的引导下，我在十个球中进了六个球，爸爸高兴地对我说道：“儿子，你学会打篮球了，我真为你感到自豪！”
今天，我参加了篮球训练班，要学*打篮球。
到了篮球训练场，教练让我们做热身活动：第一跑步，我先迈左腿，再迈右腿，刚开始是慢的，接下来越来越快，再跑的'时候我就犹如憋气憋不下去的时候，大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿，我蹲下来，身体向左倾斜伸出右腿，使劲的用右手压啊，我顿时感受到一股疼痛，做了大概30秒，我们换成了左腿。第三是拉身，我两手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上顶，身子向后仰。
热身运动后，我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子，准备好姿势就开始了，我用手指来压住球，等球往上一弹，我就继续向下压篮球的声音砰砰砰，犹如客人敲门的声音，接下来换左手，用左手拍篮球，那就难了，我还是像以前那样拍着，可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌，我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作，第一，让球围腰转，这个动作必须要左右手合作，我左手持球，然后递给右手，右手再把球从腰后递给左手，第二用手来拨球，我迈出工步用手不停的拨球，呀，用力太大，球跑了。第三，运球跑，我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。
学打篮球真有意思！既锻炼我的动手能力，又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼，一定会有个健康结实的体格。
30号中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打篮球去了，练的浑身是汗回来，上身的衣服基本都湿透了，不过打的很开心，在那天的下午就学会了运球、挡球、跑步拍球、投篮的姿势，不过弯下腰左右匀球还没有成功学会，主要是右手太不灵活了……
第二天继续练*，练*投篮，拿起篮球连续投了三次都中了，太不可思议了，呵呵……把我乐的那叫欢哈，真开心……记得那天学*投篮，可能是因为我是女孩子，引来了好几个人的异样眼光看待我，唉……真不知道他们是怎么想的，难道只有男孩子可以学打篮球，女孩子就不可以了吗，管你怎样看我呢，我照样打，哈哈……唉，练*了一个多小时，看来我只能弄个2分球投投了，3分球我们看来是真的没有希望了，太遥不可及了哈……
学打了两三天的篮球，感觉整个人也变得轻松自在了，打的真的好痛快，可以把许多的烦恼事都抛开一边了，在打篮球的那个时段，我仿佛自己又回到了那个快乐的童年，有那么一种无忧无虑地感觉，很喜欢很喜欢……
去打篮球的事搞的许多人都知道了，昨天哲他们都拿我开玩笑命我为“中国女篮”了，这几个小子结群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我说成天了，唉，服了他们了。昨下午三个吵着要跟我去比拼，真把我当成是“中国女篮”了呀，太搞笑了。
我的练球时间也先暂停结束了，8号就回上海去了，没有时间再去练*篮球了，争取在开学提前一段时间回来再继续练*，呵呵……不错，不错……打篮球……开心高兴……女孩子照样可以打篮球的……哈哈哈哈……
今年寒假，我、壮壮和余雨轩去二汽篮球场打篮球，我们换上球衣，向篮球场跑去。
我最喜欢投篮。只见我拿起篮球，瞄准、发射，动作做得挺优美。可惜篮球往左偏了一点点，没投进。一旁的大哥哥小声地笑，悄悄地说：“这小孩，连球筐都投不进去，真差劲！”我顾不得他们的嘲笑，一心只想把篮球投进去。
只听一声哨响，教练要求我们把篮球放在指定区域，带领我们先做操，活动活动身体。做完以后，我们就拿着篮球在黄线内，拍着篮球冲向篮球筐，跳、投，篮球绕着球筐转了半圈就掉下来了，而我后面的大哥哥随便一投，篮球就优雅地从空中飞到球筐中，落下。我伤心极了，难道我没有投篮的天赋吗？我丢下篮球，跑到妈妈的怀里，号啕大哭。旁边的一位叔叔说道：“胜败乃兵家常事。”听到这句话，我破碎的心愈合了一点。我流着眼泪，又充满了信心，向篮球筐跑去，按照教练讲的动作要领，用力往上投射，“进去了！”我高兴地喊。妈妈也为我鼓掌。
通过学*打篮球，我体会到了成功的滋味，我决定以后要勤学苦练，争取长大后当一名篮球名星！
开学以来这一周是我最开心的一周。
我梦寐以求的是参加学校篮球队。星期三下午我接到老师的通知，说星期四的活动课我就可以参加篮球队，盼了好久的篮球队终于可以参加了。当天我就准备了篮球，打饱了气，等着星期四学打篮球。
星期四的活动课我抱着篮球欢蹦乱跳地来到篮球场。我看到别人把球投进了篮框里，我的手也不由得痒痒的，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不进去呀？我又不甘心地投了上去，还是进不去！老师 来了，我连忙抱着球站好。今天，老师教我们投篮，老师告诉我投篮时要跳起来对着篮框投，才会进球。于是我就学着老师说的做，可还是投不进去，哎，早知道这样我就不来了。这时，老师走到我面 前对我说：“投篮不是一件容易的事，要刻苦练*。”听了老师的话，我又继续练了起来，一个接着一个投，一个不进再投一个。老师就笑着对我说：“不错，有进步。”
这节课就要结束了，我打得满头大汗，像泼了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。虽然我很累，但我还是很高兴，今后我一定会更加努力，做什么事都要刻苦训练，不厌其烦。这样才能学到真本领。
