读完《榜样的力量》这本书，想想生活中的自己，衣来伸手饭来张口，什么都想要，遇到一点嘲笑，挫折便叫苦不堪，一点也没想要超越别人，想要战胜自我，证明了自己的实力！真是惭愧。
看看书中的拿破仑，家里贫穷，同学们的讽刺与嘲笑，引起了他的愤怒。为了忍受这些外国孩子的嘲笑，拿破仑觉得不应当在这些富有高傲的人面前谦卑下去。于是，他开始利用这些没有头脑但却傲慢的人作为桥梁，去使自己得到富有、得到技能、得到名誉的地位。
可见，一颗自卑的心足以走在黑暗的路上，让自己的人生道路没有光明，没有温馨，如同地狱一样可怕。我们应该乐观的认识一个新的自己，热爱自己，为自己的道路铺上光明，带走黑暗，树立起对生活的勇气！
美国担任四届总统的罗斯福，一生中在轮椅上度过，他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁，他用自己的行动来证明自己可以克服困难得到成功。罗斯福没有在自己的缺陷前低头，而是勇敢地登上高峰，证明了自己的实力，赢得人民的尊重！
是啊，自卑就是在给自己添加更大的压力，我们只有克服了它，换来自强不息的推动力量，才能让自己即将经过的人生道路换来更多的光明，更多的温暖！
寒假中我读了《榜样的力量》，受益匪浅。每篇文章，都是璀璨的智慧之花，等待着我们去采撷；书中的每位人物，都是鲜明的旗帜，值得我们去学*、去超越。
整本书有31章，其中我读完后最难以忘怀是《榜样的力量是无穷的》，是的，我们身边有许多数不胜数的榜样，但是榜样中又有分好榜样和坏榜样，书中犹太父母告诉孩子树立榜样时首先观察要被树为榜样的这个人是否真的值得学*、效仿，犹太儿童常常听大人们讲这么一个寓言，大体是这样的：一个夜晚，一只蝴蝶没有目标的乱闯，忽然，它发现远处有一点点火光，不过，蝴蝶不满足于只欣赏一下火焰，它还想品尝一下，就像吮吸田野上的花蜜一样。它姿势优美地停在了半空，准备落在火焰上。啊！多么可怕的教训！它缺了一条腿，还有非常漂亮的翅膀尖也被烧焦了一会儿，等恢复了力气，又重新开始品尝。蝴蝶没有遇到任何东西的阻拦，一下子跌在油灯的油盆里。生命弥留之际，蝴蝶低声地嘀咕：可恶的火焰！我渴望你给我带来光亮、带来幸福，而你却只给我死亡！我现在唯一能做的就是为自己疯狂的梦想哭泣！可惜，我明白得太晚了，是你使我遭遇不幸！火焰听见蝴蝶的抱怨，心*气和地回答道：可悲的蝴蝶，我可不是你想像的太阳！我是火焰。你知道么？火焰！不谨慎的人不但不会使用我，而且还会***！ 犹太父母用这则寓言教育孩子们：崇拜带光环的偶像，可能跟蝴蝶一样跌跟头。告诉他们无论在学*，还是在自己的成长过程中，都要选对榜样，不能像故事中的蝴蝶一样，错把火焰当作自己的偶像，结果送了性命。选对榜样并且从自己做起，从身边做起，才能离目标越来越*。
榜样的力量是无穷的，对于中小学生来说这一点至关重要，孩子一生下来，首先接触的是家庭成员，其最初形成的行为*惯几乎都是从模仿家长而来的。所以家长要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用，时时处处给孩子树立好榜样。
同学们，让我们一起去学*发现别人的好榜样，别人的榜样成为我们奋斗的目标，同时我们也应该给别人树立好榜样，这样做会使我们的人生道路更加辉煌。
（二）
这本书都是对教师非常有益的资源，尤其“教师智慧卷”，读来真的是爱不释手。
令我印象深刻的感人事迹有很多，在这里例举一二：
于漪先生的示范课《晋祠》之前就有所了解，被她灵活多变的教学方式所打动，通过学生们比较好理解的字典词条入手，对一篇说明文有更高更全面的认识，进而逐步深化，对文艺性说明文的本质特征有了了解，对问题的认识能力大大加强。通过本书的介绍呢，我得以更全面了解于漪先生的教学里念和方法，不仅学*先生的教学更要学*前辈对教育的赤诚之心。教学过程中，往往会有一些“意外事故”比如学生问到自己没有准备好的问题。于漪先生曾在一次语文公开课上遇到这样的问题，老师讲到“一千万万颗行星”有学生问万万是什么意思，全班同学哄堂大笑。这个学生此时才恍然大悟，满脸通红，垂头丧气的坐下。于老师见状便问大家，作者为什么不用“亿”而用“万万”？同学们都认真地思考起来，在同学们的讨论中，得出比较满意的答案：语言的叠词叠韵之美影响了此处的用词。我想也许这个问题解决到这种程度就结束了，意外的提问得到满意的答案，但是，于老师不失时机的对同学们进行了教育，这个额外的收获要感谢谁呢？大家的目光一齐射向站起来提问的同学，对他鼓起掌来，他本人也抬起来头，有了自信有了笑容。每一课都有惊喜，每一课都有收获，每一课都给学生带来浓厚的兴趣，于漪先生的教学过程不仅是在教育学生，不仅是为了讲解知识，更是我们晚辈应当学*的教育思想，教育精神。
唐江澎老师也是一位语文老师，但是我对这位老师的感悟评语，我更想用语文艺术家，也不知道是不是有这样的称呼，但是我想，这个称呼才与他本人更相匹配。为了上好语文课，唐老师自修广播学院的'《朗诵学》，搜集着名播音员、电影演员的录音带，跟着读，对比着琢磨，并写出一篇篇课文朗读分析。坚持写作，笔耕不辍，时有文章发表，屡有获奖。下如此深厚的工夫，无外乎是为了上好四十五分钟，台下十年功，台上一分钟，如此的课堂大家可以想象，经常有外班的学生搬凳子来听课，讲到妙处，掌声如潮，“听您的课简直就是一种艺术享受，一节课，不知不觉就过去了”学生如是说。大家都知道一分付出，一分回报，只有像唐老师如此的勤奋努力，才能换来学生的高度赞扬。我想我在被震撼的同时，更有感动，更有被一种精神向前推的潜动力。
榜样的力量，像一盏明灯光耀夺目，在前方指引。读来热血沸腾，干劲十足。他们就是我们日常生活中的一个朋友、一位亲人、一位同事，他们同我们一样从事着和我们一样的工作，他们用自己的故事诠释了什么是*凡中的伟大，困难中的坚强，慌忙中的冷静，烦琐中的细致。
（三）
爱因斯坦是当代最伟大的物理
学家，我从小就对他的故事很着迷，今年寒假，朱老师给我发了一本《榜样的力量——爱因斯坦的故事》，我很喜欢，便一口气看完了。
它主要讲的是：爱因斯坦出生在一个犹太有家庭，从小就受到浓厚的科学和哲学的熏陶，脑中充满了奇思妙想。少年时勤奋好学，1921年42岁时就获得了诺贝尔奖。后来因为受到纳粹迫害移居美国，在普林斯顿高级学术研究所任终身研究员。1955年4月18日逝世。(.)
从这本书中，我知道了从小就要有远大的理想和抱负，并且朝着这个目标而不懈地努力和追求，最终成功了就要把它做得更好。就像爱因斯坦5岁时做的那个梦，从此他就为了解释这个梦认真地学*、刻苦地钻研、积极地思考，最终创立了相对论，为现代物理和核能开发奠定了基础。
所以我们要以爱因斯坦为榜样，立长志而不是常立志，围绕自己的理想而不断的努力，成为一个对社会有用的人。
读完《榜样的力量》这本书，想想生活中的自己，衣来伸手饭来张口，什么都想要，遇到一点嘲笑，挫折便叫苦不堪，一点也没想要超越别人，想要战胜自我，证明了自己的实力！真是惭愧。
看看书中的拿破仑，家里贫穷，同学们的讽刺与嘲笑，引起了他的愤怒。为了忍受这些外国孩子的嘲笑，拿破仑觉得不应当在这些富有高傲的人面前谦卑下去。于是，他开始利用这些没有头脑但却傲慢的人作为桥梁，去使自己得到富有、得到技能、得到名誉的地位。
可见，一颗自卑的心足以走在黑暗的路上，让自己的人生道路没有光明，没有温馨，如同地狱一样可怕。我们应该乐观的认识一个新的自己，热爱自己，为自己的道路铺上光明，带走黑暗，树立起对生活的勇气！
美国担任四届总统的罗斯福，一生中在轮椅上度过，他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁，他用自己的行动来证明自己可以克服困难得到成功。罗斯福没有在自己的缺陷前低头，而是勇敢地登上高峰，证明了自己的实力，赢得人民的尊重！
是啊，自卑就是在给自己添加更大的.压力，我们只有克服了它，换来自强不息的推动力量，才能让自己即将经过的人生道路换来更多的光明，更多的温暖！
美好的愿望让我对未来充满希望，从而对职业充满欣喜。我用勤奋学*护理工作的知识，我用智慧掌握护理工作的技巧，我渴望用自己的力量去减轻病患的伤痛，我渴望用自己的努力去实现人生的价值。你知道吗?当走向人生这新的一步时，我是多么的喜悦啊!
可是，你了解护士的工作吗?打针、发药、铺床、输液，365天，日复一日的轮回，陀螺一般的旋转，一个护士工作一天在病房走的路就有几十里之多，腿都跑肿了。给你一个真实的记录吧：一个中班下来，一个护士去病房里接换盐水瓶，来回就跑了50多趟，其中不包括输液不畅需要重新注射的，还有重病人每半小时一次的生命体征监测。而同时，年轻的她们还要面对患者病痛时脾气的焦躁，家属着急时凶巴巴的训斥，听着一声声高低的**和哭喊，看着一副副扭曲的脸庞、辗转的身躯，我的心颤抖了，我的脚步不由得向后退缩了：这就是我热爱的职业吗?这就是我的追求吗?为什么我感受不到其中的快乐?我的价值到底在哪？
刚开始工作的时候这样的疑惑经常会有，可是看过那么多激励人心的故事、见过病患那么多的死别生离、自己内心那么多次的震撼以及这一年来工作的感触和经历，使我的疑惑只存在于瞬间，更持久的信念是：选我所爱，爱我所择，这就是无悔的青春和一生。
在重症监护室工作的日子里，我更能体会到那种爱与无悔的价值。
一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。我工作在ICU，重症监护室里发生的故事常常不动声色地体现着“以病人为中心”。ICU实行的是24小时无陪护制度，每位住进ICU的患者所有的治疗、护理以及喂饭、喂水等生活照料全是由护士完成。在ICU工作的护士，都有这样一个愿望，要把我管的病人管理得干净清爽。每天早上晨间护理第一件事就是为患者进行全身温水擦浴。说出来会有人不信，有时会碰见很久都没洗澡的老人，掀开被子，全身发出难闻的汗臭味，用毛巾一擦，皮屑直掉。当我们用三、四盆水帮老人擦洗完后，他连声说：“谢谢，谢谢，太舒服了。”
大多数重症病人是不能讲话的，及时发现问题，靠的就是护士的眼睛和经验。“咳嗽，再咳一下，用点力气”，我们经常在吸痰的时候，鼓励清醒、气道开放的病人增加咳嗽的次数，气道湿化后患者一阵呛咳，痰立刻从人工气道往外喷，来不及就会喷到护士的衣服和身上，“刚才很不错，来，再咳一次，”尽管谁都知道衣服脏了，要立马换衣服，可我们的护士眉头都不皱一下，继续鼓励病人咳嗽，清理干净。如果病人状况好转，咳嗽次数增多，吸痰有效，护士们就会很高兴，也只有这样的天使，他们的爱如此纯洁。在ICU病房外家属的眼睛里，我们只是那进出忙碌，连走带跑的身影，在病房里，我们却是病人身边唯一的依靠，。你要问ICU的护士什么时候最高兴，那么让我来告诉你，病人一天天稳定，一天天恢复，让我们心里最舒坦。在生命的单程列车上，护士高超的服务，将使人生旅途的终点得到延伸。而我们愿意为那些需要的人们保驾护航。
在我的心中，病人就好比生了疾患的树，但愿我们的帮助如阳光雨露，能给他们一个顶顶茂盛的郁郁葱葱，愿他们茁壮，愿他们健康；在我的心中，病人的愁苦如乌云漫天，愿我们的关怀如同和煦春风，吹走愁云，展现阳光灿烂一片晴空。尽管我们也有过牢骚，也有过怨言，但是我们面对那在痛苦中煎熬的**，无望哀伤的眼神，我们只知道我们有帮助病人的责任，减轻病人痛苦的义务。
荣获诺贝尔奖的特雷莎修女写的人生戒律里就有，你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘动机，不管怎样，还是要做。你今天所做的，明天就会被遗忘，不管怎样，还是要做。我知道我们今天所做的，必然会被遗忘，但是我还是会做。是什么让我有如此坚定的信念，是自信我有帮助病人的能力，既然穿上了这身洁白，我就会勇敢地走下去。因为心中藏着那炽热的爱，我就义无反顾着。
提起死人，你说怕，我相信。老实说，我也怕。可是ICU的护士却是女人常有男人胆。因为有患者抢救无效死亡后，护士要做尸体料理，有的家属要求帮死者穿上衣服，我们尽量满足。说起来容易，做起来可不是那么简单。真的是只有她们，不求别的，只求心安。
我们繁忙，我们在辛苦中感受呵护使命的快乐；我们紧张，我们在劳累中把握生命轮回的航舵；我们用温柔的双手，把健康送给病患。*凡的工作、*凡的语言、*凡的举动，这就是护士工作的诠释，但恰恰是这*凡，才成就了生命的辉煌。经历着岁月的洗礼，我们领悟生命的真谛，经历着人生的风尘，我们更坚定跋涉的步履。
南丁格尔认为，护理人员是“地上的天使，用爱心、耐心、细心、责任心对待每一位病人”，“护理是一种科学，是一种看顾的艺术”。 选择了护士这个职业，也就意味着奉献，把我们的爱心、细心、耐心、诚心和责任心毫无保留的奉献给每一位患者，用我们全部的真诚和善良为一个个无助的生命注入永远的光芒和希望！ “三分治疗，七分护理”，这句话鲜明的指出了护理工作的重要性。护理工作看似简单，实则复杂。它需要护士既要有过硬的护理技术，更要有一颗天使之心，对待患者充满仁爱之心、精细之心、忍耐之心、真诚之心以及高度的责任心。
拥有仁爱之心，视患者如亲人,以微笑融化每一颗冰冷的心，让他们感到亲人般的温暖； 拥有精细之心，微小之处见真情，细心呵护每一颗受伤的心灵，让患者感到人间有爱；拥有忍耐之心，为患者耐心讲解，最大限度地化解他们心中的疑虑，增进护患交流；拥有真诚之心，将心比心，站在患者的角度上考虑问题，加强患者对医护人员的信任；拥有高度的责任心，严格医疗管理，规范化每一种治疗，确保患者的生命安全。只有这样，才能真正的为患者减轻肉体以及精神上的痛苦，为他们支撑起无力的生命。
冰心老人曾说过：爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿越拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。我想，这或许是对天使最好的诠释吧！
送人玫瑰，手有余香。在*凡的岗位上，我们既感受着人生百味，奉献着自己的爱心，同时也收获着只属于我们护理人员的快乐。在苦中我们可以感受着呵护生命的快乐，在累中我们可以体会到自身价值的意义。
肩负着圣洁的使命，我，愿把青春，刻进树的年轮；愿把关爱，溶入生命的河流；愿把奉献，织成洁白的羽衣。让我把爱心、细心、耐心和责任心，穿越荆棘，弥漫花香，撒播在坚定的护士生涯里。我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。 让我们用爱和微笑去呵护每一个病痛的生命，以换取更多的健康重生；让我们用天使之心去温暖每一颗受伤的心灵，以换取更多的爱心重生；让我们驾起探索的飞舟， 扬起搏击的风帆， 满怀豪情，在*凡的护理岗位上，为建设和谐社会，奉献我们绚丽的青春，用爱去诉说一种永久的无悔！
榜样的力量是无穷的，它们引导着我们向正确的方向前进着，瞧那李嘉诚在抗日时期转到香港，瞧那张衡进过不懈努力发明了地动仪，我看了李嘉诚的故事后不仅深有感触，他那积极的思想、正确的行为让我找到了前进的方向。
