甲：总有一种声音让你温暖，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。在相隔了漫长的一个星期之后，红领巾广播台又和大家见面了。我是五四班的-------
乙：我是五四班的-------很高兴在这个特殊的日子里和你相约。今天的播音主题是《好*惯伴我成长》。
甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁?
齐：我就是*惯。
乙：那你们知道什么是*惯吗?
甲：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。这也是*惯。
乙：是啊，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。
乙：好*惯，益终生。
法国学者培根说过，*惯是人生的主宰，人们应该努力追求好*惯。是的，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，一个人取得的'成绩往往取决于性格上的伟大。而构成性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
甲：在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?企业老总回答说，一个有好*惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。是的，当一个人养成了良好的*惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
甲：同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯;*惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好*惯;*惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中*惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法……
乙：人们常说，播下一个行动，便会收获一种*惯;播下一种*惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同学们几句话——积一千，累一万，不如养成个好*惯、勿以善小而不为，勿以恶小而为之、扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出安全，让出和谐、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子……同学们，希望你们从小将好*惯，好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
甲：人人从我做起来
要让大地绿起来，
要让天空蓝起来，
要让江河清起来，
要让空气净起来，
要让花儿开起来，
要让鸟儿唱起来，
要让环境好起来，
人人从我做起来。
乙：今天，让我们共同关注节约的*惯，把节约当成一种时尚。
甲：走在大街上，你会不经意地看到一位时髦青年穿着打补丁的衣服招摇过市。千万别误会，这不是勤俭节约的标志，而是时尚的象征。
乙：走在大街上，你会不经意地看到闹市的马路上，静静地躺着一毛钱硬币，而人们从它面前经过却熟视无睹。拜托，这不是不贪钱财的表示，而是浪费的*惯。
甲：走在大街上，你会不经意地体验到城市上空到处飘浮着的奢侈、浮华的味道，酒店里中午刺目的电灯、自助餐盘里丢弃的丰盛食物、公共场所关不紧的水龙头、家里长年不拔的电脑插头......
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是四（1）中队的学*委员刘欣雨。今天我演讲的题目是：培养良好的学**惯，为人生奠基。
我们四年级语文课本上有一则著名的印度谚语——播种行为，收获*惯；播种*惯，收获性格；播种性格，收获命运。这则谚语告诉我们，培养良好的*惯对人的成长是多么的重要。可是，拥有好*惯的前提是要有正确的行为。我们小学生要怎样做才算行为好呢？
1.“两早”到校后，是值日生要抓紧值日，为大家提供良好的学*环境。不是值日生的，要读书或写作业。如：我们班的杨鹤、曲家浩、王博等同学在这一个方面做的就很好。
2.做好课前准备，把书本作业摆放整齐。课堂学*时间最宝贵，课前准备做得好，才能充分利用好课堂时间。如:我们班的唐慧玉，李婉晴，段玉玺，赵紫路，等许多同学，课前都做的非常好。
3.读课文，读英语，背古诗要放声读。越读越胆大，越读越优秀。如我们班的杨天棋，刘玉琳，张旭凡，赵振宇，刘一龙等许多同学都能放声读书。
4.课堂发言声音响亮。发言时声音要让教室所有的人能清楚地听到。如我们班的张旭东，兀晨斌、孙昱琪等好多同学都能积极发言。
5.作业书写要工整。不管是课堂作业，还是家庭作业，都要认真完成。有了错误，要在第一时间改正。
6.要主动预*新课，许多新内容我们自己就能搞懂，若要不懂地方，带着问题听课既轻松效果又好。比如就说我吧，由于我的爸爸妈妈从上学起时对我要求严格，我也注意培养自己的良好行为。我在各方面，特别是在学*上一直都很优秀。上上周的期中考试中，我的.语文都得了满分。英语99分，数学94分，也是班里的最高成绩。
同学们，冬季来临，天寒地冻，但是有两句诗写得好：不径一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香？我想，冬天的寒冷不正好能磨练我们的坚强的意志吗？同学们，让我们积极行动起来，约束自己的不良行为，培养良好的学**惯，为我们的人生奠定最坚实的基础。
我的演讲完毕。谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家早上好！
自从上次广播会后，同学们在行为规范上有了比较大的转变，讲文明懂礼貌的同学多了，注重环境卫生的同学多了。但通过一个阶段的观察后，还是有部分同学做得不够好，还有很多不足的地方。所以今天我想和同学们谈谈“好*惯”的问题。
记得法国学者培根说过，“*惯是人生的主宰，人们应该努力追求好*惯。”是的，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢？”企业老总回答说，“一个有好*惯的员工，就是一座金矿；有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的*惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，?热纾合肮哂谥鞫打扫卫生，形成热爱劳动的*惯；*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯；*惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中*惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效?/SPAN>学*方法……
同学们，为了让你们养成好的卫生*惯、品德*惯、安全*惯、学**惯等，从这个星期开始，我们就要开展学*《宜兴市小学生日常行为规范细则》的活动，我们要从今年3月至5月，利用3个月的时间学*我们小学生在校行为规范（一日常规、学*规范）、家庭生活规范、社会公德规范等。每周我们由红领巾广播的主持人带领我们学*《宜兴市小学生日常行为规范细则》的具体内容，并组织我们集体诵读相应的“三字歌”，各班每周要在黑板报中更换上当周的“三字歌”，在下一周利用晨会等时间组织吟诵。例如本周我们就要学*细则中的在校行为规范中一日常规的第一条“上学”，我们要了解在上学途中要注意的一些安全问题，并且严格按照“三字歌”的要求去做，当然我们除了学*细则诵读细则三字歌外，更重要的是要落实到行动中去，我们还逐步内开展一系列的活动：每个班级要成立学生“自律队”，及时纠正本班学生的`不良行为；学校成立红领巾监督岗，稽查全校学生中的不良行为*惯。四月份将开展“规范在我心中” 为主题的班级黑板评比，五月份将开展“规范在我心中”征文评比，到时每位学生要结合学*情况写一篇体会，然后参加学校的评奖。当然我们这次活动的最主要的目的是希望同学们通过学*不仅要了解日常行为规范的要求，理解其内涵，更要把细则内容落实到行动中去：认真打扫卫生，不随手扔垃圾，同学之间相互监督、团结友爱，多使用文明礼貌用语，放学时排好队有序离开学校，在校文明用餐，到专用教室上课排队不喧哗等，希望我们每位同学从小就能用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。
同学们，人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。” 最后，希望你们从小将“好*惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！
我的广播完了，谢谢大家！
王博洋:采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
杜雨蝶：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
王博洋：付出一份真诚，打造出温馨的'世界。
杜雨蝶：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
合：敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好！红领巾广播又和大家见面啦！
杜雨蝶：敬爱的老师
王博洋：亲爱的同学们
合：下午好！
王博洋：我是主持人。
杜雨蝶：我是主持人王芯卓。
王博洋：红领巾广播又和大家见面啦！
杜雨蝶：今天由我们进行本次播音是《*惯教育》，希望大家能喜欢。
王博洋：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运,成功从培养*惯开始。叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”王芯卓：爱因斯坦说：“什么是教育？当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是*惯——好*惯或坏*惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为*惯的不同。
王博洋：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
杜雨蝶：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
王博洋：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
杜雨蝶：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧！
王博洋:9个学*好*惯⒈提前预*⒉专心听讲⒊爱提问题⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写
杜雨蝶:9个做人好*惯⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人
王博洋:9个礼貌好*惯⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼
杜雨蝶:9个卫生好*惯⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗⒌不随意*地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐隨手整理好用具和衣物
王博洋:9个饮食好*惯⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品
杜雨蝶:9个阅读好*惯⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍
王博洋: 与好书为友，与博览同行，开阔视野，陶冶情操，让书香飘逸校园。王芯卓，你知道吗？为了传承我们民族的优秀文化，咱们学校创建“书香校园”活动，力求让同学们“好读书，读好书”。
杜雨蝶：怎么不知道，我们的图书管里藏了那么多书供我们借阅，我们班里的“漂流书”在老师同学的配合下，借还有序。增长了我们的见闻。还有语文课的每天一句，一个人的一句变成了全班的一句，每人奉献一句，就获得了48句。我还记得你教我们的一句话呢：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
王博洋：原来你还记得
杜雨蝶：那是当然。不如我们今天和大家来分享一下同学们的成果吧
王博洋:好呀，同学们，你能跟我们读一读吗？立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修（再读一遍，你记住了吗？）读书破万卷，下笔如有神——杜甫
杜雨蝶：我也会说，鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅。旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼
杜雨蝶：哎，王博洋，我再考考你，你知道高老师最喜欢的一位文学家是谁吗？
王博洋: 哈哈，这可难不倒我，不就是北宋的大诗人、词人、文学家、书画家苏轼嘛。由于他的号是“东坡”世人又称“苏东坡”。
杜雨蝶：答对了，今天为大家推荐的书就是苏轼的《苏东坡文集》。苏轼，是北宋文坛的一代盟主，宋代最杰出的文学大家。他才华横溢，创作力旺盛，著述宏富。在文学艺术上有多方面的重大建树和深远影响：他的散文与欧阳修并称“欧苏”，他与他的父亲苏洵、弟弟苏辙 皆以文学名世，世称“三苏”，为唐宋八大家中的三位；作为杰出的词人，他开辟了豪放派词风，同杰出词人辛弃疾并称为“苏辛”；在诗歌上，与黄庭坚并称“苏黄”，开有宋一代诗歌的新风貌，被公认为可与屈原、陶渊明、李白、杜甫比肩的诗坛巨擘；在书法方面成就极大，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称“宋四家"，绘画与文同、米芾、一起建立了宋代文人写意画派。
王博洋：还不止这些呢。苏轼对诗、词、问、书、画的艺术奥秘的作了广泛深入的研究与探讨，是有真知灼见的为贸易理论批评家。他还深谙园林艺术，精于鉴赏金石，又有博大精深的哲学与文化学术思想。涉猎的领域如此广阔，又都取得了高度的成就。这样多才多艺的文化巨人，举世罕见，是我们中华民族引以为自豪的。还有什么*惯？
杜雨蝶:9个安全好*惯⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼
王博洋:9个劳动好*惯⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果
杜雨蝶：在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
王博洋：是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。
杜雨蝶：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
王博洋：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！
合：本次播音到此结束！谢谢大家收听！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
中国素来是礼仪之邦，是四大文名古国之一。但是好的生活*惯也是非常重要的。
*惯决定孩子的命运。*惯的力量是巨大的，人一旦养成一个*惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好*惯，将会终身受益，孩子小时是培养*惯的时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家*静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好*惯对人一生具有决定性的意义，当然，学**惯的养成也是如此。
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练*走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练*走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学*，学*成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
在我们的生活中还有着许许多多的例子。正是因为他们的良好*惯造就了他们的成功。
谢谢大家！
敬爱的老师，
亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”可见，养成良好的*惯是多么重要。对此，学校及时地提出了“二个八”活动，特别是培养学生“八个学**惯”。以此对照，我们在学*过程中注意培养了哪些*惯呢？
同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：热爱祖国，生**奏**时自觉肃立、敬礼；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；诚实守信，说到做到；*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯；*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯；*惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法；在这里，我向所有同学提出倡议：一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好*惯”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“好*惯使你终身受其益，坏*惯使你终身受其害。”……同学们，希望我们从小将“好*惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！
同学们，今天养成好*惯，明天成就好未来吧！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
甲：踏着轻快的脚步，沐浴着柔和的阳光，xx县**路小学红领巾广播站——第七期“解小之声”又和我们相聚在这美好的时刻。
乙：本期“解小之声“有我们五(1)中队主播。
甲：我是五(1)中队的主持人
乙：我是五(1)中队的主持人
甲：今天，我与大家一起分享的题目是：好*惯，益终身。
首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐*惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学们，小象是被链子绑住，而大象则是被“*惯”绑住了。可见，所谓的“*惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，*惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到*惯时深有感触的说：“*惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，养成良好的行为*惯是非常重要的。
乙：说到养成良好的行为*惯，又让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易;没有好*惯，成功不容易!
甲：同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实，在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为*惯的同学。
乙：每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间，同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学*;
甲：上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听同学的发言，并不断地参与学*思考，有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;
乙：课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声：“老师，我来帮您!”;
甲：在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：“没关系”;
乙：放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼;离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的*凡的行动表现出他们不*凡的品质。
甲：但是，我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来;当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”;有的同学*惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神;有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”;有的同学不戴红领巾、进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅;有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚……这些不良*惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。
乙：俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为*惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身;同样的道理，“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨终身。同学们，你们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢?下面我重点强调四个方面的行为*惯的培养。
一是培养良好的文明礼貌*惯
二是培养良好的学**惯
三是培养良好的卫生*惯
四是培养良好的劳动*惯
甲：同学们，播种一种行为，收获一种*惯;播种一种*惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成*惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学*，养成良好的行为*惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。
合：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好*惯开始努力吧!
