《鸿门宴》选自《史记》项羽本纪》，其叙述的主要是在鸿门宴会上，刘邦赴宴，而项羽没把握住机会而导致刘邦逃脱的故事。自此，楚汉相争便开始了，最终也是以项羽的失败为结局，而项羽也在江边以死谢罪。
那么为什么堂堂西楚霸王竟一败涂地呢？项羽自杀前说：“天之亡我，非吾用兵之罪也。”也就是说项羽认为他的失败是命运不济：也有人说，项羽的失败是应为他的性格缺陷和他对待手下的态度。对于这两种观点，我更同意后者。
的确，不得不肯定的是项羽是破秦的中坚力量，很大作用于推翻秦王朝，但是提刚愎自用，妄自尊大的性格也似乎在冥冥之中注定了他的失败。
项羽一生之中最严重的失误毫无疑问就是在鸿门宴上没用听从谋士范增之言，导致刘邦最终逃走，这无异于放虎归山。宴会之前，项羽通过曹无伤了解到刘邦欲称王的消息，便勃然大怒，这种喜怒形于色而不会隐藏的性格让她容易被人透析，怒罢，便集结兵力欲取刘，而此时的得知即将要面临强敌的刘邦并没有选择也项羽正面硬刚，而是以柔克刚，笼络项伯，以他来转达自己对项羽的敬意，讴歌项羽，以致在鸿门宴上，项羽数次将范增的数目置之不理，而导致刘邦逃脱。
项羽对待手下唯一的谋士范增可以说是不以为意，与刘邦对于张良的重用形成巨大反差，可谓是天壤之别，这两种对待贤士的态度也为其兵败自刎埋下伏笔，刘邦的善问，善用对于项羽的刚愎自用，有勇无谋是巨大的优势，帮主一句话就将其手下的卧底忠臣曹无伤置于死地，而对于樊哙的理论，他就无言以对。
无论是相遇的失败抑或是刘邦的成功，一切皆取决于性格和态度。
司马迁把项羽写得如此强悍，历来有两个说法，一说是将汉高祖死敌写进本纪，是发泄对汉武帝的不满，二说是司马迁由于身遭大不幸，强悍如项羽这样的猛男，自然而然激起了太史公的崇拜。
要知道一个人的实力，就要看他对手的实力。所以把项羽写强一点，不会影响汉高祖的光辉形象，反而通过这一点，更显得高祖实力非凡，成为九五之尊也是众望所归。
楚汉相争，应该是*历史舞台上第一次纯智力与纯武力争夺天下。最后的结局，也证明了大脑远胜于拳脚。
项羽用过的计，似乎只有一个“破釜沉舟”，但照我看来，与其说这是一条计，还不如说是项羽的率性而为。韩信的“背水一战”，那才是计谋。只知*坑降卒的项羽，其谋略智慧，也许远远不及外黄城那个十三岁的孩子，更不要说深谙帝王之术的刘邦了。
刘邦和项羽，这两个人，从道德角度很难说哪一个更好一点。一个是为了天下可以置老子于不顾的流氓，一个是杀杀杀杀杀杀杀的西楚霸王。一个诈，一个暴，这两个人，你会喜欢哪一个？更多人包括易安居士李清照却对楚霸王更加青睐。“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东！”一位婉约女子能写出如此掷地有声的诗句，不能不说楚霸王感染力之强。
项羽感染后人的，是他的悲剧美。征战八年，一生经历七十余战的武将，仅仅遭受了第一次失败，却彻底失去了一切。但这一败，项羽败得很潇洒。当身边仅余二十八骑时，刚过而立之年的项羽似乎已经知了天命，“天亡我，非战之罪”，这最后一战，更要战得漂亮，战得从容。
于是，战到乌江……
天下苦秦久矣。”当项羽和刘邦们都不再以农民起义领袖的身份厮杀时，他们是不是还记得这句曾经流传以久的牢骚话。这句牢骚，陈涉吴广说过，我想，项羽刘邦们一定也说过。当项羽在故人吕马童面前自刎时，当刘邦登上帝位创下四百年汉家江山时，他们也许会感慨，天下终究不是天下人的天下。
读《三国演义》，不能不看赤壁之战，其中关羽华容道放走曹操，人们皆称赞关羽讲义气，其实细细地想，却又不然。 倚栏轩文学网
以当时的情形来看，曹操已占有长江以北的大部分地区，又新得荆州，声势非常浩大，连孙权帐下著名谋士张昭都劝孙权投降。如果在这种情况下，关羽能捉住曹操，则刘备声望大可提高。此时刘备若引兵北上，那么鹿死谁手，尚不得知。刘备是汉献帝的叔叔，又奉衣带昭讨伐曹操。关羽既是刘备的结义兄弟，则应助刘备讨伐曹操，可关羽却为了当初一点小小恩惠，就不顾兄长所托，放走了曹操，岂不是舍大义就小义吗？关羽付汉献帝所托，岂可为“忠”？关羽又因见“曹军惶惶，皆欲垂泪，一发心中不忍”，遂放走曹操，此真大错特错！岂不闻“一路哭不如一家哭”之言吗？关羽只为一念之仁，而导致后来一连串恶果，以此看来，关羽又如何可以被后人所称赞呢？
华容道之事，关羽固然有错，但军事诸葛亮只因夜观乾象，曹贼未合身亡，便“留这人情，与云长做了”。诸葛亮五伐中原时，便说：“天道变易无常，岂可拘执？”为何他这次却要顺从天意放走曹操？以诸葛之才不会不知捉住曹操对刘备之作用，如果诸葛令刘封，关*，周仓等将守华容，也未必捉不到曹操。三处埋伏中以华容为最重要，操兵远行到此，必然人困马乏。以张飞赵云之勇，必能捉住曹操，何不将三人埋伏之处略加调整，令关羽守乌林，张飞把守北彝陵，赵云埋伏在华容。而诸葛亮却等关羽放走曹操之后，才欲斩关羽，经过刘备说情后，方权且记过。既知今日，何必当初？诸葛亮是不是因为关羽是刘备之弟，又慷慨陈词，立下军令状，无可奈何，便派关羽守华容，为逃避责任，遂假托天象呢？我们并不清楚，只能做个猜测。
由此看来，无论任何人做任何事，都要从大局出发，不能因为个人而使整个集体承受损失。特别是关键时刻，更要谨慎小心，以免一失足成千古恨。
众所周知，我是我班的书神读书范围之广，班上无人能比！话说今天，只见小*带来一本《查理九世》什么书，没听说过，看封皮样子还不错，借来一看。我心里暗想。当我翻开这一本书，我就被吸引了……
“呀！墨多多小心！……”我在床上对我自己自言自语中……“终于看完了。”我趴在床上舒了一口气。（底下是我的回忆）原来查理九世是一条狗，血型迷，生日迷，爱好迷，整个一身都是迷，还有四位小学生。他们组成了一支冒险队名字叫DODO冒险队另外四位小学生分别叫：墨多多、尧婷婷、虎鲨、扶幽。可不要小看他们，他们去过让你听着就觉得恐怖的白骨森林，去过让你想都不敢想的恶魔医务室，他们去过……在本书里，它们随着爷爷留下的提示，来到了生灵街14号，可不想在那发生了一件惨案……
库库尔坎，是羽蛇神，他们的后代拥有第三只眼，能预测未来，根据玛雅人的预言，地球将在2012年12月21号毁灭，而DODO冒险队的任务就是找到羽蛇神的后裔，用他的第三只眼寻找到诺亚方舟……可不想，他们哪有呢么顺利？预知死亡的力量，不可思议的死而复生，秘密的羽蛇神宝藏……古老的神已经觉醒，黑暗之地蠢蠢欲动，他们能否顺利破获一切真相？或许他们将成为羽蛇神的活祭品？