——我爱打篮球作文450字实用五篇
篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自己，我酷爱篮球。
星期天下午，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。
比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了!该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，现在是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。
我一鼓作气，一下子投球，球一直在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁――团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打*了，那我不甘拜下风了?”我拿起球，用上最后的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了!我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心情也豁然开朗。怎么样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实，来了解自己，篮球是我的最爱!
每个人都有一个属于自己的一个独特的世界，在这个世界里，你可以充分地去发挥自己的特长，让别人对自己刮目相看。
我的爱好是打篮球。每天一回到家，我都会拿出篮球跑到篮球场对着篮筐投，这样做应该说是热身吧，为的就是等朋友回来和他决一死战。现在，篮球对我来说应是不可缺少的东西吧，每次我有不开心的事时，比如说考试成绩吧。一旦考差了回家就被妈妈训，一训就是一个小时，就算是超人也受不了，这时，我马上抱起篮球，气冲冲地跑出门，看见有人在打篮球，马上跟了过去。打球时，我全神贯注地盯着球，然后看准回击，成绩的事已经全忘了，打完，心情也舒畅了，烦恼随着汗流走了。
不知为什么，在我一开始接触篮球时，曾有好几次想放弃，到最终喜欢上了打篮球。可能是受到爸爸的影响？也可能是因为我的人生里注定要有篮球呢？
回忆到以前，爸爸在我三年级时教我打篮球，当然，一开始就笨手笨脚，好几次投到篮筐的球没进，整个人都跳起来，然后跑到球架边用脚去踢球架了。当时我真是气炸了，把篮球拍在地上一扔就走了。爸爸还是好几次邀我去打球，可每次都是不欢而散。有一次，爸爸和我说：“为什么每次都不开心呢?”我说：“麻烦，不想打了，我放弃。”爸爸说：“怎么，怕输？”这句话我可不能当没听到，然后自尊心开始作怪，迫使我参加学校球队，练技术。几年过去了就到现在这样了。
没想到我真是个笨蛋，中了简简单单的激将法，不过这样的结果也不错。我喜欢打篮球。
我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”
三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！
五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕……他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！
让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。
我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！
我很喜欢打篮球，每天都会约上几个好朋友一起在学校里打篮球。
这周星期二放学后，我又约了龙冠百，郭桂江，甘雨承一起打篮球。
我们兴致勃勃地来到了篮球场，开始了激烈的篮球比赛。我们分好小组：我和龙冠百是一组，郭桂江和甘雨承是一组。首先是我发球，龙冠百一下子就接住了球。然后，就来了个三步上篮，投进了一球。“ 球进了!”我开心地欢呼起来。接着，还是我发球。我把球传给了龙冠百，她在原地顺利的投进了一个一分球，我欢呼雀跃：“太厉害了，连续投进两个球。”这次，又是我发球。但是甘雨承一跃，竟然把球给抢到了，他迅速把球传给了郭桂江，郭桂江迅速出了三分界，用力投进了一个三分球。这一球投得太准了，我们看得目瞪口呆，轮到甘雨承发球了，他发给了郭桂江，只见郭桂江眼明手快地投了一个三分球，求在篮筐边转了很久，竟从框边掉了下来。“啊!真可惜!”甘雨承和郭桂江遗憾地说。
不知不觉，天色已晚，我们不得不回家了。打篮球真有趣，我们期待明天继续。
我爱打篮球作文450字
我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。? 每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板**尼斯·罗德曼等。? 是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。 我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。? 篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”? 我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。
我爱打篮球作文450字
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。?
