教学内容：
体育课课堂常规
教学目标：
使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学*。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见*或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见*，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见*生）。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学*，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练*，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业。
教学内容：
合理安排锻炼时间
教学目标：
1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点
2.两个不适宜锻炼时间
3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时
4.超量恢复的概念
教学过程：
一、在什么时间锻炼好
人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活*惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练*者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。
1、清晨锻炼
优点：
①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。
②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学*与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。
③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。
缺点：
由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学*紧张和*惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。
锻炼时间：
不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。
2、午后锻炼
午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。
3、傍晚锻炼
傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1小时以上，否则会影响夜间的休息。
4、几个不宜运动的时间
①进餐后。这时参加运动会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者还会引起餐后低血压。
②阳光暴晒下。中午前后，烈日当空，气温较高。除游泳外忌在此时锻炼。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间被照射，易发生灼伤。
二、锻炼多长时间为好
1、要保证一定的时间
①为了保证基本的锻炼效果，每天锻炼的时间应至少在1小时左右。
②在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应首先考虑运动时间。
③如果每天锻炼不能保证1小时，可以采取化整为零的办法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼若干次。初次参加体育锻炼或身体机能较差者，亦可采用此办法。
2、锻炼时间不宜过长
保证足够的锻炼时间不是说每次锻炼的时间越长越好，锻炼时间的长短也要科学合理。 不管从事什么强度的体育锻炼，锻炼时间不要超过2小时。
每次运动时间以多长为宜，要根据每个人的体质、运动项目、运动强度等而定，不能一成不变。一般情况下，每天锻炼0.5～1小时效果为最好。
3、锻炼要有合理的间歇
在锻炼身体的过程中，重复练*之间的合理休整是提高锻炼效果的有效方法。运动要消耗体力，运动后休息时才会补偿消耗并获得“超量恢复”。所以，一次运动的时间不宜过长，而应该有间歇，但是间歇时间也不能过长，如果间歇时间过长，运动后的“超量恢复”会变成“超量消耗”，同样难以取得应有的运动效果。
【设计意图】
编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
【活动目标】
1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块*坦的场地。
【活动过程】
一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。
游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
【活动延伸】
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
一、教学内容：
安全常识和韵律活动
二、教学目标：
1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练*，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：重点：
使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学*中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体
五、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学*的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1、导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
1、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
2、学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
3、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
4、让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
5、学生自己小结，学到什么知识？
6、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练*。跟音乐完整练*。学生创编动作进行练*。
7、课堂小结：通过多种形式的练*，学生的练*兴趣比较高涨，练*效果也比较好。在开始时有个别学生有些不好意思，但后来在同学热情的感染下，也积极参与了进来。
课题：运动损伤的预防及原因
教学内容：
运动损伤的预防及原因
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造**体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水*。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练*中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学*运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：
课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水*。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；
具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
学*目标
1、了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球运动的简单规则。
2、对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练*。
教学内容
1、体育常识：乒乓球
2、室内活动：“乒乓对抗赛”
教学重、难点
重点：知道乒乓球运动的概况
难点：能初步学会和运用乒乓球运动的简单规则
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求
时间
次数
一
1、课堂常规
2、提出学*要求
1、师生问好，宣布上课。
2、明确提出学*要求。
1、明确要求。
2、饱满热情，准备上课。
集中注意
二
1、队列练*：看齐
2、体育常识：乒乓球运动的概况
3、学做“乒乓球操”
4、乒乓球运动的简单规则
教师口令指挥学生进行练*。
1、播放视频，板书课题。
2、提问：你对乒乓球运动有哪些了解？，组织学生分组交流、讨论。
3、请学生说一说了解的乒乓球运动的知识。
4、叙述一个乒乓球运动起源的小故事，展示课件。
5、出示三种球拍（板、胶皮、海绵），通过球拍的演变讲解乒乓球运动的发展。
6、讲解中国乒乓球运动的崛起。
7、教师带领学生跟音乐节拍集体学练几个乒乓球动作。
8、介绍乒乓球运动的简单规则，采用讲解、提问相结合的方法。
9、播放一段比赛视频，指导学生结合规则，学会看球。
10、引导学生课余积极参与乒乓球活动，简介几种练*方法。
起立，听集体进行看齐练*
1、集体观看乒乓球比赛视频。
2、学生四人一组交流自己知道的有关乒乓球运动的知识。（运动明星、比赛规则、观看比赛、参与练*等情况）
3、各小组将本组交流的内容说给大家听。
4、认真听讲，了解乒乓球运动是如何产生的。
5、听讲解、看课件，知道乒乓球拍演变过程的三个重要阶段。
6、师生互动式进行中国乒乓球运动崛起的学*。
7、集体模仿教师动作，随音乐节拍进行乒乓球操的练*。
8、听介绍，积极回答问题，大胆提出问题。
9、观看视频，集体尝试担任裁判。
10、了解几种简单的课余乒乓球锻炼的方法。
认真听讲勤于思考大胆提问
三
游戏：
“乒乓对抗赛”
1、讲解游戏名称、方法、规则，明确要求。
2、组织学生进行问题竞答。
3、组织游戏活动，评价游戏活动。
1、听讲解，明确游戏方法、要求。
2、选择答题，答对者将成为游戏“乒乓对抗赛”的主力选手。
3、全体学生选手一起参与游戏。
遵守规则积极参与
四
1、小结本课
2、布置课外作业
3、宣布下课
1、小结本课，提示学*重点，引导学生课余积极参加乒乓球运动，关注乒乓球比赛。
2、课外作业：与父母或小伙伴一起练*乒乓球。
1、学生小结，谈体会。
2、了解课外作业，认真完成。
认真总结
完成作业
教具准备
教学课件、录音机、磁带，乒乓游戏机
教学效果预计
1、80%左右的学生了解乒乓球运动的概况，知道乒乓球运动的简单规则。
2、大部分学生对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练*。
课后反思
教学设计
本课教学内容为省编教师备课用书水*二（四年级）体育理论知识——乒乓球运动，为使学生能够了解乒乓球运动的概况和简单规则，并对乒乓球运动产生兴趣，我设计本课的教学思路为以下几方面：
一、导入自然，激发学*积极性
通过开始的乒乓球和球拍的两个集中注意力的小游戏，把学生的注意力引导到乒乓球上，从而自然的揭开课题，并引导学生参与乒乓球运动的学*与讨论，调动学*的积极性。
二、动静结合，提高学*效率
本课在理论教学的同时，让学生参与适当的身体练*，穿插与课题相结合的乒乓球操和乒乓球游戏，做到动静结合，提高学生的学*效率。
三、师生互动，多种形式参与学*
教学中，采用多种教学方法，有教师讲解，小组交流与讨论，教师生动的讲述故事，简明的课件展示，有效的提问、精彩的回答等，形式多样，师生互动，力求使学生对所学知识易于理解，印象深刻，有利于学生更好掌握学*内容。
四、学*与反馈相结合
教学中，对学*内容通过提问与回答；结合所学规则，通过看乒乓球比赛视频担当小裁判；通过游戏参与知识竞答题等活动，帮助学生对所学知识即使进行反馈，巩固所学知识。
五、以乒乓球运动为主线，前后呼应
本课以乒乓球运动为主线，从开始的乒乓球小游戏的导入，到乒乓球理论知识的讲解，到模仿学练乒乓球操，再到乒乓球理论知识竞答，到最后的游戏“乒乓对抗赛”的练*，做到前后呼应，起到良好的教学效果。
——体育教育理论教案 (菁华5篇)
课题：
锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：
课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水*。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；
具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
一、教学目标
使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学*体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学*任务，为建设有*特色的社会主义祖国贡献自己的力量。
二、教学重点
提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。
三、教学难点
从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。
四、教学方法与手段
（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
五、教学内容与程序
（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学*。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。
（二）、了解健康的含义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
（三）、健康的十项标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.应变能力强，能适应各种环境变化；
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光洁，无头屑；
10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力
（四）、什么叫亚健康？
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（五）、亚健康的几种表现：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学*兴趣）
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且*些天来,经常出现这种情况。10分
（4）害怕走进学校，觉得学*令人厌倦。7分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分
（6）工作效率下降，成绩不满意。5分
（7）学*一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，*来也经常味同嚼蜡。5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分
（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。
（七）、体育锻炼的好处：
体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
（八）、氧气对运动的影响
体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：
有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸*稳。运动时心率在110—130左右
无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上
举例：
有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等
无氧运动：短跑、力量性练*、短距离游泳等
相混合：篮球，足球，羽毛球等
（九）、如何科学的进行体育锻炼：
1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤
2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟
3、经常性原则：每周不少于三次
4、锻炼前热身和锻炼后放松
5、锻炼时的心率130以下
（十）、获取体育知识的途径：
1、课内的理论知识与技术技能的学*
2、课外学*的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。
一、 活动目标：
1. 使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;
2. 让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3. 幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、 活动准备：
1. 每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;
2. 完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、 活动过程：
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1) 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;
(2) 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)
a. 一个跟着一个并拢双脚跳一次
b. 一个跟着一个跨跳一次
(3) 收拾布袋，套着布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
活动背景
小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。
活动目标：
1、练*双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。
2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。
活动准备：
1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。
2、场地布置如图。
小沟斜坡山洞蘑菇
活动过程：
1、开始部分：
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。
2、基本部分：
(1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练*。(在练*过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)
幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)
幼儿再次分散练*。(教师注意个别指导)
(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复*跳、钻、爬等动作
师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)
第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。
3、结束活动
兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。情感目标：通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。
学*内容：
种姿势的走
学*步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学*内容。
3、小游戏：快马加鞭。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！
②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！
③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！
④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等??
