敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的意志，在这里，我向全校学生发出如下倡议：
一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，动作标准，坚持不懈，并积极参加各种有意义的体育活动。
二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的`跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。
同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光！
老师们、同学们：大家上午好！我是高二x班的xx。今天我**下讲话的题目是：
跑步让学*和生活更加美好！
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康，教育部、国家体育总局、共青*再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，要求深入开展学生阳光体育长跑运动，为此，我代表学生会向全校师生发出如下倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育长跑运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
二、积极参加本次冬季长跑活动，养成良好的锻炼*惯。每天坚持长跑20xx米，努力掌握日常锻炼的基本体育技能，养成良好的体育锻炼*惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、在冬季长跑过程中，提醒大家要注意安全。有心血管疾病或身体不适的同学，向班主任请假后，可以在教室里休息。在跑步的时候不要大声喧哗，前后之间报保持适当的距离，做到整齐有序，不要拥挤，防止伤害事故的发生。
跑步吧，同学们！生命源于运动，运动让生活充满阳光。让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力，共同奔跑，在奔跑中体验快乐，在奔跑中体验成功，在奔跑中鸣奏青春的旋律，抒写人生健身乐章！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临*。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水*，*日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练*，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在第三届体育节上取得好成绩。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的.人生吧！
老师、同学们：
大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临*。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。在奥运会落下帷幕之际，教育部、国家体育总局、*发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，掀起冬季长跑运动的热潮。为此，特向全校师生发出如下倡议：
一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操，课余时积极参加阳光体育锻炼和体育游戏活动。
二、坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健自己体魄，展示青春活力，提高身体素质。
三、坚持每天跑步800米—1000米，以增强心肺功能和体质，并认真记录、总结，积极撰写长跑日记。争取在阳光体育冬季长跑活动中取得优异成绩。
四、在节假日和周末期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身心健康的体育活动，以丰富课余文化生活。
一起行动起来吧！让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，让运动成为我们终生的兴趣和爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。
德化浔中中心小学
2008年11月17日
全体教师：
你们好！
冬日的八中校园，宁静幸福、和谐安详；操场上更是宽敞洁净、阳光暖人、空气新鲜，似乎在召唤我们在工作之间隙走出办公楼，多做一些有氧运动、增氧运动。专家说有氧运动的最好项目就是慢跑。的确，跑步运动对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神都有着积极的作用。根据园区教育局文件精神，结合我校实际，校工会倡议：
在岁末年初，万象更新之际，全体教职员工在上午第二节后学生长跑的同时到操场上坚持每天长跑、慢跑5圈以上，以增强自己身体素质。为了更好的参加这次活动，产生最好的效果，我们向全体教职员工发出以下倡议：
一、锻炼要持之以恒，不能半途而废，坚持到底，就是胜利。
二、锻炼要讲究科学的方法，根据自己的实际情况，安排锻炼时间的长短。
三、把锻炼和工作有机的结合起来，让锻炼促进我们的工作。
四、各年级组长作好每天记录。我们期待着，谁是用自己双脚“量”到北京的第一人（约1200公里）。
让我们一起以行动慰藉自己永不落后永远年青的心！记住，大家的参与会让八中校园更和谐亮丽，愿每一个教师身体更健康，每一个家庭更美好！
请大家一齐行动起来！
老师们、同学们：
古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧!”。研究表明，在所有健身运动中，跑步最影响寿命，跑步将改变我们的.生活！20xx年冬奥会的脚步越来越*，为了营造奥林匹克主题校园文化氛围，让每个学生都成为20xx年冬奥会的参与者和受益者，现向全校师生发起“迎接冬奥、从我做起”冬季长跑活动倡议，号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下、积极参加冬季长跑活动，不断增强体魄、体力及身体素质，更加健康地学*和生活，通过长跑锻炼让自己的身心变得更加强大，使自己拥有健康的体魄和饱满的精神，拥有良好的体质和心理素质，能够面对生活中的种种挑战，能够学会面对困难，去迎接属于自己的世界，自己的未来!
xx大学体育运动委员会
20xx年12月5日
——冬季长跑活动倡议书 (菁华5篇)
敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的.身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的意志，在这里，我向全校学生发出如下倡议：
一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，动作标准，坚持不懈，并积极参加各种有意义的体育活动。
二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。
同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光！
全体教师：
你们好！
冬日的八中校园，宁静幸福、和谐安详；操场上更是宽敞洁净、阳光暖人、空气新鲜，似乎在召唤我们在工作之间隙走出办公楼，多做一些有氧运动、增氧运动。专家说有氧运动的最好项目就是慢跑。
的确，跑步运动对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神都有着积极的作用。
根据园区教育局文件精神，结合我校实际，校工会倡议：在岁末年初，万象更新之际，全体教职员工在上午第二节后学生长跑的同时到操场上坚持每天长跑、慢跑5圈以上，以增强自己身体素质。
为了更好的参加这次活动，产生最好的效果，我们向全体教职员工发出以下倡议：
一、锻炼要持之以恒，不能半途而废，坚持到底，就是胜利。
二、锻炼要讲究科学的方法，根据自己的实际情况，安排锻炼时间的长短。
三、把锻炼和工作有机的结合起来，让锻炼促进我们的工作。
四、各年级组长作好每天记录。我们期待着，谁是用自己双脚“量”到北京的`第一人（约1200公里）。
让我们一起以行动慰藉自己永不落后永远年青的心！记住，大家的参与会让八中校园更和谐亮丽，愿每一个教师身体更健康，每一个家庭更美好！
请大家一齐行动起来！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临*。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实*中央*《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青*、教育部、国家体育总局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水*，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：
一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的'态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。
二、坚持每天长跑20xx米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼*惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼*惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网*惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲*自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。
五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。
六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学*、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧。学院一年一度的运动会结束，但是我们的运动生活没有结束，让我们拥热爱运动、拥抱运动，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，让我们的生活永远充满阳光!
