上学期市教育局协同市教师进修学院有关领导到我校对体育工作进行全面调研，主旨是考查中小学能否落实保证学生每天一小时活动时间的文件执行情况。其中要看一节体育课，我上了一节排球正面双手垫球课。天公不做美，细雨菲菲，极其勉强的完成了本次课的教学内容。
结束后，市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定逻辑性，重难点也比较突出。但是与一节优秀课相比，还存在许多不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。
一、准备部分做得不够，不能用球性练*代替准备活动；在结束部分中，放松内容太少，放松的不充分。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。
二、运动技能传授方法过于陈旧，教法的采用限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，其他例如竞争意识等培养也不够。要在理念上打破原有的框框，然后进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间组内都可开展各种形式的评价，便于体现学生自主性的发挥。
三、针对学生练*中的错误，是否是雷同错误，在教学中采取相应的讲解和纠正的'办法。
四、在教学中要注意运动负荷，对于排球教材相对来说是强度较小的项目，要注意练*的量和次数。教学中也可以考虑运用一些比赛来调控运动负荷。
五、在教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我。
经过专家老师的点评，我明确了自己教学中的不足。主要是理论水*低，尤其是现代教学理念方面，主要是体现在对新课程标准的理解上，导致自己教学方式方法过于陈旧，不利于学生的发展，甚至扼杀了学生学*的兴趣和乐趣。下面就把反思后的’教学设计加以简要说明：
一、开课阶段：与学生互动谈话启发学生引出排球运动，主要以学生表述为主，教师适时加以激励和补充。
二、准备部分中激励学生小组研讨探究利用排球做游戏，引导小组同学可以别出心裁，待游戏活动取得一定效果后，老师和学生同作几节球操，充分热身。
三、基本部分教学中把移动训练和用垫球部位接球结合练*，采用一人抛球一人移动用垫球部位接球完成。然后简单介绍排球的规则，引导学生积极思考。如何击打球，如何更稳定等，并让学生体验练*，然后集中指导，并让学生归纳总结。紧接着让学生二人一组互助的体会练*，让学生在练*中思考球偏、跑、低、向后的问题。最后通过小组合作比赛形式结束基本部分教学。
四、结束部分采用舞蹈放松操或相应放松游戏完成。 在课的练*中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
在排球教学第一堂课，我利用学校的多媒体室进行了一次理论课教学，主要是让学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则，让学生形成对垫球技术的基本印象。通过一节课的幻灯演示和老师的示范讲解，同学们都能认真观看，积极思考。同学们告诉我通过这一节课的学*让他们了解到了排球的好多知识，倒如排球是怎么发展起来的，排球场地是什么样子，排球垫球的手型是什么样子等等。在同行的评课中他们说这节课讲解形象生动，幻灯放映清晰明确，内容充实，有针对性，目的性强，学生容易接受，特别是在对垫球手型的了解，如何去练*垫球提供了一些方法，图文并茂，让学生在室内就对垫球的技术和练*的方法有了一个初步的印象和了解，建立了良好的技术概念，为下一堂课的练*打好了坚实的基础。美中不足的地方学生反应内容还是比较多，对排球的发展还有待进一步的了解。这与我校学生对排球知识的了解不够多，对排球接触也不够多，所以难以一下全部掌握。但如果对排球了解比较多的同学来说，这些内容的安排也不算多，应该可以接受。
在排球垫球的第二堂课教学，我安排了排球的正面双手垫球和脚步的移动练*。这堂课是学生初步掌握正面双手垫球的第一堂实践课，好多同学也是第一次摸排球，对排球还比较生疏，所以在一开始就让学生在做准备活动时接触排球，熟悉球性，然后来一个传球的小游戏，调动他们练*的积极性，在同学们兴趣高的时候引进垫球技术的学*，这样学生这时大脑活跃，学*积极性高，这样也就容易掌握垫球的手型，垫球的身体姿势，然后逐步过渡到垫球的学*，由简到难，最后为了满足那些掌握比较好的同学的求知欲，引入了一个比较难的技术要求，垫球入筐，让学生勇于向高难度动作挑战，效果比较好。在本堂课教学中学生练*比较积极，掌握较好的同学还自当师傅，帮教那些*时接触排球较少的同学，也让他们有一个表现的*台。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直进不了筐……带着这些问题再回到垫球技术的学*中，学生学*的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
在同行的评课中也受到了同行的好评，说本节课利用多种教学手段，多种教学工具，由简到繁，由易到难，以游戏比赛的方法让学生有表现的*台，让学生有思考的机会，效果不错。不足的地方就是少数学生对垫球*时接触太少，一下接受掌握不了，还得多一点时间练*才行。如果是在重点中学或者在排球队训练，我想效果会更好些。
排球第三场课我改变了上节课的教学模式，在学生初步掌握了正面双手垫球的基础上采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练*方法，进一步了解正面双手垫球的重点和难点。我在课堂中注重充分发挥学生的主体作用，骨干的带头作用，利用学生的整体智慧，在老师的启发，引导和帮助下，尽可能地发挥学生的创造性，增强学生团结协作意识。因为在我们这样的学校，学生的基础比较差，思维不够活跃，这种模式的改变刚开始学生有点不太适应，有些学生的思维一下没有改变过来，过于依赖老师的讲解和示范，刚开始学生有点沉闷，后来在骨干的带领下，在老师的启发鼓励下，课堂逐步活跃起来，
把自主创造性练*引入技术教学，让学生自己去评价，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学*兴趣。这堂课的效果还是比较好，如果学生一直养成这种创造性思维的*惯，在以后的教学中效果会更好。如果在重点中学来采用我想效果还会更好。课后在学生的反应中都说这堂课有创造性，能够让他们自己发挥自己的聪明才智，在“玩”中学会了垫球，在“玩”中知道怎么去学，在“玩”中找到了排球的乐趣。通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是*等中的首*，教师由传道授业者转向学生学*发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。**思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和学*的积极性，才能取得好的教学效果。
第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复*课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复*是从简到难，从单个到双人然后到多人练*，从原地固定练*到移动中垫球练*，纠正了一些错误动作，并学*了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学*排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练*固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。
错误1、屈臂
屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失败。
纠正方法：
（1）强调屈臂击球的危害性。练*时加以提醒，严格要求；
（2）徒手练*。两脚前后或左右开立、屈腿做双手击球练*，要求两臂夹紧伸直，挺腕。
错误2、抱手跑
抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性。
纠正方法：
（1）着重强调抱手跑的危害。练*时加以提醒，严格要求，大部分学生能够及时纠正。
（2）对于个别易犯同学，我采用：先两手触地后接两步移动，再接两手触地，后做垫球动作，这样经过反复练*，很快克服了抱手移动的错误动作；或一人一球，自己抛球，两手先摸地一次，然后做垫球动作，效果也很好。
错误3、击球部位不准确
此误主要表现有用手垫球或单臂垫球。
纠正方法：
（1）两人一组，一人持球于腰间，另一人做垫球技术练*，主要用腕上10cm处击球，10次交换，同时提出两臂靠紧、挺直等要求。
（2）两人一组，*距离（3—5m），一人抛，一人垫，反复练*。
错误4、击球过早或过晚
此误主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，优为明显。
纠正方法：加强对球落点的判断练*，多采用两人一组，一抛一垫，球的落点要求在垫球者的前、后、左、右等不同位置。同时高弧度与低弧度相互交替进行。开始时抛球者可提示抛球位置。对于处理很高抛球，要求学生要有耐心判断落点后在下面等球，不要急于找球。两人交替练*20次为一组。
错误5、挥臂发力
挥臂发力指接球时，以肩关节为轴，由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主要原因是没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序，以及准确判断来球速度与明确出手后球需要达到的远度、高度。
纠正方法：
（1）加强徒手的蹬腿、提肩、夹臂、压腕练*。要求：上体随腿的蹬伸而上升，肩关节固定牢固。
（2）两人一组，一抛一垫20次交换位置，要求抛球者发出信号提示。如：蹬腿等。
（3）两人一组做中远距离（6—8米）对垫。要求20次为一组，最多可踩线2次，超过2次重新开始记数。
经过四堂课的学*，同学们基本掌握了排球的正面双手垫球的技术动作，并培养了学生对排球的兴趣，基本达到了预期的教学效果。如果学生的排球基础好点，那么会更容易掌握一些，在重点中学如果采用这种教学方法，效果可能会更好！而且还可以对学生提出更高的目的和要求。
我们小组研究的课题是：如何根据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。
这是一节巩固课。学生之前对垫球技术有一定的了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）——赶球游戏——模仿练*——分小组自主式垫球体验——对垫球比赛——柔韧练*（课课练）——放松。
在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体*衡能力上。
课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：
一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练*时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。
二、在评课过程中有老师提到“增加练*次数，减少练*项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练*密度是必须的。由此看来自己的课在练*密度上还需加强。
由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练*时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练*时对基本动作要领有明确的概念。
二、在对墙练*设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练*的密度更大。
三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练*。
本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球，排球正面双手垫球——教学反思。垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学*，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学*，使学生能在较短的时间里达到最理想的学*效果。老师与学生一起进行自垫练*、抛垫练*、对垫练*和垫球小游戏，教学反思《排球正面双手垫球——教学反思》。通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练*，师生共练形式，引发了学生学*兴趣。
存在问题：
1、器材受限制，学生练*次数不够，双人抛垫的效果不是很理想，要增加练*时间，以保证效果；
2、个别学困生，需单独做指导，辅导多次练*，增强学*的兴趣和掌握技能的效率，在以后的课中多关注学困生，培养学生参加体育锻炼的*惯；
3、在学生还不够熟练地情况下应当删减“双人对垫”这个教学内容，保留游戏教学就足够，还可以增加学生双人练*的示范环节；
4、教师应多参与到学生的练*中去，与学生进行互动。
这节课我将课的学*目标定为：
1．让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2．让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。
3．学生在练*中能乐于接受老师指导，练*积极认真，培养学生自觉纪律性。
将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球*面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学*的目标，针对学*的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练*、一人持球，一人自抛自垫球练*、抛垫练*、自垫练*结合对垫练*。这样的练*内容由易到难，依次增加练*的难度：由徒手模仿到有球练*；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。
体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学*的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练*，交流合作，创新等，同时还根据学生的'实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学*中培养独立思考能力，探究学*中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学*，学*新的教学理念，学*其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
——《排球—垫球》教学反思3篇
连续下了几天的雨,我还担心今天的展示课上不了,没想到今天天气蛮好,场地干得差不多了,幸亏昨天下班时用拖把拖了半个小时......