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练*向前走、后退走、侧步走等动作。⑤分组由小组长带领练*。
4、渗透《道路交安全法》
第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。
第六条各级人民*应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。
*机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。
机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练*，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和*惯，从而在练*中提高学生的体能。
——体育教育理论教案(5)份
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。情感目标：通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。
学*内容：
种姿势的走
学*步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学*内容。
3、小游戏：快马加鞭。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！
②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！
③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！
④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等??
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练*向前走、后退走、侧步走等动作。⑤分组由小组长带领练*。
4、渗透《道路交安全法》
第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。
第六条各级人民**应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。
**机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。
机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练*，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和*惯，从而在练*中提高学生的体能。
教学内容：
如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼
教学重点：
运动量的测定难点：如何合理安排运动负荷
教学目标：
1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。
2、能力目标：了解运动与休息的关系。
3、情感目标：通过本课的学*，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好*惯。学生也能乐意和老师配合。
教学过程：
你*时是否注意锻炼的科学性？
要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。
一、合理安排运动负荷
提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？
学生回答。
运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。
运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。
因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。
（一）什么是运动负荷
运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
（二）怎样合理安排运动负荷
首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。
其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。
另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。
二、合理安排休息
体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。
你知道怎样休息吗？
休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息
两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？
对一般同学来说，休息一天即可。
身体锻炼期足够休息期身体锻炼期
三、学会运动负荷的自我监测
（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比**快。**安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。
（二）宜运动脉搏率的判断及其测定
1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。
适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率
2、测定方法
带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。
3、注意的问题
事先就要做好准备
（三）动后心脏恢复率的测定
持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。
（四）怎样判断运动负荷达到大小
1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小
2、自我感觉判断法
一、教学目标
使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学*体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学*任务，为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。
二、教学重点
提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。
三、教学难点
从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。
四、教学方法与手段
（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
五、教学内容与程序
（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学*。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。
（二）、了解健康的含义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
（三）、健康的十项标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.应变能力强，能适应各种环境变化；
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光洁，无头屑；
10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力
（四）、什么叫亚健康？
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（五）、亚健康的几种表现：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学*兴趣）
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且*些天来,经常出现这种情况。10分
（4）害怕走进学校，觉得学*令人厌倦。7分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分
（6）工作效率下降，成绩不满意。5分
（7）学*一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，*来也经常味同嚼蜡。5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分
（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。
（七）、体育锻炼的好处：
体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
（八）、氧气对运动的影响
体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：
有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸*稳。运动时心率在110—130左右
无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上
举例：
有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等
无氧运动：短跑、力量性练*、短距离游泳等
相混合：篮球，足球，羽毛球等
（九）、如何科学的进行体育锻炼：
1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤
2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟
3、经常性原则：每周不少于三次
4、锻炼前热身和锻炼后放松
5、锻炼时的心率130以下
（十）、获取体育知识的途径：
1、课内的理论知识与技术技能的学*
2、课外学*的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。
教学内容：
体育课课堂常规
教学目标：
使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学*。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见*或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见*，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见*生）。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学*，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练*，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
2、能认真完成课外体育作业。
活动目标
1.激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿遵守规则的*惯。
2.提高幼儿解决问题的能力，发展*衡力和动作的灵活性。
3.指导幼儿练*双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
活动准备
1.音乐：《在美丽的蓝色的'多瑙河畔》
2.每人2块塑胶垫。
活动进程
一、导入
以郊游形式引入课题，激发活动兴趣。
做准备活动，活动幼儿身体各个部位。
二、展开
1.引发幼儿探索过小河的方法。
（1）幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？
幼儿尝试，教师观察。
（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
2.练*过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
（1）幼儿自由练*。
怎样才会有快又稳？（侧身移砖）
（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
（3）集体比赛的形式练*交替移动。
3.游戏过小河
介绍游戏名称
讲解游戏玩法和规则
幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。
三、结束
