12月11日在公园小学上了一节跨越式跳高的课，课后几位评委对于我的课问了蛮多的问题，大家一起讨论交流。虽然感觉这次上课还不错，但是还是存在一些不足的地方，回来后自己写了一下反思。如下：
本课以跨越式跳高为主教材，主要使学生初步掌握跨越式跳高的基本方法。在课堂教学中四（5）班的学生整体体现身体素质较好、协调能力较强、活动能力强的特点。学生的自制力、理解模仿能力好，在练*中能够贯彻安全、有效的原则。多数学生都能够通过不断的练*逐步完善自己的跨越式跳高动作，并且能够帮助其他的同学共同进步，构建出同学之间互相帮助的良好氛围。课堂中教师为学生搭建了一个展示自我的*台，让学生乐于学*和展示简单的运动动作。
同时在教学中也发现教师的语言引导稍欠缺，词汇贫乏，在引导学生时略显困难。在组织队伍上考虑得不够周全，示范的.关注的个体有限。活动中没能够及时发现学生存在的问题，观察的能够有待加强。
在队列队形的变换中考虑得还不够详细，队伍组织频繁。在器材设置和运用上显得杂而多，所以要通过加大安全保障才能更好的完成教学。今后在设置教学时还需要考虑更周全一些，使体育课堂教学能更快乐。
今天我在青云区体育教研活动中执教了一堂四年级体育课《跨越式跳高》，课堂中我设计了三个游戏，让学生在具体情境中完成跨越式跳高的教学。课后我认真总结了这节课的优点和不足，为以后的教育教学提供借鉴。
一、变换器材，解决难题
学校体育器材数量不足和班级人数较多，在《跨越式跳高》教学中存在一定困难，因而使跳高教学效果受到一定的影响。为了努力提高教学质量，全面提高学生素质，在教学中，我采用变换器材教学法，将跳绳取代横杆引入跳高练*中，采用跳绳进行跳高教学，使本次课的内容安排更优化，练*密度增加，解决了人多，器材少不便组织练*的难题，并用跳绳这一器材贯穿三个游戏，实现了一材多用。另外更显著的是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练*的次数。充分提高了学生参与学*的积极性，达到了全面锻炼学生身体，增进学生学*兴趣的目的。
二、引入游戏，激发兴趣
在练*中，由于学生好胜心理的驱使，做一些比较有竞争性的练*或游戏，可以提高学生练*的兴趣，调动练*的积极性。如：在课的开始就设计了游戏“看看谁的反应快”。这样学生受到竞争气氛的影响，使争强好胜的欲望和*时被压抑情绪得到健康的宣泄，逐渐体会用体育活动来调节和放松学*的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣，又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的.学*中，很好的吸引了学生的注意力，为主教材的教学做好铺垫。
好动是学生的天性，他们追求新鲜感，厌烦过多的重复练*。因此，在体育技能教学中，教学方法和练*手段要变化多样，以便调动学生的积极主动性，让学生在自主、愉悦的环境中学*技能动作。如：课中的第二个游戏“闯三关”，由单脚触绳——双脚依次触绳——原地跨过横绳——快速跨过一定高度的横绳等练*组成，动作由易到难，由简到繁，不断激发学生的好胜心，提高学生的练*积极性。
三、反思不足，促进教学
1．由于学生人数过多，在诱导学生初步掌握跨越式跳高两腿摆动先后的练*中课前预计不足，导致队伍布局不合理，这一阶段的练*未能很好的完成教学任务。
2．有个别学生右脚起跳，应该从横绳的右侧起跳，这一点在课堂上没有强调，导致这节课出现个别学生不能协调的完成过杆动作。
3．纠错还不够及时明确，例如在学生助跑起跳时的角度过大，有的甚至正对横绳，助跑的步数不明确。如果在学生练*前强调下助跑的角度合明确助跑的步数，这样学生在练*时任务更明确，完成情况会好一些。
本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。本课是一堂技术教学课，而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点。我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。通过一个个游戏，将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。通过本堂公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的'表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学*前先激发他们对跳高运动的兴趣。
在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练*，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。
总体看来本节课设计较好，字课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练*的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。但也有一些不足之处：本课教学的重难点在教案和教学中反映的还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够积极应该集合讲解，不要一个个纠正。课后许多同事给了我一些好的建议：组织教学要多元化，让更多的孩子能体会成功的喜悦。
每一个建议对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次公开教学展示，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己
虽然这节课的教学还算比较顺利，目标的达成也不错，但还是感觉有一些不足。
首先，对教学重点把握还不够到位。本课教学的重点是“蹬地起跳”，但在教学中体现得还不够清楚，感觉学生练*的时间和形式还不够多，导致少数学生掌握得不好。在今后的教学中，需要注意课堂中学*和训练的重点，让学生有充分的时间去练*，以达到抓住教学重点、取得更好教学效果的目的。
其次，对游戏的组织还不够积极。虽然在这节课中以游戏贯穿整个课堂教学，但对游戏的组织不够积极，对学生的兴趣调动得不够充分。今后需要改进游戏的组织形式，以最大程度地调动学生的`积极性和参与热情，以取得更好的教学效果。
最后，教学没有真正面向全体学生。在对学生错误动作的纠正中，采取了逐个纠正的方法，导致少数学生没有得到及时纠正，形成我的教学没有真正面向全体学生。今后需要吸取教训，尽可能让每一位学生都能得到及时指导，从而体会成功的喜悦。
总之，从这节课中的反思中，我又得到了一笔宝贵的财富，我会将这些经验和教训通过“消化吸收”以后，运用到今后的教学中。通过这节课的总结，使我对体育教学又有了新的感悟：体育教学不仅是要让学生身体得到发展，更重要的是使学生的身心得到全面的发展。在今后的教学中，我会多从学生的角度出发，进一步优化教学的组织形式，让自己的课堂教学艺术再上一个台阶。
一、遵循教育规律，感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练*和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练*让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学**惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学*的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学*。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置，环节清晰。
在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练*的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学*的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学*关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练*器具，减少了摆放取材，取收器材的时间。真是一石二鸟啊!其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学*和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练*提供了保障。
四、不同层次学*，体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练*环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议：
一是教师在课堂中的随意性较大。
教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45′。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练*，导致后面的分组轮流练*的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、器材的安排。教师随意性大也是造成学生学*纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。
本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练*中，学生分小组依次练*，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学*和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练*再过渡到完整动作的全过程练*。
袁老师的课堂是快乐的，学生的学*是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?
