这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。
在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学*，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。
可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。
后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致；当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。
人们哪，该清醒了！不要再做花钱害自己的人了！
健康——永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧！
我查了一下资料，让我十分的震惊。我国竟有那么多的吸烟者，可是他们并没有想过过吸烟的后果!吸烟危害健康。
根据科学家的调查得到了以下的结果:再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡;活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。
吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的'作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。
你看，吸烟会导致如此之多的癌症，还会伤害我们的身体。为了我们身体的健康，也为了我们美好的明天，请不要吸烟!
每个人都有自己的*惯，好*惯，坏*惯。我们应该学会取长补短。
但是在我们的生活中，许多人都有吸烟的坏*惯。他们虽然知道吸烟对人体的危害，但还是要去做，真是莫名其妙。
在我身边，有很多人肆无忌惮的抽烟，虽然很多地方有大标语：禁止吸烟。虽然所有的烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样，但人们却视而不见，继续他们的“爱好”。
“既然商家知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟？”我觉得很疑惑。不知道谁回答：“当然，因为吸烟的人多，生产香烟是有利可图的。”我觉得：如果国家加税，让商家赚不到钱，反而赔钱，会不会降低香烟的享受？答案是肯定的。当国家把香烟当成“虎门灭*”的时候，吸烟者会变得越来越少像吸*的人一样，越来越少有人谈香烟的危害。
吸烟的危害数不胜数，所以我劝那些吸烟者：吸烟只是有害的，吸烟只能满足他们的欲望，所以你要尽快戒烟。
大家好，我是宇宙牌香烟中的一员。一天，我正在香烟盒里休息，突然听到几位“年事已高”的老烟的声音。仔细一听，才知道他们是在说自己以前的同伴。
“知道吗?我以前的同伴被一个人带到了禁止吸烟区吸烟。后来，一个管理人员来制止，那人便把我以前的同伴扔到了烟灰缸里。现在，很多人都不再乱扔烟头啦。”一支最年长的烟抢先说道。
“是啊，我以前的同伴也是被扔进烟灰缸的!”，于是，大家你一言、我一语的说了起来。我们的情绪都十分激动。为的是这几年人们在公共场所都设立了禁止吸烟告示牌，在一些吸烟区，人们也可以把烟头扔进烟灰缸里，所以，乱扔烟头的情况少多了。但是，就在我们替人们高兴的时候，不知谁喊了一嗓子:“别高兴了，据说，在一家大型工厂的汽油储藏间里发生了一场特大爆炸事件，就是我们的兄弟--烟头干的!”那烟解释说:“有个人在值夜班巡视时吸烟，这里原本是禁止吸烟的。但他烟瘾很大，忍不住吸了一支。这时，有人来了，他匆忙丢掉烟头。不幸的是，烟头掉在了汽油桶上。那烟头好像炸弹一样，瞬间把汽油桶引爆了，接着把整个工厂点燃了。大火烧了整整一夜，用了很长时间才把火熄灭，这个工厂的损失也非常非常大!”
话音刚落，大家都惊讶地发出了“啊”的声音。我想告诉所有吸烟的人:如果你们随便乱扔我们，也许，悲剧就会在下一秒钟发生!
前天，妈妈正在睡午觉，我和妹妹在家玩游戏。突然发现屋子里有烟雾，我以为是天然气漏气了，赶快叫醒妈妈。妈妈慌忙跑向厨房，鞋子都没顾上穿，一看不对，又慌慌张张顺着烟雾跑向另一间卧室，原来垃圾桶着火了，急忙拿水盆泼水，我也急得对妈妈大叫：“快打119吧!”妈妈说：“好了，没事了。”我一看，火已被泼灭了。妈妈边打扫边生气的说：“一定是你舅舅刚才来家休息的时候抽烟没把烟头弄灭就丢到了垃圾桶里，幸亏发现的及时，没有酿成大祸，不然后果不堪设想，回头一定好好批评他。”
是啊，吸烟不仅对自己和别人的身体造成危害，还差点酿成大祸呢!
吸烟必有危害，吸烟必有危害。这句话常挂在我和妈妈嘴边，因为我爸爸爱吸烟，而且是边打电脑边吸烟。有的时候还趁我和妈妈不注意吸呢!
刚开始我以为吸烟就是把牙齿熏黑，所以我就不管了。但在科学课上我听老师讲：“吸烟是吸几支是挺舒服的，但东西有好处就有坏处。吸烟容易得肺癌，像我们班有一个同学的'爷爷因为吸烟过多就去世了。”
听了老师的一番话，我决定回家做爸爸的工作。好了，快去劝劝你们的爸爸、爷爷，也让他们远离吸烟吧!
——吸烟的危害英语作文6篇
Smoking， which may be a pleasure for some people， is a series of discomforts for their fellows. Medicai scientists have expressed their concern about the effect of smoking on the health not only of
those who are smoking but also of those who live in the air polluted by tobacco smoke. And studies show that non-smokers suffer more than the smokers themselves.
A great number of students have joined in trying to persuade the university to forbid smoking. Smoking is not allowed in theatres， cinemas and in other public places. Therefore，smoking must be forbidden in our classrooms.
Although many people have passed away for having smoked a lot and we call on people to give up smoking， yet many more will turn down what we say every day. I think it more important to call on the smoker to use good judgment and to show concern for others.
吸烟可能对某些人来说是一件愉快的事情，但却为他们的伙伴带来一系列的不适。医药科学家们表达了他们对烟民们和生活在被烟草污染的空气中的人们的健康受吸烟影响的担忧。研究表明非烟民比烟民自己受到的伤害更大。
许多学生加入了试图说服学校禁止吸烟的行列。剧院、电影院和其他一些公共场合是不允许吸烟的。所以，在我们的教室中也必须禁止吸烟。
虽然许多人因为吸烟过度去世，我们呼吁人们戒烟，但仍然有更多人拒绝我们每天的劝说。我觉得呼吁烟民使用良好的判断力，显示对他人的.关心更为重要。
The Harm of Smoking
Smoking， which may be a pleasure for some people， is a series of discomforts for their fellows。 Medicai scientists have expressed their concern about the effect of smoking on the health not only of
those who are smoking but also of those who live in the air polluted by tobacco smoke。 And studies show that non-smokers suffer more than the smokers themselves。
A great number of students have joined in trying to persuade the university to forbid smoking。 Smoking is not allowed in theatres， cinemas and in other public places。 Therefore，smoking must be forbidden in our classrooms。
Although many people have passed away for having smoked a lot and we call on people to give up smoking， yet many more will turn down what we say every day。 I think it more important to call on the smoker to use good judgment and to show concern for others。
吸烟的危害
吸烟可能对某些人来说是一件愉快的事情，但却为他们的伙伴带来一系列的不适。 医药科学家们表达了他们对烟民们和生活在被烟草污染的空气中的人们的健康受吸烟影
响的担忧。研究表明非烟民比烟民自己受到的伤害更大。
许多学生加入了试图说服学校禁止吸烟的行列。剧院、电影院和其他一些公共场合是不允许吸烟的。所以，在我们的教室中也必须禁止吸烟。
虽然许多人因为吸烟过度去世，我们呼吁人们戒烟，但仍然有更多人拒绝我们每天的劝说。我觉得呼吁烟民使用良好的判断力，显示对他人的关心更为重要。
I attended Jack's birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.
At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and it's greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.
But it seemed helpless and they wouldn't listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and it's up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesn't mean that you have the same right to harm others'."
At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.
For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.
我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后，杰克给我们的男同学吸烟。
在重要的时刻，我阻止并告诉他们吸烟的不良影响：首先，吸烟很浪费钱，它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟，所以我们不能吸烟。
但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的，这是是否吸烟由他们自己说了算。我*静地说，“即使你有伤害自己身体的权利，但这并不意味着你要伤害别人的权利。”
最后，他们同意我的看法，一些学生说他们不会再抽烟了。
在接下来的一个小时里，我们跳舞，唱歌，没有人吸烟了。我感到非常高兴，我的同学都知道了吸烟的危害。
Smoking pollutes our surroundingsPeople have different ideas about smoking.Some people say smoking doesn't do any harm to their health.But I don't agree with it.You see the second smoking is more harmful to people's health.In a place,if there is only one person who is smoking,the others in the same place have to smoke,in other words,the other people are made to smoke,because they need to breathe the air.However,in the aiir that they breathe there is lots of the smoke that the smokers give off.So smoking does great harm to people's health.Smoking pollutes our surroundings.Let's improve our thought about smoking.In public place,we mustn't smoke.We should remember it,---No smoking!,for others' health!