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板**尼斯·罗德曼等。?
是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。?
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”?
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
我爱打篮球作文450字
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的`还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔乔丹，篮板**尼斯罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：我的儿现在已成我的好帮手了。
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
五年级:不高兴
我以前是个不爱运动的人，但自从体育课上接触了篮球，我就有了打篮球的兴趣。
每次课间一有时间我就去玩会儿篮球，周末还经常和爸爸在电视上看NBA直播，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我特别崇拜詹姆斯，他不但身体强壮，技术更是一流。
今年暑假，妈妈给我报了一个篮球班，还特意买了一套篮球服，为了成为一个篮球高手，每天的篮球课结束了，我还在练*。虽然很累，但是我很开心。
自从上了篮球课，每天我都准时起床。到了球场，教练早早的就等我们了，大个子的一组，练高难度的，小个子一组，练基础的，我们主要练拍球和运球，拍球的姿势要站成马步或者弓步，腿要往下蹲，胳膊要抬起，拍球的手要张大，一开始我的运球姿势不标准，教练耐心指导，告诉我们正确的姿势和要点。经过十多天的训练，推拉球、滑步运球、胯下、三步上篮等各种技巧我都掌握的很好，有一次胯下运球我还得了第一名。这让我懂得了只要刻苦练*，坚持不懈地做每一件事，一定会成功的。
暑假很快就过去了，篮球课也结束了，不过我收获很多，打篮球让我喜欢上了运动，打篮球让我身体变得强壮，打篮球让我知道了团队的重要性，以后我还要多加练*，希望以后成为真正的篮球高手。
——我爱打篮球作文600字优选【五】份
我是一个比较活泼的男孩，整天打打闹闹，身体自然不错，在班里数我体育最好。说到体育，我最喜欢打篮球，因为打篮球在*常生活中给我带来了无穷无尽的乐趣！
好像在三年级的时候，在一堂体育课上，体育老师带来了这个圆圆的、大大的东西，叫它篮球，还叫我们用手去拍他，打他，说这球会弹上来。我觉得很有意思，拍得很起劲。慢慢的，我喜欢上了这圆溜溜的篮球。从那以后，篮球陪我成长，每节体育课，我和一些爱好篮球的同学们在篮球框下奔跑、打球、传球、投球，快乐的奔放着，心中充满了乐趣，那个高兴劲啊，感觉自己就像一只小小鸟！记得一次，我拿到球，躲开一个又一个障碍，冲向篮球框下，迅速地一投，进了！我高兴得一蹦三尺高，太快乐了！
喜欢篮球自然也喜欢看篮球赛。我一有空就打开电视看球赛，看到比赛如此精彩，我是那样兴奋，全神贯注地看着球赛。一有高手出场，我就把自己想象成这位高手，快速地抢篮板、巧妙的过人、迅速的床球、漂亮的投球尽在我的掌握之中，一下子为团队争得了好几十分，把对手打得惨败。我沉浸在一阵阵掌声中，美妙了！……
爱上了篮球，论球也成了我生活的一部分。在ＮＢＡ赛季，每天我们都谈论着球员有多英勇，比赛又多精彩，比赛上的一幕幕都在我们的嘴上，谁说得多谁就觉得自己厉害。我们自己的比赛玩了也要好好地谈论一番，赢的一方，高兴得啊，真想要对天大吼一声，在高高兴兴地说这比赛时自己的威姿；输得一方，比赛时觉得谁赖皮，在比赛之后都回诉说一好会儿。
