一、比赛目的:丰富学生的课余生活,提高学生的身心素质。
二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后
三、比赛地点:学校前院东侧
四、参赛班级:一至六年级各班
五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)
一、二年级单人速摇跳绳
三、四年级 10人穿梭跳长绳 7人集体“一”字跳绳
五、六年级 10人“8”字跳长绳 7人集体“一”字跳绳
六、比赛人数:
一、二年级每班选派20人。
三至六年级每班选派17人
7、比赛规则及注意事项:
1、比赛顺序:(按班级顺序开始)
第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。
第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。
1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。
2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。
3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。
4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。
5、 比赛时间1分钟。
6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。
八、 名次录取
1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。
2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;
九、人员安排:
总裁判长:
一二年级裁判人员分工:
女子组跳绳裁判:
男子组跳绳裁判:
一、二年级记录裁判:
三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)
“一”字跳绳裁判员三人一组:
“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组:
一、竞赛目的
为了推进素质教育,丰富少先队活动,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高*兴趣;提高班级体凝聚力,检验人人会跳绳,人人爱跳绳,特举办跳绳比赛。
二、竞赛时间
**年12月10日下午
三、竞赛地点
学校排球场
四、竞赛内容
1、个人一分钟跳短绳
2、集体一分钟跳短绳
3、集体一分钟跳长绳
4、集体三分钟“8”字形跳长绳
一、二年级(低年级组) 三、四年级(中年级组) 五、六年级(高年级组)
五、竞赛办法
个人一分钟跳短绳由全体学生参加,以及各班班主任和配班老师参加,每人两次机会,各年级组取前六名颁发奖状,达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状:低年级组120个,中年级组145个,高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,集体一分钟跳短绳成绩=(学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数)/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人,男女不限,另加两名学生负责摇绳,一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人,5男5女,另加两名学生负责摇绳,三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。
六、竞赛裁判安排
裁判员:张宇敏 宋利强余迪辉
计时员:余迪辉
计数员:除班主任外的全体老师,以及高年级组的10名学生担任
一、比赛目的
通过开展跳绳比赛,丰富教师的课余生活, 加强教师之间的交流,提高教师身体素质,增强团队的凝聚力,增强职工团结协作的精神。
二、比赛时间
20xx年3月16日各校区初赛,3月23日三校区决赛
三、比赛场地
学校操场
四、参加对象
全体教师
五、参赛方式
单人跳、双人跳自愿报名,自由搭配,参赛名单与3月2日送至体育组办公室,穿龙跳附分组名单。
六、比赛项目及时间
单人跳(1分钟)、双人跳(1分钟)、穿龙跳(2分钟)
七、比赛规则
1、参赛人员分工:两人摇绳,其他人参加跳绳,不得少于8人参加。比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负责摇绳的教师开始摇绳,比赛正式进行。
2、比赛方法为采用绕“8”字形跳长绳。比赛时,队员逐个从一侧跑进跳绳,每次跳一个,依次进行。一组全部轮换后,立即从同一侧“8”字形按上述要求进行。组内成员可以轮流参赛。
3、比赛一次性决定成绩,累计计数,多者的队名次列前。
八、奖项设置
本次比赛奖项设一等奖(1个)、二等奖(2个)、三等奖(3)和参与奖若干名。各个项目的前三名代表本校区参加三校区决赛。
九、裁判分工:
计时人员:家教会成员1
登记人员:家教会成员2
计数人员:家教会成员3、4、5、6、7、8、9、10.