The majority of people would agree that cigarette smoking has caused serious problems. But the tobacco companies insist that they contribute greatly to the world economy by paying taxes to the government and employing hundreds of workers.
Personally, I believe that cigarette production and consumption threatens to do more harm than good. Firstly, smoking is responsible for many fatal diseases such as lung cancer, heart diseases and so on. According to the survey, tobacco consumers account for about 20% of the world population, and among them, three million people die from smoking-related diseases every year. The fact that the output of tobacco production is reduced from 143.64 billion pounds in 1994 to 142 billion pounds in 1995 also suggests that people have come to realize the negative effects of smoking. Secondly, tobacco consumption is extremely wasteful of money. As is indicated in the pictures, 200 billion US dollars is lost due to smoking each year. Obviously, the total loss of money around the globe substantially exceeds the gain in the industry.
In conclusion, as the economic development aims at making our life better, we cannot sacrifice our health for short-term financial benefits. If we have to spend more and more money providing medical services for those who suffer from smoking-related illnesses, the notion of promoting economy via tobacco production is not justifiable. It is high time that we fought for the total tobacco ban.
“Why do you want to smoke?”Many people often ask questions like this.In recent years,there is a general tendency to more and more children also learn to smoke.They don't know the dangers of smoking,just think that smoking is cool, it's a trend.From the picture,we can come to a conclusion,smoking is equal to chronic *.
It is well known that a cigarette contains many chemical substances such as tar and nicotine.Burning cigarettes can produce certain poisonous substances.Therefore,smoking can harm not only smokers but also non-smokers around them.On the one hand,the hazardous chemicals will do harm to smokers’ lung cells and blood circulation,which can shorten their lifespan.On the other hand,non-smokers exposed to second-hand smoke are at high risk of many health problems.
To be brief,smoking is no less than chronic *,which destroys the health both smokers’ and people around them.People should try their best to give up smoking,for their own health, for the family.
“你为什么要抽烟？“很多人经常问这样的问题这个。在*年来，有一个普遍的趋势，越来越多的孩子也在学*抽烟。他们不知道吸烟的危害，只觉得抽烟很酷，是一种趋势。从从画面上，我们可以得出结论，吸烟等于慢性自杀。
众所周知，香烟含有许多化学物质，如焦油和尼古丁。燃烧香烟会产生某种毒性物质。因此吸烟不仅会伤害吸烟者，也会伤害周围的非吸烟者他们。开一方面，有害化学物质会对吸烟者的肺细胞和血液循环造成危害，可以缩短寿命。开另一方面，接触二手烟的不吸烟者面临许多健康问题的高风险。
简言之，吸烟不亚于慢性自杀，它会破坏吸烟者和周围人的健康他们。人应该尽力戒烟，为了自己的健康，为了家庭。
——吸烟危害知识讲座小结6篇
1、吸烟者要多食维生素C食物
有报道称吸烟会破坏人体内的维生素C，一根烟会消耗掉25毫克的维生素C，更有研究证实吸烟者的血维生素C低于非吸烟者。因此，吸烟者每天要补充比常人更多的维生素C。富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、西红柿等食物，必要时也可服用一些维生素C片剂。
2、吸烟者要多食维生素E食物
有研究说，吸烟者体内氧应激反应加强，而产生的氧自由基增多。含有维生素E的食物能有效地消除自由基，富含维生素E的食物有菠菜、全麦面包、鸡蛋、坚果类、麦芽等，或*时可吃些脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
3、吸烟者要多食含硒食物
吸烟会导致体内硒元素含量降低，而硒元素是抗癌不可缺少的一种元素。所以，吸烟者*时要多吃一些含硒的食物，富含硒元素的食物有虾、海藻、肝脏等食物。
4、吸烟者要多食碱性食物
烟还有尼古丁，当人体体液呈碱性时会迅速除去体内的尼古丁，所以吸烟者*时要多吃一些含碱性的食物。富含碱性的食物有海带、茶叶、胡萝卜、黄瓜等。
为了倡导全体学生远离烟草、健康生活，4月14日下午，学院新媒体艺术系、造型艺术系联合邀请保定市慈惠体检中心主任李芳来院开展“吸烟有害健康”教育知识讲座。200余名师生参加了会议，800余名同学在教室观看了会议直播。
李芳主任从医学的角度给同学们讲解了烟中的有害物质，烟草的健康危害，吸烟会导致的疾病和安全隐患。李芳主任通过大量的图片示例，用通俗易懂语言，深入浅出的向大家传递了“珍惜生命，拒绝吸烟”的主题，呼吁大家远离烟草、主动劝烟、拒绝二手烟。
本次讲座是学院大学生健康素养系列讲座的开篇，李芳主任通过详实的案列分享，让学生们在今后的学*和生活中，追求健康生活方式，并让自己和周围的人真正的远离烟草，拒绝烟草，为创建和谐健康的无烟校园起到很好的启迪作用。同时，通过本次讲座，使青年学生深刻了解控烟的重要意义，也为进一步推动学校控烟工作起到了很好的促进作用。
按照创建文明城市要求，为做好禁烟控烟工作，3月23日，我院在门诊楼五楼开展“控烟知识讲座”，保洁公司管理人员、各病区保洁员、保安参加。
公共卫生科主任张通详细地从吸烟、被动吸烟的危害；戒烟技巧、劝阻吸烟技巧；无烟医疗卫生机构要求等方面，运用图片、文字、数据、视频等资料进行了深入浅出的讲解。
此次讲座给大家上了一堂生动的戒烟控烟知识课，使大家受益匪浅，让大家进一步了解到吸烟的危害及戒烟的好处，同时提高了控烟人员对劝解吸烟的责任和义务，培训后各位工作人员将担负起控烟督导员的职责，在全院范围内执行控烟劝导的任务。
为助力创造无烟校园，强化学生群体控烟意识，营造文明、健康、和谐的校园环境，6月16日，城关一中初二年级十六班的家长代表邀请玉环市疾控中心王则莹医师为全班同学作“烟草与电子烟的危害”控烟知识讲座。
讲座中，王医师结合中学生吸烟状况，从烟草所含的各类有害物质讲起，将吸烟可以引起的相关疾病、二手烟可产生远比吸烟更严重的危害等知识一一详细讲解，并针对青少年吸烟对生长发育的危害进行了举例说明，着重和学生们强调电子烟的危害和骗局。学生们听后深受启发，纷纷表示要拒绝吸烟。现场气氛活跃，学生们踊跃回答王医师提出的问题，进一步加深了自身对控烟知识的认识与了解。讲座结束后，一名学生很有感触：“以前也知道吸烟有害处，但听了今天的讲座，看了哪些触目惊心的图片，我才真正认识到吸烟对人的危害实在太大了。以后不但自己不抽烟，我还要告诉父母和亲戚朋友，让他们都不要抽烟。”
本次讲座不仅提高了学生群体对吸烟与二手烟危害等方面的认识，提高了自觉抵制吸烟与被动吸烟的意识，还有利于学生们在今后的学*和生活中，积极追求健康的生活方式，维护良好的校园环境和风气，创建和谐健康的校园。
2021年5月31日是第34个世界无烟日，为贯彻落实《健康*行动（2019-2030年）》和《安宁市人民*办公厅关于印发安宁市推进爱国卫生“7 个专项行动”方案的通知》有关控烟行动的要求，6月1日上午，青龙街道联合青龙卫生院开展了以“承诺戒烟，共享无烟环境”为主题的世界无烟日健康教育知识讲座。青龙街道各部门干部职工、村（居）委会干部及村民群众共66人参加了此次讲座。
知识讲座
积极引导
通过此次健康知识讲座，强化了青龙广大居民群众“拒吸第一支烟”和“吸二手烟的危害”的宣传教育，提高辖区居民群众对烟草危害的认识、引导辖区居民群众增强控烟戒烟意识，养成健康的生活*惯，积极营造一个健康、清洁、无烟的生活环境。
为巩固提升国家卫生城市成果，强化辖区居民的控烟意识，进一步促进人民群众身心健康，营造健康、文明、清新、宜居的社会生活环境，7月14日，唐古拉山镇积极组织控烟知识专题讲座，各村计划生育负责人参加会议。
此次讲座主要围绕控烟与健康、文明之间的联系展开，重点强调吸烟有害健康以及控烟禁烟的重要性。同时要求，一要加大宣传力度，普及控烟知识，积极向群众宣传吸烟的危害、戒烟的好处以及控烟禁烟的相关法律政策等，切实开展有关控烟知识宣讲活动，引导居民广泛关注，积极参与；二要强化控烟意识，营造无烟环境，进一步提高辖区村民的控烟意识，倡导文明、健康的生活方式，提高生活质量，树立文明形象，养成良好行为*惯，共建清新环境，共享健康生活；三要提高重视程度，加强监督管理，号召广大党员干部及志愿者以身作则、率先垂范，劝诫教育居民远离吸烟环境，带头清理烟头，共同维护健康文明的人居环境。
——吸烟的危害活动总结评价 (菁华5篇)
20xx年以来县史志办积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学*有关卫生常识和健康促进知识，观众充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，办公场所禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。
