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  1. 立秋节气八月八,提八个戒律,一戒大汗淋漓吹冷气,二戒未作防晒出门去,三戒大量冷饮吃肚里,四戒生熟食混在冰箱里,五戒食物卫生不注意,六戒生冷油腻不分离,七戒高温连续作业不休息,八戒无能要牢记!立秋节快乐。