高中体育教学计划
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始写计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编精心整理的高中体育教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处。
三、教材与教辅分析
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的'基础。高一年段进行田径运动的学*，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学*打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学*内容。
四、教学目标
提高体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学*及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
五、教学措施
强调运动爱好与*惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学*的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学*内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学*内容。
一、指导思想
全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。
二、学情分析
学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学*任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学*压力。
三、本学期学*的主要任务和要求
1、学*障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。
2、学*一些基本体操动作技巧，加强协调性练*。
3、通过素质练*，提高学生跑、跳、投的能力。
4、复*高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学*战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。
5、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的`理解健康的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练*，以便更好地完成测评考核。
要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的理论知识更加丰富。
四、教材的重点和难点
重点：
1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑。
2、双杠摆动中的前（后）摆挺身下。
3、篮球、排球的简单战术配合。
难点：
1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。
2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。
3、球类战术在实战中的具体运用。
五、提高教学质量的方法
1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。
2、学*基本体操时可结合音乐。
3、组织进行一些小型比赛，提高学生排、篮球的技术和战术水*。
一、情况分析
经过以往的体育教学，二年级学生在游戏、跳、跑、投掷等三项体育活动方面均有所提高，本学期需要在各个方面进一步加强训练，以争取更好的成绩。
二、教学目标
1、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，能养成良好的卫生*惯。
2、知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法，能保持正确的身体姿势，具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和*惯。
三、各单元教学目标及教学重点、难点：
第一单元：
教学目标
1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。
2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。
3、测验立定跳远。
教学重点、难点：
多种跳跃动作，提高弹跳力
第二单元：
教学目标
1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。
2、教学“看谁投得准”等游戏活动。
3、进行30米跑的训练、考核。
教学重点、难点：
第三单元教学目标
1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。
2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。
3、进行30秒跳短绳考核。
教学重点、难点
多种跑的活动。起跑的.各种不同名称和姿
快速跳短绳的技能技巧
第四单元：
教学目标
1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。
2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。
教学重点、难点：
有事例地讲授一些体育卫生知识
四、教学措施
1、认真订教学计划，认真备课上课。
2、培养好体育小组的小助手。
3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。
4、保证体育课有一定的锻炼强度和练*密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。
5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的*时体育成绩。
一、转变教育理念，迎接新的挑战：
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学*是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学*者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验
1、课堂的观念变了：
①课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。
②课堂不再是对对进行训练的'场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练*，但更需要兴趣。
③课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。
④课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。
2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。
3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。
5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学*效果好。
6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练*方法，以提高教学实效。
总之，通过这此培训学*，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学*的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练*的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐！
一、指导思想
开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；
2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的`课业负担，大幅度地提高学生的素质；
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*；
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、进度按计划进行；
2、课堂集中人数由体委负责；
3、场地检查、安全措施要细详；
4、器材归还由体育委员分配；
5、每学期最少有五节理论授课。
一、指导思想
认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学*中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学*任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学*压力。
三、本期学*的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的`培养。
学*目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学*一些基本体操，加强协调性练*。通过素质练*，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学*和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
——高中体育程教学计划
高中体育程教学计划
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候认真思考计划该如何写了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编收集整理的高中体育程教学计划，欢迎大家分享。
1、体育教学工作计划
认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
2、全册教材分析
a从学生需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
b教材内容儿童化，生活化，更好地贴*生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
c整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练*来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
d借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
3、全期总目标
①培养好的体育锻炼*惯，掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好*惯，提高自我约束力
⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
4、教学进度
注：另有四节为机动课
5、教学措施
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
6、业务学*安排
①加强对新课程改革的认识，提高理论水*，写出好的论文
②不忘继续加强裁判知识的学*，并多在教学中和实践比赛中锻炼。
③带好训练队，多向老教师取经学艺，并经常翻阅有关训练书籍。④学*掌握电脑知识，能制作出较为简单的课件⑤多听课、评课参与讨论，增加自己的阅历。
7、教研教改课题及研究措施
课题：如何在教学中培养学生的创新能力
措施：
a把课堂作为实验的场地，创设宽松、有趣的课堂氛围，精心设置每一堂课的环节，给学生想像和展现的空间，体现他们的主体地位。
b文献调查法
8、评价工作安排
通过考试和*时表现来评价。每项内容分三个层次：好；一般；还应努力。
①体能与技能：练*和学*的动作掌握得好不好
②学*态度与行为：是否认真上好体育课，积极学*和锻炼。
③交往与合作精神：能否正确处理与同伴的关系，合作得好不好。
9、教研课安排
争取上一堂校或区级的公开课，以提高自己的业务能力。
10、学科实践活动安排
①配合其他老师进行校训练队的工作
②组织好大课间活动
一、教学工作的计划
（1）学生情况分析：
高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：
这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：
教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的`重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（3）教学目标：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：
a养成良好的练武的锻炼*惯。
b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：
a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。
c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：
a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：
a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
（4）教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。
（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。
（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。
一、学生基本情况分析：
（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学*兴趣、学*态度等状况的分析）通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水*。
二、本学年教学目标：
（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施：
（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学*，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水*上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编体育器械。
6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
——高中体育教学计划菁选
高中体育教学计划