李嘉诚的命运十分悲惨。他爸爸是一名校长，他经常去书房看书，后来由于日本侵入潮州，父亲只好带家人转辗香港，李嘉诚一步一步与香港融合，出乎预料的.是日本人一年就攻进了香港，父亲就丧命了。他为了供养家庭只好放弃读书进入茶楼打工，虽然工作十分辛苦但他还是挺住了，终于在18岁当上了经理，他的工作不是一帆风顺的正当他要收购一家酒店时，被一家大公司抢在前面可他却永不言败。经过了多年的奋斗成为了中华第一首富，可他却勤俭节约，把钱捐给了医院来救助病人。
我从李嘉诚的身上学到了许多品质，它能在日本在中国肆虐时打造出一番事业是十分不容易的，曾经是一位茶楼伙计现在却通过知识与努力成为了首富虽然有钱却节约给医院捐钱，让我明白了只有通过自己的努力才能成功，让我知道了榜样是无比强大的力量源泉。
读完《榜样的力量》这本书，想想生活中的自己，衣来伸手饭来张口，什么都想要，遇到一点嘲笑，挫折便叫苦不堪，一点也没想要超越别人，想要战胜自我，证明了自己的实力！真是惭愧。
看看书中的拿破仑，家里贫穷，同学们的讽刺与嘲笑，引起了他的愤怒。为了忍受这些外国孩子的嘲笑，拿破仑觉得不应当在这些富有高傲的人面前谦卑下去。于是，他开始利用这些没有头脑但却傲慢的人作为桥梁，去使自己得到富有、得到技能、得到名誉的地位。
可见，一颗自卑的心足以走在黑暗的路上，让自己的人生道路没有光明，没有温馨，如同地狱一样可怕。我们应该乐观的认识一个新的自己，热爱自己，为自己的道路铺上光明，带走黑暗，树立起对生活的勇气！
美国担任四届总统的罗斯福，一生中在轮椅上度过，他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁，他用自己的行动来证明自己可以克服困难得到成功。罗斯福没有在自己的'缺陷前低头，而是勇敢地登上高峰，证明了自己的实力，赢得人民的尊重！
是啊，自卑就是在给自己添加更大的压力，我们只有克服了它，换来自强不息的推动力量，才能让自己即将经过的人生道路换来更多的光明，更多的温暖！
爱因斯坦是当代最伟大的物理学家，我从小就对他的故事很着迷，今年寒假，朱老师给我发了一本《榜样的力量——爱因斯坦的故事》，我很喜欢，便一口气看完了。
它主要讲的是：爱因斯坦出生在一个犹太有家庭，从小就受到浓厚的科学和哲学的熏陶，脑中充满了奇思妙想。少年时勤奋好学，1921年42岁时就获得了诺贝尔奖。后来因为受到纳粹迫害移居美国，在普林斯顿高级学术研究所任终身研究员。1955年4月18日逝世。
从这本书中，我知道了从小就要有远大的理想和抱负，并且朝着这个目标而不懈地努力和追求，最终成功了就要把它做得更好。就像爱因斯坦5岁时做的那个梦，从此他就为了解释这个梦认真地学*、刻苦地钻研、积极地思考，最终创立了相对论，为现代物理和核能开发奠定了基础。
所以我们要以爱因斯坦为榜样，立长志而不是常立志，围绕自己的理想而不断的努力，成为一个对社会有用的人。
不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了榜样的力量系列丛书，我深有感触。
“榜样”的力量是无垠的，它会让你受益匪浅；它会让你恍然大悟；它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物——张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是（一颗好奇求知的`心）。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清？张衡回答道：“祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。”这时，祖父走了过来，说：“孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。”张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的贡献。
在生活中我们也要常常学*张衡这种寻根问底的精神。*时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学*。
这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。
寒假中我读了《榜样的力量》，受益匪浅。
每篇文章，都是璀璨的智慧之花，等待着我们去采撷；书中的每位人物，都是鲜明的旗帜，值得我们去学*、去超越。整本书有31章，其中我读完后最难以忘怀是《榜样的力量是无穷的》，是的，我们身边有许多数不胜数的榜样，但是榜样中又有分好榜样和坏榜样。书中犹太父母告诉孩子树立榜样时首先观察要被树为榜样的这个人是否真的值得学*、效仿，犹太儿童常常听大人们讲这么一个寓言，大体是这样的：一个夜晚，一只蝴蝶没有目标的乱闯，忽然，它发现远处有一点点火光，不过，蝴蝶不满足于只欣赏一下火焰，它还想品尝一下，就像吮吸田野上的花蜜一样。它姿势优美地停在了半空，准备落在火焰上。啊！多么可怕的教训！它缺了一条腿，还有非常漂亮的翅膀尖也被烧焦了一会儿，等恢复了力气，又重新开始品尝。蝴蝶没有遇到任何东西的阻拦，一下子跌在油灯的油盆里。生命弥留之际，蝴蝶低声地嘀咕：可恶的火焰！我渴望你给我带来光亮、带来幸福，而你却只给我死亡！我现在唯一能做的就是为自己疯狂的梦想哭泣！可惜，我明白得太晚了，是你使我遭遇不幸！火焰听见蝴蝶的抱怨，心*气和地回答道：可悲的蝴蝶，我可不是你想像的太阳！我是火焰。你知道么？火焰！不谨慎的人不但不会使用！犹太父母用这则寓言教育孩子们：崇拜带光环的偶像，可能跟蝴蝶一样跌跟头。告诉他们无论在学*，还是在自己的成长过程中，都要选对榜样，不能像故事中的蝴蝶一样，错把火焰当作自己的偶像，结果送了性命。选对榜样并且从自己做起，从身边做起，才能离目标越来越*。
榜样的力量是无穷的，对于中小学生来说这一点至关重要，孩子一生下来，首先接触的是家庭成员，其最初形成的`行为*惯几乎都是从模仿家长而来的。所以家长要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用，时时处处给孩子树立好榜样。
同学们，让我们一起去学*发现别人的好榜样，别人的榜样成为我们奋斗的目标，同时我们也应该给别人树立好榜样，这样做会使我们的人生道路更加辉煌。
今天我读了一篇故事。非常感动。
这个故事发生在一个居民住宅楼里。这个住宅楼里的居民都把垃圾倒在巷口的那块空地上，时间一长，就堆起了赃物，臭气扑鼻，令人不堪入目。终于有一天，墙上出现了一行字：请上前几步倒垃圾！很和善，但没有用。过了几天墙上的字变了：禁止乱倒垃圾！很严肃，可还是没有用。几天后墙上的'字又改了：乱倒垃圾者罚款100元！口气很威严，但依然狼籍。后来竟出现了骂人的话：乱倒垃圾者是猪狗！结果可想而知，还是没人理睬！直到这里住上了一位双目失明的老人，周围就再也找不到一点脏物了。因为他每次都把垃圾很准的倒进垃圾箱。这里的居民都很感动，所以也就没有人把垃圾倒在箱外了。
人们的善心与良知往往会受某种外来善举的影响，然后慢慢地改变着自己的行为，这就是榜样的力量。我认为，让别人影响我们的行为，不如我们严格自律，努力使自己成为别人的榜样。
——《榜样的力量》读后感优选【10】篇
美好的愿望让我对未来充满希望，从而对职业充满欣喜。我用勤奋学*护理工作的知识，我用智慧掌握护理工作的技巧，我渴望用自己的力量去减轻病患的伤痛，我渴望用自己的努力去实现人生的价值。你知道吗？当走向人生这新的一步时，我是多么的喜悦啊！
可是，你了解护士的工作吗？打针、发药、铺床、输液，365天，日复一日的轮回，陀螺一般的旋转，一个护士工作一天在病房走的路就有几十里之多，腿都跑肿了。给你一个真实的记录吧：一个中班下来，一个护士去病房里接换盐水瓶，来回就跑了50多趟，其中不包括输液不畅需要重新注射的，还有重病人每半小时一次的生命体征监测。而同时，年轻的她们还要面对患者病痛时脾气的焦躁，家属着急时凶巴巴的训斥，听着一声声高低的**和哭喊，看着一副副扭曲的脸庞、辗转的身躯，我的心颤抖了，我的脚步不由得向后退缩了：这就是我热爱的职业吗？这就是我的追求吗？为什么我感受不到其中的快乐？我的价值到底在哪？
刚开始工作的时候这样的疑惑经常会有，可是看过那么多激励人心的故事、见过病患那么多的死别生离、自己内心那么多次的震撼以及这一年来工作的感触和经历，使我的疑惑只存在于瞬间，更持久的信念是：选我所爱，爱我所择，这就是无悔的青春和一生。
在重症监护室工作的日子里，我更能体会到那种爱与无悔的价值。
一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。我工作在ICU，重症监护室里发生的故事常常不动声色地体现着“以病人为中心”。ICU实行的是24小时无陪护制度，每位住进ICU的患者所有的治疗、护理以及喂饭、喂水等生活照料全是由护士完成。在ICU工作的护士，都有这样一个愿望，要把我管的病人管理得干净清爽。每天早上晨间护理第一件事就是为患者进行全身温水擦浴。说出来会有人不信，有时会碰见很久都没洗澡的老人，掀开被子，全身发出难闻的汗臭味，用毛巾一擦，皮屑直掉。当我们用三、四盆水帮老人擦洗完后，他连声说：“谢谢，谢谢，太舒服了。”
大多数重症病人是不能讲话的，及时发现问题，靠的就是护士的眼睛和经验。“咳嗽，再咳一下，用点力气”，我们经常在吸痰的时候，鼓励清醒、气道开放的病人增加咳嗽的次数，气道湿化后患者一阵呛咳，痰立刻从人工气道往外喷，来不及就会喷到护士的衣服和身上，“刚才很不错，来，再咳一次，”尽管谁都知道衣服脏了，要立马换衣服，可我们的护士眉头都不皱一下，继续鼓励病人咳嗽，清理干净。如果病人状况好转，咳嗽次数增多，吸痰有效，护士们就会很高兴，也只有这样的天使，他们的爱如此纯洁。在ICU病房外家属的眼睛里，我们只是那进出忙碌，连走带跑的身影，在病房里，我们却是病人身边唯一的依靠。你要问ICU的护士什么时候最高兴，那么让我来告诉你，病人一天天稳定，一天天恢复，让我们心里最舒坦。在生命的单程列车上，护士高超的服务，将使人生旅途的终点得到延伸。而我们愿意为那些需要的人们保驾护航。
在我的心中，病人就好比生了疾患的树，但愿我们的帮助如阳光雨露，能给他们一个顶顶茂盛的郁郁葱葱，愿他们茁壮，愿他们健康；在我的心中，病人的愁苦如乌云漫天，愿我们的关怀如同和煦春风，吹走愁云，展现阳光灿烂一片晴空。尽管我们也有过牢骚，也有过怨言，但是我们面对那在痛苦中煎熬的**，无望哀伤的眼神，我们只知道我们有帮助病人的责任，减轻病人痛苦的义务。
荣获诺贝尔奖的特雷莎修女写的人生戒律里就有，你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘动机，不管怎样，还是要做。你今天所做的，明天就会被遗忘，不管怎样，还是要做。我知道我们今天所做的，必然会被遗忘，但是我还是会做。是什么让我有如此坚定的信念，是自信我有帮助病人的能力，既然穿上了这身洁白，我就会勇敢地走下去。因为心中藏着那炽热的爱，我就义无反顾着。
提起死人，你说怕，我相信。老实说，我也怕。可是ICU的护士却是女人常有男人胆。因为有患者抢救无效死亡后，护士要做尸体料理，有的家属要求帮死者穿上衣服，我们尽量满足。说起来容易，做起来可不是那么简单。真的是只有她们，不求别的，只求心安。
我们繁忙，我们在辛苦中感受呵护使命的快乐；我们紧张，我们在劳累中把握生命轮回的航舵；我们用温柔的双手，把健康送给病患。*凡的工作、*凡的语言、*凡的举动，这就是护士工作的诠释，但恰恰是这*凡，才成就了生命的辉煌。经历着岁月的洗礼，我们领悟生命的真谛，经历着人生的风尘，我们更坚定跋涉的步履。
南丁格尔认为，护理人员是“地上的天使，用爱心、耐心、细心、责任心对待每一位病人”，“护理是一种科学，是一种看顾的艺术”。选择了护士这个职业，也就意味着奉献，把我们的爱心、细心、耐心、诚心和责任心毫无保留的奉献给每一位患者，用我们全部的真诚和善良为一个个无助的生命注入永远的光芒和希望！“三分治疗，七分护理”，这句话鲜明的指出了护理工作的重要性。护理工作看似简单，实则复杂。它需要护士既要有过硬的护理技术，更要有一颗天使之心，对待患者充满仁爱之心、精细之心、忍耐之心、真诚之心以及高度的责任心。
拥有仁爱之心，视患者如亲人，以微笑融化每一颗冰冷的心，让他们感到亲人般的温暖；拥有精细之心，微小之处见真情，细心呵护每一颗受伤的心灵，让患者感到人间有爱；拥有忍耐之心，为患者耐心讲解，最大限度地化解他们心中的疑虑，增进护患交流；拥有真诚之心，将心比心，站在患者的角度上考虑问题，加强患者对医护人员的信任；拥有高度的责任心，严格医疗管理，规范化每一种治疗，确保患者的生命安全。只有这样，才能真正的为患者减轻肉体以及精神上的痛苦，为他们支撑起无力的生命。
冰心老人曾说过：爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿越拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。我想，这或许是对天使最好的诠释吧！
送人玫瑰，手有余香。在*凡的岗位上，我们既感受着人生百味，奉献着自己的爱心，同时也收获着只属于我们护理人员的快乐。在苦中我们可以感受着呵护生命的快乐，在累中我们可以体会到自身价值的意义。
肩负着圣洁的使命，我，愿把青春，刻进树的年轮；愿把关爱，溶入生命的河流；愿把奉献，织成洁白的羽衣。让我把爱心、细心、耐心和责任心，穿越荆棘，弥漫花香，撒播在坚定的护士生涯里。我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。让我们用爱和微笑去呵护每一个病痛的生命，以换取更多的健康重生；让我们用天使之心去温暖每一颗受伤的心灵，以换取更多的爱心重生；让我们驾起探索的飞舟，扬起搏击的风帆，满怀豪情，在*凡的护理岗位上，为建设和谐社会，奉献我们绚丽的青春，用爱去诉说一种永久的无悔！
在这个寒假中，我读了《榜样的力量》这本书让我明白了榜样的力量！
比尔.盖茨是一个天才，他总是能准确的看到IT界的未来。他的记忆力也很强，比如他父亲的朋友泰勒让他背诵一段《圣经》中最难的登山宝训，结果他全部背了下来，几万字的一段，被他一字不漏的背了下来。13岁就开始编程，他在上中学时他在一家公司中修正了一家公司的许多程序错误，但最后因为给这家公司找了麻烦，所以禁止使用。微软创建后，他历经所有风风雨雨，迎来了退休。
他的主要成就是和保罗.艾伦一起创建了微软公司，1995年到2007年的《福布斯》全球排行榜中，连获13年世界首富，退休后，积极投身到慈善事业中。他是一个伟大的人，在我们身边，有哪一个是坚持不懈的.？有哪一个，可以做到无论在怎样的地方，无论是刮风下雨，还是冰雹，都坚持散发出自己应该拥有的香气？
