暑假计划书菁选

首页 / 计划书 / | 2023-03-07 00:00:00

暑假计划书2篇

  时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,是时候开始写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编为大家整理的暑假计划书,希望能够帮助到大家。

暑假计划书1

  期末考试结束,当我们还来不及喜或悲的时候,就要来临。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。

  如果把高考备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧张,彷徨,忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来。

  人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活。还有,我们并不孤独。在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标。

  说这么多,希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外 高中语文,为让大家的暑假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学*计划。

  1、每天有效学*时间最少保持在5~6小时

  2、学*时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学*计划。

  4、晚上学*的'最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复*。

  5、每天至少进行三科的复*,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复*一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不的问题,千万不要死抠或置之不理,找同学、家长或老师帮忙!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼身体,呼吸新鲜空气,又增进沟通。

  希望你们都能将复*状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复*和预*计划!

暑假计划书2

  学*:

  7月

  每周2、4、6、7上超前学*课。

  下午3小时作业。

  其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学*。

  8月

  每天2小时写作业+3小时自主超前学*。

  锻炼

  7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球。

  阅读:

  读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)

  坚持每天读报,其余时间自己阅读感兴趣的.书。

  家务:

  隔天在家扫地,每天自己整理床铺,房间。

  帮助洗、晒、收衣物。

  娱乐

  每天看电视或上网时间小于等于3小时

  每周外出娱乐时间小于等于12小时

  这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。

  自己按实际制定的最适合自己。


暑假计划书菁选扩展阅读


暑假计划书菁选(扩展1)

——暑假计划书菁选

暑假计划书(15篇)

  时间过得太快,让人猝不及防,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编精心整理的暑假计划书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

暑假计划书1

  盼星星,盼月亮,终于迎来了盼望已久的暑期了。漫漫长长的两个月,究竟该怎样度过呢?下面,是我这个暑期的计划书。

  一、 畅游书海:书籍是人类进步的阶梯。所以,阅读肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算,每周去一次图书馆,让自己在书海中尽情遨游。我要在《中华上下五千年》细细品味中华五千年的悠久历史,和女娲一起手牵手去补天;我要在《小王子》里和王子一起冒险;我要在《查理九世》和查理一起破解谜团。让自己在暑期生活中充充电。我给自己定了一个目标,暑期内要看7本有意义的书。

  二、 孝敬父母:百善孝为先。我要在暑期生活中为父母做一些力所能及的事情。就从最简单的做起,打扫卫生,为父母端茶递水,让父母在假期生活中好好放松一下身心,也让我自己尽一尽当女儿的责任。

  三、 游山玩水:步步寻往迹,有处特依依。为了让暑期变得丰富多彩,我要游历山河。首先,我打算去*潭大玩一番,不为别的.,就为了一个字――吃!我是个实实在在的吃货。到*潭我就是为了吃海鲜,填饱自己的肚子。第二个打算就是去白水洋,烈日炎炎的夏天,泡在水中,是多么惬意啊!

  四、 强健体魄:生命在于运动。身体是我们享受生活,努力学*的本钱,所以假期我一定要去锻炼身体,做一个文武双全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以长高,我还要让我身上的那些可恨的肥肉“一去不复返”。游泳不但可以让身体健康,而且还是个有趣的运动。每次游泳我都会叫上我的好友在水里大玩一通,不玩个快活,绝不回家!

暑假计划书2

  作为高中生,制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学*计划的意义,并着手制订学*计划时,千万不要以为只要有学*计划自己的学*成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好*惯,没有长时间的努力克服,是不会自动消除的;而学*效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学*计划以后才会取得成效。

  一、注意自我管理

  为确保计划的落实,应在学*的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学*任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

  二、确保学*时间

  对于学*基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学*时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学*任务就很不容易。但随着学*水*的提高,他的常规学*时间将会逐渐减少,而自由学*时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学*时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学*局面难以改变的原因。因此,刚开始执行学*计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学*计划的完全落实。只要坚持走过开始这个阶段,过于紧张的学*状况就会逐步改变。

  一个学生如果能感到自己学*上与别人有差异,并且希望改变这种学*状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住自由学*时间,他就会努力去提高在校常规学*时间的效率,以增加自由学*时间,从而使自己掌握的学*主动权越来越大,一个生动活泼的学*局面也就会逐渐到来。

  三、选择固定场所

  要实现自己的学*计划,学*场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的`学校,同学们在课余时间可以到自*室或图书馆去学*,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学*所需用品,然后静下心来 学*方法指导,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自*室或图书馆去学*,最好都能按*惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学*状态。

  四、学*心无旁骛

  有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学*效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。

  各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学*,还会提高学*效率呢?

  对学生来说,适度的娱乐很有必要。但是,切忌学*就是学*,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学*、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学*计划的完成。

  五、适时调整学*计划

  制订的学*计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

  在执行学*计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学*计划就很有必要。因为这是自己的学*计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

  制订的学*计划应充当向导。严格执行学*计划,对培养个人在固定的一段时间里学*的*惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学*的愿望,或者有些内容必须学*,那么就得增加学*时间。

暑假计划书3

  终于放暑假了,我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松,可我怕忘记做暑假作业,于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上,好让它随时提醒我,计划书如下;

  7;30分———7;40分起床、刷牙、洗脸。 是为了让我的头脑更清醒。

  7;40分———8;10分,吃早饭。 它能让我的一天精力充沛。

  8;10分———8;40分写暑假作业;语、数各一张。 为了巩固上学期的.知识。

  8;40分———9;10分写生字(一单元)。 为了提高我写字能力。

  9;10分———9;40分自由活动。 为了保护我的眼睛。

  9;40分———10;20分写日记。 为了提高我的写作能力。

  10;20分———12;30分上快乐学堂。 为了学到更多知识和传作文。

  12;30分———1;50分午睡。 午睡很重要哦!

  2;10分———4;50分练跆拳道。 为了强身健体。

  4;50分———5;10分在回家的路上。 真累啊!终于可以回家了。

  5;10分———6;10分自由活动、吃晚饭。 真快乐!好幸福。

  6;30分———7;10分下楼和妈妈去散步。 酷暑过去了,正是散步的好时光。

  7;10分———9;15分看少儿频道。 好好看哦!

  9;15分———9;30分洗澡。 洗去一天的疲劳和灰尘,好爽啊!

  9;40分准时入睡,准备迎接新的一天。

  我的计划书怎么样?还行吗?请相信我一定能按照计划书去做,过一个充实又愉快的暑假。

暑假计划书4

  暑假很准时的“光临”了我的生活,让我兴奋不已,却又有些措手不及,甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲,整天碌碌无为。

  一大清早的.,老妈的河东狮吼就来“攻击”我了:“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道:“‘一年之计在于春,一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了,羞不羞愧啊?我看你最*是太有空啦!”说罢,老妈伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。顿时,冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了,不然老妈还会耍“花招”的!

  吃完早餐,老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。

  我不寒而栗,我在心里对自己说:“我就知道老妈会耍把戏,不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说:“给我写份暑假计划,内容要积极向上,限你一天时间,明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子,然后抓起纸和笔就溜之大吉。

  逃回房间后,我要开始写暑假计划了,否则明天将会是我命运的转折点。

  说来也奇怪,写着写着这暑假计划,我也不觉得无聊了,反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作,我终于把暑假的每一天计划完了。

  下面邀请大家一起来参谋参谋——

  暑假计划:

  1.7:00~8:30起床兼吃早餐。

  2.9:00~11:00写暑假作业,一天5页,这样很快就能写完了。

  3.11:30~12:00打扫卫生,哪里脏就打扫哪里,这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!

  4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗,饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。

  5.14:00~15:00午睡休息,养好精神才能为下午的工作做好准备。

  6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。

  7.17:00~18:30自学模式启动,自补期末考砸的地理和历史。

  8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。

  9.19:30~20:30和家人一起看电视,享受天伦之乐。

  10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。

  11.22:00正式开始休眠。

  有了计划还要进行实际行动才叫完美。

  就从明天开始吧,我要洗心革面,按计划充充实实地过好我的

  这一个暑假。

  暑假计划,赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当,成功过好每一天!加油!

暑假计划书5

  一、实*目的:

  通过本次的实*,了解社区文化中心工作机构的组建、发展和运作情况,适应其工作模式,遵守其规章制度,完成预先制定的实*计划,了解社会工作实务知识的实际运用情况,熟悉社会工作者日常工作的场境,尤其是熟悉和了解社会工作实务过程和技巧的实际运用。初步了解当前中国社会工作机构运作的宏观环境。以一个未来社会工作者的态度看待实*过程中产生的问题,学*解决问题的方法并提出自己的观点和想法。

  二、指导教师

  学校指导教师:李xx

  机构指导教师:胡老师、庄老师

  三、 实*单位信息及实*时间:

  实*单位:社区文化中心

  单位地址:xx路300号B楼207室

  实*时间:20xx/6/19-20xx/7/20

  四、实*方式

  1、主动参与到实*单位的日常工作中,观察机构的整体运作。

  2、通过访谈对象(站长和社工)了解专业知识和具体运作。

  3、在社工和老师的指导下,对指定的社会工作运作掌握,全面了解社会工作机构的`组建、发展与运作情况,分析社会工作机构的角色与功能以及其存在的问题。

  4、通过做有关宣传文本或宣传单、工作表单等,了解实战工作

  5、查阅文献,更深入探索社区管理。

  五、实*内容:

  第1周:报道,熟悉文化中心工作环境、协助社工完成文案工作、飒沙镇**做志愿者

  第2周:协助社工完成文案工作、走访案主家

  第3周:和案主讨论有关专业性问题、社区教育活动前期准备、协助社工完成文案工作、个案工作的实例分析

  第4周:社区工作实际开展工作、协助案主完成文案工作、外出走访小组工作的第三、四节、走访家庭

  第5周:外出走访小组工作的第五、六节,走访个案家庭,协助社工做文案的整理归档、*台输入的工作,大总结

  六、实*阶段安排:

  第一阶段:适应阶段(20xx.6.19-6.20)通过在社会工作机构的实*,对所学此专业的知识进行深入、扎实的巩固和实际演练,检验了对专业知识与技能的综合应用能力。掌握机构的组建与发展情况,了解机构的基本情况,适应环境,与中心社工及其他工作人员建立关系。

  第二阶段:实*阶段(20xx.6.19-7.20)积极参与观察,努力收集资料,到案主中进行深入的,培养和提高实际工作的能力。熟悉和完成整个实*过程后,按质按量的完成本专业的作业。结合实际、分析现状、发现问题、能自我思考并提出有效方案,对自己的经验和表现进行一个客观评价和总结,改进不足,完成实*报告书内容。