一、遵循教育规律，感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练*和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练*让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学**惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学*的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学*。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置，环节清晰。
在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练*的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学*的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学*关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练*器具，减少了摆放取材，取收器材的时间。真是一石二鸟啊!其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学*和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练*提供了保障。
四、不同层次学*，体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练*环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议：
一是教师在课堂中的随意性较大。
教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45′。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练*，导致后面的分组轮流练*的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、器材的安排。教师随意性大也是造成学生学*纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。
本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练*中，学生分小组依次练*，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学*和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练*再过渡到完整动作的全过程练*。
袁老师的课堂是快乐的，学生的学*是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。
教学难点： 助跑与起跳协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
在课的准备部分设计了十字跑的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练*，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的`积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。
本课根据学校现有器材设计练*方法，有效解决器材少，避免课堂不安全事故发，在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高， 使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到棍棒；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学，在练*过程中经根据能力水*结合成“能力小组”进行练*，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助，既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
小组合作教学模式，提高学生自主探究学*的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和*衡能力，增强合作意识。
本学期在四年级的体育课上，我组织学生第一次尝试练*跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进行。
在本节课的内容中，学生锻炼最多的是下肢，因为内容是跨越式跳高，所以为了能让学生在本节课上，上、下肢锻炼协调，在游戏过程中，我“奖励”学生做俯卧撑，让学生通过游戏，也能得到上肢力量的锻炼，达到力量均衡。学生在橡皮筋训练过程中，训练有条不紊，学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋，能够按照教师的要求以及自身条件去做各种练*。
但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方，例如：分解练*过程中，示范学生过多；游戏轮次过多；挑战极限跳高的时候，队形混乱以及挑战极限没有达到全员参加等。我深刻意识到了这些问题的存在，所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。
通过跳高的教与学，我认为培养了学生的'质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学*技术动作的方法，拓宽了学生学*动作的思路，培养了学生的创新精神。
今天我在青云区体育教研活动中执教了一堂四年级体育课《跨越式跳高》，课堂中我设计了三个游戏，让学生在具体情境中完成跨越式跳高的教学。课后我认真总结了这节课的优点和不足，为以后的教育教学提供借鉴。
一、变换器材，解决难题
学校体育器材数量不足和班级人数较多，在《跨越式跳高》教学中存在一定困难，因而使跳高教学效果受到一定的影响。为了努力提高教学质量，全面提高学生素质，在教学中，我采用变换器材教学法，将跳绳取代横杆引入跳高练*中，采用跳绳进行跳高教学，使本次课的内容安排更优化，练*密度增加，解决了人多，器材少不便组织练*的难题，并用跳绳这一器材贯穿三个游戏，实现了一材多用。另外更显著的是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练*的次数。充分提高了学生参与学*的积极性，达到了全面锻炼学生身体，增进学生学*兴趣的目的。
二、引入游戏，激发兴趣
在练*中，由于学生好胜心理的驱使，做一些比较有竞争性的练*或游戏，可以提高学生练*的兴趣，调动练*的积极性。如：在课的开始就设计了游戏“看看谁的反应快”。这样学生受到竞争气氛的影响，使争强好胜的欲望和*时被压抑情绪得到健康的宣泄，逐渐体会用体育活动来调节和放松学*的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣，又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学*中，很好的吸引了学生的注意力，为主教材的教学做好铺垫。
好动是学生的天性，他们追求新鲜感，厌烦过多的重复练*。因此，在体育技能教学中，教学方法和练*手段要变化多样，以便调动学生的积极主动性，让学生在自主、愉悦的环境中学*技能动作。如：课中的第二个游戏“闯三关”，由单脚触绳――双脚依次触绳――原地跨过横绳――快速跨过一定高度的横绳等练*组成，动作由易到难，由简到繁，不断激发学生的好胜心，提高学生的练*积极性。
三、反思不足，促进教学
1．由于学生人数过多，在诱导学生初步掌握跨越式跳高两腿摆动先后的练*中课前预计不足，导致队伍布局不合理，这一阶段的练*未能很好的完成教学任务。
2．有个别学生右脚起跳，应该从横绳的右侧起跳，这一点在课堂上没有强调，导致这节课出现个别学生不能协调的完成过杆动作。
3．纠错还不够及时明确，例如在学生助跑起跳时的角度过大，有的甚至正对横绳，助跑的步数不明确。如果在学生练*前强调下助跑的角度合明确助跑的步数，这样学生在练*时任务更明确，完成情况会好一些。
新体育课程的一个重点就是要改变学生的学*方式，由被动接受变为主动探究。由“教学”变为“学教”，让学生的自我尝试在先，教师的指导、传授在后，使学生在学*中真正做到体验、学*、思考、探究、创新的主体参与。例如，素质练*很枯燥也很累，中学生都不想练，特别是不停的跳，而本次课我打破常规，让学生自主的跳绳，在我的激发鼓励和参与下，学生对跳绳充满了兴趣，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练*兴趣，一方面，引导学生学*花样跳绳，一方面，让学生自创跳绳。教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。
一次充满爱心和理解的评价，能使学生感到温暖，一次合理而公*的评价能使学生看到希望，一次全面而科学的评价能给学生增加追求知识的信心，一次有针对性的'评价能激发学生学*的热情。引导学生主动参与到评价中，使学生在评中收，收中改，改中探，探中创，创中得，充分体会成功的愉悦。教学手段与评价手段的合理运用，使学生自己学会相互学*取长不补短。
掌握学生的心理特点与需求，保护学生的求知欲望。对于初中生的技术教学应重视知识认识的过程教育，大胆放开。所以，我在教学中让学生自己选择跳跃方式进行比赛，即使部分学生有了一次自己展示的机会，努力开发每位学生的潜能，教学中人力资源的利用与能力的培养是学法探究的好途径。
——《跨越式跳高》教学反思优选【十】篇
本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练*的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。
课的特色：
1、活：
针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。
2、新：
将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练*效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练*的理念。
3、简单实用：
场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。
4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。
不足之处：
学生在练*过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练*次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练*不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。
1、准备部分用了*8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练*密度不够。
2、助跑起跳诱导练*，强调欠缺。
3、分组教学，调队调控还不够节省。
4、纠错还不够及时明确，评价面不够。
改进措施：
学生练*过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练*时应选择，能够控制全局的位置，制定好练*的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。
总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。
本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是助跑与起跳的协调动作，难点是双腿依次过竿的技术动作。本课是一节技术教学课，而技术教学课往往让很多学生觉得没有兴趣，练*很枯燥。我的这节课的教学思路是用游戏贯穿整个教学环节，关注学生的个体差异。使每个学生都能积极的参与到学*中来。
在课的准备部分我用两个小游戏来引出本课课题，并激发了学生参与学*的兴趣。基础部分通过教师示范学生思考总结出跳高方法学生进行练*。通过由慢到快的练*大多数学生都能够掌握跨越式跳高的基本动作。能够运用正确的姿势跨过障碍物。
本课的内容较为单一整个课堂大多数时间都用在了跳跃练*上，游戏阶段的跳高接力让学生感觉比较枯燥，如果游戏能够做到上下肢配合。不仅能够让学生更加的由参与的兴趣，而且能够在一节课中让学生的全身都能够得到锻炼。跳高的高度教师没有强调，本来设想的是学生自主调节，但在课堂中没有体现出来。教师还是应该提示学生设置一个合适的高度进行练*，这样才能让更多的学生获得成功的喜悦。
总的来说，课的基本目标达到了，大多数学生也掌握了正确的动作，如果能把以上几个环节都完善的话，相信学生的积极性会更高，学*的效果会更加理想。
新体育课程的一个重点就是要改变学生的学*方式，由被动接受变为主动探究。由“教学”变为“学教”，让学生的自我尝试在先，教师的指导、传授在后，使学生在学*中真正做到体验、学*、思考、探究、创新的主体参与。例如，素质练*很枯燥也很累，中学生都不想练，特别是不停的跳，而本次课我打破常规，让学生自主的跳绳，在我的激发鼓励和参与下，学生对跳绳充满了兴趣，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练*兴趣，一方面，引导学生学*花样跳绳，一方面，让学生自创跳绳。教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。
一次充满爱心和理解的评价，能使学生感到温暖，一次合理而公*的评价能使学生看到希望，一次全面而科学的评价能给学生增加追求知识的信心，一次有针对性的评价能激发学生学*的热情。引导学生主动参与到评价中，使学生在评中收，收中改，改中探，探中创，创中得，充分体会成功的愉悦。教学手段与评价手段的合理运用，使学生自己学会相互学*取长不补短。
掌握学生的心理特点与需求，保护学生的求知欲望。对于初中生的技术教学应重视知识认识的过程教育，大胆放开。所以，我在教学中让学生自己选择跳跃方式进行比赛，即使部分学生有了一次自己展示的机会，努力开发每位学生的潜能，教学中人力资源的利用与能力的培养是学法探究的好途径。
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。
教学难点： 助跑与起跳协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
在课的准备部分设计了十字跑的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练*，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。