起初买《羽》这本奇幻小说，完全处于好奇。看着那厚厚的一本书，想着闲暇时可以翻翻。可我的一个*惯，看了就停不下来了，这让我坚持看完了整个系列。
看完终结篇，让我由衷地佩服的是军人，一个为国浴血奋战的军人。白墨宸、云焕都是两个敌对国家的重要人物，他们有许多共同点：坚强、冷淡、刻板、重诺言、轻生死、忠于家庭，更服从于国家和民族的意志，如同一块铁板，从不轻易倒下。
“这是一匹奔跑在寂寞荒原上的苍狼，荒原的尽头却是脚下的*写成的因果”。云焕就是这样一匹“狼”，却不幸被破坏神附体，他和体内的魔一同被他的师父封印在迦罗楼沉睡了一千年，并不断努力控制着自己体内的魔，他被后人称为“破军”。在沉睡中，魔不断地诱惑他，希望他尽快醒来解除封印，魔同时也能得到自由。但，破军以他坚强的信念——做一个令师父感到骄傲的人，能令她安心能让那张寂寞寡欢的脸上绽放微笑，而且他也知道只要自己醒来，云荒大陆上必然有腥风血雨，要伤害他人的性命。从此，他便努力克制着体内的魔，以常人想不到的意力与之对抗，最终魔脱离他的身体。老师教导说：“人生会遇到各种各样的诱惑，而战胜诱惑的方法不是坐怀不乱，而是远离诱惑。”但在生活中，又有多少人能像云焕一样在不断的诱惑下能坚定信念呢？他让我见到了信念的强大力量。
在这本奇幻小说里所有人好像都在做一个梦，一个保护国家的梦。只有勇者的不断拼搏，才能看到光明的所在，才能使自己的国土更加坚固。他们是暗夜里前行的人，永不能回头，只能追逐着梦境一直往前，直到那条路的尽头。只有那里，人才能遇到真正的自己。
白墨宸的一生便如同一场梦。空桑玄族*民的他自幼生活贫苦，童年生活在北越郡的九里亭村。他的父亲在帮人拉石头时断了腿，早早去世，母亲随之改嫁他乡，从此便和他的爷爷奶奶一起生活。又因爷爷重病而顶替玄族乡绅的儿子应征入伍。以后却奇迹般的*步青云，攀附上了当时还是二皇子的白烨，和宰相素问一起辅佐白烨登基称帝，成为空桑元帅，最后成为云荒大地上的统治者。这过程中他几度放弃，衣锦还乡，但最终还是拿起了战刀，抵御冰族人，保护了空桑。这中间的挫折、背叛和谋权，白墨宸以超乎常人的毅力坚持了下来。
“是传奇的延续，还是一个不可逆转的终结？是故事的新生，还是过去种种尘埃落定一笔涂抹？诸神寂灭之后的第九百年，因果再次重书。破军焕世，命轮转动。他们永远地被宿命钉在了轮盘上，周而复始。轮回天涯，成败暗哑，千年之后，依然有那份坚持……”——题记
——《羽》读后感 (菁华5篇)
《鸿门宴》选自《史记》项羽本纪》，其叙述的主要是在鸿门宴会上，刘邦赴宴，而项羽没把握住机会而导致刘邦逃脱的故事。自此，楚汉相争便开始了，最终也是以项羽的失败为结局，而项羽也在江边以死谢罪。
那么为什么堂堂西楚霸王竟一败涂地呢？项羽自杀前说：“天之亡我，非吾用兵之罪也。”也就是说项羽认为他的失败是命运不济：也有人说，项羽的失败是应为他的性格缺陷和他对待手下的态度。对于这两种观点，我更同意后者。
的确，不得不肯定的是项羽是破秦的中坚力量，很大作用于推翻秦王朝，但是提刚愎自用，妄自尊大的性格也似乎在冥冥之中注定了他的失败。
项羽一生之中最严重的失误毫无疑问就是在鸿门宴上没用听从谋士范增之言，导致刘邦最终逃走，这无异于放虎归山。宴会之前，项羽通过曹无伤了解到刘邦欲称王的消息，便勃然大怒，这种喜怒形于色而不会隐藏的性格让她容易被人透析，怒罢，便集结兵力欲取刘，而此时的得知即将要面临强敌的刘邦并没有选择也项羽正面硬刚，而是以柔克刚，笼络项伯，以他来转达自己对项羽的敬意，讴歌项羽，以致在鸿门宴上，项羽数次将范增的数目置之不理，而导致刘邦逃脱。
项羽对待手下唯一的谋士范增可以说是不以为意，与刘邦对于张良的重用形成巨大反差，可谓是天壤之别，这两种对待贤士的态度也为其兵败自刎埋下伏笔，刘邦的善问，善用对于项羽的刚愎自用，有勇无谋是巨大的优势，帮主一句话就将其手下的卧底忠臣曹无伤置于死地，而对于樊哙的理论，他就无言以对。
无论是相遇的失败抑或是刘邦的成功，一切皆取决于性格和态度。
司马迁把项羽写得如此强悍，历来有两个说法，一说是将汉高祖死敌写进本纪，是发泄对汉武帝的不满，二说是司马迁由于身遭大不幸，强悍如项羽这样的猛男，自然而然激起了太史公的崇拜。
要知道一个人的实力，就要看他对手的实力。所以把项羽写强一点，不会影响汉高祖的光辉形象，反而通过这一点，更显得高祖实力非凡，成为九五之尊也是众望所归。
楚汉相争，应该是*历史舞台上第一次纯智力与纯武力争夺天下。最后的结局，也证明了大脑远胜于拳脚。
项羽用过的计，似乎只有一个“破釜沉舟”，但照我看来，与其说这是一条计，还不如说是项羽的率性而为。韩信的“背水一战”，那才是计谋。只知*坑降卒的项羽，其谋略智慧，也许远远不及外黄城那个十三岁的孩子，更不要说深谙帝王之术的刘邦了。
刘邦和项羽，这两个人，从道德角度很难说哪一个更好一点。一个是为了天下可以置老子于不顾的流氓，一个是杀杀杀杀杀杀杀的西楚霸王。一个诈，一个暴，这两个人，你会喜欢哪一个？更多人包括易安居士李清照却对楚霸王更加青睐。“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东！”一位婉约女子能写出如此掷地有声的诗句，不能不说楚霸王感染力之强。
项羽感染后人的，是他的悲剧美。征战八年，一生经历七十余战的武将，仅仅遭受了第一次失败，却彻底失去了一切。但这一败，项羽败得很潇洒。当身边仅余二十八骑时，刚过而立之年的项羽似乎已经知了天命，“天亡我，非战之罪”，这最后一战，更要战得漂亮，战得从容。
于是，战到乌江……
天下苦秦久矣。”当项羽和刘邦们都不再以农民起义领袖的身份厮杀时，他们是不是还记得这句曾经流传以久的牢骚话。这句牢骚，陈涉吴广说过，我想，项羽刘邦们一定也说过。当项羽在故人吕马童面前自刎时，当刘邦登上帝位创下四百年汉家江山时，他们也许会感慨，天下终究不是天下人的天下。
读《三国演义》，不能不看赤壁之战，其中关羽华容道放走曹操，人们皆称赞关羽讲义气，其实细细地想，却又不然。 倚栏轩文学网
