活动设计背景
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出健康教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为健康学*的对象，我*时观察到，孩子们很喜欢玩呼啦圈，所以我选择了幼儿特别感兴趣，又贴*幼儿实际生活的好玩的呼啦圈为教学题材。为幼儿提供了呼啦圈，让每个孩子都能够在玩中学，在学中玩。引导孩子自由讨论、探索呼啦圈的玩法，培养幼儿合作学*的意识和动手的能力。
活动目标
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿合作意识。
3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
教学重点、难点
探索呼啦圈的各种玩法，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
活动准备
1、师幼每人一个呼啦圈。
2、录音机.磁带.纸球与幼儿人数相等。
3、*整的活动场地。
活动过程
一、谈话导入，引起兴趣
1、师幼手持呼啦圈，谈话去参加运动会把幼儿带到活动场内，幼儿将圈放下站在圈内。
2、“让我们先随音乐做一些热身运动吧!”幼儿跟随音乐练*下蹲.踢腿.弯腰.蹦跳.扭胯等。
二、探索圈的多种玩法
1、“宝贝们，刚才我们把呼啦圈当作什么?”(方向盘)，老师还可以把呼啦圈当作绳跳，请大家动脑筋，看看还有那些玩法?比比谁最聪明哟!现在让我们一起来试试吧!
(1)、让每个幼儿按自己的意愿探索，教师观察、鼓励幼儿动脑筋，体验创造性玩呼啦圈的乐趣(跳、转、爬、滚、钻、推等)
(2)、交流演示，让幼儿自己演示自己的玩法。
2、教师请想法多样、玩法奇特的幼儿讲解和表演，组织幼儿集体尝试，如：跳圈、转圈、当绳跳、滚圈、推圈、乌龟爬等。
3、过度：“宝贝们：呼啦圈说你们真聪明，想出了这么多的玩法，也练好了本领，它想让你们带着它去参加一场比赛，但是去运动场的路很难走。孩子们要注意安全，听从老师的指挥，引导幼儿开火车，学小乌龟走路，跳过小河。
三、体验合作探索其他玩法，分组游戏比赛。
1、将幼儿分成红、黄、蓝队，进行赛前准备。
2、来到比赛现场组织幼儿进行比赛。
(1)、套圈接力赛。
(2)、滚圈比赛
(3)、用圈赶球比赛。
四、活动结束
1、请颁奖老师给参加比赛的幼儿分别发金牌银牌铜牌。
2、结束语：宝贝们，呼啦圈说它今天玩得很开心，但它还有很多更好玩得地方，可是时间不早了，它希望咱们多动脑筋去创造更好的玩法下次再和伙伴们玩耍。让我们一起抖抖小手，抖抖小脚放松。
教学反思
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴*生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
活动目标：
1、探索呼啦圈不同的旋转方式。
2、增进身体转动的灵活度。
3、体验团队合作的乐趣。
活动准备：
呼啦圈若干，制作转呼啦圈方式图贴地上。
活动过程：
1、引导幼儿自由探索让呼啦圈旋转的玩法并与同伴互相交流。
——将呼啦圈放在地上，请幼儿想一想：要让呼啦圈旋转，可以怎么玩呢？（如一个人将手举高让呼啦圈旋转，两个人手举高、勾手、手牵手、手搭肩让呼啦圈旋转，三个人手举高、手拉手让呼啦圈旋转等方式。）
——鼓励幼儿游戏、尝试各种玩法。
——鼓励团队合作游戏。
2、引导幼儿自由探索呼啦圈旋转的玩法并与同伴相互交流。
——呼啦圈竖在地上可以怎么旋转？
——离开地面，呼啦圈还有哪些转动的方式？如：套在腰上、绕在手臂上、绕在腿上等。
——你是怎么让呼啦圈转起来的？
3、游戏：旋转大比拼。
——用呼啦圈做同一个旋转动作，看看谁可以转得最久或转圈最多。
——在地面上贴呼啦圈旋转方式标记图，让幼儿自由在场地中找寻标记的方式旋转呼啦圈。
——让幼儿根据标记图进行接力赛，先完成者为胜。
【活动目标】
1、通过跳圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，培养合作意识。
【活动准备】
呼啦圈若干、音乐磁带、*整的活动场地。
【活动过程】
一、热身运动
教师带领幼儿随音乐有节奏的做各种不同的动作，活动身体。
二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法。
1、出示呼啦圈，谈话。
小朋友，你们看老师拿的是什么？（呼啦圈）请小朋友想一想圆形最大的特点是什么呢？（圆形它会滚动）很好，请出一个小朋友示范滚呼啦圈。
2、请个别幼儿表演玩呼啦圈。
启发幼儿动脑想出不同花样并进行实地演示，让其他幼儿观察学*。如：学小白兔跳圈、学乌龟背圈、钻圈等。
3、请幼儿尝试呼啦圈的各种玩法。
请幼儿边说自己的玩法边演示给大家看：我会在胳膊上转、我会在脖子上转、我会在腰上转、我会滚着玩。
教师注意引导幼儿每种呼啦圈玩法的技巧，让幼儿掌握好要领。
三、鼓励幼儿与同伴一起玩。
启发幼儿动脑想花样，幼儿展示如：有的是摆成一排跳着玩；有的是先跳圈再钻着玩；也有的是组成图形玩的，……。
鼓励幼儿与小伙伴一块玩，引导幼儿找同伴合作的好玩法，探索合作玩的方法，体会合作的乐趣。
【活动反思】
在游戏中，增添了幼儿对呼啦圈玩的兴趣，锻炼了一物多玩的能力。同时，还培养了幼儿的合作意识。
（一）活动目标：
1.对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2.练*钻、跳、*衡等基本技能。
3.体验合作玩圈的乐趣。
（二）活动准备：
物质准备：呼啦圈若干、沙包若干、*衡木、小椅子、纸箱、音乐。
（三）活动过程：
1.热身运动，激发幼儿参与活动的兴趣
（1）教师带幼儿去郊游，通过和幼儿一起模仿各种小动物动作来活动上肢、腰和下肢的肌肉及各个关节。
（2）引导语：“小朋友，今天天气真好，我们一起去郊游吧!”随音乐入场，放音乐，依次模仿小鸟、小花猫、青蛙、大象、小白兔等动物动作。
2.引导幼儿尝试探索圈的多种玩法，体验玩圈的乐趣。
（1）提供材料，让幼儿自由探索玩圈。
引导语：小朋友，这是什么?它是什么形状的?可以怎么玩?现在请每个小朋友拿一个圈，找一个碰不着别人的地方去玩玩，看看和别的朋友玩得有什么不一样。
（2）交流尝试呼啦圈的多种玩法。
引导语：请小朋友来说一说你刚才是怎么玩的，大家一起学一学、做一做。
（3）教师讲解钻、跳。
钻：一个小朋友手持呼啦圈，另一个小朋友低头弯腰钻过呼啦圈。
跳：将呼啦圈摆放在地面上，双脚并拢跳进圈内。
（4）幼儿集体练*，教师在旁指导。
重点指导幼儿掌握钻、跳等技能。
3.创设情境，拓展游戏，让幼儿进一步体验玩圈的快乐。
（1）组织幼儿玩“运粮食”的游戏。
玩法：小朋友们，今天森林里还来了一位朋友小猪，它知道小朋友们都喜欢帮助人，所以想请小朋友们帮一个忙，把粮食运回家。但是去小猪家很难走，要钻过山洞、跨跳小土坑，走过独木桥才能到达，你们怕不拍呀?那我们就帮小猪开始运粮吧!
