一、指导思想（选取课程的背景或原因）
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着？夜？硕？痹？世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的*衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标
1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的*惯。
2、通过羽毛球基本技术的学*和练*，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手发高远球，反手网前；
3、正手后场高空击球（正手高远球）
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场*击球技术羽毛球步法
6、中场*击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术（发球战术）
9、双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级：五、六年级
时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学*方法并结合课堂教学进一步提高课堂学*效果，借以培养学生主动探究、自主学*、合作学*的潜力。
（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注重学*资料的由简到繁、由易到难，
是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术潜力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求：校运动场
羽毛球标准场地：场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线*行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线*行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教务必有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。
（2）教师应按学校整体教学计划的要求，到达规定的课时与教学目标
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练*，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练*。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学*中培养运动兴趣，养成运动*惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的*惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛：羽毛球教学比赛。
4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学*内容
1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学*羽毛球发球
3.（两课时）复*羽毛球的发球
学*羽毛球的接球
4.（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5．（两课时）基本步法练*：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
一、活动目标：
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
2、提高体能水*，激发学*兴趣
3、树立学*羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4、学会处理竟争与合作的关系。
5、培养组织协调本事，团结他人的良好*惯。
二、活动资料：
三、活动实施
⑴方法：根据学生的`技术水*进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周午时5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练*。
四、活动评价提议
兴趣小组的评价以活动过程中的学*态度（15%），体能（20%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学*的时间记载，保证科目的学*时间。
⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学*效率，并帮忙学生养成良好的体育*惯，为终身体育打下坚实的基础
一、活动目标
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水*，激发学*兴趣
2、树立学*羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
3、学会处理竟争与合作的关系。
4、培养组织协调能力，团结他人的良好*惯。
二、活动内容
三、活动实施
⑴方法：根据学生的技术水*进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练*。四、活动评价建议兴趣小组的评价以活动过程中的学*态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学*的时间记载，保证科目的学*时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学*效率，并帮助学生养成良好的体育*惯，为终身体育打下坚实的基础
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练*，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练*。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学*中培养运动兴趣，养成运动*惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的*惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学*内容
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学*羽毛球发球
3、（两课时）复*羽毛球的发球
学*羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、（两课时）基本步法练*：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
——小学羽毛球教学计划 (菁华3篇)
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练*，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练*。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学*中培养运动兴趣，养成运动*惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的*惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学*内容
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的'正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学*羽毛球发球
3、（两课时）复*羽毛球的发球
学*羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、（两课时）基本步法练*：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项能力。
五、训练任务
１、学*主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学*和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练*难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练*难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学*羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，
3、将训练与思想教育结合起来，在训各种练*手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练*难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的`培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活*惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学*，做到学*、训练两不误。
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项能力。
五、训练任务
１、学*主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学*和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练*难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练*难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学*羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，
3、将训练与思想教育结合起来，在训各种练*手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练*难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的`意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。 从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活*惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学*，做到学*、训练两不误。
——小学羽毛球教学计划菁选
小学羽毛球教学计划
时间过得可真快，从来都不等人，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候抽出时间写写计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的小学羽毛球教学计划，欢迎阅读与收藏。
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学*主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学*和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练*难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练*难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学*羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的.后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练*手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着形成某一种动作而练，练*难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力、从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活*惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学*，做到学*、训练两不误。
