非常感谢叶老师和钱老师精心安排的拓展训练。通过这两天一夜的训练，我收获了很多:
1、关于目标：个人和企业要取得成就，必须要有清晰的目标，有目标你才会成功。
2、关于责任：人必须要有责任感，这是做事做人的最起码的要求，有责任感的人才会成功。
3、关于激情：人的态度决定人的高度，有激情的人才会走向成功。
4、关于执行力：一个企业如果没有高效且强大的执行力是决不会取得成功的。
5、关于团队：优秀个人的成功只是小成功，只是团队的成功才是大成功。
6、关于细节：常言道细节决定成败，优秀的领导往往注重细节，根本不抓“大事”。
7、关于感恩：感恩是人类的美得，个人的点滴进步都应该感谢帮助过你的人。
前几个月之前，感觉生活趋*淡，没了以往的士气与激情。想要改变下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到朋友，在工作茫然的时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、也许还有些私心-------？想去尝试与沟通，但突然觉得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距离与陌生，甚至找不到话题，这让自己很诧异？
拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗?还是自己成熟了。不知------，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟悉，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包容和体谅。很好的一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清楚地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所改变和参考。很感谢参加这次拓展活动，谢谢每一位同学和老师，同时也谢谢自己。呵呵！只是自己做的还不够，还要继续去改变与突破。加油！
xx年10月21、22号，我参加了公司组织的拓展训练。这次拓展，对我的教育意义极为深远。它是一次被磨炼的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。
这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、互相鼓励、互相信任
无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。
还记得在“漫步人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里非常的恐慌，直到我的手被一双温柔的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜索，是唐咏诗，没错，是她！一路上我感受到她无微不至的悉心照顾，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又非常的坎坷，?但这双温柔的小手为我赶走了所有的恐慌。
太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：谢谢你，我的同伴。
二、通力合作，合理分配资源
“雷区排雷”：在直径大概为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。在经验丰富的胡科长正确领导下，大家按照体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍然赞许我们方法是正确的，安排非常合理。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的高墙，没有任何工具，大家需要齐心协力去征服它。这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺利地翻越这生死墙；是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的团结一致、齐心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好！
——拓展训练感言 (菁华5篇)
20xx年**月7日至8日，我有幸参加了公司组织的日照五莲县九仙山拓展训练，并圆满顺利的通过了此次训练，获得了《*拓展培训专业协会》《*体验教育研究院》《日照燎原策划研究所》并且在教育部人力资源部工信部备案的联合颁发的参训证书，虽然这次培训已经过去了好几天了，但是每每想起那两天紧张培训日子，我心依然澎湃不已，训练科目历历在目，仿若昨日。
第一天，我们到达拓展训练基地后，教练员就把我们分成两个分队，每个队都经过选拔，选出了队长，政委，颁发了队旗，自己设计了队名，队徽，口号，队歌，每个队员都取了一个响亮的名字，我的名字是啊。大有PK高低，一决胜负不罢休之气势。
我们第一个训练项目是高空速降，就是在60米高的绝壁上，在教练员认真仔细的指导下，系好安全绳，8字安全扣，戴好安全帽，防滑双层棉布手套，我克服了高空恐惧感，由于我认真按照教练员的讲授的技能操作，下降过程中，感觉非常轻松，回头一望一览众山小，一个字“爽”。圆满完成任务后，每个人都说出了感言，一个人的成功，离不开团队的鼓励，一个人最大的敌人不是对手，而是自己。
第二个训练项目是信任背摔，这是一个考验每个人心理素质高不高的科目，经过教练员手把手教，每个环节认真检查，我们喊着“我们来帮你！”洪亮整齐的口号响彻山谷。最后我们每个队员都顺利通过了这个项目，队员们在教练员的启发式发言指导下，懂得了在一个团队里，团队成员间，相互信任，相互提醒，相互支持是一个团队成功的秘诀这样一个道理。
最后一个训练科目是绝壁攀岩，教练员介绍这个训练项目是美国西点军校的传统项目，并且介绍了这个项目的惊心动魄的来历，要求在20分钟之内，每个队员都要爬上这个4.2米的钢质垂直绝壁，我们在领队高厂和李*的精密安排下，搭上人梯，力气大的先爬，年龄大的，和女队员中间上，弹跳力强的断后，终于用时8分9秒完成任务。通过这个项目，看出来团队的力量是无穷的，一个团队的成功离不开一个好带头人，干部是决定因素。
这次拓展训练，我们分队得分32分，高于王者战队获得了第一名，成绩的取得，和我们每个队员共同努力，相互协作分不开的，我在这次训练中，提升了自我，感觉到，我们有色金属公司这个团队也是个活力四射，战无不胜的团队，我要把这次拓展训练获得的心得体会，有效地运用到我今后的工作中去。
20xx年10月17日，我会永远记得这个日子，整整14个小时，我们沉浸在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的奖励欣喜欢呼，为每一个项目的完成努力付出。我会永远记得信任背摔，高台倒下时，一双双温柔接着我的手臂；我会永远记得，高空钢索上，同伴紧握的手，传递给我的信任与力量；我还会记得，风雨人生路上，那个背着我前行的同伴的剧烈喘息声；我更不会忘记，4.2米的毕业墙下，看到拉人组队友红肿的手臂、人梯组队友被踩出血印的肩膀时，夺眶而出的泪水；这一切的一切，都在提醒我，我要永远记得，有多少人为航旅的成功，曾这样无私的付出过？
凌云队被解散时，郭老师怒吼的质问声中，我也一遍一遍的在想，一个企业的成败原因究竟会是什么？只是由于员工没有努力付出吗？我相信每一位进入公司的同事都是希望能够与我，与公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司当成自己的企业，把工作当成自己的事业？新同事入职，对公司历史，对工作内容一无所知，一脸茫然时，作为企业的领导者，我有为他们安排足够多的培训与指导吗？每一个人面对新环境都会充满恐惧，我有为他们付出过足够多的关心、鼓励和引导来帮助他们尽快适应吗？为什么公司的制度会有那么多的人在质疑，甚至连奖金的发放都会引出不满情绪？如果我能在制度形成的初期，多一点与员工的讨论与商量，也许就会避免制度执行过程中的抵触；如果我能在奖金的发放前，要求财务部做出明确的核算标准与发放流程，并与每一个同事都宣讲到位，也许就不会有同事们的不理解和事后解释的艰难。如果我能早一点意识到财务管理的重要性，早一点根据公司的发展趋势，组建起一个专业的财务部，就不会出现因为财务凭证不全，财务数据不准确而产生*一年的时间，奖金无法按时发放的现象。是的，企业的失败，更重要的原因是企业领导人也没有做到全心的付出。
当我被全体同事的手臂举起，轻轻转动时，我流下了释然的泪水，那些曾经为企业寻找出路时，一个个苦苦挣扎，无法入眠的夜晚，那一次次工作与家庭不能兼顾时的无奈与心痛，在这一刻，终因你们的理解而得到了释怀。这一天，我们一起挑战自我，分享感动，协作奋斗，绽放激情。所有的科目顺利完成，31个人，4.2米的绝壁求生，7分39秒的成绩，见证了一个团结、积极、充满激情与活力的团队能够产生怎样的奇迹。我终于明白，当所有的团队成员都能相互鼓励，一起承担时，就不会有过不去的困苦与艰难！这样一支相濡以沫，不离不弃团队，是航旅的骄傲，更是航旅的财富，这个的优秀的团队也让我更深的意识自己肩上的责任，我想我能做的，就是带领这个团队，一起践行承诺，承担责任，全心付出，努力拼搏，去追求物质的满足和精神的幸福！
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
5、一个高效管理团队应该具备信息共享、建立共识、统一思想、明确目标和远景，所有队员都要尊重团队、尊重领导、尊重队友、尊重自己，在日常学*工作中和生活中相信自己、信任同学、取长补短、接受错误、改正错误、互相学*、互相帮助、团结一致、各负其责，依靠集体力量，发挥自身优势，共同进步，共同发展、作为一个大学生我们要提高自制能力，要学着独立，学着勇敢去面对生活，父母不是你要终身依靠的、父母的后半辈子依靠的是我们。我们要在素质拓展中的勇敢和坚持发扬光大，让我们的大学活充满精彩，也许今天你没有得到别人的认可，你要知道那是因为你不够努力，做的不够好。
6、这学期的素质拓展课就要结束了，很有些依依不舍的心情，同时也深深喜欢上了素质拓展运动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、判断力和执行力等等，这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的鼓励和帮助。
7、通过这次拓展，我认为，在实际的工作生活当中，沟通起到至关重要的作用。其次，大家在实际工作中，不要把个人的利益看得太重，有的时候适当的看轻自己，会得到很好的效果，大家在合作的过程中，应当将集体的利益始终放在第一位，有时候为了确保集体利益，可以做些牺牲小我的事件。最后，语言是一方面，但是关键在于执行力。因此，从领导的决策，到员工的配合，关键在于执行力的问题。我们要在实际的工作当中，着重关注自己对于实际工作的落实环节。
8、为期一天的素质拓展训练结束了，开始我并不认为就这么几个简单的素质拓展项目并不会带给我什么很深刻的认识和进步，但是几个项目结束下来后，我的看法已经从心底完完全全的改变了。
拓展训练开始前，我们的教练先是给我们讲解了一些拓展训练过程中即将遇到的问题和相应的安全保护措施和意识，教练的讲话生动而幽默，欢笑声中我们也更容易听进教练的叮嘱。下面是我与我们组一起参加的各个项目之后的心得体会。 第一，信任倒。这个项目的过程十分简单，就是一个人往后倒，其余十来个人在下面接住倒下的人。轮到我站上去的时候，一向自认为胆大包天的我心里也本能的哆嗦起来，如此简单的一个项目，却能很深层次的发现一个人的本质并使人认识到“信任”的重要性，它对人的心理甚至人性都是一个极大的挑战和发掘。人的天性多少都有点害怕看不见的东西的，如果一个人站上去，却不敢倒下来，表面而言是这个人胆小，更深层次而言，是这个人缺乏自信，也缺乏对身边队友的信任；而如果一个人敢往下倒，说明他（她）有足够的自信，并且也相信身边的队友，他们敢于把生命这么重要的事交给一个团队。延伸到工作中，就是告诉了我们，当我们遇到困难时，我们不仅要自己努力克服，同时也要相信身边的人，这样才能建立一个相互信任相互合作的集体。
第二，天使之手。所谓的天使之手，就是两个人组成一组，手牵手走过空中的钢丝，过程中也许两个人都会害怕，但是只要两个人相互鼓励，手牵手不放松，就会给对方以自信和鼓励，坚持走完全程。这是一个要在极其惊险的环境下完成的项目，两个人要在最短的时间内完成它，就需要很好的配合，向你的队友伸出你的“天使之手”给对方予帮助，相互之间，给对方心理上的安慰，不抛弃不放弃，最终完成任务。这件事告诉我们，无论是工作或者生活中，我们需要别人的帮助和鼓励，同时当别人需要我们的帮助时，我们也应当好不吝惜的伸出我们的“天使之手”来帮助别人。
第三，梅花桩。这是一个极其考验团队智慧和默契合作的项目，也是难度最大的。我们一组十四个人手牵着手，中途不能有肢体之间的脱离，脚不能碰到“雷区”。开始我们先是按照教练所说的规则，从规划路线、队员上桩先后顺序和行走技巧等步骤，都充分体现了我们作为一个团队的集体智慧。开始一直走得很稳，但是由于中途遇到了转身难的问题，才发现我们的`考虑还不够充分，但是我们还是在过程中将遇到的问题很好的解决了，因为规则规定不能有肢体脱离，但并没有说不能放开手，所以我们便在规则之内，相邻队友拉着对方的耳朵（只要有肢体接触即可），然后转身便于行走后，再手拉手向前继续行走，这都是我们团队想出的一个简单实用的办法。在完成整个过程中间，致使我们小组顺利过关的各种办法都是不同的人想出来的，这充分说明了一个人的力量是有限的，当我们充分发挥团队的智慧时，才能变得无比强大而高效。工作中，我们做任何事都应该以团队为主，正像那首歌所唱的，“团结就是力量”。
