一、考试领导小组
1、组长：xx
2、副组长：xx
3、组员：xx、初三班主任、校医
二、职责分工
1、总负责：xx
2、教师管理：xx
3、考务工作、考试秩序：xx
4、后勤交通安全：xx
5、考试指导：xx
6、学生安全纪律：班主任
7、学生健康状况监测：校医
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议
2、5月7日，12：00篮球场试排队
3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会。
4、5月8日，13：30左右学生做考试准备，换服装检查装备。
5、5月8日，13：40整队，检查学生，13：50准时发车。
四、学生在休息区侯考，学生按组别集中，避免走散，各组负责老师负责好各自学生。
1、第一批准备活动（401、404、405、419）开始时间14：10，检录时间14：45（张龙）
2、第二批准备活动（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
开始时间14：25检录时间15：00（xx）
3、第三批准备活动（421、423、424）、（415、420、426）、416、425开始时间14：40
检录时间15：15（xx）
4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录。
5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况。
6、集中回校。
乘车顺序及各人负责组次
第一批车：
带队老师xx（401、404、405、419）
带队老师xx（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、
第二批车
带队老师xx417、（418、427）
带队老师xx（421、423、424）、（415、420、426）、
带队老师xx416、425
为做好我市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试工作，根据市教育局《20xx年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》文件精神，结合我市实际情况，特制定本细则。
一、考试对象和考试报名
（一）考试对象
凡参加西安市20xx年初中毕业学业考试的考生均须参加体育考试统一考试。
（二）考试报名
体育考试报名与初中毕业学业考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目在网上报名过程中由考生自行选报，报名信息确认后，不得修改。
二、考试内容、成绩评定、考试办法
体育考试由*时考核和统一考试组成，满分为50分。其中*时考核满分为15分，统一考试满分为35分。考试结果以A、B、C、D四个等级呈现，50—45分为优秀（A），44.9分—37.5分为良好（B），37.4分—25分为及格（C），24.9分以下为不合格（D）。原始分计入中考总成绩。
（一）*时考核
1.应届生*时考核：*时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。*时考核由学校负责组织实施。应届生的*时考核成绩，各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。
2.往届生*时考核：由区县招生考试机构按*时考核满分的80%（即12分）直接记入。
3.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具*时考核得分证明，报区县招生考试机构审核记入成绩。
（二）统一考试
统一考试由各区县招生考试机构组织实施，时间为：20xx年4月6日至4月30日。
1.考试项目：
项目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考项目）
项目2：立定跳远，50米跑；（考生二选一）
项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（考生二选一）
项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（考生三选一）
统一考试各项目满分均为100分。
2.考试办法:按照《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试实施细则》规定的考试办法说明及《西安市20xx年体育考试统一考试岗位工作流程》（以下简称工作流程）执行。统一考试所有项目，都必须在视频监控下组织实施考试。
3.计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。
换算公式为：总分35分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分+项目4得分）÷4x35%
4.考试器材：统一考试的所有项目使用电子测试仪器考试。
三、考务规定及要求
（一）考务机构
每个区县设置唯一的一个考务机构，负责体育考试统一考试的组织实施。
考务机构设主考1人，由区县教育局分管局长担任，副主考1-2人，由区县招生考试机构主任、副主任担任。考务机构下设考评组、医务安保组和信息管理组。
1.考评组职责：设定考试程序；按考试项目要求规范布置考试场地、严格检查考试器材及设施；对考评员进行合理的岗位分工和扎实的业务培训；组织实施各项目考试工作；处理考试过程中的考务问题；裁决和制止考生的违纪、违规行为。考评组长由具有高级职称的体育教师担任。
考评组下设检录小组和考试小组，其职责分别为：
（1）检录小组：检查考生着装是否符合规定；督促考生做好准备活动；对待考考生按要求进行检录分组（分组必须按照每组同班级、同性别、同项目的原则进行）；按工作流程将检录过的考生列队带入考试场地。
（2）考试小组：核对考生本人与《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试准考证》(以下简称《准考证》)上的照片是否一致；在考生督查监督下（每组第一名考生为督查），按照规定的考试办法进行考试；考试完成后，现场打印二份《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试成绩单》，考生签字后一份留存区县招生考试机构备查，一份交考生保管；保障统一考试过程中仪器的使用安全；维护考风考纪；对考生的现场申诉立即进行核实并予以答复，对疑难问题应及时向考评组长汇报。
2.医务安保组职责：负责统一考试期间考点的医疗救护、安全保卫和后勤保障；配备相应的医疗急救设备、急救药品和专业救护车及相应的安保器材；妥善处理考生或工作人员在考试场地出现的`突发疾病、伤病及身体不适；封闭统一考试场地，进行无线电信号屏蔽。
一、立定跳远
1．测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水*。
2．场地器材
电子智能型测试仪器，红外线非接触传感器测量，自动测量成绩。
3．测试方法
测试学生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。考生两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。两次跳完后，记录其中最好一次成绩。
4．注意事项
（1）脚尖不要踏线犯规，跳出双脚触地时身体向前，手不要背后触地，跳完后都要从正前方走出，并绕过红外测试杆，两次试跳犯规者视为无成绩。
（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
二、引体向上
1．测试目的
测试学生的上肢肌肉力量的发展水*。
2．场地器材
