学游泳初中作文300字优选【5】份

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  学游泳初中作文300字 1

  白兔有跑步的天分,并且十分热爱跑步。他从小就刻苦地练*跑步,长大后,他在森林里举办的'跑步大赛中一举夺冠,名声一下传遍了全森林。

  在颁奖那天,白兔在万动物瞩目之下,高兴地走上了颁奖台,高高地举起了奖杯。突然,台底下传来了声音:“哼!有什么了不起,不就是跑步冠军吗,有本事就和我比赛游泳。”大家朝台下一看,原来是青蛙说的。再看看兔子,他脸红地低下了头,因为游泳正是他的弱点。青蛙见状,说道:“你难道不会游泳?”兔子的脸更红了。“哇!他不会游泳。”“什么,兔子不会游泳?”……台下一片喧哗,由于太乱,颁奖典礼不得不结束了。

  白兔会到家后,他的父母对他说:“白兔,你必须将游泳学会,你要成为一只完美的兔子。我们已经拜托了金鱼,你以后就跟他学游泳。”

  之后,白兔一直跟金鱼学*游泳,十分的认真。可是花了许多的心血,游泳也没学会,而且,他跑步冠军的名号也被猎豹抢走了。因此,白兔十分的疑惑,还十分的痛苦。

  白兔的母亲见白兔这样子,便去请教森林中最有智慧的山羊。山羊告诉她:“白兔天生是跑步健将,是为跑步为生的,你应该让他有一个能让他发挥跑步特长的地方。

  学游泳初中作文300字 2

  今年暑假我参加了学游泳。

  我来到游泳馆,我换上了游泳衣,走进游泳池。游泳池比篮球场还要大,碧蓝的水,清澈见底。我看着池中的水,心里有些紧张,教练叫我们放松。下水了,我慢慢地放松,心情变得自然一些。教练首先教我们学的`是闷头。教练说:先深吸一口气,再憋住呼吸,然后,头下水。教练说完,就让我们练*起来,可我的头就怎么也不敢下水。教练鼓励我说:不用急,回家拿个脸盆,多练练。我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练*。经过我刻苦地练*,我终于能闷头了。教练还教我们甩臂、打水、漂浮甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。每次练*回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。到了最后一天的比赛中,要求游10米,我一鼓足气游了17米。今年的暑假,我收获不小,学会了一项本领―――游泳。

  学游泳初中作文300字 3

  白兔有跑步的天分,并且十分热爱跑步。他从小就刻苦地练*跑步,长大后,他在森林里举办的跑步大赛中一举夺冠,名声一下传遍了全森林。

  在颁奖那天,白兔在万动物瞩目之下,高兴地走上了颁奖台,高高地举起了奖杯。突然,台底下传来了声音:“哼!有什么了不起,不就是跑步冠军吗,有本事就和我比赛游泳。”大家朝台下一看,原来是青蛙说的。再看看兔子,他脸红地低下了头,因为游泳正是他的弱点。青蛙见状,说道:“你难道不会游泳?”兔子的脸更红了。“哇!他不会游泳。”“什么,兔子不会游泳?”……台下一片喧哗,由于太乱,颁奖典礼不得不结束了。

  白兔会到家后,他的父母对他说:“白兔,你必须将游泳学会,你要成为一只完美的兔子。我们已经拜托了金鱼,你以后就跟他学游泳。”

  之后,白兔一直跟金鱼学*游泳,十分的认真。可是花了许多的心血,游泳也没学会,而且,他跑步冠军的名号也被猎豹抢走了。因此,白兔十分的疑惑,还十分的痛苦。

  白兔的母亲见白兔这样子,便去请教森林中最有智慧的山羊。山羊告诉她:“白兔天生是跑步健将,是为跑步为生的,你应该让他有一个能让他发挥跑步特长的地方。

  学游泳初中作文300字 4

  晚上,背了会古诗,妈妈就让我看电视了,她帮我调了个好看的栏目《动物童话》。

  讲的是一只小兔子和一只乌龟走到了河边,看见一条小鱼在河里快活的游着,小兔子就说:“乌龟,你教我游泳吧,我也要学,”乌龟就说:“你敢学吗?”小兔子说:“我怎么不敢!”就慢慢地朝河里走去了,走了一会儿小兔子就马上跳起来,说:“不行,不行,我的耳朵太长了,水要流进去的,你和小鱼都没有耳朵的。”乌龟说:“那你就把耳朵扎起来,不就流不进了吗,”小兔子就立刻把两只耳朵扎了起来,又朝河里走去了,可是不一会儿,小兔子又逃到了岸上,小乌龟说:“你又怎么了?”小兔子说:“我把耳朵扎住了就听不到你说的话啦!”小乌龟就无奈的`问小兔子:你为什么非要学会游泳呢?小兔子说:“因为我要游到对岸去,听说那里树上长了好多的苹果,地上也掉的满地都是。”小乌龟说:“那很简单啊,你只要在河中间,搭做桥就行了啊。”小兔子说:“不行不行,那样其它动物也会去拿苹果的,我就抢不到了,只能拿到一点点了。”小乌龟就摇了摇头说:“我不教你游泳了。”……

  我觉得小兔子好自私啊,有好东西都不愿意和其它小动物们一起分享,我可不要学这只小兔子呢!

  学游泳初中作文300字 5

  白兔有跑步的天分,并且十分热爱跑步。他从小就刻苦地练*跑步,长大后,他在森林里举办的跑步大赛中一举夺冠,名声一下传遍了全森林。

  在颁奖那天,白兔在万动物瞩目之下,高兴地走上了颁奖台,高高地举起了奖杯。突然,台底下传来了声音:“哼!有什么了不起,不就是跑步冠军吗,有本事就和我比赛游泳。”大家朝台下一看,原来是青蛙说的。再看看兔子,他脸红地低下了头,因为游泳正是他的弱点。青蛙见状,说道:“你难道不会游泳?”兔子的脸更红了。“哇!他不会游泳。”“什么,兔子不会游泳?”……台下一片喧哗,由于太乱,颁奖典礼不得不结束了。

  白兔会到家后,他的父母对他说:“白兔,你必须将游泳学会,你要成为一只完美的兔子。我们已经拜托了金鱼,你以后就跟他学游泳。”

  之后,白兔一直跟金鱼学*游泳,十分的认真。可是花了许多的.心血,游泳也没学会,而且,他跑步冠军的名号也被猎豹抢走了。因此,白兔十分的疑惑,还十分的痛苦。

  白兔的母亲见白兔这样子,便去请教森林中最有智慧的山羊。山羊告诉她:“白兔天生是跑步健将,是为跑步为生的,你应该让他有一个能让他发挥跑步特长的地方。


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学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展1)

——学游泳300字作文范文5份

  学游泳300字作文 1

  我一直很喜欢游泳,泡在水里的感觉真舒服,真凉快啊。我还一直幻想自己能成为一条美人鱼在大海里自由的穿梭。可是,我只会拿着游泳板游泳,心里挺着急的',但着急又有什么用呢?这时妈妈说:“我们先来学闷水吧,这样你就会浮起来,不信,就试试看。”于是,我摒住气,把头埋进了水里,慢慢的把四肢放*,哈哈,果然浮了起来,我这样试了几下,妈妈又说:“你试着滑动你的手臂,不用怕,妈妈会用手托住你的……”真这么简单吗?我想。于是我照着妈妈说的滑动手臂,果然,人往前游了起来,啊,我一兴奋,不好,动作出现了差错,我害怕得乱划着手臂,挣扎着,这时感觉有一只手稳稳的抓住了我,把我从水了抱了出来,哦,是妈妈救了我啊。只看见妈妈笑眯眯的说:“不错,不错,胆子大一点,再试试。”在妈妈的鼓励下,我深吸一口气,大胆的向前游去。啊,成功啦,我会游泳啦,我高兴地抱住妈妈亲了又亲,妈妈也乐得大声叫好,还得意地说:“我这个不会游泳的人居然教会了自己的女儿游泳。”

  学游泳300字作文 2

  今天,是我学游泳的第一天,我害怕极了,就感到我的心脏都快要跳出来了,妈妈安慰着对我说:“别怕,任何事物你都要尝试一下,不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。

  到了游泳馆,我又害怕得不敢下水,游泳老师对我说:“别害怕,你一定能行的!”可是,老师和妈妈再怎么劝都不管用,老师和妈妈都很无奈,我心想:我一定能行的,就像老师说的一样,我能行,毕竟我是第一次尝试游泳,我为自己打气!

