生活在祖国蓝天下是幸福的！随着科技的变化，时代也在发生变化，如今的人们都过着小康社会。新的一年到来，我的家乡––临安也发生了翻天覆地的变化。
以前高低不*坑坑洼洼的泥泞路，变成了一条条宽阔的高速公路从天空鸟瞰，看那豪华的小轿车，漂亮的面包车，长长的公共汽车，载重的大卡车，还有那时髦的自行车，飞快的摩托车五颜六色川流不息，各显风采。一栋栋拔地而起的高楼大厦在灿烂的余晖下似个个巍峨的巨人。两排还未完工的立交桥直升到天，错落有致的商店、写字楼、居民房……鳞次栉比，巧夺天工。如今家乡的互联网，每个人都可以颠覆创新，谁都可以成为时代的弄潮儿。网络化趋势不仅促进家乡经济发展，还促进人与人之间的文化交流，互相学*。
2020年最让家乡人民期待的是地铁16号线的开通，是杭州至临安城际铁路，也是*浙江杭州市的一条城市轨道交通线路。也让我的家乡走进了地铁时代，使这座城市连接更加紧密，临安人民的小康社会又提升了一大步。
地铁穿梭于热闹繁华的城市地下，穿梭于幽暗之中，行驶在冰冷的铁轨上……地铁中在黑暗地下日夜兼程，昼夜不眠。解决了城市人口膨胀和交通拥堵的难题。让人们出行节约了时间和开辟新的生活方式。人们即可以绿色出行，保护环境，也可以安*在地铁里四处张望寻找那种隐秘的快乐。地铁的到来是家乡的自豪和骄傲。在小康生活中人们对地铁第一印象总是方便快捷经济实惠，但今日的地铁与众不同，各具特色。坐地铁成为了一种生活，一种风景。
过去的那些，真比不过现在的这些。果然党的政策改变了，我们又有什么理由不好好学*，长大报效祖国呢？从前在生活许下的点点滴滴的愿望，纷纷在现代变成了现实。
展望未来，临安人民将不断改变，把小康生活如虎添翼。“临安”这颗璀璨的东方明珠将放出更耀眼的光芒。
我从小在大都市上海生活，但由于户口的问题，五年级下学期我便回到老家学*，它位于“黄海之滨”“麋鹿之乡”的大丰。
回想起上次回家乡也是几年的事了，那时我还是个牙牙学语孩子，家乡给我唯一的影响就是偏僻，落后。几年不见，我的家乡是什么样子呢？
大巴车慢慢地进入市区。我坐在车上望着窗外沿途的风景。发现大丰像变了一个面貌。马路也宽了，路上的小汽车也多了，路两边的空地多了许多工业园区······汽车到站了，我怎么看怎么陌生，一问司机才知道，原来是大丰正在全面奔小康，*资助建的新车站。回想起以前，那个小小的车站顶多停5辆大巴车，路线也少。再看看如今的'新车站，宽敞明亮的停车站停了好几十辆车呢，路线也扩大到全国各地。
“哇，终于回到我思念以久的新丰!”奶奶早早地在门口迎接我。印象中土里土气的奶奶，今天还特地去烫了个头，穿了一身整洁的衣服，脸上挂着自信的笑容，特精神。爷爷见了我说:“玲玲，变漂亮了！”我笑着说“爷爷，您加的房子也漂亮了，洁白的水泥，漂亮的吊顶，真好看!”爷爷一听，爽朗地笑了。“不光房子装修了，自来水，冰箱，洗衣机，电脑，有线电视······我们这儿都有了!这几年，国家建设新农村，老家变化可大了！”
下午，奶奶迫不及待地带我到小时候曾经去过的地方瞧瞧。一路上，泥泞的小路没了踪迹，宽宽的柏油马路两旁都是新盖的房子。老乡们个个神采奕奕热情地款待我······菜场旁的绿地上修建了大花坛，四周设置了健身区，对面还有一家大超市。
看到家乡的巨变我很惊讶。听大人们说，大丰的变化不过是*新农村诚镇化建设的一个缩影是社会不断进步，繁荣昌盛的结果。
是啊，我想大丰的明天会更好，我们祖国会更加繁荣昌盛。
随着改革开放所带来了许许多多的好处，如今可以说是做到了真正的全面奔小康，不用再为日常的吃、穿、住而每天感到烦恼，人民的生活是越来越美好，*也成为了一个大国。
记得刚来到晋江时，家里既暗又小，四个人挤在一个房间里。夏天可以算是我童年的噩梦，晚上睡觉时，不仅没有空调，还要接受着来自于蚊子的关爱，先是嗡嗡叫，在你耳边吵个不停，让你睡不着，然后又在你身上留下几个大包，最后才嚣张地溜之大吉，那感觉，可别提有多难受了，自从家里富裕起来，住在一栋大房子里，既宽敞又明亮，每个房间都装上了空调，从些以后，我便不怕酷暑和严寒。
以前，妈妈的学*帮手仅有一台普通的小录音机。可是现在，我的学*帮手可多了，有复读机、电脑等。学*累了，还可以叭在窗户上看一看风景，远远地望去，以前那一些无比矮小的茅草屋如今却都变成了高耸入云、直插云霄的高楼大厦，还有着宽敞笔直的高速公路、川流不息的小汽车、四通八达的立交桥、人山人海的大商场……马路两旁，有许多漂亮的鲜花儿，绿色的草坪，令人看了赏心悦目。从此，人们再也看不见裸露的黄土，再也闻不到臭气冲天的污水，人们看见的是湛蓝湛蓝的天空，闻到的是令人心旷神怡的空气。
时间是不会等人的，朋友们，让我们从点点滴滴做起，从身边的小事做起，发奋学*，积极进取。我相信，只要我们共同努力，我们明天的生活一定会比现在更好，我们全面达小康的目标一定能达到，我们的理想就一定能够实现。
——小康生活作文 (菁华3篇)
我的家乡在铜山新区，她是一个美丽富饶的城市，随着时间的车轮滚滚驶来，她发生了翻天覆地的变化。
还记得我小时候，爸爸送我上学。步行的路人很多，骑自行车的路人也很多，但是现在呢?电动车。摩托车都是少又极少的，私家车已成为普遍的交通工具。
原来的羊肠小路变成了阳光大道，原来的红砖瓦房变成了高楼大厦。听爸爸妈妈说：以前的人们连饭都吃不饱，而现在吃的都是山珍海味。以前的家庭很少有家用电器的，可是现在的家用电器样样俱全，新世纪的产物——电脑，也成了家庭中不可缺少的一部分。
我曾听过长辈说以前的许多孩子都没有办法上学，因为学费太贵了，而现在的孩子都可以上学，因为国家有了好的政策，实行了九年义务教育……
是啊，家乡变了，变得蒸蒸日上，而我有幸生长在这样的环境中，难道我们不应该好好学*，为家乡贡献一份力吗?把家乡给予我们的，以优秀的学*成绩来报答家乡。
经济在发展，时代在进步，家乡的一切继续在变化，她也将变得更美。我相信祖国的明天会更好。更美。铜山新区的明天也会更好!更美!