以当时的情形来看，曹操已占有长江以北的大部分地区，又新得荆州，声势非常浩大，连孙权帐下著名谋士张昭都劝孙权投降。如果在这种情况下，关羽能捉住曹操，则刘备声望大可提高。此时刘备若引兵北上，那么鹿死谁手，尚不得知。刘备是汉献帝的叔叔，又奉衣带昭讨伐曹操。关羽既是刘备的结义兄弟，则应助刘备讨伐曹操，可关羽却为了当初一点小小恩惠，就不顾兄长所托，放走了曹操，岂不是舍大义就小义吗？关羽付汉献帝所托，岂可为“忠”？关羽又因见“曹军惶惶，皆欲垂泪，一发心中不忍”，遂放走曹操，此真大错特错！岂不闻“一路哭不如一家哭”之言吗？关羽只为一念之仁，而导致后来一连串恶果，以此看来，关羽又如何可以被后人所称赞呢？
华容道之事，关羽固然有错，但军事诸葛亮只因夜观乾象，曹贼未合身亡，便“留这人情，与云长做了”。诸葛亮五伐中原时，便说：“天道变易无常，岂可拘执？”为何他这次却要顺从天意放走曹操？以诸葛之才不会不知捉住曹操对刘备之作用，如果诸葛令刘封，关*，周仓等将守华容，也未必捉不到曹操。三处埋伏中以华容为最重要，操兵远行到此，必然人困马乏。以张飞赵云之勇，必能捉住曹操，何不将三人埋伏之处略加调整，令关羽守乌林，张飞把守北彝陵，赵云埋伏在华容。而诸葛亮却等关羽放走曹操之后，才欲斩关羽，经过刘备说情后，方权且记过。既知今日，何必当初？诸葛亮是不是因为关羽是刘备之弟，又慷慨陈词，立下军令状，无可奈何，便派关羽守华容，为逃避责任，遂假托天象呢？我们并不清楚，只能做个猜测。
由此看来，无论任何人做任何事，都要从大局出发，不能因为个人而使整个集体承受损失。特别是关键时刻，更要谨慎小心，以免一失足成千古恨。
众所周知，我是我班的书神读书范围之广，班上无人能比！话说今天，只见小*带来一本《查理九世》什么书，没听说过，看封皮样子还不错，借来一看。我心里暗想。当我翻开这一本书，我就被吸引了……
“呀！墨多多小心！……”我在床上对我自己自言自语中……“终于看完了。”我趴在床上舒了一口气。（底下是我的回忆）原来查理九世是一条狗，血型迷，生日迷，爱好迷，整个一身都是迷，还有四位小学生。他们组成了一支冒险队名字叫DODO冒险队另外四位小学生分别叫：墨多多、尧婷婷、虎鲨、扶幽。可不要小看他们，他们去过让你听着就觉得恐怖的白骨森林，去过让你想都不敢想的恶魔医务室，他们去过……在本书里，它们随着爷爷留下的提示，来到了生灵街14号，可不想在那发生了一件惨案……
库库尔坎，是羽蛇神，他们的后代拥有第三只眼，能预测未来，根据玛雅人的预言，地球将在2012年12月21号毁灭，而DODO冒险队的任务就是找到羽蛇神的后裔，用他的第三只眼寻找到诺亚方舟……可不想，他们哪有呢么顺利？预知死亡的力量，不可思议的死而复生，秘密的羽蛇神宝藏……古老的神已经觉醒，黑暗之地蠢蠢欲动，他们能否顺利破获一切真相？或许他们将成为羽蛇神的活祭品？
起初买《羽》这本奇幻小说，完全处于好奇。看着那厚厚的一本书，想着闲暇时可以翻翻。可我的一个*惯，看了就停不下来了，这让我坚持看完了整个系列。
看完终结篇，让我由衷地佩服的是军人，一个为国浴血奋战的军人。白墨宸、云焕都是两个敌对国家的重要人物，他们有许多共同点：坚强、冷淡、刻板、重诺言、轻生死、忠于家庭，更服从于国家和民族的意志，如同一块铁板，从不轻易倒下。
“这是一匹奔跑在寂寞荒原上的苍狼，荒原的尽头却是脚下的*写成的因果”。云焕就是这样一匹“狼”，却不幸被破坏神附体，他和体内的魔一同被他的师父封印在迦罗楼沉睡了一千年，并不断努力控制着自己体内的魔，他被后人称为“破军”。在沉睡中，魔不断地诱惑他，希望他尽快醒来解除封印，魔同时也能得到自由。但，破军以他坚强的信念——做一个令师父感到骄傲的人，能令她安心能让那张寂寞寡欢的脸上绽放微笑，而且他也知道只要自己醒来，云荒大陆上必然有腥风血雨，要伤害他人的性命。从此，他便努力克制着体内的魔，以常人想不到的意力与之对抗，最终魔脱离他的身体。老师教导说：“人生会遇到各种各样的诱惑，而战胜诱惑的方法不是坐怀不乱，而是远离诱惑。”但在生活中，又有多少人能像云焕一样在不断的诱惑下能坚定信念呢？他让我见到了信念的强大力量。
在这本奇幻小说里所有人好像都在做一个梦，一个保护国家的梦。只有勇者的不断拼搏，才能看到光明的所在，才能使自己的国土更加坚固。他们是暗夜里前行的人，永不能回头，只能追逐着梦境一直往前，直到那条路的尽头。只有那里，人才能遇到真正的自己。
白墨宸的一生便如同一场梦。空桑玄族*民的他自幼生活贫苦，童年生活在北越郡的九里亭村。他的父亲在帮人拉石头时断了腿，早早去世，母亲随之改嫁他乡，从此便和他的爷爷奶奶一起生活。又因爷爷重病而顶替玄族乡绅的儿子应征入伍。以后却奇迹般的*步青云，攀附上了当时还是二皇子的白烨，和宰相素问一起辅佐白烨登基称帝，成为空桑元帅，最后成为云荒大地上的统治者。这过程中他几度放弃，衣锦还乡，但最终还是拿起了战刀，抵御冰族人，保护了空桑。这中间的挫折、背叛和谋权，白墨宸以超乎常人的毅力坚持了下来。
“是传奇的延续，还是一个不可逆转的终结？是故事的新生，还是过去种种尘埃落定一笔涂抹？诸神寂灭之后的第九百年，因果再次重书。破军焕世，命轮转动。他们永远地被宿命钉在了轮盘上，周而复始。轮回天涯，成败暗哑，千年之后，依然有那份坚持……”——题记
——《遇见》读后感_读后感500字 (菁华5篇)
冰心说：“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”成功的路上，我们会被坏*惯绊住脚步，被难题压得喘不过气,所以不是随随便便就能成功的。我们一定要迎风破浪，勇往直前，风雨后的彩虹更美丽。
这几天我在读一本书——《遇见更棒的自己》，是一本励志的书。真正诠释了上面这段话。其中，安徒生的故事给我的印象最深刻。安徒生从小喜欢听故事，但是在他8岁的时候，战争爆发了，父亲失业了，母亲带着他过着乞讨般的生活。后来父亲生病死了，母亲改嫁，继父对他不好。14岁的安徒生开始了打工生涯，做木匠，到处打短工养活自己。但是他不向命运屈服，终于在1828年进入哥本哈根大学读书。1835年他开始写童话，他一生共写了168篇童话。他的童话故事获得全世界小朋友的喜爱。我也是看着安徒生童话长大的。
有一次，我语文只考了79分，我的心情差到了极点。但是当我读了《遇见更棒的自己》后，我心里在想，安徒生等人都是坚持不懈最后成功的，我也要这样。于是，我努力学*，在第二次考试中，我拿到了96分的成绩，心里非常开心。我就明白了世上没有完不成的事，只有不肯完成事的人。
安徒生童年的经历告诉我们。只要你坚持不懈地努力奋斗。什么困难都可以战胜的，机会只留给有准备的人。所以，加油吧，少年！你会遇见更棒的自己。