（2）游戏要求：在钻山洞时，应把头低下，身子卷缩成团。跳越小土坑时，应两腿半蹲，两脚并拢，双脚同时跳。走过*衡木时，应两个胳膊打开伸*。
（3）幼儿游戏，教师巡回指导。
4.放松运动：师幼一起随音乐做放松运动。
结束语：今天我们和圈玩了那么多好玩的游戏，还帮小猪运粮食了，开心吗?刚才玩的太累了，现在跟着老师一起听音乐休息休息吧。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
【活动准备】
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
【活动过程】
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣。
师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看
师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈
师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈
师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作
幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的
师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法。
师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子
幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导
师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多、最好。
幼儿做好以后
师：谁来试一下？
幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评
师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组
师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练*，教师要加以指导
师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示
师：第一组展示的好不好？谁来说一下？
幼：好，因为他们以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评
师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？
幼：小哪吒
师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
（三）放松运动
师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动
师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。
——《好玩的呼啦圈》大班教案3篇
相关知识：
呼啦圈又称健身圈，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练*者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。呼拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比赛、杂技表演。20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。自从八十年代呼啦圈传入*之后，就被大众所喜爱，呼啦圈在全国各地都相当普及。
活动目标：
1、乐于探究呼啦圈的玩法，体验与同伴合作的乐趣。
2、锻炼腰部肌肉，跳跃能力，手臂力量及*衡。
3、自由探索呼啦圈的多种玩法，练*双手交替协调地推着呼啦圈前进。
活动准备：
呼啦圈若干个（数量与幼儿人数相等），优美的音乐，磁带。
过程实录：
一、幼儿准备活动
师提问导入：小朋友们见过火车吗？
幼儿：见过。
师：喜欢坐吗？
幼儿：喜欢。
师：那小朋友跟着音乐我们一起去开火车好吗？
幼儿：好。
师：每个小朋友从树旁取一个呼啦圈吧，它可以怎么玩呢？你试试看。（播放音乐）
幼：轰轰轰，轰隆隆隆，轰隆轰隆。（开着火车入场，幼随音乐做自编的呼啦圈操）
二、幼儿独自探索玩呼啦圈的方法
师：小朋友们，看看它有什么好的玩法？比一比，看一看小朋友谁的玩法多？
幼儿：YES
师：我可以腰部转呼啦圈。
幼儿：可以滚动呼啦圈，可以放到地上跳。
（巡回指导，鼓励，启发幼儿想出不同的呼啦圈玩法。）
师：小朋友，你们刚才玩呼啦圈有些什么玩法呢？现在能跟老师分别说说并展示一下，好吗？
幼儿1：我转着玩，是用腰部转的。（幼儿边说边表演给其他幼儿看。师与幼儿一起玩用腰部转呼啦圈玩。）
幼儿2：我也是转着玩的，是用颈部转的。
幼儿3：我用手臂转的。
幼儿4：我滚着玩。
师幼小结：小朋友们真聪明，自己玩呼啦圈想出了这么多好的玩法，那如果你和好朋友一起玩，会有什么不一样的玩法呢？下面小朋友们找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好吗？
幼儿：好的。
三、幼儿合作探索玩呼啦圈的方法
师：组织幼儿交流展示各组的玩法，通过举手表决的方式选取一种开展集体游戏。
各组展示：
师：接下来，我们就来展示每组小朋友想出来的玩法吧。
1组：幼儿排成一排，滚呼啦圈开火车玩。（1组代表说完后，大家一起玩给其他组看。接着，师幼一起玩滚呼啦圈开火车玩。）
2组：两人一组，接力滚玩。（方法同上）
3组：钻隧道玩，幼儿一些把呼啦圈排成一排当隧道，另一些排成一排钻过隧道玩。（方法同上）
师幼：选取开火车进行集体游戏。
四、小结
师小结活动并编呼啦圈儿歌。
五、幼儿活动
幼儿在优美的音乐伴奏下摆动身体，放松身体读自编的呼啦圈儿歌。
活动设计背景
在幼儿园举办的亲子运动会上，我班的游戏项目：钻呼啦圈比赛和沙包投呼啦圈比赛激发了幼儿和家长玩的兴趣，积极地参加，家长和孩子玩的很高兴。呼啦圈的玩法有很多，不但能发展幼儿的想象力和创造力，还能锻炼幼儿动作的协调性和灵活性，为此我设计了本次活动。
活动目标
1、探索呼啦圈的不同玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。
3、培养幼儿合作的意识，体验合作的快乐。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的'快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
学会一物多玩，发展想象力和创造力。
活动准备
1、教师和幼儿每人一个呼啦圈。
2、做操音乐《快乐的一天开始了》和音乐《小司机》。
活动过程
一、开始环节
热身运动：听音乐，幼儿手拿呼啦圈，跟着教师做呼啦圈操。
二、基本环节
