最*，我读了一本书，它的名字叫做《完美的花朵》。这是一本关于艺术，关于青春，关于成长的小说。它主要讲了一个十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，便一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。但在一个春天的早晨，表姐花木槿花完最后一幅画后，表姐的生命凋谢了，她跳楼自杀了。木棉因此极度自闭，变得不爱说话，在学校，她一言不发，在家里，她仍是如此，一次期中考试，她竟交了一张白卷，她说她不想考试，她认为分数考的越高就证明她的智商越低，所以她不得不休学回家。
这是一个让人伤感的故事。先是木槿自杀，后是木棉休学，再是木棉失恋……在这里，我也认识了现在的人情是多么薄。其中有一个片段：木棉的美术老师要给木棉办画展，真正原因就是木棉有大画家木槿的真迹。或许，木槿就是为这种现象而死吧。我觉得最惋惜的就是，木棉没能和自己爱的人在一起
读完这本书后，我认为，每一个孩子都是一朵含苞待放的花朵，这朵幼小的花会慢慢地成长，待到他经历过了暴风雨的恐吓、雷电的袭击，甚至生命的威胁，在他经历过这一系列的苦难后，他就会成长，会绽放，会变成一朵完美的花朵！
最*，我读了一篇小说，叫《完美的花朵》。这部小说带有着不同的美丽，故事有悲伤，有快乐，从中还带有着批判现实主义的精神和美丽的梦想。
故事的主人公叫花木棉，是一个十四岁的初中生，她有着独特的思想，叛逆的个性，她酷爱绘画艺术，尤其是画向日葵，因为她在画向日葵的同时她就会想起童年时的伙伴。她这奇怪的个性与现实社会中的教育格格不入，她在学校就进入她心中的“失语中的文明”，她在同学和老师的眼中从一个天真、乖巧、听话的小女孩，变成了一个怪怪的哑巴。在这种种困难下她选择了休学。
她终于从学校里成功的逃脱出来了，她怀着快乐的心情和艺术梦想，幸福的走在樱花漫天飞舞的街道上面。但是，后来她又经历了许许多多的悲欢离合的事，她最亲爱的表姐像一只大鸟一般从高楼上飞下来，把她给木棉的诺言——带她去看属于她的木棉花抛在身后，就一个人走了。没过多久，木棉又和童年的伙伴相遇了，他们无比幸福……最后她重返校园。
当我看到这篇凄美又有伟大梦想的小说时我也很快乐。但是，这中间又带着一些伤感。比如，在我看到到木棉不仅有了自己向往的生活后又遇见了自己的童年朋友，他们一起去看自己的向日葵，仿佛有看见了童年的自己那无知与快乐的自己，仿佛有看见了四个好朋友在分别时那恋恋不舍的景象和流下的泪水，她笑得是那么开心，那么幸福。但是，当我又想起木棉的表姐花木槿的时候，又是那么伤心，木槿表姐是那么的热爱艺术，但有受不了没得钱的感觉。在她让自己的艺术为人民币而服务的时候又是那么伤心，有时还会大哭，要知道在木棉的心里她那可爱又热情的表姐是从不会流泪的。最后，在艺术与现实的选择中，木槿表姐选择了放弃，放弃一切，包括生命！花木棉在种种悲欢离合之后开始害怕长大，逃避现实。后来她不再害怕而是去面对，她也逐渐明白了木槿表姐个她的最后一句话：“抱紧花蕊，因为我想开的更完美！”
是啊！让我们去理解艺术与现实，去接受、去经历，最后让心灵开出完美的花朵！
在朋友家曾经翻过这本书，却没能仔细品读。虽然对它垂涎已久，但最*才看了这本书，它没有辜负我的期望。当淡淡的油墨印刷味道扑面而来时，我感觉好像是期待了很久的东西终于出现，于是我轻咽了一下口水，开始翻看这本神奇的书籍。
文中的主人公叫花木棉，她有三个童年的小伙伴，分别是“青臀老大”，“六指老二”，“子耳老三”，而木棉本身是“泪痣老四”。因为右眼的左下角有一颗蓝色的泪痣而得名。另外，木棉还有一个漂亮可爱的表姐，花木槿，那是一个热爱艺术和绘画并且小有成就的女孩儿，却因为种种原因跳下了楼。文章就围绕着这几个十几岁的少年展开。用细致美妙的笔触，描写了木槿花的凋零，木棉花的堕落，衰败，新生，和盛放。
可能有很多人羡慕文中的小木棉。她可以逃脱世俗的萦绕，学校的“束缚”，一次一次地奋不顾身的追求自己的理想。第一次，她为了艺术追随着表姐花木槿画画，撒谎欺骗父母；第二次，她因为受到花木槿跳楼的打击过大“失语”，确实不再适合学校的生活被迫休学。
没想到，凋零的表姐遗留给木棉的最后那幅画极具收藏价值，从而引出许多人物。才华横溢的大胡子老师，音乐家F5，在与这些人物的接触中，木棉的心智和思想飞速成长着，她用自己独特的视角观察感受着世界。
突然有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆复苏了，终于开始说话。她不再拒绝发育长大，不再拒绝青春——“木棉花”完美地开放了……
轻轻盖上这本书，我像发了疯似的在全城寻找那火红的木棉花，却最终没有找到。这本书带给了我非常大的触动，带给我这样一个——敏感而多愁的天真女孩太多太多。于是我开始想象那可爱的木棉花，它是不是总是开放地谣言动人？是不是也有某一朵有一颗泪痣？从此之后，我常常会在草稿纸上乱涂乱画，幻想自己的那一朵木棉花……
接着是觉得有点隐隐的痛苦感在身边的空气飘着。作者的笔触过分的细腻，过分的精巧，让我可以看见花木棉身上的点点滴滴，那样的感觉就好像一个活生生的人剥光了放在你面前，无可掩盖，一切的一切都放大了摆在你的`面前，甚至精确到每一个毛孔。然后你就可以惊叹地发现那个人身上有些地方，和自己好像……就像照镜子一样。
“抱紧花蕊，因为我想开得更完美！”在成长过程中遇到这样一本书，我只想说一句话，有书如此，君复何求？
——《完美的花朵》读后感汇总五篇
最*，我读了一篇小说，叫《完美的花朵》。这部小说带有着不同的美丽，故事有悲伤，有快乐，从中还带有着批判现实主义的精神和美丽的梦想。
故事的主人公叫花木棉，是一个十四岁的初中生，她有着独特的思想，叛逆的个性，她酷爱绘画艺术，尤其是画向日葵，因为她在画向日葵的'同时她就会想起童年时的伙伴。她这奇怪的个性与现实社会中的教育格格不入，她在学校就进入她心中的“失语中的文明”，她在同学和老师的眼中从一个天真、乖巧、听话的小女孩，变成了一个怪怪的哑巴。在这种种困难下她选择了休学。
她终于从学校里成功的逃脱出来了，她怀着快乐的心情和艺术梦想，幸福的走在樱花漫天飞舞的街道上面。但是，后来她又经历了许许多多的悲欢离合的事，她最亲爱的表姐像一只大鸟一般从高楼上飞下来，把她给木棉的诺言――带她去看属于她的木棉花抛在身后，就一个人走了。没过多久，木棉又和童年的伙伴相遇了，他们无比幸福，最后她重返校园。
当我看到这篇凄美又有伟大梦想的小说时我也很快乐。但是，这中间又带着一些伤感。比如，在我看到到木棉不仅有了自己向往的生活后又遇见了自己的童年朋友，他们一起去看自己的向日葵，仿佛有看见了童年的自己那无知与快乐的自己，仿佛有看见了四个好朋友在分别时那恋恋不舍的景象和流下的泪水，她笑得是那么开心，那么幸福。但是，当我又想起木棉的表姐花木槿的时候，又是那么伤心，木槿表姐是那么的热爱艺术，但有受不了没得钱的感觉。在她让自己的艺术为人民币而服务的时候又是那么伤心，有时还会大哭，要知道在木棉的心里她那可爱又热情的表姐是从不会流泪的。最后，在艺术与现实的选择中，木槿表姐选择了放弃，放弃一切，包括生命！花木棉在种种悲欢离合之后开始害怕长大，逃避现实。后来她不再害怕而是去面对，她也逐渐明白了木槿表姐个她的最后一句话：“抱紧花蕊，因为我想开的更完美！”
是啊！让我们去理解艺术与现实，去接受、去经历，最后让心灵开出完美的花朵！
这是一部关于艺术、关于青春、关于成长的小说。
十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校的教育格格不入，一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。一个美丽的春天早晨，表姐画完最后一幅画后，生命凋谢了……木棉因此极度自闭，失语，不得不休学回家。
没想到，凋谢的表姐却以另一种形式开放，遗留给木棉的最后那幅画极具收藏价值，从而引出许多故事，在与其他人的接触中，木棉的心智和思想飞速成长着，她用自己独特的视角观察感受着世界。
突然有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆苏醒了，终于开始说话。她不再拒绝发育长大，不再拒绝青春——“木棉花”完美地绽放了。
当我读完这个故事时，想到了很多，一个人在成长的过程中，会遇到很多事情，比如金钱至上，物欲横流的社会，因为各种原因褪色的友谊，痛苦的记忆，青春的烦恼等等，但是我们要勇敢面对成长和青春，抱紧花蕊，因为我想开得更完美！作文
风静静的吹着，万物在和熙春风下变得更加美好，春姑娘跳进我的书房，慢慢掀起了那清幽而美好的书……
《完美的花朵》，光是书的名字，都在一时一刻的吸引着我，书中的故事也在我的脑海中浮现出来，逐渐变得清晰、透明，却又有一丝神秘的气息：十六岁，正值升华正茂之时，可十六岁的花木棉却被大人的金钱、权势所缠绕着，她喜欢绘画、喜欢艺术，可当她的艺术家表姐神秘跳楼自杀后，她的梦想彻底破灭了，从此，她陷入了一个痛苦的境地――“失声”，在同学的嘲笑下，她毅然离开了学校。可当她再次碰到了小时玩耍的三个伙伴时，她对世界又有了一个全新的理解，她不再逃避了，她开始努力了，表姐临死前说过的一句话也浮上水面：紧抱花蕊，因为你想变的更完美……。