老师、同学们：
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” “生命在于运动”，健康身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
盛世奥运，举国同辉。我校掀起阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动热潮。为此，我代表七年级3班全体同学向全校师生发出倡议：
一、树立“健康第一”理念，提高对体育运动认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动态度对待体育，以饱满热情投入到阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动中来，用健康体魄和饱满精神状态欢庆北京20xx年奥运会。
二、积极参加体育锻炼活动，养成良好锻炼*惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要革除不良生活*惯，走进自然，拥抱阳光，活跃于操场、球场上，活跃于校园、原野中，亲*自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼，坚持跑步运动，掌握日常锻炼体育技能，养成良好体育锻炼*惯，让体育健身成为我们成长过程美好经历，成为我们全面发展不懈追求。
三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神最佳体现。让我们在奥运精神感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明生活方式之益、享受高尚品格教育熏陶之益！
老师们，同学们，为了我们学*、生活和事业，为了我们家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光体育运动与奥运同行冬季长跑活动”旋律，坚持每天锻炼，每天参加跑步运动，达到“健康工作学*和幸福生活”目标，让我们生活永远充满阳光，让我们永葆青春激情和风采！
20xx年10月
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临*。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实*中央*《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青*、教育部、国家体育总局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水*，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：
一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。
二、坚持每天长跑20xx米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼*惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼*惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网*惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲*自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。
五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。
六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学*、生活和事业，为了我们的.家庭、学校和祖国，行动起来吧。学院一年一度的运动会结束，但是我们的运动生活没有结束，让我们拥热爱运动、拥抱运动，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，让我们的生活永远充满阳光!
——冬季长跑活动实施方案6篇
根据四月二十六日教育部、国家体育总局、共青*联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件及5月25日下午由*主持召开的电视电话会议的相关精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、县的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组长：董 强
副组长：王启岸 张衍利 王秀芹
成员：张 镇 孙绪金 袁华 张衍银 袁传仓 石绪忠 冉德法 各班主任
协调：张 镇
宣传：孙绪金 宋国利
技术指导：张 镇 赵永生 付春梅 张子岭 宋国利
四、参加对象：
全校学生
五、活动时间：
xx年11月1日至xx年3月30日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在xx年12月14日上午9：40，首先由董强校长进行“老城中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初三年级、初二年级、初一年级。
（二）长跑基数
每天每人跑1500米。标准总里程为每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
1．初一、初二年级下午课外活动课进行。
2．初三年级在课间操上进行。
（四）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1．初三年级课间跑从学校到东百尺再返回。
2．初一、初二下午课外活动从学校到东百尺再返回。
3．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“老城中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（九）宣传报道
1．开辟“老城中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新*台。
2．学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由张衍利副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加县、市、省、全国先进评比。
（一）优秀班级
评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6．及时将本班参加长跑的相关信息上报教育局。其中在班级交流发布有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3．本人能完成每天1500米的基数。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练*。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。
一、指导思想
全面贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：查来赋
副组长：杜旺盛张来明
成员：张文信陈四生吴振华年级组长班主任体育教师
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
XX年11月30日至XX年3月5日
五、活动内容
1、XX年11月30日下午4：40在广场举行起跑仪式（高一年级）。
2、学生每天长跑距离基数为XX米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、具体实施办法：
1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。
2、在校期间，高一和高二年段均安排在课间操时间跑，绕学校内环路跑1圈（具体安排：首先以班级为单位，在广场列好队；然后每班按四列队形起跑。路线：教学区广场——逸夫实验楼台阶——实验楼门洞——行政楼门前——右转进入南环路——篮球场处下坡——七号楼出口处右转——往餐厅后面进入北环路——正大门处上台阶——广场——回各自班级）。高一、高二年级组长、班主任安排组织好，做到集合及时、队列整齐。高三年级组长、班主任自行安排（早读或课外活动时间，绕学校内环路跑1圈）
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处（团委办公室）。
5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。
6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入学生档案，并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。
11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。
一、指导思想
为响应教育部、国家体育总局、共青*共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好*惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
组长：刘小红
副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛
2.实施小组
组长：张吉安
副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20XX年11月至20XX年4月
六、活动内容
(一)启动仪式
时间：20XX年12月12日早上课间操
横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
(二)宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用*课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
3.月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼*惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
一、指导思想
为更好贯彻落实教育部、国家体育总局、共青*《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺函〔2009〕7号）的精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高我校学生体质特别是耐力素质水*，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行。
三、领导小组
四、活动方案
1、活动时间：12月1日至4月1日。
2、利用体育课、早操、课外体育活动、达标活动有机结合。
3、每日每位小学生晨跑800米每位初中学生晨跑1500米。
4、每日长跑活动的情况要及时做好记录。
五、活动要求
1、全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义，积极参加冬季长跑活动，努力完成冬季长跑里程任务。
2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，男女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作，并作说明。对于不适宜长跑的学生，自己提出申请，经学校审核后准予免跑，不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。
3、班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。
5、每班必须指定一或男女二名学生做好请假和长跑里程表登记工作，每月向体育组上报一次，学校结合各班网上的工作情况，进行表彰。
6、活动结束后，学校将根据各班长跑组织情况及班级人均长跑里程数二项主要指标评选长跑锻炼先进班级。并对本次活动进行总结表彰。结果与班级、班主任的评先评优相挂钩。
一、活动的宣传发动：
（1）12月11日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。
（2）12月14日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《*中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。
（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。
二、本次长跑活动的主题：
阳光体育与全民健身同行
三、时间安排与组织形式：
1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青*共同决议要求，以及莱城区教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为20xx年12月至20xx年4四月，共计5个月。
2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨上学以前的时间或上学路上进行长跑，具体要求如下：
（1）从12月14日开始，全体学生禁止骑车上学。
（2）居住地距*中学不足1.5千米的学生必须在家长的协助下选择长跑训练路线完成训练任务；居住地距*中学满1.5千米的学生应采用跑步上学的形式进行训练。
（3）学生训练时间的安排，由学生根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右来到学校进行正常的学*和班务整理。
（4）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。
（5）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。
（6）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。