我爱篮球，他就像一个奇妙的世界，它好玩，它有趣，它能强身健体，它能让人与人之间拉*距离，更重要的是，它给我的心灵嵌上了最美丽的宝石，那就是快乐！朋友们，快加入篮球发烧友的队伍当中吧，你会快乐无比！
每个人都有一个属于自己的一个独特的世界，在这个世界里，你可以充分地去发挥自己的特长，让别人对自己刮目相看。
我的爱好是打篮球。每天一回到家，我都会拿出篮球跑到篮球场对着篮筐投，这样做应该说是热身吧，为的就是等朋友回来和他决一死战。现在，篮球对我来说应是不可缺少的东西吧，每次我有不开心的事时，比如说考试成绩吧。一旦考差了回家就被妈妈训，一训就是一个小时，就算是超人也受不了，这时，我马上抱起篮球，气冲冲地跑出门，看见有人在打篮球，马上跟了过去。打球时，我全神贯注地盯着球，然后看准回击，成绩的事已经全忘了，打完，心情也舒畅了，烦恼随着汗流走了。
不知为什么，在我一开始接触篮球时，曾有好几次想放弃，到最终喜欢上了打篮球。可能是受到爸爸的影响？也可能是因为我的人生里注定要有篮球呢？
回忆到以前，爸爸在我三年级时教我打篮球，当然，一开始就笨手笨脚，好几次投到篮筐的球没进，整个人都跳起来，然后跑到球架边用脚去踢球架了。当时我真是气炸了，把篮球拍在地上一扔就走了。爸爸还是好几次邀我去打球，可每次都是不欢而散。有一次，爸爸和我说：“为什么每次都不开心呢?”我说：“麻烦，不想打了，我放弃。”爸爸说：“怎么，怕输？”这句话我可不能当没听到，然后自尊心开始作怪，迫使我参加学校球队，练技术。几年过去了就到现在这样了。
没想到我真是个笨蛋，中了简简单单的激将法，不过这样的结果也不错。我喜欢打篮球。
我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”
三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！
五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕……他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！
让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。
我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！
在我的世界里，最喜爱的事情就是打篮球了！每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。
起初，我根本不会打篮球，看着篮球健将们在篮球场上飞驰，每进一个球，观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我，使我无法自拔。所以，我下定决心一定要学会打篮球。
刚开始学*篮球时还是懵懵懂懂的，就连投篮也是直接丢上去，根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班，在那里我遇上一个很优秀的教练周教，他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌，双手拿球，手心不需要握球，手肘紧贴腰上方，右手发力，我奋力的一投，球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指，还拍手叫好，我心中也高兴极了！
