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  1. 【一生受用的米饭】1.最滋补的是粳米;2.最助消化的是糙米;3.最补肾的是黑米;4.最排毒的是糯米;5.最养颜的是薏米;6.最养胃的是小米。
  2. 春节应酬多,饮酒勿过度。喝酒有禁忌,切莫惹病灾。葡萄酒开胃,黄酒可养颜。酒前先吃食,给胃把底垫。斗酒损健康,劝酒不文明。祝你少犯忌,过个健康年。
  3. 淡淡一杯竹叶青,炎炎夏日使心静;清香扑鼻龙井茶,西湖最盛好味道;翠翠绿绿是毛尖,多饮养颜抗衰老;都是绿茶都很好,最适夏至养生道!领导,生日快乐!
  4. 立冬送祝福:风寒心温暖,友谊红映天;阳光总灿烂,忘掉愁和烦;谨记把衣添,健康永*安;多喝白开水,养颜又价廉;出行要安全,幸福常相伴;
  5. 夏至一到暑难耐,心*气静自然凉,每天一碗绿豆汤,去湿排毒最有效,新鲜果蔬常常吃,养颜去火显疗效,多喝开水多饮茶,消暑降温有功效,夏至愿你健康相伴,清爽一片!
  6. 夏至一到温升高,放*心态最重要,乐观开朗常锻炼,保你身健体又康,饮食要以素为主,排毒养颜身体棒,出门带好防晒伞,小心烈日灼皮肤,夏至,愿你做好防暑防晒工作,开心一夏,清凉无限!
  7. 夏至吃干果,补血又美容,桑葚干煮粥,补铁功效显,葡萄干养颜,每天一小把,桂圆肉泡茶,改善血循环,黑枣干煲汤,安眠缓疲乏。关怀已送上,快乐又安康!
  8. 夏至阳光强烈,蔬菜助你美白,豌豆消除晦暗,清炒味美营养,红润肌胡萝卜,菜粥凉拌适宜,黄瓜果酸防晒,生吃敷面养颜。温馨关怀送上,快乐安康常伴!
  9. 美丽从春天开始,准备好了吗?早晨起来练练操,新鲜空气精神爽。早餐一定要吃好,聚集能量疲劳跑一杯白水莫忘掉,排毒养颜立功劳!
  10. 小满节气,养生饮食宜清淡:冬瓜苦瓜豆腐花,养颜;青菜芥菜萝卜块,养身;蘑菇生姜鲜鱼汤,养心;番茄鸡蛋白稀饭,养胃。也祝你养出好心情!
  11. 小满节气,养生饮食宜清淡;冬瓜苦瓜豆腐花,养颜;青菜芥菜萝卜块,养身;蘑菇生姜鲜鱼汤,养心;番茄鸡蛋白稀饭,养胃;也祝你养出好心情!
  12. 小满节气,养生饮食宜清淡:冬瓜苦瓜豆腐花,养颜;青菜芥菜萝卜块,养身;蘑菇生姜鲜鱼汤,养心;番茄鸡蛋白稀饭,养胃。也祝你养出好心情!
  13. "小满节气已来到,养生饮**心搞,养颜冬瓜苦瓜豆腐花;养身青菜芥菜萝卜块;养心蘑菇生姜鲜鱼汤;养胃番茄鸡蛋稀米汤;小满也祝你养出好心情!"
  14. 炎炎夏季多吃瓜,补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
  15. 全能助理:每天早上空腹吃十二枚干枣,可防脱发。常坐在办公室里与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加些红枣,可以美容养颜,让脸色显得有血气。
  16. 芒种时节热气腾,健康养生需谨记:桌上常吃水芹和扁豆,清热祛湿避暑气。熬一锅银耳莲子羹,滋阴润肺又养颜。饮一盅枸杞菊花茶,清肝明目又下火。喝一碗苦瓜莲藕汤,健脾去火又清爽。芒种节气,愿你吃得健康又营养,过得快乐又开心!
  17. 秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。
  18. 秋分节气食谱:选熟木瓜(小者一个,大者半个),去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。
  19. 处暑到,酷暑消,烦恼瞬间跑;热气驻,防晒到,美容养颜要;勤开窗,多透气,生活规律好;休息早,饮食好,锻炼身体壮。祝处暑快乐,笑容常绽放。
  20. 芒种时节热气腾,健康养生需谨记:桌上常吃水芹和扁豆,清热祛湿避暑气。熬一锅银耳莲子羹,滋阴润肺又养颜。饮一盅枸杞菊花茶,清肝明目又下火。喝一碗苦瓜莲藕汤,健脾去火又清爽。芒种节气,愿你吃得健康又营养,过得快乐又开心!