时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作同时也在不断更新迭代中，为此需要好好地写一份计划了。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编精心整理的高中体育教学计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、教学工作的计划
（1）学生情况分析：本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入*山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操（广播操）及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程"武术剑"里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*。重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制。难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养。引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价。加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（3）教学目标：
①总体目标：建立"健康第一"的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学*"初级长拳"、"剑"的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的.同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上"长拳"来引导男女生学*体育模块的积极性，再结合高二年的"剑"选项课的学*中修满2学分。加强学*"长拳"以及"剑"的基本套路，提升学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
一、学生基本情况分析
我所带的班级的学生多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，部分同学没有养成自觉锻炼身体的*惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的*惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的.历史背景，激发学生学*体育与健康课的兴趣。
二、教学内容及分析
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
三、美育教学及教改措施
1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学*的`过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学*。
2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
3、主抓“双基”教学。依据教学纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学*负担。
很多高中学校为了片面的追求学生的学*成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的范围宣传了。
一、指导思想：
本学期，XX中学体育科组继续以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以推进素质教育为中心，注重本学科的特点：转变观念，提高认识，学*先进的教学理论，用切实抓紧、抓实、抓活体育课程的新思路方法，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水*，推进教学更上新台阶。
二、工作目标：
根据学校工作安排，进一步规范体育教学常规，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备田径运动会、篮球赛、足球赛、以及集体趣味活动，促进学校体育工作再上新台阶。
三、主要工作及措施
1、体育室整理及卫生打扫，课间操场地的布置及规划。
2、教研组会议，提高体育教师师德修养及业务素质。协商特色项目（校园足球）发展规划以及校运会、课外活动安排等有关事宜。注重教育、教学实践的积累和总结，并提高到理论的高度要求体育组教师每年撰写一篇有一定质量的.体育论文。
3、篮球、田径、足球等运动队的队员补充，安排好训练。做到训练工作不间断，日常训练有计划、有检查、有总结，并保证训练工作的质量，力求做到训练工作规范化、制度化，力争在各级各类比赛中取得较好成绩。
4、抓好“两操一活动”质量，努力提高课间操质量。
5、重视场地器材建设，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。
6、进一步完善学生体质健康标准实施办法，结合课堂教学和课外体育活动，做好学生的体质健康锻炼和检测工作。
7、保证每学期2—3次的小型体育比赛，加强课外体育活动的管理，以活跃学生的业余文化生活。
8、规范体育档案管理，对各类文件和资料应按照学校体育工作综合评估的要求，分门别类妥善保存，以迎接上级部门对我校体育工作的各级各类考核验收。
一、指导思想
学*和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;
2、以教学为中心，深化教学，全面减轻学生过重的课业负担，幅度地提高学生的素质;
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.
2、认真研读《教学纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的.例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.
4、对体育偏差生,则助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成计划,共同协作执行.
5、教学中充分注重从学生中馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的'基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，
三、教材与教辅分析
内容和结构
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学*，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学*打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的秃技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学*内容。
四、教学目标
提高体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学*及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
五、教学措施
强调运动爱好与*惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学*的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学*内容有很的选择余地；增加了健康教育专题的学*内容。
一、指导思想
学校体育工作确立“健康第一”指导思想，根据学部工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，贯彻《体育与健康》的教学纲，实施《新课程课标》。力推行体育新课程，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，并开展好校内课余时间小型体育竞赛，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长，促进学校体育工作再上新台阶。
二、学情分析
高一年段各班学生人数基本在65人左右，各班学生身体素质有差异。但是不影响学生参加体育锻炼的热情，他们正处在青春发育期，接触和参与体育运动的项目也不多，什么对他们来讲都是新鲜的，喜欢接受新知识，但是对某些有难度或难度较的项目接受较慢，特别是协调性要求较高的动作，加上现在的学生力量也是比较弱。男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，多数学生喜缓球、足球等运动项目；女生和男生一样活泼，在项目选择上则偏爱于羽毛球、乒乓球、跳绳。在教学上多进行学生组织纪律观念的教育与培养，让他们养成良好的行为*惯。
三、教学内容
正确把握教材，特别是把握教材的重点、难点，体育运动不同于其它科目，是需要通过系统的锻炼或练*，循序渐进不断提高、才能掌握的科目。在课程内容方面，结合体育课程，尊重学生学*的意愿，从学生喜欢的科目先入手，有利于培养学生参加学*的热情，而后向其他运动项目转移。在教学方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，关注学生学*方式的改变，重视提高学生自主学*、探究学*和合作学*的能力，以促进学生学会学*，提高体育学*和增进健康的能力。
在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，促进学生体育锻炼*惯和终身体育意识的养成。课程目标的'确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学*兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
四、教学要求
1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容，做到区别对待。
2、认真学*教材，认真备课，设计好每一个礁，增强教学的针对性和实效性。
3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互互学，共同营造良好的课堂教学氛围。
4、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密相结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。
五、教学措施
1、严抓课堂常规，根据本校现状制定符合学生课堂要求和练*措施，确保40分钟上课质量。
2、要有明确的教学目的，因地制宜、因人而异，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式来教育学生。
3、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水*，促进学生的学*积极性。
4、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动*惯，为实现终身体育打下基础。
一、指导思想
开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的`方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；
2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质；
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*；
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、进度按计划进行；
2、课堂集中人数由体委负责；
3、场地检查、安全措施要细详；
4、器材归还由体育委员分配；
5、每学期最少有五节理论授课。
一、情况分析
经过以往的体育教学，二年级学生在游戏、跳、跑、投掷等三项体育活动方面均有所提高，本学期需要在各个方面进一步加强训练，以争取更好的成绩。
二、教学目标
1、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，能养成良好的卫生*惯。
2、知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法，能保持正确的身体姿势，具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和*惯。
三、各单元教学目标及教学重点、难点：
第一单元：
教学目标
1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。
2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。
3、测验立定跳远。
教学重点、难点：
多种跳跃动作，提高弹跳力
第二单元：
教学目标
1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。
2、教学“看谁投得准”等游戏活动。
3、进行30米跑的训练、考核。
教学重点、难点：
第三单元教学目标
1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。
2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。
3、进行30秒跳短绳考核。
教学重点、难点
多种跑的活动。起跑的各种不同名称和姿
快速跳短绳的`技能技巧
第四单元：
教学目标
1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。
2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。
教学重点、难点：
有事例地讲授一些体育卫生知识
四、教学措施
1、认真订教学计划，认真备课上课。
2、培养好体育小组的小助手。
3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。
4、保证体育课有一定的锻炼强度和练*密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。
5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的*时体育成绩。
一、学情分析
高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水*急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
二、教学内容
正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的`体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。
我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生
第十五周1体育与健康知识普及2组织竞赛活动
第十六周1发挥学生主体性,让学生自觉参与体育锻炼2心理健康调查与活动
第十七周1体育课程理论学*2社会经验学*与交流
第十八周1考核2考核