高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
3．测试方法
测试学生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
4．注意事项
（1）测试学生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）两次引体向上的间隔时间超过7秒停止测试。
三、仰卧起坐
1．测试目的
测试学生的腹肌耐力。
2．场地器材
垫子若干块（或代用品）、铺放*坦。
3．测试方法
测试学生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。用脚背勾住测试仪器，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
4．注意事项
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。
四、800米跑和1000米跑
1．测试目的
测试学生耐力素质的发展水*，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2．场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限；
电子智能型测试仪器，电子感应式测量，自动测量成绩。测试学生佩戴感应腕表进行测量。
3．测试方法
测试学生按20人一组，依此类推，尾数组随后，排队站在起点线后，听测试仪器发令声响后开始起跑。
4．注意事项
（1）如果在非400米标准场地上进行测试，监考员向测试学生报告剩余圈数，以免多跑距离。
（2）监考员告知学生在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
（3）测试学生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
——中考体育现场考试实施方案3篇
一、立定跳远
1．测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水*。
2．场地器材
电子智能型测试仪器 ，红外线非接触传感器测量，自动测量成绩。
3．测试方法
测试学生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。考生两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。两次跳完后，记录其中最好一次成绩。
4．注意事项
（1）脚尖不要踏线犯规，跳出双脚触地时身体向前，手不要背后触地，跳完后都要从正前方走出，并绕过红外测试杆，两次试跳犯规者视为无成绩。
（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
二、引体向上
1．测试目的
测试学生的上肢肌肉力量的发展水*。
2．场地器材
高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
3．测试方法
测试学生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
4．注意事项
（1）测试学生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）两次引体向上的间隔时间超过7秒停止测试。
三、仰卧起坐
1．测试目的
测试学生的腹肌耐力。
2．场地器材
垫子若干块（或代用品）、铺放*坦。
3．测试方法
测试学生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。用脚背勾住测试仪器，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
4．注意事项
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。
四、800米跑和1000米跑
1．测试目的
测试学生耐力素质的发展水*，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2．场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限；
电子智能型测试仪器 ，电子感应式测量，自动测量成绩。测试学生佩戴感应腕表进行测量。
3．测试方法
测试学生按20人一组，依此类推，尾数组随后，排队站在起点线后，听测试仪器发令声响后开始起跑。
4．注意事项
（1）如果在非400米标准场地上进行测试，监考员向测试学生报告剩余圈数，以免多跑距离。
（2）监考员告知学生在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
（3）测试学生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
根据20xx年初中学业水*考试及高中阶段教育学校招生方案，现就做好我市20xx年初中毕业升学体育和实验操作考试的相关工作通知如下：
一、考试对象
参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。
二、考试内容
(一)体育考试：1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远，多选项目为台阶试验、50米跑(二选一)，坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。
(二)实验操作考试：物理、化学。
三、考试时间与计分
体育和实验操作考试在5月10日之前进行，具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。
体育考试按《学生体质健康标准》测试的'规则进行，总分40分，其中立定跳远14分，另外两项各13分。实验操作考试总分20分，每科10分。
四、考试收费
按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔2012〕641号)规定的标准收取，实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。
五、工作要求
(一)加强组织领导
市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长，邓晓皋任副组长，张为钢、张海明、胡海洋等为成员，负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组，确保考试安全、顺利进行。
(二)规范考试工作
1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机，将整个考试过程录制备案，并保存一年。
2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题，各科20题，考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备，保证考试顺利进行。
体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法，参考学校尽量集中，各县(市、区)考点不超过4个。
(三)严肃考风考纪
各地必须健全考试制度，严肃考场纪律，严格监督机制，坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者，将依法依纪追究有关责任人的责任。
为确保20xx年我校中考体育考试工作顺利进行，切实做好九年级学生参加县中考体育加试期间的安全管理工作，根据上级规定并结合本校实际，特制定我校中考体育考试安全工作应急预案如下：