甲：相聚的时光总是那么短暂。
乙：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。
甲：各位老师，各位同学，本期“解小之声”到此结束。
合：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见!
女：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
男：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
女：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做养成良好*惯校园广播稿养成良好*惯校园广播稿。
男：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧！
女：9个学*好*惯 ⒈提前预* ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
男：9个做人好*惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
女：9个礼貌好*惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
男：9个卫生好*惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意*地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物
女：9个饮食好*惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
男：9个阅读好*惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
女：9个安全好*惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
男：9个运动好*惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练* ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
女：9个劳动好*惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
男：很多吧！它一共有九九八十一个好*惯！在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。
女：下面，我就怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
男：首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
女：其次，学会时刻自我约束
如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
男：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
女：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！
男：又到了我们该说再见的时候了，同学们,咱们下次见！
女：再见！
免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的xxx，今天我主持的广播题目是《掌握好的学*方法》。下面我从语数英三科来谈谈我的学*方法：语文学*好方法：
1、课前预*，标出疑点
课前先看一遍下一节课要讲的内容，能看懂的就放过，看不懂的就用笔标出来，上课时看老师怎么讲。这样，听课就有了针对性，效果当然也要好一些。
2、上课要认真听讲
在课堂上全神贯注，集中精力，认真听讲。积极思考，大胆回答问题。课堂上要多动脑筋，学会思考，与教师进行思想对话，使自己的思路跟着老师讲课的思路走。听课时，不放过任何一个疑点。
3、要认真做好复*
课后一定要复*。因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的`信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复*，才能把知识学*得扎实、牢固。
4、学会记课堂笔记。记课堂笔记有助于理解所学内容，有助于复*记忆。
5、多看课外书籍
作业做完后，可以看一些课外书籍，世界名著，老师推荐的书或自己喜欢的书。读书量大，知识就会十分丰富。写作也需要素材，只有多看书，多留心身边的事，写作时才会思如泉涌，写出的文章才是好的文章。古语云：“读书破万卷，下笔如有神。”也就是说只有多读书，才能写出好文章。
数学学*好方法：
1、勤于思考
思考能发现题目的特点，找出解题的突破口、简便的解题方法。只有勤于思考，经常开动脑筋，脑子就越用越灵活。
2、认真听讲。听讲时要做到全神贯注，聚精会神，跟着老师的思路走，不能开小差。
3、做好练*。课后作业也是学*和巩固数学的重要环节。我很注意解题的准确度和速度。专心致志地独立完成作业，力求一次性准确，而一旦有了错，要及时改正。而速度是为了锻炼自己注意力集中，有紧迫感。我经常是这样做的，在开始做作业时定好闹钟，这样有助于提高作业速度。考试时，就不会紧张，也不会顾此失彼了。
4、做好复*、预*。对数学的复*，预*我定在每天晚上，在完成当天作业后，我将第二天要学的新知识简要地看一看，再回忆一下老师已讲过的内容。
英语单词记忆法：
1。分类记忆：把单词进行分类，如：颜色、文具、动物、食品、称谓、职业等，进行分类记忆。
2。加法记忆：如：after+noon=afternoon，school+bag=schoolbag。
3。感官记忆：记单词时，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
4。卡片记忆：自制单词卡片随身带着，有空就拿出来读一读，记一记单词。
5。复*记忆：记住了的单词，过段时间不看就忘记了，所以每隔一段时间要进行复*，巩固所学单词。
6。睡眠记忆：晚上睡前读两遍要记的单词，然后睡觉。第二天醒来后再读两遍，这样记忆效果不错。
7。尽量多听录音。这是最有效的学*方法。听得越多，语感就越好，而且英语发音就越好听。
8、通过大量读、背英语，巩固已经学会的单词。
学*英语单词的方法很多，一定要在*时多看、多读、多记上狠下工夫，才能真正把英语学好。
我的广播到此结束，谢谢大家！
刘：敬爱的老师，亲爱的伙伴们，新学期，开启新希望。今天是20xx年9月4日，开学第四天，七一路小学少先队“快乐阳光十分钟”红领巾广播新学期首次播音开始啦！（播出队歌），
闫：大家好，我是今天的播音员闫锦琦，伴随着中国少年先锋队队歌，我代表红领巾广播站全体伙伴欢迎大家收听首次播音。今天是任义、刘锦�h、李桐我们四人共同为大家服务。
李：同学们，新学期伊始，我们要以崭新的姿态，良好的行为*惯步入我们的校园生活。那么哪些好*惯是我们必须坚持做到的呢？
刘：比如说，不迟到、上学前整理好自己的学*用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境，保持校园卫生。
李：嗯，刘锦�h说的没错。行为*惯就像汽车方向盘，指挥着每个人的行动方向。好*惯受益终身，坏*惯贻害无穷。你们看啊，历史上很多有成就的人，都是有良好行为*惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生，为养成不迟到的好*惯，就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到，终于成为了好*惯。
闫：同学们，新学期伊始，我们要养成良好的文明*惯 ，努力做到以下几点：
任：一要文明礼貌。坚持讲普通话，会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语，还要学*使用体态语言：微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手，等等。
闫：是的，这些文明用语看起来大家*时都知道，实际当中我们还使用的`不到位，从现在开始我要规范这些文明用语。
李：二要安全守纪。时刻把安全记心中，严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律，课间有秩序；下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡；不随便进教师办公室，不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德，上学、放学路上注意交通安全，红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，注意来往车辆，等等。
闫：对，安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。
刘：三要保护环境，爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗，不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画，不随地吐痰，不往地板上扔纸屑，不从高处往下扔东西，保持校园整洁、优雅。
李：四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢，铭记在心，是做人的基本修养。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心，友爱待人，有理让三分，无理不取闹。同学之间 要互相帮助，互相爱护，共同进步。对有困难的人要有同情心，要主动为老弱病残者送温暖，为家庭贫困的同学献爱心，为社区公益事业做贡献。
闫：说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。一年级新同学刚刚踏入学校，这些弟弟妹妹对学校环境、纪律等不熟悉，我们要随时帮助他们，做好大哥哥大姐姐的榜样哦。
任：说道感恩，再过几天就是一年一度的“教师节”了。在这里，我们是不是提前向尊敬的老师们说声“谢谢”呢？
闫：任义的提议非常棒。那我们四人就代表全校同学提前祝：
合：敬爱的老师，谢谢你们辛勤的教诲，在教师节来临之际，祝你们节日快乐！
刘：老师们，同学们，新学期首次红领巾广播就要结束了，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯成就生命的精彩！
——好*惯的广播稿(精选10篇)
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好!
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：本次播音的主题是《让我们都养成好*惯》
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运,成功从培养*惯开始
叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是*惯——好*惯或坏*惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为*惯的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，乙：一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的`未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧!
甲：怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。
乙：其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
甲：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
女：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
男：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
女：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做养成良好*惯校园广播稿养成良好*惯校园广播稿。
男：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧！
女：9个学*好*惯 ⒈提前预* ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
男：9个做人好*惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
女：9个礼貌好*惯 ⒈进别人的`房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
男：9个卫生好*惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意*地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物
女：9个饮食好*惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
男：9个阅读好*惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
女：9个安全好*惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
男：9个运动好*惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练* ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
女：9个劳动好*惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
男：很多吧！它一共有九九八十一个好*惯！在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。
女：下面，我就怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
男：首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
女：其次，学会时刻自我约束
如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
男：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
女：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！
男：又到了我们该说再见的时候了，同学们,咱们下次见！
女：再见！
免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有的人有课后复*的好*惯，而我却有上课认真听讲，课前预*的`好*惯。
星期五早上，我吃完早饭早早地去学校，教室里很多同学都已经到了，大家就等着老师来上课。过了一会儿，老师拿着书本进了教室开始上课。老师在讲台上大汗淋淋，绘声绘色地给我们讲课。可是今天好多同学貌似都没睡醒，一个个垂头丧气，有气无力，老师提出的问题也没人举手回答，老师见此情景，火冒三丈。我拍拍自己的脑袋，让自己清醒一些。我很快就集中精力，状态越来越好。慢慢的，其它同学也进入状态，老师这才消了消火。
老师告诉我们，上课要认真听讲，积极发言，考试才不会落下，要养成好*惯。听了老师的话，我现在上课更认真听讲了，成绩也提升了许多。
俗话说：读书破万卷，下笔如有神。想要有好的成绩，就要养成良好的学**惯。
谢谢大家！
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好!
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：本次播音的主题是《让我们都养成好*惯》
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运,成功从培养*惯开始
叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是*惯——好*惯或坏*惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为*惯的'不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，乙：一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧!
甲：怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。
乙：其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
甲：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
甲：总有一种声音让你温暖，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。在相隔了漫长的一个星期之后，红领巾广播台又和大家见面了。我是五四班的-------
乙：我是五四班的-------很高兴在这个特殊的日子里和你相约。今天的播音主题是《好*惯伴我成长》。
甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁?
齐：我就是*惯。
乙：那你们知道什么是*惯吗?
甲：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。这也是*惯。
乙：是啊，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。
乙：好*惯，益终生。
法国学者培根说过，*惯是人生的主宰，人们应该努力追求好*惯。是的，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
甲：在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的'人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?企业老总回答说，一个有好*惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。是的，当一个人养成了良好的*惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
甲：同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯;*惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好*惯;*惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中*惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法……
乙：人们常说，播下一个行动，便会收获一种*惯;播下一种*惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同学们几句话——积一千，累一万，不如养成个好*惯、勿以善小而不为，勿以恶小而为之、扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出安全，让出和谐、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子……同学们，希望你们从小将好*惯，好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
甲：人人从我做起来
要让大地绿起来，
要让天空蓝起来，
要让江河清起来，
要让空气净起来，
要让花儿开起来，
要让鸟儿唱起来，
要让环境好起来，
人人从我做起来。
乙：今天，让我们共同关注节约的*惯，把节约当成一种时尚。
甲：走在大街上，你会不经意地看到一位时髦青年穿着打补丁的衣服招摇过市。千万别误会，这不是勤俭节约的标志，而是时尚的象征。
乙：走在大街上，你会不经意地看到闹市的马路上，静静地躺着一毛钱硬币，而人们从它面前经过却熟视无睹。拜托，这不是不贪钱财的表示，而是浪费的*惯。
甲：走在大街上，你会不经意地体验到城市上空到处飘浮着的奢侈、浮华的味道，酒店里中午刺目的电灯、自助餐盘里丢弃的丰盛食物、公共场所关不紧的水龙头、家里长年不拔的电脑插头......
甲：各位领导、老师、同学们：大家好!
乙：今天，我们讲话的题目是：“养成良好*惯，做文明小学生”。
甲：法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”
乙：的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
甲：纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成*惯，形成自然。
乙：小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的*惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，抓紧时间，凡事都要早做，
甲：他这样长时间地坚持下去，就形成了*惯。
乙：这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。
甲：可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。
乙：良好的*惯对我们小学生来讲，尤为重要。
甲：今天，我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好*惯，改掉坏*惯!
乙：比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;
甲：在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;
乙：*时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;
甲：在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……
乙：“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
甲：如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
乙：让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学*，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
甲：将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀小公民。
乙：你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。
甲：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件*凡的事做好就是不*凡。
乙：昨日的*惯，已经造就了我们的`今日;
甲：今日的*惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，
乙：从身边做起，从小事做起，从小养成良好的行为*惯，做一个优秀的小学生!
甲乙：同学们，良好的*惯是成功的一半，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是广播员甲。
乙：我是广播员乙
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
乙：一、饮食与健康
饮食（又称"膳食"）是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的'。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲： 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合： 总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生*惯
乙 ：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细
菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、 要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
甲：亲爱的同学们：
大家好！很高兴红领巾广播又和大家见面了。今天，与大家一起分享的题目是：好*惯，益终身。我是播音员。
乙：我是播音员。
甲：首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐*惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学们，小象是被链子绑住，而大象则是被“*惯”绑住了。可见，所谓的“*惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，*惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到*惯时深有感触的说：“*惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，养成良好的行为*惯是非常重要的。
乙：说到养成良好的行为*惯，又让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然。”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易；没有好*惯，成功不容易!