1、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。谈话：你们玩过呼啦圈吗？好玩吗？你*时是怎么玩的？（请幼儿单独演示自己的玩法。）
2、请个别幼儿表演玩呼啦圈。
谈话：刚才这几个小朋友都表演了自己的玩法，谁还有和他们几个不一样的玩法呢？请幼儿边说自己的玩法边演示给大家看。
3、教师与幼儿一起自由练*呼啦圈的玩法。教师要提醒幼儿互相之间不要碰撞，各自找一块空地，一定要注意安全。
4、鼓励幼儿创造发明与同伴一起玩的花样。
5、小组展示玩法。
三、结束环节
伴随着音乐，在老师的带领下幼儿学着开汽车的样子，轻松愉快地离开活动场地，结束活动。
四、延伸环节
指导幼儿练*在腰上转呼啦圈，熟练后，在班里举行一次转呼啦圈比赛（分成小组比赛，三人一组，谁转的时间长，呼啦圈不掉到地上的幼儿获胜。）
教学反思
1、在小组合作的过程中，幼儿能够主动地和小组成员交流，不仅锻炼了语言表达能力，更重要的是小组合作成功了，每个小组都创造出了自己的玩法，很有成就感，充满了自信。
2、一物多玩是锻炼幼儿创新思维，发散思维的良好途径。
3、幼儿创造的玩法很多，玩的也很高兴，真正体现了幼儿的主体作用。
活动设计背景
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出健康教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为健康学*的对象，我*时观察到，孩子们很喜欢玩呼啦圈，所以我选择了幼儿特别感兴趣，又贴*幼儿实际生活的好玩的呼啦圈为教学题材。为幼儿提供了呼啦圈，让每个孩子都能够在玩中学，在学中玩。引导孩子自由讨论、探索呼啦圈的玩法，培养幼儿合作学*的意识和动手的能力。
活动目标
1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿合作意识。
3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
教学重点、难点
探索呼啦圈的各种玩法，增强幼儿动作的协调性、*衡性和灵活性。
活动准备
1、师幼每人一个呼啦圈。
2、录音机。磁带。纸球与幼儿人数相等。
3、*整的活动场地。
活动过程
一、谈话导入，引起兴趣
1、师幼手持呼啦圈，谈话去参加运动会把幼儿带到活动场内，幼儿将圈放下站在圈内。
2、“让我们先随音乐做一些热身运动吧！”幼儿跟随音乐练*下蹲。踢腿。弯腰。蹦跳。扭胯等。
二、探索圈的多种玩法
1、“宝贝们，刚才我们把呼啦圈当作什么？”（方向盘），老师还可以把呼啦圈当作绳跳，请大家动脑筋，看看还有那些玩法？比比谁最聪明哟！现在让我们一起来试试吧！
（1）、让每个幼儿按自己的意愿探索，教师观察、鼓励幼儿动脑筋，体验创造性玩呼啦圈的乐趣（跳、转、爬、滚、钻、推等）
（2）、交流演示，让幼儿自己演示自己的玩法。；
2、教师请想法多样、玩法奇特的幼儿讲解和表演，组织幼儿集体尝试，如：跳圈、转圈、当绳跳、滚圈、推圈、乌龟爬等。
3、过度：“宝贝们：呼啦圈说你们真聪明，想出了这么多的玩法，也练好了本领，它想让你们带着它去参加一场比赛，但是去运动场的路很难走。孩子们要注意安全，听从老师的指挥，引导幼儿开火车，学小乌龟走路，跳过小河。
三、体验合作探索其他玩法，分组游戏比赛。
1、将幼儿分成红、黄、蓝队，进行赛前准备。
2、来到比赛现场组织幼儿进行比赛。
（1）、套圈接力赛。
（2）、滚圈比赛
（3）、用圈赶球比赛。
四、活动结束
1、请颁奖老师给参加比赛的幼儿分别发金牌银牌铜牌。
2、结束语：宝贝们，呼啦圈说它今天玩得很开心，但它还有很多更好玩得地方，可是时间不早了，它希望咱们多动脑筋去创造更好的玩法下次再和伙伴们玩耍。让我们一起抖抖小手，抖抖小脚放松。
教学反思
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴*生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
——好玩的呼啦圈大班教案 (菁华3篇)
活动设计背景
在幼儿园举办的亲子运动会上，我班的游戏项目：钻呼啦圈比赛和沙包投呼啦圈比赛激发了幼儿和家长玩的兴趣，积极地参加，家长和孩子玩的很高兴。呼啦圈的玩法有很多，不但能发展幼儿的想象力和创造力，还能锻炼幼儿动作的协调性和灵活性，为此我设计了本次活动。
活动目标
1、探索呼啦圈的不同玩法，体验玩圈的乐趣。
2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。
3、培养幼儿合作的意识，体验合作的快乐。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
学会一物多玩，发展想象力和创造力。
活动准备
1、教师和幼儿每人一个呼啦圈。
2、做操音乐《快乐的一天开始了》和音乐《小司机》。
活动过程
一、开始环节
热身运动：听音乐，幼儿手拿呼啦圈，跟着教师做呼啦圈操。
二、基本环节
1、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。谈话：你们玩过呼啦圈吗？好玩吗？你*时是怎么玩的？（请幼儿单独演示自己的玩法。）
2、请个别幼儿表演玩呼啦圈。
谈话：刚才这几个小朋友都表演了自己的玩法，谁还有和他们几个不一样的玩法呢？请幼儿边说自己的玩法边演示给大家看。
3、教师与幼儿一起自由练*呼啦圈的玩法。教师要提醒幼儿互相之间不要碰撞，各自找一块空地，一定要注意安全。
4、鼓励幼儿创造发明与同伴一起玩的花样。
5、小组展示玩法。
三、结束环节
伴随着音乐，在老师的带领下幼儿学着开汽车的样子，轻松愉快地离开活动场地，结束活动。
四、延伸环节
指导幼儿练*在腰上转呼啦圈，熟练后，在班里举行一次转呼啦圈比赛（分成小组比赛，三人一组，谁转的时间长，呼啦圈不掉到地上的幼儿获胜。）
教学反思
1、在小组合作的过程中，幼儿能够主动地和小组成员交流，不仅锻炼了语言表达能力，更重要的是小组合作成功了，每个小组都创造出了自己的玩法，很有成就感，充满了自信。
2、一物多玩是锻炼幼儿创新思维，发散思维的良好途径。
3、幼儿创造的'玩法很多，玩的也很高兴，真正体现了幼儿的主体作用。
相关知识：
呼啦圈又称健身圈，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练*者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。呼拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比赛、杂技表演。20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。自从八十年代呼啦圈传入*之后，就被大众所喜爱，呼啦圈在全国各地都相当普及。
活动目标：
1、乐于探究呼啦圈的玩法，体验与同伴合作的乐趣。
2、锻炼腰部肌肉，跳跃能力，手臂力量及*衡。
3、自由探索呼啦圈的多种玩法，练*双手交替协调地推着呼啦圈前进。
活动准备：
呼啦圈若干个（数量与幼儿人数相等），优美的音乐，磁带。
过程实录：
一、幼儿准备活动