（7）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。
四、活动的监督评价：
1、活动的监督：
为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的*惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：
（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：
a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。
b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。
c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。
（2）做好家长的监督工作：
节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《*中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。
2、活动的评价：
（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《*中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活动的系统总结工作，将结果填写在《*中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。
（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。
（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。
（4）学校将不定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：
a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。
b、抽查各级部学生监督评价卡。
c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。
我校师生通过参加前几届冬季长跑活动，一致认为这项活动的举行对锻炼学生的身体素质，提高学生的综合素质具有十分重要的意义。为此，今年冬天工业园联校将继续积极响应教育部、国家体育总局和共青*办公厅联合发出的“关于开展第四届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”的倡议，开展以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，特制订如下活动方案：
一、指导思想
以《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青*办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（教体艺厅函【20xx】42号文件）为指导，全面贯彻党的教育方针，进一步落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员并带领全体学生积极参加体育锻炼，通过开展阳光体育冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼*惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神，有效提升学生的身体素质（特别是耐力素质），再次掀起阳光体育运动的新高潮。决定把冬季长跑活动纳入我校日常教学计划中，根据我校的实际情况，将冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合起来，使冬季长跑活动覆盖学校每一个班级、每一个学生，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与健康同行我运动、我健康、我快乐
——冬季长跑活动总结6篇
为贯彻落实中央*关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水*，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全镇的统一部署，制定具体措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传栏、校园广播站、班刊宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
为贯彻落实共青*、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水*，自20xx年12月7日开始至20xx年4月，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校领导高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了学校“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校及地区特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
指导学校体育组利用宣传栏、校园网、广播、校报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。
（一）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。
（二）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（三）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
四、积累经验、巩固实效
结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。
在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的*惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
为贯彻落实中央*关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水*，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、高度重视，部署周密
成立了专项工作的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米的长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。
三是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
四、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的'理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。
为全面贯彻《教育部国家体育总局共青*关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实提高学生的身体健康水*，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎实开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。现将相关工作总结如下：
一、领导重视、组织协调
为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以邹日芬校长为组长，以朱伦权为副组长，以校务人员、年级组长、全体班主任及体育老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。
学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与祖国同行阳光学校冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的'身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。
二、积极宣传、营造氛围
自接到县教体局发来的通知之日起，我校积极筹备，于20xx年11月9日利用晨会课在操场举行了起跑仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，邹校长向大家宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼*惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。
我校不仅充分利用启动仪式，还通过校园广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。
三、精心部署，具体落实
为了切实提高各个年级学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：学生每天跑步1500-20xx米。
为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。
学校具体布置各年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每节课参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程数。其他各班的学生重在参与，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生享受体育的快乐。
四、取得的成绩
1、历时6个月的冬季长跑活动即将结束，我校学生累计跑步里程50余万公里。每天操场上整齐的跑步队伍，形成了一道靓丽的风景线，在长跑中培养了同学们拼搏向上，团结协作的精神。
2、全校同学的耐力素质水*明显提高，中长跑优秀率大幅提升。20xx年1月上旬检测了全校同学中长跑成绩，七年级优秀率为19.23％；八年级的优秀率为26.56％；九年级的优秀率为56.53％；3月下旬又组织检测了全校同学的中长跑成绩，七年级优秀率为49.81%,上升了30个百分点，不及格率为10.12％，下降了23个百分点；八年级优秀率为47.36％，提高了*21个百分点，不及格率为8.89％，降低了5个百分点；九年级优秀率为77.64％，提高了21个百分点，不及格率为1.92％，降低了2个百分点。可以看出长跑活动和体育课的有效教学带给同学们的益处，同时也培养了同学们的意志品质和积极参与体育锻炼的积极性。
3、学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的“优秀班级”和“优秀学生”进行了表彰。获得本次阳光体育冬季长跑活动的先进班级是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先进个人是：刘淋、肖伟亮、匡军威、袁为强、郭涛、肖志强、刘明、兰先科、许运明、陈辉、肖路*、黄萍、刘鑫、刘龙香、罗金*。通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼*惯，有效提高了学生体质。
4、阳光体育冬季长跑活动对我校学生的影响。节选三位同学的长跑感想，“人生就像一场长跑比赛，谁都会在意自己的“名次”，只有坚持再坚持，努力再努力，才能不断超越对手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一点又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻与家人，朋友一起分享此时的喜悦，并告诉更多的人，坚强能改变许多事情。”；“几个月的长跑活动，着实提高了不少我的身体素质，为我的学*建立起了一面坚强的后盾。我为我的成长感到骄傲，我要向阳光体育活动说声‘谢谢’，希望更多的人加入此项活动中来。”孩子们的心声给了此项活动最真实的评价，也给了我们体育工作者更多的鼓励，体育组将以阳光体育作为抓手，努力营造我校体育文化，将体育工作打造成为学校的一个亮点、一个窗口，为枧头中学的迅速腾飞贡献一份力量。
五、不足及展望
在开展本届阳光体育冬季长跑活动中，也有一些不尽人意的地方，如，在长跑活动初期有些班级重视不够，未能很好的组织长跑活动，还有未按照活动的要求，随意挤占学生的跑步时间；大部分学生寒假期间未坚持跑步，本学期开学后的第一次体育课，体育组检测了4个班级的中长跑，*均成绩比放假前下降不少。
本届长跑活动即将落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、大课间、课外活动等形式带领同学们积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”这一政策，将冬季长跑活动作为我校常规工作来开展。
老师们、同学们，让我们共同携起手来，为了健康生活一辈子，为了祖国的未来，请走向操场，走到大自然中，走到阳光下，积极参加各种有益于身心健康的体育活动，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力。
为贯彻落实中央*关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水*，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、高度重视，部署周密
成立了专项工作的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米的长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。
——活动捐款倡议书6篇
尊敬的各位校友、社会各界人士：
20xx年11月8日，是湘乡一中110岁生日!这是全体湘乡一中人共同的节日，让我们诚挚相邀，回母校寻根，到母校温梦!