以上几个拓展项目，深刻的告诉了我们应当学会信任、互助、合作，除了这些，贯穿始终的还有，我们更应懂得感恩，感恩父母，感恩身边帮助过我们的人。
20xx年8月22日至8月25日，我院招生就业处组织院职业生涯规划大赛前30名选手参加素质拓展训练。素质拓展是一种户外体验式训练，他通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动培训人们积极进取的仍生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学*方法和训练方式。
很高兴能代表职协会员参加本次活动，作为一名老生，我是第二次参加这种活动。与第一次的新鲜相比，我思考了很多，也体会得更加透彻。
人都是不完美的，这就需要我们勇于发现不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上为我指明了今后的人生方向。下面我便分开论述我的心得体会。
1、最初的团队文化建设，告诉了我什么是团队，如何组建一个优秀的团队，团队中的每一位成员扮演什么角色，如何把一个团队的力量发挥到最大。这为我以后建立自己的团队指明了方向。
2、不完美的行动永远胜过最完美的思想，当红队队员从教练员手中夺走红旗的一刹那，我们便深刻地意识到了这句话的内涵。狭路相逢勇者胜，在以后的职场中我们应当用敏锐的眼光发现机遇，用果敢的行动把握住机遇。
3、机会总是喜欢光顾有准备的头脑，李跃龙门的游戏让我认识到，机会是自己创造的。有人曾经告诉我说：“没有办不成的事情，只有想不到的方法”，在以后的生活中我不再轻易地放弃，我会问自己：“你尽全力了吗?你用尽所有的方法了吗?”
4、作为一名团队的负责人应该有“有功分众人，有过一身当”的担当和宽大胸襟，这样才能得到队员的敬重与心服。“同心竿”的游戏让我认识到当我有的队员都具有担当精神的时候，团队才会真正的强大。
5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮击”的游戏中，我深刻认识到做事之前必须做好充分的准备，造成一种必胜的势态。所以《孙子兵法》中说“善战者，求之于势，不责于人，故能择人而任势”。在如此必胜的态势下向敌人发动迅速而又有力打击，敌人焉能不败。
6、“一切从沟通开始”，随着社会的发展人们之间联系越来越方便，然而人们的沟通却越来越少。人们都把自己厚厚的伪装了起来，以至于你分辨不出那张笑容可掬的脸庞是不是对方的真实面目。“有轨电车”的游戏让我充分认识到沟通的重要性。只有做了适当的沟通，我们才能心往一块想，力往一处使，才能使一个团队发挥出强大的力量。
7、古人有句话说：“天下事有难易乎?为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣”。我们往往为自己设定了一个界限，相信自己一定办不到，其实则不然。只要我们能克服心理障碍，我们就能前进一大步，你能够做的远超过你的想象。困难都是纸老虎，只要你能大胆的向前跨出一大步，你就会有意想不到的收获。
8、在所有的活动中，使我感受最深的便是“三分钟测试题”，当我上台的时候我便告诉自己：“这题肯定有诈，一定要认真审题”。然而当我们看到另一队很快完成任务，并且我们的队员都是做一题时，我也随着他们做了。在此我犯了“不按规则做题，受他人影响”的严重错误。在以后的工作和学*中，我们应该仔细分析形势，把握全局，按自己的计划行动，不受别人的影响。
短短的三天拓展，我受益良多，不仅认识了一批志同道合的朋友，提升了个人的综合素质也学会了如何快速的融入一个团队。我会把这三天的所得作为宝贵的财富，运用到以后的工作和生活中，相信他们会指导我走向人生的辉煌!
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
5、一个高效管理团队应该具备信息共享、建立共识、统一思想、明确目标和远景，所有队员都要尊重团队、尊重领导、尊重队友、尊重自己，在日常学*工作中和生活中相信自己、信任同学、取长补短、接受错误、改正错误、互相学*、互相帮助、团结一致、各负其责，依靠集体力量，发挥自身优势，共同进步，共同发展、作为一个大学生我们要提高自制能力，要学着独立，学着勇敢去面对生活，父母不是你要终身依靠的、父母的后半辈子依靠的是我们。我们要在素质拓展中的勇敢和坚持发扬光大，让我们的大学活充满精彩，也许今天你没有得到别人的认可，你要知道那是因为你不够努力，做的不够好。
6、这学期的素质拓展课就要结束了，很有些依依不舍的心情，同时也深深喜欢上了素质拓展运动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、判断力和执行力等等，这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的鼓励和帮助。
7、通过这次拓展，我认为，在实际的工作生活当中，沟通起到至关重要的作用。其次，大家在实际工作中，不要把个人的利益看得太重，有的时候适当的看轻自己，会得到很好的效果，大家在合作的过程中，应当将集体的利益始终放在第一位，有时候为了确保集体利益，可以做些牺牲小我的事件。最后，语言是一方面，但是关键在于执行力。因此，从领导的决策，到员工的配合，关键在于执行力的问题。我们要在实际的工作当中，着重关注自己对于实际工作的落实环节。
8、为期一天的素质拓展训练结束了，开始我并不认为就这么几个简单的素质拓展项目并不会带给我什么很深刻的认识和进步，但是几个项目结束下来后，我的看法已经从心底完完全全的改变了。
拓展训练开始前，我们的教练先是给我们讲解了一些拓展训练过程中即将遇到的问题和相应的安全保护措施和意识，教练的讲话生动而幽默，欢笑声中我们也更容易听进教练的叮嘱。下面是我与我们组一起参加的各个项目之后的心得体会。 第一，信任倒。这个项目的过程十分简单，就是一个人往后倒，其余十来个人在下面接住倒下的人。轮到我站上去的时候，一向自认为胆大包天的我心里也本能的哆嗦起来，如此简单的一个项目，却能很深层次的发现一个人的本质并使人认识到“信任”的重要性，它对人的心理甚至人性都是一个极大的挑战和发掘。人的天性多少都有点害怕看不见的东西的，如果一个人站上去，却不敢倒下来，表面而言是这个人胆小，更深层次而言，是这个人缺乏自信，也缺乏对身边队友的信任；而如果一个人敢往下倒，说明他（她）有足够的自信，并且也相信身边的队友，他们敢于把生命这么重要的事交给一个团队。延伸到工作中，就是告诉了我们，当我们遇到困难时，我们不仅要自己努力克服，同时也要相信身边的人，这样才能建立一个相互信任相互合作的集体。
第二，天使之手。所谓的天使之手，就是两个人组成一组，手牵手走过空中的钢丝，过程中也许两个人都会害怕，但是只要两个人相互鼓励，手牵手不放松，就会给对方以自信和鼓励，坚持走完全程。这是一个要在极其惊险的环境下完成的项目，两个人要在最短的时间内完成它，就需要很好的配合，向你的队友伸出你的“天使之手”给对方予帮助，相互之间，给对方心理上的安慰，不抛弃不放弃，最终完成任务。这件事告诉我们，无论是工作或者生活中，我们需要别人的帮助和鼓励，同时当别人需要我们的帮助时，我们也应当好不吝惜的伸出我们的“天使之手”来帮助别人。
第三，梅花桩。这是一个极其考验团队智慧和默契合作的项目，也是难度最大的。我们一组十四个人手牵着手，中途不能有肢体之间的脱离，脚不能碰到“雷区”。开始我们先是按照教练所说的规则，从规划路线、队员上桩先后顺序和行走技巧等步骤，都充分体现了我们作为一个团队的集体智慧。开始一直走得很稳，但是由于中途遇到了转身难的问题，才发现我们的考虑还不够充分，但是我们还是在过程中将遇到的问题很好的解决了，因为规则规定不能有肢体脱离，但并没有说不能放开手，所以我们便在规则之内，相邻队友拉着对方的耳朵（只要有肢体接触即可），然后转身便于行走后，再手拉手向前继续行走，这都是我们团队想出的一个简单实用的办法。在完成整个过程中间，致使我们小组顺利过关的各种办法都是不同的人想出来的，这充分说明了一个人的力量是有限的，当我们充分发挥团队的智慧时，才能变得无比强大而高效。工作中，我们做任何事都应该以团队为主，正像那首歌所唱的，“团结就是力量”。
以上几个拓展项目，深刻的告诉了我们应当学会信任、互助、合作，除了这些，贯穿始终的还有，我们更应懂得感恩，感恩父母，感恩身边帮助过我们的人。
——拓展训练活动通知 (菁华3篇)
机关各科室、局属各单位：
为打造一支“爱岗、奉献、务实、高效”的管理干部的队伍，加强干部之间的交流，突破思维定势，培养相互合作、相互支持的团队精神，提升团队成员间的信任程度、团队合作意识、团队作战能力，增强部门间的服务意识、沟通意识和协作精神，形成积极向上的组织氛围。按照20xx年度局工会联合会工作计划，经局领导研究，拟于*期组织局系统干部职工开展拓展训练活动。现就有关事项拟作如下安排：
时 间：20xx年10月下旬（视天气情况）；
活动地点：君山区许市镇黄金村蛇山坝水库；
参加人员：局系统在职干部职工(含规划院30人)约280人；
训练内容：利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动；
人员分期：训练活动一共分为3期，请各单位安排好工作，无特殊情况必须参加，每期100人；
承办单位：局工会联合会 岳阳激情山水俱乐部；
相关事项：
1.衣：穿宽松，便于运动的衣服，穿运动鞋，女同志不要穿裙子和高跟鞋，穿保暖的外衣；
2.食：中午基地统一用餐；
3.交通：办公楼门口统一坐大客车。
xx工会联合会
20xx年10月16日
各部门工会：
为加强工会干部队伍建设，增进友谊、增强团结，校工会拟于*期举办工会干部素质拓展活动，现将相关事宜通知如下：
1、对象：小组长及以上工会干部
2、地点：奉贤校区
4、活动时间：20xx年xx月23日(周五)下午xx：30-xx：30
5、活动形式：主题拓展“探秘华理”(含主线、支线、隐藏、加分任务，智力题等)
6、集中方式：参加活动的工会干部们可于xx月23日搭学校班车前往奉贤校区，xx点15分图书馆楼前集合。
请各部门工会干部尽可能参加活动(活动购买保险需提供身份证号)，并请于xx月19日前将本部门报名表发送到工会邮箱。
校工会
20xx年xx月13日
为加强校(院)机关青年教职工的'沟通交流，培养创新意识和团队精神，进一步增强服务校(院)发展的凝聚力和向心力，团委决定组织开展主题为“挑战自我、和谐团队”的“加油吧！伙伴”拓展训练活动。现将有关事项通知如下。
一、 活动主题和目的
通过精心设计的团队项目和个人项目，达到“磨练意志、陶冶情操、挑战自我、熔炼团队”的目的。
二、 活动时间：
5月6日(周五)全天，风雨无阻。
三、 活动地点：
校本部篮球场旁。
四、 参加对象：
机关团员，35岁(含35岁)以下青年。
五、 活动报名
有意愿参加活动的人员请于4月22日(本周五)17：00前将报名表(见附件)交至团委办公楼515办。
校(院)团委
20xx年4月18日
——拓展训练活动感言(10)份
xx年10月21、22号，我参加了公司组织的拓展训练。这次拓展，对我的教育意义极为深远。它是一次被磨炼的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。
这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、互相鼓励、互相信任
无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。
还记得在“漫步人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里非常的恐慌，直到我的手被一双温柔的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜索，是唐咏诗，没错，是她！一路上我感受到她无微不至的悉心照顾，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又非常的坎坷，?但这双温柔的小手为我赶走了所有的恐慌。
太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：谢谢你，我的同伴。
二、通力合作，合理分配资源
“雷区排雷”：在直径大概为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。在经验丰富的胡科长正确领导下，大家按照体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍然赞许我们方法是正确的，安排非常合理。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的高墙，没有任何工具，大家需要齐心协力去征服它。这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺利地翻越这生死墙；是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的团结一致、齐心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好！
