亲爱的家长朋友：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你的孩子是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常买一些解解馋瘾?家长们，你们知道吗?当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也悄悄潜入孩子的身体。所以我们特向全体家长发出倡议：关爱健康，勤俭节约，远离流动摊点，拒绝不洁食品。
1.教育孩子远离流动摊点，拒绝“三无食品和垃圾食品”。
2.积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的孩子，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”。
3.合理给孩子零花钱，让零花钱为孩子的学*服务。
4.教育孩子养成良好的卫生*惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
5.教育孩子养成良好的饮食*惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。尽量在家给孩子做营养早餐吃，外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
6.为了维护校园卫生和孩子的个人形象，要做到三禁：
(1)教育孩子禁止在校门口的流动小摊上买零食。
(2)教育孩子禁止带流动小摊上的食品到学校里。
(3)教育孩子禁止在校园里乱扔果皮纸屑。
家长朋友们，孩子正处于生长发育的黄金阶段，为了自己孩子的健康，为了能更好的学*，我们呼吁：让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，教育孩子管住自己的嘴，告别流动小摊，告别“三无食品、垃圾食品”!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
建议人：xxx
20xx年xx月xx日
同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学*中去，但不良的行为*惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。
常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的……
节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学*？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了！
常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸"；有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级……你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学*吗？
"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学*环境，学校向全体同学发出以下倡议：
（一）提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园；
（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水；
（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；
（四）提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方；
（五）改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏*惯，个人和班级注意*时废纸的收集整理；
（六）每位同学在书桌里放一个塑料袋，放臵随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁；
（七）全校开展“见了废纸、垃圾袋弯弯腰”活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。
同学们：
在校园旁边的路上，经常会看见一些小贩在卖零食。面对这些喷香的烧烤和油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……，你是不是经常驻足观望、垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋中的零花钱买一些解馋过瘾？
细心的同学可能会发现，在放学后的`学校门口，总会有些同学在有滋有味地啃着鸡翅、煎火腿肠；有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢弃的垃圾屡见不鲜，使学校内外的果皮纸屑“遍地开花”，各种包装袋随风飘扬，严重影响了学校的内外环境。而且，当你享受这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入了你的身体，危害你的身体健康。所以，我们在此向全体同学发出倡议：关心健康、勤俭节约、拒绝零食！并做到以下几点：
一、坚决杜绝零食，方便面、辣条、口香糖等小食品一律不得带入学校；
二、不允许将吃早点、午饭所产生的垃圾随处乱扔，要及时丢进垃圾箱内；
三、彻底远离油炸食品和校外小摊贩上的烧烤等不卫生食品；
四、提倡健康饮水，不将冰棒、刨冰、奶茶等冷热饮料带入学校；
六、号召勤俭节约，合理使用个人零花钱，在身边的人需要时要奉献爱心；为了维护校园卫生和个人形象，要求全校学生做到：
1、禁止在校门口的流动小摊上购买零食。
2、禁止将流动小摊上的食品携带到学校内。
3、禁止在校园内边走边吃零食。
4、学校将会严查在校吃零食的现象，并对违规同学进行严肃的处理，希望班主任加强管理和配合。
同学们：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；
3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5、不随手乱扔果皮纸屑。
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！
建议人：
时间：
同学们：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；
3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5、不随手乱扔果皮纸屑、
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！
——不吃零食建议书 (菁华5篇)
亲爱的家长朋友：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你的孩子是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常买一些解解馋瘾?家长们，你们知道吗?当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也悄悄潜入孩子的身体。所以我们特向全体家长发出倡议：关爱健康，勤俭节约，远离流动摊点，拒绝不洁食品。
1.教育孩子远离流动摊点，拒绝“三无食品和垃圾食品”。
2.积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的孩子，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”。
3.合理给孩子零花钱，让零花钱为孩子的学*服务。
4.教育孩子养成良好的卫生*惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
5.教育孩子养成良好的饮食*惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。尽量在家给孩子做营养早餐吃，外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
6.为了维护校园卫生和孩子的个人形象，要做到三禁：
(1)教育孩子禁止在校门口的流动小摊上买零食。
(2)教育孩子禁止带流动小摊上的食品到学校里。
(3)教育孩子禁止在校园里乱扔果皮纸屑。
家长朋友们，孩子正处于生长发育的黄金阶段，为了自己孩子的健康，为了能更好的学*，我们呼吁：让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，教育孩子管住自己的嘴，告别流动小摊，告别“三无食品、垃圾食品”!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
建议人：xxx
20xx年xx月xx日
同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学*中去，但不良的行为*惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。
常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的……
节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学*？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了！
常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸"；有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级……你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学*吗？
"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学*环境，学校向全体同学发出以下倡议：
（一）提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园；
（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水；
（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；
（四）提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方；
（五）改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏*惯，个人和班级注意*时废纸的收集整理；
（六）每位同学在书桌里放一个塑料袋，放臵随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁；
（七）全校开展“见了废纸、垃圾袋弯弯腰”活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。
同学们：
在校园旁边的路上，经常会看见一些小贩在卖零食。面对这些喷香的烧烤和油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……，你是不是经常驻足观望、垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋中的零花钱买一些解馋过瘾？
细心的同学可能会发现，在放学后的`学校门口，总会有些同学在有滋有味地啃着鸡翅、煎火腿肠；有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢弃的垃圾屡见不鲜，使学校内外的果皮纸屑“遍地开花”，各种包装袋随风飘扬，严重影响了学校的内外环境。而且，当你享受这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入了你的身体，危害你的身体健康。所以，我们在此向全体同学发出倡议：关心健康、勤俭节约、拒绝零食！并做到以下几点：
一、坚决杜绝零食，方便面、辣条、口香糖等小食品一律不得带入学校；
二、不允许将吃早点、午饭所产生的垃圾随处乱扔，要及时丢进垃圾箱内；
三、彻底远离油炸食品和校外小摊贩上的烧烤等不卫生食品；
四、提倡健康饮水，不将冰棒、刨冰、奶茶等冷热饮料带入学校；
六、号召勤俭节约，合理使用个人零花钱，在身边的人需要时要奉献爱心；为了维护校园卫生和个人形象，要求全校学生做到：
1、禁止在校门口的流动小摊上购买零食。
2、禁止将流动小摊上的食品携带到学校内。
3、禁止在校园内边走边吃零食。
4、学校将会严查在校吃零食的现象，并对违规同学进行严肃的处理，希望班主任加强管理和配合。
同学们：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；
3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5、不随手乱扔果皮纸屑。
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！
建议人：
时间：
同学们：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；
3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5、不随手乱扔果皮纸屑、
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！
——不吃零食倡议书 (菁华5篇)
亲爱的孩子们：
你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的'环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素XXX添加剂XXX的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利！但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏*惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校家长委员会就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1、一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐；尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2、全体学生家长和同学不带饮料和零食进入校园，禁止在校园内吃零食。
3、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4、坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为！
同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！从现在做起！学*好榜样，争当“环保小卫士”！
同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学*中去，但不良的行为*惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议——-告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。
常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生;零食多属于垃圾食品，时间一长，必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的
节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界;节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学*?你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹?你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱?你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱?如果你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食"毒害"了!
常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了"花脸";有的同学吃过零食后把"残余物"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级你忍心看到校园这样吗?愿意在这样的班级环境下学*吗?"病从口入"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学*环境，学校向全体同学发出以下倡议：
(一)提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园;
(二)提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝自带开水;
(三)提倡饮食卫生，坚决不吃小摊小贩上的烧烤、油炸等不卫生食品;
(四)提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方;
(五)改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏*惯，个人和班级注意*时废纸的收集整理;
(六)每位同学在书桌里放一个塑料袋，放置随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁;
(七)全校开展“见了废纸、垃圾袋弯弯腰”活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响"以拒绝零食为荣，争做文明学校人"的口号，和零食说声"再见"吧!让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。
亲爱的孩子们：
你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级教室里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠，或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏*惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校家长委员会就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1、一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐;尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2、全体学生家长和同学不带饮料和零食进入校园，禁止在校园内吃零食。
3、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4、坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、不乱丢乱扔果皮纸屑，不到超市购买零食，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为!
同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起!从现在做起!学*好榜样，争当“环保小卫士”!