本课根据学校现有器材设计练*方法，有效解决器材少，避免课堂不安全事故发，在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高， 使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到棍棒；跨越式跳高的`动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学，在练*过程中经根据能力水*结合成“能力小组”进行练*，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助，既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
小组合作教学模式，提高学生自主探究学*的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和*衡能力，增强合作意识。
12月11日在公园小学上了一节跨越式跳高的课，课后几位评委对于我的课问了蛮多的问题，大家一起讨论交流。虽然感觉这次上课还不错，但是还是存在一些不足的地方，回来后自己写了一下反思。如下：
本课以跨越式跳高为主教材，主要使学生初步掌握跨越式跳高的基本方法。在课堂教学中四（5）班的学生整体体现身体素质较好、协调能力较强、活动能力强的特点。学生的自制力、理解模仿能力好，在练*中能够贯彻安全、有效的原则。多数学生都能够通过不断的练*逐步完善自己的跨越式跳高动作，并且能够帮助其他的.同学共同进步，构建出同学之间互相帮助的良好氛围。课堂中教师为学生搭建了一个展示自我的*台，让学生乐于学*和展示简单的运动动作。
同时在教学中也发现教师的语言引导稍欠缺，词汇贫乏，在引导学生时略显困难。在组织队伍上考虑得不够周全，示范的关注的个体有限。活动中没能够及时发现学生存在的问题，观察的能够有待加强。在队列队形的变换中考虑得还不够详细，队伍组织频繁。在器材设置和运用上显得杂而多，所以要通过加大安全保障才能更好的完成教学。今后在设置教学时还需要考虑更周全一些，使体育课堂教学能更快乐。
跨越式跳高是初中体育课教学中田径教学内容之一。同时也是中学生喜爱的体育项目，它是最接*生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于中学生来说，一起教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据初中体育课程标准和八年级学生有基础的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。根据初中体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己*时的学*经验设计了本节课。
本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳高等几个教学环节的安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。自编游戏“同舟共济”，学生练*兴趣高，效果较好。纵观整节课，从以下几个方面进行反思。
1、本节课很多教学环节，如开始练*各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练*等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学*。但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学*表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学*落到实处。
2、 鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学*兴趣。整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练*热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。
3、自编游戏“同舟共济”，学生练*兴趣高，效果较好。教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更大的育人效果。
《跨越式跳高》这一课的授教对象是小学阶段水*三的学生，我选择的授教班级是我校六年级四班，六年级的学生具备了掌握跨越式跳高基本技术动作的能力。跨越式跳高是一项技术性很强的运动，因此在课的设计当中，一开始我就很直观的导入课的内容，直奔主题，并在配上相应的动作图片，以激发学生想学*的积极性。
跳高需要运用到的身体肌肉、关节多半在下肢，在课的准备环节中，应加强的是下肢各关节的.热身活动，而在课堂的教学中，我没有完全设计合理，这是需要改进的地方。
课中教学环节鲜明，教师做完整动作示范，给学生直观的教学冲击。学练中，组织教学循序渐进、层层拔高，橡皮筋作为教学器材中所要越过的横杆，先是初级高度，练*慢动作四个步骤的基本技术动作，助跑用走路的方式代替，起跳脚步动作必须准确无误，两脚前后依次过杆，落地做屈膝缓冲。我让学生展示时，强调了每一个展示同学的优点和不足，在这之后，可再花两分钟时间让学生练*，完整动作的强化效果应该会更好。
课堂发展学生跳跃能力的练*设计，其实有些不合理，学生在整节课的跳跃练*中，身体已经有些疲惫，这时再加上跳跃的练*，很容易造成运动疲劳损伤。可以适当的改变练*形式，发展身体其他部位的运动能力，整个课堂的教学效果将更加完善。
总的来说，这节《跨越式跳高》的教学，课的基本目标达到了，学生也实实在在掌握了这门技术动作，如果能各个环节步步完善的话，相信这堂课会更出彩。
本节课设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练*的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。
课的特色：
1、活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。
2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练*效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练*的理念。
3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于教师在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。此文转自淘.教。
4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。
5、完成了预设的运动量和练*密度。
不足之处：
学生在练*过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练*次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练*不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。
1、准备部分，讲解调动学生学*状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。
2、助跑起跳诱导练*，强调欠缺。
3、分组教学，调队调控还不够节省。
4、纠错还不够及时明确，评价面不够。
改进措施
学生练*过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练*时应选择，能够控制全局的位置，制定好练*的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。
每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。
今天我在青云区体育教研活动中执教了一堂四年级体育课《跨越式跳高》，课堂中我设计了三个游戏，让学生在具体情境中完成跨越式跳高的教学。课后我认真总结了这节课的优点和不足，为以后的教育教学提供借鉴。
一、变换器材，解决难题
学校体育器材数量不足和班级人数较多，在《跨越式跳高》教学中存在一定困难，因而使跳高教学效果受到一定的影响。为了努力提高教学质量，全面提高学生素质，在教学中，我采用变换器材教学法，将跳绳取代横杆引入跳高练*中，采用跳绳进行跳高教学，使本次课的内容安排更优化，练*密度增加，解决了人多，器材少不便组织练*的难题，并用跳绳这一器材贯穿三个游戏，实现了一材多用。另外更显著的是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练*的次数。充分提高了学生参与学*的积极性，达到了全面锻炼学生身体，增进学生学*兴趣的目的。
二、引入游戏，激发兴趣
在练*中，由于学生好胜心理的驱使，做一些比较有竞争性的练*或游戏，可以提高学生练*的兴趣，调动练*的积极性。如：在课的开始就设计了游戏“看看谁的反应快”。这样学生受到竞争气氛的影响，使争强好胜的欲望和*时被压抑情绪得到健康的宣泄，逐渐体会用体育活动来调节和放松学*的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣，又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学*中，很好的.吸引了学生的注意力，为主教材的教学做好铺垫。
好动是学生的天性，他们追求新鲜感，厌烦过多的重复练*。因此，在体育技能教学中，教学方法和练*手段要变化多样，以便调动学生的积极主动性，让学生在自主、愉悦的环境中学*技能动作。如：课中的第二个游戏“闯三关”，由单脚触绳——双脚依次触绳——原地跨过横绳——快速跨过一定高度的横绳等练*组成，动作由易到难，由简到繁，不断激发学生的好胜心，提高学生的练*积极性。
三、反思不足，促进教学
1、由于学生人数过多，在诱导学生初步掌握跨越式跳高两腿摆动先后的练*中课前预计不足，导致队伍布局不合理，这一阶段的练*未能很好的完成教学任务。
2、有个别学生右脚起跳，应该从横绳的右侧起跳，这一点在课堂上没有强调，导致这节课出现个别学生不能协调的完成过杆动作。
3、纠错还不够及时明确，例如在学生助跑起跳时的角度过大，有的甚至正对横绳，助跑的步数不明确。如果在学生练*前强调下助跑的角度合明确助跑的步数，这样学生在练*时任务更明确，完成情况会好一些。
一、教材分析
跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接*生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。
从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学三年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和三年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己*时的教学经验设计本节课。
二、教学重点、难点
1、本节课的教学重点：起跳
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。
2、本课的教学难点：助跑与起跳协调配合。
学生在跳高时容易出现的'问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
三、有利因素
由于小学三年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学*内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。
四、不利因素
由于小学三年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练*方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。
五、教法：本节课采用示范讲解法、分组练*法
1、利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。
2、通过带领练*和指导练*，使学生逐步掌握模仿的学*方法。
3、通过要点的讲解，逐步培养学生会用所学理论指导实践的学*方法。
六、存在不足
学生在练*过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练*次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练*不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。
七、改进措施
学生练*过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练*时应选择，能够控制全局的位置，制定好练*的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。
——跨越式跳高教案优选【5】篇
一、遵循教育规律，感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练*和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练*让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学**惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学*的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。
一是过高低竿，
二是过*行竿，
三是过高度不等的*行竿。
这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学*。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置，环节清晰。
在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练*的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学*的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学*关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练*器具，减少了摆放取材，取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊！其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学*和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练*提供了保障。