  我开始游了,游到一半我突然看见妈妈举起大拇指,正对着我,意思是说:你真棒!我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是,一不小心我游得太费劲,把水喷到鼻子里了,我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。

  这时我终于明白,我们游泳不能太起劲,这样反而会游不好。经过我们不断尝试,终于学会了游泳,我真是太开心了。

  学游泳300字作文 3

  这个暑假我学*游泳,昨天学了踢腿,今天该学怎么呼吸了。

  呼吸这个动作有点难,在做第二个划手的时候脸往划手的方向倾斜,不能离开水,刚开始我喝了好多水,教练看见了细心地指导我,我又游了一遍,发现好多了,但是教练说头要往下低,我按要求又游了一遍,发现不但没呛水而且游的更远了。我想游远点,就回到起点,三、二、一我大声说,开始游起来,我努力地游,中间还是呛了几次水,游到了深水区到了扶手附*,我游到沿边一不小心没扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口气,我用脚用力一蹬,一下游出水面,我赶紧抓住沿边,向上用力上了岸,这时教练喊上来集合!

  回家的路上我发现大腿根处疼,估计是在水底蹬地那一下太用力了。妈妈说没啥事,过两天就会好的,以后游泳要小心,尽量不去深水区。

  学游泳300字作文 4

  姑姑给我报的游泳班,让我学游泳

  我换上了泳衣,走进泳池,老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离,第二个动作是翻,把小腿往外翻,第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直,我们在岸上练了好长时间才下水。

  我刚下水就喝了一口水,老师让我们先闷气,闷气的时候先吸一口气,然后把头先闷进水里,在水里吐气。这样就可以闷的时间长,我们照着老师的方法去做,果然我们都闷了好长时间。

  老师让我们在水里蹬蛙泳腿,我每次蹬蛙泳腿,老师都给我指出好多缺点。慢慢的,我蹬蛙泳腿越来越好了,老师指出的缺点我都会了,现在我都可以一口气游好远。

  我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体。

  学游泳300字作文 5

  今天,妈妈帮我报了一个兴趣班,让我到苏州市实验小学里去学游泳。

  来到苏州市实验小学,我看到很多来学游泳的小朋友,老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷,便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯,鼻子老被水呛到,好难受啊!我有些胆小了,但是一想到爸爸特意来送我,就继续练。

  过了一天,老师教我们学漂,我先把头闷在水里,然后一只脚蹬墙,不知怎么地,我居然浮了起来。这样一来,就加强了我的自信心。后来,老师又教了我们自由泳,我们练*了几天。

  终于要考试了,我戴上泳镜,头闷水,脚用力一蹬,我游了起来,游到第七条时,我想坚持就是胜利!便游到了对岸,拿到了证书。

  通过这次的考验,我想以后再碰到困难,我一定会努力面对的!


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展2)

——学游泳作文300字 学游泳范本5份

  学游泳作文300字 学游泳 1

  说到游泳,就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜,让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。

  去年以前,我一直感到水是一个无情的杀手,它随时都会要你的性命!我为什么这么说呢?因为我非常非常怕水!也不敢去学游泳。

  有一天。妈妈一直逼着我去游泳,我吓了一跳,连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中,才答应了。不一会儿,我被送进了游泳馆。此时此刻,我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服,来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去,他就让其他小朋友先游,之后,他就来教我。他先下水,然后他再让我下水,可我我不敢下水,他就说:“没事的,我会接着你。’’听了他的话,我终于勇敢起来,我扑通一下,跳下了水,他先是抱我转了几圈,我慢慢的*惯了。接着,他先教我憋气,然后教我游,再让我自己游。自己游的时候,我从前往后,慢慢地游,我累了的时候,就想游到岸边休息,可教练连忙把我推回去。就在旁边看我,我只好跳来跳去,看见教练一动不动,我又拼命往前游,终于游到了对岸,经过多次的练*,我终于会游了。

  学游泳作文300字 学游泳 2

  夏日炎炎,晴空万里。星期三的下午,我和爸爸一起来到五缘湾海水浴场游泳。

  走进海水浴场,我看到蔚蓝的海水干净极了,真想和其它人一样马上跳下水里去游,但我还不是很会游泳。爸爸看我高兴的样子,帮我绑上了背漂板,并教给我一些基本的游泳方法,如水中吐气、手臂动作、腿部动作等,并一一示范给我看。一开始,我按照爸爸说的方法,手里拿着打水板,背上绑着背漂,在海水里自己练*。爸爸在一旁指点我的动作,时不时地纠正和讲解一些动作要领。渐渐地我放开了打水板,靠双手在水里划,并来来**游了好多趟。看到我克服害怕心理,还游得那么好。爸爸在岸上对我说对,就是这样,继续游,很好。听到爸爸这番鼓励的话,我游得更加起劲了。

  通过学游泳,让我明白了一个道理:原来困难最大的敌人,就是自己,要想克服困难就得先克服自己。

  学游泳作文300字 学游泳 3

  夏日炎炎,我真想跳入冰凉的水中,像鱼儿一样自由自在的畅游。

  爸爸带我来到了游泳池,看见了一群小朋友在水中嬉戏着,传来了一阵阵爽朗的笑声。我跳入水中,手脚慌乱的比划着,总是不能浮起来。这时我一着急,整个人都沉入水中,在水中我一呼吸,哎哟!呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子,走过来说:学游泳首先学水下憋气,然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练*,很快就能学会。我按照爸爸的指示去做,一个动作一个动作认真练*。第一天我回到家,倒在床上,累极了。但是第二天我任然去练*游泳。一周下来,我已经完全学会了蛙泳。世上无难事,只怕有心人,现在我已经能在水中游弋自如的开心欢笑了。

  学游泳作文300字 学游泳 4

  今天,我来到五台山游泳馆学游泳。

  换好了衣服,我们来到游泳池边,郝老师(我的游泳老师)包完名,命令我们做好运动,下水。

  水里真凉,幸好刚才做过运动,要不然,就要冷死了。今天学的是蛙泳,老师在水下做示范。只见他先蹬壁滑行,就快滑不动的时候,老师突然慢慢收腿,翻了脚掌并从两侧把脚划水后合拢,他的身体也向前漂了一会儿,真像一只游泳的青蛙。

  剩下的时间里,老师让我们自己实践。起初,我不但没游起来,还喝了好几口水。但经过我的多次实践练*,终于明白了其中的技巧和奥秘,蹬壁要迅速,脚在划水时要快,有力,手脚不能乱动,蒙水要时间越长越好,这能使滑行时间加长。

  我根据我发现的规律,练*了一下,果然有效!

  学游泳作文300字 学游泳 5

  今天,我一听到我可以去学游泳我当时差点儿从床上蹦了起来!

  我和李韵熹和一名姓张的教练在李韵熹的家附*的戈雅公寓学游泳。我们的第一节是练*憋气!

  教练先让我们深呼吸一大口气然后一下子蹲下去,第一次,我们还只能在水下苦苦坚持5秒钟。第5次的时候我终于到达了15秒了当时我可是在水中蹦了起来。

  渐渐的我可以游一段路了。最后我终于把游泳这东西给学会了。而且我终于不用当成旱鸭子了,噢耶!!好爽的感觉!

  还有就是憋气的时候我害怕得差点心都要蹦出来了一开始就算带了游泳镜也不敢在水下睁眼,后面我终于有胆子再水下睁眼。我就发现,嘿,原来也没设么大不了的嘛!

  一开始蹬蛙泳腿的时候,我做的非常不规范,连基本动作都不行,后来,我即使是在水下也能做得异常规范。

  我一定要好好练*我的游泳技术了!因为我真是太爱游泳了!


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展3)

——学游泳作文400字初中范文5份

  学游泳作文400字初中 1

  一个闷热的夏夜,我和爸爸到“森海豪庭游泳馆”去学游泳。

  一开始,我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是让我在水里走一圈,然后他又向我泼水并抱住我的大腿,把我拖入水中。我于是只好走入水中进行反击。慢慢地慢慢地我就有了游泳的冲动,不知不觉中我的身体开始放松下来,渐渐地身体可以浮起来了,我头朝上手脚并用像在水中行驶的船桨一般,有规律地划着。水中浪花朵朵,“功夫不负有心人”我终于学会了仰泳,心里别提有多高兴了!

  正在我洋洋得意之时,又看见了爸爸游的新方式有:狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突发奇想,大着胆子游到了岸边并爬上了岸,开始学*跳水了。由于我都是脚先入的水,爸爸看到了说:“跳水可不能像石头一样沉下去,必须要向前冲着跳下去。”这之后我改变了很多,虽然还是以我的肚子入水为主,水花拍得我的肚子生痛,可我还是羡慕伦敦奥运会中跳水运动员的花样入水方式!