1.*地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。
2.教师讲评活动。
——体育教育实*试讲教案3篇
一、活动目标：
1.使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、活动准备：
1.每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、活动过程：
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;
(2)听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次
b.一个跟着一个跨跳一次
(3)收拾布袋，套着布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地 回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
活动背景
小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。
活动目标：
1、练*双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。
2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。
活动准备：
1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。
2、场地布置如图。
小沟斜坡山洞蘑菇
活动过程：
1、开始部分：
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。
2、基本部分：
(1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练*。(在练*过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)
幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)
幼儿再次分散练*。(教师注意个别指导)
(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复*跳、钻、爬等动作
师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)
第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。
3.结束活动
兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
【活动目标】
1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。
3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。
【活动准备】
圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干
活动重难点：练*自抛自接球；按颜色进行分类
【活动过程】
情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？
一、开始部分
导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。
2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练*玩球的方法。
3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。
情景表演：《赶小猪》
隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。
（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。
（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。
三、结束部分
播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操）
——体育教育实*报告 (菁华5篇)
一、前言
学校安排实*的简介，实*日期，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。自己实*感想(经历了一个半月的实*生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。我在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，这段时间的实*锻炼，使我完成了由学生到老师的华丽转变，提升了个人素养。)
二、实*情况
自己在实*期间所经过的历程,为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，积极向其他同学和老师学*，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。在自己实*教学的过程。
介绍自己的实*情况以及个人的一些性格特征或是生活的一些爱好。他们不能够像高中生一样去自我学*，自我管理。他们都有了自己的思想和主见不相干不想学的东西就不好好学，可是现在通过我的努力他们和以前完全不一样了，都很配合我的教学。我结合自己所学的知识和小学生自身的特点，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，并向指导老师真求意见和建议，最后经过老师签字后才进行授课。上课期间我发现哨子的作用不可小视，当学生们不听话时只要鸣哨他们就立即安静了，这为我上课起到了重要作用。经过一个多月的教学，学生们组织纪律性得到明显提高，自身素质也得到一定提高。
其次，在体育游戏活动时，要善于使用小组活动的方式。通过小组竞赛、小组分工、各人负责等的形式，可以提高学生参与程度，避免有些学生偷懒的情绪，同时激发学生学*的热情。在游戏中，把教师的教学要求转化为学生自己的愿望，给学生提供更多实践的机会，课堂上气氛变得活跃。体育游戏在课上能够营造轻松愉快、活泼的活动氛围，有组织、有纪律的开展游戏，不失为一种较好的、简便易行的教学形式。
再次，在实*期间上完正常课后我还帮助指导教师训练运动员，辅助学生做各种训练活动，细心指导，避免出现伤病情况。我还积极利用自己所学知识结合小*员的自身特点做专门性练*，为提高运动员竞技能力打好基础。最后带领运动员做身体放松活动保证每天的运动量和运动强度。功夫不负有心人我带领的运动员在运动会中取得了骄人成绩。
最后，教师在体育课的运用诱思教育，教师任务不是减少了，轻松了，反而更加重。因为体育课不只是传授性的还有引导学生正确的方向，学生的回答也不能是漫无边际的杂谈，而是要围绕着本节课的重点来讲，这对教师的.要求就更高了。它要求教师拥有从容驾驭课堂的能力：会提问、善启发、懂归纳，甚至对学生一些比较特殊的答案能随机应变予以处理。同时，要善于观察学生的反应，攫取学生感兴趣的部分，可以适当讲深讲透，而对于学生不太感兴趣而又不是很重要的部分可以一笔带过。也就是要根据学生的反应来调节讲课的深度和广度。
三、总结
实*任务圆满的结束了，自我感觉是上课的应变能力和语言能力有很大进步，理论与实践能够完美的结合。体育教育实*让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学*，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水*。总之，实*给我的大学生涯留下了难忘的一页，其中的点点滴滴，其中的酸甜苦辣，令我们回味，催我们成熟。在这短短教育、教学实践中，我深切地认识到人民教师的崇高职责，更深刻地体会到当一名好教师的不易。我一定好好把握，不断地学*，不断完善自身，为以后从事教师行业打下坚实的基础。
在此我由衷的感谢石家庄学院体育系领导和指导老师对我的指导和帮助，使我顺利圆满完成实*工作。同时感谢石家庄精英外语小学体育组的各位老师为我提供的实*机会和对我的指导。
这篇体育教育专业的实*报告的关键词是实*报告,体育教育专业, XX年年9月8日至11月8日是我系教育实*时间，我分到陵水光坡初级中学实*小组，并按要求进行了教育实*，取得了良好的成效。通过实*，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实*学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实*学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实*工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况
(一)见*准备阶段(第1周)
我到达实*学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实*学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学*，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实*学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实*教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学*兴趣，保证正常的教学工作。
(二)实*阶段(第2—7周)
1、教学工作：
见*结束后，我正式进行教学工作，实*课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实*面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地*惯于大学老师的教学模式，学生练*的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练*几次就下课了，所以学生的学*效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学*好的教学方法和组织，改进教学过程中的`不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实*将*尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。
2、班主任工作：
在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。
这一年的春天是令人难忘的春天,也必将成为影响我一生的春天。带着几分幸运与波折，我和我的同学一行九人被分配到了南开(融侨)中学开展我们的实*工作。这是一个没有在原计划行列中的实*基地，能够被分配到这里也完全是出自于巧合，但就是这样一个本不应该有的巧合，这样一个被旁人看作是不幸的安排，却激发了我们实*小组昂扬的斗志，我们用事实证明了我们是一个优秀的团队。当然，这一切好得感谢融侨中学的领导和老师对我们的指导与帮助。
踏入陌生而又美丽的实*学校，忐忑不安的我们都努力在寻找一份心灵的慰籍，而这份慰籍很快很容易地被我们找到了，学校的领导和老师对我们的到来十分的欢迎和支持。当看到学校早已把我们的住宿和饮食安排妥当以后，我们的心底深处暖暖的，像浪子找到家一样，感激而心安。我知道，接下来我所要经历的，必是一段有意义的岁月。
开始的一周，是看课工作。在这一周里，我们需要迅速地熟悉学校的基本情况，了解学校的办学理念，研究教学对象，教学方法，学*教学技巧与经验，迅速确定自己试教的大体方向与手段。而经过这一周的看课感受以及老师对我们的介绍与交流，让我受益非浅。首先是对教学方法的思考。我们在大学里所学到的都是技术性和理论性相当强的东西，这一特点用在大学生教育当中无可厚非，符合大学生的生理心理特点。而当我们面对尚处于青春期的中学生的时候，这些技术性和理论性为主的教学模式是完全行不通的。我们必须针对中学生的生理心理特征，选择适合他们的教学方法来实施教学，才不失为事半功倍的良策。如何杜绝枯燥乏味成为了我们急需研究的课题;其次就是对学情的思考。印象中的中学生都是很听老师话，挺规矩的一个群体。但眼见为实，我不得不感叹社会的进步。现代的中学生，思维已经相当的活跃，常常会产生一些奇妙的想法，提出一些古怪的问题，做出一些意想不到的事情。如何去肯定学生好的思想，教育开导学生不好的行为?这就要求我们在备课的时候就做好充足的准备，具有很强的'应变能力，那样才能应对可能出现的一些问题;还有就是根据我的初步了解，本校的体育活动开展呈现出了极其严重的偏科现象，篮球运动相对盛行。如何去培养学生广泛的运动兴趣，让每一个学生都能有自己喜爱的一样或者多样运动项目是我们又应该思考的一大难题。一切的一切对于初出茅庐的我们来说都是一个挑战，但对于这些挑战，我是有信心去做好的!