一、领导重视、制度健全
在控烟领导小组的统一组织下，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。
二、控烟措施
1、成立控烟小组，以主任为组长，副主任为副组长，各股室负责人为组员的控制吸烟领导小组，由组长负责分工，各股室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。
2、提倡不吸烟、不相互敬烟。
3、办公室、会议室、楼道等公共场所严禁吸烟。
4、凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。
5、全体干部职工有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。
三、加大宣传力度，收效显着
充分利用学*、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，养成不吸烟行为的好*惯，增强自我保健意识和能力。同时，办公室还利用x学*及各种活动，开展干部职工的控烟、戒烟教育，进一步提高干部职工的控烟能力。
四、领导带头，人人参与控烟活动
领导带头控烟，齐抓共管控烟工作。在全体干部职工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了全体干部职工的控烟责任感，增强了控烟能力。
五、控烟宣传遍及单位和家庭
在5月31日世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝单位职工和其它办事人员戒烟、控烟。同时宣传控烟措施、吸烟危害等，建议单位职工控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的*惯做表率。
总之，经过努力，全体干部职工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，和办公条件，确保大家好的健康*惯，促进良好的心态，为创建文明城市、无吸烟单位携手共努力。
我校结合实际，在“世界无烟日”到来之际，开展了以“美好生活自由呼吸”为主题，以禁止学生吸烟为目标的系列活动。具体做法是：
一、对小学生进行吸烟有害健康的教育
在开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用**下讲话机会，由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第xx个“世界无烟日”活动计划。
（1）利用红领巾广播站了解吸烟对身体和环境的危害
（2）学校开展以“美好生活自由呼吸”为主题开展中队活动
（3）开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的'基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。
二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动
学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，要求学生写“我劝父母戒烟”的文章，并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。
三、教师以身作则加大宣传
学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求，巩固创建无烟学校的成果。
学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。
我校秉承为师生创造健康的学*环境、文明的行为举止这一原则与目标，认真制定了学校的控烟工作计划，通过教职工大会、健康教育、主题班会、校园网络、校园广播、发放告家长书等多种形式，向全体师生和家长宣传吸烟有害健康等知识，采取责任到人多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟家校共管烟。创无烟单位、做控烟表率。控烟工作，人人有责。远离烟草，享受健康生活。创建无烟环境，构建和谐校园。让青少年在无烟草环境中成长。
学校领导对控烟工作高度重视，专门成立了由校长党支部*任组长，工会、德育处、团支部、卫生室共同参与的学校控烟工作小组，并制定了相关规章制度。对每一个部门的工作都作了要求和细化，从而保障了工作的明确清晰、责任到人，有效保障了控烟工作的顺利开展。同时学校还定期召开控烟工作小组会议，对出现的问题和今后的工作做到及时反馈、及时处理、及时规划，使控烟工作做到长效稳定，面向全体师生。
充分利用健康教育课、班会活动、参观展板、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养教师不吸烟行为的好惯增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学*及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
20xx年5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：
一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
二、开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第27个“世界无烟日”活动方案。
1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。
各班能按要求开好主题班会，按时上交班会记录。
“为了你与家人的健康请远离烟草——致亲人一封信”上交情况：31份。
2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。
3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规；自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员；自觉地做控烟的践行者；教师要作控烟的表率；学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟；宣传吸烟的危害。
4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。
5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。
通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。
烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题。加强学校禁烟控烟工作，有利于树立健康向上的社会风尚，有利于营造教书育人的清新校园环境，有利于提高校园文明水*。在20xx年5月31日“世界无烟日”到来之际，我班响应学校的工作安排向学生们宣传吸烟有害健康的知识。并通过了解烟草的构造及它对人体的危害以PPT的形式，图文并茂的向学生更加形象的去了解。其次，让他们结合身边的例子来谈吸烟的害处，吸烟的人身体上会有哪些症状。最后以判断PPT中事例做法对错的形式加深印象。
班会上向同学们介绍了吸烟的以下危害：
1、致癌作用。吸烟致癌已经公认。吸烟是肺癌的重要致病因素之一。
2、对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
3、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
4、对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5％，致使十二指肠诱发溃疡。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
世界无烟日主题班队会效果良好，学生们纷纷表示对烟草要拒而远之，并暗下决心要劝阻家人及朋友也远离烟草，营造一个良好的无烟环境。
——吸烟危害作文 (菁华5篇)
亲爱的*：
这封信听起来奇怪要求，但我不得不这样做，而不是打电话给你。这是一个对那些吸烟的同事谁在我们的会议烟雾投诉。
我不是在拍一部关于大做文章琐碎，但大多数，如果不是全部，我们的女同事同意我的看法。吸烟可能会增加一些男性的男子汉风度，但在这么多的人吸烟是一个真正的滋扰。烟民自己似乎毫不在乎或知道他们在做伤害他们的健康和我们的健康。我想阻止他们，但我没有权利这样做的人，我很害怕。这就是为什么我要求你帮忙。我代表所有谁没有为他们的好方式以及它们对吸烟者不吸烟者抱怨代表个人友谊。但我希望事情是要解决的时候了。你没有回答我的话。我们所期望的是一个更清洁，更安全的会议室。
谢谢。
当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童*日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。
吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾玻也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。
如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。
我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧！
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋*戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生*惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！
吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?
根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的*均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者*均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊!吸烟还有3大危害。
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
每个人都有自己的*惯，好*惯，坏*惯。我们应该学会取长补短。
但是在我们的生活中，许多人都有吸烟的坏*惯。他们虽然知道吸烟对人体的`危害，但还是要去做，真是莫名其妙。
在我身边，有很多人肆无忌惮的抽烟，虽然很多地方有大标语：禁止吸烟。虽然所有的烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样，但人们却视而不见，继续他们的“爱好”。
“既然商家知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟？”我觉得很疑惑。不知道谁回答：“当然，因为吸烟的人多，生产香烟是有利可图的。”我觉得：如果国家加税，让商家赚不到钱，反而赔钱，会不会降低香烟的享受？答案是肯定的。当国家把香烟当成“虎门灭*”的时候，吸烟者会变得越来越少像吸*的人一样，越来越少有人谈香烟的危害。
吸烟的危害数不胜数，所以我劝那些吸烟者：吸烟只是有害的，吸烟只能满足他们的欲望，所以你要尽快戒烟。
我发现有些人还在公共场所吸烟，如:学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质,就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!
