俗话说，有压力才会有动力。可是，压力多了真的好吗？适可而止的压力可以转化成动力，可是压力多了就会产生反效果。
老师留了如山的作业，父母也趁热打铁布置一堆试题。这就是我们学生的悲哀。她们认为，多做点题好。但是，埋头做到深夜的苦楚又有谁知道？甚至有的人因为不堪重负而去跳楼自杀，离家出走。
正如压力锅，没有压力不行，压力多了就会爆炸。
今天，是我国举办奥运会的一年。从而，我想起了刘翔。刘翔是一位奇才，也是我们国家的骄傲。他给我们*争光添彩，给*人出了一口气。可是，*些年来，我们是否给刘翔压力太大了？我们是否认为刘翔是无可战胜的存在？这样的刘翔要是输了，该怎么办？这样的刘翔，怎么不会输呢？
为什么奥运会上的金牌的新手比较多？初生牛犊不怕虎，这正是因为我们对他们寄予的厚望太大了。
面对压力，我们应该迎难而上，永不退缩。可是，压力制造者们，你们制造的压力是否太重？
翻飞的书卷中，隐着逐渐清晰的期中考试。
时间真快啊，当我们还沉浸在月考的喜悦或是悲伤中，又一个月过去了。心中的担子也随时间的流逝重了起来，像秋天的空气一般骤然收缩、沉重。低矮的云拥挤在头顶上方不大的空间里，填挤着本已无空缺的心房。
其实，当你为成绩而牵动过多心绪时，你已经陷入了青少的迷茫与彷徨。当多年之后回首此次考试，哪怕多么差亦或多么好，换得的只是你一抹不屑的笑。学*正如同你身处崇山峻岭间，只看得清自己，却看不清别人。虽然有时相对于他人向前运动或向后倒退，但是谁也无法料到自己的前路如何。可是山就在那里，绵亘蜿蜒，通达远方，不因坡和坑而更改，不因成与败而错乱。只有一双鞋，承载着青春的喜哀，踏着山路；只有一支笔，记载着青葱的年华，书写时光。
“且行好事，莫问前程”这是在我初踏入这片哈佛红校园的第一个开学典礼上一位学姐的讲话。
当你在山间沉醉于过去的美好，沉浸在过去的悲伤时，你已迷失方向，走入雾霭。
当你过分憧憬，担忧未来时，你已偏离道路。毕竟，路在脚下，而不是远方。
所以，只要努力，就不要在意结果，何况期中考试的分数尚在自己手中。
是否是风儿太伤感，吹得那白云噙着泪花。是否是雨珠太暴躁，打得这树叶了无生机。是否是压力太沉重，压得我气喘吁吁……窗外，阴云密布，一个个滚圆的雨珠从高空降落，“滴滴答答”的声音烦人至极。
我呆呆地望着那淅淅沥沥的雨，心里又烦恼又迷茫。初二的生活更加繁忙了，似乎只那一瞬，所有的考卷都飞了过来。每天生活在“之乎者也”、ABC的世界里，没有了往日的“轻罗小扇扑流萤，卧看牵牛织女星”的光景，面对父母、老师的'殷切希望，我顶着压力。压力在我身上“安居乐业”了，我又该如何呢？“雨终于停了！过去了呵！”妈妈含笑说了一句。可是，一语惊醒梦中人！“过去了”，终究是可以过去的！压力来了，我不怕！
漫漫人生路，我总会和压力见面。鱼儿有压力，才能游弋于大海，经受住惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的奇迹；雄鹰有压力，才能翱翔于蓝天，经受住风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈：我有压力，才能驰骋于考场，经受住各门学科的考验，才会有辉煌的人生！一个苹果让牛顿吸引了世界，一壶沸水让瓦特转动了世界。面对压力，将出海而收帆，就体会不到大海的壮美；面对压力，将登高而止步，就欣赏不了山巅的风光。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！风还在肆虐地刮着，雨还在疯狂地下着。头发有些凌乱，思绪有些呆滞。压力来了，可脚步仍在向前……
有人说“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生恰好就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长。成长，可以是外貌也可以是心灵。外貌的成长是可以不用去施加压力的，顺其自然便好。而心灵的成长就没有那么简单了，如果像那样顺其自然，没有施加压力，那长大之后，那时的心灵便像在温室里的花朵，在屋里开得色彩鲜艳，在外面却活不过几天。因为没有压力，也从来不给予自己压力，又不接受别人给你的压力，你就不知道自己的极限在哪里，一件难事可能还没开始就已经放弃了，这样的话，在未来残酷的社会里，必然是待不下去的。
那么压力的来源是来自哪里呢？源于自己的父母、老师、朋友、一些困难，还有自己本身。父母的期待和管教是压力，和朋友竞争时是压力，而这些，最后会汇聚成一股力量，涌入我们的内心，我们自己就会给自己压力，从而来回应那些期待。
那我们该如何给自己压力呢？可以在学*上给自己定一个较为远大的目标，不需要定那种不可能实现的，在自己的能力范围之内就行；然后不断地要求自己把每一件事都尽力做好，做到起码让自己满意的程度。别人给我们的压力，可以去接受，但更多的还是自己给自己施加压力。
成长的过程很艰难，可就是越艰难才更加有意义，这样的人生才不会无聊，不会枯燥，所以只有给予压力才会得到成长，不要做温室里的花朵，要做那种“野火烧不尽”的野草，努力去成长！
上个星期天的上午，我兴致勃勃地去上我最爱的围棋课。
来到围棋教室，老师首先让我来一次围棋战，我一听便心生畏惧，唉呀，上天睁眼吧，让我和“低手”下棋吧！
可老天偏不睁眼，让我和一个“大内高手”下棋，唉，惨！他的年龄比我小，万一输了，那不是好没面子？带着如此压力，我坐了下来，准备决此一搏。
开始下棋了，只听一个大人声响起：“下右边，不要让他拦住！”循着声音望去，只见两个大人站在了“高手”后边，这对于我来说不亚于雪上加霜，一个都不得了，那两个人岂不是了不得？
下到一半时，我手心出汗，满脸“皱纹”。从形势上来看，我已是全面退却，而对手则左突右冲，让我无从下手，拿着棋子凝视着，这时对手大叫：“快点走呀！”，他这一叫我的压力更大了……“呀！我为什么没看到这一手呢？”我心里暗喜，在巨大的压力下，我拼命地寻思，终于找到了一手“点睛之棋”，下了那一手后，我的形势立刻峰回路转——反战幕拉开了，我对对手“狂轰乱炸”，而对则“漏洞无数”为我增添进攻机会。
最后，经过一番“血拼”，我胜利了，我战胜了这位我心目中的“高手”。这胜利应该归功于压力，是它迫使我寻找绝杀一棋，是它让我努力拼搏。我感谢它——压力！
——压力的作文素材 (菁华5篇)
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比*常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
压力的效应
有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。
看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐*稳了。船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。”运用思路：这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。
适用范围：果断；自信；压力与动力；坚持；接受挑战。
猎狗和兔子
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”
运用思路：巨大的致命压力，往往会激发出我们体内无穷的潜力。有时，抱着破釜沉舟的决心反而更容易通往成功的目的地。
适用范围：目标；牺牲；压力；代价；潜力。
南瓜的承受力