爷爷是个时髦的老头，70岁了，爱穿花衬衣，手里拿着苹果手机，玩“吃鸡”游戏，到处去旅游，人虽然老了，但童心未泯，心没老。
爷爷年轻时是村里的生产队长，管理村里的农业发展 ，一个村有2千多人，只有爷爷一家有电视机，在当时，黑白电视机，缝纫机，28寸自行车算是三大件，爷爷经常把电视搬到外面去，家家户户都围在电视机旁，大家白天去田里干活，晚上才有时间休息，日出而作，日落而息。
谁能想到30年后发展迅猛 ，原来全村只有村长办公室一部电话，现在电话大家也少用了，取而代之的是智能手机，你别以为老人家跟不上时代，我的爷爷可潮了。
“有红包了!”“快抢!”“你们在干什么?”爷爷把头凑过来，好奇的问。“抢微信红包。”“微信是什么?我也想学。”妈妈在他手机下载了微信，一步步耐心教他。他很高兴，好像完成了一件大事，嘴都咧到耳朵了，眉飞色舞，天天带着手机，买菜时打开微信支付，扫一扫就付完款了，还经常跟我视频聊天，现在微信是他生活中不可或缺的一部分。
现在交通十分便捷，爷爷闲不住，经常坐地铁玩。有一天，我回到家，听到爷爷爽朗的笑声从家里传出“坐地铁太有趣了，过了65岁，我坐地铁免费，我打算每一站都下车玩玩，上次去了园博苑，这次来你家，一会儿打算逛公园，吃小吃去。”
您可别以为他只待在厦门，他还经常出国呢，去过新加坡，泰国，马来西亚各地旅游。
他去泰国旅游时，买了2个乳胶枕，上面写着百分之百乳胶，我有点儿不信，就问：“不会是假货吧?”他晃着头，摆摆手说：“那里没有假货，以前有一个泰国国王，求医路上遇到一个人，国王吃了他的药，眼睛瞎了!从此国王便下令，谁卖假货，重罚!”我很惊讶，还有这规定!”“是啊”这时，爷爷又拿出他的苹果手机，熟练的打开朋友圈，翻出泰国旅行时的照片，兴高采烈的向我一一介绍：这张是我和大象，我看他站在大象旁，左手比着“v”，笑得很开心，“看，泰国的水果很纯正，这么大一个芒果，爷爷用手比划着，现榨果汁，太解渴了!””爷爷绘声绘色的讲着这次旅游，他爱旅游，觉得旅游丰富生活。
爷爷年轻时物质匮乏，现在过着小康生活。爷爷很有远见，他响应国家号召，全村第一家迁自来水，装电话，我很佩服他，人老心不老，愿意接受新事物，跟上时代的.步伐，与时俱进，爷爷的幸福生活与*的建设发展分不开!希望*发展越来越好，让人民都过上好日子。
从前，家乡的路都是石子铺成的，路边灰灰的，寸草不生。人们在这坑坑洼洼的路上颠簸着，望着即将下山的太阳，心中飘过一丝凄凉。而现在，石子都被换成了*滑的水泥，变成了一条崭新的大路，路的两旁鸟语花香，都种上了绿油油的花草。小孩、青年在这条路上你追我赶，为家乡增添了青春洋溢的活力。
小康生活不仅体现在小路变大路上，更从人们身上发扬起来。在一次公益献爱心活动中，不少本地人乐于助人，资助了贫困山区的孩子们。这时，我看到了新居民，他们也手攥着一笔厚厚的钱，投入了公益箱中。我不禁又震撼又感动，明明现在的困难家庭中，有一部分是外来的新居民，可他们却舍己为人，不惜牺牲自己的费用，成就别人的快乐。
我曾经问过一个路边做煎饼的叔叔，为什么不自己开一家店。他回答道：“我不是本地人，月收入也不高，还没有能力开店。”我一听，不禁鼻子一酸。直到后来，我在家附*又见到了那位叔叔。此时的他，已经成了一名煎饼店老板，生意格外好，忙里忙外的。我迎上去跟叔叔打招呼。我们聊了一会儿，他一直在感谢这个城市的全面进步，让他从一个不起眼的路边小摊主变成了一家煎饼店老板，这一切都归功于小康生活的逐步发展啊！
——我家的小康生活作文 (菁华3篇)
星期六下午，我们一家开车去淮安，准备去书店为我买几本辅导用书。
妈妈打开车窗，迎风吸了一口气，然后感叹道：“啊，现在的生活条件真是好哇!我们小的时候，去淮安坐车要花半天的时间，坐车排队就得一个小时，路还特别难走，非常颠簸。如今，去市里办事的话，开私家车只要三十分钟就到了。”我回味着妈妈的话，也回想着这些年我们家各种生活的变化。
在我两三岁时，我们只住在一处*房里，一共才有三个房间：客厅、卧室、厨房。每天晚上，我们一家四口都挤在一间卧室里。那时候，爸爸妈妈的收入一共才几百元。家里只有一辆自行车，他们上班时，都是爸爸骑着车，妈妈坐在后面，爸爸先把妈妈送到学校，自己再骑到电视台上班，特别得辛苦。
我上幼儿园时，家里在教师公寓买了一套新房子，我们搬家了!家里华考|zk168的一切都换了新的，还添了一台台式电脑和一台大彩色电视机，把原来的小电视机给换掉了。还记得那年的除夕夜，我们一家坐在客厅的`沙发上，一起看春节联欢晚会，那热闹的气氛，让我们顿时忘却了冬天的寒冷。妈妈买了一辆电动车上下班，爸爸也添了一辆漂亮的摩托车，常常骑着摩托车带我出去兜风，那感觉真是舒服极了!
上小学后，家里的生活条件越来越好，家用电器也越来越多，空调、音响、液晶电视……我不仅有了自己的书房，还有了一台属于自己的笔记本电脑。为了更方便地接送我上学，爸爸特地买了一辆面包车，如今又换上了小轿车。
这时，爸爸的话又把我的思绪拉了回来：“如今大家都过上了小康生活，可真是来之不易呀!我们一定要珍惜现在的美好生活，更要多为社会添光彩，用自己的双手去创造更美好的明天!”