——吸烟危害的总结 (菁华3篇)
5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日，为了更好的开展控烟工作，我院积极按照卫生局的相关要求，结合我院开展“无烟医院”创建活动实施方案，积极落实控烟工作各项措施，制定戒烟检查方案及奖惩制度，各项工作顺利开展。
一、加强宣传教育，制定宣传措施。
加强全院职工戒烟宣传教育，增强公共场所禁止吸烟的意识，要求医务人员及行政工作人员以身作则，带头戒烟、控烟，并将控烟及宣传工作纳入到日常诊疗活动和工作之中，切实发挥医务人员控烟宣传的人群示范和社会影响作用。戒烟领导小组定期巡查病区、医生办公室、值班室、走廊、戒烟门诊以及行政办公等场所，检查在院内有无烟蒂和烟具，发现医务人员及办公人员吸烟，现场进行教育，并按制度处罚，绝不姑息迁就，检查结果严格与科室综合质量考核、个人的绩效工资挂钩。发现病人及其家属吸烟，采取人性化方式予以教育、劝阻，使其中止吸烟。
二、采取多种方式，营造控烟宣传氛围。
在上一年度控烟工作的基础上，以多种形式开展控烟宣传工作。
一是通过各科室宣传栏宣传控烟知识及相关规定，向社会公告医院控烟规定，争取社会力量进行监督和支持，营造良好的控烟禁烟环境；
二是在院内张贴禁止吸烟的标志及吸烟危害警语；
三是对来源就真的吸烟患者耐心进行劝解，从健康的角度讲解吸烟对人体的危害；
四是对每位有吸烟史的住院病人发放控烟戒烟宣传医嘱一级医院控烟宣传资料；
五是要求全院职工必须向患者及其他来院群众履行医院控烟告知义务，将控烟宣传规定纳入常规入院健康宣教内容。
医院控烟告知作为一项长期的任务，需要全体员工的支持与参与，将控烟工作与临床工作相结合，通过多措并举，进一步加强医务人员控烟知识的相关培训，特别要强化对控烟监督员和巡视员的培训，加强控烟教育和监督惩处力度，逐步增强广大职工和人民群众自觉戒烟的意识，达到完全禁烟，全院禁烟。
5月31日是“世界无烟日”。为引导党员干部群众培养和树立文明健康科学的生活方式，充分认识烟草的危害，模范遵守公共场所禁烟规定，阳坊镇开展了主题为“人人参与控烟活动，共创健康无烟阳坊”的宣传周活动。
5月31日上午9点，镇卫计办工作人员在阳坊大都广场开展了现场宣传活动，工作人员为群众介绍了烟草带来的危害以及戒烟的好处，尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严重影响进行了详细讲解;倡导大家爱护环境，做文明居民，不在公共场所吸烟;经常锻炼身体，积极参与健身活动，努力创建无烟环境，构建和谐社会。
本次活动通过悬挂标语横幅、设立咨询台、展示宣传板、张贴海报等形式，广泛开展了控烟宣传活动，累计发放宣传资料200余份，手提袋、折扇、圆珠笔等宣传品200余份。5月26日上午，阳坊镇在文化站举办了禁烟培训活动，参与活动的镇村干部群众80余人，发放宣传折页80余份。阳坊镇还将在各村居进行控烟禁烟宣传活动。
此次宣传周活动有以下几个特点:
一是各级领导带头，切实重视控烟工作，确保控烟活动有计划、有组织进行。
二是加强宣传教育，大力宣传烟草对身体健康的危害，积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作。在醒目位置摆放、张贴禁烟标识，引导群众主动学*和传播吸烟危害健康的知识，提高防控烟草危害的意识和能力。
三是强化监督，组织控烟检查小组，不定期对公共场所进行督导检查，强化控烟宣传效果。
为创造良好的无烟环境，给广大患者提供一个舒适整洁的就医环境，促进居民的身心健康，按照市*要求，为做好创建国家卫生城市传染病防治，确保创建卫生城市工作目标的实现，结合工作实际，指定的方案要求，进行了对本院各个科室的控烟工作调查，记录和分析并做了相关的工作计划。一年以来，我院严格执行禁烟、控烟的管理规定，通过健康教育、宣传栏及开展等各种活动等多种形式，积极宣传吸烟有害健康等知识，现将工作总结汇报如下：
一、领导重视、制度健全。
在医院设立了控烟领导小组，由分管院领导亲自负责，相关部门制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成专人负责，定期、不定期地巡视和检查。
（1）每季度对医院进行健康教育巡查中都必须坚持检察科室是否按要求对病人及家属吸烟进行劝阻，是否按要求进行记录。
（2）对医生办公室进行检察，查看是否有烟具以及烟头，要求所有工作人员全面禁烟，在工作时间以及工作地点严谨吸烟。
二、充分发挥医院控烟领导小组的作用。
广泛动员领导层、动员专业人员、动员医院内各有关人员参与。医院召开控烟工作会议三次，讨论并下达控烟工作安排。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强控烟网络建设，定期组织控烟工作人员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境；为控烟工作的实施投入必要的人力、财力、物力。
（1）在门诊设立戒烟门诊1个，有专业的戒烟医生坐诊，为前来我院咨询戒烟知识的相关患者进行指导。
（2）动员所有兼职和非兼职人员对所有在院内吸烟者进行吸烟劝阻，全院设立了10名专职吸烟劝阻员。
（3）在科室设立健康教育控烟网络，各个科室安排了专门的吸烟劝阻员，进行临床科室的吸烟劝阻工作并按照健康教育办要求进行表格式登记，存档以备巡查。
三、加大宣传力度，收效显著。
充分利用健康教育课、开展活动、发放宣传资料及宣传栏等多种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育，提高控烟知识，提倡不吸烟的良好*惯，增强自我保健意识和能力。
（1）每年出版1到2期与控烟相关的健康教育宣传栏，放在门诊大厅及住院部醒目位臵。
——吸烟的危害The harm of smoking英语作文汇总10篇
A survey about smokers in a middle school tells that although 90% of all students never smoke, 3% of them often smoke and 7% sometimes do. In other words, 10% of the students smoke. That s terrible.
As we know, smoking is harmful to our health. Every year, thousands of people lose their lives because of it. Smoking not only does harm to your health, but also wastes money. Because, a fire may be caused by cigarette ends. It s a pity to learn that one ends in death by smoking.
In all, smoking is so dangerous that we should keep away from it.
参考翻译
一项关于中学生吸烟的调查显示，尽管90%的学生从不吸烟，其中有3%的人经常吸烟，有时有7%的人吸烟。也就是说，10%的学生吸烟。那太可怕了。
众所周知，吸烟有害健康。每年都有成千上万的'人因此而失去生命。吸烟不仅有害健康，而且浪费金钱。因为，火灾可能是由烟头引起的。得知一个人死于吸烟是令人遗憾的。
总之，吸烟是如此危险，我们应该远离它。
There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.
But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.
The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you.
Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries.
And the most important thing is that once you come into addicitive,it's hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette――for everybody's health.
翻译：
高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的.健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。
二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases.
Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers.
In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
吸烟是一种对吸烟者和其他人有害的坏*惯。许多疾病和癌症是由吸烟引起的，如气管炎、肺癌和许多其他疾病。
*年来，有成千上万的人死于吸烟。但仍然有很多人喜欢吸烟，因为他们认为吸烟是一种时尚，吸烟是如此的.酷，尤其是在青少年中。
此外，吸烟对他人也有害。二手烟被认为对其他人有害。更糟的是，它可能造成更多的损害。因此，人们应该记住吸烟对他人有害，那些吸烟的人应该尽快戒烟。
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others.
Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases.
Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people.
Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
Pany we keep, for our habit, and character will be as much influenced by the former as by the latter.We may obtain knowledge by reading. The more books we read, the more we accumulate the knowledge. Is it right? I don't think so. It's not wide reading but useful reading that leads to excellence. And only good books can benifit us.
So choosing books is very important for reading. Many students spend a lot of time reading legends and swordsman novels.It's a waste of time. Some students even read some bad books and it is harmful for them. So be as careful of the books we read, as of the company we keep, for our habit and character will be as much influened by the former as by the latter.
Give up Smoking Nowadays, many school students smoke, and the number is growing increasingly, which makes school and parents worried.
According to a survey, more than two fifths of the students smoke in a school. They often get extra money from their parents to pay for cigarette, but their parents usually do not realize it. Even, some students steal money to buy cigarette, which is really a serious event. For middle school students, smoking do more harm to them than to adults, which is not only harmful to the body, but also detrimental to thinking. Furthermore, smoking is also harmful to others. Experts say that the second-hand smoke do more harm to others than the smoker.
In short, smoking is a bad habit which wastes of money as well as do harm to health.
The discussion about whether or not smoking should be allowed is a very controversal one. There are people on both sides of the argument who have very strong feelings.