  今天我的收获可真大呀!不仅让我懂得了“一份努力一份收获”这个道理,而且也让我明白了凡事都要讲究方法,方法对了,离成功就不远了。更让我明白了失败乃是成功之母。

  学游泳作文400字初中 2

  今天,天热的像个大蒸笼,让人喘不过气来,蝉不停的在树上鸣叫,真是让我心烦气躁。爸爸见了,就对我说:“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高,飞速地拿好了一切游泳的装备,像箭一样地冲了出去。

  一进游泳馆,我一眼就看到了那蓝莹莹的,清澈无比的游泳池,我迫不及待地跳进游泳池,不料,我忘记我自己不会游泳了,我的手在水里乱扑腾,嘴里,鼻子里,耳朵里都呛了许多水,最后还是爸爸把我解救出来了。

  开始学游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先给我做了一个示范,我看见他的手脚先往里缩,再猛一蹬出来,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的动作,不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里,又出来,可我却怎么也控制不好身体,反而又呛了好几口水,爸爸看这个蝶泳对我来说太难了,就让我休息一下,在休息的过程中,我又下水了几次,慢慢的练出了“狗刨式”游泳,接着我又开始拿着浮板在水里玩,潜水……

  失败乃成功之母,我以后还要多多地练*游泳,不过今天我最开心的一件事是,我终于不再是“旱鸭子”啦!

  学游泳作文400字初中 3

  我是一颗鸡蛋,老师说他会教鸡蛋学游泳,我心想:鸡蛋怎么会游泳呢?老师,如果你能教会我游泳,我就写你的名字,一百遍。这时老师说:包教包会,我不太相信,想:哼,我就要看看你到底能不能教会我学游泳。

  老师准备的工具有:美丽的泳池透明的水杯,一根细长的筷子,还有神奇的魔法药粉,最少不了的就是我了。

  第一次实验开始了。老师小心翼翼的把我放进水杯里,顿时,我就像一个潜水员,沉浸了水里。这时,同学们,目不转睛的看着水杯。老师拿起筷,搅拌起来,我仿佛遇到了龙卷风,我轻轻地飘了起来,同学们兴奋起来,伸头探脑的观望着。可是龙卷风一停,我又沉了下去,同学们,非常失望。我心想:老师呀,你到底行不行呀!老师笑了笑,没有说话。

  第二次老师加了一些魔法药粉,又开始搅拌,我好像轻轻地飘了起来。可是一停止搅动,我又沉了下去,同学们都叹了一口气,我想:哎呀,老师你不行的。

  第三次老师加了许多的魔法药粉,水变浑了,我终于飘了起来,同学们都兴奋地欢呼起来。但是我非常不高兴,想:加了这么多的魔法药粉,去其他的大泳池的话,是不是要把魔法药粉做成防晒霜?

  其实,魔法药粉是盐,鸡蛋飘起来是因为清水的密度比鸡蛋的密度小,所以鸡蛋在清水中会沉下去,盐水的浓度大于清水的浓度,盐加的越多,盐水的浓度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度,鸡蛋就会浮起来了。这真是一个妙趣横生的一次实验。

  学游泳作文400字初中 4

  今天放学我和我的爸爸去游泳。

  我来到女生换衣服的地方换了一身衣服,我的泳衣是粉色的,我爸爸的泳衣是黑色的,我带着救生圈,爸爸是大人了,所以就没有必要要救生圈了,我刚下水的时间还有些不太适应,所以就不太敢游泳,可是我适应了一小会儿,敢游了,我就跟着我爸爸学*蛙泳,蛙泳就是像青蛙一样的姿势,我很快就学会了游泳,突然我没弄稳,一下子就游到了水下,因为我没准备好就呛着我了,喝了一口水,让我缓了一大会儿才敢游。后面我几次游都是小心翼翼,生怕再不小心呛到了,可是我的胆子比较大,不一会儿就不怕了,我又想学新的技能了,那就是潜水,说来你也许不信,因为这个技能应该是专门学游泳的人学的,可是我也很想学,想看看水里面是什么样子的,我先带上了我的游泳眼镜,然后捏着鼻子深吸一口气,把身体和头一下子放到水的里面,然后再向前游就可以了,但是我们在潜水的时候一定要注意安全,我们在潜水时非常想呼吸,那就一定要快速的上岸正常呼吸。

  我们游泳一定要有大人的陪同,我们不能在大河边游泳,只能在游泳池的游泳区游泳,游泳前要做体操,做完之后才能游泳,以防游泳时腿抽筋,如果在室外游泳伙伴不小心溺水,我们不能下去把它救上来,而是要找大人来帮忙,如果是自己溺水了,我们不要太紧张,要保持冷静等待救援,我们一定要做到安全游泳。

  我喜欢游泳这个运动。

  学游泳作文400字初中 5

  八月十日,我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始,我下了水之后,不敢闷水,玩水的时候,也一直不敢放开游泳圈,还跟妈妈逞能说,我还会仰泳。其实,那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来,妈妈就鼓励我放开游泳圈,还教我在水里闷水,并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候,我放开妈妈的'手,学会自己在水里双脚着地,这样一来,我就一点不害怕了,感觉自己可以独自站立在水中,很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地,我胆子越来越大了,不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后,我看到自己能够从岸边游到挺远,心里高兴极了,也越来越有信心了。游了好一会,妈妈要我回家,我都不愿回了,还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了,通过这件事,我觉得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失败,胆子还要大一些,心里不断鼓励自己,一定能做好,那么你就能做好的。

  这一天,我真高兴啊!因为我终于学会了自己游泳了!


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展4)

——学游泳初中作文600字 (菁华5篇)

  学游泳每当我看到那张我学游泳的照片时,就会情不自禁地笑出声来,自己仿佛又回到了以前学游泳的酸甜苦辣,你想知道吗?那就让我说说吧。那是我9岁的时候的事,记得刚放暑假,妈妈便给我报了一个游泳班,我心里想,游泳那轻而易举的事,还用得着学吗?第一天本来高高兴兴地到游泳馆,本想到那就下水,尽情地玩,但事实与愿望不附,上午教练先是让我们在游泳池旁做动作,过了一会儿到水里,四肢就不听使唤了——乱动。走了好几步才从那边,走到这边,连走都那么累,更别说游泳了。想着想着,脚下一滑,摔了大大的一跤,我赶紧用力地打水面,越打越急,一连喝了好几口水,连鼻子都被呛着啦!

  幸亏旁边有教练,不然……啊!真是危险呀!学了两天,教练教我们跳水,我听到这儿,想到前两天喝水的事,心里不由地打颤,前面的同学一下,两下,都跳下去了,轮到我时,我不敢跳,站在池边,后面的人说:“胆小鬼,不敢下吧。”还没等我反应过来,不知后面的那个人,踹了我一脚,扑通,摔下去,我赶忙乱划一通,最后终于上了岸,结果我想,学游泳也没什么难的嘛!几天过后,我对游泳有了兴趣,功夫不负有心人,我学了自由泳,蛙泳,仰泳,最后一天,教练让我们进行比赛,分成一组二组三组。办到我们组时,我奋力一跃,钻进水里,最后我得了第二名,我听到有人说:“那不是以前那个不敢跳水的小男孩吗?”怎么样,这就是我学游泳的经历,在学*中,我尝到了苦与乐,使我真正明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。

  我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

  这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

  第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

  老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

  经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

  暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。

  刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。 学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。

  我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”

  然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了 好几次的呛水,我已有了经验,这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。

  经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。 我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!

  虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和**标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。

  泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。

  现在,我学*的是自由泳。自由泳要先练*腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练*,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。

  下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!

  今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天,老师向我们宣布这件事的时候,大家是多么地高兴啊,同学们有的欢呼着,有的激动地都要跳起来了,还有的已经开始讨论如何游了……

  盼啊盼啊,终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后,我们整齐地排队坐上了大巴车,到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室,大家换完衣服,都来到了游泳池边。

  男生分为两个小组,会游的一组在深水区,不会游的一组在浅水区。女生也分为两组,都在浅水区。

  我被分配在第二组,上课前,教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门,有仰泳,有自由泳,还有“狗爬式”呢,但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说:“这次,你们要学*的是蛙泳,首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍,我们大家看懂后,便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后,教练又让我们双手并拢,举在头顶上,浮在水面上,双脚在池壁上使劲一蹬,最后起水。大家一个个地尝试,教练一个个地过关,过程真的很累,但是大家学得都很开心。

  等大家的“浮”全部过关后,教练又教了我们另一个动作,叫作“收压缩”,教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上,双腿伸直,脚尖全程都要翘起来,先让小腿与大腿“亲密接触”,再把整个腿稍微往外展开一些,脚底板朝外侧放;最后,像青蛙一样把小腿使劲往后蹬,再快速合拢。

  通过两个小时的学*,我基本掌握了游泳的初步要领。我相信,通过这四次的学*,我一定能像青蛙一样,在水中自由自在地游起来。


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展5)

——学游泳作文300字通用十篇

  暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学*游泳。

  第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?

  即便如此,我还是很喜欢游泳!

  今年暑假,我学会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳,我心里好高兴呀!

