学*目标：
懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学*内容：
引导课——课堂常规
学*步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。
课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
教材分析
体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练*、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。
学情分析
因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强，完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？
教学目标
1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；
2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；
3、情感目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学重点和难点
体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学过程
游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；
游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。
游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练*内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练*与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学*和练*来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练*，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的'多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和*惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学*的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学*兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学*兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠——学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练*脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练*方法，让学生在合作中学*，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练*。在练*中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练*密度较大。*均心率为110－120次/分八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发***情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴*生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲*足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时——“快乐的小足球”。
教学内容：1.臂交叉跳绳
2.游戏：截住空中球
教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：
一、准备部分：(8')
1.开课式。
2.队列练*：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前*举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前*举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234
(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1.横绳前*举。
2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前*屈，头械转，眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反
(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。
2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练*方法：分组练*。
(5)注意事项：教师应掌握学生练*的次数、速度、时间，每次练*后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球
(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练*。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练*。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、结束部分：(4')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案
教学内容：1.互射
2.4-5分钟定时跑
教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力
2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学内容：1.广播操5、6、7节2.游戏：单脚跳接力
教学目标：
1.初步学*儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。
2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程：
(一)开始部分：
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1.学*广播操5、6、7节。2.游戏：单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织：自由站立
1.学生自由围在老师身边听讲。
2.听到口令后迅速成四列横队站立。
3.要求：动作迅速，精力集中。
(二)准备部分：齐步走、立定
动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌;两**换前进;上体正直，微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织：成二路纵队行进
教法：
1.复*踏步走、立定;
2.示范和讲解齐步走，立定的动作要求;
3.齐步走的摆臂练*。
4.强调左脚踏在“1”的口令上，教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。
5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6.按“1、2”节拍做立定练*。
要求：动作正确、听从口令
(三)广播操
第五节：体转运动(4X8拍)
要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。
组织：体操队形
第六节：踢腿运动(4X8拍)
要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面;支撑腿伸直，上体正直。
第七节：全身运动(4X8拍)
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠*大腿;全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。
重点：动作方法
难点：易体各部位协调、连贯配合
教法：
1.复*1一4节动作。(音伴)
2.讲解示范5—7节动作。
3.以分解练*的方法，学练5—7节。
4.注意动作的部位及节拍。音伴练*
(四)游戏：单脚跳接力
规则：1.发令或击掌后才能起跑;2.中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。
方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。
教法：1.讲解游戏方法及规则
2.竞赛、讲评3.指导、纠正
(五)结束部分：
一、放松运动：小碎步练*
二、总结本课情况，宣布下课。
组织：体操队形
教法：1.师生同练2.用小碎步练*小鸟飞，小鱼游，开汽车等。
要求：动作轻松、自然。
——体育课程教案6篇
活动目标：
1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式
2、学会四散跑。
3、对体育活动感兴趣
活动准备：《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、
活动过程：
一、猜谜语、引出小手
1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。
五个兄弟心连心，
我们各个都爱它，
洗脸、穿衣、解纽扣，
样样事情都会做。（手）
教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。
教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的大手要出发了哦！你们的小手在哪里？
小手，小手，摆一摆
小手，小手，点点头
小手，小手，跳跳跳
小手，小手，抓一抓
最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。
教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。
2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。
3、休息，玩开小汽车的游戏。
排队，*室，洗手喝水。
学练目标
1、 让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去
2、 让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。
3、 培养学生在学练中的合作意识和团队精神
教学顺序
教师活动
学生活动
教学意图
体验性导入
小青蛙快长大
1、 通过迷语导入课
2、 引导学生学练小青蛙跳
3、 引导小青蛙与小动物交朋友
1、 散点队形围着老师猜迷语
2、 快乐地学小青蛙跳
3、 敢于与其它小动物比本领
与学生拉*情感的距离，激发学生的学*欲望，充分做好准备活动
自主性学练
一、小青蛙学本领
1、 小青蛙玩瓶子
2、 小青蛙连续跳瓶子
要求：自学自练、不规定动作
3、 请学生演示
4、 组织评价
乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”
二、小青蛙显本领
1、 小青蛙双脚向前跳
2、 小青蛙跳过一定远度的瓶子
要求：学生能向前向上跳起
3、 小青蛙展示本领
老师组织学生评价
4、再次激励小青蛙学本领
一、小青蛙体验性学练
1、 散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳
2、 几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳
3、演示的同学认真演示
4、积极评价同学所做的动作
二、小青蛙探索性学练
1、 小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳
2、 同样动作跳过一定远度的瓶子
3、 认真观察的同时积极参与评价
4、继续学练
让学生在“玩”中学练本领
让学生通过看、练、思来完成动作
探性创新
小青蛙施展本领
1、 给学生每人一只小皮球
2、 组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏
3、 自由组合八个组开始学练
1、 每人领取一只小皮球
2、 自由组合学练小组后进行自创游戏练*
引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦
愉悦性放松
创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流
学生再次参与评价，互相赠“星”
充分放松全身
积极参与评价
让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练*为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学*，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学*，学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练*的组织方式，不断激发学生的学*兴趣和练*的积极性，从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点：全程跑的体力合理分配。
教学难点：全程跑合理技术使用。
四、教学目标:
在上节课学*的基础上，通过设置多种诱导练*，使学生能基本掌握合使用全程跑的技术。具体目标为：
1.在中长跑学*过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学*实践中运用正确技术。
2.设置不同难度的练*内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。
3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动：
(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练*。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练：
学法：
(1)采取形式多样的队形练*，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的形式，让学生学*体会全场跑的体力合理分配。
组织：
通过教师指定的路线进行练*，再让各练*小组给其他小组布置的路线进行身体练*。
教法：
(1)以小组学*为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学*情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评：
(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学*做好准备。
(2)总结本课的学*情况，评价学生练*情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练*方法和手段，突显学生的学*主体地位，使学生学会身体练*的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计：
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学*的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练*密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分。
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验
对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
设计意图：
在本设计中，我们开展了以发展幼儿的弹跳能力为主，同时能配合手臂和腿的动作进行跳跃，为了增加练*的趣味性，激发幼儿主动练*的愿望，活动以游戏的形式开展，使幼儿真正融入到游戏过程中。
活动目标：
1、学*弹跳的方法，练*跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
活动准备：
运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
活动过程：
一、准备部分：
教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来— —吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
二、游戏过程：
请幼儿分成男孩和女孩。“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
（1）请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳—— 跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
（2）引导幼儿互相学*小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学*弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
（3）指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
（4）可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
（5）比一比看看谁先回到家。
三、放松部分：
《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
活动反思：
在活动过程中，幼儿的弹跳能力得到了很大的提高，并且能配合手臂和腿的动作进行跳跃。孩子们在游戏中找到了成功的快乐
教材分析
大班幼儿具有初步的侧身钻的经验，但在身体的协调性和灵活性方面还有较大差异。本次活动创设“图书搬运工练本领”的游戏情境，引导幼儿熟练掌握侧身钻的动作要领，指导幼儿手持物品钻过障碍物合作搭建建筑物。活动开展过程中，可根据幼儿情况调整游戏难度，鼓励幼儿积极参与、勇敢挑战。
活动目标
1、练*侧身钻过不高于60cm的障碍物，熟练掌握侧身钻的动作要领。
2、能用侧身钻的方法通过障碍物，合作搭建建筑物，发展身体的协调能力。
3、喜欢玩侧身钻和搭建游戏，体验游戏的快乐。
活动准备
将橡皮筋拴在支架上拉成护栏（不高于
60cm）、拱门4个、*衡木4根、中、大型积木若干、音乐。
活动建议
一、请幼儿随欢快的音乐做准备活动，进行动作练*。
播放欢快的音乐、带领幼儿围成圆圈走，边走边动上、下肢以及腰部，进行转体、跳跃等动作练*。
二、创设“小小图书搬运工学本领”的游戏情境，引出侧身钻的动作，引导幼儿自主探索搬砖钻过护栏的方法。
师：“图书馆需要这些图书让小朋友阅读，，要请小搬运工们将图书运到护栏另一边的图书馆里。请大家试一试，拿着图书怎样既方便又快速地钻过护栏。
1、将幼儿分成4组，自由探索侧身钻不高于
60m的橡皮筋下的动作。教注意观察、发现动作规范、标准的幼儿。
2、请个别幼儿示范、教师适当提示：侧蹲，一条腿先过障碍，移过身体，再移过另一条腿。
3、请幼儿再次练*，熟悉动作要领，教师根据幼的练*情况进行指导。
4、请幼儿比较正面钻、侧身钻两种方法，与同伴互相交流。
师：“请小搬运工们拿着图书，正面钻和侧身钻两种方法都试一试，比较一下，看哪种方法运砖过护栏更方便、更快。”引导幼儿体验、感知侧身钻运砖过护栏更方便。
三、组织幼儿玩游戏“我是小小图书搬运工”，引导幼儿巩固侧身钻的技巧。
1、讲解游戏玩法：将幼儿分**数相等的4队，分别站在起点处准备。游戏开始，教师发令，各队排头幼儿自选一本图书，侧身钻过橡皮筋，走过*衡木，钻过拱门（自选钻法），到达图书馆，把图书摆放好。然后快跑返回，拍下一个幼儿的手下一个幼儿出发。游戏依次进行，先运送完的组获胜。
2、强调游戏规则：幼儿通过护栏时要侧身钻过橡皮筋，前面的幼儿拍后面的幼儿的手后，后面的幼儿才能出发。
第1遍游戏结束后，请完成好的幼儿进行示范，全体幼儿共同交流，巩固侧身钻的动作要领。
第2遍游戏时，可根据幼儿的实际情况，稍微降低橡皮筋的高度，加大侧身钻的难度。
3、两次游戏后，小结游戏情况，请各组简单交流自己的感受。
四、放松活动。
播放《洗澡歌》音乐，创设游戏情境，带领幼儿做搓一搓、冲一冲的洗澡动作，进行快乐的放松活动。
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练*为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学*，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学*，学生基
本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练*的组织方式，不断激发学生的学*兴趣和练*的积极性，从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点：全程跑的体力合理分配
教学难点：全程跑合理技术使用
四、教学目标:
在上节课学*的基础上，通过设置多种诱导练*，使学生能基本掌握合
理使用全程跑的技术。具体目标为：
1.在中长跑学*过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学*实践
中运用正确技术。
2.设置不同难度的练*内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术
要领。
3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动：
(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练*。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练：
学法：
(1)采取形式多样的队形练*，加强学生对中长跑技术要领的'知识再现，进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的形式，让学生学*体会全场跑的体力合理分配。
组织：
通过教师指定的路线进行练*，再让各练*小组给其他小组布置的路线进行身体练*。
教法：
(1)以小组学*为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学*情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评：
(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学*做好准备。
(2)总结本课的学*情况，评价学生练*情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练*方法和手段，突显学生的学*主体地位，使学生学会身体练*的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计：
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学*的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练*密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
——体育课程教案 (菁华5篇)
教学活动目标：
1、练*听信号四散跑。
2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿参与运动的兴趣。
活动准备：
可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。
活动过程：
一、 准备活动。
1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。
2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。
二、 基本活动。
1、“小鸟学飞”。
师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?
幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。
2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)
师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。
师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)
3、游戏：“小鸟搭窝”。
师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)
游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)
4、分组游戏：“小鸟找家”。
场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。
师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。
三、 结束活动。
1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。
2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。
活动目标：
1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式
2、学会四散跑。
3、对体育活动感兴趣
活动准备：《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、
活动过程：
一、猜谜语、引出小手
1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。
五个兄弟心连心，
我们各个都爱它，
洗脸、穿衣、解纽扣，
样样事情都会做。（手）
教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。
教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的`大手要出发了哦！你们的小手在哪里？
小手，小手，摆一摆
小手，小手，点点头
小手，小手，跳跳跳
小手，小手，抓一抓
最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。
教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。
2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。
3、休息，玩开小汽车的游戏。
排队，*室，洗手喝水。
教学反馈：
（小三班）
刚开始的那个谜语，小孩子根本不明白。这是我上课之前就想到的。小三班的幼儿是比较活跃的，中间的大灰狼我没有考虑到他们竟然一点都不害怕大灰狼，我想可能是我的口气不向狼的凶猛、残忍的声音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。还好我临时想出了老猫醒来了的游戏，才得以让今天的运动目标达到。想不到他们特别喜欢这个游戏。这就要求我脑子里一定要装满很多的游戏材料以便随时取用。
（小二班）
这次上课我自己觉得进步不小，因为吸取了上一节课的教训，这次课上的很紧凑，一个一个环节都很到位，幼儿也非常喜欢。我认为：首先是我自己心态放的很*稳，不那么紧张，说话之前先想一想有没有更好的语言表达。旁边有带班老师的协助，我觉得真的给我帮助也特别大。还有就是我觉得老师在上每堂课之前仔细揣摩、修改教案，采用更好的方法是必须的。
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练*为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学*，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学*，学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练*的组织方式，不断激发学生的学*兴趣和练*的积极性，从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点：全程跑的体力合理分配。
教学难点：全程跑合理技术使用。
四、教学目标:
在上节课学*的基础上，通过设置多种诱导练*，使学生能基本掌握合使用全程跑的技术。具体目标为：
1.在中长跑学*过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学*实践中运用正确技术。
2.设置不同难度的练*内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。
3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动：
(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练*。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练：
学法：
(1)采取形式多样的队形练*，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的形式，让学生学*体会全场跑的体力合理分配。
组织：
通过教师指定的路线进行练*，再让各练*小组给其他小组布置的路线进行身体练*。
教法：
(1)以小组学*为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学*情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评：
(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学*做好准备。
(2)总结本课的学*情况，评价学生练*情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练*方法和手段，突显学生的学*主体地位，使学生学会身体练*的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计：
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学*的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练*密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分。
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验
对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
教材分析
大班幼儿具有初步的侧身钻的经验，但在身体的协调性和灵活性方面还有较大差异。本次活动创设“图书搬运工练本领”的游戏情境，引导幼儿熟练掌握侧身钻的动作要领，指导幼儿手持物品钻过障碍物合作搭建建筑物。活动开展过程中，可根据幼儿情况调整游戏难度，鼓励幼儿积极参与、勇敢挑战。
活动目标
1、练*侧身钻过不高于60cm的障碍物，熟练掌握侧身钻的动作要领。
2、能用侧身钻的方法通过障碍物，合作搭建建筑物，发展身体的协调能力。
3、喜欢玩侧身钻和搭建游戏，体验游戏的快乐。
活动准备
将橡皮筋拴在支架上拉成护栏（不高于
60cm）、拱门4个、*衡木4根、中、大型积木若干、音乐。
活动建议
一、请幼儿随欢快的音乐做准备活动，进行动作练*。
播放欢快的音乐、带领幼儿围成圆圈走，边走边动上、下肢以及腰部，进行转体、跳跃等动作练*。
二、创设“小小图书搬运工学本领”的游戏情境，引出侧身钻的动作，引导幼儿自主探索搬砖钻过护栏的方法。
师：“图书馆需要这些图书让小朋友阅读，，要请小搬运工们将图书运到护栏另一边的图书馆里。请大家试一试，拿着图书怎样既方便又快速地钻过护栏。
1、将幼儿分成4组，自由探索侧身钻不高于
60m的橡皮筋下的动作。教注意观察、发现动作规范、标准的幼儿。
2、请个别幼儿示范、教师适当提示：侧蹲，一条腿先过障碍，移过身体，再移过另一条腿。
3、请幼儿再次练*，熟悉动作要领，教师根据幼的练*情况进行指导。
4、请幼儿比较正面钻、侧身钻两种方法，与同伴互相交流。
师：“请小搬运工们拿着图书，正面钻和侧身钻两种方法都试一试，比较一下，看哪种方法运砖过护栏更方便、更快。”引导幼儿体验、感知侧身钻运砖过护栏更方便。
三、组织幼儿玩游戏“我是小小图书搬运工”，引导幼儿巩固侧身钻的技巧。
1、讲解游戏玩法：将幼儿分**数相等的4队，分别站在起点处准备。游戏开始，教师发令，各队排头幼儿自选一本图书，侧身钻过橡皮筋，走过*衡木，钻过拱门（自选钻法），到达图书馆，把图书摆放好。然后快跑返回，拍下一个幼儿的手下一个幼儿出发。游戏依次进行，先运送完的组获胜。
2、强调游戏规则：幼儿通过护栏时要侧身钻过橡皮筋，前面的幼儿拍后面的幼儿的手后，后面的幼儿才能出发。
第1遍游戏结束后，请完成好的幼儿进行示范，全体幼儿共同交流，巩固侧身钻的动作要领。
第2遍游戏时，可根据幼儿的实际情况，稍微降低橡皮筋的高度，加大侧身钻的难度。
3、两次游戏后，小结游戏情况，请各组简单交流自己的感受。
四、放松活动。
播放《洗澡歌》音乐，创设游戏情境，带领幼儿做搓一搓、冲一冲的洗澡动作，进行快乐的放松活动。
活动目标：
1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式
2、学会四散跑。
3、对体育活动感兴趣
活动准备：《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、
活动过程：
一、猜谜语、引出小手
1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。
五个兄弟心连心，
我们各个都爱它，
洗脸、穿衣、解纽扣，
样样事情都会做。（手）
教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。
教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的大手要出发了哦！你们的小手在哪里？
小手，小手，摆一摆
小手，小手，点点头
小手，小手，跳跳跳
小手，小手，抓一抓
最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。
教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。
2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。
3、休息，玩开小汽车的游戏。
排队，*室，洗手喝水。
教学反馈：
（小三班）