Some people believe that smoking should be allowed. First of all, smoling makes socializing easier. For example, many rich and famous people like to smoke, because they think smoking can relax themselves from the heavy pressure and it is a symbol of success. If you can smoke, you might make friends with those people much easier than those who do not smoke. Secondly, smoking is a custom going back hundreds of years. What is more, smoking is an important source of tax revenue.
Some people on the other side, however, disagreed with smoking. To begin with, they thought that smoking is harmful to one’s health and it can cause a lot of problems such as heart disease, bronchial trouble or even lung cancer. Once people became infected by all these terrible diseases, they would cause lots of time and money to cure them. And if the dieases were deadly, they might even got away people’s lives. Moreover, smoking is a dirty and expensive habit. And finally of course, people can became addicted to smoking easily. All in all, these people think that smoking is a bad habit and it should not be allowed.
In my opinion, smoking should be banned in certain public places such as schools, hospitals, buses and so on. Only in this way can we control smoking and make a better world for ourselves.
It has been estimated that smokers have made up half of the population in China. And the smokers are becoming younger and younger, even ineluding some middle school students.
Nowadays more and more people have realized smoking can do harm to people'shealth. However, some people still enjoy smoking. Why? Because some of them think it is a kind of fashion, some think it is of great fun and others, think that smoking can refresh themselves.
In fact, smoking is a bad habit. It can cause a lot of diseases. Meanwhile smoking is a waste of money. Besides, careless smokers may cause dangerous fires.
Smoking is harmful and it is not only bad for smokers themselves, but also bad for non-smokers.
Therefore, I hope all the smokers can give up smoking for themselves and also for the people around them.
据估计，在中国吸烟者约占总人口的一半，而且烟民的年龄越来越年轻，甚至一些中学生也在抽烟。
如今越来越多的人们已经认识到吸烟有害人体健康，但他们仍然乐此不疲。为什么?一些人认为抽烟是一种时髦，另外一些人认为抽烟很有趣，还有一些人认为吸烟可以提神。
事实上，吸烟是一种不好的*惯，它能导致很多疾病。同时，吸烟很浪费金钱。除此而外，粗心的烟民还可能引起火灾。
吸烟对人们的身体百害而无一利。它不仅有害吸烟者本人，而且对不吸烟者也会造成损害。
因此，我希望吸烟者为自己和身边的`人们而戒烟。
Smoking， which may be a pleasure for some people， is a series of discomforts for their fellows. Medicai scientists have expressed their concern about the effect of smoking on the health not only of
those who are smoking but also of those who live in the air polluted by tobacco smoke. And studies show that non-smokers suffer more than the smokers themselves.
A great number of students have joined in trying to persuade the university to forbid smoking. Smoking is not allowed in theatres， cinemas and in other public places. Therefore，smoking must be forbidden in our classrooms.
Although many people have passed away for having smoked a lot and we call on people to give up smoking， yet many more will turn down what we say every day. I think it more important to call on the smoker to use good judgment and to show concern for others.
吸烟可能对某些人来说是一件愉快的事情，但却为他们的伙伴带来一系列的不适。医药科学家们表达了他们对烟民们和生活在被烟草污染的空气中的人们的健康受吸烟影响的担忧。研究表明非烟民比烟民自己受到的伤害更大。
许多学生加入了试图说服学校禁止吸烟的行列。剧院、电影院和其他一些公共场合是不允许吸烟的。所以，在我们的教室中也必须禁止吸烟。
虽然许多人因为吸烟过度去世，我们呼吁人们戒烟，但仍然有更多人拒绝我们每天的'劝说。我觉得呼吁烟民使用良好的判断力，显示对他人的关心更为重要。
According to the WHO，million people died from smoking and 600 thousand from secondhand smoke every year. So smoking is banned in China in all public places both inside and outside from May 1 on.
As is known to all, smoking is bad for people's health. It may cause many diseases such as cough, lung cancer and so on. Smoking is especially harmful to us teenagers because our bodies are still growing. Secondhand smoke does harm to us as well. So we must do something to keep away from smoking.
If someone offers a cigarette, we should refuse it. And if anyone smokes nearby, we should try to stop it. From now on, everyone of us should follow the law and say no to smoking.
Smoking pollutes our surroundingsPeople have different ideas about people say smoking doesn't do any harm to their I don't agree with see the second smoking is more harmful to people's a place,if there is only one person who is smoking,the others in the same place have to smoke,in other words,the other people are made to smoke,because they need to breathe the ver,in the aiir that they breathe there is lots of the smoke that the smokers give smoking does great harm to people's ing pollutes our 's improve our thought about public place,we mustn't should remember it,---No smoking!,for others' health!