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练*，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练*。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学*中培养运动兴趣，养成运动*惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的*惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学*内容
1、(一课时)羽毛球运动、场地的'介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学*羽毛球发球
3、(两课时)复*羽毛球的发球
学*羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练*：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
授课对象：三至六年级 执教者：叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远*、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的'智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学*、生活、荣辱等。
课程目标：
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学*握拍技术。、 2、 2
2、学*正、反手握拍方法
学*发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复*正、反手握拍法
学*正手发高远球
学*反手发网前球 、2、4
4、初步学*原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练*。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复*原地挥拍内容
学*挑高球（直线）。、2、7
7、复*正手发高远球 ，反手网前球
掌握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8
8、学*网前上手击球
学*步法。、2、9
9、练*网前多球，提高学生的网前技术。
素质练*即场地移动。、2、10
10、复*网前上手技术
学*下手击球技术、2、11
11、复*下手击球技术
学*中场*击球技术、2、12
12、复*中场击球法
复*羽毛球步法、2、13
13、复*羽毛球步法
学*羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复*羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复*双打站位及其轮转
学*羽毛球单打战术（发球战术）、2、16
16、复*双打站位及其轮转
学*羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17
17、复*羽毛球双打战术（后攻前封战术）
教学比赛。、2、18
——羽毛球课程教学计划(精选五篇)
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学*主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学*和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水*，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水*，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学*主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学*和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水*低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练*难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练*难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学*羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网，移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练*手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练*难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活*惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学*，做到学*、训练两不误。
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水*三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学*的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练*双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水*三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练*等组合性练*练*形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学*兴趣，为学生进一步学*羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学*的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩*，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的'特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学*要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水*要求降得比较低。但是“低水*的技术”也是技术，降低了难度的“对低水*的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学*和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学*项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学*。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学*资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学*兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在*时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学*、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学**惯。
课程计划(总计15课时)
第一周
1、学*握拍法
2、学*正手发高远球
3、学*正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复*正手发高远球
2、复*正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周
1、复*正手发高远球、正手高球;
2、学*正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练*(折返跑)
第四周
理论知识课(多媒体)结合步伐练*
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练*
1、复*正手发高远球、正手高球;
2、学*正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复*正手吊球、杀球，学*放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学*正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复*正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。
3、游戏(X战警)。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复*单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、*抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实*;
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复*考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。
——打羽毛球小学作文10篇
星期天，我和妈妈、好朋友一起去公园打羽毛球。
我们找到一块场地，地面干干的，感觉挺不错。因为*常练*羽毛球的次数不多，所以刚开始，我一直都接不住球，挺苦恼的。妈妈见我耷拉着脸，走到我身边说：“没关系，刚开始都是这样，练*多了，就掌握技巧了。”妈妈一边和我对打，一边教给我方法。妈妈让我右手握着拍子，眼睛紧盯着羽毛球的“路线”，照着球过来的方向用力回击过去。我照着妈妈说的做，哇，没想到竟然接住了！和妈妈玩了20分钟，我感觉接到球的次数比起初多了，自己似乎也有那么一点点感觉了。妈妈夸我：“一次比一次打得好！”
几个回合后，我又和好朋友较量了起来。这时，妈妈在旁边一边教我们发球的`姿势和接球的技巧，一边给我们鼓励加油。我们俩呢，也是越来越进入状态了，一次比一次有进步！
经过努力，我终于学会打羽毛球了，真高兴！
早上，我和爸爸一起去公园打羽毛球，我们带好球和球拍就出发了。
到了公园，刚进到公园里，发现里面人山人海，我和爸爸好不容易找到了一个好地方，准备开始打球了。第一球是我发球，我把球扔的高高的，然后，再用球拍一拍，球飞到了爸爸那边去了。爸爸也非常快的把球打了过来。由于我的一个失误，让爸爸得了一分。这一次轮到爸爸发球，爸爸也一样，把球一扔然后再一拍，球飞了过来，爸爸打得可真漂亮呀！我一跳，又把球打了过去，落在了地上，太好了，爸爸没接住，我也得了一分，爸爸不甘心，我们继续打。这样我和爸爸一上午都在打羽毛球，走的时候我问："爸爸今天为什么要来打羽毛球？"爸爸说：“多运动对身体好。”
多加运动，对身体会有很大的帮助，让我们运动起来吧！
早上吃完早饭，爸爸提议：“今天我有空，我们去打羽毛球吧！”
“好噢！”我高兴地叫起来。
我已经好久没打羽毛球了。所以显得特别兴奋。我迅速地拿上了拍子和球，冲下楼去。
今天，我要在楼下的空地上同爸爸好好切磋一下球技。
趁老爸转过身，不注意，我先发了球。原本想偷袭一下的。可是，没想到老爸就像身后长眼睛似的，猛一挥球拍，稳稳地接住了球，并用力打了回来。白色的小球球离地足足有两米多高，我一跳，拍子一抖，球没结住，落在了空地上。真是“偷鸡不成蚀把米”呀！
第二轮，爸爸回了我一个扣杀。我一个箭步冲了上去，接到了，还了老爸一个“绝杀”。尽管爸爸向上一跳，可肥胖的身子成了累赘。羽毛球像一只愤怒的小鸟，从老爸头上飞了过去。耶，我终于赢了!