其实很简单，多一份耐心，多一份坚持，多一份细心，少一分粗心就可以成功，其实生活中，必须要有榜样的力量来引导我们前进！
他和我一样，都是我们班的精英再精英。
他有一双水灵灵的大眼睛，大眼中散发着一丝寒意。令人不寒而栗。
在学*上，他是我的对手。我们俩个每次考试都是名列前茅。不过我如果超过了他，他就会专心的学*，
从而和我扯*。因而我们对谁输谁赢没有太大的'兴趣。所以他在学*上是我的对手
在体育上，他是我的榜样。他用他那跑的跟风一样快的腿和一双灵巧的手，在球场上饶过人群来到篮板下，然后轻轻往上一托，球就进了。而我也在乒乓球台上尽情挥洒着激动的汗水。所以他在体育上是我的榜样。
这就是我班班长――张浩南！
今天我读了一篇故事。非常感动。
这个故事发生在一个居民住宅楼里。这个住宅楼里的居民都把垃圾倒在巷口的那块空地上，时间一长，就堆起了赃物，臭气扑鼻，令人不堪入目。终于有一天，墙上出现了一行字：请上前几步倒垃圾！很和善，但没有用。过了几天墙上的'字变了：禁止乱倒垃圾！很严肃，可还是没有用。几天后墙上的字又改了：乱倒垃圾者罚款100元！口气很威严，但依然狼籍。后来竟出现了骂人的话：乱倒垃圾者是猪狗！结果可想而知，还是没人理睬！直到这里住上了一位双目失明的老人，周围就再也找不到一点脏物了。因为他每次都把垃圾很准的倒进垃圾箱。这里的居民都很感动，所以也就没有人把垃圾倒在箱外了。
人们的善心与良知往往会受某种外来善举的影响，然后慢慢地改变着自己的行为，这就是榜样的力量。我认为，让别人影响我们的行为，不如我们严格自律，努力使自己成为别人的榜样。
榜样的力量是无穷的，它们引导着我们向正确的方向前进着，瞧那李嘉诚在抗日时期转到香港，瞧那张衡进过不懈努力发明了地动仪，我看了李嘉诚的故事后不仅深有感触，他那积极的思想、正确的行为让我找到了前进的方向。
李嘉诚的命运十分悲惨。他爸爸是一名校长，他经常去书房看书，后来由于日本侵入潮州，父亲只好带家人转辗香港，李嘉诚一步一步与香港融合，出乎预料的是日本人一年就攻进了香港，父亲就丧命了。他为了供养家庭只好放弃读书进入茶楼打工，虽然工作十分辛苦但他还是挺住了，终于在18岁当上了经理，他的工作不是一帆风顺的正当他要收购一家酒店时，被一家大公司抢在前面可他却永不言败。经过了多年的奋斗成为了中华第一首富，可他却勤俭节约，把钱捐给了医院来救助病人。
我从李嘉诚的身上学到了许多品质，它能在日本在中国肆虐时打造出一番事业是十分不容易的，曾今是一位茶楼伙计现在却通过知识与努力成为了首富虽然有钱却节约给医院捐钱，让我明白了只有通过自己的努力才能成功，让我知道了榜样是无比强大的力量源泉。
在这个寒假中，我读了《榜样的力量》这本书让我明白了榜样的力量！
比尔。盖茨是一个天才，他总是能准确的看到IT界的未来。他的记忆力也很强，比如他父亲的朋友泰勒让他背诵一段《圣经》中最难的登山宝训，结果他全部背了下来，几万字的一段，被他一字不漏的背了下来。13岁就开始编程，他在上中学时他在一家公司中修正了一家公司的许多程序错误，但最后因为给这家公司找了麻烦，所以禁止使用。微软创建后，他历经所有风风雨雨，迎来了退休。
他的主要成就是和保罗。艾伦一起创建了微软公司，1995年到2007年的《福布斯》全球排行榜中，连获13年世界首富，退休后，积极投身到慈善事业中。他是一个伟大的人，在我们身边，有哪一个是坚持不懈的？有哪一个，可以做到无论在怎样的地方，无论是刮风下雨，还是冰雹，都坚持散发出自己应该拥有的香气？
其实很简单，多一份耐心，多一份坚持，多一份细心，少一分粗心就可以成功，其实生活中，必须要有榜样的力量来引导我们前进！
前几天我和妈妈出去溜达，妈妈给我买了《爱情与阴谋》（书）、火龙果，这算不上是上等收获，就是妈妈让我动了更懂了尊老的含义。妈妈喜欢收旧货，家里的牛奶盒、废纸等，她都不让我和爸爸扔掉，因为这些能收旧货。可以买几个钱，也挺格算的，妈妈是这样想。
我和妈妈在易家福（一个超市）的路上，有许多人在送杂志（广告），妈妈拿到了一本，准备回家当旧货买。走到半路，我看见一位老太太，手里拿着杂志本，很明显她也在收集杂志，妈妈连忙走上去：“您，拿着吧。”“谢谢。”妈妈的`嘴角泛起了一丝微笑。一会儿，妈妈一下子收到了许多杂志，妈妈又给了老太太。“妈妈你真尊敬老人。”“应该的。”
妈妈是我的榜样，我要向她学*。
读了《榜样的力量》这本书，书中一个个感天动地的英雄人物，使我心生敬意。
最令我敬佩的是英雄黄继光。抗美援朝战争爆发后，他是村子里第一个报名参加志愿军的热血青年。最令人震撼的是，在上甘岭战役中，黄继光带着两个战士挺身而出，炸掉疯狂扫射的敌人的暗堡，身受多处重伤的他，毅然地站立了起来，用血肉之躯堵住敌人的机枪眼。“他伤痕累累……”我读到这儿，泪水不禁夺眶而出。他的`英雄气概令人肃然起敬！
英雄逝去，精神永存！我们处在新时代，身边具有家国情怀的英雄层出不穷，“白衣天使”在疫情地区逆行，用生命守护生命；森林火灾，消防战士们“明知火烧人，偏向火海冲”；更多的普通劳动者在节假日仍奋战在生产和工作一线，为祖国的繁荣强盛增砖添瓦……
我们青少年生长在这和*盛世，从红色故事中感受幸福来之不易。
所以我们青少年要以英雄人物和身边先进模范为榜样，传承红色基因，发奋学*，长大成为民族的脊梁、时代的先锋，争做担当民族复兴重任的时代新人。
一个人如果积极观察，就会发现身边有许多的榜样。我们班的卫生委员白若茜就是我的榜样。
白若茜同学长着一张圆圆的`脸，一双水灵灵的大眼睛，她不但长得漂亮，而且学*认真，热爱劳动，乐于助人。
有一次上劳技课时，我们这次折的是孔雀。我自己折了几步，后来不会了，我向前后桌寻求帮助，他们都说：“我正忙着呢，你找别人吧。”我很失望，又去找了白若茜，她说：“没问题，没问题。”我很高兴。她一步一步耐心地教我，没有一点厌烦。在她的帮助下，我终于折好了。此时，我的心里对她充满了感激。
这就是我的榜样――白若茜，我要向她学*，努力做一个品学兼优的好学生。
我喜欢看书，最喜欢的书是《西游记》，里面主要讲的是唐僧师徒为了取经而努力的故事。《西游记》里我最喜欢的角色是孙悟空。
在我眼里，孙悟空性格很强。在取经的过程中，他遇到了各种各样的妖魔鬼怪。他们有不断变化的.魔力。悟空虽然觉得头疼，但孙悟空始终没有低头，最终交出了一个妖怪，帮助师父完成了取经的重任。
孙悟空在我眼里很厉害。他有七十二变，可以变成各种形状迷惑怪物。在《通天河妖》里，他把自己变成了一个欺骗魂王的小男孩，让魂王再也吃不到处女了。他还能驾云破土，一个筋斗翻出十万八千里，以最快的速度除去恶魔，保护主人。
在我眼里，孙悟空对主人是很深情很忠诚的。他牢记观音菩萨的指示，保护他的主人不去西天取经。无论师父遇到什么困难，悟空都会尽力降妖除魔，直到师父得到真经。
我眼中的孙悟空简直太神奇了。没有什么能打败他。我也想向孙悟空学*，他的智慧，他的感情，他的力量...
——最新榜样的力量读后感实用五份
不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了榜样的力量系列丛书，我深有感触。
“榜样”的力量是无垠的，它会让你受益匪浅；它会让你恍然大悟；它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物——张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清？张衡回答道：“祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。”这时，祖父走了过来，说：“孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。”张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的`问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的贡献。
在生活中我们也要常常学*张衡这种寻根问底的精神。*时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学*。
这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。
今天我和朋友出去玩，一个朋友向我推荐了一本书，她说：“凤儿，向你推荐本书，《榜样的力量》，挺好看的。”我一听，思索了一会儿，说：“那这本书在哪儿啊？”她也思索了一会，说“呃……我忘了，反正是在书香江苏了，你自己找吧。”我听了遗憾有客气的说：“谢啦！”
我飞奔到家，打开电脑，登陆书香江苏后就开始找，功夫不负有心人，终于让我找到了。看完后，我深有感触，尤其是《试一试才知道》这一篇，它讲了3个故事。
第一个故事讲了一只小马驹要过河，但不知水的深浅，所以请老水牛喝小松鼠帮它测一下，老水牛说水浅，但小松鼠说水深，小马驹没办法，便去问妈妈，妈妈听了对它说：“你为什么不自己去试试呢！”小马驹听了便去试，这才知道水的深浅。
第二个故事讲了小本杰明·韦斯特的母亲让他去照顾一个亲戚家的婴儿，在本杰明的细心照料下，小婴儿慢慢进入了梦乡。小本杰明被熟睡着的婴儿的美丽吸引住了，他用手在扇子上比划，好像在画出婴儿那美丽的脸庞画出来。这一切被母亲萨拉捕捉到了。“你想画下宝宝的脸吗？”萨拉微笑着问本杰明。“我不会画画。我画不出。”本杰明说。萨拉一边指着桌子上的墨水一边说：“你不试试，怎么知道你画不出来呢！试试吧！”萨拉说完便走了。于是本杰明便试试了，可没想到本杰明画得如此逼真。萨拉搂着本杰明的脖子，亲吻了一下，对他说：“将来有一天，你一定会成为一位艺术家！”
第三个故事讲了森林中出现了一个怪物，大家请狐狸去看看，狐狸没办法只好答应了，但它不愿冒生命危险，便让好奇心极大的喜鹊去探个究竟，等喜鹊回来时，它惊恐地说：“好恐怖，差点把我吓死！”狐狸一听连忙大喊：“大家快逃吧。”说完，狐狸就逃了。大家也只好逃了。但其实，那根本就不是怪兽，只不过是猫头鹰而已。猫头像很好奇为什么动物们会惊恐的逃跑，也不知森林会变的死一般沉寂。动物们不能做到身体力行，不能探究问题究竟，结果弄得自己仓皇不可终日。
孩子也是一样。孩子在日常的学*和生活当中会有许许多多的疑问。做家长的`要意识到疑问是孩子求知的动力。犹太家长在孩子有了疑问的时候，先不忙着给孩子正确的答案，他们会因势利导，让孩子在疑问中探求事情的真相，借此启发孩子的探求欲望，这样，孩子的分析问题能力和解决问题能力将会得到加强。家长们都应该像犹太家长那样，鼓励孩子勇于尝试，让孩子不断提升自我。
所以，不试试怎么知道你行不行，在今后的生活当中还有很多要你尝试的事情，所以要勇于尝试。
怎样才能赢得成功？《榜样的力量》告诉了我们。
唐骏，在遇到困难的时候，他不被打倒，而是寻找机会，坚持下去，矢志不渝，在逆境中生存，不断地挑战和超越自我，最终得到了不可复制的成功。他待每一个人都是那么细心，这样的好性格再加上他的勤奋、才智和坚持，造就了他的成功。他的恒心、细心与耐心，我们每一个人都应该学*。
潘石屹，他的成功是挺出来的`，是闯出来的。他经历了许多挫折，被一次次地打倒，但是他又一次次地站了起来。童年过于悲惨的经历使他有超强的勇气，敢于尝试，敢于坚持，敢于冒风险，不怕失败。虽然他走的路很艰辛，路上总是有坑坑洼洼的地方，但是，他经受住了磨练，然后继续闯，最终成功。
李连杰，他用勤奋和汗水铺就了他成功的道路。他不断地坚持，坚忍不拔，造就了他的成功。他付出了许许多多的努力，不断地总结与思考，认真地投入地做他所做的每一件事情。他成立了壹基金，担负了社会的一份责任，也让他的人生充满了价值。
郎朗，他是一个天才，他惊人的天赋令世界震撼，但是，他的成功同样离不开他的勤奋。他的经历告诉我们，一个人仅仅拥有天分是不够的，如果不努力，还是赢得不了成功，最终只能沦落成庸碌的普通人。郎朗不是这样，他是一个勤奋的天才，他抓住每一个机会去表现，用努力无限地挖掘自己的天分，最终取得了骄人的成绩。
…………
《榜样的力量》告诉我们，勤奋和努力加上在遇到困难的时候，坚持、不放弃、勤奋、矢志不渝、不怕失败、跌倒之后再爬起来，再加上你的好性格，勇敢创新，思考的能力，惊人的天赋等等其他的品质，你就能赢得成功。
这学期读了我们青年教师读书活动的第二本书，《榜样的力量》，不容置疑这是一本好书，感觉受益良多，值得我们好好读一读。在读书地过程中我有一点感悟与想法，下面仅是我读书过程中感触最深的几点。
正如书中所说，这是一个榜样辈出的时代，各种各样的榜样，在不知不觉中成了我们心中的坐标。我们都离不开榜样，因为榜样能激发我们的勇气与力量。榜样的力量是无穷的。书中于漪，魏书生，李镇西，王栋声等36位名师他们的优秀的教学经验值得我们借鉴，他们的经验是在长期的实践过程中总结出来的，经过体悟这些精萃，然后再结合我们的教学实际，就能在较短的时间内使我们的业务水*得以质的提升。
通过讲述他们的教学故事，让我们身临他们的课堂进行现场的揣摩，通过吸取他们的教学智慧精华，让我们与这些名师进行心与心的交流，让我们站在巨人的肩膀上。这些名家虽然在教学方法上各不相同，侧重点都不一样，自成一派。但都能成为教育名家，究其原因，总能在他们的身上找出一些共性的东西，比如说对教学事业的热爱，对学生的真挚的爱，对自己工作的强烈的责任感与敬业精神。语文特级教师于漪认为要上好一堂课，提高教学能力要在教学的各个方面加强教学的艺术表现力。语文教师的应当用自己的富有语文精神的灵魂去影响学生，语文精神的实质是“爱”。有了爱，就有了一些。于漪就是让学生懂得爱惜自己，爱别人，爱一切生命，懂得生命的可贵，生命的价值。对于这点，我确实很赞同，没有爱就没有教育，爱是教育永恒的主题。这是不少教育家对教育实践经验的高度概括。师爱是师德的灵魂。教师必须热爱自己的事业和热爱自己的学生，托尔斯泰就曾经这样说：“教师既热爱事业，又热爱学生，他就是一个十全十美的教师。”教育事业的宗旨是教育培养人，教育事业中最基本的人际关系是师生关系。
教师对教育事业的热爱、忠诚和献身精神只有通过热爱学生、教育学生的具体行动才能体现出来。热爱学生是教师最可贵的职业感情，是教师全部道德修养的关键和核心。我们学校就有鲜活的例子，如张赛芬，郭秀玉老师等。她们的教学之所以成功，莫不如此。语文教育的名家，语文特级教师窦桂梅的三个超越给了我很大的启迪，她认为作为语文老师，要冲破以教材为中心，以课堂为中心，以教师为中心的樊篱，教师仅有专业追求是不够的，还要在行动上拥有专业的探索精神。要超越教材，超越课堂，超越教师。语文老师要超越，我们职业学校的.专业教师又何尝不是，作为一名钳工的实训教师，在教学过程中也经常碰到困惑，如我们所选用的钳工实训教材都是前几年所出版的，已经落后于钳工技术的发展，如柴油机轴瓦的刮削就已经被新工艺所替代了，而且内容非常多，我们钳工实训只安排一个学期，想要完成全部项目的教学是不可能的，那么只能在教学过程中大胆地对现行教材进行增减取舍，努力让教材成为学生发展的重要策源地。