又是一年一度的中秋节到了，晚上，全家团聚在一起，奶奶做了一大桌子好吃的菜，有红烧狮子头、清蒸鱼、排骨、老鹅，哇！还有我最爱吃的螃蟹、龙虾呢……看着这些菜真是色香味俱全，令我垂涎欲滴，我味口大增，便大口大口地吃起来，爷爷摸着我的头慈祥地看着我说：“你们这一代啊，可真幸福，赶上了好时候，都过上了小康生活。”我疑惑不解地问：“爷爷，什么是小康啊？”爷爷乐呵呵地说：“小康就是过上了好日子啦！”我似懂非懂地点了点头。
奶奶又说：“你们这一代天天都吃香的，喝辣的．哪像你妈妈小时候每个星期也不一定能吃上一顿肉呀！所以你要珍惜粮食，懂吗？”“哦！妈妈好可怜啊！小时候肯定肯德基也没去过喽！”我答道，“你这个淘气包！”妈妈笑着说。奶奶接着说：“以前啊，我们家住的是稻草房，遇到下雨的时候，都外面下大雨，家里下小雨，需要到别从家借梯子，冒雨修补屋子的，可苦了，如今，我们都住进了楼房，晴天的时候阳光明媚，到了下雨的`时候再也不担心漏雨了！” 我也迫不及待地说：“客厅有沙发，液晶大电视，漂亮的茶几和餐桌。三间卧室有电脑，柔软的大床和“菱格风”空调。家里添置了全自动的洗衣机和微波炉。卫生间装了太阳能和浴霸，天天有热水澡洗，不用去公共澡堂了……”“是啊，现在生活都好了，今天我也涨了工资了，咱家的小康生活会越过越好的！”老爸声音洪亮说道。
“干杯”不知谁在大声的提议，全家满怀欣喜高举手中的杯子，碰到在了一起“当当当”的声音伴随着幸福的节奏传入我的耳中。
夜晚，月亮还是那么圆，那么亮，屋里到处洋溢着幸福的味道……
一天，不知为什么，我突然问外婆：“外婆，你们以前的电器是什么时候才有的呢？”外婆抚摸着我的头，然后叹了一口气说：“孩子，你知道吗？我们大概70年代才买了电风扇，到70年代末，才有黑白电视机， 80年代初，才有彩色电视机，即使有了彩色电视机，一些生活贫苦的人也买不起呀！”
外婆停顿了一下继续说：“你知道‘三转一响’吗？”“是不是转三个圈然后再响呀？”我想都没想就说。外婆连连摇头：“‘三转’指的是自行车、缝纫机和手表，而‘一响’是指收音机。这些东西在我们那时候只有稍富有的人家才有的。”我顿时愣住了，不禁想起了现在，那可是天壤之别呀，要什么就有什么，社会都发达了，现在大多数家庭用的都是空调、液晶电视、洗衣机、电冰箱、微波炉等。
外婆又说：“以前我们住的都是茅草房。有时候，外面下大雨，里面还在滴雨，甚至要用一个盆在那儿等水；冬天刮大风，房子里面还有“飕飕”的寒气吹来。而你们现在，个个住的都是“豪华别墅”。
如今不仅是我的家，我所居住的社会也在发生着日新月异的变化。前几年还被认为是“大款”标志的笨重的大哥大，已经被体积小巧的手机所取而代之，并且普及率极高，是人们日常生活中常用的通讯工具。越来越多的家庭已经自己拥有了私家车，“坐车上下班”不再是大款或小资的专利，它已经普及到我们的生活中，渗透到千家万户。还有，上网可以让你在电脑上结交到五湖四海不同国家和种族的人类，可以观看影片和比赛，让远在天边的家人朋友*在咫尺，甚至还可以购买东西，而仍不需要踏出家门半步……因为人类有“因特网”！
长辈们过的辛苦日子，我们是想也想不到，他们吃的是粗茶淡饭，有时可能还吃不饱，而我们却身在福中不知福，真是太不应该了，现在和过去，真是一个鲜明的对比。
让我们携起手来，共同创造我们的小康生活吧！
——家乡的小康生活作文范文5份
今年是2022，我和爸爸妈妈在一起住在郊外，虽然离上班的地方很远，不过开我的电动汽车很快就可以到了，这里空气很新鲜，周围有很多花草，我们都很喜欢这里。
一大早，电脑把我从睡梦中唤醒，阳光透过窗户直射我的房间。看看我的家，我家不大，两层楼的小楼房，家里电器不是很多，但是很齐全，爸爸妈妈最喜欢的是立体电视机，看惊险电视刺激极了！我最喜欢的当然是我那台宝贝电脑，我经常用它在家里工作，不用到公司，一样可以工作，*常还可以学*，娱乐。还有我那个和洗衣机、空调、电冰箱及微波炉联网的手机，不在家的时候，只要我一个命令，就可以要洗衣机洗衣服，要微波炉做饭做菜，还可以控制空调和冰箱，全家的电器都可以回动起来，方便极了。逢年过节，我都会在电脑上给亲戚朋友们发个装饰精美的e — mail。
这就是我的家，过上了小康生活的我的家，既温馨，又充满阳光。
时常听爸爸妈妈念叨：“现在的生活真的是变化大啊，哪像我们小时候，家里只有简单的座椅板凳和床，没有电，只有煤油灯，出门更是基本靠走，路是泥巴路。”“是啊，这不是全面建成小康社会了嘛，大家的生活越来越幸福了。”妈妈笑眯眯的回应。
我问爸爸：“什么是小康生活？”爸爸说：“小康生活嘛，就是我们现在生活越来越好，实现了丰衣足食，你看除了日常吃穿，妈妈还送你去上各种培训班，参加各种活动。而且我们现在通过网络，不出门就能知道天下事。待会我送你上学路上，你看看各种变化就可以知道了。”
来到小区门口，看着钱江新城方向矗立的一栋栋高楼，还有双菱路两边琳琅满目的商店，我不禁感慨，现代大家都住上了舒适的楼房。我想，这大概就是小康了让我们的生活更加便利、舒适。
路过公交站时，看见了开往市中心方向的公交车上坐满了人，仔细一看，全都是赶着上班的人，我不明白上班为什么走这么远，爸爸解释说：“这不一样，虽然我们这离市中心不远，但其实坐公交车很方便。现在交通工具越来越便利了，人们不用再走路了。”我点点头，似乎明白了小康生活的便捷。
“爸爸，我似乎知道了什么是小康社会。”我高兴的说。“你只是懂了其中的一点，要想知道更多，那就仔细观察吧！”于是，我坐在车上，开启了“小康之旅”：路过公园，眼前是一些慢悠悠练着太极拳的老爷爷，还有一群跳着广场舞的阿姨，和几位听着歌跑步的叔叔。我想，这大概就是小康了让我们的生活更加休闲、幸福。
等待红绿灯的时候，爸爸停下车。放眼望去，宽阔的公路上，各种各样的车川流不息，还有许多共享单车。这组成了人们生活的一部分，为人们的快捷式生活提供了便利。我想，这大概就是小康了让我们的生活更加快高效。
正出神，仿佛一瞬间就到了学校。我飞奔向学校，但是想起了我的“小康之旅”还有一个问题，立即回头问：“爸爸，小康生活是怎么来的呢？”爸爸说：“肯定不是天上掉下来的，小康是通过我们所有人共同努力得来的。就像爸爸辛勤工作，为更多人服务；妈妈经营好酒店，为你创造更好的生活条件，各行各业的人也每天不断努力，所以才逐渐建成了小康社会。”我恍然大悟，暗暗下了决心：我要加倍努力学*，成为一个有用的人才，将来建设更美好的小康生活
随着改革开放所带来了许许多多的好处，如今可以说是做到了真正的全面奔小康，不用再为日常的吃、穿、住而每天感到烦恼，人民的生活是越来越美好，中国也成为了一个大国。