附:分组名单
注:如有遗漏的老师请与体育组联系。
——小学跳绳比赛活动方案 (菁华5篇)
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8:25——8:55
三、竞赛地点
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
四、参赛办法:
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
十、 摄影:
xx
十一、 医务:
xx
注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
跳绳是民间的一项体育活动,深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下:
一、比赛时间:
20xx年12月底
二、比赛地点:
学校大操场
第一比赛场地:
二、四、五年级在培训中心操场。
第二比赛场地:
一、三、六年级在大操场。
三、比赛顺序:
高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。
四、比赛要求及方法:
1、跳绳时间:1——6年级均为1分钟
2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人)
3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。
五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。
裁判员比赛名单
一、总裁判长:z
二、裁判长:z
三、成绩公告:
第一比赛场负责人:z
成绩公告:z
第二比赛场负责人:z
成绩公告:z
四、报道及摄影:z
五、场地裁判长:z
六、记时员:(1场地)z(2场地)z
七、成绩记录:(1)z(2)z
八、调度员(安排班级先后顺序):
(1)z(2)z
九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班
十、场地布置:z以及体育组全体教师。
十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化,提高学生体育运动兴趣、运动技术能力,我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一*台,张扬个性,展示*风采,同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下:
一、组委会成员:
裁判长:陈克琴
裁判员:1----3年级陈静张芙杰郑亚鸣
4----6年级周小波李厦勇
现场指挥:何琴张世静
记分员二1--3年级鲁逸*胡寒陈绪莲
二、比赛项目:
1----3年级跳短绳
4----6年级跳长绳
三、报名人数:
1----3年级每班男、女吝20人
4----6年级每班男、女各15人凸
四、比赛规则:
1----3年级按1分钟计时,所跳个数累计确定成绩。
4——6年级按2分钟计时,所跳个数累计确定成绩
五、比赛时间:
1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。
4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行
六、比赛地点:
学校操场
七、比赛器械:
跳绳(长绳以学校下发的棉绳为准)(短绳各班自己解决)
为贯彻《全民健身计划纲要》和《*中央*关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。
一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。
1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练*,并组织小型多样的练*。推动此项活动的深入开展。
2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。
3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。
二、在各班广泛开展活动的基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)
附:常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单
冬季跳绳、踢毽子比赛规程
一、比赛时间、地点:
初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。
地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。
二、比赛项目、办法:
1、跳短绳
一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单**换跳)。
四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。
在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。
2、踢毽子
各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。
3、三分钟“8”字形跳长绳
比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。
4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。
三、组队和运动员报名参赛资格:
1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定:
跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。
2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。
3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。
三、录取、奖励名次:
团体总分:各年级取前三名,发给奖状。
长绳:各年级取前三名,发给奖状。
个人名次:各项目取前八名,发给奖状。
四、比赛器材规定标准:
1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。
2、长绳自备。
3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。
为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
一、比赛时间:20xx年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点:学校北区操场
三、比赛项目:单人跳绳
四、竞赛规则:
1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。
4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公*裁判。
五、注意事项:
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。
六、奖励办法:
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。
——小学冬季跳绳比赛活动方案 (菁华3篇)
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8:25——8:55
三、竞赛地点
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
四、参赛办法:
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
十、 摄影:xx
十一、 医务:xx
注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的.同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
一、活动目的':
在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间:
20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点:
学校塑胶操场
四、参加对象:
全校班级
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右**替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们*时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右**换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用*期大课间时间加强练*。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
一、活动目的:
在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间:20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点:学校塑胶操场