暑假计划书6

  刚一放暑假,我就开始张罗着给自己的假期做一个完美的计划。

  1、一周两篇博文。

  2、早上起来的.第一件事是跑步减肥。

  3、每天背五个单词,抄写英语一个单元。

  4、每天两页语文两页数学暑假作业。中午午睡一会。

  5、下午启东黄冈作业一张。

  看会电视后一定做一次眼保健操! 暑假里,我一定会认真完成老师布置的暑假作业,每天坚持锻炼和早读,看一些课外书,增长见识。在傍晚出去玩的时候,我也会将看到的路上行人乱丢的瓶子收集起来,废物回收利用,如果可以,我还要去给灾区的小朋友们捐些学*用品呢。

暑假计划书7

  最*,我对身边接触到高中毕业生暑假生活及心态进行了调查,展开了有针对性的提问。在这次的调查结果中,得出了一下颇有价值的研究结果:

  一. 部分高中毕业生对未来感到有危机感。在这次的调查问卷中,当问到有关自己高中毕业后的打算时,表现出了很大的差别,30%的学生不计划去读大学,表示对未来强大的社会竞争感到有压力,而其余的70%表示不在意,其原因也主要是因为距离自己踏入社会的时间还早,还计划去上大学,未来尚为未知但充满信心。

  二. 娱乐生活基本相同。在接受调查的高中生中,对难得的暑假生活有着惊人的相似之处,在娱乐方面几乎所有人的选择都十分相似,电视、网络、出游,是娱乐生活的三大主力,除此之外聚会也占据了很大的比重。多数学生计划将暑假的全部时间用在了娱乐上,而部分学生则没有把娱乐放在自己暑假生活的第一位。

  三. 选择学*深造的人数增加。在社会竞争日益激烈的今天,掌握更多技能的人才更容易受到青睐,不仅身在社会中的人有这样的觉悟,众多的高中生们也是紧跟时代的潮流。在这次调查发现有相当一部分参与调查者热衷于增加自己的技能。在可供选择的众多技能中选择的是计算机技术和英语培训,这几乎占据了所有选择项的80%,其余学*美术、音乐等选项只有少数人。

  四. 增加社会工作经验成为热门。*年来受金融危机影响, 高中生就业情况不容乐观,许多应届毕业生不能在毕业后很快找到合适自己的工作,导致了目前“要就业先失业”的情况。现在高中毕业生就业难的主要原因就在于企业不愿冒风险选择只有理论却没有经验的人进入,这虽然可能错失一部分难得的人才,但也会为企业运作带来很大的风险。他们或是即将踏入社会生活将要亲身面对激烈竞争的一群,工作经验对于他们来说是十分重要的。但是对于数量巨大的高中学生,刚刚进入起步阶段的政策所能解决的问题还是相当有限的。希望这个项目能在外来的日子得到迅速而有效的发展,这样才能真正的解决学生的就业问题。

  五. 普遍对暑假期望值高于实际。在这次调查中,自然也发现了一个很严重且普遍存在的问题:许多学生承认,在暑假开始之前,自己会对即将到来的暑假生活做一个详细的计划,但当暑假真正开始或真个暑假已经结束后,这些计划往往没有被很好的实现甚至是完全没有实现。这种任务完成的低效现象据我分析应该有以下几个原因:

  一是 暑假生活清闲造成了生活的懒惰性。暑假往往不想正式学期,没有课程安排,没有宿管限制,暑假刚刚开始,很多人抱着放假了要好好放松的心态往往一睡就到中午,之后无所事事直到一天结束,一旦从开始就养成这样的作息*惯,在剩下的暑假里就很容易形成惯性,白白浪费了一整天的大好时光而一事无成。二是 父母家人的.溺爱纵容。许多高中学生求学地点远离家乡,有的甚至只有假期才能回家见到家人,往往长达半年的分别让家人的思念累积的很多,“好不容易回来一次要好好休”往往是长辈们对我们说的话,这样每当有想法要工作或学*多多少少会受到长辈们心疼的劝阻“别在假期也把自己弄得这么累”。

  综上观点,现在高中学生的暑假生活较从前相比是丰富有意义了不少,更多的高中学生及家长懂得与时俱进的重要性。针对目前社会越发激烈的竞争环境,即将踏入社会的高中学生们要做好充分的准备,利用暑假期间的宝贵时光更多的锻炼自己提高各方面素质以更好的适应复杂多变的社会,成为众多竞争者中的佼佼者。

暑假计划书8

  快乐美妙的假期就这样徐徐地拉开了序幕,我们的心情好了许多,前段时间紧张、抑郁的期末考试终于成为了过去。

  我已开心疯玩了好几天了,在妈妈的督促下,我将我的暑假做了一个精心安排;希望自己能够度过一个快乐有意义的假期。

  一、阅读、背诵、诵读国学计划

  1、“读万卷书,行万里路”一直是我向往的理想生活。

  趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

  都说书是我们的朋友,有书可以阅读的日子就不会寂寞。

  多看些书就多长一些知识,也会多活一个世界。

  今左两天经过和妈妈的商议,我计划阅读的书目有:

  《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、*期的《儿童文学》。

  2、背诵古诗一日一首,背诵内容白老师提供的小学生必背诗文70篇。

  3、为了吸取民族文化的精髓,暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

  决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好*惯。

  二、学*计划

  1、开心阅读、快乐玩耍的.假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

  每天语文、数学、英语作业各做3页,争取8月15日前全部完成。

  2、*均3天发一篇博文,我一定用心写好每一篇文章,力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美,争取多让几篇文章带上小红帽。

  三、出游计划

  这个暑假准备出去旅游两次,一次去云台山、一次去青岛。

  去看看*顶山以外的风景,呼吸呼吸不一样的空气。

  咱们班有意也想去这两个地方的同学可以互相联系,我们结伴出游,一定不亦乐乎!

  四、健康计划

  1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜,11岁多的我32.5公斤。

  健康是拼搏未来的本钱,假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果,多吃鱼饭肉,争取开学多长4斤肉。

  2、让妈妈给我报一个游泳班,学会游泳。

  3、每周爬一次山,让身体锻炼的棒棒的。

  五、社交活动

  1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

  多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加,我和我的朋友们把*期阅读过的精彩篇章朗读出来,让我们在浓厚的阅读氛围中健康成长。

  有共同兴致的同学欢迎你来参加。

  2、有时间的话,我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家,做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

  了解一下他们的暑假生活。

  我想一定很有意义吧!

暑假计划书9

  20xx年6月至7月,我将在xx中学进行为期18周的英语科目的教育实*,根据《xx师范大学教育实*工作条例》的要求,特别制定如下计划:

  一、教育实*目的和要求

  1、通过教育实*,使我们(实*生)基本熟悉英语教学工作的各个环节,掌握一堂课的教学环节、教学环境、教学技巧,初步具有中学相应的教学工作能力。

  2、通过教育实*,提高师范生综合运用所学的专业知识、教育理论知识完成基本的教学工作。

  3、通过教育实*,使师范生全面了解中学教育的现状,根据现状让我们能有针对性的进行教育教学。

  4、通过教育实*,最关键的是进一步树立人民教师的责任感是使命感,锻炼学生独立工作的能力

  我对自己的要求:

  1、必须尊重实*学校的领导和教师的指导、

  2、必须遵守实*学校的各项规章制度,自觉地遵守纪律。

  3、要接*、关心、热爱学生,对学生要有耐心,热情帮助。

  4、要按时作息、上课、听课、开会不迟到不早退。时刻注意自己的言行举止,力求成为学生的表率。

  二、实*内容

  (一)、教学工作实*根据相关的课程标准,开展教材研究、备课、编写教案、说课、试讲、上课、评课、课外辅导、批改作业等各个环节的教学工作。实*期间,必须坚持互相听课和参加教学评议。

  二、实*内容

  (一)、教学工作实*根据相关的课程标准,开展教材研究、备课、编写教案、说课、试讲、上课、评课、课外辅导、批改作业等各个环节的教学工作。实*期间,必须坚持互相听课和参加教学评议。

  (1)、听课听课不少于10节,做好听课记录,实*结束要上交听课笔记,以备检查。

  (2)、参加教学评议1-2次。

  (3)、备课要认真钻研教材,参考有关教学参考资料,同学之间要共同研究,要根据班级情况确定教学方案。教案抄正后交指导教师审批。

  (4)、上课从事课堂教学一般不少于8节,上课前,应在指导教师的主持下说课和试讲,制作1-2节的多媒体课件,运用于实际教学之中。上课必须严肃认真,努力完成教学任务。课后要主动征求指导教师的意见。上课必须使用普通话。

  (二)、班主任工作见*如果有幸能担任班主任的工作,我将做到以下几点:

  1、做好熟悉新生的工作,争取多到班级中走动,了解班级情况以及熟络学生。

  2、根据学生身心发展的.特点,组织组织和管理好班集体,做好学生的思想教育和常规管理工作,开展有益于学生健康成长的各种活动。

  3、努力常见班级文化,通过提高板报、墙报质量,营造良好的学*气氛。

  4、定期与学生谈心交流,了解学生的思想动态,即使疏导学生的问题。

  (三)、调查研究在努力做好教书育人工作的同时,定好调研题目,搜集相关资料。注意了解实*学校的教育教学工作的情况,研究与工作相关的理论和实践问题,写出有一定水*的调查研究报告。要求:必须进行调查研究,调查报告须理论联系实际、内容翔实、严禁抄袭、剽窃他人成果、调查研究报告一般不少于3000字。

  (四)、实*时间20xx年2月18日----20xx年7月10日

  三、总结实*期间将认真研究教师的教学技能、方法,了解中学生的心理特点和学*特点,将这五个月的收获运用于以后的教学实践中。实*期间将严格要求自己,认真履行老师安排的各项任务,及时上交实*日志,最后高质量的完成实***研究报告。

暑假计划书10

  给大家分享一个真实的暑假计划表,如果在暑假制定计划表还没有头绪的孩子们可以参照哦,暑假时间短暂且行且珍惜。

  早上8:30起床,中午12:30-13:30午休,晚上十点半之前按时睡觉

  (提醒大家,暑假的时间如果掌控不好,计划是很容易被拖延的,大家一定要战胜惰性,在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).

