20xx年，我应该xx岁左右了，那时的小康生活一定好的不得不让你羡慕。
吃、喝是最基本的。
那时，就用不着一天到晚地忙着做饭了，会有一个“自动做饭机”来为我服务。只需要把菜或饭的配料放进去，再输入屏上打上我所想吃的饭、菜，按下“OK”，不到五分钟，打开 “自动做饭机” 箱门，一顿美味家肴就展现在眼前，又快又方便，多好呀！
当我口渴的时候，那就更方便了。在我身上的衣袋里，总会有一个“自动送水机器人”的小型录音遥控器，我只需按一下“开始”的键，对着录音处说出我想喝的东西，再按下“发送”，一个可爱的小“自动送水机器人”就走到你面前，当场给你沏你输入的水物，送到你面前。
xx年，我已生儿育女，当妈妈了，我要给我的孩子买“自动哭笑巴比娃娃”，它就像真的婴儿，一样会哭、会笑、会闹，我的孩子可以喂奶、喂食给它，当“自动哭笑巴比娃娃”的“肚子”里的东西到一定的量时，它就会哭着要小便或大便。有时还可以和它玩儿，比如在它眼前摇晃铃铛，“自动哭笑巴比娃娃”就会把看见的和听到的都输入进“脑子”里，这样，它就“呵呵~~哈哈~~”地笑起来了。
xx年，我是家里的女主人，所有的家务都归我，那时，我根本不用动手，就可以把家里清理得一干二净。“自控理家机器人”，一个大约有电脑的主机那么大的机器人，它就是代替我做家务的人。很简单，你拿出和“自控理家机器人”配套的特制红纸条，写上怎样清理的句子贴在某物上。比如，你可以在纸条上写上“整理书柜”，把它贴在书柜上，按下“自控理家机器人”的“开”，这个小东西就会向红纸条跑去，这是因为这个特制红纸条和“自控理家机器人”的眼睛会有一种引力，所以这个机器人只要一启动，就会向写有字的特制红纸条跑去，并整理好书柜里的书。不到十分钟，它就OK了。当它整理完后，会放上半分钟的音乐，以示通知你它已完成了任务。这时，“自控理家机器人”的屏幕上就会出现一段文字，详细说明了它所整理好书的顺序。
看！我所想的xx年的小康生活是不是很周到？等到xx年，这一切便会成为现实。
“民亦劳止，汔可小康。”小康一词最早出自《诗经·大雅·民劳》。老师说，20xx年我们国家将全面建成小康社会，但是，“小康”究竟是指什么呢？
《辞海》解释小康：指家庭生活比较宽裕，可以安然度日。而*爷爷则用小康一词来描述*式的现代化是“小康之家”。我们国家所追求的小康生活可以用六个“更”来表述，即：经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。如今，我们的生活衣食住行方方面面，都发生了翻天覆地的变化。
听奶奶说，她们小时候，一件衣服一年穿到头，新三年，旧三年，缝缝补补又三年。有次去万象汇，奶奶看了各种各样的服装，说现在的生活真是好啊，想买什么衣服都能买到。
现在，吃的方面也是非常丰富。农贸市场、购物超市各类物品琳琅满目。“舌尖上的*”更是把各种各样的美食拍成了一档节目。有一次，我们全家一起去吃自助餐，爷爷感慨地说：刚和奶奶结婚时，分家后还欠了债，家里连米都不够吃，是太姥姥定期从自己家里背了米来才能维持生活。
而住的方面也是日新月异。市区之前很多的空地，现在都建成了高楼大厦，农村的变化也非常大，村里有了很多小洋房、小别墅，还建了很多娱乐场所，闲暇时候可以打球、健身，跳广场舞。还记得有次奶奶说，当初为了挣点钱，前屋养了一头猪，后屋就是厨房和餐厅。
太姥姥那时交通全靠步行，爷爷年轻时全家最好的交通工具是一辆“永久”牌的自行车。爷爷年轻时去杭州市区，需要先骑车到码头，再把车子搬到船上，再坐船到杭州。现在出行，公交、地铁四通八达，远行旅游购票用手机动动手指就行，坐火车、坐飞机、自己开车随意挑。
除了衣食住行，现在我们的精神生活也是非常的丰富。图书馆、歌剧院、文化公园、博物馆，还有我们8000年的跨湖桥各类知识的殿堂，都让我们流连忘返。即将迎来的20xx年的亚运盛会，又将为我们带来更多的惊喜。
这就是我眼中的“小康”生活：幸福生活来之不易，我们要倍加珍惜。
我问妈妈：什么是小康生活？妈妈说：就像现在我们交通发达，通讯便捷，物质生活极大丰富；人人衣食无忧，安居乐业，社会安定；经济快速发展，遇到困难我们可以众志成城，紧紧地团结在一起迅速解决问题，人人对未来的生活有非常光明的信心。
我听了若有所思，问妈妈，那以前你们的生活是怎样的呀？
妈妈说：我小时候生活只能算是温饱，虽然没有饿过肚子。不过也就是能吃饱，穿暖。没有什么零食，书籍都很少。那时很盼望着过年，能吃很多好吃的，还有新衣服可以穿。我们没有什么玩具和娱乐活动，跟小伙伴们只能跳皮筋，玩泥巴，捉蚂蚱等等。小时候还要跟着长辈下田干活，翻地，插秧，锄草，割稻，那时都是靠人力做的，经常手磨得起泡，满是老茧，很辛苦。现在都农业机械化了，你看外公家里现在虽然还有点田，但都是机械化操作，用不着人工动手。
听了妈妈的话，我觉得自己现在生活实在是太幸福了，吃的用的玩的琳琅满目。我还每天这个不吃，那个也吃腻了，玩具也是玩几天就扔到脑后。家里书架堆得满满的有上千本，我想看书了，随时抽一本就可以舒舒服服的坐在书桌前看。记得妈妈小时候没书看，只能拿她姐姐的课本翻来覆去地当课外书读，要么就翻外公保存的页面泛黄的'古籍啃，生涩的古文也能看得津津有味。
经过比较，我明白了什么是小康生活。现在我们有琳琅满目的物资，随时满足我们的各种需求。快捷的交通：飞机、高铁、地铁、高速公路四通八达，让我们可以迅速到达美丽祖国的各个角落。记得妈妈说她读大学的时候，从家里到学校，曾经坐了三天三夜的绿皮火车。中途转车的时候，因为人太多，无法挤上去，被同伴硬生生从车窗上拉进去。现在的高铁宽敞，明亮，而且只需要五六个小时就到了！父母一代的通讯，靠的主要是书信，鸿雁传书听起来很美，但是速度很慢，通常要四五天才能到达。我们现在电话，智能手机，微信，QQ等随时随地可以视频聊天，看见远方的亲人。如果我们饿了，或者缺少什么生活用品，在家手机点点就有快递小哥送上门。真是方便极了。现在我们的娱乐生活更是丰富多彩，假期里，我可以跟小伙伴们一起去参加夏令营，学游泳，用高倍显微镜观察生物，学*电影的拍摄，学*如何开飞机，还可以去风井体验空中飞人的感觉。
作为二十一世纪的新生代，成长在小康社会让我感到十分幸福，我们一定要珍惜这美好的生活，努力读书，为祖国的建设贡献自己的力量！
我的外婆是个很热爱生活的人，经常带着相机走遍南京的大街小巷，一花一草，一砖一瓦都会让她驻足很久。她常爱和我说：“南京很美，青砖黛瓦，条石台阶，古韵悠悠，到处氤氲着古城的烟火气，朴实无华却活色生香。”
我的妈妈也总爱和我说她小时候的生活。那时全家四口人挤在狭小的单室间，没有自己的空间，为了偷偷看漫画，经常躲在被窝，就着一点光亮看，生怕外婆发现。那时没有发达的城市交通，年纪小也不敢骑自行车，每天要走很久的路去上学，走累了就停下来看看路边的小野草和野花。妈妈总是很羡慕我的智能小手表，说要是她小时候也有这手表，就不会在少年宫下课后因为等不到外婆，而焦急不安感到害怕了。
随着年龄渐长，我慢慢开始自己感受到南京的变化了。我的学校在嵩山路上，听妈妈说这里曾经是一大片棚户区，如今这一片棚户区早已拆除，马路两边规划整齐，我的学校坐落在这里。方便了孩子们上学，学校对面正在进行校区扩建工程，很快我们会拥有自己的食堂，更先进的教学设施，我们都很期待。
得益于南京四通八达的轨道交通系统，我的足迹遍布南京城越来越多的地方。
我周末常去的鱼嘴湿地公园就坐落在著名的南京滨江风光带。那里有适合全民健身、骑行、跑步的慢行绿道，适合一家人踏青休闲的草地，适合观赏长江风貌的栈道……在那片森林里我经常看到各种小鸟在林间一飞而过，叽叽喳喳得很欢快……燕矶夕照是外婆相机里的美景，更是我眼中的美景。曾经是河道黑臭，化工污染，不适宜居住的地方，现在却变成了青山绿水的燕子矶风光带，这是多么神奇而伟大的改变啊。