尊敬的家长朋友：
您好!感谢您在百忙中抽空阅读本倡议书。
*年来，我国发生了多起因“三无食品”引发的食品安全事故，给受害人及其家庭带来了诸多痛苦。究其原因，主要是孩子喜欢在校园周边或上下学路上的摊点购买食用零食造成的。这些小摊点上出售的食品多数为无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)以及无生产厂名称，存在着严重的安全隐患。您的孩子吃下这样的零食不仅容易诱发消化道疾病，而且容易养成乱花钱、不讲卫生的坏*惯，既影响了幼儿的健康成长，又增加了家庭经济负担和学校管理的难度，助长了幼儿的消费心理和同学间不良的攀比风气。为了保障您孩子的身心健康，我园开展以“拒绝三无食品，保障身心健康”为主题的食品安全教育活动，要求孩子拒绝“三无食品”，养成良好的卫生*惯。在此，特向全园家长发出倡议，请您支持配合，希望您能做到以下几点：
1、各位家长应向孩子介绍食用“三无食品”的危害性，教育孩子不在幼儿园附*的小摊子上购买任何食品及玩具，做到幼儿园家庭共教育。坚决杜绝在校门口买东西的问题。
2、家长每天合理安排孩子的时间，尽量不要让孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃饭。
3、要求孩子不带零食和饮料到幼儿园内食用，教育孩子不要在饮食上互相攀比。
4、教育孩子养成良好的卫生*惯，不在校门口大小便，不随地乱丢果皮、纸屑和包装袋等垃圾。
亲爱的家长朋友：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你的孩子是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常买一些解解馋瘾?家长们，你们知道吗?当孩子享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，而且一些有害物质也悄悄潜入孩子的身体。所以我们特向全体家长发出倡议：关爱健康，勤俭节约，远离流动摊点，拒绝不洁食品。
1、教育孩子远离流动摊点，拒绝“三无食品和垃圾食品”。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的孩子，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”。
3、合理给孩子零花钱，让零花钱为孩子的学*服务。
4、教育孩子养成良好的卫生*惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
5、教育孩子养成良好的饮食*惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。尽量在家给孩子做营养早餐吃，外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
6、为了维护校园卫生和孩子的个人形象，要做到三禁：
(1)教育孩子禁止在校门口的流动小摊上买零食。
(2)教育孩子禁止带流动小摊上的食品到学校里。
(3)教育孩子禁止在校园里乱扔果皮纸屑。
家长朋友们，孩子正处于生长发育的黄金阶段，为了自己孩子的健康，为了能更好的学*，我们呼吁：让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，教育孩子管住自己的嘴，告别流动小摊，告别“三无食品、垃圾食品”!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
——偷吃零食作文 (菁华5篇)
我是一只馋嘴的“大馋猫”，迷恋美味的零食是绝对的。只要在家，我的三餐就是零食。因为上次旅游买了不少零食都没吃。不过，零食都由妈妈“掌管”。她总是说：“多吃零食没有好处，只会闹肚子的。”强制性不让我去拿零食吃。偏偏上次妈妈又正好守在房间里，为此，我只得使出我的“三计”了。
第一计：偷梁换柱。
做事就要知己知彼方才百战不殆。我把家里的一盒咖啡找出来，暗想，妈妈最喜欢喝咖啡了，我把咖啡给她，她一定会给我换回一包零食的。谁知妈妈竟一口气否决：“这是零食吗？用这东西来换？不成！”妈妈面不改色心不跳，我只好丧气的离开。这一计彻底失败。
第二计：唠叨。
既然“偷梁换柱”行不通，那就得唠叨了呗。“喂，妈妈啊，这零食都快到保质期了，能不能拿出来吃呀？”妈妈坚决不肯。我连忙又说：“总不会到时候吃发霉的食物吧。”妈妈镇定自若：“离保质期还有整整六个月的时间呢，你别来蒙我！”哎，没想到妈妈竟然也把我的零食观察得这么细致。这一计同样惨败。
第三计：空城计。
看来现在只能用我最本能的办法了——趁人不在，一举拿下，这也算是空城计吧。我隐藏在我的屋子里，差不多瞪着妈妈的房间看了十几分钟，眼睛都酸了，妈妈才出来喝水。我连忙溜进妈妈的房间里，刚要伸手拿那包洋芋片。就感觉身后一阵杀气，我慢慢移过头，一瞄：“糟糕，是妈妈！”我正要使用三十六计中的上策——溜，妈妈却逮住我说：“又想吃零食了是吧，想都别想啦！”此计终于获得超级惨败。
第四计：死缠烂打。
既然三计都没成功，我只有拿出看家本领——闹！“妈妈，我要吃零食哇！”妈妈坚决反对。我好不容易挤出了一滴泪，说：“呜呜呜，不让吃零食，还有什么意思啊。”“这招对我可没用！”“妈妈，给我零食嘛！给我嘛，我的好妈妈！妈妈肚子里能撑船嘛！”我一边摇着妈妈的手一边说。“得得得，算你厉害！只能吃一点哦！”yes，此计大获成功！
真没想到，连妈妈也会那么“大发慈悲”呀。
姑姑来到我家，带来了薯片、辣条和火腿肠。看到了这些零食，我很想吃，不禁咽了咽口水。妈妈一本正经地说：“不能吃这些垃圾食品，吃了对身体不好。”我虽然嘴上答应不吃，但心里恨不得一口气全部吃掉。
那天，我实在忍不住了，走到妈妈身边，对她说：“妈妈，我长大一定会孝顺您的，你就给我一些薯片吧。”妈妈生气地对我说：“你以为用这点小把戏就能忽悠我吗？不行。”我一听，心想：完了，讨好老妈没有用啊！
晚上，放学回家，我趁妈妈在屋外做事，悄悄地走进她的卧室，把橱门打开，选了一包最爱吃的零食，拿了出来，可觉得一包不够，又拿了几包，慌慌张张地塞进口袋，把橱门关上，一个箭步冲进到我的卧室里，一边吃零食一边写作业。
突然，我听到了妈妈的脚步声，急急忙忙把嘴角抹干净，把剩余的零食全部藏到了抽屉里。妈妈来到了我的房间，闻了闻，严肃地说：“满屋子都是一股零食的味道，你是不是偷偷摸摸地到去拿零食吃了。”本以为天衣无缝，哪知道零食的气味出卖了我。我知道瞒不过去，只能乖乖地把零食拿出来交给妈妈。妈妈语气稍微变轻了一点：“看你能主动承认错误，我原谅你一次，要记住，今后不能再偷吃零食了。”我听了，急忙承认：“我记住了，妈妈。”
要想人不知，除非己莫为。偷偷摸摸做事，最后总会露珠蛛丝马迹的。
我是一个名副其实的“小馋猫”，只要是零食，我都爱吃。如果让我看见了我最喜欢的薯片，我会“口水流下三千尺”。因为我爱吃零食，所以我长成了小胖墩，为此，我的妈妈不让我再吃零食了，这不是要我的命啊!我就躲着妈妈来了个偷吃零食记。
偷吃地点：家里
偷吃过程：我的爸爸妈妈外出有事，只有我一个人在家。突然，我的零食瘾又犯了，就去楼下买了包零食。回到家里，我一边吃零食，一边打电脑(我也是个电脑迷)。因为我打电脑打得太入迷了，吃完零食就随手把零食袋往垃圾口袋里一扔，然后继续完游戏。晚上十点过，爸爸妈妈回来啦，他们看见垃圾袋里的零食袋时，给我来了一个“男女混合双打”。
我的下场很惨，但我的零食瘾还是要犯，所以又开始偷吃起来。
偷吃地点：学校教室
偷吃过程：我买了一包干脆面到学校，在上课时偷偷摸摸地吃着零食。我的老师的听力太好了，听到了我吃零食发出的“咔咔”声。结果着件事被我爸爸知道了，用出了他的杀手锏――“竹笋炒**”啊，我“死”得好惨!
经过上两次教训，我本想改掉这个坏毛病，可我还是管不住我我那张好吃的嘴呀!
偷吃地点：同学家里
偷吃过程：我以找同学有事的理由，来到了同学家里，拿着零食就开使吃。我津津有味地吃着，吃完了一包又一包。我的小嘴旁边沾满了零食。为了不让爸爸妈妈发现我吃了零食，我决定“销毁证据”。我把嘴旁的零食檫干净了，又淑了淑口。回到家里，我的爸爸妈妈也没发现什么就让我看书去了。
我一定要改掉偷吃零食的坏毛病，同学们，你们可不要学我偷吃零食哟!