  星期一:上午早点起床练一篇字、看一会儿书,下午的时间自由安排

  星期二:上午做数学册子,做两页加上练一篇字,下午画画(根据自己的兴趣自由安排)

  星期三:上午帮忙打扫家里卫生,练一篇字,下午学英语,学*一个半小时,其他时间自由安排;

  星期四:上午做数学题,下午休息,晚上画画

  星期五:上午练*一篇字,下午看会书

  星期六:上午自由安排,下午学英语和做数学题

  星期日:帮妈妈做家务

  以上是很简短的暑期计划,只是为了告诉大家,做一个暑期计划并不难,根据自己的实际情况,加上学*的目标和休息时间就是一份完整的学*计划表了,相信通过大家的努力都能够在暑期的时间里有所成长哦。

  如果我们制订的`学*计划在实践中和现实情况有冲突的话,可以自行调整哦。要灵活多变才不会感到厌烦,也更容易坚持下来哦。所以每一个小朋友都要有自己的计划,这样才能够把每一天的时间都合理的利用,不会出现浪费大把时间的情况。

暑假计划书11

  接教育局寒假放假通知,20xx年暑假从7月11日开始,到8月31日结束,9月1日正式开学。为确保全校师生度过一个充实、健康而有意义的寒假。根据区教育局寒假工作意见和学校整体工作安排,特制定本计划。

  一、健全领导班子、加强统一管理健全的领导班子为有效地开展寒假活动提供有力的保证.统一管理是扎实落实各项活动的基石,学校成立以滕校长为组长的暑假活动领导小组。

  组长:副组长:

  成员:各年级组长

  二、加强教师业务学*,提升教师素质,深化素质教育为了抓好落实.我校按照上级安排,制定切实可行的读书计划,

  具体内容如下:

  1.20xx年暑假35岁(含35岁)以下教师制定出长期(3-5年)的读书计划,利用暑假期间读两本书籍,其中《345优质高效课堂教学设计与评估》必读,另一本自选,写不少于3000字的心得体会。

  2.以年级为单位组织构思编排“经典诵读”节目,开学后,各年级教师进行展示。

  三、加强体验教育,深化生活教育,促进养成教育,落实素质教育假期是开展体验教育和生活教育的大好时机.学校将拓展体验教育层面,开展生活教育,注重良好的生活、学*、文明礼仪*惯的养成,促进学生的动手动脑、团结协作能力的提高,培养学生正确的世界观、价值观和人生观。

  1、社区实践要成立自主社区实践小队:班主任根据本班学生的居住区域,成立社区实践小队,安排队长组织开展活动,就*参加社区居委会组织的各种公益劳动和公益活动,向社会奉献自己的爱心,用自己的劳动美化社区环境、净化社区文明、体验社区实践,并在实践活动中学到知识、锻炼能力。开学后,1——2年级各中队收齐社区实践活动表,装订后以年级组为单位交政教处(班级填写开学后的);3年级各少先队员在家庭作业单上总结社区实践活动情况,班主任统一装订叫政教处(各班推选5名队员用A4纸打印社区实践活动总结,同时附过程性照片材料)。

  2、家务承包假期,各少先队员进行家务承包,帮助家长做一些力所能及的事情,培养热爱劳动、珍惜劳动成果的美德。各队员在家务劳动中承包自己的一块“责任田”,坚持每天做。开学后一周内,每班评选出5名“班级家务承包之星”并把名单电子稿发送ftp“政教处文件夹”内“成长记录文件夹”。4年级全体少先队员在稿纸上誊写自己的感受,开学后,班主任收齐后以年级组为单位交政教处(各班推选5名队员用A4纸打印家务承包感悟,同时附过程性照片材料)。

  3、动手操作

  (1)手抄报制作

  4年级每位少先队员用A4纸制作一份“普法”为主题的手抄报;5年级每位少先队员用A4纸制作一份“科学知识”为主题的手抄报。要求书写认真,配图精美。开学第一周,以班级为单位收齐,装订成册,交政教处。

  (2)手工制作与科技制作1——3年级每位少先队员,利用假期制作一件手工作品;4年级每位少先队员,利用假期进行科技发明小创造,制作一件科技作品。开学后,每班评选出2份优秀作品,注明班级姓名上交政教处。〖作品要注明班级和姓名(班级为开学后的)〗

  (3)科技论文与科学实践5年级全体少先队员积极参加各种科技展示和竞赛活动,开学后每班交5篇科技论文,5份科学实践活动材料。要求用A4纸打印,同时上交电子稿,电子稿命名方式为:班级、姓名、题目。

  4、学生读书活动

  (1)活动主题阅读促进文明;阅读——享受智慧的生活。

  (2)活动内容

  (一)举办中小学生征文比赛面向全市中小学生开展以“阅读享受智慧的生活”为主题,写读后感和从身边的人与事中挖掘弘扬中华传统文化为主要内容的征文活动,在弘扬优秀传统文化中继承与创新。

  (二)开展“创建书香校园”活动通过“书香校园”建设、“朝阳读书计划”、争创“图书使用示范学校”、农村小学“爱心书屋”建设、“中华诵”等活动,进一步营造良好的读书氛围,引导中小学生多读书、读好书,激发读书兴趣,培养阅读*惯,提高阅读能力,充分享受读书和学*的快乐,促进学生全面发展。请语文教师根据学校经典诵读篇目和潍城区经典诵读篇目布置学生诵读。为了更好地开展读书活动,省第二届中小学生读书系列活动组委会组织专家遴选了一些适合中小学生阅读的书籍(见附件见ftp:教导处:暑假读书活动计划文件夹中),推荐给中小学生阅读。除省组委会推荐的阅读书目外,各中小学校要结合“朝阳读书计划”推荐书目指导学生阅读更多的`思想性强、具有阅读价值的图书。

  (3)工作程序与时间安排

  (一)工作程序。此次中小学生读书系列活动,由市教育局统一组织,在全市范围内开展。各县市区教育局、市属各开发区文教局(教管中心)和有关市直学校逐级组织初选、初赛,市教育局组织复赛,并择优报省,参加全省决赛。

  (二)时间安排。7至8月份,全市各中小学校组织学生利用暑假,广泛开展阅读活动,积极撰写征文。9月3日前,以学校为单位遴选优秀征文电子版报区教育局基础教育科。区教育局组织评选表彰优秀征文,并择优报市。9月1日语文教师收征文包括电子稿,并按要求填写推荐表,9月2日上交教导处。

  (三)报送要求。

  (1)参赛作品内容要紧扣主题,题目自定,体裁不限,字数不超过3000字;

  (2)征文中不能出现作者信息,作者信息以各学校上报的《推荐表》(见附件)为准;

  (3)征文必须是原创,严禁抄袭,一经发现将取消参评资格,并对所在学校通报批评;

  (4)征文电子稿保存为.doc格式,以征文题目作为文件名。

  (5)排版要求:题目居中,二号黑体;正文四号宋体,单倍行距;A4纸张;页边距上、下、左、右:3厘米;页眉,页脚:1.5厘米;页码位于页脚居中排列。

  (6)报送数量:各城区中学每校5篇,乡镇初中、城区小学每校4篇,乡镇小学每校3篇,以学校为单位连同《推荐表》(电子稿),一并于9月3日前发至@。各学校要全员发动学生参与,并在校内评选出等次,根据数量择优上报区教育局普教科。

  (7)表彰奖励经典诵读、演讲与征文比赛将分别评选出区级

  一、二、三等奖和优秀奖若干名,同时评出优秀指导教师若干名,推荐优秀作品参加市级评选。班主任鼓励学生利用暑假,积极参加以上布置的各种综合实践,鼓励和指导学生开展作品的自创活动,以培养学生的实践能力和创新精神。

  四、假期注意事项

  1、班主任在放假前要做好假期安全教育,与学生签定《安全公约》,教育学生要有计划地完成寒假作业,不搞突击。要遵守社会公德,遵守交通规则,假期不自己到河里、水库、游泳池游泳,不进网吧、游戏厅,做到防火、防电、防坏人、防雷电,遵纪守法。假期内注意饮食卫生,注意传染病的发生,确保身体健康。

  2、班主任要及时掌握学生在校外的活动情况,发现问题及时向学校汇报,以便妥善解决。各中队***活动必须报学校假期活动领导小组批准。对于暑假期间组织开展的各项活动,各班主任要给予高度重视,要积极组织学生参与到活动中去。全体队员也要在活动中充分发挥自主作用,亲身体验活动过程的乐趣与艰辛,培养自己的参与意识,提高自己的社会适应能力。开学后学校要对寒假活动进行总结,评比表彰“优秀活动中队”和“优秀队员”。

暑假计划书12

  在即将开始的这个暑期,准考生全部进入备考期。业内人士也认为,暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。

  从20xx年全国高考试卷来看,新课标背景下更加注重考查学生的思维能力:即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。*年来新课改地区的题型更加灵活多变,需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示:在进入高三之前,首先要提高两项能力:

  一、学*课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学*,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。

  二、题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。

  在进入总复*之前,首先解决上述问题,让自己具备知识体系,拥有考试技术,科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:

  1、怎样合理复*高中三年的知识点?如何做好全年学*计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复*进度?

  2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了,而是综合能力、尤其是思维能力、学*能力的考察。这个时候你该怎么办?)

  3、每个学科的学*方法?

  4、如何高效听课?

  5、如何高效作业?

  6、如何做题?

  7、如何调整自己的情绪?

  8、最关键的,是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里,用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学*工作。我们说高考是一个大项目,我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

  新高三学生,如何解决上述八个核心问题?