第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。
它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越*。
在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练*体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修过一门心灵修养课，我至今还记得老师说过的一句话：”人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。“
其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。
很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！
那天在新浪博客上看到这篇小说，博主说：很渴望这样的经历，虽然不是自己写的。文中的男女主角都很幸运，很戏剧的开端，很戏剧的过程，更加戏剧的结局。看完这篇小说，我想多数人都会羡慕他们吧，反正我羡慕了。无论多么多彩的梦想遇到现实都会苍白而无力，试想如果我们遇见这样的人，我们敢去爱吗？
如果我们就是那个女主角，一个即将上大学的女孩子，遇见一个穿着长相都不上档次的“农民工小伙子”，我们敢爱吗？他的老旧自行车，我们会坐吗？那种窒息的吻，又有谁懂得享受？或者如果我们是那个男主角，一个准大学生，遇见一个来新疆摘棉花的姑娘，我们会像他那样付出那么多吗？与其说他们得到幸福是因为他们幸运，倒不如说这种幸福是他们应得的。
越来越功利化的社会，在爱情上人们也越来越小心翼翼、患得患失，甚至精打细算，总是要把金钱和外表放在第一位，似乎物质和面子胜过一切。很少有人真正意识到得到一只鸡比得到一堆蛋更有价值，以及漂亮的外观绝大多数是靠那些形形色色的瓶瓶罐罐招摇撞骗而来，这种光显只能激起一时的诱惑力，儿真正引人入胜的是那些包裹在肉体之内的可贵品质。
所以，每一次该动真情的时候，都有很多人不动真情而是在动脑子，我们斤斤计算着自己行为的价值，以及由此能带来的利益。我们看似十分冷静地分析着自己的人生，可是却从来都没有确定过。不确定就无法坚信，所以我们的人生才从没逃离出动荡。
我们之所以不幸福，是因为我们过于爱惜自己，过于患得患失，头脑过于复杂，不知道如果偶尔简单一点，试着只跟随感觉走，得到的会远比失去的多得多。
正因为我们做不到小说中人物的纯粹，所以对于他们的爱情和幸福，我们只有羡慕的份。
《遇见未知的自己》是一部关于身心成长的小说，作者张德芬以其简简单单的写作风格揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，以其简简单单的文字诠释了深刻的人生真理。
书中解释了我们人类对生活的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和*。
为什么付出努力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和*之间的关系是什么？为什么我们要远离真实的自我？我们不是每天都在演戏吗？扮演各种各样的主角，但是在场景中，我们心甘自愿扮演的有多少呢？这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我想是的。
所有的人和事都是你内心的反映，就像一面反映你内心的镜子。当外界的任何东西接触到你时，记得看看自己的内心，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些阴影没有被整理好。不要把精力浪费在外部的、不可改变的、不可抗拒的事物上。首先在内心层面达成和解，然后专注于外部能够改变什么。
因为我们所有痛苦的根源都来自不知道自己是谁，盲目地执着于不代表我们的东西。快乐依赖于外在的事物，一旦让你快乐的环境或事物不复存在，你的快乐就会消失。另一方面，快乐来自内心。所以一旦你拥有了它，这个世界无法将其夺走。
因此，如果一个人充满了快乐、积极的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。同样的，如果一个人有悲观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。这可能是书中提到的意气相投，物以类聚。
我已经在前年五六月份的时候看过这本书了，我觉得特别适合那些都市人群拜读， 这本是我为数不多完整看完的书。
当然，这是一篇我早就写好的读后感了，现在我再继续把她与大家一起分享。作者写作的目的是把它作为一本灵修指南，对于陷入情绪和*性反应的人来说，能读完这本书，会得到很好的提醒，转念的机会．当我读这本书时刚开始并没有看介绍，所以总觉得里面写的为什么就像是瑜伽，后来书中才一度提到瑜伽精神的灵修．直到最后才看简介瑜伽其实也是作者生活的一部分．场景一：某天早晨，一位快递人员打来电话，向我问地址，我说既然是快递，怎么上面没有写详细的地址吗？那人气冲冲说“你说不说呢，你到底说不说呢？”一大清早的，我还睡醒惺忪，莫名其妙的。
我在想，那个人真的好可怜，一大清早的对待一个没有任何冲突无缘由的人气势冲冲，可以想象，他的生活有多么的不快乐，心里有多么的不快乐他真的很可怜！感想：所以，当某些人在向别人做自己的情绪的时候，并不是他真的有那个立场和权力，他经常和别人闹不合，争吵，一副势不可挡的样子，他的生活和内心一定不愉快，身边的人都不喜欢他，难道他不知道吗？其实每个人都有自己的磁场，通俗点讲，那就是你对别人造成的反应和感觉，你的内心喜悦，快乐，*和的能量磁场别人是能感受到同时带给别人积极的。反之，不悦只会让别人远离，一切变得消极和僵硬。
——夏感读后感 (菁华5篇)
这是美国作家E·B·怀特写的一本书。
这讲述的是威尔伯落脚猪将在圣诞节被做成火腿，但他的朋友蜘蛛夏洛帮助了他。导致威尔伯安全快乐的活着。
塑造里面的人物的形象。特别是威尔伯，是一只可爱的小猪，热爱自己朋友，很有趣，而夏洛，很聪明，而且，她喜爱威尔伯。小女孩弗恩是一个充满童真的女孩。