零食，这个令人嘴馋的字眼儿。我最爱吃的零食就是——奥利奥。是小小的，“桶状”的甜甜的草莓味沁人心脾，仿佛有一缕清香从超市传来，那夹心的小东西，真是可爱！它们相互拥挤，中间还夹着香甜的草莓桨。它勾引着我，还未吃到，却已甜在心中。
我等待去超市，“赴约”。
我软磨硬硬泡地央求着妈妈带我去超市——买笔，（其实心中想地都是香甜的奥利奥）。终于，我们来到了超市二楼——里面摆着各种各样的零食，和一些文具，我的眼睛闪闪发光，不禁高兴地想：“挚友，我来了！让你久等了！”接着，便已不及掩耳之势快速地找到了“挚友”，看着那精美的包装，又诱发着阵阵香气，粉红色的果浆围绕着我的心。这时我也不禁做起了白日梦：我梦见我落入一个满是甜心草莓奥利奥的海洋，而我在那儿欢乐地“游泳”，饱受着一大片的奥利奥，我开心地笑了起来。“……晨晔！你听见没有，不能买零食，吃了会上火，你知不知道！你在傻笑什么啊……”不知什么时候妈妈已经来到了我旁边，一下子把我拉回现实。
妈妈的责备声在我耳边阵阵回响，但我依然不放弃这个念：我一定要拿到它！第二次行动开始了，我一趁妈妈不注意，一下子拿了一桶藏起来。当然，你知道，偷偷摸摸干事情，心里是不好受的，我紧张极了！
我紧跟在妈妈身后，生怕露出什么破碇来。
结算时，我努力引开妈妈的注意。唉！这么拼命为的是什么？还不是为了得到我的“甜美可人儿”吗？啊！好险，终于历尽千辛万苦……
这招“瞒天过海”真是有惊无险啊！想吃个心爱的零食还真不容易，不过为了香甜的奥利奥，做这一切，也值了……
“赵博言，你下午在门口小店里买了什么东西吃？”老妈盯着我。
“嗯，没......没有买！”我眼睛盯着别处，不敢看老妈那凶神恶煞的眼睛。“真的吗？”老妈又问我，“看着我！”我只好一五一十将事情告诉老妈。
早上，老妈叫我去把老爸的早点买好，剩下5元钱纸币，在我手中安稳的放着。我攥紧了钱，生怕掉了。回家时，经过了门口小店，看见了我最爱吃的零食摆在货架上，诱惑着我的嘴巴，我的口水都流出了“三千尺”了！”
我一步步的用尽全力离开小店，但完全不行，我的眼睛和零食虾片像吸铁石一样，怎么也分不开。我管不住自己的脚，一步一步地挪了进去，手也情不自禁的伸向薯片。我拿了一包，赶紧给了钱，四处都环视了一遍，看没有人，就准备撕开。可我的手恍然停了下来，到底是吃还是不吃呢！如果吃了，老妈会发现的，不行，我不能吃！一定不行！可我的手已经在控制之外“帮”我打开！没打开了也罢，打开了怎能不吃呢！我拿起了一片吃了起来，嗯——嘎嘣脆，咸又甜的虾味儿迅速冲进我的味蕾，这可真好吃！
我吃完后，又四周环视了一遍，哇，没人注意！成功，我把垃圾扔进垃圾桶，回家去看电视去喽，真开心。
“你——唉，下次你吃，妈给你上网买，不要在小店里买，听见了没有！”老妈生气的指着我大骂，恨铁不成钢地用拳头砸了一下桌子。
“知道了，我保证永不再犯这毛病了？”我“投降”了，并双手举起并又向老妈保证我以后再也不买零食了。
——上班吃零食检讨书 (菁华5篇)
尊敬的领导：
您好！
对不起领导，我不应该在上班时间吃零食的，这样的影响是很不好的，是没有纪律性的行为，在上班的时候就应该要认真的工作，吃零食这样的行为是不对的。现在我也已经明白了自己的错误，之后是绝对不会再犯这样的错误了，我想自己是应该要把心思都放在工作上的，这样我的工作能力就不会是现在这个样子了，是一定会让我自己有很大的进步的。
在上班的时候吃零食不仅有声音还会有味道，这样是一定会影响到其它在认真工作的同事的，会让他们分心，不会再专心的工作。我这样的行为是一定会打扰到他们工作的，我自己不工作就算了，既然还去影响别人工作，这样就更加不可以原谅了。我吃零食纯粹就是因为嘴馋，就因为这样的一个原因耽误自己的工作、影响其他人的工作，确实是非常的不应该的。自己现在也觉得非常的羞愧，不明白为什么自己这么大人了还不能控制好自己的行为，同时也觉得非常的后悔，自己不应该在上班时间做这样的事情的。
在上班的时候就应该要好好的工作，上班是一件非常严肃的事情，边吃零食边上班就像在玩一样，跟自己在家工作就没有什么区别了。所以我觉得工作的时候还是需要严肃认真的对待的，这样才能够把工作做好。一旦在工作的`时候分心对我的工作质量是一定会有影响的，自己其实也是想把工作做好的，但是就是管不住自己，我也知道这是我的一个缺点，我觉得自己之后需要努力的去改正了，不能让这样的一个不好的*惯影响到我的工作。一次两次还可以容忍，但是经常这样的话肯定是不行的了，所以自己还是要改的。
我这次是真的认识到了自己的错误了，之后是绝对不会再做出这样的行为了，吃零食就应该要在休息的时候吃，若是人人都和我一样在上班时间吃零食那公司就没有纪律可言了。*时领导给我们吃零食是给大家的福利，但自己吃零食性质就不一样了，所以自己还是要知道什么事情应该做什么事情是不应该做的，工作能力和行为*惯是同样的重要的，不仅要让自己有好的工作能力，也要有好的行为*惯，这样才可以说是一个优秀的员工。这一次我是真的明白错了，之后是绝对不会再犯这样的错误了。
此致
敬礼！
尊敬的xxx：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷吃瓜子，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
尊敬的领导：
您好！
我在办公室上班的时候，嘴馋了，买了零食来吃，而且味道还挺大的，搞得整个办公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽搁了，也是影响了他人，我要深刻的去反省，好好的检讨下这种不好的行为。
其实公司并不阻止我们吃东西，只是不能影响了他人，而且公司也是有一片区域是休闲用的，完全可以去那里吃东西，但我想着别耽搁了工作，就一边工作，一边吃东西，可是这还是影响了工作，完全是可以吃完东西再来工作的，说不定效率更好一些，毕竟更加的专注，但我们部门办公室本来就是比较小的，而且冬天关着门，我一吃东西，其他的同事也是闻到了味道，虽然说不是那么难受，但下午的时间，大家也是工作了一段时间，可能也是会饿了，而我的行为也是让他们的思绪不再工作上面了。
其实如果我是分享给大家，其实也还好，毕竟大家都在吃，而且也不会说影响太多工作的情况，可是我却还吃独食，就自己吃，不分享给别人，既没有照顾到他人的一个情绪，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回头工作，其实也没什么关系，可我的这样折腾，反而是让同事本来专注的情况发生了改变，而今我再回想，的确是自己的不对，同事之间的相处，其实就要是分享的，或者为他人考虑的，如果我实在是饿了，我完全可以去休息区里面吃完了，然后再回来上班，也是不会影响到他人的，如果工作实在着急，那稍微忍一忍也是可以到下班的时间，我中午也是吃了饭的。
说到底还是我嘴馋，没有考虑别人的一个感受，我而今想起来都是觉得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后这种情况也是不能发生了，我在吃东西，而同事在工作，况且一些客户的回复，我也是在吃东西的时候回的比较慢了，让客户白等了一些时间，其实完全可以早点解决的，但就这么一个小的行为，却影响到了，而今我也是知道错误了，我也明白，不能在上班的时候干其他的事情，何况还是一个人在那吃零食，也是给我们部门造成了不好的影响，而今也是其他的同事知道了我的事情，对于我们部门来说，我算是给部门蒙羞了，真的我保证，以后绝不会再干这种事情。
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好！对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求—————树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。我一定不会让您失望的，以后，我一定认真做好工作，把工作当成自己的事情来做，争取做到完美的程度。
尊敬的xxx：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷吃瓜子，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求———树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但*年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
——吃零食检讨书菁选
吃零食检讨书(15篇)
当我们做某件事，出现了失误后，我们要认真地反思检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编整理的吃零食检讨书，欢迎大家分享。
尊敬的老师：
您好！
今天，我因为自己的胆大妄为偷偷在上课其间吃了零食。今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，老师也多次看过我，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道错了。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的`生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学*，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
其实检讨只是一个完美自身的一个循环过程，我想这次，我已经深刻的认识到自己所犯下的错误，对于以后老师的课，我一定会好好去珍惜，不作出对老师不敬的事情，例如这次，上课吃东西，是犯了《中小学生日常行为规范》的第二十三页里面的课堂纪律里的第一条：上课其间不得做与学*无关的事情，我非常感谢老师这次能指正我的缺点已及给予我即使的指正，从今天开始，我保证以后绝对不会再犯下类似的错误，并随时欢迎老师来指正我的错误，假设我有做得不对的，老师对我的指导我一定万分听从，我知道老师是一个外硬里软的人，虽然*时都是装作毫无在意的样子，但实际上却是为了我们同学在偷偷的努力下去，希望老师能在以后的工作当中，能多多帮助我改正，克服缺点，为了把我身错误的根源消灭，我在此也进行了十分深刻的反思与检讨。