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，
三、教材与教辅分析
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学*，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学*打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学*内容。
四、教学目标
提高体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学*及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的`意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
五、教学措施
强调运动爱好与*惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学*的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学*内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学*内容。
一、教材分析：
本课为省编义务教材第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
"两头翘"又称"俯卧挺身",和"仰卧起坐传递球"一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练*，虽然就练*的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
本课从教材性质出发，把技术性强的"两头翘"安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练*安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练*兴趣。
二、学情分析：
1、学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、***能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练*，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的`一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生*衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学*"两头翘"和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过"投掷过关"等投掷游戏，复*巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生"我要学*"的情感，以及采用讲解法和练*法，通过教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学*法、对比学*法和小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过"小组协作"和"个人练*"相结合的学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的自主性。
一、学生基本情况分析
我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大部分同学没有养成自觉锻炼身体的*惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的*惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的.方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学*体育与健康课的兴趣。
二、教学内容及分析
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
三、美育教学及教改措施
1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学*的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学*。
2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
3、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学*负担。
很多高中学校为了片面的追求学生的学*成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育改革，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的大范围宣传了。
——高中体育教学计划菁选
高中体育教学计划12篇
日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学*新的技能，积累新的经验，该为接下来的学*制定一个计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编整理的高中体育教学计划，希望对大家有所帮助。
一、教学工作的计划
（1）学生情况分析：本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入*山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操（广播操）及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程"武术剑"里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的`学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*。重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制。难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养。引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价。加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（3）教学目标：
①总体目标：建立"健康第一"的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学*"初级长拳"、"剑"的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上"长拳"来引导男女生学*体育模块的积极性，再结合高二年的"剑"选项课的学*中修满2学分。加强学*"长拳"以及"剑"的基本套路，提升学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼*惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
一、学情分析
高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水*急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
二、教学内容
正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的.体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。
我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生
第十五周1体育与健康知识普及2组织竞赛活动
第十六周1发挥学生主体性,让学生自觉参与体育锻炼2心理健康调查与活动
第十七周1体育课程理论学*2社会经验学*与交流
第十八周1考核2考核
一、指导思想
学校体育工作确立“健康第一”指导思想，根据学部工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，贯彻《体育与健康》的教学纲，实施《新课程课标》。力推行体育新课程，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，并开展好校内课余时间小型体育竞赛，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长，促进学校体育工作再上新台阶。
二、学情分析
高一年段各班学生人数基本在65人左右，各班学生身体素质有差异。但是不影响学生参加体育锻炼的热情，他们正处在青春发育期，接触和参与体育运动的项目也不多，什么对他们来讲都是新鲜的，喜欢接受新知识，但是对某些有难度或难度较的项目接受较慢，特别是协调性要求较高的动作，加上现在的学生力量也是比较弱。男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，多数学生喜缓球、足球等运动项目；女生和男生一样活泼，在项目选择上则偏爱于羽毛球、乒乓球、跳绳。在教学上多进行学生组织纪律观念的教育与培养，让他们养成良好的行为*惯。
三、教学内容
正确把握教材，特别是把握教材的重点、难点，体育运动不同于其它科目，是需要通过系统的锻炼或练*，循序渐进不断提高、才能掌握的科目。在课程内容方面，结合体育课程，尊重学生学*的意愿，从学生喜欢的科目先入手，有利于培养学生参加学*的热情，而后向其他运动项目转移。在教学方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的.良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，关注学生学*方式的改变，重视提高学生自主学*、探究学*和合作学*的能力，以促进学生学会学*，提高体育学*和增进健康的能力。
在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，促进学生体育锻炼*惯和终身体育意识的养成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学*兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
四、教学要求
1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容，做到区别对待。
2、认真学*教材，认真备课，设计好每一个礁，增强教学的针对性和实效性。
3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互互学，共同营造良好的课堂教学氛围。
4、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密相结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。
五、教学措施
1、严抓课堂常规，根据本校现状制定符合学生课堂要求和练*措施，确保40分钟上课质量。
2、要有明确的教学目的，因地制宜、因人而异，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式来教育学生。
3、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水*，促进学生的学*积极性。
4、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动*惯，为实现终身体育打下基础。
一、学生基本情况分析
我所带的班级的学生多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，部分同学没有养成自觉锻炼身体的*惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的*惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学*体育与健康课的兴趣。
二、教学内容及分析
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
三、美育教学及教改措施
1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学*的'`过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学*。
2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
3、主抓“双基”教学。依据教学纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学*负担。
很多高中学校为了片面的追求学生的学*成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的范围宣传了。
一、学生基本情况分析
我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大部分同学没有养成自觉锻炼身体的*惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的*惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的'方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学*体育与健康课的兴趣。
二、教学内容及分析
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
三、美育教学及教改措施
1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学*的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学*。
2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
3、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学*负担。
很多高中学校为了片面的追求学生的学*成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育改革，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的大范围宣传了。
一、指导思想
学*和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法注重教师的.教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;
2、以教学为中心，深化教学，全面减轻学生过重的课业负担，幅度地提高学生的素质;
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.