排球是学生非常喜欢的一项运动,也是世界三大球之一,但小学生接触排球我想除开特色项目学校外,很少有学校会开展排球课教学。排球运动技术动作很多,比如准备姿势,扣球、移动、发球、垫球、传球等等。我今天上的'内容是最常用也比较容易掌握的双手垫球技术。我在五四班班主任熊老师的全程"监视"下完整的上完了本次课.,下面进行简单的总结与反思。
由于考虑到天气有点寒冷,我临时加了带学生围绕场地慢跑几圈的热身活动,采取了蛇行跑,这样就不会显得那么枯燥,然后在有节奏感的音乐下我进行了球操的热身,同学们都做得很认真,动作也很到位,有一定的观赏性。课的重点难点在于手型、击球部位和击球的时机,这是初学者很难掌握的。因此在教学中,我运用了各种有趣的教学形式与手段,来提高学生的求知欲与兴趣。
开始我叫了三组学生上来示范动作,然后我自己示范动作,做完后,请同学们积极讨论老师的动作和同学的动作有哪些不同?同学们发言积极,我通过讲解一步一步将正确的垫球方法融入学生心中。以两人为一组,采取互帮互助、讨论的形式开展反复练*。"尝试-观察-练*-讨论-再练*-巩固-评价"是我本次课的流程。在展示过程中,全班同学兴趣非常积极,都争相要表演,我喊了大概7位同学表演,感觉这堂课的目标是达到了......
我想通过本次课的教学,同学们在以后中学阶段或者大学校园里,或许会有捷足先登的感觉。毕竟也练了好几次了,至少知道了正确的手型、脚步移动、击球部位等等。本次课的不足之处在于有点拖堂,其实体育课是可以容许稍微的延迟下课,因为不同其它科目,需要小结、布置课后、收拾场地器材等等!
在排球教学第一堂课，我利用学校的多媒体室进行了一次理论课教学，主要是让学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则，让学生形成对垫球技术的基本印象。通过一节课的幻灯演示和老师的示范讲解，同学们都能认真观看，积极思考。同学们告诉我通过这一节课的学*让他们了解到了排球的好多知识，倒如排球是怎么发展起来的，排球场地是什么样子，排球垫球的手型是什么样子等等。在同行的评课中他们说这节课讲解形象生动，幻灯放映清晰明确，内容充实，有针对性，目的性强，学生容易接受，特别是在对垫球手型的了解，如何去练*垫球提供了一些方法，图文并茂，让学生在室内就对垫球的技术和练*的方法有了一个初步的印象和了解，建立了良好的技术概念，为下一堂课的练*打好了坚实的基础。美中不足的地方学生反应内容还是比较多，对排球的发展还有待进一步的了解。这与我校学生对排球知识的了解不够多，对排球接触也不够多，所以难以一下全部掌握。但如果对排球了解比较多的同学来说，这些内容的安排也不算多，应该可以接受。
在排球垫球的第二堂课教学，我安排了排球的正面双手垫球和脚步的移动练*。这堂课是学生初步掌握正面双手垫球的第一堂实践课，好多同学也是第一次摸排球，对排球还比较生疏，所以在一开始就让学生在做准备活动时接触排球，熟悉球性，然后来一个传球的小游戏，调动他们练*的积极性，在同学们兴趣高的时候引进垫球技术的学*，这样学生这时大脑活跃，学*积极性高，这样也就容易掌握垫球的手型，垫球的身体姿势，然后逐步过渡到垫球的学*，由简到难，最后为了满足那些掌握比较好的同学的求知欲，引入了一个比较难的技术要求，垫球入筐，让学生勇于向高难度动作挑战，效果比较好。在本堂课教学中学生练*比较积极，掌握较好的同学还自当师傅，帮教那些*时接触排球较少的同学，也让他们有一个表现的*台。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直进不了筐……带着这些问题再回到垫球技术的学*中，学生学*的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
在同行的评课中也受到了同行的好评，说本节课利用多种教学手段，多种教学工具，由简到繁，由易到难，以游戏比赛的方法让学生有表现的*台，让学生有思考的机会，效果不错。不足的地方就是少数学生对垫球*时接触太少，一下接受掌握不了，还得多一点时间练*才行。如果是在重点中学或者在排球队训练，我想效果会更好些。
排球第三场课我改变了上节课的教学模式，在学生初步掌握了正面双手垫球的基础上采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练*方法，进一步了解正面双手垫球的重点和难点。我在课堂中注重充分发挥学生的主体作用，骨干的带头作用，利用学生的整体智慧，在老师的启发，引导和帮助下，尽可能地发挥学生的创造性，增强学生团结协作意识。因为在我们这样的学校，学生的基础比较差，思维不够活跃，这种模式的改变刚开始学生有点不太适应，有些学生的思维一下没有改变过来，过于依赖老师的讲解和示范，刚开始学生有点沉闷，后来在骨干的带领下，在老师的启发鼓励下，课堂逐步活跃起来，
把自主创造性练*引入技术教学，让学生自己去评价，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学*兴趣。这堂课的效果还是比较好，如果学生一直养成这种创造性思维的*惯，在以后的教学中效果会更好。如果在重点中学来采用我想效果还会更好。课后在学生的反应中都说这堂课有创造性，能够让他们自己发挥自己的聪明才智，在“玩”中学会了垫球，在“玩”中知道怎么去学，在“玩”中找到了排球的乐趣。通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是*等中的首*，教师由传道授业者转向学生学*发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。**思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和学*的积极性，才能取得好的教学效果。
第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复*课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复*是从简到难，从单个到双人然后到多人练*，从原地固定练*到移动中垫球练*，纠正了一些错误动作，并学*了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学*排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练*固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。
错误1、屈臂
屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失败。
纠正方法：（1）强调屈臂击球的危害性。练*时加以提醒，严格要求；（2）徒手练*。两脚前后或左右开立、屈腿做双手击球练*，要求两臂夹紧伸直，挺腕。
错误2、抱手跑
抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性。
纠正方法：（1）着重强调抱手跑的危害。练*时加以提醒，严格要求，大部分学生能够及时纠正。（2）对于个别易犯同学，我采用：先两手触地后接两步移动，再接两手触地，后做垫球动作，这样经过反复练*，很快克服了抱手移动的错误动作；或一人一球，自己抛球，两手先摸地一次，然后做垫球动作，效果也很好。
错误3、击球部位不准确
此误主要表现有用手垫球或单臂垫球。
纠正方法：（1）两人一组，一人持球于腰间，另一人做垫球技术练*，主要用腕上10cm处击球，10次交换，同时提出两臂靠紧、挺直等要求。（2）两人一组，*距离(3-5m)，一人抛，一人垫，反复练*。
错误4、击球过早或过晚
此误主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，优为明显。
纠正方法：加强对球落点的判断练*，多采用两人一组，一抛一垫，球的落点要求在垫球者的前、后、左、右等不同位置。同时高弧度与低弧度相互交替进行。开始时抛球者可提示抛球位置。对于处理很高抛球，要求学生要有耐心判断落点后在下面等球，不要急于找球。两人交替练*20次为一组。
错误5、挥臂发力
挥臂发力指接球时，以肩关节为轴，由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主要原因是没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序，以及准确判断来球速度与明确出手后球需要达到的远度、高度。
纠正方法：（1)加强徒手的蹬腿、提肩、夹臂、压腕练*。要求：上体随腿的蹬伸而上升，肩关节固定牢固。（2)两人一组，一抛一垫20次交换位置，要求抛球者发出信号提示。如：蹬腿等。（3)两人一组做中远距离（6-8米）对垫。要求20次为一组，最多可踩线2次，超过2次重新开始记数。
经过四堂课的学*，同学们基本掌握了排球的正面双手垫球的技术动作，并培养了学生对排球的兴趣，基本达到了预期的教学效果。如果学生的排球基础好点，那么会更容易掌握一些，在重点中学如果采用这种教学方法，效果可能会更好！而且还可以对学生提出更高的目的和要求。
今天我教学的是水*二四年级排球课—垫球，收获颇多。这是我第一次异校授课，也是第一次讲排球课。课前颇多顾忌和担忧，在上课一瞬间化为动力。孩子们很积极学*排球知识和技术，本校刘利校长和体育老师们提前安排了器材。感谢所有给予帮助和支持的人！
这节课我在教学流程中穿插了很多思想教育。例如在讲排球知识时讲了女排精神（团结协作、顽强拼搏、永不言弃），并且引导孩子们在学*、生活中遇到困难时要有女排这样的精神勇敢面对从而解决。在教学目的中，告诉孩子们为什么要学*排球，是因为排球运动可以强健体魄。为什么要强健体魄呢？因为少年强，则国强！强健体魄，爱我中华！在放松活动中，告诉大家要有一颗感恩的心！感恩我们的身体陪伴我们运动。
在教学环节中，每一颗排球都是我发给孩子们的（热身中发球，没有浪费时间）。增进我们之间感情，缩短我们之间的距离感。其次，热身操中我们一起喊拍子（我的目标是我带过学生每个人都会喊拍子，不只是体委。），关注每一个学生个体的体育素养发展。
我的游戏是自己原创的—螃蟹趣味赛跑。我查了资料，总觉得那些游戏不太适合我这节课。在看书过程中看到了排球的步伐（并步、滑步）学*，突然想到的可以通过这个游戏学*步伐。
感谢张文秀老师的专业素质，张老师是专门学*排球的老师，她很多排球专业素养和能力是我欠缺和需要学*的。她一个简简单单学生拿球（学生依次抛接传递球）就亮了！我们是很好的朋友，但是今天同台讲课也是对手。她激发了我灵感，所以我是行进间依次给学生抛发球。她的优秀，也促进了我的快速成长！
我还听了何xx老师的水*一排球游戏课。我要向何xx老师学*的是体育教师形象管理，以更好面貌面向大家。做一个更美的老师！
感谢吴彦春老师指出排球的练*方法转变（我原来练*是两人一组原地练*垫球，只击打不垫出去。想法很完美，现实不是这样的。孩子们把握不住力量，很多垫出去球了。在我巡视纠错中，吴老师赶紧告诉了我解决办法。两人合作变3人合作，专门一人双手放在球上方不让球移动。），让练*更有效！
感谢王老师和宋老师在我备课中给予的帮助！
——《排球—垫球》教学反思(精选五篇)
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练*手段，让学生在学*技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练*为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球操练*，比较有特点的是球操练*，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学*，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学*方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学*正确的手型、准备姿势、徒手练*、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学*兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练*密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练*效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水*的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练*法、学生示范法、对比法、分组练*法等。通过有效的教学方法，激发了学生学*兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足：