记得刚来到晋江时，家里既暗又小，四个人挤在一个房间里。夏天可以算是我童年的噩梦，晚上睡觉时，不仅没有空调，还要接受着来自于蚊子的关爱，先是嗡嗡叫，在你耳边吵个不停，让你睡不着，然后又在你身上留下几个大包，最后才嚣张地溜之大吉，那感觉，可别提有多难受了，自从家里富裕起来，住在一栋大房子里，既宽敞又明亮，每个房间都装上了空调，从些以后，我便不怕酷暑和严寒。
以前，妈妈的学*帮手仅有一台普通的小录音机。可是现在，我的学*帮手可多了，有复读机、电脑等。学*累了，还可以叭在窗户上看一看风景，远远地望去，以前那一些无比矮小的茅草屋如今却都变成了高耸入云、直插云霄的高楼大厦，还有着宽敞笔直的高速公路、川流不息的小汽车、四通八达的立交桥、人山人海的大商场……马路两旁，有许多漂亮的鲜花儿，绿色的草坪，令人看了赏心悦目。从此，人们再也看不见裸露的黄土，再也闻不到臭气冲天的污水，人们看见的是湛蓝湛蓝的天空，闻到的是令人心旷神怡的空气。
时间是不会等人的，朋友们，让我们从点点滴滴做起，从身边的小事做起，发奋学*，积极进取。我相信，只要我们共同努力，我们明天的生活一定会比现在更好，我们全面达小康的目标一定能达到，我们的理想就一定能够实现。
生活在祖国蓝天下是幸福的！随着科技的变化，时代也在发生变化，如今的人们都过着小康社会。新的一年到来，我的家乡––临安也发生了翻天覆地的变化。
以前高低不*坑坑洼洼的泥泞路，变成了一条条宽阔的高速公路从天空鸟瞰，看那豪华的小轿车，漂亮的面包车，长长的公共汽车，载重的大卡车，还有那时髦的自行车，飞快的摩托车五颜六色川流不息，各显风采。一栋栋拔地而起的高楼大厦在灿烂的余晖下似个个巍峨的巨人。两排还未完工的立交桥直升到天，错落有致的商店、写字楼、居民房……鳞次栉比，巧夺天工。如今家乡的互联网，每个人都可以颠覆创新，谁都可以成为时代的弄潮儿。网络化趋势不仅促进家乡经济发展，还促进人与人之间的文化交流，互相学*。
2020年最让家乡人民期待的是地铁16号线的开通，是杭州至临安城际铁路，也是中国浙江杭州市的一条城市轨道交通线路。也让我的家乡走进了地铁时代，使这座城市连接更加紧密，临安人民的小康社会又提升了一大步。
地铁穿梭于热闹繁华的城市地下，穿梭于幽暗之中，行驶在冰冷的铁轨上……地铁中在黑暗地下日夜兼程，昼夜不眠。解决了城市人口膨胀和交通拥堵的难题。让人们出行节约了时间和开辟新的生活方式。人们即可以绿色出行，保护环境，也可以安**在地铁里四处张望寻找那种隐秘的快乐。地铁的到来是家乡的自豪和骄傲。在小康生活中人们对地铁第一印象总是方便快捷经济实惠，但今日的地铁与众不同，各具特色。坐地铁成为了一种生活，一种风景。
过去的那些，真比不过现在的这些。果然党的政策改变了，我们又有什么理由不好好学*，长大报效祖国呢？从前在生活许下的点点滴滴的愿望，纷纷在现代变成了现实。
展望未来，临安人民将不断改变，把小康生活如虎添翼。“临安”这颗璀璨的东方明珠将放出更耀眼的光芒。
现在的生活真是越来越好了，大家不愁吃不愁穿的，我们要时刻记住现在来之不易的小康生活。
长听妈妈说起她儿时的记忆，她说，那时候啊，她们家已经是村子里很幸福的一家了，她的姐姐哥哥们外出打工，常年不在家，但过一段时间呢就会往家里几点钱，已补贴家用。虽然不算多，但还能凑活着一家人填饱肚子，供我的妈妈上学，那时候妈妈她十分的节俭，从来不乱花家里一分钱。
有一次，妈妈的妈妈也即是我的外婆，上集市买了秀红秀红的冰糖葫芦，银黄色的冰糖裹在一个个红石榴的大山楂上，看起来就十分的诱人，这可让妈妈他们几个孩子直流口水。听妈妈说，听妈妈吗说买冰糖葫芦的钱可以给他们姐妹几个买好几个本子的了。所以当外婆吧冰糖葫芦递给妈妈的时候，妈妈十分的不舍得吃。因为这些些都是他们的血汗钱啊。
到了妈妈吗九岁的时候，外婆病了而且病的不轻，之后的日子里妈妈就偷偷的捡瓶子，每当有收废品的人经过，妈妈和她的姐妹们就拎着瓶子往外冲，他们吧换来的钱都悄悄的积攒起来，再也没有和以前一样去买好吃的了。而是用这些钱去给他们的妈妈，也就是我的外婆换药了。
妈妈说你们现在生活的可真幸福呀。不像他们那时候一样，试卷都没有办法打印，所有的作业题目都考自己手抄。现在的我们呀，想买什么样子的有什么样子的。他们暗示后自行车都是个稀罕物，只有稍微富裕的家庭才买的起。所以他们很羡慕那些有自己车的家庭，我问她为什么不拼命赚钱买一个呢？妈妈笑着对我说，他们只想要一个幸福、安详、和谐、温馨的家庭。不需要多么的大富大贵。
妈妈说，或许是他们村子里的人穷疯了，妈妈家是村子里第一家拥有家电的家庭，都以为外婆家很富裕，于是没过多久，他们家就招来了小偷的光顾，但妈妈他们并不在乎，因为富裕的生活视康双手打拼来的，小偷小摸都是见不得人的事情。
是啊，幸福的徐璈康生活其实就是那么简单，吃饱穿暖不就是一种美好的生活常态吗？
——健康生活作文9篇
每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
*有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的`生活源于我们心身的健康。所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。
在这充满希望而崭新的一年，有一件令所有*同胞都为之振奋的喜事——祖*亲要过生日了！但是，在兴奋之时，许多人忽略了重要的一点——卫生。
最*我发现，不管是家里、街道或是校园，都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗？难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下？如果不是，那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢？
看！这原本是一个美丽干净的公园，如今却变得如此不堪。
看！这原本是一条清澈的河流，如今却变得如此浑浊。
看！这原本是一个绿油油的树林，如今却变得如此光秃秃。
……
大家都说要保护环境，试问一句，你自己是否注意卫生？你沉默了。其实，卫生很重要。健康永远跟注意卫生的人交朋友！
回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感，再到现在的猪流感，这不都是咱们不注意卫生的恶果麽？要想远离疾病，必须要从自己做起，从身边做起，从注意卫生做起。