还有就是故事情节，大胆想象。这是以威尔伯的视角来叙述的。这本书首先说威尔伯是落脚猪，而且是只圣诞节就变成火腿的落脚猪。所以夏洛用她在蜘蛛网上织出字来帮助夏洛。比如“王牌猪”“了不起”“光彩照人”“谦卑”这些词。夏洛真是威尔伯的好朋友。
虽然我看到的威尔伯有一点点懒，但它是很可爱的.一只小猪。而且他热爱帮助他的夏洛，因为在他心中，给了夏洛一个无可替代的位置。
这本书中，实际上主要讲的就是友情，主要的友情就是三个人物——弗恩，夏洛和威尔伯。而只想着自己的老鼠坦普尔顿，则被农场的动物们嫌弃。
我读了粱衡的《夏感》后，知道了这是一篇作者对金黄的夏季的赞美，让我们一起认识了作者的眼中独特的夏天。
课文有一句子写得特别好如“春之色为冷的绿，如碧波，如嫩竹、如嫩叶，贮满希望之情；秋之色为热的赤，如夕阳，如红叶，标志着事物的终极。”这句话具有对称性，*似于文言，显得雅致。那么单写了春之色与秋之色，夏之色与冬之色我想该这样写夏之色为热得黄，如金橘、如麦浪，孕育着蓬勃的希翼；冬之色为纯的白，如银霜、如飞雪，象征着美好心灵。有两句是描写夏天的美景，一首是宋朝杨万里的小池，小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。这两句是通过对池中小河以及河上蜻蜓的描写，表现了作者对初夏景象的热爱和闲适的心境。另一首是唐代诗人孟浩然的`《夏日南亭怀辛大》其中有一句写诗人书写夏日傍晚乘凉所感悟美景。此景清新、闲适，随手写来虽淡自然却又典雅至极那就是荷花送香气，竹露滴清响，描写四季的诗句还有很多。
遗憾的是，历代文人不知写了多少春花秋月，却极少有夏的影子。大概，春日融融，秋波澹澹，而夏呢，总是浸在苦涩的汗水里，有闲情逸致的人，自然不喜欢这种紧张的旋律。我却要大声赞美这个春与秋之间的黄金的夏季！
最*我读了一本叫《夏洛的网》的书。
主要是有一个人叫弗恩，她有一只小猪，叫威尔伯。后来，有人来抓威尔伯，最后，他还是被抓住了。他又过了很多天，又认识了蜘蛛夏洛。
我想E·B WHITE也有过这样的感受吧。这个故事我知道不能全相信别人，就是这个道理呢。我觉得弗恩很善良，因为不顾自己，对威尔伯特别好，我喜欢主人公弗恩和威尔伯，你呢？
《神密到开放》读后感《可口可乐鼠》读后感朝花夕拾读后感600字【3篇】飘读后感1500字《水下有座城》读后感800字
我读了粱衡的《夏感》后，知道了这是一篇作者对金黄的夏季的赞美，让我们一起认识了作者的眼中独特的夏天。
夏感》这篇文章并没有只把主角放在夏的这个景观上，而是让视角更深层次的刺进肌里，而是通过人来衬托这个独特的夏天。在夏天里生命有的在交替，在夏天里农作物，庄稼都在向秋的终点最后“冲刺”。这种生机勃勃的运作，固然是有大自然中永恒代序的机制的，但是自从人们参与其中后，就成了人们本质力量的一种体现，我觉得人们才是真正夏的色彩的涂染者，同时，也正是人们，拔响了夏的紧张的旋律。
这一篇文章中运用了很多的细节描写，构成了文章恬淡*实的风格，它使我们在读文章的想象中仿佛看到田间农民那急切。企盼丰收的目光。在这几个小小的细节中，极其*易。而又明丽天然。活灵活现。从而使文章更加的生动，让作者在喜欢夏的同时，让我们也深深喜欢上他那个独特。忙碌。充满活力的夏天。
这个星期，我读了一本书，名子叫《漂亮女孩夏林果》。
夏林果是一个非常漂亮的女生，她的腰永远都是直的，她走路时眼睛永远*视前方……这些事除了夏林果以外别人是很难做到的，因为她从5岁就开始学芭蕾舞，而且人也漂亮，所以班里有许多男生喜欢她，当然里面还有让秦老师最头疼的就是马小跳，因为马小跳喜欢和夏林果坐在一起，和夏林果坐在一起，夏林果不管他，不像路曼曼那样把他的不良*惯记在小本子上交给老师，
其中，还有很多马小跳的好朋友，像毛超，张达，唐飞和丑女孩安琪儿，他们之间的友情也让我感动了，
读了这本书，我觉得朋友之间的友谊是世界上最宝贵的。
——*读后感 (菁华5篇)
“她知道，自己将来永远怀念他。”太一陽一城最后一句带给了整个故事一个完美的升华，它讲述了一个小女孩找到了爷爷的莫大心愿，体现出了幼小心灵的强大意识，令我震撼！
从故事的第一篇起，就开门见山的`说明了湘湘怀念爷爷的急切心理。让我感觉湘湘对对爷爷的喜一爱一之情超越一切。她可以不顾家人的反对，拼尽全力找到爷爷。更从一个又一个的蛛丝马迹中仔细探索。文中线索人物一个有一个的出现，也多次让湘湘不解但她并没放弃，而是迎刃而上，面对前所破裂时，他反而跟加勇敢坚定。她的感恩之心，也不是一日就能建立的，而是日积月累的沉淀酿造成了这比山高比海深的情感。湘湘未爷爷的付出充分表达了她的感恩之情。现如今，越来越多的孩子不仅不知道感恩，自以为然，认为一切都是大人们理所应当该为我们做的。不仅不尊老一爱一幼，还 对老人一大呼小叫，这些行为和思想应该立马停止和改变。
这篇文章还 将友情放在了第一位。从一开始，她就通过了宣儿的帮助，初步的对事情有了了解让湘湘更加有信心。在湘湘绝望时，是她的好朋友诺言帮助她找到了罗小一姐让她从个个侧面击破。在湘湘的线索破裂时，是俊一让她重新看到了希望的曙光！让他从失败的一陰一影中走出来！这些都是友谊的力量，是他们让湘湘不再迷失方向！
现在回想我与朋友因一点鸡一毛一蒜皮的小事，让人与人之间，最淳朴的友谊“破碎”了。都是我们太无知，直到失去了才懂得珍惜！我们可能过于追求自己的意见，获得一时的快一感，而让朋友因我们而伤心，所以我们应该加倍奉还 。不让朋友应我们伤心。
人与人之间的亲情也是彼此的，俊一位湘湘做付出了很多，哪怕他只是一个机器人，但请亲不分种类！只要你真心带别人，别人也会真心待你，在湘湘生病的时候，俊一逸一个人走进深山丛林里为湘湘采药。正因如此，在结尾段湘湘才会迫切的想找到他。
最后，湘湘与爷爷重逢了，但俊一哥哥却不见了，一场亲情的追逐仍未停止。
“机会就在眼前，犹豫不决会使你失去它。”这是*封面右上角的一句话。在本书中主人公湘湘把握住了机会，经历重重困难终于找到了失散已久的爷爷。
这本书主要讲了湘湘得到了预言，终于在一家拼图店里找到了爷爷。可是不幸的是爷爷却说自己是王心，这让湘湘寻找爷爷越来越困难，一个又一个的疑点让整件事变得扑朔迷离。但湘湘凭借她的坚持不懈，最终揭开了真相，找回了爷爷。