  我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事 多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的水,呛的我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我一次又一次的反复练*,就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我学划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向 两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的动作我都学会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。

  游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。

  暑假里,天气很闷热,我和表哥一起去游泳。

  我们来到游泳场,哇!真是热闹啊!小游泳池里,小朋友们在戏嬉,大游泳池里真是人头攒动。

  我们买了票,换上游泳衣,由于我泳技不高,还得请教表哥。我不好意思地对表哥说:“你可不可以教我游泳?”表哥毫不犹豫地说:“可以。”我们做了一会儿运动,就下了水。我先戴着游泳圈划水、打水,游的姿势不对时,表哥就帮我纠正,表哥还做示范给我看。表哥耐心地对我说:“游泳首先要学会憋气,使身体能够漂浮在水面上;然后要学*蛙泳,这是最简单和最基本的泳姿;最后要学会在水里呼气和抬头换气。”说着就手把手地教我,我也认真的学,可是游泳圈拿掉了,手脚都不听使唤,就像被水草缠住一样,怎么划也划不走,就有点不耐烦,不想学了,要放弃。表哥语重心长地说:“别灰心,每个人开始游的时候都这样,加油。”我点点头,继续练*,虽然呛了几口水,学了一段时间,我能像一只小鱼一样游一段距离了。

  不管怎样,我在表哥的帮助下,终于学会了游泳,这也让我明白了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”

  游泳真有意思呀!

  今天晚上,爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。

  我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆,爸爸买了两张游泳票,我们进去换了泳装就去游泳了。

  爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说:“深吸一口气,身体与水面同高,脚稍微动一下。”大约20分钟后,我也能在水上漂那么十几秒钟了。

  学会在水面上漂了,游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳,爸爸给我演示了一遍,我照着爸爸的样子慢慢练*蛙泳。过了十几分钟的样子,我也能游两、三米远了。我很高兴,还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛,不但没有赢,还被他落下了好远。爸爸在旁边说:“你刚会游两三米就跟别人比赛,这下输了吧。”我下定决心,明天还要跟爸爸来学*。

  回家的`路上,我心里都有点期待明天来游泳馆了。

  我不会游泳,可我很喜欢在水里玩。和妈妈商量以后在西电游泳馆报名学游泳,刚到游泳池我看见有比我大的哥哥姐姐,还有比小的弟弟妹妹。,他们玩的都很高兴。第一天学游泳我感觉在水里很好玩。老师教我们简单的动作。可是,第二天没那么好玩。老师教我们憋气,开始憋5秒,到后来叫我们憋20秒。

  那时,感觉我快没有氧气了,我有点害怕。希望快点听见老师吹哨的声音,我们就可以把头从水里抬起来了,第三天上课老师教我们在水里漂,由于,老师在教飘水动作的时候我没有认真听讲,所以,我不会漂水。我真的不想学了,在回家的路上,我把心里话告诉了爸爸,爸爸说:“坚持,你一定要坚持,我看好你奥”。这时,我突然想起前几天看电视上说的一句话。(自己选择的路,跪着也要走完)这句话的意思是说:“不管干什么事情,只要坚持一定会有收获的”。

  爸爸听了我说的话,好,这才是我的还儿子。第四天还没到上课时间,我就早早来到游池把老师昨天教的动作统统都学会了。上课时,老师叫我再做一次漂水的动作,我很轻松的完成了。我看见老师给我笑了笑还给我竖起了大拇指。

  妈妈答应今年放暑假让我学游泳,我很高兴,因为如果我学会游泳就可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。

  妈妈带我来到了游泳池,我看见一群小朋友在水中嬉戏着,传来了一阵阵爽朗的笑声。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在地游着,看着让我羡慕不已。我换上了泳衣,戴上了泳帽,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等老师来。

  过了一会儿,老师来了,是一位温和的女老师。马老师开始教我游泳的要领:第一步:把头伸到水里,练*憋气;第二步:用手抓住游泳池的边缘,练*吐泡泡、蹬腿;第三步:在岸上练*游泳动作———收、翻、蹬;第四步:把前面的三步连起来做。我在浅水池很快学会游泳了,就去了深水池,在深水池中游泳更开心了,因为水的浮力可以让我很轻松地游起来。

  通过一周的学*,我学会了游泳。我很高兴,因为我可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!

  我一开始对游泳并不感兴趣,后来有一个好友去学了游泳,对我说了游泳的种种好处,我又觉得游泳挺有意思,就报了名。

  不过,学游泳的梦想不久就像肥皂泡一样破灭了。我太害怕呛水,还胖,就算戴着泳圈也感觉自己会沉入水底。我每次去游泳都提心吊胆,很快断了学下去的念头。

  后来,又有两个朋友去学游泳,他们居然只用了一个星期搞定了。我有些羡慕嫉妒恨,要知道他们两个的学*成绩在我面前有点害羞。他们都学会了,我还没学会,他们不会嘲笑我智商崩了吗?我决定回炉重造。

  我不太会憋气,不会憋气会造成呛水。妈妈就给我报了一个畅游,让我专门学憋气。

  开始,我忌讳练憋气,因为憋气一不小心就会呛到,呛到了特别难受:猛烈地咳嗽,嗓子酸酸的,鼻子疼得好像要裂开了。后来,我掌握了憋气的技巧,可以去“实战”了。我一边憋气一边划水,游泳的技巧起高了,憋气的时间也长多了。

  不久,我学会了游泳。

  暑期里,妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班,有一名教练专门负责教我。到了游泳池,我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心:要学会游泳。

  我在教练的带领下先做热身操,然后下水,教练教我憋气,教我蛙泳的基本动作,我认真地学着。刚下水时我有点怕,慢慢地在教练的鼓励和启发下,我有点适应了,胆子也大多了,原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着,没几天,我就学会了蛙泳,教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳,就趁热打铁,让教练教我自由泳。在教练的指导下,我努力地练*着,不断给自己加油,功夫不负有心人,我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去,我好开心呀!

  暑期里,我又学会了一样本领——游泳。

  我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

  上课开始时,我见到了我们的游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学*蛙泳的基本动作―蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

  这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学*,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

  通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。

  暑假里,妈妈带我去掌起游泳馆里学游泳。

  我一进游泳馆就心慌意乱,我怕水太深,我怕我被吞没,又怕水太冷,会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些尽情游泳的人,就壮着胆子下了水,水并有并没有那么深,也并没有那么冷。

  我照着老师说的做,学会憋气,再学手上的动作,然后学腿上的动作,最后我像一只小青蛙一样游了出去。

  之后,我越来越勇敢了,老师让我带浮袖游,等我熟练了就摘掉浮袖了,我发现我摘了浮袖以后也不怎么会游,我鼓起了勇气,一步一步的向前游,慢慢地,慢慢地我摘掉了浮袖也可以游得很顺畅,就像一条小鱼在水里自由自在地游着。

  最后,我依依不舍地离开了游泳馆,我非常感谢老师教会了我游泳,也让我喜欢上了游泳,游泳可以让我放松,也可以让我忘记所有难过和不开心的事。我喜欢游泳馆,更喜欢游泳。


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展6)

——学游泳优秀作文500字优选【5】份

  加多点,加多点盐。这是干什么呢?快去看看吧!

  今天,老师带来了杯子、筷子。这又是干什么呢?这时,老师又拿了一个鸡蛋和一包食用盐。这是要给我们做鸡蛋汤喝吗?还是煮鸡蛋?每个同学头上都冒出了一个大问号。老师说:你们夏天都可以游泳,可鸡蛋不能,今天你们来做鸡蛋的'教练吧!教室里热火朝天,有的说:我还不会游呢?有的说:鸡蛋又没有手和脚,怎么游呢?老师说:下面我们开始吧。

  老师在杯子里接了一杯清水,做了一个游泳池,然后把鸡蛋放进去,只见先往下沉,叮当,又往上升,然后又沉到水底,有同学开始说了,搅一搅,老师搅了搅,鸡蛋就想舞蹈家一样,跳着拉丁舞,可是还是没有飘上来,有的同学又说:夹上来看行不行。老师夹了一下,先上来,然后又沉下去。还有一个聪明的同学的说:加点盐,再搅一搅。老师把那盐先撒进去,只见盐想雪花一样飘下去。又搅了搅,没有上来呀?多放点,多放点盐,一部分同学喊道。老师又放了许多盐,鸡蛋慢慢上升了,太好了,成功了!