20xx年10月17日，我会永远记得这个日子，整整14个小时，我们沉浸在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的奖励欣喜欢呼，为每一个项目的完成努力付出。我会永远记得信任背摔，高台倒下时，一双双温柔接着我的手臂；我会永远记得，高空钢索上，同伴紧握的手，传递给我的信任与力量；我还会记得，风雨人生路上，那个背着我前行的同伴的剧烈喘息声；我更不会忘记，4.2米的毕业墙下，看到拉人组队友红肿的手臂、人梯组队友被踩出血印的肩膀时，夺眶而出的泪水；这一切的一切，都在提醒我，我要永远记得，有多少人为航旅的成功，曾这样无私的付出过？
凌云队被解散时，郭老师怒吼的质问声中，我也一遍一遍的在想，一个企业的成败原因究竟会是什么？只是由于员工没有努力付出吗？我相信每一位进入公司的同事都是希望能够与我，与公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司当成自己的企业，把工作当成自己的事业？新同事入职，对公司历史，对工作内容一无所知，一脸茫然时，作为企业的领导者，我有为他们安排足够多的培训与指导吗？每一个人面对新环境都会充满恐惧，我有为他们付出过足够多的关心、鼓励和引导来帮助他们尽快适应吗？为什么公司的制度会有那么多的人在质疑，甚至连奖金的发放都会引出不满情绪？如果我能在制度形成的初期，多一点与员工的'讨论与商量，也许就会避免制度执行过程中的抵触；如果我能在奖金的发放前，要求财务部做出明确的核算标准与发放流程，并与每一个同事都宣讲到位，也许就不会有同事们的不理解和事后解释的艰难。如果我能早一点意识到财务管理的重要性，早一点根据公司的发展趋势，组建起一个专业的财务部，就不会出现因为财务凭证不全，财务数据不准确而产生*一年的时间，奖金无法按时发放的现象。是的，企业的失败，更重要的原因是企业领导人也没有做到全心的付出。
当我被全体同事的手臂举起，轻轻转动时，我流下了释然的泪水，那些曾经为企业寻找出路时，一个个苦苦挣扎，无法入眠的夜晚，那一次次工作与家庭不能兼顾时的无奈与心痛，在这一刻，终因你们的理解而得到了释怀。这一天，我们一起挑战自我，分享感动，协作奋斗，绽放激情。所有的科目顺利完成，31个人，4.2米的绝壁求生，7分39秒的成绩，见证了一个团结、积极、充满激情与活力的团队能够产生怎样的奇迹。我终于明白，当所有的团队成员都能相互鼓励，一起承担时，就不会有过不去的困苦与艰难！这样一支相濡以沫，不离不弃团队，是航旅的骄傲，更是航旅的财富，这个的优秀的团队也让我更深的意识自己肩上的责任，我想我能做的，就是带领这个团队，一起践行承诺，承担责任，全心付出，努力拼搏，去追求物质的满足和精神的幸福！
前几个月之前，感觉生活趋*淡，没了以往的士气与激情。想要改变下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到朋友，在工作茫然的时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、也许还有些私心？想去尝试与沟通，但突然觉得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距离与陌生，甚至找不到话题，这让自己很诧异？
拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗？还是自己成熟了。不知――，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟悉，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包容和体谅。很好的一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清楚地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所改变和参考。很感谢参加这次拓展活动，谢谢每一位同学和老师，同时也谢谢自己。呵呵！只是自己做的还不够，还要继续去改变与突破。加油！
xx年10月21、22号，我参加了公司组织的拓展训练。这次拓展，对我的教育意义极为深远。它是一次被磨炼的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。
这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、互相鼓励、互相信任
无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。
还记得在“漫步人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的'傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里非常的恐慌，直到我的手被一双温柔的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜索，是唐咏诗，没错，是她！一路上我感受到她无微不至的悉心照顾，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又非常的坎坷，?但这双温柔的小手为我赶走了所有的恐慌。
太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：谢谢你，我的同伴。
二、通力合作，合理分配资源
“雷区排雷”：在直径大概为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。在经验丰富的胡科长正确领导下，大家按照体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍然赞许我们方法是正确的，安排非常合理。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的高墙，没有任何工具，大家需要齐心协力去征服它。这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺利地翻越这生死墙；是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的团结一致、齐心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好！
非常感谢叶老师和钱老师精心安排的拓展训练。通过这两天一夜的训练，我收获了很多:
1、关于目标：个人和企业要取得成就，必须要有清晰的目标，有目标你才会成功。
2、关于责任：人必须要有责任感，这是做事做人的最起码的要求，有责任感的人才会成功。
3、关于激情：人的态度决定人的高度，有激情的人才会走向成功。
4、关于执行力：一个企业如果没有高效且强大的执行力是决不会取得成功的。
5、关于团队：优秀个人的成功只是小成功，只是团队的成功才是大成功。
6、关于细节：常言道细节决定成败，优秀的领导往往注重细节，根本不抓“大事”。
7、关于感恩：感恩是人类的美得，个人的点滴进步都应该感谢帮助过你的人。
前几个月之前，感觉生活趋*淡，没了以往的士气与激情。想要改变下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到朋友，在工作茫然的.时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、也许还有些私心？想去尝试与沟通，但突然觉得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距离与陌生，甚至找不到话题，这让自己很诧异？
拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗？还是自己成熟了。不知——，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟悉，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包容和体谅。很好的一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清楚地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所改变和参考。很感谢参加这次拓展活动，谢谢每一位同学和老师，同时也谢谢自己。呵呵！只是自己做的还不够，还要继续去改变与突破。加油！
参加拓展训练的六天半中我学到了很多，尤其是提高了自信心和团队合作精神。
在第一天的挑战自我训练中，我一开始十分害怕，不敢去尝试，但为了团队的利益，我逼着自己去做这些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的时候，我才发现那些看似艰巨的任务并非不可完成的。当我们找准方向，勇敢迈出第一步，我们就会发现成功就在你触手可及的地方。只要有信心，在困难面前我们无所畏惧。当然在这个过程当中我的团队帮助了我很多，可以说如果没有队友的`支持，我不可能完成之一切。这让我深刻体会到了团队的力量，一个人是渺小的，但团队的力量是伟大的。我们做很多事情都离不开团队，所以我们要培养自己的团队合作意识，发挥团队的力量达到更高的层次。就像那句话所说的：没有完美的个人，只有完美的团队。
在接下来的探索职场课程中，徐焕然老师带领我们了解行业、了解岗位以及了解自我等，让我们找到自己的位置，找到自己的方向，为自己将来就业进行准确定位。在认识自我的过程中我们挖掘优势，也找到自己的不足之处，为我们不断完善自我提供了方向，我相信通过这次学*，我们明白了很多东西，也使我们的未来不再那么迷茫。在学*的过程中我们还掌握了一些制作简历的技巧和面试技巧等，为我们的求职增强了实力，特别是在一些情境模拟训练中，我们更真切的体会到了求职的艰辛，让我们调整好了心态。
其实，在整个培训过程中，我收获最多的不是理论知识，而是认识了更多的朋友。在这短短的六天半中，我与我的队友建立了深厚的友谊，在培训期间我们团结合作、患难与共。我们就像兄弟姐妹那样一起生活、一起学*。在与他人相处的过程中，我锻炼了自己的沟通能力和表达能力，从一个不爱与人交流的人向一个主动交朋友的人转变。虽然拓展训练已经结束，但我们自己的训练还在继续，在回来后我们仍要继续严格要求自己，不能松懈，我们要不断锻炼自我，提升我们的综合能力，为我们的美好未来打下坚实的基础。
非常感谢叶老师和钱老师精心安排的拓展训练。通过这两天一夜的训练，我收获了很多：
1、关于目标：个人和企业要取得成就，必须要有清晰的目标，有目标你才会成功。
2、关于责任：人必须要有责任感，这是做事做人的最起码的.要求，有责任感的人才会成功。
3、关于激情：人的态度决定人的高度，有激情的人才会走向成功。
4、关于执行力：一个企业如果没有高效且强大的执行力是决不会取得成功的。
5、关于团队：优秀个人的成功只是小成功，只是团队的成功才是大成功。
6、关于细节：常言道细节决定成败，优秀的领导往往注重细节，根本不抓“大事”。
7、关于感恩：感恩是人类的美得，个人的点滴进步都应该感谢帮助过你的人。
历时两天的中大23班拓展活动，项目排满了短短的两天。时间在努力、团结、互助、勇气和恩惠中飞快逝去，却让我难忘很久很久。
拓展中，我们一起参与了野炊、天使之手、抢滩登陆、夜行**、攀越毕业墙等等。每一个游戏都那么意义深长。它考验着团队中每人的坚毅同时也考验着每人的信任。把一班有着不同经历，不同故事的人由陌生、松散到一起团结努力，互助互勉。团队中彼此的鼓励与支持，帮助与关护令我心内顿生久违的温暖。
人生如游戏，游戏如人生。工作也好，生活也好，难免会遇到不同的困难与挑战，更是会与无数的陌生人或朋友相遇、相知。面对这一切，不期而遇的事。也许我们会害怕、退缩或逃避，或冷漠。而原来勇于面对、沟通、彼此关护，困难并不可怕。伸出我们天使之手，一切困难皆可度过。回头，又是一道美好回忆。
参加拓展训练的六天半中我学到了很多，尤其是提高了自信心和团队合作精神。
在第一天的挑战自我训练中，我一开始十分害怕，不敢去尝试，但为了团队的利益，我逼着自己去做这些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的时候，我才发现那些看似艰巨的任务并非不可完成的。当我们找准方向，勇敢迈出第一步，我们就会发现成功就在你触手可及的地方。只要有信心，在困难面前我们无所畏惧。当然在这个过程当中我的.团队帮助了我很多，可以说如果没有队友的支持，我不可能完成之一切。这让我深刻体会到了团队的力量，一个人是渺小的，但团队的力量是伟大的。我们做很多事情都离不开团队，所以我们要培养自己的团队合作意识，发挥团队的力量达到更高的层次。就像那句话所说的：没有完美的个人，只有完美的团队。
在接下来的探索职场课程中，徐焕然老师带领我们了解行业、了解岗位以及了解自我等，让我们找到自己的位置，找到自己的方向，为自己将来就业进行准确定位。在认识自我的过程中我们挖掘优势，也找到自己的不足之处，为我们不断完善自我提供了方向，我相信通过这次学*，我们明白了很多东西，也使我们的未来不再那么迷茫。在学*的过程中我们还掌握了一些制作简历的技巧和面试技巧等，为我们的求职增强了实力，特别是在一些情境模拟训练中，我们更真切的体会到了求职的艰辛，让我们调整好了心态。
其实，在整个培训过程中，我收获最多的不是理论知识，而是认识了更多的朋友。在这短短的六天半中，我与我的队友建立了深厚的友谊，在培训期间我们团结合作、患难与共。我们就像兄弟姐妹那样一起生活、一起学*。在与他人相处的过程中，我锻炼了自己的沟通能力和表达能力，从一个不爱与人交流的人向一个主动交朋友的人转变。虽然拓展训练已经结束，但我们自己的训练还在继续，在回来后我们仍要继续严格要求自己，不能松懈，我们要不断锻炼自我，提升我们的综合能力，为我们的美好未来打下坚实的基础。