  北京八中怡海分校特级教师赵铮表示,对于高二年级学生来说,这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后,学生大多会在老师的引领下进行学*,很难有相互赶超的额外学*时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、*练“弯道技术”的时间。

  假期补*,新高三学生应从四方面入手。

  第一,补状态。学生如果不在学*状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学*状态,是否能够自觉、主动的学*并且持之以恒。另外,好的`学*状态表现为专注程度。“学生投入学*的绝对时间很重要,但更重要的是投入学*的专注时间。”赵老师解释说,高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  第二,补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  第三,补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  第四,补方法。“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学*方法是不一样的。比如理科学*和文科学*的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复*阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学*方法。

暑假计划书13

  ■严厉派:军事化管理文化课先行补起来

  朱小姐的女儿菲菲今年6岁半,将在9月份成为一名小学生。朱小姐告诉笔者,她早就制定了一份暑期生活表,要对孩子的这个暑假进行军事化的管理,希望孩子可以通过两个月的规律作息时间养成好的生活*惯,对时间有认知概念,为将来的小学生活做准备。朱小姐要求女儿按时起床,看书、弹琴,甚至连上厕所都要按照严格的时间计划。

  朱先生的女儿乐乐也将在9月份步入小学。朱先生说,这个暑假可不能再像以前一样闲着了,早就为女儿报名了各种兴趣班、补*班。女儿的拼音课将在本周结束。从下周开始女儿每周要上3个兴趣班、2个补*班,有朗诵、舞蹈、钢琴、英文、数学等。因为女儿将要上的是本市一所较知名的小学,很怕孩子会跟不上,所以现在先打好基础。

  ■温和派:完全散养 顺其自然

  家住普陀的胡先生告诉笔者,他在去年儿子天天大班毕业后对儿子进行的是散养教育,既没有报名参加任何辅导班,也没有刻意做任何安排让孩子适应小学生活,一切都顺其自然。胡先生认为,如果孩子在假期里提前掌握知识,在正常的教学过程中就会引起逆反和厌倦心理,这样不仅不利于教师教学,也不利于学生对知识的学*和巩固。家长[微博]可以在假期带孩子多多参加一些有意义的活动,比如参观博物馆、外地旅游等,让孩子玩好休息好,轻松快乐地度过暑假。

  [专家观点]

  ■零起点很靠谱良好作息很重要

  一提到幼小衔接,很多家长想到的就是给孩子提前加餐补课,但事实上,市教委三令五申提到零起点教育。并且在暑期,上海的小学校长也会进行相关培训,不会拔高教育教学内容,所以家长一定不要给孩子加塞学科上的内容。

  浦东新区竹园小学校长田荣俊表示,在暑期,家长要着重做的就是培养孩子良好的学**惯和生活*惯,提前给孩子灌输上小学的好处,帮助孩子慢慢消除心理恐惧。在幼小衔接中,家长尤其要注意调整孩子的作息时间。因为小学和幼儿园的作息时间完全不同。小朋友在幼儿园三年养成了一套生物钟。忽然到小学,要形成一个新的生物钟。如果没有实现衔接的话,孩子上小学会出现体弱、多病等不适应的结果。建议家长提前一到两个月按小学的上学时间来调整生物钟。

  其次,要让孩子养成独立收拾书包、文具的*惯。此外,上了小学后,学生都是要轮流值日的。家长可以在暑期有意识地培养孩子劳动的能力,安排孩子做做家务。除此以外,家长也不要忘了对孩子进行安全教育。虽然孩子上学的地方离家可能不远,但也要注意交通安全和出行安全。

  田荣俊指出,在幼小衔接中还有一点不能忽视的就是要在*时教育孩子处理好同学关系,不要斤斤计较。因为小学同幼儿园不同,幼儿园小朋友是围成一圈坐在一起的,而小学是有同桌的,很多东西需要共用。

  如何帮助准小学生建立暑假计划?

  暑假来了,对于刚刚完成幼儿园学*的孩子,怎样抓住小学生活前的最后一个假期好好玩一把,又该如何为小学阶段的学*做些准备呢?

  一、暑假里,是否安排孩子参加培训班?

  现在市场上培训班分成几种,有专门进行学业培训的,分成语文、数学、英文,也有的称中文写作、奥数、思维训练、英语口语或英语夏令营等等,五花八门,的确是让父母挑花了眼,更何况这些培训机构良莠不齐,老师资质也参差不齐。有专门进行才艺类培训的,比如钢琴、绘画、舞蹈等等。也有专门进行体育项目培训,增强孩子身体素质的,比如游泳、冰刀、轮滑、跆拳道等等。还有一些培训是综合性的,形式上往往是持续几天或几周的夏令营,会选择一些场所,制定详细的`日程安排,文化课学*,才艺展示,体育锻炼,情商训练,英语交际齐上阵,当然这种夏令营收费也不菲。

  培训班的选择关键是看父母孩子有怎样的需求,另外一定要顾及孩子的兴趣和意愿,甚至要把选择权交还孩子。如果孩子有抵触情绪,甚至非常厌烦,强行要求参加的话,除了培训效果不好之外,也会严重影响亲子关系,这样就得不偿失了。

  二、暑假里,孩子在家无休止的看电视、玩游戏,该怎么办?

  父母上班了,孩子在家不受控制,所以就没有节制。一定要做一个限制,比如看电视每天不超过2小时,玩电脑游戏只有1小时。父母可以和孩子签订一份协议书或承诺书,自我管理能力也是要逐步培养的,如果达到就给予奖励,孩子小的话需要有大人来协同监督。有时,胡萝卜加棍棒政策还是很管用的。

  另外孩子每天的生活安排要丰富一些,充实一些。注意力转移,劳逸结合,动静结合,都有助于他不过分地依赖电视打发时间。

  三、怎样帮助孩子建立他的暑期计划?

  1、学*计划

  计划中要涵盖幼小衔接的课程学*,比如语文每天的识字和阅读,还有书写(建议从笔画开始),数学练*一些加减法,父母可以结合超市购物,让孩子体验生活中的数学。英语有条件的可以阅读一些诗歌,背诵一些儿歌。这些课程的学*,关键是要帮助孩子建立学*的*惯,并且通过这些课程的学*训练孩子的有意注意时间。

  2、体育锻炼

  此外暑期计划中,也要包括体育训练和作息时间调整的部分。学*对孩子的身体素质要求也很高,身体好是前提,每天适量的体育运动,比如游泳、轮滑、跳绳、踢球,可以帮助孩子储备入小学后的学*精力。

  有的父母在暑期想把孩子的身体锻炼好,设计运动训练的时候,一定要注意以下几个原则:做好计划,因地制宜,循序渐进,贵在坚持,安全第一。

  3、作息安排

  作息时间方面,就是时间表要跟小学衔接。这个可以在8月份逐步调整,按照正常的上学时间起床,规定时间完成洗漱,取消中午的午睡(如果学校有午睡的安排,那就配合学校的午睡时间)。还有到了小学后,不像幼儿园有那么丰富的点心,所以父母也要调整孩子的耐饥能力,比如早上要吃得饱一点,然后坚持到中午时间,取消孩子的零食。除了学*、身体机能的调整之外,还有就是心理的调整,毕竟有个跨度,要让孩子感觉成为一名小学生很光荣,要让他有这个期望,这样他才会更喜爱新的角色。

  ①作息制度

  暑假期间可以适当比上幼儿园的时间晚起一点,但绝对不能睡懒觉,利用早上天气比较凉爽,进行一些知识学*和技能训练。午饭前可以安排看一些电视节目,午饭后一定要午睡,天气热,能量消耗也大,午睡可以补充精力,但时间不宜过长,1-2小时,根据孩子的生理*惯。午睡过后花一些时间及时巩固早上的学*内容,加深印象,另外也可以完成些手工制品,画画等。下午、傍晚可以安排一些体育锻炼,游泳、散步、踢球或在家跳绳、打球、踢毽子等。晚上可以看会电视,或玩会游戏。9点左右睡觉。

暑假计划书14

  为进一步培养学生养成良好生活*惯,提高自主学*、自我管理能力,引导学生智慧、科学地安排假期生活,特制定本计划。

  一、合理制定学*计划,在假期中不忘学*。

  (1)查漏补缺,认真自学

  暑假期间,学校要求同学们认真完成老师布置的作业(见校园网自学指导空间),并有效利用这段时间,认真复*、预*各门学科。尤其是针对薄弱环节,要多花力气,查漏补缺,争取迎头赶上。

  (2)课外阅读,丰富假期

  假期是学生开展课外阅读的良好时机,学校要求每位同学在假期中读一本有益成长的好书,并认真撰写读后感或者书评(1000字),并参加江苏省第五届中小学网络读书征文活动,开学后各班选两篇优秀读后感上交年级组。(网络读书征文具体要求详见校园网站学生—团队工作—团队活动,学校图书馆在假期中也将分别于每周五上午8:30~11:30对学生开放,同学们届时可以借阅。)

  二、开展实践体验活动,利用假期走进社会。

  学校要求每位学生都利用假期深入社会、参与实践,全面提高自身的综合素质。特布置以下两项活动,学生可以个人或小组为单位完成以下活动。根据自身实际情况,以下(1)(2)项活动选做一项。在以下活动中,请大家注意活动时的安全,并认真记录活动过程,8月20日前将活动的简单过程和图片发送至腾讯微博后@苏州市达立中学团委。开学后,各班推荐1~2组活动小组或个人进行展示评比。

  (1)走访一位身边的道德模范

  利用假期,走访一名身边的道德模范。利用媒体,或者到社区了解身边的助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献和孝老爱亲等道德模范。走*他们的生活,了解他们的感人事迹,用文字、相片、影像等记录下令人感动的内容,用他们的事迹指引我校学生成长的方向。

  (2)参加一次“志愿服务闪耀苏城”学雷锋实践活动

  在暑期开展“志愿服务闪耀苏城”学雷锋实践活动,将我校的“学雷锋基地”活动延伸到假期。各班组织学生志愿者以个人或小组为单位进入全市社区、公园、广场、博物馆、文化馆、汽车站等校外学雷锋基地,开展关爱、慰问、帮扶、城市文明礼仪倡议等志愿服务活动。倡导先进文化、弘扬文明新风,为“建设宜居新苏州,打造创业新天堂,共筑幸福新家园”的宏伟目标贡献青春力量。

  三、承担适量家务劳动,开展“日行一善,感恩知孝”主题活动。

  学校要求同学们在假期中主动为父母分担一些力所能及的家务,培养自理、自立能力。通过活动更好地理解父母、感谢父母,培养孝心,学会感恩。

  四、利用假期锻炼身体。

  学校要求同学们在假期中仍能坚持体育锻炼,完成学校布置的假期体育作业,具体要求详见校园网自学空间。

  五、参与学校其他活动。

  假期中,学校还将组织部分同学参加以下活动,有兴趣的`同学可选择参加:

  (1)走访一位杰出校友:走进本校40周岁以下杰出青年校友工作单位或家庭,以采访、录音、书信、网络视频交流等形式,学*校友的求学之路、创业之路,以榜样的力量教育团员学生坚定信念、树立理想,不懈奋斗。对校友的基本情况(毕业时间、个人特点、个人成就、成长过程等)进行详细叙述,每位校友事迹材料1000字左右。

  (2)参加“家在苏州,文明小使者”征文、摄影比赛。

  (3)参加江苏省“校园心理剧”征集评选活动。

  (4)参加《达立文化卡》暑期征集活动。

  (以上2、3、4项具体要求详见校园网站:学生—团队工作—团队活动。“志愿服务闪耀苏城”、“走访身边的道德模范”、优秀校友寻访活动记录表请同学自行在校园网团队活动中下载后统一用A4纸打印。)

暑假计划书15

  一个学期过去了,暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。

  暑假计划是:

  1.要完成暑假作业,

  2. 出去旅游一番,

  3. 学*一种技能,

  4. 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!

