每个人的生活中难免会遇到挫折和烦恼，只要保持乐观的心态。这些算得了什么呢？
大家可能都读过《鲁滨逊漂流记》吧！鲁滨逊流落荒岛，在岛上度过了寂寞的二十四年。如果把我放在这个荒岛上，我一定会疯掉。那鲁滨逊是怎样度过这寂寥的日子呢？道理很简单，那是因为鲁滨逊有一个乐观的心态。书中有这一情节：流落荒岛不久。鲁滨逊将他的幸运和不幸客观的列举出来，然后仔细分析。他发现了幸运占了大多数，于是他便又充满了活下去的信心，鲁滨逊这种乐观的精神救了他。
其实你的生活中，多一点乐观的心态，那生活就会更快乐。
就说我吧，*时英语成绩差，爸爸就天天教导我：还不快点学*，八年级是最关键的一年，跟不上 九年级就…。哎！天天听都听烦了。可妈妈和爸爸不一样，自己孩子成绩差，家长最着急，妈妈不但不着急，还很乐观。每次爸爸一“教导”我，妈妈就说：“儿子英语是差，可是你天天说，能把成绩说上去？一口吃不成胖子。本来底子就很弱，那就努力学*，笨鸟先飞嘛。”也许是妈妈乐观的心态感染了我，每次期中、期末考试。其他同学都着急复*，考试间的休息时间，也是个个抱着书，复*一课算一课。也有担心考试考不好什么的，可我不一样，考试可能只有我最乐观，考不好也够乐观。考不好，下次努力考的更高。
这种乐观的心态一直伴随着我，困难，挫折算什么。据统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍了173次，被老师骂了60次，被妈妈骂了372次，被狗咬23次，掉进水沟14次。可见我们的大雄是多么乐观的活着。我们也要保持这种乐观的心态，向大雄同志学*！
有乐观的心态真好！
人生的道路不是一帆风顺的，而是曲曲折折、坎坎坷坷的。当代的小学生竞争很激烈。家长们给孩子们报了很多辅导班，孩子们都失去了快乐，苦恼着，忍受着，痛苦者。但家长也是为了自己的孩子能轻而易举地胜利，为幸福人生做奠———题记
前几天我读了一篇关于竞争的文章——《莺鸟与铁星》。一群生活在南太*洋岛屿上的莺鸟因为闹饥荒，只有一种叫“铁星”的草籽可以吃。但是，这种草籽的外壳长着锋利的硬刺，有些莺鸟却因为喙比别的莺鸟短0·5毫米，被关在了生命森严的大门之外。能继续徘徊的生命边缘线，这是个多么残酷的事实啊！人类的`喙——我们思维的广度、深度、强度；过人的智慧；强健的体魄；合作的精神……是可以的日复一日的积累中磨练形成，成为我们度过难关的法宝。
可是如今我们这些小学生的竞争也快比莺鸟更激烈了，家长为了在竞争中胜利，并给我们报了很多学*班。我们这些小学生们天天被数学公式和英语单词紧紧缠绕着，就连周末也不能放松放松。
每天晚上，还要进两个多小时的游泳训练，晚上9点半才能回到家，还得完成老师留下的半个黑板的作业。周末的课更是让我头大。周六上午我要上两个多小时的英语课，下午还要上一个多小时的笛子辅导课。周日下午我又要上华数班还要上作文课，更累，晚上还要参加游泳训练。我有时想过放弃，但是在想想面临以后人生的考验，我虽然要坚持下来，但我的心里并不快乐，真心不快乐。
那句老话说得好：一分耕耘，一分收获，付出准会有回报。如今，我的作文获得了“春蕾杯”、“全国华人”征文等许多奖项；吹笛子也达到了八级的水*；参加游泳比赛我也拿了很多名次，达到了三级运动员的水*。这些成绩，给父母带了欣慰，给我也带来了自信，但我心里真的很不快乐。直到有一次我聆听了曹文轩的讲座时，曹文轩曾说：“每个时代都有不同的苦难，我们是生活的艰苦，而我们这个时代却是学*的辛苦，面临着同龄人广场上的竞争，和社会的竞争。但是要勇于面对不同时代的不同苦难！”看到了我今天已经硕果累累，在看看这些成绩的背后，我付出了时间、精力、心血，也收获了奖状之外的一份自信，一份成熟，一份人生的体验。我的心胸豁然开朗，不禁脸上露出了欣慰的微笑，心里如同刚下了一场暴风骤雨，现在雨过天晴了，彩虹也出来了。我深深地懂得：成功贵在坚持！我找回了乐观的心态，我找回了我曾拥有过也曾丢失过的乐观的心态。