刚开始的那个谜语，小孩子根本不明白。这是我上课之前就想到的。小三班的幼儿是比较活跃的，中间的大灰狼我没有考虑到他们竟然一点都不害怕大灰狼，我想可能是我的口气不向狼的凶猛、残忍的声音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。还好我临时想出了老猫醒来了的游戏，才得以让今天的运动目标达到。想不到他们特别喜欢这个游戏。这就要求我脑子里一定要装满很多的游戏材料以便随时取用。
（小二班）
这次上课我自己觉得进步不小，因为吸取了上一节课的教训，这次课上的很紧凑，一个一个环节都很到位，幼儿也非常喜欢。我认为：首先是我自己心态放的很*稳，不那么紧张，说话之前先想一想有没有更好的语言表达。旁边有带班老师的协助，我觉得真的给我帮助也特别大。还有就是我觉得老师在上每堂课之前仔细揣摩、修改教案，采用更好的方法是必须的。
——小学体育课教案 (菁华5篇)
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练*内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练*与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学*和练*来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练*，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和*惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学*的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学*兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学*兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练*脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练*方法，让学生在合作中学*，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练*。在练*中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练*密度较大。*均心率为110－120次/分。
八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发*情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴*生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲*足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
教学目标：
通过学*，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学用具：
相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
板书课题：行路安全
二、教授新课
1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？
小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能翻越栏杆。
3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，骑车时不能打伞。
5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能在马路上踢球。
教学目标：通过体育游戏与球类运动相结合，提高运、传、投抢等篮球技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展的灵敏、速度、力量等体能。
课的内容：
一、二球一赛
（一）游戏目标：提高灵敏性和应变能力。
（二）准备工作：篮球场地一块，篮球两个（球要有明显的区别，或一个标准篮球，另一个是橡皮球）。
（三）游戏的进行：首先选出两名裁判员，两名助理裁判员，然后以5—6人为一队，把学生分成若干队。游戏时，两个队上场比赛，其他队准备替换负队。进行两球一赛游戏时，双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。当裁判员鸣笛后，各自发球开始比赛。
比赛时，两队同时在场上传递、运球，突破，力求将本队的球投入对方篮内得分，同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内，并积极抢断对方的球，力争将其攻入对方篮内。比赛中若有一方将球投中，比赛即可结束，胜队留在场内继续游戏，负队则被替换下场。比赛中，如一方将球碰出界，则由助理裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。如由于犯规造成“死球”时，也由助理裁判员执行规则，令对方在犯规队员的本半场发球。
（四）游戏规则：
1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时，均按篮球比赛规则判其在犯规、违例、失误一方的半场发球，而不执行罚球的条款。
2、两球一赛，除两个球同时出界时才能停止全场比赛，比赛始终不得间断，直至一方得分为止。
（五）教法建议：
1、两球一赛游戏的运动量、密度较大，比赛时间不易过长，胜负队可同时下场，待各队决出胜负后，胜队与胜队再重新组合比赛，避免连续获胜队负荷过大。
2、有关比赛规则，可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。
二、换球投篮接力
（一）游戏目标：提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展灵敏和速度等体能。
（二）准备工作：
1、篮球场地一块，在篮球场罚球圈顶和中线靠边线处，各画两个直径为50厘米的圆圈。
2、篮球6个，每个圆圈各放一个篮球。
（三）游戏的进行：教师可将学生分**数相等的两队，各成纵队分别站在球场两个端线外的两侧，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头运球至本场罚球圈顶处的圆圈，将手中球放至圆圈内，拿起圈内的球运球至中线处的圆圈处，将手中球放至圆圈内，再拿起圈内的球运球上篮，投中后迅速运球返回本队，将球交给第2人后站到队尾。第2人按同样方法进行，直至全队做完为止，以先完成的队为胜。
（四）游戏规则：
1、交接球换人时，必须站在端线外。
2、运球至圆圈时，必须换球，并将手中的球在圆圈内放稳方能继续运球前进。
3、运球人不得持球跑。运球失误，则应从失误处重新运球前进。
4、投篮必须投中方能返回。
（五）教法建议：
1、可要求运球人在换球后改为换手运球，以增加游戏的难度。
2、在投篮命中后，可允许运传球给本队第2人，但接球人在接到球之前不得过线进入场内。
三、“30”投篮
（一）游戏目标：巩固和提高跳投、抢篮板球和补篮的技术，发展快速反应能力。
（二）准备工作：篮球场地两块，篮球4个。
（三）游戏的进行：教师可将学生分**数相等的4个队，各成纵队分别站在4个半场的罚球线后，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头做原地跳起投篮，投中计得2分。无论投中与否，只要在球未落地之前接到球，可补篮一次，投中则得1分，然后，把球传给第2人，自己站到队尾处，第2人按同样方法进行，以此类推，全队依次轮换投篮，直至篮积30分为止，以先完成的队为胜。
（四）游戏规则：
1、跳投时，必须站在罚球线后起跳投篮。
2、跳投后，如球落地则不能再补篮，投中也无效。
（五）教法建议：
1、根据游戏者的水*，可改投篮点、投篮的角度等条件。
2、此游戏可改跳投为原地投篮，然后冲抢篮板球补篮，以减少游戏的难度。
四、圆圈追传球
（一）游戏目标：发展视觉观察和反应能力，提高传球的速度和准确性。
（二）准备工作：
1、在场地上画一个大圆圈（大小根据学生人数而定）。
2、篮球两个。
（三）游戏的进行：教师可将学生分**数相等，且为奇数的甲、乙两队，并让两队学生交错站在圆圈上。两个篮球分别交给对称站立的甲、乙队各一名队员手中。游戏开始，持球的两队队员，根据教师伸出左手或右手，向该方向同队下一名同学依次传球，教师不断变换方向，最后以一个队的球追上另一队的球为止，追上的队为胜。
（四）游戏规则：
1、传球时，必须依次传递，不得间隔传球。
2、传球失误时，必须由失误人将球拾起跑回原位置后，方能继续往下传球。
3、传球中，两队队员不得干扰对方的传球。
（五）教法建议：
1、此游戏可先规定向某一个方向传球。
2、也可规定某一种传球的方法进行传球。可采用不分队，全班站成一个圈，根据教师指定的方向传球，直至两个球集中到一人手的里时，游戏即可结束。
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学*领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学*氛围。通过教师的.启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学*，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的*惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教材分析：
本节课教材是“课标”中水*二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。
通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。
三、教学目标
根据本班学生生理、心理特点和运动技能水*制定如下目标：
1、学生能主动参与运动动作的学*。
2、学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
3、学生初步掌握单跳双落的动作要领。
4、学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。
四、教学方法
1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学*。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学*主动性、积极性。
4、采用游戏，提高学生积极性。
——小学体育课篮球教案 (菁华5篇)
一、教学目标
1、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容
利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点