以上，是我对于此事的深心仟悔，我和老师教导的七班的甄俊雄和冯树洪同学是好朋友，也是小学同一个班的，但是跟他们的学*态度相比，我却是自愧不如，我的成绩虽然不是说是最差那个，但其实，也好不到哪里去，我知道，其实我不是苯，只不过是懒，没有用心去学罢了。我试问自己，书，究竟有预*过么？自己，究竟有做到最好了么？
我这次已经醒悟了，大概，这种侥幸的心理在这一次已经是被毫无留情的消灭了，这次，我真诚的去找出自己的错误根源，为了使自己能更好的面对自己我已经做出了反省，不再是原来那个我了，这次，我在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候吃东西，有可能影响班级纪律性，让其他同学也放下了警惕心，都有了侥幸的心理，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名初三学生还像小孩子一样在上课讲话，给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的罪过。
尊敬的老师：
您好！
我是二年级2班里的一名学生，我叫xx。因为我在昨天的数学课堂上偷吃零食这一件事情，我来给老师写下这份真心悔改的检讨书。希望老师在看到我真诚的道歉后，不要再生我的气了。
昨天第二节语文课下课之后，因为实在是太困，我就趴在桌子上睡觉了，本来已经到了香香的睡梦中，结果就被同桌的辣条香味给诱惑醒了。看着他吃的'有滋有味，但是我又不好意思找他要，所以那个时候尽管快到上课铃声响起的时候，我还是忍不住一个箭步就跑到了学校的小卖部里买来了一包辣条。刚买回来就响起了上课铃声，看着手中的辣条，又看看拿着课本走进来的数学老师，我只能无奈的把辣条丢进了书桌里面，并且提醒自己说要好好上课，不要想其它的。但是我越是提醒自己，我脑海里就越想吃辣条。我已经有很久都没有吃过辣条了，在家里的时候，妈妈为了我的健康着想，从来不允许我吃辣条，而今天我刚好有机会能吃上辣条了，我已经迫不及待的想要尝试它的味道，别说一节课的时间，就是一刻钟一分钟的时间我都不能等了。
看着远在天边，*在眼前的辣条却不能吃，我感受到了十分的痛苦和煎熬。所以，就在数学老师喊同学到黑板上做题目，让我们在地下做的时候，我的心思就不由自主的飘向了书桌里面的辣条，手也跟着伸了进去。然后以最快的速度，把辣条拿了出来，扯开包装纸吃上了一口，吃了一口后就止不住了，还想要吃第二口。这这样一包辣条被我吃的一干二净了。而就在我吃的过程中，辣条的香味早已经飘向了班级的教室里，惹得同学们都在流口水，自然老师也发现了，只是我自己还沉浸在辣条的诱惑中，并没有发现这一切。等到我吃完后，老师叫我站到教室的后面去听课时，我才知道我在课堂上偷吃零食的事情早已经被老师发现。
在课堂上吃零食本身就是一种不遵守老师的行为，我还在课堂上分散了同学们听课和学*的注意力，我应该要意识到自己的错误所在。并且在今后的课堂里，不管辣条对我来说，具有多么大的诱惑力，我都会坚决的抵制住。一心一意的投入到课堂的学*中。不会再做出在课堂上吃零食，开小差，影响同学们听课的行为出来。请老师一定要相信我。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，这次特地给您写下这份检讨书，就是为了向您说一声：“对不起！”是的，对不起。我在昨天您的课上居然偷偷的犯下了偷吃零食这样的错误。这事说起来实在是有些可笑又荒唐，作为高中生的我，居然还会犯下这种小学生才经常出现的错误，实在是有些不因该。
算算时间，再过不久我就已经满18岁了，而且还是身为一名高中生！要是是因为肚子饿、没吃饭那都还情有可原，但是我却只是因为一个字，“馋”。这是多么可耻的原因，您也是这样说的：“堂堂一届高中生，上课不好好学*，却连个馋字都挡不住！”听了您的教训我也是非常的羞愧。
我知道，升上高中的我们其实时间并不是很多，我们必须要在这仅有的时间里好好的学*知识，甚至在课外都要不断的累积知识才行。可是我却将宝贵的上课时间用来啃饼干！我不仅没有好好的听您上课，还将一部分精力放在如何趁着您回头去板书的时候往嘴里塞一块饼干上。但我千算万算却没有料到，您不仅眼神尖锐如鹰，连耳朵都灵敏的如同声呐雷达一般。虽然我的小聪明让我吃上了几块，但我想那也不过是您给我的机会吧。可我还没好好珍惜，实在是让人叹息。
作为一个学生，我既然犯下了错误，也听取了老师您的教诲。我就 应该来总结自己的错误所在。但是不去仔细了解还不知道，我在这短短的想了我在那节课的所作所为后，看到了一个满是错误的自己。
我不仅在上课的时候偷吃零食，打扰了同学们的学*和老师的讲课，甚至还将零食分给了其他的同学。这不是什么同学友谊，而是我在将自己的错误传染给其他人啊！这样长久下来，我一半的`心都被零食带走，周围同学的也看着我这里的零食，我们的学*又怎么能好呢？如果继续下去，我一定会在将来高考的时候后悔我现在的举动。
您常教导我们学*不能三心二意，更不能一心二用，可是我却忽略了您的忠告，将自己的注意力四处分散，不仅是害了自己，还害了其他同学。但是谢谢您的指正和教导，我已经彻底的了解了自己的错误，知道了自己犯下了如何的蠢事。我将会改变，我要杜绝自己在出现现在这样的问题。我也是抱着梦想来到这里，我不希望自己的梦想毁在一个“馋”上面。希望老师能继续监督我，我一定会改正的。
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好！
相信老师您看到我这份检讨书的时候，心里也是有着莫名的感受吧，的确，我都已经上了高中，却还像一个小学生一样偷偷地在课堂上吃零食，虽然我这一次是在自*课的时候做出这样的事情，但是这同样严重违反了班级制度，也严重影响了身边同学的学*。我这个人在吃零食的时候光是自己吃还不够，我还懂得分享的道理，所以我给身边不少的同学都递了小零食，原本大家都是在做着作业或者是复*知识点的，被我害得都没法集中心思学*了。所以啊，我觉得老师您抓我是真抓对人了，如果像我这样的行为不得到及时且妥善的处理的话，那么班级的风气都会受到巨大的影响，要是被校长或者其他领导给看到了，那咱们班级更加是少不了一顿批评的。
现在，我就来说说我的整个作案过程吧。在今天这节自*课开始之前，我就已经做好了许多准备工作了，我特地去小卖部里面买了一些零食，例如瓜子、辣条等等，越是能打发时间的零食我就越喜欢。咱们的自*课时间还是比较漫长的，大家可以自由的做课后作业，也能去背诵一些课文，但是最好不要影响到身边同学的学*，这是自*课的必须要保持好的纪录，我仗着自*课的时候没有老师来值班，所以我就拿出了自己的小零食，等确定教室周围没有老师之后，我就大胆的吃起了零食，为了避免引起周围同学的不喜，**脆人人都发了一点，这样一来大家也不会对我有太多意见了吧。
可正当我惬意的在自己的位置上吃着零食时，我突然发现教室的'窗户外面多了一个身影，仔细一看居然是老师您，而且您正好和我四目相对，这吓的我赶紧把嘴巴闭上，收起了零食，可我之前的不少举动早就被老师您给看到了，所以在班上同学的注视下，我只能老老实实的交代了自己的错误，并接受了老师的处罚。吃零食这件事情虽然在我眼里似乎只是一件小事情，但是它其实严重影响了我们的学*状态，咱们现在的学*时间已经是越来越少了，再过不久就要面临越来越多的考试了，所以应该把自己的时间和力气都花费在提升自己的学*成绩上，说句不好听的，那就是有心情在自*课上吃东西的人都是自甘堕落的学生。在此，我向老师您保证，以后我绝对不会再在课堂上弄这样的小动作了！
此致
敬礼！
尊敬的老师：
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
一、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让*时十分关心爱护我的老师担心呢。
二、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的'效仿，影响班级纪律。
三、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督。
尊敬的老师
您好！
这次我又做了一件错事，由于自己没有重视纪律，所以在自*课上吃零食，发出了一些声音让同学们没有办法高效的学*，并且影响到了老师上课的纪律，对于这件事情，我想向您认真的道歉，我不知道您会不会原谅我，但是此次我写这封检讨便是拿出了自己最大的诚心希望能够得到您的谅解，我也会听您的话，把这些缺点都改过来，不会再让您为难，也不会再让您为我失望了！
今天下午上自*课，您让我们看课外书，丰富自己的内心，也提升我们的写作水*，但是我却没有听从您的教导，没有好好的自*看书，反而还在上课的时候吃起了东西，发出了一些声音让别的同学受到了影响，也让他们没有办法集中精力去看书和学*了。被老师点名批评之后，我感到很羞耻，您也和我们讲了另一个班某位同学上课吃东西的结果，那就是他们班主任惩罚他多吃两斤瓜子。听到这里很多同学都忍不住笑了，但对于我来讲，这件事情并不好笑，反而是我学*生涯中的羞耻。
虽然您最后没有像那位班主任一样用那样的方式惩罚我，但是我心里也好像得到了惩罚一样，因为这次吃瓜子让我在全班同学的面前已经颜面无存了。我也不再去做这样的事情去羞辱自己的内心了，所以这次检讨首先是希望您相信我可以改变自己，其次是希望您不要因为这件事情而对我感到生气或者失望，因为我真的`很想得到您的认可，这次犯错我也真的很后悔，是我没有控制好自己的行为，才让自己堕入这样的一个处境，我认识到错误了，我也希望您可以给我机会让我进行改正。
上课的时候吃东西是不对的，因为我既没有尊重到老师您的劳动也没有尊重到我周围的同学们。我如果因为自己一个人的行为而影响到了整个集体是最不应该的，我应该明白这一点。
之后我也想了很久，发现自己确实是有些盲目无知了，上课吃东西这件事情本身就是一件违反纪律的事情，而我却去做了这样一件事，虽然这其中我或多或少有一些借口，但是在这里我也不会再找借口了。我错了就是错了，我会改正我也会在以后的学*上更好努力。只是现在，我希望老师您不要因为这件事情对我失去耐心，我很珍惜您的每一次鼓励和看重，我会改变自己，我也会再次证明给您看的！
此致
敬礼！
尊敬的老师：
您好!