一、 时间及地点：
20xx年5月9日下午 昌黎县职教中心
二、 建立健全组织机构
组长：
副组长：
成员：
领导小组考前组织召开学校体育考试工作会，学*县教育局相关文件精神，传达教育局对中考体育考试的工作要求，学*《中考体考考生须知》，同时对考生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。
三、 保障措施
1、认真做好学生交通安全，每辆车配备专人负责跟车，往返时必须点名，到齐后方可发车。乘车途中要求学生不得将头、手伸出窗外。具体分工如下：
2、全体学生要听从带队教师的指挥，未经老师允许不得单独行动，任何人不准无故脱离团队，对违反纪律者要严肃处理。
3、考试期间，全体同学必须严格遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。
4、教育学生掌握一些安全常识，提高学生自我保护意识。
5、同学之间要团结有爱，不得与他人发生矛盾，遇到意外事故要及时向带队教师反映。
6、若发生突发事件，实行首见责任制，在场教师要立即进行应急处理，同时上报学校领导。
7、各班主任为本班体育考试期间第一责任人。
8、组织好学生检录后，所有教师到场外出口处等候，密切注意学生在体育考试过程中的具体情况，随时等着处理突发事件。
9、带队领导和教师要保持通讯畅通。
——体育活动课实施方案3篇
一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青*《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校初中、高中学生
四、活动时间
10月27日至4月30日
五、活动内容
20XX年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。
六、活动考核
南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。
七、领导小组
省略
一、设计意图
童话"白雪公主和七个小矮人"是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。
二、目的
1、发展幼儿走、跑、钻和*衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。
3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。
三、材料准备道具：
树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。
四、游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。
五、游戏规则
1、幼儿能有秩序的参与游戏，练*一个跟着一个走。
2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。
为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富广大干部职工的文体活动，增强干部职工的体质，推动我市职工体育运动的发展。市总工会决定举办20XX年xx市职工庆“五一”体育活动，具体通知如下：
一、主办单位
xx市总工会
二、协办单位
xx市佳兆业文化体育有限公司
三、比赛项目
（一）男女混合拔河比赛
（二）男女混合气排球比赛
四、比赛时间
20XX年“五一”期间，20XX年5月7日晚7：30时举行开幕仪式，随后进行拔河比赛，5月8日—11日晚上、12日（星期六）上午举行气排球比赛。
五、比赛地点
xx市体育中心综合馆
六、参赛办法
气排球、拔河比赛属集体项目，分企业组和机关事业单位组，由单位组队参赛。单位人数不足15人的可以联合2—3个相同组别的单位组队参赛。
七、参赛运动员资格
（一）参加比赛的运动员必须是本单位的干部职工（不含劳务派遣人员），如发现聘请外单位人员参加比赛的，一经查核，则取消参赛资格和成绩。
（二）一名运动员只能代表一支队伍参加比赛，不得重复报名。
（三）参赛运动员需身体健康，适宜参加体育比赛运动。
（四）参赛运动员自行办理比赛期间意外人身伤害保险。
八、奖励办法
按参赛队总数的30%进行奖励，对获奖的参赛队颁发荣誉证书和奖金。
九、报名时间及方式
——初中体育大课间活动实施方案3篇
为了丰富同学们的课外文体活动，全面推进素质教育，我校定时开展大课间活动。
活动时间：下午2：30——2：50
活动项目：
一、二年级：(6项)跳绳、拍皮球、动物跳跃、跳皮筋、投沙包、60米
三至六年级：(5项)跳绳、跳远、跳皮筋、投沙包、60米
(备注：年级组活动项目由学校制定的大课间活动项目转动盘转动确定通知，每个项目活动1周后就轮换下一个项目。)
活动场地：按指定地点进行活动，详见大课间活动场地分布图。
活动要求：
1、每个班由班主任带队负责组织活动，由于学校场地有限，活动时注意组织好练*队形，不可让学生散点活动，抓好班级纪律，以免发生意外事故。除下雨天外一律到活动场地参加活动，不可在教室逗留。
2、同学们如遇身体不适，不能参加运动的及时向班主任请假。
3、值周生和负责教师对大课间活动进行检查监督。
体育学科的特殊性决定了体育运动不可避免会造成不同程度的意外伤害，为严格进行学校体育教学和管理，减少、避免课外体育活动中各种伤害事故的发生，经主管领导和体育组全体教师共同商讨，特制定本安全预案：
一、指导思想
本着一切以学生的身体健康、生命安全为第一位的原则，加强学生课外体育活动的安全管理。要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。落实工作领导小组、体育指导教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”思想，以确保活动的安全、有序开展。
二、课外体育活动要求
课外体育活动是学校教学的重要组成部分，内容丰富，方式多样，而且活动量大，存在一定的安全隐患。为了尽量避免意外伤害事故的发生，在体育运动过程中要求注意以下事项：
1.体育运动着装要求
①运动时必须穿运动服和运动鞋，着装不符合规定者应返回宿舍更换；
②上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；
③不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；
④患有*视眼的同学，如果不戴眼镜就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。
2.准备活动要求
要充分认识体育运动准备活动的重要性，课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。
3.田径类
①短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
②跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。
③跳高时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作，起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的`技术要求，也是保护身体安全的必要措施。
④投掷项目练*时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。
4.体操类
①在进行单、双杠练*时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练*时摔下来，造成伤害事故。
②在做技巧动作时，要有保护垫，同时要有教师和同学在旁帮忙与保护。
