- 谷雨养生巧喝茶，不同时段有讲究，早餐之后饮红茶，促进循环祛寒气，午后清茶绿茶好，清肝排毒抗衰老，晚上八点喝黑茶，分解脂肪助消化。愿快乐安康！
- 大暑悄悄到，令你昏昏睡，口干又舌燥，心烦又多汗；汤粥健体补水份，蔬菜开胃助消化，菌肉清淡益脾胃，花茶水生津止渴，愿你读完我信息，炎热大暑*安过。
- 立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴！
- 春季里，冷暖交，气温变，需保暖，多喝汤，祛温寒，吃瘦肉，保身健，吃草莓，纤维含，助消化，便秘远，心情好，永康健。
- 大雪滋养吃水果，美味护航功效多，葡萄贴心抗疲劳，柑橘酸甜养肺果，柿子生津又清热，生梨煮水能止咳，苹果饭后助消化。温馨关怀已送上，快乐安康都属你!
- 元宵节，需注意：吃元宵，少为宜；防烫伤，莫着急；糯米馅，质地腻；助消化，散步去；关心语，听仔细；祝福你，总如意。祝元宵节快乐！
- 端午节健康吃粽子：粽子是糯米做成的，不易消化，在吃的过程中应伴着吃一些蔬菜水果等助消化的食品，或者其它一些纤维含量高的食品。
- 春季里，冷暖交，气温变，需保暖，湿度大，雾气多，出门行，速度慢，多喝汤，祛温寒，吃瘦肉，保身健，吃草莓，纤维含，助消化，便秘远，心情好，永康健。
- 立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴!
- 在您享受美味月饼的同时应喝些茶，这样有助于去油腻、帮助消化、增加食欲。并同时在中秋佳节送上浓浓的情意与祝福，月圆人圆事事美满，中秋快乐！
- 春天里，燕子飞，蝶儿舞，艳阳照，多活动，少窝家。走出去，去踏青，看看景，赏赏花。除郁闷，扩视野，晒暖阳，助消化。沐春风，可美容，少喝酒，多喝茶。祝福你，心情好，事事顺，乐逍遥。
- 元宵节，需注意：吃元宵，少为宜;防烫伤，莫着急;糯米馅，质地腻;助消化，散步去;关心语，听仔细;祝福你，总如意。祝元宵节快乐!
- 春季养生忙，秘籍来分享；补充蛋白质，鸡蛋豆制品；适当吃粗粮，玉米红薯棒；春笋炒**，滋阴助消化；草莓最开胃，切记控制量。关怀送上，快乐安康！
- 大寒多吃酸，养生又减肥，柠檬蜂蜜水，美肤润肠宜，饭前吃番茄，贴心消脂肪，青苹果熬粥，补心益气方，早晚喝酸奶，调节肠菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，关怀已送上，快乐安康伴！
- 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
- 在您享受美味月饼的同时应喝些茶，这样有助于去油腻、帮助消化、增加食欲。同时在中秋佳节送上浓浓的情意与祝福，月圆人圆事事美满，中秋快乐！
- 立春养生有高招，多喝开水解油腻，木瓜甜橙助消化，清淡食物配粗粮，粥汤清火是良方，拒绝烧烤身体棒，按摩腹部养胃佳，情浓关怀已送上，快乐安康常伴你！
- 梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便；枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节，养生时节到，祝健康好滋润。
- 梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便；枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节到，养生时节到，祝健康好滋润。
- 夏至节起到，太阳角度高，摘上三片叶，送你三杯茶，一杯荷叶清心火，细细品味好处多，一杯竹叶消热毒，晶莹透亮功效多，最后一杯是薄荷，口气清新助消化夏至前后喝茶少喝酒，健康随你到处走。