2、认真研读《教学纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.
4、对体育偏差生,则助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成计划,共同协作执行.
5、教学中充分注重从学生中馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的.实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，
三、教材与教辅分析
内容和结构
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学*，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学*打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的秃技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学*内容。
四、教学目标
提高体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学*及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
五、教学措施
强调运动爱好与*惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学*的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学*内容有很的选择余地；增加了健康教育专题的学*内容。
一、情况分析
经过以往的体育教学，二年级学生在游戏、跳、跑、投掷等三项体育活动方面均有所提高，本学期需要在各个方面进一步加强训练，以争取更好的成绩。
二、教学目标
1、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，能养成良好的卫生*惯。
2、知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法，能保持正确的身体姿势，具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和*惯。
三、各单元教学目标及教学重点、难点：
第一单元：
教学目标
1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。
2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。
3、测验立定跳远。
教学重点、难点：
多种跳跃动作，提高弹跳力
第二单元：
教学目标
1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。
2、教学“看谁投得准”等游戏活动。
3、进行30米跑的训练、考核。
教学重点、难点：
第三单元教学目标
1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。
2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。
3、进行30秒跳短绳考核。
教学重点、难点
多种跑的活动。起跑的各种不同名称和姿
快速跳短绳的'技能技巧
第四单元：
教学目标
1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。
2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。
教学重点、难点：
有事例地讲授一些体育卫生知识
四、教学措施
1、认真订教学计划，认真备课上课。
2、培养好体育小组的小助手。
3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。
4、保证体育课有一定的锻炼强度和练*密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。
5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的*时体育成绩。
一、指导思想
开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的'方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；
2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质；
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*；
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、进度按计划进行；
2、课堂集中人数由体委负责；
3、场地检查、安全措施要细详；
4、器材归还由体育委员分配；
5、每学期最少有五节理论授课。
一、教材分析：
本课为省编义务教材第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
"两头翘"又称"俯卧挺身",和"仰卧起坐传递球"一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练*，虽然就练*的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
本课从教材性质出发，把技术性强的"两头翘"安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练*安排在课的后半部分，目的.在于激发学生的练*兴趣。
二、学情分析：
1、学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、***能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练*，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生*衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学*"两头翘"和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过"投掷过关"等投掷游戏，复*巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生"我要学*"的情感，以及采用讲解法和练*法，通过教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学*法、对比学*法和小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过"小组协作"和"个人练*"相结合的学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的自主性。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的'同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，
三、教材与教辅分析
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学*，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学*打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学*内容。
四、教学目标
提高体能和运动技能水*，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学*及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和*惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
五、教学措施
强调运动爱好与*惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学*的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学*内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学*内容。
一、指导思想：
本学期，XX中学体育科组继续以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以推进素质教育为中心，注重本学科的特点：转变观念，提高认识，学*先进的教学理论，用切实抓紧、抓实、抓活体育课程的新思路方法，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水*，推进教学更上新台阶。
二、工作目标：
根据学校工作安排，进一步规范体育教学常规，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备田径运动会、篮球赛、足球赛、以及集体趣味活动，促进学校体育工作再上新台阶。
三、主要工作及措施
1、体育室整理及卫生打扫，课间操场地的布置及规划。
2、教研组会议，提高体育教师师德修养及业务素质。协商特色项目（校园足球）发展规划以及校运会、课外活动安排等有关事宜。注重教育、教学实践的积累和总结，并提高到理论的高度要求体育组教师每年撰写一篇有一定质量的.体育论文。
3、篮球、田径、足球等运动队的队员补充，安排好训练。做到训练工作不间断，日常训练有计划、有检查、有总结，并保证训练工作的质量，力求做到训练工作规范化、制度化，力争在各级各类比赛中取得较好成绩。
4、抓好“两操一活动”质量，努力提高课间操质量。
5、重视场地器材建设，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。
6、进一步完善学生体质健康标准实施办法，结合课堂教学和课外体育活动，做好学生的体质健康锻炼和检测工作。
7、保证每学期2—3次的小型体育比赛，加强课外体育活动的管理，以活跃学生的业余文化生活。
8、规范体育档案管理，对各类文件和资料应按照学校体育工作综合评估的要求，分门别类妥善保存，以迎接上级部门对我校体育工作的各级各类考核验收。
——初中体育教学计划6篇
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学*潜能，提高学生的体育学*能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和*惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水*，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
总体目标：
(一)加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
(二)通过实践教学，使学生能够做到：
1、能自觉参加体育与健康课的学*，积极参与课外各种体育活动；
2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练*，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练*的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；
具体目标：
(一)体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
(二)运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。
2、快速跑技能：各种跑的练*，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练*，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练*；
5、球类
(三)发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练*，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练*；
4、力量素质：持哑铃的健身练*；
四、教学措施
(一)教学改革
1、认真学*体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水*，增强社会适应能力。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的*惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼*惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
(三)激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学*方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
(四)开展探究索性学*。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学*、练*、小组合作交流等。学生通过探究学*理解动作概念，培养学生探究学*能力。
学情分析：
由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
教材分析：
新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水*、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的'教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学*中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
教学目标：
一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学*。形成积极态度和行为。
二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
三、在小学体育与健康课程学*的基础上，通过各种练*手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。
全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学*做好一个圆满的句号。在九年级第二学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市体育测试工作。