湘湘那为找到爷爷的决心，和那字里行间中浓厚的情谊深深地打动了我，她那执着和及时抓住机会、积极解决难题的精神更是令我佩服。这让我想起了生活中，我们也经常遇到很多困难，或是学*上的，或是在人际交往中，又或是在生活中遇到的繁琐小事，可是在我们遇到这些困难时是否能像湘湘一样抓住机会迎难而上，并及时解决呢？
记得有一次，我参加了一年一度的足球比赛，在烈日下的操场上，比赛依旧热火朝天的进行着。随着时间的流逝，比赛也逐渐的进入了白热化阶段，此时比分为2:1,我方暂时落后，敌方越踢越猛，就在这电光火石之间，我终于有了一个抢到球的机会，再一个漂亮的传球，总算把双方比分拉*了。而我的队友又一鼓作气抓住对方的空档及时进了一球，而随着这个进球，比赛也结束了而我们也赢得了比赛。
虽然这是一件很*凡的小事，但我们也及时的抓住了属于我们的机会并且取得了胜利。
我想，在以后的道路上我也会像湘湘一样把握住机会并且因难而上解决我所有的难题！
马克思主义的建构有三个重要的理论来源，即德国古典哲学，英国古典政治经济学，英法空想社会主义。马克思主义理论中的核心――科学社会主义理论的逻辑起点就是空想社会主义，因而对这两种思想在时空上的继承和创新关系的梳理显得尤为重要。14—15世纪，是西欧资本主义发展的原始积累时期，资本主义作为一种新兴社会制度以其强大的生存能力和扩展能力在西欧的土地上迅速扎根。
资本主义的早期发展，在很大程度上激化了私有制出现以来就存在的阶级矛盾，这种激化带来的就是被压迫被剥削阶级的强烈反抗。正如马克思在《资本论》中所描述的那样：“资本来到世间，从头到脚，每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。”早期的空想社会主义者们敏锐的注意到了这一点，在他们的著作中一方面对资本原始积累时期的罪恶予以揭露，另一方面试图去构建一种新的社会制度代替现有的资本主义制度，给人类带来幸福。
康帕内拉作为早期空想社会主义思想的代表人物，在其著作《*》中对未来社会及其制度构建进行了天才的设想和描绘。
我看了一本书，名叫《*》，这本书是作者郑秀茵《记忆天使》《月亮城》的续集。郑秀茵写作很厉害，她的作品用看起来*淡、直白的语言，讲出深刻的道理，描绘出那么微妙的内心感觉，句句打动着我的心。
《*》这本书主要讲了湘湘在拼图店的橱窗里发现了一张拼图上有爷爷的照片，店员俊一却说这是他的爷爷。湘湘惊呆了！湘湘不相信，决定展开调查，想方设法接*俊一的爷爷。行动刚开始，湘湘就收到了一张奇怪的纸条，警告她不要再追查下去。一波未*一波又起。湘湘和诺言把调查重点又放到了当年为爷爷做手术的秦医生身上，却得知秦医生早已神秘失踪了。两个伙伴一起帮忙解决困难，真相渐渐浮出了水面……
这本书的真相最让人感动，店员俊一其实是一个机器人，湘湘的爷爷在做手术前就买了机器人俊一，说：“如果手术失败，俊一就当他的儿子，陪他度过接下来的日子。”预言果然成真，爷爷的手术失败了。爷爷就丧失了记忆，爷爷做好手术以为俊一是自己的儿子。后来是湘湘的爸爸告诉了爷爷，最后一切才真相大白。
“机会就在眼前，犹豫不决会使你失去它。”这是*封面右上角的一句话。在本书中主人公湘湘把握住了机会，经历重重困难终于找到了失散已久的爷爷。
这本书主要讲了湘湘得到了预言，终于在一家拼图店里找到了爷爷。可是不幸的是爷爷却说自己是王心，这让湘湘寻找爷爷越来越困难，一个又一个的疑点让整件事变得扑朔迷离。但湘湘凭借她的坚持不懈，最终揭开了真相，找回了爷爷。
湘湘那为找到爷爷的决心，和那字里行间中浓厚的情谊深深地打动了我，她那执着和及时抓住机会、积极解决难题的精神更是令我佩服。这让我想起了生活中，我们也经常遇到很多困难，或是学*上的，或是在人际交往中，又或是在生活中遇到的繁琐小事，可是在我们遇到这些困难时是否能像湘湘一样抓住机会迎难而上，并及时解决呢？
记得有一次，我参加了一年一度的足球比赛，在烈日下的操场上，比赛依旧热火朝天的进行着。随着时间的流逝，比赛也逐渐的进入了白热化阶段，此时比分为2:1,我方暂时落后，敌方越踢越猛，就在这电光火石之间，我终于有了一个抢到球的机会，再一个漂亮的传球，总算把双方比分拉*了。而我的队友又一鼓作气抓住对方的空档及时进了一球，而随着这个进球，比赛也结束了而我们也赢得了比赛。
虽然这是一件很*凡的小事，但我们也及时的抓住了属于我们的机会并且取得了胜利。
我想，在以后的道路上我也会像湘湘一样把握住机会并且因难而上解决我所有的难题！
——情绪读后感 (菁华5篇)
樊登的情感急救办法讲解的很多种办法和解决措施，也举了不少的栗子：从各个角度分析了急救的措施，听的人引人入胜。
但是，实际的生活中我们每人每天都会碰见这样那样大大小小的情感类的问题，都要面对和解决。我们不会是按照樊超老师教的失败，打击反刍等7类来解决。实际上的情况是这样的小的情感问题，一笑了之，大的问题也是置之不理。实在是必须要面对的就自己解决，解决不了的，找人帮忙解决。再就是按照孔子老先生讲的话20弱冠30而立40不惑50知天命60耳顺的讲法随着年龄层的增加，年龄越大的人，情感问题就会越少，也是不太会让他人的情感问题干预和影响到自己了。同时也会给别人有一定的影响力了。这他自己要看这个人的自身修养和影响力了。说这么多只是我一点看法而已。但是我觉得在这浮躁的世界里，难得听到一本好书，就像看电视上的董卿《朗读者》一样，又像喝着新茶听一段经典的音乐。让人耳目一新，心情气爽。好的东西不论怎样都会经得起时间的考验的。希望这样的好书多推荐给每个天宇的人。感染到每个人！
抑郁症是一种心理疾病，一般*人并不当回事，短期的就认为是心情不好，长期的就会被人认作性格差、脾气坏、悲观等等。抑郁症也有轻重指分，在伯恩斯抑郁状况自查表中，就分轻微抑郁、中度抑郁、严重抑郁、极度抑郁这四种，抑郁症患者50%有轻生的想法，而15%的人也付出行动。很多人会将他们的死归为另有隐情的一方。其实环境的逼迫肯定是必要条件，但不是充分条件。抑郁症这个东西是实有的，如果不认真对待，好好去调节治疗，真得会让家人和自己生活在极度痛苦之中，甚至最后造成悲剧下场。
当一个人抑郁的时候，真的很惨，比较典型的症状有：很疲惫，失眠，暴躁，焦虑，有孤独感，没有动力做任何事情，对什么东西都没兴趣，觉得自己一无是处，什么都做不了等等负面情绪更有甚者还有自杀企图。