合上书本，一股无法用语言形容的神秘感觉袭扰我身，我感受到一丝淡淡的哀伤，是啊！在千疮百口的世界，我们需要温暖――需要与这个世界温暖相拥！在人生的道路上，没有终点、没有时间。然而，成功的路却是崎岖的，只有依靠我们的努力；只有依靠我们的乐观；只有依靠我们的微笑；才能汲取到甘甜的露珠；才品尝能到甜美的果实。默默时，才发现这本书的颜色原来是鲜艳的红色，却在阳光下逐渐变成了温暖人心的橙色，如一缕阳光，释放温暖，又好似阳光下的河水，潺潺吟唱着婉转、温暖的歌。在我的心中逐渐形成一股风，带着我的希望，飞向远方。是啊！人生没有终点，花木棉用她那如木棉花灿烂的生命，绽放出了灿烂的的花朵――完美的花朵。其实每一个人心中都有一朵木棉花，一朵美丽的木棉花，它渴望长大，渴望长出那灿烂的花蕊，在我的的心中就有那么一朵木棉花，我紧紧抱住了它，仿佛怕失去它，深情地望着它……。
紧抱花蕊，是因为你想要更完美，“梭梭―”朋友们，听，你心中的木棉花盛开了……
“成长也许只要一朵花开的时间，蜕变却需要开到茶藤……”《完美的花朵“，是一部关于艺术，关于成长的小说。主角花木棉是一个酷爱绘画艺术的十四岁女孩。她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，她一心想与表姐花木槿过自由的艺术生活，于是用一个谎言瞒天过海，暂时摆脱了学校和父母，与表姐呆在一起，每天画画，过得很充实。
可是有一天，当表姐画完最后一幅留给华木棉的画后，从楼顶展翅飞下，木槿花凋谢了……花木棉想起曾经表姐对她说过的话：“我的前世是一直不能飞翔的鸟，死于猎人的剑下，所以今世我要努力飞翔。你的前世是一朵长在路边的野花，被走过的路人踩在脚下，所以今世你一定要尽情绽放。
花木棉拿起表姐留给她的最后一幅画，名叫《最后的花朵》。《最后的花朵》简单的让人吃惊：画纸上，所有的'梦境和幻觉中的事物都隐退了，前世即将消逝，今生正在来临的路途上，黎明前的黑暗里，只有一朵花，一朵没有开放的木棉花。画的右上角有一行题字：抱紧花蕊，因为我想开的更完美。
表姐的一生都在画花，到最后，她用生命画自己。现实和艺术混淆了，没有了界限，她成为自己画里的花，绝望的花，凋零的花。
木棉从此以后极度自闭、“失语”，不得不休学回家。
突然有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆复苏了，终于开口说话。“木棉花”完美的开放了……
我很喜欢木棉，她虽然叛逆，却有自己的理想，她要成为像表姐一样的画家，表姐的生命虽然凋零了，但她却永远开在木棉的心理。
五年级:灵之幽梦
“成长也许只要一朵花开的时间，蜕变却需要开到茶藤……”《完美的花朵“，是一部关于艺术，关于成长的小说。主角花木棉是一个酷爱绘画艺术的十四岁女孩。她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，她一心想与表姐花木槿过自由的艺术生活，于是用一个谎言瞒天过海，暂时摆脱了学校和父母，与表姐呆在一起，每天画画，过得很充实。
可是有一天，当表姐画完最后一幅留给华木棉的画后，从楼顶展翅飞下，木槿花凋谢了……花木棉想起曾经表姐对她说过的话：“我的前世是一直不能飞翔的鸟，死于猎人的剑下，所以今世我要努力飞翔。你的前世是一朵长在路边的野花，被走过的路人踩在脚下，所以今世你一定要尽情绽放。
花木棉拿起表姐留给她的最后一幅画，名叫《最后的花朵》。《最后的花朵》简单的让人吃惊：画纸上，所有的梦境和幻觉中的事物都隐退了，前世即将消逝，今生正在来临的路途上，黎明前的黑暗里，只有一朵花，一朵没有开放的木棉花。画的右上角有一行题字：抱紧花蕊，因为我想开的更完美。
表姐的一生都在画花，到最后，她用生命画自己。现实和艺术混淆了，没有了界限，她成为自己画里的花，绝望的花，凋零的花。
木棉从此以后极度自闭、“失语”，不得不休学回家。
突然有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆复苏了，终于开口说话。“木棉花”完美的开放了……
我很喜欢木棉，她虽然叛逆，却有自己的理想，她要成为像表姐一样的画家，表姐的生命虽然凋零了，但她却永远开在木棉的心理。
——完美的花朵读后感优选【五】份
最*，我读了一本书，它的名字叫做《完美的花朵》。这是一本关于艺术，关于青春，关于成长的小说。它主要讲了一个十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，便一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。但在一个春天的早晨，表姐花木槿花完最后一幅画后，表姐的生命凋谢了，她跳楼自杀了。木棉因此极度自闭，变得不爱说话，在学校，她一言不发，在家里，她仍是如此，一次期中考试，她竟交了一张白卷，她说她不想考试，她认为分数考的越高就证明她的智商越低，所以她不得不休学回家。
这是一个让人伤感的故事。先是木槿自杀，后是木棉休学，再是木棉失恋……在这里，我也认识了现在的人情是多么保其中有一个片段：木棉的美术老师要给木棉办画展，真正原因就是木棉有大画家木槿的真迹。或许，木槿就是为这种现象而死吧。我觉得最惋惜的就是，木棉没能和自己爱的人在一起。
读完这本书后，我认为，每一个孩子都是一朵含苞待放的花朵，这朵幼小的花会慢慢地成长，待到他经历过了暴风雨的恐吓、雷电的袭击，甚至生命的威胁，在他经历过这一系列的苦难后，他就会成长，会绽放，会变成一朵完美的花朵。
今天，我怀着好奇的心情，读了一本名叫《完美的花朵》，使我深受启发。由而体会到了坚持不解，持之以恒的精神。
这是一部关于艺术，关于青春，关于成长的小说。
十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校的教育格格不入，一心想要跟随画家表姐花木槿过自己的艺术生活。一个美丽的春天早晨，表姐画完最后一幅画，生命凋谢了……木棉因此极度自闭，“失语”—不爱说话，不得不休学回家。
没想到，凋谢的表姐却以另一种方式很开放;她遗留给木棉的最后那幅画极具有收藏价值，从而引出许多人物。在于这些人物的接触中，木棉的心智和思想飞速成长着，她用自己独特的视角观察感受着世界。
突然有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉的童年的记忆复苏了，终于开始说话了。她不再拒绝发育成长，不再拒绝青春—“木棉花”完美地开放了……
读了这本书，我明白了一个道理;书中主人公要想在生命力暗藏着真正的热烈，就要‘抱紧花蕊’，因为‘我’想开得更完美!”
我感受到了成长与痛苦，青春与记忆是每个人都会经历的。成长是我们一生都要做的.功课。
最后提醒一下，这是一本丰富而独特的书，特别有艺术品质和个性，写给每个渴望美丽的女孩子，尤其是那些敏感而富于艺术气质的女孩子会得到最大的共鸣。我想把这本书推广给成长中的女孩和男孩，献给不朽的艺术，献给陨落的星辰，献给所有柔弱而坚韧的生命。
最*，我读了一篇小说，叫《完美的花朵》。这部小说带有着不同的美丽，故事有悲伤，有快乐，从中还带有着批判现实主义的精神和美丽的梦想。
故事的主人公叫花木棉，是一个十四岁的初中生，她有着独特的思想，叛逆的个性，她酷爱绘画艺术，尤其是画向日葵，因为她在画向日葵的同时她就会想起童年时的伙伴。她这奇怪的个性与现实社会中的教育格格不入，她在学校就进入她心中的“失语中的文明”，她在同学和老师的眼中从一个天真、乖巧、听话的小女孩，变成了一个怪怪的哑巴。在这种种困难下她选择了休学。
她终于从学校里成功的逃脱出来了，她怀着快乐的心情和艺术梦想，幸福的走在樱花漫天飞舞的街道上面。但是，后来她又经历了许许多多的悲欢离合的事，她最亲爱的表姐像一只大鸟一般从高楼上飞下来，把她给木棉的诺言——带她去看属于她的木棉花抛在身后，就一个人走了。没过多久，木棉又和童年的伙伴相遇了，他们无比幸福……最后她重返校园。
当我看到这篇凄美又有伟大梦想的小说时我也很快乐。但是，这中间又带着一些伤感。比如，在我看到到木棉不仅有了自己向往的生活后又遇见了自己的童年朋友，他们一起去看自己的向日葵，仿佛有看见了童年的自己那无知与快乐的自己，仿佛有看见了四个好朋友在分别时那恋恋不舍的景象和流下的泪水，她笑得是那么开心，那么幸福。但是，当我又想起木棉的表姐花木槿的时候，又是那么伤心，木槿表姐是那么的热爱艺术，但有受不了没得钱的感觉。在她让自己的艺术为人民币而服务的时候又是那么伤心，有时还会大哭，要知道在木棉的心里她那可爱又热情的表姐是从不会流泪的。最后，在艺术与现实的选择中，木槿表姐选择了放弃，放弃一切，包括生命!花木棉在种种悲欢离合之后开始害怕长大，逃避现实。后来她不再害怕而是去面对，她也逐渐明白了木槿表姐个她的最后一句话：“抱紧花蕊，因为我想开的更完美!”
是啊!让我们去理解艺术与现实，去接受、去经历，最后让心灵开出完美的花朵!
这是一部关于艺术、关于青春、关于成长的小说，让我了解了关于花木棉小女孩的一生。
十四岁的女孩木棉酷爱绘画艺术，一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。但表姐画完最后一幅画后，生命凋谢了……木棉花因此极度自闭、失语，不得不休学回家。突然有一天，偶遇儿时伙伴，她终于开口说话，不再拒绝发育长大，不再拒绝青春——“小棉花”完美地开放了……所谓成长，像蝶破茧，像一蚕蜕皮，不同的是，有的人会百感交集，泪流满面……其实，小的时候，我真的很不想长大，还天真的想要长小，长回妈妈的肚子里，我不想去面对困难，不想出去游历世界，不想有着烦恼和难过……我不想勇敢地面对一切，只想长小，远离这些烦恼、难过，不去再想它们，也就不会有它们了。
而现在我很想让我自己长大，变得勇敢、坚强、学会开心地面对一切，去闯荡社会，开始属于自己的生活……我们要学会坚强，不能因为困难而绝望，而放弃。成长也许要一朵花开的时间，蜕变却需要开到花縻……
我期待着我完美开放那一天!