如今，大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副*视眼镜。我就是其中的一位。以前，妈妈总是叮咛我看电视要2米远，写字要挺直腰，不能长时间看书……当时，我一点也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的这双*视眼。吃一堑，长一智。我终于知道*视的可悲，可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以，朋友们，在此我要劝诫你们，一定要注意用眼卫生啊！
一个人健康与否，和他*时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手，勤洗手，不吃不卫生的食物，注意天气变化，注意用眼、进食卫生，卫生也会向你伸出手，健康也会随着卫生而来。
今天中午，吊唁老太太回来,我捧着《家庭医生报》静静地读着《健康生活从儿童开始》和《别把健康坐吃山空》两篇文章。
文章引用专家统计的数字让我吃惊。我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，儿童肥胖率上升最快，其中5岁以下城市儿童超重肥胖率5年间从5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖会导致成年后的心血管疾病、糖尿病等代谢疾病，更会导致许许多多的自卑、自闭和心理疾病，构成末来公众健康的威胁。而造成儿童肥胖的原因是高脂高能量的不良饮食*惯和体育锻炼急剧减少、电视、网络时间大幅度增加带来的不良的生活方式。全球每年因这种因素直接或间接死亡的人数大约有500万之多。
健康向我们敲起了警钟。！要知道，如果用数字形容人生，那么健康是永远是1，其余的都是0。我们只有拥有了健康这个1，其余的'0才会有意义。否则的话，一切都会在瞬间变成0。
懂得了这个道理，我们就应当积极自觉地锻炼身体，坚持良好的饮食*惯和科学的生活方式，从小抓好健康生活，真正做到把身体健康掌握在自己手中！
享受运动，享受健康。俗话说：“生命在于运动。”说明运动在我们是不可或缺的。运动是学*和生活的基础，它可以让我们的生活更加美好！有了运动，就有了好的身体，有了好的身体，就可以快乐地拥抱多姿多彩的生命。
可是随着科技的发展，人们从酷爱运动，变成了酷爱电视、电脑、手机……由于长时间不走动，使人们的身体越来越差。听爸爸妈妈讲小时候的故事：每天上学要走几十里路，放学后要帮爷爷奶奶干农活。放假了，还要到很远很远的地方去放牛，更别说电视电脑，跑啊跳啊是他们唯一的娱乐方式。他们长时间这样，自然就身体健康，生病少。
爸爸妈妈非常娇惯我，每天上学接送，一回家不是动画片就是玩游戏，时间久了，我的身体如身体里的花朵，天气稍有变化就感冒咳嗽，父母老是担心我们……这时，经常户外活动是拯救我们的一剂良药。可我们呢？该清醒了，我的同学们！
*伟大的领袖**非常爱游泳，不仅可以增强体质，还可以增强对气候的适应能力。冬游，是*强身健体的好凭证。在七十的高龄仍然坚持锻炼，不怕困难。真正灵验了*自已说的话“世上无难事，只要肯登攀”。
我们只要坚持每天阳光锻炼一小时，就会多一份耕耘，多一份收获。天天训练，日日进步，身体就会越来越好。连小动物也是这样。你只要努力过，一颗弱小的绿豆会变得晶莹剔透，光彩夺目。
我运动，我健康，我快乐，好身体是运动出来的！
看到我们学校周围总是有一些摊位，一串串一堆诱人的五颜六色的“山珍海味”散发着浓浓的香味。大部分同学都抵挡不住“美食”的诱惑，围着这些摊位转。你花五毛钱买了很多零食，我花一块钱买了很多零食。场面很热闹，我也不例外。我喜欢吃辛辣的小食物，如“手撕鸡”、“小战士张嘎”、“神奇的小财富”等。因为我*惯吃零食，所以一点都不感冒。后来学校体检，医生说我身体不好，需要补充营养，但我没当回事。结果很多同学不是拉肚子就是肚子疼，有的甚至呕吐被送医院，我才知道吃零食的后果有多严重。
我们班有个这么瘦的同学，同学们都叫他“零食之王”。他的抽屉、书包和口袋里装满了各种零食，他的座位下随时可以看到散落的食品袋。把他爸给他的早餐钱和文具钱都花在买零食上。每次吃午饭，他只吃一点点。有时他会避开老师吃饭，出去吃零食。在大课间休息时，他的'胃突然感到疼痛。过了一会儿，他的眼睛布满了金花，四肢无力，脸色苍白，倒在操场上。徐老师看到了，赶紧送他去医院。医生询问情况，告诉他：“孩子，你得了肠胃炎。以后要少吃辣和色素的食物，多吃米饭。你必须每天吃早餐。早餐是最重要的，也是补充能量的最佳时间……”
事后，徐老师通过此事召开了“绿色食品陪伴我行”主题班会，并在班会上宣布：一、不吃腐烂变质的食品；二、吃零食时，一定要仔细核对包装袋上的生产日期和保质期；第三，遇到垃圾食品，要回复工商部门或者质检部门；第四，少吃带色素的饮料。
同学们，为了我们的健康，让我们共同努力，远离垃圾食品，营养搭配均匀，吃绿色食品，打造健康课堂。
健康是生活的质量，是对生活的考验。一个人的健康将决定他的财产。有人说疾病是无法战胜的，而不是这个，恶魔是无法战胜的。一个人的身心健康也意味着这个人不会健康。
是的，有人说锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽的衣服或很多钱，只要放松，找一个有新鲜空气的地方，跑步，散步，和春天有一个美好的约会，拥抱美丽的大自然。厌倦了跑步，我休息了一会儿，坐下来欣赏湖边的垂柳、岸边的鸭子、路边的小花和参天大树。让我们也成为美丽春光的一部分。
我想说健康，必须有良好的心态和乐观的性格。我们需要知道失败后的失败不是真正的结果，只会让我们变得更强。美国作家海明威曾经说过:“人生来就不是要被打败的。你可以消灭他，但你不能打败他。”疾病是残酷和冷血的，所以我们必须加强自己，有勇气战胜它，并使用我们的积极能量来战胜它。良好的心态和思想有时会决定一个人的生活质量。
健康不是一个简单的词，而是每个人努力的结果。健康来自生活，决定他的心态！因此，请每一个依赖手机的人，放下电子设备，起来参加合理的`健康活动，拥抱生活和自然！
每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
*有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。
现代生活越来越便利，足不出户便可以买到各种东西，人们也变得越来越懒惰。那么在当下，又有多少人热爱健康生活呢？所谓健康生活，自然就是益于健康的一些*惯化生活方式。而现在的年轻人相对于方便的高科技产品，健康早就抛弃到一旁了。