  我的暑假计划:

  一、 完成暑假作业

  1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。

  每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英语作业。

  每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

  二、旅游

  三、学*一种技能

  1.学*烧饭做菜

  四、加强写作能力

  1.完成暑期作业的5篇作文

  2.阅读四大名著

  你看,我的.暑期生活丰富多彩,做到学*、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。


暑假计划书菁选(扩展2)

——暑假计划书菁选

暑假计划书14篇

  日子如同白驹过隙,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候抽出时间写写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编为大家整理的暑假计划书,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  暑假计划书 篇1

  放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情,可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!

  一、 课外扩展:

  1、运算 我的运算总是出错,不是把加看成除,就是越减越多。用妈妈的.话说,以后我开商店就赔大了。所以,为了使我的运算更准确,每天坚持五分钟。

  2、劳动 假期里,每天帮妈妈洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,减少妈妈的负担。

  3、体育锻炼 身体是我们享受生活,努力学*的本钱,所以假期我选择游泳来锻炼身体。

  二、每日计划

  1、温*古诗词 我国的古诗词是美妙的,简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我会温*以前学过的古诗词。

  2、写作业 每天,各科暑假作业认真完成五页以上,保质保量,尽量在7月15日以前完成。

  3、投稿作文 ,每周尽量上传两篇作文,既可以提高写作水*,还可能获得奖励图书。

  三、休息娱乐

  1、读好书 网上的作文我还没看完呢,这个假期争取读完这些书,写出一篇篇优秀的读后感。

  2、旅游20xx年,万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子,对足球没有多大的兴趣,当然想去世博会凑凑热闹,领略科技带来的神奇吧!

  暑假计划书 篇2

  马上就是我最期待的暑假了,在这两个月的暑假里,我不仅要让自己玩得开心,还要让自己的学*在暑假中得到进步,所以,我制定了暑假学*计划。

  一、暑假里,我每天阅读课外名著,并写下读后感,让自己的'写作水*提高。

  二、由于我粗心大意,所以我要认真做题,并仔细检查。本人作文也不理想,所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼,我也取得甜蜜的果实,我篮球水*明显提高,我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点,发扬优点。

  三、帮父母做家务,锻炼自己的自理能力。

  四、由于我视力不好,所以不要多上网、看电视,多做运动。

  我相信,只要我按照我制定的暑假学*计划去做,我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

  暑假计划书 篇3

  包括控制热量摄入

  中学生暑假在家没什么事做,整天吃了玩,玩了睡,这样很容易造成肥胖,想要减肥并保持完美身材,在饮食上就要注意,尽量少摄入高热量高脂肪的食物,例如肥肉之类的就要少吃,尽量多吃鱼或家禽类食物。

  包括饮食注意清淡

  暑假的天气很炎热,很多中学生都因没有胃口,而进食过咸的食物,因为咸的食物会越吃越想吃,这样很容易引起肥胖,想有有效减肥,饮食上应注意清淡,少吃感的食物,经过加工而带有酱汁的食物也要少吃,这些食物都给身体带来大量的热量。

  包括*衡饮食

  很多中学生因放暑假在家,整个人放松了,没有压力,就会吃多比较多或者吃的时间不准时,甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的,想要减肥,每天都应准时吃饭,合理安排饮食,吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

  包括每天多喝水

  喝水对减肥很重要,中学生暑假想要减肥,也需要注意要多喝水,因为水可以促进身体新陈代谢,而且水还能帮助排毒,每天早上起床要喝一杯白开水,可以帮助消除宿命,午饭前喝一杯,可以控制食量,饭后一杯水要以帮助消化。

  包括多运动

  中学生在暑假想要减肥,也是要多运动的,最好每天早上坚持跑步或跳绳,日常中多游泳,游泳是减肥最好的运动,游泳可以消除全身的'赘肉,除了这些运动,每天晚饭半小时后,出去散散步也是可以减肥的。

  减肥不是一天两天的事,想要成功减肥,贵在坚持,中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去,一定可以成功的。

  暑假计划书 篇4

  一、有计划地完成作业。同时预*三年级的课程,做到温故而知新。

  二、每天读书1~2个小时。

  三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。

  四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的.菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。

  五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

  六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。

  七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。

  暑假计划书 篇5

  总算要迎来暑假,大学生的暑假虽然没有作业了,但是2个月的时间还是很长,还是好好计划下吧。

  一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成",而决不仅仅靠比如:"学*好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多,针对即将走向社会的大学生,我想说有以下几点比较重要:从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的`初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

  而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

  首先,利用暑期参与社会实践,是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。

  其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。

  当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于"学*好",更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学*的领域。大学生不仅仅要学*好专业课程,还需要学*很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学*更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。

  第三,参与社会

  实践有利于大学生适应社会个性的养成。

  一个人的性格是无法从根本上改变的,但却可以漫漫学会有意识地对其控制,以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此,利用假期参与社会实践,在社会实践中检验性格的"缺陷",并有针对性加以"控制",会对未来走上工作岗位有很大帮助。

  第四,利用假期参与社会实践,可以明白"正确工作态度"的重要性。

  很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况,并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因,就是缺乏正确的工作态度。

  很多大学生在还没有给予企业什么的前提下,就要求这样那样的待遇,包括高薪酬、升职等等,否则就不满意,就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是:塌实肯干,有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工,一切待遇往往是水道渠成。

  暑假计划书 篇6

  愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

  2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

  3、注意饮食卫生。

  二、学*不放松。

  1、去学*书法和美术。

  2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

  3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力

  4.每个晚上复*一门功课。

  三、劳逸结合过暑假。

  1、适当的玩耍,健康的游戏。

  2、不死读书,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。

  四、暑假补上劳动课。

  1、多帮爸爸妈妈做家务活

  2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的.内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

  暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生

  最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。

  中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。

  晚饭吃三成饱就行了。

  一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

  暑假计划书 篇7

  为了更好地学*英语,今年暑假将结合本人的实际情况,制订以下学*计划:

  ①每天坚持在早晨6:15—6:30读已学过的国际音标,提高自己的拼读能力。

  ②8:00—8:30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练*》中的10道题目,扩大自己的知识面。

  ③下午1:00—1:30,收听英语初级班广播,主要是扩大词汇量,训练自己的听力,提高自己的'读音准确性。

  ④晚上6:15—6:30,写英语日记,每段不少于20句。

  ⑤由爸爸监督执行,暑假结束后做好小结。

  第7篇:关于小学生暑假计划推荐

  第一,学*计划,具体如下:2.预*语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

  3.预*六年级上册数学相关内容。

  4.预*六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2.要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

  暑假计划书 篇8

  准大一新生暑假计划对准大学生来说,经历了填志愿时的挣扎和踌躇,也体验了等待录取结果的焦灼与煎熬,所有的紧张和不安都在收到录取通知书的瞬间烟消云散!余下大概还有一个月的时间,暑假还能燥起来吗?接下来还要做些什么来充实自己呢?

  多看书

  一个爱书的人,他必定不致缺少一个忠实的朋友,一个良好的老师,一个可爱的伴侣,一个优婉的安慰者。这个暑假,可以选择一些自己喜欢的书籍去阅读,有书籍的陪伴,你永远也不会孤单。

  旅行

  要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。有人调侃道旅行不过是在一个地方待腻了想换一个地方走走的借口,然而当你去了不同的地方,看了不同的风景,知道了不同的事,感悟了不同的人生。旅行便成了一种病,一旦感染了,你就再也无法摆脱。赶快上路吧,趁我们还年轻!

  陪父母

  陪伴是最长情的告白!这个暑假,也许是你陪父母的时间最多的一次了。放下手机,离开电脑,陪父亲聊聊天,帮母亲做做家务。在父母面前尽量别愁眉哭脸暴脾气,你的身体,你的喜怒哀乐不仅仅属于你一个人。爱不只是说说而已,停下奔波的脚步,多陪陪父母。

  学*英语

  暑假学*英语,可以为四级做准备,趁你还有高三的学*状态和空余的时间,多学*英语吧,争取早点把四级过了。请记住一种语言可以为人生开启一条走廊,两种语言则会使这条人生走廊的沿途上处处开启大门。所以为英语腾出些学*时间吧,语言的限制,也是对自身发展的限制!

  咱们学校英语四六级为大二开始考试,大一下学期报名。

  练车

  为什么好多大学生没车也要去考驾照?驾车是一门技术,也是一项谋生的手段,所谓艺多不压身,多一个证件多一门出路。而且驾车早晚都要学,工作以后又没有空余的时间,所以趁着这个暑假好好练车吧,早早把驾照拿到手!

  暑假社会实践

  准大一新生大多是满十八岁的小大人了,该学会靠自己了。找一个兼职做做,锻炼自己独立自主的能力。应聘一个销售工作,既可以锻炼自己的口才和反应能力,也可以提高我们与他人打交道的能力,丰富自身阅历,为自己的未来增加些就业经验。要知道大学不仅是学*知识的场所,更是培养独立能力、为今后步入社会打基础的中转站。

  学*计算机

  大学在学*之余,需要考取许多证书。计算机二级证被许多学长学姐列为较难过的科目之一,所以准大一新生不妨就利用这个暑假来练*计算机,多掌握些计算机的操作技能,尤其是男生学会给电脑装系统,开学了可以帮女生装电脑系统,嘿嘿,也许就成就了一段姻缘呢!

  计算机二级开学之后就可以考试,有好几个组织负责培训。

  锻炼身体

  相信许多学弟学妹们在家都过着能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着的.生活吧!但是还是要劝告大家,暑期不要太荒废自己的身体,大学刚开始就要准备军训,在烈日炎炎下进行很多训练。很多大一新生由于高中只顾着学*而没有进行锻炼,在军训时身体出现各种问题。因此在这个暑假,学弟学妹们需要加强锻炼,坚持晨跑、多做俯卧撑,增强自身抵抗力,为接下来的军训打好身体基础。

  特长培养

  大学校园里色彩斑斓,同学们来自五湖四海,人才济济,如果没有一技之长,就很难为4年的大学生活找到一个合适的定位。

  军训时候的一次唱歌跳舞、社团活动的晚会主持、器乐演奏、*常写的一手好毛笔字等等,拥有属于自己的才艺往往在大学里更受大家欢迎,也能更快地融入集体中。而暑假是锻炼自己特长的绝佳时期。

  寄语

  活在当下,踏踏实实地过好每一天,不抱怨,不放弃,

  为自己的梦想尽每一份力。当一个人有足够的内涵和物质作后盾时,人生就会变得底气十足!

  人们都说不作死就不会死,我更赞同常作不死才是人生,小的时候你得好好读书,中年了你又上有老下有小,老的时候你又老的不能动了。现在不作何时作!

  趁着年轻,燥起来!

