- 秋燥伴着立秋来，嘴唇容易干裂坏，嘴角出血吃饭烦，千万别用舌头舔，感染肿胀更麻烦，多喝水来吃瓜果，梨儿荸荠是首选，别忘补充维AB，秋日老虎大开口，健康生活咱不怕！
- 唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。
- 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
- 冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等;为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
- 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
- 冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
- 春分万象更新，养生秘笈送上，心情豁达开朗，戒怒戒郁为上，穿衣上薄下厚，防风御寒首要，橘皮泡水常饮，化痰止咳良方，荸荠去皮煎水，清热润肺是宝，萝卜胜似人参，煲汤和胃最好。温馨关怀围绕，愿你健康安好!
- 秋季养肺是首要，吃对果蔬有门道，梨肉香甜又可口，荸荠同榨放蜂蜜，葡萄补肾益气血，生食滋陰又除烦，大枣养胃润心肺，每天几颗功效高。愿快乐安康!
- 唱唱健康歌，身体好;茄子通经络，健脾数山药;止咳胡萝卜，白菜疏肠道;银耳来补脑，荸荠热火消;香菇抗癌症，芹菜降血压。
- 水牛吃荸荠（bi——qi）——食而不知其味
- 水牛吃荸荠(bi——qi)——食而不知其味
- 不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;
- 小红碗，盛白饭，埋在泥里不得烂。——荸荠
- 把胡萝卜、芹菜、荸荠放入沸水里焯一下水;
- 春分养生小提醒，情浓贴心你。以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳。鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点。滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康！
- 茎儿许多根，果子泥里存，没花也没叶，没枝也没根。（打一植物）——荸荠
- 饮食提高警惕，注意安全隐忧；以下食物先剥皮，以免中毒伤身体；柿子美味难忘记，常食却易结石；荸荠外皮有细菌，容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体！
- 小红碗，盛白饭，埋在泥里不得烂。---荸荠
- 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
- 荸荠（俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。）