- 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
- 身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要*练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的`*衡。
- 有觉知地，长期不间断地*练体式，将带给你成功。 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
- 通过有辨别地，觉知地*练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
- 通过在肌肉和皮肤中创造出空间来*练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。
- *练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。 体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。
- 有规律，持之以恒，警醒地*练瑜伽是达到意识*稳的基础。 当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
- 剩下的二十一克灵魂，是我最后爱你的体式格局。
- 只身临盆体式格式可能有其不便之处，在一段时间里可能令人引诱，但假若一个人不能赶过这种临盆体式格式，就会招致激情和个人满意感生长的严重滞后。
- 该舞蹈将舞蹈、太极、瑜伽融于一体，既保留了太极的行云流水，又展现了瑜伽的多样体式，更兼有飘逸洒脱，造型优美的舞蹈成份。
- 结婚与恋爱一无关系，许多人老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活体式格局，每人可以结婚，简略患上很。爱情，完全是另一回事。
- 身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要*练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的*衡。
- 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为*惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
- 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练*，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
- 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
- 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
- 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
- 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
- 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
- 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。