师提问导入：小朋友们见过火车吗？
幼儿：见过。
师：喜欢坐吗？
幼儿：喜欢。
师：那小朋友跟着音乐我们一起去开火车好吗？
幼儿：好。
师：每个小朋友从树旁取一个呼啦圈吧，它可以怎么玩呢？你试试看。（播放音乐）
幼：轰轰轰，轰隆隆隆，轰隆轰隆。（开着火车入场，幼随音乐做自编的呼啦圈操）
二、幼儿独自探索玩呼啦圈的方法
师：小朋友们，看看它有什么好的玩法？比一比，看一看小朋友谁的玩法多？
幼儿：YES
师：我可以腰部转呼啦圈。
幼儿：可以滚动呼啦圈，可以放到地上跳。
（巡回指导，鼓励，启发幼儿想出不同的呼啦圈玩法。）
师：小朋友，你们刚才玩呼啦圈有些什么玩法呢？现在能跟老师分别说说并展示一下，好吗？
幼儿1：我转着玩，是用腰部转的。（幼儿边说边表演给其他幼儿看。师与幼儿一起玩用腰部转呼啦圈玩。）
幼儿2：我也是转着玩的，是用颈部转的。
幼儿3：我用手臂转的。
幼儿4：我滚着玩。
师幼小结：小朋友们真聪明，自己玩呼啦圈想出了这么多好的玩法，那如果你和好朋友一起玩，会有什么不一样的玩法呢？下面小朋友们找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好吗？
幼儿：好的。
三、幼儿合作探索玩呼啦圈的方法
师：组织幼儿交流展示各组的玩法，通过举手表决的方式选取一种开展集体游戏。
各组展示：
师：接下来，我们就来展示每组小朋友想出来的玩法吧。
1组：幼儿排成一排，滚呼啦圈开火车玩。（1组代表说完后，大家一起玩给其他组看。接着，师幼一起玩滚呼啦圈开火车玩。）
2组：两人一组，接力滚玩。（方法同上）
3组：钻隧道玩，幼儿一些把呼啦圈排成一排当隧道，另一些排成一排钻过隧道玩。（方法同上）
师幼：选取开火车进行集体游戏。
四、小结
师小结活动并编呼啦圈儿歌。
五、幼儿活动
幼儿在优美的音乐伴奏下摆动身体，放松身体读自编的'呼啦圈儿歌。
相关知识：
呼啦圈又称健身圈，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练*者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。呼拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比赛、杂技表演。20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。自从八十年代呼啦圈传入*之后，就被大众所喜爱，呼啦圈在全国各地都相当普及。
活动目标：
1、乐于探究呼啦圈的玩法，体验与同伴合作的乐趣。
2、锻炼腰部肌肉，跳跃能力，手臂力量及*衡。
3、自由探索呼啦圈的多种玩法，练*双手交替协调地推着呼啦圈前进。
活动准备：
呼啦圈若干个（数量与幼儿人数相等），优美的音乐，磁带。
过程实录：
一、幼儿准备活动
师提问导入：小朋友们见过火车吗？
幼儿：见过。
师：喜欢坐吗？
幼儿：喜欢。
师：那小朋友跟着音乐我们一起去开火车好吗？
幼儿：好。
师：每个小朋友从树旁取一个呼啦圈吧，它可以怎么玩呢？你试试看。（播放音乐）
幼：轰轰轰，轰隆隆隆，轰隆轰隆。（开着火车入场，幼随音乐做自编的呼啦圈操）
二、幼儿独自探索玩呼啦圈的方法
师：小朋友们，看看它有什么好的`玩法？比一比，看一看小朋友谁的玩法多？
幼儿：YES
师：我可以腰部转呼啦圈。
幼儿：可以滚动呼啦圈，可以放到地上跳。
（巡回指导，鼓励，启发幼儿想出不同的呼啦圈玩法。）
师：小朋友，你们刚才玩呼啦圈有些什么玩法呢？现在能跟老师分别说说并展示一下，好吗？
幼儿1：我转着玩，是用腰部转的。（幼儿边说边表演给其他幼儿看。师与幼儿一起玩用腰部转呼啦圈玩。）
幼儿2：我也是转着玩的，是用颈部转的。
幼儿3：我用手臂转的。
幼儿4：我滚着玩。
师幼小结：小朋友们真聪明，自己玩呼啦圈想出了这么多好的玩法，那如果你和好朋友一起玩，会有什么不一样的玩法呢？下面小朋友们找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好吗？
幼儿：好的。
三、幼儿合作探索玩呼啦圈的方法
师：组织幼儿交流展示各组的玩法，通过举手表决的方式选取一种开展集体游戏。
各组展示：
师：接下来，我们就来展示每组小朋友想出来的玩法吧。
1组：幼儿排成一排，滚呼啦圈开火车玩。（1组代表说完后，大家一起玩给其他组看。接着，师幼一起玩滚呼啦圈开火车玩。）
2组：两人一组，接力滚玩。（方法同上）
3组：钻隧道玩，幼儿一些把呼啦圈排成一排当隧道，另一些排成一排钻过隧道玩。（方法同上）
师幼：选取开火车进行集体游戏。
四、小结
师小结活动并编呼啦圈儿歌。
五、幼儿活动
幼儿在优美的音乐伴奏下摆动身体，放松身体读自编的呼啦圈儿歌。
——呼啦圈比赛作文 (菁华5篇)
今天,是一个天气睛朗的一天。
早上,我早早醒来,等待着表妹的到来。奇迹出现了,在我期待她马上出现的,她却出现了。回到家里,我想：表妹和我带着呼啦圈比赛,她一定很乐意地参加的。于是,我说："我和你比赛转呼啦,如何?”她点了点头。
我们拿出呼啦圈。请哥哥做裁判。我们的比赛开始了。第一回合,斗直转呼啦圈,谁转得最久。哥哥说：5....4.....3.....2.....1,开始。我和表妹转了起来,你看看我,我又看看你,二人不分上下,忽然,妹妹似失手,圈儿下沉了。“第一回会,欧嘉琳胜出了。”哥哥大叫起来。我跳了起来。
到第二回合了,斗的是一边走路一边转圈。哥哥倒数五秒,开始!我们又转起夹。表妹似乎是这样的强手,一眨眼功夫,就成功走边了。而我呢,走着走着,走到只差两步左在,我失手了,圈儿也下沉了。“第二回合,谢梅茵胜出了。”哥哥又大叫起来。表妹跳了起来。
只剩最后一个回合,便是在脚上转,转得久就胜利。我和表妹,谁也不让谁。哥哥开始倒数：3....2.....1,开......始!我们在脚上转了起来。表妹大概没力气了,圈儿也只好跟着下沉。“第三回合,欧嘉琳胜出了。我又跳了起来。
“这场比赛,胜利者乃是新城小学四(2)班欧嘉琳,失败者是新城小学二(3)班谢梅茵。”哥哥再三大叫起来。我呀，再一次跳了起了来。
这次比赛真有趣。
星期四下午，我们老师组织我们举行了呼啦圈比赛。老师先让我们分散开，首先进行第一轮耐力赛，听老师一声令下，我们的呼啦圈就转了起来。
五颜六色的呼啦圈就像烟花一样绚丽多彩，同学们都非常的激动，心蹦蹦的跳个不停，有几个同学坚持不住下去了。有的同学慢慢被淘汰了，但是场上的同学永不放弃。秦恺瑞的呼啦圈很长，他几乎把所有的同学都打掉了，同学们的呼啦圈像很多花环，金光四射，美丽极了！秦恺瑞在场上最活跃，他像一只袋鼠一样，跳过来蹦过去，同学们都笑他，还有刘芳洁扭动着小屁股，跟在跳舞差不多，那激烈的场面，使同学们兴奋极了！有的人的呼啦圈斜着转，有的人的呼啦圈上下转，有的哗啦圈正着转，有的倒着转，但他们都很卖力。我心里想，看他们这么卖力，我再看看我，转的很轻松哩！我的呼啦圈越转越慢，我心里想我决不认输，然后我又使劲一转，呼啦圈快速转了起来，别提我的心中多高兴了！老师说道：“时间到了！”场上只有八个人赢了。
我和张玉洁、赵蕊、秦恺睿等进行第二轮的攻击赛，我看见四人对打，有的两人攻击。那场面既惊险又刺激！
第三轮花样比赛。同学们转出各种花样，那情景真是太美丽了！
我非常高兴参加这次比赛。我们开心极了。