四、不同层次学*，体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练*环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议：
一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练*，导致后面的分组轮流练*的'时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学*纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练*中，学生分小组依次练*，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学*和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练*再过渡到完整动作的全过程练*。
袁老师的课堂是快乐的，学生的学*是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢？
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的`是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材 1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
一、遵循教育规律，感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练*和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练*让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学**惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学*的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。
一是过高低竿，
二是过*行竿，
三是过高度不等的*行竿。
这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学*跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学*。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学*方式更主动，更积极，学生的学*兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置，环节清晰。
在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练*的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学*的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学*关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练*器具，减少了摆放取材，取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊！其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学*和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练*提供了保障。
四、不同层次学*，体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练*环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议：
一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练*，导致后面的分组轮流练*的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学*纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练*中，学生分小组依次练*，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学*和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练*再过渡到完整动作的全过程练*。
袁老师的课堂是快乐的，学生的学*是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢？
一、 课堂常规
1、整队
2、师生问好3、宣布课的内容。
集队，向学生问好，声音洪亮。
向教师问好，明确课的内容和要求。
快、静、齐，精神饱满。
二、 热身活动
1、游戏“钻山洞”
2、定位操：各小组组长带领本组同学练*（教师提示）
1、 讲解游戏规则，示范；
2、 学生手牵手游戏；
3、 教师巡视指导观察学生。
1、 积极参与，全情投入，认真练*；
2、 学生分组练*。
1、 学生手拉手，不能松开；
2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；
3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。
三、 跨越式跳高
重点：过竿及落地
侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。
1、讲解、示范；
2、学生集体练*起跳摆腿技术，过竿技术；
3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练*；
4、统一高度练*后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；
5、左脚起跳的同学安排在旁边的.场地上练*；
6、巡视指导。
1、练*上步起跳、摆腿；
2、起跳落地技术；
3、练*步骤：①摆腿练*②大循环练*；③商讨高度自选练*。
、互相观察、思考动作要领。
1、积极参加练*；
2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；
3、学生选择高度练*时要尽可能保证 人数相等；
4、注意练*中 保持间距。
四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏
1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。
2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练*一段时间后两队交换位置继续游戏；
3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。
学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。
1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，*球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。
五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“20xx”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。
教师参与其中创设意境，引导学生造型
学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“20xx”数字
听音乐放松，动作柔和、准确。
一、指导思想：
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学*中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学*方式，让学生进一步体验在学*中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学*的意识和能力。
二、教材分析：
1、课的内容：义务教育课程标准水*二中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水*二(跳跃)单元教学中的的第一课时，是在原来水*一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的*衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析：
本课授课对象为水*二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学*上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学*与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练*时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学*与交流，巩固团结合作的意识。
四、教学目标：
1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学*、实践，能正确展示、评价自己的动作。
2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，
3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重难点：
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
六、教法和学法：
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学*的热情调动学生学*的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法
自主、探究、合作学*法：让学生自主练*，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练*，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学*难点，提高学生的学*能力。
七、教学流程：
环节一：课堂常规。(2分钟)
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见*学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。(7分钟)
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练*，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练*时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练*，练*一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;
环节三体验学*、合作探究发展能力阶段。(16分钟)
这一环节是学*跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练*一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练*。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练*需要学生在练*过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练*二做上一步跨过升高后的橡皮筋练*。通过口令指示，让学生依次完成练*。练*过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练*三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练*。教师在这个练*中将采用信息收集法，收集学生练*中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练*四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练*。通过练*让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示*台，让学生在练*中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练*(8分钟)。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练*兴趣。
环节五：恢复身心阶段(2分钟)
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
八、教学效果预计：
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练*的情况。
九、安全措施：
课前教师检查场地、器材。
——跨越式跳高教学设计(5)份
一、教材：
1.单元教学要求：掌握和改进跨越式或其它姿势的跳高技术；着重学*跳高助跑与起跳的协调配合，采用多种练*手段发展跳跃能力，培养自我锻炼和评价的能力。
2.单元重点：腾空技术； 难点：助跑与起跳的结合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高为主教材，与速度素质练*为辅教材相搭配。我认为，教材搭配合理，能够全面发展学生的身体素质，符合全面发展的原则，并根据各年级学生特点，在准备部分和结束部分都安排了自编操和舞蹈游戏，充分展现了当代学生的青春活力，朝气蓬勃的精神面貌，使他们在欢快的音乐中陶冶美的情操，受到美的教育。
4.本次课的教学目标：
（1）视步体会跨越式跳高的动作方法，让学生们都能在脑海中形成正确的动作表象，使用方法90%以上的学生能够初步掌握助跑以及助跑与踏跳相结合的技术动作。
（2）通过素质练*，提高学生的速度和灵敏的身体素质。
（3）通过本次课的教学，增强学生的自信心，培养他们沉着、冷静、勇敢果断的良好品质。
5.本次课重点：正确的起跳动作；难点：助跑与起跳的结合；
6.与前后课次的联系：
通过把上次课中练*的"快速跑素质练*"和"准备活动中原地正踢腿"的知识点结合起来，作为导入"新教材的引子，帮助学生理清思路，有助于学生对新教材的理解和记忆，缩短了教学时间，提高了教学效率，同时也为以后学*完整的跨越式跳高技术奠定基础。
二、教学的组织与教法、学法
1.教学的组织：
（1）本次课所用器材：A.四套简易的跳高设备，并把横杆换成橡皮筋；B.两根接力棒、两根跳绳、两根标枪；