1．练*的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练*都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。
2．未能及时发现学生的闪光点3．教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师*时教学的积累和*时文化学*的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学*，提高自身的能力。
五、总结
通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
我们小组研究的课题是：如何根据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。
这是一节巩固课。学生之前对垫球技术有一定的了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――赶球游戏――模仿练*――分小组自主式垫球体验――对垫球比赛――柔韧练*（课课练）――放松
在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体*衡能力上。
课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：
一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练*时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。
二、在评课过程中有老师提到“增加练*次数，减少练*项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练*密度是必须的。由此看来自己的课在练*密度上还需加强。
由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练*时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练*时对基本动作要领有明确的概念。
二、在对墙练*设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练*的密度更大。
三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练*。
今天我教学的是水*二四年级排球课—垫球，收获颇多。这是我第一次异校授课，也是第一次讲排球课。课前颇多顾忌和担忧，在上课一瞬间化为动力。孩子们很积极学*排球知识和技术，本校刘利校长和体育老师们提前安排了器材。感谢所有给予帮助和支持的人！
这节课我在教学流程中穿插了很多 思想教育。例如在讲排球知识时讲了女排 精神（团结协作、顽强拼搏、永不言弃），并且引导孩子们在学*、生活中遇到困难时要有女排这样的 精神勇敢面对从而解决。在教学目的中，告诉孩子们为什么要学*排球，是因为排球运动可以强健体魄。为什么要强健体魄呢？因为少年强，则国强！强健体魄，爱我中华！在放松活动中，告诉大家要有一颗感恩的心！感恩我们的身体陪伴我们运动。
在教学环节中，每一颗排球都是我发给孩子们的（热身中发球，没有浪费时间）。增进我们之间感情，缩短我们之间的距离感。其次，热身操中我们一起喊拍子（我的目标是我带过学生每个人都会喊拍子，不只是体委。），关注每一个学生个体的体育素养发展。
我的游戏是自己原创的—螃蟹趣味赛跑。我查了资料，总觉得那些游戏不太适合我这节课。在看书过程中看到了排球的步伐（并步、滑步）学*，突然想到的可以通过这个游戏学*步伐。
感谢张文秀老师的专业素质，张老师是专门学*排球的老师，她很多排球专业素养和能力是我欠缺和需要学*的。她一个简简单单学生拿球（学生依次抛接传递球）就亮了！我们是很好的朋友，但是今天同台讲课也是对手。她激发了我灵感，所以我是行进间依次给学生抛发球。她的优秀，也促进了我的快速成长！
我还听了何x x老师的水*一排球游戏课。我要向何x x老师学*的是体育教师形象管理，以更好面貌面向大家。做一个更美的老师！
感谢吴彦春老师指出排球的练*方法转变（我原来练*是两人一组原地练*垫球，只击打不垫出去。想法很完美，现实不是这样的。孩子们把握不住力量，很多垫出去球了。在我巡视纠错中，吴老师赶紧告诉了我解决办法。两人合作变3人合作，专门一人双手放在球上方不让球移动。），让练*更有效！
感谢王老师和宋老师在我备课中给予的帮助！
今天我教学的是水*二四年级排球课—垫球，收获颇多。这是我第一次异校授课，也是第一次讲排球课。课前颇多顾忌和担忧，在上课一瞬间化为动力。孩子们很积极学*排球知识和技术，本校刘利校长和体育老师们提前安排了器材。感谢所有给予帮助和支持的人！
这节课我在教学流程中穿插了很多思想教育。例如在讲排球知识时讲了女排精神（团结协作、顽强拼搏、永不言弃），并且引导孩子们在学*、生活中遇到困难时要有女排这样的精神勇敢面对从而解决。在教学目的中，告诉孩子们为什么要学*排球，是因为排球运动可以强健体魄。为什么要强健体魄呢？因为少年强，则国强！强健体魄，爱我中华！在放松活动中，告诉大家要有一颗感恩的心！感恩我们的身体陪伴我们运动。
在教学环节中，每一颗排球都是我发给孩子们的（热身中发球，没有浪费时间）。增进我们之间感情，缩短我们之间的距离感。其次，热身操中我们一起喊拍子（我的目标是我带过学生每个人都会喊拍子，不只是体委。），关注每一个学生个体的体育素养发展。
我的游戏是自己原创的—螃蟹趣味赛跑。我查了资料，总觉得那些游戏不太适合我这节课。在看书过程中看到了排球的步伐（并步、滑步）学*，突然想到的可以通过这个游戏学*步伐。
感谢张文秀老师的专业素质，张老师是专门学*排球的老师，她很多排球专业素养和能力是我欠缺和需要学*的。她一个简简单单学生拿球（学生依次抛接传递球）就亮了！我们是很好的朋友，但是今天同台讲课也是对手。她激发了我灵感，所以我是行进间依次给学生抛发球。她的优秀，也促进了我的快速成长！
我还听了何老师的水*一排球游戏课。我要向何老师学*的是体育教师形象管理，以更好面貌面向大家。做一个更美的老师！
感谢吴彦春老师指出排球的练*方法转变（我原来练*是两人一组原地练*垫球，只击打不垫出去。想法很完美，现实不是这样的。孩子们把握不住力量，很多垫出去球了。在我巡视纠错中，吴老师赶紧告诉了我解决办法。两人合作变3人合作，专门一人双手放在球上方不让球移动。），让练*更有效！
感谢王老师和宋老师在我备课中给予的帮助！
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练*手段，让学生在学*技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练*为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球操练*，比较有特点的是球操练*，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学*，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学*方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学*正确的手型、准备姿势、徒手练*、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学*兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。 在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练*密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练*效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水*的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练*法、学生示范法、对比法、分组练*法等。通过有效的教学方法，激发了学生学*兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足：
1、练*的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练*都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。
2、未能及时发现学生的闪光点。
3、教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师*时教学的积累和*时文化学*的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学*，提高自身的能力。
五、总结 通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
——《排球双手正面垫球》教学设计3篇
一、设计指导思想：
本课是根据五年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学*方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学**惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学*方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练*中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
二、教学内容：
1、排球正面双手垫球
2、接力游戏
三、教学目标：
1、认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。
2、技能目标：通过本课的学*使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行连续自垫球和完成简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
3、情感目标：通过练*提高学生的自我学*能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性，同时也提高学生对排球运动的兴趣。
四、学情分析：
本课的教学对象是五年级二班的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学*别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练*，在课堂上为学生创设公*竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学*中思考，从中受到启示，得到锻炼。
五、教材分析