一、教学重点内容：
依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试*惯。教学内容主要以力量练*、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。
二、教学工作措施：
1、抓好学生思想工作
九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学*做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。
2.定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学*中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到*能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试*惯，总结前面教
师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
3.确保足够的活动时间
响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练*安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练*学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练*及力量素质练*。让每一位学生都能得到充分的锻炼。
二、具体时间安排：
早操训练安排：
三月份进行1500米耐力训练和柔韧练*。
四月份进行心肺功能练*和握力练*。
体育课教学安排：
三月份1、进行第一次体质测试。2、考试项目技能练*和上肢练*。
四月份1、课堂前半部分进行耐力性练*，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练*。2、进行第二次体质测试3、制定后期教学内容和训练计划。
五月份迎接市体育测试。
一、基本情况：
本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍，初中体育教学计划。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学*动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练*成败的关键。
二、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生*惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练*。
教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学*田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的.练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
——高中体育教学工作计划菁选
高中体育教学工作计划合集15篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又迈入新的阶段，不妨坐下来好好写写计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的高中体育教学工作计划，欢迎大家分享。
一、学生基本情况分析：
（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学*兴趣、学*态度等状况的分析） 通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水*。
二、本学年教学目标：
（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写） 知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施：
（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学*，为学生创设探索的空间、
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水*上得到提高
4、设置一定的'难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编体育器械。
6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列 的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
杨振峰
20xx年9月
教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学*兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的'意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学*，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
教室学生情况分析
高X具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学*提供了有力的条件；在心理上，高X心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
教学具体措施：
1、利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2、利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3、采用分组教学法，培养体育骨干。
4、加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5、主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高***参与的主动性。
一、教学工作的计划
(1)学生情况分析：
本学期本人任教高三年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入*山中学的，高三年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：
这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高三年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳结合进行教学，高三选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：
教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;
认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
(3)教学目标：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学*“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解。
保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学*体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学*中修满2学分。加强学*“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a、养成良好的练武的锻炼*惯。b、根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c、学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a、认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b、有目的.的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。c、学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a、能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b、了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。c、形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a、自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b、在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a、在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b、具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
(4)教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差。
采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
(1)课题研究：加强校本课程“剑”、“*山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动，提升教研水*。
做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
1、指导思想
认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
2、全册教材分析
a从学生需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
b教材内容儿童化，生活化，更好地贴*生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
c整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练*来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
d借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
3、全期总目标
①培养好的体育锻炼*惯，掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好*惯，提高自我约束力。
⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
4、教学措施
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组等)，分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
5、业务学*安排
①加强对新课程改革的认识，提高理论水*，写出好的`论文
②不忘继续加强裁判知识的学*，并多在教学中和实践比赛中锻炼。
③带好训练队，多向老教师取经学艺，并经常翻阅有关训练书籍。
④学*掌握电脑知识，能制作出较为简单的课件。
⑤多听课、评课参与讨论，增加自己的阅历。
6、教研教改课题及研究措施
课题：如何在教学中培养学生的创新能力
措施：
a把课堂作为实验的场地，创设宽松、有趣的课堂氛围，精心设置每一堂课的环节，给学生想像和展现的空间，体现他们的主体地位。
b文献调查法
7、 评价工作安排
通过考试和*时表现来评价。每项内容分三个层次：好;一般;还应努力。
①体能与技能：练*和学*的动作掌握得好不好
②学*态度与行为：是否认真上好体育课，积极学*和锻炼。
③交往与合作精神：能否正确处理与同伴的关系，合作得好不好。
8、教研课安排
争取上一堂校或区级的公开课，以提高自己的业务能力。
9、学科实践活动安排
①配合其他老师进行校训练队的工作
②组织好大课间活动
（一）学情分析
新的一学期刚开始学生比较有新鲜感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的*惯，为今后上课打好基础。班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练*，现在看来总体还是很好的,兴致较高，但是有个别同学的基本身体素质,还要花一定的时间和精力。
（二）教学目标
运动参与
①知道科学参加锻炼的原则，积极参加各类运动并养成良好的体育锻炼*惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识体育运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学*并运用所学知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种体育比赛。
③了解体育运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
①通过各类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解各项运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。
③形成良好的运动*惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加体育活动，改善心理状态，并在体育运动中运用所学方法调节情绪。
②设置合理目标，使自己在体育运动中不断提高运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服体育运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
5．形成健全的人格体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心；能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用；具有协作配合意识，体现良好的团队精神。
（三）教学措施
1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外,还组织校队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.