难忘我试教的第一堂课。经过了仔细的思考和精心的备课，我的第一堂体育课开始了。我所面对的是一个足球兴趣相对较高的班，也是指导老师根据我上课教材特意选择的一个班级。用*淡无奇来形容我的第一节课是最贴切不过了，第一次当上老师的我面对学生的时候，还是明显有点紧张和不自信。语言表达能力差，组织能力差等缺点表现的格外突出，面对一些技术的讲解我还不能做到简明略要，一些教学次序混乱也感到无计可施，再加上教学内容趣味性不高，学生练*起来积极性不高……一节课下来，学生*淡地度过了四十分钟，毫无新意。这让我知道了做一名合格的体育教师有多么的不容易!理论和实践还存在着很大的差距，我能做就是缩短这一差距，不断克服所存在的问题。
“实*就是不断地发现问题，然后解决问题的过程。”正如指导老师所说的那样，在实*过程中我不断地发现问题，解决问题，但也会有新的问题不断地突显出来。就像我第一次给初二(14)班上课一样，这堂课让我彻底改变自己一味地追求组织纪律貌似军队化的教学模式。这一节课是失败的一节课，这班的学生组织纪律性非常差，总会有一些学生讲话打闹，根本不听我的指挥，练*也不积极，懒散不堪，教学出现了极大的问题，我的心情也迅速低落，对学生进行了严厉的批评，整节课都是在极度的压抑中度过，让人狼狈不堪。课后，我和指导老师进行了交流，指导老师的教导让我明白了很多，发现了自己的不足，豁然开朗。
第一，上课的心态要正。
作为一名体育教师，心态是十分重要的。我们不应当因为学生表现不好或者自己心情不好而把不良心绪带入课堂。教师实际上就是一位表演家，要根据不同的情况饰演不同的角色，该笑时要笑，该严肃时要严肃，只有这样才有可能感染学生，上好一堂课。
第二，应该根据不同的学生采取不同的教学方法。
在面对初中学生时，由于他们正处于青春发育期，各方面都尚待成长，心理方面容易急燥，产生逆反心理。如果在学*的时候老师经常批评否定他，那么必定会适得其反，产生副作用。所以我们应当以表扬教学为主，多发现学生的闪光点，鼓励学生，肯定学生。
第三，把握好组织与教法之间的关系。
以组织完善教法，以教法带动组织，让二者协调统一起来，让课变得新颖而富有趣味性。一味地追求组织和一味地追求教法都是不科学的。
第四，培养与学生之间的感情，拉*师生之间的距离。
要关心爱护学生，成为他们课中的老师，课下的朋友，当然也必须注意与学生之间距离，太*也会留下后遗症。同时，在学生当中培养一些学生骨干，让他们发挥作用，协助教学，这样教学实施起来也会轻松很多，容易很多。
第五，发掘学生的主观能动性，激发学生主动学*的兴趣。
这一点是非常重要的，现代教学注重学生的创新意识和能动意识。我们应当从教学安排出发，认真研究，改变以往教师指挥，学生练*的单一的传统的教学模式。
在简短的两个月里，我不断总结，不断的学*，逐渐确立了自己的教学风格——以娱乐教学法培养学生的主观能动性，增强学生的创新意识，从而达到教学任务和目的。我将坚持这一教学理念，持之以恒，不断积累经验，争做一名合格的人民体育教师。
实*生活是丰富而多彩的，每一天我都过得很充实。不光每天备课试教，我们实*小组还不定期地进行总结交流。每周一我们都会有一次教学研讨会，对一周来的工作进行汇总，对下一阶段的工作开展制定目标与要求。不光如此，我还广泛参与了学校的课外体育活动，每天组织广播体操，负责学校板球、足球队的训练工作，组织参与学校实心球、拔河比赛，我们实*队还经常和学校的老师和学生进行篮球、足球等比赛，学校的体育活动氛围在我们的推动下得以空前的高涨。从中我学到了很多专业和社会知识，增进我们和学校老师、学生之间的友谊，让我们很好地融入学校，成为了他们当中的一员。
实*生活是短暂的，在实*的最后两周，我们也开始了班主任试作工作。班主任是一项繁琐而神圣的工作，它不仅要向学生进行思想政治道德教育，帮助学生学好功课，养成良好的日常生活*惯，而且还要关心爱护学生，帮助每一个学生健康成长。要做好这项工作，必须具备相当高的专业素质，广博的文化知识以及敏锐的洞察力和随机应变能力。班主任试作，我虚心向原班主任请教，学*先进的工作经验，总结起来包括几个方面;
首先，了解研究每一个学生，采用各种渠道掌握每一个学生的大致情况，并根据不同学生给予起不同的关心与帮助;
其次，树立自己的威信，成为学生共同的“家长”，在关心爱护学生的前提下，成为班级体的有力组织者和管理者;
再次，培养班干部，使之成为自己的得力助手，树立优良的班风;
最后，建立一定的奖惩制度，一视同仁，奖罚分明，并与学生家长保持紧密联系，协调各方面力量共同完成学生德智体美劳全面发展的教育任务。
一直以来，我都在思考，南开作为全国之根本所在?通过这次实*，*距离接触之后，我明白了。南开不仅在教学上力求创新，走在时代的前列，而且在文化、体育等方面都与时俱进。先不说南开在教学方面的成就，在文化方面——辉煌的校史，全国闻名的南开讲坛，刚刚创立的心理咨询室，都是其他学校没有且难以企及的;体育方面，积极推广新兴项目，成为板球项目的推广基地，大胆改革，成为首批增加体育课的学校之一……如此这般的气魄和胆量都是其他学校难以想象的。所以，南开取得现在的成就理所当然。
实*结束了，在这两个月里我收获了不少，也懂得了不少为人处事的道理。但我也从这两个月的实*生活中发现了自己的很多不足，在仅有的一年多大学生活当中，我一定会继续完善自己的专业知识，充实自己，广博自己各方面的知识，缩短自己与合格教师的距离。同时，我也为我们大学的教育提出几点建议：
第一，加强学生专业素质考核。
只有拥有过硬的专业知识，才能够有能力应对现代教学给体育教师带来的考验。
第二，加强学生文化道德修养。
作为一民教师，必须具备教师所应该具备的修养，为人师表，从小做起，从自己做起。
第三，拓展学生的知识面，加强与其他学科的交流与学*。
一个只懂得体育知识的老师注定不会成为一名好老师。
第四，培养学生创造力，鼓励创新。
应该增加学生之间的学术交流与研讨，并且给予一定的奖励，促进学生的学*与思考。
以上就是我实*所经历的一些事和所学到的一些东西。当然，两个月的时间里，我所经历和学到的还远远不止这些，也远远不够。我会在今后的日子里继续学*，不断的提高自己，为自己的梦想坚持不懈。最后，我要感谢学院组织了这样一次有意义的实*工作，感谢实*基地的老师们的支持与教导，我会永远记得这段美好的经历!
XX年年9月8日至11月8日是我系教育实*时间，我分到陵水光坡初级中学实*小组，并按要求进行了教育实*，取得了良好的成效。通过实*，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实*学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实*学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实*工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况
(一)见*准备阶段(第1周)
我到达实*学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实*学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学*，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实*学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实*教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学*兴趣，保证正常的教学工作。
(二)实*阶段(第2—7周)
1、教学工作：
见*结束后，我正式进行教学工作，实*课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实*面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地*惯于大学老师的教学模式，学生练*的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练*几次就下课了，所以学生的学*效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学*好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实*将*尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。
2、班主任工作：
在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的.班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。
3、课外体育工作：
在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。
(1)结合学校课外体育活动，我们实*组与学校每周开展球技交流赛，既增加实*老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学*活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。
(2)在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。
(3)组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练*，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实*老师深厚的专业功底。
(4)组织其他文体活动。在实*组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。
(三)总结阶段(第8周)
(1)实*生做好总结：实*教学工作结束后，我及时检查自己在实*中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实*小组进行评议，整理出小组的书面总结和实*生的初步鉴定。
(2)实*学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实*做总结。指出实*生的优、缺点，提供合理建议。并在实*鉴定上做了意见，肯定了这次实*取得的成绩。实*学校为我们实*组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实*生。www.
(3)回校后系实*指导小组作总结报告，确定实*成绩。
二、主要收获
1、我系实*指导老师认真负责和积极指导实*工作。一方面认真做好实*前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实*工作，结合实*学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。
2、各实*学生的教学能力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、控制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。
3、熟悉班级工作，能根据不同的学生采取不同的教育方法，具有改革和创新意识。
4、绝大多数实*学生对教育实*比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实*单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象.