——吸烟的危害调查报告(精选5篇)
一(调查的意义)
吸烟对人类的危害不仅是一个医学问题，也是一个严重的社会问题。
吸烟不仅伤害自己，而且影响和伤害他人，给人民和国家造成巨大损失。
许多家庭将接触二手烟，从而证明吸烟不仅伤害他们自己，也伤害他们的家庭。
二(调查方法)
我和几个孩子拿着一些印有问题的纸。我们在社区门口专门采访了成年男子。
三(试卷问题)
你抽烟吗？
a.吸烟
B.禁止吸烟
你什么时候开始吸烟的？
a.小学
B.初中
C.高中或以上
你*均每天抽几支烟？
A.1-5
B.6-10
C.超过10个
你为什么开始吸烟？
a.受他人影响
B.从模仿开始
C.挫折
你想过戒烟吗？
a.思想
B.不
C.心想，不能退出
(危险)
(1)致癌作用
(2)对心脑血管疾病的影响
(3)对呼吸道的影响
(4)对消化道的.影响
(5)二手烟
(6)不擅长戒烟
五(摘要)
据统计，全世界有500多万人死于吸烟。
中国是一个烟草生产和消费大国，每年消费世界烟草总销售额的三分之一以上，吸烟者超过3亿。据中国预防医学研究院估计，约有4亿人仍然受到被动吸烟的影响，因此中国约有7亿人直接或间接受到烟草的影响。
八年级数学课题学*：
吸烟的危害调查报告
吸烟对人类的危害，已不只是一个医学问题，更成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对人民、对国家造成巨大的损失。
香烟产生的烟雾中，含有4000多种烟草燃烧所产生的物质，其中多是有害的。在***公布的中国十大死亡原因里，占前四位的四种疾病即恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关。
医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害，急性（即刻）危害包括缺氧、气喘、心跳加快；长期（积累）危害包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、恶性肿瘤等。生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等。正是由于吸烟给人类带来了巨大的危害，联合国将每年的5月31日定为世界无烟日。
西安地区*年来吸烟的人越来越多，带来的影响和危害也越来越大，因此我们组织八年级学生对西安市市民吸烟情况做了抽样调查，希望能在第23个世界无烟日到来之际为吸烟的朋友献上一份礼物。
一、研究目的
吸烟对人类的危害，已不只是一个医学问题，更成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对人民、对国家造成巨大的损失。为了让吸烟的中学生戒烟，不吸烟的中学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示，我们八年级的两位数学老师于20xx年5月1组织自己的学生，通过对西安市民吸烟的情况进行了为期一个月的抽样调查。
二、 调查方法
我给学生印发了如下的调查问卷，学生在自己的社区，马路的十字路口等地随机调查走访
三、调查问卷
1.你吸烟吗 * 2.您的性别是 *
A 吸 A 男
B 不吸 B 女
3.您是从什么时候开始吸烟？ * 4.您*均吸一天几根？ *
A 小学 A 1-5
B 初中 B 5-10
C 高中或大学 C 10根以上
5.您是什么原因开始抽烟？ * 6. 当您在校园内抽烟你觉得同学会怎么看你？
A 受他人影响 A 自豪
B 从模仿开始 B 无伤大雅
C 喜欢抽烟的`感觉 C 反感
D 受了挫折 D 黯然
E 其他 E 其他
7.您每月用来买烟的费用是多少？ * 8.您想过戒烟吗？ *
A 30 A 想过，已经戒了
B 30-50 B 想过，戒不掉
C 50-100 C 从来没想过
D 100以上
9.您认为吸烟是造成肺癌得主要原因吗？ * 10.您是不是对二手烟反感？
A 是的 A 是的，危害很大
B 不是的，但有一定影响 B 无所谓
C 不清楚
11.您赞同女性吸烟吗？ * 12.您是否介意你的家人抽烟？
A 非常赞同 A 介意
B 比较赞同 B 无所谓
C 无所谓 C 不介意
D 不赞同
E 一点都不赞同
13..您知道吸烟会危害到他人健康吗？ * 14.你品牌的要求？ *
A 是的，开始就知道 A 无
B 不知道，后来才知道 B 有
C 不清楚 Ｃ 都可以
15.如果您想过戒烟，您认为什么方法比较有效？ *
A 靠他人监督
B 转移注意力
C 丢掉与香烟有关的东西
D 其他东西代替
16.您知道每天的烟草销售量吗？
17.您知道不同香烟有害物质的含量吗？
四、调查问卷数据整理
1、吸烟的人中男性占65%，女性占35%
2、主动吸烟的占20%、被动吸烟的占80%，
3,、吸烟者占75%，不吸烟者占25%，
4、吸烟者对吸烟危害的态度;没想过22%；不清楚28%，无所谓50%，
5、烟民买烟每月开销比例：30元以下26%，30―50元24%，50―100元28%，
100元以上22%。
五、成果展示
把每个班里做的比较好的进行展览
六、结论
由学生统计的数据估算出我国吸烟人数占总人口数的25%，由此估计出我国大约有3.4亿烟民。看到这些数据，不免让人揪心不已。21世纪的今天，还有多少人再忍受吸烟带来的病痛？还有多少家庭再接受被动吸烟的折磨？尽管在我们的生活中随处可见“吸烟有害健康”的提示语，但全世界的烟民仍不断增加，特别是未成年人，吸烟人数增长迅速，实在令人担扰，据世界卫生组织统计，世界上每年因吸烟导致疾痛而致死的人为315万，也就是，每10秒钟就有一个人死于吸烟，所引起的疾病。当你在吞云吐雾中似乎享受一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁。
同学们，看到吸烟对人体有这么多的危害，难道你还不能清醒过来吗？为了你和他人的健康，请自觉抵制香烟的诱惑吧！
为了解目前青少年的吸烟现状，更为了青少年的身心健康，也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示，我于20xx年1月21日～2月25日间通过报纸、网络、杂志以及自己在学校和社会里的所见所闻，通过对辽化中学生的问卷调查，以及与吸烟青少年的交流进行该项研究。中国疾病预防控制中心5月28日发布的《20xx年中国控制吸烟报告》显示，我国青少年尝试吸烟率为23.1％，吸烟率为6.3％。
而且报告中还指出，目前，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势。根据以上情况分析，我建议：青少年、家长、老师、各级学校、社会相关机构、国家的立法部门应该共同努力推动青少年健康成长和全面发展。
一、青少年吸烟的具体现状
中国青少年吸烟状况令人担忧。据《20xx年中国控制吸烟报告》指出，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。中国青少年现在吸烟率和尝试吸烟率逐年上升，我国现有1.3亿13岁至18岁青少年，其中，青少年现在吸烟率为11.5％，男生和女生分别为18.4％和3.6％。男生现在吸烟率随着年龄增长而迅速升高。同时，青少年尝试吸烟率为32.4％，尝试吸烟者不少于4000万人。其中，男生和女生分别为44.1％和19.9％。男生和女生尝试吸烟率均呈随着年龄的增长而升高的现象。在吸烟率逐年上升的同时，中国青少年开始吸烟低龄化趋势也越来越明显。根据中国疾病预防控制中心控烟办公室２００５年的调查显示，在曾经吸过烟的青少年中，1岁前吸完一整支烟的比例分别为男生66.8％和女生68.2％，与上一次的调查结果相比，这一比例增加了１５％，这说明了青少年吸烟的低龄化趋势是越来越明显。另外，在中国约有半数的青少年正在遭受二手烟雾的危害。其中，43.9％的青少年在家庭遭受二手烟雾的危害；55.8％的青少年在公共场所遭受二手烟雾的危害。
二、吸烟对青少年的危害更大
众所周知，吸烟不仅对成年人的危害很大，而且对正处于生长发育期的青少年来说更是厉害。
医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较**弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。*均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。同样是来自中国青年报的消息指出了这样的可怕前景，到20xx年，因烟草所致疾病的死亡将达到高峰，每年约有200万人将死于与烟草有关的疾病，到本世纪中叶，累计死亡总数将达到一亿，其中一半将在35-69岁之间死去。
吸烟所带来的问题也影响了中学生心理的健康成长。我国有关法律明确规定禁止未成年人吸烟，但在我们的调查中仍有很多的未成年人在背地里或光明正大的吸烟。为了躲避学校老师的检查与批评，很多中学生都有躲在厕所吸烟的经历。这种偷偷摸摸的紧张心理、侥幸心理造成了对学生心理健康成长的不利影响。香烟的持续消费需要金钱的支持。攀比心理的存在使得青少年所吸的香烟档次不断提高，价格也越来越贵，为了获得购买香烟的金钱有的学生则去骗家长的钱，说什么学校要交各种各样的费用、钱丢了等种种理由。这对学生人格的健康成长是非常不利的。
三、青少年吸烟的原因分析
（一）好面子，不好意思拒绝朋友递过来的'香烟
在中国，吸烟被认为是一种社会*惯，而并非是被社会所抛弃的人追求的不良嗜好。这一点与西方社会有很大不同，西方国家的烟民通常被不吸烟的人看作是被社会所抛弃的人。在中国，吸烟能起到一种非常重要的社会功能：有助于建立社会关系。当人们彼此相遇时，相互敬烟已成了一种社会*俗，用敬烟来表示相互尊重与热情。在熟人和朋友当中，敬烟不但流行而且非常重要，能起到加强友谊的作用。对于那些不吸烟的人来说，他们经常遭受拒绝别人敬烟后所带来的苦恼，甚至觉得很丢脸，这是因为中国的文化把接受对方的敬烟看作是一种好客和热情的表现。