③在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
④在进行轻器械操练*时，要注意安全，不可拿器材乱打乱敲，随意打闹。
5.球类：球类运动项目对抗性强，在练*时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人，更不能故意伤害他人。
6.武术
①学生要爱护公共财物，不可拿器材（如，木剑等）乱打乱敲，随意打闹。
②练*武术动作时，不可随意乱打或对打，要严肃认真。
③练*剑术等内容时学生之间要保持合适的距离，以防距离太*而被刺伤。
三、应急预案
1.体育活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师或班主任送医院治疗。
2.体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，组织活动的体育教师立即将其安置到校医务室休息，并给予补充水分，让校医处理。
3.发生上述第一、第二条款情况，应立即打电话报告学生所在班级班主任，若出现严重受伤事故，由体育教研组长上报学校领导，书面材料体育教研组存档。
4.班主任了解情况后，及时通知学生家长和陪同学生治疗。
5.体育课外活动时，教师要做到上、下课点名，若发现无故不到者，要及时与班主任联系。
一、指导思想
学生是国家的栋梁，民族的未来，因此学生的素质决定一个民族的将来，必须提高学生的各方面素质。高素质的人才不仅需要丰富的知识，聪明的头脑，更加需要学生有一个健康的体魄，因此，促进学生身体健康势在必行，为达到这一目标，在学校领导的大力支持下，结合本班的实际情况在规定时间内组织开展丰富多彩的课外活动，以丰富校园生活，形成生动活泼的育人环境。相信通过这一活动一定能激发学生学*兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是素质教育的一个重要体现，兴趣小组发挥好了，可以激发学生的特长，使每个有才能的学生得到最大的发挥，也可以使学生在更大的空间内得到交流，增强同学之间的感情，丰富他们的精神世界，通过活动，也可以获得许多在课堂中学不到的知识、技能，丰富学生的知识面，最终促进学生的全面发展。
三、具体活动内容
呼啦圈
呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：
1、单人自主玩圈；
2、小组合作玩圈，创编游戏；
3、一起玩游戏。
让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。
四、活动口号
“我运动我健康我快乐”
五、学*目标的设计
1、通过练*，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学*”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理？
3、通过小组合作学*培养学生团结协作的精神和提高竞争意识
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。
六、学*重点、难点
重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧
难点：学生创编游戏的探索过程。
七、学*过程设计
1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了健身操，目的是满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可利用呼啦圈来加大动作幅度，塑造健美的体形，增强美的姿态和气质。
2、创造性尝试练*。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。*时我们的课中常会出现这种现象：学生往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。
3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。给学生一个自由发挥的空间，并尝试游戏，体验参与活动的乐趣，使学生的生理、心理及创造力均得到和谐发展。安排这一内容的指导思想是：游戏本身就来源于生活和实践，让我们的学生通过启智，拓宽思路，抓住活动特点去创编一些更多更好的游戏来培养学生创编游戏的能力。接着老师介绍一个游戏让学生分小组体验、竞争，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。这个环节是一种很好的培养综合体育能力的手段，也是连接学生在校、在家、乃至走上社会，自觉、主动参与锻炼的桥梁。
4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了低年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。
八、教学特色设计
1、练*队形自主。在组织上设计了“收”“放”相结合的形式，采用散点自主练*，和不对称的分小组散点、自由围站等形式，来营造宽松、自由、自主、愉悦的教学环境，使学生的创意在自主探索中得以施展。
2、注重学生主动发展。为了更好地培养学生自主发展、善于探索，关注个体差异，教学中放手让学生自娱自乐，各显神通。只要学生不离呼啦圈这一器械，任何玩法都可以，真正给学生一个广阔的、和谐的、富有生气的创造天地，使不同层次学生都能展示自己的能力。当教学进入“创编”环节时，则体现了合作、创新、探索与挑战性。教师鼓励学生在原有“会玩呼啦圈”的基础上，激发学生创新创编兴趣。真正使趣味、技巧与健身相统一，注重培养学生的能力与合作意识。游戏竞赛环节则在学生掌握技能的基础上
3、激励性的评价。本节课有其独特的育人优势，强调“以活动促主动发展”，在全过程中突出“四重”即重过程、重体验、重发展、重评价。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性，对象的全面性，方法的科学性，形式的多样性，结果的激励性。活动全过程始终处于民主、开放、和谐氛围中，本课的特点在于学生各自寻求“玩法”，相互交流，取人之长，玩出味，玩出情，使每个学生的创意潜能得到充分发展，达到激励性的评价目的，教师只是组织引导者。
九、活动评价方法
在活动进行到一定时间比如两个星期或一个月，进行一个小型的比赛，看哪些同学表现得好，并予以表彰奖励。
——学校中考复*备考实施方案（精选5篇）
为切实做好我校首届初三年级中考备考工作，确保我校中考备考工作更有计划性、针对性、实效性，根据本届学生实际及年级教学现状，制定本方案。
一、基本情况分析
1、学生基本情况：全年级在校就读学生134人，四个教学班，其中实验班1个，学生30人；3个*行班，学生共计102人。在籍面在校外就读的学生有人。学生整体水*参差一齐，尖子生比率太小，差生面积大，有相当一部分学生是双差生，部分学生思想情绪不稳定，各种违纪现象时有发生。
2、应考不利因素：一是尖子生层面太小。根据东西湖区考评办法，完成中考尖子生层面的比例任务是艰巨的。二是差生面积大，学生家庭条件优越，学*主动性不高，要提高整体中考水*、质量水*，需要全体教量花费更多的时间，付出更多的智慧性的劳动。三是部分教量是第一次接手初三教学，其复*备考教学的有效性、实效性有待不断提高。同时，由于是首届中考，没有直接可借鉴经验。
3、应考有利因素：一是学校领导及学部把初三年级当作重点工作的重点年级来抓，给予初三年级教育教学科学指导，为初三年级备考工作提供强有力的支持。二是全体初三科任教师尽管少数是新手，但多数为长期或多年任毕业班教学工作，教学经验丰富，年富力强。特别是几位班主任教师，教学能力强和工作责任心强，这是最重要的保证。第三是*班中部分学生还存在较大的潜力，从初二至初三上学期的历次考试成绩统计情况看，*行班中有部分学生思维的灵活性，学*的能力并不亚于实验班的学生，如果引导的好，组织复*到位，他们在中考复*冲刺阶段，成绩会有很大的提升空间。