  我们问老师这是为什么?我们问老师这是问什么?老实说:盐水的密度大于清水的密度,盐加的越多,盐水的密度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度,鸡蛋就会浮起来了。

  想不到小小鸡蛋,竟有如此多的奥秘。以后我们都要留心生活,去观察,去探索,一定会有所收获。

  暑假学游泳

  我喜欢游泳,游泳时的我非常自由自在。我小时候曾在水立方学过一段时间游泳。但后来因为离家实在太远,就没有再学了。不过我依然喜欢游泳,在周末或放假期间,我也总是去游泳。

  最*,因为离马来西亚的家不远处有个游泳池,所以我隔一两天就去游一次泳。

  一天,我想:“哎,我也不能总游蛙泳吧?但可惜我只会蛙泳。不行,看来我得自学了。”差不多从那天起,我就开始自学游泳了。一开始我不知道该学点什么,只是练*了一下以前学过的动作,但还没有目标。两天后,一次偶然的机会帮我明确了我要学的内容。

  这天,我正在水池里游泳。以前游泳老师教我了一个“停”的动作,就是游到最后像刺猬一样蜷起来,然后触地。这个方法十分管用,能非常快速地停下来。我游着游着,觉得有些无聊,便用刺猬蜷的方法准备停下来。可刚蜷起来,我就一不留神,身子往前倾了一下,差点儿翻过去。不过这倒给了我许多灵感:我为何不连连在水中翻前滚翻呢?

  这是个好主意!于是,我开始练*了。看上去很简单,其实也挺难。我试了不下十五回,可就是翻不过去,最后一次还呛了一口水。但慢慢地,我也掌握了要领。翻的时候要先抬起一只脚,并抓住它。另一只手要捏住鼻子,否则会呛水。功夫不负有心人,我终于学会水中前滚翻啦!这可真是个好消息啊!

  之后,我又发明了“美人鱼式游泳”、“观音菩萨坐”等有趣的动作及游法,而且进步也比较明显。当然,我还有一个宏大的目标:学会潜水!我现在已经在练*啦!加油吧!

  暑假来了。我想定有不少朋友和家长去海边玩吧!我也去了,但悲剧也紧随其后。

  我没去海边,但去了游泳馆。

  一下车,我就很兴奋。小孩子嘛,都喜欢水,进了游泳馆做好准备,下水去喽!“扑通”一声,溅起了三丈高的水花。大家一定会想带着游泳圈了吧!对,猜对了。嘿嘿,我还没学会游泳。

  我的姐姐今天带我来就是学游泳的。姐姐让我先趴在游泳圈上,浮力太大了,爬了老半天才上去。然后,姐姐让我双手双脚一张一合,像青蛙游泳一样。姐姐边示范边告诉我:“张开时,要拨开前方的水,后脚也是,时间长了,拿掉游泳圈,能不沉水,向前走,那么就成功了。”我一直重复做这个动作,我认为可以了,便拿掉游泳圈,试着游。可惜,才达到十分之三呀!姐姐见我不是这块料,就让我去玩了。我高兴极了!

  我想了一个点子,把游泳圈放进水里,我站在边上,向圈里跳,一开始很*,之后越来越远。前几次都成功了,在最后一次,我跳空了。“咕嘟咕嘟咕嘟”喝了一肚子水。我在落下的时候,头脑完全失灵。自救都上不去,手脚不听使唤。这好像是溺水时神经断了,什么都不知道了。姐姐发现了,赶忙过来,扶我起来。起来后,心一直跳,这好像是后怕。去年冬天,我和几个同学去西山玩,去那冰角玩。“咔嚓”冰裂了。站起来后,水漫到大腿,声音和心跳不知怎的,都变了。声音像是哭的声音,上气不接下气,心跳加快。

  看来,还是安全第一!惊啊!差点就没命了。

  我最喜欢的一堂课是从今天开始上第一堂,很特别吧!这堂课让我克服怕水的恐惧,也让我体验到游泳的乐趣。你应该知道了,那就是——游泳课。

  要上游泳课了!我昨天兴奋得连觉都睡不好,半夜还醒来确认东西有没有带齐呢!到了游泳池,我们先做操,做完操后,再下水学换气。交我们换气的教练人很好,让我觉到待人要和善;后来,我会换气了,到另一池学漂浮打水。教练要我们两个人一组练*。因为那一池没有我熟悉的人,所以我跟一个陌生的姐姐一组,让我学到,即使在自己“人生地不熟”的地方,也要勇于认识新朋友,积极参与团体活动,才能过得自在、快活。

  练*漂浮打水时,教练要我们漂到对岸,再漂回来。我漂的很顺,没想到,一不注意,咚!到对岸了!来不及“煞车”,头就磨到了墙壁,虽然因为漂浮时手脚要伸直,手先推到墙壁,所以已经有“缓冲”了。但还是有磨到,还挺痛的。漂回来时,头又被前面的人“踹”到。站稳后,又被人踩到脚。天啊!我今天早上,会不会太“衰”了一点?

  这次游泳课既好玩又有趣,发生了许多令人捧腹大笑的糗事,也让我学到了一些人生的道理。我已经蓄势待发,迫不及待的想上下一次的游泳课了。到底还会发生哪些令人发笑的糗事呢?让我们拭目以待吧!

  暑假到了,我隔壁的同学天天去游泳,我羡慕极了,请求妈妈带我去游泳,妈妈总是以年龄太小加以拒绝。

  有一次,在我苦苦哀求之下,妈妈大发慈悲,终于答应了。我太激动了,开心得一个晚上都没有睡好。终于盼来了第二天,我飞快地将一切都做好了,穿上了我的游泳裤,奔向了游泳池。

  望着深深的水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。小朋友不要怕,有老师在呢?女教练笑了笑,老师耐心地鼓励下,我小心翼翼地迈出了第一步。下了水后我开心地笑了。第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。教练告诉我,先吸一口气,再潜到水里,憋不住了,就从鼻子里哼出小泡泡来,实在憋不住才伸出头来,呼吸新鲜空气。我按教练说的做,很快就能憋好久的气了!

  然后,教练教我学蹬腿。蹬的时候要有力,我的腿一点力气也没有,看起来好像伸腿。没力气,怎么游得动!我不干了,坐在游泳池边,难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子,也来帮我。用力!用力!我一直想,脚不停地弯曲,向外蹬去

  接着,学手上的动作了。两只手伸长并拢,再各划一个半圆形,收靠身体,再往前一伸,双手并拢,一个动作就形成了。我练呀练,也学会了。经过多次努力,我助于从一只旱鸭子变成了一条小鱼。虽然学了没几天,但我已经游得象模象样了,感觉真不错。

  学游泳的经历让我相信:只要肯去尝试,一定会有收获!


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展7)

——三年级学游泳的作文400字_学游泳优选【五】份

  看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件,我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏,教会她游泳不是就可以放心一些了吗!于是趁着假期,我给她报了个游泳班。她也因此写了作文,特复制如下:

  一个阳光明媚的下午,我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳,到了游泳馆,我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤,再套上游泳圈。刚下水的时候,我感觉冷嗖嗖的,身体在发抖,爸爸告诉我,用水浇浇身上,一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做,果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说:琪琪,你都这么大了,还是脱离不了游泳圈,这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话,我不服输的尽头就上来了。于是,我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我:先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。爸爸说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练*,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说:先在可以教我学游泳了吧!爸爸点点头,说:你现在沉入水中,双手向前伸,再向身体两侧后面拨水,双脚展开一蹬,然后收回。手脚要同时伸出,同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈,失去了*衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水,就不想继续学了。

  宝贝的游泳课上了6节了,刚开始两节特别积极和兴奋。可能因为在浅水区,而且有浮板,学*内容也不难,就憋气和腿部和手部动作。她开心的向我展示学*成果,一会儿要憋气,一会儿带着浮板打退哈哈

  到第4节课需要没有任何帮助的情况下尝试游,明显感觉宝贝有点儿抗拒。教练和她开始沟通,让她放松,一节课下来有效果,路上她告诉我自己喝了好几口水,但是说游泳很好玩儿。

  第5节课,教练让去**池尝试游,那个拒绝啊,教练跟着下水保护她,但这妞妞就是不配合,后来又回到了儿童池,但是在儿童池她游的距离也很短,只换一次气就停下来。

  第6节课,我没有进去,在外面看着,她在浅水区游了一会儿,还是热别*的距离,于是教练带着去**池了,我看她怎么都不下水(有点害怕),看的我心里酸酸的,我跑去说教练会保护你的!最后教练把她拽下去的,虽然知道教练有保护措施,我的心啊软了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,开始哭。就这样持续了两三次,最后还是哭,最后俩人又去了儿童区,教练在和她交流、安抚和鼓励。于是在浅水区,她中间换了好几次气才停下来,进步很大。

  课后,我俩聊天,我说你有点害怕进**池对吧。她说水太深,要一直游,不能停下来。我说你自我保护的意识特别好,在游泳池有教练专门保护你,你的动作学的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她说自己今天游的距离很长,自己也很高兴。

  早晨,太阳照到水面,波光粼粼,亮得如同钻石一般。水面泛起了涟漪。我来到小区的游泳池开始学游泳了。

  学员们一个个脸色苍白,摆着哭脸,就像有人得罪了他们似的。在热身时,教练大声地说:“今天,你们每个人都要游两个来回。”

  教练说完,就传来其他人的一些哗声。我琢磨着,两个来回,这看起来也不是很多呀,你们为啥个个愁眉苦脸的呢?