三、经验和体会
通过这次教育实*，我们有以下的经验的体会：
1、领导重视是搞好教育实*的前提。
为加强对教育实*工作的领导，我系成立了教育实*领导小组，从组织上保证了此项工作的顺利进行。
2、严格管理是搞好教育实*的基本要求。
实*期间，加强了监督、检查，指导老师赴各实*学校了解实*情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实*有条不紊地进行。指导教师是实*活动的指挥者和组织者，对实*学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实*小组教育实*搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。我系选派了工作认真，具有一定经验的教师(教授、硕士研究生)担任指导教师，他们对实*学生敢于严格要求和管理，受到实*学生的好评。
四、存在的问题及建议
这届教育实*，也存在一些问题，部分学生的教学基本功较差，专业素质还存在不少问题。如部分学生的普通话不过关，有的学生对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解知识结构及教法特点，不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。还有的同学教案不过关，教案设计简单。
鉴于存在以上的问题，我们认为应加大改革的力度，认真总结教育实*工作，吸取教训，推广经验，弥补不足，为今后的工作提供一些有益的经验和做法，以利培养合格的中学师资。我们建议：
1、加强对学生的素质训练，提高学生的整体素质。通过实施新的教学计划，优化课程体系，从根本上解决教学质量与培养目标、规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能，使学生适应中学体育教育新课程改革转变的要求。
2、逐步建立稳定的教育实*基地，使教育实*具有连贯性，切实提高实*质量。
3、继续加强对教育实*的规范化管理，做好对实*过程的监督、检查、指导工作。
4、保证实*时间，教育实*的进行有一个转变角色的过程，需要一定时间去转变，在实*时间安排上要合理。
20xx年3月18日至5月12日是我系教育实*时间，我也联系到临清市新华中学，并按要求进行了教育实*，取得了良好的成效。通过实*，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实*学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实*学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实*工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况
（一）见*准备阶段（第1周）
我到达实*学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实*学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学*，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实*学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。同时，根据学校要求和实*教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学*兴趣，保证正常的教学工作。
（二）实*阶段（第2—7周）
1、教学工作： 见*结束后，我正式进行教学工作，实*课程大多数围绕跑、跳和球类运动展开教学。初中体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，所以学生的学*效果并不好，很多动作教完了，学生还是没有掌握。所以我又听了几节其他教师的课，学*好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。
2、班主任工作： 在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。
3、课外体育工作：在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。同时，实*学校还每周开展球技交流赛，既增加老师与老师的交流沟通，又强化提高了球技。
——体育理论课教案 (菁华5篇)
大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的.黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、 讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见*或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练*，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练*是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。
二、 进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
一学生特点分析：
八年级的学生通过体育和生物课堂学*对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学时间：
45分钟
三、教学内容分析；人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。
1、什么是身体机能；
2、初中阶段身体机能发育的特点；
3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；
4、发展身体机能应注意的事项。
四、教学目标：
1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
五、教学重点、难点分析：
重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
六、教学课时：2课时
七、教学过程：
导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）
（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。
（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、*时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的.发育水*。
（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？
（五）、发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）
1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练*）。
3、不要进行过多的力量性和静力性练*，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4.使学生学会控制运动时间和强度。
八．课堂练*：（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）
1.请分析下蹲练*中的呼气和吸气的过程。
2.从下面练*中选择1——2种提高心肺功能的最佳练*方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3.描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）
4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？
5.发展身体机能的练*中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练*和练*中过多的屏气）
九、作业安排：
1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？
2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
十、附录（教学资料及资源）：
十一、自我问答：
通过学*学生哪些方面有提高？
（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；
（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；
（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
课题：运动损伤的预防及原因
教学内容：
运动损伤的预防及原因
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造**体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水*。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练*中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
——体育教育教案 (菁华5篇)
一、教学目标：
1.使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3.幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、教学准备：
1.每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2.完整情节的录音音乐磁带一盘；
三、教学过程：
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
(2)听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；(教师引导作用)
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次
b.一个跟着一个跨跳一次