亲爱的校友们，曾经，我们沐浴着母校的春风，把青春与梦想放飞;聆听着恩师的教诲，把学业与品格铸就。当年的顽童劣马也许已塑造成社会之精英，当初的翩翩少年如今已成长为国家之栋梁。我们点滴的成绩，无不令母校感到骄傲和自豪;我们奋斗的足迹，无不为母校增光添彩!
树高千尺总有根，水流万里终有源。过去，我们以母校为荣，现在，母校以我们为傲。我们深知，母校的繁荣发展离不开校友们的关心与支持。时值母校110周年华诞即将到来之际，我们应该积极响应母校的呼唤，为母校的建设，为母校的发展，尽一分力，作一分贡献!在此，湘乡一中校友总会向广大校友、社会各界和全体师生员工们特倡议如下：
一、20xx年11月8日是母校110周年华诞，希望各位校友届时踊跃返校参加校庆活动。
二、校友总会呼吁校友们回报母校，积极捐款捐赠，为母校的建设与发展添砖加瓦，贡献自己的力量。具体的捐赠项目如下：
1、孔庙修缮需要400万元资金。
2、孔庙内校友陈列室建设需要100万元资金。
3、湘乡市一中校门前大型浮雕建设需要50万元资金。
4、集贤广场建设需要40万元资金
5、校门维修需要50万元资金。
捐款捐赠方式：捐款捐赠以自愿为原则以个人、班级、家庭、届别、地域、团体、企业等名义认捐皆可。
谢忱方式：
1、捐赠人获湘乡一中颁发的荣誉证书。
2、捐赠人、捐赠单位享有署名权。
3、捐赠者姓名(单位)、捐赠项目及数额等都将在湘乡一中网站上滚动播出，捐赠数额一万元以上(包含一万元)的全部上学校功德墙;五万元(包含5万元)从前依次排名。
4、助学爱心树。5000元以上的樟树挂牌编号;10000元以上的玉兰树挂牌编号;15000元以上的孔庙周围古树挂牌编号。
海不辞水成其大，山不辞土成其高。相信有了各位校友的祝福与帮助，我们的母校必定能够建设得更加和谐、更加美好!希望各位校友伸出热情之手慷慨之手，踊跃认捐表现对母校的拳拳之心，殷殷深情!
悠悠寸草心，报得三春晖。母校期待您的关注与参与!
愿母校前程更加美好!
愿各位校友身体健康，事业腾达!