排球双手正面垫球是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一，小学生学*排球的基本知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学*排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。
六、教学重难点：
重点：击球点和手臂触击球部位
难点：上下肢配合协调
七、教学过程：
第一阶段：准备部分：课堂常规——慢跑：在足球场沿边线、中场线快乐跑步，跑动中左右拨球，听哨声将球向空中抛起并连续击掌三次——排球韵律操
第二阶段：自主尝试：使球不落地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”
第三阶段：排球正面双手垫球教学。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，教师结合挂图进行讲解示范，随后学生做徒手模仿练*，后集中教师点评，学生互评。
第四阶段：巩固提高：排球接力比赛，学生分成四小组，将双手*举体前把球放在腕关节以上10厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球2次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。
第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练*，小结，收器材，师生再见。
八、效果预计：
1、最高心率：130次/分钟左右
2、*均心率：120——125次/分钟
3、练*密度：40%
4、强度指数：中等
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一．教学目标：
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练*，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练*与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：
排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练*与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
三、学情分析：
本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学*过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学*有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学*。
四、教学重难点
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一
五、教学设计（教学步骤与教学手段）
教学手段与方法
教法：讲解示范法、对比教学法
学法：对墙练*、个别练*、双人练*、正误对比法
教学步骤
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学*和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解
2.学生对墙练*与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练*后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练*
——《排球正面双手垫球》的教学反思3篇
这节课我将课的学*目标定为：
1、让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2、让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。
3、学生在练*中能乐于接受老师指导，练*积极认真，培养学生自觉纪律性。
将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球*面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学*的目标，针对学*的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练*、一人持球，一人自抛自垫球练*、抛垫练*、自垫练*结合对垫练*。这样的练*内容由易到难，依次增加练*的难度：由徒手模仿到有球练*；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。
体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学*的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练*，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学*中培养独立思考能力，探究学*中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学*，学*新的教学理念，学*其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
上学期市教育局协同市教师进修学院有关领导到我校对体育工作进行全面调研，主旨是考查中小学能否落实保证学生每天一小时活动时间的文件执行情况。其中要看一节体育课，我上了一节排球正面双手垫球课。天公不做美，细雨菲菲，极其勉强的完成了本次课的教学内容。
结束后，市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定逻辑性，重难点也比较突出。但是与一节优秀课相比，还存在许多不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。
一、准备部分做得不够，不能用球性练*代替准备活动；在结束部分中，放松内容太少，放松的'不充分。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。
二、运动技能传授方法过于陈旧，教法的采用限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，其他例如竞争意识等培养也不够。要在理念上打破原有的框框，然后进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间组内都可开展各种形式的评价，便于体现学生自主性的发挥。
三、针对学生练*中的。错误，是否是雷同错误，在教学中采取相应的讲解和纠正的办法。
四、在教学中要注意运动负荷，对于排球教材相对来说是强度较小的项目，要注意练*的量和次数。教学中也可以考虑运用一些比赛来调控运动负荷。
五、在教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我。
经过专家老师的点评，我明确了自己教学中的不足。主要是理论水*低，尤其是现代教学理念方面，主要是体现在对新课程标准的理解上，导致自己教学方式方法过于陈旧，不利于学生的发展，甚至扼杀了学生学*的兴趣和乐趣。下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、开课阶段：与学生互动谈话启发学生引出排球运动，主要以学生表述为主，教师适时加以激励和补充。
二、准备部分中激励学生小组研讨探究利用排球做游戏，引导小组同学可以别出心裁，待游戏活动取得一定效果后，老师和学生同作几节球操，充分热身。
三、基本部分教学中把移动训练和用垫球部位接球结合练*，采用一人抛球一人移动用垫球部位接球完成。然后简单介绍排球的规则，引导学生积极思考。如何击打球，如何更稳定等，并让学生体验练*，然后集中指导，并让学生归纳总结。紧接着让学生二人一组互助的体会练*，让学生在练*中思考球偏、跑、低、向后的问题。最后通过小组合作比赛形式结束基本部分教学。
四、结束部分采用舞蹈放松操或相应放松游戏完成。
在课的练*中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
在课堂设计中，开始准备部分我首先带领学生进行各种形式跑的练*，调动学生积极性，然后对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生。
在基本部分教学时，我主要设计了四个练*：
1、让学生两人一组击固定球练*，要求：垫30个次后交换，熟悉手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位；
2、一抛一垫的练*，强化学生的垫球动作，以及对学生在垫球中易犯的错误进行逐一的纠正指导，一抛一垫的练*中重点强调垫球的时机和击球部位，解决本次课的重难点；
3、进行自垫和对垫的练*，练*时间大概5分钟，让学生学会在小组中进行相互之间的帮助和指导，从而主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练*；
4、体能练*、迎面接力跑，发展学生速度素质，增强学生体能。
在结束部分由于学生经过了紧张激烈的比赛之后，身心进入了一个相对兴奋的状态，因而让同学们以简单自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飞心情来结束本次课。
总之我认为本节课比较成功的地方有以下几点：
1、学生是课堂的主体，是教学目标达成的外在表现，从学生的活动情况和受，体会，可以判断课的成败。本节课中，在老师主导作用的充分发挥下，学生的主体地位得以凸显，学生的练*热情高，练*积极性高，充分发挥主观能动性，因此，学生的生理、心理得到一定锻炼，很好的达成教学目标。
2、课的过程比较流畅，从集合——由老师有创意的带领跑、徒手操——两人垫固定球——两人一抛一垫——自抛自垫——迎面接力跑——放松，结构严谨，条理清晰，过渡自然。
3、教学环节衔接自然，流畅。教学过程中及时发现错误，得以纠正。并在练*中注意循序渐进原则，层层深入，逐渐加大练*的.难度。
4、在课堂中，适当参加学生的练*，给学生做优美、准确的示范动作，加深了师生感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快的气氛中学*。
几点建议：
1、在准备活动环节，可以加入排球移动步法练*或以排球作为教具的游戏，充分调动学生的学*积极性。
2、在学*过程中，给学生传授或纠正技术动作中，先让学生靠拢，这样学生更有利于观察和利于管理学生的举动。
总而言之，这节课的教学内容，组织方式，设计思路都体现了现代体育课程理念。本节课最大特色不仅锻炼了学生体能，还学*了技能。而且本节课发展了学生团结协作精神，体现了课程中以学生为主体。
——中考体育训练之排球垫球训练3篇
1.要点：用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的*面击球;击球的后侧下部。
2.易犯错误：(1)球打在手腕处，由于接触面小，导致的后果是垫出的球不稳定;(2)击在球的正下部(向上方的自垫球的击球部位)，导致的后果是球往正上方走，无法触及墙面或触及较高墙面，球不能正常的反弹回来。(3)单臂击球
3.纠正方法及练*措施：
练法1：击固定球的练*。练*时，三人一球，一人持球于腹前，一人做击球练*，另一人站于他们的体侧，观察击球者的手型及击球部位正确与否，并时刻提醒和加以纠正。同时，对持球者加以强调：不能无意识中抬高自己手中的球，以造成击球者的错误动作。几次练*后，三人的角色互相交换，经过反复、多次的练*，学生就能体会到球应该打在什么部位。
练法2：一人自练。在练*1的基础上，每人一球，站在墙前，球持于前臂与墙之间，利用下肢蹬伸动作，体会球与手臂的位置关系和正确的击球部位。在这一练*中，学生刚一开始可能很难控制球，这时，教师要利用“优点放大法”，对即使有一点点进步的学生也要加以鼓励和表扬，树立起他们练*的信心。同时，教师要加强巡回指导，以更快的让学生建立正确的动作定型。