  暑假计划书 篇9

  为了改进语文学科的教学,努力提高语文教学质量,根据课程改革的基本理念及我校的教学实际,做如下安排:

  这学期主要从“更新教学观念,改革课堂教学,强化语文实践,优化语文环境,改革评价方法”等几方面入手开展语文教学。

  一、更新教学观念,我们语文教师,通过各种培训,对课程理念有了新的认识,在教学中可结合本班学生的实际及教材的特点,创造出独特的教学风格。

  二、改革课堂教学:要以新的课程理念为依据,努力完善课堂教学,以达到最佳的教学效果。

  1、导读课:一、二年级的教师,要求以识字、汉语拼音及写字为主要内容。在教学中注重趣味性、灵活性。使学生养成正确的书写和读书的*惯。

  二年级要以指导学生朗读为主,训练的形式要多样。培养学生初步的语文能力,中高年级(三—六)的导读课,要求教师在原来自读自悟——交流讨论——读背说写思的训练结构的基础上,敢于创新和尝试摸索出适合本班学生的科学的教学方式和理论。

  2、阅览课:这里主要是指(一—三)年级。教师要充分保证学生独立读书的时间,让学生自己读书,批画、查、问、写读书笔记。教师在阅览课上面向全班的指导要控制在最低限度。

  教师的主要工作是:推荐优秀读物,激发读书兴趣,组织学生汇报交流读书心得,检查学生的阅读情况,解疑释难,评价学生的读书效果。

  3、*作教学:一、二年级要注重口语交际和初步的写话训练,一年级的第二学期要训练学生每日写一句话。二年级的*作教学重视口语交际课,一定要注意不能上成听说课,要充分挖掘教材,创设交际情境,在师生、生生的`交流中提高口语表达能力。三—六年级要求教师培养学生自评自改、互改*作的能力。

  三—六年级在完成课内一学期8次*作的基础上,要有随文练笔,而且要有专门的本子。三年级一学期随文练笔次数不少于10次,四、五年级不少于10次,既要看内容,又要看字的书写质量。

  4、归类识字课:要求教师以激发学生识字的兴趣为线索,从各方面进行识字。可以用儿歌、插图、生活实际、小活动等来帮助学生识记字,使学生不感到枯燥乏味。

  5、写字课教学:教师可利用教材和写字本进行教学和训练,学校在*时随机检查写字课上的质量,主要看写字课是否按时上,学生是否练的实,有成效。在学期末,把写字一项纳入教师的教学成绩考评。

  5、校本课:我们要把校本课上出我校特色,要确定上哪些内容,然后再编写教学设计。要在上学期的基础上进行完善和改进,认真研究和探讨校本课的教学思路。一年级:校本阅览成语故事、光盘、书。二、三年级:校本是成语积累,阅览是古诗词欣赏。四、五、六年级:成语故事积累。

  三、强化语文活动:语文活动是语文课堂教学延伸,是提高学生语文素质的重要途径。

  1、继续开展课前三分钟演讲活动,要让全体学生无一例外轮流参与,由学生自己主持,并有简单的讲评。特别对较差的学生应给予鼓励。

  2、利用每天晨读时间开展古诗文诵读活动。不允许进行其它方面的教学活动。要求:(一年级)一学期背诵20首古诗。二—六年级也要背20首古诗,并且三—六年级再多背诵5段古文或现文,三年级每段古文不少于100字或现代名篇500字,四——六年级每段古文不少于200字或现代名篇1000字。

  3、开展手抄报制作活动:充分发挥学生的兴趣爱好,定期制作手抄报,班级内要定期组织手抄报展评活动。

  4、开展自由读写活动:二、三年级学生收集好词佳句,四、五年级在摘抄句段基础上写一些心得或感想,二至六年级都不少于10篇,读书笔记、随文练笔可以放在一个本子上,但要标清楚是什么资料,年终评价时,要以篇数内容、书写质量为准进行考查。

  5、开展日记宣讲活动:写日记,不规定篇数、字数,但要写出真情实感,书写要工整认真,定期开展日记宣讲活动。对于二—六年级的日记、读书笔记、随文练笔、手抄报这几种资料,不要求教师篇篇批改。

  可通过竞赛、展示、开读书汇报会、宣讲、个别指导等形式提高质量。值得注意的是:各种资料都要用带方格的软皮或硬皮本,而且本皮上要写清楚是什么资料,班级,姓名等。

  四、优化语言环境:本学期我校将继续规范教师的课堂语言,要求教师用规范的语言上好每节语文课,减少方言和错别字,为学生创设一种良好的语言环境。

  五、评价方法:本学期仍采取“口试、笔试”结合;“*时考查、期末测查”结合的方式。

  六、口试内容:(口试成绩占语文成绩的20%)。一、二年级主要测试内容:古诗文诵读、识字、写字、抽看资料。三、四、五、六年级主要测试内容:古诗文诵读、*作、写字、抽查资料。

  这里统一一下读书笔记本:二、三年级读书笔记可用田字格本。四——六年级读书笔记可用软皮笔记本,质量要好的。

  暑假计划书 篇10

  快乐美妙的假期就这样徐徐地拉开了序幕,我们的心情好了许多,前段时间紧张、抑郁的期末考试终于成为了过去。

  我已开心疯玩了好几天了,在妈妈的督促下,我将我的暑假做了一个精心安排;希望自己能够度过一个快乐有意义的假期。

  一、阅读、背诵、诵读国学计划

  1、“读万卷书,行万里路”一直是我向往的理想生活。

  趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

  都说书是我们的朋友,有书可以阅读的日子就不会寂寞。

  多看些书就多长一些知识,也会多活一个世界。

  今左两天经过和妈妈的商议,我计划阅读的书目有:

  《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、*期的《儿童文学》。

  2、背诵古诗一日一首,背诵内容白老师提供的小学生必背诗文70篇。

  3、为了吸取民族文化的精髓,暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

  决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好*惯。

  二、学*计划

  1、开心阅读、快乐玩耍的假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

  每天语文、数学、英语作业各做3页,争取8月15日前全部完成。

  2、*均3天发一篇博文,我一定用心写好每一篇文章,力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美,争取多让几篇文章带上小红帽。

  三、出游计划

  这个暑假准备出去旅游两次,一次去云台山、一次去青岛。

  去看看*顶山以外的风景,呼吸呼吸不一样的空气。

  咱们班有意也想去这两个地方的'同学可以互相联系,我们结伴出游,一定不亦乐乎!

  四、健康计划

  1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜,11岁多的我32.5公斤。

  健康是拼搏未来的本钱,假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果,多吃鱼饭肉,争取开学多长4斤肉。

  2、让妈妈给我报一个游泳班,学会游泳。

  3、每周爬一次山,让身体锻炼的棒棒的。

  五、社交活动

  1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

  多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加,我和我的朋友们把*期阅读过的精彩篇章朗读出来,让我们在浓厚的阅读氛围中健康成长。

  有共同兴致的同学欢迎你来参加。

  2、有时间的话,我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家,做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

  了解一下他们的暑假生活。

  我想一定很有意义吧!

  暑假计划书 篇11

  暑假已经开始了,为了让暑假生活有意义,我们决定制定一个暑假计划,好好分配下暑假的时间。

  我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论,决心做到以下几点:

  一、博览有益书刊,丰富知识,提高修养,写好两篇读书笔记。

  二、学*一些生活自理的本领,学会一项家务劳动本领,孝敬长辈,做父母的'小帮手。

  四、人人制订一张作息时间表,做到生活有规律。

  五、做一件科技小作品,培养动手能力。

  六、设计布置一个属于自己的家庭一角,按照自己的理想和需要优化个人生活环境,使之成为发展个性、服务家庭的小天地。

  七、按规定认真做好暑假作业,每天读报,听广播,看电视新闻、少儿节目,关心祖国建设及国内外大事。

  这就是我们的暑假计划,是不是很丰富呢。

  暑假计划书 篇12

  上课认真听讲,课后多练*。

  数学:

  课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练*题目。基本上每课之后都要做课余练*的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高,数学方法的掌握都和同学们良好的学**惯分不开的,因此.良好的数学学**惯包括:听讲、阅读、探究、作业.听讲:应抓住听课中的主要矛盾和问题,在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考,必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳,做到一课一得.阅读:阅读时应仔细推敲,弄懂弄通每一个概念、定理和法则,对于例题应与同类参考书联系起来一同学*,博采众长,增长知识,发展思维.探究:要学会思考,在问题解决之后再探求一些新的方法,学会从不同角度去思考问题,甚至改变条件或结论去发现新问题,经过一段学*,应当将自己的思路整理一下,以形成自己的思维规律.作业:要先复*后作业,先思考再动笔,做会一类题领会一大片,作业要认真、书写要规范,只有这样脚踏实地,一步一个脚印,才能学好数学.总之,在学*数学的过程中,要认识到数学的重要性,充分发挥自己的主观能动性,从小的细节注意起,养成良好的数学学**惯,进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力,最终把数学学好.

  化学:

  主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西,看一看记一记可以。理论的东西,关键就是理解,理解,你就会,就能做到举一反三。例如化学方程式,要写出一个正确的'化学方程式,首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式,要想写出正确的化学式,就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背,到考试的时候,还是容易忘记,理解才是最重要的。所以你就要去记,多练*题,如选择题,老师给出一些特殊的性质让你来选,所以多练*可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质,你练*的多,自然就记住。大题是推理,写方程式,有好的基础你就不怕。

  物理:

  主要是对概念和公式的理解。对于概念,一定要好好把握,多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题,弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式。所以要对公式的意义特别解。多练*,其中的题其实雷同很多。

  语文:

  学*实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广,而且一边读一边写,经常写读后感。

  读,是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴,而是洋洋洒洒,言之有物。

  写,在作文方面。虽然说,文无定法,但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与*时写的文章是有区别的。*时写的文章,我们是去“品味”,而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头,单刀直入,开宗明义,一开篇先让读者明白你在写什么,这点很重要。否则,看半天,读者还云里雾里,不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写,一定要言之有物,这些最起码的要求必须做到。到结尾部分,对所要表达的主旨最后再强调一次,加深一下读者的印象。

  这样,一篇文章也就大功告成。

  最后,再提一个建议:充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”,只要广泛地阅读就可以。但是,读课文有读课文的好处。第一,课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中,对“写什么”考试技巧;怎么写的”,思考的正确与否呢?如果无人请教,我们将无法确定。可是如果我们去读课文,就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导,课文之后还附有一些注释,它们可以给我们解疑答惑,帮助我们积累知识。综上所述,我想只要坚持读和写,一定可以提高语文能力和素质。

  暑假计划书 篇13

  一个学期过去了,暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。

  暑假计划是:

  1.要完成暑假作业,

  2. 出去旅游一番,

  3. 学*一种技能,

  4. 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!