在美国麻省理工学院，曾经进行过一个很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察南瓜长大能承受多大的压力。最初，他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力，然而，在试验的第一个月，南瓜承受的压力就达到了500磅，到了第二个月，承受了1500磅，当它承受到2000磅压力时，铁圈被撑开了，研究人员只好给铁圈加固。当整个南瓜承受了超过5000磅压力后，南瓜皮才产生破裂。研究人员打开南瓜，发现它已经无法食用了。为了突破包围它的铁圈，这个南瓜充满了坚韧牢固的层层纤维；他们还观察了它的根部，为了吸收充分的养分，它所有的根往不同的方向全方位地伸展，直到控制了整个花园的土壤和资源。
运用思路：压力并不是坏事，它可以让我们更加完善；在压力面前不必畏惧，无需退缩，每个看似弱小的生命，都蕴含着无穷的战胜压力的力量。
适用范围：弱小与强大；对比；力量；潜能发挥；压力；面对压力的举措；张弛有道。
太阳永远在肩上
1882年，一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚10岁，就被迫到面包店里干杂工，后来又到一家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜地工作，希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿还期限的最后一天，男子一家人仍没有把钱凑齐，父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆看着父亲泪如雨下。父亲却对他笑笑，目光慈爱而坚毅，说了一句让他终身难忘的话：“孩子不要哭，太阳将永远照在我肩上！”这个孩子就是狄更斯，日后他写出了《双城记》《远大前程》等世界名著，并被誉为英国*代史上唯一可以和莎士比亚相媲美的大作家。
运用思路：古今中外，在巨大压力下，人往往能激发出自己最大的潜力。小狄更斯面对压力毫不畏惧勇往直前的品质，值得我们学*。
适用范围：团结一致、压力、决心、勇敢；成功与失败。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。
东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。
正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。
塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当 的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—— 马克思人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超
困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。 即使在避风的湾里，破船也仍然会沉没
通向山巅的路，没有一条是笔直的
承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵
挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱
【思路提示】
压力和动力是并存的。
压力有时候可以转化成动力。
压力越大，动力越大
过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。
【优美句子】
1、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
2、真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠*彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
3、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
4、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此;弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。
5、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。
6、人生最重要的不是努力，而是方向。梦想，不是手里的钻石，而是放到天上的风筝。压力，不是有人比你努力，而是比你牛×几倍的人依然比你努力。梦想，就像未曾绽放的花朵，要么枯萎，要么怒放。即使看不到未来和希望，也依然要相信，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水*发挥的动力。——迈克尔·乔丹
天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳
人无压力轻飘飘， 井无压力不出油。——王进喜
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅
大雪压青松，青松挺且直。——*
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托·卡莱尔
困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游
生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名
一位*留学生刚到澳洲时，好不容易找了一份工作，然而招聘主管问他：“你有车吗？你会开车吗？这份工作没车是不行的。”为了这份工作，从未摸过方向盘的他不假思索地回答：“有，会。”“四天后你开车来上班”，主管说。四天后开车上班，这位*留学生做到了。他借钱买了一辆二手车，第一天跟人学开车，第二天摸索练*，第三天歪歪斜斜开着车上了路，第四天竟开着车去公司报到了。今天，他已是“澳洲电讯”的业务主管。根据材料，自选角度，自拟题目，写一篇800字以上的议论文，书写工整，严禁宿构。
[立意点拨]
因果分析法 —
这位*留学生之所以能在四天内学会开车，开着自己的车前去公司报到，是因为“好不容易找了一份工作”，换句话说，就是有了找到工作的压力。有了压力，便有了动力，有了克服困难的勇气，才能发掘人生的潜能，创造生命的奇迹。由此可以立意为“有压力便有动力”“压力创造奇迹”。
当然，还可以从不同的角度去理解材料，只要和材料的内容相符，便可以看作立意正确。下面试着从几个方面加以分析。
（1）挑战自我。人生最大的敌人不是别人，而是自己。人只有敢于拼搏，战胜自我的缺陷与不足，才能打败外在的敌人。*留学生面对困境，敢于向自我挑战，才取得了最后成功，成为“澳洲电讯”的业务主管。
（2）把握机遇。当今世界，竞争激烈，很多机会稍纵即逝。因此，机遇面前要好好把握，要有非凡的勇气与坚定的信心，为自己的成功创造有利的`条件。
（3）绝境也能创造奇迹。常言道：“置之死地而后生。” 人的潜能是无限的，不给自己留后路，便能挖掘自己的最大潜能。项羽“破釜沉舟”便是很好的一例，材料中的留学生就是自己被逼到绝境才奋发而为、取得成功的。
（4）相信自己。方向对头，还得有自信，自信是通往成功大道的必由之路；有了自信，离成功也就*了一半。这位留学生正是凭着高度的自信，才做出了干脆的回答“有，会”，最后应聘成功。当然，自信还应正确估价自己的实力，并付出艰苦的努力才能取得成功。