——亲子活动感言3篇
这一次的亲子活动已经圆满的结束了，这一次活动的效果是非常的好的，我们看到的是一幅其乐融融的景象，这也从侧面的证明了我们举办的这一次亲子活动是非常的成功的。在举办这一次活动之前我们老师是做了很多的准备的，提出了很多个方案又推翻了很多个方案，才举办了这一次的活动。但好在活动是非常的成功的，我们的努力也是没有白费的。
举办亲子活动的主要目的就是增加孩子跟家长之间的沟通，*时孩子们忙着学*，家长们忙着工作，很少有时间和机会进行沟通，所以这一次亲子活动就是为了让父母和孩子都大声的说出自己对对方的爱。亲子活动上每一个孩子都有节目表演，让家长能够看到自己的孩子在舞台上表演，绝对不会让一个孩子被漏掉。其实举办这个活动的目的也是为了让孩子们学会感恩，父母为了孩子的成长其实是付出了很多的，但有的孩子就会认为父母不关心他们，这就是因为对彼此的爱都没有说出口导致的，这次活动也能够加深彼此之间的了解。
在活动结束之后很多的家长都对我们老师表达了感谢之情，他们之前因为工作的忙碌很少会去关心自己孩子内心的想法，只要他们是在好好学*的就可以了。其实我觉得家长和孩子之间还是需要多沟通的，这样才能够多一点了解，也对各自都多一点包容。孩子们内心也是很想跟家长亲*的，只是害怕会打扰到他们。我看到在活动上家长们和孩子们脸上开心的笑脸时，我觉得这段时间的辛苦是非常的值得的。
我觉得以后有时间和条件的话是可以多举办一些这样的活动的，让家长和孩子一起做游戏，让家长能够陪伴着孩子成长。其实比起好的物质条件孩子们更需要的是陪伴，但家长们也不得不为了让孩子有更好的生活条件，能够接受更好的教育而投入到忙碌的工作当中，所以家长跟孩子之间也是需要多沟通的，这样才能够互相理解，互相都体谅到对方的辛苦。家长们工作辛苦，孩子们上学其实也是一件很辛苦的事情，每天都要早起，在教室也会挨冻。家长们为了孩子们的更好的生活而努力，而孩子们也应该为了不辜负家长的期待而努力，我们老师能够做到就是让孩子在学校接受到更好的教育，有好的成绩，也有好的品德。
*期举办了一次亲子活动，说实话这还是我第一次在幼儿园举办和参加这样的活动，很是感慨。在这次的活动中，我作为一个引导人和组织人，有看到孩子与父母相处中的`很多问题。当然也正是这次亲子活动的举办，让我们幼儿和父母之间的关系变得亲*很多，活动还有效果的。
亲子活动是为了让家长能够和孩子更好的相处，毕竟大部分的家长都是很忙的。本次活动我们是邀请了孩子的父母亲的，不是像别个幼儿园那样只有任意一个家长来就行。之所以这样，也是为了能够了解孩子与父母的一个相处情况，毕竟我们与幼儿相处时间多，与孩子的爸妈相处和交流是很少的，对幼儿的父母是不太了解的。那么从本次的活动，我也逐渐的了解一些孩子的家庭情况，在活动中展示出来的情况就是母亲要与孩子亲*一些，而且玩游戏也是倾向于幼儿与母亲玩得多些，父亲并不是很放得开。当然也知道有些家庭是父亲与孩子相处比较多，那自然父亲在活动中比较有优势。
从活动整体看，问题还是不少的。有些家庭是男主外女主内，那么孩子所亲*的人自然是母亲，这样就造成孩子与父亲不是很亲*。这样也是一大弊端，不是很利于幼儿良好的成长。而且这场活动，每个家庭都有各自的特点，但是我发现孩子与父母亲都亲*的情况下，孩子更外向，而且各方面都比较良好。那相反的，家庭只有一方与孩子关系密切的那肯定是不那么好的。那这次活动其实举办也很成功，至少到了后面，孩子的父母都努力的在参与，这也让活动进行到了高潮部分，大家都玩的很开心。我可以看到很多孩子眼中的开心，这真的是很让人高兴的了。
活动结束后，不管是我们老师，还是家长，亦或是孩子，都是很开心的，不仅玩的开心，最重要的是父母与他们孩子之间的关系更加递进了一步，有很多的家长也都明白陪伴孩子的重要性，所以有些家长还特意过来跟我们建议，让我们以后多举行这样一类活动。我没有想到本次活动可以有这样的效果，真是出乎我意料的，这也更让我坚定帮助孩子与父母构建良好亲密的关系，帮助家长与孩子进行有效的沟通好和良好的相处。
11月2日星期天，我们一（2）班家委会组织策划了——游景山亲子活动。感觉有点担心，刚接任这群孩子，真的还没有和家长、孩子们这样亲密、和谐的氛围里交流过，总是一遍遍的和家委会联络，得到他们肯定的回答。天气预报也一直说当天会雷阵雨，心里默默祈祷千万不要下雨。
早上起床一看，天气闷闷的。8点在景山脚下集合，我们排着整齐队伍出发了。我们的家长和孩子兴致很高，甚至有几个家长开玩笑地说：“走过无数次景山，今天和这么多孩子登景山，真是别有一番风味！”
拾级而上，汗湿衣襟后吹来凉凉的风，那种感觉真是太美妙了！崎岖的山路，从上往下都是家长牵着孩子、孩子挽着孩子，任由我们潇洒。我们在欢声笑语中很快就到达了山顶，虽然大家都已经热汗淋漓，但大家脸上没有疲倦，稍作休息后就参加了刺激好玩的亲子游戏。
幸福的时光总是过得很快，在此，我要特别感谢一（2）班新成立的家委会。感谢我们五位家委会的家长活动策划新颖，组织有序！感谢潘奕声潘奕源妈妈为我们提供了矿泉水！最后感谢所有家长的支持！
在我们家庭的亲子活动中，我们家长做孩子的玩伴，成为孩子真诚的朋友。看着这么多聪明可爱的孩子，做着可爱的游戏，我的内心感慨万千，我仿佛带着小儿回到十多年前……看到这么多可爱的孩子玩得不亦乐乎，我相信这些可爱的孩子长大了肯定有所作为，也掂量出自己肩负的责任……看到我们的家长们从拘谨到热情的交流，融入欢歌笑语的活动中……哦，这就是集体的魅力！
——企业拓展训练的活动方案3篇
1、树立主动沟通的意识，学*有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。
——公司拓展训练活动总结3篇
5月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，虽然雨一直在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。
最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学*有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪：
一、空杯心态
“蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。
一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。
而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。
二、制度制定
其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。
所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。
在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用？好比我们拓展中的游戏，那怕你很快完成了，但没有按照规则来执行，完成又何用？制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严肃处理”，要增强执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。
领导必须模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司管理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。
三、充分的策划
“运送球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
而上升到公司的发展，我们更容易发现在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境，通过理论研究、市场调查充分策划而成的。
四、统一的指挥
纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在XX年公司也因应实际运行情况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、统一指挥的。
可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，好像有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式，仍然缺乏清晰的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负责的人不多，且负责人的责权不明确，既违背了统一领导的原则，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必须讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。如果不注意坚持统一指挥与统一领导原则的严肃性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今天，增强应变能力，提高反应速度终将受到制约。这个问题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。
五、团队的力量
在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成；也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。”
所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学*中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。
我们也发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归*静、*凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清楚，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，不改变等待到来的也许只有失败。
其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。
两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨(这点跟渴望能在厨房呆上一整天的小兵同学太互补了)，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨啊!吃得很过瘾。
团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。
“人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简单单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建设过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项复杂的事宜。
团建活动是拉*各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合管理部的一名普通成员，也有幸参与其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队合作的必要性。“独木不成林”，跳绳比赛是团队协作重要性的明显体现，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比赛，才可以赢得最终的胜利，才能拿下属于团队的一分；撕纸套圈游戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终汇聚成大海。如果每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个游戏的天*就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝；指压板游戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水*和所擅长的'领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠熠生辉，散发出光芒。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名普通员工，杨总的讲话让我敬佩。团队的领导是团队的核心，如果领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要逐渐把各项制度完善下来，把规矩立起来”。正所谓“没有规矩，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。如果船没有舵手，那么它将会偏离航线；如果一个团队没有一个好的领导，就如同船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。
此次团建活动传递给我很多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是一个合格的宝龙人。加油!