4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼*惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成书面计划,共同协作执行.
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
（四）教学研究的'计划
按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写有质量的论文并发表。
（五）继续教育的计划
继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、论坛去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。
学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：
教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。
一、指导思想
认真学*“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中，高中体育教学计划。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学*中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学*任务较重，这个时期的教学要注意教学的.艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学*压力。
三、本期学*的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学*目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学*一些基本体操，加强协调性练*。通过素质练*，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学*和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
略
一、教学工作的计划
（1）学生情况分析：
高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（3）教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学*“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学*中修满2学分。加强学*“永春白鹤拳”的基本套路，加强学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：养成良好的练武的锻炼*惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
（4）教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学*小组的'建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
（1）课题研究：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。
（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。
（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的*台上撰写论文，宣扬“*山体育”的品牌文化建设。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*；积极参加教研组的各项活动，提升教研水*；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学*充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水*，加强谈话水*。
三、继续教育的计划
（1）自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学*。
（2）校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学*。
（3）远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。
四、其他工作计划
1、策划、组织、实施“*山中学第二届校园趣味体育活动节”，提升校园活力，促进学校办学特色的充实，建立“*山体育”品牌的建设与推广，加强师生的健身意识的培养。
2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。
3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练，配合学校加强毕业班体育考试的训练，协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。
4、上好校本课程的一堂课（星期五第七节）。
5、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理，并继续*山中学体育与健康资源服务网的建设与管理，促进网络*台作用的提升。
6、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导，加强心理活动的开展，并在*山中学体育与开设健康中心的栏目建设，并参与开展青春期健康教育的活动，进行小结趣味活动带给他们什么的研究。
一、学生基本情况
高三学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学*的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班（组）上课，经过一学年的学*锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高三阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的.目的性为主。
因社会的改革开放，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。
二、教学目的要求
1、发展体育运动，落实全民健身计划，
2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力，
3、养成良好的体育行为和体育*惯，
4、培养终身体育意识和全民健身意识，
5、学会基本的健身方式、方法。
三、教材分析：
高三第一册主要学*体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。
四、重点、难点
1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育兴趣和体育*惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施
1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。
3、培养体育骨干，协助开展教学工作。
4、总结每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
一、指导思想
认真学*体育与健康教育新课标，把生活教育的理念渗入到新课程中。坚持健康第一的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发***兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在普通普通高中学*中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在普通普通高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入普通高中二级年级上期，身体素质较初级中学有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学*任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学*压力。
三、本期学*的主要任务和目的
本学期教学内容为普通普通高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了普通普通高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学*体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学*到主动去练*，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学*目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学*一些基本体操，加强协调性练*。通过素质练*，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的.发展。
3、进一步学*和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周：
开学工作、制定教学计划、器材准备等
第2——5周：
复*并纯熟掌握第三套广播体操舞动青春
第6——9周：
球类：篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10——14周：
跑：耐久跑、200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15、18周：
力量：柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练：单双腿连续跳
第19周：
温*预备体育测验
第20周：
报送成绩
一、学情分析：
经过上个学期的学*锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练*，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标 ：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学*掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施 ：
1、认真学*教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学*。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练*，以便保证模块学*的质量和学生体质健康水*的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的'关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练*形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练*方式、方法和评价方式。
3、通过学*和网络资源，互相交流成功的经验，学*先进性强的教学理念和教学方法。积极参学校组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水*、教学水*，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突**况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，
参加地区县举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水*和对体育技能的掌握。
四、教学进度 ：
1、身体素质、篮球、排球模块
1）第2周—第5周进攻战术的学*。
2）第6周—第9周防守战术的学*。
2、体操模块
1）第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动；前摆分腿坐前
进；前摆上；前摆下；后摆下；
2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核；
五、活动计划
1、3月份提高学生的身体素质
2、4月份校学生篮球球赛；
3、5月份中学生篮球赛；
一、学情分析：
经过五个学期的学*锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练*，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学*掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学*教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学*。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练*，以便保证模块学*的质量和学生体质健康水*的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练*形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练*方式、方法和评价方式。
3、通过外出学*和网络资源，互相交流成功的经验，学*先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水*、教学水*，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突**况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水*和对体育技能的掌握。
一、教学工作的计划
(1)学生情况分析：
本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入*山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学*时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学*时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学*计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳合进行教学，高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学*兴趣，从内容与构上的安排是注重学生的学*过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：