甲：同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢？其实，在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为*惯的同学。每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位；教室、廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影；课前准备时间，同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学*；上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听同学的发言，并不断地参与学*思考，有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言；课间，同学见到老师主动打招呼；当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声：“老师，我来帮您!”；在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉；在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：“没关系”；放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼；离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室；当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的*凡的行动表现出他们不*凡的品质。
乙：但是，我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来；当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋；课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印；草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”； 午餐时间，部分同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入食堂；食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜；有的同学上完厕所，忘了“来也匆匆，去也冲冲”；校园内不时能见到长明灯和长流水；有的同学*惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神；有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”；有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理；有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅；有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有；有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚。这些不良*惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。
甲：俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为*惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身；同样的道理，“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨终身。同学们，你们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢？下面重点介绍如何养成良好的学**惯。
乙：第一，要有预*与复*的*惯。预*好比火力侦察，能使自己明确本节课的学*目标，了解重、难点在哪里，带着疑问学*，从而可以提高课堂学*效率。课堂上学会了的东西，课后还会忘记，这是大脑遗忘规律的表现。因此，只有及时复*，才能降低遗忘率，巩固所学知识，而且还可以帮助我们把*日所学的零散知识系统化，条理化，弥补知识的缺陷。
甲：第二，要有勤于思考与全神贯注的学**惯。如果不能积极动脑思考，就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中，要注意培养我们勤于思考的*惯，对于学*中遇到的问题，要尽量自己解决，而不依赖他人。在课堂上，如果学*不专心，做小动作，不可能学*好，学*任务也不可能很好地完成。所以，上课时要全神贯注，课外也要克服边学*边玩、边学*边吃东西等不良*惯。
乙：第三，要有参与课堂学*活动的*惯。在课堂活动中要主动思考，主动与老师和同学交流，激起思维的火花，激发学*兴趣，逐步形成“主动参与”的学**惯。
甲：第四，要有多动脑、勤动手的*惯。在课堂上，我们要多观察、多思考，遇事问个为什么，要把得到的结论记录下来，动手实践，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，“勤思勤动”的*惯就会在“乐”中逐步形成。
乙：第五，要有大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的*惯。在学*中遇到疑难是正常现象，有的同学善于质疑问难，能请教老师或他人，有的则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良*惯。解决疑难的过程，就是学*的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。所以，我们要大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解。
甲：第六，要有独立完成作业与自我评价的*惯。做作业前要准备好一切学*用品，如书、本、笔等学*用品，而且应先复*当天的功课或复*与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的作业。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整。
答卷时卷面要洁净，考试不舞弊。要养成自我评价的*惯。做完作业，先验算，发现问题再看书、看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。长期这样，就能形成良好的作业*惯。
乙：第七，要有课外阅读的*惯。要学好知识，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。要学会写读书笔记，要学会如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学*，养成课外阅读的*惯。
甲：同学们，播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成*惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学*，养成良好的行为*惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。
乙：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好*惯开始努力吧!
甲：今天的播音到此结束，明天（或下次）再见。
同学们，老师们：
非常高兴，我们又相聚在周四的红领巾播音时间。我是高兴，今天有我和宋冰冰一起和大家聊的话题是“好*惯伴成长”。
宋：法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”一个人如果养成了一种良好*惯的话，那么，他将一生受用无穷。鲁迅先生小时候，就养成了不迟到的*惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来提醒自己，要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了*惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的足迹，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。
高：是啊，良好的*惯对于我们小学生来讲，更为重要。它就像我们身上的指南针，指引我们正确前行，助我们快乐成长。
宋：高兴，开学以来，我发现我们的大部分同学能自觉遵规守纪，做到文明用语，礼貌待人；做到认真上课、自觉作业；做到有序活动、爱护公物等等，正因为有了大家良好的行为*惯和学**惯，才使得我们体会到良好的*惯带给我们的真正的自由，才使得我们能在洁净美丽的校园内享受学*与生活的快乐。
高：恩，特别是在红领巾监督岗的严格、文明执岗中，更多的.带动了我们全体同学良好的行为*惯，扔废纸屑的少了，追逐打闹的不见了，楼道里同学们下课都能轻声慢走。
宋：但是，我们也发现了一些问题，例如：上下学在校门口有的同学还让家长送或接至大门口，严重的堵塞了交通，不便于安全出行；还有上下楼梯时靠右走的同学不多，很多同学*惯于跨越台阶，跳上蹦下；校园里环境保持不够随处可见一些小纸屑，有的同学即使看到了，也不弯腰主动拾起；上课铃响之后，教室里没有完全保持安静，有些同学课前的准备工作还没有做好，课前一歌不能坚持。
高：对，又如，眼保健操不认真做、忘记佩戴领巾等等。一个同学的不良行为，往往影响了整个班级，一次不遵守纪律，往往影响了班级荣誉，破坏了班级形象。同样，我们每一位同学的举止言行展现的是学校的风貌，关系着学校的荣辱。因此，学校要发展，班级要进步，需要我们每一个同学的共同努力。
宋：高兴，你说怎么才能使同学们都爱班级、更爱学校？怎样为班级争光、为学校争荣？
高：其实，只要我们从每一个小细节做起，改正自己的一个小缺点做起，一定能成功。比如：将在走廊上奔跑喧闹的坏*惯，改为轻声慢步走；主动弯腰捡一捡地上的纸屑；改正不在墙上、黑板报上乱涂乱画的*惯，保持校园的清洁等。
宋：是的，我们每个同学还要时刻提醒自己遵守纪律，严格要求自己，只有这样就能为班级争光、为学校争荣。
高：同学们，昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定了明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，从一点一滴做起，培养良好的行为*惯，让好*惯伴我们快乐成长！
宋：感谢大家的收听，下周四同一时间再会！
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好*惯广播稿：爱护公物
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让我们都养成好*惯广播稿
甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：大家上午好！甲：我是主持人。乙：我是主持人。甲：红领巾广播又和大家见面啦！乙：本次播音的主题是《让我们都养成好*惯》甲：培根说：*惯是人生的主宰......
养成好*惯的校园广播稿
养成好*惯的校园广播稿敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇......
——好*惯广播稿通用10篇
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是广播员甲。
乙：我是广播员乙
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
乙：一、饮食与健康
饮食（又称"膳食"）是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲： 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合： 总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生*惯
乙 ：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细
菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的.好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、 要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
开场白：点击生活故事，感受校园精彩；热爱尚新课堂，放飞童年梦想，在这熟悉而又温暖的音乐声中，铜山小学红领巾广播又和大家见面啦！希望大家能喜欢。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好！
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人。
甲：XXX，你看过《好*惯养成之90天》这本书吗？
乙：没有啊 ，你看过了？
甲:是的，看过这本书后，我觉得养成一个好*惯其实很简单，只要坚持下去，我们一定能成功。接下来，就听听我读这本书时的随笔摘录吧。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯；90天的重复会形成稳定的*惯。
*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
乙：那么，知道了一个好*惯的养成只需90天， 好*惯的养成对我们又有什么作用呢？
甲：我们都说，生活就是一方沃土，你播下什么，就收获什么，“播下一种行为，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。*惯是一个人发展的重要基础，是人生的终身伴侣，它决定着人生的成功与失败，好*惯是一把开启成功的钥匙，坏*惯是一扇通向失败的大门。
乙：孔子说得好，“少成若天性，*惯如自然”，培养学生良好*惯必须要从我们现在开始抓起，从小事抓起，从细节抓起，让培养良好*惯成为我们每天学*中必不可少的一部分，点点滴滴，扎扎实实，重视而不轻视，精细而不粗略，在学*中训练，在活动中训练，在训练中养成，最终“*”之成惯，给我们一生的智慧，给我们一生的财富，给我们一生的幸福。
甲：天下大事必成于细，天下难事必成于易。只要我们凭着自己的细心、耐心、信心坚持始终如一，相信明天一定会看到我们那惊人的变化，分享到播种的快乐，领略到收获的喜悦，体味到不俗的人生，欣赏到校园中那一道独特靓丽的风景。
乙：我们再起来听一个真实的故事：
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的'要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
甲：10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
乙：故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好*惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好*惯。
甲：今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好*惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
乙：因为，*惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的*惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；
甲：可见，良好的*惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学**惯和生活*惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
甲：不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否看到过，中央电视台曾经报道，国庆节后的***广场，随处可见口香糖残迹，40万*方米的***广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一*方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与***广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
乙：同学们，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身文明素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？
甲：我们红领巾广播站全体成员呼吁：做一个懂文明、有礼貌的好少年，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
乙：千学万学学做真人，说的就是我们先学做人，学做文明人，学做社会人，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
甲：本期的红领巾广播到此结束，谢谢大家收听！
敬爱的老师，
亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”可见,养成良好的*惯是多么重要。对此，学校及时地提出了“二个八”活动，特别是培养学生“八个学**惯”。以此对照，我们在学*过程中注意培养了哪些*惯呢？
同学们，今日的*惯，决定明天的.你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：热爱祖国，生**奏**时自觉肃立、敬礼；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；诚实守信，说到做到；*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯；*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯；*惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法；在这里，我向所有同学提出倡议：
一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；
二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好*惯”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“好*惯使你终身受其益，坏*惯使你终身受其害。”……同学们，希望我们从小将“好*惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！
同学们，今天养成好*惯，明天成就好未来吧！
开场白：点击生活故事，感受校园精彩；热爱尚新课堂，放飞童年梦想，在这熟悉而又温暖的音乐声中，铜山小学红领巾广播又和大家见面啦！希望大家能喜欢。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好！
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人。
甲：XXX，你看过《好*惯养成之90天》这本书吗？
乙：没有啊 ，你看过了？
甲:是的，看过这本书后，我觉得养成一个好*惯其实很简单，只要坚持下去，我们一定能成功。接下来，就听听我读这本书时的随笔摘录吧。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯；90天的重复会形成稳定的*惯。
*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
乙：那么，知道了一个好*惯的养成只需90天， 好*惯的养成对我们又有什么作用呢？
甲：我们都说，生活就是一方沃土，你播下什么，就收获什么，“播下一种行为，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。*惯是一个人发展的重要基础，是人生的终身伴侣，它决定着人生的成功与失败，好*惯是一把开启成功的钥匙，坏*惯是一扇通向失败的大门。
乙：孔子说得好，“少成若天性，*惯如自然”，培养学生良好*惯必须要从我们现在开始抓起，从小事抓起，从细节抓起，让培养良好*惯成为我们每天学*中必不可少的一部分，点点滴滴，扎扎实实，重视而不轻视，精细而不粗略，在学*中训练，在活动中训练，在训练中养成，最终“*”之成惯，给我们一生的智慧，给我们一生的财富，给我们一生的幸福。
甲：天下大事必成于细，天下难事必成于易。只要我们凭着自己的细心、耐心、信心坚持始终如一，相信明天一定会看到我们那惊人的变化，分享到播种的快乐，领略到收获的喜悦，体味到不俗的人生，欣赏到校园中那一道独特靓丽的风景。
乙：我们再起来听一个真实的故事：
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
甲：10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
乙：故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好*惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好*惯。
甲：今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好*惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
乙：因为，*惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的*惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；
甲：可见，良好的*惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学**惯和生活*惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
甲：不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的.标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否看到过，中央电视台曾经报道，国庆节后的***广场，随处可见口香糖残迹，40万*方米的***广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一*方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与***广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
乙：同学们，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身文明素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？
甲：我们红领巾广播站全体成员呼吁：做一个懂文明、有礼貌的好少年，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
乙：千学万学学做真人，说的就是我们先学做人，学做文明人，学做社会人，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
甲：本期的红领巾广播到此结束，谢谢大家收听！
男：我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：我不是你的手脚，但我最听你的话。
男：对成功的人来说，我是功臣。
女：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
合：我就是*惯。
合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好*惯，做个好少年》特别节目现在开始。
男：我是主持人张和*。
女：我是主持人穆宇飞。
男：穆宇飞，那你知道什么是*惯吗？
女：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。*惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种*惯。
男：讲得真棒！我认为*惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。
女：但是我认为*惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯，吴磊，你能说说你有哪些好*惯？
男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好*惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好*惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好*惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学*用品。这是勤俭节约的好*惯。
女：你的好*惯还真多，*惯不是一天、两天养成的，一个好*惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，*惯的力量就越强。那你有哪些坏*惯呢？
男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女：*惯不是一成不变的，坏*惯也可以改变。
男：只要有恒心，坏*惯就会和你说再见。
有关好*惯的广播稿4
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
合：中午好！
甲：我是六（2）班的主持人夏泽。
乙：我是六（2）班的主持人邓月兰。
合：红领巾广播又和大家见面啦！
甲：今天播讲的内容是好*惯伴我成长。
乙：同学们经常会听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯？
甲：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉的行为活动。*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。
乙：就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运，成功从培养*惯开始。叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：一位诺贝尔奖获得者也曾说过：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。
甲：可见，好的*惯是多么重要。它是人们走向成功的起点，是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都离不开良好*惯的培养。
乙：我们小学生是*惯形成的重要时期，这个时侯的教育非常重要。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢？我认为，我们至少要做到：爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲：如果没有这些好的*惯，那成功只能是海市蜃楼，可远观，而永远无法靠*。
乙：试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？
甲：一个不爱阅读，不关心身外世界的'人，他能有怎样的胸襟和见识？
乙：一个自以为是，目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？
甲：一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？
乙：一个不爱独立思考的人，人云亦云的人，他能有多大的指挥和判断力？
甲：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
乙：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
甲：心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯;。在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
乙：
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
甲：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯；播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯——爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙：让我们从身边的点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好!