*期我读了一本书，它的名字叫做《完美的.花朵》。这是一本关于艺术，青春，成长的小说。它主要讲了一个十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，便一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。但是在一个春天的早晨，木槿表姐花完最后一幅画后，她的生命凋谢了。木棉因此极度自闭，变得不爱说话，在学校，她一言不发，在家里，她仍是如此，一次期中考试，她竟交了一张白卷，她不想考试，她认为分数考的越高就证明她的智商越低，所以她不得不休学回家。
休学后，她天天背着画板向大胡子老师学*绘画，偶然的遇到了童年时的四个玩伴。
在这这本书里，让我知道了人类的另一面，其中有一个片段：大胡子老师要为木棉开画展，原因就是木棉有大画家木槿的真迹。
这本书让我明白了每个孩子都是一朵花，只有经历风雨才能成为“完美的花朵”。
“抱紧花蕊，因为我想开的更完美”
——《不完美才美》读后感3篇
最*读到一本书《不完美才美》，看到作者海蓝博士“幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和*共处”的论述时，我决定仔细品读这本书。
《不完美才美》是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，但又不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。对于想了解自我，了解生活，了解关系的人来说，从里到外的深入解剖式的学*是一种方式，一个个故事，一个个道理品味，学*，思考也可以成为一种学*的方式。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。
海蓝博士的的本行是眼科医学，先后师从国内外该学科的权威，获得了博士学位，又做了博士后，事业一帆风顺，换做常人正是志得意满之际，然而海蓝博士在年届38岁之时，突然决定放弃已经在医学上取得的成就和光环，从零开始，改行学*心理学。试想我们是否有勇气和动力突然放弃自己现在的事业而转行到一个相对陌生的行业，也正是这种感受让我对海蓝博士更加佩服，也更能想象到她人生的精彩，更能觉察到她能在心理学取得的成就和本书《不完美才美》能带给人的思考和改变。
海蓝博士说：我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。这段话是对人生幸福的解释，有着佛家“人生就是修行”的影子，但是更加的积极，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说 “不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福的征程，也是生命中的精彩。
海蓝博士认为：做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事。或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，而作为凡人的我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业，从零开始，但是我以为，在长期的工作中，我们其实喜欢上了这样的节奏，正是因为喜欢所以没有去改变，那么我们其实是可以做到由心而发的做事的，所以认真的工作就是我们成功的捷径。
海蓝博士说：我们经常想的最傻的三件事：以为自己是天底下经历最悲催的人；以为心目中的偶像样样顺心，处处如意；以为别人的生活都比自己的容易。仔细想想确实如此，我们常常会犯过分在意自己，别人对自己的看法或参与没必要的攀比的错。还是海蓝博士说的：离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走*了才知道，有的高富帅好看不中用；所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧。
世间本不完美，放开那一些改正瑕疵的想法，接受并享受不完美的自己、生活，做一个快乐的人，做一个在不完美中发现美的人，就会真正的体会到不完美才美。
读完海蓝博士《不完美才美》这本书的时候，是在入冬之后的第一个雪夜。黑夜笼罩，雪扑簌簌地下着，渐渐覆盖了白日的喧嚣，四周充满了静谧，一切是那样的宁静与安然。这样的岁月静好，大概是每个人心底都所向往的吧。而刚刚读完的这本《不完美才美》，正是这样一本告诉我们如何保持良好心境、拥有更多岁月静好时光的书。
有调查显示，后悔过去、担心未来、比较今天，是排在现代社会前三位的痛苦来源，生活在激励竞争的现代社会，相信不少人都有徘徊在痛苦漩涡的时刻。海蓝的这本书从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系与自我的关系、职场关系，引领我们进行自我梳理，自我发现。
前些日子曾有一篇网文《真正的修行，是让每个靠*你的人都很舒服》，引起颇多共鸣，我的朋友圈里也有多人转发此文。可见，人与人之间相处舒服，是每个人都希望身处的社交环境，也都希望自己能成为一个让他人舒服的人。这里面蕴含着大学问。《不完美才美》告诉我们这样一个事实，每个人骨子里都希望随心所欲，所以人与人之间会有矛盾，健康的关系是在自律和任性之间找到*衡。
没有人愿意总是处在痛苦之中，特别是女性，由于被赋予敏感的天性，更容易放大自己的痛苦。人生绝大多数的痛苦都发生在人际关系中，许多痛苦的起源都不是我们想有意伤害彼此，而是彼此的误解和表达需求的错位。比如恋人间可能会发生这样的矛盾冲突：女生希望拥有男朋友源源不断的照顾和疼爱，在生病时能第一时间出现在身旁，下雨时能及时出现在公司门口送上一把伞，每逢节日能有一个大大的惊喜。
否则就是不爱她的表现。而男朋友认为表达爱的方式是过马路时牵着她的手，闹矛盾时先向女生道歉，天凉了把衣服脱下来给她穿上。正是由于我们感受爱的方式很狭隘，总是按照自己的标准和方式来爱，也用这种该方式来衡量对方的爱，这种错位的需求，往往会自主性地认为没有得到爱的回馈，引发伤心、愤怒。真正的疗愈是我们能够静下来，倾听彼此的'心声，还事实与真相。
美国诗人艾伦金斯堡认为，苦难本身并不可怕，有苦难而生的怨恨才是真正的痛苦。面对痛苦，我们需要亲人、朋友的安慰与鼓励，这是人之常情。其实我们还可以有更多的途径减轻痛苦，首先就是要学着爱自己，触摸自己的疼痛，带着温柔去关怀内心，我们才会抵达真实的自己。而不是一次次撕开伤口，反复显露给别人看，这样不但无助于减轻伤痛，也可能不知不觉间做了一个令人生厌、想要远离的“受害者”，而你又会因为别人的疏离生出怨恨，如此循环往复。
知道了我们不快乐的原因，那么该如何做出改善呢？总结下来，就是要学会与痛苦相处。在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，不夸大，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，相信我们都能活得安心快乐。
从我自己的体验来说，在与人交往中，预设什么样的立场也是很重要的。最*我所在的部门接受外部检查，前去沟通的小姑娘回来后，满肚子委屈地跟我说：“肖姐，那个检查人员真是不讲理啊，态度很不好。我们的业务档案他看都没看，上来就问了一堆各种刁钻的问题。”
面对这样强硬的检查人员，小姑娘显然是怵头了，不敢再去沟通。我跟她说：“我们做的业务是经得起检验的，不用怕，我和你一起去。”
见到那位广东来的检查人员，果然比较“凶悍”，只见他铁着脸，用不容置疑的口气对我说：“像这种大宗商品，业务贸易背景没有一个是真实的。你们也不用费力解释了，就主动承认了吧，我也不用这么麻烦地一笔一笔查了。”
我没有跟他立刻进行辩驳，对他说：“我了解您对大宗商品贸易的担心，您说的有道理，大宗商品贸易背景确实是很容易出问题的地方，您所担心的，也正是我们所关注的。所以我们每笔业务都要求客户提供进口报关单，确保贸易背景真实性，也希望您能在这方面对我们进行指教。”
此时，我能感觉出他的口气有所缓和，开始把注意力转移到我们提供的材料上。几百页的档案材料，我们一条一条对他所提的问题进行详细解答，一句一句地翻译英文条款，协调客户经理前来配合解释。他的疑问被一点一点地打消，最终顺利通过了检查。
两天下来，当检查快结束的时候，这位检查人员早已没有了开始的咄咄逼人，露出了难得的笑容，跟我们交流了他对大宗商品的看法，也聊起了审计工作的辛苦。当他礼貌地把我们送到电梯口，他说这次跟我们学到了很多东西。这次被检查可以说最终有了一个逆转的完美结局。
这件事情之后，我曾经这样设想过，如果当时我预先把对方设置在“敌对”的立场上，思想必然指导行动，难免会已引发冲突，只能越搞越僵，后果自然是不难想象的。好在我从一开始抱着沟通的态度，心*气和地解释说明，当对方不再把我当做“敌对方”的时候，问题自然就容易解决得多。
这件事发生过程中，我恰巧在读这本《不完美才美》，回家后我试着用书里提到的方法缓解自己的情绪，也是对这本书的一次“实战演练”，事实证明还是很有效的。
其实若要学会相处之道，真正成熟起来，不是仅仅依靠读几本书就可以领悟生活的五味杂陈，是要依赖生命的积累的。这也是为什么很多人会有“听说过很多道理，却依然过不好这一生”的慨叹。
前些日子，与儿子讨论起学*目标，我对儿子说：“中考、高考只能算是一个小目标吧，最多也就算个中目标。”
儿子满脸诧异地问我：“妈妈，难道中考和高考不是一个大目标吗？如果它们都不算大目标的话，那什么才是大目标呢？”
我思忖了一下，对他说：“我觉得大目标应该是成为人才吧。”
“那什么是人才呢？”儿子接着问。
“人才，不仅要学业优秀，还要有优秀的品质和高情商，有坚定的目标，有实现心中梦想的能力。”
“妈妈，做到这些不难啊。”儿子一脸轻松地说。
看着儿子童稚未退的脸庞，我明白有些道理讲给刚上初中的他还早了些，只能让他自己一天一天的去经历，去体会。若干年后，他才能明白，其实成长的过程，很多时候是学*如何跟自己相处的过程。
如今，40年的岁月已悄然滑过，我依然在学*如何跟自己相处。人到中年，往往是人生阶段中最忙碌的一段时间。过去，我有时会抱怨忙碌的工作生活带来的压力，但现在我会觉得，只要不是过大的或者长期超出自己承受能力的压力，忙碌并不是坏事情。人一旦闲下来大多不会想好事情，行动会治愈焦虑，与其愁天愁地，不如行动起来去解决问题，而不是反反复复的后悔和抱怨。
《不完美才美》一套两本书读下来，里面涵盖的内容非常广泛，海蓝提供了很多能够让我们提高幸福感的方法，例如帮助他人、改变自己、情绪梳理等等。她的解析使我们认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲*真实的自己，与自己和解。
海蓝的文章里也提到了“把每一天当作是生命中的最后一天来过”，这种提法并不是海蓝的首创，大抵还是出于鼓励的目的。但这种鼓励方式，总觉对我来说效用不大。首先我无法说服自己相信“今天就是最后一天”的假设，即使我相信了这种假设，真得要把某天当作最后一天来过的话，我想我应该会去做一些*时想做而没敢做的疯狂事情吧。
在结束这篇读后感之前，我要谢谢送我这套书的好友，这是一套由海蓝博士亲自签名的书，估计我是不舍得将书转借他人了。大概这位好友知道我是个爱操些闲心的人，便送我这套书，让海蓝大姐跟我谈谈心，整套书一气读下来，确实神清气爽不少。海蓝说，朋友应是彼此间的互相鼓励与滋养，依我说呢，朋友间最重要的是心灵上的互相关照。所以还请继续关照，与我分享好书哦。
曾几何时，我们每个人心中都有个完美的梦想：希望自己拥有健康和财富；希望自己遇见对的人；希望自己找到合适的工作；希望人生是圆满的，没有痛苦，没有挫折……
有一天你发现关于完美的梦想破灭了，现实远比想象残酷。你的生活或许混乱不堪，一地鸡毛；你可能面临着一种心灵的困境，没有人理解，没有人帮助……有时候我们还能守得云开见月明，有时候我们却深陷泥沼，无力自救。
现在的社会最可怕的不是身体上的病痛，而是人精神上的脆弱，孤独和痛苦。
海蓝博士把关于人生、人性、幸福、情绪等问题深入浅出，娓娓道来，读了让人有醍醐灌顶，豁然开朗的感觉。
“智慧的真正含义就是知己知彼。生命并不复杂，所谓的世态炎凉是我们既不懂自己，也不懂他人。当我们懂了就可以暖自知了。人生就是慢慢地走向自如的过程。”
海蓝博士告诉我们：后悔过去，担心未来，比较今天，是人生痛苦的三大来源。
每个人忙碌奔波，其实都是在忙幸福。但是当我们想借助感官上的愉悦和物质上的丰足来获得持久的幸福，却只是缘木求鱼。因为不管你拥有什么，拥有多少，都会很快感到空虚无聊。而帮助他人，做自己喜欢和擅长的事，能给我们带来持久的幸福感。
帮助他人可以提高自己的能力和修养，路越走越宽；做自己喜欢和擅长的事，你就更可能成为某一领域的精英，而且一直觉得很充实快乐！
关于幸福，另一种更重要的能力是要学会与一切不如意和*相处。当痛苦和挫折来敲门的时候，我们应当记住：这是一份包装丑陋的礼物！如果你能把它当做成长的契机，它就是珍贵的，具有价值和意义！
在《不完美，才美》的书中，海蓝博士提到了关系和情绪的问题。她指出，每个人心底都渴望自由、温暖和爱，没有人想做错事，没有人想要刻意搞糟自己的生活。所以，不必去纠结对错，我们要懂得放过自己，包容他人。学会放下，我们才能轻装上阵，更好地去面对生活。
当愤怒、悲伤、委屈等情绪来临的时候，我们要思考的是：我们真正需要的是什么？是感觉缺少爱和关怀，是想被看见，被听见，被尊重，被认可，对吗？我们首先要学会自我关怀，安抚内心那个受伤的小孩，接纳他，理解他，给他一个温暖的拥抱。
拥有强大的内心，我们就能不惧生活的打击，从容面对人生一切境遇！
海蓝博士38岁时放弃医学，转身投入到自己热爱的心理学领域工作。在汶川大地震后，她在灾区留守三年，为灾区人民做心理援助。在《不完美，才美》的书中，她毫无保留的分享了她的智慧和经验，为人们寻找幸福的道路指明了方向。
想必读了她的书，我们都能从中找到温暖和力量。完美是个梦想。不完美，才美，才有成长的空间！
我们每个人其实最终寻找的并不是生活中的豪宅，而是一个心灵的家园。
那里鲜花绽放，空气清新，有一个永远的天使围绕在你身边，时时给你理解、关怀、爱和鼓励，始终守护着你。
——《鸟是树的花朵》读后感3篇
今天，读了(鸟是树的花朵)一文，不知为什么冥冥中产生一种奇怪的感觉。以前看见鸟总是满不在乎，绝不知道鸟被作者描写得如此清新脱俗。
(鸟是树的花朵)一文作者吴忌向我们描绘了鸟与大自然的和谐，没想到。冬天到处了无生机，冬天的树也是寂寞而孤独，到处是稀疏而光秃秃的树木们。鸟儿却给树带来了生机
与活力让整个冬天快乐起来。对，鸟是树的花朵，千姿百态的花朵，常开常新的花朵，跳着舞的花朵，唱着歌的花朵……还有比这花朵还更美丽的吗?没有了。夏天时看见一朵朵鲜花总是不停幻想，花为什么会这魔美丽!而看到鸟时，只不过会说站在上面还挺还玩。但当你读过(鸟是树的花朵)时，你再去看花和鸟就有不同的感受，因为你越看越觉得鸟比真正得花美丽得多，清新脱俗的多。然而，冬天的麻雀也喜欢一群一群的飞。以前并没在意。
回家的路上，抬头望了望天，正好看见一群麻雀在我头上飞过，我顿时愣住了，觉得他们是多么小巧玲珑，在抬头望了望天，只看见一片片云，可不知道为神魔我感觉鸟儿就在云上看着我，看着我回家。回到家，一进门，之间我见的两棵桃树上落满了麻雀，叽喳叽喳叫着，以后我开始观察期树上的麻雀来了。原来一到冬天家里的那两棵树上就光秃秃的很难看。可有了鸟就不一样了。一只只灰色而小巧的麻雀，足像一个个盛开的灰色花朵，，他们跳着，唱着，热热闹闹。这是多磨美丽的一幕画面啊!
