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- 三九补一冬，来年无病痛，多补钙铁可御寒，含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、贝类、虾等;含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
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- 酒后烦躁怎么办，喝点酸奶试试看。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。节日到了，少喝酒，健康与你共白头！
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- 做到日常营养均衡，多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾，豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当的.给幼儿吃糖醋蒜头，以增加幼儿的抵抗力。
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- 秋季养生短信]绿色蔬菜是享有“生命元素”钙元素的最佳来源，含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
- 高考在即，调配饮食几点注意，补消耗吃含vc食物，豆芽猕猴桃多多补给，补眼睛多吃维生素a，动物肝脏含量第一，含钙食物舒缓神经，牛奶豆腐营养最齐。愿你高考取得好成绩！
- 现在这股票啊，它含钙高，跌一天等于过去跌五天，实惠！你看它一口气跌五天，不反弹！买它啊！腰不酸！腿也不痛！跳楼也有劲！
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