第三轮，爸爸用力回球，一不小心把球打到了树枝上。他随手扔一下拍子，想把球带下来。不好！拍子也挂在了树上。这可怎么办呀！好在我们单元门口竖着几根长竹竿，爸爸举着竹竿，在树枝上拨弄了几下，羽毛球和拍子就落了下来。算是一段插曲把！
接下来的比赛，爸爸就没再给我什么机会了。他似乎在考验我的打球技术。几个回合下来，我就乖乖地缴枪投降了。
明天早上，我还要早点起床，再和老爸一起打羽毛球。我想：只要天天练*，我的球技一定会越来越好！
在一个风和日丽的下午，我和爸爸一起去打羽毛球。
刚一到场地，我们就开始忙活了起来。没过一会儿，我们就开始了史无前例的“父子之赛”！只见一个球“嗖”的一声从天而降。我鼓足了力气，来了个“边角球”。这时，爸爸“机灵”地向后一退，把球反打了过来，就在这一瞬间，我好似灵魂附体一样，纵身一跃，“啪”地一下把球打到了爸爸的后半场，而爸爸为了接住这一个球，向后退去。终于，他把球打了回来，我用力地向边角打去，爸爸难以招架，所以输了这一球。
不一会儿，比赛就接*尾声了。我心想：要打持久战。我向空中的球打去，爸爸似乎也知道了我的'意图，也打起了持久战。就这样过了很久很久，终于，我忍无可忍了，向前挥去，不料，球居然在球网上方搁住了！那时，旁边的“观众”都赞叹不已，他们的心中充满了疑惑，更充满了好奇，都丈二和尚---摸不着头脑。我也很惊奇，心中暗暗地想着：这真是一个奇迹呀！
啊！那真是令人难忘的一天呀！
今天，我和弟弟打羽毛球。
我们快速的到家里拿羽毛球。到了家里，我问弟弟：“羽毛球和羽毛拍放在哪里？”弟弟说：“不知道，我们一起找吧！”过了一会儿，我打开了一个柜子。一看，看见了一筒羽毛球和一副羽毛球。 我大喊：“弟弟我找到羽毛球了。”
我们来到了楼下，开始打羽毛球了。我对弟弟说：“我们俩个人谁先输五球，谁就输了。”弟弟说：“好的。”我用力地一打，球快速地冲向了弟弟，击中了弟弟的鼻子，弟弟输了一球。然后，弟弟 说：“我生气了。”弟弟打过来了，我用力一拍，没有拍中。我喊道：“啊！好高。”我也输了一球。我再次打过去，弟弟竟然接住了。然后，我们打来打去，结果，我输给了弟弟。
今天，我竟然输给了弟弟，真糗！
在一个风和日丽的下午，我和爸爸一起去打羽毛球。
刚一到场地，我们就开始忙活了起来。没过一会儿，我们就开始了史无前例的“父子之赛”！只见一个球“嗖”的一声从天而降。我鼓足了力气，来了个“边角球”。这时，爸爸“机灵”地向后一退，把球反打了过来，就在这一瞬间，我好似灵魂附体一样，纵身一跃，“啪”地一下把球打到了爸爸的后半场，而爸爸为了接住这一个球，向后退去。终于，他把球打了回来，我用力地向边角打去，爸爸难以招架，所以输了这一球。
不一会儿，比赛就接*尾声了。我心想：要打持久战。我向空中的球打去，爸爸似乎也知道了我的意图，也打起了持久战。就这样过了很久很久，终于，我忍无可忍了，向前挥去，不料，球居然在球网上方搁住了！那时，旁边的“观众”都赞叹不已，他们的心中充满了疑惑，更充满了好奇，都丈二和尚---摸不着头脑。我也很惊奇，心中暗暗地想着：这真是一个奇迹呀！
啊！那真是令人难忘的一天呀！
今天是暑假第一次去打羽毛球，很久没见到教练了，依然是管的那么严，教的那么认真，一到训练馆，就让我们先围着场地跑了几圈，然后又做了几项运动好适应身体。做完这些后，我们开始正式的 训练，和以前一样，先练基本动作，挑球动作、发球动作以及击球动作。复*完这些基本动作后，教练让我们一个人扔球，一个人挑球，后面再有一个人打球，这样每组20个球轮流着做任务，很有意思 ，也不感觉着累了。练*高远球的时候，也是一组一组的配合着，两个打球的一前一后，对面4个人捡球，一个人吧捡到的羽毛球排好了递给教练，教练再发球让那两个队员接球、击球。就这样一上午很 快就过去了。最后在教练的要求下又跳了300下跳绳，还有部分学员跳了60下双摇跳。想要学好打羽毛球真不容易，不过我很喜欢。
每个人都有自己那独特的爱好。和那不同的运动项目，比如：“跳绳、踢足球、打篮球……我的运动项目是：每天晚上打羽毛球。
在一个天空宁静，月光格外皎洁，我、弟弟、妈妈、爸爸刚刚吃完饭。我躺在沙发上看电视了，我和弟弟都要看自己的电视，所以我们争着遥控器，我们两个谁也不让谁，我比弟弟高，比弟弟大所以我有很大的优势，正当我们两个争了个你死我活的时候，爸爸说：”今天天气这么好，不如我们来一场羽毛球比赛吧！，羽毛球比赛不比看电视强，而且谁赢了谁就可以看电视，谁输了，就不要和赢的那个人争电视看。”我和弟弟想了一会，然后便一口同声的'答道：“行，就这么定。”
因为弟弟还小拿不了羽毛球拍，所以爸爸就替弟弟来挑战我，我一见到爸爸，就害怕得直啰嗦。其实我和爸爸以前比过一场比赛的。