学了(鸟是树的花朵)之后我喜爱冬天的花朵，他们是冬天充满温暖与快乐，充满激情与活力，充满鸟儿的快乐…
读了吴忌的一篇文章——《鸟是树的花朵》，让我想起了很多。作者是有感而发吧？在冬天的寂寞时空，鸟的出现让孤寂的树也变的欢愉起来。
我撞见过另外一番风景。那是一个秋日的傍晚，空濛的风**吹来。我和同伴一起在田间行走，看到地上满是收获的痕迹。我一直没有抬头，直到走到距离那棵树五六米的地方：我不知道那是一棵什么树，时至深秋，早已枯黄的树叶还依恋着树枝不肯离开。想必是力不从心了吧，似乎马上就要飘落下来。可每片树叶又都像在竭尽全力抓紧树枝，于是才有一树的叶子在风的萧索中起舞，哼着飒飒的歌。我曾见过孤零的残叶扔挂在枝头，孤单又落寞。但这一树的叶子，只能让我为之震撼，为之动容。风吹得叶子在安静的树枝上摇曳起来，仰头而视，恰如一树小小的麻雀叽喳着想要飞起。这让我失神。一棵树凝聚了多少力量，才能在秋日展现这般风景；一片叶蕴含了多少柔情，才能在凉风中带来如此暖意……
理智使我明了：那树叶，只是躯壳了。不再泛绿的叶片，已经找不到生命的气息。可是这更加让人感动。生命已逝，心意还在。只有在生的时候全心全意想要留下来，才能在死后不被秋风吹走。一定是强大的意念力让它们依旧聚在枝头，成全了它们的心愿吧！
我没有长时间的注视那棵树。让它和所有的树叶独享这片天地吧！我只看了一眼，汲取的力量已让我的心久久不能*息。我知道它们还会一直在我的`身后相依而立。夕阳的柔光一定会让它们显得更美。可我的心怀着一种敬意，不敢再用目光去打扰它们的安详。
这周，我看了一本文学作品“完美的花朵”，读了这本书后我为书中的主人公花木棉感到震惊。她因为她姐姐的死而开始进入成长的路程，由失语、自闭到重新返回校园，回到现实。
十四岁的花木棉酷爱绘画艺术，她的自由和叛逆的个性使她与学校格格不入，一心相随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。一个美丽的早晨，表姐画完了最后一幅画，生命凋谢了。木棉因为表姐的死亡而极度自闭、失语"，后来不得不休学回家。凋谢的表姐遗留了两幅画，一副是《丽江》是前世中的最后一幅，还有一副是《最后的花朵》，上面写着一行字：抱紧花蕊，因为我想开的更完美。因为这两幅画，引出了许多人物，在于这些人物的接触过程中，木棉的心智和思想飞速的成长，她用自己独特的视觉观察感受这世界。有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆复苏了，终于开始说话了。又经历种种悲欢离合，她不再拒绝发育长大，不再拒绝青春，木棉花完美的开放了。
抱住花蕊，因为我想开的更完美。这句话一直萦绕在我的耳旁，，是的，成长的过程中，每个人都要经历的，从怀疑、自闭、愤世嫉俗。到最后的坚定、温暖、包容，心灵变得强大了，我们才算真正长大**了。
——《我不是完美小孩》读后感 (菁华5篇)
今天，我去图书馆看书，发现了一本名叫《我不是完美小孩》的绘本。
书中的主人公是一位叫郝完美的学生，那是一个长着大大的眼睛、剪着学生头的女孩子。看到她也是三年级的学生时，我的兴趣就更大了，一口气读完了它。
这本书很有特色，每一页都有一个总的介绍，并配上一幅画，画的'下面是一段文字。从写“这是完美的大头照”开始，有“完美的追求”、“完美的困扰”、“完美的假设”、“完美的想象”、“完美的苦恼”、“完美的受伤”……好多好多。我发现，郝完美身上的好多事情都和我一模一样。谁让我们都是三年级的学生呢！
在说“完美的受伤”时，完美说：“我羡慕那个绑着绷带的小孩，她乱发脾气，大家全都哄着她，还答应她所有要求。她不用上学，不用写功课，整天看卡通。偷偷告诉你喔，不是只有我羡慕她喔，我们全班同学明天都准备绑着跟她一样的绷带上学喔！”看完这一段，我哈哈大笑。我想：当大人看到郝完美这么说话时，肯定会生气的，但是，这是我们小孩的真实想法。
读完这本书，我想对大人说：慢慢地，我们会懂事的。
我认识了一个小孩，她叫郝完美。她比我小，才三年级。郝完美，认为自己不是一个完美的小孩，她的左脸比右脸胖，右眉比左眉高，左眼比右眼小，总之，还不够完美。可是她的脑袋里充满遐想，于是，她写了一本书。没想到，她写出了我的心声。不对！也许是所有小孩的心声。不过，请注意！其实作者并不是郝完美，而是漫画大师——几米。
郝完美的哪些话说出了我们小孩的心声呢？你听——
“大人都说小孩最幸福了，可是，
我的算术老是算错，我的英文老是拼错，
我的注音老是写错，我的题目老是做错，
我的一点点小错，都会被放成大错，
可是他们总是说我是幸福的小孩！”
哎！哎！哎！说的不就是我吗？
做数学时，我总是看到数学题朝我走来，仿佛瞪着一双大眼睛看着我。我马上被吓退了，在心里告诉自己：我做不出来。它们见我后退了，就更像一只只凶猛的怪兽向我扑来。我害怕极了，眼泪马上在眼睛里打转。其实，我不想哭。可是那群怪兽真的吓住我了，说实话，只要一看到那些讨厌的数学题，我就觉得好烦，好烦。于是，眼泪就像断了线的珠子，一颗一颗往下掉。你说，每天面对这么多怪兽的我能幸福吗？
还有，背英语时，明明已经背熟了，但书一放到爸爸面前，我就“失忆”了。一个词总是重复好几遍，即使这样，我也想不出后面的那个句子。就像有一个小偷悄悄地把那句句子从我脑袋里偷走了。我很急，想抓住小偷，把句子“拿”回来，但是越急越抓不住，我毫无办法，只能哭了。一哭，就把会背得也忘记光了，最后，总是一团糟。你想想，生活中常常有小偷光顾，能幸福吗？
我经常羡慕大人。因为，他们能想干什么，就干什么，而小孩却不能这样；他们不用考试，而小孩不但要考试，还要知道自己考了几分；大人不会因为考坏了而挨打，但是小孩却经常因为犯错而“吃生活”……如果真能把这种生活一口吃掉，那该有多好啊！
其实，每个人都不可能百分之一百完美。就像达利说的：不要害怕完美，因为你永远都做不到它。但是，为什么有些时候我好害怕完美呢？我自己也不知道。
郝完美的医生对她说：看书时，姿势要正确，光线要亮。不可以一直看电视，要常常看看远方……可是她把这些话当耳边风；大人叮嘱她：见人要打招呼有礼貌。可是她不想和大人们应酬。
这听起来很像妈妈每天跟我唠叨的话。她说写字头要抬高；她说在人前要主动问好……我知道这些都是为我好，但是，我总是左耳朵进，右耳朵出。最多也只能坚持5分钟表现良好。我真是怀疑我有健忘症！其实我很想改正坏毛病，也许改正了，就比现在要完美一点了。
大人们知道小孩的想法吗？几米不也是个大人吗？他怎么会这么了解小孩的心理？如果所有大人都能变得和几米一样感性和敏锐，能接受我不是完美的小孩，那就好了。
早春的午后，我在自己的大书架上一行行的浏览着，突然，“我不是完美小孩”几个字映入我眼帘，我便将这本书抽出，细细品读起来。
翻开封面，我就已经被这本书吸引了。本书的作者是插画师几米，他的童年没有童话，中、高中时期成绩不好，大学美术系毕业后从事广告工作，可是他生了一场大病。痊愈后，也许是这场病让他变得感性而敏锐，他便开始走上了自由创作之路……
看到几米富有传奇色彩的经历，我深怀敬佩，这也促使我迫不及待地翻看起这本书。
这本书讲述了一个名叫郝完美的三年级学生，因为自己的名字而苦恼的故事。因为在她的父母眼中，她从哪个角度看都很完美。可是，随着郝完美的长大，父母的要求越来越多，学校要求也越来越严，她感觉自己不再是完美小孩了。于是，在这本书中上演了一个个她试图变回完美的小故事。看着一张张精美的插图，我却陷入了沉思。
萧伯纳说：“如果这个世界完好，一点问题也没有，我们不就无事可做了吗？”*也有一句古语“金无足赤，人无完人”，说的也是这个道理。我从这本书里也悟出了类似的道理：是呀，万物都不可能是完美的，我们只有努力去接*完美。父母的要求固然是为了你好，但是完美是谁也达不到的。孩子的童年也应该是有色彩的，父母与老师的要求太严，也会使孩子力不从心，一个完美快乐的童年，也许比“赢在起跑线”更重要。
我的妈妈也是个追求完美的人，她关心我的学*，但更关心我的童年。“趁着年轻，来一场说走就走的旅行。”是我俩共同的座右铭。如今，我们已经游览了大大小小八个国家，正准备向加拿大进军，就因为老妈深知“童年只有一次”。
虽然，世界上没有大大的完美，却仍有细细碎碎的完美。累积所有细细碎碎的小完美，最后就会慢慢慢慢接*大大的完美……
感谢你和这完美的一切。
校长发了一本绘本，名字叫《我不是完美小孩》，作者是——几米。刚听到这个名字时，我不禁有些诧异：谁会起一个这么有创意、有趣的名字呢?好奇的我迫不及待地翻开了绘本，津津有味地看了起来。
一个名叫郝完美的小女孩，家长都对她期望很高，逼得很紧。然而这个小女孩却有着丰富的内心世界，这本书讲述了她自己对完美的定义、看法，对大人一些举动的不满，以及自己身上许多不完美的地方。
在这本书的第二节，一幅《完美的偏见必然傲慢》的图画使我产生了共鸣。大人和小孩的世界对一些事情的看法果然是不一样的啊!甚至有一些大人认为小孩就是幼稚的。错了!孩子们都拥有一颗善良、纯洁的童心啊，可以不被社会中的那些横流物欲所污染。这是长大后的大人永远都不能体会到的。是啊!就像课本里所说的那样，不能仅凭自己的眼光来看待别人。有时，大人还真会让小孩头疼呢!
书的第三节描写了许多在郝完美心中是“完美的”的任务，指出要向他们学*。其实我认为，在别人眼中完不完美并不重要，只要你在自己心中是最完美的就行了。大人的要求也不要那么高，完美是永远达不到的，大人们换位思考一下，就会知道了。每一个人都应该去宽容那些点点滴滴、零零碎碎的不完美，努力去追求自己心中的完美，这样，就算不能达到完美，也能感到满足和幸福，这就够了。
每一个人一开始都是不完美的，所以，就努力向完美前进，努力让自己的心态变得完美吧!