善于把握机遇
是什么：机遇是指良好的机会和境遇。
为什么：善于把握机遇，往往是成功的关键。
怎么做：1、机遇偏爱有才能、有准备的人。
2、机遇的把握需要当机立断。
3、机遇的把握需要培养自己的意志力、想象力和创造力和敢为天下先的精神。
4、有时机遇不能坐等而要去创造。
正反对比论证：
1、机遇，自古以来对个人，对一个民族，对国家的进步和发展，都是十
分重要的。一次重要机遇的丧失，无论对个人，还是对民族、国家来说，都可能会造成难以弥补的永世悔恨。
2、把握机遇犹如寻找到属于我们自己的财富。而如果不能抓住它，它只不过是“水中月”、“镜中花”罢了。
[佳作示例一]
敢拼才会赢
朱元璋崛起草莽，扔掉讨饭碗，舍身于金戈铁马，拼出一片大明江山；海伦凯勒面对黑暗与无声的世界，她没有倒下，凭着顽强的毅力和超乎常人百倍的努力成为闪耀文坛的巨星；随后走来的张海迪、邰丽华，都以她们刚毅果敢的英姿见证了历史的承诺：敢拼才会赢！
困难当头，你没法退缩，唯一的选择就是勇敢面对，坚定果决地拼一把，用努力换取成功，闯过来的人都会说：“相信自己，没有什么不可能！”
曾有一个*留学生在四天之内学会开车，并且开着借钱买来的二手车，如约到达招聘公司。他之所以能够在对汽车毫无了解的情况下，应承下四天内买车学车开车上路，这本不易之事，不就是凭着一种拼搏精神吗？
困难来临不轻言放弃，敢于挑战自我的精神也成就了这个留学生的未来事业。如今，他已成为“澳洲电讯”的业务主管。
拼搏是一种刚烈而不过火的激昂，一种超越而不违背实际的奋进，一种青春永驻的自信，一种乐观向上的人生活力。
你看吧，从古代数术专家祖冲之到当代数学巨擘华罗庚；从抗金卫国的岳飞到为民造福的袁隆*；从大唐诗坛的李白、杜甫到现代文坛的巴金、沈从文，哪一个不是在自信中求得发展，拼搏中铸就辉煌！
没有一个生命注定*庸，没有一个心灵自甘蒙尘，没有一个希望刚出炉时就意味着灭亡！那就让拼搏之声响彻心扉，回荡宇宙之间！
成长在当代的青年，尤其需要这种勇于拼搏的精神。我们肩负着祖国未来的重任，我们将引领时代的潮流，我们要闯出一条前人没有走过的光明之路，面对前进路上的崎岖坎坷，我们怎能轻言放弃？我们需要自信，更需要拼搏！
年轻的生命不允许蹉跎等待，不允许踟躇退缩！“莫等闲，白了少年头，空悲切”！人生短暂，韶华易逝，趁我们还年轻，伙伴们，拼搏吧!用我们的大爱与自信，用我们的智慧与果敢开拓我们的美好未来！
[点评]
本文中心明确，旗帜鲜明，始终围绕“敢拼才会赢”这一中心加以阐发，字里行间洋溢着自信的气息，充满着拼搏的豪情。文中多用短句、概例（祖冲之、岳飞等），使用大量排比，文采飞扬，一脉贯通。
与其说作者是在议论说理，倒不如说是一种情感的宣泄。作者仿佛在动手之前已经酝酿充足，一下笔，满腔的激情便喷薄而出，洋洋洒洒，气势恢宏，处处显示着青春的气息，显示着张扬的个性。
——以压力为话题的作文 (菁华5篇)
在这个充满竞争的社会里，时时刻刻都给我们增添着压力，老师的批评，家长的责骂，同龄孩子的耻笑，这一切的一切都会让我们感到压力的存在．星期一至星期五，我们白天在学校专心致志的听老师上课，晚上回到家后又认真的完成老师所布置的作业．节假日本来是让我们休息，放松的时间，但是父母总让我们上这个班，那个班，剩下的时间还要写作业，这让我们无法休息．每个星期就在这样的情况下反反复复，有时甚至会让我们感到生活是那样的枯燥无味．每当面临各种各样的大小考试，爸爸妈妈都会给我们到书店去买各种各样的辅导卷子给我们做．考试完后，总把我们和他们认识的孩子做比较，夸别的孩子怎么怎么好．这让我们失去了信心，虽然我们有一点进步，但家长总把我们和比我们好的同学相比，不管我们再怎样努力在家长的心目中我们永远都是一个不爱学*的孩子．
我真的不知道大人心里是怎么想的，好像自己的孩子永远都比别人的孩子差似的．为什么家长只知道让我们学*，批评我们．为什么大人一有事就会埋怨我们．真希望大人们能改掉这些*惯．
压力，一个人人都背负着而又令人害怕的一个词，现在，令我更加困难。
小时候的我，天真，活泼，天天与同学打打闹闹，玩的不亦乐乎。可自从开始上学后，我便有了压力，上幼儿园的我，什么也不懂，还是整天玩耍，及时考了个零蛋，有那么一分，我也还回得个奖，而上小学时，便开始不同了。一年级的老师很严厉，他给我制定分数，让我考到指定的分数，可我却一次也没考好，所以被打了好多次，而我的生活，也从此有了压力。
从一年级到二年级，我的成绩不好，天天挨打挨骂，所以我决定要冲破压力，想要受到老师的表扬，我天天学*学*再学*，终于考到了理想的成绩，再到六年级的过程中，我一路顺利，而六年级下学期时，我的压力又增长了很多，妈妈对我说：〝孩子，你一定要考上一个好学校，那样才能有好前程，如果考不上的话，妈妈可就不要你了。〞我知道妈妈不可能不要我，但他的话对我还是造成了一定的压力。
小毕考结束时，我哭了，我说我答卷的时间不怎么充足，而妈妈则说我还有一次机会，去初中的中学考试，可是那时的我早已哭得不成样子，没办法，只好不去考了，可老师还是推荐了我到××中学来，我妈妈非常高心，而我，只是应和而已。
到了中学，没过多久第一次月考便来了，我调整好心理准备去迎接，可谁知半路出了个陈咬金，她对我说：“孩子，要努力啊，一定要拿个好成绩。”顿时我的信心全变成了压力，考试时的我满脑子全是妈妈的那句话，想丢也丢不掉，考试成绩出来时，我简直是心惊胆战，可事实摆在了眼前，我只好认命。
我多了一份压力，心里也不知怎么的，感觉很失落……
生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以前说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。
她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选取了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，就应是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。
他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言？？奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须！”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及思考自我是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就必须有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！
他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正常水*，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，应对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的*台，以一颗*常心来应对，把自我定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。
压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！