  我们下水了,天上的太阳被一片片乌云遮住,明朗的晴天突然变成了乌云密布的阴天,真是个不好的兆头。准备到我了,我看前面的人没几个能完成的,心中有了一丝丝害怕。

  还是轮到我游了,我深吸一口气,头往水里扎去,就像一支箭飞出去。我把握着抬头的时间,像饥饿地老虎猛吸一口气,动作舒展得像只青蛙。

  不知不觉,已经游到了一半,就在我得意洋洋的时候,不好的兆头还是来了。这时,我的游泳镜没戴好,进了非常多的水,我的手脚顿时成了“狗刨”式泳姿。我的大脑里就想有个天使和恶魔在吵架似的。你快点放弃吧,反正你也游不到终点,肯定会失败的。你不能放弃,而是打败它!我一把把泳镜给摘掉,天使说得对,面对困难,我们绝对不能退缩,就算打败不了困难,但我们绝对不能做逃兵!

  我*复一下心情,又开始游泳,虽然我体力不支,但还是坚持了下来。3米、2米、1米。我终于到达了终点……

  天空上的乌云散开了,太阳光又重新射在了大地上,大地上又再一次充满了活力。

  我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

  上课开始时,我见到了我们的`游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学*蛙泳的基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

  这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学*,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

  通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。

  今天我妈带我去学游泳!

  到了行知中学的游泳池后,我妈带我去见我的教练尹。看到他之后,我吃了一惊。为什么?原因是——他太大了,跟我舅舅一样(我舅舅也很大)。我妈说:“他就像水中的航母。”哈哈哈!尹叫我去女客房换衣服,我就提着沉重的包和妈妈走进女客房。一位阿姨为我们打开了灯。哇!里面好大!它有酒店那么大!我心里叹了口气。

  过了一会儿,我换了衣服,进了游泳池。穿上衣服,我觉得自己像一朵盛开在水中的莲花一样娇艳动人。突然,一个水花向我扑来——原来是殷教练在向我泼水!我练了一段时间。尹说我做的很好,还对我竖起大拇指!

  我继续练闷水。不经意间,我呛了一口水。我突然抬起头,把钻进我鼻孔的调皮的小水滴提了出来。我心想:哼,你敢欺负我,我就把你赶出去!完成后,把它们扔出去。水像丝绸一样轻轻吻着我的皮肤,滑下我的皮肤。过了一会,殷教练游过来说,我可以练画水了。我高兴极了,赶紧认真看殷教练打水.突然,殷教练对我说:“下课了,去洗澡。”我心想:唉,快乐的时光总是飞逝。


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展8)

——学游泳420字作文优选【五】份

  放暑假了,妈妈对我说“小雨,你暑假里想学什么本领?”我想了想说:“游泳,游泳可以让我保护自己,又可以煅炼身体。”于是,妈妈在开元大酒店三楼给我报了游泳培训班。

  7月7日是学游泳的第一天,我早早来到了游泳培训班,我们班一共有三位教练,首先教练教我们学*如何屏住气,然后把头放到水下,时间要越长越好。于是我们像教练一样把头放到水下,可是,我把头放到水下去屏气时连喝了两口水,让我呛了起来后,后来我慢慢地学会了屏气,教练又教了我们一些游泳的方法和小窍门。第二天,教练毫不客气的把我们往水池里扔了进去,吓的我手忙脚乱,两只手拼命地拍打着水面,还喝了几口水,幸好在浅水区水不深,我站住了。于是我一个人不慌不忙的向岸边游去,后来,在教练们指导下,我慢慢得掌握了游泳的技巧,终于可以游5米左右了。

  第三天,教练说“今天一定要游完浅水区”。于是我游呀游,终于游完了浅水区全部路程。接着又去游了深水区,教练看了直跨我,“真棒”!

  时间一天天过去,小朋友都学会了游泳的本领。游泳培训也接*了尾声,小朋友们还拍了照留影,并相约明年暑假再来这里学*游泳。

  一个闷热的夏夜,我和爸爸到“森海豪庭游泳馆”去学游泳。

  一开始,我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是让我在水里走一圈,然后他又向我泼水并抱住我的大腿,把我拖入水中。我于是只好走入水中进行反击。慢慢地慢慢地我就有了游泳的冲动,不知不觉中我的身体开始放松下来,渐渐地身体可以浮起来了,我头朝上手脚并用像在水中行驶的船桨一般,有规律地划着。水中浪花朵朵,“功夫不负有心人”我终于学会了仰泳,心里别提有多高兴了!

  正在我洋洋得意之时,又看见了爸爸游的新方式有:狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突发奇想,大着胆子游到了岸边并爬上了岸,开始学*跳水了。由于我都是脚先入的水,爸爸看到了说:“跳水可不能像石头一样沉下去,必须要向前冲着跳下去。”这之后我改变了很多,虽然还是以我的肚子入水为主,水花拍得我的肚子生痛,可我还是羡慕伦敦奥运会中跳水运动员的花样入水方式!

  今天我的收获可真大呀!不仅让我懂得了“一份努力一份收获”这个道理,而且也让我明白了凡事都要讲究方法,方法对了,离成功就不远了。更让我明白了失败乃是成功之母。

  今天放学我和我的爸爸去游泳。

  我来到女生换衣服的地方换了一身衣服,我的泳衣是粉色的,我爸爸的泳衣是黑色的,我带着救生圈,爸爸是大人了,所以就没有必要要救生圈了,我刚下水的时间还有些不太适应,所以就不太敢游泳,可是我适应了一小会儿,敢游了,我就跟着我爸爸学*蛙泳,蛙泳就是像青蛙一样的姿势,我很快就学会了游泳,突然我没弄稳,一下子就游到了水下,因为我没准备好就呛着我了,喝了一口水,让我缓了一大会儿才敢游。后面我几次游都是小心翼翼,生怕再不小心呛到了,可是我的胆子比较大,不一会儿就不怕了,我又想学新的技能了,那就是潜水,说来你也许不信,因为这个技能应该是专门学游泳的人学的,可是我也很想学,想看看水里面是什么样子的,我先带上了我的游泳眼镜,然后捏着鼻子深吸一口气,把身体和头一下子放到水的里面,然后再向前游就可以了,但是我们在潜水的时候一定要注意安全,我们在潜水时非常想呼吸,那就一定要快速的上岸正常呼吸。

  我们游泳一定要有大人的陪同,我们不能在大河边游泳,只能在游泳池的游泳区游泳,游泳前要做体操,做完之后才能游泳,以防游泳时腿抽筋,如果在室外游泳伙伴不小心溺水,我们不能下去把它救上来,而是要找大人来帮忙,如果是自己溺水了,我们不要太紧张,要保持冷静等待救援,我们一定要做到安全游泳。

  我喜欢游泳这个运动。

  今天,我早早来到了游泳馆,换好了泳裤,做了热身运动后,就下水游泳了。今天胸口没有感到很闷了,水也没有那么冰了。听妈妈说,大概是我进步了的原因。教练拿了个救生圈给我套上,然后就教我“划水”的动作:先把手合上,再向前伸,然后翻转手背向后划水,然后再把手合上……练了一回后,我的胳膊酸了,再也没有力气游了,我咬着牙关坚持下去了。教练看我的“划水”动作已经达标了,就教我“蹬腿”:蹬腿动作分为三步,第一拍把腿收起来,第二步把脚掌向外翻,第三步把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速合拢。我第一步和第三步都做得很好了,就是做第二步的时候,我的脚总是忘记向外翻起来,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。过了一会儿,教练看我的动作已经像模像样了,就放开我的腿,让我自由练*。谁知我没有教练这个“靠山”后,脚突然不听使唤了,在水面上乱蹬,害得我呛了几口“天然海水”,真苦啊!

  练*了一整个上午,双腿像灌了铅一样,好累啊。对了,我的“蹬腿”动作还不太熟练,很生硬。明天一定要把这个难关给攻破。

  我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

  上课开始时,我见到了我们的游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学*蛙泳的基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

  这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学*,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

  通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展9)

——学游泳作文429字(5)份

  夏天,下过一场雨之后,空气不干燥了。“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说,早早早,你为什么背上小书包……”不知哪里传来阵阵歌声,仔细一听,原来是游泳馆里传来地动听的音乐。

  我想,大热天的有什么比游泳更凉快,更开心的事呢?我就对妈妈说:“我想学游泳,可以吗?”妈妈若有所思地说:“游泳毕竟也是一项本领,并且也是你自己要学游泳,这很不错呀!”妈妈便斩钉截铁的答应了。

  妈妈给我报了名,我们换好衣服一起来到了游泳馆。一进去,就看到一个大大的蓝色水池,里面可是人山人海呀!教练说:“我们先练*漂,把手扶在台阶上。记住!胳膊和身子一定要伸直,放松。我听了以后,已经迫不及待的想漂起来,可我刚做好动作,就像一块石头一样沉了下去,但我并没有放弃。我试了一次又一次,失败了一回又一回,可结果都一样,仍旧没有漂好。我再又试了一回,可不一样的是我是闭着眼睛的。我按教练说的,我胳膊和身子伸直,放松,然后我就像一叶小舟、一片树叶、一根木头似的漂在水上。我睁开眼睛,开心地喊着:“哇!我终于学会漂了!”高兴的一蹦三尺高。

  真是功夫不负有心人,我终于学会了漂,相信不久也一定会学会游泳。我们做事只要按要求一次一次坚持不懈地练*,就一定会迎来成功哦!