我们现在正在积累经验，增长知识，丰富底蕴。就像个歌中所唱的那样：彩虹总在风雨后！是呀！付出就是风雨，收获就是彩虹。我认为这是我找回来的一个将会永远伴随我的心态！此时我的耳边仿佛有一连串铿锵的话语此起彼伏：辛苦是成功者最好的磨刀石；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来……
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于*常的及时调整和修炼并形成*惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？
笔者认为有三点至关重要。一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能*衡，怨气就自然消了。三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
*科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
在人生中，乐观的心态是很重要的，遇到困难的事，只要有乐观的心态很多都能渡过困难，遇到不如意的事，只要乐观面对，就能海阔天空。有这么一个故事：在第二次世界大战，有两个人被关在纳粹集中营一间狭窄的囚室里，他们唯一能了解世界的地方便是一扇小小的窗户。每天早上，他俩都要轮流去窗口看看外面的世界。其中一个人总是愁眉苦脸地望着窗外高墙和铁丝网，另一个人却全然不同，他只爱看这窗外的蓝天白云，看那广阔的天空中自由自在飞翔的小鸟，结果，半年后，前者因为太过忧郁而死；而后者则活了下来，直到获救。
这是什么原因呢？同样的地方，拥有同样的时间，为什么两个人却有不同的命运？那是因为前者很悲观，一直觉得自己不可能活下来，抱着这样的心态，怎么会不忧郁而死呢？而后者每天都乐观地看着窗外的世界，心里一直坚信自己一定会像小鸟那样获得自由，就是因为有这种乐观积极的信念，才能面对困苦，直到获救。
在我成长的过程中也曾有过不乐观的时候。有一次，老师叫我们做一张试卷，当我做到一道难题时，我傻了眼，冥思苦想一段时间后我开始放弃了，心想：这么难的题目不可能做得出来的，于是我就乱写了一通。但是冷静一番后，我想反正是难题，不如硬碰硬看看，也许我已努力它就不难了呢。我就带着这样的一个信念，果然把这道“难题”做出来了。
生活中也何尝不是这样？有的人整天抱怨一些鸡毛蒜皮的小事，倒不如乐观地去看待；有的人在艰难困苦中嚎啕大哭，还不如乐观地尝试做一些事情；有的人坐在轮椅上哀声叹气，还不如乐观面对现实，活出一个自己来。
高尔基有一句名言——我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。我也相信，只要有乐观积极的心态，一切不如意都会随着时间的消逝烟消云散。只要我们以乐观的心态看待各种困难，没有什么能难倒我们的。
以乐观的心态，积极面对人生。面对空旷幽深的山谷，看到高耸入云的悬崖峭壁，有人就顿觉陷入困境，悲观绝望。其实不然，心态决定一切，只要我们以乐观的心态积极面对，我们完全可以找到峭壁中的栈道，走出山谷。
记得上高三的时候，我看到这样一段话：你不能预知明天，你可以把握今天；你不能样样胜利，可以事事尽力；你不能左右天气，但你可以改变自己的心情；你不能选择容貌，但你可以展现自己的笑容；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。正是这样一段朴实无华的话，让我以乐观的心态，积极地面对紧张繁忙且充满竞争的高三学*生活。如今，我坐在高考的考场里，对这段话有了更深刻的领悟与理解。现代社会竞争激烈，我们必须用乐观的心态、积极的态度去面对。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒！”
——乐观心态作文 (菁华5篇)
每个人的生活中难免会遇到挫折和烦恼，只要保持乐观的心态。这些算得了什么呢？
