- 动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练*用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练*抓地，均可起到健脾养胃的作用。
- 立夏养生有门道，活动脚部健脾胃，脚趾抓地常练*，疏通经络又解疲，二趾三趾夹东西，持之以恒好身体，手握脚趾往上扳，配合按摩趾缝间。愿快乐安康！
- 动动脚趾健脾胃方法：每一天抽时刻或闲暇时练*用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练*抓地，均可起到健脾养胃的作用。
- 动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练*用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练*抓地，均可起到健脾养胃的'作用。
- Kideedeedeedeedeeee——金背三趾啄木鸟飞行时发出的声音
- 赤颈鹤、铜翅水雉、蓝耳翠鸟、鹳嘴翡翠等,斑头大翠鸟和三趾翠鸟仅分布于云南和海南。