这本书是美国一位专门治疗抑郁症的心理医生写的，英文名叫feelingGood。与临床上越来越多使用抗抑郁症药物的趋势相反，他治疗抑郁症使用的是“认知疗法”，只有在治疗重度病人时才辅助以药物。他认为，抑郁症的根本原因在于人对这个世界的认知有偏差。用最简单的话来说，情况实际上也许真的“有点糟”，也许甚至“很正常”，但是你感觉到的是“非常糟”，所以你的应对现实的方式就会极端，会感觉到非常绝望，失去行动能力。
这本书首先从抑郁状况自查表开始，自查表网上都能收到，当你测出任何一种结果你都可以继续看下去，这本书主要是对你情绪上的干预，说是一本书，其实这更像一本作业，每个单元过后都让你思考，这对于改善负面情绪很有帮助。当然，如果你没有什么负面情绪，此书对你无用，如果你感觉自己最*做的很不好，想改善，可以看看此书，我相信会给你一些帮助。
情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着阳光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着阴霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人。
一、学会表露也许我们曾有过这样的经历，家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹，然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康，但请记住杜康无法带走您的不快，随着酒精挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候，尽量找机会表露出来。的确，我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向，但这些烦恼会不断纠缠着你，即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少，但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你，你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情，弄得不好还会招致健康问题，所以我们需要表达、沟通，让自己认识自己，仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦，说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起，这样可以使你的心境有极大的不同，他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界，重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道“我的朋友，此时此刻，我真的需要你的倾听”。也许，你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人，但通向愉悦的大门依旧时刻敞开，你自己就是最好的听众，试试吧，把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来，让自己理解自己，无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜，我们不必达到“载不动许多愁”的意境，也无需拥有“小楼昨夜又东风”的感慨，但你会惊奇的发现，你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑动而渐渐远去。
二、养成良好的情绪*惯如同我们的喝茶的浓淡一样，情绪也是有*惯的。面对半瓶美酒，张三会哀叹“只剩半瓶了”，李四会惊呼“还有半瓶能喝啊”。情绪的*惯时时刻刻影响着我们的看待世界的态度、左右着我们每日的悲欢喜乐。如果你的情绪*惯倾向于负面，那无意识中，你可能会更关注于悲观的信息、更易于记起伤感的回忆，在你看来，世界可能笼罩在一层灰色之中，原本充满欢乐的事物似乎也成了暂时的、虚假的，仿佛马上就会从指间流过。但如果你的情绪*惯倾向于正面，你可能就会更关注令人愉悦的信息、幸福快乐时时充盈着你的思绪，世界是充满希望的，连天际的阴云都能透射出金色的阳光，所以，请不要在那些烦恼上投入过多的关注，请微笑着看待世界，这样快乐才会与你如影随形。*惯都有个养成的过程，想要培养真正良好的情绪*惯而非掩盖真实感受，有时候必须接受不自在的感觉，要用意识去引导规制思想一开始总是有些辛苦，就像穿新鞋走路开始总有隔脚的感觉，但付出是值得的，因为你正一步步走向欢乐的大道。
三、发现生活的真谛工作和娱乐、家务和休息本不是同一维度下的对立面，烦躁、焦虑这些负面情绪的产生往往是由于在面对某一客观环境时的条件反射。我们或许都有这样的体验，家务为什么总是干不完、工作为什么总是那么多，休息放松的时间为什么总是那么短，我们敲击键盘的时候会觉得手发沉，当然拿起扫把的时候总觉得家里的灰尘会不断冒出来。事实上，快乐、愉悦并不只存在于一些我们过去普遍认为的快乐情境中，不论我们做什么事都可以体验到愉悦和成就。我们每一个人都在创造属于自己的道路，而且当我们发现自己处在知足和*静的状态里，感受到自己的内心的灵动时，就能发现生活真谛。所以请静下心，重新审视一下面前，或许在周立波喝下拿杯苦涩的咖啡而把香气播撒给人间的时候，就能体验到了无比的愉悦和快乐，快乐就是这么简单、无处不在。
四、给予帮助快乐的源泉是需求的满足，人的需求很多但总的来说分两类以满足自身需求为主的匮乏性需求以及关爱他人和自我发展的成长性需求。索取得到可以感到愉悦，给予付出也同样可以得到快乐，所以伸出你的双手帮助他人是一种很好的调节策略，无论行为是多么的微小，都可以创造出爱和喜悦的感觉。好的行为不一定要伟大或精心的策划，一声问候、一把援手都会使你和你帮助的感到温暖和友善，授人玫瑰手有余香，快乐其实就在我们手中。
当你感到气馁、无精打采、没有灵感时，请提醒自己，你的目标何在，重新激发你的热情（无论是创造一个有爱的特别家庭，还是发展一份实现个人抱负的事业），同时一定要调高灵感的音量。无论遭遇到什么困难，你都会找到解决之道，继续朝你的命运迈进。
消极情绪让我们人类活到了今天，而积极情绪能够让我们活的更好。这是一本教我们追寻幸福的书，通过书中所列出的10多种方法，我们可以提升自己由衷的积极情绪，降低有害的消极情绪，最终实现欣欣向荣。