二、备考指导思想
以中考改革方向为基点，以激发学生学*潜力、全面提升学生综合素质为目标。依据新《课标》和“考纲”，坚持面向全体学生，贯彻因材施教，分类推进的指导思想。注重培养学生主动、积极的学*态度；优化教法和学法，积极整合教育信息资源，提高分层辅导，培优补差的质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保我校首届中考取得可喜成绩，为创办人民满意的学校作出不懈的努力。
三、中考目标
1、全科（总分）*均分居全区第一；
2、学科*均分，学科及格率居全区前三名之列；
3、完成一级目标培养任务（前100名）4人；二级目标（前380名）20人；三级目标（前1300名）60人。
四、总体工作思路
明确目标，优化复*过程，面向全体，着力于前30名，不放弃学困生。在立足于抓早、抓主动的前提下，要从“严”、“细”、“实”字上下功夫。形成一个精诚团结，通力合作，脚踏实地的工作团队；抓好教风与学风两块阵地。严把复*课课堂教学关，严把考试质量分关，严把资料信息整合关；精细组织，科学安排备考各项工作及各个环节。
五、复*教学与集中检测时间安排
执行区教研室进度计划，与市、区教研室组织的统一检测相对接，实施备考的三轮复*。
1、市、区统一考试时间安排
20xx年3月底，区教研室有统一调考（区教研室要求全区各学科3月15日前结束新课教学）
20xx年4月20日左右，市教研室组织全市统一调考
20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不组织统一考试，区教研室组织统一考试。
20xx年6月，区教研室提供模拟试卷，并组织一次模拟考试。（根据区教研室安排情况，年级将组织教师自己出题（原创），进行一次考前模拟训练。
2、复*方法
采用三轮复*方法：夯实基础（对少数学生应如同上新课）------专题训练------综合检测（模拟冲刺）
教学进度：学校要求各科在2月中旬这前结束新课教学。
第一轮复*（2月中旬---4月中旬）：夯实基础，教学时间约为7周
复*内容：全面系统复*，要求以课本为本，分单元、章节，依据考纲要求复*，强化知识点，单元章节、考点过关训练，扎实培养学生基本技能。
复*方法：采用“滚动式”复*，单元基础知识考试连前不连后（连前指的是上次考试不过关的知识，下次综合训练测试再补充强化），一步一个脚印，层层夯实。
第二轮复*（4月下旬---5月中旬）：专题训练，教学时间约为5周
复*内容：巩固基础，构建知识网络，使之条理化、系统化。强化分块综合和专项知识训练，突出训练灵活运用知识，解决实际问题的能力。重点是加强综合知识的归纳，综合能力的培养，渗透中考题的模拟练*。同时检查知识缺陷，强补优秀学生薄弱学科。
复*方法：以常考、重点考、综合考（实验）的知识点为主线，分块复*与专项训练。
第三轮复*（5月下旬---6月中旬）：综合检测，模拟冲刺。教学时间约为4周
复*内容：中考全部内容的综合训练。具体训练答题的规范、训练答题技巧、训练学生考试心理，提升综合技能与应考综合能力。同时发现学生答题中普遍存在的问题，及时反馈、点，指导学生回归课本。
复*方法：综合检测，查漏补缺，减少非智力因素失分。
考试前3天，学生自我调节，教师走动指导。
六、工作措施
（一）加强对中考备考工作的领导
成立以校长为组长，学部主任为副组长，政教主任、年级组长为成员的备考领导小组。领导小组工作职责：确定目标；制定计划；组织实施；检查成效；适时反馈指导；促进提高。
（二）实行班级、科任目标责任制
将中考指标分解到初三各班级、各科任；确立各班级、各科任教师中考目标，签定目标责任书，各项指标分配到人。
（三）加强备考全过程管理，促进工作质量稳步提升。
教师管理
1、加强初三教师工作责任心，增强工作紧迫感。最大限度的调动教师的工作热情和积极性，从感情上鼓舞人，在事业上激励人。
2、关心初三教师的身心健康，讲究工作艺术，化解教师与学生之间、教师与家长之间的误会。合理调节教师工作、休息、户外活动的关系，保证全体教师精力充沛，心情舒畅投入到中考复*备考工作中。
教学教研的管理
1、各备课组要根据区教研室的总体安排，制定切实可行的学科三轮复*计划，并组织教师认真执行。
2、备课组要组织教师认真学*考纲说明，准确把握中考内容的水*层次要求。研究*两年武汉市中考试卷，研究省内周边县市的中考试卷，集中填写中考知识点统计表。准确把握哪些是常考的，哪些是必须考的，哪些是重点考的，哪些是变化着考的，综合题的变化形式，中各部分知识分值的分配比例等。
3、各备课组要科学统一用好资料，认真开展集体备课，形成资源共享，合作教学，整体推进的工作氛围。要积极开展组内复*课、讲评课研究，提高复*课教学效率。
4、各科任教师要积极参加市、区教研室组织的中考复*相关的教学研究活动。
备课：教案设计要处理好“知识细节”与“整体把握”的关系，要体现与具体内容相结合的具体的教法和学法。
上课：要讲究实际效果。该讲的讲到位，不该讲的坚决不讲，即不考的不讲，懂了的不讲，讲不懂的不讲。该让学生自我训练，自我感悟的，让学生自主构建。使学生对每一个考点都能“记得住，说得清，写得出，用得上”。
选题：要注重基础性与综合性的统一，力求由浅入深，触类旁通，体现效度要把知识的回顾与足够的巩固练*结合起来。
批改：要有错误率的统计，错误原因分析及答题思路的解析。每一个阶段后组织学生进行一次集中纠错训练。要做到及时批阅，突出重点讲评，重点学生力求做到面批到位。
辅导：继续实行科任教师包干跟踪工作制度。要分层次区别对待，开设优生专题讲座，同时为差生提供有效辅导，面向全体学生，促进整体提高。
制卷：要在反复研究中考试卷基础上，理清思路，做到宁少勿滥，精选*题。严格区分每一轮复*的不同阶段学生对知识掌握深度和广度的要求，区分不同阶段对学生思维层次和能力水*的要求。训练测试要围绕阶段性目标组织实施，考试分析应能体现不同时段所发挥的不同功能效益，确保三轮复*目标的逐步落实。切不可“一步到位”，天天都是中考试卷。
（四）加强班级管理
1、抓班风、学风建设，培养学生良好的学**惯。坚持班科联系会，加强学生思想教育，促进学生主动学*。
2、班主任要具体落实六个方面的工作。一是稳定学生的思想，确保学生有稳定、良好的复*迎考心态；二是做好优秀学生的培养；三是进行学法指导；四是形成班级良性的竞争与激励机制；五是心理辅导，让学生有健康的心理，保持*衡心态；六是抓家校配合，做到家校齐抓共管。
3、负责组织好学生中考相关的资料、表格的填写，提前做好学生综合素质评价等工作。
（五）充分发挥年级组服务、指导、监控作用。
1、年级组提高中考服务意识，努力营造团结合作、和谐舒心的工作氛围。做好协调服务工作：统一协调课时，协调复*内容，协调进度，协调测试，协调讲评，优化工作的系统性，提升工作综合效益。
2、加强各阶段质量的跟踪管理、监控评价。开好每次统一考试后的质量分析会，及时诊断，及时反思，及时研究制定调控方案，并在教学中及时解决，以利于后期教学。
1、组织落实好三类会议：一是学生会。包括中考百日誓师会；四月调考表彰“加油会”；学生应考心理辅导讲座；学生考前技能培训会。二是教师会，包括开学初工作布置会（目标、责任）；学情研究会；考试质量分析会。三是定期适时召开家长会。
3、加强文化建设，营造学生备考氛围。以中考及相关信息为主做好：
（1）年级文化墙；
（2）室外横幅标语；
（3）中考倒计时标牌；
（4）月考成绩“擂台榜”；
（5）各班黑板报更新。
4、加强纪律保障。安排年级教师值日，维护学生正常学*与休息秩序。
5、提前筹划本届学生毕业典礼。
七、做好中考信息联络工作。
力争与市、区教研室保持经常性的联系，与市、区内各名校相互沟通交流，组织教师走出去学*取经，获得有价值中考信息，不断提升我校中考备工作的有效性，推进复*质量的提高。
一、复*进度安排：
计划三月下旬结束九年级下册新课内容的教学，然后进入考前综合复*阶段。
综合复*分为三个阶段：