"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"一句包含无奈的血语。"路漫漫"的压力对诗人来说是谈何容易的"求索"。每个人都会遇到不同的压力，关键在于你怎样对待。
人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。"驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。"这是怎样的心情，怎样的闲适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这《赤壁赋》的美呢？
人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠*呢？生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的诗中"潦倒新停浊酒杯"就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！"这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样？
古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限？谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢？君臣的压力是天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的人们所追求的。魏玄成乃是天下第一诤人，他直言进谏，又不失礼节，正天下之气。正因为谏臣的直谏，
唐朝才迎来一片繁荣。君臣的压力虽然系着于你的性命，但天地之正气是否更该为你所重呢？
面对你所遇见的种种压力，唯有保持一份独有的心情去对待，你才能在天地间自由行走。人的本能不能忘，人的作风不能忘，人的正直不能忘。这样，压力只不过是一层薄纸，捅破它，光明就在你眼前。
最*几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。
书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。
的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。
我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。
就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。
乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。
目前我看到的就是，作者其实她童话故事是指儿童文学的一种体裁，童话中丰富的想象和夸张可以活跃你的思维；那生动的形象、美妙的故事可以帮你认识社会、理解人生，引导你做一个通达事理、明辨是非的人。以下是小编精心整理的童话故事，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更*衡的态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。
书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。
如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。
最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。
当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。
每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。
——出错的作文素材 (菁华5篇)
学会了打字，爷爷让我每天练*打三课，既复*学过的知识，又巩固打字本领。爷爷看我打得很专心，非常高兴。春节期间，家里来了许多亲戚朋友，爷爷让我表演打文章，大家夸我手指灵活，打字快，我听了很得意呢。
可是，就在前天，我犯了一个大错误。
我打的课文，全在“我的文档”的一个文件夹里存着。我打得再快，也没有复制快呀。我把爷爷布置的课文找到，复制—粘贴到空白文档里。又把字号调成二号，字体改成楷体GB2312，把题目“加粗”去掉。这样一来，我粘贴过来的课文跟打的一模一样了。结果，把奶奶骗过，奶奶还表扬我作业完成快，让我尽管玩去吧。
昨天，爷爷睡觉的时候，我又没有练*打字，复制—粘贴了两个课文。今天上午，爷爷晨练回来，我说：“爷爷，我把三课打完了。”爷爷说：“怎么会这么快？让我看看。”爷爷打开《想跳舞的小羊》，看见我和他打的一模一样，就说我应该和他打的不一样，怎么就完全一样？爷爷又看了看时间显示，说：“不可能一分钟打完一课！”爷爷说我是复制的，我只好承认。真没想到，我复制得那么好，还是让爷爷识破了。
爷爷严肃地批评我，说：“打字练*，复制一点作用也没有的。”说完，他给我做例子，把拼音练*“啪啪啪、啪啪啪”复制了好几遍，让我看有没有用。爷爷还说：“知识在积累，本领在苦练。偷懒只能退步，犯了错误不要紧，改正了还是好学生。”爷爷说得我心服口服，我知道自己犯了大错误，赶紧把复制的课文全部删除，重新补打了四课。
今后，我一定要改正偷懒、不实在的毛病，努力学*，苦练本领，把成绩搞的更好。
一年一度的校运会即将来临，运动员们跃跃欲试，积极备战，我也不例外。
*常体育课，我的长跑成绩在班里数一数二，从来不会出错，掉出前三。于是同学们便起哄，鼓励我参加校运会1500米长跑。我被捧得有些飘飘然，认为校运会第一非我莫属，不用再练什么体能。
万众瞩目的校运会开始了！那是一个阳光明媚的下午，操场上一片人海，大本营里有吶喊的、有助威的，好不热闹！跑道上运动员们挥洒着汗水，沙池前运动员们迈动强壮的大腿，向前跃去。看着低年级同学的长跑比赛，看着他们出错的样子，我的心里泛起一丝不屑：怎么可以爬这么慢？要我上场，一下就把你们甩个100、200米……
轮到我上场了。枪声和哨声二声令下，1500米长跑开始了。
我马上发力，如同饿狼看到肥羊一样向前冲去，心想：先把你们超个200米，让你们追不上，反正我体力多得是，绝不会出错，你们到时就落后吧！于是我一开始就处于第一的位置，要拿第一名的虚荣心理让我完全感觉不到累，只是如痴如醉听着本班同学们的喝彩。
就以这样的优势与速度跑过800米，一切都进行的非常顺利。然而此时我感觉到右腿的肌肉开始有不想迈动的感觉，跑得十分吃力。我变得心慌起来，虚荣的感觉变为了困惑、急躁和烦闷，呼吸也开始变得急促且无规律，难道我的体力出了问题？是体力变差了还是战略出错了？
又跑了200米，我的小腿后部肌肉开始抽动，我知道如果继续加速，只会导致小腿抽筋，可能连完赛都不能。我只好放慢速度，心里暗暗叫苦：战术出错了！这时，我听到身后传来一串跑步的脚步声，我往后一看，不看还好，一看吓一跳：有人居然跟了上来！
身后的选手越逼*我，我心中拿第一的虚荣瞬间转为恐惧、害怕和更加急躁，于是我将速度维持在能跑在第二名前面。
就这样维持了300米，到了最后冲刺200米，我努力想冲刺，然后身后更多剧烈的喘息声与脚步声逼*，我越发慌张。我的身体好像与我作对一样，似乎想让我为自己战术出错而负责，开始岔气。一个接着一个选手超越了我，我的腿此刻酸的已经达到不可忍受的地步，只能眼巴巴看着自己被身后的选手超越……