我和爸爸比赛的时候也是在一个天空宁静，月光格外皎洁比过赛的，那时候，我刚刚学打羽毛球，而那时候，我的老师也就是我的爸爸，我的羽毛球技术也是爸爸教给我的。我就得自己技术和爸爸差不多了，我就对爸爸说：“爸爸我们来比一场吧！”爸爸淡淡笑了一声，答道：“行啊。”我们就开始比赛了，我们连续的打了三回合，结果都是我输了……
这回，我们开始的时候，我又输了……
今天下午放学以后，我很快写好了作业，就到小区楼下和妈妈一起打羽毛球。我先看妈妈是怎么发球的，我心里乐滋滋的想：哈哈，原来发球这么简单！
我看到妈妈打球这么好，就以为打羽毛球肯定很简单的。我急急忙忙拿了球拍，还没有对准怎么发球就打了出去，我想肯定打得又高又远，没想到球打得无影无踪了。我高兴的摇起手说：“妈妈看我多厉害！”妈妈说：“我们第一次打时，不可能一次成功，不要觉得自己很棒，看看脚底下吧！”没想到羽毛球会在地上我的脚边，原来球拍根本没有打到羽毛球，我自己叹一口气，哎，原来真不容易啊！
妈妈安慰我说：“不要急，一步一步来啊慢慢用心练*才行。”妈妈又慢慢地发球，为了能让我看清楚，她的每个动作都做得很慢。我跟着妈妈们经过反复练*，发球的角度，怎么是用手腕的力量，我最后终于学会了发球！
通过学*羽毛球，让我明白，运来做每件事都不简单，需要用心努力去做才行！
今天我高高兴兴地起了床 ，吃了早饭，就去做作业去了，做了一会儿作业，爸爸说：“孩子休息会儿吧”！我连忙说“再做二十分钟吧”！时间过的可真快，一转眼的时间，二十分钟就过去了，我就和爸爸一起出门打羽毛球了。
一出门一看，“哇”！金灿灿的太阳早已挂在半天空，一朵朵白云飘在蓝天，我们来到花园里，青青的绿草地上开满了鲜艳的花朵吸引着我们的眼球，我们一人拿着一个球拍就开始在这里打羽毛球了。
开始打球了，爸爸先发球，把球打的老高老高，我连忙用球拍接过去，我和爸爸打过去又打过来，玩的可真高兴，一眨眼的功夫，已经快到12点了，爸爸说：“走，回家吃饭了”，我就和爸爸开开心心地回家了。
——打羽毛球小学作文6篇
在寒假的时候，我每天都要到院子里打一会儿羽毛球。
一天，我正在发球，只听“当”一声，羽毛球拍飞了出去，而球呢？一动不动的还我在我手里。爸爸妈妈看到我狼狈的样子，都笑得弯下了要，我摸着脑袋，真想不明白为什么会这样。
爸爸和我打球的时候，总是发高球，或者速度很快的球，害我接都接不着，我用的是儿童拍，比正常的要短一截，接爸爸的球，要用长些的拍子才行，如果用儿童拍，接球就有些困难了。也许是我的水*还不行吧。我还有一个难题，就是用大拍子发球，发球就发不好了，诶！该怎么办呢？快快长大吧，那时就没有这些困扰了。
妈妈和我打的时候总是发低球的，打得还很远，和妈妈打比和爸爸打好多了，可以和妈妈打几个来回，有一次超过了三个回合呢！和妈妈打球，我就能用儿童拍，妈妈给我的球都不高，我很喜欢跟妈妈打球。
寒假真是短啊，转眼就开学了。这个寒假，我喜欢上打羽毛球了，因为它带给我很多快乐，爸爸妈妈天天陪着我，我感到无比的幸福。
今天下午，我和妈妈一起下楼打羽毛球，我们一打就是一个多小时，大家想不想知道我和妈妈在打羽毛球中的有趣事情呢，就来看看吧。
我和妈妈来到楼下，我们先是来到了八栋，八栋楼下有个舞蹈室，我和爸爸上次就是在这里打羽毛球的，我就把件事情告诉了妈妈，我和妈妈就来到这里打羽毛球，我和妈妈开始打羽毛球了，我先来发球，妈妈稳稳地接住了，我接着又还手，哈，恩，好球，接着，我和妈妈拿了一个树枝，放在中间，说这就是中间的`线，接着，我们就有津津有味的打了起来，我们有时还能打七八个来回呢，妈妈夸我进步很大呢，我们两个人打的很过瘾，我们打了很久，有一次，我和妈妈打的时候，妈妈一不小心，就把羽毛球打到了旁边的草丛里面，然后我爬下去捡，来了以后，我就看不到妈妈了，我就四处找妈妈，突然妈妈从大厅里蹦出来，我就知道，妈妈在跟我玩捉迷藏呢，呵呵。我们又打了一会儿，累了，我就和妈妈找了个休息地方，我们跑到了小区健身的地方坐着，休息了一会儿，就又接着打了，我们在健身的地方打，有一次没接住，羽毛球掉地上了，这时，有一只狗过来了，这只狗有着棕色、卷卷的毛，有着圆溜溜的眼睛、大大的耳朵，这只小狗先是用它那敏锐的鼻子闻了闻，然后又伸出长长舌头舔了舔羽毛球，觉得没什么味道就咬着羽毛球玩了起来，我走了过去，这只狗就站在那里，用斜眼看着我，好像是跟我作对，它一点都不怕我，呵呵，反而是我有点怕它。这时，它的主人把它叫走了，接着，我和妈妈又打了一来回，羽毛球又掉在地上这只狗看见了又跑过来咬住了，然后又吐出来，好像对羽毛球很有兴趣，我觉得这只狗蛮好玩的，后来，我和妈妈又跑去八栋楼下打，们就又打了差不多半个小时就开开心心的回家了。