在学校，每天能用来锻炼的时间其实并不多。入冬以来，跑操成为每天必不可少的任务。很多同学都叫苦叫累，更是绞尽脑汁想要偷懒。我们为何不换一个角度想想呢？进入初三学*压力繁重，有单独的时间给我放松和锻炼又何尝不好呢？如果我们连这么一点点的机会都丢失了的话，身体状况岂不是会越来越差。认真对待跑操，更是在认真对待健康生活。
我的奶奶每天都坚持去公园锻炼身体，她说，和其他的老爷爷老奶奶们在一起锻炼是一件很开心的事情。她每天从公园回来心情都是很好的，她也经常和我们提起她在公园的一些趣事。几年下来，她的身体也越变越好。从一开始的体弱多病，到现在的无病入侵。她也总是教导我们要热爱锻炼，热爱生活。我我们只要一有时间，便会一起出门游玩，感受大自然的清新空气，和阳光明媚的温暖。在清新美丽的景色面前，总会变得开心。我们也深受她的影响，爸爸总带我去游泳跑步，起初我不愿意，总是嫌麻烦，可是坚持下来会发现每次流过汗之后，带给我更多的是放松和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分惬意。看来，健康生活在带来健康的同时，更带来了快乐和幸福。
*几年来，南京的环境状况日益下降。大马路上随时都能看到私家车飞驰而过，扬起一地灰尘的场景。几乎每天的新闻报道都能见到南京灰霾一片的场景，那么真实可靠的措施哪儿去了？其实，想要环境变得更好，更多的应该靠我们。能不开车就不开车，如今地铁、公交，交通便利，为何非要开车呢？在人人都喊着要保护环境的时候，其实更重要的.是要把健康生活放在心上，而不是空喊口号。
健康生活说起来容易，做起来难，面对错综复杂的社会，每个人只要能够坚持，离成功就非常*了。譬如说锻炼身体，只要你能够坚持下来，自然会有事半功倍的效果。健康生活绝非易事，但也不是难事。当你爱上了健康生活之后，当健康生活成瘾了之后，你自然会发现生活的美妙。
瘾是一种爱好，是一种*惯，更是一种对生活的态度。在这个方便快捷的社会里，更要形成健康生活的*惯，让健康生活成为一种瘾。
随着自己渐渐长大，我内在的“桃花源”内容也渐渐丰富，给我影响最大的是当时*青年出版社的《珍惜你的青春》。这本书建立了我未来身心健康的正向基础。在这之后，阅读《青年生活向导》等正能量的书籍，其中有一句话：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。对我启发很大。我把这些好词好句都写在自己建立的读书笔记上。因为自己理科不好，天生对文字钟情，于是在初中开始养成日记*惯，一直写到了现在。我天生瘦弱，体质不好，学*不好。很容易在班级被边缘化，常常自卑孤独。带着疑问，又看《人性优点》《理解媒介》大量书籍。试图在书中找答案。书中告诉我：“必须自己欣赏自己，自己要正面看自己。”我受到鼓舞，在日记里写下：“自信快乐”四个字。之后每逢写完一本日记，更换新本的时候，都会在日记首篇写上“自信快乐”！我就在这“自信快乐”中，身体全面恢复正常，整体好转起来。
但是，难免自己还会时常孤独，我又在孤独中找答案。买了一本国外专著《论孤独》，书里写：人的孤独是绝对的，不孤独是相对的。没有永远的不孤独。尚在青春的我，懵懵懂懂的感悟到孤独大概就是一辈子的事。既然是这样，孤独对任何人都是绝对的，我何必害怕自己孤独？自己有了这个概念，也就放下了心事。但是，对读书越发热爱。当时武侠风潮正旺，人们追捧传看金庸、梁羽生笔下的神功武侠小说时，我却闭门看人际修养方面的书。
“桃花源”里有书，还有星空。从小生在农村的我，田野、天空和我童年的心同样的自由广阔，在中学期间，省吃俭用邮寄当时只有50倍天文望远镜器材。自己组装。自己第一次探索星空，第一次看到月球环形山，第一次认识了不同的星座———
桃花源里还有地图，小时父亲公务出差，带回的地图，我都要看，看父亲去过地方的位置。眼睛盯在地图上，心向神往千里之外————上了中学，最喜欢地理课，拿起地图册，眼睛和心在共同享受旅行，奔驰徜徉在壮丽万里河山之间————
“桃花源”里有景色，因为自身上学不可能旅游，就买明信片，尤其风景明信片，风光旖旎的景致是我珍藏的*。尤其配上精湛隽永的小诗，是神来之笔。我沉浸在诗情画意中，身心轻松喜悦，当时很多同学又传看琼瑶小说，他们沉浸在情意绵绵、离愁别绪的感伤时候，我却认识了*慕蓉、舒婷、汪国真————
“桃花源”伴随着我成长，让我身心内在独自的，静静的体会这青春的收获与喜悦——————
——健康生活我做主作文3篇
对任何生物体，健康是一种动态*衡。这是一种*衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的'定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
在这充满希望而崭新的一年，有一件令所有*同胞都为之振奋的喜事——祖*亲要过生日了!但是，在兴奋之时，许多人忽略了重要的一点——卫生。
最*我发现，不管是家里、街道或是校园，都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗?难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下?如果不是，那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢?
看!这原本是一个美丽干净的公园，如今却变得如此不堪。
看!这原本是一条清澈的河流，如今却变得如此浑浊。
看!这原本是一个绿油油的树林，如今却变得如此光秃秃。
……
大家都说要保护环境，试问一句，你自己是否注意卫生?你沉默了。其实，卫生很重要。健康永远跟注意卫生的人交朋友!
回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感，再到现在的猪流感，这不都是咱们不注意卫生的恶果麽?要想远离疾病，必须要从自己做起，从身边做起，从注意卫生做起。
如今，大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副*视眼镜。我就是其中的一位。以前，妈妈总是叮咛我看电视要2米远，写字要挺直腰，不能长时间看书……当时，我一点也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的这双*视眼。吃一堑，长一智。我终于知道*视的可悲，可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以，朋友们，在此我要劝诫你们，一定要注意用眼卫生啊!