这就是窦桂梅老师提倡的超越教材，对于我们钳工教学同样适用。超越课堂，即以“以社会当课堂而不是以课堂当社会”。窦桂梅老师的语文课将语文引向自然，引进社会，引进生活，引进时代，着眼语文与生活的密切联系，从而拓展学生的生活领域，扩大学生的视野。看到这里，我陷入了深思，我们教学的最终目的，是为了让学生学会知识，掌握技能，使学生毕业后能更好融入社会，那么我们的教学过程是否应和现代企业的生产联系起来。这就要求我们老师超越课堂，把学生的技能的掌握引入企业。学校的现在实行的校企结合是非常必要的。窦桂梅老师的第三个超越是超越教师，主要有两个方面，首先要让学生找到好学生的感觉，其次，要把思考，发现和批判的权利交给学生。确实如此，我们不是告诉学生标准的答案，而是要他们掌握解决问题的方法。要与学生*等对话，允许学生挑老师的毛病，允许学生提出与教师不同的见解，不同的观点等等。这样学生思维才会有创造性，学*才会有主动性。
以上所写只是个人的一点感悟与想法。正如文章的开头所写，这本书使我受益良多，给我更多的教学启迪。准备在有空的时候再读两遍。
在这个寒假中，我读了《榜样的力量》这本书让我明白了榜样的力量！
比尔.盖茨是一个天才，他总是能准确的看到IT界的未来。他的记忆力也很强，比如他父亲的朋友泰勒让他背诵一段《圣经》中最难的登山宝训，结果他全部背了下来，几万字的.一段，被他一字不漏的背了下来。13岁就开始编程，他在上中学时他在一家公司中修正了一家公司的许多程序错误，但最后因为给这家公司找了麻烦，所以禁止使用。微软创建后，他历经所有风风雨雨，迎来了退休。
他的主要成就是和保罗.艾伦一起创建了微软公司，1995年到2007年的《福布斯》全球排行榜中，连获13年世界首富，退休后，积极投身到慈善事业中。他是一个伟大的人，在我们身边，有哪一个是坚持不懈的？有哪一个，可以做到无论在怎样的地方，无论是刮风下雨，还是冰雹，都坚持散发出自己应该拥有的香气？
其实很简单，多一份耐心，多一份坚持，多一份细心，少一分粗心就可以成功，其实生活中，必须要有榜样的力量来引导我们前进！
——榜样的力量的读后感(五)份
每篇文章，都是璀璨的智慧之花，等待着我们去采撷；书中的每位人物，都是鲜明的旗帜，值得我们去学*、去超越。逝者如斯，转眼间从参加工作到现在已经8个年头了。摆脱了初登讲台的拘谨，决心努力向优秀教师的行列看齐。于是认真备课、上课、批改、辅导，积极参加教研，把握每一个可以提升自己的机会，曾有一段时间年轻气盛，认为自己对教育教学的理解也深入了一些，认为在三尺讲台上站稳了脚跟。可是面对素质教育与应试教育、社会环境与教学环境、高考的改革与课堂变革等诸多矛盾，随着接触的各种理念纷至沓来，思考同一问题时不同的解释，突然间竟然发现，自己已深陷到各种信息的漩涡，自己越来越不会做教师了。直到阅读了《榜样的力量》丛书，心中才释然，不仅找到了合理的解释，而且明确了前进的方向和方法。榜样是标杆，是楷模，以这些榜样为精神的皈依和行动的指南，定然会让我的教育人生更加积极向上、绚丽多彩。在《中学教师职业生涯规划》一文，我知道了自己在刚走上工作岗位的5年内，教龄与教学效果成正比曲线上升；第5至8年出现了一个*稳发展趋势，是教师成长的“徘徊阶段”，我现在正处于这个“徘徊阶段”，虽然自己学的东西多了，但因为还不能融会贯通，所以越来越觉得自己退步了。
接下来我要做的就是再学*、再创造，在教师专业化成长道路上上下求索，争取早日跨过“高原期”，形成自己的对教育教学独特见解，形成自己的教学特色和风格。我知道要做到这一点是有一些困难的，但是我坚信，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，即使不能到达山顶，我努力了，也就无怨无悔了。天空中也许没有我的痕迹，但我已经飞过。于漪老师1951年毕业于复旦大学教育系后，长期从事语文教学，是我们语文教育界的丰碑。读她的《加强教学的艺术表现力》使我如醍醐灌顶，首先要对学生有爱，“有了爱，就有了一切。”我想这句话应该适合我们所有的学科教师和德育工作者。有了爱，她的“要善于激发学生的学*动机，教学方法灵活多变，增强教学的感染力和教学语言的表现力，一切以“学”为出发点”这些理念和做法就自然容易接受和应用了。我还看到她在自传体著作《岁月如歌》里写道，“与其说我做了一辈子教师，不如说我一辈子都在学做教师”。
我想这不仅是谦虚，更是一种伟大的人格。我认为，之所以是名师而不是教书匠，就在于他们都突破了“术”的束缚。钱梦龙老师说：教师只有始怀着一颗“赤子之心”，才能以自己的心去发现学生的心。“多改变自己，少埋怨环境”是魏书生老师总结的涵养性情的一条法则。这给予我的启示便是教师要以*稳的情绪和愉快的心境投入工作，善于营造亲切、和谐的愉快的教育气氛，使学生进入最佳的学*状态，激发他们生动、活泼、主动的学*与发展。阅读《新教育是什么》一文，使我对朱永新教授所倡导的“使教师过上一种幸福完整的生活”的理念有了更深的理解，也促使我重新阅读了他的《新教育之梦》，再次使我热血沸腾。当前，教育很“现实”，以至于“理想”根本无法立足。没有理想时，我们又整天忙于应付。我真诚的希望，每一个老师，都能像朱永新教授那样，给自己从事的工作加上一个定语――“理想”，然后脚踏实地、孜孜追求、永不懈怠，那么，我们在工作时或许就会幸福许多。
读完了《榜样的力量》，我有了很深的感悟！
读完了《榜样的力量》，让我明白，榜样的力量是无穷的，它们引导着我们向正确的方向前进着，瞧那李嘉诚在抗日时期转到香港，瞧那张衡进过不懈努力发明了地动仪，我看了李嘉诚的故事后不仅深有感触，他那积极的思想、正确的行为让我找到了前进的方向。
李嘉诚的命运十分悲惨。他爸爸是一名校长，他经常去书房看书，后来由于日本侵入潮州，父亲只好带家人转辗香港，李嘉诚一步一步与香港融合，出乎预料的是日本人一年就攻进了香港，父亲就丧命了。他为了供养家庭只好放弃读书进入茶楼打工，虽然工作十分辛苦但他还是挺住了，终于在18岁当上了经理，他的工作不是一帆风顺的正当他要收购一家酒店时，被一家大公司抢在前面可他却永不言败。经过了多年的奋斗成为了中华第一首富，可他却勤俭节约，把钱捐给了医院来救助病人。
我从李嘉诚的身上学到了许多品质，它能在日本在中国肆虐时打造出一番事业是十分不容易的，曾今是一位茶楼伙计现在却通过知识与努力成为了首富虽然有钱却节约给医院捐钱，让我明白了只有通过自己的努力才能成功，让我知道了榜样是无比强大的力量源泉。
怎样才能赢得成功？《榜样的力量》告诉了我们。
唐骏，在遇到困难的时候，他不被打倒，而是寻找机会，坚持下去，矢志不渝，在逆境中生存，不断地挑战和超越自我，最终得到了不可复制的成功。他待每一个人都是那么细心，这样的好性格再加上他的勤奋、才智和坚持，造就了他的成功。他的恒心、细心与耐心，我们每一个人都应该学*。
潘石屹，他的成功是挺出来的，是闯出来的。他经历了许多挫折，被一次次地打倒，但是他又一次次地站了起来。童年过于悲惨的经历使他有超强的勇气，敢于尝试，敢于坚持，敢于冒风险，不怕失败。虽然他走的路很艰辛，路上总是有坑坑洼洼的地方，但是，他经受住了磨练，然后继续闯，最终成功。
李连杰，他用勤奋和汗水铺就了他成功的道路。他不断地坚持，坚忍不拔，造就了他的成功。他付出了许许多多的努力，不断地总结与思考，认真地投入地做他所做的每一件事情。他成立了壹基金，担负了社会的一份责任，也让他的人生充满了价值。
郎朗，他是一个天才，他惊人的天赋令世界震撼，但是，他的成功同样离不开他的勤奋。他的经历告诉我们，一个人仅仅拥有天分是不够的，如果不努力，还是赢得不了成功，最终只能沦落成庸碌的普通人。郎朗不是这样，他是一个勤奋的天才，他抓住每一个机会去表现，用努力无限地挖掘自己的天分，最终取得了骄人的成绩。
…………
《榜样的力量》告诉我们，勤奋和努力加上在遇到困难的时候，坚持、不放弃、勤奋、矢志不渝、不怕失败、跌倒之后再爬起来，再加上你的好性格，勇敢创新，思考的能力，惊人的天赋等等其他的品质，你就能赢得成功。
榜样是什么？榜样是一种力量，彰显进步；榜样是一面旗帜，鼓舞斗志；榜样是一座灯塔，指引方向；榜样给人力量。
读完了《榜样的力量》，我有了很深的感悟！
金弦玉翎射苍穹，挟雏龙，慑群雄。与雁同征，铁骑踏春红。汉室江山如残月，观沧海，傲意浓。登上九五至尊的宝座君临天下，是每一个有雄心的政治家一生的渴望，那种“谈笑间人头落地，挥袖间千万人膜拜”的诱惑不是每个人都可以抗拒的。
我的榜样也参与了谁能问鼎天下的夺位战争。他就是曹操。虽然从古至今曹操一直以负面形象出现在人们的视野中。
问三国谁乃真英雄？在我心中自是曹公。起初我敬佩关羽，厌恶曹操奸诈。但是考试失利后难眠的一夜，心头一触，原来曹操才乃真英雄。这位大将军在宛城丧子折兵后痛定思痛；这位汉丞相败走华容道时面对诸葛亮周瑜的嘲笑；这位魏王在割须弃袍后巧施反间计，连遭挫折却始终不忘一统天下的抱负，不像刘备，被大火火烧七百里联营，烧回白帝城一病不起；不像孙权，夺去荆州，守着父兄基业面南称帝。曹操把坚强演绎到极致。“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”曹公的诗令人好不痛快！
困难打不倒，挫折打不倒。曹操让我学会坚强。
曹操，奸诈多疑，敢“挟天子以令诸侯”。但能者居上，为何偏姓刘者可当帝？曹操的一生，有不少罪过和错误，但正如鲁迅所说的。曹操是我国历史上“一个很有本事的人，至少是一个英雄”。
不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了《榜样的力量》，我深有感触。
“榜样”的力量是无垠的，它会让你受益匪浅；它会让你恍然大悟；它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物――张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是（一颗好奇求知的心）。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清？张衡回答道：“祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。”这时，祖父走了过来，说：“孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。”张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的贡献。
在生活中我们也要常常学*张衡这种寻根问底的精神。*时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学*。
这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。
——《梦想的力量》读后感10篇
我读了《梦想的力量》这篇课文，瑞恩的善良、爱心、执着深深地感动了我。加拿大一个六岁的孩子瑞恩，非常想为非洲的孩子挖一口井。第一次，他以做家务活的方式挣够了70元，捐给了非洲孩子。之后他知道七十元是不够用的.，又靠捐款筹齐了两千元，打了一口井，当他知道有凿井机打井的速度会快很多时，他却说：“那让我来赚钱来买钻水机吧。”他的声音很小，也很坚定。当瑞恩听到了募捐项目的负责人说挖一口井要两千块钱时，他还不知道两千元是多大的数目，而且还坚定地回答，一方面表现了瑞恩在短短的两个月内，通过筹齐两千元的事，已经长大了，也表现了瑞恩为了实现这个梦想的坚定态度是不可动摇的。一年以后，“瑞恩的井”基金会为非洲八个国家打了三十口井了。
当我读完《梦想的力量》这篇文章后，我不敢相信，一个梦想，竟有如此大的力量。是他的坚持让非洲人民喝上洁净的水，是他的执着让我懂得了做任何事都不能放弃。
我也有过梦想，梦想有一天能像刘翔一样在运动场上飞驰。可是在一场八百米跑步比赛中，当我在跑道上跑了三圈后，体力消耗了一大半，速度慢慢减下来了，我累得气喘吁吁、满脸通红。()虽然操场边上的同学不断地给我加油鼓劲，我也不想放弃，但是在矛盾的心理斗争后，我放弃了。
经过这件事后，我很后悔。但是我现在知道了：无论做什么事，都不能放弃，要坚持不懈，不断努力，不断奋斗，才会实现，才能成功！这篇课文使我受益匪浅。
《梦想的力量》读后感500字读《梦想的力量》有感读《梦想的力量》有感
每个人都有自我的梦想，而很少人能够实现自我的梦想，而六岁的`瑞恩却实现了。
瑞恩十分有同情心。当他明白非洲的小孩不能喝上干净的水，用70元能够挖一口井时，他立刻行动起来，因为他不想让非洲的孩子过上这样可怜的生活。从那里就能看出瑞恩对非洲小孩的怜悯心与同情心。
瑞恩还有一颗执着的心。他筹了70元，得知这只是一个水泵的价钱，挖井要20xx元，于是瑞恩又想筹20xx元。但筹够了钱，工程师认为有钻井机就快多了，而瑞恩想筹集钻井机的钱。他这样执着，目的只有一个：让非洲的孩子们都能喝上干净的，没有污染的水。
瑞恩的梦想实现了，主要因素在于他的执着，他的决心，他的坚持不懈。瑞恩每一天都准备给非洲捐款负责人筹钱，就是这股强大的力量促使他的梦想实现。这执着中，饱含着瑞恩的爱，这种爱，是至高无上的。
实现梦想，需要人有懈的努力。行动起来吧！不要让梦想变成一堆堆话！
《梦想的力量》这篇课文主要讲了：一位加拉拿大六岁的小男孩瑞恩，为了给非洲的孩子挖一口井，拼命地干额外的家务活来攒钱。但他那点微薄的“收入”是远远不够的。他的执著打动了加拿大的人们，人们纷纷捐款帮助他，在他自己的努力和别人的.帮助下，很快地一口井打好了。为此联合国成立了“瑞恩的井”基金会。
这篇课文最让我感动的是：当瑞恩得知70元钱不能挖一口井，2000元钱才能挖一口井时，他没有气馁，只是兴奋地说：“那我再多干一点活，挣更多的钱吧!”读到这使我震惊了，一个刚满六岁的孩子竟有这样大的的抱负。什么让他有如此大的抱负呢?是信念的力量和梦想的力量。这让我想起了一句关于信念的名言：信念不是铁锤缭乱的火花，而是炉火中熊熊燃烧的烈火;不是夜空中转瞬即逝的流星，而是西西里岛上彻夜不息的明灯。信念让你为了摆脱饥寒交迫的日子而奋发图强。
看完这篇文章我又想到了一位由于信念的力量的支撑而成名的的小林浩，就是在汶川地震后从废墟中救出两名同学的小林浩。支撑着他的信念只有四个字，就是：我是班长。
学了《梦想的力量》，我明白了梦想的力量，这是一种无穷的力量，驱动着我们前进，战胜困难。
一个6岁的小男孩，为了给非洲的小朋友喝上干净的水，年幼的他为非洲的8个国家挖了30口水井。这正是爱与坚持的力量啊！一个小小的孩子心中竟有如此强大的力量，正是因为有一颗博爱的心，才创造了奇迹，令我心中产生了敬佩之意。