（2）组织方法：在主体部分的教学时，我采用分组轮换与分组不轮换相结合的组织方法。
（3）这种分组形式的优点在于：能够统一调动各小组，合理安排教学内容的基础上，按预定的时间进行主、辅教材练*内容的轮换。这样，既节省了时间、场地和器材，提高了练*效率，又能使学生的运动负荷达到一定的水*。
2.教法：
（1）先学、再练、后教结合教学法
在教学中，我采取以"先学、再练、后教"为主，并结合启发和讨论的教学法。"先学"就是运用"多媒体教学手段",通过学生的各种感观，去感悟"新动作",并使其在头脑中形成正确动作表象；"再练"就是在学生头脑中形成正确表象的基础上，针对该动作学生自由结合，展开讨论，总结动作要点，并大胆尝试练*；"后教"就是教师结合各组学生的练*情况，以错误动作为突破口，有效地对"新教材"进行讲解示范，进一步加深了学生们对新知识的理解和记忆。对尝试练*表现好的同学及时表扬，也能极大地调动起学生的练*积极性，活跃了课堂气氛。
（2）小组商量讨论或友伴结合练*法
针对所学教材关键部分内容的教学，教师以提出问题的方式传授给学生，让学生以小组为单位或友伴结合的方式，针对提问展开激烈讨论，发表出各自的看法，通过交流，相互商讨，得出一致想法，并派代表发言，也可以边讲边示范，教师便给予指导或纠正。以此来激发学生们的学*兴趣，培养他们勤于动脑，善于表达的好*惯，最终能够使他们的创造性才能得到发展。
（3）学生间的榜样演示法
结合现如今的表少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己的特点，教师采取学生做演示动作的方法，利用个别同学的榜样示范，激发起其他同学的好胜欲，调动起学*兴趣。
（4）指导纠正法
在练*过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，来引导同学们自觉地学*其规范、优美的动作。
（5）障碍练*法：
运用助跑3——4步，结合起跳的方法，尝试跨越一定高度，激发学生的竞争意识，并为下节课教学做好准备。
3.说学法：
（1）水*段练*法：
据个人的身体素质及接受新事物的能力的不同，把学生分成若干水*段小组，各小组设定适合他们自己的学*目标，这样做可以保持不同水*段学生的学*兴趣，而且还能兼顾部他学生的学*需要。
（2）大胆尝试练*法：
将学生按不同水*段，分成若干练*小组后，在教师的指导下，各组同学要大胆尝试新动作的练*，教育他们不要害怕失败，并使他们认识到，在遇到困难或新生事物的时候，要学会大胆尝试，只有那样才会有战胜困难及适应新生事物的机会，如果边尝试的勇气都没有就更谈不上战胜。要学会相信自己，并在不断的尝试中寻找出取得成功的最佳方法。
（3）游戏练*法：
将教学寓于游戏中，以比赛的形式，激发起学生的活动积极性。并注重在练*中将个人与集体的聪明才智和创造力充分发挥出来。这个学法对培养学生的组织纪律性，集体主义以及积极进取的精神，都有显著作用。
（4）互学互练，互帮互助法
同学之间，谁练*的好，其它同学应加以学*，谁练的不好，则加以注意，一个同学练*，其它同学应及时提醒和适当帮助，对于有进步的同学还要给邓必要的掌声以姿鼓励。这个学法可以提高学生热爱集体，关心集体、与人为善、合作共事的优良品质，培养他们对集体、关心集体、与人为善、合作共事的优良品质，培养他们对集体的荣誉和责任意识。
三、教学过程
（一）环节（课前10分钟）：媒体网络教学，学生自己操作，培养他们勤于动手动脑的好*惯；
（二）环节（2分钟）：课堂常规，导入准备活动；
（三）环节（8分钟）：各小组在组长带领下做各种准备活动；
（四）环节（30分钟）：主体部分：A前15分钟男生分组练*跳高、女生接力游戏；B后15分钟男女生练*内容交换。
（五）放松练*（5分钟）：运用各种韵律舞蹈及舞蹈游戏，进行最后的整理放松，既活跃课堂气氛，培养学生的韵律感及美感，又使他们在一种"开心、愉快"的氛围内，身心得到放松。
四、本次课的设计特点：
（1）本次课自认为特点在注重学生的主体地位放在教学首位，强调对学生学*兴趣和创新才能的培养，始终贯穿"先学后教"的教学模式，最后能在一种"快乐"的氛围内，以一种非常自然、轻松的心态来结束本课。
（2）本次课在设计上肯定还会有许多不足之处，这还得需要实践的检验才行，衷心希望老师们多提高宝贵意见。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学*方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学*中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析
水*二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。采用低难度，小组互助学*来提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
三、学情分析
小学三年级学生情绪变化较大，上课活泼好动爱玩，因此课堂中应适时调控强化纪律。该阶段***能力有一定发展，但运动系统发育尚不成熟，肌肉力量和协调性较差，因此对于***水*不要要求过高。该阶段学生学*兴趣易激发，因此在课堂中要积极引导学生主动学*自主学*，掌握学*规律。让学生在学*过程中去探讨、理解、发现、创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标
运动参与目标：通过学*，让学生体会成功感，激发学生参与体育运动的兴趣。
运动技能目标：掌握跨越式跳高技术。
身体健康目标：提高学生跳跃素质，发展学生身体协调性。
心理健康目标：培养学生克服困难超越自我的坚强意志品质。
社会适应目标：在学*中提高学生纪律意识，培养学生良好的合作精神。
五、重点与难点
重点：建立正确完整的动作顺序概念。
难点：单脚起跳双腿依次前摆过竿。
六、教学方法
本课采用启发式教学方法与学生一起讨论总结出跨越式跳高的动作技术，并将繁琐的动作要领编程儿歌式的口令，便于学生记忆。在练*过程中采取学*小组的方法，让学生自己组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
七、教学特色
1、调控学生手段积极有效：将课堂开始的反应小游戏贯穿于整堂课中，效果显著。
2、启发式教学模式的应用有助于学生加深学生动作技术概念。
3、儿歌式口令有效帮助学生记忆。
八、预计效果
*均心率：110—150次/分
练*密度：40%±5%
九、场地器材
田径场 小竹竿10只 跳高架一副 体操垫10个
十、教学流程
（一）准备部分：1、师生问好。2、反应小游戏。3、热身小游戏。
（二）基本部分：1、讲解示范探讨动作要领。2、分组练*（五种练*方法）。3、接力赛（比比哪个小组快）。
（三）结束部分：1、放松：众人划桨开大船。2、总结回收器材宣布下课。
各位老师，大家好！我是xx学校教师xxx，今天我说课的内容是“跨越式跳高”。 我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。
一、课程资源分析
我说三个方面。
（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。（2）素质练*（一分钟仰卧起坐练*x2组）
（二）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接*生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。
（三）学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
二、教学目标
认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；
技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
三、教学重点和难点
起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。 学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法
（一）教法、
从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学*兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法
新课程要求学生的学*方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。使学生的自主学*、合作学*和探究学*的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。在学法上我注重采用：
（1）看图解自主学*法。
（2）互相评价、自我展示法。
五、场地器材
跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台、跨越式跳高文本资料4份.
六、教学程序
本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
（一）开始部分。
课堂常规教学
①体育委员整队
②师生问好
③反口令练*
④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防***损伤的发生。
（二）准备部分
1、行进间徒手操：
①扩胸运动4x8拍
②体侧运动4x8拍
③弓步压腿4x8拍
④踢腿运动4x8拍
⑤跳跃运动4x8拍
设计意图：采用行进间徒手操，增加学生新鲜感，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、跳四方橡皮筋游戏。
将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在四个角的跳高架后，比赛开始，第一人开始沿着四边的橡皮筋从外向内跳，然后由内向外跳出，每个人跳过四边后，回本队拍第二个人的手，第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。
设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。让学生在游戏中享受跳的快乐。培养学生的团结协作的精神和自信的品质。
（三）基本部分。
1、教学跨越式跳高
（1）将学生分**说相等的四个组，每组发放一份跨越式跳高文本资料，学生自由讨论，自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练*，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练*中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学*、学会评价，为今后的自主学*、创造学*培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，
找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练*，通过挑战新高度进一步激发学生学*兴趣。并让学生自我表现能力得到提高。同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。教师巡回指导，教师适当的参加各组的练*，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学*。针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练*时间。
（5）素质练*（一分钟仰卧起坐x2组）
两个人一组自由组合、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
动作要领：
身体*躺仰卧于垫上，双肩胛骨着垫*躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手指交叉贴于脑后，臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。用收腹屈背，双臂屈肘前摆内收，低头、含胸的力量起坐，动作协调一致，双肘触及两膝，然后后仰还原成预备姿势。
注意事项：
落垫必须背部完全着垫，以双肩着垫为准；抬起时必须肘部与膝盖处触碰才算一次，不然是不计数的。
六、结束部分
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）布置回收器材，宣布下课。
本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学*心得，让学生自己体会在本节课的学*过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学*方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学*中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析
本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学*和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练*手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练*，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学*信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标
技能目标：学*跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。
情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
五、重点与难点
重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。
难点：动作协调、连贯。
六、教学构思
1、把枯燥的各种跳跃练*融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学*产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。
2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。
3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练*形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学*为主动学*，从而很好地解决了本课的技术难点。同时运用横杆进行完整技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的意识，从而激发了学生的学*积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。