随着时代不断进步，科技飞速腾飞，经济日益发展，公共服务愈加完善，生态环境更加美好，南京这座现代城市愈发闪耀迷人。
南京啊南京，她让我们充分体会到从温饱到小康幸福生活的变化。这是我深切爱着的，飞速发展直奔小康的南京。我要张开双臂，让我的梦想和祖国的梦想一起飞翔！
我问妈妈：什么是小康生活？妈妈说：就像现在我们交通发达，通讯便捷，物质生活极大丰富；人人衣食无忧，安居乐业，社会安定；经济快速发展，遇到困难我们可以众志成城，紧紧地团结在一起迅速解决问题，人人对未来的生活有非常光明的信心。
我听了若有所思，问妈妈，那以前你们的生活是怎样的呀？
妈妈说：我小时候生活只能算是温饱，虽然没有饿过肚子。不过也就是能吃饱，穿暖。没有什么零食，书籍都很少。那时很盼望着过年，能吃很多好吃的，还有新衣服可以穿。我们没有什么玩具和娱乐活动，跟小伙伴们只能跳皮筋，玩泥巴，捉蚂蚱等等。小时候还要跟着长辈下田干活，翻地，插秧，锄草，割稻，那时都是靠人力做的，经常手磨得起泡，满是老茧，很辛苦。现在都农业机械化了，你看外公家里现在虽然还有点田，但都是机械化操作，用不着人工动手。
听了妈妈的话，我觉得自己现在生活实在是太幸福了，吃的用的玩的琳琅满目。我还每天这个不吃，那个也吃腻了，玩具也是玩几天就扔到脑后。家里书架堆得满满的有上千本，我想看书了，随时抽一本就可以舒舒服服的坐在书桌前看。记得妈妈小时候没书看，只能拿她姐姐的课本翻来覆去地当课外书读，要么就翻外公保存的页面泛黄的古籍啃，生涩的古文也能看得津津有味。
经过比较，我明白了什么是小康生活。现在我们有琳琅满目的物资，随时满足我们的各种需求。快捷的交通：飞机、高铁、地铁、高速公路四通八达，让我们可以迅速到达美丽祖国的各个角落。记得妈妈说她读大学的时候，从家里到学校，曾经坐了三天三夜的绿皮火车。中途转车的时候，因为人太多，无法挤上去，被同伴硬生生从车窗上拉进去。现在的高铁宽敞，明亮，而且只需要五六个小时就到了！父母一代的通讯，靠的主要是书信，鸿雁传书听起来很美，但是速度很慢，通常要四五天才能到达。我们现在电话，智能手机，微信，QQ等随时随地可以视频聊天，看见远方的亲人。如果我们饿了，或者缺少什么生活用品，在家手机点点就有快递小哥送上门。真是方便极了。现在我们的娱乐生活更是丰富多彩，假期里，我可以跟小伙伴们一起去参加夏令营，学游泳，用高倍显微镜观察生物，学*电影的拍摄，学*如何开飞机，还可以去风井体验空中飞人的感觉。
作为二十一世纪的新生代，成长在小康社会让我感到十分幸福，我们一定要珍惜这美好的生活，努力读书，为祖国的建设贡献自己的力量！
现在，是2020年了，我生活的是一个机械化的世界。
假如我要去月球或者别的地方旅游，可以不用坐飞机、也不用坐车，只需上下十三个电梯，电梯上面有好几个按扭。5分钟的时间就到达了。无论是在家里吃饭还是在外面吃饭，只要说：“小桌子呀，小桌子，快给我上菜吧，”桌子上就马上有香喷喷的菜，吃饱了，就说：“小桌子呀，小桌子谢谢你了，我吃饱了，”桌子上的饭菜就马上不见了。学校教学设备也更新了，学生来到学校，一到教室前，门上有一种监视器，来识别。如果你不是这间教室里的成员，无论如何也打不开门。在里面一开就开了，窗户也这样。一打上课铃，教室的讲台上会从墙上挂下80寸大的电视。电视里有一个人在滔滔不绝地讲话，那位讲话的人其实就是老师，也就是未来小康生活的我。
学生们也津津有味地讨论问题，不时响起里雷鸣般的阵阵掌声。为了实现这美好的愿望，就让我们努力去奋斗、去拼搏。我坚信我们会创造这美好的明天，因为我们的未来不是梦。
——感受小康生活作文6篇
早晨起来，阳光从窗户洒进来。阳光暖暖，不仅洒在身上，也洒在我的心里。
吃完早饭，呆坐在桌前。心潮澎湃，思绪万千。想想我们现在的生活，话多的真说不完。
首先值得一提的是出行方式有了很大的改变，以前不管到哪，即使再远，也必须步行；现在就不同了，私家车、BRT、公交车。整个路上满满当当，被挤得水泄不通。
还有就是交流方式，以前要交流什么的，都必须去邮局寄信，非常的不方便，现在可好了：想便捷：QQ、MSN随你，想省点：手机，小灵通随用，实在不行快递也可以，总而言之一句话：方便得很。
生活上也有了很大的变化，以前盐城看不见几栋高楼大厦，楼房统一的破败不堪；现在呢，高楼林立，随处可见。家里的装饰也不同了，摆设也有新意了。上万元的灯饰不少见，盆栽比比皆是，若不是生活条件好了，谁愿意买呢？
生活条件好了，衣着也发生了很大变化。以前人们穿的不过是布衫布鞋，现在是什么布料都有，连丝袜，裙子在冬天也可以穿。以前人们至多不过黑蓝灰，现在可谓五颜六色，五花八门。奇装异服可没少见，潮店里彰显个性的非主流服饰琳琅满目，数不胜数。
不仅着装变了，胃口也变了。以前只停说过鲍鱼鸡翅，谁会花那个钱买了吃；现在是看见了就反胃—吃多了。现在的人啊，婚宴，请客，不是五星级酒店还不去！
生活好了，结婚，三大件也跟着变了。没房，没车的人找个对象难啊！有房有车的，多少美女投怀送抱啊！
现在的生活好了，条件高了，家乡发展了，大家还满意了。
“感受小康生活，体验家乡巨变”，你也试试？
这是一个寂静的夜晚，爷爷已经进入了梦乡。屋里的桌椅等家具，就开始“吱吱嘎嘎”地说起话来。
装扮得十分豪华的酒柜首先怪声怪气地说：“兄弟姐妹们，趁现在主人们还没醒，我们讲讲知心话吧。”
这时，挂在墙上的羽毛画上的三条金鱼摆着尾巴，抢着说：“哎，给你们透露一个最新的消息，听主人说，过几天就来了一个新朋友，它的名字叫*梦思沙发床，既漂亮又舒服。只可惜我们的老朋友小木床，就要离开我们了。”
这时，拐角沙发、茶色玻璃茶几异口同声地说：“都是我们不好，由于我们的到来，把双人沙发和木头茶几兄弟赶走了。现在，木床老弟又要走了，我们真难过。”
美丽的沙巾妹妹从桌子上跳下来说：“你们不要难过，它们到别处也会生活得很快乐，很幸福的。”
突然，屋内一道亮光闪过，原来是吊灯姐姐讲话了：“我们灯的家庭，过去人员很少，而且长相难看。不是秃而小，就是细而长。现在我们今非昔比，数目多得不可胜数，而且越来越漂亮、明亮了。”
这时，板凳弟弟打断了灯姐姐的话，焦急地说：“你们可漏了重要的一点，原来没搬到新家的时候，在*房里，可把我害苦了。屋里又黑又暗，主人一不注意，一脚就把我踢倒了。可到了新家就大有改变了，晚上七八点钟和中午似的，而且屋里也不潮湿，我现在很少生病了。”
“孩子们不要说了，不管是新朋友的到来，还是老朋友的离去，都说明主人家的生活越来越好了，我们要为主人高兴才对啊!来，我们一起唱支歌吧!”写字台爷爷认真地说着……
不知不觉，天快亮了，家具们回到了原来的位置，停止了说话，又恢复了原来的寂静，好像什么也没发生过。
又是一年一度的中秋节到了，晚上，全家团聚在一起，奶奶做了一大桌子好吃的菜，有红烧狮子头、清蒸鱼、排骨、老鹅，哇！还有我最爱吃的螃蟹、龙虾呢……看着这些菜真是色香味俱全，令我垂涎欲滴，我味口大增，便大口大口地吃起来，爷爷摸着我的头慈祥地看着我说：“你们这一代啊，可真幸福，赶上了好时候，都过上了小康生活。”我疑惑不解地问：“爷爷，什么是小康啊？”爷爷乐呵呵地说：“小康就是过上了好日子啦！”我似懂非懂地点了点头。
奶奶又说：“你们这一代天天都吃香的，喝辣的，哪像你妈妈小时候每个星期也不一定能吃上一顿肉呀！所以你要珍惜粮食，懂吗？”“哦！妈妈好可怜啊！小时候肯定肯德基也没去过喽！”我答道，“你这个淘气包！”妈妈笑着说。奶奶接着说：“以前啊，我们家住的是稻草房，遇到下雨的时候，都外面下大雨，家里下小雨，需要到别从家借梯子，冒雨修补屋子的，可苦了，如今，我们都住进了楼房，晴天的时候阳光明媚，到了下雨的时候再也不担心漏雨了！”我也迫不及待地说：“客厅有沙发，液晶大电视，漂亮的茶几和餐桌。三间卧室有电脑，柔软的大床和“菱格风”空调。家里添置了全自动的洗衣机和微波炉。卫生间装了太阳能和浴霸，天天有热水澡洗，不用去公共澡堂了……”“是啊，现在生活都好了，今天我也涨了工资了，咱家的小康生活会越过越好的！”老爸声音洪亮说道。