1.要点：两臂夹紧前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。
2.易犯错误：无提肩动作，导致两手臂没夹紧，从而利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。
3.纠正方法及练*措施：
练法1：强调屈肘击球的危害性，练*时时常加以提醒。如：屈肘击球，球不能很好的弹出去;手臂伸不直，球就容易掉，击球的次数减少等。
练法2：采用学生持球走的练*。两人一球，一人把球放于正确的击球部位，直臂向前走，另一人跟随其旁，观察练*者的动作正确与否，并时刻加以提醒，使其不能屈肘。必要时利用布条或红领巾捆绑住双手臂，让学生体会夹紧的双臂是什么感觉。对那些经过上面的两中练*后还不能掌握正确动作的同学，可以采用布条或红领巾绑手臂的方法。即：用布条或红领巾，把练*者的`两手臂捆在一起并向前伸，让他们体会两手臂直臂和夹紧的感觉。
练法3：提醒学生提肩动作。初学者可能不太理解提肩动作，教师可用通俗易懂的办法即：叫学生两手臂成预备姿势直臂于体前，在此基础上缩头颈。因为肩和头的位置是固定的，只要头颈缩下，肩无形中就提了起来。
1.要点：正对来球，利用正确的动作，将球垫至自己的正前方。
2.易犯错误：两手臂不在同一*面，球击在单臂上。
3.纠正方法及练*措施：
练法1：强调学生提高注意力。提高学生注意力的练*有很多，如：在课前的准备部分，可以安排学生听球的声音、看球的反弹做原地跳的练*。即：教师一只球，垂直的用力把球掷在地上，让学生眼看球，自己随球的反弹跳而做原地起踵跳的练*。还可以看教师的手势做前、后、左、右的移动放球练*……通过这些手段的反复练*，以达到提高学生注意力的目的。
练法2：击球到固定位置的练*。如：把球垫进距自己3米的箩筐。在教学中，我把学生分**数相等的若干小组，每组同学围在以箩筐为圆心，半径为1。50米的圆弧上，把球垫进箩筐里。这一练*熟练后，还可以进行小组比赛。规定每位同学连续垫20只球，进球的累积次数多者为胜。
练法3：击球到墙面上固定点的练*：在练*(2)的基础上，在距地面1。50米的墙上画上几个圆，要求学生把球垫在圆里或者教师根据学生的喜好，在墙面上设计些有利于吸引学生注意力的图案，要求学生把球击到老师规定的图案的某一部位。如：在墙上画一朵较大的花，让学生练*把球垫到老师要求的某一片花瓣上等等。通过这些直接的或间接的练*手段，以达到学生提高对墙垫球方向控制的目的，从而提高体育中考成绩。
——《摸球游戏》教学反思 (菁华5篇)
孔子曰：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。在课堂导入环节中，我以生动的卡通人物米老鼠在迪士尼玩抽奖活动和“师摸生猜”的摸球游戏，很容易就达到师生互动，从而调动学生的学*兴趣。在玩中教会学生用“一定”“不可能”“可能”来描述事件发生的确定性和不确定性。这一活动唤起了学生对旧知的记忆，为新知做好铺垫，起到“引路导航”的作用。
对儿童来说，概率实验是很有吸引力的，动手集体数据的过程常常体现为令人愉快的游戏。学生通过自己的实验，在亲历、体验的过程中感悟、体会到事情发生的可能性的大小。合作学*的形式既能发挥集体的智慧，又能展示个人多方面的才能。此环节通过学生的合作学*，使他们体会与他人交流的快乐，同时促使学生个人完善与发展。
在学生初步体会了事情发生的.可能性之后，再让学生进行摸三种颜色的球的游戏，这样既帮助学生进一步体会到可能性的几种情况，又激发了学生学*数学知识的浓厚兴趣。
为了提高同学们的课堂积极性，在这环节我联系《幸运52》的电视节目带入课堂，将学生喜爱的电视节目情境引入课堂，激发学生的学*热情和参与热情，让学生在玩中学，学中悟。使学生玩游戏的同时巩固了所学的知识，进一步体验数学知识与生活的联系。
最后让同学们用“可能”、“一定”、“不可能”等词联系生活说一说，充分体现学*与实践应用相结合。前面的活动都是请学生猜、摸、试，这一活动发挥学生的自主性与合作精神，群策群力，应用所学知识设计转盘，进行逆向思考巩固知识。了解身边一些事情发生的可能性，能够让学生进一步感受和体验数学知识与生活的联系。
《标准》强调数学学*要贴*儿童的现实生活。本节课通过游戏活动，引导学生投入学*，这不仅有利于提高学生学*数学的兴趣，而且可以帮助学生体验可能性的大小的合理性。这些游戏都是经过“猜测—实践—验证”的探索过程完成的，教学是成功的。 还记得，学校曾要求我们课改老师把自己对课改的.认识与感受，用一句话来描述。当时，我们调侃的“名言”是“痛并快乐着”。“痛”是因为“前无古人，后有来者”。我们必须每天思考，每天探索，每天革新。在实践中体验酸、甜、苦、辣……正所谓“梅花香自苦寒来”。而“快乐”的源泉想必就是以下的原因吧。 学生学生活中的数学。
小学低年级的学生更多地关注“有趣、好玩、新奇”的事物，因此，学*素材的选取以及活动的安排应当充分考虑到趣味性，使他们感觉学*是一件有意思的事情。对孩子来说，游戏就是生活，生活就是游戏。游戏是孩子们的天地，在游戏中可以使孩子的各种能力得到培养。瑞士教育家皮亚杰说过：游戏是认识的兴趣和情感的兴趣之间的一种缓冲地区。本课教学设计，从生活中提取源泉，做到了数学与游戏相结合，学生在熟悉的生活情境中学*数学，真真切切地体验和感受到了生活中处处有数学。如摸球游戏、转盘游戏、设计摇奖活动等，都是学生喜闻乐见的生活话题。 教师教生活中的数学。
“我想，教书育人是教师教学的最高境界。怎样拉*数学与人和自然的距离，使学生体会数学的文化价值和应用价值？这就需要教师帮助他们运用数学的思维方式去观察、分析日常生活现象、解决实际问题。如学生利用所学的概率知识设计摇奖活动，就是根据数学知识的特点，让学生带着数学去理解生活，去体会数学的价值。这样，学生对数学学*产生很大的兴趣，迫切期待着下一堂数学课的到来。
《摸球游戏》是北师大版小学数学四年级下册第八单元《可能性》第二课时内容。本节课主要是结合摸球游戏的情境，知道简单随机现象发生的可能性是有大有小的，并能作出定性描述和进行交流。
本节课主要有三个问题:第一个问题主要体验从盒子中摸出一个球是什么颜色这件事有的是先可以确定，有的是先不能确定(即随机现象)；第二个问题通过分析盒子里白球与黄球的数量结构，知道摸到的白球的可能性是有大有小的；第三个问题从摸出游戏已经发生的结果，反过来设计盒子里白球与黄球的数量结构。
在教学安排过程中，为了凸现使用智慧作业微课资源，使用了三个微课视频，同时布置了观看智慧作业微课视频的课后作业。三个智慧作业微课视频分别是数学作业本第40页第3题连一连，第41页第3题给转盘涂色和第1题选择题。
第一个智慧作业微课视频是上一节内容。作为复*内容，既是对上一节课内容的复*巩固，又是对本节课内容进行一个铺垫。第二个和第三个智慧作业微课视频是本节课内容，属于对本节课的巩固内容。通过两个视频的学*，学生基本能理解如何设置才能获得可预期的结果。让孩子们进一步明白，虽然转盘最后转到什么位置是随机的，但还是可以预见的，而且可以知道各种结果出现的可能性的大小。
至于第三个智慧作业微课视频，就是加深孩子对摸球结果的理性认识。尽管摸球的结果充满着随机性，但仍然可以预见。根据情况可以判断，有些结果是一定的，有些结果是不可能的，也有些结果是可能的，并且可能性有大有小。可能性大小则是我们要研究的重点。
因此本节课的第三个问题是本节课的重难点。从摸球结果出发，反过来设计盒子里白球与黄球的数量结构，这是逆向思维。相对来说有些难度。事实上多数孩子对摸球比较感兴趣，因此理解比较到位与深刻。
特别是对“摸到白球的可能性比黄球大”以及“摸到黄球的可能性比白球大”的理解，孩子们感受到了数学的趣味。其中孩子们就能知道“五个白球，一个黄球”，和“四个白球，二个黄球”，都是满足“摸到白球的可能性比黄球大”的条件可行方案。同理为了满足条件“摸到黄球的.可能性比白球大”，可以是“五个黄球，一个白球”，也可以是“四个黄球，二个白球”。
在本节课中孩子们活跃性很高，都能够积极参与课堂学*，并主动要求上台参与各项活动。本节课注重了以学生为主体，通过让学生切身感受摸球是体验，从而加强对摸球结果的理解。事实上，多数孩子也能通过观察以及想象，能够理解各种场景下摸球的结果。总之本节课孩子们基本能掌握所学内容。本节课很好的完成了教学任务。
本节课是北师大版小学数学三年级上册第八单元中的内容。
本节课主要是让同学通过猜测实践验证，经历事件发生可能性大小的探索过程，初步感受某些事件发生的可能性是不确定的，体会事件发生的可能性是有大有小的。在活动交流中发展合作学*的意识和能力。
对于本节课我总结有三大特点
第一大特点：趣味性浓
课始，首先播放故事《守株待兔》，生动有趣的故事，引出事情的发生不仅有可能性，发生的可能性还有大有小，从而导入新课。这样创设情境，不仅唤起了学生对旧知的记忆，为新知做好铺垫，起到引路导航的作用，而且趣味性十足，有效地吸引了学生的注意力。
第二大特点：在合作中动手实践
课堂上，同学们是在小组活动中合作摸球，探索事情发生可能性的大小。在动手实践的过程中，通过猜测、观察、分析、验证等方式亲身体验、感知，体会事件发生的可能性是不确定的，并且发生的可能性是有大有小的。让学生在参与中体验，在体验中学*。我关注学生在活动中体验的同时，更关注学生个性思维的发展和综合能力的提高，有意识的培养学生用准确完整的数学语言来表达自己的想法，从而培养学生数学思维。
第三大特点：生活化
在最后应用拓展部分。首先设计幸运大转盘，让学生设计两种转盘，第一种做为商家你怎么设计，第二种做为顾客你怎么设计，并说明理由，学生在多项思维中应用所学知识解决问题，从而巩固本节课所学的知识。接着说说生活中一些事情发生的可能性，使学生体会数学就在生活中，生活中处处有数学。最后有关抛硬币问题的研究，利用历史上著名的数学家抛硬币实验的结果统计，使学生发现当抛得次数越多，出现正面朝上和反面朝上的可能性越接*相等。同时也是在培养学生一种研究数学的意识，教育学生学*数学家们通过大量的实验来验证猜测，从而得到最后的结论的严谨求学的精神。
今天执教北师大版四年级数学上册第八单元《可能性》中的最后一课《摸球游戏》，旨在让学生在摸球游戏过程中感受事情结果的可能性，并且如何判断可能性大小，教学内容相对简单。
整节课让我记忆犹新的应该是毕俊伟这个比较个性的孩子的表现了。毕俊伟，班里的小龄生，行为较古怪，总是“不按指示行动”，爱咬衣物，但是思维很灵活。当做到逆向思维训练的第三题时，“盒子里有6个球，不可能摸到红球”根据这个定性的描述，写出盒子里的球，在安静的空间里，一个稚嫩的坚定的声音出现了，第三题的答案很多种！很多种？我一下子愣住了，因为在预设中没有预设到，只是根据前面练*题的规则中，大家好像潜移默化地认为无非就是红球和白球两种颜色。当毕俊伟同学说出“可以是6个黑球”或者“5个蓝球1个黄球”时，全班愣住了！因为在他们的意识里，根本就没有想到过其他情况。那毕俊伟同学的想法究竟对不对？就这个另类的答案，同学们展开了一场激烈的辩论，最后达成共识：六个黑球既满足了盒子里有六个球，也满足了不可能摸到红球，所以这种想法是可行的！我想，这要比老师生搬硬套教给学生可能性的大小与什么有关，或者如何判断可能性这个记忆会来的更深刻吧！感谢毕俊伟，给这个*淡的课堂激起一层浪花。
整节课，学生的参与状态是积极的，可能学*内容简单，他们也非常感兴趣，练*题的设计也比较接地气，抽奖、摸牌，……学生们七嘴八舌的发表自己的见解，就连*时当和尚都懒得撞钟的郑誉杰都积极发言了呢！
在课堂中，对于如何设计有层次的练*，仍然困惑着我。难点学优生掌握快，学困生难接受，有些知识点要两三倍的时间甚至更多；简单的内容，照顾到了学困生，但是学优生就无所事事了，有点荒废了时间。比如《摸球游戏》这节课虽然内容易掌握，但是老师仍不敢放手让学生自主探索，除了和学生差异有关，估计和这个班级的纪律也有关吧，今后，教师要根据需要，适时地放手，大胆地放手，相信学生会给我一个奇迹，一份惊喜!
——《排球》教学反思 (菁华5篇)
连续下了几天的雨,我还担心今天的展示课上不了,没想到今天天气蛮好,场地干得差不多了,幸亏昨天下班时用拖把拖了半个小时......