《我不是完美小孩》讲了一个三年级小女孩郝完美的故事，郝完美可爱调皮，但也有点贪吃和懒惰，她虽然叫郝完美，但是她知道自己不是一个完美的小孩。
大人们都希望自己的孩子是人中龙凤，是完美的。他们把自己的希望强加在我们身上，希望我们不要犯一点点的错，他们却忘了金无足赤，人无完人。
这个小女孩和我很像！我知道自己也不是一个完美的小孩，但是我觉得要客观的对待自己的优缺点，不完美并不代表不上进，我们要不断丰富我们的特长，俗话说：“天生我材必有用”。
我想对大人们说：“当我为你歌唱时，请别挑剔我五音不全。当我为你写诗时，请别嫌弃我言语乏味。当我为你跳舞时，请别嘲笑我四肢僵硬。请告诉我，只要是我为你做的一切，全都令你感到幸福！”
——《轻轻走向完美》读后感 (菁华5篇)
《轻轻走向完美》是现代著名女作家毕淑敏专门为女性朋友倾心编著的一部佳作，以女性的角度出发来看待这个世界，从女性的视角来诉说着女性的世界。“让人生慢慢完美”是阳光女性理论的核心观念。在工作与生活中，我感同身受。阳光，是温暖的，人生就像一间有扇窗户的房间，当你感到迷茫的时候，就推开窗户，让阳光洒进你的心房，去温暖你的内心;相反，如果你困惑，无助的时候，却不开窗，而是将窗帘拉上，一人躲在黑暗的屋中，只会令人更加迷茫，所以你只要轻轻一推……
轻轻走向完美，做一个温暖的人。1997年年底，我成为了一名普通的收费员，这是我梦开始的地方，也是我成长的地方。工作虽小，但却好处重大，从基本礼仪、服务态度到思想政治、作风精神，我都代表着高速的形象，每当看到车辆驶入收费站时，我都会心惊胆战，怕自己操作失误，窗口服务不到位，影响高速形象。在我愈发为工作烦心时，一位长辈的谆谆教诲让我记忆犹新，“不要着急，慢慢来，你年龄还小，工作经验不多，以后会慢慢适应这个工作。”之后，在前辈的帮忙下从微笑服务到军事动作，从整理内务到熟悉业务，我逐渐掌握了工作的要领。在一线工作的两年半时间，从初出茅庐到熟练业务，从追梦青年到优秀收费员。在青年志愿者的旗帜下，冬天，为司机送一碗热姜汤，送上一份温暖;夏天，为司机送上一杯凉绿豆汤，献上一份清凉;遇到有困难的司机时，竭尽所能，慷慨解囊……只是一点一滴的小事，却在这个充满阳光的岗位上，为司乘人员留下了一个个温暖的回忆。
轻轻走向完美，做一个坚强的人。1999年9月，我的工作从前台走到了幕后，成为了一名办公室职员，负责文秘工作，我的追梦之旅还在继续。虽然工作地点是一样的，但是不同收费一线的岗位职责让我开始适应时难免有些困难，办公室工作看起来简单、简单，但却考验着一个人的细心和耐心程度。工作初始时的懈怠心理让我在工作中难免出现了一些小错误，之后，我在领导的耐心指导下，理顺了工作程序，掌握了工作方法，提高了工作效率，从收发文件到协调处理日常工作，从资料整理到综合分析各项事务，我慢慢成长、进步，我一步一个脚印的走下去，渐渐的成为了一名合格的高速文秘。
轻轻走向完美，做一个用心的人。20xx年12月21日，石安高速又以崭新的姿态迎之后南来北往的客人，她像一位待嫁的新娘，让人们耳目一新，宽敞洁净的路面，一望无际的京畿坦途，任由你驰骋的时候，可想而知司乘人员那愉悦的情绪。与此同时我也走上了新的岗位，我很庆幸，能作为石安的同龄人，为石安的成长发展，贡献自己的绵薄之力。在那里，高速梦，就是我的梦，我的梦就是帮高速圆梦!我们在*凡中奉献着火热的青春，体味着人生的苦乐，为了这份陶醉、为了这份自豪，我们高速人以路为家，用自己的青春和激情，默默地为高速公路奉献着。因为我们就是一片绿叶，绿出花的璀璨、果的未来!
寒来暑往，斗转星移，在高速工作的十七年日日夜夜，我看到了辛苦工作、默默奉献的高速人，我感受到了坚守岗位、面带微笑的高速路奋斗精神，我见证了不断成长的高速路辉煌业绩，就让我们轻轻走向完美，为了高速的发展壮大，为了高速的明天更加完美献上自己微薄的力量。
某天日光充足的下午，工会借给我阅读了一本印刷精美的《轻轻走向完美》。作者是毕淑敏，多么熟悉的名字，我还在学校读书的时候，就曾经爱不释手地阅读过她的《女心理师》、《幸福的七种颜色》、《红处方》等作品。毕淑敏老师的作品是充满正能量的，正如她早些年的经历，她是第一批进入藏北的女兵，后在新疆学*了医学以后，毅然决然地回到藏北高原，那里紫外线强烈，空气稀薄，文化落后，时至今日仍然有很多地方是无人区，由此可以想象当年条件的艰苦。也许正是这些不同凡响的经历，造就了独一无二的毕淑敏：一个从容优雅的女人，一个救死扶伤的医生，一个才华横溢的作家，当然也是一个慈爱温柔的母亲。
女人大部分最终都会成为“母亲”，这是上帝赐给夏娃的惩罚，是女人残酷的命运。且不论生育的痛苦，很多女人在自己心理上并没有准备好做“母亲”时，就因为家庭、年龄和周围环境的压力，顺应民心似的的成为了“母亲”。
“母亲”这个角色其实剥夺了女人很多自由。当一个女人还没有成为“母亲”时，她就一直在为“将来可能成为一个母亲”而付出代价，她要比同龄的男人更努力更优秀，才有可能获得同等求学就业的机会。在适婚的年龄时，她也比同龄的男人面对更多的压力和非议，毕竟大部分的舆论都认为女人从25岁开始，就走向了衰老的不归路。当一个女人成为“母亲”以后，自觉或不自觉的，旅行、购物、读书、和闺蜜彻夜不眠的聊天都会成为生活的奢侈品。女人不再细腻的过自己的日子，而开始细腻地操心孩子过日子，当孩子还小的时候，女人心甘情愿地看护这个身体里孕育出来的稚嫩生命，当孩子渐渐长大，女人的青葱岁月早已不见踪迹，还要默默承受孩子渐行渐远的背影。“母爱并不是爱的高级阶段，因为它基本上是人类的一种本能（摘自《轻轻走向完美》）”，正是这种本能，造就了女人的自我牺牲。
但是同时，“可以成为母亲”的这种特殊能力，也是上帝给夏娃的一份礼物。就是因为女人可以成为母亲，或者说女人天生的充盈着母性，所以女人常常被形容成水。水，*淡无奇似乎柔弱无力，但是“天下之至柔，驰骋天下之至坚”、 “水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也”、“上善若水，水善利万物而不争”，这便是水的力量。女人如水，水孕育万物，是生命之源，“女人制造新的人，包括男人和女人，女人源源不尽的爱孕育了这个世界（摘自《轻轻走向完美》）”。
女人为了成为合格优秀的“母亲”，自愿的牺牲了自己的事业和生活，换来了孩子的笑靥如花和家庭的和谐美好，同时女人也因为这份本能的母爱，换来了自身精神能量的升华。在《轻轻走向完美》这本书里，在《青虫之爱》的小短篇中，毕淑敏分享了这样一个故事：作者有一位女友，从小就特别害怕各种虫子，这几乎成为她的一种心理疾病，后来各自结婚成为母亲，也是很多年不再联系，后来女友拜访作者家里，作者发现她已经不再惧怕虫子，询问之，才知道，女友为了防止自己的女儿和自己一样存在这样的心理阴影，便努力的让自己克服了这种恐惧，女友说“我的药，是我自己给我的，那就是对女儿的爱”。
成为“母亲”几乎是每个女人必经的环节，对有的女人来说这是痛苦的，因为这意味着失去和男人同等竞争的权利，意味着为家庭失去个人对自由的追求，所以现在越来越多的女人选择不生养孩子。但我认为，能够成为“母亲”是幸福的，是一个人女人完整生命的一部分，这不仅仅是用自己的身体孕育出爱的结晶，为人类贡献生命的延续，而是成为“母亲”可以使女人更加坚强和勇敢，母爱的本能可以让我们更友善的看待这个世界，更温柔的关爱这个家庭，也更深刻的认识自我，像水一样包容万物，也为自己找到一方灵魂的港湾。当青春无情的流逝，当社会迅速的变迁，当孩子也奔赴远方，至少还有这份爱多年沉浸下来的慈祥陪伴我们，“我们就像一个命运的绣女，心中存着完美的图案，*心静气一针一线宁静地绣下去……”（摘自《轻轻走向完美》）。
《轻轻走向完美》这本书是毕淑敏专门为我们女同胞写的，资料涉及感情、婚姻、家庭、工作、健康等方面。其文章是澄清的，健康的，充满活力的。她的素材取于*常人的生活，她洞穿人的心理，写出人人心中有，笔下无的画面，令人佩服。
在现实社会里，女性确实处于弱势。我出生前，父母一心盼我是个男孩子，可结果恰恰相反。虽说不是个男孩子，但他们还是一样的爱我。偶尔我也期望自己是个男孩子，但是我心里明白男性也好，女性也好，都有其存在的好处，缺一不可，无条件的接纳自己的性别，努力扮演好自己的主角，好好走好自己路才是关键。正如毕淑敏所说的，我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美图案，*心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。
在“婚姻鞋”一篇里，作者把婚姻比作一双鞋，无论什么鞋，最重要的是合脚，不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。假如你没有经历过那种婚姻，就不要对别人婚姻说三道四。有这样一个故事，教授的妻子是文盲，在外人看来这是不相称的婚姻，教授受到外人的看法的影响，渐渐对妻子厌倦起来。他写了一份离婚协议书，第二天他赶着去上课，便把离婚协议书放在桌子上。家里的猫跳到书桌上，把离婚协议书碰到水盆里，全弄湿了，妻子以为离婚协议书是丈夫的重要论文，便留意地把离婚协议书从水盆捞起来，细心地用熨斗熨*熨干。这时教授回家了，看见妻子那么神圣地熨着一张张离婚协议书，他意识到自己错了。其实，一双鞋好不好，穿鞋的人最具决定权，不应受外人看法的干扰，使自己失去了决定力。
在“成千上万的丈夫”一篇中，作者提出世上没有唯一个能成为你的妻子或丈夫的人。女人不要把一生的幸福，寄托在婚前对男性千挑万选的甄别中，以为选取就是一切，对了就是万事大吉，错了就一败涂地。选取只是一次决定的机会，当然对了比错了好。但正确的选取只是良好的开端，即使航向对头，我们依然还会遭遇风暴，真正的金婚银魂，多是历久弥新的磨合与默契。童话故事的结尾大多都是王子和公主从此过上了幸福的生活，就没有后文了。现实真的如此吗别骗自己了。不同的人对爱的理解不同，有人说：“爱是理解，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；爱，要道谢也要道歉，要体贴也要体谅，要认错也要改错，真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着一个方向望去”。有人说：“爱不是寻找一个完美的人，而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人”；也有人说：“在婚姻关系的城堡中，幸福的最好办法是，两个人都提高自己，成为完整的人”。这些说法与作者的观点在必须程度上是相通的，都很有道理，但能做到的人并不多。在未经历感情、婚姻前，对于前人的总结可能不能彻底地理解，但今后又务必得经历。没有人能告诉我就应怎样去生活，我就应自己去生活，自己的问题就应由自己来回答。
如作者所说，我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案，*心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。到了生命结束的那一天，完美谢幕。
现在社会给女性提供了一个广阔的舞台，让各类女性能在这个舞台上尽情展示自己的`魅力，这是一个男女*等的社会，女子也能顶半边天。
正确的认识自我，欣赏自我对一个女人而言十分重要，“人无完人，金无足赤”或许你不是美若天仙，花容月貌，但你独立自强，那也是一种美。
我如果爱你，绝不学攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己，我必须是你*旁的木棉，作为树的形象和你站在一起，根，相握在地里，叶，相融在云里，树一样的女人，不怕风雨，因为他们坚强、独立，不需要依附于人，即使风雨来了也不会像滕曼一样匍匐在地。而是傲立于风雨中，树一样的女人和男人并肩而立，她们即懂得人生需要共同扶持，共同发展，又懂得自尊自爱、自立自强。努力做一颗树吧。
在时光流逝的过程中，人的容颜也随之不断衰老，但倘若你是一个注重气质修养的人，完美成熟的气质会一世相随，随着岁月流逝，持久散发光芒，补救你容貌上的缺失，给人不易磨灭的印象。
气质之树只会扎根在文化、人格的沃土之上才能枝繁叶茂。气质是厚重的、内在的；气质是文化底蕴素质修养的升华，作为女人，不仅要有发现美的能力，更要使自己的“美”发扬光大。永优良的品质、渊博的学识、豁达的性情、真诚的关使自己成为一个备受欢迎的人。