大家可能都读过《鲁滨逊漂流记》吧！鲁滨逊流落荒岛，在岛上度过了寂寞的二十四年。如果把我放在这个荒岛上，我一定会疯掉。那鲁滨逊是怎样度过这寂寥的日子呢？道理很简单，那是因为鲁滨逊有一个乐观的心态。书中有这一情节：流落荒岛不久。鲁滨逊将他的幸运和不幸客观的列举出来，然后仔细分析。他发现了幸运占了大多数，于是他便又充满了活下去的信心，鲁滨逊这种乐观的精神救了他。
其实你的生活中，多一点乐观的心态，那生活就会更快乐。
就说我吧，*时英语成绩差，爸爸就天天教导我：还不快点学*，八年级是最关键的一年，跟不上 九年级就…。哎！天天听都听烦了。可妈妈和爸爸不一样，自己孩子成绩差，家长最着急，妈妈不但不着急，还很乐观。每次爸爸一“教导”我，妈妈就说：“儿子英语是差，可是你天天说，能把成绩说上去？一口吃不成胖子。本来底子就很弱，那就努力学*，笨鸟先飞嘛。”也许是妈妈乐观的心态感染了我，每次期中、期末考试。其他同学都着急复*，考试间的休息时间，也是个个抱着书，复*一课算一课。也有担心考试考不好什么的，可我不一样，考试可能只有我最乐观，考不好也够乐观。考不好，下次努力考的更高。
这种乐观的心态一直伴随着我，困难，挫折算什么。据统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍了173次，被老师骂了60次，被妈妈骂了372次，被狗咬23次，掉进水沟14次。可见我们的大雄是多么乐观的活着。我们也要保持这种乐观的心态，向大雄同志学*！
有乐观的心态真好！
人生的道路不是一帆风顺的，而是曲曲折折、坎坎坷坷的。当代的小学生竞争很激烈。家长们给孩子们报了很多辅导班，孩子们都失去了快乐，苦恼着，忍受着，痛苦者。但家长也是为了自己的孩子能轻而易举地胜利，为幸福人生做奠———题记
前几天我读了一篇关于竞争的文章——《莺鸟与铁星》。一群生活在南太*洋岛屿上的莺鸟因为闹饥荒，只有一种叫“铁星”的草籽可以吃。但是，这种草籽的外壳长着锋利的硬刺，有些莺鸟却因为喙比别的莺鸟短0·5毫米，被关在了生命森严的大门之外。能继续徘徊的生命边缘线，这是个多么残酷的事实啊！人类的`喙——我们思维的广度、深度、强度；过人的智慧；强健的体魄；合作的精神……是可以的日复一日的积累中磨练形成，成为我们度过难关的法宝。
可是如今我们这些小学生的竞争也快比莺鸟更激烈了，家长为了在竞争中胜利，并给我们报了很多学*班。我们这些小学生们天天被数学公式和英语单词紧紧缠绕着，就连周末也不能放松放松。
每天晚上，还要进两个多小时的游泳训练，晚上9点半才能回到家，还得完成老师留下的半个黑板的作业。周末的课更是让我头大。周六上午我要上两个多小时的英语课，下午还要上一个多小时的笛子辅导课。周日下午我又要上华数班还要上作文课，更累，晚上还要参加游泳训练。我有时想过放弃，但是在想想面临以后人生的考验，我虽然要坚持下来，但我的心里并不快乐，真心不快乐。
那句老话说得好：一分耕耘，一分收获，付出准会有回报。如今，我的作文获得了“春蕾杯”、“全国华人”征文等许多奖项；吹笛子也达到了八级的水*；参加游泳比赛我也拿了很多名次，达到了三级运动员的水*。这些成绩，给父母带了欣慰，给我也带来了自信，但我心里真的很不快乐。直到有一次我聆听了曹文轩的讲座时，曹文轩曾说：“每个时代都有不同的苦难，我们是生活的艰苦，而我们这个时代却是学*的辛苦，面临着同龄人广场上的竞争，和社会的竞争。但是要勇于面对不同时代的不同苦难！”看到了我今天已经硕果累累，在看看这些成绩的背后，我付出了时间、精力、心血，也收获了奖状之外的一份自信，一份成熟，一份人生的体验。我的心胸豁然开朗，不禁脸上露出了欣慰的微笑，心里如同刚下了一场暴风骤雨，现在雨过天晴了，彩虹也出来了。我深深地懂得：成功贵在坚持！我找回了乐观的心态，我找回了我曾拥有过也曾丢失过的乐观的心态。
我们现在正在积累经验，增长知识，丰富底蕴。就像个歌中所唱的那样：彩虹总在风雨后！是呀！付出就是风雨，收获就是彩虹。我认为这是我找回来的一个将会永远伴随我的心态！此时我的耳边仿佛有一连串铿锵的话语此起彼伏：辛苦是成功者最好的磨刀石；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来……