排球是学生非常喜欢的一项运动,也是世界三大球之一,但小学生接触排球我想除开特色项目学校外,很少有学校会开展排球课教学。排球运动技术动作很多,比如准备姿势,扣球、移动、发球、垫球、传球等等。我今天上的内容是最常用也比较容易掌握的双手垫球技术。我在五四班班主任熊老师的全程"监视"下完整的上完了本次课.,下面进行简单的总结与反思。
由于考虑到天气有点寒冷,我临时加了带学生围绕场地慢跑几圈的热身活动,采取了蛇行跑,这样就不会显得那么枯燥,然后在有节奏感的音乐下我进行了球操的热身,同学们都做得很认真,动作也很到位,有一定的观赏性。课的重点难点在于手型、击球部位和击球的时机,这是初学者很难掌握的。因此在教学中,我运用了各种有趣的教学形式与手段,来提高学生的求知欲与兴趣。
开始我叫了三组学生上来示范动作,然后我自己示范动作,做完后,请同学们积极讨论老师的动作和同学的动作有哪些不同?同学们发言积极,我通过讲解一步一步将正确的垫球方法融入学生心中。以两人为一组,采取互帮互助、讨论的形式开展反复练*。"尝试-观察-练*-讨论-再练*-巩固-评价"是我本次课的流程。在展示过程中,全班同学兴趣非常积极,都争相要表演,我喊了大概7位同学表演,感觉这堂课的目标是达到了......
我想通过本次课的教学,同学们在以后中学阶段或者大学校园里,或许会有捷足先登的感觉。毕竟也练了好几次了,至少知道了正确的手型、脚步移动、击球部位等等。本次课的不足之处在于有点拖堂,其实体育课是可以容许稍微的延迟下课,因为不同其它科目,需要小结、布置课后、收拾场地器材等等!
今天上了一节排球课，整体评价起来 效果并不是十分理想。这是一节复*课，课的基本部分我安排学生二人一组一球进行练*，练*内容是自垫球，在练*之前我事先强调了自垫球的动作要领：两脚前后开立，后脚跟稍抬起，点球时胳膊加紧、绷直、手腕下压。垫球时下肢蹬地和抬臂同时进行，击球瞬间手臂抬*。
练*时发现学生出现了胳膊端不*，双臂不能形成一个*面的现象。经提醒后个别学生能够将错误动作调整好，但大部分同学还是不能改掉原来的毛病。不知道一何种方式纠正错误动作效果最佳。
还有排球课是在篮球场地上进行了，学生出现了拿排球当篮球打的现象，经制止后才能认真练*排球。总起来说排球课并不是一点趣味也没有的课，为什么课堂效果这么不理想呢？是管理的因素吗？这还需要深思。
高二排球班已经开课一个多学期了，第一个学期多安排为垫球的练*，本学期第一模块的排球主要安排为传球动作的练*。传球技术是排球的一项关键技术。
在传球动作的教学过程中问题主要出现在击球部位、击球点和击球手型上。很多学生徒手做传球动作的手型很标准，但是面对来球时经常会出现错误手型，甚至会因为手型得不正确而伤到大拇指；而且很多学生击球时机和击球点不准确，造成持球的现象。
针对学生出现的这些问题，我利用20分钟的时间让学生练*对墙传球的动作，即在额前一球左右的距离用正确的传球手型传球，从传一个停住看手型是否正确、调整手型到连续对墙传球的练*。练*完对墙传球后我安排学生进行自传球的练*，按照自己抛球传出去，然后接住球看手型是否正确，调整手型，等连续十次手型正确后再进行连续自传球动作的练*。
一节课下来学生进步很多，也让我看到了学生的潜力和顽强的意志力，在今后的教学后我定会努力教学、认真反思争取学生更大的进步。
我们小组研究的课题是：如何根据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。
这是一节巩固课。学生之前对垫球技术有一定的.了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――赶球游戏――模仿练*――分小组自主式垫球体验――对垫球比赛――柔韧练*（课课练）――放松
在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体*衡能力上。
课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：
一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练*时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。
二、在评课过程中有老师提到“增加练*次数，减少练*项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练*密度是必须的。由此看来自己的课在练*密度上还需加强。
由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练*时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练*时对基本动作要领有明确的概念。
二、在对墙练*设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练*的密度更大。
三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练*。
本课教学对象是四年级的同学，教学之初我选用软式排球作为过渡引导同学们接触排球，学*排球技术，感受运动的快乐。排球是隔网项目，没有身体的对抗，讲求团体的协作配合，对场地要求不高，而且动作优美，深受人民喜欢。
小四的同学兴趣广泛，容易对新事物产生兴趣，他们注意力容易集中。但又对同一事物的反复练*感到枯燥。而且他们正处于生长发育期的高峰期，适当的刺激有利于他们健康的成长。除此之外他们手掌小，手指没力，因此在教学上一定要遵循循序渐进的原则--可以用软式排球，小学生排球达到安全教学，避免受伤的目的。
刚接触排球阶段，我以激发兴趣感受运动乐趣和初步学*基本技术为目标。教学策略上以游戏，自由练*和比赛为主。通过合作分组，友伴分组，个人和小组的展示增加同学之间交流的机会，营造轻松愉快的氛围。
在教学过程中，我主要对其中一节课中拍手接球和传球接力两个游戏进行反思。拍手接球：学生每两人拿一个球。听到教师的口令后，迅速把球尽量地抛向空中，同时快速击掌，并接住球，击掌次数多者为胜。目的：发展学生的空间判断球的方位和时间的能力，培养学生的判断能力。其中有不少的同学因为持球和用力不*衡的问题，把球抛歪的，讲解规则前应该要提醒同学们两手托球的底部同时用力往上抛到头顶上方，练*前可以再安排一组专门做抛球的练*。
传球接力中，主要是为了引导同学们学*下手垫球（从停球到垫球），但游戏过程中，同学们主要会犯触球部位不准的错误，和手型不对的问题。后面的教学注意在主要内容教学前多加一组辅助练*，比喻可以比比谁的手型正确；触球部位可以用粉笔在手上划上记号，给学生一个直观的信号，这样效果会更为明显。
在教学刚开始的时候，显得比较急燥，对细节的思考比较少，所以总感觉没有达到之前的设想，后面的教学要注意突出重点，重点抓，抓重点吧。
——排球正面双手垫球技术说课稿 (菁华3篇)
一 、教学理念
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学*的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学*，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二 、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学*各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的'发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学*，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学*排球运动的第一节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三 、学情分析
本次课的授课班级为中学高一学生，共四十人。学生来自各个不同地方。运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四 、学*目标
学*目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五 、本课的重、难点确定：
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作
六 、教法学法：
教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学*兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣
3、分解法：让学生从简到难的学*，使学生更容易掌握技术。
4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学*。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。
七 、教学步骤
（一）导入部分：
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
3、兔子舞。
为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
（二）自主学与练
让学生在自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练*方法。
（三）揭示课题
观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（四）学*和发展
1、徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练*。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合,自由练*：
（1）一人手持球固定于小腹前，另一人做双手垫球动作?br>
是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。安排这练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）对垫：距离3——4米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球。再练*移动的对垫。
（4）自垫：一人一球连续向上方垫球。
安排这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义。同时也提高了学生的学*兴趣。
（五）合作发挥
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
各位评委好：
我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。
本课设计的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
一、教学内容：
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
二、学情分析：
本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标：
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：认识排球排球技术规则及其文化
2、技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、教学重点与难点：
分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。
五、教法与学法：
教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1、启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣。
2、分解法：学生从简到难的学*，学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学*。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。
六、教学过程：
（一）情境导入（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求。
3、队列的变换练*
4、球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）
1、自主学与练（5’）：
让学生自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练*方法。
2、学*和发展（20’）
（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（2）徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
（3）自由组合，自由练*：
A、垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
B、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。此练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
C、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球，再练*移动的对垫。
D、自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
E、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，提高学生的学*兴趣。
（4）合作发挥（5’）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（三）恢复身心部分（5’）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
3、布置回收器材
——排球教学反思实用十份