今天，我们开展了一场有趣的呼啦圈比赛。
比赛开始了，我迫不及待地拿起呼啦圈，摇了起来。为了鼓励自己，我把手臂在眼前弯成半圆，并竖起了大拇指。我随着呼啦圈的节奏扭着胯部，呼啦圈就像一个顽皮的小孩，在我腰上跑步。妈妈开心地在前面为我数数，爸爸在后面为我喝彩。忽然，我觉得腰上的呼啦圈正往下逃，我慌了，急忙用力地摇了起来，本来以为这样可以把呼啦圈摇到腰上，但还是没能挽救它“年轻的生命”，我只摇了四十五下。
爸爸出场了，开始扭动起他笨重的身躯。不过他的动作太滑稽了，双手的的五指张开并放在耳边，眼睛直直地瞪着呼啦圈，造型和壁虎一样。我们忍不住开怀大笑，妈妈还开始捣乱，边笑边大叫：“下、下……”爸爸被我们惹笑了，呼啦圈也像是听懂了老妈的话，一直向下滑，直接躺在地上。爸爸急了，委屈地大叫：“怎么可以这样……”因为他只摇了4下。
轮到妈妈了，老爸也直叫：“掉下来、掉下来……”妈妈摇得节奏特别慢，呼啦圈就像一个“醉汉”，走了两三圈就开始想睡。妈妈想叫醒它，就突然用力把屁股向后一撅醉汉“又像醒了似的，又走了一两圈，就懒洋洋地躺下了，结果只摇了六下。可妈妈刚才的怪动作却让我和老爸足足笑了三分钟。
比赛结束了，妈妈一本正经地站到电视机前，郑重地说：“下面由我来宣布比赛结果。周乐融小朋友第一名，成绩四十五下，张春燕第二名，成绩是六下，周松……”还没等妈妈说完，爸爸便把妈妈拉开，高声说道：“这次比赛，周松*表现突出，以绝对的优势荣获冠军，周乐融小朋友也不赖，获得了亚军，最糟糕的是妈妈，成绩才六下。周乐融小朋友应该为有这样的老爸感到自豪，为有这样的老妈感到羞愧……”“哈哈……”我们的笑声都快把屋顶掀翻了。
我家有趣的呼啦圈比赛就这样在笑声中结束了，但它会一直珍藏在我的记忆里。
今天是星期四，老师说：“课间我们要比赛转呼啦圈！”我们听后一蹦三尺高。
终于盼到了下课，教室里立刻沸腾了，我们快速地拿起呼啦圈冲出教室，来到了呼啦圈比赛场，大家都做好了准备，等待比赛开始。大伙紧张的看着老师，老师一声令下，同学们快速地转了起来，五颜六色的呼啦圈就像一个保卫环保护着同学们，和我面对面的张龙飞因为太胖了，坚持不住早下场了。这是一场激烈的比赛，旁观者为我们大声加油，后来又有五名同学下场了，剩下的几名同学不分胜负，因此获得了冠军！
“下场攻击赛！”老师大声说，“开始！”同学们又转了起来，这次秦恺瑞表现出色，他击败了赵世超等同学，观众们连声喊：“好——好！”赵志伟不服气和秦恺瑞一比高低，两人不分胜负。
老师宣布：“赵蕊、刘文倩、马莹菡、秦恺瑞等八名同学获胜！
原来比赛呼啦圈也这么有趣呀
操场上真是赛呼啦圈的好地方。同学们高信得来到这儿，他们两个一群，五个一伙，就拉开了局势塞起来了。
你看那个短头发的小女孩，她全神惯注地听着比赛开始地喊声。等到裁判曹老师喊一声："一……二……开始""哗"，"哗"，"哗"比赛开始了。有一个头发短的小男孩用手把呼啦圈转上天了，有的同学说是哪吒的乾坤圈飞上了天。可是那个同学好不在意，又拾起了呼啦圈，又转起来了，这一次才成功地把呼啦圈转了起来。我们每个队员都赛得很激烈，观众们也看得很认真。
我们在这欢歌笑语中结束了这一场精彩的比赛。
——大班教案《呼啦圈》 (菁华5篇)
教学活动目标：
1.探索呼啦圈的各种玩法，培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
2.练*单、双脚跳，发展幼儿动作的灵活性与协调性。
3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
1.经验准备：幼儿在户外活动中自由玩过圈，初步积累了一定的玩圈的经验。
2.物质准备：幼儿人手一个呼啦圈，《螃蟹操》、《甩葱歌》、《彩虹的约定》音乐，辅助材料若干。
活动过程：
1、教师带领幼儿做自由热身运动。
在《螃蟹操》的音乐伴奏下，幼儿随着教师有节奏、有力度的做热身运动。
2、以请出好朋友，出示“呼啦圈姐姐”，导入活动，激发幼儿参与活动的兴趣和积极性。
介绍“呼啦圈姐姐”，观察她的形状和颜色。
3、鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。
（一）、幼儿第一次探索呼啦圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则：
(1)找一个宽松的地方，分散玩呼啦圈;
(2)动脑筋想各种玩法，都试一试;
(3)注意安全，别让呼啦圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法。
3.集中展示，相互交流各自探索的各种玩法。
师：请谁来表演你是怎么玩呼啦圈的?谁的玩法多?
(二)幼儿再次探索呼啦圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则：
(1)找一个宽松的地方，再次分散玩呼啦圈;
(2)尝试同伴想出来的各种玩法，或再次探索呼啦圈的不同玩法。
(3)继续注意安全，别让呼啦圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿再次分散玩呼啦圈，继续自由探索呼啦圈的不同玩法，教师有意识的引导幼儿利用其他材料辅助呼啦圈来玩，也可以几个人配合着玩。培养幼儿的创造性思维和萌发合作意识。
3.集中展示，相互交流各自探索的不同玩法。
师：你让什么和“呼啦圈姐姐”一起玩，你是怎么玩的?你和谁一起玩，你们是怎么玩的?
(三)师幼共同利用呼啦圈玩游戏。
1.玩“跳一跳”的游戏。
鼓励幼儿利用呼啦圈进行单、双脚跳的练*，进一步幼儿玩呼啦圈的兴趣。师重点提醒幼儿要用前脚掌着地，蹬地要有力、落地轻轻的。
2.玩“大鱼和小鱼”的游戏。
(1)游戏玩法：师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”，大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼，如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次，没被捉住的小鱼可以继续游戏。
(2)游戏规则：小鱼要听到“大鱼来了”才能跳进自己的家。
(3)师与幼儿共同游戏。
四、结束活动，放松活动。
1、引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。
2、听音乐《彩虹的约定》，幼儿跟随教师一起做放松动作。
教学反思
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴*生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
活动目标：
1、能开动脑筋，运用多种方法妙玩呼啦圈
2、培养幼儿相互合作能力。
3、游戏《大家一起变变变》，培养幼儿机智、遵守纪律的品质。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
活动准备：
1、幼儿人手一个哗啦圈。
2、韵律操音乐磁带及录音机。
3、鼠妈妈头饰一个、老鼠头饰人手一个。
4、情景器材：独木桥、山洞。
活动过程：