每当我训练篮球时，我都对自己说：“这次要把自己提升到最强，要比之前有进步。”微风轻轻拂过，大树发出“沙沙…”声，像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时，我耳边都会响起观们的欢呼声，眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力，在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了，我按照周教教我的投篮方式，顺利的投进了第一球。接下来的三球也轻轻松松投进了，到了最关键的第五球，我开始紧张起来，手心的汗也越来越多，我深吸一口气，让自己*静下来。我瞄准篮筐，用力一投，球进了！场上传出一阵阵热烈的欢呼声，我取得了五进五的好成绩。
在为我的篮球梦一直坚持着，因为我知道我努力了可能成功，也可能失败，可是不努力我将必定终与成功说再见！
突进！突进！好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事？啊！原来是我和外公在看nba呢。
我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。
有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗？”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。
周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。
因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练*，把我带到一旁，指导我练*拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗？教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练*起来。
这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊！
虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦！
——我的拿手好戏_打篮球作文600字汇总五篇
每当我自信地站在舞台上，昂着头，舒展开我的双臂，跳着优美的舞蹈，灯光明亮的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那儿激励我，舞蹈便是我的拿手好戏。
能让我在舞台上展现自己的，还要从我第一次看到舞蹈开始……
在我幼儿园中班时，我看到了一群大姐姐在舞台上，迈着步子，在台上跳着中国舞，她们跳得那么优美，深深地吸引着我，我被彻底地迷住了，心中萌发了跳舞的种子。
而让我在舞台上不怯场的，还是台下的一次次坚强隐忍的排练和不厌其烦的重复动作。
下腰，扳腿，从一个身体僵硬的`女孩变成了一个动作柔软的舞蹈者；抬头，微笑，从一个不敢面对观众的舞蹈生变成了一位大胆自信的获奖者。这一切都是我的坚持不懈换来的，其中的痛苦的滋味只有我自己知道。我咬着牙不断地坚持。闭着眼时，儿时的梦想——成为了一个舞蹈者浮现在我的脑海中，激励着我，让我站在了这里——舞台。
于是，我迎来一次重要的比赛。比赛开始，我首先迈着轻快的步伐，面带着微笑，身上的白纱舞衣，飘动起来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡地凌空而下，美丽而又不失优雅。我展开了双臂，尽情享受着这美妙的音乐，快乐地旋转着。当音乐急促起来，我踮起脚尖，自信地尽情舞动着，我把自己的全部身心都投入其中，与舞蹈融为一体，每一个动作如同流水一般自然而流畅。音乐到达了高潮，我来了个助跑，用尽力气，跳了起来，双腿踢成一个“一”字，在空中做出了最完美的“空叉”，为表演画上了一个完美的句号。台下的现众顿时发出了雷鸣般的掌声，比赛结束，果然不负重望，我跳得《水之灵》获得了一等奖！我惊喜不已，激动得说不出话来。“我……我成功了！”