4、体能素质练*作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。
5、注重学*过程评价是新课程改革的.理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练*过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学*的积极性，从而促进了学生技能水*地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。
七、预计效果
*均心率：次分练*密度：
八、场地器材：
器材：雪糕筒个跳高杆根饮料瓶个块垫子跳高架一副
跨越式跳高教学设计
一、指导思想
本节课依据《义务教育体育与健康课程标准（年版）》要求，结合（水*三）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为主旨。在教学中强调实践性特征，突出学生的主体地位，培养学生自主学*、合作探究的优良品质。在教学过程中“留给学生一个空间自己去寻找、带着问题自己去体验”使学生学会学*，学会合作、学会评价，从而提升学生的团队意识，提高课堂教学效率，达到促进其身心健康发展的目的。
二、教学内容
1、跨越式跳高（第三课次） 2、游戏：巧过浮桥
三、教材、学情分析
跳跃是人体基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材。跨越式跳高是五年级跳跃单元中重点教学内容之一。通过跨越式跳高的练*逐步提高跳跃能力；全面发展学生身体素质；培养勇敢果断和克服困难等优良品质。水*三（五年级）的学生已经掌握了一定的跳跃动作方法及要领，并在*时生活游戏中具有了使用这一技能的身体体验。跨越式跳高做为水*三（五年级）的教学内容，共设四课次，本课为第三课次。重点是让学生掌握助跑起跳动作连贯、过杆时动作协调，采用分步分层教学法使学生初步掌握跨越式跳高动作要领。
四、学*目标
1、进一步学*跨越式跳高的过竿技术、基本掌握跨越式跳高完整动作技术，通 过合作完成游戏；
2、发展学生身体的灵活性、协调性，提高跳跃和观察思考的能力；
3、学生在学*和游戏过程中学会与同伴合作，乐于展示自我，学会欣赏他人。养成敢于竞争、勇于创新的优良品质。
五、教学重、难点
重点：助跑起跳动作连贯、过竿动作协调。 难点：重心向上。
六、教学流程
（一）活跃情绪、激发兴趣
通过舞狮和垫子操激发起学生学*的兴趣并为整节课的学*做好身心准备。
（二）保持兴趣、发展能力 1、复*已学过的内容。
（1）学生做原地两腿依次过垫练*。 （2）学生复*上一步两腿依次过垫动作。
（3）学生复*助跑三步两腿依次过垫动作。
2、合作探究，自主尝试，上跳高架进行完整动作练*。 （1）通过合作学*，尝试跨过斜放在跳高架上的横竿。 （2）学生初步尝试较低高度的`横竿，教师讲解示范，总结要领。 （3）拓展延伸，进行不同高度的体验与尝试。 （三）享受体育、愉悦身心
游戏“巧过浮桥”，发展学生的*衡能力、协调能力等身体素质，培养学生团结合作、勇于创新、敢于挑战的良好作风。
（四）稳定情绪、恢复身心
通过“让我们荡起双桨”使师生的身心在优美的音乐声中得到放松。 七、教学特色
1、通过分步分层练*逐渐增加难度，让学生不断体验成功的乐趣，把教学重点、难点一步步融入到练*中，寓教于乐。
2、安全教育贯穿于整节课的始终。 3、在学*和游戏的过程中学生学会合作。
4、巧用器材，充分、合理地运用体操垫，体现了“一物多用”的原则。
——《跨越海峡的生命桥》教学反思
《跨越海峡的生命桥》教学反思
作为一位优秀的老师，我们需要很强的课堂教学能力，通过教学反思可以有效提升自己的课堂经验，来参考自己需要的教学反思吧！以下是小编精心整理的《跨越海峡的生命桥》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
课文讲述了一个发生在1999年的真实的故事。语言朴质而生动，洋溢着浓浓的真情。本课教学的重点是引导学生通过理解骨髓移植对小钱的重要，台湾青年在余震中捐献骨髓的危险，以及像李博士一样的**医护人员的奔波劳累，从而体会“跨越海峡的生命桥”的含义。
课文先后描写了同一时间海峡**的两个不同场景：第一个场景是在杭州某医院的病床上，躺着生命垂危的小钱，像含苞的即将凋零的花朵，他在静静地期待着来自海峡彼岸的救命骨髓；第二个场景是在台湾花莲慈济医院，李博士正在余震的危险中抽取台湾青年的骨髓。他们冒着生命危险，做着一次又一次的努力，直到青年的骨髓涓涓流出。所有的这一切，为的是挽救海峡彼岸一个年仅１８岁的生命。**同胞相距虽远，心却是紧紧相连的。反思这节课，我觉得存在着许多的不足与遗憾。一、在品味课文时，对学生朗读指导还欠缺。引导学生深入课文，体会语句含义，激发起学生的情感，让学生用自己的声音把感情表达出来。学生有时朗读不到位，例如：这个刚满18岁的年轻人，患了严重的白血病，生命就像即将凋零的含苞的花朵，唯有骨髓移植，才能使这朵生命之花绽放。重点是要学生体会小钱的不幸，悲伤与绝望，朗读时要读出这样的感情来。学生在读的时候，感觉完全是为了读而读，朗读时声音也不够收放自如，声音上扬，因此感情没有到位，没有达到朗读的目的。如当时，我能够把学生的情绪调动起来，并给予恰当的范读，用声音带动学生，将会对学生进一步感受文本，提高学生的朗读能力起到作用。
二、在课文讲授中，忽视了对部分关键词语的感悟。比如“唯有”，虽然读了句子，但没有对“唯有”进行深入挖掘，这里为什么要用这个词，用这个词，你有什么感受？这样对课文的内容就挖的更深了，就能让学生体会到骨髓移植对小钱的重要性。
三、课文的主题是颂扬海峡**的骨肉亲情和爱心，但是对于这个主题的点拨和深化还不够。
四、自身应变能力不够灵活。对学生回答问题之后的评价语言比较单一，有些语言不够干净利落，这些还需在教学中多多锻炼。在今后的教学中，我将正视自己的不足，踏踏实实地把课文中最基本的、最优秀的东西，教给学生。
爱是人间永恒的主题，是人间最美好的感情，在街道中年级教学交流上，我教学了颂扬人间真情的一篇文章《跨越海峡的生命桥》，文章主要讲述这样一个感人的故事：大陆青年小钱患了严重的白血病，台湾同胞冒着生命危险，用爱心挽救了小钱的生命，架起了一座跨越海峡的生命桥。
《语文课程标准》中指出：“阅读是学生个性化的行为，不应该以教师的分析来代替学生的阅读实践，应让学生在主动积极的思维和情感中活动，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感重陶，获得思想启迪。要珍视学生独特的感受，体验和理解。”所以，在这节课上我设计了以“感激”为话题，以“感激”为线索，激起了学生情感的千层浪花，他们从自己的阅读中去发现，去感悟，去体会，各抒己见，明白了“生命桥”的深刻意义。
内心的情感积聚太多需要写的方式来宣泄。写是对内心情感的梳理、积淀，将口头语言变成书面语言，阅读感悟便发生了质的'飞跃。课上，我让学生动笔写一封信，表达心中的感激。这个教学过程让我从中真切感受到阅读感悟是说、写的基础，说、写反过来能促进阅读感悟的提高，阅读感悟可以通过说、写的方式呈现出来，只重感悟，不重说、写训练的教学，学生对课文的感悟如从雾里看花一样不真切，相反，只重说、写训练的教学，学生的感悟就像空中筑楼一样不现实，只有让学生“读”进去后，通过说的形式“浮”出来，再通过写的训练“沉”下去，课堂教学才能绽放溢彩。
课后，街道学校的老师对这堂课进行了评价，提出了宝贵的意见和建议，使我深受启发，受益匪浅。反思这节课，存在着许多的不足与遗憾。
在课文讲授中，对学生朗读指导还欠缺。引导学生深入课文，体会语句含义，激发起学生的情感，让学生用自己的声音把感情表达出来。学生有时朗读不到位，例如：针头向皮肤刺去，一阵突如其来的余震，使针头从肌肤里脱落，李博士不得不停止工作。重点是要学生体会到当时情况很紧急，很危险，朗读时要要读出这样的感情来。虽然我叫了好几个学生来读来感受，但是学生读的仍旧不够到位。感觉完全是为了读而读，朗读时声音也不够收放自如，因此感情没有到位，没有达到朗读的目的。如当时，老师能够给予恰当的范读，从声音带动学生，将会对学生进一步感受文本，提高学生的朗读能力起到作用。
通过讲授这一课，还暴露出自身应变的能力的不强。没有达到预期的教学效果，在今后的教学中，更加踏踏实实地把课文中的最基本的、最优秀的东西，教给学生。
——跳高跨越式教案范文5份
一、指导思想
以初中体育与健康课程标准为依据，构建以“健康第一”为指导思想的体育教学模式。体现身体、心理社会的三维健康观，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作、主动探究的学*氛围，树立安全训练的意识，注重学生体育能力的发展，学*跨越式跳高技术，培养对跳高的兴趣，增进身心健康发展。
二、学情分析
本课对象初一年级学生，活泼好动，积极性高，参与意识强，有很强的求知欲和表现欲这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高，反应快容易接受，学会新动作。跨越式跳高一直深受同学们喜爱，如何引导学生正确学*跨越式跳高，使学生明白只有掌握好了基础才能更好的提高自己的跳高成绩。
三、教材分析
跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容之一，占有相当的比例，在教学中占有十分重要的地位。同时也是现代奥林匹克体育竞赛的重要比赛项目。学*跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力发展协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。是发展跳跃能力的素质练*又正好是一个很好的补充。
助跑起跳是跨越式跳高的一个重要技术环节，掌握好此技术对提高跳高成绩有很好促进作用。
四、教学目标，重、难点
认知目标：了解跨越式跳高的健身价值和跨越式跳高的`基本技术。
技能目标：通过本课学*，使85%以上的学生正确掌握跨越式跳高助跑起跳技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用助跑起跳技术。
情感目标：培养学生勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，培养遵守规则的意识。
重点：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后两臂同时迅速向正上方带动
难点：全身协调用力向正上方起跳
五、教法学法
（一）教法：
1、启发诱导法：设疑，诱导学生自主探究，提高发现问题解决问题的能力；
2、讲解示范法：教师讲解示范，使学生明确学*内容、重难点、学*方法；
3、语言提示法：学生学练过程中，教师不断进行语言提示，使学生明确重难点并及时发现自己的错误及时纠正；
4、分解练*和完整练*法：明确练*方法，掌握完整技术动作；
5、纠正错误法：教师巡视，对练*中产生的错误及时发现及时纠正；
6、表扬鼓励法：教师通过表扬鼓励激发学生学*积极性。
（二）学法：
1、探究法：带着疑问去尝试，寻找答案，激发学*主动性，积极性；
2、观察体会法：认真观察教师讲解示范，感知正确动作方法；
3、练*法：通过练*发现问题，解决问题；
4、相互帮教法：同学间互相帮助，互相发现不足，互相学*好的经验。
六、教学流程
根据以上教材分析，教学重点与难点，以及教法和学法的确定，把整个教学过程分为以下几个部分实施：
（一）导入部分
组织进行课堂常规，引导学生迅速进入课堂状态，为下阶段学*做准备。
（二）热身部分
在教师的带领下进行路线变化的慢跑，师生互动，营造愉悦的课堂氛围并针对本课内容进行针对性的徒手操练*。
（三）体会学*部分
1、设疑，引导学生创设各种方式起跳，寻找最优化起跳方式；
2、教师讲解并示范，使学生明确学*内容、方法、要领；
3、通过原地模仿练*、上一步模仿练*体会动作要领；
4、通过3-5步助跑起跳过皮筋练*，初步掌握动作，体会成功乐趣；
5、根据学生学*情况，让学生自由分组选择合适高度，掌握动作重点，突破动作难点，挑战自我新高度，提高跳高成绩。
（四）恢复身心
教师带领学生放松身心，总结学*情况，布置预*内容，收还器材，师生再见。
七、场地器材
田径场、海绵垫20块、标志桶4个、跳高架6根、皮筋4条、竹竿4根
杠铃片16片。
八、练*密度、预计运动负荷与心率
本课预计练*密度为40%—45%，运动负荷为中等强度，*均心率为135次/分钟。
九、预计情况与预防方法
1、练*时，起跳落地易造成脚扭伤等受伤情况，用海绵垫做好保护，同时练*前做好针对性准备活动，强调注意安全及保护方法。
2、学生由于恐惧心理不愿意参与练*或者进行尝试，由教师引导降低难度进行练*。帮助学生获得成功体验，激发兴趣。
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标：
1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练*和过橡皮筋练*有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学*中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容
（一）晇越式跳高（助跑与起跳）
（二）游戏：斗牛
四、教学重点：
起跳教学难点：助跑与起跳相结合
五、教学步骤：
（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学*目标，学*内容，学*方法，安排好见*的学生。
（二）准备部分：
1、队列队形，反口令练*，教师汫解练*方法，口令指挥学生练*。
2、讲解徒手操动作方法。并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）
1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练*有序，注意安全。
2、教学跨越式跳高技术：
（1）1步助跑摆腿起跳徒手练*。
（2）2步助跑起跳徒手练*，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。
（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练*。体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。反复练*。要求：全脚掌着地，起跳有力。
（4）集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。
（5）引导学生自我评价，学生评价：学*认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学*的.乐趣成功的喜悦。教师评价：学*特别认真与进步比较大的学生。
3、游戏：斗牛
两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。
﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组。
﹙2﹚学生积极参与练*。要求：遵守游戏规则
七、结束部分
1、放松活动；教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老师一起做放松活动
2、整队小结；学生认真听讲，接受点评，反思不足。