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三_班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学*，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的`香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，miss顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学*，回报社会，回报学校的，回报***，回报中国特色的社会主义的新中国，回报……
——吃零食检讨书(精选20篇)
尊敬的老师：
您好！
*些天的检讨着实令我对上课期间吃零食的做法感到有些懊悔，再加上这次吃零食仅仅是因为嘴馋所导致的结果自然要认真检讨，至少我得明白上课的时候吃零食既无法保证自己能够做到认真听课也会影响到老师的教学效果，无论是吃零食发出的声响还是零食的气味都会造成不好的效果，这种因为一己之私影响到整个班级学*的做法着实让老师对自己感到无比失望。
对待学*成绩的提升应当予以重视并自觉抵制外物的诱惑才行，在我看来因为吃零食影响到听课效率无疑是让人感到得不偿失的做法，毕竟相对于没了可以再买的零食来说错过的知识点很难弥补过来，若是舍本逐末导致自己将心思都放在吃零食和防备老师上面则是让人感到可悲的，关键是我在偷吃零食的时候还抱着侥幸心理并因此感到洋洋自得，殊不知自己偷吃零食的丑陋姿态早已被讲台上的老师尽收眼底，只不过为了照顾到大部分同学的学*状况才没有第一时间揭穿自己。
至少这次教训让我明白任何侥幸的'想法都会在被揭穿的刹那转变为恐慌的心理，尤其是自以为没人发现却早已暴露的做法其实是愚蠢且可恨的，正如这次上课吃零食的做法若非自己做得实在太过分的话又怎能让老师感到失望，而且我明白想对于纪律的整顿来说老师更想做好教学方面的工作，若是自己不是做得太过分的话也许老师会将课程内容讲完以后再来批评自己，而这次在课堂上被批评也意味着自己内心的那些小心思其实早就被老师知道了。
既然懂得上课吃零食的丑陋姿态多么不堪以后便应当自觉抵制这种做法，毕竟总是挑衅老师的容忍度并不利于自己在学*上的成长，当我心存侥幸的时候殊不知老师早已发现这类状况，只不过更多的时候老师没有点名是希望自己能够主动改正过来，然而我非得等到老师批评以后才让内心的侥幸破灭，这种可笑的做法现在想来着实令人感到有些苦恼，主要还是上课吃零食的污点想要洗刷干净并非是件简单的事情，所以我得端正态度并加强课堂听讲的用心程度才能让老师感到满意。
在我看来这次因为吃零食而被批评不过是自寻烦恼的做法罢了，若是自己能够克制住欲望并在下课后再吃的话也就不会导致这种状况出现了，所以归根究底还是自己的素质修养不够才会导致上课吃零食的问题出现。
此致
敬礼！
检讨人：___
20xx年_月_
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学*，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，MISS顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学*，回报社会，回报学校的.，回报***，回报中国特色的社会主义的新中国，回报!
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师
您好！
我知道我错了，我真的不该在上课的时候偷吃零食，我也知道我是嘴馋，但是我吃东西却也应该选择时间。而不是在上课的时候吃东西。
我并不是第一天上学，所以我早早地就知道学生手册里面写到过，上课禁止吃东西。但是我却还是在知道的情况下面还犯这样的错误，这样看来就有一些故意做的嫌疑了，所以这样的错误是不能原谅的。
“民以食为天”，在中国我们有很多美味的食物，而我们中国人也是对吃很有研究的，同时身为吃货的我，更是喜欢吃，甚至这一次没有控制住还在课堂上面吃东西。这样其实也是会影响到其他同学们的。所以我也知道我自己错了，并且我也没有想过要做什么反驳，因为错了就是错了，解释太多了就是掩饰。
所以我也决定对自己的错误做一个自我反省，我第一件确定的就是我不应该上课吃东西，第二件就是我想到我应该好好的学*，将来成为一个有用的人。然后好好的报答对我好的人。
对于人来说，吃的确是很重要的，可是这个却还真的是需要挑时间挑地点的，我们吃东西并不是说不可以吃，但是我可以下课后吃，不应该上课的时候吃，上课的时候吃，不仅仅是耽误我自己听课，还会影响到周边同学们听课，更会耽误老师讲课。而且上课的时候的知识点往往要比我课后的东西重要，认认真真的听完一节课也要比我课后的努力有效的多。可是我却没有好好的珍惜课上的时光，还做出上课吃东西这种愚蠢的事情。
并且我也不是什么幼儿园的小朋友的，并且对于上课的要求也是很清楚的`，就像我之前说的，我现在的这种行为也只能称之为是故意的。尽管我的内心其实没有想扰乱课堂的。
还有就是，吃东西也要适当，我也不应该是想吃的时候就吃那么多，这样会导致身体不健康的，并且我吃的还是零食，零食吃多了本身也是对身体不好的。所以我在这里也是错的。适当的零食是用来调味的，但是并不是说是可以用来挥霍的，甚至是不停地吃，要是我不停地吃零食，不仅我的身体抵抗力会下降，我身体里面的毒素也会累计，还有就是我的脂肪也是会累计的，这样到时候我还会成为一个大胖子。并且因为我在上课的时候吃东西，我对上课的注意力也一定是不会集中的，这样我之后的成绩也是会下降的。
所以不管从什么角度来看我都是不对的，所以我也是决定痛改前非，希望老师你能见证我之后的改变。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很抱歉，我没能听您的话，导致在这次的课堂上，我居然犯下了偷吃零食的错误！这实在是非常的对不起！但是，我却依旧没能在您的课堂上管理好自己，没能管住自己的嘴，不仅仅在上课吃零食，甚至还分零食给其他的同学，干扰了更多人的学*。对此，我真的感到无比的惭愧。
当然，在您及时的批评下，我已经充分的`认识到了自己的错误，并在之后对自己的问题进行了反思。并对自己在学*和个人*惯上的各种问题进行了反省并总结，希望您能批阅：
首先，我在您的批评中认识到自己的思想锻炼不足。作为一名学生，上课的时候哪些是该做的，那些是不该做的，行先不说结果，我们在课堂上的行为本身就是对老师的尊重与否。我也明白老师为了准备一堂课需要备课很久，还要批改我们这人数众多的作业，要考虑我们的学*情况……但是，我却从来没有考虑过老师的心情！我只想着吃零食，满足自己在一时的口腹之欲，却将老师辛苦的付出“弃之如敝履”！换位思考一下，我又会多么的生气呢？
其次，这是我对自我管理的问题。作为学生，学*是天经地义的职责！因为这是我们唯一能做，也是最重要的事情！如果一个人，来到学校却不学*，拿不仅仅只是在浪费时间，浪费生命罢了吗？再者如果在这其中，还打扰了别人，这不就更是糟糕！这次的反思中我才真正的意识到，在本该学*的课堂上，私自的偷吃的我才是最大的“异类”！学校是学*的地方，课堂是学*的时间，但是我却在正确的时间和地点做着不合时宜的事情！现在想起来，真的是连我自己都感到非常的糟糕。
最后，是我对集体的看法。过去的日子，我对于集体的感念并不怎么清楚，尽管老师总是提起，但是我却不知改正。不知道对集体负责！明明我也该是xxx班这个集体的一员！但是我却从没有意识到集体的利益！这次的错误中，我不仅自己犯错，还将零食分给其他同学，这是对集体纪律的极大破坏！是让自己错误进行“传染”的严重行为！对于我这种不经思考的行为，我真的感到非常抱歉。
现在，经过了我的反思，我已经充分的认识到了自己的错误，还望您能给我一次改过的就会，我会严格的管理自己，并加强自己对纪律和集体的意识。此次犯下这样的错误，我真的很抱歉，望您能原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX：