现代女性对工作积极认真，对家庭尽心尽力，对生活积极乐观，争取做一名现在女性，使自己的人生更加多姿多彩。
俗话说，良言一句暖三冬；而一本好书，却可以温暖一个人的一生。
由红旗出版社、*妇女报社、人民网联合举办的第三届书香“三八”读书活动，隆重推出了作家毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》。这是一个专门为女性朋友倾心搭建的阅读推广*台，目的是为了促进女性养成爱读书的好*惯，逐步引导追求美好的女性走向完美。
月光如水，静静地泻在阳台的玻璃上，如白昼一般光亮。在这个春风拂面的夜里，我独自倚在床头边，静静地展读毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》，连续三个夜晚的阅读，我却一点都不感到疲惫。书里十一章节的56篇文章，每一篇都像一颗闪亮的星星，缀在黯淡的夜空中，熠熠生辉。文章隽永深沉，文字干净质朴，在空气中散发着淡淡的墨香，让我如醍醐灌顶，沉醉不知归路。
古人云：一日不读书，茶饭无味；三日不读书，面目可憎。在毕淑敏看来，读书的女人和不读书的女人，在三个月之内，是看不出分别的。但随着时光的流逝，书籍就像微波，由内而外震荡着我们的心灵，年深日久徐徐地加热，精神分子的结构就分出了良莠。
在通读了这本书之后，我掩卷沉思，若有所感。应该说，与书相伴的人生，是美好的；喜欢读书的女人，是美丽的。在生命的旅程中，我们与书籍相伴。烦恼时读书，首先要把纷乱的思绪放下，才能静下心来，随着书中人物命运跌宕起伏，为他们的悲欢离合而揪心不已，最后为圆满的结局欢欣雀跃，为缺憾的结局怅然若失；快乐时读书，目光随心绪安然若素。我们在书中渐渐学会感恩，在书中体悟艰辛，然后在阅读之后，以开放的胸襟容人，以务实的态度做事，以开阔的视野进取，人生便一步步走向完美。
美国心理学家马斯洛说过：“如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。”就像埃及金字塔的五个层面，温饱、安全、爱、尊严、自我价值的体现和追求，当我们解决了温饱和安全这些最基本的生存需要之后，肯定会感到不满足，精神上马上会产生新的欲望，读书进取、思谋创新，又开始了下一个层面的追求。
不可否认，当下的*，人们生活维艰，压力山大。金钱财富成了大多数人的追求，在浙江台大型相亲节目《非诚勿扰》上，当男嘉宾邀请台上的女嘉宾马诺一起骑自行车时，“宁可坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车后面笑”，她表白的话语瞬间让她成了千夫所指，“拜金女”的骂名让她一夜成名。但在印第安族有一个风俗，却让*人为之羞愧，也挑战了马斯洛的心理学理论——即使温饱问题都没有解决，他们也会用自己的食物拯救他人。对他们而言，帮助别人是这个民族精神的传统。
在《如果生气是一匹野马》中，作者从生理的角度，列举生气会影响大脑、心脏、内分泌系统、肺、肝、肾、胃等身体器官的正常运作，最后导致身体枯萎，颜面可憎。不可讳言，人在世上，总会被七情六欲所左右。人吃五谷杂粮，难免会生气。但生气有个度，不能让它成为一种常态。俗话说：冲动是魔鬼。冲动只需花一分钟，就有可能毁掉一个人的一生，甚至一个家庭的幸福。如果在生气时，切记不要说一些绝情的话，更不要做一些绝情的事。只要冷静一分钟，理智会重新回归，你又可以做情绪的主人。
三毛说过，读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
是的，读书与不读书，你的世界会差别很大。好的书籍就像一缕阳光，明亮，温暖；好的文章就像一位美女，淡妆，素雅；好的文字就像一盘佳肴，干净，营养；好的作者就像一位医生，拿着一把手术刀，切割生活多余的累赘，撕开蒙住眼球的白内障，让人看清这个世界的本质，明晰生命赋予我们的意义，并且勇于克服人性的弱点，一步步走向人生的完美。
读书的女人最美丽，读书的世界最美好。闲暇时光里，多读书，读好书，让我们的心灵清澈，让我们的.生活幸福。
——完美的作文 (菁华3篇)
苏轼云：人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。
自古便是如此，即使历史已走过千年，即使水已淌过万载，亘古不变。
这是憾事么?正因为如此，所以世界是悲哀的么?不，当然不。
如月，自由其阴睛圆缺，而不是一成不变的一轮，试想，如若月儿夜夜皆圆，晚晚都满，那还会有从古至今无数对其的赞美与慨叹吗?还会有今日象征团员的中秋节吗?我们还能欣赏到月缺时月儿那犹抱琵琶半遮面的羞怯之美吗?不，并不会。
如果没有阴睛圆缺这般变化，便不会有李煜的“无言独上西楼”，更不会有李清照的“雁字归时，月满西楼”的千古绝唱。如果没有阴睛圆缺这般变化，夜夜所见的月便是圆得*乎完美、*乎不真实的月，这样，便不会有那个特殊的、象征团圆的节日，因为夜夜皆团园。
没有了阴睛圆缺这般变化的'月，便如只缺少了瞳孔的眼，苍白而空洞。这样的月，称其为夜间的太阳又何妨?那样的月，已不是月了。
如蝶。所有的蝶，都不是天生便拥有那绚丽的翅膀，也不是天生便懂得翩翩起舞的。他们出生，仅仅只是丑陋而不堪入目的毛虫而已，只会在地上缓慢地蠕动。它们必须吐出丝，然后一圈一圈地，亲手将丝勒进自己的皮肉，勒断自己的呼吸。然后，默默等待破茧，等待自己破茧而出，展开重生后绚丽得耀眼的翅膀。并且，飞翔，在空中绚丽的飞翔，得到赞美不已的目光。
正是因为前面的不完美，才能蜕变，蜕变成为令人惊叹的完美。
亦如人生。
漫漫人生路，总有说不尽的离愁。像面对一个陌生的环境，总忍不住忆起过往，心中满是对亲人的思念，对朋友的思念。只有切身体会，才能理解古人漂泊异乡，思念家乡的情感，才能理解折柳相送，依依借别之情。
然而，没有曾经的聚，何来的离?没有过往的喜，何来的悲?聚散离合，本有着人生定数。何况，若生活无悲无喜，如一源死水，如倒带般重复着那般一成不变，不是更可怕么?这样的生活，叫生活么?因为月阴，月睛才可贵：因为月缺，月圆才更完美。人生有悲，才懂得欢的珍贵：人生有离，才懂得合的难得。
人生本无常，因此，才完美。
我曾经上过一节美术课，充满无限遐想的我兴奋地完成了一幅油画。在这幅画中，在一处比较显眼的白色区域，由于我追求完美，就用白蜡笔将其涂白。当老师走过看时，她叹了一气说：“你的画整体不错，但这里不应该涂上白蜡笔的颜色……”我充满疑惑的回答：“哦，是吗？”等到自己慢慢长大后，才明白其实完整不等于完美。
有许多时候，无论在生活中还是在艺术上，过于完整的并不完美，而小小的缺陷却吸引了许多赞许的目光。
你看，有一位音乐家——舒伯特，他的奇峰之作“未完成”的交响曲，却赢得了空前的赞誉。他在创作当中，为了保持原有的特殊风格的一、二乐章，于是他放弃第三乐章的构想。正是这首曲的不完整，凭借这仅仅两篇乐章的特殊乐质赢来许多众人赞美的目光，也正是他的“未完成”之作让他在音乐界中能脱颖而出。因此，完整并不等于完美，而在某些方面，“缺陷”却也是完美的“美”。
“金无足赤，人无完人”，人的一生是坎坷的，世上不存在十全十美的人。人们自己遭遇缺陷，其实他也是一种的“美”。为什么呢？“人非圣贤孰能无过。”当人们自己发现问题所在时，其实也是在过渡到“完美”的过程，所以不完整不意味着不完美，然而过于完整却不完美。
虽然在生活上，追求完美是我们共同所期待的，但是在有些时候却隐藏着祸根！有一次考试，我本着一种一定要考满分的心去度过我的一门特长课的考试。结果呢，悲剧的只得80分。当我为此而伤心时，妈妈开导我。“孩子，有些事情不是强求就能得到的，你在考试时不要总想着能拿到满分，用*时的心态去面对。”于是在下次考试当中，我正如母亲所说，如愿以偿的获得完美的成绩！因此，在追求完美的时候，不要抱“完整”的心态去面对，因为完整不等于完美。
其实我还想说，完整不等于完美。
我们每个人都渴望完美，可事实上我们谁也做不到完美。
——题记
在北京一个大礼堂里，要举办一场中外学生文艺展演。*西部偏远农村的一个小学生合唱团有幸获得了这难得的机会。他们都憋足了劲儿，准备在那梦都梦不到的神奇舞台上一展歌喉。
孩子们一次又一次地认真排练，不厌其烦。正式登台亮相的时间眼看就要到了。孩子们突然被告知，为了确保演出的质量，他们必须得“假唱”！孩子们傻了眼，怯生生地问带队老师：“老师，我们为什么要假唱？我们有能力唱好。要是家里的爹娘知道我们假唱，他们该有多伤心啊！我们要真唱。”老师做不了主。他只有无力地把刚听来的关于“必须假唱”的理由说给孩子们听：来的'领导太重要了，咱们不能出任何差错。
他们真的“假唱”了。他们的“假唱”很完美。
在他们后面登台的，是来自美国的一个普通小学的音乐组合。七八个孩子，高矮胖瘦个不相同，服装也没有统一，嘻嘻哈哈地站在舞台上，冲着观众扮鬼脸。最让人生气的是。他们居然一开口就唱错了，不的不重来一遍。
展演是不排名次的。但是，演出一结束，操办的主要人员就笑呵呵地向孩子们伸出大拇指，可孩子们却笑不出来。他们是“完美”并不美。
我们总是迷恋于“完美”，哪怕是虚假的完美，这种表面的完美似乎与我们灵魂的缺陷不太和谐。其实，我们应忠实于“有瑕的真实”，因为那才是真正发自我们内心的歌声。
不可否认，我们每个人都渴望，都有追求完美的权利。可是谁又能告诉人们完美的定义呢？倘若有人给你一段“世界杯精彩进球”的短片，告诉你这就是完美。你会找到什么理由去反驳呢？如果是我会告诉他，这一切只是表象而已。就如那大礼堂的“完美”展出一样。那些所谓的经典，在慢镜头下，那些粗暴、悲观、冷漠、自私都会被一一展现，也许你会怀疑不是真的，但这的确是真的，那些当初率性随意做出的事，无不暴露出“完美”的缺陷。
有多少“完美”经得住超级慢镜头的回放呢？我认为没有。完美，是心里遐想的世界，现实中并不存在，是人们渴望得到并追求的一种理念和动力，是存在思想中的。
如果有人问我：“你渴望完美么？”我会毫不犹豫地回答：“渴望！”正因为渴望完美，才会使我有动力去完善自身的缺陷，才会让人逐步接*完美！
——不完美才美读后感实用5份
《不完美才美》通俗易懂，用很简单明了的话阐述了生活的真谛。读着这本书就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不强势不咄咄逼人，贴心地话语娓娓道来，让人舒服又有收获！
海蓝博士提倡要自我关怀，我特别喜欢！尤其是女性，更要懂得呵护自己关爱自己。
记得我小时候亲戚们长辈能都常常说：这孩子，特别有眼力见儿，真懂事！尤其是那一年复读住在亲戚家，更是让我的“能力见长”，一个孩子是如何练就了一双察言观色的慧眼？各种讨好，迎合。随时都在观察别人的反应，爸妈是为了什么不高兴？我得多干点活，让他们开心！亲戚今天不太高兴是不是因为我吃过饭没洗碗？下次饭前得把餐具早点摆好。书中说到：人往往根据别人的脸色和反应来判断自己的选择正确与否，是好是坏。为了迎合讨好，做别人眼中的好孩子，我不知道自己在哪里？压抑自己，放弃了太多自己想要做的事情。
记得那年考上了师范，我特别想买身新衣服，打扮漂漂亮亮的去报到，然而考虑到家里为了让我上学花费了很多，我再说要买衣服会让爸妈为难。“妈妈，我想买件新衣服！”那句话却一直没有说出口，至今想起心里还觉得委屈难受！
做一个好小孩儿，那份淘气，调皮，逆反，不懂事统统被压抑了下来，但是它就在心底。有时候在做冥想时，一个美丽天真可爱的少女会突然变成一个丑陋恶毒可怕的妖怪，我想那就是一个真实的我，我就是一半天使一半恶魔！
母亲是最伟大的，为了家庭为了孩子可以忍辱负重牺牲自我——这是中国的传统观念。多少人多少妈妈在践行这一理念。我也在这群人当中，从做一个好小孩转变成为做一个好妈妈，继续将真我深度冷冻。称了他人的心，违了自己的愿，时间长了就变成冤，怨自己怨他人。
长久以来的忽视自我关照他人让我变得越来越力不从心，希望有一个人能够给予我关照体贴，于是向外求！然而没有任何一个人在任何你需要的时候以你需要的方式给予你想要的，在这个世界上，如果只有一个人爱你，千万别指望任何人，这个人一定是自己。
太累了！我不要再做个好人，我要做真实的自己！魔鬼出来就让他呈现，天使出来也让她呈现，去他娘的别人的.评价！努力照顾好自己，不再与自己失联！