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练*手段，让学生在学*技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练*为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球操练*，比较有特点的是球操练*，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学*，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学*方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学*正确的手型、准备姿势、徒手练*、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学*兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。 在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练*密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练*效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水*的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练*法、学生示范法、对比法、分组练*法等。通过有效的教学方法，激发了学生学*兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足：
1、练*的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练*都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。
2、未能及时发现学生的闪光点。
3、教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师*时教学的积累和*时文化学*的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学*，提高自身的能力。
五、总结 通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
排球垫球是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学*，一遍又一遍的练*，整堂课下来，学生学*的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。 让学生自由组合，2人为一小组，一抛一垫，相互纠正动作，教师到每组实行检查。 通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的`合作学*能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学*加深了学生们的友谊，提高了学*效果。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学*的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学*的过程，教师只能是在学生时行探索学*的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练*手段，让学生在学*技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练*为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球操练*，比较有特点的是球操练*，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学*，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学*方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学*正确的手型、准备姿势、徒手练*、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学*兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练*密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练*效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水*的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练*法、学生示范法、对比法、分组练*法等。通过有效的教学方法，激发了学生学*兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足：
1、练*的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练*都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。
2、未能及时发现学生的闪光点。
3、教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师*时教学的积累和*时文化学*的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学*，提高自身的能力。
五、总结通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
排球是小学高年段体育课中十分重要的一个教学内容，由于其开展条件要求较低且简单易学且安全性较高故而在各级学校中有了广泛的开展。结合新课程改革中对于小学生体育的技能掌握的要求与本学期体艺节活动的安排，我们把排球教学作为本学期体育课的重点之一。结合几节课的教学，我认为传统教学可能对于小学生掌握排球运动不是非常适合。我们应该改变教师的传统教学观念注重学生的积极性与主动性。
在传统教学中，教师注重基本功教学，用多讲多练的方法强调基本动作的重要性。这种方式对于中学生效果比较好，有利于学生打下坚实的基础，但是这类枯燥的训练与小学生的天性是背道相驰的。小学体育课有着其独到的特点，讲究在丰富多彩的教学设计中让学生掌握教师所教知识。结合学生特点，我们采用以赛代练，用比赛来提高技能的方式来开张排球教学。几节课下来学生对于排球的掌握有了明显的提高，兴趣也有了明显的提升。反思以赛代练的教学方式，我认为有以下优点：
（1）有利于快速掌握教学内容。传统教学方式中，学生不断重复动作虽然对于基本功的掌握非常有用，但忽视了对学生积极性、主动性的调动，练出来的结果是不会在比赛中合理运用。以赛代练的`方式可以使学生在实战环境中复*掌握基本动作，对于动作的快速掌握效果更为理想。
（2）有利于提高学生的学*主动性。学生主动学*才能良好掌握教学内容，排球是一项负荷较小的运动。学生在学*过程中碰到的一些难题与错误，通过自己练*很难纠正。通过比赛可以直观的反应出来错误在哪里，自己也就能主动的去改正。教师也能相应给出意见与建议。
（3）有利于挑选排球人才。我们开展体育竞技运动不单单是为了让学生提高身体素质，掌握一门技能，同时也是为了寻找排球运动的苗子。通过比赛，教师可以直观的考察学生在排球运动中的能力与天赋，找到运动苗子。
以赛代练虽然有许多优点，但是还是存在一点缺点需要我们去研究克服，如对于场地要求比较高，体育课上练*的时间不足等等。为了让学生更好的掌握排球运动的技巧，我们还需在未来的教学中不断探索与努力。
在课堂设计中，开始准备部分我首先带领学生进行各种形式跑的练*，调动学生积极性，然后对身体主要关节进行热身，防止运动损伤的发生。
在基本部分教学时，我主要设计了四个练*：
1、让学生两人一组击固定球练*，要求：垫30个次后交换，熟悉手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位；
2、一抛一垫的练*，强化学生的垫球动作，以及对学生在垫球中易犯的错误进行逐一的纠正指导，一抛一垫的练*中重点强调垫球的.时机和击球部位，解决本次课的重难点；
3、进行自垫和对垫的练*，练*时间大概5分钟，让学生学会在小组中进行相互之间的帮助和指导，从而主动自觉的约束自己，认真的进行垫球练*；
4、体能练*、迎面接力跑，发展学生速度素质，增强学生体能。
在结束部分由于学生经过了紧张激烈的比赛之后，身心进入了一个相对兴奋的状态，因而让同学们以简单自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飞心情来结束本次课。
总之我认为本节课比较成功的地方有以下几点：
1、学生是课堂的主体，是教学目标达成的外在表现，从学生的活动情况和受，体会，可以判断课的成败。本节课中，在老师主导作用的充分发挥下，学生的主体地位得以凸显，学生的练*热情高，练*积极性高，充分发挥主观能动性，因此，学生的生理、心理得到一定锻炼，很好的达成教学目标。
2、课的过程比较流畅，从集合——由老师有创意的带领跑、徒手操——两人垫固定球——两人一抛一垫——自抛自垫——迎面接力跑——放松，结构严谨，条理清晰，过渡自然。
3、教学环节衔接自然，流畅。教学过程中及时发现错误，得以纠正。并在练*中注意循序渐进原则，层层深入，逐渐加大练*的难度。
4、在课堂中，适当参加学生的练*，给学生做优美、准确的示范动作，加深了师生感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快的气氛中学*。
几点建议：
1、在准备活动环节，可以加入排球移动步法练*或以排球作为教具的游戏，充分调动学生的学*积极性。
2、在学*过程中，给学生传授或纠正技术动作中，先让学生靠拢，这样学生更有利于观察和利于管理学生的举动。
总而言之，这节课的教学内容，组织方式，设计思路都体现了现代体育课程理念。本节课最大特色不仅锻炼了学生体能，还学*了技能。而且本节课发展了学生团结协作精神，体现了课程中以学生为主体。
人文教育和科技教育的有机结合是现代教育理论发展的重要成果,也是未来人才培养的必然趋势。“现在许多问题的解决,光靠某一学科孤军深入是不行的,必须多门学科联合,主要是自然科学和人文、社会科学联合作战,共同研究才能取得良好成果。现代科学发展的这一趋势,要求高等学校必须培养文理结合,才能综合创新的复合型人才。”为什么实现二者之间的有机结合是培养人才的必由之路呢？其根据在于:其一,从现代心理学角度讲,人文教育重在于培养人的情商,提高人们幸福生活的指数,从而弥补智商教育之不足;其二,人文教学可以开拓人的精神空间,提高人的审美情趣,增加人们对人和事的鉴别能力;其三,从中国传统哲学的角度讲,人文教育重在于对人的“德”性情操品质的培育,人文教育和科技教育之间的关系,实质上是“德”和“才”之间的关系。社会发展的实践早已经证明,只有德才兼备者才是真正的人才。在古今中外文明史长河中所涌现出的无数事例也早已经向人们证明,真正在人类史上做出突出贡献者,无一不是德才兼备、全面发展者。依照人文教育和科技教育相结合的思想为指导,教师在开展教学活动中需要注意把握以下几点要素:第一,以生为本是开展人文教育的思想出发点和理论归宿点,开展人文教学就是在课堂教学过程中重视对学生的感关怀,重视学生的身心感受。第二,教师的自我定位要得当,在合作学*过程中,教师主要发挥引导者和管理者的作用,学生才是课堂教学中的真正主体力量;第三,开展人文教学需要构架与教学内容相适应的教学情境,以形成学生、教师、教学内容、教学环境为一体的教学语境。以人文教学思想反思当前高职排球课教学现状,有许多问题值得教师们认真思考。
1开展人文教育渗透性教学中存在的主要问题
长期以来,在高职排球课教学中,教师已经熟悉了运用传统的、以讲授法为主的教学方式的运用,对于在教学实践中渗透人文教育思想,在认识上感到困惑,在实践中无从入手。即便有些教师已经尝试运用相关教育理论,指导自己的课堂教学工作,但由于对人文教学的基本特点理解不到位,在教学实践中出现了这样那样的问题,应该引起重视。该研究者结合自己的实践经验,谈谈对高职排球课教学中常常出现的一些问题的认识。
1.1教师受讲授法等传统教学思想影响,难以真正领会开展人文教育的精神实质
受长期以来传统的教学观念的影响,高职院校的排球课教师的教学观念落后,与素质教育背景下开展合作学*的指导精神相违背,遂影响和制约着人文教育理论的实践运用效果。按照人文教育的指导思想,教师要成功开展合作学*实践,需要根据不同的教学内容与学生学*兴趣之间的关系,巧妙营建不同的教学情境。而且,对于教学过程中的各个教学环节,都要能够给予及时、准确的调控。这需要教师具备较高的职业素质,不仅具有较为先进的教育教学理念,还要掌握丰富的教学实践技能知识,当然,对人文知识尤其是传统文化知识的掌握也是顺理开展人文教育的必要条件。
1.2教学手段单一,教学内容的设置缺乏人文色彩,难以有效激发出学生的学*兴趣
由于不能真正领悟人文教育思想实质,加之缺乏实践经验,许多排球课教师对于组织和开展人文教学,往往显得力不从心。更有许多教师,抱着得过且过的态度从事教学工作,在教学中不愿意花费更多精力去从事课堂教学规律研究,只是通过照搬教材内容、机械组织教学过程的方式来完成自己的教学任务。如此以来,排球课教学成为学生自娱自乐的过程,人文教育的色彩淡然无存。
1.3学生的自主学*热情没有得到有效激活,人文教育教学效果不佳
在就业为单一目的的学*状态下,学生往往将更多的精力投放于对专业技能课的学*方面,对于诸如体育课之类的公共课学*,往往将之看做为费时耗力、与技能学*无关的课程。他们参与排球课学*的目的,也往往以通过学分考试为唯一目的。在这样的学*态度下要想很好的开展合作教学,其难度可想而知。总之,导致问题产生的因素是多方面的,但就总体上而言,教学理念、课堂教学手段和学生自身的因素是导致问题产生的主要原因。
2提高人文教育渗透性教学的主要途径
在对人文教育的精神实质以及相关问题作以分析的基础上,可以进一步探索提高人文教育渗透性教学的方式方法问题。(1)教学老师需要转变教学观念,运用现代教学理念武装自己的头脑,真正领会人文教育的精神实质。观念的更新是实践创新的先导,教学观念影响着教学的开展。作为新时期的教师应及时补充教育知识,勇于接受新知识,善于汲取新思想,跟上时代的步伐。为此,学校方面要积极采取各项有力措施,积极鼓励老教师参加各种形式的教学培训,提高他们的教学水*;合理引进新的教学力量,建立梯次合理、教学水*过硬的教师队伍。在教学实践中,教师要充分认识到人文教育对于开展排球课教学的重要性,并在这一基础上学*各种现代教学思想,用先进的教学理念武装自己的头脑。因为,“高职院校的体育课程教学是在校园内完成的,在教师教学与学生学*的过程中,怎样实现学校体育与社会体育之间的成功转化,怎样让学生在离开校园生活、进入社会生活后,拥有终身体育意识,坚持体育锻炼,最终达到终身体育培养的目的,这是目前高职院校体育教学中所面临的一项挑战。”为适应这一挑战,教师要不加强自身人文知识的储备和人文素养的提升是不可能的！(2)教师要在吃透教学内容的基础上,构建自己的教学体系。课程教学体系是新的教育理念得以实施的具体载体,也是实施人文教学的具体手段。教师要在吃透教材体系内容的基础上,根据不同的教学内容,建立不同的课程教学体系,设定不同的教学情境。(3)教师要善于推进数学课堂教学改革,能够根据不同的教学情境,对学生进行科学分组,并以科学的方法激励学生参与排球课课堂教学过程之中。在教学实践中,教师可以根据不同的教学目标设置出不同的教学情境,将学生作为情境教学的一个主体性因子,组织他们在自主参与篮球课教学中体会学*的乐趣。