“干杯”不知谁在大声的提议，全家满怀欣喜高举手中的杯子，碰到在了一起“当当当”的声音伴随着幸福的节奏传入我的耳中。
夜晚，月亮还是那么圆，那么亮，屋里到处洋溢着幸福的味道……
今天我心血来潮,玩起我小时候玩过的每一辆宝贝玩具车。爸爸见了,随手拿起了一辆自行车说:“我读书的时候,最先进的交通工具就算自行车了。我每天都要很早起来,骑上半小时自行车,到离家十里的晋江南侨中学读书……
爸爸似乎打开了话匣子,接着说:“那辆自行车,我整整用了十年,我用布条把做好了的裤子牢牢地拴在车后座上,到石狮市场去卖。
“两年以后,我在老房子前加盖了一个一百多*方的‘厂房’,而爸爸那辆‘老爷自行车’”也退伍了,因为我买了一辆摩托车”
“爸爸,您不是开心死了?”听着听着,我也兴奋起来。
“有了摩托车,方便快捷多了。我在摩托车座上搭个架子几百条裤子这么一绑,自己去送货。”
“爸爸,后来,你又换了一辆四轮载货车,听说就是现在送货员李叔叔在用的那一辆,对不对?”
“哈哈,小鬼头,你还知道什么?”
“爸爸,我还数过呢,我们家工厂停车场里的小轿车、送货车,共有十八辆呢。”我洋洋自得。
“哦,比爸爸还清楚呢!”爸爸笑得眼睛眯成了一条线“爸爸,以后我也要买一部像你那样气派的奔驰车”
我想,社会进步这么快,人民生活水*提高这么快,以后爸爸和我会开什么样的高档车呢?
随着2020年的到来，*已经全面步入小康社会。与此同时，我的家乡昆阳也悄然发生着变化。
在我家，最喜欢忆苦思甜的就数奶奶了，狭窄的街道，不凹凸*的公路，低矮的楼房，经济发展落后，人民温饱都成为问题，这就是奶奶口中曾经的昆阳。不仅如此，垃圾随处可见，蚊蝇四处出没，怎样净化、美化我们的生活环境，根本没有人在乎，人们劳碌奔波，心里装着的是“下一顿能吃饱吗？”到如今，昆阳城镇面貌已是今非昔比。*几年，*阳标志性民生工程——凤湖公园拔地而起，每次置身于这里，让人身心倍感愉悦。花草树木随处可见，各种造型的石桥、亭子傍水而筑，湖中央有喷泉，人们在池边谈笑风生，孩子们则在一旁欢笑打闹。一个夏日的晚上，我和奶奶在公园的小径中悠闲地散步，“从前哪，这里哪有这么好？这条塘河又脏又臭，水面漂浮着垃圾，小虫子啊在上面飞呀飞，看得人头都大了。你看看现在，河水这么清，一到晚上，*的霓虹灯亮起，照射着水面，这么闪这么亮，多好看啊。现在来公园的人多了，聊天的，锻炼的，多热闹啊。奶奶晚上就喜欢来这里散散步，每天绕公园走上几圈，连觉都好睡了……”我转头一看，奶奶脸上漾开了满足的微笑。那个画面，直到现在我还忘不了。
昆阳二小，是我就读的学校。入学那天的情景，我仍清清楚楚地记得。那一天我从校门走进，走过小径，经过操场，绕过广场，来到教室，那时的操场坑坑洼洼，教学楼还略显破旧，刷着白漆的外墙满是裂纹，广场青石路旁是一个个大大小小的水坑，即使如此，我还是兴奋不已。五年过去了，我们的昆阳二小也大换装了。看，校门口的黑瓦墙上四个金色大字——“上善若水”特别吸睛，它在激励我们要有水的品性，泽被万物而不争名利。漫步若水广场，金句总会脱口而出：“临水亭子分外幽，鱼戏莲叶间，小桥流水人家……”艺渡广场，阔，每年艺术节一两百号人同时书画，场面非常壮观；雅，灰地砖，白饰墙，红刻印，各具特色的书法作品齐聚于此。置身新校园，戒躁静心。让我特别自豪的是，艺渡广场也曾记录下我奋笔疾书的身影，留下我笔酣墨饱的书法作品。
家，我最爱的港湾也在悄然发生着转变。听妈妈说，十几年前我家还不算富裕，每一分钱都要精打细算，每一项大开销都要思虑再三。记得上周末，我搜索家里杂物柜中的新鲜玩意儿，无意间翻出一把破破烂烂、残缺不全的蒲扇，据爷爷说，这是他以前夏天时唯一的解暑工具。二十几年前，酷暑炎夏，只有这把蒲扇咿咿呀呀地摇着，陪伴着爷爷度过漫长的夏日，左邻右舍们也都是如此。而现如今，风扇、空调、智能手机、共享单车早已走进千家万户，支付宝、微信、5G通信让人们的生活变得方便快捷，说走就走的旅行已经不成问题，心仪之物撒个娇就能轻易得到，过新年穿新衣新裤根本不是稀罕物，每天山珍海味在等待我们的“宠幸”……
我们的生活水*“更上一层楼”，能够从对物质的拥有上升到对精神的追求，这让我庆幸又感恩，庆幸的是自己早早来到了小康时代，不用同前人般担心温饱，我更感恩所有为了民众早日过上全面小康生活而做出努力的人。
天越来越暗了，一个小姑娘正眼巴巴地盯着那跳动的火焰，嘴里振振有词：一跳骑马鞍，二跳越高山，三跳乐颠颠，四跳接青天！五跳气喘又吁吁，六跳汗滴摔几半！
坐在一旁纳鞋底的妇人，放下鞋底，捶了捶后背，挺了挺脖子：妞儿，抓紧把灯吹灭了，费灯油！上炕吧，咱睡觉，明儿一早，还得赶早去把今儿没抢回来的麦子收回来！妞儿撅起小嘴，然后不舍地把嘴巴一撮，“噗！”灯灭了！妞摸黑上炕了！
这妞儿，就是我的太太。
白炽灯下投出了一个长长的影子，这影子又细又长，咦，怎么还有咯噔咯噔的声音？原来是影子正在和缝纫机你唱我和的忙活着：把线从缝纫机的针眼里穿过，然后把两块布重叠对齐，放在针头下，脚下踩着踏板，“咯噔咯噔”，两块布就天衣无缝地“粘在”了一起。
这影子的主人就是我的奶奶。
咦，影子怎么变小了？原来是奶奶正拿起花衣裳，左右端详呢！看她美滋滋的，又回头看着熟睡的姑姑，她多想把这花衣裳赶紧套在姑姑的身上啊！
水晶灯把自己温暖的光投在我们的晚餐桌上，桌上那沁人心脾的鲜花，在水晶灯的照耀下楚楚动人，摇曳生姿，让人心情为之一振。当然更让人心情为之一振的，非美味的晚餐莫属了：冬菇焖鸡，如在金黄的汤汁里种下了大地的耳朵，汤汁里浸透的冬菇硕大肥厚，一触及嘴唇，便有一种绵密厚重的感觉，就像是一块嫩滑的黑色油膏。竹笋烧肉，黄中嵌绿的竹笋，和棕红色的**搭配在一起，不折不扣演绎起了红黄绿的千古绝唱，绝对满足你的视觉盛宴……
好了好了，不说了！开吃！
我打着哈欠，把被子一掀，起床了！小爱呢，向我问好，又贴心的打开了灯，为我照明。待我整理完毕走出卧室，她就又懂事地灭了灯。就这样，在她照顾下，只要我睁开眼睛，目光所及，皆是光明。
其实，我们伟大的祖国也是一盏巨型智能灯，她照耀着九百六十万*方公里的每寸土地，给这片热土上的人们照亮前进之路。看，全国人民在这耀眼光芒的指引下，正大踏步地走向小康社会！
——我的健康生活方式作文9篇
天天上学，眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾，在考前的黑夜里苦苦挣扎，但我却没感到丝毫疲惫迷惘。因为我有一种健康的生活方式。
拥抱别样的幸福
不论酷暑寒冬，周末，我们一家三口总会选择登高望远，亲*自然，争做运动健将……和自然对话是件幸福的事，我折服于中山陵的雄伟，惊叹于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操，也把健康带回了家！我常想，做一次有意义的环游世界的旅程，在心情得到释怀的时候，领略其人文的美丽、健康，真是个美好的憧憬！游泳也是我家一绝！在水中，不用顾忌生活中的各式烦恼，学*上的巨大压力。在肺叶不断地扩张、收缩的同时，获得了彻底的解脱和释放！头闷在水中，望着泳池里的一切，在抬头换气的时候，周围的所有也渐渐明朗起来，那一刹，我顿悟：只要拥有合理的健康生活方式，并坚持到底，最终整个世界会春暖花开！
我的灵魂我的书
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