教材的特点为有利于学生的学*，兴趣比较浓，对于学*过程比较注重，方便学生的素质不同者的学*;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学*的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练*与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学*过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学*，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
(3)教学目标：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的`基础上进一步激发学生学*“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学*体育模块的积极性，再合高二年的“剑”选项课的学*中修满2学分。加强学*“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学*的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：
a养成良好的练武的锻炼*惯。
b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：
a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水*，并进一步加强技、战术的运用能力。
c学*并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学*、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：
a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练*活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练*中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：
a在学*活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
(4)教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练*，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练*，最后进行展示与学生的综合评价相合的方式方法，培养学生的良好的学**惯、学*方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学*小组的建立，加强学*小组的相互学*、相互讨论、相互研究的功能，提升学*的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学*，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
(1)课题研究：
加强校本课程“剑”、“*山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
(2)校本教研：
加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
(3)论文撰写：
合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课组教研活动：
做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水*，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动，提升教研水*;做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水*，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学*过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
一、指导思想
开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼*惯，终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水*和个体差异难以把握，学生学*过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学*，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局;
2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质;
3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练*;
4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的'准备工作。
五、具体实施、措施
1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成计划，共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
一、学情分析 ：
经过五个学期的学*锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多
同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练*，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标 ：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学*掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施 ：
1、认真学*教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学*。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练*，以便保证模块学*的质量和学生体质健康水*的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的`关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练*形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练*方式、方法和评价方式。
3、通过外出学*和网络资源，互相交流成功的经验，学*先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水*、教学水*，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突**况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水*和对体育技能的掌握。
四、教学进度 ：
1、排球模块
1）第2周—第5周进攻战术的学*。3号位*体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
2）第6周—第9周防守战术的学*。中1—2、边1—2、心跟进；
2、体操模块
1）第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；
2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核；
五、活动计划
1、4月份校学生乒乓球赛；
2、4月份区中学生田径运动会；
3、5月份区中学生篮球赛；
4、5月份区中学生乒乓球赛；
5、6月份市中学生田径运动会；
20xx—2—22
本学期，为了使每位同学都能通过体育课达到锻炼身体、提高运动技能的目的，并能形成一个自觉参与体育锻炼的意识，为终身体育打下基础，为此我制定了更具体，具有针对性的教学工作计划。
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神，积极推进素质教育，强调体育在促进学生全面发展上的突出作用；重在提高教学质量，坚持树立“健康第一”的思想，提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水*，通过形式多样的教学手段，培养学生对体育的兴趣和爱好，并形成坚持锻炼的*惯和终身体育意识，懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础
二、工作目标：
1、坚持学校体育工作的方向，以提高学生整体素质为根本宗旨，注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力，激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的*惯。
2、树立“健康第一”的'指导思想，以增强学生体质为目标。 3、加强自身基本功锻炼，围绕体育课堂教学，提高自身素质水*。
4、努力工作，认真完成学校安排的各项工作。
三、具体工作：
1、认真备课，保证每节课都有内容，都能使学生在很快乐的学*氛围中达到锻炼身体的目的；认真研究教材，改进教学方法，提高体育课教学效果。
2、加强体育课的研究，认真学*新课标，熟读教材，能熟练掌握自己所教班级的教材内容，积极参加教科研活动，积极撰写论文，用理论知识武装自己，做到教学教研齐头并进，克服体育教师在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用体育场地、器材。在体育课或体育活动前，做好准备工作，检查体育器材的安全性，消除不安全隐患，在活动中加强学生的安全教育和保护，避免出现事故，发现问题及时处理或上报，出现问题，找学校负责领导协商解决。
4、加强学生的健康教育，上好健康课。
5、积极参加学校组织的各种活动，把学校交给的各项工作做好。 总之做好一个体育老师不容易，但是我会努力的，这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助，让我知道如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系。
在以后的工作中我一定会更加的努力工作，不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望，他们的关注是对我的压力和对我的动力，我相信我做的会更好的。
附教学计划：
说明：
一 内外堂设置一般根据天气状况来确定。
二 外堂课根据同堂课的器材使用是否冲突，周内或者前后周灵活调整。
三 后三周的内堂课灵活插入本学期的较恶劣天气的体育课中。
一、指导思想
全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。
二、学情分析
学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学*任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学*压力。
三、本学期学*的主要任务和要求
1、学*障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。
2、学*一些基本体操动作技巧，加强协调性练*。
3、通过素质练*，提高学生跑、跳、投的能力。
4、复*高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学*战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。
5、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的理解健康的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练*，以便更好地完成测评考核。
——高中体育教师教学计划(十)份
一、 学情分析
高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水*急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
二、教学内容
正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的.灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。
我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学*方式的改变，重视提高学生自主学*、探究学*和合作学*的能力，以促进学生学会学*，提高体育学*和增进健康的能力。 在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼*惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学*兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水*，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
三、教学要求
1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。
2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学的针对性和实效性。
3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互帮互学，共同营造良好的课堂教学氛围。
4、同组、同案教师相互学*，取长补短，及时总结，不断开发探索最佳教学方法。
5、恰当的教学方法。 多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性.