我曾有一段时间对生活和学*感到十分迷茫，不知道自己究竟该怎样，我的脾气也因此也变得喜怒无常。
我静静地望着桌上的作业，拿起笔准备去写，可内心却又异常烦躁，于是我狠狠地把笔扔向了门口，正好与进来的妈妈撞了个满怀。妈妈看到我的样子，脸色马上沉了起来，喋喋不休的抱怨着我，这样让我更烦了，一怒之下喊了一声：“讨厌！”头也不回的去了画画班。
坐到了安静的画画班里，我的怒火消了三分，不知从何开始，我越来越喜欢这种宁静，便坐下来开始画画。
一支笔在白纸上留下一道道痕迹，一个梨的大致形状在白纸上出现，我慢慢的*静下来，笔尖上蘸了一点颜料，开始在纸上游走。
湿冷的空气让我的怒火渐渐消失，我的嘴角不由得勾起了一丝微笑，慢慢的摆动着，随着时间的流逝，我的纸上也出现了一个完整的梨，我的嘴角不自觉地还是微微上扬。
正在得意之时，我的笔噌的一下划飞了，纸上留下一个大大的黑印。我急忙用白色颜料在上面涂抹着，可怎么也抹不干净。我的怒火渐渐升上来，只好拿一张纸重新再画，可却怎样也画不出来，我将余下的目光看向老师，希望她帮助我，可她却不理我，于是我带着愤怒直接开始胡画，也不好好调色了。
怒火燃烧着时间，时间也过的飞快，到放学时，老师走了过来，与我交谈，他的话让我知道了，原来他一直都在看着我，看着我画画，他耐心地教导我，一定要学会控制自己的情绪，不然什么也做不好。我听了他的话，朝着他笑了笑，他也朝着我微微一笑。
一路上，空气不再是那样闷热，仿佛如秋天般凉爽。回到家中，饭桌上不再是凉菜，而是一盘盘冒着热气的饭菜，妈妈像往常一样在桌前等着我晚归。
曾经的我不知道我该怎样；我不理解妈妈的苦心；我不明白老师的用心。但我现在知道我一定要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国作家欧.亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，满树的叶子，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上，最后一片叶子始终没掉下来。哪知，就因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。拯救病人的真的是那片绿叶吗？其实不是，拯救病人的正是他自己，是心中还存在希望所以活了下来。
如果把一个企业比作一个人，员工作为企业的细胞，作为企业的血液，作为企业的灵魂，只有我们充满活力，企业才能生机勃勃、热血翻滚，企业才能长久的存活，如果每个细胞都是坏死的或者濒临坏死的，也许企业很快就像一个生命一样走到尽头，因此企业需要的员工是积极向上，充满正能量的，只有把垃圾情绪赶出团队才能实现企业的可持续发展。
我记得有同事不止一次的对我说过这样的话：“不就是一份工作而已，你干嘛这么较真，没必要吧”，我也曾无数次的反省我自己，是不是我才是需要改正的人，读完《把》，我得到了答案，坚持认真做好每一件小事是对企业的尊重，也是对自己负责，若企业想要发展，自己想要成功，我们需要的是什么。
我们需要一种精神，不好高骛远，做好当下。老鹰告诉小鹰想要飞遍世界的每个角落，首先要做的就是学会觅食这件小事。每个人生活在这个世界上，其实不是都有做大事的机会，因为我们的工作都是由无数件小事构成的，但如果我们得团队每位员工都能把小事做精、做细、做成*惯，即使我们成不了多么伟大的人，但至少我们能成为某一领域的专业人士，企业也会因为拥有这样一群踏实、专业的员工稳步向前。
我们需要一种态度，不推卸责任，为承担责任感到幸福。企业和员工之间自建立劳动关系开始，互相都承担着一份责任，很多人喜欢用工资来衡量工作量，“领多少工资做多少事情”的思想很普遍，有的则认为“8小时之外的任何事情与我无关”，或者“我正休假呢，有事找其他人”……等等，不愿意做任何一件本职工作以外的工作，总想着我付出了什么，从不会想我从企业中得到过什么，没有一颗感恩的心，当别人已经能跨领域的把工作做得风生水起的时候，这样的人只会被默默的淘汰，因为其他人已经把你不想学*的，不想承担的都学会了。相反的，如果一个企业所有员工都具备“主人翁”精神，积极思考，主动承担，遇事情不推诿，不退缩，这不止为企业多尽了一份力，无形中也为自己多开了一扇窗来积累经验，获取更多的知识，经验丰富了，走进任何一家企业都能找到一*之地。
我们需要一种勇气，不安于现状，开拓创新。历史上无数的成功人士，他们并没有天生就注定成功的命，而是他们都共同拥有一颗勇敢的心，不惧失败，敢于尝试。大家耳熟能详的案例不胜枚举，爱迪生经历无数次失败我们有了灯泡，贝多芬听不到看不到却成就了世界名曲……这样的例子也许大家已经听到麻木，但又有几个人能真正悟出成功的真理？也许你认为我们*凡人不能和伟人相提并论，但差别又在哪里呢？*凡与不凡的差别也许只在你敢不敢而已，如果我们都能敢想敢做敢坚持，即使错了即使失败了，至少你经历过，你比别人多知道有一种方法会失败，如果我们的团队都有这样一种勇气，那么企业成功的几率会不会大一点？
我们需要一种能力，不抱怨，学会控制和承受。人都是有情绪的，每天我们都要处理各种各样的关系，和家人的、和朋友的、和恋人的、和同事的，如何控制好自己的情绪，快乐的工作，书中有一句话让我印象深刻，如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象，如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。我们都应学会让自己少抱怨一些，多一些积极的心态去努力进取，在团队中活得机会的不沾沾自喜，没有获得机会的多反省自己，争取下一次把机会牢牢攥在手里，如果大家都做到如此，我们的团队会像太阳一样照到哪里哪里亮。
“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话相信人人都会说，龟兔赛跑为何胜利的会是速度慢的乌龟而不是长腿的兔子，事实证明能力并不是胜负的关键，虽然兔子的先天条件远胜乌龟，但团队需要的是像乌龟一样敢挑战、肯坚持的人，不需要像兔子一样骄傲自大、偷奸耍滑的人，因此，只有不抱怨的认真做好每一件小事，督促自己不断思考才能为团队做出贡献，成就自己。