7月18日是一个难忘的日子。清晨，迎着朝霞，白云山制药股份公司本部员工乘座广之旅的大巴从公司门前出发，一路北上，来到碧桂园假日半岛故乡里拓展培训中心，进行了为期一天的培训。通过活动的开展，本人感触颇深，现将心得体会记录在此，作为今后工作生活的指导思想和努力方向。
一、拍掌训练
首先65位学员分5列站在台下，阿杜教练站在台上，一手*伸，另一手上下挥舞，要求在其两手重合时全体学员拍掌，掌声要求整齐一致。结果掌声总不能整齐。思考原因如下：一是每个人站的位置不同，看问题的角度就不同；二是每个人生理器官不同，反应快慢有异。
该活动提示我们：在一个工作或生活的团体中，每个人扮演的角色不同，看问题、思考问题的角度不一致是很正常的，经常换位思考一下，理解对方、尊重对方、包容对方，我们的世界才会和谐，自己活得才会快乐轻松。
二、团队建立
随机报数分队后，选出队长和队花，教练要求每队8分钟内得出本队有意义的队名，幽默风趣的队呼，别致的队歌，设计出简单但鲜明的队徽、队旗。各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。
三、团队协作游戏
分组后每个队分别上台展示自己的队名、队徽、队旗，唱出队歌，喊出队呼。根据整齐、嘹亮程度，由其他4队鼓掌打分，掌声稀落者不及格，就由队长做俯卧撑作为惩罚。第一轮5队均存私心，结果每个队的队长都做了俯卧撑。经过队长们谈判协商，联合起来，定出了一致的奋斗目标，第二轮每队队员表演都更加努力，都以最热烈的掌声给予其他队，结果全部通过考核，实现了吃饭的目标。
这个游戏给我的启示：团结的力量是伟大的，个人或小团体在大团队中肩负的责任使自私变得渺小；给别人或对手以掌声，自己也会有收获；世界本就是分久必合，合久必分，为了共同的利益或目标，竞争者也可以成为合作者；失败并不可怕，总结然后提高才是重要的。
四、小白兔与森林游戏
在地震、水灾、火灾等自然灾害中，队员扮演的小白兔和树需要紧急寻找保护和被保护的对象，那些没能及时找到对象而落单的就会被当作牺牲者请到台上来。当大家为他们感到难过和惋惜的时候，教练忽然宣布，幸存者可以救人，但必须讲出被救者3个优点。开始时人们大概只是把这当作一个游戏，在多人面前表演有些放不开，响应者寥寥数人，并不踊跃。教练暂停了游戏，伤心地说： 如果这不是一场游戏，而是一场真正的灾难，你们见到你们的亲人、你们的同事、你们的邻居、你们的伙伴需要营救的时候，你们会像现在一样无动于衷吗？每次你们都告诉我，你们是最好的团队，真的吗？ 教练的一番呵斥，警醒了人们，人群沸腾了，幸存者纷纷上台寻找自己的伙伴、朋友援救。我有两个同事在台上，他们有着一样的期盼目光，他们一样的聪明、勤奋、团队精神良好，我好想把他们一起救出来，可我的要求被教练驳回，一个幸存者只准救一个。我犹豫片刻，脑中迅速地思考着：如果真正灾难来临，理论上应以就*救人为原则，时不我待。我选择救援了离我较*的一位同事，同时怀着负疚和遗憾将未完成的任务交给了其他幸存的同事。时至今日，心理的负疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。
——公司拓展训练活动新闻稿3篇
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。
为了提高团队协作能力，20xx年5月18日-19日，全策(重庆)商业地产全体员工(简称全策)前往重庆市巴南区一品燕云湖参加户外拓展训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练过程，是专门配合现代团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。
开班前，通过一系列的欢快活动，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础，营造团队氛围。根据教练的指导，全体人员分成两组(ONS,雷霆)参加了野外寻宝、野炊、露营、高空速降、索道速滑、蛟龙出海等活动。其中野外寻宝则强烈意识到，团队成功是个人成功的基础；个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上；高空速降时每个成员必须胆大心细，敢于挑战，相互鼓励，战胜恐惧；蛟龙出海是锻炼意志和培养团结协作能力的品德情操。通过以上项目的训练，各个小组看到了本组的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性，这为以后的工作奠定了很好的基础。两个小组的实力不相上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而是在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式与行为模式为自己的工作带来了怎样的阻碍，上传下达的失真又为执行力带来了怎样的影响。
通过团队的生成、展示、整合，大家加强了理解和沟通能力，提升了创造卓越团队的精神。同事们在实践锻炼中学*，在体验学*中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。而此时，在紧张的工作与压力之下，亲*大自然，感受青山绿水，放飞心灵，提高工作效率，调动工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。
9月28日，绿地泉景组织部分员工开展了为期一天的拓展训练，龙泉物业员工参与其中。
据悉，拓展训练的内容包括软梯、极速圆木、军事障碍等多个项目。
考验员工的耐力以及团队合作精神。
鸿园大厦物业服务中心的陈文丽告诉记者，她很高兴参与到训练活动中来，训练虽然已经结束了有一段时间，但心理震撼并未随之消失，活动的时间虽短，但收获很多。
“我对拓展训练有了进一步的认识，也坚定了我对今后的工作充满了信心与挑战。
陈文丽告诉记者，训练过程中，不少项目看似困难、危险，但只要踏踏实实、一步一步地谨慎进行，都可以顺利通过。
据悉，训练从组织新的团队到选队名、口号、队歌，最短的时间内熟悉团队的成员，预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量。
带队的杨宁在每一次项目游戏结束后，都会一直鼓励队友，使员工们感受到了团队的温暖，相互的信任，激发出每个成员的集体荣誉感和每个队友的自信心。
“没有完美的个人，只有完美的团队。
陈文丽称，通过训练，她在参与中学*，在学*中感悟，不断超越自我。
“拓展训练还教给我感恩，感恩公司，感恩我们的团队。作为公司的一名员工我们要坚定信心，提高服务质量，不断创新，激情奋进。陈文丽说。
3月27日-28日公司举行了为期两天的户外拓展训练，通过此次拓展训练，大家重新认识和体验了团队精神的力量，激发了大家的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。
拓展训练包括领导讲话、拓展游戏(无敌风火轮、坐地起身、动物的尾巴、协力凳)、攀登白石山及勇闯玻璃栈道四大项目。在拓展培训的开班仪式上，总经理分享了重要讲话，明确了团队的重要性，强调了没有完美的个人，只有完美的团队。大家感触颇深，此次讲话，对今后的工作有着重要的指导意义。
在3月27日的公司拓展训练活动中，无敌风火轮的游戏让大家印象最为深刻。拓展活动开始时天空雷雨交加，大家不惧恶劣的天气，冒雨完成这项拓展训练。高尔基说过最伟大的胜利，就是战胜自己。我们用事实证明：心心的所有员工都是最棒的!