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于*常的及时调整和修炼并形成*惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？
笔者认为有三点至关重要。一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能*衡，怨气就自然消了。三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
*科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
在人生中，乐观的心态是很重要的，遇到困难的事，只要有乐观的心态很多都能渡过困难，遇到不如意的事，只要乐观面对，就能海阔天空。有这么一个故事：在第二次世界大战，有两个人被关在纳粹集中营一间狭窄的囚室里，他们唯一能了解世界的地方便是一扇小小的窗户。每天早上，他俩都要轮流去窗口看看外面的世界。其中一个人总是愁眉苦脸地望着窗外高墙和铁丝网，另一个人却全然不同，他只爱看这窗外的蓝天白云，看那广阔的天空中自由自在飞翔的小鸟，结果，半年后，前者因为太过忧郁而死；而后者则活了下来，直到获救。
这是什么原因呢？同样的地方，拥有同样的时间，为什么两个人却有不同的命运？那是因为前者很悲观，一直觉得自己不可能活下来，抱着这样的心态，怎么会不忧郁而死呢？而后者每天都乐观地看着窗外的世界，心里一直坚信自己一定会像小鸟那样获得自由，就是因为有这种乐观积极的信念，才能面对困苦，直到获救。
在我成长的过程中也曾有过不乐观的时候。有一次，老师叫我们做一张试卷，当我做到一道难题时，我傻了眼，冥思苦想一段时间后我开始放弃了，心想：这么难的题目不可能做得出来的，于是我就乱写了一通。但是冷静一番后，我想反正是难题，不如硬碰硬看看，也许我已努力它就不难了呢。我就带着这样的一个信念，果然把这道“难题”做出来了。
生活中也何尝不是这样？有的人整天抱怨一些鸡毛蒜皮的小事，倒不如乐观地去看待；有的人在艰难困苦中嚎啕大哭，还不如乐观地尝试做一些事情；有的人坐在轮椅上哀声叹气，还不如乐观面对现实，活出一个自己来。
高尔基有一句名言——我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。我也相信，只要有乐观积极的心态，一切不如意都会随着时间的消逝烟消云散。只要我们以乐观的心态看待各种困难，没有什么能难倒我们的。
以乐观的心态，积极面对人生。面对空旷幽深的山谷，看到高耸入云的悬崖峭壁，有人就顿觉陷入困境，悲观绝望。其实不然，心态决定一切，只要我们以乐观的心态积极面对，我们完全可以找到峭壁中的栈道，走出山谷。
记得上高三的时候，我看到这样一段话：你不能预知明天，你可以把握今天；你不能样样胜利，可以事事尽力；你不能左右天气，但你可以改变自己的心情；你不能选择容貌，但你可以展现自己的笑容；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。正是这样一段朴实无华的话，让我以乐观的心态，积极地面对紧张繁忙且充满竞争的高三学*生活。如今，我坐在高考的考场里，对这段话有了更深刻的领悟与理解。现代社会竞争激烈，我们必须用乐观的心态、积极的态度去面对。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒！”
——保持乐观的心态作文3篇
乐观是一把利剑，帮助你战胜困难；乐观是一面盾牌，帮助你抵御打击；乐观是一缕清风，帮助你吹走乌云。
这是一个阳光明媚的好日子，我背着书包信心满满的走进教室。上课铃响过，同学们安安静静地端坐桌前，教室里鸦雀无声，连一根针掉到地上都能听得见。这时，老师拿着一沓卷子走进教室，神秘地说：“同学们，想不想知道各自的成绩啊？”“想！”大家异口同声的回答。“好，那我下面就公布成绩。”在老师宣布成绩时，空气中弥漫着一股紧张的气氛。当老师念到我的名字时，我的心都提到了嗓子眼上，眼睛瞪得出奇的大。只听老师念到：“薛重洋，86.5分！”顿时，我呆住了，因为我从来都没有考过这么差的成绩，爸爸妈妈会怎么说我呢？这个分数犹如晴天霹雳般把我一下子劈到了人生的底谷。