一个人健康与否，和他*时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手，勤洗手，不吃不卫生的食物，注意天气变化，注意用眼、进食卫生，卫生也会向你伸出手，健康也会随着卫生而来。
每当雾霾走进我们的生活时，伸手不见五指。正在奔跑的汽车要“嘟嘟嘟”地一直叫喊着。而行走的人们便也会像盲人一般，张开双手摸索前进，只要一个不小心，就有可能撞到别人，世间似乎没有了嬉笑。也没有了鸟鸣，在这样的城市里，取而代之的是刺鼻的气味和满目的昏暗。
雾霾，不管白茫茫的你，还是轻似烟雾的你，早已像烙印一样，刻在了我的心底。但，我并不喜欢你，反而非常讨厌你。虽然你姓雾，却与雾截然不同。雾姐姐住在林间，它每天早晨都会在林子里巡视，宛如仙女，美丽动人，时刻保护着林子。可雾霾你呢，雾姐姐的优点你一样没有学到，反而学会了一门顽皮捣蛋的手艺。清晨，当第一缕阳光洒进我们的屋子时，刹那间，雾霾庞大的身躯像屏风似的挡在了太阳公公的身前，给大地妈妈穿上了一件厚厚的白衣。推开窗户，才会发现，远方的景哪儿去了?原来又是雾霾捣的鬼。你不仅笼罩了太阳公公，你还笼罩了城市，笼罩了周围美丽的景色，让它们变得模糊不清，还笼罩了人们的光阴，小草，河流……
雾霾对人体的危害非常大：长时间出现雾霾天气，容易导致人体呼吸道感染，心血管疾病，哮喘，支气管炎等众多疾病的发生率也会随之提高，这些都会危及人体健康。其次，在雾霾天气里，很容易发生车祸，空气中浮游的小粉尘让人难以看清，在骑车和开车时，就容易发生事故，所以，在雾霾天气里，尽量不要开车;再次，在雾霾天玩耍，本该轻松快乐的人们也会由于天空灰蒙蒙的，而变得不那么开心。
与其说雾霾很可怕，不如说是人类更可怕，是我们不懂的保护环境，才引起雾霾。想要挽回我们那美丽而又清亮的城市，我们就应该多骑自行车，多吃炖菜，少抽烟，多种植，少砍伐，保护环境，低碳生活，健康你我!
雾霾，请你别在地球玩耍了，我们的地球爷爷已经很累了，如果再得不到休息，地球村将不再美丽整洁。
——学生健康生活小常识 (菁华3篇)
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的.食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡*惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学*卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；
2、室内无异味，空气新鲜；
3、公共场所有禁烟标志；
4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；
5、厨房通风良好；
6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；
——小康生活-随笔作文600字优选【5】篇
社会在进步，时代在改变。小康生活，成了许多人初入社会的第一个梦想，生活过的富足也是很多人，想达到的目标。随着时代的发展，50年间，生活过的安稳已经成为一种，*以为常，那究竟什么是小康呢？这也是一种，随着时代发展而发展的疑问。
小康原意可以是指生活过的富足美满，吃得饱，穿的好，有住处还能安稳的过日子。对不同人的理解来说，小康的意义是不一样的。小康并不只是一个人的努力，一个人的改变，而是这个社会的改变，社会是好是坏，是战乱还是*稳？就单看看我们舟山，已经从了破旧的码头，变成了如今繁华的城市，我们要跟随时代的脚步而发展。让这个社会随处，可见安然可见爱心。
如何做到小康呢？首先你个人必须达到“小康”的境界，不要大手笔的挥霍，要让自己每天都仿佛，在财产上绰绰有余。安心的过日子，不要去闹事。小康的本意并不难，难的是这个社会的*稳，每个人如果都随着社会不动荡，不捣乱，哪有什么做不到？唯独难就难在整个社会和谐一心。
对比50年前，现在的发展已经可以完全说作为小康：50年前就连码头都是破破烂烂，如今的码头秩序刘畅，人民和谐共处，一同上船下船；50年前，由于战乱，房屋也是破旧不堪，就连好的也仅是茅草屋而已，如今高楼大厦鼎立，那是舟山的标志，小别墅，小楼层应有尽有；50年前，就连捕鱼行业也是最基础的，如今呢，已经是华丽的渔船，每次都能带来一大船的鱼。虽然我们靠海边，不远处就是国界，还有日本等国家就在不远处，却依旧能*安无事，快快乐乐的生活，这不就是小康吗？
我的外婆是个很热爱生活的人，经常带着相机走遍南京的大街小巷，一花一草，一砖一瓦都会让她驻足很久。她常爱和我说：“南京很美，青砖黛瓦，条石台阶，古韵悠悠，到处氤氲着古城的烟火气，朴实无华却活色生香。”
我的妈妈也总爱和我说她小时候的生活。那时全家四口人挤在狭小的单室间，没有自己的空间，为了偷偷看漫画，经常躲在被窝，就着一点光亮看，生怕外婆发现。那时没有发达的城市交通，年纪小也不敢骑自行车，每天要走很久的路去上学，走累了就停下来看看路边的小野草和野花。妈妈总是很羡慕我的智能小手表，说要是她小时候也有这手表，就不会在少年宫下课后因为等不到外婆，而焦急不安感到害怕了。
随着年龄渐长，我慢慢开始自己感受到南京的变化了。我的学校在嵩山路上，听妈妈说这里曾经是一大片棚户区，如今这一片棚户区早已拆除，马路两边规划整齐，我的学校坐落在这里。方便了孩子们上学，学校对面正在进行校区扩建工程，很快我们会拥有自己的食堂，更先进的教学设施，我们都很期待。
得益于南京四通八达的轨道交通系统，我的足迹遍布南京城越来越多的地方。
我周末常去的鱼嘴湿地公园就坐落在著名的南京滨江风光带。那里有适合全民健身、骑行、跑步的慢行绿道，适合一家人踏青休闲的草地，适合观赏长江风貌的栈道……在那片森林里我经常看到各种小鸟在林间一飞而过，叽叽喳喳得很欢快……燕矶夕照是外婆相机里的美景，更是我眼中的美景。曾经是河道黑臭，化工污染，不适宜居住的地方，现在却变成了青山绿水的燕子矶风光带，这是多么神奇而伟大的改变啊。