3月28日，随着景区大巴飞驰在盘旋崎岖的山路上，我们新一轮的挑战也拉开了帷幕。一眼望去，玻璃栈道下边是海拔1800米的悬崖峭壁，我们犹豫过、害怕过、退缩过，但身边的队友给了我们前进的勇气和信心，大家互相鼓励、互相扶持，最后我们整个团队都顺利通过了挑战个人极限的玻璃栈道。望着大家不畏艰险、永不言弃、勇往直前的背影，我心底的暖流在蔓延着、流淌着，我为有这样坚不可摧的团队而感到骄傲，我为成为心心团队的一员而倍感自豪。
这次户外拓展活动既丰富员工的业余生活，又磨练意志、超越自我、熔炼团队，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强合作意识，在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了员工对团队精神的理解，体会到了工作中团队信任、协作的重要性。
通过这次户外拓展训练活动，让我们明白了没有完美的个人，只有完美的团队。完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，最终创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境。
今年3月份公司进行试生产，我们的团队将面临更大的挑战和考验，今后的工作任重而道远，我们必须坚定信心，迎难而上，全体心心员工一起并肩作战，统一思想，转变观念，齐心协力，共同把河北心心食品做大做强，在20xx年创造佳绩，给集团公司10周年大庆献上一份大礼。
——元旦活动感言6篇
20xx年12月30日，在这辞旧迎新的日子里，**幼儿园举办了元旦联欢会，第一次参加孩子在幼儿园组织的元旦联欢会,，能有这个机会让我亲眼看见孩子在幼儿园学*与生活，我们全家都很激动，相信很多家长的心情和我一样。为了参加这次活动。我们给孩子精心准备演出服装，准备好摄像机、照像机，我和孩子满怀快乐的心情，盼望参加联欢会。
30日，我陪孩子早早来到幼儿园， 一进幼儿园，进看到幼儿园充满了节日的氛围，大红的灯笼高高挂，米奇老鼠向我们友好地招手，新年的喜庆处处洋溢，与卡通人物的合影让孩子心情变的快乐无比。
联欢会在热闹声中拉开了序幕，首先由**老师携全班小朋友向家长们致新年贺词，然后轮到孩子们的表演节目。老师和孩子们认真活泼的演出，欢乐的表情，吸引我们家长们的目光，真的很高兴每一个孩子都发挥了自己的特点，孩子们跟着老师表演在幼儿园学*的各种儿歌，有《新年好》、《我上幼儿园》、《炒小菜》、《小雪花》等等，中间的小火车轰隆轰隆最好，在玩中学*，在玩中学，在学中玩，我的孩子*时内向，在这个环节也举手发言了，作为家长，很欣慰，看完孩子们有声有形的精彩表演后，我不禁感慨万千，被每个孩子身上呈现出来的那种生机勃勃所感动，同时我也真切感受到了幼儿园老师的用心良苦。幼儿园老师的不容易，小班的孩子，能在这么短短的几个月时间学*了这么多，而且还这么快乐，老师们真的付出很多，然后
老师又安排家长和孩子们共同参与了一些有趣的亲子游戏，例如“剥橘子与家长共享”、“投球比赛”等等，锻炼了孩子的协调与动手能力，还加深了家长与孩子们之间的感情，看到孩子那灿烂的笑容，我感到自己与孩子之间的感情又加深了许多。
联欢会结束后，幼儿园又为孩子们准备了丰盛的自助餐，自告奋勇帮忙的几位家长，穿上生活老师的围裙，带好帽子、口罩、手套，从餐厅给宝宝们端来一样一样的午餐，看到色香味俱全的食物，宝宝们都高兴的激动拍手，有的还流口水了！看到孩子们整齐有序的挑选自助餐，到大口的享用美食，我真的感觉：**幼儿园真好！
经过此次活动，孩子们在活动中充分展示了自己的才能，获得了成功的快乐。使我们也感受到了幼儿园先进教育观念的浇灌，老师细心的培育，以及孩子自身的发展，体会到了孩子长大了许多，还是那张可爱的`小脸，但上面分明写着：自信、爱心、勇敢、好学、健康，就像一本书，让人着迷，令人感动惊喜。我感觉到孩子长大了、懂事了，这些进步都离不开老师的辛勤培养，这个过程充满着艰辛的付出，但更多的是愉悦的收获。
回忆过去的点点滴滴：每天早上迎接孩子的是老师灿烂的笑容，下午放学送孩子时却是老师可亲而略带疲惫的笑容。孩子回家总对我说他喜欢幼儿园，更喜欢他的老师，老师辛勤工作的每一天。我不禁感慨：幼儿园真是孩子们另外一个温馨的大家庭啊！
**幼儿园**班***
转眼间，一年的时间匆匆流过，首先非常感谢幼儿园领导组织的这次元旦亲子节目，使我们能有机会与孩子共同成长，给孩子们提供了展示自我的*台，同时，对一年来为照顾和教育孩子的老师们说一下“谢谢”。
在元旦活动前，班主任孙老师为我们讲解了班内36名孩子在园内的情况，听着老师对每一位小朋友的点评，让我深深的感受到老师们对孩子真的很用心，能从各个角度观察着孩子们的变化。从班内各个区角物品的摆放可以看出老师的良苦用心，让孩子在快乐的玩耍中获取更多的知识，不断的提高他们的动手和动脑能力：增设环保区角，制作变废为宝手工，培养孩子的环保意识；设立娃娃家，让孩子们体会家庭格局；设立宝宝评比栏，让孩子们懂得只有努力才能进步，从而增强孩子们的自信心；设立爱心邮局，让孩子们体验社会，帮助他人。教室的墙上张贴着孩子们可爱的作品和充满笑脸的照片，在整个充满节日气氛的教室中可以看出老师辛苦劳作的影子。我相信，孩子在这样充满关怀与美好的环境中能快乐健康的成长。
元旦活动在主持人宫老师热情洋溢的讲话中拉开了序幕，看到孩子们热情、认真、可爱的表演，我很受感动。通过这次观看小朋友们活泼可爱的表演，作为家长的我衷心地向大班的老师们说声：“老师！谢谢你们，你们辛苦了！” 在亲子活动中，看着宝贝们和家长精彩的表演，深深的感受到，亲子活动不仅能增强孩子的勇气，更能与家长增加彼此的感情，忙于
工作的'家长，更应该停下忙碌的脚步，多关注孩子的成长，让孩子有个美好的童年。
活动结束后，老师还为宝宝们准备了精美的礼品。而我则收到了最珍贵的礼物——孩子在园里生活照。
在这一年里孩子的进步离不开老师的辛勤培育，非常感谢老师们对孩子的照顾和关怀，祝愿老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，万事如意！
大三班：XXX妈妈
20xx年1月5号
非常高兴能和好多宝宝和家长一起参加元旦联欢会,欣赏宝宝优秀、可爱的表演，看到到宝宝的`成长，自己也从中得到满足。
在每个妈妈的心中，自己家的宝贝都是独具特色的，我家福娃也是，很聪明，对新东西学*能力和接受能力很强，脑子里总有无穷尽个为什么。可是从小到大在家宝贝的艺术细胞从来没有活跃过、振奋过！听他唱歌、看他跳舞，简直是奢望，如果下次还有机会参加这种活动，希望老师能让福娃表演一下，我也小小得满足满足，欣赏，欣赏，呵呵！
还有一点，我相信BARRY班的宝宝家长，也有许多多才才艺得，也可以让宝宝和家长组合表演，这样的话，互动性会更强一些。
嗯，也就想到这些了，非常感谢耿老师、李老师组织元旦联欢会活动。
辛苦了！
12月31日星期五,我校来了一场迎元旦,秀活动。为了能在迎元旦英语秀活动中能展示自己的风采，课间每班抓住一切可利用的时间，加紧排练着。学校操场上，走廊里，报告厅舞台上……都是同学们一簇簇排练英语剧的身影。为了让同学们过个快乐而有收获的节日，为了能让每个同学都能参与活动，都有锻炼的机会，本次迎元旦英语秀活动中，老师们进行了精心的设计、安排与准备，每个班级既有集体朗诵，还有英语剧表演。同学们和老师们以及许多家长志愿者抽空余时间一起做道具，做服装，忙得不亦乐乎！周五上午，报告厅里成了五彩缤纷的世界，成了欢乐的海洋，这是一场盛大的英语“party”，属于全体师生的“party”！这是一场展现自我，创意无限的秀场，让每一位同学靓出自己！这是一场英语的盛宴，English充满了每一个空间！一个个剧组，一场场表演，一句句台词，一个个动作……同学们总是那么认真，那么熟练，那么老到。在新年来临之际，同学们享受了一份非同一般的新年英语大餐！
20xx年12月31日，我园举办了“庆元旦、亲子游园”活动，一张张纯真可爱的笑脸、每一位家长真诚热情的童心，幼儿园里传出的阵阵欢声笑语，为新年描绘出了一片喜庆景象。
而此次活动背后也有它深远的意义，因为家长工作忙，*时没太多时间全身心的投入到孩子喜爱的事物当中来，亲子游戏既能让小朋友获得认知经验，也能从多方面感受到爸爸妈妈对他们的关心和爱，更深的体会亲情和安全感。帮助孩子增强尝试与探索事物的勇气和信心，同时父母也从中收获很多，在小集体环境中发现孩子的进步，树立和蔼可亲的形象。
小小班的孩子年龄小，第一次参与和爸爸妈妈一起在幼儿园里的活动，“小脚亲大脚”游戏，他们新喜好奇的眼神、乖巧可爱的动作，惹得大家都以赞许的目光鼓励着所有的孩子，相信他们纯洁的心灵中一定留下许多美妙的记忆。老师们也都精心设计了每一个环节，教师感言、家长讲话、感恩表演等，亲子活动开始后，欢乐的沸点更是此起彼伏。有的班组织了吃桔子活动，让小朋友们比赛喂爸爸妈妈，大多数时候都是孩子自己吃，而这下要小朋友和父母互换角色，比比哪个宝宝更能干了，小小的考验趣味横生，而同时在游戏背后也赋有一定的教育意义，提醒我们的家长*时不要只忙着照顾宝宝，也要让我们悄悄长大的孩子去做些力所能及并回报父母的事，而我们相信通过这简单的动作，父母也能体会到孩子回报的那种幸福与快乐。“快乐时装亲子秀”是父母家人为自己的孩子动手设计服饰,将一种环保的审美理念带入家长的心中，在家父母有时间也不可能这么突发奇想的帮孩子去制作,可是在创造美的氛围感染下，一切都变得自然和富有童趣了。,家长们忙着打扮自己的孩子,集体活动的竞赛意识促使家长积极思考、开动思路，或者从别人的创作里得到启发,然后再为自己的孩子装饰的很美,将智慧与灵感发挥得淋漓尽致，看看我们神采飞扬的孩子们吧！那场面也可以用“火爆”一词形容了，家长和孩子们自己也都被气氛所感染了，脸上洋溢着兴奋和快乐！