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：本次播音的主题是《让我们都养成好*惯》
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运,成功从培养*惯开始
叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是*惯——好*惯或坏*惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为*惯的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的.*惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，乙：一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧!
甲：怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。
乙：其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
甲：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合: 大家中午好！
甲：阳光雨广播站又和大家见面啦！我是主持人辛禹。
乙：我是主持人高春雨 。
甲：本次播音的主题是《让我们养成好*惯》，希望大家能够喜欢。
乙：培根说过：“*惯是人生的主宰。”
甲：是啊，*惯就是命运，成功都是从培养*惯开始的。
乙：今天，我们就想为大家说说我们应该养成的好*惯。
甲：9个学*好*惯：⒈提前预* ⒉专心听讲 ⒊爱提问题 ⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭 ⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
乙：9个做人好*惯：⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时 ⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
甲：9个礼貌好*惯：⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西 ⒋坐有坐相，站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的`东西 ⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
乙：9个卫生好*惯 ：⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意*地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
甲：9个饮食好*惯 ：⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料，多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
乙：9个阅读好*惯：⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志 ⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书 ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
甲：9个安全好*惯：⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让 ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
乙：9个运动好*惯：⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练* ⒊全面锻炼身体 ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
甲：9个劳动好*惯：⒈自己的事情自己做 ⒉班级的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
乙：如此说来，我们需要养成的好*惯还真不少！
甲：是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径往往在于貌似不起眼的良好*惯当中。
乙：可是看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??
甲：同学们一定要记住：勤奋节约的人会收获幸福，而铺张浪费的人则会收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真??有怎样的行为*惯，就会有怎样的人生！
乙：下面，我想针对怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先应该确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成它，就得确立长远的目标，并一步一个脚印地行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
甲：其次，要学会自我约束。如果良好的*惯养成之后就对自己放松要求，忘乎所以，那么过不多久，坏*惯就会重新找到你。认识到读书做笔记的重要性后，就得一天不落地记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功就会离你愈发接*。
乙：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，我们就可以拉杆起航，成就生命的精彩！
甲：今天的播音到这里就结束了。
乙：谢谢大家的收听。
合：再见！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我广播的题目是《好*惯益终生》法国学者培根曾经说过："*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。"的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成*惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了*惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的'作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿我们密切相关的学*来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学*时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学**惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学**惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的*惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学*时，最重要的是养成一个良好的学**惯。它会使你终生受益。昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。
让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为*惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！谢谢大家！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的 网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
姬：敬爱的老师，亲爱的伙伴们，今天是20xx年5月19日星期四， “快乐阳光十分钟”红领巾广播准时与大家相约。我是五（1）中队姬妍多。
张：大家好，我是今天的播音员张哲源，来自五（7）中队
连：大家好，我是播音员连旭茹，来自五（2）中队
冯：大家好，我是播音员冯涛宇，来自五（1）中队
姬：同学们，良好的行为*惯会影响你的一生。今天我们红领巾广播的内容是――好*惯伴我行。那么，哪些好*惯是我们必须坚持做到的'呢？
张：我来说吧。比如，不迟到、上学前整理好自己的学*用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境，保持校园卫生。
连：嗯，张哲源说的没错。行为*惯就像汽车方向盘，指挥着每个人的行动方向。好*惯受益终身，坏*惯贻害无穷。
冯：是啊。历史上很多有成就的人，都是有良好行为*惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生，为养成不迟到的好*惯，就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到，终于成为了好*惯。
姬：同学们，我们要养成良好的文明*惯 ，就必须努力做到以下几点：
张：一要文明礼貌。坚持讲普通话，会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语，还要学*使用体态语言：微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手，等等。
连：是的，这些文明用语看起来大家*时都知道，实际当中我们还使用的不到位，从现在开始我们要规范这些文明用语。
冯：二要安全守纪。时刻把安全记心中，严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律，课间有秩序；下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡；不随便进教师办公室，不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德，上学、放学路上注意交通安全，红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，注意来往车辆，等等。
姬：对，安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。
张：三要保护环境，爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗，不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画，不随地吐痰，不往地板上扔纸屑，不从高处往下扔东西，保持校园整洁、优雅。
连：四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢，铭记在心，是做人的基本修养。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心，友爱待人，有理让三分，无理不取闹。同学之间 要互相帮助，互相爱护，共同进步。对有困难的人要有同情心，要主动为老弱病残者送温暖，为家庭贫困的同学献爱心，为社区公益事业做贡献。
冯：说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。我们要随时帮助他们，做好大哥哥大姐姐的榜样哦。
姬：大家都总结的非常正确。由于今天的时间关系，同学们，红领巾广播就要结束了，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯成就生命的精彩！
——*惯的广播稿（精选10篇）
敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的.享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有的人有课后复*的好*惯，而我却有上课认真听讲，课前预*的好*惯。
星期五早上，我吃完早饭早早地去学校，教室里很多同学都已经到了，大家就等着老师来上课。过了一会儿，老师拿着书本进了教室开始上课。老师在讲台上大汗淋淋，绘声绘色地给我们讲课。可是今天好多同学貌似都没睡醒，一个个垂头丧气，有气无力，老师提出的问题也没人举手回答，老师见此情景，火冒三丈。我拍拍自己的脑袋，让自己清醒一些。我很快就集中精力，状态越来越好。慢慢的，其它同学也进入状态，老师这才消了消火。
老师告诉我们，上课要认真听讲，积极发言，考试才不会落下，要养成好*惯。听了老师的话，我现在上课更认真听讲了，成绩也提升了许多。
俗话说：读书破万卷，下笔如有神。想要有好的成绩，就要养成良好的学**惯。
谢谢大家！
老师们，同学们:
早上好!
*惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动、*惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量、对于绝大多数学生来说，学*的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关、而在信心，意志，*惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，*惯又占有重要位置、
良好的学**惯的形成，至少有三个方面的好处:
1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事、如果不是靠*惯，许许多多看似*常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱、
2，可以发挥下意识的作用、一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学，刚一走*自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进、这些动作几乎连想都没有去想、同样道理，一个具有良好学**惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照*时*惯了的套路做那些与学*相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理、
3，可以调动潜意识为学*服务、潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系、1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷、1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的、
那么，我们应该养成怎样的良好学**惯呢
1、要养成一心向学的*惯
一心向学的*惯，是所有学**惯中最重要的*惯、这种*惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学*联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝、同时，你会感到生活到处都有乐趣、
2、要养成专心致志的学**惯
专心致志的学**惯，是学子必须养成的'起码的学**惯、如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学*是没有效率的，甚至一无所获、
3、严格执行学*计划定时定量的学**惯
严格执行学*计划定时定量的学**惯，是实现目标，克敌制胜的法宝、谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜、
4、要养成认真思考的学**惯
认真思考的学**惯，有利于提高学*质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力、
5、要养成讲究学*卫生的*惯
有的同学学*时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏*惯既不卫生，又会影响学*的效率、
同学们，*惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学**惯的人，要比那种没有养成良好*惯的人以及养成不良学**惯的人具有较大的潜在能量、希望同学们能养成良好的学**惯，提高各方面的素质、
我的讲话完了!谢谢大家!
甲：亲爱的同学们：
大家好！很高兴红领巾广播又和大家见面了。今天，与大家一起分享的题目是：好*惯，益终身。我是播音员。
乙：我是播音员。
甲：首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐*惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学们，小象是被链子绑住，而大象则是被“*惯”绑住了。可见，所谓的“*惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，*惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到*惯时深有感触的说：“*惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，养成良好的行为*惯是非常重要的。
乙：说到养成良好的行为*惯，又让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然。”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易；没有好*惯，成功不容易!
甲：同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢？其实，在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为*惯的同学。每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位；教室、廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影；课前准备时间，同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学*；上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听同学的发言，并不断地参与学*思考，有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言；课间，同学见到老师主动打招呼；当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声：“老师，我来帮您!”；在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉；在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：“没关系”；放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼；离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室；当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的*凡的行动表现出他们不*凡的品质。
乙：但是，我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来；当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋；课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印；草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”； 午餐时间，部分同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入食堂；食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜；有的同学上完厕所，忘了“来也匆匆，去也冲冲”；校园内不时能见到长明灯和长流水；有的同学*惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神；有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”；有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理；有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅；有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有；有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚。这些不良*惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。
甲：俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为*惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身；同样的道理，“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨终身。同学们，你们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢？下面重点介绍如何养成良好的学**惯。
乙：第一，要有预*与复*的*惯。预*好比火力侦察，能使自己明确本节课的学*目标，了解重、难点在哪里，带着疑问学*，从而可以提高课堂学*效率。课堂上学会了的东西，课后还会忘记，这是大脑遗忘规律的表现。因此，只有及时复*，才能降低遗忘率，巩固所学知识，而且还可以帮助我们把*日所学的零散知识系统化，条理化，弥补知识的缺陷。
甲：第二，要有勤于思考与全神贯注的学**惯。如果不能积极动脑思考，就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中，要注意培养我们勤于思考的*惯，对于学*中遇到的问题，要尽量自己解决，而不依赖他人。在课堂上，如果学*不专心，做小动作，不可能学*好，学*任务也不可能很好地完成。所以，上课时要全神贯注，课外也要克服边学*边玩、边学*边吃东西等不良*惯。
乙：第三，要有参与课堂学*活动的*惯。在课堂活动中要主动思考，主动与老师和同学交流，激起思维的火花，激发学*兴趣，逐步形成“主动参与”的学**惯。
甲：第四，要有多动脑、勤动手的*惯。在课堂上，我们要多观察、多思考，遇事问个为什么，要把得到的结论记录下来，动手实践，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，“勤思勤动”的*惯就会在“乐”中逐步形成。
乙：第五，要有大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的*惯。在学*中遇到疑难是正常现象，有的同学善于质疑问难，能请教老师或他人，有的则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良*惯。解决疑难的过程，就是学*的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。所以，我们要大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解。
甲：第六，要有独立完成作业与自我评价的*惯。做作业前要准备好一切学*用品，如书、本、笔等学*用品，而且应先复*当天的功课或复*与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的作业。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整。
答卷时卷面要洁净，考试不舞弊。要养成自我评价的*惯。做完作业，先验算，发现问题再看书、看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。长期这样，就能形成良好的作业*惯。
乙：第七，要有课外阅读的*惯。要学好知识，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。要学会写读书笔记，要学会如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学*，养成课外阅读的*惯。
甲：同学们，播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成*惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学*，养成良好的行为*惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。
乙：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好*惯开始努力吧!
甲：今天的播音到此结束，明天（或下次）再见。
——《让文明成为一种*惯》
11月12日 五（4）班
开场音乐：《我相信》
A： 敬爱的老师们！
B： 亲爱的同学们！
合： 大家好！
A： 当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
B： 让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染。 合：今天是20xx年11月12日，新城小学“红领巾广播站”开始广播了！
A ： 我是五（4）中队的熊欣格
B： 我是五（4中队的 陈海波
合： 今天红领巾广播站的主题是：让文明成为一种*惯。
B： 人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯;播下一种*惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”因此，今后我们要特别注意良好*惯的养成。老师、家长都很关心我们的学*成绩，其实更关心我们是否能从小养成良好的*惯。在家里和学校是不是一个样？课上与课后又是不是一个样？我们要在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面完善自我，与人友好相处、诚实守信，我们在努力学*过程中，一定要培养良好的生活、学**惯，这样我们会终生受益无穷！
A: 本学期的学*时间已经过去一半，目前有部分同学可能放松了对自己的要求，在这期间也可能养成了一些不良的*惯，如随地乱扔纸屑果皮，不注意校园文明礼仪等，这些不良的*惯既破坏我们优美的校园环境，也会影响了我们刚入学的一年级小朋友。所以，希望同学们在下半学期里，能树立主人翁意识和责任感，从身边的一点一滴做起，严格要求自己，克服不良*惯，争做低段小朋友们的好榜样。 B: 如果说生命是一座五彩缤纷的百花园，那么，好*惯就是这座花园中盛开的一朵美丽的小花，她的果实对生命的成长往往影响深远，就像鸟儿偶尔衔落到一个荒岛上的一粒树种，这不起眼的种子往往就是覆盖荒岛的森林的孕育者，是改变荒岛的“荒之命运”的制造者！ A: 如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好*惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走*我们渴望中的新生活。
B: 如果说生命是一部激越高亢的乐章，那么，好*惯就是这部乐章中用不断的拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌，唱着这首歌，就能享受到生活的节奏之美；唱着这首歌，内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。
A： 有一个旅行者，他每到一地，都有寻找奇异的小石子作留念的*惯。有一次，他却在一座山下的一条融雪汇聚成的冰一样的溪流里，发现了一颗硕大的钻石。是的，好*惯就是让我们不断发现成功钻石
的寻宝图，是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。 B: 每一个孩子都有不同的*惯，养成好*惯使孩子终身受益。反之，一旦养成坏*惯，改变起来就比较困难，不仅会影响孩子的学*、生活、性格、行为等，而且会影响孩子的将来，甚至会耽搁孩子一生的前程。
A： 坏*惯就像是行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没，而好*惯则是高挂在这理想之轮上的风帆，有了这风帆，不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力，从而把我们送到自己渴望到达的港湾。
B： 一个人的反复的行为便形成了*惯，而*惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是*惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、*惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌。
A: 有位教育家说：“*惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，*惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。*惯左右了成败，*惯改变人的一生。一句话，成也*惯，败也*惯。
B： 优秀是一种*惯--这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。培养良好的*惯对学生的**、成才是不可或缺的基础。正如培根所说："*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。"有人问过一位诺贝尔科学奖得主："您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西？"这位白发苍苍的老学者回答道："是在幼儿园。"可见，
从小养成良好的*惯多么重要。
A： 我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，内容是：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。
B： 刚刚读到这首小诗，感觉一个钉子能与一个国家有什么关系，这不是危言耸听么？细细品味，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐至关重要。要想成功必须从小事做起，从良好*惯的养成做起。
A： 怎样培养自己的好*惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏*惯。曾子说："吾日三省吾身",我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。我们今天可否一省吾身呢？
B： 你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里地面上的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的`责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预*了没有？今天的作业你认真完成了吗？ A： 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说"勿以善小而不为，勿以恶小而为之",这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的
时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个*惯问题。如果人人都养成好*惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学*，人人都会心情舒畅。
B： 同学们，我们应当不懈地培养好*惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的*惯。 A： 作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。俗话说，没有规矩不成方圆。在学校，我们要成为合格的学生，最基本的就是要遵守校规。 在此，我们特别提醒大家要注意养成以下一些良好的行为准则。 B： 1．说普通话，讲文明话。
2．早晨到校后，认真早读。
3．轻轻说话，慢慢走，上下楼梯靠右行。
4．排队**静齐快，列队整齐有精神。
5．课前做好准备，学*用品摆放整齐。
6．课上专心听讲，积极举手发言。
7．整齐而安静地排队前往食堂用餐。文明就餐，爱惜粮食，节约水电。
教育目的：
1、让学生懂得良好的饭食饮水卫生*惯
2、让学生了解肠道传染病的防治措施，并注意预防
教育内容：
一、学生良好的饮食饮水*惯
二、肠道传染病的防治
预防措施：
我们学生要提高对肠道传染病危害性、可防性的认识，增强预防疾病的能力，自觉做到以下几点：
1、在流行季节保证饮用安全开水，防止因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体抵抗疾病的免疫力。
2、注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物（包括肉、鲜、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底再加热后食用，不要在路边露天饮食小摊点就餐。
3、自觉讲究个人卫生，饭前便后及处理生的食物（鱼、虾、蟹、贝类等水产品）后要用肥皂流水反复洗手。搞好家庭卫生，生熟食品要分开。保持环境清洁，消灭苍蝇。
4、高危人群可接种甲肝疫苗、伤寒疫苗等。
当发生腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就*医疗机构的肠道门诊治疗以免延误病情。
姬：敬爱的老师，亲爱的伙伴们，今天是20xx年5月19日星期四， “快乐阳光十分钟”红领巾广播准时与大家相约。我是五（1）中队姬妍多。
张：大家好，我是今天的播音员张哲源，来自五（7）中队
连：大家好，我是播音员连旭茹，来自五（2）中队
冯：大家好，我是播音员冯涛宇，来自五（1）中队
姬：同学们，良好的行为*惯会影响你的一生。今天我们红领巾广播的内容是——好*惯伴我行。那么，哪些好*惯是我们必须坚持做到的呢？
张：我来说吧。比如，不迟到、上学前整理好自己的学*用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境，保持校园卫生。
连：嗯，张哲源说的没错。行为*惯就像汽车方向盘，指挥着每个人的行动方向。好*惯受益终身，坏*惯贻害无穷。
冯：是啊。历史上很多有成就的人，都是有良好行为*惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生，为养成不迟到的好*惯，就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到，终于成为了好*惯。
姬：同学们，我们要养成良好的.文明*惯 ，就必须努力做到以下几点：
张：一要文明礼貌。坚持讲普通话，会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语，还要学*使用体态语言：微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手，等等。
连：是的，这些文明用语看起来大家*时都知道，实际当中我们还使用的不到位，从现在开始我们要规范这些文明用语。
冯：二要安全守纪。时刻把安全记心中，严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律，课间有秩序；下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡；不随便进教师办公室，不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德，上学、放学路上注意交通安全，红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，注意来往车辆，等等。
姬：对，安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。
张：三要保护环境，爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗，不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画，不随地吐痰，不往地板上扔纸屑，不从高处往下扔东西，保持校园整洁、优雅。
连：四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢，铭记在心，是做人的基本修养。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心，友爱待人，有理让三分，无理不取闹。同学之间 要互相帮助，互相爱护，共同进步。对有困难的人要有同情心，要主动为老弱病残者送温暖，为家庭贫困的同学献爱心，为社区公益事业做贡献。
冯：说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。我们要随时帮助他们，做好大哥哥大姐姐的榜样哦。
姬：大家都总结的非常正确。由于今天的时间关系，同学们，红领巾广播就要结束了，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯成就生命的精彩！
刘：敬爱的老师，亲爱的伙伴们，新学期，开启新希望。今天是20xx年9月4日，开学第四天，七一路小学少先队“快乐阳光十分钟”红领巾广播新学期首次播音开始啦！（播出队歌），
闫：大家好，我是今天的播音员闫锦琦，伴随着中国少年先锋队队歌，我代表红领巾广播站全体伙伴欢迎大家收听首次播音。今天是任义、刘锦玥、李桐我们四人共同为大家服务。
李：同学们，新学期伊始，我们要以崭新的姿态，良好的行为*惯步入我们的校园生活。那么哪些好*惯是我们必须坚持做到的呢？
刘：比如说，不迟到、上学前整理好自己的学*用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境，保持校园卫生。
李：嗯，刘锦玥说的没错。行为*惯就像汽车方向盘，指挥着每个人的行动方向。好*惯受益终身，坏*惯贻害无穷。你们看啊，历史上很多有成就的人，都是有良好行为*惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生，为养成不迟到的好*惯，就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到，终于成为了好*惯。
闫：同学们，新学期伊始，我们要养成良好的文明*惯 ，努力做到以下几点：
任：一要文明礼貌。坚持讲普通话，会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语，还要学*使用体态语言：微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手，等等。
闫：是的，这些文明用语看起来大家*时都知道，实际当中我们还使用的不到位，从现在开始我要规范这些文明用语。
李：二要安全守纪。时刻把安全记心中，严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律，课间有秩序；下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡；不随便进教师办公室，不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德，上学、放学路上注意交通安全，红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，注意来往车辆，等等。
闫：对，安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。
刘：三要保护环境，爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗，不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画，不随地吐痰，不往地板上扔纸屑，不从高处往下扔东西，保持校园整洁、优雅。
李：四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢，铭记在心，是做人的基本修养。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心，友爱待人，有理让三分，无理不取闹。同学之间 要互相帮助，互相爱护，共同进步。对有困难的人要有同情心，要主动为老弱病残者送温暖，为家庭贫困的同学献爱心，为社区公益事业做贡献。
闫：说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。一年级新同学刚刚踏入学校，这些弟弟妹妹对学校环境、纪律等不熟悉，我们要随时帮助他们，做好大哥哥大姐姐的榜样哦。
任：说道感恩，再过几天就是一年一度的`“教师节”了。在这里，我们是不是提前向尊敬的老师们说声“谢谢”呢？
闫：任义的提议非常棒。那我们四人就代表全校同学提前祝：
合：敬爱的老师，谢谢你们辛勤的教诲，在教师节来临之际，祝你们节日快乐！
刘：老师们，同学们，新学期首次红领巾广播就要结束了，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的*惯成就生命的精彩！
学生甲：老师们、同学们，大家好！今天的好*惯广播开始了，我是XX班的XX。
学生乙：大家好！我是XX班的XX。我们刚刚搬入新校园，不得不接触一个必要的话题，就是校园公物的爱护与珍惜。爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物，是一个人道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现。校园里的一切设施, 都是为全体学生服务的.公共设施，是让我们学*和生活更方便的设施。试想，一个同学不爱护公物，十个同学不爱护公物，百位学生不爱护公物，那么我们的校园将不是我们学*的乐园，也必将给每位同学的生活和学*带来许多的不便和负面影响。所以，爱护公物是全体同学生活和学*的需要。
学生甲：爱护公物是培养学生良好*惯的需要。学生阶段是学*知识, 更是学会做人的关键时期。这一时期, 良好*惯的形成, 对于今后步入社会, 立足于社会都不无裨益, 成功是好*惯的积累。每位同学现在所作的一切, 均是为将来夯实基础的。所以，舍弃不良*惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的，将为社会所不容，将为人们所不齿。
学生乙：同学们，勿以善小而不为， 勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单，但意义重大；一个人做一件好事容易， 做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。
学生甲：爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折！爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上留下痕迹；不要让无辜的水管歪七扭八，更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响！
学生乙：爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止；对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正！
学生甲：爱护公物，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木；爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴！
学生乙：老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵！关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。让我们厉行节约，爱护公物，积极行动起来，共建我们美丽的校园！让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动；让爱护公物成为我们每位同学的良好*惯。
学生甲：让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为；让我们行动起来，抛掉自私自利的陋*，以博大无私的善心、善行去爱护公物，从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧！
学生乙：好，今天的广播到此结束，谢谢大家，再见！
甲：各位领导、老师、同学们：大家好!
乙：今天，我们讲话的题目是：“养成良好*惯，做文明小学生”。
甲：法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”
乙：的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
甲：纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成*惯，形成自然。
乙：小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的'*惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，抓紧时间，凡事都要早做，
甲：他这样长时间地坚持下去，就形成了*惯。
乙：这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。
甲：可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。
乙：良好的*惯对我们小学生来讲，尤为重要。
甲：今天，我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好*惯，改掉坏*惯!
乙：比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;
甲：在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;
乙：*时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;
甲：在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……
乙：“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
甲：如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
乙：让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学*，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
甲：将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀小公民。
乙：你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。
甲：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件*凡的事做好就是不*凡。
乙：昨日的*惯，已经造就了我们的今日;
甲：今日的*惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，
乙：从身边做起，从小事做起，从小养成良好的行为*惯，做一个优秀的小学生!
甲乙：同学们，良好的*惯是成功的一半，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!