随着时代不断进步，科技飞速腾飞，经济日益发展，公共服务愈加完善，生态环境更加美好，南京这座现代城市愈发闪耀迷人。
南京啊南京，她让我们充分体会到从温饱到小康幸福生活的变化。这是我深切爱着的，飞速发展直奔小康的南京。我要张开双臂，让我的梦想和祖国的梦想一起飞翔！
温馨的曙光，滋润着人们的生活；梦幻的晚霞，传达了人们对美好未来的幻想。社会在发展，生活在改善，家乡步入了小康生活，我家的日子也是越过越红火。
爷爷智能手机
“叮铃铃……”一串铃声骤然响起，我循着铃声望去，只见爷爷又乐呵呵地打起了他的手机。自从爷爷有了新手机，那串铃声已经成为我们每天都能听到的音乐。爷爷常会说：“有了这智能手机，可以看新闻，可以查阅信息，便捷地了解周围的世界；有了这智能手机，咱们的地球变成了一个小村庄，五洲四海的人们可以随时进行交流。”爷爷每次说这些话时，脸上都洋溢着幸福的笑容。 啊，小康就在爷爷幸福的笑容中。
爸爸新式小楼
闲暇的时候，爸爸常会跟我们说说他小时候的事情。当时，家里很穷，住的是40多*米的低矮的房屋。居住空间很小，阴暗潮湿，特别是下雨天的时候，外边下大雨，屋里下小雨，雨水总会顺着茅草的间隙，滑过凹凸不*的茅草沿，滴落在本就不够坚硬的土地上，使土地更加泥泞。 现在呢，生活条件好了，我家住进了新建的小楼。室内宽敞明亮，装潢简约时尚，生活设施齐全，常用家电应有尽有，而且都是名牌，最值得我拿出来“显摆”的是卧室的装修都按照主人的个性。我家的小院也是精心设计的，高低树俯仰生姿，花圃与菜园相映成趣，一年四季总是“满眼珠翠”。 啊！小康就在爸爸新建的小楼中。
奶奶广场舞
“苍茫的天涯是我的爱……”伴随着《最炫民族风》强劲的节奏，一群奶奶在村戏台上翩翩起舞。走*细看，她们大多上了年纪，但一个个都跳得津津有味，充满了无限的活力。 在跳舞的人群中，奶奶特别吸引我的眼球。瞧，她身手敏捷，动作标准、熟练，连高难度的动作也做得那么到位，引来大家的阵阵喝彩。我跑到她身边，赞叹道：“奶奶，您跳得真好！”奶奶听了，跳得更有劲了。 啊，小康就在奶奶炫目的舞步中。 祖国在富强，社会在进步。我家的小康生活，美美美！
我从小在大都市上海生活，但由于户口的问题，五年级下学期我便回到老家学*，它位于“黄海之滨” “麋鹿之乡” 的大丰。
回想起上次回家乡也是几年的事了，那时我还是个牙牙学语孩子，家乡给我唯一的影响就是偏僻，落后。几年不见，我的家乡是什么样子呢？
大巴车慢慢地进入市区。我坐在车上望着窗外沿途的风景。发现大丰像变了一个面貌。马路也宽了，路上的小汽车也多了，路两边的空地多了许多工业园区······汽车到站了，我怎么看怎么陌生，一问司机才知道，原来是大丰正在全面奔小康，**资助建的新车站。回想起以前，那个小小的车站顶多停5辆大巴车，路线也少。再看看如今的新车站，宽敞明亮的停车站停了好几十辆车呢，路线也扩大到全国各地。
“哇，终于回到我思念以久的新丰!” 奶奶早早地在门口迎接我。印象中土里土气的奶奶，今天还特地去烫了个头，穿了一身整洁的衣服，脸上挂着自信的笑容，特精神。爷爷见了我说:“玲玲，变漂亮了！” 我笑着说“爷爷，您加的房子也漂亮了，洁白的水泥，漂亮的吊顶，真好看!” 爷爷一听，爽朗地笑了。“不光房子装修了，自来水，冰箱，洗衣机，电脑，有线电视······我们这儿都有了!这几年，国家建设新农村，老家变化可大了！”
下午，奶奶迫不及待地带我到小时候曾经去过的地方瞧瞧。一路上，泥泞的小路没了踪迹，宽宽的柏油马路两旁都是新盖的房子。老乡们个个神采奕奕热情地款待我······菜场旁的绿地上修建了大花坛，四周设置了健身区，对面还有一家大超市。
看到家乡的巨变我很惊讶。听大人们说，大丰的变化不过是中国新农村诚镇化建设的一个缩影是社会不断进步，繁荣昌盛的结果。
是啊，我想大丰的明天会更好，我们祖国会更加繁荣昌盛。
天越来越暗了，一个小姑娘正眼巴巴地盯着那跳动的火焰，嘴里振振有词：一跳骑马鞍，二跳越高山，三跳乐颠颠，四跳接青天！五跳气喘又吁吁，六跳汗滴摔几半！
坐在一旁纳鞋底的妇人，放下鞋底，捶了捶后背，挺了挺脖子：妞儿，抓紧把灯吹灭了，费灯油！上炕吧，咱睡觉，明儿一早，还得赶早去把今儿没抢回来的麦子收回来！妞儿撅起小嘴，然后不舍地把嘴巴一撮，噗！灯灭了！妞摸黑上炕了！
这妞儿，就是我的太太。
白炽灯下投出了一个长长的影子，这影子又细又长，咦，怎么还有咯噔咯噔的？原来是影子正在和缝纫机你唱我和的忙：把线从缝纫机的针眼里穿过，然后把两块布重叠对齐，放在针头下，脚下踩着踏板，咯噔咯噔，两块布就天衣无缝地粘在了一起。
这影子的主人就是。
咦，影子怎么变小了？原来是奶奶正拿起花衣裳，左右端详呢！看她美滋滋的，又回头看着熟睡的姑姑，她多想把这花衣裳赶紧套在姑姑的身上啊！
水晶灯把自己的光投在我们的晚餐桌上，桌上那沁人心脾的鲜花，在水晶灯的照耀下楚楚动人，摇曳生姿，让人为之一振。当然更让人心情为之一振的，非的晚餐莫属了：冬菇焖鸡，如在金黄的汤汁里种下了大地的耳朵，汤汁里浸透的冬菇硕大肥厚，一触及嘴唇，便有一种绵密厚重的感觉，就像是一块嫩滑的黑色油膏。竹笋烧肉，黄中嵌绿的竹笋，和棕红色的**搭配在一起，不折不扣演绎起了红黄绿的千古绝唱，绝对满足你的视觉盛宴
好了好了，不说了！开吃！
我打着哈欠，把被子一掀，起床了！小爱呢，向我问好，又贴心的打开了灯，为我照明。待我整理完毕走出卧室，她就又懂事地灭了灯。就这样，在她照顾下，只要我睁开，目光所及，皆是光明。
其实，我们伟大的祖国也是一盏巨型智能灯，她照耀着九百六十万*方公里的每寸土地，给这片热土上的人们照亮前进之路。看，全国人民在这耀眼光芒的指引下，正大踏步地走向小康社会！