  今天晚上,爸爸妈妈带我到中央公园游泳池里学游泳。

  刚进到游泳池,哇!这里的游泳池好大耶,水也很干净。1米40的深度,淹不到我。可因为之前有过呛水的经历,所以现在还心有余悸。怎么也不敢放开手脚,总想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看着焦急地说:“不用怕,只要手和脚同时动就不会沉下去的,大胆点。”我试了一下,可是,好恐怖!我只敢两边手伸直,一边脚抬起,另一边脚却仍站在池底。爸爸妈妈不断的在岸上鼓励我,可望着清澈见底的池水,我不禁打了个寒颤,仍不敢。过了好一会,觉得爸爸有些生气的样子,我在心里告诉自己,“勇敢点,勇敢点,豁出去了!”于是我鼓足勇气,深吸了一口气,猛地扎进水里,手脚同时不断的划水,居然能游两下了,可很快感觉身体往下沉,我扑腾着,脚想撑住地站起来,可因为有水,加上太着急了,脚下一滑,“哎哟!”我一个踉跄,差点摔了,咕咚咕咚喝了一口水,顿时慌了神,赶紧又扑腾几下,终于站起来了。好难喝的水呵,呛得我直咳嗽。

  “对了,你这不是没沉下去嘛!不错不错。”爸爸妈妈在一旁鼓励我。

  嗯?我没死啊,刚刚“求生”欲望强烈的那秒,我麻木了,拼命地扑腾,没想到浮上来了。

  我虽然不算“学会”,但还是“敢学”了,我迈出了成功的第一步。Oh~yea!

  夏天可真热呀!看到许多家长带着孩子去游泳,我心里真羡慕。于是,我也缠着爸爸带我去游泳。爸爸答应了,我高兴得一蹦三尺高。

  我们开车来到新开张的瀚阳生态园水上世界。这里人山人海,大家都穿着泳衣,有的套着泳圈在水里自在地漂着,有的在休息区悠闲地躺着,有的像鱼儿快乐地游着,还有很多小朋友互相泼水打水仗 我套着泳圈迫不及待得加入他们的行列。

  水里可真凉爽!爸爸告诉我一些游泳的要领,然后托着我的身子,让我试着游。我照着爸爸说的话,深吸一口气,上身往前一扑,两只手贴着耳旁划,使劲蹬腿,还真有点游泳的架式!就这样,反复练了好多遍,我越来越熟练,不禁有点飘飘然了。一不留神,爸爸猛得把手抽走了,只觉得自己像只旱鸭子,身子直往下沉,嘴里呛了好多水,鼻子酸酸的,我害怕得大叫起来。爸爸连忙过来拉住我,我像抓住救命稻草似的,紧紧搂着他的脖子不放手。

  因为怕再呛到水,我怎么也不敢下水。爸爸实在没办法,就把我往水里一丢,任我怎么喊,也不理我。没招了,我只好实行自救。想起爸爸以前说过的话,不论做什么事,都要有信心,不能半途而废。于是我深深地吸了一口气,不停用手划,用脚瞪。啊!我浮起来了,还游了十几米。我高兴极了!我终于学会游泳了!真是有志者事竟成啊!这时一个大浪冲过来,原来是工作人员开启了冲浪模式,我一点也不紧张,一会游到这,一会游到那,尽情享受游泳的乐趣。

  夕阳洒下了最后一缕余辉,我才依依不舍地跟着爸爸回家。我期待着下一次游泳!

  暑假一开始,妈妈就问我:“你想学游泳吗?”我说:“好呀,好呀,我早就想学游泳了!”学会了游泳,等我回姥姥家的时候,就可以更好的到大海里玩儿了。第二天妈妈就给我报了名。

  每天下午,我都会去游泳馆学游泳。刚开始,老师教我们做热身运动,做完热身运动就让我们坐到池边教我们用脚不停地打水。十几个小朋友的脚一起打水,水面激起一朵朵漂亮的水花,我们一边打水,一边哈哈大笑。腿上的动作练完了,终于可以下水了!我们戴上水袖来到水里,啊,凉飕飕的水真舒服呀!老师先教我们怎么浮起来,让身体慢慢躺下,然后放松,因为有水袖,我很轻松地浮了起来。然后再加上打腿的动作,我们就像小蝌蚪一样游了起来。

  老师一天一天的给我们的水袖放气,我觉得自己越来越重。第六天,老师说:“从今天起都摘了水袖游泳。”老师说完,我兴奋地试了一次,结果刚游了几下,一不小心就沉了下去,我赶紧站了起来,太狼狈了:我的鼻子呛了水酸酸的,耳朵也像是被堵住了。这时,我有些气馁,但是,我又想起老师说过的话“世上无难事,只怕有心人。”顿时,我又充满了自信,给自己加油。通过不停地练*,我终于可以浮在水面上了,再加上打腿的动作,我能往前游了,我真的学会了!

  接下来的几次课,我不停地练*,一次比一次熟练。在第十次课的考试中,我取得了好成绩,顺利地拿到了结业证书。

  通过这次学游泳,我明白了:只要付出努力,就一定会有收获。明年我还要学*蛙泳,挑战自己。

  妈妈一直想给我报一个游泳课,可我一直不想去。一天妈妈莫名其妙地对我说:“走吧,我带你去游泳馆。”一开始我还以为是妈妈闲得没事开个玩笑,可是妈妈真的开始装东西了。刚要出门,我一头雾水地问妈妈:“我们去游泳馆干什么呀?”“去上游泳课”妈妈笑眯眯地回答。我的天啊,我什么时候有游泳课了?虽然我很不情愿,也只能硬头皮去了。

  到了游泳馆,换完泳衣,我就进去了。妈妈对我说:“去和老师上课吧,我先走了。”开始上课了,老师先把蛙泳要领告诉了我,分别是:蹬腿时腿不要往两边蹬,要往后蹬;手不要划太大的圈;换气时头别抬太高……老师一下说了一大串,这些要领在我的头脑里不停的打转,一个也没记住。老师带我游了一小段,说:“你自己练一会儿,一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试,刚探出头来想换气,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鲜的空气,而是一口突如其来的水,我吓得扑腾起来。我问老师怎么才能不呛水?老师说:“你要放松,头不能向上扬。”我试了一次,真的没有呛水。可是新问题又来了,我游着游着,身体就立起来了。我又去问老师了,老师说:“你的腿不能往两边蹬,要向后蹬。”我又试了试,咦,你别说我还真找到了一点点感觉。随后,老师带我到深水区去游,一点一点的我就有了收获。下课时,虽然老师表扬了我,但是我离真正学会还差很远。

  今天的收获真不小,我不仅学会了蛙泳,还渐渐喜欢上了游泳。后来,我通过刻苦的练*,终于学会了游泳。


学游泳初中作文300字优选【5】份(扩展10)

——游泳记暑假学游泳作文600字_小学作文优选【5】份

  叮当叮当~,午休过后的钟声响了,我们开开心心的走出教室外,班长一声令下,我们排好队,准备去游最后一次的泳,老师站在校门口,我们整整齐齐的往老师站的地方蹲下来,清点人数,变开心地上车往新坡小学游泳池开去。

  在车上,我们犹如几十只麻雀般吱吱喳喳讲个不停,过了不久,终于下车了,我们再度排好队,走向游泳池,到了游泳池,那位女教练对我说:“今天我请了一位模特儿要来给你看。”,我很好奇那个模特儿是谁,也想知道他有多高。我们进了游泳池里,换好泳衣,我请我们的班主任帮我绑头发,绑完赶紧入队,我们做完暖身操,馆长叫我们坐下,介绍那位模特儿给我们认识,她叫林嘉琪,身高180公分,他请嘉琪姐姐来说题目,答对了就有弹力球,因为嘉琪姐姐长的又高,又很漂亮,大家当然是拼命举手,回答问题完后,我们准备下水测验,教练叫我们女生去第一水道练*,男生在第五水道,男生先测验自由式15公尺,在换我们女生,考完试后,教练给我们玩游戏,第一个项目是检象棋,规则是只要我们捡到“卒”,就可以就可换弹力球,比赛开始了,大家争先恐后的抢着,非常刺激,再来是抢弹力球的游戏,这关得到球的很少,因为只有丢4颗而已,玩到这关我就累了,就上去拿袋子洗澡去。

  洗完澡后,大家也都玩的差不多,且都梳理干净,我吹完头发,又看见了嘉琪姐姐,教练叫我过去,看我有多高,结果我好像才到他的肩膀,我们最后拍了许多照,穿好鞋子,馆长请嘉琪姐姐发糖果给我们,然后再拍一张全体照,回去时,还一直聊嘉琪姐姐有多高呢!