——养成好*惯的广播稿 (菁华5篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
好的*惯有利于我们身心的发展，而坏的*惯则会妨碍我们的健康成长，养成一个好*惯足以让我们受用一生。
大哲学家柏拉图有一次毫不留情地训斥了一个小男孩，小男孩很不服气：“您不应该为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我!”柏拉图回答说：“如是养成了*惯，就不是件小事了。”*惯的力量是巨大的，人一旦养成了一个*惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。
的确，*惯无小事，*惯也没有大小之分，在很多的时候，一个我们看似很小的*惯，却往往改变了我们一生的命运。
某大型企业在招聘管理人员时，在考官面前约五米处放了一把椅子，并在门口倒放一把扫帚，参加面试的人很多，其中不乏有名牌大学的毕业生，但最后的结果却令人大跌眼镜，受录用的不过是一个普通高校毕业的大学生。事后，这位大学生部被录取的原因，考官说道：“在众多应聘人员中，唯有你进门扶起了扫帚，并将椅子拉到我们跟前，你为什么要这么做呢?”这位大学生答道：“我没有想太多，*惯而已。”
*惯影响着人们的行为，人的*惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，在不经意间影响着人的身体、思维和各种各样的行为，千万不要小觑*惯的力量，有时候，就是这样的一个小小的*惯却成为了人们成功的要诀。
好的学**惯会使人终生受益。作为一个学生，培养良好的学**惯首先要热爱学*。陈景润在西南*学*的时候就立志要攻克“哥德巴赫猜想”这个世界性的难题，不达目的决不罢休，此后形成了善于广泛专研世界顶尖数学理论的*惯。在后来的研究中，学*和思考问题几乎达到了废寝忘食的地步，以至于走路撞到电线杆还以为别人撞他，陈景润最终攀上了“哥德巴赫猜想”的高峰。
其次，我们还要善于思考。孔子云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们要养成思考的*惯，不仅要知其然，还要知其所以然。只有这样，才能真正算是善于思考。
第三，养成良好的学**惯必须要勤奋并持之以恒。“只要功夫深，铁杵磨成针。”曾获得全省和泰州市高考文、理科第一名的省姜中学生在介绍学*经验时，都有一个共同特点就是勤奋。所以，勤奋出聪明，勤奋出成就。
*惯不是小问题，是否拥有一个良好的*惯，将成为我们成功的关键所在。
播种一个细节，收获一个*惯，播种一个*惯，收获一个命运，养成良好的*惯，就迈出了我们成功路上最重要的一步。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
好的*惯有利于我们身心的发展，而坏的*惯则会妨碍我们的健康成长，养成一个好*惯足以让我们受用一生。
大哲学家柏拉图有一次毫不留情地训斥了一个小男孩，小男孩很不服气：“您不应该为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我!”柏拉图回答说：“如是养成了*惯，就不是件小事了。”*惯的力量是巨大的，人一旦养成了一个*惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。
的确，*惯无小事，*惯也没有大小之分，在很多的时候，一个我们看似很小的*惯，却往往改变了我们一生的命运。
某大型企业在招聘管理人员时，在考官面前约五米处放了一把椅子，并在门口倒放一把扫帚，参加面试的人很多，其中不乏有名牌大学的毕业生，但最后的结果却令人大跌眼镜，受录用的不过是一个普通高校毕业的大学生。事后，这位大学生部被录取的原因，考官说道：“在众多应聘人员中，唯有你进门扶起了扫帚，并将椅子拉到我们跟前，你为什么要这么做呢?”这位大学生答道：“我没有想太多，*惯而已。”
*惯影响着人们的行为，人的*惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，在不经意间影响着人的身体、思维和各种各样的行为，千万不要小觑*惯的力量，有时候，就是这样的一个小小的*惯却成为了人们成功的要诀。
好的学**惯会使人终生受益。作为一个学生，培养良好的学**惯首先要热爱学*。陈景润在西南*学*的时候就立志要攻克“哥德巴赫猜想”这个世界性的难题，不达目的决不罢休，此后形成了善于广泛专研世界顶尖数学理论的*惯。在后来的研究中，学*和思考问题几乎达到了废寝忘食的地步，以至于走路撞到电线杆还以为别人撞他，陈景润最终攀上了“哥德巴赫猜想”的高峰。
其次，我们还要善于思考。孔子云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们要养成思考的*惯，不仅要知其然，还要知其所以然。只有这样，才能真正算是善于思考。
第三，养成良好的学**惯必须要勤奋并持之以恒。“只要功夫深，铁杵磨成针。”曾获得全省和泰州市高考文、理科第一名的省姜中学生在介绍学*经验时，都有一个共同特点就是勤奋。所以，勤奋出聪明，勤奋出成就。
*惯不是小问题，是否拥有一个良好的*惯，将成为我们成功的关键所在。
播种一个细节，收获一个*惯，播种一个*惯，收获一个命运，养成良好的*惯，就迈出了我们成功路上最重要的一步。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好!
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：本次播音的主题是《让我们都养成好*惯》
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运,成功从培养*惯开始
叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是*惯——好*惯或坏*惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为*惯的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，乙：一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧!
甲：怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。
乙：其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
甲：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的.精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种*惯;播下一种*惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”孔子说：“少成若天性，*惯如自然”。现代著名教育家陶行知先生也说过：“什么是教育?一句话，就是要养成良好的*惯。”古今教育家、学者非常重视小学生早期教育对于人一生教育的基础性作用，认为小学生一旦养成了良好的*惯，行为将固而不化，长大后可以“正性”、“养心”、“成德”。所以我今天广播的题目就是“少成若天性，*惯如自然”!
所谓养成教育，就是培养学生良好行为*惯的教育。要从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高学生的“知、情、意、行”，最终形成良好的行为*惯。我校从学生实际出发，结合学校特点，以政教处为依托，少先大队和各班中队为主阵地，狠抓学生养成教育，取得了理想的效果。
叶圣陶先生生前呼吁：“教育就是培养*惯。”我校领导班子通过学*、论证，转变办学思想，明确办学重点，统一了办学思路。一致认为，让孩子拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是建立在良好行为*惯之上，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都依赖良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的关键。
要求小学生养成良好的行为*惯的前提是得让他们知道要养成哪些好的*惯，哪些*惯是好的。我们组织全校学生开展《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的背诵活动。政教处、教导处、少先队，以及校办公室的领导入班逐人检查，落实《守则》和《规范》的背诵情况。通过背诵，学生明确了要养成哪些好的行为*惯，更知道了已有的行为*惯哪些是好的，需要坚持;哪些是坏的，需要改正。
抓养成教育的关键是抓行为教育。我校的班主任、任课教师、中队辅导员都把引导学生养成良好的学**惯、卫生*惯、讲礼貌的文明行为*惯、拥有良好的品德作为教育教学工作中的重点。全校上下一致行动起来，通过举行各班主题班会、全校广播比赛，促进学生养成各种良好*惯;通过校园广播、宣传报栏树立典型，激励学生向榜样看齐。
抓了一段时间，学校的养成教育初见成效：在自*课时间，你走进校园，到处静悄悄，教室里学生们有的看书，有的画画，有的练字……都沉浸在知识的海洋里了。昔日的嘈杂、争吵再也没有了。这是多么和谐的校园啊!在课间，学生们或在花坛之间，或在绿树之下散步、谈心、读书;或在操场上、球场上跳绳、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋儿……昔日的追逐、打闹已无影无踪了。这是多么有序的校园啊!两人相撞，怒目相向的没有了，诚恳的道歉、真切的问候多了;校园教室，随手扔纸的没有了，俯身捡纸的多了;师生见面，形同陌路的没有了，互相亲切的问候、甜美的微笑多了;花坛之中，损花折树的没有了，浇水、施肥、除草的多了……这是多么文明的校园啊!看着这些动人的情景，我们喜在眼里，美在心头，这都是养成教育结出的硕果啊!
抓养成教育的要持之以恒。养成良好*惯不是一蹴而就的，我校要求全校师生都作长远打算。教师，允许学生*惯形成有个过程;学生，一步一个脚印。师生密切配合，老师督促学生认真练、经常练，师生要持之以恒，坚持不懈。
常言道，三岁定八十。大教育家孔子云：“少年居性，*惯之为常。”而培根在《论人生》中便明确指出：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的*惯。”可见，幼年养成*惯的好坏对人的一生有直接影响。少年儿童行为*惯的养成教育，决定一代人甚至几代人的基本素质程度，决定整个民族素质优劣的大事。我们作为教育者，肩负着社会赋予我们培养二十一世纪人才的重任，必将踏踏实实、一丝不苟，严抓学生的良好行为*惯的养成教育。我们相信，少成若天性，*惯如自然!随着养成教育的深入，文明之花一定绽放在美丽的校园!
我的广播结束了，谢谢大家!
开场白：点击生活故事，感受校园精彩；热爱尚新课堂，放飞童年梦想，在这熟悉而又温暖的音乐声中，铜山小学红领巾广播又和大家见面啦！希望大家能喜欢。
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好！
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人。
甲：XXX，你看过《好*惯养成之90天》这本书吗？
乙：没有啊 ，你看过了？
甲:是的，看过这本书后，我觉得养成一个好*惯其实很简单，只要坚持下去，我们一定能成功。接下来，就听听我读这本书时的随笔摘录吧。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯；90天的重复会形成稳定的*惯。
*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
乙：那么，知道了一个好*惯的养成只需90天， 好*惯的养成对我们又有什么作用呢？
甲：我们都说，生活就是一方沃土，你播下什么，就收获什么，“播下一种行为，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。*惯是一个人发展的重要基础，是人生的终身伴侣，它决定着人生的成功与失败，好*惯是一把开启成功的钥匙，坏*惯是一扇通向失败的大门。
乙：孔子说得好，“少成若天性，*惯如自然”，培养学生良好*惯必须要从我们现在开始抓起，从小事抓起，从细节抓起，让培养良好*惯成为我们每天学*中必不可少的一部分，点点滴滴，扎扎实实，重视而不轻视，精细而不粗略，在学*中训练，在活动中训练，在训练中养成，最终“*”之成惯，给我们一生的智慧，给我们一生的财富，给我们一生的幸福。
甲：天下大事必成于细，天下难事必成于易。只要我们凭着自己的细心、耐心、信心坚持始终如一，相信明天一定会看到我们那惊人的变化，分享到播种的快乐，领略到收获的喜悦，体味到不俗的人生，欣赏到校园中那一道独特靓丽的风景。
乙：我们再起来听一个真实的故事：
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
甲：10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
乙：故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好*惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好*惯。
甲：今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好*惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
乙：因为，*惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的*惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；
甲：可见，良好的*惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学**惯和生活*惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
甲：不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是*大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否看到过，中央电视台曾经报道，国庆节后的*广场，随处可见口香糖残迹，40万*方米的*广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一*方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与*广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
——好*惯广播稿 (菁华5篇)
学生甲：老师们、同学们，大家好！今天的好*惯广播开始了，我是XX班的XXX。
学生乙：大家好！我是XX班的XXX。今天我们接着谈爱护公物的话题。爱护公物，是人类文明的重要体现，是文明社会人人崇尚的社会公德，也是一个文明人不可或缺、珍贵无比的思想品德表现。一个懂得爱护公物的人，一定是一个善良明智、充满爱心的人。反之，一个不懂得爱护公物甚至破坏公物的人，则无疑是一个愚昧的人，一个境界低下、尚未被文明点化的人，因而是一个可悲可怜的人。
学生甲：陶铸先生曾经说过：“一个人有了崇高伟大的理想，还一定要有高尚的品德。没有高尚的品德，再崇高再伟大的理想也是不能达到。”我们想要健康的发展，想要将来长大后受人尊敬，首先就必须严格要求自己。作为学生，我们应该从爱护公物做起，节约水电，爱护墙壁，维护一切公共设施不受破坏。
学生乙：校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施。如果我们大家都不爱护公物，会对每个学生的生活、学*带来许多的不便。学生阶段是养成品质的黄金时期，因此舍弃不良*惯，培养良好品行，对自己的未来至关重要。
学生甲：我在这里给大家讲一个故事，在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌，居然是在1949年新*成立那一年制作的，历经了60年的岁月蹉跎，它们却依然完好如初，整洁如新。在浑江小学，每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物，爱护课桌，就像珍爱自己的眼睛一样。
学生乙：我这里也有一个故事，*WTO首*谈判代表龙永图在欧洲国家瑞士的一段经历——龙永图当时与几个朋友去公园散步。上厕所时，听到隔壁卫生间里发出“砰砰”的声音，当时他很纳闷。走出厕所后，一个女士很着急地问他有没有看到她的孩子，她的孩子进厕所10多分钟还没有出来，她又不能上男厕找。龙永图想起隔壁卫生间的响声，就走回去打开厕所的门，看到一个七八岁的小孩在修抽水马桶，他急得满头大汗。龙永图问：小朋友，你为什么要修这个马桶？那小孩说：“我得把马桶修好，把水冲干净让下一个人用。”
同学们，瑞士小男孩爱护公物为他人着想的品质值得我们每个人学*。在我们校园里，如果碰到冲厕水管坏的时候，不用自己修理，但是一定要向总务处报告，让老师来修，并且要在使用过程中好好保护。
学生甲：回顾一下我们有些同学以前是如何保护公物的呢？学校洁白的墙壁，却不知是哪位硬是要在上面加几个脚印；还有一些同学喜欢在桌椅上刻刻划划，其内容之丰富，真可谓无所不有，还有一些同学，他们洗手之后总是把水淋得到处都是，还经常忘关水管…… 你们可曾知道，当你们的这些行为、这些作品诞生的时候，墙壁、门窗、桌椅、水龙头、墙壁开关、花草它们都在叹息、流泪、哭泣。
学生乙：在这里我不禁要问那些同学：当你挥拳砸向那些门板的时候，难道你想能成为拳王泰森吗？当你飞脚踹向墙壁等物时，难道你想能成为跆拳道高手吗？当你把桌面墙壁刻划得面目全非时，难道你想能成为画家达芬奇吗？
学生甲：同学们，让我们从每天的生活做起，从小事做起。挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；雪白墙壁，不留痕迹；随手关灯，节约用电；冲洗厕所，节约用水；不踩草地，不摘花朵；从我做起，像爱护自己的眼睛一样，爱护公物，让美丽的育红小学在我们每一个人的精心呵护下，变得更加绚丽多彩！
学生乙：今天的广播到此结束，谢谢大家，再见！
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
合：中午好!
甲：我是六(2)班的主持人夏泽。
乙：我是六(2)班的主持人邓月兰。
合：红领巾广播又和大家见面啦!