四、参加对象:全校班级
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右**替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们*时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右**换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用*期大课间时间加强练*。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
——学校跳绳比赛活动方案6篇
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了XXX个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办XXXX年南张羌学校庆“三?八”妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间:
XXXX年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的`次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练*时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:XX
裁判员:XX(记时)XX(记数)XX(登分)
摄影:XX
场地器材:XX
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)XX
貂蝉队(低年级语文组)XX
昭君队(数学组)XX
玉环队(综合组)王XX
七、天王组合展风采:
XX
八、奖品:
XXX
一、活动目的:
为了活跃和丰富学生的`文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,提高健康水*,增强班级凝聚力,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
二、活动项目:
一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。
三、活动时间:
第五周。4月7日下午15点
四、活动地点:
学校水泥操场
五、活动总裁判:
唐礼玲和吴日峰、董卓老师
六、活动规则:
本次跳绳比赛分三个项目进行比赛(1)一分钟跳绳1——6年级全体学生参加,以年级段为单位进行评奖,取年级段前20名。分别评选一二三等奖。
(2)花样跳绳五对)3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。
(3)跳长绳3——6年级同学参加,以年级段为单位,评选优胜奖。
各班挑选两名队员甩长绳,八名队员参跳(男女不限)1——2年级为一分钟双人跳;其中:
3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好,两名甩绳队员甩,另外8名同学集体跳,每班4个队伍,1分钟限制,只记集体跳的次数,最后评选跳绳次数最多一组为胜,每个年级段评选前三名,5——6年级单人跳长绳(1分钟)摇绳:两摇绳者站位的距离不作硬性规定,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手,每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳,每一人次计一次,多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,最后算每队的总次数,取前三名。
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高*兴趣;提高班集体凝聚力,增进同学之间的友谊,凝人气,聚力量,为全体学生提供了一个张扬个性,互动交流的*台,举办跳绳比赛活动,树立学生为了祖国强大而努力锻炼身体的信心。
一、比赛时间:
20xx-10-24日下午2:00
二、比赛地点:
学校院内
三、比赛人数:
每班报3人
四、比赛内容:
一分钟单摇跳绳
五、比赛方法:
以年级组为单位进行,一、二年级为一组,三、四、五年级为一组
六、规则
一分钟单摇跳绳:
比赛时一人摇绳(单摇)。办法是:一人双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。
七、比赛注意事项:
各班在比赛前将参赛学生名单打印一份交宋永亮,便于快速登记的成绩。
顺序:一至五年级参赛选手两人一组依次跳
数个数:由田玉峰、祝雅争数个数,每两名数一个比赛队员,记录两人的*均数为最终结果。
记录:由宋永亮记录参赛队员的成绩。
八、奖项设置:
一等奖两名、二等奖三名、三等奖十名
九、活动领导小组,裁判、工作人员安排。
组长:彭静
场地划分:孙生民
裁判员:孙生民
计时员、计数员:田玉峰、祝雅争
统计员:宋永亮
摄影:杨远真
十、活动器材:
跳绳各班可以自备。
十一、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
十二、比赛日程安排:
20xx年10月24日下午2:00开始进行跳绳比赛。
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了XXX个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的.奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办XXXX年南张羌学校庆“三?八”妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间:
XXXX年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练*时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:XX
裁判员:XX(记时)XX(记数)XX(登分)
摄影:XX
场地器材:XX
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)XX
貂蝉队(低年级语文组)XX
昭君队(数学组)XX
玉环队(综合组)王XX
七、天王组合展风采:
XX
——冬季跳绳比赛活动方案菁选
冬季跳绳比赛活动方案
为保障事情或工作顺利开展,预先制定方案是必不可少的,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编整理的冬季跳绳比赛活动方案,欢迎大家分享。
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进阳光体育活动深入开展。
二、活动时间:第十六周
三、活动内容:
培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的'发展。学校根据学生年龄特点,决定在全校学生中开展“冬季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式:跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类:
第一类是普及性的活动,即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动,充分调动每一个学生的积极性,使大家都活动起来。第二类是比赛活动。各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
五、组织领导:
组长:x
裁判员:x
六、比赛安排
1、比赛以年级为单位跳绳比赛以一分钟为时限。办法是:
(1)每次比赛每人试跳一次。(2)比赛时,一人跳两人记数。
2、踢毽子比赛1年级单踢,以个数为单位,办法是:
(1)比赛开始后,毽子触及地面为失误,如毽子踢起高度达不到腰部,则不计数;
(2)每次比赛每人试踢一次。
3、比赛时一人踢两人记数。
七.评比规则
1、参加比赛人员数:(每个班级)
跳绳:5名
踢毽子:5名
2、参赛班级为1-5所有班级,
3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。(集体名次以参赛队员总成绩计算)
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8:25——8:55
三、竞赛地点
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
四、参赛办法:
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的'圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
十、 摄影:xx
十一、 医务:xx
注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
一、比赛时间:
二、比赛地点:大操场
三、参加对象:一——六年级学生
四、比赛项目:
单项:并脚跳(一、二年级学生),双**换跳(三年级学生),单脚跳(四年级学生),双摇跳(五年级学生),一人带一人跳(六年级)。
集体项目:“8”字长绳接力跳(三年级男女混合组),
(四至六年级分男子组和女子组)。
五、参赛方法: