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  1. 小满来临巧养生,早上起床先清肺,早练之时咳几声,次数莫超十五次,晨起肩窝拍一拍,先左后右三十遍,再做腹式深呼吸,二十个助排浊气。愿快乐安康!
  2. 炎炎夏至养生忙,几大误区要提防,大量出汗勤补水,新鲜果蔬和菜汤,运动过后别急饮,天气再热莫贪凉,赤膊凉快是假象,出门打伞防晒伤,夏夜不宜晚睡觉,熬夜莫超十一点,14时前关门窗,傍晚通风才凉爽。温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
  3. 春节到,送上贴士关怀到,燃气灶火用的多,用完记得关闸门,出行访友锁门窗,驾车出门莫超速,迟一秒*安十分,过节热闹防人多,老人小孩防挤伤。祝你春节出入*安,幸幸福福过新年。
  4. 春季护肝三宝典,分享给你记心间;油腻烟酒需少碰,菠菜韭菜多吃点;充足睡眠是关键,睡觉莫超十一点;保持乐观不动怒,闲来无事聚聚先。愿快乐安康!
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  6. 立夏养生时间表,分享给你请记牢,迟睡早起来作息,最晚莫超十二点,早餐最佳七点半,饭后一小时饮茶,运动饭后两小时,睡前安神吃桂圆,愿快乐安康!
  7. 夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!
  8. 高速公路莫超速,生命安全保得住。
  9. 谷雨养生招,给你道一道,晚睡早起床,莫超十一点,枸杞洋甘菊,贴心抗过敏,减少盐摄入,保养肾气道,坚果当零食,饭后一把好。关怀已送到,安康都围绕!
  10. 芒种时节巧养生,应季果蔬来帮忙,每天瓜菜五百克,营养丰富补水佳,凉性蔬菜多摄入,凉拌苦瓜解暑乏,西瓜补钾祛心烦,冰镇莫超三小时,草莓酸甜又可口,清热祛火是良方。温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
  11. 夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!
  12. 峰回路转弯道多,减速慢行莫超车。
  13. 莫心急、莫超抢,莫叫亲人断肠,莫让人生输光。
  14. 须知男女终有别,坚守道德莫超越。
  15. 春季护肝三宝典,分享给你记心间;油腻烟酒需少碰,菠菜韭菜多吃点;充足睡眠是关键,睡觉莫超十一点;保持乐观不动怒,闲来无事聚聚先。
  16. 电容电器莫超标, 科学用电有保障。
  17. 珍爱生命,关爱路桥,请君切莫超限运输。
  18. 电容电器莫超标,科学用电有保障。
  19. 易燃杂物日清理, 耗电设施标准装。电源电线无破损, 漏电保护做主张。标准使用保险丝, 电路安全有保障。内装线路重极限, 时间长久更新装。电容电器莫超标, 科学用电有保障。
  20. 农村及山区道路安全条件差、弯多、坡陡,遇恶劣天气易发生翻坠事故。出行前请提前了解天气和道路状况,遇雨天湿滑路面,要减速慢行,切莫超速、占道、抢行。