甲：今天播讲的内容是好*惯伴我成长。
乙：同学们经常会听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯?
甲：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉的行为活动。*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。
乙：就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运，成功从培养*惯开始。叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：一位诺贝尔奖获得者也曾说过：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。
甲：可见，好的*惯是多么重要。它是人们走向成功的起点，是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都离不开良好*惯的培养。
乙：我们小学生是*惯形成的重要时期，这个时侯的教育非常重要。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢?我认为，我们至少要做到：爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲：如果没有这些好的*惯，那成功只能是海市蜃楼，可远观，而永远无法靠*。
乙：试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作?
甲：一个不爱阅读，不关心身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识?
乙：一个自以为是，目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通?
甲：一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高?
乙：一个不爱独立思考的人，人云亦云的人，他能有多大的指挥和判断力?
甲：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
乙：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
甲：心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯“。在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
乙：
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
甲：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯;播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯——爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙：让我们从身边的点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
好*惯广播稿
男：我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：我不是你的手脚，但我最听你的话。
男：对成功的人来说，我是功臣。
女：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
合：我就是*惯。
合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好*惯，做个好少年》特别节目现在开始。
男：我是主持人张和*。
女：我是主持人穆宇飞。
男：穆宇飞，那你知道什么是*惯吗？
女：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为， 如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。*惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种*惯。
男：讲得真棒！我认为*惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。 女：但是我认为*惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯，吴磊，你能说说你有哪些好*惯？
男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好*惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好*惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好*惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学*用品。这是勤俭节约的好*惯。 女：你的好*惯还真多，*惯不是一天、两天养成的，一个好*惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，*惯的力量就越强。那你有哪些坏*惯呢？
男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女：*惯不是一成不变的，坏*惯也可以改变。
男：只要有恒心，坏*惯就会和你说再见。
女：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的*惯是人们走向成功的钥匙，而坏的*惯是通向失败的敞开的门。
男：让我们拥有良好的*惯，其重要性并不亚于有一个好的学*成绩。健康的人生的基础是良好的行为*惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都基于良好*惯的培养，抓住了*惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
女：对于我们来说好*惯的养成是一个需要**共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为*惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的*惯，虽然有点难，但是，我们却必须做养成良好*惯校园广播稿养成良好*惯校园广播稿。
男：让我们先来听听我们要养成多少个好*惯吧！
女：9个学*好*惯 ⒈提前预* ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
男：9个做人好*惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
女：9个礼貌好*惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
男：9个卫生好*惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意*地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物
女：9个饮食好*惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
男：9个阅读好*惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
女：9个安全好*惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
男：9个运动好*惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练* ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
女：9个劳动好*惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
男：很多吧！它一共有九九八十一个好*惯！在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。
女：下面，我就怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
男：首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
女：其次，学会时刻自我约束
如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。
——开学校园广播稿合集10篇
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家新年好！
刚刚度过了一个*安、愉快的寒假，我们又满怀着新的希望，迎来了生机勃勃的20xx年春季。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问同学们，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢？
去年下半年，学校在全体师生的共同努力下，学校取得了技能大赛、综合治理、学风建设、行为*惯等方面取得了辉煌的成绩。这是大家的功劳，集体的荣誉，它属于每一个为之奋斗、为之骄傲的老师、学生。在上一个学期里，我们欣喜地看到，我们的老师更加勤奋，我们的同学更加刻苦，校园里处处洋溢着和谐团结的氛围。在同学们身上，充分展示了我校学子朝气蓬勃、奋发向上的健康形象，体现了同学们懂礼貌、讲文明、重礼仪的良好*惯。特别值得一提的是，我们许多同学不管在学校的任何一个地方，都会有礼貌地主动向老师和领导打招呼；食堂购餐时，同学们都是自觉排着整齐的队列买餐；教室、寝室卫生都做到了窗明几净。所有这些都给外面的领导、专家以及广大的家长留下了良好的印象。
一份耕耘，一份收获。回顾上个学期，可以说，我们播种过希望，也有过收获，但是也有遗憾和不足。成绩的取得，固然令我们感到兴奋和自豪，但我们也要清醒地认识到，新学期的开始，摆在我们全体师生面前，还有许多困难和压力，成绩只能代表过去，更重要的是着眼于未来。我们必须坚信自己，我们有能力、有毅力、有信心将我校建成一所让社会满意、让家长满意的学校。
怎样发扬成绩，实现目标，弥补过去的不足？这是摆在我们每位师生面前需要用实际行动去解决的问题。结合这些话题，向同学们提出以下几点建议：
1、鼓足干劲，充满信心，热爱生活、热爱学校，以饱满的热情始终保持良好的精神状态，充分展示更优、更好的新风貌。
2、尊敬老师，团结同学，热情帮助身边有困难需要支持的同学。
3、文明守纪、爱校如家、爱护公物，注重节约，坚决打击随意破坏门窗、桌椅、讲台等学校公物的行为。
4、讲究卫生，无论在班级、操场、食堂、走廊、楼梯等任何一个地方，坚持天天做到不随手乱扔纸屑、饮料瓶罐等各种垃圾废物，学会做一个有教养、讲干净、受尊敬的文明人。
5、勤奋踏实，认真听讲，刻苦学*，练好技能，高质量独立完成老师布置的各科作业。要敢于吃苦，要把所有的精力都投入到学*中去，力争人人取得最满意的成绩，向学校、家庭和自己交出一份满意的答卷。
6、积极参加各项技能比赛、体育锻炼、文艺活动，力争在比赛中获得优异成绩，为班级和学校争光。积极参加学校开展的各项活动、社团组织，提高自身的综合素质。
7、注意安全，特别是交通安全，要严格遵守交通规则，文明走路或骑车；坚决不碰有危险的电源电线、安全应急灯、消防栓等，上下楼梯、课间行走、上食堂等做到不拥挤、不追逐奔跑。
同学们，一年之计在于春。春天是播种的最好季节。希望全体同学珍惜光阴，好好把握机会。最后，我借此机会，预祝同学们在鼠年新的学期里学*进步、更上一层楼。
(开播歌曲――《爱》)
(合)：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步*了。
太阳的脸红起来了。
看啊，小草也偷偷地从地里钻出来了。
(甲)：我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新学期的向往，又走到了一起。
(乙)：站在新的起跑线上，同学们都心情激动，豪情满怀。
(合)：亲爱的老师们、同学们，红领巾广播在龙年和大家见面了。
(甲)：我是六(3)班的播音员
(乙)：我是。
本期红领巾广播的主题是――“迈向新学期”。
(甲)：同学们度过了一个快乐的寒假，当你再次踏进这个曾经充满欢声笑语的教室时，你有什么感受呢?
(乙)：开学了,我们迎来了新的学期，相信大家一定都有同感，大人一定时常叮嘱你，开学了，应该好好地把自己的一切全放在学*上，那样会对你的成绩有一定的促进作用;大人们一定还会说，
你看电视看得这么晚，那明天怎么有精神学*，快点睡觉……他们一定还对你们说了很多很多，是不是觉得很烦?的确，我也有同感，但是我事后一想，觉得大人做得这一切的一切，都是为了我们好，大人们的一片苦心我也似懂非懂，有时往往会因此而吃亏，所以我们一定要听大人的话，因为他们是为了我们好。
(甲)：是的，家长、老师总是为了我们好，所以我们也要为自己的学*生活作一下打算。
(乙)：那就先谈谈你在新的学期有什么好的计划，让我们大家也学*一下吧。
(伴奏：《清晨》)
(甲)：同学们，我们已经迎来了新学期的开始。
尽管我们还有很多的知识不能完全领悟，尽管我们现在还不知道自己将来能飞多高，但是我们要信心百倍，就如我们的少先队呼号那样“时刻准备着!”，勇敢地去迎接挑战。
我们要向学校全体老师、向家长、向自己、向所有关心我们成长的人们展示我们的学*成果，交上一份满意的答卷。
在今后的学*过程中应该做到：
(乙)：第一、要有进步的信心和决心。
认真总结过去，如果你感觉上学期自己在各个方面表现得都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，力争取得更好的`成绩，取得更大的进步。
如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难过，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上，要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
(甲)：第二、要有明确的目标和科学的计划。
有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学*上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学*生活中有方向，有目标。
(乙)：第三，要特别注意良好学*生活*惯的养成。
老师、家长都很关心我们的学*成绩，其实更关心我们是否能从小养成良好的生活学**惯。
在家里和学校是不是一个样?课上与课后又是不是一个样?我们不仅要通过自己的脚踏实地，取得优异的学*成绩，还要在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面完善自我，这样我们会终生受益无穷!
(甲)：要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。
俗语说：“勤能补拙”。
可见勤奋对于人很重要。
在新学期里我们要时刻牢记“勤奋和认真”。
(伴奏)
(乙)：当然，我们在努力学*的同时，也应该注意劳逸结合，身体和身心的健康也很重要新学期校园广播稿广播稿。
“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。
”宋代王安石的这首诗，把早春的气候特点描绘得维妙维肖。
春天乍暖还寒，是气温变化幅度最大，冷暖最不稳定且多风的季节。
(甲)：是呀，春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。
北风呼啸产生的噪音不但对人中枢神经造成极不利的影响，而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、呼吸道抵抗力下降，这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及水痘、风疹等病的发生与流行。
(乙)：春暖花开，繁花似锦的多风天气，空气中飘浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等，因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应，引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘，以及荨麻疹等。
(甲)：由于流感是病毒传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
主要预防措施包括：
(一)保持良好的个人及环境卫生。
(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
(四)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
(五)每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
(六)在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩
(乙)：春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。
要随时注意增减衣服，以免受寒;饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品;还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。
(歌曲：《明天你好》)
(甲)：新的学期里我们每一个人都有新的理想，新的希望;
(乙)：是啊，相信在新的学期里，同学们都会有新的变化，新的成长，并坚信我们的未来不是梦。
(甲)：接下来让我们把一首好听的歌送给大家，并祝愿大家能梦想成真!
(歌曲――《我的未来不是梦》)
(甲)：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”要珍惜生命，必须首先珍惜光阴;而要珍惜光阴，最重要的就是要从现在开始。
(乙)：新学期，新气象，在这里我们红领巾广播祝愿大家在新学期里学*更上一层楼，为了让我们的梦想能成为现实，让我们在新的学期共同努力吧!
(甲(优秀中学生校园广播稿))：本期的红领巾广播到此结束，下周同一时间(合)：再见!
主题是：《开学第一天即迎新生》
1找点欢快歌曲放：(播音之前)
2到时间背景音乐：
3开篇语：
xx学校校园之声开始播音
xx学校校园之声开始播音
男：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一丝清风播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造爱的世界。
女：带走一片笑容，永远与我们同行。
合：沈阳市信息工程学校校园之声栏目和大家见面啦!
女：今天是——年——月——日星期_，我是主持人xxx。
男：我是主持人xx。
女：今天为您安排的节目主题是《开学第一天》即《迎新生》
4抒情的背景音乐：
在这片蔚蓝的星空下，你我相约，没有经过任何导演，却配合的好此完美是什么让你我彼此心灵相通，是什么让你我彼此信任，是什么让你我彼此牵挂，是超时空的友情，在这片超时空下，友情的天空被你我装扮的五彩缤纷，友情的拉链被你我环环相扣，友情的风筝被你我携手放飞，同时也放飞了我们对彼此的祝福，对彼此的承诺，对未来的憧憬对完美的向往，一切的一切将在这片天空下演绎出不同凡想的世界。我们会相信吗?可是转眼间半学期过去啦，有的同学已经外出实*，有的同学也已经离开我们的大集体，我们是否会想起我们昨天的微笑呢?想起我们昨天的骄傲呢，还是想起我们昨天的泪水和辛酸，但是我们回想下我们曾经是否珍惜过彼此的友情，那我们从现在应该怎样做呢，是与同学斤斤计较，还是与同学和睦相处。我们要给彼此留下一个美好的印象。下面把一首来自( 老狼)的(同桌的你)送给大家希望大家青春加油、友谊万岁。
5在放同桌的你时候歌曲放一段时间读这个诗歌：
友情是初春河面上的细细流水，
永远相伴相依;
友情是仲夏凉园里的丝丝清风，
永远心旷神怡;
友情是暮秋枫树上的片片叶子，
永远热情如火;
友情是严冬大地上飘落的片片雪花，
永远洁白无暇;
友情是一湖恬静的春水，
永远清澈透明;
友情是一朵张开的百合，
永远高贵典雅;
友情是一首传唱的歌曲。
永远都不停息;
朋友，珍惜它吧
还记得昨天吗?我们牵着手在校园的操场上漫步，
我们欢歌笑语，过得很开心。可是，今天的我们，
又要面临分别。 啊!亲爱的同学们，
请你一定要记得那个昨天， 记得我们手牵手走过的每一个地方!