1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学*的主动性和自信性。
2、难点是；能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计
为了贯彻执行新课程标准，落实“健康第一”的指导思想，全面达成五个学*领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法，结合本校实际，在场地、器材相对不足的前提下，尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点：求新、求异、求变，又符合新课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程
（一）活动准备阶段
1、常规教学。检查穿戴，强调安全，师生问好。
2、准备活动：自由慢跑3分钟。
（二）兴趣发展阶段
今天，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，教师根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本*衡。
1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）
教师示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）
八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。
要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐。
2、地滚球接力（场地同上、距离同上）
教师示范后，宣布规则：球不离手，15米距离来回。
要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行。
3、运球投篮接力（场地：两个篮球场；四个小组，四个半场）
教师先示范。后宣布规则：半场球，单手运球，双手投篮。去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分。投篮只给一次机会，成功加分。看哪个队既快又积分多。
要求：加强合作，互帮互学，体验快乐。
（三）整体放松阶段
1、欢庆胜利：在音乐的伴奏下，师生共舞。
要求：轻松愉快、活泼。
2、师生小结：让学生谈感受，然后鼓励先进，树立榜样。
六、活动结束。
（收拾器材，搞好卫生）
一、教学内容：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练*：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、通过学*篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生
2、通过素质组合练*，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：
篮球基本技战术水*以及学生裁判工作能力。
（一）开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见*生。
要求：集合队伍快静齐，见*生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练*
组织教法：
1、教师讲解练*的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练*。
2、教师下到学生中间一起练*或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练*（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练*。
练*方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练*（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：
（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练*。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
（4）投完篮的同*球返回中线接到队伍的后面。
（5）教师全场观察学生练*情况，及时个别纠正错误。
3、教学比赛（10分钟）
组织教法：学生分**数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。
4、素质练*（6分钟）
组合练*
（1）俯卧撑8次;
（2）加速跑;
（3）“火车前进”
练*方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练*，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松练*
组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练*。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练*
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复*原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点：投篮手法和全身协调用力。
五、复*行进间运球技术
(一)教学任务：提高行进间运球技术。
(二)教学重点：球的控制，全身配合协调。
1、行进间高运球
——小学体育课教案实用二十份
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的.方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材 1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
教材分析
跨栏跑的基本技术
1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水*。
教学目标
1、接受现代跨栏技术的理论概念。
2、学生能在练*中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点
1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。
教学过程
（1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2）攻摆练*：模仿跨栏步上栏动作的练*，以学*掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3）摆动腿过栏模仿练*：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学*动腿模仿和过栏的动作。
4）原地起跨腿提拉过栏练*：学*掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5）跨栏步模仿练*：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6）栏侧攻摆和提拉过栏练*：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7）栏间节奏跑模仿过栏练*：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8）摆动腿过栏：学*摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
10）起跑6～8步过第一栏：学*起跑上第一栏及跨栏技术。
11）起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12）缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13）重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。
教学内容：
前滚翻、游戏“智取”
教学目标：
通过本课的学*，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练*前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学*提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。
指导思想
以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
教学过程设计
本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练*为主。充分体现学生“自主学*”“探究学*”“合作学*”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
1.课堂常规：培养良好的教学常规。
2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。
3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。
4.学生大胆展示动作，学生评价。
5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。
6.学生友伴分组练*前滚翻动作，互帮互助练*。争取每个都能够参与到保护与帮助中。
7.教师巡视指导学生练*。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练*。鼓励学生勇敢练*。
8.小组选出的，进行展示。
9.游戏，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11.学生自评，教师评价，表彰鼓励。
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学*，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练*，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标：学生在练*中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
（一）、开始部分（4分钟）
1.课堂常规（略）
2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）
（二）、准备部分（8分钟）
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练*。