紧张的学*之余，能获得一丝慰藉，是“另一半”赋予我的恩泽。寂静的时空，捧读心仪已久的小说，让我感受到一种古老而宁静的悠远。想到从前*时期的纷乱，现实社会的和谐，其中跨越的不仅是时间纬度，更是思想的深刻。静谧的岁月里，我的灵魂深深地吮吸着，渴求着，那是一条无形的河流，它和书中另一个知音隔河相望、凝视。站着，不说话，就十分美好。我的肉体开始不能自拔，深深扎根于文字长河中，灵魂在空气中摇曳，传世的风景升腾起来，人们在用心灵交谈，虽然寂静无声，却十分美好……
关注新闻——励志明心
风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。
在我家，你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象，听不到每天清晨被喧闹的时钟“叫”醒的噩梦；更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况，而是一幅其乐融融的画卷！好的作息*惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟，每天清晨六点半，准时起床。此时，录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了！它们可是我生命中必不可缺的一部分啊！因为健康不仅是体质强健，更是内涵的丰富！洗脸时，伴随着清澈的水流声听新闻，别有一番风味，当听到奥运会上*运动员获得奖牌的消息时，整个人都神采飞扬；当听到官员贪污的消息时，心情不免沉痛，却暗自立志要勤奋学*……全家人一边听新闻，一边交流天下事，多么和谐、幸福的氛围啊！不仅收获了更多知识，丰富了更多阅历，更让我品味出健康的生活方式！
人，如果真正做到永久的劳逸结合，做到丰富心灵的旅程的时候，一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞，蹦跳着奔向健康之路。它的活力会情不自禁地吸引、带动周围的人，一个健康、年轻的世界呈现眼前……
这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。
七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，打开复读机，开始跟着磁带和书本在英语的海洋里遨游。
经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。
八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶紧加入了战斗。虽然我的球技并不出色，但我认为我那拼搏的精神也是难得可贵的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！
十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场”上与笔、尺等“战友”一起拼搏。
十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。
下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我通常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢笑着，心中一切烦恼全都被抛开。
晚上七点，吃过晚饭后，我便拿出魔方，沉浸在复原它的乐趣中。直到八点，我才依依不舍地放下它，打开电视，了解今天的新闻。我也会看中央7，10，149套节目，了解其他知识。
九点我关上电视，洗漱后进入被窝的怀抱，香甜地睡去了。
健康的生活离不开计划和实践。我希望我的健康的生活能使我茁壮成长。
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。
像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的5毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊.在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……
在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。
我们小学生要身心健康，如果失去了健康我们就不能做到我们想做的事情，下面是我总结的几条健康方式。
心理健康：提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我们要保持好心情。
我要做好这些，拥有一个大梦想，对自己负责；学会自我控制，不要任性；对自己要有自信，不要觉得自己不如别人，乐观开朗，在逆境中去战胜困难。
我看过一个故事，在孤儿院里，有一个十分悲观的小男孩，总认为自己比别人第一等，所以他常常问校长：“我这个没有人要的孩子，或者有什么意思呢？”院长笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天一早，你拿着这块石头到石头市场上去卖，但不管别人出多少钱，都不能卖，”第二天，男孩拿着石头蹲在市场里，竟意外地发现有好多人对他的石头有兴趣，价格越来越高，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场上去卖。再黄金市场上，有人出比昨天高出10倍地价钱来买这块石头。
最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场去展示。结果，石头的身价又涨了10倍。由于男孩怎么也不卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。
男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切都告诉了院长，并问院长为什么会这样。
院长没有笑，望着孩子慢慢地说道：“生命就像这块石头一样，一个不起眼的石头，竟传成稀世珍宝，只要内心坚强，对自己与自信，在什么样的地方你都会像金子一样闪闪发光。”
我们也不是这样吗？要肯定自己，接纳自己，做一个心理强大的人。
饮食健康：我们中小学生在饮食方面做得不够好，“食品安全与营养”你有想过吗？
有的孩子可能因为早上这一顿吃的单调或饮食种类少就不愿意吃，这是不对的，应该吃好，因为早饭是金。还有中午这顿是三餐中进餐最多的，所以食物要丰富些，摄取足够的热量和营养。最后是晚饭，也不能忽视，应该适当地少吃一些，最好是一些蔬菜清淡的食物。
现在呀，大人们都说多吃肉，又补充蛋白质等一些有营养的物质，但是总是吃肉也是不行的。你看现实生活中的“大胖墩”“小胖子”越来越多了。（顺便说一下，我就很喜欢吃肉，我可是有些胖哟，该节制一下）因此，我们要荤素搭配的吃，才能有益我们的健康。
还有，我们要少吃零食，我们学校门口有许多小卖铺，一放学，小卖铺里就有好多学生买零食，我们偶尔吃一次可以，但不能总吃，因为这样有害健康呀！
最后，我呼吁：小学生就应该有健康的生活方式，这样才能为我们以后的学*生活打下坚实的基础，使我们能更茁长的成长！
当城里的汽车越来越多，道路越来越挤时；当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时……我们有必要重新考虑出行方式。
建设“大美羚城”、创造优美人居环境，是全市人民的共同责任。当前，全州发起“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”为主题的节能减排活动，倡导低碳出行、健康出行、绿色出行、文明出行，合作交警向广大市民发出倡议：