这个寒假我好开心啊，因为我学会了打羽毛球，我觉得很过瘾，但也蛮累的。
一天，老爸对我说：”儿子啊，老爸今天要去打羽毛球，你要不要去啊？“我当然想去啦，可我不会，又没打过，可怎么办呢？老爸猜出了我的心思，说：”如果你去的话，我就会教你的.呦。“” 好耶！“我一蹦三尺高，就赶紧穿好运动鞋，跑了出去。
我们来到一家羽毛球馆，老爸一边给我讲要领，一边示范给我看。可我哪里听得进这些话，心里只想着回去后跟同学来一场……突然，老爸一声”打打看“把我从白日梦中拉了出来。我心里一沉， 想：完了！我刚才几乎一个字都没听进去，算了，只能硬着头皮试一下了！我一边摸索着心里那几个好不容易听进去的小字眼，一边扔起球，”啪“得一下，球没打着，倒差点把一根羽毛给打了下来。 我急了，把球扔起后，索性乱打一通，可每次都扑了个空。老爸一看就知道我没听，就再次耐心地指导我：”球扔起后要看好了落点再打……“我这次听好了，又试了一下，嘿！打中了！于是，我又成 功地试了几次后，还赢了老爸两盘呢！
这真是难忘的第一次打球啊！
今天，我约高澎一起去新华书店去看书，可是，看书也是会厌的。
这时，高澎突然蹦出了一个主意，说要到我家去玩，我突然想：对！这是个好办法！就这么办吧！说干就干，不一会儿，我们就跑到了我的家里，我立刻把空调一开，零食一拿，就看电视。
可是，老是呆在家里也不是个办法，干脆下去玩吧！下去玩什么呢？我一眼就看中了我家的.减肥之宝“羽毛球拍”这可是一个好东西，既能减肥，又能增强体质，就这样，我们就开始了羽毛球之争。一开始，我以为高澎学过羽毛球，技巧多得是，对付我是小菜一碟，可是，我万万没想到，高澎非常的菜，我先发一个最容易接得球，高澎应该接住了吧！但是，他用力一抽，没抽到，差一点把球拍都扔了出去，高澎便质疑我学过羽毛球，我真的没学过，只是在家里练练而已，快乐的时光总是留不住，不一会儿，我们就度过了这个下午。
我爱打羽毛球！
今天下午，我和卢万祥一起打羽毛球，我一手拿着打羽毛球拍，一手拿着打羽毛球。我们刚刚下楼就有一阵飓风迎来，似乎在迎接我们。我站在卢万祥对面，我一开球，就把羽毛球打到树上了。飓风卷 土重来，帮我们把树上的羽毛球吹了下来。我想真是天助我也啊！我这次又把球打外了，卢万祥轻而易举的就接住了。我跳起来用力一拍，这次卢万祥就没有接住了。过了几个回合，该卢万祥发球了， 我一不小心就摔了一跤，把卢万祥逗的哈哈大笑……最终还是我输了，虽然我输了，但我度过了一个快乐的下午！
星期天，爸爸买了一副羽毛球。
我不会打，爸爸说，让我先一个人练*端球。我端了一会儿，就嫌烦了。我缠着爸爸，要他陪我打。爸爸对于急于求成的我，也没有办法，只好陪我“实战演*”了。
我一手拿着球拍，一手拿着球。我把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个球边也没碰到，我一下子气得不得了。只见爸爸捡起球，对我说，看好了，我给你做个示范。
爸爸把球扔起来，等球向下落时，用球拍照准了球，轻轻一打，球便飞到了我这边。我学着爸爸的.样子打了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，爸爸发了一个超高的球，我跳起来，一打，又打到了爸爸那边。爸爸又使出了扣球，这种球又快又猛又低，十分不好打。我还像刚才那样接，却没接着。
爸爸对我说，碰到这种球，应该用“海底捞月”。我听了，不懂什么是“海底捞月”，就问爸爸，什么是“海底捞月”?爸爸说，我向你示范一下，说着爸爸就来了一个海底捞月。我看明白了，心想，这回一定能接住爸爸的扣球了。后来，爸爸又使出了扣球，我用海底捞月，本以为会打过去的，却没有打住。可是我并没有灰心，我吸取教训，总结经验，继续努力练*。
爸爸说，我的球技进步多了。我听了心里美滋滋的。虽然我的手都磨破了，可是我不觉得疼，反而很高兴，因为我学会了打羽毛球。
——羽毛球比赛活动计划书
羽毛球比赛活动计划书
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又将迎来新的进步，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的羽毛球比赛活动计划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、活动背景及目的：