  我的暑假计划:

  一、 完成暑假作业

  1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。

  每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英语作业。

  每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

  二、旅游

  三、学*一种技能

  1.学*烧饭做菜

  四、加强写作能力

  1.完成暑期作业的`5篇作文

  2.阅读四大名著

  你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学*、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

  暑假计划书 篇14

  六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的暑假了。暑假一晃,我们便升入初中。在这个暑假中,我一定要做一些有意义的`事情,为小学生活画上一个圆满的句号。

  升入初中,还要面临考试。所以,在这个假期中,我一定要好好学*,制定一个学*计划。

  1.上午做1——2份试卷。无论语文,数学,英语。

  2.下午做一篇日记,再看看报纸。每天必须按时完成。

  身体是革命的本钱。锻炼身体,可以强身健体。适当地休息好,调节好,有益于身心健康。所以,我计划

  3.早上6:30起床,打羽毛球,做些运动。

  4.每天至少做一次家务活。

  5.每天睡一小时午觉。

  6.下午到院子里玩耍,或者玩电脑。

  以上是我的想法,我把这些制成了一张作息表。

  暑假作息表

  早:6:30起床 运动 7:30吃早饭 8:00做作业 11:30看电视

  午:12:00吃午饭,睡觉 2:00起床 3:30做作业

  晚:9:00玩电脑 10:00睡觉

  我希望我能够按以上要求严格对待,而过好这个充实的暑假!


暑假计划书菁选(扩展3)

——暑假计划书菁选

暑假计划书集锦15篇

  时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,为此需要好好地写一份计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧?以下是小编整理的暑假计划书,欢迎阅读与收藏。

暑假计划书1

  暑假很准时的“光临”了我的生活,让我兴奋不已,却又有些措手不及,甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲,整天碌碌无为。

  一大清早的',老妈的河东狮吼就来“攻击”我了:“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道:“‘一年之计在于春,一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了,羞不羞愧啊?我看你最*是太有空啦!”说罢,老妈伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。顿时,冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了,不然老妈还会耍“花招”的!

  吃完早餐,老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。

  我不寒而栗,我在心里对自己说:“我就知道老妈会耍把戏,不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说:“给我写份暑假计划,内容要积极向上,限你一天时间,明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子,然后抓起纸和笔就溜之大吉。

  逃回房间后,我要开始写暑假计划了,否则明天将会是我命运的转折点。

  说来也奇怪,写着写着这暑假计划,我也不觉得无聊了,反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作,我终于把暑假的每一天计划完了。

  下面邀请大家一起来参谋参谋——

  暑假计划:

  1.7:00~8:30起床兼吃早餐。

  2.9:00~11:00写暑假作业,一天5页,这样很快就能写完了。

  3.11:30~12:00打扫卫生,哪里脏就打扫哪里,这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!

  4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗,饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。

  5.14:00~15:00午睡休息,养好精神才能为下午的工作做好准备。

  6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。

  7.17:00~18:30自学模式启动,自补期末考砸的地理和历史。

  8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。

  9.19:30~20:30和家人一起看电视,享受天伦之乐。

  10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。

  11.22:00正式开始休眠。

  有了计划还要进行实际行动才叫完美。

  就从明天开始吧,我要洗心革面,按计划充充实实地过好我的

  这一个暑假。

  暑假计划,赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当,成功过好每一天!加油!

暑假计划书2

  暑假开始了!我要先用二十天完成暑假作业。每天看一小时课外书,每天下楼活动两小时,中午睡午觉两小时。爸爸快回来了,七月十一日的飞机票,我们要出去旅游,增长新知识。现在我在小姨家,楼后就是首都体育大学,我要在那里学游泳,等爸爸回来我要和他一起游。

  我要过一个愉快的.有意义的暑假!

暑假计划书3

  暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

  简单的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)

  8:00--9:30 早读 学*时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的.计划可以看到 我为你暑期安排的学*时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

  9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

  2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

  6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学*不是很好吗)

  8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)

  10:00 睡觉

  PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥

  其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸

暑假计划书4

  暑假即将到来,对于要立志南开大学管理学考研的同学来说,也即将进入考试基础复*阶段,这一阶段是在考研大纲出来前,乐群南开考研网老师建议先复*基础考试课程,是提高基础知识的重要阶段。因而怎样合理安排暑假复*时间,制定规划,实现知识的积累呢?

  第一、合适的参考书

  一般来说各大高校的招生简章会在9月份陆续出台,对于从暑期就想开始复*的同学来说参考书有点难以确定。建议在未确定制定教材之前,以周三多的《管理学》和罗宾斯的《管理学》这两本课本为主。这两本书较为权威而且穿插了很多经典案例在里边,考生可以在读书时结合其中的经典案例进行理解,领悟其中分析问题的技巧,对管理学形成基本框架。

  第二、明确的复*计划以及复*目标

  正所谓合理的规划是成功的最佳保障,如何充分利用假期这两个月的宝贵的复*时间、用最高效的方法组织复*,为整个备考阶段打好牢固的基础就成为一个至关重要的问题。

  跨专业的考生专业课复*一般从3月份就应该开始了,本专业考生大多是从7月份开始的。对于大多数考生来说,7、8月份都还处于复*的基础强化阶段。在这一基础强化阶段,广大考生需快速的通透参考书,事无巨细地对涉及到的各类知识点进行地毯式的复*,夯实基础。考生在复*期间要吃透参考书内容,对各门课程有个系统性的了解,弄清每本书的章节分布情况,内在逻辑结构,每章节看完后最好自己能闭上书后列一个题纲,以此回忆内容梗概,也方便以后看着题纲进行提醒式记忆。然后再结合历年试题,掌握命题的重点,把考过的知识点在书上做出标记,把这些作为复*的重点,找历年真题可以上研途宝论坛。

  第三、复*建议

  各门功课交叉复*。最好避免一个晚上或者一个白天甚至连续几天只复*一门功课。事实上长时间针对一门功课进行集中轰炸并不是一种有效的学*方法,不但容易思维疲劳,而且很容易产生厌烦情绪,效率也很低下。考研是一项持久战,专业课考研辅导专家们建议20xx年的考生要学会调整自己的情绪、状态,同时适当调整复*计划,让自己保持最佳状态。

  劳逸结合,不要搞疲劳轰炸。每天保证充足的睡眠时间,中午坚持午睡,晚上避免熬夜。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。有的同学认为考研了就应该过早上起得比鸡早,晚上睡得比狗晚的'生活。其实不然。每天必要的睡眠时间不够,只会导致白天恹恹欲睡、注意力不集中,看书4个小时还不如*时看书一个小时有效果。与其毫无效率的挪用睡觉时间看书,还不如保持充足的睡眠时间,高效率的看书。

  乐群南开考研网老师需要提醒广大考生的是,在结合自己的理解绘制知识理论框架图构,建知识体系的同时,也要试着训练自己的答题思路,掌握一些基本概念和模型,试着以专业的眼光、角度运用所学知识分析社会问题。

暑假计划书5

  放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情,可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!

  一、 课外扩展: 1、运算 我的运算总是出错,不是把加看成除,就是越减越多。用妈妈的话说,以后我开商店就赔大了。所以,为了使我的运算更准确,每天坚持五分钟。2、劳动 假期里,每天帮妈妈洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,减少妈妈的负担。3、体育锻炼 身体是我们享受生活,努力学*的本钱,所以假期我选择游泳来锻炼身体。

  二、每日计划1、温*古诗词 我国的古诗词是美妙的`,简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我会温*以前学过的古诗词。2、写作业 每天,各科暑假作业认真完成五页以上,保质保量,尽量在7月15日以前完成。3、投稿作文 ,每周尽量上传两篇作文,既可以提高写作水*,还可能获得奖励图书。三、休息娱乐1、读好书 上的作文我还没看完呢,这个假期争取读完这些书,写出一篇篇优秀的读后感。2、旅游 20xx年,万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子,对足球没有多大的兴趣,当然想去世博会凑凑热闹,领略科技带来的神奇吧!我的假期计划怎么样?你觉得合理吗?

暑假计划书6

  在即将开始的这个暑期,准考生全部进入备考期。业内人士也认为,暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。

  从20xx年全国高考试卷来看,新课标背景下更加注重考查学生的思维能力:即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。*年来新课改地区的题型更加灵活多变,需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示:在进入高三之前,首先要提高两项能力:

  一、学*课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学*,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。

  二、题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。

  在进入总复*之前,首先解决上述问题,让自己具备知识体系,拥有考试技术,科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:

  1、怎样合理复*高中三年的知识点?如何做好全年学*计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复*进度?

  2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了,而是综合能力、尤其是思维能力、学*能力的考察。这个时候你该怎么办?)

  3、每个学科的学*方法?

  4、如何高效听课?

  5、如何高效作业?

  6、如何做题?

  7、如何调整自己的情绪?

  8、最关键的,是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里,用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学*工作。我们说高考是一个大项目,我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

  新高三学生,如何解决上述八个核心问题?

  北京八中怡海分校特级教师赵铮表示,对于高二年级学生来说,这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后,学生大多会在老师的引领下进行学*,很难有相互赶超的额外学*时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、*练“弯道技术”的时间。

  假期补*,新高三学生应从四方面入手。

  第一,补状态。学生如果不在学*状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学*状态,是否能够自觉、主动的学*并且持之以恒。另外,好的学*状态表现为专注程度。“学生投入学*的'绝对时间很重要,但更重要的是投入学*的专注时间。”赵老师解释说,高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  第二,补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  第三,补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  第四,补方法。“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学*方法是不一样的。比如理科学*和文科学*的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复*阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学*方法。

暑假计划书7

  对于憧憬大学的我们来说,复读,是一个避讳的字眼。然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时,我们不得不面对。

  1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好?是临场发挥不好,还是本身基础不好。如是临场发挥不好:诸如生病或其他技术性失误,那么选择复读没问题;但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话,就应慎重。

  2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理,能使你更专注与学校。而且要进入复读班,不要插入应届生的班。

  3、一旦你确定复读,就应马上进入状态,抓紧这个暑假复*。如果你放松两个月后再来复*,那么很可能需要4个月来恢复到之前的水*。而且提前复*有助于开学时更快进入状态。

  4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂,不要期望用好的科目来弥补。

  5、老师有他们的教学计划,但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么,要有自己的计划,而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。

  6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍,例如睡觉时可以回想。基础重要!试题是万变不离其宗。

  7、不要谈恋爱。要谈等上了大学,天天花前月下也没人管你。

  8、复读时,就不要想如果又失败会怎样?这一类的问题;另外,别在意他人的目光,即便你是高5、高6也好,敢于拼搏总比安于现状要好的多。

  9、面对*时测试的分数,如果不好,应庆幸这不是高考,还能补救。每一科目都应有一本笔记,专门记录自己做错的题,不要一次次地掉进同一个坑。

  10、能勇敢地选择复读,我们对得起自己了!无论结果如何,只要你全力以赴了,就应无怨无悔!(记住,复读要全力以赴,而不是尽力而为,这是态度问题。)