我缓慢挪过终点线，心中只剩羞愧与怯懦，因为战略思想出错，导致一系列的失败，还有我那狂妄虚荣的骄傲心理，让我明白出错的代价巨大。
*说：“虚心使人进步，骄傲使人落后”，这可不是讲假的，我用自己的亲身经历证明了这一点：想要不出错，首先要放松心态！越想赢，最后可能就是输！
在通向成功的路上，犯错几乎难以避免。为此，我们如何对待犯错？我要说的是：不要以为成功值得喜悦，其实犯错不可怕。 犯错来临时，我们会不知不觉的陷入沮丧，痛苦之中，失去信心，甚至想过放弃。当然我们无论如何应该反思：难道这洒出的泪水，可以改变犯错的事实吗？不能。所以犯错难道不是让你站起来吗？
泰戈尔曾说过：天空不留我的痕迹但我已飞过。可能我们在无数努力后，却只在成功之门外徘徊，但你要想，虽然我犯错了，但我曾经努力过，奋斗过，与狂风暴雨拼搏过。这时犯错告诉我们，此路不通，是由于我们的目标错了；有的犯错提醒我们：小处不能大意；有的犯错在考验我们是否具有坚持到底的耐心，这时你会发现犯错不可怕。
爱迪生发明大王，曾经也经历过犯错，他的耳朵曾经失聪过，但他从不放弃，他相信有100次的跌倒，就会有101次的爬起。于是他不断尝试，他认为犯错是我们需要的，他和成功一样美丽。 诺贝尔，他曾经进行炸药实验时，轰的一声巨响，他的实验室爆炸了。他的五名助手和他的弟弟当场炸死，他也被炸伤，当着并没有成为诺贝尔的绊脚石，而是成为他的垫脚石，于是他创建了诺贝尔学奖。
一个真正的强者，会从犯错中镊取营养，而使他的希望之树结出丰硕的成功之果。犯错不可怕。
出错黯淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣。历史如滔滔江水，一直向前，而当我们回首时，历史的点点滴滴总能给我们某些启迪。回首历史，我们看到生命的执着。
“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风里。”北海边上的苏武执着手中的旌节回首，北海的风将头上的青丝变成了缕缕白发，北海的雪将皱纹刻满了他的额头。但是，他那深陷的双眸仍然注视着中原，他那深陷的双眸越过沙漠，穿过玉门关，寻找着回国的方向。身处异国，他仍然不改心中那份对祖国的执着。
氤氲江南，细雨如愁。阿炳的二胡中
的那一抹忧伤刺痛了江南。流年似水，
，惜日的纸醉金迷变成今朝的露宿街头，而永恒不变的只是他对音乐的执着追求。他的意识从物质的本体中解脱出来，
散尽，那黑夜中飘飞的音符浸满了他对音乐的挚爱。
南极的寒风冻伤了他的躯体，沙漠的狂风打得他睁不开眼睛。余纯顺，作为一名
，他诉说着对事业的执着追求。当他将要启程前往塔克拉玛时，身边充满了险阻，而他将一切抛之脑后，执着地踏出了无悔的脚步。他的身影，在这一次成了亲人们最终的记忆……几年前，他的白骨终于被人们发现，从那白骨中，人们依然感受到了余纯顺的那一份执着。
克里米亚的战火灼伤了南丁格尔的眼睛，男友的决然离开也未能使她回心转意。她执着地拿着药品走上了前线。面前是炮火连天，危险重重，但她从未退缩。四公里的巡视线上，她手中提着的灯给一个个战士最温暖的慰藉。身处险境，南丁格尔未曾退却、未曾改变心中那一份执着。
回首历史，前人的执着一次又一次涤荡我们的心灵。唐玄奘踏上西天的征途，虽历经磨难，九死一生，却永不转身，终将佛法传遍中华大地；鉴真六渡，虽失明不改初衷，用一颗执着的心追求宏愿，将在异国他邦发扬光大；在缺少食物的情况下，仍执着地向大海进发，千难万苦，最终发现了。
回首历史，我们能知道人生要有一种执着的精神，那种执着会使我们在困境前更勇敢地进发。对于人生，我们需要保持一份执着！
每个人都有出错的时候。
想必当时也大都会窘迫不安抑或恼羞成怒，是吗？
当我无意出了错，周围总会有笑声。我像一个小丑，紧张地站在舞台中央，面对众人，紧张地解释着这一场只有我自己看得懂的独角戏。
而我总是担心，错误一天天变大，总有一天会膨胀出我能承受的边沿。
果不其然，再次恼羞成怒，也是严重的后果就是周围的人终于对我淡漠三分了吗？
书页被我翻开几分，却没有心情阅读。只是标题的几个大字迎合了目光——错不在你。
是啊，为什么错都是在我，受不了那讥笑的目光，不耐烦的眼神，只是再委屈也只能在心里堵着。不由得把游荡的目光转向那一页。
“错不在你，而在于你的反应。认错有什么不好的？大方承认，淡然处之，做一个善待人接物之君子……”
从未有这样的话让我如此讶异。也是，每次涨红了脸的是自己，每次在心里推卸责任的，也是自己。我不禁自嘲，这种错误行为就是我人生路上最大的出错吧。缘由在我，责任也在我。
所以，毫不例外。
所有人的眼光人像看一场好戏，在足够领略之后满足的离开。
这群默默的观众，终于看了一场真正的“好戏”。我阖上眼，半倾上身：“对不起，我会努力弥补。”当我睁眼，惊讶，疑惑，也许还有丝丝赞许，映入眼中。别样的态度，换来对方一双手：“反正也是我的事，我来帮你。”
我仿佛冲破了囚笼，分外自由。也许是冲破了那种所谓的“事不关己，莫名委屈。”
每个人都有出错之时，一个歉意的眼神，一句道歉的话语，便春风化雨，润物无声的化解了隔阂。
错不在你，而在于你的态度。
我想我不会再“出错”。
——励志的作文素材 (菁华5篇)
励志素材
孟非——电视月老的不懈追求孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者！有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"
励志素材
《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学*。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越
励志素材
姚明——用汗水战胜半聋缺陷篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢？眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个*，让弱势群体们找到了精神依托。适用话题：乐观、拼搏、残缺也可以完美。
1、 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
2、 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
3、 历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
4、 要随波逐浪，不可随波逐流。
5、 你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
6、 永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
7、 养成每天写点什么的*惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。
8、 据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
9、 不较真，“真”就不出来，还是较吧。
10、 生活中多数人渴望安稳，希望**静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要*静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。