1、第一阶段：梳理教材，细化知识点，夯实基础。
内容：1-----6册历史课本内容
时间安排：3月26日---4月27日
根据每一单元内容多少不同，预定一节课复*2-3个单元。注重基础知识，特别是主干基础知识，尤其是对人类历史发展产生重大历史作用和影响的历史事件、历史人物、制度政策等，对知识的把握不能仅仅停留在识记上，更重要的是理解和运用。
2、第二阶段：专题复*，强化训练、热点讲解
时间安排：5月2日---5月31日
历史知识包罗万象，相互联系，千丝万缕。作为历史教师要通过“专题”的形式将零散的知识梳理和归纳成条理和体系，通过一系列“专题”引导学生将点点滴滴的零散知识变成了系统化、体系化。专题的设计要灵巧、细小。切记不能设计过大的专题，进行大的专题知识梳理；要从社会现实热点问题的角度、重点问题的角度、应用和解决问题的角度，设计一些轻巧灵便的小专题，培养学生解决实际问题的能力。
我们在以课本为主的前提下，为学生选择科学、合理的教学案，包括知识结构归纳和*题训练两部分，知识结构归纳使学生对本专题涉及内容有提纲挈领的认识，*题训练涉及所有题型，突出重点知识。使所复*的知识得到巩固，以提高学生的能力。同时我们通过集体备课等形式，搞好热点问题的梳理，找准社会现实热点问题与教材知识的结合点、切入点。通过热点讲解教会学生将社会热点问题与所学的知识点之间的紧密联系，用所学知识解决实际问题。
3、第三阶段：综合复*，查漏补缺；模拟测试,提高能力。
时间安排：6月5日---6月13日
将六册课本的知识有机融合，根据中考的具体要求，选择若干针对性较强的题目进行一系列综合训练，目的是将第一阶段古今中外的历史知识进行综合、融会贯通，提高学生的综合应用能力。根据每次训练的情况，找出学生的薄弱环节，再进行讲解、训练，进一步巩固知识、提高能力。
二、具体复*方法措施安排
1、系统复*，夯实基础
以20xx年中考大纲为参考，依其规定内容为重点，提纲挈领地进行复*。具体做法，依据内部资料（历史复*资料）为主，备课时结合考纲、历届中考试题，将重点补充到复*资料上，讲、练、背相结合，以背为主，随机考察学生背诵掌握情况，及时查漏补缺。
2、抓住重点，加强训练
六册课本的内容较多，在复*时教师既要全面系统地进行复*，同时又要有侧重点，所谓重点就是历史考试说明里的考查内容及要求，复*时这部分内容要强化。同时还要大胆取舍，去粗取精。我们认为八年级上册第一、二、三、四单元，下册第一、二、三单元，九年级上册第四、六、七单元，下册第一、二、三、四、七单元是整个初中阶段历史复*的重点内容。对于上述内容，教学时要强调，*时的训练要强化，内容都是滚动式的，带着学过的内容一起考察，对学生常犯的错误进行有针对性的训练，提高学生学*历史知识的能力。
三、注重应试能力的提高
基础知识掌握了，能力提高了，还要提高考试、答题的能力。特别是应试的技巧，通过*几年的教学，我们认为学生应注意以下几个方面的问题：
（1）审题，在*日练*和考试过程中一定要仔细审题，题目问的是什么要弄明白，然后根据题目要求回答，千万不能草草看一眼就解答。
（2）对课本内容一定要熟悉，我们对学生的要求是，做选择题尽量不看书，材料题和问答题一定要看书。
（3）注意合理地安排考试时间。
四、历史复*中注意事项
1、加强复*的力度和广度，使学生更加熟悉课本，保证基础的方面少丢分。第一轮，全面复*，细化知识点，打好基础．即讲课时要注意课程标准的要求，要线索清楚，重点突出，逻辑严密，时间空间概念明确，语言精炼，并辅以条理化的板书．通过看、读、写、记等方式强化训练，一章一节的基础知识，做到人人过关。第二轮，比较对照，纵横串连，辨异求同．经过系统复*，学生掌握的知识是更牢固了，但知识是零碎的、混乱的、孤立的，这一段复*要求师生双边互动，进一步使知识系统化，重新组合教材，进行知识归类，触类旁通．把已掌握的知识前后左右贯通起来，形成网络，把同一时期的政治、经济、文化、对外关系等方面进行联系，总结寻求历史事件的异同点，强化学生的对知识的掌握。
2、增强练*的针对性，尽量寻找一些较好的材料，帮助学生巩固所学知识，多创设一些与生活情境相关的试题，提高学生的学*兴趣，巩固知识点，促使知识转化为能力，以史为鉴，评论古今，提高能力。
3、增加考试次数，把握好时间和解题速度，练练学生的应试能力。我们要指导学生紧扣课程标准,扎实基础,以课本为本,全面系统地做到五看三抓，即看提示、看正文、看插图、看资料、看大事年表;抓线索、抓网络、抓重点。同时通过模拟训练，掌握各种类型题的特点及解题方法,训练他们的应变能力和解决问题的能力。
4、要加强对学生学*过程的监控，努力引导学生在教师的指导下有条不紊地进行科学的复*。复*中不能走向“放羊式”、“灌输式”两个极端，做到导与学两个方面紧密结合。要让学生动手、动笔、动脑，不能简单的动口，要让学生能把基础知识正确反馈到试卷上，避免出现会说不会写或者写错字、别字、白字的现象，造成不必要的失分。
5、要加强对学生解题能力的培养和解题方法的指导，特别是要培养学生审题能力、归纳概括能力及语言表述能力。
6、加强学生心理辅导，使学生放下包袱，轻装上阵，轻松应考。
总之，九年级历史复*的时间紧任务重，可谓任重而道远，作为教师要给予学生充分的考前指导，并做到自己心中有数，扎实研究九年级历史复*课的教法，全面提高复*效率，为中考做好充分准备。力争在20xx年中考中取得优异的成绩。
“工欲善其事，必先利其器”这句话是在任何岗位都适用的。在学*中同学们也需要掌握正确的学*和备课方法才能够取得进步。下面学大为大家提供的是初中生物中考备考方法，希望能够帮助到大家。
一、一轮复*
(一)时间及内容安排：初四上学期~初四下学期前两周，复*完初一至初四共六册课本的所有内容。基本上每本课本用时五节课。
(二)授课形式：
1.课前集体备课，对每节课的复*任务进行细致规划，制作ppt课件。
2.课上学生准备好课本，先按照课本目录，在教师的引领下理清知识脉络，然后通过看课件，看课本跟着老师把知识再穿一边，完成知识再现。
3.利用早自*的时间进行巩固掌握，使学生能够对知识扎扎实实地掌握。
4.每册课本复*完之后，将拿出一节课的时间进行全册知识的测验并讲解*题。
(三)效果反馈：
初四上学期进行的九课竞赛中，我们生物取得了较好的成绩。
二、二轮复*
(一)复*计划的设计
初四上学期结束之后，我们就开始着手安排初四下学期的复*计划，通过我们的讨论研究第二轮复*我们采用打破章节，以专题的形式进行复*，这种复*方式对老师的备课提出了很高的要求。因为没有任何一本复*资料是按照主题的形式把整个六册课本的内容联系在一起，我们可以参考的内容较少。放假前，我们首先纵观六册课本，找出十一个专题，然后分任务，寒假期间就开始做专题的学案。
(二)专题学案的设计
我们设计的学案主要有几部分组成：
①学*目标：包括知识目标和能力目标两部分。对学生应达到的程度做出明确规定。
②重难点：使学生复*时有重难点。
③知识梳理，快速记忆。把本专题的所有知识点进行整理，对重要的关键词用下划线的形式表示出来。对一些比较系统的知识以知识树的形式表示出来。
④链接中考，拓展提升。精选一部分与本专题相关的中考题进行集中训练。选题少而精，当堂训练，当堂讲解。
(三)时间安排：
每周两节课，每节课一个专题，再加一个早自*进行巩固，对课上没完成的任务进行补充。这一轮复*耗时大约一个半月
(四)授课方式：
1.生大约20分钟的时间记忆基础知识。
2.老师花3-5分钟检查提问，并对学生的疑难点进行画龙点睛的讲解。
3.迅速做完【链接中考】，并及时讲解。
(五)*题选择：
第二轮是对第一轮基础知识的进一步巩固，打破章节的复*主要是为了使知识成为体系，在学生脑中能形成清晰的知识脉络。这个阶段准备练*题的时候一定要选择综合性强的题目。做这样的题目更有利于学生对知识达到一种融会贯通的水*。
(六)效果反馈：
在进行模拟考试中，我们设计题目的时候选择的都是一些综合的有一定难度的题目。因为经过二轮复*后，学生自我感觉良好，必须通过做这种有难度的题目给学生一些压力。
三、三轮复*