全乡广大干部职工：
大家好！
陆某，1983年生于从江县秀塘乡打格村，20xx年7月毕业于黎*民族师范，同年9月分配到往洞乡小学任教。自参加工作以来，她就把教师这一岗位作为施展抱负、成就事业、实现人生价值的舞台，带着梦想与激情，一心扑到农村小学的教育工作中去，至今已有九个年头。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福，20xx年秋季学期以来，她就一直身体不适，但一直克服困难，坚持工作，有一次甚至晕倒在讲台上。在病情越来越严重的情况下，20xx年6月7日，乡党委副*王某带着陆老师到广西南宁的*人民*第三○三医院检查病情，被确诊为“急性髓系白血病”。突如其来的噩耗给家庭带来了巨大的灾难，巨额的化疗费用使原本就困难的家庭不知所措，她曾想放弃生命，但在家人和朋友的坚持鼓励下，现在她决定接受化疗。
生命诚可贵，面对如此不幸，我们怎能不闻不问、听之任之？来吧！伸出您的双手，献出您的一份爱心，传递一份生命的`热度。用爱为他撑起一片蓝天，以实际行动帮助陆某老师走出绝境，您的爱心和真情，将为这个落难的家庭送去最温暖的阳光！您的善意之举，将给不幸家庭最大的幸运和生活的勇气！让我们共尽绵薄之力，给王某同志家庭一点鼓励和信心。在此衷心感谢您的支持和鼓励！
联系人：xxx
联系电话：xxx
亲爱的全体教职员工：
120xx年峥嵘岁月，经年流转;110载砥砺沧桑，征程如歌。20xx年10月5日，我们将迎来四川农业大学110周年华诞，这是学校发展史上的重要里程碑，也是全体川农人为之骄傲的光荣时刻，更是学校凝聚各方力量、传递各地师生友情、继往开来再创辉煌的良好契机。
饮水思源、薪火相传，川农大的腾飞是全体川农人的共同心愿。作为学校建设的亲历者和推动人，我们一起见证了学校的'峥嵘岁月、盛世荣光，也更能深刻体会学校百年来滋兰树蕙的艰辛与欢愉。120xx年来，秉承和发扬“爱国敬业、艰苦奋斗、团结拼搏、求实创新”的川农大精神，全体川农人同心同德、励精图治、锐意革新、攻坚克难，用智慧与汗水不断书写着学校发展壮大的华美篇章。
川农大今日之辉煌，凝聚着数代川农人的汗水与心血;川农大明日之发展，离不开全校广大教职员工的关心与支持。值此校庆良机，我们号召学校全体教职员工以自愿参加捐赠的方式献出一份爱心。聚沙成塔，集腋成裘，您的爱心善举将成为承载学校走向明天的桥梁!捐赠详情请登录四川农业大学主页校庆专栏。凡参与捐赠(众筹)，无论金额多少，均可获赠校庆纪念章，根据捐赠(众筹)金额，还可获赠校庆纪念布袋、校庆纪念杯、川农吉祥牛、纪念版校园卡、真丝领带或方巾以及捐赠证书等。
行胜于言，让我们积极行动起来，携手并肩、凝聚信心、汇集力量，把对川农大的拳拳关爱化作实际行动，为学校建设与发展贡献出自己的一份力量。我们也郑重承诺：所有捐款将用于支持四川农业大学教育事业，改善办学条件，提升办学实力，开展校庆活动。我们会尽最大努力，让每一份捐款实现应有价值，让捐资兴学的爱心之花在美丽的川农大校园吐露芬芳、持久绽放。
亲爱的全体教职员工：
20xx年峥嵘岁月，经年流转；xx载砥砺沧桑，征程如歌。20xx年10月5日，我们将迎来四川农业大学xx周年华诞，这是学校发展史上的重要里程碑，也是全体川农人为之骄傲的光荣时刻，更是学校凝聚各方力量、传递各地师生友情、继往开来再创辉煌的良好契机。
饮水思源、薪火相传，川农大的腾飞是全体川农人的共同心愿。作为学校建设的亲历者和推动人，我们一起见证了学校的峥嵘岁月、盛世荣光，也更能深刻体会学校百年来滋兰树蕙的艰辛与欢愉。xx年来，秉承和发扬“爱国敬业、艰苦奋斗、团结拼搏、求实创新”的川农大精神，全体川农人同心同德、励精图治、锐意革新、攻坚克难，用智慧与汗水不断书写着学校发展壮大的华美篇章。
川农大今日之辉煌，凝聚着数代川农人的汗水与心血；川农大明日之发展，离不开全校广大教职员工的关心与支持。值此校庆良机，我们号召学校全体教职员工以自愿参加捐赠的方式献出一份爱心。聚沙成塔，集腋成裘，您的爱心善举将成为承载学校走向明天的桥梁!捐赠详情请登录四川农业大学主页校庆专栏。凡参与捐赠(众筹)，无论金额多少，均可获赠校庆纪念章，根据捐赠(众筹)金额，还可获赠校庆纪念布袋、校庆纪念杯、川农吉祥牛、纪念版校园卡、真丝领带或方巾以及捐赠证书等。
行胜于言，让我们积极行动起来，携手并肩、凝聚信心、汇集力量，把对川农大的拳拳关爱化作实际行动，为学校建设与发展贡献出自己的一份力量。我们也郑重承诺：所有捐款将用于支持四川农业大学教育事业，改善办学条件，提升办学实力，开展校庆活动。我们会尽最大努力，让每一份捐款实现应有价值，让捐资兴学的爱心之花在美丽的川农大校园吐露芬芳、持久绽放。
黄竹村的各位兄弟姐妹们：
你们好!
去年，我们黄竹人第一次听着自己的歌声，踏着激情的舞步，度过了一个喜庆的春节。至今，那歌声，那舞步，依然萦绕在我们心头，久久不能散去。
兄弟姐妹们，今年春节，我们要听到更加嘹亮的歌声，跳起更加疯狂地舞步，我们要站在舞台上，展现自己的青春和亮丽的风采，让我们一起去实现这个愿望吧!
根据大家的意愿，决定购买一对5000块钱以内的大功率舞台音箱；搭建一个T行简易活动舞台；在清明堂建一个铝合金玻璃门宣传栏。作为20xx年春节的礼物送给我们的家乡
要做成这些事，需要一笔不少的资金，需要大家的大力支持来完成这个美好的善愿。让这次活动，像一缕凉爽的清风，一袭宜人的花香，给自己，也给许许多多的乡村父老们、带来一份欣喜，一份温馨。
各位兄弟姐妹们，众人拾柴火焰高，齐心协力过大年，让我们都行动起来，踊跃捐款，为我们的黄竹村做出自己的贡献。
全校师生：
命运无情人有情，乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德；相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。
”天有不测风云，人有旦夕祸福”。厄运降临到了我们三1班的xx同学家庭，他的妈妈罹患脑癌，性命危殆，然而治疗需要巨额的费用，以打工为生的xx一家难以承担。
”一方有难，八方支援”。目前，三1班的家长已慷慨解囊，向xx家庭伸出了援助之手（在此致以衷心感谢）。俗话说，授人玫瑰，手有余香；奉献爱心，收获希望。您的一份爱心，必将改变他家庭的命运；您的一次善举，更将换回心灵的快慰。
亲爱的老师们、同学们、家长们，请积极响应倡议书的号召，行动起来！伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助xx同学一家走出困境。您的爱心和真情，将会如星星之火点燃他心中希望的曙光，将会带动更多有爱心的人们加入到捐款行动中来。
——阳光体育冬季长跑活动总结 (菁华6篇)
为进一步贯彻落实开展全区学生阳光体育冬季长跑活动精神，营造良好的校园精神文明建设和体育文化氛围，我校特举办了20xx年“阳光体育”冬季长跑比赛。
为了响应学校的号召，我院院领导认真传达和落实了学校会议精神，从我院广大师生中挑选了一大批具有运动天赋和爱好的师生，并进一步对广大参赛选手进行了精心组织和训练同时学生会相关负责人积极配合、认真安排，广大参赛选手充分准备。长跑比赛于20xx年11月27日上午10时正式展开，经过一个小时的激烈竞争，比赛于上午11时结束，最终我院取得了优异的成绩，共有18名参赛选手获奖。
在取得成绩的同时，我们也从中发现了一些不足之处：
一、运动员相关事宜安排不够具体合理。
二、相关后勤服务工作人员没有落实到位，存在责任不明确等问题。
“阳光体育”冬季长跑比赛的开展，使广大师生深刻认识到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的真理，进一步树立全民体育、天天锻炼，终身锻炼的意识，有力的.促进了我校体育事业建设，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础。
在以后的工作中，我院将不断改进和完善学生管理方法和制度，继续以学生阳光体育运动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间，每天至少活动一小时，通过各种寓教于乐的形式，把学生吸引到操场上来，吸引到各项文体活动中来，不断提高学生的健康体质水*，为构建社会主义和谐社会，为培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人而不断努力。
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青*联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接时代的挑战。实现*、*提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标。自20xx年开展阳光体育冬季长跑活动以来，新泰二中在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校成立了以段有刚校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。艺体部和体育组具体负责实施，引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围二、组织落实工作及时到位。
1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
2、以详尽、具体的活动计划为载体。根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。
3、以实实在在的活动为*台。
⑴体育课教学堂堂训练：体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑5分钟制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；
⑵早操、课间跑操坚持不懈：每天上午大课间，步伐整齐，呼号嘹亮，成为一道亮丽的风景；
我校充分利用校园板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康；我快乐、我美丽”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。
把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼*惯，充分的利用好早操、课间操进行冬季长跑锻炼，保证每天每个学生要达到20xx米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的班级评选活动。把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，新泰二中已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。现在，“亿万学生阳光体育”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。通过此项活的深入有效的开展，有力的推动了我校的竟争与不断发展。此项活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好*惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的.形成。同时从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99％。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
五年来学校通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了各校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
为全面贯彻《教育部国家体育总局共青*关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实提高学生的身体健康水*，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎实开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。现将相关工作总结如下：
一、领导重视、组织协调
为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以邹日芬校长为组长，以朱伦权为副组长，以校务人员、年级组长、全体班主任及体育老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。
学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与祖国同行阳光学校冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。
二、积极宣传、营造氛围
自接到县教体局发来的通知之日起，我校积极筹备，于20xx年11月9日利用晨会课在操场举行了起跑仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，邹校长向大家宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼*惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。
我校不仅充分利用启动仪式，还通过校园广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。
三、精心部署，具体落实
为了切实提高各个年级学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：学生每天跑步1500-20xx米。
为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。
学校具体布置各年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每节课参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程数。其他各班的学生重在参与，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生享受体育的快乐。
四、取得的成绩
1、历时6个月的冬季长跑活动即将结束，我校学生累计跑步里程50余万公里。每天操场上整齐的跑步队伍，形成了一道靓丽的风景线，在长跑中培养了同学们拼搏向上，团结协作的精神。
2、全校同学的耐力素质水*明显提高，中长跑优秀率大幅提升。20xx年1月上旬检测了全校同学中长跑成绩，七年级优秀率为19.23％；八年级的优秀率为26.56％；九年级的优秀率为56.53％；3月下旬又组织检测了全校同学的中长跑成绩，七年级优秀率为49.81%,上升了30个百分点，不及格率为10.12％，下降了23个百分点；八年级优秀率为47.36％，提高了*21个百分点，不及格率为8.89％，降低了5个百分点；九年级优秀率为77.64％，提高了21个百分点，不及格率为1.92％，降低了2个百分点。可以看出长跑活动和体育课的有效教学带给同学们的益处，同时也培养了同学们的意志品质和积极参与体育锻炼的积极性。
3、学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的“优秀班级”和“优秀学生”进行了表彰。获得本次阳光体育冬季长跑活动的先进班级是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先进个人是：刘淋、肖伟亮、匡军威、袁为强、郭涛、肖志强、刘明、兰先科、许运明、陈辉、肖路*、黄萍、刘鑫、刘龙香、罗金*。通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼*惯，有效提高了学生体质。
4、阳光体育冬季长跑活动对我校学生的影响。节选三位同学的长跑感想，“人生就像一场长跑比赛，谁都会在意自己的“名次”，只有坚持再坚持，努力再努力，才能不断超越对手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一点又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻与家人，朋友一起分享此时的喜悦，并告诉更多的人，坚强能改变许多事情。”；“几个月的长跑活动，着实提高了不少我的身体素质，为我的学*建立起了一面坚强的后盾。我为我的成长感到骄傲，我要向阳光体育活动说声‘谢谢’，希望更多的人加入此项活动中来。”孩子们的心声给了此项活动最真实的评价，也给了我们体育工作者更多的鼓励，体育组将以阳光体育作为抓手，努力营造我校体育文化，将体育工作打造成为学校的一个亮点、一个窗口，为枧头中学的迅速腾飞贡献一份力量。
五、不足及展望
在开展本届阳光体育冬季长跑活动中，也有一些不尽人意的地方，如，在长跑活动初期有些班级重视不够，未能很好的组织长跑活动，还有未按照活动的要求，随意挤占学生的跑步时间；大部分学生寒假期间未坚持跑步，本学期开学后的第一次体育课，体育组检测了4个班级的中长跑，*均成绩比放假前下降不少。
本届长跑活动即将落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、大课间、课外活动等形式带领同学们积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”这一政策，将冬季长跑活动作为我校常规工作来开展。
老师们、同学们，让我们共同携起手来，为了健康生活一辈子，为了祖国的未来，请走向操场，走到大自然中，走到阳光下，积极参加各种有益于身心健康的体育活动，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力。
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青*联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接时代的挑战。实现*、*提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标。自20xx年开展阳光体育冬季长跑活动以来，新泰二中在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校成立了以段有刚校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。艺体部和体育组具体负责实施，引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围二、组织落实工作及时到位。
1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
2、以详尽、具体的活动计划为载体。根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。
3、以实实在在的活动为*台。
⑴体育课教学堂堂训练：体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑5分钟制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；
⑵早操、课间跑操坚持不懈：每天上午大课间，步伐整齐，呼号嘹亮，成为一道亮丽的风景；
我校充分利用校园板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康；我快乐、我美丽”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。
把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼*惯，充分的利用好早操、课间操进行冬季长跑锻炼，保证每天每个学生要达到20xx米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的班级评选活动。把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，新泰二中已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。现在，“亿万学生阳光体育”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。通过此项活的深入有效的开展，有力的推动了我校的竟争与不断发展。此项活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好*惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99％。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
五年来学校通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了各校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青*《关于开展阳光体育“绿色公益”长跑活动的通知》精神和市教育局有关文件精神，提高我校学生的综合素质，通过丰富多彩的校园体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的`道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展，我校开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动，现将活动总结如下：
一、领导重视，周密部署
学校领导高度重视阳光体育活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育冬季长跑活动的开展。引导各班级组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本班学生阳光体育冬季长跑的实施，同时把推动全校的阳光体育冬季长跑活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用体育课、课外活动、宣传栏等宣传阵地，大力宣传“阳光体育冬季长跑”活动，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动；我健康；我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地器材三落实，师生共同参与。在活动的安排上做到了“两结合”。
一是与“新课程标准”相结合，参照“关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知”要求将每天长跑路程分为三个组：1—2年级200米—400米；3—4年级600米—800米； 5—6年级800—1000米；体育课和大课间完成。节假日期间要求家长督促孩子自觉坚持长跑并有记录。
二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到规定长跑距离。
我校阳光体育冬季长跑活动要求一二年级学生绘画，三四年级手抄报，五六年级日记和作文，开展的有声有色，真正展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
四、日积月累、持之以恒
学校领导小组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且领导和班主任等与家长联系，动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量，并做好每天的记录，活动结束后上交。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，让学生分享各自长跑体验，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年身体素质，促进青少年全面发展的活动目标。
通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校师生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青*《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的指示精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现*、*提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标。根据市县教育局的安排部署，结合本校实际情况，新保安中学以“阳光体育与祖国同行”为主题，以“我运动、我健康、我快乐”为口号，于20xx年11月至20xx年4月对冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了较好效果，现将活动情况总结如下：
一、组织发动工作及时到位。收到上级相关文件后，校领导对该项活动给予了高度重视，首先对文件精神进行了学*，分析了学校的实际情况；其次专门成立了以校长为组长的“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，并出台了《新保安中学阳光体育冬季长跑活动总体实施方案》，安排了人员分工；再次，20xx年11月1日，以召开全校师生大会的方式作为启动仪式，进行广泛发动。
二、组织落实工作及时到位。
1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
——冬季长跑活动方案 (菁华5篇)
一、主题
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好*惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象
全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
四、活动时间
20xx年10月至20xx年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
五、活动内容
20xx年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
六、评选与表彰
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青*依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于20xx年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
优秀组织单位评选条件为：
1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。
5、活动期间未发生任何安全事故。
各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
七、宣传报道
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
八、组织协调机构
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调，办公室设在*所属新时代青少年体质健康促进中心。
一、指导思想
全面贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：
副组长：
成员：
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
XX年11月30日至XX年3月5日
五、活动内容
1、XX年11月30日下午4：40在广场举行起跑仪式（高一年级）。
2、学生每天长跑距离基数为XX米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、具体实施办法：
1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。
2、在校期间，高一和高二年段均安排在课间操时间跑，绕学校内环路跑1圈（具体安排：首先以班级为单位，在广场列好队；然后每班按四列队形起跑。路线：教学区广场——逸夫实验楼台阶——实验楼门洞——行政楼门前——右转进入南环路——篮球场处下坡——七号楼出口处右转——往餐厅后面进入北环路——正大门处上台阶——广场——回各自班级）。高一、高二年级组长、班主任安排组织好，做到集合及时、队列整齐。高三年级组长、班主任自行安排（早读或课外活动时间，绕学校内环路跑1圈）
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处（团委办公室）。
5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。
6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入学生档案，并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。
11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。
一、指导思想：
认真贯彻《*中央、*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神，充分利用冬季阳光体育锻炼的契机，推动学生阳光体育运动，切实保证学生每天锻炼一小时，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育。通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，推动和加强学校体育工作，有效提高学生的体质，促进学生德、智、体、美全面发展，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全校各年级学生
四、活动时间、内容、任务量
11月至4月，利用早锻炼和大课间、课外活动的时间。
活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。
在校活动的时间：课间、大课间、体育活动；
在家活动的时间：
1、自觉出早操。
2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等活动。
阳光体育活动的任务量：五、六年级每天800米，初中每天1500米。
五、组织机构
组长：xx
副组长：xx
组员：政教处成员体育教师各班班主任
六、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
七、实施步骤
第一阶段：11月4日——11月11日
1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。
2、宣传，出一期专题刊，题目为《阳光体育与健康》。
3、准备，学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测。
第二阶段：11月18日
——学校冬季长跑倡议书 菁选
学校冬季长跑倡议书
在充满活力，日益开放的今天，我们可以使用倡议书的机会越来越多，在写作上，倡议书有一定的书写规范。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，下面是小编为大家收集的学校冬季长跑倡议书 ，希望对大家有所帮助。
亲爱的同学们：
大家好!在逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、创造温暖?我们正是成长的关键时期，梦想的彩图眨着眼睛等我们去描绘，我们应该做些什么，才能使健康的旗帜迎风飘扬?
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。*日，教育部下发了关于开展全国亿万学生"阳光体育冬季长跑活动"的通知，要求全国大中小学生，于X年10月26日至X年4月30日每天进行固定长度的长跑练*，要求我们小学生每天跑1000米。
为了推广"热爱运动，享受健康"的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学*与生活，在此，学校向全体太阳公民发出以下倡议：
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的`体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。
同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
亲爱的同学们：
大家好！在逐渐变冷的冬季，我们该怎样去抵御寒冷呢？
冬天，是一年的末尾，但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱，所以我们要加强锻炼，防止体制变弱，病菌侵害。，*日，教育部下发了关于展开全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求我们我们小学生，与20xx年X月X日至20xx年X月X日每天进行固定长度的长跑训练，要求我们小学生每天跑1000米。
老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出教室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展开同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学*与生活，在此，我代表学校向全体公民发出以下倡议：
一、 坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、 每天坚持长跑1000米，持之以恒，增强心脏功能，提高我们的身体素质。
三、 在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、 各班同学坚持每天长跑锻炼，继承奥运精神，在各项体育比赛中取得优异的成绩。
同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太阳，去追逐我们健康的'人生吧！
体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生；体育更能弘扬我们民族的精神！
我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！
阳光冬季 绿色童年 传承奥运 放飞梦想
我们锻炼 我们健康 我们运动 我们快乐
我们一齐向着明天奔跑！
老师们，同学们:
"生命在于运动"。冬季即将来临，学校为了增强同学们的体质，开展了"冬季长跑的活动"。
每天坚持长跑，能增强心肺功能，提高我们的身体素质。增强同学们的耐力和毅力。可以说，跑步是锻炼身体最佳的体育运动。
体育锻炼不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结合作，坚韧有爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。同学们，为了我们的健康和祖国的未来，让我们牢固树立"健康第一"的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。
同学们，让自己的身心变得更加强大，用强健的.体魄和饱满的精神投入到我们每一天的学*和生活中;让我们一起跑起来，让我们一起动起来，坚持每天长跑，掀起阳光体育运动的新高潮。拿出你们朝气蓬勃的力量，加入到学校的长跑队伍当中，一起去追逐早晨初升的太阳，一起去追逐我们健康的人生!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动——“湖北省第五届千万学生冬季长跑”万店镇中心学校启动仪式。
“生命在于运动”，健康的体魄来自于运动，为了全面贯彻**中央《关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的理念，让大家人人拥有健康的体魄，拥有快乐的人生，根据教育部下发的关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，要求我们中学生每天跑 1500米。
为了更好的推广这项运动，让大家拥有健康的体魄，更好的学*与生活，在此，我向全体同学发出以下倡议：
1、每天坚持晨跑1500米，不打折扣，认真上好每节体育课，积极参加每天的体育大课间活动，积极参加大家唱大家跳活动。
2、每位同学掌握2项体育技能 ，每人参加1项校运会的竞赛项目，以提高我们的身体素质。舒展每一个关节 ，激活每一个细胞 ，强健我们的体魄，展示我们青春的活力。
3、持之以恒，常年坚持，在节假日期间，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。
亲爱的.同学们，让我们走向操场 、走进大自然 、走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。用健美的肌肉，展示我们的风采；用健康的肤色，焕发我们昂扬的精神；用灿烂的笑颜 ，绽放我们青春的激情；用晶莹的汗珠，浇灌我们生命的花朵；用矫健的步伐，踏上我们成长的征程；让我们积极行动起来，投入到“阳光体育运动” 中去，树立“健康第一”的理念 ，塑造健美的青春形象。为拥有健康的体魄，为拥有快乐的人生，为成为社会主义现代化建设的栋梁之材，让我们一起来长跑吧 ！