11、 我们都是虫，可我是萤火虫。
12、 努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。
13、 每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
14、 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
15、 有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
1、 生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。
2、 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。
3、 大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。
4、 生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。
5、 永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。
6、 没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
7、 只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。
8、 没有一种困难，是成为你放弃的理由。
9、 正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。
10、 何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
11、 活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
12、 别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
13、 把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。
14、 充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。
15、 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！
1、 生活，就像一个无形的天*，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个*衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩！
2、 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
3、 如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
4、 当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。
5、 过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
6、 前方无绝路，希望在转角。
7、 记住、当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。
8、 我要努力，至少不给未来得自己回忆时，留下任何遗憾。
9、 能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。
10、 如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。
11、 别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
12、 有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
13、 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
14、 路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
15、 状态是干出来的'，而不是等出来的。
——压力话题作文 (菁华5篇)
不必去追求温室里的花朵；不必去渴望事事都能一帆风顺；不必去遐想你的愿望都能很轻松的实现。人活着，唯一的是要有压力，只有这样的人生才会很完美。
竞争是激烈的，社会是残酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是属于每一个人的。是要靠竞争来换取的，是要靠实力来夺得的。
经历过风雨后的明天才会有七色的彩虹。拼搏过一翻之后才会觉得一切都很美好。不要总是什么事情你都遥遥领先，不要总是认为好的事情会降临到你的头上。不要总是经受不住挫折。因为，挫折将会是你临*成功的一个牵线，成长需要压力，是压力催促着你的前进，让你明白了你的确有不足的地方，是压力使我们不断进步，不断成功。
进入中学后，虽然我的成绩并不是很拔尖。但是，我却给自己定下了一个很高的目标。因为我明白她对我来说虽是一个压力，但是我坚信自己一定会超过她的.。就这样，我每天都不断的努力认真学*，经过几次考试，我与她的分数还是相差甚远，但是我却坚信自己一定能超过她的，我努力着，坚持着，一步一个脚印。虽然压力甚大，因为我进步的同时她也在进步，但是，我最终坚持下来了。逐渐。我超过了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激着她，是她让我不断进步，提高自我。每一次的成功我都会很高兴。如今，我依旧坚持着，十分的矜持，谨慎。笑就要笑到最后，含泪播种往往含笑收获。压力，成长的良药，甘甜的乳汁。
成长离不开压力，需要压力。将压力视为一件好的事情，它，常常会使你成功，不断进步。每一次的成功，你都要感激压力。现在，为自己树立一个目标，不要害怕，努力进取，尝尝压力带给你的成功的喜悦吧！你便一步步接*成功，走向成熟。抵达成功的顶峰！
我们听过这样一句谚语：“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”在很多时候，不给自我回头的理由，不给自我留后路，学会用压力逼迫自我，才能珍惜自我的人生，浓墨重彩地书写每一页。
回顾历史，我们追寻先人留下的印迹一一朝堂之上，孟子警醒世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫兵士以一敌百，“百二秦关终属楚”，韩信背水一战.置之死地而后生……先人们早已意识到动力来自压力，而利用压力逼迫自我，成就了生命里最壮美的诗篇。压力让人挖掘自我的潜力，进发出最大的力量。这个道理，还能够扩展到各个领域。
日本是一个地壳运动不稳定的海岛国家，地震就像达摩克利斯之剑悬于日本人的头顶，这一压力使得日本人极为重视防灾与救灾，从小就被教育注意加强灾难中的自救意识。人体里也有类似的“跨栏效应”，当某种成对器官中的一个发生病变时，另一个就会在骤增的工作压力中变得更为强健，甚至到达原先的两倍。“人无压力轻飘飘，井无压力不出油。”“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”养尊处优的膏粱之子，锦衣玉食，百事无忧，自然没有压力，于是在灯红酒绿、纸醉金迷的生活里沉沦了自我。