今天，我学*了一篇课文——《梦想的力量》。课文讲述了一个6岁的加拿大男孩瑞恩·希里杰克，为了实现给非洲孩子挖一口水井，让他们有干净的水喝，不懈努力，终于梦想成真的经过，体现了瑞恩一颗善良的、坚定执着的金子般的美好童心。
读了这篇课文，我不禁对瑞恩产生了敬佩之心。瑞恩为挖一口水井，自己用双手努力挣得了人生中的第一笔收入。瑞恩面临玩游戏和看电影时，他放弃了玩的时间，克服了欲望和诱惑。如果是我，早就玩去了。
当瑞恩知道70元钱只能买一个水泵时，他没有放弃，只是兴奋地说：”那我再多干些活来挣更多的钱。“瑞恩没有被困难吓倒，没有放弃，迎难而上。他的坚持感召了许多人，各界人士也都伸出了援助之手，让我感到了人性之美，爱的温暖。
从小我的梦想有很多，例如：当一名医生治病救人，当老师传授知识，当律师弘扬正义……一个连梦想都没有的人，意味着没有奋斗目标。现在我的梦想只有一个，那就是当一名学识渊博的人民教师。但要知道老师是一个敢于在众人面前表现自己的职业，而我是个性格内向的小女孩。但是我相信只要有信心，经过一次次历练，终将会实现梦想。我要做一个为了梦想而坚持不懈的人，最终创造我人生中的奇迹。
梦想给予的力量，让人变得坚强。我决定向瑞恩学*，坚持梦想，创造奇迹。
课文《梦想的力量》中的`主人公瑞恩就是一个利用梦想创造奇迹的人。加拿大一个六岁的孩子瑞恩，非常想为非洲的孩子挖一口井。第一次，他以做家务活的方式挣够了70元，捐给了非洲孩子。之后他知道七十元是不够用的，又靠捐款筹齐了二千元，打了一口井，当他知道有凿井机打井的速度会快很多时，他却说：“那让我来赚钱来买钻水机吧。”他的声音很小，也很坚定。”当瑞恩听到了募捐项目的负责人说挖一口井要20xx块钱时，他还不知道20xx元是多大的数目，而且还坚定地回答，一方面表现了瑞恩在短短的两个月内，通过筹齐20xx元的事，已经长大了，也表现了瑞恩为了实现这个梦想的坚定态度是不可动摇的。一年以后，“瑞恩的井”基金会为非洲八个国家打了三十口井了
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执着深深地感动了我。一个只有六岁的孩子，为了实现自己的梦想——给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都看电影去了，我也一定要跟着去，为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又*了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩一定感到过累，也一定有过放弃的念头，但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就被打消了。
宁夏固原原州区原州六小五年级：张文博
每一个人都有自我的梦想，而极少人可以达成自我的梦想，而六岁的瑞恩却达成了。
瑞恩十分有同情心。当他了解非洲的孩子不可以喝上干净的水，用70元可以挖一口井时，他立刻行动起来，由于他不想让非洲的小孩过上如此可怜的生活。从那里就能看出瑞恩对非洲孩子的怜悯心与同情心。
瑞恩还有一颗执着的心。他筹了70元，得知这只不过一个水泵的价钱，挖井要20xx元，于是瑞恩又想筹20xx元。但筹够了钱，工程师觉得有钻井机就快多了，而瑞恩想筹集钻井机的钱。他如此执着，目的仅有一个：让非洲的小孩们都能喝上干净的，没污染的水。
瑞恩的梦想达成了，主要原因在于他的执着，他的决心，他的坚持不懈。瑞恩每一天都筹备给非洲捐款负责人筹钱，就是这股强大的力量促进他的梦想达成。这执着中，饱含着瑞恩的爱，这种爱，是至高无上的。
达成梦想，需要人有懈的努力。行动起来吧！不要让梦想变成一堆堆话！
今天，我们学*了《梦想的力量》这篇课文，让我感触颇深：
这篇课文主要讲了一个加拿大男孩――瑞恩，在上课的时候，他知道了非洲非常缺水资源，许多人因为喝了受污染的水而失去生命。他下定决心要给非洲的孩子们挖一口纯净的水井，让人们变得更加健康。当知道挖一口井所需要的人力、物力、财力时，这对6岁的瑞恩是一个天文数字，可他依旧没有放弃筹款。一年以后，他已经为8个国家打了30口水井，让435343个生命获得了纯净的水源。
对此，我非常感动，因为这个时候的瑞恩年仅6岁，就有如此大的梦想。这是因为――梦想的力量。他就像一双有力的大手，帮一个年仅6岁的小男孩实现了自己的目标。丁尼生曾说过：“梦想只要坚持，就会成为现实，我们不就每天生活在梦中吗？”同时，梦想也是一个气球，你不抓住它，它就会飞走。
自然，我也有一个我想得到的“气球”，那就是――当一名火车司机，能将乘客安安全全送到目的地。但凡事总有一个过程，所以我打算报考铁路机车驾驶专业，然后经过努力学*，考出火车驾照，就能实现自己的梦想。
梦想还是要有的，万一实现了呢？
朋友你有没有梦想？你一定有吧！那是什么？有没有实现过？
朋友你可能读过《梦想的力量》这篇文章吧！这篇文章写的是一个６岁的孩子想给非洲的孩子们挖一口井，在自己不断的努力下，终于给非洲的孩子挖了一口井，后来在别人的帮助下，在三年的时间内，由于梦想的力量给非洲８个国家打了30口井。
朋友你的梦想可能已经成功了，也有可能还没有一点成就。如果成功了，一定付出了不小的代价吧！是的，一个人要想完成自己的梦想之前可能会受到其他人的打击和驱逐吧；一个人要想完成自己的梦想，一定遇到了许多失败和挫折把；一个人要想完成自己的梦想之前一定有不朽的经历与总结吧！
只要我们不受他人的影响，遇到了失败和挫折不气馁，不放弃，不退缩，把这些经历总结下来你的梦想一定会实现的。朋友你的梦想可能没有成功过，但我想告诉你，你失败了，有可能是因为你不相信自己，才会不成功的。只要相信自己，梦想也回实现的，请相信自己吧！有的梦想没有成功也有可能是缺少了实际行动才引起的，自己只要有耐心有恒心，坚决心，梦想一定也回实现的！
梦想的力量是无穷的，是巨大的，他比山还高，比海还大。
听说有一个8岁的加拿大男孩为了让非洲的儿童喝上干净的水，不断努力，在大约一年的时间里挖了一口井，后来又成立了一个基金会，在一年的时间又为非洲的8个国家挖了30口井，这听起来像是天方夜谭，可是这却是真的，这让我对梦想的力量有多大产生了质疑。
今天，我学了一篇课文，叫做《梦想的力量》，我终于了解了这位加拿大男孩的感人事迹，这个男孩的名字叫叫做瑞恩，当时他为了实现自己“为非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”的梦想，坚持不懈，最后创造奇迹的故事。
读了这篇课文，我首先感受到的是瑞恩的善良、他的同情心与他那颗金子般的美好童心，那是因为他在听说了非洲儿童的悲惨凄凉的生活后，立刻就产生同期心，产生了这个挖井的梦想。之后，我又感受到了他那强大的克制力，如果没有这强大的克制力，他就不能克服他的欲望抵住了玩的诱惑去干那枯燥无味的家务，最后，我又感受到了瑞恩不被困难吓倒，知道打井要20xx元后，没有放弃，迎难而上，坚持着自己的理想。最后他的坚持感动了他人，伸出了援助之手，让我们感受到了人性之美与爱的温暖。
读完这篇文章，我在想：我是否有过梦想呢?小时候，我想当消防队员，因为我知道;一个没有梦想的人，意味着没有奋斗目标。可是，在一次去郑州的旅行中，我在点点梦想城体验了消防队员，从小就很少剧烈运动与干家务的我是细皮嫩肉，经不起这“酷刑”的折磨，就放弃了这个梦想。读了这篇文章后，我决定要坚持我现在这个做科学家的梦想，成为一个真正的科学家。
梦想给予的力量，让我变得坚强，没有什么能阻挡实现梦想的努力，哪怕会受伤，哪怕有风浪，穿越过就是阳光。我决心像瑞恩学*，做一位科学家。
每个人都有一个梦，这个梦也许很远大，但也许又很*。梦，就是这么让人捉摸不透。那么当然我也拥有一个属于我的梦。
有的人的梦想是站立在璀璨的聚光灯下，有的人的梦想是伫立在寒冷的祖国边疆，有的人的梦想是矗立在宏伟的天宫一号里……
*已不再是一个弱国，自嫦娥升天，蛟龙入海，辽宁下水*已经站起来了。我们不再像以前那样落后了，现在我们已经雄踞东方了。
我的梦想是做一个老师，是老师把我们领进知识的殿堂，是老师把知识传授给了我们，是老师帮我们批改作业……难道这个职业不好吗？不论是哪个科目的老师，总会有他存在的道理，世界上有太多歌颂教师的名言了： * 的 教师是人类灵魂的工程师 ；孔子的 三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之 ；谭嗣同的 为学莫重于尊师 ……古今中外，谁不是这样的呢？所以说我们因该把我们所继承的知识传授下去。让更多的人知道，文化的博大精深，文化的魅力无穷，文化的千姿百态……
我还有一个梦想就是去野外探险，发现一些不为人所熟知的的东西，我想那件事一定十分有趣吧！野外的空气应该很新鲜吧，不会像城市里的那样，前一段时间的灰霾天气，野外应该不会出现吧。 少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。
所以我们青少年应该树立起远大的理想和抱负，这样我们这些祖国的花朵才能拥有目标，从而实现茁壮成长 。
——当下的力量读后感范文20份
感受当下的力量关键在于对认知的刷新，人生是一个修炼的过程，在社会压力和人生痛苦面前，你离绝望只有一步，离开悟也只有一步，伴随你的可能是抑郁、厌世，也可能是宁静的美好、生命的活力。
活在当下，才可能屏蔽掉脑袋里的噪音，如果只把注意力集中在当下，恐惧、痛苦、浮躁都会不复存在，因为大多数懊悔来自过去，焦虑来自未来。现在这个社会大多数人都忙忙碌碌，纠结着过去，担忧着未来，让当下的自己笼罩在不同时空虚构的痛苦之中。我们真正拥有的只有今天，珍惜我们拥有的，才是一生浪漫的开始。
享受当下的前提是认清现实，接受当下(如果存在不满，要么直接接受，要么立即离开或采取行动，间接接受当下)，生活既有正的一面，相应的也存在对立的一面，只有认识到并接受“无常是万事万物的本质，也是你生活中将会遇到的所有情况的一个特点”，庄子也告诉我们要学会与不确定性共舞，才能安然于当下，感受当下的美好。倾向于追求稳定是人类最大的惰性，也正是这些让人无法正面现实而陷入痛苦的无限循环当中。
生活正是因为酸甜苦辣交织才精彩，正如在空旷的道路上驰车一样，如果一直保持同样的速度，人是无法感知速度的存在的，正是时而低速时而高速才让我们感受到了速度的激情。如果说人一生是个体验，感受的`过程，那么美好的事情优于糟糕的事情，糟糕的事情比*庸的事情要有体验感，而没有糟糕，美好也只会给人*庸的感受。
首先，作者指出，我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维（见第一章），当下的力量读后感。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子：现在是半夜三点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。引发你的怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的！这就是病态的思维，停止不住的大脑思考，是让我们受苦的主要原因。我们都知道abc理论，a是引发你情绪的事件，b是你的信念，或是对事情的诠释，c就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候，都会去找a的碴，尤其是与创造a有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调a以及与a相关的人、事、物。可是我们不知道，b是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发c的不是a，而是b。同样一件事，几家欢乐几家愁。为什么？就是对事情的诠释角度不同罢了。与其去改变外在的人事物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”！
大脑的思维不但在日常生活中，制造我们的痛苦，我们人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因，都来自与大脑的思维（第三章）。作者也在书中一再强调：我们远离了真实的自我，是我们受苦的元凶。他称真实的自我为本体或存在（being）。在《遇见未知的自己》这本书中，我称之为“真我”，而这也是我们人类有孤离感，惶惶不可终日，始终不快乐、不满足的主要原因。为什么会失落了真实的自己呢？作者的意见是：我们的大脑，创造了一个虚假的自我——小我，来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实，所以它不停在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从我们的小我，我们愈感到空虚和孤离。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离、失落了真实的自己，也就是远离了作者所说的：本体或存在（being）。
作者还提到了一个我们受苦的肇因：痛苦之身（pain body）（见第二章）。痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理地表达和适当地释放，而累积下来的负面情绪能量场。作者描述的痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔，在它沉睡的时候，一切相安无事。可是，一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人事物激活了它的时候，它就会苏醒。我们可以看到一个看起来文质彬彬的'人，会突然变了一个人，出现言语或肢体的暴力行为。或是有时候自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然**。这就是痛苦之身被唤醒的结果。
好了，我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由主。怎么办呢？作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自于一个最基本的理论：活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了！其实，只要这样想，就不难明白了，读后感《当下的力量读后感》。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗？只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。