当我累了，碗池里的碗碟就放在那里吧，没有什么必须应该！今天不想擦地那就不擦，反正明天还是会有灰尘的！路过花店被鲜花吸引，那就送自己一束鲜花，每天看着它盛开，心也不由得喜悦！做一个冥想安抚我的内在小孩儿！看一本书，喂养我的精神胚胎！跟着老师一起学*，丰富我的内在！做一些想做又有意义的事情，为这个世界贡献出自己的力量！做一个独立的人，实现自我的价值！
爱自己，做个真实自由的人！
《不完美才美》通俗易懂，用很简单明了的话阐述了生活的真谛。读着这本书就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不强势不咄咄逼人，贴心地话语娓娓道，让人舒服又有收获！
这本书中，海蓝博士讲了很多，家庭的，亲人的，工作的，朋友的，有一句话很好"其实困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲*真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
读完的最深感受就是"有很多道理，你不是不知道，只是不践行。"不践行可能是你不愿意接受这样的事实，比如世界上是没有完美的。这个事实就是犹如我这种追求完美主义的人所不能接受的。总希望自己能做最好的，也得到最后的。随着慢慢长大才发现，这完全不可能。我们可以做到更好但绝非完美。不践行也可能是因为自己懒，能做到知行合一的人实在是太少了，应该有相当一部分人是喜欢读书的，也喜欢思考，但其实那些书读了用处也不大，因为从不用。没有经过使用的东西永远都不是自己的，只是自己以为自己真的懂了。
书中写了如何和自己相处，如何定位自己，如何和别人交往，接纳是其中一个很重要的主题。很多时候，你不开心是因为你不能接纳自己，不知道自己应该站在一个怎样的位置，（fsir）不会和别人交往，不能站在别人的角度去思考。接纳上天给予的好的以及不好的安排，相信那些不好的安排最终会成为自己生命的宝藏磨炼自己。因为我们不可能拥有一个完美的人生，而不完美的那些事情其实就是为了让我们接*完美而存在的。心理学总是把罪归结为小时候、原生家庭，而那时候的不完美是需要现在的自己用更包容和接纳的态度消融的。好多时候，我们蜷缩在自己给自己制造的阴影里，不敢迈步，不敢践行，怕走出去破坏了现有的规则或者还不如现在好。
其实我很佩服作者，她在自己的医学行业已经做到顶尖的水*，却能放下这一切投身到完全没有把握的心理学领域谋生。她有大房子，却放弃大房子到汶川给人们做心理辅导。前面的一切看上去都是完美的，但可能她的心不在那里也就不完美。后面的一切看上去那么辛苦，是不完美的，但因为她的努力而日趋完美起。
所以不论书中讲了什么道理，作者的经历本身就是书名最好的诠释。而不论作者诠释了什么好的道理，对我们说，如果不践行，也只是人家的道理、书中的道理、心中的道理，而不是真正的人生而已。
悦读完海蓝博士《不完美才美》一书对我触动很大，受益匪浅。这本书的文字如行云流水般的优美、流畅，让我对她文字驾驭能力深深地折服。
海蓝博士用自已的人生经历和心路历程结合大量的案例，能很好地帮助到我们面对自已的痛苦、情绪、亲密关系，找寻到自己的幸福之道。
书中《轻松愉快才是做父母的正确方式》这一节我感受最深。海蓝博士说：“你和孩子的关系决定了孩子会不会听你的，听多少。想要管孩子要先和孩子搞好关系”。
海蓝博士还教我们用赋分的方式衡量和孩子的关系：在管教孩子之前不防先问问自已，如果用10分来衡量你和孩子的关系你能打几分，然后问孩子你给妈妈或爸爸打几分，如果孩子打6分，那接着问爸爸或妈妈怎样做才能达到8分。如果孩子的打分低于8分先别急着管教，先和孩子搞好了关系再说，否则说得再多也是白费口舌、心火直窜。
每个家长都认为自已很爱孩子，但是爱与不爱你说了不算，孩子说了才算。
读到这时，我关上书静静地想，孩子是每个家庭幸福的关键点，每个父母都是那么爱孩子，做父母的谁都想让自已的孩子有个前程似锦的未来，有个幸福美好的人生。
那如何才能让孩子以后能成为人生的赢家，孩子以后怎样的生活才称得上是幸福呢？
很多家长也许会说，我现在这样打拼不就想给孩子置办丰厚的家业，让他以后生活无忧吗？很多家长也许会说，我现在给孩子报各种班，不就是想让孩子不输在起跑线上，让他以后考一所好大学吗？说实话，这也是我的想法。
接下来我又想,如果告诉你孩子的生命只有一年,家长们会怎么想呢？想到这时我的心骤然缩紧，觉得如果真是这样的话一切都不重要了，我只要我的孩子健康快乐，让我每一天都能见到他。
我想这时家长的想法应该都会是一致的吧。可见，家长的想法是会随条件和环境的变化而变化的。这时我想到了司机开车，首先要知道目的地，然后才能确定路线，路线可以根据路况的变化而变化，但是方向一定是向着目的`地不会变的。
所以我觉得很多家长觉得和孩子的关系不好处、觉得孩子不理解自已就是因为没有明确目的地也就方向。
有了海蓝的指导和自已的思考后，我有了一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。
我明白了孩子是借由我们的身体来到世界来完成他们的使命，他是一个独立完整的人。
我的任务就是帮助他完成他的使命。我要用对孩子最营养的养料—“爱”来滋养、浇灌他，有时也许就是一个温暖的眼神、有时也许就是一个支持的拥抱……
一切由“爱”出发，我们的亲子关系一定会越来越好，我们的孩子一定能活出“圆满自足”的本象。
俗话说：穷不读书，穷无止尽，富不读书，富不长久。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。年轻时候只顾着玩，没有好好看书，现在一定要抽出时间博览群书，不要把40岁的遗憾留到50岁。
前段时间在朋友圈看到一个陌友发的这本《不完美才美》书的图片，书名一下吸引到了我，立马就买回一本来看，看完真是受益无穷。
这本书的作者是海蓝博士，她出生于1961年，1997年从复旦博士毕业之后，到美国攻读眼科博士后，并顺利毕业，前途可谓不可限量。然而此时的她却做出了一个惊人的选择，放弃了即将获得的眼科博士后荣誉，转学心理学，当时她已经37岁了，在所有常人眼中这无疑是一个疯狂的决定。20年成就积累消失于一夕，年*40岁，从零做起，背井离乡，前途未卜。她清醒地意识到“人的一生其实我们真正醒着活着的时间，有三分之二的时间是在工作，那既然工作占了我们人生很大的一部分，干嘛不做一件自己喜欢做的事情”。就是这样一个想法支持着海蓝毅然抛弃了她此时已有的功名成绩，开始在心理学研究的道路上上下求索。她用出色的成绩证明她的选择是对的，她成为心理创伤治疗与压力管理专家，作为汶川地震救灾志愿者带领心里援助团队驻扎了三年，受杨澜之邀作为天下女人幸福力课程首*心理专家，为世界五百强企业进行心理培训。
《不完美才美》是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，它不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。每一个人都是不完美的，我们努力一辈子就是为了尽力达到完美，放开那些改正瑕疵的想法，接受并享受不完美的自己和生活，做一个快乐的人，做一个在不完美中发现美的人，这样才会真正的体会到不完美才美。
做自己喜欢的事。海蓝博士认为：做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事，但作为一个普通的人来说，或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，可我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业和从零开始，那么只有好好去做，慢慢喜欢这样的生活节奏，让自己真正去喜欢它，认真的工作就是我们成功的捷径。因为喜欢，所以执着，因为执着，所以一直探索。也许海蓝博士在心里方面成就就是对这句话的最好诠释。
幸福是一种自我觉醒。海蓝博士说：“我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”这段话是对人生幸福的解释，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说“不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福的征程，也是生命中的精彩。幸福就是一种能力，幸福从来不是来自远方，而是来源于觉醒的自我。如何把现有的生活过的有滋有味，这是一个关于选择的问题，面对苦难，我们可以选择悲观，也可以选择坦然面对，最终的决定权在于自己。
接纳自己的不完美。世界上不存在完美，不要奢望自己能够拥有完美，每种事物都有自己的独特之处，我们无须遗憾于自己的不完美，但我们可以努力去追求完美。在追求的过程中不断完善自己，让自己去慢慢接*完美，我们的人生同样是成功的，同样是精彩的。
作为一名教师，我承认我自己是一名不完美的教师，我接受自己的不完美，但我也会一直前行，一直锤炼自己，向着完美前行，让教育越来越适应不同的孩子，让不同的教育方式在学生的成长过程中，发挥出应有的作用。
俗话说：穷不读书，穷无止尽，富不读书，富不长久。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。年轻时候只顾着玩，没有好好看书，现在一定要抽出时间博览群书，不要把40岁的遗憾留到50岁。
前段时间在朋友圈看到一个陌友发的这本《不完美才美》书的图片，书名一下吸引到了我，立马就买回一本来看，看完真是受益无穷。
这本书的作者是海蓝博士，她出生于1961年，1997年从复旦博士毕业之后，到美国攻读眼科博士后，并顺利毕业，前途可谓不可限量。然而此时的她却做出了一个惊人的选择，放弃了即将获得的眼科博士后荣誉，转学心理学，当时她已经37岁了，在所有常人眼中这无疑是一个疯狂的决定。20年成就积累消失于一夕，年*40岁，从零做起，背井离乡，前途未卜。她清醒地意识到“人的一生其实我们真正醒着活着的时间，有三分之二的时间是在工作，那既然工作占了我们人生很大的一部分，干嘛不做一件自己喜欢做的事情”。就是这样一个想法支持着海蓝毅然抛弃了她此时已有的功名成绩，开始在心理学研究的道路上上下求索。她用出色的成绩证明她的选择是对的，她成为心理创伤治疗与压力管理专家，作为汶川地震救灾志愿者带领心里援助团队驻扎了三年，受杨澜之邀作为天下女人幸福力课程首*心理专家，为世界五百强企业进行心理培训。
《不完美才美》是一本心理学的书，是一味心灵的鸡汤，它不同于繁杂的叙事说理，而是用一篇篇独立的文章组成。每一篇的篇幅并不长，却都能够诠释一个浅显易懂的道理。正是这一篇篇的、有故事的、鲜活生动的文章，告诉了我们什么是不完美，怎么看待它的美。每一个人都是不完美的，我们努力一辈子就是为了尽力达到完美，放开那些改正瑕疵的想法，接受并享受不完美的自己和生活，做一个快乐的人，做一个在不完美中发现美的人，这样才会真正的体会到不完美才美。
做自己喜欢的事。海蓝博士认为：做由心而发的事才是成功的捷径。由心而发的事必然是自己喜欢的事，但作为一个普通的人来说，或许我们从事的工作不一定是自己最喜欢的，可我们又或许没有那么大的勇气和决心去更换职业和从零开始，那么只有好好去做，慢慢喜欢这样的生活节奏，让自己真正去喜欢它，认真的工作就是我们成功的捷径。因为喜欢，所以执着，因为执着，所以一直探索。也许海蓝博士在心里方面成就就是对这句话的最好诠释。
幸福是一种自我觉醒。海蓝博士说：“我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”这段话是对人生幸福的解释，在人的一生中，我们总会遇到各种不如意，俗话说“不如意事常八九”，其实关键在于我们对待不如意事的态度，不逃避、抱怨、对抗，用积极的心态力所能及的去改变，其实改变的过程就是收获幸福的.征程，也是生命中的精彩。幸福就是一种能力，幸福从来不是来自远方，而是来源于觉醒的自我。如何把现有的生活过的有滋有味，这是一个关于选择的问题，面对苦难，我们可以选择悲观，也可以选择坦然面对，最终的决定权在于自己。