一、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
师：今天周老师当老鼠妈妈，你们当小老鼠我们一起去操场上去玩一玩好吗？
（幼儿手拿呼啦圈，头戴老鼠头饰，在音乐声中有精神地做开车动作入场）
师：风景多美啊!小桥，山坡，教师带领幼儿随着情景做动作。（教师和幼儿手拿呼啦圈，走独木桥、过山洞、绕弯，注意说明安全）
2、准备运动：韵律操。
师：鼠宝宝们我们到了，看这里多么美啊！我们一起来欢快地做做运动！幼儿在教师的带领下，手拿呼啦圈，有精神地做呼啦圈操。
二、基本部分
1、教师手拿呼啦圈，启发幼儿边想边尝试：呼啦圈能怎么变。
（1）呼啦圈放在手上转圈
（2）双手从呼啦圈中穿过
(教师做一两个示范，幼儿跟学)
师：你们看妈妈的呼啦圈是怎么变的，你们也来试一试。
（幼儿分散的学*）
师：鼠宝宝都很棒，那现在要看看谁的想法多。你们自己单独试一试，等下来告诉大家。
（幼儿分散去玩，教师提醒幼儿可通过身体的各个部位进行游戏）
2、试后，请幼儿集中，谈谈做做尝试的结果。
（教师根据幼儿的动作，选择两三个变法让其他幼儿跟学）
师：你们看刚某某是怎么变的我们来学一学。
3、第二次尝试相互合作能变出什么？
师：刚鼠宝宝都很棒，但是我们都是自己在变，我们要学会合作，现在请你们找到朋友一起来变。
（幼儿再次自由尝试数次）
4、教师让幼儿集合，说说做做刚刚你们合作的是都是怎么样的，同样让幼儿根据其他幼儿集体想出的变法，一起来变三四个造型。
变后让它们分组一起念：大家一起变变变同是变出不同的造型。
5、游戏《大家一起变变变》。
师：刚刚我们变了很多，宝宝们表现的真棒，现在妈妈和你们一起玩游戏《大家一起变变变》
（1）曲线走
把四、五个呼啦圈*放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。
玩法：游戏开始，让幼儿从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
（2）青蛙跳跳
在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处*放一个呼啦圈，并每隔一米都*放一个呼啦圈（5个左右）。
玩法：游戏开始，幼儿用双脚（或单脚）向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈（玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。）
三、结束部分
师：小老鼠们都玩累了，今天都表现的很棒，现在和妈妈一起回家吧！
教师带领幼儿做小汽车开回家的动作，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。
活动反思：
因为每天游戏时间充足，孩子可以充分投入游戏，这为游戏多样化、创新性地开展提供了时间上的保障。这个游戏过程中以个体、分组、集体活动相结合的形式进行，幼儿能想出很多的玩法，并能很快的做出来，纪律也可以。
开始部分的热身运动，我以游戏的形式展开，幼儿跟着老师学开车入场，听欢快的音乐做《呼啦圈操》。分别作了上肢和下肢的运动，训练幼儿头、手、腕、胳膊、腰、胯、腿，使幼儿的全身得到了运动。孩子们的激情特别高，效果非常好。
幼儿第一次探索：幼儿独自玩呼啦圈，孩子们玩的花样特别多，孩子们都迫不及待在我面前展示新玩法，在这一环节中，我多次和幼儿分享他们的玩法。小结时我告诉他们一个人玩呼啦圈好玩，但是很多人一起玩呼啦圈更好玩，这样将幼儿带入下一个环节。
幼儿第二次探索：老师引导，请幼儿合作玩呼啦圈，在这一环节大部分幼儿能合作玩呼啦圈。
第三个环节以游戏为中心。看着孩子们快乐的玩着，我想他们在这个活动中是很快乐的。
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
活动目标：
1、探索呼啦圈不同的旋转方式。
2、增进身体转动的灵活度。运用肢体表现旋转的动作
3、体验团队合作的乐趣。
活动准备：
呼啦圈若干.多功能厅
活动过程：
1、引导幼儿自由探索让呼啦圈旋转的玩法并与同伴互相交流。
（上节课已经学*了一些呼啦圈的转法）
老师：（引出呼啦圈）提醒小朋友，请小朋友想一想并讲出或示范：要让呼啦圈旋转，可以怎么玩呢？（如一个人将手举高让呼啦圈旋转，两个人手举高、勾手、手牵手、手搭肩让呼啦圈旋转，三个人手举高、手拉手让呼啦圈旋转等方式。
（1）呼啦圈竖在地上可以怎么旋转？如：滚动、立在地上旋转的方式。
（2）离开地面，呼啦圈还有哪些转动的方式？如：“套在腰上、绕早手臂上、绕在腿上、——呼啦圈竖在地可以怎么旋转？
2．鼓励幼儿游戏、尝试各种玩法。
——鼓励团队合作游戏。
3、游戏：旋转大比拼。
首先：分两组围成两个大圈。每组一个呼啦圈，（1）呼啦圈竖在地上旋转的方式。老师讲解进行比赛
——呼啦圈小学生作文 (菁华3篇)
今天，体育课上，我们比赛转呼啦圈，我是第四个上场。
当我转的时候，大家一直在给我加油，我也越转越快。等我转完的时候，体育老师大声说：“鼓掌！”。我感动得都快流下了眼泪。刚刚学会转呼啦圈，没想到今天能转这么好，老师给我评了个“甲”。
看！这节体育课我把我们班每个同学都吓住了。真想不到我竟然能转那么快，那么久，真是太令人兴奋了。
一天，看见阿姨在转呼啦圈，我数了数一共五百圈，我感觉非常简单轻松。我去才转了一圈，呼啦圈就掉了下来，我好奇的问：”阿姨，为什么你不会让呼啦圈掉下来，而我才转了一圈，呼啦圈怎么就掉下来了呢？“阿姨说：”要多练*，掌握技巧，才不会掉下来。“
经过这几天的练*，我现在可以转五十圈了，我还坚持练*，要超过阿姨！
小朋友做一件事情不要放弃！
呼啦圈刚买回家的时候，我高兴的爱不释手。一直摇来摇去，但呼啦圈怎么就不听话，三下两下就掉到了地上，我累得筋疲力尽，腰酸腿疼，一下子倒在沙发上，真有点儿灰心。后来我加强了技巧练 *，经过不懈努力，几个小时后，我就可以驾驭这个沉重的家伙了。现在，我一口气能摇上100圈。玩呼啦圈不仅给我带来了生活乐趣，也锻炼了身体，我喜欢这项运动。
——呼啦圈比赛作文汇总5篇
下课了，我们拿着呼啦圈出去比赛，同学们分别站了三排。
老师说了比赛规则，谁转的时间长，谁就取得胜利。接着老师宣布：“比赛开始！”
我先把呼啦圈放到腰上，我就转呀，转呀，第一个淘汰的是刘明轩，因为他不会。我转了 个，呼啦圈忽然落了下来，我也被淘汰了。
我们还有一场攻击比赛，我与赵永超比了一场，我用力把赵永超的呼啦圈打了下来，我胜利了。
我虽然没有得到冠军，但是我很高兴，因为我打败了赵永超。
一天下午，我发现阿姨房间里有个大圈。我好奇地问：“阿姨，那是什么呀?”她告诉我那叫呼啦圈，还给我示范了一下怎么转动呢!我觉得很有意思，就开始玩了起来。
等到晚上，阿姨建议来一次呼啦圈比赛。那天比赛的成员有：我，叔叔和阿姨。比赛开始了，第一个上场的是叔叔，他手忙脚乱地上场了，没甩两个，呼啦圈就掉了下来，我们哈哈大笑起来……第二个上场的就是我了，我的心里十分激动。我拿起呼啦圈，身子一斜，听到一声令下：“预备――开始!”我连忙转动，1,2,3…10啊!它也掉下来了。现在轮到阿姨上场了，她腰一扭，呼啦圈就轻轻松松地转了起来，而且速度很快。我们都傻眼了，阿姨居然转了200来个，这次的呼啦圈比赛的冠军就是阿姨啦!
这真是一次有趣的呼啦圈比赛!