随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动*台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技*台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的羽毛球赛。
二、主办单位：
xxxx大学研究生会
三、承办单位：
xxxx大学研究生会体育部
四、协办单位：
xxxx大学研究生会女生部
五、比赛日期：
XX年x月x日至XX年x月x日；
六、参赛人员：
xxxx大学四方区全体研究生
七、比赛地点：
xxx市北区羽毛球协会
八、赛制安排：
1、本次比赛设为男子单打，女子单打和混和双打三个项目。
2、比赛采用淘汰赛赛制，抽签分组。
3、如选手出现意外情况不能按时参加比赛需提前通知负责人协商延缓比赛时间。无故迟到10分钟的选手直接判负。
4、参赛选手需尊重裁判，如对判罚有异议可向工作人员反映，不得辱骂、殴打裁判。
5、比赛用球由主办方提供，但球拍需参赛者自备。
九、比赛规则见附录。
十、各项目比赛前三名颁发证书奖品。
附录
羽毛球比赛规则
一、计分
1、混合团体赛初赛采用单场决胜制，决赛半决赛为三局两胜制。
2、比赛采用21分每球得分制，20*后一方领先2分为胜或先得到30分胜
二、交换场区
1、每局结束后交换场地。
2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。
三、发球
1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
9、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
单打
1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
2、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的`地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
3、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。
双打
1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
4、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。
5、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
6、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
7、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。
8、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
四、违例
1、发球员发球时未击中球。
2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
3、比赛时，球落在球场界线外；球从网孔或网下穿过；球不过网；球触及运动员的身体或衣服；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方。
4、比赛进行中，运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物。
5、运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
6、妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
7、比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
8、击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带。
9、同一运动员两次挥拍连续击中球两次；同方两名运动员连续各击中球一次。
五、重发球
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。
六、死球
1、球撞网并挂在网上，或停在网顶。
2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面。