争做低碳出行文明交通的宣传者。低碳生活无处不在、无处不有。我们倡议广大市民学*掌握、宣传低碳知识，提高低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活；向身边人宣传开展“低碳健康出行，文明和谐交通”的意义和方式，带动更多人参与到行动中来。让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一片文明，多一些健康。
争做低碳出行文明交通的倡导者。我们倡议广大市民树立“多走路少开车”的出行理念，尽量减少摩托车、小汽车的使用。倡导“购车族”尽量选择低油耗、低排放、低污染、更环保的汽车；倡导党政机关、企事业等单位的“有车族”要带头步行上下班，尽可能采取骑自行车或步行等低碳绿色的出行方式。
争做低碳出行文明交通的践行者。我们希望广大驾驶人能积极遵守并落实*交管部门减排限行的措施，出行尽量减少用车频次，严禁在市区碌曲路东三路、玛曲路东四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段内停放车辆。大型货运车辆驾驶人要严格遵守城区限行规定，过境的货运车辆请从高速公路或环城东路绕行，全天24小时禁止驶入合作市区。运输生活必需等物资的货运车辆确需进入市区，须提前办理通行证，并在规定的时间和线路内通行。
广大市民朋友，自然、朴素、简单的生活正在回归，低碳、节约已经成为新的生活时尚。让我们携手，从我做起，从现在做起，更加自觉地参与到“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”活动中来，为我们出行更便捷、交通更畅通、环境更优美、家园更绿色、身体更健康而共同努力！
过低碳生活，做绿色公民；
绿色在延续，我们快行动！
转眼小学毕业，上了初中，我又经历了身体的考验。因为我所就读的中学。离家很远，单程就要将*两个小时。
我本身体质弱，先天缺钙，腿略弯曲，心脏还不好，这的确是一个难关。开始走感觉还可以，时间长了，还是不免心慌心跳，回家乏力。出虚汗。但是，又不能不上学，可是走路还累，还慌，怎么办？于是就给自己在路上增加节目，沿着路数电线杆子，踢个铁罐头盒子，玩一个纸飞机，用石子边走边打路旁杨树上的风叶轮等等。总之，初中大部分是一边走一边玩在路上的。这样下来，心脏真的听话，居然没事了。
这道关过去了，又面临新的难题。因为我体质过于瘦弱，学*也不好，可能因为肾炎，导致的神经衰弱原因，对代数、几何、物理怎么学也不入门。学*不好，身体弱，必然被同学排挤和欺负。天天生活在压抑恐惧的紧张中。而偏偏这时，我开始起了“青春痘”，因为学*不好，家里人也不喜欢我，我两面都受到精神的打击。身体状况也不好起来。
也许真的有缘，我身边大哥的孩子渐渐长大。他是一个活泼的男孩儿，因为家中排行我最小，总愿意找我玩。于是我就和他一起从看图说话，到摆积木，到讲故事。15岁的我和他一起重新过了一回童年，接着我又和他一起又过了一回少年。直到13岁他小学毕业，而我那是已经23岁，这期间，我们几乎天天在一起，尤其是讲故事，天天求我讲故事，还必须讲非常好玩，超逗，开心的故事，经常即兴胡编创作“我们村里的雷人故事”。真的，经常笑得我们捂着肚子。经常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。这期间，没有烦恼，更没有恐惧，只有轻松与开心。自由与好玩。我们虽然相差十岁。可是从心理年龄讲，我们同岁。也正因为我有这样的经历过程，无形中封闭了自己，不像别人那样城府老道，不想别人那样复杂老练。却永远保持天真的单纯。保持着开心的常态。也正因为如此，给自己创造了永远属于自己的很天真的“桃花源”。一个奠定身心健康基础的“桃花源”。
从那时到现在，30多年过去了，我一针没有打过，输液根本没我的事，心脏正常一直都在正常状态。
健康生活，何时为起点？
在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严重性。
在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。
家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进；表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么*距离地接触死亡，心里无比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像*时那样乐呵呵地朝我笑；一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。
大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太可惜了。
办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊！”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活*惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死；曾几何时，以为不喝酒会死；曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的清醒：健康好*惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后悔，因为一切无法重来。
——我的健康生活方式作文（精选10篇）
作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。
我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个*惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学*，工作呢？
有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意！周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练*时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了！
时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式！
转眼小学毕业，上了初中，我又经历了身体的考验。因为我所就读的中学。离家很远，单程就要将*两个小时。
我本身体质弱，先天缺钙，腿略弯曲，心脏还不好，这的确是一个难关。开始走感觉还可以，时间长了，还是不免心慌心跳，回家乏力。出虚汗。但是，又不能不上学，可是走路还累，还慌，怎么办？于是就给自己在路上增加节目，沿着路数电线杆子，踢个铁罐头盒子，玩一个纸飞机，用石子边走边打路旁杨树上的风叶轮等等。总之，初中大部分是一边走一边玩在路上的。这样下来，心脏真的听话，居然没事了。
这道关过去了，又面临新的难题。因为我体质过于瘦弱，学*也不好，可能因为肾炎，导致的神经衰弱原因，对代数、几何、物理怎么学也不入门。学*不好，身体弱，必然被同学排挤和欺负。天天生活在压抑恐惧的紧张中。而偏偏这时，我开始起了“青春痘”，因为学*不好，家里人也不喜欢我，我两面都受到精神的打击。身体状况也不好起来。