星期五，我们班进行了一场激动人心的呼啦圈比赛。
第六节课铃声刚落，主持人曾一灵笔直地站在讲台上，宣布：“今天的班会主题是――呼啦圈比赛”。同学们听了，按耐不住内心的激动，兴奋地欢呼了起来，教室里沸腾了。接着她宣布比赛规则：两人一组（男女各一人），谁转的时间长谁就胜出。
比赛开始了。第一组上场的是谢家豪和王伊��，主持人一说“开始”他俩便飞快的拿起地上的呼啦圈，往腰上一套，屁股一扭一扭的，节奏感十足，谁也不甘示弱。同学们连忙为他们加油，那声音就像打雷一样，把我的耳朵都快震聋了。只见身轻如燕的谢家豪轻松地转动着呼啦圈，眼睛四处张望，嘴角挂着一丝微笑，好像在说：“这算什么，小菜一碟！”而王伊��却是一脸的严肃，不紧不慢地扭动着身子，呼啦圈像个听话的孩子一样，准备随时听从主人的命令。突然，谢家豪一不留神，呼啦圈便撞在课桌上，掉了下来，刚刚还兴高采烈的他这时像个泄了气的皮球，败下阵来。“第一轮，王伊��胜出。”“耶！耶！”女孩子们欢呼雀跃。
第二组上场的就是我和张��，一上场我便拿起呼啦圈，往腰上一套，用力把它往后一推，呼啦圈就紧紧地贴在了我的腰上，一前一后地转了起来。*时沉默寡言的张��脸涨得红红的，额头上冒出了密密的汗珠，看得出他比我紧张。可是，才一会儿，我腰上的呼啦圈就开始摇摇晃晃地不听话了，我心想：不听命令，难道想造反吗？想到这儿，我用力把屁股一扭，想让呼啦圈回到腰上去。可是，它却像个顽皮的猴子不如我愿，我只好眼睁睁的看着他撞在课桌角上，重重地摔在地上。唉，一时疏忽，后悔莫及，我只能败下阵来，遗憾地退出比赛。
比赛继续进行着，教室里的加油声久久地回荡，同学们的热情高涨，快乐在传递，竞争在激励着我们……
点评：文章记叙简要却不失生动，辞藻并不华丽，但动作描写却很成功。是一篇短小精悍的好文章。
今天下午第四节课我们五年级的全体师生欢聚在中心广场上，举行了一场别开生面的转呼啦圈比赛。
赛场上十分寒冷，不时吹来一阵阵冬风，在不经意间你就会打哆嗦。可是这点根本就不算什么，瞧！同学们多精神啊！虽然只穿了两三件，但仍像一棵棵生机勃勃的野花，向人们绽放着自己的美丽。有的同学已经按耐不住了，拿着呼啦圈在转起来了。
比赛开始了，同学们都努力地转着，就怕一不小心给自己的班级丢脸。而观赛的同学们都安静地、默默地为自班的同学加油鼓劲。“加油啊！虽然实力不足，可我们拥有毅力，一定能成功。”我在心底为比赛的同学祝福着。就在初赛的最后几秒，大家都屏住了呼吸，等待奇迹到来……
最激烈的还是决赛，大家都怀着激动的心情来到指定位置。这次难度可大了，要边走边转呼啦圈，同学们行吗？这轮比赛，最令大家吃惊的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不仅呼啦圈转得好，就连跑的也快。发令员的手刚一挥下，她的呼啦圈就在腰上转了起来，人也箭步似的冲向终点，而那呼啦圈像有吸力似得，紧贴着她的腰上转着。
最后比赛成绩出来，没得到名次的同学也不是垂头丧气，因为他们知道比赛总有输赢，友谊第一，只要战胜自我，那就是最棒的。
草地上，37位同学手拉着手，正在奋勇拼搏，泼洒汗水。这是他们在田园熊出没乐园秋游时，进行集体活动的身影。他们是谁呢？他们就是，永兴小学五年级一班的所有同学。
瞧，我们正与五年级八班的同学们较量一个钻呼啦圈的活动。所有人手拉着手，拉成一条长龙，呼啦圈挂在第一个人的手臂上，我们不能借助手臂帮忙，钻过呼啦圈传给第二个，就这样以此类推，直到末尾，哪个班最先把呼啦圈传完，哪个班就获胜。
紧张激烈的比赛开始了！我们为自己加油鼓劲！第一个同学由于太紧张了，手忙脚乱，头钻过去了，你可是，一只脚钻过去了，另一只脚缺卡住了，两只脚钻过去了，头又卡住了。就这样来回了好几次，终于把这个调皮的呼啦圈传给了下一个人。我们真为他捏了一把汗，真是出师不利啊！第二个，第三个都比较顺利，经过一个又一个的考验，我们慢慢地掌握了技巧。对方五（8）班就没有像我们这么顺利了，呼啦圈一会儿掉在了地上，一会儿两个人又卡在了一起，逗得我们哈哈大笑。我却不敢放松警惕，眼看着呼啦圈越来越*了，我的心还是紧张得怦怦乱跳。
终于轮到我了，我两只脚一跳，跳到了呼啦圈里，肩膀再一耸，身子一缩，头一低，呼啦圈就飞一般地从我头上跃了过去，我心中的石头终于落了地。我又瞅了瞅对方，跟我们班的速度相差一大截呢！不一会儿，我们的呼啦圈就成功传给了最后一位同学。刹那间，我们班一下子就沸腾了起来，尖叫声、欢呼声、呐喊声，充满了整个草地。
我们赢啦！草地上回荡着我们鼓动人心的声音，舞动着我们欢呼雀跃的身影。
——幼儿园大班体育教案《玩呼啦圈》范文五份
设计意图
一次户外活动中，我组织幼儿探索沙包的玩法，有的踢、有的扔、还有得顶，于是我便想何不顺应幼儿的想法来编一个游戏《炸碉堡》。
活动目标：
1、引发幼儿感受活动的趣味性，发展肩上投掷能力和力量。
2、发展幼儿推小车的兴趣和能力。
3、培养幼儿合作意识和能力。
活动准备：沙包若干、小车、纸箱两个、足够大的场地、《学做***》音乐。
活动过程
开始部分今天的天气真正好，我们学****叔叔炸碉堡，怎么炸，看老师来指导。在做任务前，我们一起来做一下热身运动。
基本部分：
1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小***，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务炸敌人的碉堡，你们愿意吗?那我们用什么去炸敌人的碉堡呢?(炸药包)出示沙包。
2、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，
小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
3、幼儿随老师拿沙包练*正确的肩上挥臂投掷动作。
4、游戏“哪个炸药包扔得远”
站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
5、游戏“炸碉堡”
(1)、小***，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。(带领幼儿跑步进入游戏)
介绍游戏规则：用小车把沙包推到队友的身边，在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。
(2)、幼儿游戏。
小***，现在我们开始行动，目标敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
(3)、幼儿再次游戏。(老师把碉堡放远一点，加大难度。)
小***们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的碉堡，高兴吗?我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小***们，你们能行吗?在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的。最后我们看看哪一队先完成任务。小***，准备好了吗?开始行动。
结束部分：小***，你们的任务完成得非常出色，让我们一起《学做***》，迈着有力的步伐回到我们的驻营地。
活动反思：在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
活动目标
1、通过观察、触摸，感知不同材料的绳子的不同特性，了解它们的用途。
2、通过比较分析，理解长短粗细都是相对的，培养幼儿思维的精确性。
3、发展幼儿手部动作的灵活性。
4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。
教学重点、难点
重点：了解不同材料的绳子的特性及用途。
难点：理解长短、粗细是相对的。
活动准备
1 活动室里挂着用长短粗细不同的绳子拴着的气球。
2、多种材料的绳子头若干。
活动过程
1、“够气球”，引起幼儿对绳子的兴趣。
教师引导幼儿观察屋顶上漂亮的气球，鼓励幼儿跳起来够气球。
讨论：为什么有的气球能够着，有的气球够不着?(拴气球的绳子有长有短)拴气球的绳子是用什么材料做的?是什么颜色的?(毛线绳、棉线绳)
2、认识几种不同材料的绳子，了解它们的特性及用途。
(1)出示几种绳子的样品(毛线绳、尼龙绳、麻绳、草绳、纸绳)，引导幼儿观察，帮助幼儿凭经验判断绳子的材料，并教幼儿认识几种不常见的绳子。
(2)幼儿每人取一根不同材料的绳子，摸一摸，说出有什么感觉?(草绳有点刺人硬硬的粗糙、塑料绳光滑、毛线绳毛绒绒的有弹性舒舒服服的)
(3)绳子种类扩散：除以上这些绳子，你还知道哪些?(跳绳、钢丝绳、橡皮绳、铁丝绳)
(4)讨论绳子的用途：启发幼儿回答，教师小结：(麻绳用于拉车、拔河，毛线绳用于织毛衣、翻绳，草绳用于捆菜，钢丝绳用于吊拉货物等)。通过讨论，使幼儿了解不同的绳子有不同的用途。
3、比长短、比粗细。
教师出示两根长短不一、粗细不一、颜色不一的绳子。
问：这两根绳子有什么不一样?(颜色、长短、粗细)
下面请幼儿每人取一根绳子，教师引导幼儿两两比较，拿长绳子的幼儿站到老师的左边，拿短绳子的幼儿站到老师的右边。
再启发幼儿与站在自己身边的小朋友比一比，绳子粗的跑到或停留在左边，绳子细的也要跑到或留在右边。
4、小结：今天我们认识了好几种绳子，知道了它们的用途。知道了绳子有长短、粗细。还知道了有些绳子也可以用来玩游戏。
5、分组游戏
现在我们来玩绳类游戏，老师这里有跳绳、毛线绳、橡皮绳。你想玩什么就玩什么。
游戏一：挑水
目的：
①练*在椅子上侧走，锻炼协调能力和*衡能力。
②引发幼儿对体育游戏的兴趣。