一遇不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力、身无一技之长的自我，已没有了维持生存的起码本事。吴王夫差，继承了先王的霸主基业，却沉醉于美酒，不图进取，被仅有一千越甲的勾践卧薪尝胆，一举吞没，留下千古遗憾。
生命里没有了压力，往往不会懂得珍惜，信手涂鸦之后，才发现人生已被当做草稿涂鸦得所剩无几。不承受压力的人生，往往在庸庸碌碌中沦为失败的人生。
一个人的一生中有很多离开不了的东西，象亲情，友情，爱情等等。
但不可否认的是，压力也是你一生中离开不了的东西。
压力的作用效果，跟压力和受力面积的关系是密不可分的。当我们的心理承受能力一定时，压力的作用效果就只和压力有关。压力可以是一个人前进的动力，也可以让一个人痛苦百倍。压力太小，人就很容易失去原来的欲望。可当压力太大的时候，心有会很累很累，心情很烦躁认为自己一无是处。只有自己会给自己增添或者释放过多的压力的人才会获得真正压力带来的好处。
父母是压力的来源之一，但他和其他的不一样，那种压力只是希望你可以在你未来的人生中获得更好的东西，比现在他们给你的还要好。那种压力是父母对你关爱的另一种表现。
老师也是你在初中生活中不可缺少的压力来源，他鼓舞着你，希望你有一天可以为祖国进一分自己的力量。
同学中的压力不仅来源学*，其中还包括其他人对你的影响，使你无时无刻不在检讨自己是否有事情作错。是否给他人带来其他不好的影响。
总言之，只有会生活的人，才会了解压力的作用效果所带来的真谛。
生活中有各式各样的压力，考试是一种压力，学*是一种压力，找工作是一种压力，贫穷是一种压力，没有办法选择承受那一种压力，但是我们可以决定用那一种方式去面对压力，但是我们可以决定用哪一种方式去面对压力、
一、压力—动力
在日本有一个流传很广的故事：古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎都死光了、但是，有一个渔民船上的各种捕鱼装备以及盛鱼的船舱，和别人的都完全一样，可他的鱼每次回来都是活蹦乱跳的，他的鱼因此卖的价钱高过别人几倍、没过几年，他就成了大富翁、后来他身染重病，不能出海捕鱼了、他才把这个秘密告诉他的儿子；在盛鳗鱼的船舱里，放进一些鲶鱼，因为鳗鱼和鲶鱼生性好咬斗，为了对付鲶鱼的攻击，鳗鱼也被迫竭力反击、在战斗状态中，鳗鱼求生的本能被充分的调动起来、所以就活了下来、
渔民还告诉他的儿子，鳗鱼死的原因是，它们知道被捕住了，等待它们的只有死路一条，生的希望破灭了，所以在船里过不了多久就死掉了、
这就是自然生态的奥秘之处，当鳗鱼面对天敌时，警戒心倍增而求生欲被激发，全力抵抗鲶鱼的威胁侵扰，而加强了对运送过程的适应力，存活率反而提高、
二、压力=提升自身价值
买过豆芽的人都知道市售的一般比自家种的坚挺壮硕，爽脆可口、其秘诀仅在于砧板，都知道在豆芽菜上放一块砧板，让豆芽菜受到成长阻力，历经这种成长过程的豆芽菜长相不凡，行情也不错、你想想看，我们百般种的呵护还来不及，哪儿啥得“摧残“它们、可是我们费尽心思照顾的豆芽菜，竟输给在困境中奋发向上的豆芽菜、其实这是一种自然法则、在压力下奋斗可以提高自我的能力与价值、
其实，面对压力，我们不必怨天尤人、古人云：“天降大任于是人也，必先苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨......“，压力是对我们人生的考验、若每天活在无压力状态中，我们并不会感觉到舒适满意、所以当压力来时，别着急抱怨想想看，压力不也是一种激发斗志，提升自身价值的方式吗？
生命不能承受之轻
——米兰·昆德拉
正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，人们才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，人们才对那“留连戏蝶”充满神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹。同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。
生命是一条漫流的河，如果没有波澜，只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化作奋斗的动力，将不满熔成前进的号角。这样的生命不是更令人津津乐道吗？
似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但当十五年泪痕浇灌出震人心魄的“千手观音”时，你没有被她耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，13岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的`责任，但12年的艰难，使他由小男孩成长为铮铮铁骨的男子汉，生命的火焰是如此的高涨。
他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。
当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。
塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。
——幸福的作文素材 (菁华5篇)
你真的幸福吗？我终于忍不住问自己，人生一世，自己的幸福是什么？我想揭开它那神秘的面纱，让自己更明白幸福是什么，如何去追求幸福，理解和珍惜自己的幸福。
幸福是什么？是*凡生活中突中大奖的幸运，是天天不愁吃穿玩乐，是多年的梦想终获得成功，是身边拥有年轻貌丽的红颜知己，是在人生灾难中的重生，是仕途上升官发财…….,感觉似乎都有，感觉它是那么的遥远又那么临*，是那么短暂难遇又那么*凡和无缘相识，感觉自己天天在渴望着它，却无法理解它，甚至不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走。如风，如日月光辉，如飘摇的梦境，靠*自己却不知去体会，远离自己却不知道去挽留。
让我们自由理解一下幸福。
幸福是一种传说，有人说让我幸福,可是他没有做到,而且还在我困难的时候离我而去,幸福不是金钱的多少,更多的是一种感觉,一种你认为幸福你就幸福的感觉。
其实幸福更象是我们人类的一种期望，每一个人都渴望拥有幸福但很多人却永远也得不到幸福，是他（她）真的不曾拥有吗？错。上苍对每一个存在的事物都是公*的，只是我们缺少一双发现幸福的眼睛罢了。
幸福是一种体验，是一种精神麻醉，是一种让人神往却让人无法看清的幽灵，是一种让忍总在渴望、思念的人生目标，是一种无法言语、不能说清的天机秘密。幸福对于渴望得到的人来说是异彩纷呈的。
幸福是在困难面前有人和你一起笑，在开心的时候有人和你一起渡过，在伤心的时候有人陪伴着你！幸福就是不论在什么时候都不会孤单、寂寞！当面临失去亲人痛苦时，爱人紧紧地握着你的手，这就是的幸福
当因为工作需要不得不面对无赖时，同事随时准备挡在你前面，这就是幸福。当你生病时，父母家人时时陪伴着你，这就是幸福。我眼中的幸福就是每天能睁着眼看到新一天的开始，这就是幸福，换句话说，就是活着就是幸福。幸福就是隔着遥远的玻璃窗看人家给刚出生的小娃娃换尿布！幸福的定义，能简单的三言两语讲明吗？，幸福是复杂的情绪，因为得到幸福后要面对的就是复杂的“事后处理”。幸福的定义也许根本没什么，只能感觉，感觉它的来到和失去，过去。以前认定开心乃幸福之源，现在其实一切不是自己所能运筹帷幄。