也许真的有缘，我身边大哥的孩子渐渐长大。他是一个活泼的男孩儿，因为家中排行我最小，总愿意找我玩。于是我就和他一起从看图说话，到摆积木，到讲故事。15岁的我和他一起重新过了一回童年，接着我又和他一起又过了一回少年。直到13岁他小学毕业，而我那是已经23岁，这期间，我们几乎天天在一起，尤其是讲故事，天天求我讲故事，还必须讲非常好玩，超逗，开心的故事，经常即兴胡编创作“我们村里的雷人故事”。真的，经常笑得我们捂着肚子。经常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。这期间，没有烦恼，更没有恐惧，只有轻松与开心。自由与好玩。我们虽然相差十岁。可是从心理年龄讲，我们同岁。也正因为我有这样的经历过程，无形中封闭了自己，不像别人那样城府老道，不想别人那样复杂老练。却永远保持天真的单纯。保持着开心的常态。也正因为如此，给自己创造了永远属于自己的很天真的“桃花源”。一个奠定身心健康基础的“桃花源”……
从那时到现在，30多年过去了，我一针没有打过，输液根本没我的事，心脏正常一直都在正常状态。
随着自己渐渐长大，我内在的“桃花源”内容也渐渐丰富，给我影响最大的是当时中国青年出版社的《珍惜你的青春》。这本书建立了我未来身心健康的正向基础。在这之后，阅读《青年生活向导》等正能量的书籍，其中有一句话：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。对我启发很大。我把这些好词好句都写在自己建立的读书笔记上。因为自己理科不好，天生对文字钟情，于是在初中开始养成日记*惯，一直写到了现在。我天生瘦弱，体质不好，学*不好。很容易在班级被边缘化，常常自卑孤独。带着疑问，又看《人性优点》《理解媒介》大量书籍。试图在书中找答案。书中告诉我：“必须自己欣赏自己，自己要正面看自己。”我受到鼓舞，在日记里写下：“自信快乐”四个字。之后每逢写完一本日记，更换新本的时候，都会在日记首篇写上“自信快乐”！我就在这“自信快乐”中，身体全面恢复正常，整体好转起来。
但是，难免自己还会时常孤独，我又在孤独中找答案。买了一本国外专著《论孤独》，书里写：人的孤独是绝对的，不孤独是相对的。没有永远的不孤独。尚在青春的我，懵懵懂懂的感悟到孤独大概就是一辈子的事。既然是这样，孤独对任何人都是绝对的，我何必害怕自己孤独？自己有了这个概念，也就放下了心事。但是，对读书越发热爱。当时武侠风潮正旺，人们追捧传看金庸、梁羽生笔下的神功武侠小说时，我却闭门看人际修养方面的书。
“桃花源”里有书，还有星空。从小生在农村的我，田野、天空和我童年的心同样的自由广阔，在中学期间，省吃俭用邮寄当时只有50倍天文望远镜器材。自己组装。自己第一次探索星空，第一次看到月球环形山，第一次认识了不同的星座……
桃花源里还有地图，小时父亲公务出差，带回的地图，我都要看，看父亲去过地方的位置。眼睛盯在地图上，心向神往千里之外――上了中学，最喜欢地理课，拿起地图册，眼睛和心在共同享受旅行，奔驰徜徉在壮丽万里河山之间。
“桃花源”里有景色，因为自身上学不可能旅游，就买明信片，尤其风景明信片，风光旖旎的景致是我珍藏的***。尤其配上精湛隽永的小诗，是神来之笔。我沉浸在诗情画意中，身心轻松喜悦，当时很多同学又传看琼瑶小说，他们沉浸在情意绵绵、离愁别绪的感伤时候，我却认识了*慕蓉、舒婷、汪国真……
“桃花源”伴随着我成长，让我身心内在独自的，静静的体会这青春的收获与喜悦……
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的'乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。
像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的5毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊，在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……
在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。
每个人终其一生，都想要过一个健康的生活。然而，何谓“健康”？在我的想法中，“健康”的定义即是“勇健安康”，也就是身体强壮，心灵安好的意思。不论是老人或是青年；不论是男人或女人，健康都是一门极其重要的大学问。
或许你我都会有疑问：健康的生活，到底有什么好处呢？其实，好处可多到不胜其数呢？只要我们能够每天规律的运动，身体会不勇健吗？只要我们能够每天均衡的饮食，还会有体重的困扰吗？只要我们能够每天放松一下自已，压力还会侵入你的心吗？说了这么多，原来健康的生活就只有这么简单，只要每天付出一点点，日积月累，就会产生一股庞大的力量！
然而，并不是每个人都有这么乐观的心态。三不五时，报纸上常常传出有人因压力而自尽，更有许多年轻朋友因染上毒瘾而移送法办……看到这些景像，真是令我感到十分惋惜，想到如果不维持健康的生活，竟会毁了自已的一生，更掉进黯黑无光的深渊？只要每天有了不好的生活*惯，这个恶*就会像一枝恶根，“斩草不除根，春风吹又生。”这枝根就会像滚雪球般越滚越大，产生不可遏止的恐怖效应！
前面说了这么多，看起来健康真的十分重要。然而，我们要如何在生活中培养健康呢？在日常生活中，我们可以每天十分钟的运动来锻炼自已，塑造一副勇健的身体。再者，我们必须培养自已能均衡的饮食，不挑食，不暴食，更不可吃过量的垃圾食物。在心理方面，我们要培养自已积极态度，不论对人、对事，都应该以正 面的态度面对，不轻言放弃，更不自暴自弃。这样的健康生活，是人都必须努力做到的！
健康的生活，是大家都想得到的；健康的心态，则是大家应该面对的。不过，知行合一绝非一件易事。然而，只要大家都能以积极正面的心态，打造自已的健康生活的话，你我的生活一定能多采多姿！
最*晚睡成了一种*惯，想要改正，却发现有些难了。以前偶尔有那么一两个夜晚是睡不着的，也还好，现在却越来越严重了。这样当然是不好的，但是改正过来，似乎也需要一些时间。
当我戴上眼罩，我的脑海中，就有无数的事情涌上，都是一些有的没的想法，但是就是克制不住。我曾想过自己是如此的懒惰，但是在深夜睡不着的时候，才会发觉自己是一个精力充沛的人。
现在人熬夜，大多是因为手机，我也差不多，所以才需要眼罩，结果就算没有手机，养成了*惯的我，好像也没有那么容易改正过来了。在我戴着眼罩却睡不着的时候，我感到很难过，极力想要把眼罩摘开，让自己又一次的在深夜中清醒，但是我宁可在眼罩之下痛苦。此刻，我想的更多了。
改变一个*惯是痛苦的，就像是上瘾的人。很多事情都是这样，你明明知道不好，但是做了，暂时性的觉得很快乐，所以慢慢的，这种隐藏着伤害性的快乐，让我们陷入了深渊，在自己的恶*中清醒着痛苦。就像此刻，心里有无数的情绪，有一万个想要纵容自己的心情，却非要忍耐，就好像接受酷刑一样，让人痛不欲生。也许对于一些人来说，这是一个夸张的说法，但是对于我自己这样一个意志力不怎么好的人来说，这还真是一个常态了。所以，我就比别人，更加的狠心，才能够完全摆脱。
在这样痛苦的时候，我深信，越痛苦，越难以坚持，最后就越能够成功。人呢，就是要对待自己狠心一些了。原因嘛，自然因为没办法。有的时候，我们想多睡一会，或者睡到自然醒，但是我们迫于无奈，要么上学或者上班，不允许我们这样做，所以，我们就要有早点睡早点起的*惯。
人要活得有规矩一点，才会好一些。就像熬夜给我带来的，是黑眼圈，眼睛浮肿，白天没精力，晚上异常清醒，影响了别人，也耽误了自己，这种让人无语的生活。和一些自律的老年人比起来，像我这样没有什么自控力的人，是注定要输一截的，不仅仅是生活质量上，更是一种精神上的输。年轻人是朝气蓬勃的太阳，却总是没有精神的，在黑暗里度过不健康且让人头疼的生活，还想要放纵下去，可不就是输了一大截嘛。