接纳自己的不完美。世界上不存在完美，不要奢望自己能够拥有完美，每种事物都有自己的独特之处，我们无须遗憾于自己的不完美，但我们可以努力去追求完美。在追求的过程中不断完善自己，让自己去慢慢接*完美，我们的人生同样是成功的，同样是精彩的。
作为一名教师，我承认我自己是一名不完美的教师，我接受自己的不完美，但我也会一直前行，一直锤炼自己，向着完美前行，让教育越来越适应不同的孩子，让不同的教育方式在学生的成长过程中，发挥出应有的作用。
——接纳不完美的自己读后感(精选5篇)
第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。*时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。
如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。
心理学家肯恩。威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘感觉’‘投影’的差别。
对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。
当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的.存在都是合情合理的。
有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。
当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。
当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自我，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。
接纳所有我积极的和消极的特质，积极地发掘我的积极特质，将是我下一步要做的。感谢《接纳不完美的自己》这本书带给我的认识自我的方法。
第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。*时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。
如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。
心理学家肯恩。威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘感觉’‘投影’的差别。
对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的'内心世界。
当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。
有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。
当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。
当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自我，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。
接纳所有我积极的和消极的特质，积极地发掘我的积极特质，将是我下一步要做的。感谢《接纳不完美的自己》这本书带给我的认识自我的方法。
至于我从什么时候开始记事，我已不记得，其实有很多事情我都已经忘记了。就想到哪写到哪。我感觉一个人童年所接触的生活是会深深影响他以后的生活。我在很小的时候看到了亲人的反目，看到了家人激烈的争吵，我很害怕家人的争吵，我看到的太多了，这些成为我挥之不去的阴影，这是我最害怕的事。有时我会经常想到我妈骑着三轮车去载我上学的情景，我感觉我很是不肖，学业不成，学艺也不精，什么都不好，有四次我醒来我不知道自己是谁，忘了我在哪忘了家人亲戚朋友……我很害怕，可是有时我真的很想成为那样，四次这样的经历，我清楚的记得是四次。
我小时候一年总有一两次去医院看病，其中有一次经过了龙门，当时不知道龙门是干什么的，只见到很多柏树，当时有一趟火车过去了，我妈给我说那是火车，那是我第一次看见火车，很兴奋，心想什么时候我能像火车里的人一样能做上火车，我上大学的.时候做上了火车，才知道原来火车并不松散，才知道火车很拥挤，才知道火车里的人有相当一部分是因为生活才离开了家。原来坐火车的人并没有我想像的那么幸福那么富裕，每个人都是有苦衷的。
我老是喜欢怀旧的东西，比如歌曲、电影，我在问自己为什么会喜欢。我所喜欢的是歌曲或者是歌手本身吗？我所喜欢的只是歌词所表达的世界或者是歌手所向往的或者是所处时代，不像现在这样这么物质化，这么节奏化，因为我目前没能力跟上现代化的步伐，我在妥协。
有一部分人说我很开朗，其实我个人认为我有点内向，这内向有的来自害怕有的来自自卑。我卖东西时不敢和别人讨价还价，我有时不敢一个人坐车……当我害怕或者自卑时我会满头大汗，但是人都有第一次，当你经历过那些让你害怕的事时你才知道原来人确实是被逼出来。
10年我上了新乡学院。10年我不得不提到一个人，韦国莉。10年我开始喜欢她，现在我依然喜欢她，是她让我怀疑自己是否是一个极端的人。现在我和她打电话她总会说有事或者说要睡觉，不到一分钟就会挂电话，她99。9%是不会主动联系我的，为此我把她的电话号码是删了又加，加了又删，可能还会删点很多女孩的联系方式，这样我就怀疑自己是一个极端的人，我是吗？
有相当一部分人说我很忧郁，给人的感觉是消极。因为我发表的说说日志就是这样。我做不到面不改色，我有什么说什么，我认为把最坏的事情说出来或者表现出来是一种释放，有些事情我无法给家人说，想给某些人说可是有些人不会听我说，我就自己给自己说，就拿我找工作的事说吧！我三月份开始找工作我认为挺容易的，可现实确不是，是我真的找不到吗？不是，而是好多用人单位感觉我腿脚不方便，这个原因我不敢和家人说，也无法对别人说，我也承担了很大的痛苦，哪又怎样呢？不管怎么样我还得继续四处碰壁，继续让心不停地一次又一次地难过，这时我就会怀疑自己，怀疑人生，我曾经对我朋友说我不敢奢求恋爱，有时我站在韦国莉面前就觉的自卑，我的长相，我的身体，我的能力都不行！有一次电话通知我面试，那天我和韦国莉出去玩，我在电话里对那个企业说我腿脚不方便，其实我真的不愿意说，尤其是对着我喜欢的人面说，我有时确实忧郁与自卑。
第一次接触“亚人格”的概念。使用一种靠具象化练*来认识亚人格的方法。具体是这样的：我们想象自己坐在一辆公共汽车上，周围挤满了各式各样的“自己”，有高有矮，有胖有瘦，有老人也有年轻人，有的穿着全套晚礼服，也有的穿着超短裙。凡是你能想到的女性形象都有，其中许多人是你根本不愿意认识的，你必须跟车上所有的人攀谈，直到彼此了解为止，无论你是喜欢那些人还是讨厌他们。车上每一个人都代表了你心中潜藏的一种亚人格，也就是你自己的一种面貌。如果你能够与这些“自己”互相交流、互相了解，就可以更好地认识真实的自我。
儿时的经历会让我们形成各种各样的信念，这些信念深深植根与我们的潜意识中，影响这我们生活中各种各样的决定，并且我们通常意识不到这种影响。我们心中的偏见、痛苦、耻辱和负罪感，往往是从上一辈人那里继承下来的。
每一滴眼泪都是灵魂之旅。任何消极的事情都有积极的一面。我们所承受的每一次痛苦和挫折都是有意义的，都可以让我们在探索内心世界的路上走的更远。老话说得好：“聪明人把经历当成老师，傻子把经历当成敌人”。世界时矛盾的统一体，如果没有消极的一面，那么积极的那一面就无从存在。如果我们能够明白这一点，就更容易接受现实。
尼采曾说，否定过去就意味着否定自身的存在。我们只有接纳了自己的过去，才能拥有选择人生方向的自由。我们经历过的每一件事，都会影响我们对世界、对自己的`看法。要回顾和接纳我们的整个过去，并不是一件容易的事情，但却是心灵成长的毕竟之路。越是痛苦和沉重的经历，就越能发掘出积极的内涵。
如果我们能够用新的、积极的方式诠释过去的不快经历，就更容易接纳和包容它，从而摆脱它对我们生活的持续影响。
我们需要选择那些能让我们的生活得到改善的积极诠释，咀嚼那些让我们感到孤独无助的消极诠释。世上发生的事情本无积极和消极之分，是我们从自己的主观角度出发，给不同的经历贴上了积极和消极的标签。影响我们感情的，并不是客观的经历，而是我们对某一段经历的主观认识。
承担责任是一件非常艰难的事。大多数人只愿意为自己生活中积极的东西承担责任，对于消极的事情则想方设法推卸责任。当我们学会承担责任时，就可以把一切经历转化为成长的动力。即使我们为某些经历感到痛苦或是羞耻，至少也可以意识到这些经历在我们人生之旅中的意义，从而得到慰藉。我们可以告诫自己：“世界就是我们的画布，是我自己把这一次的经历画在了上面，为了给自己上这宝贵的一刻。”我们也可以告诉世界：“我所体验到的一切，都发源于我自己的心中。”如果能达到这样的境界，你就可以自如地改变你的生活。
如果你不肯面对过去，过去就会成为你的包袱，让你无法自由前行，只能在一个圈子里打转。
“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中”，这句话的意思是存在于我们心中的是各种各样的潜能，各种各样的可能性。正是这些潜能和可能性把我同世上的每一个人联系在一起，让全人类成为一个整体。我们每个人都是世界的反映，每一个人心中都包含了宇宙的全部信息。当把一张“全息”照片剪成许多碎片时，透过每一小片都可以窥见整张照片的内容，同理，我们每一个人就好似世界的全息照片一样，透过每一个人的内心，都可以窥见全人类的思想和情感内涵。
摘抄上述内容，是因为这段文字写的太好了，个人和宇宙的关系说的非常明白。每个人的内心都携带了全人类所有思想和情感的信息，人类的情感包含积极地和消极的，如爱和恨、美与丑、勇敢于怯懦、优雅与粗俗、无私与贪婪、健康与病弱。这些人类身上的特质在外部条件成熟时，就可能在任何一个人身上表现出来，只有理解了这种现象才能认识人生的本质，并找到真正的智慧和无限的自由。
如果我承认，在我的身上本来就具有一切积极和消极的特质，所以我就不需要刻意伪装，假装某些特质不存在。各种人与人之间的隔阂就是因为伪装、假装某些特质不存在造成的。比如：我跟你不同，因为我瘦你胖，我聪明你愚蠢，我勇敢你软弱。我积极你消极等等，类似的想法。这些想法产生或制造的隔阂，让我们无法拥有完整的自我。
“凡是我们能从别人身上看见的特质，都存在于我们自己身上。”，如果我们自己没有某项特质的话，就不可能在别人身上辨认出这项特质来。如果你为别人的勇敢所鼓舞，就说明你心里也有同样的勇气。如果你嫌别人太过自私，就说明你心里也存在自私的种子，随时可能生根发芽。我们所欣赏的一切，所嫌恶的一切，都可以与我们内心深处的某种东西一一对应。所有人都具有同样的潜能。
研究印度传统医学的专家维桑特.赖德曾说：“每一滴水都包含整个海洋，每一个细胞都包含了整个身体的智慧。”我们作为人类的一分子，包含了全人类在所有方面的'潜能，所有人都拥有爱、力量、创造力、同情心，也都拥有弱点、贪婪、私心和愤怒，只是表现出来的程度不同而已。这些都是完整自我的一部分。因此，要找回完整的自我，我们必须对自己内心中潜藏的每一种特质都抱以包容和关怀的态度。
约翰.威尔伍德在《爱的觉醒》中把人的内心世界比喻为一座城堡。想象一下，我们每一个人的心是一座雄伟壮丽的城堡，里面有宽敞的走廊和数以千计的房间，每个房间都是完美的，里面藏有一件独一无二的珍宝，这个珍宝代表了个人内心中的一种特质，整座城堡就是所有这些特质的统一体。但随着年龄的增长，越来越多的人造访我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出现了越来越多阴暗的角落。当我对某些房间里的特质感到恐惧或羞耻时，就会锁上房间的门。还有当我访问别人的城堡时，如果发现我所拥有的某个房间别人都没有，我就会把这个房间锁起来。
城堡的比喻我们的内心世界确实非常广阔。如果我真要想改变自己的生活，就必须克服心中的恐惧，走进城堡，把所有锁着的门一扇扇打开。找回曾经打开又被遗弃的宝贝。这样，我就能重新拥有完整的自我。
我希望不停的探索自己的内心世界，把所有锁着的门全部打开，让我拥有完整的我。