1.判断方向（3分钟）
（1）原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）
（2）走动中找方向
队列齐步走中，教师提示方向。
（3）跑动中找方向
2.解绳（2分钟）
教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操（3分钟）
（1）伸展运动4*8拍（2）下蹲运动4*8拍（3）全身运动4*8拍
（三）、基本部分（25分钟）
1.耐久跑技术要领（2分钟）
①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练*。
②教师引导学生在练*中发现问题，勇敢的提出问题。
2.发放任务书（3 分钟）
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。
3耐久跑练*“寻宝”（15分钟）
① 教师介绍练*规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练*重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）
② 跑的练*有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。
③ 练*结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏（5分钟）
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
（四）、结束部分（3分钟）
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。
③收器材，宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练*热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练*密度为40%，预计学生*均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地：田径场背风的空地
器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标：学生在练*中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学*中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学*，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据2011年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练*，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标：学生在练*中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
（一）、开始部分（4分钟）
1.课堂常规（略）
2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）
（二）、准备部分（8分钟）
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练*。
1.判断方向（3分钟）
（1）原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）
（2）走动中找方向
队列齐步走中，教师提示方向。
（3）跑动中找方向
2.解绳（2分钟）
教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操（3分钟）
（1）伸展运动4x8拍（2）下蹲运动4x8拍（3）全身运动4x8拍
（三）、基本部分（25分钟）
1.耐久跑技术要领（2分钟）
①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练*。
②教师引导学生在练*中发现问题，勇敢的提出问题。
2.发放任务书（3 分钟）
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。
3耐久跑练*“寻宝”（15分钟）
① 教师介绍练*规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练*重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）
② 跑的练*有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。
③ 练*结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏（5分钟）
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
（四）、结束部分（3分钟）
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。
③收器材，宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练*热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练*密度为40%，预计学生*均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地：田径场背风的空地
器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标：学生在练*中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学*中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。
本次课的授课对象是水*三六年级的学生，全班56人，六年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们有一定的身体素质及运动技术，并且具有一定的依赖性及较强的模仿力、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。本次课以双手胸前传接球为主要教学内容，通过各种游戏的形式让学生积极主动得参与到活动中来，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
一、指导思想：
贯彻“健康第一”的指导思想，围绕着新课程标准的理念，本着以学生发展为主的宗旨，从学生的身心全面发展出发，注重激发学生的学*兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学*，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、教学目标：
1、通过学*篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学内容：
篮球——双手胸前传接球
四、组织与教法：
组织：本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。
教法：本课主要采用的教学方法有：讲解法、示范法、游戏法及小组合作
五、教学流程：
课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）
双手胸前传接球单元教学计划课次：第一课时班级：六（4）班班人数：56人课次学*目标学*内容组织形式学生活动教师活动第一课
1、通过学*篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
3、2人双手胸前传接球
4、4人双手胸前传接球
5、游戏：抢截空中球集体练*分组练*
6、按教师提示，尝试双手胸前传接球。
7、运用所学的技术，进行4人快速传接球练*。
8、遵守游戏规则，认真积极参与游戏活动。
9、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。
10、组织学生模仿练*，交流体会。
11、讲解示范游戏的.方法和规则，组织参与游戏活动。
第二课
1、让学生进一步巩固篮球双手胸前传接球的动作技术。
2、通过移动传球让学生感受比赛的状态，发展学生灵敏、协调素质。
3、通过抢截球练*，提高学生的传球的准确性、发展学生的反应、灵敏及协调性。
4、复*2人双手胸前传接球。
5、2人一组，传球后做后转身往返跑再接球。
6、做四角移动传接球练*。
7、2传1抢练*集体练*分组练*自由组合
8、按教师提示，复*双手胸前传接球。
9、积极参与2人移动传接球练*，提高控球能力和转身跑技术。
10、积极参与四角移动传接球及2传1抢练*，团结合作、勇于拼搏。
11、组织学生复*。
12、讲解示范移动传接球的要求，分组练*，提高学生的控球能力。
13、讲解示范脚2传1抢的方法，组织学生练*，巡视辅导。
教学目标
1、通过学*篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
场地器材篮球场一个篮球39个教学内容篮球：双手胸前传接球；游戏：抢截空中球重点难点传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球：伸臂、迎球、接球后引。
传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球：迎球缓冲的有机结合。
教学流程课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）顺序时间达成目标学*内容教师活动与学生学*组织与方法12集队做到快、静、齐，培养学生良好的纪律风气课堂常规
1、体育委员（老师）组织整队。
2、报告出勤人数，师生问好。
教师检宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见*生。
组织：四列横队。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲
1、培养学生养成运动前热身的良好*惯。
2、防止运动损伤事故的发生准备活动篮球操练*：
A、双手持球体前屈、体侧屈练*
B、双手拨球练*
C、左右伸展练*
D、单手左右侧绕环
E、单手直臂向下抠球
F、双手抛接球练*
G、脚绕球练*
H、胯下8字绕球球操练*
A、教师语言提示，引导学生模仿老师练*。
B、学生动作到位，节奏准确。
要求：
1、认真模仿、动作到位，做到充分热身。
2、主动组织：四列横队。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲
练*体验，大胆表现自我。
1、初步认识体会双手传接球技术。
2、引导学生通过练*、交流达到自我提高及建立正确的动作概念。