老年人的事情不多，日子多清闲，但是依然能够见到一些老年人起早，晨练，锻练身体，我一向觉得这种老人给我一种力量。一个人老了，依旧可以控制自己的生活，充实自己的生活，是值得赞扬的。像我这样过着颓然且不健康的生活，是不对的，就当要改正，像那些人学*。就从痛苦的眼罩之下，那点眼泪开始做起。
中国有句成语：“物极必反”。“谦受益，满招损”。无论个人修为上，在身心健康以及人生命运上，这两句成语都可以诠释表达的淋漓尽致，千真万确！
因为理科不行，总体成绩很差，最后我进入了职业文秘班高中学*。虽然是职业学校，但是只有一门数学。余下的都是文科。我欣喜异常，结果一不小心，学*成绩从初中的最末等生一下跳跃到优秀生最前列。地理成为任何同学难以超越尖子生。轻松当了地理课代表。我的作文从语文老师当做范文来读到成为学校作文比赛第一名。飘飘然的我在班级竞选成为班长，还搞起了学校文学社。身心沸腾的我写了《燃烧吧，青春的火焰》
就这火焰的燃烧下，我还搞起班级周末party，和同学一起跳“猛士的士高”。我忘记了自己的健康，看到地理老师讲课枯燥无味，自告奋勇，带着班级学生备课讲课。如同*****的架势，把老师的教学取代弹劾。当时的我，血气方刚。亢奋。自满。骄傲。感觉自我优越良好。殊不知，身体因为这个开始躁动，不良反应也急剧上来。偏头痛，头昏沉。情绪反应急躁。现在回忆反观，真的成长不足，激情过度，忤逆天理！没有自知之明，眼高手低，狂妄自大与膨胀，必然遭到前途夭毁的厄运。最后，学校领导取缔了文秘职业高中班，被提前一年毕业！虽然也拿到高中毕业证，但是我知道这毕业证并不合格，不合格的同时还带着我品质劣*的污点。
一下子失落了，回家了，突然失去学业了。永远离开了书桌和校园。我从得意忘形的高处突然坠入自卑迷茫的低谷深渊。真心不愿接受突然间的残酷现实啊！感觉自己突然迷失的把自己弄丢了
那时央视播放《**》系列专题片，我就奋笔疾书，写《学殇》系列文章。虽然里面有对学校抱怨责难之词，但是更多是自己的反思和检讨。写完后，给了学校送去一份，身心释怀很多。但是因为情绪低落，莫名的忧虑时常袭击心头，让自己身心憔悴，失魂落魄。身体开始随即出现问题，天天乏累萎靡，白天也如同睡不醒一样。看未来充满灰色迷离的眼光。而伴随我的已不是那些励志向上的书籍。而是齐秦反复沉重低嚎的《狂流》和《狼》
就在我迷茫的时候，我同学一句话打醒了我：“你不要总要受情绪影响，这样只会害你自己的！”我听着这句话，想着自己，不禁问自己：“自己这样沉迷消极会怎样？自己泡在家里，快成废人了。难道就一辈子掉在这里？出不来了吗？”不行！这样不行！必须干点什么！于是开始找活儿，我家租房子的一位外地拉车的民工，他介绍**装卸沙子的活儿。（***一个月150元）我兴奋痛快的答应了。不顾家里人担心反对，第二天马上去干。说实话，真累啊！太累了！超重的体力活儿，心有时累的几乎能狂跳出来，汗水流的如同洗浴一样——
回到家，身上像棉花一样，乏力发软。但是我坚持着每天上班，不能待业吃闲饭啊！时间长了，就*惯了。心脏没事。身体正常。而且肌肉臂力全发达了！在这劳动中，我看到了自己身体的潜在力量！身心由沉重消极转变成轻松喜悦！第一月开工资，我给父母奶奶买他们最爱吃的食品，并且在工作之余，自学完成高三文科全部课程。
通过这个心路过程，年轻的我感悟人生新的道理：人在身心消极迷茫痛苦的时候，绝对不能受负面情绪影响与摆布，决不能被负面情绪牵制与屈服，一定要走出去，有事做，坚持做，勤劳肯干。一定能出离身心病苦的低谷，迎来自信自强的新高度。
这时间，我惊喜发现，我找回了自己，开始了新的成长
这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。
七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，打开复读机，开始跟着磁带和书本在英语的海洋里遨游。
经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。
八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶紧加入了战斗。虽然我的球技并不出色，但我认为我那拼搏的精神也是难得可贵的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！
十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场”上与笔、尺等“战友”一起拼搏。十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。
下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我通常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢笑着，心中一切烦恼全都被抛开。
晚上七点，吃过晚饭后，我便拿出魔方，沉浸在复原它的乐趣中。直到八点，我才依依不舍地放下它，打开电视，了解今天的新闻。我也会看中央7，10，149套节目，了解其他知识。
九点．我关上电视，洗漱后进入被窝的怀抱，香甜地睡去了。
健康的生活离不开计划和实践。我希望我的健康的生活能使我茁壮成长。
作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。
我不会像大多数人那样把宝贵的'清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个*惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学*，工作呢？
有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意！周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练*时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了！
时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式！
我的健康，你的`健康，他（她）的健康，大家的健康。这是一个与人们生命息息相关的话题。何为“健康”？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康就如同生命的火种，没有健康，一切都等于空谈。
传统的健康，即“无病则健康。”一个人无论你多么的优秀，多么的有才华，但是没有一个健康的身体，所有的一切都会因此而毁灭。健康是所有生命的基础，为了健康，我们要坚持运动、健康饮食、作息规律。俗话说：“健康是革命的本钱。”只有身体健康了，我们才能更好地学*、生活。现在很多人都喜欢暴饮暴食、熬更受夜，把规律的生活都打乱，导致健康的身体被疾病侵入，原本健康的身体也不再健康了。
除了身体上的健康，我们还要有心灵上的健康。现在社会上很多人拥有健康的身体，却没有健康的心灵。电视上、网络上常常出现拐骗小孩、偷盗抢劫、虐待老人、**放火等事件。这些人的所作所为都让我们触目惊心，原本安定的社会就因为他们没有健康的心灵而受玷污。食品安全问题、社会治安问题、品行道德问题……都给我们这个安定的社会造成不良行为影响。
我要健康的生活，不仅仅是身体上的健康，还要有心灵上的健康。我们是祖国的花朵，我们要食品安全，我们要空气没有污染，我们要良好的社会治安 ……只有这样，我们的生活才会更加和谐，更加美好。