今天我感到非常的'羞愧，在中午大家都在宿舍午休的时候，我一个人坐在床上看着电视，吃着薯片，被老师发现了。我吃东西时声音很大，已经严重影响他人的休息了，我保证今后再也不再宿舍吃零食了，请老师再给我一次机会吧。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的老师：
您好！
今天、阳光明媚、天气晴朗、风和日丽。充满朝气的初二xx班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝、因而沾污初二xx班的这一股清泉、影响了同班学生的认真学*、也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣、我真的很对不起老、对不起父母。
也许我是吃鱿鱼丝发出的'香味影响了同学们的思考、这可能延后了他们成为未来科学家的脚步、影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做、打瞌睡巨响、粗言秽语、通宵上网、上课吃零食的次数更像天上的繁星、数不胜数。
如果打瞌睡是罪、那我已经犯下滔天罪行、如果迟到是一个错误、我一直在重复着错误、但谢谢你、我尊敬的老师、、你的宽宏大量令我羞愧万分、你的细心教导让我得到重生、我感谢的泪水可以填满塔里木盆地、我跳动的心可以激情澎湃、我的浪子回头的决心、超越愚公移山的执著。感谢老师给了我一次重生的机会、只是把警告通知张贴在公告栏、让学生可以监视我、我会努力学*、回报社会、回报学校的。
最后、还是怀着万分感激的心情、感谢老师给我一次改过自新的机会、让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康、教师的工资一涨再涨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇“看电影吃零食的检讨书”，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误（哎哟哟，回顾起来我都惭愧了！），20xx年11月23日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的“咔兹咔兹”的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学*的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学*态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫：“事不过三。”而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情！我决心彻底改正，我向老师保证：
1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉！
最后，我恳请大家的原谅！
此致！
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
尊敬的老师：
您好！
我是XX，经过这一个上午的反省，我深刻的领悟到了上课吃零食的恶劣性，一名学生最重要的就是恪守本分，这种恪守本分就包括了很多，上课一定要专心，在学校遵守规矩，该干什么就应该干什么，我真的感到非常遗憾对于这一点，今天在您的课堂上吃零食，当时不知道自己是怎么想的，我觉得作为一名学生不应该这样才是，还是在上课期间，您没有当时就给我指出来，其实我知道这样的事情是不能直接就说出来，当然这非常的不好，但是我当时一再的违反纪律这是多么的让您失望啊，怎么说也是高中，在这个年级我觉得自己做出这样的事情是在是不好，想一想在上课期间吃零食，这太幼稚，更何况您还是在讲课讲重点，虽然是经过了一上午的.反省，可是我认为自己还是欠缺了很多。
在个人的思想上面，我应该检讨，高二这这个学期其实对于我来讲时间是很快的，这就跟学*一个道理，我真的不应该在此时影响大家的学*，我现在真的是非常的后悔自己没有做好这么一件事情，一件最简单的事情都没有完善好，思想上面我脱离的班级，让集体在我面前远去，我自己在不正确的路上越走越远，就跟今天在上课期间吃零食一样，我不愿意让自己处在这个一个状态下，这是非常危险的，我想了很多，本应该是自己要去做好的，我没有去实践，我很多次想把这缺点纠正，可是一个人的自律是非常关键的，在吃零食这件事情上面我就没有做好，也没控制住自己，特别是在上课的时候我都没有一种自律性，在别的时候就更加了。
回想早上的时候吃零食我就羞愧，我早早的来到学校，现在我觉得没有什么事情比这些更加重要了，一个人只要不断的纠正自己，是拥有乐观积极的心态，当然现在我也知道今天早上我吃零食的事情跟自己自律是有很大关系的，但是我还是能够保证自己心态绝对是乐观的，不管是什么事情我现在拿出来讲都是非常有必要清楚的，我想不管是什么时候都应该有一个好的心态去做事情，早上我就因为自己没哟吃早餐，其实当时我也是想到了自己会饿，主要就是出来的时候急，毕竟要上课了，于是我果然就在上课的时候顶不住了，这么以来我也就忘记了课堂规矩，我吃了零食，现在只有一颗悔过之心。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20X年X月X日
尊敬的老师：
您好！
我很抱歉我在您的课堂上偷偷的吃东西，而且不仅自己偷吃零食，还把东西给了同桌，两个人在上课的时候做出了这样的事情，实数不应该。虽然您在上课的时候看到了我们两个的行为，但是并没有当场发怒，而是趁着我们朗读文章的'时候，拿着书走到我的桌子边上敲了敲就走了。我就知道，其实您发现了我自以为隐蔽的动作，并且警告我不要再犯。
对不起老师，我在课堂上吃东西这样的事情，我不会再犯了。今天之所以这样，是因为我早上的时候起床晚了，来到学校的时候就已经迟到了，没来得及买早餐，所以早上一直饿着肚子，难受的不得了。下早自*的时候，我就去了学校的小卖部里买些面包之类的，还买了一些零食。但是因为我们班级楼层较高，是六楼，而小卖部在一楼，加上下课人又多，我排了一会队才买到东西，然而这个时候已经开始打上课零食了。我只好拿着东西回到座位上，等着您来上课。上课的时候，我是看着抽屉里的吃的，只能看不能吃，实在是一种煎熬，肚子也饿的咕咕直叫。最后我决定铤而走险，躲在课桌下偷偷吃东西。我打开零食的袋子，悄悄的塞了一点进嘴巴，然后低着头，用书本挡住脸。一开始，我心惊胆战的，就怕被您发现，但是我看见您在很认真的上课，并没有注意到我，于是大着胆子又吃了一口，您还是没有发现。我就放下心来，觉得自己的动作很隐秘，不会被看到。这时候我同桌看见我吃东西，变找我讨要，我看我买的东西够多，就给他了，我们两个就这么偷偷吃起东西来。
我以为这节课就这么过去了，谁知道最后您还是发现了我们两个，虽然您没有大发雷霆的把我们两个骂一顿，或是叫我们把东西直接丢进垃圾桶。但是也正是您这样的行为感动了我，让我觉得很对不起您，您这么认真负责的教导我们，还这么善解人意，不想让我们尴尬，可我却做出了这样的事情，辜负了您的期望。
下课的时候，您也没有让我们去办公室，而是走到我们的座位上，小声的询问我们为什么上课吃东西，我把事情的缘由告诉了您，您也只是拍了拍我的肩膀，告诉我下次不许了，老师，您深深的折服了我，我向您保证，我以后绝不在课堂上吃东西了。再饿也要忍着，忍到下课的时候。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇“看电影吃零食的检讨书”，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误(哎哟哟，回顾起来我都惭愧了!)，20xx年11月23日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的'“咔兹咔兹”的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情!我决心彻底改正，我向老师保证：
1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉!
最后，我恳请大家的原谅!