(3)收拾布袋，套着布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场)；
b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
四、教学结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的'身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育教学时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何*稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练*时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练*，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的教学技能，为以后学*各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育教学。月经期间可参加适当的体育教学，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练*和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、*稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
三、体育课常规要求
四、布置作业＜我心目中的体育课＞
课后小结：从学生的作业反应出今后的体育课应充发挥学生的主体性
教学内容：体育课常规教育
教学目标：
1、了解新学期学校所开展的各项体育教学并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的*惯。
2、知道体育教学课的课堂常规。
教学重点：清楚学校本学期将开展的体育教学。
教学难点：知道体育教学课的课堂常规。
教学过程：
一、师生问好，宣布本节课教学内容。
二、课堂常规：
1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。
②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
③课上必须按照教师安排的内容练*，服从教师指导。
五个不许：
①不许迟到、早退或无故旷课；
②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍教学的物品上课。
③不许随意移动已经布置好的体育器材。
④未经教师同意不得随意离开教学区域教学场地。
⑤要认真练*，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。
三、本学期学校所开展的教学及要求学生注意的事项：
1、全校广播操比赛。
2、春季运动会。
3、学生的体质健康标准。
四、教学小结：
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律教学，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。
情感目标：通过教学教学，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。
——教育理论的读后感实用5份
通过一学期对本书懂得学*，我对这门课程有了大致的了解，教材中主要包括：前言、序言及十二个章节的内容知识。序言告诉我们为什么学*音乐教育原理。第一章梳理了世界音乐教育的历史，重点介绍古希腊和罗马的音乐教育、中世纪音乐教育、音乐学院和音乐学校建立的情况及美国的音乐教育。第二章分析音乐教育的哲学原理，详细阐述唯理主义、经验主义和实用主义，用哲学的观点分析音乐教育。
第三章主要讲音乐教育的原理和美学原理，详细介绍审美学原理及审美与音乐教育的关系。第四章分析美国音乐教育的角色和目的。第五章阐述音乐教育的.社会学原理。第六章分析音乐教育的社会心理学原理。第七章是音乐教育的心理学原理。第八章详解心理学在音乐教学中的应用。第九章说音乐教育的课程原理，详细说明课程的定义、课程的开发、课程指南和教学大纲、多元化的音乐教育和各门艺术学科之间的相互关系等。第十章主要讲音乐教育评估的原理和实践。第十一章研究与音乐教育，理论性的细说音乐教育。第十二章讲音乐教师教育及其发展的方向。
在学*中我对书中第九、十二章内容侧重的钻研，其中第九章的多元化的音乐教育让我深有感触。本节内容提到：就音乐而言，存在两种普遍性的误解，它们影响着多民族音乐的教学。误解一：音乐是一种普遍性的语言，其基础是西方艺术。误解二：美国是一个大熔炉。
在当今多元化的社会中，全球已经连接在一起，我们的音乐教育也在随波逐流。很多人认为西方的东西就是好的，是“进口”的就好甚至已经包括了我们的音乐，觉得西方的音乐就是好音乐。忘记了自己本民族的音乐文化，一味的崇洋了。在当今的社会中是无处不见这样的情况，人们都喜唱流行歌曲，听摇滚音乐、布鲁斯、蓝调、乡村自己家乡自己民族的音乐是什么却丝毫不知，更不提会去演唱了，这是社会中无处不见的。在我们的专业领域也是一样，我们学*的基础音乐理论是西洋的吧，无非在里边加上了一些中华民族调式。我们在大学里的音乐课程：乐理、和声、复调等等课程无一不是西洋的理论体系。很少有中国自己的本民族的体系教材。现如今我们的音乐教育可以说从小学阶段起就是洋玩意了，我们是宣扬和发展的是西方民族的东西，完全是在帮他们工作了。自己家的音乐体系，山歌，民歌却在慢慢的淡忘。
除了把本民族的音乐艺术融入教育中还有一些方式可以很好的去引导后人传播民族艺术，例如鼓励我们优秀的作家们多把自己民族的音乐融入新音乐的创编中，让古老的艺术能在当今的艺术海洋流动。
今日读到《适用课堂教学艺术》第十五章“统一要求和因材施教”之第二节“因材施教”。这一节里有一块内容叫“教师对待好学生、差生的态度”。读过这一节内容之后，我感慨良多，觉得差生转化工作之艰难而有趣。
文中写到：“教师如何善待差生、转化差生，确是一个值得研究的问题。有些学校的差生问题不仅迟迟得不到解决，而且变得越来越严重。除了客观因素外，最主要的原因恐怕是教师对待差生的态度不够正确。------其实，尽管差生形成的原因是多种多样的，但其中绝大多数在教师的重点**下是能转变的。应当确立这样的信念：这里不全是废铜烂铁，这里有黄金白银，只不过暂时被灰尘蒙住而未能闪光而已。”
读这一段话，我明白了对待差生应当持怎样的态度。说实话，我过去对待差生总是持消极态度，认为这事多花力气而“得不偿失”。其实，每个人都有自己的优点，我们要多看到他人的优点，千方百计挖掘别人的优点，不要一叶障目不见泰山，那样的话，不仅师生关系搞不好，转化差生也只能是一句空话而已。当代处于素质教育发展时期，强调要面向全体学生，面向学生的全面素质，差生是每个班级的重要组成部分，差生问题得不到解决，将会影响班风、校风，甚至影响素质教育的实施。所以，尽管差生问题很令人头疼、费心，却有着莫大的意义，研究和解决差生问题属于真正的“痛并快乐着”。
怎样转化差生？文中写到，“首先要有信心（这些学生从根本上说还是要求进步的，只是自制能力比较差罢了）；其次要精心挑选合适的教学方法，尽量做到‘一把钥匙开一把锁’。”文中还写到教师指导学生重点应放在教给他们良好的学*方法，“来源有三个：一是报刊是介绍由后进生变为先进生的经验之谈；二是班内优秀学生行之有效的良好的学*方法；三是差生本人学*中值得肯定的方法。”读到此处，我明白了今后的.工作重点，应当放在寻找好的学*方法上，教给他们方法，“授人以渔”，这才是教育的根本所在，学生的学*搞好了，才能逐渐消除“乏信心”，促进思想转变，最终实现将其转化。同时，我也明白了应当从差生本人身上寻找闪光点，不仅能激励他本人，对其他学生来说，也未尝不是一件好事，此方法应当想法子推行。
文中还介绍了提高差生的学*成绩，一定要发挥教师和学生两方面的积极性。教师指导既要务“虚”，又要务“实”。即除了讲一些大道理之外，还可适当降低作业难度，有进步及时表扬以及定期“开小灶”等等。“对差生要多表扬、少批评、不讽刺。嘲讽会伤害他们的自尊心，其后果或是产生自卑感，或是产生对立情绪，这对提高差生的自尊心是极端不利的。”在过去，我也对差生满怀信心教育之，但一旦学生不听话，或顶撞了我，或明知故犯，我的气就不打一处来，就容易丧失继续教育的信心，甚至不惜严厉批评、嘲讽，可越是如此，学生对抗、抵触情绪越强，工作越难开展。常言道:一把钥匙开一把锁，越难开的锁才越是好锁。因此，我今后应当加强修养，增强个人人格魅力，对差生多一点信心，再多一点耐心。相信功夫不负有心人，我转化差生的工作一定会迈上更高的台阶。
俗话说“开卷有益”，今天果不其然。
陶行知是20世纪中国伟大的人民教育家。他的教育思想和教育实践，不仅在中国，而且在世界，都有重要的影响。20世纪过去了，在新的世纪里，陶行知的教育思想仍具有现实意义。在学*了陶行知的教育理论后，我深有体会。
创造教育理论，实施爱的教育，保护和培养学生关注社会生活，是为创新能力的'形成奠定心理基础；实施生活教育，引导学生关注社会，是为学生打开创新思维的源泉；尊重学生个主体，指导学生学会学*，是培养创新精神的学*操练；实行六大**焕发学生活力，是培养创新能力的操作要求。实施爱的教育，保护培养学生积极向上的精神。
要进行生活教育，首先要将其与传统教育区分开来。陶先生称传统教育为吃人的教育，因为这种教育下学生只读死书、死读书，逐渐失去了生活里、创造力。相较而言，生活教育则刚刚相反，它教人做人，教人生活，在生活教育下的人读活书、活读书，这样的人即使做官，也是服侍百姓的好官。这种是非分明的论断虽有些偏激，但一语道出了传统教育的弊端，并且为我们指明了教育发展的方向。
陶先生用简单的例子让我们明白了什莫叫生活教育，这对我们现今的教育很是有启发。就从小学的课本上来看，教材中的课文越来越能跟上时代的步伐，也开始引导学生向课外拓展，再看课程的设立，多了综合活动、校本课程等综合课；最后看学校的制度，逐渐从管理学生转变为学生自律，通过与社区合作，给学生创造更多的实践机会，让学校与社区结合，让学*与生活结合。
教学做合一用陶行知的话说，是生活现象之说明，即教育现象之说明，在生活里，对事说是做，对己之长进说是学，对人之影响说是教。她用种田为例，指出种田这件事，要在田里做，便须在田里学，在田里教。怎样做便怎样学，怎样学便怎样教。教而不做，不能算教；学而不做，不能算是学。教与学都要以做为中心。他特别强调要亲自在做的活动中获得知识。其次这个做也是行是知之始的行。可见陶行知的做是建立在行的基础上，是以行求知，强调行是获得知识的源泉。