3、指挥学生收拾器材，
4、师生道别。
一、主要教材
（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。
二、教学任务
（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学*助跑和起跳的技术及过竿动作。
（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求：
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授：跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。
动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要*稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的.起点，然后再向横杆方向反复练*几次，以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。
——背越式跳高说课稿优选【5】份
一. 指导思想：
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练*为主线，领悟为目的，培养学生的创造性和终身体育锻炼的*惯，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来了适应社会打下良好的基础。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学*的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
三.学情分析
教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。
四.教学目标
1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练*中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：
①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的.助跑与起跳技术动作及其练*方法。
②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。
③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。
3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练*，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公*的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
五.教学重点和难点
1.教学重点：起跳技术
2.教学难点：弧线助跑起跳技
六.教法、学法与手段
1.教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练*法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。
2.学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练*法、重复练*法、自我评价法和小组评价法。
3.手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练*之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。
七.教学过程
(一)开始部分
教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。
2.师生问好，安排见*生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。
教学意图：
在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
(二)准备部分
教学流程：
1.慢跑400m热身
2.徒手操
教学意图：
通过慢跑热身和徒手操拉伸练*，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
(三)基本部分
教学流程：
1.背越式跳高技术教学
(1).技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。
(2).起跳技术——(教学重点)
①学*摆动腿的摆动方法
②练*起跳腿的蹬伸用力动作
③学*迈步起跳技术
(3).助跑起跳练*——(教学难点)
①沿着直径为15m的半圆做加速跑
②沿弧线跑4~5步后的起跳练*
③直线助跑后进入弧线跑的练*
④同上练*，并进入起跳，坐上海绵包。
2.游戏——“拔河”比赛
教学意图：
利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。
(四)结束部分
教学流程：
1.体育委员集合整队。
2.放松整理练*——“兔子舞”(配乐《DJ版兔子舞》)
3.小结
4.布置课外作业：
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见(下课)
教学意图：
有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。
八.场地器材
田径场一块，肋木六架，海绵包四个，跳高架四付，3.5m-4m长的橡皮筋四根， 20m-25m 长麻绳一根，红丝带一段，哨子一个，30m卷尺一盘，石灰粉一袋，长漏斗一个，录音机一台，《DJ版兔子舞》磁带一盘。
九.效果预测
1.预计课的教学目标基本实现。
2. 预计课的*均心率为140次/分~150次/分，准备部分心率可达120次/分~130次/分，基本部分心率最高可达190次/分左右，结束部分心率可恢复到90次/分~100次/分，运动密度为35%~40%，基本部分练*密度可达到50%左右。
3. 预计教学的技能目标达成：全班大约80%的学生能较好掌握背越式跳高的助跑起跳技术动作，25%的学生整个助跑流畅，节奏感强，起跳积极攻杆，具有明显的腾空过程，发展了学生的跳跃能力和灵敏、协调素质;通过“拔河”游戏，培养学生上肢肌肉力量和组织小型体育竞赛活动的能力。
我认为自己设计的这堂课其优点在于优化了教材结构，虽然背越式跳高技术难度较大，但我利用挂图和多媒体的形式使学生先在大脑皮层建立动作的基本概念，通过合理把握教材的重、难点促使学生抓住动作的关键因素，教法得当有序，通过由易到难、由简到繁的多种练*方法使学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使身体素质处于不同水*层次的学生都能体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受，从而更加激发他们参与体育活动的兴趣，为其终身体育打下扎实的身心基础，同时，我在情感教学中积极地为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，学生互帮互学的共同意识、帮助与保护的责任感、与他人的合作及人际关系都得到培养，在教学中可以得到充分落实。我的说课到此结束。由于我是参加体育工作战线上的一名新兵，在教学过程中必然存在着各种各样的缺点与不足，敬请各位专家评委给予指导与纠正，谢谢!
说课是一种较难的考试形式，其实本身说课的内容并不难，它的难度主要在于这种形式和日常教学接触的比较少，一般最多在技能大赛中会涉及到，所以对于说课不熟悉是考生普遍觉得比较难的原因所在，而且说课的语言和试讲是有区别的，是很多考生所不熟悉的，那么做好说课语言的组织那就是各位考生主要需要做的事情，今天就说课的整体结构和语言做一个背越式跳高的说课稿分享。
开始语:
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学*的主体，教师是学*的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。
二、教材分析
背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练*可以发展学生力量、速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳高的学*可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。
三、学情分析
本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。
四、教学目标
【知识与技能】
掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。
【过程与方法】
通过分组练*，分解练*等多种练*方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
【重点】
助跑有节奏;起跳快而有力。
【难点】
全身协调用力，助跑起跳紧密结合。
六、教学方法
我将采用讲解示范法，分组练*法，成功体验法进行教学。
各位评委老师好，我今天说课的内容为背越式跳高，我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学过程几个方面进行阐述
一、说教材
本节课选自人教版体育与健康水*五教学内容，从教材从课的性质上看背越式跳高属于跳跃类教材，本节课是背越式跳高第一节课，背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松；弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。
二、学情分析
高中学生正处于生长发育的旺盛时期，运动系统、心血管系统逐渐发育完善，在运动技能上，初步掌握基础的技术动作，运动能力较强，生理心理趋向成熟，已经不满足一般性的学*，针对这一现象，我在教学中先是采用自主学*的形式，给学生学*的空间，之后进行教学，提高学生的积极性和主动性
三、教学目标
1、知识与技能目标：通过学*，学生了解背越式跳高技术动作
2、过程与方法目标：通过参与活动，发展学生爆发力，学生能够跳过一定的高度
3、情感态度与价值观目标：培养学生良好的意志品质，体验运动带来的快乐
四、教学重点、难点
1、教学重点：后倒成弓背
2、教学难点：助跑和起跳技术的衔接
五、教法、学法
在认真钻研教材的基础上，我才用讲解法、示范法、比赛方法帮助学生掌握技术动作，学生通过自主学*、合作学*、分组练*等方式进行学*
六、教学过程
根据教学重点、难点，我将本节课分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分
（一）开始部分
在开始部分时，我迅速集合整队，点名报数，安排见*生，宣布本课内容并强调安全意识，随后安排见*生，设计意图为：学生能够尽快进入课堂，防止运动损伤的出现，学生带着目的进行学*，为下面的教学打下良好的基础
（二）准备部分
在准备部分时，我带领学生进行螺旋跑，在跑的过程中，通过口令的形式发展学生动作速度能力，随后进行徒手操练*，设计意图为：用螺旋跑的方式代替传统的慢跑，学生能够感到新颖，具有趣味性，学生在愉快的环境下练*，从而达到热身的.目的
（三）基本部分
在基本部分开始时，我通过问题的方式进行导入，我是这样进行导入的，“同学们，你们知道跳高运动么？哦都知道，那谁知道跳高最长见的形式是什么么？对，是背跃式跳高”从而导出本节课学*内容。
通过提问导入的方式，激发学生学*兴趣。我组织学生观看挂图，并分组讨论跳高有哪几个环节构成，设计意图为：通过挂图形式，培养学生观察能力和自主学*能力。
之后，我对学生的讨论进行总结，并示范讲解技术要点：背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，直线段助跑加速积极，动作放松；弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。
通过讲解示范，学生对技术动作建立完整的表象。随后我才用三种练*形式。
首先，我进行1—3步助跑练*，在练*中强调步点，学生体会助跑的技术动作
其次我组织学生进行原地挺髋练*和跃起挺髋练*，在练*过程中，强调技术要点，技术要点为：双脚起跳，空中成弓背姿势
通过练*，学生体会膝部放松，挺髋的动作感觉，随后我进行助跑和起跳的练*，在练*过程中，部分学生会出现起跳点不正确的现象，针对这一现象我采用讲解技术动作并示范，最佳助跑步数为8—10步，随后在地面上画标志物，组织学生进行练*，当学生快到标志物时，我通过口令提示学生进行起跳练*，通过讲解和辅助练*的方式，突破教学重点和难点，学生能够更为深入地掌握技术动作。
最后，我组织学生进行跳高接力的游戏，我将学生快速分成4组，要求每组人数相同，看哪一组，最先完成跨域哪一组为胜利方，通过游戏更好地巩固技术动作，学生对技术动作达到连贯的状态，提高跳跃能力
（四）结束部分
在结束部分时，我带领学生进行身心放松练*，重点放松腿部肌肉，通过放松的形式，消除乳酸堆积，缓解学生紧张心理，随后总结技术要点，背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，通过总结，学生回顾技术动作
组织学生进行回收器材
本节课预计心率为140次/分
负荷强度为40%
我的说课结束，请各位评委老师指证
一.教材分析
《背越式跳高》是《体育与健康》课中的必修内容，背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，由于背越式跳高技术难度较大，所以一学期可以安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。主要学*助跑与起跳相结合的技术。它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
二.学情分析
教学对像为高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。但是很少同学接触过背越式跳高这项运动，只是在电视或者各类运动会里面看到过，不少同学可能还有恐惧这样的心理。
三.教学目标
1.认知目标：
通过教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练*中体验助跑起跳动作要领
2.技能目标：
1通过练*,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练*方法。
2通过练*，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。
3.情感目标：
通过练*培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣
四.教学重点和难点
1.教学重点：起跳技术
2.教学难点：助跑与起跳结合技术