有的班级亮点是以鲜艳活泼的色彩主打整个活动氛围，老师用亲切幽默的引导语让家长放松融入到孩子的游戏中，五彩的气球占满整个教室，热烈的节日气氛让每个家长笑在心里，挂在脸上，在亲子游戏中，与孩子们一起陶醉在“球”的开心快乐游戏中，在“贴五官”游戏中，你看老师为每个孩子准备了不同颜色、不同发型的娃娃脸庞，让孩子带着家长去贴，最后每个孩子还都拿着一张自己家长的作品。“猜猜猜”游戏，让长大了的爸爸妈妈再一次回到儿时的自己，躲在老师制作的色泽鲜明的大红苹果树后.....,感受到的不只是孩子的快乐心情，还有自己那一份永存的童趣。“三人两足”对于学前班的孩子们来说本来是轻而易举的，可老师根据孩子们的性格特点，又别出心裁将游戏换个玩法，既考验耐性，又多了一份心里素质的培养和锻炼。有的班还设计了角色游戏：青蛙跳、小动物运食等让大朋友、小朋友一起感受角色快乐的同时，还不能忘记时间与速度的角逐。
亲子活动以另一种方式诠释了孩子们内心浓浓的亲子情。他们会感谢爸爸妈妈，会感谢自己的老师。让每一位孩子健康、快乐、智慧，是开心幼儿园每一位教职员工真情付出的最大回报！
12月31日星期五,我校来了一场迎元旦,秀英语活动。为了能在迎元旦英语秀活动中能展示自己的风采，课间每班同学抓住一切可利用的时间，加紧排练着。学校操场上，走廊里，报告厅舞台上……都是同学们一簇簇排练英语剧的身影。为了让同学们过个快乐而有收获的节日，为了能让每个同学都能参与活动，都有锻炼的机会，本次迎元旦英语秀活动中，老师们进行了精心的设计、安排与准备，每个班级既有集体朗诵，还有英语剧表演。同学们和老师们以及许多家长志愿者抽空余时间一起做道具，做服装，忙得不亦乐乎！周五上午，报告厅里成了五彩缤纷的世界，成了欢乐的海洋，这是一场盛大的英语“party”，属于全体师生的“party”！这是一场展现自我，创意无限的秀场，让每一位同学靓出自己！这是一场英语的盛宴，English充满了每一个空间！一个个剧组，一场场表演，一句句台词，一个个动作……同学们总是那么认真，那么熟练，那么老到。在新年来临之际，同学们享受了一份非同一般的新年英语大餐！
——元旦活动感言 (菁华5篇)
转眼间，一年的时间匆匆流过，首先非常感谢幼儿园领导组织的这次元旦亲子节目，使我们能有机会与孩子共同成长，给孩子们提供了展示自我的*台，同时，对一年来为照顾和教育孩子的老师们说一下“谢谢”。
在元旦活动前，班主任孙老师为我们讲解了班内36名孩子在园内的情况，听着老师对每一位小朋友的点评，让我深深的感受到老师们对孩子真的很用心，能从各个角度观察着孩子们的变化。从班内各个区角物品的摆放可以看出老师的良苦用心，让孩子在快乐的玩耍中获取更多的知识，不断的提高他们的动手和动脑能力：增设环保区角，制作变废为宝手工，培养孩子的环保意识；设立娃娃家，让孩子们体会家庭格局；设立宝宝评比栏，让孩子们懂得只有努力才能进步，从而增强孩子们的自信心；设立爱心邮局，让孩子们体验社会，帮助他人。教室的墙上张贴着孩子们可爱的作品和充满笑脸的照片，在整个充满节日气氛的教室中可以看出老师辛苦劳作的影子。我相信，孩子在这样充满关怀与美好的环境中能快乐健康的成长。
元旦活动在主持人宫老师热情洋溢的讲话中拉开了序幕，看到孩子们热情、认真、可爱的表演，我很受感动。通过这次观看小朋友们活泼可爱的表演，作为家长的我衷心地向大班的老师们说声：“老师！谢谢你们，你们辛苦了！” 在亲子活动中，看着宝贝们和家长精彩的表演，深深的感受到，亲子活动不仅能增强孩子的勇气，更能与家长增加彼此的感情，忙于
工作的'家长，更应该停下忙碌的脚步，多关注孩子的成长，让孩子有个美好的童年。
活动结束后，老师还为宝宝们准备了精美的礼品。而我则收到了最珍贵的礼物——孩子在园里生活照。
在这一年里孩子的进步离不开老师的辛勤培育，非常感谢老师们对孩子的照顾和关怀，祝愿老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，万事如意！
大三班：XXX妈妈
20xx年1月5号
在一首轻快的《拉拉手》歌声中，我们小一班20XX年“庆元旦，家园同乐”活动正式开始了，孩子们首先展示了这学期所学的一些儿歌、歌曲、音乐游戏、古诗等，赢得了家长们的一阵阵掌声！像百灵鸟一样的声音合唱了在幼儿园所学的儿歌，自信的表演让我们也备感欣慰！特别是组织的游戏活动更把整个活动推到了高潮，“蒙眼摸亲人”宝宝们的直觉让我们也叹为观止，闻着味就扑到了妈妈身上，表现得非常好,还有“踩气球”、“抢凳子”更是让大朋友和小朋友们玩得不亦乐乎。
诗歌朗诵更是让家长满意的不得了，在结束时孩子们稚嫩的几句祝福让所有的爸爸妈妈爷爷奶奶都开怀大笑：（祝爷爷奶奶福如东海，寿比南山！祝爸爸妈妈恩恩爱爱，白头偕老！祝老师阿姨工作顺利笑口常开！祝小朋友们快快乐乐，茁壮成长！祝大家新年快乐！！~~yeah！）最后宝宝们和爸爸妈妈一起把对新年的祝福和心愿挂在树上。手拉手共唱《新年好》、共跳《幸福拍手歌》，在欢快的舞姿中结束了活动！活动顺利完成了，我们累并快乐着！孩子们一天天在进步，一天天的长大，家长们一句句的感谢，一声声的问候，让我深深感受到幼儿教师的乐趣！
同时也通过这个活动，发现了每个孩子的不同，有的孩子在这样的活动中显得很紧张，表现不如*常，针对这样的孩子，在*时的活动中要侧重他自信的培养以及表现力的培养！有的孩子在活动中看到人多，就格外的调皮，想借此引起别人的注意，所以在*常的活动中，我们也要注意对这类孩子的关注！
通过这次活动我也发现了很多的不足，有很多照顾不周的地方，还请大家给予理解和原谅。也是我工作经验的积累和教训。孩子在不断的成长，无论在各个方面都会有进一步的发展，我相信下次的活动中，您将看到您的孩子有更出色的表现。让我们共同努力！
12月31日星期五,我校来了一场迎元旦,秀活动。为了能在迎元旦英语秀活动中能展示自己的风采，课间每班抓住一切可利用的时间，加紧排练着。学校操场上，走廊里，报告厅舞台上……都是同学们一簇簇排练英语剧的身影。为了让同学们过个快乐而有收获的节日，为了能让每个同学都能参与活动，都有锻炼的机会，本次迎元旦英语秀活动中，老师们进行了精心的设计、安排与准备，每个班级既有集体朗诵，还有英语剧表演。同学们和老师们以及许多家长志愿者抽空余时间一起做道具，做服装，忙得不亦乐乎！周五上午，报告厅里成了五彩缤纷的世界，成了欢乐的海洋，这是一场盛大的英语“party”，属于全体师生的“party”！这是一场展现自我，创意无限的秀场，让每一位同学靓出自己！这是一场英语的盛宴，English充满了每一个空间！一个个剧组，一场场表演，一句句台词，一个个动作……同学们总是那么认真，那么熟练，那么老到。在新年来临之际，同学们享受了一份非同一般的新年英语大餐！
在一首轻快的《拉拉手》歌声中，我们小一班20xx年“庆元旦，家园同乐”活动正式开始了，孩子们首先展示了这学期所学的一些儿歌、歌曲、音乐游戏、古诗等，赢得了家长们的一阵阵掌声！像百灵鸟一样的声音合唱了在幼儿园所学的儿歌，自信的表演让我们也备感欣慰！特别是组织的游戏活动更把整个活动推到了高潮，
“蒙眼摸亲人”宝宝们的直觉让我们也叹为观止，闻着味就扑到了妈妈身上，表现得非常好,还有“踩气球”、“抢凳子”更是让大朋友和小朋友们玩得不亦乐乎。
诗歌朗诵更是让家长满意的不得了，在结束时孩子们稚嫩的.几句祝福让所有的爸爸妈妈爷爷奶奶都开怀大笑：（祝爷爷奶奶福如东海，寿比南山！祝爸爸妈妈恩恩爱爱，白头偕老！祝老师阿姨工作顺利笑口常开！祝小朋友们快快乐乐，茁壮成长！祝大家新年快乐！！~~yeah！）最后宝宝们和爸爸妈妈一起把对新年的祝福和心愿挂在树上。手拉手共唱《新年好》、共跳《幸福拍手歌》，在欢快的舞姿中结束了活动！活动顺利完成了，我们累并快乐着！孩子们一天天在进步，一天天的长大，家长们一句句的感谢，一声声的问候，让我深深感受到幼儿教师的乐趣！
同时也通过这个活动，发现了每个孩子的不同，有的孩子在这样的活动中显得很紧张，表现不如*常，针对这样的孩子，在*时的活动中要侧重他自信的培养以及表现力的培养！有的孩子在活动中看到人多，就格外的调皮，想借此引起别人的注意，所以在*常的活动中，我们也要注意对这类孩子的关注！
通过这次活动我也发现了很多的不足，有很多照顾不周的地方，还请大家给予理解和原谅。也是我工作经验的积累和教训。孩子在不断的成长，无论在各个方面都会有进一步的发展，我相信下次的活动中，
您将看到您的孩子有更出色的表现。让我们共同努力！
在一首轻快的《拉拉手》歌声中，我们小一班20xx年“庆元旦，家园同乐”活动正式开始了，孩子们首先展示了这学期所学的一些儿歌、歌曲、音乐游戏、古诗等，赢得了家长们的一阵阵掌声！像百灵鸟一样的声音合唱了在幼儿园所学的儿歌，自信的表演让我们也备感欣慰！特别是组织的游戏活动更把整个活动推到了高潮，
“蒙眼摸亲人”宝宝们的直觉让我们也叹为观止，闻着味就扑到了妈妈身上，表现得非常好,还有“踩气球”、“抢凳子”更是让大朋友和小朋友们玩得不亦乐乎。