在今后的教学中我一定会保持一颗健康，公*的心态，关注每个学生，善待每个学生，关心爱护他们，让她们在轻松愉快的气氛中成长。同时自己也要不断学校新的教育教学理论，不断充实自己，适时调整自己的心态。
这个暑期我看了魏书生的教育思想理论，聆听了魏老师的精彩报告，读了《魏书生的教育思想理论》，被他*和、朴实、幽默、豁达所吸引；敬佩他独特的个性，敬佩他独特的教育观念与方法，敬佩他爱岗敬业、勇于创新……；在这之前，由于管理班级的需要，对魏老师的管理学生的方法有一定的了解，但其中也有许多不能理解的地方，甚是苦恼。仔细阅读，豁然开朗！
一、为学生服务
“教师是公仆，要为学生服务”，就是“千方百计地使学生成为学*的主人，千方百计地调动每个人的积极性”。这就是魏书生眼里的民主。他说，“我当班主任时提出民主管理的口号是：“同学能管的事，班委不要管；班委能管的事，班长不要管；班长能管的事，老师不管”。从魏书生的民主中，我们可以看到人际的融洽，工作的和谐，权力的下放，人格的尊重。因此*时老师应该多下班，多跟学生谈谈心，多了解学生困难，多站在学生的立场上去看待我们自己。这样你就会善待学生，才会有一个博大宽容的胸怀。而且由于你与学生接触多了，对学生的脾气有所了解，也有利于班主任工作的开展和学生的教育。
服务于学生的思想，也可是说是老师思想上的一次革命，中国“师道尊严的作风”延续了上千年的时间，随着社会的发展，科技的进步，也应该与时俱进，符合时代的发展需要。因此老师要树立师生*等的'观念，培养为学生服务的意识。
二、制定责任明确的规章制度
魏书生身兼数职：教育局长、校长、班主任、语文教师，一年有一半的时间在外讲学，但他能把学校管好，班带好，把课讲好，这不能不说是一种奇迹，这种奇迹绝对不是靠管、卡、压、勤、严、细创造出来的，靠的是他在民主、科学思想指引下的一系列制度、措施创造出来的。
魏书生认为，管理对整个教学活动来说是必要的，但管理不是老师来约束学生，而是学生在学*活动中的自我约束。通过引导学生对管理的认识，使学生自觉意识道管理的必要性，特别是自我管理的必要性，在客观效果上，减少了学生对管理的抵触情绪，提高了管理实效。哪么怎么管理最有效呢？最有效就是确定明确的规章制度，让学生学会自我管理。
有明确的规章制度，可以让人人有事做，事事有人做，还能提高工作效率，发挥学生的能动性。让学生成为班级的主人，班主任管理学生不是让班主任一人去管理，应依靠学生去管理教育学生，其中最重要的是学生的自我管理，其次是学生间的互相教育管理，班干部的教育管理，最后才应是班主任的教育管理。正如魏书生说的那样：“普通同学能做的事，班干部不做，班干部能做的事，班主任不做。”
在我管理的班级中我们也制定了较详细的规章制度，如学期目标、奖罚制度、财物管理责任人，对每个班干部的责任的比较明确，但是在落实环节上还有比较大的缺陷，有待完善。魏老师制订的班规以时间和空间分为两个序列。空间序列做到班上的事，事事有人做；班上的人，人人有事做。责任到人。班上的工作、班级用品都有负责人、承包人。这样责任明确，便于管理。以时间为序列的制度分为一日常规、一周常规、一月常规、学期常规、学年常规。这样什么时间干什么事情，所有的人都清楚，一切就按制度有序运行。管理就自动化、规范化了。不用班主任事事去安排。听到这不禁为魏老师的管理方式而感叹：为他的创新，为他的民主和科！。
三、保持静怡*和、朴实无华的简淡心态
随着社会生活节奏的加快，浮躁、急功*利的思想困扰着每个人，在报告中，魏书生老师一直在说我们的心态应该摆正，要“守住，守住，再守住”，要多改变自己，少埋怨环境。反思自己，也曾有过许多不满的情绪，也曾抱怨过自己的收入不够高，也曾抱怨过工作累，也曾抱怨学生难教，听了魏老师对生活、对工作那恢谐幽默的态度，我不禁自问，一个人既然无法改变环境，何不先改变自己呢？就像他说的，我们教师要做的，不是等待条件好了再干，不是等待地位高了再干，不是等待学生爱学*了再干，而是要从实际出发，面对现实，从改变自己出发。学生不爱学*，听课的秩序不好，那不是学生的问题，是我们教师的问题。因为我们教师从来没想过要去改变自己，所以我们应该摆正心态，用一种乐观进取、积极向上的态度去对待每一件事，每一个人。学生不爱听课，那我们就想办法来改变自己的教学模式和教学方法，相信如果我们每个人都这样去对待生活和事业，那我们的生活岂不是快乐的吗？
正是有一颗*和，朴实无华的简淡心态，让魏老师有着海洋般宽广的胸怀，能容纳和理解学生所有的错误。因而，他从不挫伤学生的自尊心、自信心。公*、公正地善待每一个学生，从不偏私。对待学生的错误，从不体罚，而是让学生唱歌或做件好事来改正错误。在充满爱的教育中，真正体现出他在学生心目中伟大的地位。学生怎能不受到感动，不受到爱的熏陶呢？学生从内心深处信服、崇敬和爱戴他，所以，能够主动认识自己的缺点和不足。细想自己在*时就是急于求成，因而在教育学生的时候过于粗暴，缺乏耐心，从而教育也就没有达到预期的效果，令人懊悔。所以我们要保持一颗*和的心态，从学生的角度来思考问题，避免不必要的教育失误，推动学生的发展。
“听君一*话，胜读十年书”！愿自己也能象魏书生老师那样，踏踏实实地做事，实实在在地育人，用**常常的心态，用高高兴兴的情感，去做**凡凡的事情。
我有幸拜读了由美国加里·d·鲍里奇著，江苏教育出版社出版的《有效教学方法》一书，感慨颇多。本书共有13章，每一章谈一个教学中的重大问题，有生动的实际事例或统计数据作为根据，也有精辟的理论分析，很多都是教育教学中的实例，娓娓道来。作者根据自己多年的教学实践，主要阐述了如何开展有效的课堂教学。
本书有益于教师开阔眼界、提高教学水*。它让我明白了一个道理，原来学生该这样教。书中众多理论对我影响很大。作为教师，我们知道，教学的主战场在课堂，开展有效的课堂教学就是要提高课堂45分钟效率，让学生真正成为课堂的主人。课堂是教师教和学生学的时空场所，是有效提升教学质量的重要舞台。课堂教学效果的优劣关涉到教师生命价值的展现，对教师自身的发展也有着重要影响。有效的课堂教学应当是师生能够*等交往、高质互动的真实的课堂，是师生能够充分展现个性魅力与智慧、演绎生命价值并最终实现共同发展的课堂;有效的课堂教学是师生能够感受幸福，共享智慧，充满诗意，成为师生共同的精神家园的课堂。
作者在书中阐述了很多有效的教学方法，但我认为书中的精髓就是要牢牢记住促成有效教学的五种关键行为：
1、清晰授课：指教师向全班呈现内容时使要点易于理解;清晰地解释概念，使学生能按逻辑的顺序逐步理解;口齿清楚不含糊，没有分散学生注意力的特殊*惯。
2、多样化教学：是指多样地或灵活地呈现课时内容。
3、任务导向：是指把多少课堂时间用于教授教学任务规定的学术性学科。
4、引导学生投入学*过程：是指致力于增加学生学*学术性科目的时间。
5、确保学生成功率：是指学生理解和准确完成练*的比率。本书秉承课程改革目标要求为宗旨，紧紧围绕“有效课堂教学”这一主题，充分体现课堂教学要“优化课堂环节，活化教学资源，绽放师生智慧”的特点。书中渗透了教学实践、部分课型实施流程、实施的`关键等内容，对课堂教学中涉及的步骤和环节加以详尽阐述，以求实现将现代教育理念融于有效课堂教学中的旨意，解决课堂教学瓶颈。在阅读本书的过程中，为了使读书达到更好的效果，我除了动脑，找到所读文章的“眼睛”，心领神会之外，还勤于动笔，写读书笔记。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。
——森林灭火基础理论教案实用5份
设计背景
孩子有着强烈的求知欲和好奇心，对熠熠生辉的火光总感到好奇，总喜欢睁大眼睛盯着看。然而由于年龄的限制和生活经验的缺乏，他们不了解防火知识，不懂得安全用火，常常因为好奇和贪玩，致使小火成大灾，酿成无可挽回的悲剧。我们必须根据日常生活中常遇到的问题和孩子常犯的错，有选择地教会他们一些实用的知识，增强小孩防火意识，提高小孩防火能力，对保护小孩生命安
活动目标
1、让小孩了解防火知识，懂得火不能玩，有基本的安全知识。
2、让小孩了解火灾发生的几种简单原因，懂得如何防范。
3、初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力
重点难点
重点：了解防火知识，懂得火不能玩，有基本的安全知识。
难点：初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。
活动准备
消防标志，火灾逃生视频，儿歌视频。
活动过程
一、出示消防标记，介绍11.9是消防日 。
1.认识火警电话119
创设情景表演（新年到了，思思和东东好高兴，两个人在一堆稻草旁放鞭炮，玩着玩着，突然草堆冒起浓烟了，他大叫起来：“不好啦，着火了！”）
（1）讨论 “你怎么知道着火了？”
（2）着火了我们该怎么办呢？
重点教育小孩,尽最大能力离开火源，找大人寻求帮忙。同时出示119图片 ，介绍11.9是消防日，同时告诉小孩119是火警电话。因为小朋友年龄还小，当有火灾时，要赶快离开火源，告诉大人请他们帮忙。
二、大火烧起来浓烟滚滚，火势冲天，会把所有的东西都烧光，甚至会把人烧死，是多么危险呀，那我们在生活中应当怎样做才能避免火灾的发生呢？引导小孩说出预防火灾的方法，认识“防火”标志。（附属图片，加深认识）
1.预防火灾，小朋友们不能随便玩火。
2.不玩插座、插头和电线。
3.不能随便燃放烟花爆竹。
4.提醒爸爸不乱扔烟头。
5.认识“严禁烟火”，安全出口，灭火器等标记。
三、学*火灾逃生
1、观看视频。
2、讨论逃生的初步方法方法 。
首先要有秩序，要用湿毛巾捂住嘴巴预防烟呛。
3、小孩练*逃生的方法。
四、播放消防知识儿歌结束。
教学反思
一、安全是小孩园的头等大事，消防安全更是重中之重。小孩生活是多姿多彩的，安全教育也应把握时机。两个小朋友春节高兴放鞭炮引起火灾，老师抓住这一生活例子并对小孩进行了一系列的安全教育，让小孩在真实情感中感受，更加容易接受。
二、 活动中，就小孩生活经验的几个片断，让小孩主动探索、寻找日常生活中不能随便说的易引发火灾的物品，并让小孩自主地说出不能玩的原因。发展小孩语言表达能力，丰富小孩安全防火知识，从小培养安全意识。最后，儿歌结束，让小孩在歌声中熟记防火知识。
三、要提高小孩的安全质量单靠小孩园是不够的，需要家长，社会的全体支持。以后我我更加积极的争取到的家长配合，使家长真正成为老师的好帮手，小孩园的好合作伙伴，为孩子们的发展和健康成长起到最大的作用。
活动目标
1、知道森林防火重要性，懂得护森林,保护环境，热爱自然。
2、让幼儿了解森林火灾发生原因，以及森林火灾危害。
3、学*森林防火安全知识，初步掌握基本自救逃生方法及技能。
活动准备:
森林防火课件、故事《森林着火了》
活动过程：
一、出示图片：
提问：
1.这是什么地方？（森林）
2.这么美丽森林，我们应该怎样来保护它呢？
二、观看森林防火课件，了解引起森林火灾原因以及森林火灾危害。
（出示森林失火图片）
提问：
1.看到图片你有什么感受？
2.你知道为什么会发生森林火灾?