活在当下，活在每一刻中，作者称之为“临在”（presence）（第五章）。临在指的是有觉察力的安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。还有一个培养临在、进入当下的方法就是去观注我们的内在身体（第六章）。把注意力放在我们的内在身体的能量场上。这是什么意思呢？比如说，你可以试着把眼睛闭上，然后去感觉一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢？你感觉得到它吗？有没有感觉到气或是能量在你的指尖？书中有很详尽的冥想方法，教你与你的内在身体做更多的连结，这样就可以培养更多的觉察力。
作者一直强调“无意识”（unconsiousness）和“意识”（consiousness）的差别（第四章）。他认为，所有人类的疯狂行为，都是出自于无意识，受到我们从小被制约的人生模式操控。比如说，你对一件事情的反应、看法、做法等，通常都有一定的轨迹可循，但是你不一定喜欢或赞同它们。所以从某种程度上来说，我们都是一个被编好了程序的计算机。所以使用书中的一些教诲，练*作者提供的一些方法，能够增加我们有意识的部分，夺回一些自**。
有一个“未显化状态”（unmanifested）也是作者着墨甚多的地方（第七章）。由于作者本身很喜欢《老子》一书，所以未显化状态可以比为“道”，就是在天地万物成形之前就存在的混沌状态，是万物生命的源头，但是它从未诞生，也未曾消失过，而且无所不在（听起来很像存在、本体）。在它之中，没有二元对立的好坏、对错、是非、黑白。是一个“一”的境界。相较于“外显世界”（manifested），就是我们眼见的物质世界，未显化状态体现在“空”、“空间”以及“静默”之中。看起来很神秘，但是，如果我们越多地接触它，我们越能感受生命的能量，也越能在“外显世界”中过得更好。书中详述了接触未显化状态的一些方法，请读者好好去体会、实践。本书第十章，谈到了“臣服”这个概念，可能很多人刚开始无法接受。其实臣服就是老子说的无为，蕴涵着强大的行动力和正面向上的能量。我个人最喜欢读第十章，因为不但把臣服这个观念讲得淋漓尽致，更做了很多前面章节的总结和回顾。
这本书，就像我先头说的，不能用大脑来读。在读的时候，最重要的是，从你的灵魂深处去感受那个似曾相似的感觉，去体会那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，在字里行间去感受那个震撼你心灵深处的能量。它在国外刚出版的时候，曾经长期蝉联《***》心灵类畅销排行榜第一名。我自己以它的主轴精神所撰写的灵性小说《遇见未知的自己》在台湾上市不到三个月就有十几刷、两万多本的销售成绩。可见得真理是可以被认得出来的。
我们拥有珍贵的东西当下的力量。一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。
作者埃克哈特托利，德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题：若非当下，何时？要求我们把注意力集中在当下。
当下以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，但不能沉浸在过去。一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。
当下感悟过程，体验生命。有句经典的语言人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的`风景，以及看风景的心情。
当下所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在*安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。
从今天起，当一个幸福的人。
《当下的力量》这本书中，作者主要想表达的意思是，我们的思维形成了我们的自我意识，但那不是我们真正的样子，只是一个小我，真正的我隐藏在身体中，是一个无限而永恒存在的一部分，那个地方思维本身达不到，思维只是我们意识的一部分，只有当我们的意识穿透思维的重重迷雾，关注于当下，那时候我们才有可能会发现真正的我。
为什么关注当下要去掉思维呢？当我们陷入思绪中的时候，我们是不是对周围的一切都会失掉一定的感知？在自己的思绪中陷入的越深，我们对当下时刻的感知就越弱。我们的思维其实是已经过去的已经知道的东西的体现，在那里面没有新东西，要想有新的东西进入，唯有关注当下。而我们对当下时刻的感知越强，我们的思维作用就越弱。在事情紧急的时刻，我们往往都是凭借本能在行动，那个时候已经没有时间去思考。所以为什么在生死攸关的时刻，人容易顿悟，就是因为在那一刻意识超出了思维状态，感知了真正的我的存在。那个真正的“我”，作者称其为内在之身，那才是生命的本质，是一个无限永恒存在的本源的投射。
听起来是不是很玄妙？其实这个内在之身不是虚幻的想象，而是一个真实的存在，只是它不是存在于物质世界，就好像我们的思维一样，思维确实存在，但它也不存在于物质世界。中医早就发现了这个内在之身的存在，中医的经络穴道其实就是在这个内在之身上观察到的。
人类的历史似乎是一个对内在之身感知越来越弱，而自我意识却越来越强的历史。
我看秦朝以前的历史，春秋战国时期的那些人，老感觉他们和现在的人差别很大，真的就是意气风发，慷慨悲歌，死不旋踵。也难怪曾有人说秦朝以前的中国人和秦以后的`中国人是两个不同的物种。从秦始皇开始，中国人怕死就出了名了。他们为什么能做到那样？我现在觉得，应该是因为那时候的人没有那么强的自我意识。（想知道秦以前的人大概是什么样子的，强烈推荐阅读无罪的《剑王朝》）
在电影《金刚川》中，那些年轻的战士，把个人生死利益完全置之度外，为了一个宏大的目标而在当下全力以赴的精神，让任何一个人都不能不动容。他们为什么能做到那样呢？我想最主要的原因也是因为他们没有那么强的自我意识。
害怕死亡的不是生命，是自我意识。
“自我”这个东西害怕死亡，它把“我”和其他的东西割裂开来，和整个世界分隔开来，它要有一些感觉跟其他人不同的东西来彰显自己的存在，特别是感觉比别人更好的时候它就最舒服。所有那些我们引以为傲的东西，一切感觉比别人更好的东西，都在彰显着“自我”的存在。同理，一切我们感到比别人更差的东西，感觉到的侮辱痛苦，也都是它在彰显自己的存在。可悲的是，任何一个“自我”，哪怕它掌握了全世界所有的财富，所有的知识，所有的思想，它也仅仅是一个微不足道的小我。它终究避免不了消亡的命运，所以它总是充满着焦虑恐惧。
我们现在这个时代，大概是人类有史以来“自我”意识最强的时代。别说是掌握了所有的东西，哪怕他一无所有，他也觉得老子独一无二，天下第一。太多无法理解的人，无法理解的事，一股脑儿的涌现出来。人与人之间就像隔着一堵厚厚的墙，别说是陌生人一见倾心，片言可托生死，哪怕是挚爱亲朋，亲如爹妈，做的事情稍微不合己意，也有一堆人喷的。
为什么春秋战国，那么多倾盖如故的事情？两个陌生人，一见面就知道气场合不合，就能以生死相托。而现代遍地都是白头如新？哪怕从小一起长大的兄弟姐妹，也几乎不知道对方到底在想什么。
也许就像《当下的力量》中作者说的，几个世纪以来，人类进入了集体的精神失常，他们完全被自我的思维控制了，切断了自己与更根本的更宏大的事物的联系。因为那意味着服从。服从是一种高贵的品格，巨大的力量，而现在的人却把征服当做可贵，把服从弃如蔽履。服从需要人们从思维创造的那个小的自我中挣脱出来，去接纳比自己更深更广更大的事物，这就好比让自我的思维死亡，这太难了，所以每个人都坚持自己的思维，这思维包括我们对过往的记忆，我们的知识经验，我们无意识的情绪反应。我们的记忆和喜怒哀乐，那让我们感觉到我们才是一个我，没有了记忆和喜怒哀乐，我还是我吗？
那也是我，但只是一个小我。小我的存在也是我的一部分，但那不是真正的我。无需抗拒小我，小我是为了让我们察觉到真正的我的存在。就好像真正的我是一个广大的空间，而小我就是那些空间中出现的事物。只有那些事物存在，我们才能察觉到那一个广大的空间的存在。
如何找到真我呢？保持对小我的觉知，观察它，在每一个当下时刻都观察，仅仅只是观察，而不去思维。就这样。
把这简单的事情坚持下去吧，愿我们都找到那个真我。那个真正的我宏大无比，宇宙中的每颗星辰都在为它注入能量。太阳穴为什么叫太阳穴？就是因为通过这个穴位人体在和太阳交换物质和能量。人体中的每一个穴位的名字都不是乱取的，它都是真实存在的。当我们真正体会到这一点的时候，生命将会何等精彩！
“活在当下” ――三年前正是我毕业为了工作四处碰壁迷失方向的时候，就听我的一位信佛的老师跟我说起过：人无需为了过去的事情而懊恼，也不必为了将来的日子而焦躁，而只需把你的目光投向当下，做好你今天能做的事情。当时虽似懂非懂却也很受启发，真的要感谢那位老师当初对我的启蒙与关照。最*，是因为在看李**推荐给我们的《遇见未知的自己》那本书时，看到了它很多都是引自这本书上的内容，而且我对一些探索自我、心灵成长方面也感兴趣就买本来，只是我的这本是张德芬译的《修炼当下的力量》，比较薄一些，内容上更多地是注重练*如何摒弃过去和未来的幻象，而融入当下。
这本书作为一本心灵修行书籍，初读起来确实有点晦涩难懂，而且跟我以前读过的心理读物不太一样，它没有堆砌很多知识和理论，不是一本用我们的思维去思考理解的书，而是一本要用心去感受的书。我才意识自我成长要学会独立思考，要有自己的思想，而这本书开篇却说思想、情绪组成的“小我”正是困住心灵成长的囚笼，应超越思想，以一个观察者的角度来审视自己的思想和情绪，另外还有终结时间的幻象，接纳自己，停止思考臣服于当下等等，这经典的论述使我顿悟。心灵成长中的打开自己的感官是很重要的入门课，而我却一直是个喜欢思考却不善于感受的人，我们很多时候都是被自己的思想所困住，生活中许多思考都是些无用功耗费心力，使我们处在一种无为的焦虑状态而寸步不前，这也正是我*时行动力不够的原因。现在当我面对工作压力和一些事情烦躁不安有点焦虑的时候，我就学会了问自己这几句：我的内在发生了什么事情？我的心智或我的小我正在制造什么样的想法？我是否安在于当下而不是把自己投射在未来或过去？心不够静的时候就翻几页来看看，确实能帮助我停止思考，尽快地行动起来。
另外前些天听了伍汉文关于湘雅精神的讲座，还有参加了支部本来准备排演的张孝骞话剧，让我了解了很多关于老一辈湘雅人的种。种辛酸过去，看到了他们身上的那种严谨务实克己向上的精神。相比之下，我们这年轻一代都是没吃过什么苦的一代，虽满怀着理想和抱负，却心浮气躁总想着一步登天，缺乏一种信仰而过于追求一些外在的物质的东西，总想着将来的功名、成就与幸福，却把现在贬低从不把现在的该做的事情做好，总的来说是有些心浮气躁而不够务实。我想，安于当下也就是一种务实精神的体现，只有抛开对将来的种。种虚渺幻象，一步一个脚印，扎实地做好今天该做的事，才能得到内心真正的*衡和安宁，从而能更好地实现自己。
总的来说，这本书对于我来说还有许多东西不太懂，而且更多的是没有能够将它灵活应用到自己的生活中去，还有很多值得我去消化的东西。也许是我们还太过*凡，生活中总有些牵绊和困惑放不下，但我想这些困惑与迷茫正是我们每个人不断自我成长的动力，我相信当我们的心灵飞升到乌云之上时，那时的天空永远是碧蓝的！
当下的力量作者是德国埃克哈特托利，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息；我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
你可以利用一个简单的标准来判断自已是否活在当下，问自已：我现在正在做的事情当中有喜悦，自在和轻松吗？
一、思维
书中提到，我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维，因而成为思维的奴隶，成为自已“强迫性思维”的受害者。作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子：现在是半夜三点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。引发你的怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的！这就是病态的思维，制止不住的大脑思考，是让我们受苦的主要原因。
当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪层面来说，它以负面情绪的形式显现。之所以思维抗拒当下，是因为在没有时间（过去和未来）的情况下，它无法发挥自已的作用并对你进行控制，所以它视永恒的当下时刻为威胁。永远对当下说“是的”，有什么比对已经存在的东西进行内在的抗拒更徒劳，更疯狂的吗？向“是“臣服，对生活说”是的“，去看看生活是如何为你服务而不是与你为敌的。
二、情绪
所有的消极心态都是积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。你之所以痛苦，愧疚，悲伤，怨恨，是因为过于关注过去，之所以恐惧，烦脑，压力，不安，紧张，焦虑，是因为过于关注未来，过去发生的一些事情没按照你的意愿来发生而感到痛苦，未来的不确定和不可控因素而感到恐惧。原来，时间是造成痛苦和问题的原因。时间是一种幻象，过去已经过去，不会再回来，但是有多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所拥有的，只有当下。
三、我是谁？
我是谁？某某单位，某某经理，拥有地位和财富——以上都是一种身份认同而已罢了。
我们的大脑，创造了一个虚假的自我--小我，来让自已有“真实感”。正因小我的不真实，所以它不停地在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从小我，就越感到空虚和孤立。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离，失落了真实的自已。
四、如何活在当下
觉察：有意识地观察“大脑在想什么”，情绪是怎样的，身体是怎样的？只是观察，不批判，不分析，只是看看会发生什么
呼吸：把注意力集中在呼吸上，呼吸时感受腹部轻微的扩张和收缩。
寂静：是否有过在晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹于它绝对寂静？是否倾听过寂静树林间的鸟儿歌唱？当你的思维是寂静的，你才会关注到当下。
空间：房子的本质是什么？家具，地板，图画等，但它们不是这个房间，而是空间（房间的范围），离开了空间就不会有房子，所以说那里没有的东西比那里有的东西更为重要。请去意识那些围绕你的空间，别去思考它，感觉它就可以了。空间里的物体好比“思维”，空间好比使你思维“物体”存在的意识，就象空间使得万物存在一样。如果你能将注意力从思维移开，就会意识到无思维的空间。发现思维只是空间的一小部分，感叹空间的广阔和寂静。