舞蹈，可以让我烦恼全无，可以让我自信阳光，魅力无穷。
我有一个拿手好戏，不是唱歌，也不是跳舞，而是钓鱼，钓鱼是一个非常有趣的活动，能磨练我们的意志。
有一次，我跟爸爸说：“我们一起去钓鱼吧。”爸爸不以为然地回答：“你又不会钓鱼，你怎么去钓呀！”我说：“我会钓鱼，我还是一个钓鱼小能手呢，同学们都比不过我，你想来试试吗？”爸爸的胜负欲被我这么一说给激起了，他摆出了一副得意的样子说：“好呀，那我们来一场钓鱼大赛吧。”我也拿出了气势，大声地喊道：“我一定会赢的。”随后，向小河奔去。
钓鱼大赛开始了，我心里有些慌张，手忙脚乱地把鱼铒钩上去，把鱼钩放下去，在我做这些事情时，爸爸已经把几条小鱼钓了上来，这使我更加紧张，手一直在抖，什么也做不好。过了一个小时，比赛时间到了，爸爸拿起我的桶，嘲笑道：“你不是自称钓鱼小能手吗？怎么就钓了一条鱼啊！”我说：“那是因为我太紧张了，再来一次，我一定可以。”“那先把鱼送回家吧！”爸爸说。
我提着桶，心里想：“加油呀，上一次还钓了十几条鱼呢，不要怕，我一定可以的。回到河边我们又开始了第二次比赛。这一次，我不紧不慢地把鱼铒搓成球，放在鱼钩上，鱼铒放在水中不久后，就钓上来一条鱼。但我并没有因为很快钓到鱼而掉已轻心，还是像刚才那样专注、耐心地钓鱼，鱼又接二连三的上钩了。比赛结束了，我跟爸爸比了一下各自的成果，我有十七条鱼，爸爸有十三条鱼，我赢了！我激动地跳了起来，大喊到：“爸爸，你输了。”
生活就如同钓鱼一样，付出不一定有收获，但是不付出肯定没收获。想多钓一些，光有勤奋和智慧还不够，很多时候还需要一些耐心，所以只要你肯坚持和努力，再来一次你肯定也能赢！
我的拿手好戏虽不如炒菜实用，也不如武术可防身。但它也是雅人中的一雅：“棋”。
下棋，可锻炼思考能力，无论是围棋、跳棋、象棋、五子棋，我样样精通。在小区里，我已无人能敌，再也无一对手。我便隐藏真功夫，可这次，我这隐藏多年的“军师”也要出去闯江湖了。
每一家棋馆都有我的身影，没人敢与我为敌。因此我千里迢迢跑到县里有名的棋馆，想找找新的对手。可惜的是，那里的人都小看我，于是我找这里大名鼎鼎的“棋圣”对战。可棋圣太高傲了，不愿意与我这无名小卒作战。周围的人对他指手画脚，说，“不会不敢吧。”“怕输吧。”“棋圣白叫了。”他终于忍无可忍，答应了。
比赛还没开始，敌方就用恶狠狠地目光瞪了我方一眼。我方兵马十分生气，决定做一个“理发师”，给他剃个光头。
比赛开始!一架鲜红的大炮被跑到我家做客，没办法!我家兵马太喜欢它了，便让他有去无回!可在下一秒，又一位“不速之客”溜进我家，将我的小兵送上西天。我一怒之下，将他的宝马也送上西天，与我的小兵聊天、喝茶。一辆汽车跑到我方炮台的旁，将我的炮损灭了。那辆车变成了我方的重型通缉犯。可他早已扬长而去。经过一轮一轮的战争，我的本领是打好基础，再反败为胜，所以这局很容易胜利。可敌方的棋圣也不是白叫的，每一只棋子都敌我两只。我方兵马并没有因此而气势大减，而是互相鼓励。好在敌方因寡不敌众而输掉比赛。旁边的人都对我竖起大拇指。这给棋圣不少打击，但他应该明白了：“做人不要自大，不然就不会有好结果。"
我更不敢自大，虽然是棋上谈兵，但我知道，人上有人，山外有山，比我强的军师还有很多很多。
每个人都有自己的拿手好戏，不要看它们很普通，要知道“台上一分钟，台下十年功”啊!
“球进了！2比0！“同学们叫道，大家十分惊叹，刚开球不用十分钟，我所在的队就进了两球，而且都是我投进的。篮球就是我的拿手好戏，只要有我在，这队就必胜。
一次体育课的自由活动中，我们一行人拿起球就往球场跑。开始分队，我队总是比另外一队少几人，这次我队3人，对手队5人。