双手胸前传接球：
传球：双脚前后站立，双膝微屈，双手持球于胸前，双肘自然下垂，五指张开，大拇指成“八”字形，掌心空出，传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时前臂向传球方向伸出，当球离手瞬间用力下压翻腕，手指用力拨球，把球直线传到对方的胸前。
接球：两眼注视来球，双臂迎球伸出，双手自然张开，双手成半圆形，触球后迅速后引缓
1、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。
2、组织学生模仿练*，交流体会。
3、找动作规范的学生进行示范。
4、练*中相互交流体会动作技术。
5、教师巡视指导。
组织：学生成四列横队站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲
冲，双手持球于胸腹之间。
提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作，激发学生的学*热情及培养学生团结合作的精神四人传接球练*：
1、四人传1球。
2、四人传2球。
3、教师讲解、示范动作。
5、组织学生进行练*。
组织：学生以四人一小组站立，如下图：
○ ○ × × ○ ○ × ×
1、提高学生反应能力和控球能力，掊养学生拼搏、竞争意识。
2、培养学生团结协作精神和使学生掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。
游戏：抢截空中球方法：
1、在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成4组，每组选派两人到圆圈内做抢球人，其余站在圈外做传球人。
2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球，抢球人则积极抢球，只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的传球人交换位置，由失误者做抢球人。
规则：
1、传球人不得持球跑。
2、传球人在传球时球落地为失误，失误者与抢球人互换位置。3、抢球时不得用头顶球、用脚踢球，只能用手去抢。
1、教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。
2、组织学生分组进行游戏练*，游戏时注意安全。
组织：四小组分别在指定的位置进行游戏，组织如下图：
学生在教师的带领下进行放松，调整呼吸，恢复身心的*静。
1、组织学生跟随音乐做放松运动。
2、小结本课的情况。
3、安排学生收器材。
4、宣布下课。
1）教师提示学生在上一个游戏的位置站好，转身面向老师，模仿老师进行放松操的练*。
2）指出本课优点与组织：学生站在上一个游戏的位置，面向老师进行。
不足：
预计运动负荷*均心率：
103次/分±5预计练*密度：
60％±5教学反思上完这节课后，我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的认识与理解，从教学目标达成情况来说，本节课达到了课前的预期效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：
首先在开始准备活动阶段，我结合本课的主要内容设计了篮球操的练*，让学生多接触篮球，提高学生的控球能力，活动身体，培养兴趣；通过球性展示，让学生增强了自信，在跟老师学的时候更努力，更认真了。其次在学*新知识阶段，我非常重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学*为主线，采用集中学*及分组练*的组织形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学*的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。以抢截球游戏进一步巩固主内容的学*，思路清晰，层层递进。不过在一些环节我还是没有处理好，如学生拿球及放球的过程不够顺畅，没有用上音乐，还有如果在课的基本部分再加多一个内容可能整节课会更好。
教学内容：
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑
教学任务：
1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8)
1.开课式。
2.队列练*：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练*方法：学生集体练*。
(4)注意事项：
1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：
1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。
教材分析
跳跃在体育课程标准各个水*目标中都有所出现，但不同年级达成的目标有所不同，是逐步深化和递进的过程。单双脚连续跳是跳跃项目内容之一，也是教材中最基本的教学内容。低年级单双脚连续跳学*以基础的单双脚跳动作为主，活动形式接*生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学*内容。学生在正确掌握动作方法的同时，强调体育与音乐的结合，体育与旋律相配合，为下一水*目标一脚蹬地双脚落的学*延伸奠定良好基础。通过以前掌握原地单双脚跳后,在本次课主要学会单双脚连续跳的完整动作，感受身体的空间变化，明确利用连续跳进行身体自我保护的实用价值。
学情分析
二年级小学生具有好动、任性、模仿力强、缺乏合作意识的情感特征。因此本课力求从情感教学入手，结合学生的心理、生理及认知特点，在学生对原地单双脚跳有初步认知的基础上，采用了单双脚连续跳与音乐节拍相结合，为学生创设浓厚的娱乐氛围，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学*，在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动，在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时，也使学生体会到“学会了”的愉快，“成功了”的喜悦，“获胜了”的自豪感。
教学目标
（一）认知目标：通过跳跃的练*与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学*的能力。
（二）运动技能目标：
1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。
2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双**换跳地技术动作。
（三）情感目标：
1、通过集体活动，体验群体学*的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。
3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
教学重点和难点
教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。
教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。
教学过程
1.准备部分：
通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学*单双脚连续跳做了良好的铺垫。
2.基本部分：
（1）创设自由的活动空间，建立明确的学*目标。
通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练*，激发学生学*兴趣与欲望，教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学*的主要内容，建立明确的学*目标。
（2）利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学*的重难点。
从学生的心理、生理特点出发，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学*与锻炼的'方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练*，在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。
（3）游戏巩固、培养能力。
通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强，体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。
3.结束部分：
在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。
一、 指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学*兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：
体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好*惯。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学*兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学*、锻炼和娱乐。
四、 教学目标：
1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教材重难点：
重点：了解什么是体育课。
难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。
六、场地器材：
教室
七、教学流程:
1、开始部分：
师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分：
讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分：
教师总结本次课的情况，然后，下课 。
八、教案：
授课年级：五年级 人数：40 任课教师：张鑫鑫
课后反思：
按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学*惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。
一、指导思想