6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。动作示范是一种非常好的直观教学，优美的示范能激情学生学*的兴趣，和增强学生学*的自信心。精炼的语言能提高学*效率，提高练*密度，加强运动技术水*的提高。
四、教学措施
1、严抓课堂常规，制定科学合理的课堂常规要求和措施，确保45分钟上课质量。
2、要有明确的教学目的，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。
4、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水*，促进学生的学*积极性。
5、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动*惯，为实现终身体育打下基础。
一、工作要求：
1、认真学*，转变观念，力求创新。
认真学*强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好*惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好*时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水*，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
二、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
一、情况分析
经过以往的体育教学，二年级学生在游戏、跳、跑、投掷等三项体育活动方面均有所提高，本学期需要在各个方面进一步加强训练，以争取更好的成绩。
二、教学目标
1、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，能养成良好的卫生*惯。
2、知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法，能保持正确的身体姿势，具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和*惯。
三、各单元教学目标及教学重点、难点：
第一单元：
教学目标
1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。
2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。
3、测验立定跳远。
教学重点、难点：
多种跳跃动作，提高弹跳力
第二单元：
教学目标
1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。
2、教学“看谁投得准”等游戏活动。
3、进行30米跑的训练、考核。
教学重点、难点：
第三单元教学目标
1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。
2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。
3、进行30秒跳短绳考核。
教学重点、难点
多种跑的活动。起跑的各种不同名称和姿
快速跳短绳的技能技巧
第四单元：
教学目标
1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。
2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。
教学重点、难点：
有事例地讲授一些体育卫生知识
四、教学措施
1、认真订教学计划，认真备课上课。
2、培养好体育小组的小助手。
3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。
4、保证体育课有一定的锻炼强度和练*密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。
5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的*时体育成绩。
（一）学情分析
高三年级学生，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复*，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康，让学生每节课都有愉快的心情，给学生做心理上的'指导让学生能走健康之路来走进大学之门！
（二）教学目标
1、运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼*惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2、运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学*并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3、身体健康
①通过田径类项目的学*发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学*的促进作用。
③形成良好的田径运动*惯和健康行为。
4、心理健康
①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。
②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。
③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
5、形成健全的人格
体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学*的自信心；能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用；具有协作配合意识，体现良好的团队精神。
（三）教学措施
1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心、饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。
3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼*惯、培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。
（四）教学研究的计划
按时参加体育教研组活动，积极参与和配合体育教研组开展的课题研究，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学*和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力，同时思考，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流，勤问勤学，以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学*校外老师的经验，增加校际老师的友好关系，多交流，多学*，多提高。争取一周听一至两次的课，并把自己的想法与同仁探讨交流，不断提高自己。积极撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。
（五）继续教育的计划
继教教育是提高自身素质的重要途径，在*时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面充实自己，多借助网络*台到一些相关的教育教学网站、去浏览、学*及交流，并及时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学能力。只要有组织培训，我一定积极参加，并认真学*，尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展，尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。
学生是体育与健康课程的主体，课程目标是学生通过体育学*与活动所要达到的预期的学*效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的，是绝大多数学生通过努力都能够达到的，他决定着体育与健康课程的方向和过程，更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到：
教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学*目标，使所有学生在原有基础上学有所获，体验成功的喜悦。重视学生的主体地位，力图使学生真正成为学*的主体，凡是学生经验、能力、知识可及之事，均可以放手让学生自己去做，教师只是给学生创造条件，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学*氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之，在制定教学计划时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。
一、教材分析（结构系统、单元内容、重难点）
根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。在教与学的互动中，在富有节奏感，美感又充满活力的音乐伴奏下，可使学生缓解紧张的学*压力，调节情绪，振奋精神，陶冶情操，培养欢乐，开朗，积极向上的良好个性和审美能力。通过学*，逐步形成良好的身体姿态，健美的'形体和高雅的气质，并提供了学生互相学*，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往能力和创新探究能力。
二、学生分析（双基智能水*、学*态度、方法、纪律）
高一年级学生刚接触健美操运动，在动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段，高中女生的身体形态正在缓慢增长阶段，是塑造学生的体型、提高身体的表现力以及欣赏美的好时机。因此，在本阶段的学*过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。
三、教学目的要求
1、使学生了解和掌握健美操的特点，是学生基本掌握健美操的基本步伐和组合动作。
2、培养学生进行健美操运动的*惯
3、理论与实践相结合，培养学生自我创编的能力，大力发展学生的创新、进取的意识。
4、促进学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态；发展身体素质，提高艺术素养；焕发精神面貌，陶冶高雅情操；培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。
四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施
1、手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练*的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复*及巩固阶段。
运用手势提示法时应注意以下几点：
（1）手势的运用要果断，有明确的目的性。
（2）运用手势时，要注意时机和效果。
（3）掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。
2、示范讲解法
示范讲解法包括只示范，不讲解；只讲解，不示范或先讲解后示范；先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。
运用示范讲解法时应注意以下几点：
（1）运用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。
（2）运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。
（3）教师的示范要优美大方，有感染力。
3、口令提示法
口令提示法是一种为了使学生更好地完成练*、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。
运用口令提示法时应注意以下几点：
（1）口令要有号召性和鼓动性。
（2）口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。
4、巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。
一、指导思想：
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好*惯，使学生身心得到和协地发展。
二、工作目标：
1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，掌握一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、学*田径、体操、球类等项目的基本技术，提高运动技能，进一步发展学生素质，加强身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
三、具体措施：
1、认真学*，转变观念，力求创新。
认真学*强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好*惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好*时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在市、县级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据中学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体育活动、特色体育活动”，积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体育活动、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体育活动、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和体育特长生训练工作。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。为了全面提高我校各运动队的竞技水*，特别田径队，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的县中小学生田径比赛中取得更好的成绩，为校争光。
6、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
一、学情分析：
经过五个学期的学*锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练*，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学*掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学*教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学*。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练*，以便保证模块学*的质量和学生体质健康水*的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练*形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练*方式、方法和评价方式。
3、通过外出学*和网络资源，互相交流成功的经验，学*先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水*、教学水*，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突**况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水*和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块
（1）第2周—第5周进攻战术的学*。3号位*体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
（2）第6周—第9周防守战术的学*。中1—2、边1—2、心跟进。
2、体操模块
（1）第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；
（2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核。
五、活动计划
1、4月份校学生乒乓球赛；
2、4月份区中学生田径运动会；
3、5月份区中学生篮球赛；
4、5月份区中学生乒乓球赛；
5、6月份市中学生田径运动会。
一、教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学*兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学*，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析