“人少的先开球！“我们队异口同声地喊，还没等对手反应过来，我已经接到了球，并把球带到了篮筐底准备投球了。对手队员才发现我把球带到了我方篮筐下了，急忙去防，但是还是晚了一步，我这个灌篮高手怎么可能投不中球呢？转眼间得到一分，对方队员气急败坏地说不公*，我们队被迫变成了一个两人组，这就有点困难了，毕竟他们人多好传球。
第二场比赛开始了，我队先开球，我接到球后急忙把球带到他们队的场地想办法投球，有两对手围上来抢我的球。我熟练地做了一个假动作，成功蒙蔽了一个对手，然后再连着做胯下传球和背后传球。把第二个对手也成功甩掉了，但他们队其他人已经在蓝低下做好了守球的准备了。我把球传给在背后的队友，然后快速跑到篮底下接球上篮，又得了一分。他们惊呆了，我对他们说：“我们队人少，但还是我们胜利了。“
大家都知道我篮球技术厉害，也总请教我怎么做到从不掉球？好了，在刚刚举行的体育节中，我自信满满地参加了篮球接力赛，觉得一定可以胜利。结果，打球时发现场地是草地，用不了我的这种带球方法，我急忙中一脚踢了过去，球被踢飞到正在摄影的老师身上，我连忙道了歉，继续拿起球完成了接力赛。赛后，同学们都问我，你*时不是从不掉球的吗？现在怎么打不出来呢？“我十分失落。
每个人都有自己擅长的事情，都是努力的结果。篮球是我的拿手好戏，这是我练*六年的结果，我也希望继续提高我的篮球技术，做个名副其实的“灌篮高手”。
“十八般武艺，样样是好戏。”
每个人都有自己的特长，通过努力，都会铸造了一段辉煌的历史，写下自己不*凡的人生。
我从小就很崇拜象棋大师王天一。从四岁开始，我就与象棋有了一些渊源。
不知我与象棋有缘，还是我有天赋。从那以后我也就变得有些自恋了。那天，我正拿着扫把“打鬼子”，爷爷神秘地拿出一盒东西，摆在桌子上，我“扫荡”到了客厅，一看到这些东西，我大叫:“巧克力!”要不是爷爷及时制止我，那可怜的象棋，差点就被我吃进肚子里了。
爷爷说:“小祖宗啊!可别硌你的牙。你看清楚，这个是象棋。”我一听，顿时感了兴趣，爷爷趁热打铁，给我讲了象棋的基本知识，我很快就听懂了基本的走法。
一个下午，我就学会了一些象棋杀法，但自从上小学后，我不经常下棋。只有在空余时间才能下棋，我也就属于自学成才吧。现在我认为自己可以与一些高手匹敌了，就有了想炫耀一下的念头。
大课间，学校要求每个班挑一个人去参加象棋比赛。四年级的我如鱼得水，一下子举起了手，当然朋友老秦也举手了。老师笑着道:“那你们比一场，让我看看。”原来老师也是一个象棋迷呀!
对局开始，我持红方。“当头炮”，这可是我的拿手开局。他一步“马二进四”护住了“兵”，嘿嘿，下一步你肯定要走“炮”，我先跳“马”。他一个“士角炮”，把我吓蒙了。这是什么招数呀？我走了一个闲棋。我细心一看，唉，走错了。他是想用“连环炮”将“死”我呀!我上“帅”他走“车”，顿时我慌了。我也走“车”，他一个“连环炮”将我，我“将五*六”，他*“车”把我将“死”了。
老师若有所思的说:“现在的小孩儿真不简单呀!”老秦安慰我:“没关系，多练练就行了。”没想到一比较，我还是只是一个“小菜鸟”呀!真是没有对比就没有伤害。
看来，每个人的特长都不是天生就会的，而是要通过长时间的努力锻炼，才能练就一身非凡的本领。
——打篮球300字作文汇总五篇
小朋友你知道打篮球有什么好处吗?打篮球的好处可多了。有加强体质，提高视力，长个子......
我家有一个黄色的篮球，只要爸爸一有空就会陪我打篮球，还教我投蓝的基本姿势，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球过头顶，眼睛看着球筐，身体轻轻一跳，在跳的同时。后面的手轻轻往前往上推就行了。当我投进第一个球时，我的心就象开了花，我连续好长时间，一天爸爸说：“我们一起去打球，我答应了。”打球时爸爸投进了十几个球，我就进了三个，爸爸真厉害，我还要再多练*啊!