——，小康生活的我作文(五)份
在以前，不管是农村里还是城市里，都因贫困而潦倒，好在，小康生活正在一步一步进入我们的生活、家庭。
俗话说：“要想富，先修路。”记得有一年放暑假了，我和爸爸妈妈一起回到了乡下的老家。呀！一看不得了！这里的一切全都面目全非了！只见以前的泥巴小路不见了踪影，变成了一条宽阔的大路。无人认领的荒地上一栋栋楼房拔地而起。路边的墙上安装了一盏盏新路灯。就连倒塌已久的老房子也拆了，砌成了一堵堵造型奇特的新墙……
有一次电视上正在播放农业小康生活，我便好奇地问外婆：“外婆，什么是小康生活啊？”外婆慈祥地看着我说：“傻孩子，我们现在过的就是小康生活呀！在我们那个年代真是苦啊！每天吃不饱，穿不暖，有时肚子饿得不行就只能在外面找野菜充饥，冬天的时候身上只有一件薄薄的褂子，冻得瑟瑟发抖，脚上穿着一双破烂不堪的布鞋，每个脚趾头都生冻疮，鲜血直流。现在条件好了，想买什么衣服就买什么衣服，餐桌上摆着许多丰盛的食物，想吃什么就吃什么，跟以前真是天壤之别啊！”外婆语重心长地说。就在那一刻，我被深深地感动了。
在农村小康的同时，互联网也在进一步的发展。现在网络的发展可用光速来形容。不信你瞧，从只能接听和拨打电话的“大哥大”，到既能拨打电话又能发送短信的2G，手机也变得小巧美观了。时隔不久，又出现了3G，手机可以上网了，到了4G，上网的速度就更快了，偏远的山区都有信号了。5G的`网络更是走在世界的前端，让我们的生活变得更加智能，餐厅里的小机器人可以为我们提供送餐服务，无人驾驶也马上进入我们的生活，5G时代真的是无所不能。
只有在中国，人们才能过上富足的生活，经济发展得这么快，我骄傲我是一个中国人！
一个文静的姑娘，站在讲台前，一会儿按红色按钮，美丽的大自然呈现在你的面前，你好似走进了大自然中；一会儿按黄色按钮，蓝蓝的大海呈现在你的面前，你好似畅游于大海中；一会儿按蓝色按钮，高大山脉呈现在你的面前，你好似站在高高的山顶上。那就是20xx年的我，一个光荣的人民教师。
一个星期天，我乘高速电车去一个山村看8年前资助过的一个家庭，一走进山庄，我好像到了世外桃源，再也不是贫穷的山沟，映入眼前的是满山遍野的稻田，家家户户用上了彩电，空调，电冰箱，深山里的人富了。这时卫星电话通知我一个学生到我家门前，我赶忙用卫星电话叫家用机器人娜娜为我招待客人，娜娜发出指令，很快,一杯咖啡放在客人的面前，娜娜和客人交谈起来……，正当我看完朋友打招呼要返回的时候，在我家里的学生来电话说：“我要走了，你家里的娜娜和我谈得很好，我向你请教的问题娜娜帮我解决了，我走了。” 娜娜真是我的好助手！
春暖花开的一天，哈佛大学请我去讲学，现在的高速飞机真快，原来几天的路程，现在只要几小时就到了。主人用从中国进口的红旗多用轿车准时在机场接我，时间分秒不差，主人介绍用了中国的生辉系统，生活安排井井有条，“你们的国家进入小康强大了，不愧文明古国！”，讲完学，主人请我坐中国生产的飞船到太空的中国站看一看。我们来到太空站，我的学生强强用他研制的太空食品请我们吃了一顿丰盛的晚饭。吃完饭的，请我们看了一场电影，逼真的画面介绍进入小康的中国人民，奋发努力建设自己的家园，画面上还看到了那个文静的姑娘站在讲台前，那就是20xx年的我。
不知不觉中，我们已经走进了小康社会，走进了我们的小康生活。
还记得我刚上小学时，学校还没有现在这么好。那时老师上课还只能写在黑板上，一节课下来，老师写的手都酸了。现在上课都是电脑教学，很多*题，作业再也不用一点点的抄写了，放在投影仪上，就能清楚的出现在黑板上了，方便快捷，节省了很多时间，老师也不用那么辛苦了。
现在的学校，出入有校车，吃饭有食堂，还有学生宿舍供同学们住宿，最主要的是，学校的操场再也不是下雨就汪水，走上去满脚泥了，现在都换上了塑胶的跑道，下过雨，就可以到操场上去玩了，再也不用担心摔伤、擦伤了，还可以开运动会了。甬路也由原来的砖石路改为了柏油路，还在路上安装了路灯，再也不用担心路黑了。同学们的课余生活也变丰富了，这一切都让我们的校园也走进了小康。
记得我小时候，爸爸妈妈就扣大棚，那时家里三个棚，每天都早出晚归的，刮风下雨还要防风防雨，下了大雪，半夜就要出去扫雪。种出来的蔬菜、花还要送到市场上去卖，很辛苦！现在好了，家里的棚越来越多，虽然他们还是起早贪黑，但是很多工作都已经机械化，爸爸妈妈轻松了不少，也不用去送花了，花采下来包装好，就会有集装箱来家里拉，再也不用到处去送货了！有了爸爸妈妈的努力我家也过上了小康生活。
小康连着你我他，建设小康靠大家。从我做起，从现在做起，好好学*，为建设更好的小康社会贡献自己的力量。
很多人眼中的“小康”是生活条件变好了，不愁吃不愁穿。但在我眼里，“小康”是家人能够团聚生活在一起，幸福美满的家比什么都重要。
我的家是一个美满的家，虽然我们都是普普通通的人，但我却有一个完美的家。家里的每个人每天都不会缺*，天天都能见到对方。白天，爸爸妈妈在单位里忙碌，我和姐姐在各自的学校用心学*。傍晚，我一回到家就能闻到喷香的饭菜。看着妈妈像变魔术一样从厨房端出一碗又一碗丰盛的菜，我觉得自己特别幸福。饭桌上，我们还会把自己的见闻讲给家人听。昨天聊聊我得到同学和老师的表扬，今天说说学校的落叶节。虽然姐姐学业比较忙，但在我需要她的时候，总是向我伸出援助之手。对我和姐姐的淘气，爸爸妈妈有时慈祥有时严厉，但我和姐姐都知道，他们用不同的方式爱着我们，既让我们知道该如何做一个充满阳光的人，也要做一个心怀他人、心怀祖国、有责任、有担当的人。他们常常叮嘱我们要珍惜现在的生活，要感谢那些为我们负重前行的人，要用自己的力量去帮助有困难的人。家，是我和姐姐的“避风港”，也是我们健康成长的第一颗“扣子”。我们互爱互帮，日子是多么幸福，生活是多么美好。如果“小康”只是生活条件好，但一点都不快乐，又有什么用呢？我曾经在电视上看到，有些家长一年只能跟孩子见几次面，小孩子的成长缺少了父母的陪伴。他们之间缺少沟通缺少爱，当然不快乐。对小孩子来说，这是很遗憾的，也是不幸的。
这就是我眼中的小康生活。我由衷地希望全世界的每个家庭都能像我们家一样，每个人健康、幸福地生活着！
我是共和小学三年级的一名小学生，站在我们学校的楼上就可以看见一望无际的田野。金黄金黄的，我们的课本中形容，就像铺满了一层层的黄金。对于我们农村人来说，那可不就是黄金嘛！
晚上放学回到家中，放下书包。看见奶奶正在厨房里忙碌着，我心里暗想：“今晚家里是要来客人吗？”到了吃饭的时候，饭桌边还是只有我和爷爷奶奶，但是却多了两道菜，是爷爷最喜欢吃的猪头肉和我最喜爱的鸡腿，还有爷爷珍藏的好酒呢。我抓起鸡腿吃的可香了，我问奶奶：“今天有什么高兴的事情呀？”这时候爷爷咪着小酒说到：“大力啊，今年的粮食多产喽。”
我恍然大悟，然后想起爷爷常说以前的家乡很穷，到处是破瓦房，烂土墙。好多屋子，都要弯腰进去，屋子里黑暗、潮湿，地方很小。下雨天，院子里、巷子里全是烂泥，一脚踏下去，鞋子便会陷进去，很难***。人们做饭烧不起煤，一年四季，大部分时间烧的是棉花杆、烂树枝。弄的到处炊烟袅袅而现在呢，我看着我的家，虽然算不上应有尽有，但是厨房里用上了煤气、自来水。房间里有沙发，数字电视，可以收到很多台，每天晚上爷爷都要拉着我看新闻，叫我把电视上他不认识的字读给他听。最*的电视上都在报道***新闻，还有三农问题。我想，虽然我们生活在农村，但是我们已经渐渐贴*了“小康”的脚步啦。
晚上看过电视，我照例要和爸爸打一会电话，我很开心的把粮食丰收的事情告诉了爸爸。最让我激动的是，爸爸竟然答应我，只要期末考试我有进步，就会给我买电脑啦。
我开心的跑到院子里，又蹦又跳，看见院子里堆满的稻子，我暗暗发誓，一定会努力认真的学*，让这些稻子真的变成黄金。