认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，**思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼*惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学*方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生*惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学*和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学*各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重难点及教学安排
（1）体育卫生保健基本常识
（2）跑与游戏
（3）跳跃与游戏
（4）投掷与游戏
（5）球类的基本技术与游戏
（6）韵律操
（7）武术的基本技术
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学*的。兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
——体育校本体育课程开发方案优选【5】篇
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝(校长)
副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)
窦东伟(体育组组长)
成员：于廷生(教务主任)**生(德育处主任)
徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的`广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好*惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学*广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的`良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于*期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。
一、主办单位
太原市朝阳小区社区居民委员会
二、承办单位
太原市文化体育局
三、活动时间
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目(规则详见附件)
1、集体项目
(1)拔河
(2)15米运球蛇形接力跑
(3)共渡难关(跳绳)
(4)时代列车
(5)爱心速递
2、个人项目
(1)托乒乓球跑
(2)袋鼠跳
(3)50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。
(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出*活动)
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各参赛队伍参加入场式。
(三)领导讲话
(四)组织进行各个体育项目。
(五)颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室
十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
(二)时尚运动 健康 精彩每一天
(三)我运动 我健康 我快乐
(四)生活奔小康 身体要健康
(五)科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康。
一、活动目的：
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神。丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
二、主办单位：
院团委、学生会
三、承办单位：
院学生会体育部
四、协办单位：
院学生会各部、各系体育部
五、比赛要求：
友谊第一，比赛第二。尊重并服从裁判的判定
六、报名时间：
即日起至4月9日
七、比赛时间：
4月14日（星期三）下午
八、比赛地点：
四教广场
九、报名方式及相关事宜：
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式。每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）。各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日
5、报名地点：各系体育部
十、比赛项目及规则策划：
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）。当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止。比赛时间以完成用时最短者获胜。比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定。参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人。比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米。比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛。比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜。比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名。用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束。比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励：
（一）奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的`精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书
1、团队奖：一等奖一名足球+证书
二等奖一名排球+证书
三等奖一名乒乓拍+证书
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖四名证书
2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项：
1.各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2.由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3.比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
——早教体育课程教案优选【五】份
教学目的：
1、看课件展示，帮助家长了解制作"接球器"的步骤，指导家长完成"接球器"的制作2、看现场展示，鼓励家长参与到游戏中，体验亲子同游戏的乐趣。
教学重点：
指导家长完成"接球器"的制作。
教学准备：
课件、大的饮料瓶一个、乒乓球一个、剪刀一把、彩色即时贴。
教学方法：
提问法、观察法教学过程：
1、谈话导入"你认为这个饮料瓶会做成哪种体育器械？"
2、看课件展示：
（1）制作步骤
（2）注意事项
（3）发展内容
3、亲子共制作教师巡回指导，提醒注意安全4、亲子共乐家长幼儿共同游戏，感受不一样的乐趣5、自然结束作业：
装饰接球器，和孩子创造更多关于接球器的玩法前期情况：
班级活动器械较少，满足不了孩子的活动需求，本次课程的实施既能解决这一问题又遵循了《指南》中提出的"为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励幼儿选择自己喜欢的材料开展活动"这一理念，所以设计本次家长课程。
实施效果：
活动氛围热烈而温馨，家长积极参与，特别是有几位上年纪的爷爷奶奶也投入到活动中，他们非常认真，是我们年轻父母学*的榜样。
活动目的：
1、促进幼判断推理能力的发展。
2、增加幼儿的反应能力。并认识腰的位置。
3、锻炼幼儿的腰部肌肉，并知道换手。
4、培养孩子的控制力，身体的协调性
活动准备：
磁带、呼啦圈、皮球、与幼儿人数均等。
活动过程：
1、让幼儿取地毯，坐在脚丫位置。
2、教师问好，并介绍自己。
3、听音乐轮流唱每个宝宝名字，并分别上来跟教师握手，并大胆的做自我介绍。姓名、年龄。
4、其他小朋友鼓掌欢迎。
5、教师交代做音乐律动，告诉幼儿上面位置，提问下面位置在哪。
6、让幼儿自己说出上、下、左、右的位置。
7、听音乐跟老师做动作，认识上、下、左、右。
8、教师示范传球，要求站在圈内，两人背靠背身体不要动。腰部扭转，换手传球。
9、请幼儿和家长练*，教师指导。
10、要求幼儿把球放在两膝盖的中间，夹紧自由跳。
11、家长配合幼儿完成此项活动。
活动结束：
拍手、问候。
1、给幼儿奖励苹果贴。
2、布置课后练*。
3、教师“宝宝再见”“老师再见”。
活动目标：
1.通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2.能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。
3知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神
活动准备：
1.课件-动画片：看着我，跟我做
2.ppt课件：运动项目知多少
活动过程：
一、导入
启发幼儿谈论运动项目
小朋友，你们观看过运动会比赛吗?你看到了什么比赛项目?
你最喜欢哪一个运动项目?
(让幼儿自由讲述，激发谈论的兴趣)
二、展开
Ppt课件：运动项目知多少
1.了解运动项目
让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言
武术、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水
游泳、花样游泳、田径、击剑、马术、体操、射击、拳击、举重
2.分组讨论
引导幼儿讲一讲自己知道哪一个运动项目的运动员，是怎样了解他们的，最喜欢哪一个运动员，为什么细化他?
小结：运动员取得优异的成绩，非常的不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的汗水。
3.运动员故事
(1)教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。
(2)教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学*，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献!
三、结束
观看动画片：《看着我，跟我做》
让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动。
活动目标：
1、练*插放细小物体，继续感知物体的颜色。
2、锻炼手腕的力量和灵活性，学*用力按下、抬起的动作。