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我今天丢失了一个学生的形象，我的问题很严重，素质底下，我真的做到很不好，上课吃零食这是多么可耻的事情，我当时就没有想到这样的行为这么可耻，在当着全班同学的面的时候我都能够在上课期间吃零食，我的行为不仅仅个给班级丢人，也给学生这两字丢人，面对我们这么一个好的环境，我的行为是对这种气氛，这种环境的污染，现在我反思自己，不是愧疚而是坚定，我希望能够在今后做好自己，这种低素质的行为在我这里绝对只有这么一次了，真的'很感激您对我的批评，其实这样的错误不能够让它继续发展下去，几天您的批评我恍然醒悟，我缺失了很多东西，就像今天在课堂上吃零食，我缺失了自觉，缺失了素质。
事情是这样的，上课吃零食我真的没想过自己会这样，我自己觉得自己的纪律很强，在上课的时候总是会觉得自己很优秀，我从来没有想过我会犯这样的错误，今天早上来到学校由于走的比较匆忙，我就没有吃早餐，自己没有合理的安排好时间，今天来学校上课的时候我就随手拿了点零食来到了学校，我是没有这个*惯的，我总是自己吃完早餐就过来了，今天我没能够安排好时间，因为自己没有吃早餐在上课的时候就饿了，自己从来不会忘记吃早餐的，也是这么一次让我很不适应，因为我也没有不吃早餐就来上课过。
早上在早读的时候我感觉自己有点撑不住，我总是在想着快点下课，但是哪是我这么想就可以下课的呢，我越想越饿，好像时间很过得很慢，我就想起了自己的带了零食过来，我也是不敢，觉得自己不应该有这个想法，上课吃零食犯的错误很羞耻，我当时犹豫了，自己是在是有点饿，一时之前不知道怎么办，因为自己没有吃早餐的原因，我就抱着这样的心态，我自己觉得这是情理之中的，我就在上课期间吃零食了，自己没有考虑到违反了纪律就是违反了，什么情理之中这些只是我犯错的借口而已。
这次我上课吃零食吧，我觉得很丢人，因为大家都看见了，自己当时觉得没什么，我就是饿了，我还在安慰着自己，我们班上什么时候出过这中现象，每个同学都没有过，我就触犯了，这真的很惭愧，直到被您发现批评，我自己顿时就很羞愧了，也是自己心理作用，或许是真的感到很羞愧，我现在一想起来我觉得很不好，素质这个东西我掉了，我一定不在上课期间吃零食了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
今天，我因为忍不住食物的诱惑，偷偷在上课期间吃了零食，这次我错了，我摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学*的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学*态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫：“事不过三。”而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的.背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的＇辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学*，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任老师：
我错了，经过您的批评教育以后，我知道了上课嗑瓜子的行为是错误的，是严重违反学校规章制度的行为。对此，我感到万分愧疚与抱歉。
错误发生以后，我思考了很久。想来想去，造成我犯这个错误的原因还在于我从小没有养成一个严肃、认真、缜密的思想态度。*时的生活当中，我就一向散漫*惯了，到了学校以后就没有改正自己这样的处事态度，才最终导致我犯了这样的错误。
现在我通过反省已经充分认识到自身行为的`幼稚，瓜子有什么嗑的?瓜子一来不好吃，二来嗑多了容易磨牙，三来我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。当然，我的问题完全不在瓜子身上，问题在于我的纪律意识太差了，我对于自身行为这样的不约束，将来酿成的后果是不不堪设想的。
幸好老师您在第一时间纠正了我的错误，将我从放纵的悬崖上拉了回来，我对您感激，是您挽救了我这棵即将枯萎的草。
最后，我向您表达决心：今后我再也不上课嗑瓜子了，不在课堂上吃任何零食了。
检讨人：xxxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇"上体育课买零食的检讨书"向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。
回顾错误，20xx年11月23日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包"**"还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏*惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导！
最后，我恳请原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，贪吃是一种恶*，真的是这样子的，这次我领悟到了，虽说吃零食没有什么错，但是也要分场合，我是一个贪吃的人，零食比较多，*时带的零食也是各种各样，但是我从来不会在上课期间吃零食，今天我出现了严重的错误，我在上课期间没有克制住自己，偷偷在讲台下面吃零食被您发现，犯了严重的课堂纪律，我不得不重视自己这次上课吃零食的错误，好好反省自己，上课吃零食在我们班是没有出现过的事情，今天这件事情我犯了头一次，这非常不好，以后同学们跟我一样在上课期间吃零食的话，那真的影响恶劣了，虽然我一个人的错误，但是这种风气会影响到身边的同学们，我很自责。
事情是这样的，早上准备来学校的时候，因为睡得比较晚起床晚了，我就没有吃早餐，所以就在家里随手带了一些；零食准备去学校充饥，在路上因为要抓紧时间去学校所以就没来得及吃，到了学校刚还上早读了，我就只能心的上课，一开始感觉还好没什么问题，但是过了没多久我就饿了，很饿的那种，想着吃点零食，但是又不敢，我还想坚持到下课再吃的，但是我是在饿的不行了，此时我看见是早读，想着教室反正也没有老师在，也没人管，我想了很久，最后还是没有战胜饥饿，是在太饿了，我就放下心来大胆的`把零食拿了出来，准备吃零食，吃饱了，满意了，但是不知道您这个时候在我后面，原来您看到了，但是您却没有说我，我当场跟您解释了，您嘴上说表示理解，但是我知道您心里还是对我有芥蒂，*时您对我们管的宽松，从来都不会对我们发火，总是以理服人，我真的很敬重您，可是今天我却不珍惜您*时对我们的宽容，公然在上课期间吃零食，虽然事出有因，但是我觉得我还是不应该在上课期间吃零食，这是我思想行为上的错误，也是我没有克制好自己。
虽然您没有再提这件事情，但是我觉得我有责任，为了不影响我们班级以后的作风，我一定会以积极诚恳的态度承认这次的错误，今天晚自*我一定当着大家的面说出自己的错误，并且加以保证，还有向您递交这份检讨书，来作为我的决心跟证据！
此致
敬礼！
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
对不起，我让您失望了！今天我其实也是饿的慌，一直没吃饭，上课的时候总是出现幻听，而且还有头晕目眩的现象，请求您的原谅。
我保证在下一次不再吃零食，我一定会努力学*，积极向上，认真求实，努力成长，不再被零食那种垃圾食品毒害，以后我会对零食产生一定的免疫力，好好学*，不辜负所有人对我的期望！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在上午的语文课上我因为吃零食而被您罚站，在这里我真诚的跟您说一声对不起。我影响了您上课的情绪，影响了同学们听课的情绪。在我被发现的期间，同学们上课的情绪发生了明显的变化，他们的注意力慢慢的从讲台聚集到了我这里，是不是的瞄一眼发展的我。我对自己的所作所为感到十分的羞愧与自责。
作为一个小学生，在学校的时候就应该听老师的话，遵守校园规定和班级纪律。但是我今天的所做所为已经严重的违反了班级的纪律，甚至破坏了我在老师心目中美好的形象，同时影响了老师上课的心情，整个课堂都被我弄得一团糟。
今天，在刚刚上课的时候您就提醒了我，让我把零食放进抽屉里，等到下课的时候再吃，可是我还是一意孤行，面对零食的诱惑，我显得那样的无力。在我吃零食的过程中发了嘎嘣、嘎嘣的响声，我还毫无发觉。知道被您点名批评并且罚站的时候，我才意识到自己的错误。在这堂课上，我不仅没有学到那些我应该学*的知识，我还影响了您上课的心情。彻底的扰乱了我们的这堂课。因为我吃零食而对班级造成的影响，我感到十分的自责。
在学校，认真听讲是我们每个人都应该做到的，作为一名学生，想要学*好，上课的认真听讲是必不可少的。只有上课认真听老师的讲课，课后才能反思的能力。而我今天却把这些道理都忘得了一干二净，所以出现很不应该出现的一幕。是什么原因导致了这一幕的出现呢，我细想，这就是我没有严格要求自己的体现，才会犯下这种小小的错误。而恰恰就是这种错误，导致了今天的一整节课因为我个人而一团糟。
老师，我已经认识到了我的错误，希望您能看在我是第一次违反纪律的情况下原谅我这一次。我知道我今天惹您非常的生气。我现在非常的懊悔自己上课的行为。如果我能够严格的要求自己，这种错误又怎么会发生呢？又怎么会做出影响大家学*的事情呢？现在我已经充分的认识了自己，认识到了课堂纪律的重要性。从现在开始我会遵守班级的纪律，在思想上和行为上严格约束自己。努力学*课本的知识，上课认真听讲，我恳请老师原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
对不起，我让您失望了！今天我其实也是饿的.慌，一直没吃饭，上课的时候总是出现幻听，而且还有头晕目眩的现象，请求您的原谅。
我保证在下一次不再吃零食，我一定会努力学*，积极向上，认真求实，努力成长，不再被零食那种垃圾食品毒害，以后我会对零食产生一定的免疫力，好好学*，不辜负所有人对我的期望！
XXX
20xx年XX月XX日
尊敬的老师：
您好！
我是今日在您的课堂上吃零食的学生xxx，我对我自己的错事感到十分的抱歉，我没有想到自己的这一点小小的举动会让老师如此的生气，当时的我是还没有明白自己的做法是有多么的不好，但是我现在知道了，我明白自己犯下了大错，就希望老师可以原谅我这般的无知。
以前我总是觉得只要上课的时候再也不扰乱课堂，再也不会出现违反纪律的行为，这样就可以在课堂上好好的待着。一直以来我也是都秉持着这样的*惯，虽说我没有捣乱，但是也没有怎么去听过老师讲课，都是自己在后面搞自己的事情。这一次我也是没有多多想，仍旧按着自己的*惯来，尤其是那个时候我摸到自己书包里还存有一袋零食，我便是悄悄的`吃起来。虽然我很是尽力的压低自己吃零食的声音，但是还是让老师的发现了，我没有想到我这个简单的行为让老师这样生气。但是事后我就明白了，工作总结学生在上课期间就是属于老师的，老师的规矩更是应该要遵守，并且在上课时间吃零食本来也是一种未尊重老师，还违反纪律的事情。请老师看在我已经明白错误的份上，原谅那个无知的我。
在上课的时候吃零食的我已经知道自己错了，并且愿意接受应有的惩罚，尤其是当时在课堂上我还那般的对您，实在是太不应该了。我身为学生竟然都没有做到尊重老师，遵守学校的规定，我内心真是万分的愧疚，我的心里满是悔恨。这一次的错误将我狠狠的敲醒了，让我明白自己还有很多的地方都是必须去好好的反省，也很是感谢老师的批评，使我有这样一次反省自己的机会，让我明白自己还有这么多可以成长的空间。
犯下这一次错误的我承诺，日后我都会让自己的心思都拿来学*，处于课堂就做课堂应该要做的事情，再也不要违反课堂纪律，老师将的话更是会好好的记住，尤其是课堂上的知识。从这之后，我知道了自己在学*上的一些问题，并且我也明白自己是需要有一定的要求来约束自己，所以为了使我更好的进行学*，我会尽力让自己将全身心都放在学*上，不要再想些其他的乱七八糟的东西。
这次上课吃零食的不好行为，让我已经醒悟了，并且之后我都会时刻以此来警告我自己，以避免我再在这样的小事上犯错，我坚信未来的我是会变得比现在更优秀，并且我会努力做到最好的自己，希望老师可以时刻关注我，并肯定我的努力！
此致
——不吃零食的建议书实用10份
亲爱的同学们：
在校园旁边的路上，经常会看见一些小贩在卖零食。面对这些喷香的烧烤和油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……，你是不是经常驻足观望、垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋中的零花钱买一些解馋过瘾?