幸福是快乐！幸福是*安和健康。幸福是愉悦和舒畅。幸福是满足和盼望。幸福是学*和欣赏。我为什么觉得幸福，因为我的幸福已经存在。我心中所求达到之后，就是我的幸福。因为我有了满足，这便是幸福。如果你是一叶浮萍，就顺水漂吧；如果你是一朵莲花，不妨听听流水的清音和蛙鸣的声响。
当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。
幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。
简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。
人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。
人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。
世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。
幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以*和之心，体验幸福的真谛。
幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。
幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得*了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天*两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。
幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。
幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。
所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。
当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。
随着时间的脚步，不知不觉的，我觉得有一种东西，一直跟着我，舒服的，快乐的！是什么呢？哦~~，后来我才知道，那，就是——幸福！我万万没想到，幸福，围绕着我那么久。知道我从那几件事中才体会到！我，是幸福的！
我清楚地记得，曾经有一次，妈妈给我买了一本书《西游记》，到了晚上，妈妈对我说：“快10点了，快去刷牙睡觉，明天还要上学呢！”听完后，我只有恋恋不舍地放下书，去刷牙了，刷完牙后！趁妈妈不在，我偷偷的把书放进被子里！我熄了灯，把小电筒拿出来，发出微弱的光芒！开始津津有味的看起书来！…·
好景不长，突然妈妈进来我的房间，看见我在看书，把我拉起来，狠狠地打了几下……
过了1个多钟头，我还是睡不着觉，眼泪还是忍不住留下来，突然妈妈来到我的房间，来到我的窗前，我假装睡觉了，不理她！妈妈轻轻地抚摸这我被打的地方，自言自语地说：你这傻孩子，怎么能这样做的呢？你知道这样做会*视的，唉！也怪我当时太冲动了，打疼了吧！真对不起！我的宝贝女儿。”说完，就离开我的房间了！那不争气的眼泪又忍不住地流了下来。第二天，我早早起了床，拿出笔和纸，上面写着：“妈妈，对不起，我错了，下次不会了。”我知道，妈妈是爱我的，而我也深深爱着妈妈！妈妈的爱，像一棵根深叶的大树，而我，是在大树上居住的小鸟。妈妈的爱，像一片一望无际的大海，而我，是在大海航行的小船。妈妈的爱，像一场润物无声的春雨，而我，是在春雨中成长的幼苗。在当时，我知道，我已经有了收到一份很温暖的幸福！
我还记得！在一个风和日丽的中午，妈妈应为太忙，没来得及买菜，就只随便买了2条鱼、一些豆荚和菜！在吃的时候，我以为妈妈会1人1条鱼，可是，妈妈却没有这样做，把那2条鱼都给了我，其实，那2条鱼很贵，几十元才1斤，妈妈都不舍得买，如今买来的，是给我吃的，我当时差点就掉下眼泪！妈妈，您是一把伞，一把为我遮挡风雨的伞！妈妈，您是一支蜡烛，一支默默为我奉献的蜡烛！妈妈，您是一位辛勤的园丁，一位培育我这棵幼小的小草的园丁！我知道，我在当时，又收到了一份关心的幸福！
你知道吗？我就这样，一点一点地收集这幸福！除了妈妈给我的幸福，还有老师、同学和家人给的幸福！
我知道，我，是幸福的！
幸福是什么?我不禁在心中产生疑问，看看生活中并不是一帆风顺的，而是酸甜苦辣样样俱全，就如大海一样，时而风*浪静，时而巨浪滔天，那么既然没有风*浪静的生活，又怎样会有幸福呢?我突然一下明白了，生活中的幸福没有明确的标准，只是不同的人的不同的标准罢了。
有时，我会想起自己每天都有繁多的作业，沉重的压力，以及缺少了更多玩的时间，或者每天抱怨妈妈今天做的饭不合口味，天天总要上学，一直背或记东西，不能玩电脑了，考试考差了，却没有想到过自己眼中的不幸福，在别人眼中却是可望而不可及的幻想，对他们来说，这些就是幸福呀!
在那些山区孩子的眼中，学*是那样的神圣而美好，他们没有学*的条件，但他们是多么想获取一些知识呀!每当我见到电视中演到那样的画面时，不禁产生了一点后悔，自己眼中的烦恼在他们心中是一种幸福呀!
当我见到他们每天都没有肉菜，只有过年才能吃到肉菜，而他们每天的饭菜却又只是馒头和微乎其微的素菜时，不禁流下了一滴怜悯之泪，如果他们也有我们一样的生活该有多好呀!
山区的孩子们为着只是而努力着，他们没有营养的大餐，没有那么多的辅导书，他们对每一点知事都有热爱之情，他们也没有报辅导班，没有学*资料，之所以能成功，是因为他们有对美好的追求，他们都有一个小小的梦想，静静的埋在心里。
而身边的许多人有了好的条件却没有了美好的追求，这是为什么呢?我明白了，幸福就是在逆境中成长，时常给自己些压力，这才是所谓的幸福，我相信美好的追求一定会实现的。
幸福是什么？也许是一家人团聚在一起，也许是无忧无虑的过日子，也许是得到了别人的关心……这就叫幸福。其实，我们许多人都拥有幸福。可是，我们拥有幸福的时间久了，那份幸福我们就越来越不懂得珍惜。所以，我们总是感觉我们没有幸福。其实，一句关心的话语，一个不经意的举动……这都是幸福。
我认为，在我的心里，没有什么比家人永远团聚在一起重要。所以，每当我们围在一个桌子上吃饭和聊天时，我会觉得很幸福，这就是我的幸福。福利院的孩子们，他们的幸福，也许是找回自己的亲人和蔼得生活在一起；也许是让他们不在孤独。很多时候，我们都不懂得珍惜自己的幸福，直到幸福离开自己时才明白幸福其实就在身边，只是我们从没关心过它。这又何必呢？幸福在你身边，而你却不珍惜它，爱护它，反倒冷落它。这就是你抛弃幸福后，老天爷给你的代价。
地震后余生的人们，他们现在很快乐，很开心。是的，因为他们得到了幸福后，珍惜幸福，爱护幸福的结果。也许，他们中有些人，在地震中失去了亲人，身体上的到了伤害，但是，他们没有放弃幸福！他们曾一味的去寻找快乐，那就叫幸福！他们曾去寻找丢失的亲人，他们体会过找到亲人后的快乐，那也叫幸福！我们这是“身在福中不知福”既然幸福就在身边，那么你应该继续珍惜下去。如果你感觉你没有得到幸福，那么你就去创造幸福，寻找幸福，发现幸福。你会发现，“其实很简单，幸福就是能和朋友在一起，就是还能活在这个世界上，就是能吃一顿饱饭……”
希望你能得到幸福！
也希望你能体会到幸福！