下课了，说也奇怪，刚才还阳光明媚的好天气转眼之间就乌云密布，不一会儿就下起了倾盆大雨。
我用手托着脑袋，呆坐在桌前，两行热泪从我脸颊上划过。我想道：我到底该怎么办，是放弃还是继续努力？不！我不能放弃！放弃就等于向困难低头，我不能向它认输！我要乐观起来，因为只有乐观才能改变我的现状！想到这里，眼前浮现出往日一幅幅阳光的画面，顿时，我的心里洒满了乐观的阳光。于是我重拾信心，擦干眼泪，走出人生低谷，勇往直前，向下一个困难发起挑战！
在那一刻，我学会了乐观。
乐观是你面对困难时最忠实的朋友；乐观是你面对困难时最有力的武器；乐观是你面对困难时最坚强的后盾。我学会了乐观，相信我今后的生活一定会洒满阳光！
乐观，就是学会笑，对自己笑，对别人笑。而我感受最深的便是乐观让我觉得这世界充满了爱，乐观让我觉得自己长大了、成熟了。
我曾经读过一个有趣的故事，大概是这样讲的：有一次，罗福斯总统家被盗，偷去了不少东西，很多的朋友都去安慰他，而罗福斯却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的只是我的东西，而没有伤害我的生命，贼偷去的只有我的部分而不是全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的，悲惨的事情却让罗福斯的乐观而变成了幸事，他将乐观的美德发挥得淋漓尽致。
对于我们来说，乐观又是多么重要啊！比如说这次的考试我考砸了，心情很沉重，感觉很伤心，但在伤心之余，我也会把这件事看成是一件好的事情，因为这次的题目我做错了，那么，等老师讲解过后我便理解了，那当下次大考时就会做了，这不是一件好事吗？如果你换一个角度去看消极的事情，如果你乐观的去对待不幸的事情，我相信，你的人生会更加精彩。
你一定还记得这样几句话吧：当上帝给你关上一扇门的时候，一定也会为你开启一扇窗，所以，无论遇到什么事情都不要轻言放弃。
海伦凯勒大家一定都不陌生了，她——《假如给我三天光明》的作者，她是一位聋盲哑人，她所取得的荣誉又是付出了多少？但她用一颗乐观、坚毅的心克服了一个又一个难关，他的乐观精神是否值得我们去赞扬？是否值得我们去学*？
乐观可以让人学会很多，如果说，坚持是一个人难能可贵的精神，那么，乐观就是这种难能可贵的升华。花有开有落，人有生有死，但是，有了乐观，你的人生将会变得更加美好。
在人生路上，只有当你学会了乐观，才能保证你走向了成熟。
有人爱一个乐观的人生，有人则截然相反，凡是都持悲观的态度。
我爱乐观的人生。但我也不憎恨悲观，因为这仅仅代表你的看法而已。我一直都这么认为：乐观就是对某件事认为它会向好的方面发展。在日常生活中，我每天每时每刻都在保持着乐观的态度。可是，最*有一件事却改变了我对乐观态度的看法。这件事便是5·12四川汶川八级大地震。在这件事中，我重新认识了悲观。
我看到了一片废墟；我看到了倒塌后的学校；我听到了一个接一个来自生命深处的呼唤！我不再乐观。确切的说，我对某件事的看法不仅仅只限于“乐观”，我的选择又多了一个，“悲观”。这件事改变了我，改变了我的人生。在三个月后的北京奥运会，我不再认为开幕式会完美无瑕。我甚至认为开幕式可能会有缺陷。可幸运的是，开幕式令世人为之惊叹！
我变了。我凡事都首先考虑悲观，导使我现在担心我自己在做某件事时出差错。一件事的到来更坚定了我的看法。
我正准备考钢琴七级。只是一次决定性、关键性的考试。我异常紧张，甚至手心、额头上都挂满了斗大的汗珠。我不知为何，如何也控制不住自己。我的手指在琴键上飞越时，我却不在想着琴谱，在想着我会不会出差错。越不想错偏会错。我的手指已经被迫第六次停下来了，真叫人害怕。我总算断断续续的结束了这场令我紧张的考试。我不安地想，我这次定不能通过。结果令我长呼一口气。我在问自己，什么时候我会变成了一个最悲观的人？
我释怀了。我不再一味地追求极端。凡事都有两面性。
——乐观积极的心态作文 (菁华5篇)