诗歌朗诵更是让家长满意的不得了，在结束时孩子们稚嫩的几句祝福让所有的爸爸妈妈爷爷奶奶都开怀大笑：（祝爷爷奶奶福如东海，寿比南山！祝爸爸妈妈恩恩爱爱，白头偕老！祝老师阿姨工作顺利笑口常开！祝小朋友们快快乐乐，茁壮成长！祝大家新年快乐！！~~yeah！）最后宝宝们和爸爸妈妈一起把对新年的祝福和心愿挂在树上。手拉手共唱《新年好》、共跳《幸福拍手歌》，在欢快的舞姿中结束了活动！活动顺利完成了，我们累并快乐着！孩子们一天天在进步，一天天的长大，家长们一句句的感谢，一声声的问候，让我深深感受到幼儿教师的乐趣！
同时也通过这个活动，发现了每个孩子的不同，有的孩子在这样的活动中显得很紧张，表现不如*常，针对这样的孩子，在*时的活动中要侧重他自信的培养以及表现力的培养！有的孩子在活动中看到人多，就格外的调皮，想借此引起别人的注意，所以在*常的活动中，我们也要注意对这类孩子的关注！
通过这次活动我也发现了很多的不足，有很多照顾不周的地方，还请大家给予理解和原谅。也是我工作经验的积累和教训。孩子在不断的成长，无论在各个方面都会有进一步的发展，我相信下次的活动中，
您将看到您的孩子有更出色的表现。让我们共同努力！
——感恩节活动感言 (菁华3篇)
感恩一直是一个被人传颂的话题，因为感恩的传递，世界会变得更加和谐，生活会变得更加美好，人与人之间会变得更加融洽。感恩的力量是如此的伟大，今天我们艺术设计102班举办特色感恩双学活动，借助这感恩之日把感恩深情地传递，承继时代感恩风气。
此次双学活动让我感深颇深的是小品《提醒幸福》演绎了妈妈和儿子因为发生了争执，儿子就离家出走，在外面因为一位阿姨的行为被感动了，由此想到自己的母亲，好后悔和母亲吵架，当儿子回家看见母亲站在门口张望，他心里更是以阵悔恨，儿子用双手拉着母亲的双手说："妈，我错了"：那一刻触动了我，也感染了我。我突然也有一种冲动想拉着母亲的手跟她说一声"妈妈，号多地方我也做错了啊"现在长大了，随着年龄的增长明白了很多，知道好多地方做错了啊，以前经常气妈妈，而且觉得是理所当然的，现在回想起来自己真是该死，怎么能那么过分，真想恨恨揍自己，而母亲从来都是那么包容我，把她气成那样过了一天只后跟什么都没有发生一样，从来都没有责备过我，父母是天底下对我们最无私的的人，不管我们做错了什么，到父母你那里都可以原谅，现在明白了他们了，不再那么幼稚，更加理解和体谅他们，如果没有父母的支撑我今天是不可能走在大学的校园里的，不可能有机会去学*那些从未接触过的东西，更不可能接受高等教育来提高自己，和我一些同学相比较我觉得我幸福无比，他们其中有好多在不停滴未生存而奔波劳累，我还可以在大学里安静的学*，我好感谢我的父母，感谢他们让我觉得生活的如此幸福。为了不让父母担心我一个星期才打一次电话回家报*安，或经常给妈妈发短信，不让他们担心。我希望我能就这样一直怀着感恩的心面对生活，感谢所有给过我帮助的人，感谢我的同学在生活和学*上给了我很多帮助，带给我许多生活上的乐趣，还有许多朋友在我困难失意时给我莫大的鼓舞和支持，感谢老师给我们指导和教诲！
双学活动最后一个节目感动了我，同时授予表演《感恩的心》使整个会场带入高潮，我们全班同学手捧红色蜡烛呈心字型，走上台阶，齐唱《感恩的心》紧扣每一个人的心弦，让爱在每一个人心中流淌，也让我们明白了把爱不断地传播，我更加懂得了用更多的爱心去对待别人，尊重为前提，把生活中的每一个感动每一个细节都收藏在自己心中，让它在心底里融化，升华，让自己真切地懂得日和去用行动关爱，尊重别人。节目《感恩的心》由我们自己参与，让我真切地感受到带着一颗感恩的心去对待身边的人，对待生活是如此的美好，一股感动的甘流在我心中流淌，让我感慨道生活也可以这样有意义，其实生活中到处都充满着感动，哪怕就是在我们这个小校园里也不例外，陌生同学一个善良的微笑，一个有情的动作，老师亲切的指导这些都是一幅幅动人的画面，像阳光一样灿烂。我想把这些放在心中，无论什么时候，无论在哪里，无论怎样忙碌都不会忘记感谢生活，感谢身边的人，带上一颗感恩的心上路，相信我们的世界一定会变得和谐而又有节奏。世界之所以美丽，不在乎它的繁华。是因为在每一个角落都有着感恩之情。纵使世态炎凉，却总有一种感动存放在你我心间；纵使淡漠无边，却总有一种信仰让我们泪流满面。感恩不是激动得涕泪涟涟，而是用生命记录一种关切，为这世间拥有真诚、无私奉献。由一颗感恩的心，会让我们的社会多一些和谐和温暖，少一些争吵与冷漠；有一颗感恩的心，会让我们的社会多一些真诚与团结，少一些欺瞒与涣散。拥有一颗感恩的心，你就会对你所遇到的一切都抱着感激的态度。
“感恩于心，回报于行”这是我们活动的主题，充分让我们体味到这句话的深刻含义。感恩来源于心，回报于行动之上。此次感恩活动让我们更加学会如何去感恩，懂得如何把爱传递给别人，懂得做一个有爱心的人，付出多一点的爱，学会做一个感恩的人一定是一个幸福无比的人！
“滴水之恩，当涌泉相报!”
生活如酒，或醉人，或辛辣，因为感恩她变得醇香;生活如歌，或高亢，或低沉，因为感恩，他变得动听。生活人画，或明丽，或素雅，因为感恩，他变得美丽。
父母爱
“慈母手中线，游子身上衣。”父母对我们的爱无微不至，从他们的一个动作，一句话，一个神态，都能看得出来。小时候，父母的`爱是大手牵小手，虽然感觉不到父母在抓紧我们的手，但其实早已牢不可破，犹如万里长城一般坚固。成长后，父母的爱的滔滔不绝的“唠叨”，虽然听起来让人心烦意乱，但包含了忠言逆耳的爱!长大后父母的爱是“犀利”的目光，虽然令人感到恐惧，但从满了父母对于我们恨铁不成钢的爱。
恩师爱
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”白天的课堂上，老师们，奋笔疾书，深情讲解。青丝被染成白发，声音震碎喉咙，双手磨出老茧。黑夜下的灯光下，他仍然在奋笔疾书，认真批改作业，或忧愁，或快乐。忧愁学生们的错误，快乐学生们的成功。他放下笔，静静的思考着：如何教学生呢!第二天以崭新的姿态，带领我们迎接新的挑战，走向成功。
祖国爱
“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”祖国的爱的和*，然我们过上和*宁静的生活;祖国的爱是政策，让我们过上幸福美满的生活;国家的爱是关心，让我们感觉到我们与国家血脉相连。当我们再升**的时候，望着*，我们不由的感慨到：祖国啊!感谢你给我们的一切!我们会早日成才的，报答你!
父母的爱也好，恩师的爱也好，国家的爱也好，当我们感觉到自己的幸福了吗?我想根本没有，多的只是更多的的埋怨和怨恨。丝毫没有感恩之意。感觉本来就是他们的，没有什么需要感谢的。但我只能说不懂的感恩的人是一个不完整的人!因为做人就是从感恩开始的。感恩曾今，感恩现在，感恩未来!
“滴水之恩，当涌泉相报!”
生活如酒，或醉人，或辛辣，因为感恩她变得醇香;生活如歌，或高亢，或低沉，因为感恩，他变得动听。生活人画，或明丽，或素雅，因为感恩，他变得美丽。
感恩节是美利坚一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、亲朋、同学、同事、领导、部下、*、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。一位盲人曾经请人在自己的乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她。”我们与这位盲人相比，进一步说与那些失去生命和自由的人相比，目前能这样快快乐乐地活在世界上，谁说不是一种命运的恩赐，我们还会时常愤怒得发抖而总去抱怨命运给自己的不幸和不*吗？
所以，尽管苦难不能忘记，罪恶必须得到惩罚，但我们也的确应常怀感激之心并努力回报那些给予我们恩情的组织和人们。
回报父母之恩，是他们让我们有机会看到这个精彩纷呈的世界；
回报母校之恩，是各位师长培育我们成长；
回报组织之恩，是组织在我们需要工作机会的时候，给我们提供了工作机会，使我们能
够在工作中继续学*锻炼而且不仅不用再交学费，还能获得报酬；
回报领导之恩，是他的责骂、严格要求和言传身教，使我们不断成长和进步，使我们没
有陷于懒散和放任的泥潭；
回报同志之恩，是他们与我们一起工作和奋斗，共同开拓着未来；
回报社会之恩，是社会给我们提供了这样一个美好的时代和自由生活的舞台；
回报*之恩，是*给我们提供了这样一个安宁和秩序，使我们免受混乱；
回报员工之恩，是他们的鼎力支持和努力工作才使我们做领导的有所成就；
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
感恩是生活中最大的智慧。时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归功于大家，失误归过于自己；就会把组织的优点告诉大家，把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内，当需要舍弃个人英雄主义时，我们坦然面对；在组织困难的时候，甘愿做出自我利益的牺牲；在他人困难的时候，甘愿不计利益提供帮助。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩之心使我们为自己的过错或罪行发自内心忏悔并主动接受应有的惩罚；感恩之心又足以稀释我们心中狭隘的积怨和蛮恨，感恩之心还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们也会逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。