臣服：臣服并不意味着失败，放弃，退缩等，而是一种顺随生命流动，而非逆流而上的智慧。是一种对事实的内心的接受，此刻我们谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境。接受现实，或只是允许现实的存在，不批判，不分析，全然经历着。
用大脑去生活，限制自已也限制了别人，用心去生活，善待自已也善待了别人。当下从来都是寂静的，用心感受！
五、佳作分享：
我们喜欢心想事成，结果常常不随心愿，试问一下自已，你是否经常使用这样的语句，”是的——但是——“如：我是很想成为百万富翁，我努力着，但是我父母没地位，老板不给机会，运气不好，有人跟我竞争等等。你的注意力都集中在不能成为百万富翁的理由上，又怎能将注意力集中在一件你现在就能做的'事情上。又怎能心想事成！
当你在抱怨时，你就使自已变成了一个受害者。当你大声说出自已的感受，你就是在行使你的力量。所以如果有必要或者有可能的话，你可以通过采取行动或大声说出你的想法来改变这种情况；你要么就离开这种情境，要么就接纳它，其他一切的行为都是疯狂的。当你选择离开或是改变它时，请先放下消极心态，这样采取的行动才更为有效。
”某天，我会成功的“，你的目标是否占据了你的大部分注意力而让你把当下当成达到未来目的一种手段？它是否夺走了你所做的事情本应带给你的快乐？你是否在等待开始新的生活？如果你有这种思维模式，不管你取得什么成就，你的当下时刻永远不够好，你的未来似乎永远会更好。这样就会让你永远得不到满足。这里的”等待“，意味着你需要未来，而你不要现在。
如果你一直把当下视为达到本来目标的一种手段的话，你也会把你碰到或与你相关的人当成达到你目标的一个工具。那么你们的关系，那个人，对你而言就是次要的或根本不重了的了。在这种情况下，你能从与这个人的关系中得到什么才是最重要的。也许是物质的收获，权力感，或是其他形式的小我的满足。
读《活在当下的力量》之后，我不知道拿笔之后应该如何写读后感，书中主人公笔下交织的情感让我内心有一丝丝颤动，心中琢磨主人公以及家属是以何种勇气战胜这强大的病魔？有一本国外书埃克哈特托利写的《当下的力量》，他们的中心思想都很相似，是以心灵治疗法来感悟生命的伟大序章和以爱的力量战胜病魔。
得了血液病和癌症病的患者无疑是不幸的，它要饱受疾病的痛苦和精神上的打击，饱受着每天输入血液的痛苦和医生对他们的治疗，没有人愿意有一天疾病会降临到自己的身上，没有人愿意得这样的病，得了这个病，有早点结束生命的想法，而且扪心自问，我为什么会这么不幸呢？我为什么会得这样的病呢？这样的沉重也给家人带来了痛苦和压力。
也许这种痛苦是常人无法理解的，也是无法体验到的。记得书中主人公小茉说过，让我很感动的一句话就是：“我想多活好几年，能陪你一直到老。”当时我的眼泪忍不住哗哗流下，她对于老公这样深沉的表白，让我不禁对生命有一种深深的敬畏，感受生命是如此珍贵。我不想早早离开这世间，我想活好今年，再活好明年，感受家人带来的温暖和给予的至爱，那种亲情无法代替的。对于家人来说，他们要承担着病人所要给予的精神上的痛苦，也有经济上造成的压力，不管是什么，我们都要承受着，看着亲人受着病苦的折磨，还有那些巨额的医疗费，我们应该怎么做，应该以什么心态面对，这是一种爱和承担的开始。同样身患白血病和癌症的小茉，每天能以积极的心态面对他的老公和家人，也是可敬佩的。
不管是谁，我们可能更多的是怎样对待疾病的痛苦，而不敢去面对其他病房的病人，医生或护士。我们有很多病人，他们都需要被关心和照顾，那些躺在病床上的病人，他们心里是如何的感受，眼睛看到的只是医生在做些什么，也许他们突然开悟，感受到生命是那么的脆弱，我们的生命只是在那一呼一吸之间！
医院的每一天都有医生和护士看守着，他们内心充斥着害怕和恐惧。因为病人无时无刻不需要照顾，照顾他们的身体状况以及一天的心情，他们也很辛苦，所以我们*日里应该要多关注自己的身体。医院里有各式各样的病人，都有不同的心理现象，他们同样要感受疾病的痛苦，如果我们像病人一样多多感受病人的疼痛，那我们就能承担他们多少的痛苦！小茉的身体就像许多的病人一样，都经历了无数次的折磨，她的内心该如何去感受呢？
生命如此可贵，可*日里不注重健康的那些人，该如何去珍惜你们来之不易的珍宝呢？你们不珍惜自己的生命，那么健康、*安怎么会带给你呢？能够*安地活着就是一种福气，珍惜现在的亲情、友情和爱情。感悟生命，真心实意地活着。用真心实意的心，去念佛，去静静地过好每一天。
在朋友家无意中看见这本《当下的力量》，据朋友说这本在国外销量很好，很多人看，于是就借来看。坦白说刚开始看起来有点吃力，不太懂书里的意思。后来发现，看着书需先找到内心的宁静，不受任何外界干扰，方能看懂作者所要表达的。
什么是当下？“当下”在何处？我想当下就是现在，就是你正在经历的这一刻。作者埃克哈特？托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具�D�D并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都因此而来。也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心、有后悔、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有伤心、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。但是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的生命不知不觉在流逝。这种负面的能量充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然。
当我们被思维所奴役时，我们其实就失去了自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”不活在当下，我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢？我们必须学会当事情来的时候抓住，当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中**出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
这是一本能够触动心灵的书，一本能有所收获的书。我已推荐给我的朋友们选择一个安静的地方，一个舒服的姿势，不急着去实践，只希望能接纳、吸收、消化、改变，不急不躁的慢慢享受当下的阅读幸福。抛开过去和未来，不要否定自己，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。
其实很多书本我们只读一遍是不够的，读一遍不能理解其中真正蕴含的道理，或者多读几遍之后，我们可以在书本中找出更多的道理，得到更多的启发。就像我最*翻阅的这本书《当下的力量》看第一遍的时候，我压根就不知道他在讲什么，有些懂得的部分也都是模模糊糊的，于是我决定看第二遍，当我看第二遍的时候，我就能够更加深刻的理解作者想要表达的意思了。
你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
很多人活得很痛苦或者很焦虑，其实是因为太怀旧或者太放不下，走得很急我们会错过很多的风景，走得很慢，我们的'心也会很累，其实活在当下就是最幸福的，我们应该要真正的询问自己内心所要的，找寻自身的力量，用*和的心态去获得真正的快乐，去追寻真正的自我。
让人精神世界打开一扇窗的一本书，书中最基本的一个理论“活在当下”过去的已经过去，不再回来了，未来也没有来临，你根本无法去掌控。如果人在这里，脑子却跑到过去，这就带来了伤心、悔恨、愧疚等情绪，或者人在此刻，脑子却跑到了未来，就会产生压力、焦虑、恐慌。仔细想想确实是这样的。我常常感到压力、遗憾、焦虑，人在现在，脑子却跑到了过去和未来。因为总觉得现在的自己不够好，是曾经那个不努力的自己造成的，所以害怕现在如果不够全力以赴，又会导致今后的遗憾和悔恨。
书中说，过去和未来都是幻象，你越关注就会错过当下重要的东西。放不下过去，以过去的看法来判断现在，会得到一个被扭曲的理解，我们不能让过去的的错误来惩罚现在的自己，来耗尽生命的能量。而幻想未来，对未来的期待代表了一种想解脱或者得到一种形式上的满足，这些都是一种逃避现实的想法，只会让人陷入更深的困惑中，收获无力感。有一些观点，我是比较赞同，但是书中谈到的一些事情，我只能一知半解，或者现在还不可能做到，这是需要长时间练*和体会的。
临在感就是，不念过去，不想未来，只关注当下，把意念集中在现在发生的事情，以*静，理智、清醒的头脑来感知当下。书中提到的，有些禅宗大师为了测试弟子的临在程度，会悄悄从身后用棍子打击他们，令人吃惊的是，如果弟子处于的临在，那就相当的警觉，就会感觉到后面发生的险境而去阻止或者闪避。这让我联想到一些武侠小说中，描写到武功高强的人，会感知到一般人觉察不到的即将到来的危险，让人感觉他们是不是有千里眼，顺风耳，甚至是一些修炼高人能够得知自己归天的时辰。这种未卜先知的能力，现在看来这就是一种临在的力量。说起来虽然有点玄乎，但确有此事。
再比如参加一些刺激性的活动，如赛车、蹦极之类的人们就会只关注到当下，而感知到临在。这就是为什么明知道很危险，但还是有那么多人热衷，就是因为在那一刻，他们体验到了临在畅快的感觉，那种没有烦恼，没有痛苦，没有忧愁的全神贯注，只在乎当下的感觉。还有医院里面的病人，被推入手术台的那一刻，也是可以体会到临在的感觉的，因为病痛或是治疗时的恐惧，会让人只关注当下，而无暇去想其他。
——心灵的力量读后感实用10份
一个偶然的机会，去年初我读了一本《心灵的力量》，也没有特别目的想法在《心灵的力量》中得到什么，一班朋友、同学在一起肯定有收获。杨明心导师给我的第一印象是一个非常博爱、有智慧、思维敏捷、洞察力超强的人，同学的细小动作：包括你的一个姿势、一个举动、一句话，他都能准确记住，当提问时他就说出你刚才做些什么?几十个学员，他都能留意到，令我很佩服。这几年里，我本想打算*淡过好下半生，修心养性，闲时做义工，他在课堂上说：“人生可以重来!刻意的人生才有意义”。
给我当头一棒!我真的`能重来吗?连续几天脑子空白。。。在这几年郁闷的日子里，经历了疾病的、离姻，每天活在恐惧、担心之中。没有好好看清问题、解决问题，利用问题来成长，让我生活得无精打采，得过且过。通过学*杨明心导师的课程，从游戏过程中感悟到“财富”的力量、如何运用得更有价值，心中得到一份很好的礼物，我的潜能开始苏醒了。
我和弟弟四人于09年3月合作经营一间建筑冲桩机配件公司，在公司财务和个人财务上应用所学的知识，处理得心应手，进要快，出要慢!不再轻易乱花钱，把钱积累更多(或交换同等价值的财富)，使公司实力不断巩固;同时结合以前学*的“领袖行动”“心灵课程”，现在每一天细心觉察自己日常生活的一些细节，例如今天我为什么会有情绪;我和客户沟通时，洞悉客户的要求，很快达成交易;我运用沟通的技巧，与女儿相处时投其所好，让她信任!心接*了，大家都自然有了许多话题：探讨人生目标;学校发生的事情等，即使有矛盾，也会区分清楚，让每一次交流都是快乐、喜悦的;至于在团队上运用也非常有效，我每半个月到各店开例会，以前只有我讲，员工和店长都不太多话，我马上有情绪。
我不是神，我是一个人!一个人的力量有限，为什么会是这样的状态?现在我会用游戏、观看电影、教练技术等方式去让他们创造更大可能性，共同制定公司蓝图、章程、目标，执行力自然强，又能发挥各人特长，工作能力在不觉察中提升，公司业绩稳步向上，有些客户、员工已成为我的好朋友。现在公司透过杨教练的服务，有了明确的目标方向，将在20xx年发展到六家分店，十年计划上市!
古人云：“创业难，守业更难”，要让企业、公司成长是永恒的话题，在竞争中成长，在实践中成长，在学*中成长是我们一生的追求。
终于放假了，老师推荐了几本书让我们看，我首先选择了《心灵的力量》这本书，因为一看题目就觉得这本书应该难以读懂，应该是大人们看的，怎么会让我们看呢？但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来告诉人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……
书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的爱好，更要学会接受现实和改变自己；书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的'同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。
终于看完了，合上书后，我的心情久久不能*静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。
暑假期间，我阅读了《心灵的力量》这本书。在阅读中，我仿佛进入了一个丰富多彩的世界。其中，《谎言三叶草》这篇文章让我印象深刻。
文章开头，作者列举了一个示例――有些小朋友在谈论自己有些什么好玩的玩具，有一个小朋友说自己家里有会说话的青蛙;又有一个男孩说自己家里有一个像房子一样长的玩具火车，但是他家并没有那样的火车，大家齐声赞叹，让小男孩把火车带到幼儿园来，小男孩心里十分紧张。但是第二天，大家并没有争着要看小男孩的火车，渐渐地，大家都忘记了火车的事情。从这件事情，让我明白三个道理：一是撒谎其实不值得，除了一时的快乐，却使自己遭受长期心灵上的折磨;二是说谎十分普遍，小孩子的记忆力极好，他们并不是忘了那个像房子那样大的火车的事情，而是因为他们知道小男孩并没有那样的火车;三是说谎是一门学问，需要好好研究。让我们知道什么时候可以说谎，什么时候不可以说谎，而且要锻炼出一双能识别谎言的眼睛，再苍茫人海中谨防受骗。
在我们的心灵深处，都生长着一棵谎言三叶草。人总是要说谎的，谁要是说自己没有说过谎，那就是一个彻头彻尾的谎言。谎言三叶草的第一片叶子时善良的，但事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的.谎言也是支撑我们前进的动力;第二片叶子是此谎言没有险恶的后果，更像是一个诙谐的玩笑或是温婉的借口，给自己和别人都有台阶下，也维护了双方的面子，这并不是一件坏事;第三片叶子是我为自己规定――谎言可以维护自尊心而说，为了自尊我们可以说谎，但不能维持得太久，因为真正的自尊是建立在不断完美改善自己的地基之上的。
阅读完这本书，就像是进行了一次人生的奇幻之旅，使我获得了心灵的充实与人生的幸福!