在生活中，人人都想成功，成功的关键是什么，就是积极的心态。
积极的心态能改变一个人的世界。我们每个人都有一个法宝，一面印着：积极的心态，而另一面印着：消极的心态，这件法宝有着无穷的力量，当你用得正确时，你将走向成功，获得财富、成功幸福和健康的力量，而当你用得错误时，它可以一下子毁了你的一生，剥夺一切使你生活有意义的东西。积极的心态能使人攀向顶峰，并停留在那里，而消极的心态能使人一直处在底层，那些达到顶峰的人，正好似消极的心态让他们跌落下来，可见，积极的心态和消极的心态虽只有一字之差，都能让人的生活起翻天覆地的变化，但这两种心态是绝对对立的。
那我们如何才能让积极的心态发挥作用呢？我们为了得到人生中值得得到的东西，有必要为自己树立一些高大的目标，并且要想方设法达到这些目标。事实上，成功是有着许许多多的阻碍，但你换一个角度想想，每一种逆境不都含有等量或更大利益的种子。好运在每个人的生活中都是存在的，然而，以消极的心态对待生活的人却会阻止佳运造福于他，只有具有积极心态的人才会抓住机会，甚至从厄运中获得利益。
请不要让你的心态让你成为一个失败者，成功是由那些抱有积极的心态的人所取得的，病有哪些以积极的心态努力不懈的人所保持的。
乐观的面对生活中的不幸，始终保持一种博大的胸怀。
拥有了这种胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，“可以调素琴，阅金经”，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。拥有一份*常的工作，能感受到生活的*和安逸。“芙蓉如面柳如眉”，是先天的骄傲：“腹有诗书气自华”的浸润，更能使你出类拔萃卓而不群；即便是遇到挫折“行到水穷处”，也要坦然地迎难而上，潇洒地“坐看云起云涌”。这就是乐观，这就是幸福。
拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观抵达的目的地，要想自己幸福，就要首先具备乐观的精神。
生活是多姿多彩的，关键是看你用什么样的眼光看待它：拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此的美好。让我们像那对夫妇一样，拥有这种生活态度，去发觉美，发觉幸福吧。
我读了一篇《自理自强好少年》的文章，它教会我应当自立自强，积极乐观。
《自理自强好少年》讲的是关于一位十一岁的小女孩儿的故事。她自幼失去父亲，母亲身体不好、身患重病，家境贫穷。在这样的.处境中，促使她养成乖巧懂事，勤俭节约，自立自强的性格。看着母亲拖着病重的身体日夜干活，她总是想着如何为母亲分忧，从小家里的家务她都是抢着干，像打扫卫生、摘菜、洗菜洗碗……不仅如此，她还懂得照顾长辈，尊敬长辈。
虽然她家境贫穷，不能过着与其他同学一样幸福的生活，但她依然能够克服种种困难，刻苦学*，不放过任何时间，任何机会。此外，她从未因家庭特殊情况而感到自卑，她关心同学，热爱集体，尊重老师，积极参加学校组织的各项活动，成为一名受欢迎的品学兼优的好学生。
故事中的女孩儿拥有一颗乐于助人，善良，孝顺的心。我很喜欢这篇真实的小故事，也很佩服小女孩儿在这样的情景中还能保持一颗积极向上，乐观的心态。她的事迹让我明白了一个道理：做人要始终积极乐观，要多为他人考虑，不能光想着自己，用一颗善解人意，乐观的心对待生命中的一切挫折。
当父母叫我做家务时，当不想写作业想偷懒时，当和同学争吵时，我都会想起这个*凡的小女孩儿的故事，仿佛她的所作所为都浮现在眼前，好像在给我做榜样，在提醒着我。每每这样，我都会感到无比的羞愧，于是便暗下决心，要努力克服这些坏*惯，争取向小女孩儿靠齐。
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是可以找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发明我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊!