作者:杨芳 单位:无锡卫生高等职业学校
我通过精心准备讲授了八年级的排球正面双手垫球的教学内容，现对本节课进行反思：
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。
我的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，这一部分我设计的是传统的体育教学方式，首先由体育委员列行教学的常规，其次由体育委员带队绕操场跑两圈，最后由教师指导做徒手操热身动作，以此来引导学生进行学*。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。并且使师生的身心真正的起到预热的作业。实践证明这种常规的教学方法对顺利完成教学目标有很好的作用，但很能激起学生的求知欲。有待在以后的教学中加以改进。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学*，再过渡到学校的教学新思想“学生先学教师后教”得学生体验学*。进而过度到垫固定球，两人一球练*垫球，方法是：“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。从而培养学生团结合作,互相学*,取长补短的精神。最后过渡到合作拓展型学*----教学成果展示,看哪个小组完成得最好!让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的.音言语交流，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学*的主动性。
上完这节排球课后，整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程比较流畅没有多余的东西。表面上看内容上较为轻松、运动量较大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中由于气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量基本符合要求。教师的作用则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练*，合作探究，敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视体育技术的学*;在情感上产生体育运动的浓厚兴趣;在动作技术得到巩固;同时身心也得到了锻炼。
本节课自认为的优点：
1、对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球过程中学生的行动必须跟随教师的指导，实践证明做的较好。
2、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练*，体育委员组织带队慢跑进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
3、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾;在纠错指正方面，都关注到个别，注意他们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能吃饱。
人无完人，再精心准备的课还是有其不足：
1、在准备活动的行进间徒手操练*时，慢跑练*看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。
2、在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。还有叫学生出来做正反面示范，女生都出现逃避的情况。
3、在最后放松时，个别学生不重视，身心没有充分放松。
4、在整个教学过程中教师对各个环节的时间分配把握的不是很好，以致在做“一抛一垫”的练*时时间不够。
我认为本堂课基本达到了预期的目标，也受到了同组老师的认同。在课的练*中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
我们小组研究的课题是：如何根据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。
这是一节巩固课。学生之前对垫球技术有一定的了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――赶球游戏――模仿练*――分小组自主式垫球体验――对垫球比赛――柔韧练*（课课练）――放松
在本次课的设计上，根据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用游戏及比赛形式，发展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在发展学生协调能力和身体*衡能力上。
课后学科工作站的专家老师对本课进行了点评，我明白了自己在教学中应注意的问题：
一、本次课都围绕着设计思路和课的重难点在进行教学，游戏及比赛的设置也为此服务。但在重难点的确立上，忽视了技术教学的问题，以至于学生在练*时，老师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是非常重要的，应当根据所确立的重难点进行相应的课的设置。
二、在评课过程中有老师提到“增加练*次数，减少练*项目”这个观点，我想体育课归根结底是为了达到学生锻炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的练*密度是必须的。由此看来自己的课在练*密度上还需加强。
由此我将自己的这堂课再次进行了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明：
一、准备部分，在此环节加入学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为基础部分做好准备。在模仿练*时，教师可以适时的归纳垫球基本要领，学生练*时对基本动作要领有明确的概念。
二、在对墙练*设置时课灵活一些，球不一定非要碰墙。对垫球比赛环节设置的形式可以更丰富。这样练*的密度更大。
三、课课练时可有机的设置承上启下进行步伐移动的练*。
排球教学中，遇到了几个问题，本人在边上课边反思中完成了第一次排球教学 在上周的排球教学中，遇到了几个问题，本人在边上课边反思中完成了第一次排球教学，反思如下：
反思一：教学内容的安排
第一课时的教学内容安排是几个简单的步法（并步、滑步、交……步）和垫球。可是，一节课下来，几乎所有的学生都没用到步法，手势做好，就呆呆的站在那等着球“砸”到手上，所以决定上第二个班级的时候取消步法的教学，让学生有更多的时间来练*垫球。在垫球中又发现捡球的时间比垫球的时间多得多。原因是练*的时候，先让组长一个人抛球给全组的同学垫，一圈后再轮换另一同学抛，以此类出轮下去，可是，很多学生不会抛球而且很随便，不是用扔的就是太高或太低，亦或是太重了，这样的球十有八九都垫不起来，球就到处滚了。刚学*垫球主要是固定手形，很多学生没接球的时候手形是对的，一接起球手形就很容易变，特别是来球的高度不正好在他们的前臂上，所以抛球很重要，它影响垫球的次数和垫球的质量。所以在决定取消步法的教学的同时加入抛球的教学。
反思二：组织教学和时间的安排
第一课时的组织教学是采用男女一起教学，除了准备活动和垫球的讲解外，到每小组巡回指导还不到一遍就下课，时间很仓促，所以在上完第一个班级后，决定接下去的班级采用男女分开或是分组轮换组织教学，根据班级人数的多少决定是否要轮换或是把一课时教学改成两个课时的教学。
在排球教学第一堂课，我利用学校的多媒体室进行了一次理论课教学，主要是让学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则，让学生形成对垫球技术的基本印象。通过一节课的幻灯演示和老师的示范讲解，同学们都能认真观看，积极思考。同学们告诉我通过这一节课的学*让他们了解到了排球的好多知识，倒如排球是怎么发展起来的，排球场地是什么样子，排球垫球的手型是什么样子等等。在同行的评课中他们说这节课讲解形象生动，幻灯放映清晰明确，内容充实，有针对性，目的性强，学生容易接受，特别是在对垫球手型的了解，如何去练*垫球提供了一些方法，图文并茂，让学生在室内就对垫球的技术和练*的方法有了一个初步的印象和了解，建立了良好的技术概念，为下一堂课的练*打好了坚实的基础。美中不足的地方学生反应内容还是比较多，对排球的发展还有待进一步的了解。这与我校学生对排球知识的了解不够多，对排球接触也不够多，所以难以一下全部掌握。但如果对排球了解比较多的同学来说，这些内容的安排也不算多，应该可以接受。
在排球垫球的第二堂课教学，我安排了排球的正面双手垫球和脚步的移动练*。这堂课是学生初步掌握正面双手垫球的`第一堂实践课，好多同学也是第一次摸排球，对排球还比较生疏，所以在一开始就让学生在做准备活动时接触排球，熟悉球性，然后来一个传球的小游戏，调动他们练*的积极性，在同学们兴趣高的时候引进垫球技术的学*，这样学生这时大脑活跃，学*积极性高，这样也就容易掌握垫球的手型，垫球的身体姿势，然后逐步过渡到垫球的学*，由简到难，最后为了满足那些掌握比较好的同学的求知欲，引入了一个比较难的技术要求，垫球入筐，让学生勇于向高难度动作挑战，效果比较好。在本堂课教学中学生练*比较积极，掌握较好的同学还自当师傅，帮教那些*时接触排球较少的同学，也让他们有一个表现的*台。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直进不了筐……带着这些问题再回到垫球技术的学*中，学生学*的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
在同行的评课中也受到了同行的好评，说本节课利用多种教学手段，多种教学工具，由简到繁，由易到难，以游戏比赛的方法让学生有表现的*台，让学生有思考的机会，效果不错。不足的地方就是少数学生对垫球*时接触太少，一下接受掌握不了，还得多一点时间练*才行。如果是在重点中学或者在排球队训练，我想效果会更好些。
排球第三场课我改变了上节课的教学模式，在学生初步掌握了正面双手垫球的基础上采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练*方法，进一步了解正面双手垫球的重点和难点。我在课堂中注重充分发挥学生的主体作用，骨干的带头作用，利用学生的整体智慧，在老师的启发，引导和帮助下，尽可能地发挥学生的创造性，增强学生团结协作意识。因为在我们这样的学校，学生的基础比较差，思维不够活跃，这种模式的改变刚开始学生有点不太适应，有些学生的思维一下没有改变过来，过于依赖老师的讲解和示范，刚开始学生有点沉闷，后来在骨干的带领下，在老师的启发鼓励下，课堂逐步活跃起来，
把自主创造性练*引入技术教学，让学生自己去评价，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学*兴趣。这堂课的效果还是比较好，如果学生一直养成这种创造性思维的*惯，在以后的教学中效果会更好。如果在重点中学来采用我想效果还会更好。课后在学生的反应中都说这堂课有创造性，能够让他们自己发挥自己的聪明才智，在“玩”中学会了垫球，在“玩”中知道怎么去学，在“玩”中找到了排球的乐趣。通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是*等中的首*，教师由传道授业者转向学生学*发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。**思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和学*的积极性，才能取得好的教学效果。
第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复*课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复*是从简到难，从单个到双人然后到多人练*，从原地固定练*到移动中垫球练*，纠正了一些错误动作，并学*了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学*排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练*固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。
错误1、屈臂
屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失败。
纠正方法：（1）强调屈臂击球的危害性。练*时加以提醒，严格要求；（2）徒手练*。两脚前后或左右开立、屈腿做双手击球练*，要求两臂夹紧伸直，挺腕。
错误2、抱手跑
抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性。
纠正方法：（1）着重强调抱手跑的危害。练*时加以提醒，严格要求，大部分学生能够及时纠正。（2）对于个别易犯同学，我采用：先两手触地后接两步移动，再接两手触地，后做垫球动作，这样经过反复练*，很快克服了抱手移动的错误动作；或一人一球，自己抛球，两手先摸地一次，然后做垫球动作，效果也很好。
错误3、击球部位不准确
此误主要表现有用手垫球或单臂垫球。
纠正方法：（1）两人一组，一人持球于腰间，另一人做垫球技术练*，主要用腕上10cm处击球，10次交换，同时提出两臂靠紧、挺直等要求。（2）两人一组，*距离(3-5m)，一人抛，一人垫，反复练*。
错误4、击球过早或过晚
此误主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，优为明显。
纠正方法：加强对球落点的判断练*，多采用两人一组，一抛一垫，球的落点要求在垫球者的前、后、左、右等不同位置。同时高弧度与低弧度相互交替进行。开始时抛球者可提示抛球位置。对于处理很高抛球，要求学生要有耐心判断落点后在下面等球，不要急于找球。两人交替练*20次为一组。