  我觉得,能看到真正的名模还真棒!我虽然不想当名模,但我好想长的像他这么高。

  一放暑假,妈妈就给我请了个一对一的游泳教练,她是个女教练,姓罗,对我非常严格也非常耐心。刚开始我一到泳池就非常怕水,怕沉下去。罗教练耐心地教我并鼓励我,我先学会了屏气,然后会漂浮在水面上,慢慢地我就不怕水了。罗教练给我制定了一个训练计划,要通过12次的训练学会蛙泳,并能在深水池游50米。刚开始我一口气只能游15米,每天进步一点,我能游25米了,可是离制定的目标50米还差远了。眼看训练就要结束了,我非常着急,生怕达不了标,在最后几次训练中,罗教练不断地给我纠正动作,我动作越来越标准,体力也增强了,游的时候拼命咬牙坚持,终于有一天我一口气游了50米,我非常高兴,罗教练也很满意。我终于学会了蛙泳了!

  其实,去年我就学过一期的游泳,学会了,可就是因为没有坚持游,全还给教练了。为了吸取上次的教训,学会游泳后,姥爷每隔一天就骑着小电驴驮着我去浙工大游早场。一到游泳的那天我就要五点半起床,刚开始我会赖会儿床,坚持了一阵以后,一到点我就起床了,。起初我到了游泳池还是喜欢以玩水为主,每场下来也游不到几个25米,后来在姥爷的监督和要求下,我越游水性越好,会在水里拐弯,踩水也越来越轻松,一口气游个50米不在话下。姥爷说我像条小鱼游来游去的很自如。我也越来越喜欢游泳,从每场游二三百米到后来每场游七八百米,甚至能一口气游个一二百米。不知不觉的我坚持游了两个月,除了姥爷生病那个星期没游,我没有一次偷懒。通过这个暑期的游泳锻炼,我在泳池里还交了许多大朋友和小朋友,也体会到了什么叫坚持,尝到了坚持的甜头,运动量大了胃口也特别好,个子好象也长高了。姥爷说了,等开学后争取每个双休游两次,最少也要游一次,冬天也坚持。

  今天晚上好闷啊~我把下午在家里透气时开的窗全关了起来,打开了空调。“嗯,好凉快啊。”我不禁说起话来。

   我坐在沙发上,惬意的吃着冰激淋,看着书。就在这样享受的时候,老妈竟然让我一起去遛狗。“天啊!”我抱怨道。虽然我不情愿在这种时候出去,可是,毕竟狗狗是我要养的,而且它也是条生命,没办法,只好和老妈一起去遛狗。

   一出家门,闷热的感觉令我很郁闷。心想:空调间里可比现在凉快一百倍。我无精打采的跟在老妈后面。我们家的狗狗似乎很兴奋,“穿”着件“皮毛大衣在这种闷热的天气里散步,竟然还跑来跑去,东问问,西嗅嗅,像专业警犬再找犯罪嫌疑人似的。”“唉我要是有它这样的精神就好了。”我想。

   走到了中国银行的广场那里,我眼睛一亮,广场旁边有一个喷水池,已经停用很多年了,应该不会有电。问过保安,保安说喷水池的水是正常的自来水,很干净,不会有电,也不深,可以让小狗去游泳。经过同意,我把小狗轻轻抱起,放入池中,它很慌张,不知该怎么办。拼命想要爬上来,而我,现在来了精神,想看看它到底游的怎么样。

   我跑到水池的另一头,大声呼喊它的名字,让它过来。它听见我在叫它,把先前的害怕抛到九霄云外,使足了吃奶的劲游过来,一边游,尾巴还一边摇,身体扭来扭去,哈,好可爱呀!尾巴就像它的*衡杆,左右互相*衡,摇来摇去。“嗯,它的肢体协调能力还真是不错,四只脚不停前后划水,尾巴还不停左右摇摆。我可不能一只手画圈,一只手画三角形。”我心里想。我再次把目光投向狗狗,它游累了,正趴在喷泉杆子上休息呢!我看它喘着粗气,便让它到我这边来,我轻轻抱起它,它甩了甩身体,便跟着我们回家了。

   在家里,在给狗狗洗澡的时候我想:看来以后不能老是呆在空调间里,也要多出来走走,也挺有意思呢!

  说来忸捏,本年我都已经十一岁了还有戴着个泅水圈来泅水,看着比我小的弟弟mm都能不戴泅水圈游,我谁人真是眼红啊!妈妈在暑假据说XX公园要办个培训班因而便带我去报名。

  报名1完我就欢迎到了“泅水身涯”的第一节课:换气。咱们的王教练给咱们做树模:先吸一口气,把气吐在水中,然后仰开端来换气,再吐在水中。别看“妖怪教练”(太凶了,咱们背后都这么叫她)做得这么轻松,可我1吐气就要吸水1吸水就要呛水,看这我的显露,教练把她的脸拉得长长的,就像是一个长颈鹿,还不耐烦的说“你苯啊!可不可以不吸水呀!”唉,竟当重出丑真是巴不得一下字钻进水里,只惋惜没谁人胆,如果我会泅水的话我一定要钻下去!当我自尊心受挫时内心有了一股大大的气,我因而试这不用鼻子。皇天不负有心人,我竟学会了!别看如今这么轻松利害的还在下面呢!

  倒数第二节课,教练居然要咱们带这泅水板到深水区游!听了这个消息我好象被千斤重的年夜鎯头猛砸了一下,惊呆了,我怎样也没想到会去深水区心想:“这下完了,我在浅水区还过患有关,游不动了还可以走1小段,鱼目混珠,而深水区比我不晓得高若干!万一脚一停,那我的小命可就保不住了。”轮到我了,我前面的同砚都在劝慰我说“别怕,一会就到拉”可我的双脚在不听话的打颤我也想纵身1越一了百了但是~~~正在我夷由不绝的时刻,也不晓得是谁这么缺德,把我这么一推就推下去了,没设施我只好硬这头皮游下去,横竖游也是死不游也是去世。这时候,泅水板宛若就是我的救命稻草我的脚一直的瞪,恐怕1停下来天下末日接会来临。当时,我好象就是汪洋中的一只小蚂蚁在水中不停地挣扎,经由了“十八层地狱的煎熬”,骤然游不走了,象碰着甚么器材似的,莫非WAHAHA到岸了我真是太棒了也!脚底溘然轻飘飘的~~

  今天,气温高达37度,非常热,妈妈决定带我去游泳。

  我们来到游泳馆,拿了衣柜的钥匙去换好泳衣之后进去一看。哇! 人好多啊! 今天是政苑游泳馆免费对外开放的日子,所以很多人都来了,可以用“下饺子”来形容它了。整个游泳馆打水声,嘻笑声,尖叫声夹杂在一起,真是热闹。

  这个游泳馆与其他游泳馆非常不同的地方是:它有两个游泳池。其中一个是0.8M的嬉戏池,非常适合我们小孩子玩耍哦! 另一个大池就是1.2-1.5M, 1.5-1.7M的浅水区和2M以上的深水区。

  我可是一名“专业的”游泳运动员哦!在杭州游泳馆我接受了2年的正规训练呢!所以不管是浅水区还是深水区对我来说都不成问题。所以我们就直接来到了1.5-1.7M的浅水区。我和妈妈迫不及待地跳了下去。哇,这水可真凉啊!与外面那么热的天气形成了鲜明的对比。很舒服,很爽啊!那水非常干净,清澈见底,我忍不住就潜到水底去抓妈妈的脚,弄得妈妈哈哈大笑。

  妈妈说:“我们来比赛,看谁先游到中间那根分隔线那里。”我说:“比就比。”随着妈妈的口令“预备,开始”我飞快地游了出去,不一会就游到目的地了,回头一看,妈妈正奋力地在“狗刨”呢!我赢咯!

  为了测试我的水*,妈妈还专门让我到100M长的深水区去来回游了一趟。自由泳游过去,混合泳游回来。我“专业”的技巧与我的年龄,以及游泳的速度使我赢得了旁边很多人的夸奖。我心里美滋滋的,心想:看来我这两年的辛苦真是没有白费啊!

  今天的游泳真开心,希望能天天来游。

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