从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是艰难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我此刻却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗?我不知道，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰璀璨。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到艰难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
美丽心情历程旅途记，就此启程。美丽心情记并不意味时刻的心情都美丽，有哭，有笑，有乐，有恼……即使这样，加在一起，生活就是美好的。日子过得怎样，眼睛看不明白的，因为心在感受。积极心态，美丽心情！一直坚信，只要有个积极的心态，即使无法肯定将来的生活是怎样，心情也一定时时美丽。想想，一路以来的不开心，在它的陪伴，鼓励下，每每都能让自己笑笑，继续向前行。慢慢的也养成了容易健忘的*惯：忘却那些不愉快和烦人的事，不让其在心中暂留太久。在往后的日子，即使回想起来，往往都能变得美好。因为那些人那些事能让自己想起去回忆。现实中的我不需要很坚强，因为知道自己不是个坚强的人。但只要想并能做到的，一定让自己努力去尝试，生活或许并不一定支持：不在乎结果，过程才是最重要的。我也不太信，所以相信自己一定能成功，因为我有“积极心态，美丽心情！”接下来，行动就ok.
——心态乐观的名言(5)份
快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
想像力比知识更重要。
漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
肯承认错误则错已改了一半。
明天是世上增值最快的`一块土地，因它充满了希望。 所有欺骗中，自欺是最为严重的。
人生最大的错误是不断担心会犯错。
把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
经验是由痛苦中粹取出来的。
用最少的悔恨面对过去。
用最少的浪费面对现在。
用最多的梦面对未来。
1. 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。――阿奎那
2. 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。
3. 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的;没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。――帕斯卡
4.生活，就应当努力使之美好起来。――托尔斯泰
5. 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
6. 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
7. 没有一回的快乐是无烦扰的。――福莱
8. 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。――威尔科克斯
9. 快乐是成功的副产品。
10. 快乐就如一杯清水，是那么的简单，在我们周围随处可见，只是有时我们常常忽略它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的'心情，让自己变得快乐是善待自己的方式。有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是的方式去还击他们。
11. 只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。――《泰戈尔评传》
12. 人生的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。――本生
13. 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦 理基础，我叫它猪栏的理想。――爱因斯坦
14. 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
15. 为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
16. 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
17. 即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。
18. 自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。
19. 一切的和谐与*衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。――华盛顿
20. 不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
1. 只有构筑起心理防线才坚不可摧。
2. 宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
3. 心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。
4. 思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
5. 人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
6. 人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
7. 心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。
8. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。――圣经
9.健康良好的心理是取得成功的开端。
10. 人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。
11. 世间最强大的莫过于心灵的力量。
12. 情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
13. 如果要建立亲密的.关系，就必须有共同的人个价值和目标。
14. 雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
15. 如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂
16. 把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。
17. 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
18. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!――拿破仑
19. 宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。
20. 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
1. 只有构筑起心理防线才坚不可摧。
2. 宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
3. 心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。
4. 思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
5. 人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
6. 人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
7. 心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。
8. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。――圣经
9.健康良好的心理是取得成功的开端。
10. 人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。
11. 世间最强大的莫过于心灵的力量。
12. 情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
13. 如果要建立亲密的关系，就必须有共同的`人个价值和目标。
14. 雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
15. 如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂
16. 把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。
17. 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