这个阶段距离中考还剩下一个月左右的时间了，在这一轮复*中，我们分成了两个阶段。第一个阶段以做题为主，第二个阶段以回归课本为主。
1.这一个阶段我们首先给学生准备了五套09年的生物中考题，让学生真正的接触中考。通过做题让学生给自己一个正确的定位。
2.第二个阶段，到这个时候学生的脑子有的有些混乱了，做题做多了，反而把课本丢了，所以到了这个阶段需要回归课本。但是，我们的时间又非常有限，如果从头再把课本弄一遍时间已经不够用了。因此，我们选择了有的放矢的方法，让学生对照考试说明，一个考点一个考点的过关。看着考点能说出个所以然的就过，说不出来的就再看课本。
四、临考阶段
1、三轮结束之前，我们就专门印制了疑难点调查表，把学生的困惑反馈上来，然后挑有代表性的内容重点讲解一下。
2、最后，我们整理了一下20xx年的考试热点，为学生整理出一些相关资料，供学生参考。
五、考后反思
中考备考，我们生物能有条理有层次地进行，主要得益于我们的集体备课。首先、做课件和制作学案工作量都非常大，如果仅仅靠一个人的力量是很难完成的。做学案的时候我们往往一个人做完了之后另一个人再检查补充。其次，准备练*题的时候，我们先各自选择合适的练*题，然后再汇总在一起。再一个，给学生讲题之前，我们往往先自己做一遍，然后，两个人通过对答案，避免了错误的出现。
掌握正确的方法能够帮助同学们在学*中取得进步，上文学大为大家提供的是，希望大家掌握。
一、指导思想
坚持以学生为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的身体素质，为初三学生把握好时间，争取主动提前进入中考体育备考。
二、中考体育项目
1、坐位体前屈
2、男生1000米，女生800米
三、学生存在问题分析
经过上个学期期末考试对本届初三学生进行身体素质测试以及对学生身体状况进行全面的分析，发现存在以下几个方面的问题：
1、学生的锻炼意识不强。上体育课时对教师安排的学*任务不积极参与，怕太阳晒，对真正能够提高身体素质的项目统统缺乏足够的耐心与兴趣。课外辅导时，学生活动过于随意，请假过多。
2、学生的锻炼*惯没有形成。很多学生没有锻炼的*惯，每周用于锻炼身体的时间不足一个小时。
3、基本技术技能掌握较差，在上课时，教师已示范正确的动作，但是学生没有认真听讲学*，练*时很多学生的动作要领明显不规范、变形。
四、具体应对措施
1、加强思想教育，提高学生的思想认识。
学校、班主任、家长应该多向学生宣传中考体育的重要性。体育教师分析学生目前的情况并告知学生，让学生意识到中考体育成绩对他们升学的重要性。通过这种方式，一方面通过外部环境，让学生感到中考体育的重要性；另一方面，让学生从内心深处感到中考体育的重要性。内外结合，促使学生尽早重视中考体育成绩并为此作出努力，用心坚持锻炼。
2、改进学生的动作技术
中考体育考试最重要的是掌握正确的动作技术，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变形，例如跑的项目关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配但不少学生根本没做到。对于存在的问题，体育教师在上课或者课后练*时，必须加以提醒和重点指导，利用好每次练*的时间，帮助学生纠正错误的动作技术，提高动作的质量。
3、采取有效的教学手段
（1）按照中考体育项目的内容给学生测试，按测试成绩的总分排名，让学生及时了解自己现在的成绩。
（2）印发往年中考体育考试项目评分标准，让学生根据自己现在成绩估算的中考体育成绩，让学生心中有数，产生危机感，从而改变懒惰的*惯，积极训练，提高自己的成绩。
（3）初三年级每周三节体育课，全部安排中考体育项目内容，根据学生情况逐渐加强练*的次数或者强度，加强中考体育项目训练方法的指导。
五、分阶段制定工作计划
第一阶段（20xx年9月—10月中旬）
1、体能恢复调整阶段
1、紧抓体育课，完成必要技能练*和体能练*
2、充分利用早操、课间操发展耐力跑
3、合理安排课后（下午放学后）进行中长跑
4、利用体育课进行系统训练和测试，抓好培优补差，强化训练
第二阶段（20xx年11月—12月）
1、体育课中加强练*强度，并及时纠正错误动作
2、教师对汇总的差生进行专门的辅导和监管
3、12月中旬（期末考试）全年级统一进行一次测试
第三阶段（xx年1月）
1、对能未达到目标的学生加强训练，专门性针对性的练*
2、对能够达到目标的学生，给予鼓励和制定巩固练*内容。
3、安排期末寒假作业
第四阶段（xx年2月—3月中旬）
1、充分抓紧时间（体育课和课后辅导）恢复体能，强化练*强度次数
2、按测试的标准，以班为单位、分场进行各项中考体育项目统一测试
3、体育教师讲解中考体育考试中，学生应该注意哪些事项及考试说明
——学校体育教育实施方案合集5篇
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、**纪律，做好出操、集队、**常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛潜力和心理素质;以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作潜力，增强学生群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的潜力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水*，做到写好学期计划、授课教案，多花时光备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时光、认真安排好课外活动资料、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时光和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学*，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《体质健康》工作是我县刚进行的体育教学改革，目前我校已按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材资料的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育好处还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的'重心放在注重新教材的培训学*，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
3、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水*。
长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼*惯，能推动学校体育的发展，能促进***技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生群众荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，务必抓紧抓好运动队的训练。
目标：
1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学*助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。
准备：
皮筋人手一根、音乐、游戏材料(筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个)、椅子6把。
过程：
一、听音乐做热身运动。
二、尝试皮筋的.不同玩法。
1、幼儿自由探索，师鼓励办法好的幼儿。
2、交流玩法：说说你是怎样玩的?
