- 心态*和主乐观，常有微笑少十年。早起保健勤锻炼，瓜果蔬菜都新鲜。多素少荤食杂粮，莫饮酒料绝抽烟。养成饮食好*惯，身体健康街舞伴。2.4世界癌症日，高高兴兴每一天，心无杂念寿南山，活到一百一十三，你看俺像有病患？
- 秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。
- 健康养生四六分1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分荤食；5、六分忍耐，四分宣泄；6、六分养心，四分养生；7、六分感恩，四分惭愧；8、六分为他，四分为己。
- 心态*和主乐观，常有微笑少十年。早起保健勤锻炼，瓜果蔬菜都新鲜。多素少荤食杂粮，莫饮酒料绝抽烟。养成饮食好*惯，身体健康街舞伴。2。4世界癌症日，高高兴兴每一天，心无杂念寿南山，活到一百一十三，你看俺像有病患？
- 逆境的美德是坚韧，顺境的美德是节制。少年打好坚实基础，青年养成良好*惯，老年注意顺应自然，这是养生的三部曲。淡食为宜，杂食为忧；素食为主，荤食为辅；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌。
- 秋季健康四六分：六分饱，四分饿;六分粗粮，四分精食;六分熟食，四分生食;六分素食，四分荤食;六分养心，四分养生;六分关怀，四分祝福。
- 高血压、高血脂、高血糖，荤食的产物，身体棒、身材好、身段美，素食的作用，国际素食日到了，为了健康，请少荤多素。今天你吃素了吗。
- 素食的好处：身体健康，绿色环保，经济实惠。荤食的好处：富态肥胖，三高常伴，步入高消费阶层。国际素食日到了，请自行选择素食、荤食，愿健康相伴。
- 俗言病从口入，饮食一定关注，知道自身体质，了解饮食所需。荤食油腻无数，常食引发变故，增加消化负担，还能堆积毒素。素食营养多补，最能清理排毒，长期坚持服用，长寿健康幸福。国际素食日，愿你多食素，气神足。
- 【羊踏菜园】羊跑进菜园。比喻吃素的人偶尔吃一顿荤食。
- 【羊破菜园】*时常吃疏菜，偶然猛食羊肉，好像被羊踏破肚皮一样。比喻偶贪荤食而致腹
- 不宜见到“心”、“十”、“月”之字根，因其代表荤食，而马为素食动物。例如：思心必志忠忻念性怡恒恬恕恰恩恭息悠情惠惟想意感愉慈慕慧慵态怀育郁宥。
- 提倡减少荤食，适量喝酒，健康饮食。
- 看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。
- 荤食让你肥胖，走路气喘，对己对环保还有害；素食让你健康，行动利索，让人见了无不喜爱；国际素食日，愿你素食吃出满口香，秀出健康体魄来，祝你风采万人迷，轻轻爽爽乐开怀！