***发布的《20xx年中国控制吸烟报告》指出，调查显示，我国青少年吸的第一支烟有40.0％是同伴提供的，男教师的吸烟率高达48.4％，他们的吸烟行为对学生具有示范作用。调查统计表明，如果父母都吸烟，子女成为烟民的比例比父母都不吸烟的高一倍。
由于青少年长期在这种社会环境的影响下，就不好意思拒绝朋友第一次递过来的第一支烟，他们认为如果拒绝的话，就是不够哥们，就不是兄弟的表现。正是在这种思想的潜移默化下，这些青年们就开始了他们人生的第一支烟，我问了几位吸烟的青年，得到的结果很多是这种情况。
（二）烟草广告、促销和赞助、各种影视对青少年的误导
烟草广告、促销和赞助，将烟草和运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。102个国家烟草广告和烟草消费趋势之间的关系研究表明，在那些全面禁止烟草广告的国家，烟草消费呈现急剧下降的趋势。调查还显示，以烟草企业或企业集团冠名的间接烟草广告宣传效果非常明显，对青少年的影响是对成年人影响的三倍。在花样翻新的烟草广告前，青少年往往高估同伴和**的吸烟率。那些打着预防青少年吸烟旗号诱导青少年吸烟的行为尤其恶劣。比如宣传“吸烟是成年人的选择”，暗示吸烟是成熟的标志。影视作品中的吸烟镜头，特别是青少年偶像型人物的吸烟形象，对人群尤其是青少年群体的行为产生了不可忽视的影响。中国疾病控制中心20xx年调查了8部热播的电视剧和10部电影，*均每部电视剧中烟草镜头数为165个，烟草镜头的总时间为47分钟；10部热电影中也具有烟草镜头，*均每部电影中有26个烟草镜头，持续时间约为6分钟。大量的烟草镜头大大提高了青少年尝试吸烟的可能性，即便非吸烟的青少年，如果其崇拜的偶像吸烟，则他们对吸烟行为认同的可能性提高16倍之多。
广告、电视、电影在当今社会是交流文化，传播信息的，二而现今的他们中的一些却出现了上面提到的情况，青少年由于思想上的不成熟，社会宣传的负面影响、偶像们的错误引导，导致了越来越多的青少年深陷入香烟这个泥潭而不可自拔。
（三）零花钱增多，香烟可轻易获得
零花钱的增多也成了一个关键的问题。随着社会的发展，人民生活水*的提高，家长给孩子的零花钱也变得越来越多了，这无形中也给了青少年接触香烟的机会。根据对辽化各中学中学生的调查，发现在校的中学生中有90%的学生有“小金库”，人均有现金高达几百元，有的手头能支配的零用钱更是上千元。有了这些足够挥霍的零花钱，青少年购买卷烟就有了固定的金钱来源，为长期的获得卷烟提供了可能，染上烟瘾也就成了必然的结果。
还有就是获得渠道的多样，吸烟学生获得香烟的途径主要包括自己购买、向别人要以及从比自己年龄大的人手中得到。尽管中国的预防未成年人犯罪法禁止任何经营场所向未成年人出售烟酒，但83%的吸烟学生说，没有遇到因年龄太小而买不到烟的情况。这种情况的出现还是有关部门执法力度的不够造成的。
四、全社会齐心协力为青少年们创造出一个无烟环境，使他们健康快乐的成长和发展。
（一）鼓励和提倡同伴间劝说戒烟、对吸烟行为进行互相监督，家长加以引导。
正对同龄人相互递烟的情况，我认为首先，家长在教育孩子时要让孩子知道吸烟的危害，让孩子学会如何善意地拒绝朋友递过来的香烟，并要试着劝戒朋友也不要再去吸烟，这样既不会让孩子没有面子，同样也不会破坏他们之间的友谊，也是孩子远离香烟带来的伤害。
（二）规范舆论宣传和广告审批，减少影视作品中的吸烟镜头
青少年正处于健康成长飞速发展期，对新鲜事物的接收能力很强，这时正确的社会导向尤为重要。建议相关部门在对广告、促销。赞助等活动的审批时能够更加谨慎和认真，不要让那些不好的东西对我们祖国的未来造成伤害，也同样希望各个***门在对影视作品审核时，多多考虑观看者的感受，尤其是对青少年的影响，不要只照顾眼前的利益。当孩子在看电视时，出现类似的镜头时，家长也要在一旁加以引导。
（三）家长应该注意孩子零花钱的去向，执法部门应该加大处罚力度。
家长给孩子零花钱原本是出于爱孩子，但也应该知道孩子把这些钱用到了哪里，这样做也是为了孩子更好的成长。我国法律中明文规定：不准向未成年人出售香烟。但是某些小商小贩为了自己的利益，只要有人来买，他们才不管你是成年人还是未成年人呢，所以，在这种情况下，执法部门的责任就更重了，对这种情况应该加大罚款的力度，对那些屡教不改的建议可以吊销营业执照。
（四）青少年五大方法
（1）提高认识：充分认识吸烟的危害，下定决心，持之以恒就一定能把烟戒掉。千万别存侥幸心理，不要只看到那些吸烟暂时没有发病的人，而要看到无数因吸烟导致癌症、冠心病、慢性气管炎等被夺去生命者的教训。
（2）自我控制逐步戒烟法：如一次戒烟确有些困难，就有意识地逐步减少吸烟量，循序渐进，直至完成戒烟。
（4）知识行为法：利用电影、电视、图片、实物、宣传材料等，给吸烟者形成与吸烟相对抗的意念而厌恶或害怕吸烟。如利用电影录像将吸烟引起肺癌者的消瘦面容，肺部癌瘤病灶，患者呼吸困难，咳嗽难以忍受的痛苦表情等，使吸烟者产生吸烟危害自己健康的畏惧联想，从而产生形成戒烟意念和戒烟决心。
（5）戒烟糖、戒烟茶等辅助戒烟：戒烟糖是采用薄荷，藿香，甘草和茶胶等中药配以砂糖，葡萄糖制成的，食用时清香可口，能帮助戒烟，还有清热解毒，消除疲劳和提神醒脑功能。
五、关于中学生吸烟现象的调查问卷
我对辽化第二高**发调查问卷100份，最后回收100份，有效回收率为100%。调查的100名中学生中有42名学生吸烟，占被查人数的69%。
为了让同学们能清醒的认识到吸烟的危害，给学校给家庭带来的种种担忧，同时也为了自己的未来着想，请同学们认真填写下列的问题，谢谢合作！
1：你吸烟过吗？
A：经常
B：偶尔
C：从不
2：你为什么会吸烟？
A：从众
B：耍酷
C：好奇
3：你一般在什么时候吸烟？
A：随时
B：和朋友在一起时
C：心情不好时
4：你了解吸烟的危害吗？
A：了解
B：稍微了解
C：不了解
5：你觉得吸烟会带了什么？
A：对肺不好
B：对身体有利
C：不知道
6：你父母或老师有吸烟吗？
A：有
B：没有
C：不知道
7：你介意父母看到你吸烟吗？
A：介意
B：随便
C：不介意
8：你吸烟的钱从哪里来？
A：零花钱
B：偷父母的钱
C：借朋友的钱
9：你后悔过吸烟吗？为什么？
六、结束语
作为《烟草控制框架公约》缔约方，我国承诺于今年1月9日，在室内公共场所和室内工作场所实现全面禁烟。我们不仅要呼吁社会，也要知道控烟人人有责，希望全社会共同努力在中国创建一个无烟环境，保护好青少年，保护好我们祖国的未来。同时希望我们越来越多的青少年朋友也能自觉的参与到无烟的行列中，为无烟的环境努力，为青春负责！为了制止烟草毒害青少年，社会各界应当行动起来，广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助，采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。为了制止烟草毒害青少年，社会各界应当行动起来，广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助，采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。我们还要加大对青少年早期的思想教育，加大医学戒烟方法的宣传力度。这是全社会的责任。因为青少年的未来，就是国家和民族的未来，也是我们大家共同的未来！
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中，有6．5亿人会因为吸烟而过早死亡。而每一包香烟上都写着吸烟有害健康的字样，即使这样，为什么人们还要吸烟呢？特别是中学生吸烟的现象更是屡见不凡，Why？对此我对吸烟的危害做了科学的调查。
一、研究的意义
我这次主要是针对于吸烟的危害进行了一次研究性学*报告，这次活动的目的是向大家介绍香烟的危害以及该如何面对现在的这个现状。还有就是通过这个研究性课题报告能够让人们知道它给我们带来的危害，让人们不在接触这个东西。
二、什么是香烟。
香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。在克里米亚战争中，英国士兵从时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂，目的是控制烟丝的成份和质量，防腐，以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。有些香烟加入了丁香，目的是令吸烟者的口及肺部出现少量痳痹，从而产生轻微的快感。部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。有些香烟的烟丝经过很多的特别处理。在烟叶最初的处理过程中，会产生大量尘状的碎烟草。这些烟草尘会被收集然后再造成为香烟内的成份。香烟到最后都会成为灰烬大量香烟头除了添加剂外，烟草，尤其是粗糙的加工，对人体伤害十分明显。香烟里的化学物质虽然主要是干烟草但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质（toxic），引致异变物质（mutagenic）及致癌物质（carcinogenic）。不同牌子不同产地不同盒不因一批香烟含量各异。
三、调查问题
1、你什么时候开始吸烟？
我设臵了四个选项，分别是小学、初中、高中和不吸烟，其中小学开始吸烟的占了20%，初中开始吸烟的占了35%，高中和初中一样是35%，而不吸烟的人只有10%，也就是说我们调查的50个人中，只有5个人不吸烟，更有10个人在小学就开始吸烟，这个数据让我们不得不正视青少年吸烟的问题。
2、你对吸烟的危害了解吗？
在这个问题中，对吸烟的危害不了解的人只有10%，了解一点的占了40%，而一半的人对吸烟的危害是很了解的，但是既然知道危害为什么还吸烟？这正是我们的下一个问题。
3、你为什么要吸烟？
A好奇30% B、扮酷20% C、有烟瘾，戒不掉20% D、舒缓压力30%
根据调查资料显示，选A项的，年龄基本都在12—15岁之间，这部分人好奇心强，但克服自制力却比较差，他们开始只抱着玩玩、试试的心情，哪知一抽不可收。一样所占比例也非常高的D项，选的人的年龄基本都在17—25岁之间，他们或面临考学，或者是刚踏入社会，所承受的压力非常大，所以想选一种方式来舒缓压力，但这种方式实在是有欠妥当。