夏天的时候只打一会儿功夫，我的衣服就象水里捞出来似的，都湿透了。汗是好东西，汗出来就是把身体的毛孔打开里面的毒气都排出来了。
每天作业做好后，打会儿球，既锻炼身体还可以放松放松。
打球时身体往上跳，经常这样做对我们长个子很有帮助。
我们*时其他的运动也要多做，都说：“生命在于运动。”
星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎样投球才能投中，我学着爸爸的样貌投了一个球可是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样貌投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我最终投进了！”
回到家我和妈妈说：“我今日高兴极了。”妈妈说“什么事情这么高兴呀！”我说“我今日投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“午时我再去和哥哥一齐去比试比试行吗？”爸爸说：“好吧！”
午时我们三人一齐来到了实验小学的篮球场，我和哥哥首先练*起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说“哥哥我们来PK怎样？”哥哥说“来就来谁怕谁呀！”爸爸一声令下开始！我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想：“这次我必须要赢！我不会输的！”这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了！我叫了起来说：“我赢了！我赢了！”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就多谢你了。”哥哥说：“不谢！不谢！兄弟吗，别客气！”我高兴地笑了。
从此我爱上了打篮球。
暑假篮球班已经有一周时间了，我逐渐喜爱上了这种运动方式，打篮球的好处更是数不胜数。
打篮球使我学到了很多球技。基本的传球、运球、绕腰，还有打比赛中的抢球等，我都进行了锻炼。这使我对打篮球的技巧进一步掌握。对关于篮球的技巧知识有了初步了解与熟悉。
打篮球锻炼了我的大脑与身体。通过篮球运动大脑中拥有了充足的氧气，并变得灵活、敏捷。各个部位都贯通了充足的血液，大脑、四肢、眼部等全身每一处都变得灵活，肺泡中的氧气进入血液，再通过血液循环输送到全身各处的组织细胞。循环畅通，整个人的身体变得精神有劲。
锻炼完毕，循环畅通，感到十分有精神，吃饭变得美味可口。读书，写作业也不再感到累了。这比以前起床后，饭菜索然无味，坐在书桌前就打哈欠好多了。一个半小时篮球运动，带动一上午的高效学*，这笔“买卖”赚大了。
打篮球可以锻炼弹跳力，有助于身体长高。昨天爸爸给我测量身高，我长高了3厘米，说不定就是打篮球的神奇功效呢！
热爱篮球，热爱运动，我会继续下去。
今天，我和江威、小郑、小葛去打篮球。
这次，我和江威、小郑与小葛，太好了！有江威在，“必胜！”“耶！”
开始，我立马把球传给了江威，江威一手拍球，一手进攻，小葛冲了上来，江威用两步向右一转，躲了过去，小郑冲了过来，我立马戳下了小郑，小郑向左我向左，小郑要右我向右，小郑假意向左，我刚向左，他立马向右，还好我机灵，没上当，这时，江威来到了球门，小郑向后：跑去，江威立马一投，耶！三分球。
第二轮，小葛传球给小郑，小郑给了上去，我拦住了他，小葛拦了江威，小郑一转身，立马向右一转，躲了过去，我扔，江威立马奔了过去，以迅雷不及掩耳之势在球门上一跳，手一伸，在球门上球飞了出去，江威跳了下来，一接，球就到手了，江威跑了过去，小葛、小郑双虎齐上，江威一停脚，把球扔了过去，跑过去一接，小郑立马来抢，小葛也来帮忙，他接了球，跑向球门，一扔，球在门上摇了摇，下去了，两分球。
第三轮，江威带球冲锋，小葛冲了上去，江威把球扔向小葛双脚下，球从小葛肚兜下飞过，江威一抢，小郑冲了过来，不管三七二十一了，小威一扔，“耶！”进了，小郑大惊，“这都行！”
这次，我们赢了，球得太疯狂了！
暑假都开始这么多天了，我才想起自己还不会打篮球。于是，我决定学会打篮球。
我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球！”最终，妈妈同意了，给我报了一个篮球学*班。我和其他在篮球学*班里的小朋友一起练*，十分高兴。
老师让我们进行体能训练，让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈，我们已经跑的上气不接下气了，可还得继续跑。
老师让我们练*投篮，他说：“每人都有5次机会，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3个，而投中最多的中了4个，只差那么1个我就可以赢了。哎，真倒霉呀。
老师让我们练*抢球，可别人刚把球传给我，就又被其他人抢走了。
老师给我们排了7个不同的级别，分别是：最差，差，良，好，优，佳，非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够，所以我又努力练*，几天后，我已经比原来更厉害了，已经达到了“佳”。
我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。