--------那是我们彼此永久的友情。
6另外一个音乐愉快的背景音乐：
一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.
在过去的征程中,曾拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.经过多年的锻炼,我们不都是一个个战士,抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标向我们冲击!
我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。
甲：敬爱的老师，
乙：亲爱的同学们，
合：大家早上好！
甲：我是主持人xxx，
乙：我是主持人xxx，很开心能够和大家相聚在这浓浓的电波中！
甲：迎着九月金色的阳光，带着新学期梦想，我们和那群刚刚入学的一年级新生一样，又迈进了xx镇中心小学的大门。
乙：结束了两个月多姿多彩的的暑期生活，我们又重新回到了这片熟悉的沃土，在这里我们将要迎来新的学*生涯！
合：是的，在这里，就是在这里！
甲：在这里有着我们最亲爱的老师，他们用无私的奉献来教会我们知识和做人的道理；他们用关切的话语来滋润我们的心田，陪伴着我们茁壮成长！
乙：在这里有着我们最亲切的伙伴，他们用铜铃般的笑语来编织我们的梦想；他们用天真无邪的行为感动着我们，让我们感受到***般的童年！
甲：在这里有着我们最熟悉的环境，一草一木都是我们回忆童年时的美好见证；一笔一画都是我们回忆求学时的点滴印记！
合：在这里，我们积攒能量，翱翔蓝天！在这里，我们奋勇拼搏，展翅高飞！
甲：在这里，我们每一位老师，每一个学生都将以崭新的面貌投入新学期的学*当中，都将以饱满的热情迎接新学期的开始！
乙：这不，我们红领巾广播台在新学期里也有了不少变化呢！每周两次的播音，都将围绕“校园百态”、“知识百宝箱”、“好书推荐”等来扩大播音范围，让同学们能在这短短的5分钟内，了解更多的知识，开阔视野！
甲：本学期红领巾广播台一个最大的变化就是，每周的播音稿可由所有学生自由投稿，播音主持人选稿的形式进行播音！凡是被播出的稿件一律颁发奖状进行奖励！希望大家踊跃投稿！
乙：大家可听清楚了，如果你愿意将你的稿件提供给我们，请把稿件投到广播室里。同学们，我们的红领巾广播站，你们了解了吗？如果有什么不清楚的，可以下课后，来我们的广播站咨询，也欢迎你们加入到我们的红领巾广播站中来，也希望你们多多投稿，多多提意见。
甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好，也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。
合：红领巾广播站——我们大家的朋友，让我们一起来关心它吧！谢谢大家的收听！下周同一时间我们再见！
郭：春天是一个充满希望和活力的季节。
胡：春天是一个充满理想和活力的季节。
郭：春天的花儿真美。
胡：春天，我们朝气蓬勃。
郭：大家好。欢迎加入我们新学期的五彩缤纷的树。我是你的老朋友郭依林。今天！我也非常高兴地介绍一位新朋友。细心的同学一定听过。新学期，我也换了搭档，一个可爱的小姐姐。胡杨还是个四年级的小姐姐，但是她已经播音很久了，大家对她肯定不陌生。
胡：姐姐你好，大家好！我是你的新朋友胡杨林，我很高兴和我妹妹一起主持我们的校园彩树节目。
郭：胡杨开学了。学生见到老师开心吗？
胡：我太高兴了。假期里，我真的很想念我们的老师和同学。
郭：对！新学期来了，新的开始，新学期对胡杨有什么新的规划吗？
胡：我希望在新的学期里，我的成绩会有进一步的提高，争取在新的一年里取得第一名。
郭：嗯，这是个美好的愿望。姐姐相信你，一定会实现的。新学期，新氛围，让我们走进今天校园里的彩树。今天，我们想和你分享一篇美国文章，“春天，美丽的新学期”
胡：不经意间，柳芽嫩绿，春天来了。一切看起来都是那么的快乐和充满活力，仿佛整个冬天储存的所有能量都在这里迸发出来。
郭：天空柔软，阳光温暖，我不禁欣喜。我忍不住伸个懒腰，微笑着向春天问好。
胡：你好！你好，春天！一年的计划从春天开始。
在这个美好的季节里，我也迎来了我美好的新学期。六年，六年春夏秋冬，六年的努力，我想当一名耕耘者。
每天，每天的积累；
每天，每天的努力；
只是为了下一站亮剑。
郭：在新学期，小学六年级的最后一个春天，我知道我将面临更多的困难和挑战，但我并不害怕，因为我知道困难和成功、挑战和机会总是齐头并进的。这是一种不变的哲学。
胡：新学期将是紧张而短暂的。就像春天的茉莉花，只是花开花落的一瞬间。虽然短暂，但终究绽放了自己辉煌的一生。而我也将面临人生中第一次重要的考试――小升初，这需要我全力以赴，争取一次机会
郭：俗话说：“好的开始是成功的一半。”新的学期，新的氛围，期待一个好的开始。为了更好的参与新的学*，我认真梳理了过去的学**惯，并持之以恒的扬长避短。各方面都有很大进步。
胡：上学期和新老师积极磨合之后，很快就跟上了老师讲课的方式和节奏。
郭：就语文而言，阅读理解能力相对较弱，这主要与我*时的学*偏好有关。我懒于思考，懒于动脑，不求解决。对阅读没有深入的了解，导致对阅读的理解似是而非。阅读的拓宽不够，*时的阅读过于注重个人喜好。希望在以后的学*中克服和纠正这些不足。
——养成好*惯广播稿优选【十】篇
陈：老师们，同学们早上好，欢迎大家收听“快乐阳光十分钟”红领巾广播。我是今天的主持人六（2）中队陈思含。
冯：大家好，我是播音员六（1）中队冯涛宇，很高兴又能与大家相约在此。
李：大家好，我是播音员六（5）中队李舒怡，我们会带给大家愉快的十分钟。
周：大家好，我是播音员六（6）中队周帅宇，让我们共享阳光，快乐生活
陈：今天红领巾广播的内容是――从小养成好*惯。你们三个先说说自己都养成了哪些好*惯？
冯：（简单说说自己的好*惯）
李：（简单说说自己的好*惯）
周：（简单说说自己的好*惯）
陈：你们三个的好*惯确实是很好。接下来建议同学们认真倾听怎样养成一些好的*惯。
冯：我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过，好*惯属于“做人”的范畴，而“做人”比“做学问”不知要重要多少倍。好*惯养成了，一辈子受用；坏*惯养成了，一辈子吃‘亏啊！
陈：嗯，没错。你们建议建议大家怎样养成好*惯。
周：首先，要养成会听课的好*惯，听课的要求是很高的`，不是简单老师讲，学生听，而是需要你精神高度集中，边听边想。会听课的学生，心神安定，坐姿端正，身体不会摇晃，当然板凳也不会发出“嘎吱嘎吱”的声响。
陈：周帅宇说的是如何养成听课的好*惯。会听课的学生，不仅听老师的讲解，还会听同学的发言，会向老师学*，也会向同学学*。
冯：其次，要养成会读书的好*惯。读书是一个很大的话题，人的一生通过读书懂道理、长知识。然而，要成为一个学识渊博的人，光读书包里的书是不够的。
陈：嗯，冯涛宇说的是要养成读书的好*惯。古人说的好“读书破万卷，下笔如有神。”“行万里路，读万卷书。”这些名言指出了大量读书对一个人终身发展的重要性，所以，我们还要大量阅读课外书。今天，我们还想通过红领巾广播，提醒同学们注意，在每天早上和下午到校后，要养成主动学*的好*惯。上课前可以自己预*课文或是读自己喜欢的书，不要干坐着等老师来上课。
李：第三，要养成会锻炼好*惯。人们常说：“身体是革命的本钱，健康是人生的财富。”所以，我们要从小牢记：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
陈：你们三个的建议都非常棒。听课的好*惯、会读书好*惯、会锻炼的好*惯。同学们，这三个好*惯都是我们在校要养成的*惯。除了这些你们还有那些好的*惯，欢迎投稿到红领巾广播站，将你的好*惯分享给大家。今天的红领巾广播就要和大家说再见了，让我们抓住美好的校园时光，播撒希望的种子，设定目标，发挥潜能，从做好点点滴滴的小事做起，把养成好*惯作为我们一辈子要做的功课。感谢大家的收听，下次播音再见。
各位老师，同学们：
大家知道，*惯形成性格，*惯也决着命运。好*惯形成一辈子受用；同时坏*惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约凯恩思说：“有什么样的*惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的*惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好*惯的养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，*均每天写20xx字，为我国的.文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作*惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种*惯。因为有了这种良好的读书*惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的*惯，是为人、做事成功的基础。
俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了*惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏*惯的影响之大吗？正因为这些坏*惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。
成功和失败，都源于你所养成的*惯。
既然*惯如此重要，那么如何养成良好的*惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。
什么才是的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。
到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白的办法原来是在草地上种粮食。
这是禅师的智慧――用粮食根除杂草。我们在培养*惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好*惯多了，坏*惯自然就少了。
*惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良*惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成*惯，90天的重复会形成稳定的*惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中可以把握得一天；只有今天才是我们用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学*的好*惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
背景音乐《鸟人》
甲：亲爱的同学们：大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。
甲：我是播音员( )。
乙：我是播音员( )。
甲：今天，与大家一起分享的内容有：《校园新闻》《读书星空》，《好*惯，益终身》
乙：告诉大家一个好消息，602班崔宏港是XX市德育好少年候选人了，昨天胡老师已经把他的材料上交区教育局了，我们期待他能给我们带回来好消息!
甲：同学们，本周我们学校的“语文周”活动开展得如火如荼，你参加了吗?听已经参加过活动的同学讲，那可真是趣味无穷啊，也请还没有参加过的班级同学今明两天要努力，加油哦，我代表全体同学在此祝愿大家在活动中比赛中能取得好成绩!
乙：*期，我们学校正在施工，希望大家注意安全，不要去施工现场玩耍，前几天大家做得很好，希望继续保持。
甲：今天的《读书星空》为大家推荐的是《我要做好孩子》
想做好孩子吗?那就来看黄蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我们402班同学将和家长、老师一起共读这本书。故事的主人公：金铃是一个性子泼辣，性格直爽、天真的阳光女孩。虽然有些胖，但胖得可爱；虽然学*中等，却又有着执着向上的精神。她敢于向困难斗争，越难的题目她越要做出来；她注重感情，很相信朋友……读了这本书，你能从书中的人物里找到自己的影子，并且能够和金铃一起进步!你想知道她是怎么努力变成好孩子的吗?那么，就拿起书，一起走进金铃的世界吧!
乙：下面请听今天的广播主题
甲：首先，请同学们听一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易；没有好*惯，成功不容易!
乙：同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来；当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋；课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印；草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”； 午餐时间，部分同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入食堂；食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜；有的同学上完厕所，忘了“来也匆匆，去也冲冲”；校园内不时能见到长明灯和长流水；有的同学*惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神；有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”；有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理；有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅；有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有；有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚……这些不良*惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。
同学们，们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的`关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢?下面重点介绍如何养成良好的学**惯。
甲：第一，要有预*与复*的*惯。
乙：第二，要有勤于思考与全神贯注的学**惯。
甲；第三，要有参与课堂学*活动的*惯。
乙；第四，要有多动脑、勤动手的*惯。
甲；第五，要有大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的*惯。
乙：第六，要有独立完成作业与自我评价的*惯。
甲；第七，要有课外阅读的*惯。
乙：同学们，播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成*惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学*，养成良好的行为*惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。
甲：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好*惯开始努力吧!
乙：下面请听儿童歌曲《良好*惯早养成》
合： 下期节目不见不散!再见!
敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员xxx。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到感染。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
老师点评：
这篇演讲稿能紧扣养成良好*惯这个主题精选材料，突出养成良好的卫生*惯注意合理饮食，保护自己的健康的重点，分类来说，有分析有建议，贴*生活实际，感情真挚而自然。
任：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在电波中；
李：说出我的欢乐，说出你的烦恼，让我们分享彼此的喜怒哀乐。
任：各位老师，同学们，大家好。这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播，我是主持人任义，欢迎收听本次播音。
李：大家好，我是李佳星
郭：大家好，我是郭炳志
付：大家好，我是付含韵
合：共享阳光，快乐生活。
任：一二一、一二一……
付：哎哎哎任义，今天是红领巾广播时间，你一二一干嘛呢？
任：我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过，今天的红领巾广播是与跑步有关
李：那我们就快开始和大家说说今天的内容吧
任：老师们、同学们，今天红领巾播出的内容是——养成跑步好*惯。
付：我来先说吧。一千多年前，在古希腊山上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想强壮，
合：跑步吧。”
郭：其实跑步，是最简单的运动方式，简单到几乎没有成本。然而，跑步又是最具活力的运动。