4、你认为青少年适合吸烟吗？
在我的调查中，没有人认为青少年适合吸烟，但青少年吸烟的总数还是占了我们调查的50人得很大一块比例，所以青少年吸烟的问题很值得我们再去深入调查。
5、你觉得吸烟对环境的危害有什么
A、没有危害10% B、空气50% C、树木20% D、水资源20%
现在全球气候变暖，对于环境问题大家也是越来越重视，吸烟所产生的有毒物质，对环境肯定会有危害，解决这个问题的最好方法就是戒烟。
四、吸烟对个人的危害。
1、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β—萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
2、对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL—C降低，胆固醇升高，PGI2水*降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的`危险性就会升高*20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
3、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者*1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病
因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
4、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
5、吸烟对环境的影响
吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟雾和支流烟雾。吸一根香烟要散出20xx毫升烟雾，其中一氧化碳占369毫升。支流烟雾比主流烟雾所含的烟草燃烧成分更多。如在通风不好的室内有人吸2根香烟，则室内空气污染要高出室外污染20倍。
6、吸烟对青少年的影响
吸烟的危害对于正处于生长发育的青少年来说很严重，烟草中的有害物质如尼古丁等，严重侵蚀着身体，影响身体的正常发育。长期吸烟，使得他们对烟有了依赖性，不吸烟就心烦意乱，影响注意力和记忆力。再者，学生没有经济来源，吸烟的钱多是通过欺骗家长或者偷家里得到的。有些同学是通过威胁，欺诈较小的同学甚至偷盗他人财物而来，吸烟不但影响了他人，污染了校园环境，而且使得学生在人格、道德上逐渐沦丧，使之在遵纪守法的道路上越走越远。
五、被动吸烟的危害。
被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
特别是在宿舍，8个人中之要有一个人吸烟，宿舍的空气质量就会很差。
无论在公共场所或在家庭里，与吸烟者在一起，对非吸烟者的健康肯定是有危害的，因为纸烟燃烧后的烟雾中有数百种有害物质，烟里的致癌物质不但在烟叶中，而且在烟雾中间也存在，吸烟时30%的烟雾被吸烟者吸入体内，约70%释放到空气中，就造成了大气污染，因此与吸烟者在一起，吸入吸烟者呼出的烟雾，长期下去，可使非吸烟者受到烟害，这种受害者就称为“被动吸烟”者，如丈夫（妻子）、同室共同生活者或同事所受的影响较大。不少人喜欢在公共场所（电影院、剧院、电视室、会议室等）吸烟，纸烟燃烧时产生大量烟雾，造成烟雾腾腾，污染环境，被动吸烟者被迫吸入这种空气，当然是吸入了烟雾中的苯并芘、砷、亚硝胺等有害物质，长期吸入，被动吸烟者患肺癌的危险性明显增加。被动吸烟对孕妇的危害性更大，可影响胎儿发育，形成畸胎。被动吸烟者，除了患肺癌的危险性外，还容易得心脏病、慢性支气管炎、肺气肿等。目前已公认慢性阻塞性肺病是肺癌的致病因素之一。儿童长时期处于被动吸烟环境中，可增加患支气管炎等呼吸道疾病的可能。有些儿童长期吸入，在他们体内的血液、唾液和尿中的烟雾毒物，比不接触烟雾的儿童要高得多。自幼就接触烟雾，今后患肺癌的可能性也高。因此，吸烟者应尽早戒烟。
六、归纳与总结
目前我国吸烟人数为3．5亿，居世界各国之首。根据研究推算，我国遭受被动吸烟危害的人数高达5．4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，*均每分钟有10个人因为吸烟而死去，而*均每分钟又有15个人染上了吸烟的恶*。中国的人到底怎么了，吸烟成为青少年
追求的潮流，为什么？是中国的社会问题，是家庭问题？还是中国的教育体系出了问题，过于重视文化教育而淡漠了思想的教育。现在烟民越来越低龄化，家庭中父母的吸烟，不健康的生活，疏于对孩子的思想教育，意味的提供物质，对身体，心理的危害是极大的：社会中老一带的烟民，社会中青少年结交的不良社会青年，对青少年的诱导更是导致吸烟率的高发：当今中国教育虽然发生了很大的变化，扫除了许多轻壮年文盲，但思想教育的程度原员小于文化教育，由于这样引发青少年吸烟，甚至犯法的几率大了。因此加强对青少年正确方向的引导尤其重要，在家庭中父母首先要做到不吸烟，加强对孩子正确引导：社会中人更应该具有高度的责任感，不引诱青少年走进迷途：国家更应该加强思想教育的力度，制定更强硬的法律去制约，牵制。对于成年人自己更有引以为戒，不应该继续吸烟，吸烟危害巨大，不仅对自身造成身体上的危害，多少人因为吸烟而患上各种疑难杂症，后悔一辈子，痛不欲生，而且还队周围的人造成了一定的身心健康的危害，甚至对环境造成危害，放下手中的、香烟让我们幸福一生，让吸烟这种恶*不在蔓延！
后记：我们中学生应当远离不健康的生活方式，尤其是远离香烟的危害。希望同学们严格要求自己，并督促吸烟的同学尽早戒烟过健康的生活，抓紧时间学*。（另附：戒烟方法）
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中，有6．5亿人会因为吸烟而过早死亡。而每一包香烟上都写着吸烟有害健康的字样，即使这样，为什么人们还要吸烟呢？特别是中学生吸烟的现象更是屡见不凡，Why？对此我对吸烟的危害做了科学的调查。
一、研究的意义
我这次主要是针对于吸烟的危害进行了一次研究性学*报告，这次活动的目的是向大家介绍香烟的危害以及该如何面对现在的这个现状。还有就是通过这个研究性课题报告能够让人们知道它给我们带来的危害，让人们不在接触这个东西。
二、什么是香烟。
香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。在克里米亚战争中，英国士兵从时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂，目的是控制烟丝的成份和质量，防腐，以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。有些香烟加入了丁香，目的是令吸烟者的口及肺部出现少量�r痹，从而产生轻微的快感。部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。有些香烟的烟丝经过很多的特别处理。在烟叶最初的处理过程中，会产生大量尘状的碎烟草。这些烟草尘会被收集然后再造成为香烟内的成份。香烟到最后都会成为灰烬大量香烟头除了添加剂外，烟草，尤其是粗糙的加工，对人体伤害十分明显。香烟里的化学物质虽然主要是干烟草但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质（toxic），引致异变物质（mutagenic）及致癌物质（carcinogenic）。不同牌子不同产地不同盒不因一批香烟含量各异。
三、调查问题
1、你什么时候开始吸烟？
我设�Z了四个选项，分别是小学、初中、高中和不吸烟，其中小学开始吸烟的占了20%，初中开始吸烟的占了35%，高中和初中一样是35%，而不吸烟的人只有10%，也就是说我们调查的50个人中，只有5个人不吸烟，更有10个人在小学就开始吸烟，这个数据让我们不得不正视青少年吸烟的问题。
2、你对吸烟的危害了解吗？
在这个问题中，对吸烟的危害不了解的人只有10%，了解一点的占了40%，而一半的人对吸烟的危害是很了解的，但是既然知道危害为什么还吸烟？这正是我们的下一个问题。
3、你为什么要吸烟？
A好奇30% B、扮酷20% C、有烟瘾，戒不掉20% D、舒缓压力30%
根据调查资料显示，选A项的，年龄基本都在12―15岁之间，这部分人好奇心强，但克服自制力却比较差，他们开始只抱着玩玩、试试的心情，哪知一抽不可收。一样所占比例也非常高的D项，选的人的年龄基本都在17―25岁之间，他们或面临考学，或者是刚踏入社会，所承受的压力非常大，所以想选一种方式来舒缓压力，但这种方式实在是有欠妥当。
4、你认为青少年适合吸烟吗？
在我的调查中，没有人认为青少年适合吸烟，但青少年吸烟的总数还是占了我们调查的50人得很大一块比例，所以青少年吸烟的问题很值得我们再去深入调查。
5、你觉得吸烟对环境的危害有什么
A、没有危害10% B、空气50% C、树木20% D、水资源20%
现在全球气候变暖，对于环境问题大家也是越来越重视，吸烟所产生的有毒物质，对环境肯定会有危害，解决这个问题的最好方法就是戒烟。
四、吸烟对个人的危害。
1、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β―萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
2、对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL―C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL―C降低，胆固醇升高，PGI2水*降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高*20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
3、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者*1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病
因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