细心的同学们可能会发现，有的同学养成了边走边吃、边玩边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，随手丢的垃圾屡见不鲜。时常吃零食会引起肠胃功能失调，有些还含有毒致病物质，在严重影响校园环境卫生的同时，危害了自己的身体健康。所以，我们在此向全体同学发出倡议：关心健康、勤俭节约、拒绝零食!并做到以下几点：
一、坚决杜绝零食，不把油炸或烧烤食品、香辣丝、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，带入校园;(可以带早点，如：盒粉、包子、馒头、饼干、饮料和水等。)
二、不乱扔吃早餐等所产生的垃圾，要及时放进垃圾桶内;
三、课间时间不外出买零食吃。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的身体健康，为了能够更好的学*，我们呼吁，让大家一起行动起来，告别零食小摊，告别垃圾食品，使我们的校园更加清洁美丽，我们的身体更加健康强壮!
零食是指那些含热量高，多数没有其它营养的食物，这些食品不卫生，容易穿了染乙肝，吃这些食物一定会影响到我们正常吃饭，影响到我们的健康。不利于少年儿童健康成长，同时也给我们学校的环境造成破坏，因此我在这里倡议，我们要远离零食，不吃垃圾食品。
学校从今天进行检查，学生干部和老师不定时间进行检查，发现在学校吃垃圾食品的，进行教育。还要给这个班级扣分，每发现一人扣该班0.1分，并且没收垃圾食品。
今天中午，纪律检查的学生干部到政教处开会。
政教处
20xx年x月xx日
亲爱的同学们：
在校园旁边的路上，经常会看见一些小贩在卖零食。面对这些喷香的烧烤和油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……，你是不是经常驻足观望、垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋中的零花钱买一些解馋过瘾?
细心的同学们可能会发现，有的同学养成了边走边吃、边玩边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，随手丢的垃圾屡见不鲜。时常吃零食会引起肠胃功能失调，有些还含有毒致病物质，在严重影响校园环境卫生的同时，危害了自己的身体健康。所以，我们在此向全体同学发出倡议：关心健康、勤俭节约、拒绝零食!并做到以下几点：
一、坚决杜绝零食，不把油炸或烧烤食品、香辣丝、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，带入校园;(可以带早点，如：盒粉、包子、馒头、饼干、饮料和水等。)
二、不乱扔吃早餐等所产生的垃圾，要及时放进垃圾桶内;
三、课间时间不外出买零食吃。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的身体健康，为了能够更好的'学*，我们呼吁，让大家一起行动起来，告别零食小摊，告别垃圾食品，使我们的校园更加清洁美丽，我们的身体更加健康强壮!
xxx
20xx年x月x日
同学们：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的.环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖、瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内、教室里吃零食；
3、禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5、不随手乱扔果皮纸屑。
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！
建议人：
时间：
同学们：
吃零食，浪费了金钱和时间，危害了身体健康，影响了交通安全，损害了学校公共卫生，带坏了其他同学，特别是不利于良好*惯和道德品质的培养，病从口入人人皆知，掩口防病人人行动，所以我们特向全体同学发出倡议：远离摊点拒绝零食畅通道路关爱健康。
一、坚决杜绝零食，不吃零食。
二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。
三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
四、全校倡议捡拾废纸、垃圾的活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
六、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：
(1)禁止在校外的小摊上买零食，远离零食摊点或门市。
(2)禁止带流动小摊上的`食品或小摊食品进入学校。
(3)禁止在校园里任何位置吃零食。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学*，我们呼吁，让我们一起行动起来，远离小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
xxx
xx年xx月xx日
吃零食是一个很不好的*惯。经常吃零食会加大肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们的智力发育。常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐吃不好，时间长了，营养不良的"瘦黄瓜"也变多了。有的同学吃过零食后，包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了"花脸"。因此，我们向全体少先队员发出倡议：拒绝零食、爱护环境。
1.要彻底杜绝零食，如：方便面、糖、虾条、巧克力等小食品一律不准带入学校。
2.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
3.提倡文明用餐，不允许将喝学生奶产生的垃圾随便乱扔。
4.每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
5.地上有了脏东西，同学弯弯腰，你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
同学们：让我们拒绝零食、爱护环境，用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。
xxx
xx年xx月xx日
xxx：
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食*惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏*惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学*，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：
1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香**、口香糖、棒棒糖.瓜子等不洁食品带入校园。
2、禁止学生在校园内.教室里吃零食;
3.禁止学生边走边吃零食;有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。
3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。
5.不随手乱扔果皮纸屑。
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校!因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起!身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求!同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献!
同学们：
吃零食，浪费了金钱和时间，危害了身体健康，影响了交通安全，损害了学校公共卫生，带坏了其他同学，特别是不利于良好*惯和道德品质的培养，病从口入人人皆知，掩口防病人人行动，所以我们特向全体同学发出倡议：远离摊点拒绝零食畅通道路关爱健康。
一、坚决杜绝零食，不吃零食。
二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。
三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
四、全校倡议捡拾废纸、垃圾的活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
六、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：
(1)禁止在校外的小摊上买零食，远离零食摊点或门市。
(2)禁止带流动小摊上的食品或小摊食品进入学校。
(3)禁止在校园里任何位置吃零食。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学*，我们呼吁，让我们一起行动起来，远离小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
牡丹区第二十二中学学生会
亲爱的同学们：
大家都知道，吃零食是一个很不好的*惯，经常吃零食会增加肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们智力的发育;常吃零食，牙齿也得不到就有的清洁，时间长了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，会导致营养不良。有的同学吃过零食后，包装纸或果皮随便扔，整洁的校园一会儿就变成了"大花脸"，因此我们向全体少先队员发出倡议：拒绝零食，拥有健康，爱护环境。
1、要彻底拒绝零食，不去外面小店买零食，不把零食带进校园。
2、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝白开水。
3、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
4、合理支配自己的零用钱，让自己的零花钱用的有意义。
5、爱护校园环境，从小事做起。地上有了脏东西，同学们要主动捡起来，校园的环境会越来越干净。
同学们,我们每个人都希望有一个健康的身体，能在清洁、舒适的学*环境中学*、生活、健康成长，而这一切都要靠我们*时一点一滴地养成，现在就让我们从不吃零食做起吧!
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到了吃饭时候，饭却吃不下去了，造成主次颠倒，影响了食欲，妨碍消化系统的功能，结果严重损害身体的健康。下面我们向大家介绍一下吃零食的危害。