五.教学过程
一)开始部分
★教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。
2.师生问好，安排见*生。
3.教师宣布本次课的内容、注意事项，课堂的要求。
★ 教学意图：在课的`开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
二)准备部分(12‘)
★教学流程：
1.慢跑热身，通过曲线跑，圆圈跑，8字跑使学生身体慢慢进入练*状态。(跑时要求有节奏，大腿抬高)
2.徒手操
3：分2组助跑摸高
★ 教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练*，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
★ 通过曲线跑、圆圈跑，8字跑，这几种练*让学生体会弧线助跑的感觉，同时体会跑的节奏，为下面的内容作铺垫。
★ 通过助跑摸高，比比学生之间的弹跳，提高了学生的积极性和对课的兴趣，同时也为起跳做准备
三)基本部分(25‘)
1.起跳技术——(教学重点)
1学*摆动腿的摆动方法----要求：摆动腿以膝领先摆向前上方，在大腿摆至稍高于水*位置时制动，小腿自然下垂，脚跟稍外展。
2练*起跳腿的蹬伸用力动作----要求：在蹬伸腿的同时，体会身体由内倾转变为垂直姿势，臂上摆，上体伸展。
3学*迈步起跳技术---要求：迈起跳腿时出腿要快，以全脚掌快速着地滚动压紧，紧腰挺髋，身体保持内倾姿势。
2.助跑起跳练*——(教学难点)
1沿着直径为15m的半圆做加速跑
2沿弧线跑3~4步后的起跳练*
3直线助跑后进入弧线跑的练*
4同上练*，并进入起跳，坐上海绵包，也可尝试着背越式过杆。
★教学意图：采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。
3.素质练*
单脚跳，加速跑
主要是加强学生的腿部力量，发展学生快速跑能力
四)结束部分
★教学流程：
1.体育委员集合整队。
2.放松整理
3.小结
4.安排体育骨干收还器材
5.师生再见(下课)
六.场地器材
田径场，海绵包2个，跳高架2付，3.5m-4m长的橡皮筋2根，
七.效果预测
预计课的教学目标基本实现。课的*均心率为140次/分~150次/分 预计80 %左右的学生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技术动作，10%的学生整个助跑流畅，节奏感强，起跳积极，发展了学生的跳跃能力和灵敏、协调素质。
一.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学*的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
二.学情分析
教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。
三.教学目标
1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练*中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：
①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练*方法。
②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的'节奏感。③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。
3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练*，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公*的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四.教学重点和难点
1.教学重点：起跳技术
2.教学难点：弧线助跑起跳技术
五.教法、学法与手段
教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练*法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。
学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练*法、重复练*法、自我评价法和小组评价法。
手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练*之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。
六.教学过程
㈠开始部分
教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。
2.师生问好，安排见*生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。
教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
㈡准备部分
教学流程：
1.慢跑400m热身
2.徒手操
教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练*，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
㈢基本部分
教学流程：
1.背越式跳高技术教学
⑴技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。
⑵起跳技术——(教学重点)
①学*摆动腿的摆动方法
②练*起跳腿的蹬伸用力动作
③学*迈步起跳技术
⑶助跑起跳练*——(教学难点)
①沿着直径为15m的半圆做加速跑
②沿弧线跑4~5步后的起跳练*
③直线助跑后进入弧线跑的练*
④同上练*，并进入起跳，坐上海绵包。
——体育跨越式跳高教案汇总5篇
学*内容：
跨越式跳高；
学*目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练*，具有坚毅果断、努力进取的精神；
一、准备部分
1、体委整队；
2、师生问好，宣布上课的内容；
3、学生自编徒手操练*；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练*
二、基本部分
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练*；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练*；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练*；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练*；
三、学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的`练*；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练*，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
四、游戏：喊数抱团
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练*，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
五、结束部分
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练*，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的'较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学*者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学*并利用已有的场地器材练*跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。
教学重点和难点
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋
教学过程
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见*生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练*单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
教学目标
进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的`方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点
助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备
１、多媒体电脑；２、ＣＡＩ教学软件。
教学时间
１课时。
教学过程
利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。
利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？
利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？
设疑：起跳腿怎样用力起跳？
设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？
设疑：腾空过杆怎样落地？
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？
以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。
总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练*的积极性，运用多种练*时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标:
1.了解跨越式跳高的完整技术动作。
2.通过口令式徒手练*和过橡皮筋练*有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。
3.在合作与交流的学*中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容 一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛
四、 教学重点: 起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合
五、 教学步骤:
(一) 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学*目标，学*内容，学*方法，安排好见*的学生.
(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练*, 教师汫解练*方法, 口令指挥学生练*.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。
六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)
1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练*有序，注意安全。
2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练*. （2）2步助跑起跳徒手练*,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练*. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生. 反复练*. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的'最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学*认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学*的乐趣成功的喜悦。教师评价学*特别认真与进步比较大的学生。
3.游戏：斗牛
两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。
﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组.﹙2﹚学生积极参与练*。要求：遵守游戏规则
七、结束部分
1.放松活动; 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老师一起做放松活动
2.整队小结; 学生 认真听讲，接受点评，反思不足.
3.指挥学生收拾器材,
4. 师生道别.
一、教学目标
知识与技能
学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
过程与方法
通过起跳过杆练*，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
情感态度与价值观
培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
二、教学重难点
重点
助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
难点
助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。
导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
（二）准备部分
1、森林运动会
方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：注意力集中，听清教师的`口令。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分
1、侧面示范
提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？
学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
要求：积极思考回答。
2、讲解
动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠*胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
3、练*
（1）原地或行进间的摆腿练*