这是毕淑敏的一本心灵励志书籍。作为在迷茫中彷徨的踌躇者，看一看、品一品，自然会领悟到一些，感受到一些，自然会走出迷雾，感受向上的积极力量。
谁没有实现不了目标的迷茫和失落？谁没有因为一时一事的失败怀疑自己、质疑自己？又有谁没有那么一刹那的伤心和悲情？......那是我们正常的情绪，那是我们正常的发泄！
在《心灵的力量》中有这样一段话：“有很多人终身顿在他们自己的茧里，这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过，在水中自由地邀游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面。然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”想一想，面对生活，面对人生，面对欢喜与失意，我们究竟应该怎么做？茧中的你我，何以共处和自处？
人生仅此一次，走过即是失去，我们必须要有担当的勇气。担当是一种表现，一种接受与责任的彰显；担当是一种人格，一种精神与思想上的跨越。人生有得有失，对待得失，我们必须要有积极的'心态。曾有哲人说过，积极的思考缔造积极的人生，消极的思考制造消极的人生。生活需要的就是一种积极态度，没有积极态度，就没有目标，人生就如行尸走肉。很多时候却是我们无法选择生活，而是生活选择我们。既然这样，我们可以告慰自己:我们无法选择自己的工作，但我们可以选择我们的态度。既然活着，既然要义无反顾地走下去，那就让我们有创新的激情吧！伟大的剧作家莎士比亚曾说过：“美是生活，美是创新。”这一至理名言告诉我们，不能抛弃创造，应该学会创新，学会用新思维、新办法去创造，去装饰我们的生活。创新是生活走向美好未来的重要保证，是社会发展的源泉。当然要创新就意味着打破常规，意味着冲破过去的条条框框，这是有难度的。毕竟人的本性总是*惯和依赖过去的、原有的生活，到头来，地球每天都在转动，而我们每天生活都是一样的。
阅读这本书之后，虽没有大彻大悟，但却有一丝领悟：我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力！
终于放假了，老师推荐了几本书让我们看，我首先选择了《心灵的力量》这本书，因为一看题目就觉得这本书应该难以读懂，应该是大人们看的，怎么会让我们看呢？但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来告诉人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……
书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的爱好，更要学会接受现实和改变自己；书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。
终于看完了，合上书后，我的心情久久不能*静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。
【篇二：《心灵的力量》读后感】
《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水*如镜……取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量……也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命的光泽……
书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。
合上书后，我的心情久久不能*静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”
【篇三：《心灵的力量》读后感作文】
暑假里，我看了一本好书：这本书是毕淑敏写的《心灵的力量》，其中讲述的故事大多是取自作者充实精彩的生活。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书使我明白许多道理：我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……人的心理就像水库，如果库容太小，就应对不了强大的水流，堤坝就会被冲毁，之后的重建，就要花费很多人力物资；如果你有一个庞大而坚固的水库，就可以在突发事件面前从容淡定，就可以容纳滔滔不绝的洪流……取得成功的人，在拥有才华之外必定拥有强大的心灵。
书中有这样一段话使我受益匪浅：“有很多人终身困在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”的确，我们要学会如何自由的生活，做真正的自己。我们应该在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。
让我们好好生活，好好体会生活，珍惜幸福，珍惜每一刻，做真正的自己！
【篇四：《心灵的力量》读后感】
一个偶然的机会，去年初我读了一本《心灵的力量》，也没有特别目的想法在《心灵的力量》中得到什么，一班朋友、同学在一起肯定有收获。杨明心导师给我的第一印象是一个非常博爱、有智慧、思维敏捷、洞察力超强的人，同学的细小动作：包括你的一个姿势、一个举动、一句话，他都能准确记住，当提问时他就说出你刚才做些什么？几十个学员，他都能留意到，令我很佩服。这几年里，我本想打算*淡过好下半生，修心养性，闲时做义工，他在课堂上说："人生可以重来！刻意的人生才有意义"。
给我当头一棒！我真的能重来吗？连续几天脑子空白…在这几年郁闷的日子里，经历了疾病的、离姻，每天活在恐惧、担心之中。没有好好看清问题、解决问题，利用问题来成长，让我生活得无精打采，得过且过。通过学*杨明心导师的课程，从游戏过程中感悟到"财富"的力量、如何运用得更有价值，心中得到一份很好的礼物，我的潜能开始苏醒了。
我和弟弟四人于09年3月合作经营一间建筑冲桩机配件公司，在公司财务和个人财务上应用所学的知识，处理得心应手，进要快，出要慢！不再轻易乱花钱，把钱积累更多，使公司实力不断巩固；同时结合以前学*的"领袖行动""心灵课程"，现在每一天细心觉察自己日常生活的一些细节，例如今天我为什么会有情绪；我和客户沟通时，洞悉客户的要求，很快达成交易；我运用沟通的技巧，与女儿相处时投其所好，让她信任！心接*了，大家都自然有了许多话题：探讨人生目标；学校发生的事情等，即使有矛盾，也会区分清楚，让每一次交流都是快乐、喜悦的；至于在团队上运用也非常有效，我每半个月到各店开例会，以前只有我讲，员工和店长都不太多话，我马上有情绪！
我不是神，我是一个人！一个人的力量有限，为什么会是这样的'状态？现在我会用游戏、观看电影、教练技术等方式去让他们创造更大可能性，共同制定公司蓝图、章程、目标，执行力自然强，又能发挥各人特长，工作能力在不觉察中提升，公司业绩稳步向上，有些客户、员工已成为我的好朋友。现在公司透过杨教练的服务，有了明确的目标方向，将在2010年发展到六家分店，十年计划上市！
古人云：“创业难，守业更难”，要让企业、公司成长是永恒的话题，在竞争中成长，在实践中成长，在学*中成长是我们一生的追求。
【篇五：《心灵的力量》读后感】
暑假期间，我阅读了《心灵的力量》这本书。在阅读中，我仿佛进入了一个丰富多彩的世界。其中，《谎言三叶草》这篇文章让我印象深刻。
文章开头，作者列举了一个示例�D�D有些小朋友在谈论自己有些什么好玩的玩具，有一个小朋友说自己家里有会说话的青蛙；又有一个男孩说自己家里有一个像房子一样长的玩具火车，但是他家并没有那样的火车，大家齐声赞叹，让小男孩把火车带到幼儿园来，小男孩心里十分紧张。但是第二天，大家并没有争着要看小男孩的火车，渐渐地，大家都忘记了火车的事情。从这件事情，让我明白三个道理：一是撒谎其实不值得，除了一时的快乐，却使自己遭受长期心灵上的折磨；二是说谎十分普遍，小孩子的记忆力极好，他们并不是忘了那个像房子那样大的火车的事情，而是因为他们知道小男孩并没有那样的火车；三是说谎是一门学问，需要好好研究。让我们知道什么时候可以说谎，什么时候不可以说谎，而且要锻炼出一双能识别谎言的眼睛，再苍茫人海中谨防受骗。
在我们的心灵深处，都生长着一棵谎言三叶草。人总是要说谎的，谁要是说自己没有说过谎，那就是一个彻头彻尾的谎言。谎言三叶草的第一片叶子时善良的，但事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的谎言也是支撑我们前进的动力；第二片叶子是此谎言没有险恶的后果，更像是一个诙谐的玩笑或是温婉的借口，给自己和别人都有台阶下，也维护了双方的面子，这并不是一件坏事；第三片叶子是我为自己规定�D�D谎言可以维护自尊心而说，为了自尊我们可以说谎，但不能维持得太久，因为真正的自尊是建立在不断完美改善自己的地基之上的。
阅读完这本书，就像是进行了一次人生的奇幻之旅，使我获得了心灵的充实与人生的幸福！
【篇六：读《心灵的力量》有感】
今天，我一口气读完了毕淑敏所写的《心灵的力量》。读完之后，我的心灵被震撼了，如同一片*静的湖面，被作者丢了一块小石子，荡起了一圈圈的涟漪。
这本书的封面就足足让我回味了好久。背景是一片晚霞，晚霞前有一双手，合在一起做花托状，手上有一颗爱心，爱心的正中央有一棵小树苗，向着阳光生长着。我认为这幅图的含义是：一个小孩子，用自己稚嫩的双手举起一颗充满爱与自信的爱心。封面的右下角有一个小圆，里面写着：“冰心奖”获奖者倾情推荐。看完这本书后，我才明白为什么“冰心奖”的获得者喜欢这本书了：这本书充满道理，充满希望，充满趣味。
其中，令我记忆最深刻的一篇文章是：《我很重要》。看到这个题目，我不由得大吃一斤：现在的人总是认为自己不重要，甚至都有自卑症了。慢慢地读了下去，读着读着，就理解了。
作者写道：一个人的价值胜于整个世界。一开始，我大惑不解，但渐渐地，渐渐地，我就明白了：世界上有几百亿人，但是，在所有人中，也少不了自己。当发现自己一生喝的水、吃的粮食的数目庞大的时候，就会发现：自己的价值很高。
我很重要，是大自然给予了我的生命，让我生存下去，领略大自然无限的风光，因此，在大自然面前，我很重要；我很重要，如果父母失去了我，那么他们会孤单地从凌晨坐到深夜，会悲痛欲绝地哭泣，因此，在父母面前，我很重要；我很重要，因为我是一个朋友的朋友，如果朋友失去了我，那么他在寄信时就把写给我的那一封留下，好友同学录上就会少了一份好友资料，因此，在朋友面前，我很重要……
其实，有很多人，明明是很重要的，但是却羞于表现自己的重要。让我们不要害怕他人异样的目光，不要担心自己的面子，在人流如潮的街道，对上天说：“我很重要！”
我是一滴水，大海虽然一望无际，但是却少不了我；我是一粒沙，沙漠虽然无边无际，但是却少不了我；我是一块砖，长城虽然宏伟，但是却少不了我……
重要并不等于伟大，它只是心灵对生命的允诺。
让我们大声地向世界宣布：“我很重要！”
《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。
这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。
这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力……人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水*如镜……取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量……也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命的光泽……
书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。
合上书后，我的心情久久不能*静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”
今天，我一口气读完了毕淑敏所写的《心灵的力量》。读完之后，我的心灵被震撼了，如同一片*静的湖面，被作者丢了一块小石子，荡起了一圈圈的涟漪。
这本书的封面就足足让我回味了好久。背景是一片晚霞，晚霞前有一双手，合在一起做花托状，手上有一颗爱心，爱心的正中央有一棵小树苗，向着阳光生长着。我认为这幅图的含义是：一个小孩子，用自己稚嫩的双手举起一颗充满爱与自信的爱心。封面的右下角有一个小圆，里面写着：“冰心奖”获奖者倾情推荐。看完这本书后，我才明白为什么“冰心奖”的获得者喜欢这本书了：这本书充满道理，充满希望，充满趣味。
其中，令我记忆最深刻的一篇文章是：《我很重要》。看到这个题目，我不由得大吃一斤：现在的人总是认为自己不重要，甚至都有自卑症了。慢慢地读了下去，读着读着，就理解了。
作者写道：一个人的价值胜于整个世界。一开始，我大惑不解，但渐渐地，渐渐地，我就明白了：世界上有几百亿人，但是，在所有人中，也少不了自己。当发现自己一生喝的水、吃的粮食的数目庞大的时候，就会发现：自己的价值很高。
我很重要，是大自然给予了我的生命，让我生存下去，领略大自然无限的风光，因此，在大自然面前，我很重要；我很重要，如果父母失去了我，那么他们会孤单地从凌晨坐到深夜，会悲痛欲绝地哭泣，因此，在父母面前，我很重要；我很重要，因为我是一个朋友的朋友，如果朋友失去了我，那么他在寄信时就把写给我的那一封留下，好友同学录上就会少了一份好友资料，因此，在朋友面前，我很重要……
其实，有很多人，明明是很重要的，但是却羞于表现自己的重要。让我们不要害怕他人异样的目光，不要担心自己的面子，在人流如潮的街道，对上天说：“我很重要！”
我是一滴水，大海虽然一望无际，但是却少不了我；我是一粒沙，沙漠虽然无边无际，但是却少不了我；我是一块砖，长城虽然宏伟，但是却少不了我……
重要并不等于伟大，它只是心灵对生命的允诺。
让我们大声地向世界宣布：“我很重要！”
假期打算静下心来读一本散文，于是选到了毕淑敏，心灵的力量读后感。之前在课本、报刊杂志甚至考试卷子上都读到过她的作品，喜欢她温馨的文字和娓娓道来的小故事大道理。这本书《心灵的力量》，讲述的故事好多就是取自作者充实精彩的生活。
我很喜欢毕淑敏的文章，她能使我找到生活的方向。关于"幸福"，这本书中多篇文章都描写了作者对"幸福"的感悟。什么是幸福?有人说："幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。作者在一篇《哑幸福》中说到："幸福很矜持。遭逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼。离开的时候，也不会为自己说明和申辩。"生活是自己的，生活中的幸福也需要自己去发现和体会。怎样使自己幸福呢?读过作者的文章后，我认为，反思是很重要的。世上没有东西能拍摄你每一刻的微笑，但记忆能，读后感《心灵的力量读后感》。日子久了，拿出来像放幻灯片一样看看自己每一刻的小幸福，那就是自己人生中最大的幸福。
我想我们都是有很多表情的，看到书封页上的一段话："如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。"我很欣赏直率的人，欣赏他们有什么说什么的一种"真"。不过现在这种真性情已经很少了，因为社会上有不少的勾心斗角，尔虞我诈。作者举例说，飞机上的航空小姐在讲解怎样预防紧－读后感情况时流露出来的假微笑使她有一种被愚弄的感觉。的确，我们听说过很多如何如何训练礼仪小姐或是志愿者们微笑，可那笑容"真"吗?让他们在寒冬腊月或是炎炎烈日下还要保持微笑，就是再好看，也是一种无可奈何。但大家已经*惯了微笑与接受微笑，真性情少了，假慈悲却多了。我希望我们应该珍惜现在的生活，因为我们很幸福！我们不用去战场，我们不用沿街乞讨，我们也不用因为食品问题而一筹莫展…珍惜我们现在的一切吧，因为它来之不易！
好好生活，好好体会生活，珍惜幸福，珍惜每一刻…心里的那棵树的根会越抓越紧，这时候你的心灵就真正成熟了…
让我们怀着敬畏与虔诚的心阅读这本书《心灵的力量》吧。
*期，我读了《心灵的力量》这本书，一篇篇散文发人深省。尤其是其中一篇《忍受快乐》更是令我受益匪浅。
初次看到这个题目，似乎有的不伦不类。如果是忍受痛处灾难，似乎顺理成章；可快乐，好事啊，忍受快乐，岂不大缪？
但是，生活中，不接受快乐的人比比皆是，的的确确有许多人对快乐视而不见。 正如文中所讲：许多年前，作者毕淑敏从雪域**探亲回家，在车轮上度过了20多天的时光。最终到家，结束颠沛流离之后，有几天的时间，作者无法适应凝然不动的大地。当双脚结结实实地踩在土地上的时候，感觉怪诞和恐慌。她焦灼不安地认为，只有那种不断晃动和起伏的颠簸，才是正常的。
经验很容易塑造一个人的想法和感受。有些人*惯了凄苦，*惯了灾难，*惯了种种不幸后，对不期而至的'快乐视而不见，*淡冷漠。他们不想快乐光临在他们身上，甚至不允许快乐去“打扰”他们。
又有些人总是去羡慕别人拥有的快乐，抱怨上帝的不公*。然而，但幸福悄然而至之时，他们却无情的将快乐拒之门外，认为自己不配拥有快乐。而快乐的精灵却像被人泼了冷水的孩子，满心欢喜的去，垂头丧气的回。