3.森林火灾会引起哪些严重后果?引导幼儿用语言讲述自己看到图片。
三、组织幼儿讨论山林火灾防护，对幼儿进行护林防火安全知识教育。
1.怎样才不会引起山林火灾?
(1)清明节扫墓时，要特别注意在燃烧香烛纸钱，防止火星吹到其它地方引起火灾。
(2)不能在山上点火、玩火。
(3)不能在山上把放烟花炮仗。
(4)不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
2.看见山林出现着火现象了，我们应该怎么做?
四、讲述故事《森林着火了》，激发孩子从小养成爱森林，爱自然好*惯。
附：一天，狐狸在森林里抽烟，狐狸抽完了烟随手把烟头一丢，自己便走开了。
还没有灭了烟头，从小火苗到了熊熊大火。
树上小松鼠看到了，连忙拿起电话拨了火警电话119，小松鼠说“阳光花园着火了”
森林消防队马上赶到，并灭了火，森林中小动物们叹了口气说“火虽然灭了，但却烧毁了一大片绿油油草地和大树啊!”
小朋友们，你们身边有抽烟人吗?如果有，那就赶快告诉他们不要随手丢烟头吧!
一、教学课时：
1课时
二、教学目标：
1、认识森林在经济中的重要作用;了解森林火灾的危害及意义。
2、懂得一些基本的森林防火知识;了解火警电话以及报火警的方法。
3、通过本课教学，激发学生热爱祖国的大好河山，一草一木，热爱这些大自然巧夺天工的馈赠，培养他们努力学*科学文化知识的思想，将来能为保护森林环境贡献更多的力量。
4、体会绿水青山才是金山银山;保护美丽家园从我们孩子抓起!
三、教学准备：
我县*期森林受火灾的真实材料，森林图片;火灾后的图片、森林防火警示语。
四、教学过程：
(一)听故事，赏歌曲
《长江我的家》歌词：略。
(1)看图导入新课
出示美丽大森林图片(图略)，感悟大自然的魅力。
师：同学们，看到这些图片，你想说些什么?它们震撼着老师的心，你们有什么样的感想吗?在惊喜之余，请告诉老师你们知道他们是什么吗?
生：精妙绝伦的美呀!是大森林，大自然赐给人类的“高昂”礼物。
师：对，它们就是森林，是我们人类赖以生存的朋友。那你们知道森林有什么作用吗?
(2)森林的重要作用
(生畅所欲言，师加以点拨，总结)
生1：森林是空气的净化物，是大自然的调度师。
生2：森林有自然防疫作用。
生3：森林改变低空气流，有防止风沙和减轻洪灾、涵养水源、保持水土的作用。
生4：森林有除尘和对污水的过滤作用。
生5：森林是多种动物的栖息地，也是多类植物的生长地，是地球生物繁衍最为活跃的区域。
师：作为小学生，我们应如何让森林陪伴人类安详地生存呢?让森林赋予我们更多的人呢?既然森林有这么多的好，让我们携起手来保护好他，让他不受火灾的侵害，火灾是森林的克星呀!
生朗诵诗歌《我的长江，我的黄河》
师小结：森林在国民经济中占有重要地位，然而，森林火灾会给森林带来严重危害，森林火灾位居破坏森林的三大自然灾害(病害、虫害、火灾)之首，它不仅给人类的经济建设造成巨大损失，破坏生态环境，而且还会威胁到人民生命财产安全。
(3)森林火灾的危害
(生听赏歌曲《北国之春》，就着课前搜集的资料、图片说一说，师总结)
学生通过看图对比反思知道了森林火灾的危害具体表现在如下的几个方面：(1)烧毁林木;(2)烧毁林下植物资源;(3)危害野生动物;(4)引起水土流失;(5)引起空气污染;(6)威胁人民生命财产安全。
(二)回顾前面内容，看下图谈感想
(1)师一边向展示图片(图略)一边向学生讲解森林失火后，蓝天白云下的一片荒芜凄凉情景……
(2)抽生谈所想，并由一生朗读收集资料，其余倾听、静听，感悟。
(3)师列举真实事例：森林火灾是森林灾害中危害最大的一种，根据联合国粮农组织和欧洲经济委员会共同出版的刊物《国际森林火灾新闻》，80年代以来，全世界有统计的森林火灾每年约25.5万次，年均危害的森林或其他林地面积636.7万公顷。该数据还未包括未统计的国家(如东南亚、非洲的一些国家)，实际的森林火灾次数和面积要远远高出上述数据，其燃烧面积约占全世界每年森林消失面积2000万公顷的一半，占全球森林总面积0.2%-0.3%。由于气候变化的影响，*些年来，世界范围大火不断，森林火灾成上升趋势，并且90年代后期随着长期干旱的到来，火灾从非洲东移，从北南移，从欧亚陆转向海岛地区――东南亚，使数百万公�热带林遭到破坏，严重损害这一地区乃至全球的生态*衡。
(4)学生甲：我们宾川县2010年“2・16”曾发生森林火灾。老师从处置工作领导组了解到，16日12时30分左右，该县蜈蚣山发生了一起森林火灾，3名天保人员在扑救过程中为掩护其他救火队员安全转移，围堵火头，不幸遇难。
师生总结：因此，要有前车之鉴。森林防火，贵在预防，人人要知，利在当代，功在千秋!不应该一次又一次让火灾发生，防范要紧，我们赶快行动起来，努力做好森林防火工作中的点点滴滴。
(三)森林火灾的预防的必要性
师出示图片(图略)
师：森林火灾，贵在预防!每年的12月1日至翌年5月30日为我县重点防火期。作为小学生怎样做呢?
生分组讨论，汇报交流。
师追问：遇到森林火灾怎么办?生讨论后，师补充回答：首先要冷静、沉着，不要慌张，迅速地撤离火场，不要去救火。然后拨打火警免费电话“12119”(板书)，让专业人员来扑救，记住报火警时一定要说清楚火场的准确位置，火情的大小，以及有无有毒有害物质，有无人员被困或伤亡。
(四)森林防火的意义：
师：(1)森林防火是保护自然资源的需要;(2)森林防火是保护生态环境的需要;(3)森林防火是保护森林发展林业的需要;(4)森林防火是维护林区社会安定的需要。
(五)歌声中回顾总结
全班齐唱歌曲《歌唱祖国》，这节课你有什么收获，向同学们说说!再次出示美丽大自然图片森林防火警示语图。
(六)布置作业：略。
五、板书设计：略。
一、活动目标：
1、知道森林防火的重要性，要爱护森林。
2、了解火灾发生的几种原因，知道小朋友不能玩火。
3、知道几种发生火灾时自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。
4、培养幼儿自我保护能力。
5、知道在发生危险时如何自救。
二、活动准备：
物质准备：防火图片和视频、玩具、毛巾、电话、几种防火安全标志。
三、活动过程：
1、教师引导幼儿发现几种容易起火的物品，知道这些物品不能玩，激发幼儿的活动兴趣。
师：小朋友你们知道生活中哪些物品是危险的，容易引起火灾吗？
教师引导幼儿从一些物品中找出不能玩、易引起火灾的东西。
2、观看视频，引导幼儿说出火灾的危害。
师：你们看，图画中怎么了？