准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。
玩法：
①把九把小椅子摆成左右交错的两排。
②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。
建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全；游戏过程中注意做好保护工作。
游戏二：抬花轿
目的：练*双人协同抬物走，培养合作意识和能力。
准备：小轿子，小担架，十把椅子两两相对、间距相等摆好。
玩法：幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的*衡。
建议：椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。但不宜太远。
游戏三：运苹果
目的：练*绕障碍跑，培养障碍跑的能力。
准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。
玩法：幼儿绕椅子成“S”形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。
建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。
游戏四：小刺猬运水果
目的：
①练*蹲着走，发展下肢肌肉的力量。
②培养四肢的协调能力。
准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。
玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。
建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。
游戏五：小螃蟹
目的：练*手脚着地爬，发展动作的协调性。
准备：竹竿，自制丝带编织网，把一些小鱼卡片放在塑料筐里。场地布置如图示。
玩法：指导幼儿手脚着地侧身爬行，从编织网的一端爬到另一端。手脚不能碰到网线。爬到终点后，在筐里拿一张小鱼卡片，从两侧直线跑回原来的位置。游戏可以反复进行。
建议：竹竿的高度可以根据幼儿的能力进行调节。
一、活动目标：
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
二、活动准备：
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）
背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
三、活动过程：
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地
师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧，变成长颈鹿，转转脖子变成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿
师：哦，我好累了，我要休息一下，教师找到自己的地方坐好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子坐好
师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，教师拿出提前备好的呼啦圈
师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的
师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩
师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法
师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的（教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子）
师：我看见还有很多的小朋友想展示一下，这样吧，我这有许多的呼啦圈，我每人给你发一个，想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导
师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多，最好。
幼儿做好以后
师：谁来试一下？
幼：我来
——作文 转呼啦圈通用5篇
转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。
前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！
妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。
我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！
在一个风和日丽，阳光明媚，天气晴朗的早上，我和小伙伴在小公园里嬉戏玩耍，刘琪和金倩都拿出了自己的呼啦圈，我看见他们转着呼啦圈，呼啦圈像一条五彩缤纷的彩带在他们的身边飞舞，这让我感到十分的.羡慕。
于是，我向金倩求教“请问你的呼啦圈怎么转得这么好？”金倩说：“你也可以试试吧！”说完，就把呼啦圈递给我。我拿过她的呼啦圈，开始转了起来，可呼啦圈好像讨厌我这个新朋友，一个劲地脱离我的身子，还以火箭般的速度往下溜，好像在说“我讨厌你，离我远点！”第一次，我失败了，虽然有一点失落，但我还是信心满满的，我鼓励自己：“不要灰心，第一次难免会有一点困难，阳光总在风雨后嘛！继续努力！”
第二次，我把呼啦圈套在自己的身上，轻轻地把呼啦圈一转，身子随着节奏扭起来，不料，呼啦圈这个贪玩的小孩，大概把我当成了滑滑梯了吧！竟然在我身上一圈一圈，赤溜赤溜地滑了下来。这次，我又没成功，金倩安慰我：“不懈努力，你一定会成功！”
于是，我又转了起来，这次，我终于成功了！呼啦圈就像一道五颜六色的彩虹在我身边绕来绕去，高兴地对我说：“你终于成功了！”我那短短的头发也跟着彩虹跳来跳去，自由飞扬。
我终于学会了转呼啦圈，这让我快乐、甜蜜、开心、喜悦得不知道用什么语言来形容。
转呼啦圈
一上课， 罗 老师就拿着呼啦圈，我们兴奋极了，就马上知道了今天要玩的是呼啦圈。 罗 老师提问了：“你们知道今天的游戏规则是什么吗？”余逸菲就马上举起手来说：“就是谁转呼啦圈最多！” 罗 老师迫不及待的把规则告诉了我们：两个人站成一排，比赛开始之后就把身体穿过去，不能用手勾，小组分为男队、女队。
听完了之后，教室里热火朝天，大家心里充满了紧张，兴奋。老师把男生最积极的罗柯楠、陈章居叫了上去，把女生最积极的黄睿、龙林蔚交了上去。坐在下面的观众伸长了脖子；还有的拍桌子；甚至还有的观众手忙脚乱。“游戏开始！”只听见被叫上台的人急得像热锅上的蚂蚁，我的心提到嗓子眼。只听见男生队用风一样快的.速度就穿过了一个人，罗柯楠脸上乐开了花，陈章居心里的石头落了地，男生队穿了过去，女生队却远远落在后头。男生队赢了女生们非常气愤，决定再来一场。
这一轮由女队4人，男生队4人这样来玩，原来的参赛员坐不住了，非常兴奋，又举起手来。这次的信心非常大，不过，还要加两名男女生，有几名男女生勉强被罗老师拉了上来。比赛开始了，他们连忙手忙脚乱的穿来穿去，只见女生队前两个穿了过去，男生落了后，女生队到最后一个人的时候，男生由于不甘心，咬紧牙关超过了女生队。“唉！”男生队又赢了。
这两轮比赛让我知道了大家的团结，靠自己。
教师点评
玲玲，这篇文章的重点就是将比赛的场面描写具体，你做到了，不管是选手还是观众你都描写出来了，很不错！
转呼啦圈
今天，老师提出要玩呼啦圈。老师就说：“今天我们要怎么玩呼啦圈。”听到这句话，同学们纷纷举起手来。有的人说：“是看谁丢的呼啦圈远。”还有的人说：“是看谁的呼啦圈转得到越多就获胜……”可是谁也没有说对。老师公布了答案，原来是传呼啦圈。我们大家惊讶极了。可是，我们要怎么去传呼啦圈。老师说：“比赛规则是：先选四个男生和四个女生来进行比赛。四个男生和四个女生一起开始，用时最短的人获胜。玩法是四个人手拉手围成一个上圈，腿先进去了。然后，把身体伸进去。然后传给另一个人。然后，传给第三个、第四个，看谁先传玩。”
罗老师说：“各就各位，预备！开始！”他们两队各不相让，像热锅上的`蚂蚁。女生给女生加油，男生给男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生胜利。不是一开始女生抢到第一个位置，我们男生最后反败为胜了。我真高兴，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一样。我们男生捧腹大笑。
果然，什么事要靠团队合作才能胜利，我们不能像那个和尚一样，只靠别人。
老师点评：
炬林，老师一看你的文章就知道你今天挺认真的，否则也不会将比赛前的事情交待这么清楚，只是咱们今天的重点是将比赛过程细致描写出来哦！
“一圈、两圈、三圈……啊，又掉了！”我正在转呼啦圈呢！
我想方设法使呼啦圈多转几圈，可是呼啦圈却像个调皮贪玩的小精灵，怎么也不听我的指挥，使劲往地上跑，好似地板是它的好朋友一般。
我想：怎样才能让呼啦圈不那么‘调皮’呢？对了！我可以让全身都扭动起来，这样呼啦圈就不会往下掉了。
想到这里，我又开始转呼啦圈了，这方法可真棒呀！我一下子就转了二十二圈。呼啦圈渐渐地变成了我的好朋友了。
转呼啦圈真好玩！
二年级:郑嘉琪