3、幼儿尝试合作玩，想出皮筋的不同组合花样和玩法。
4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿，引导幼儿模仿好的做法进行集体练*。
三、利用皮筋学*助跑跨跳
1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”，让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。
2、师示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一条腿跨过去”。
3、幼儿集体练*。
4、师创设高低不同的三种难度，通过闯关的形式集体练*。
四、游戏：采蘑菇
五、放松动作，结束。
活动目标：
1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、*衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。
3．积极参与身体锻炼，增强体质。
活动准备：
小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地。
活动过程：
一、导入活动
师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学****叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的.队伍就要出发了！
（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。
二、热身运动
师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学*一些马术。那你们知道什么是马术吗？
（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学*马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
（3）集体练*：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练*。
（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏：打敌人
1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范：
（1）过马背：双脚并拢跳过马。
（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及*衡能力，体现竞技及趣味性。
结束部分：听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
一、指导思想
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练*内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
——学校中考体育实施方案汇总5篇
一、指导思想
为了初三学生能取得更好的`体育成绩，并检验前一阶段的训练成果，根据2015年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。
二、组织领导
组长
副组长
成员：全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员
三、各班测试时间：
九（1——6）班 周二（4月14日）下午两节课后。
九（7——12）班 周三（4月15日）下午两节课后。
九（13——18）班 周四（4月16日）下午两节课后。
四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排
（一）体育模拟考试项目
1、选项1：男生：1000米跑（或两分钟跳绳）、女生800米跑（或两分钟跳绳）
2、选项2：男生：立定跳远、实心球、引体向上
女生：立定跳远、实心球、仰卧起坐
3、选项3：武术
4、选项4：排球、篮球
（二）测试地点：
市一中田径场
（三）测试地点及裁判安排：
1、集中及准备活动场地：塑胶田径场 负责人：班主任 各班体育教师、体育委员
2、仰卧起坐场地：草坪西侧 测试人
3、引体向上：单杠区 测试人
4、立定跳远场地：沙坑 测试人
5、实心球场地：跑道终点延伸（男） 测试人（1） z（2）
100米起点处（女） 测试人
6、排球测试场地：南面排球场地 测试人（1） z（2）z（3）
7、长跑场地：塑胶跑道 1000米 测试人
800米 测试人
8、跳绳场地：北区篮球场 测试人：九年级体育教师
协调统筹
五、注意事项：
1、各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试时测试人及时记录成绩。
2、测试顺序：（各班主任与体育老师协调）
（1）武术集中辅导，以班级集中展示。
（2）九（1）九（2）九（3）先测试“三选一”项目。
九（4）九（5）九（6）测试排球。
（3）九（1）九（2）九（3）测试排球。
九（4）九（5）九（6）先测试“三选一”项目。
（4）长跑项目，跳绳项目测试。
3、各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。
4、各班主任对*期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，坚决实行免测试。
5、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。
6、学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位。
7、如遇雨天，本时段模拟测试暂停！
六、准备工作：
提前准备器材（九年级体育老师）
七、各班带队老师安排：
由各班班主任带队。
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水*。
二、范围与对象
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。
三、考试内容
20xx年青岛市初中体育与健康学业考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
㈠过程管理考核
考核内容：《体育与健康》课程学*评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分及以上的为合格,以下为不合格。
㈡目标效果测试
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。
考试时间和地点：20xx年4月下旬，考点待定。
目标效果测试每项目10分,总分30分,成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。
四、实施期限
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
六、本方案由市教育局负责解释
根据南教综35号文件精神，今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试，现将有关事项通知如下：
一、实施对象
全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。
二、组织领导
“体育考试”工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有：林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局“三站”。
三、考试项目
长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远（一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）
四、考试成绩记载及等级设定
1、三个项目考试每项满分100分，总分共300分，学科总成绩按A、B、C、D四个等级形式记载。
2、原始分值与等级分折算方法：
255分（含255分）以上为A级，225分（含225分）以上—255分以下为B级，180分（含180分）以上—225分以下为C级，180分以下为D级。
3、初中应届毕业生体育学科成绩达到A级给予5分奖励，B级给予2分奖励，C级和D级不加分。
4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。
五、收费标准及报名时间
根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知。
六、考点设置与要求
1、考点大门口应挂上“××年××县初中毕业升学体育考试××考点”的横幅。
2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。