  11.尽量少跟过去的同学来往了,特别是已经上大学的同学

  12.如果你实在复读班里,一定要处理好自己与同学的关系,因为大家都是复读生,可能或多或少都有些浮躁,所以遇事能忍则忍,不要让一些小事影响到自己的心情而影响学*

  13.不要太在意别人对自己的看法,特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视

  14.总要拿现在的自己与过去的自己比较,看看自己到底有多大提高,这时候心态要*稳,做到时时刻刻提高就行了,自己问心无愧就行了

  15.多于老师交流,其一可以从老师那里得到知识,其二可以舒缓心情

  16.复读生,最大的收获可能不是收到录取通知书的时刻,而是回首自己走过的这一年的时刻,这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富,复读的生活就是这样——痛并快乐着!记住坚持,再坚持这是你只剩的法宝

  part2

  一、如何准备学*资料

  1.整理旧笔记经过上一年的学*,大部分学生都有许多留下来的资料与笔记,黄华老师建议把它们整理、分类、装订成册,然后再给自己订一个时间计划,在某一段时间内,把这些看过的资料,做过的题再重新做一遍,因为在不久前已经看过一遍、做过一遍,许多资料与笔记上还留着自己划的标记,所以,印象一定很深刻,这个复*过程,黄华老师建议在一至两个月内完成。把自己的这些高考的落英拾起来,收藏在心灵的某一角落,一方面,在心理上会感到轻松、亲切,另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。

  2.准备新笔记作为高考试题,每一年的基础知识都是一样的,但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同,所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化,比如今年北京市的英语教材就发生了变化。遇到教材变化,复读生也不要有恐惧感,实际上,新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的,只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点,因此在进行高考辅导时,一定要选择师资力量强,具有丰富高考教学辅导经验的老师,因为他根据经验,就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型,这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

  3.选择新资料市场上的高考复*资料很多,但良莠不齐,一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练*答案、出错率较低的复*资料。告诫同学:最重要的还是上课认真听老师讲课,记好笔记,好好利用学校发的考试资料。因为上课是天天的,课外辅导只是上课的一种补充,千万不要把主次弄倒了。在准备新的复*资料时建议同学们:首先,购买广东出版的参考资料(您是广东的吗?),因为广东现在是独立命题,广东本地出版的参考资料对高考复*更有针对性。第二,买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复读生来说,好的参考资料只需要一套,把这一套吃透就足够了。记得黄华老师当年复读的时候,就准备了两个笔记本,一个用来上课记笔记,因为上课时,有时老师讲得有些快,来不及记录,我就飞快地记,晚上回家后,把今天在学校记的笔记重头到尾看一遍,再用另一个笔记本,把重点的内容重新记一遍,这样加深了影响巩固了知识。

  二、如何有效地听课

  消化听课内容每节课上的45分钟是最重要的学*时间。对于复读生而言,最重要的就是找准自己的缺陷和优势,仔细分析自己的情况,找出适合自己的学*方法。虽然在高三的时候,已经将知识系统地上课学*过一遍,但是同学们还是应该认真听好每一节课,因为对于许多复读的学生来说,他经过一年的高考复*,对基础知识已经比较熟悉,上课的时候,要把重点放在弄懂知识的内涵和外延,扎扎实实地将基础知识的要义记于心中,以数学而言,注意把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上,这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。2.主动学*与思考同学们在上课的时候不光要认真记笔记,更重要的是主动学*。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主动背诵,化被动为主动,并养成良好的学*思维与学**惯。

  另一方面,在听课时,要行成主动参与课堂的*惯,也就是听课时,紧跟老师的思路走,要主动去思考,而不是被动地接受老师的讲解,被动地记笔记,多去领会老师的思路,这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的知识,才能在新的一轮复*中一步步走向成功与希望。part3一位高考复读生的高分秘诀:心态*稳+选准目标+方法得当我收到了中国传媒大学的录取通知书!东北育才学校高考复读班学生刘佳希,以文化分600分(艺术类)的骄人成绩考取了中国传媒大学数字媒体艺术专业。你相信吗,去年的高考,佳希只考了490分。如此大的进步背后,佳希做了怎样的努力?7月19日,她的母亲王荔讲起了孩子高考复读成功的秘诀。心态决定一切XX年高考,120中学的艺术类考生刘佳希得到了7所高校的专业课合格证,可因为文化课只考了490分,没有得到她渴望已久的中国传媒大学的录取通知书。

  你的成绩够二本院校了,何苦折磨自己再读一年呢?有同学劝她不要复读。佳希考虑了很久,觉得这只是一次失利,因为任何一次模拟考试的成绩都要比这次好,于是她选择了复读。王荔对女儿复读表示支持,但作为过来人,她还是建议:选择复读,一定要从考试的阴影中走出来,不要总是埋怨。孩子选择复读一定要自己愿意,如果孩子主观上没有学*的愿望,一定不要强求。尽快确定目标有些复读的学生甚至到填报志愿时还不知道自己应该报考什么学校,而佳希的目标却非常明确,她在书桌旁醒目的地方写着:加油!中国传媒大学在等着你!。为了这个目标,她定下了几项计划,每天晚上准备演讲,从一开始的角度*常到很快切入主题,立意新颖,佳希一连练了三个月。艺术类考生需要同时复*文化课和专业课,孩子在北京考专业课用了一个月,这段时间里耽误的文化课都要加倍努力地补回来,真的.很辛苦,但因为有目标,还是坚持下来了。

  王荔说。摸索学*方法学*方法在复读中至关重要,王荔讲起了女儿的学*方法:首先应该制定一个详细的复*计划,注意协调自己的强势学科和弱势学科,要保留住优势。制定好目标后一定要坚持,不能放弃。对于复读的学生来说,知识已经学过一遍,有的同学不在意书本知识,其实很多知识都是在书本的基础上延伸出来的。例如文综合复*,光是历史书她就看过10遍以上,不但注意书上的正文部分,对于具体历史知识的注解、图表也要仔细看。如果数学基础不好,一定不要盲目大量做题,要仔细看书,做题要做历年的真题,同时要看以前自己做错的题。语文与英语是一个*时积累的过程,英语一定要坚持天天看,这样才会有语感,多做题就会在其中摸索出窍门:以上是我从个大论坛辛苦收集的资料,我将它们整理在了一起,希望您可以方便点查阅。

  找了很久,看了很久,觉得上面的学*经验和方法算是最好的了。我想别人的亲身经验是很重要的而且我整理这些花费了很多时间很不容易了ps:我今年也刚高考完以下是我的个人意见我想没改教材是个很好的优势因为毕竟你要想:我已经学过一年的首先直接跟你说白了魔兽你别玩了如果你想上大学的话2毕竟学*是自己的事,学不学自己看着办3现在努力一年将来就是幸福的未来了,难道就不可以为了以后而奋斗一年吗?4想想自己的亲人朋友他们都在默默支持你一直都是,所以现在的你什么都不用想,心无杂念一心学*。5很抱歉的是我是文科生,不知道该怎么回答你理科的学*,但我可以告诉你我学*语文英语和综合的经验6学英语我想从头开始,如音标,词汇,词性等.这是学*语言的基础.很重要.可以选择一些好的英语培训机构,先把基础学好,对以后学难一些的英语是很有必要的.多读,多背,多听,多写.另外就是要常常保持心静的状态.另外我觉得每天读几遍英语作文范文很有用,最好把它背下来,至于课文英语看过就好,背了感觉用处不大,真的,还是范文好的多。

  单词每天都得背量嘛可以慢慢提高最重要的是坚持7学*语文嘛,我觉得你听老师讲太多一点用也没有,最重要的是抓基础知识,然后做试卷,语文是靠*常读书(看文章,作文等等)慢慢积累的。所以语文课嘛,如果老师有时候讲的不太会考,或者自己觉得不太重要,就没必要听,复*自己不太懂或者是有漏洞的。8列出一个每天清单,做好学*计划,所以你要准备好个本子。每天完成后打个勾勾会很有成就感的,学*是慢慢积累的。切记不要心浮气躁。9至于综合,我文科综合考的很好,我个人觉得错题本不管用,我班上同学做再多错题感觉成绩还是没提上来,毕竟高考是不考重复内容的。但知识点很重要,所以一定要把书上知识看明白,把老师讲的重点记在笔记本或者学*资料上(我就是记在上面的,很方便)至于理科我想道理是一样的,但你们重要的是逻辑思维所以一点不懂就立刻去问,别怕老师。

  老师都是帮我们的,无论成绩好不好。最后,送给复读同学一句话:既然选择了远方,便只顾风雨兼程!为了梦想拼了,要速度快的连天空都倾斜。以上是本人对复读的一下建议,当然每个人的情况不同,大家应找到适合自己的。如需要,可以和我交流就这样,打字真累至于楼猪你说要适合你的方法,可是你只是略略的说了你的情况(基础不好),我真不知道如何帮你。

暑假计划书8

  考试成绩发下来了,看着不理想的成绩,我觉得很难过,爸爸妈妈为了我能更好、更安心地学*,他们每天除了辛勤地工作外,还要照顾我的生活,他们就是希望我能好好的学*,长大成为有用的人,但是这次我考试成绩却下降了。我决定在暑假里好好的.努力复*,争取把差的地方补回来,于是我秘密制定了学*计划,为了有效地、有计划地学*,结合本人的实际情况,我制定了下列学*计划:

  1、每天8:00---8:30坚持晨读,周一、三、五、读语文,周二、四、读数学或背书,提高自己的朗读能力和背诵能力。

  2、每周六、周日早上和爸爸去跑步锻炼身体,下午和姐姐去图书馆看书。

  3、每天早上读书、背书后,10:30做语文暑假作业和《语文自助餐》中的10道题目;下午2:30做数学暑假作业和《数学自助餐》中的10道题目后就画画、唱歌,或看书或休息。

  4、每天吃完晚饭后写一篇日记。

  5、一个星期写一篇作文。

暑假计划书9

  1、预*下学期所学新课。制定严格的预*计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预*新课要尽量多预*,争取预*下学期新课的三分之一以上。

  2、复*旧课。对以前学过的旧知识必须时常复*,要用10天左右的时间来复*旧知识,复*时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复*时作重点复*用。

  3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好*惯。

  4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、坚持练字。每天学*累的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的'综合素质

  1、学*累之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

  2、提高思想认知水*和道德素质,不断完善自己。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学*机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学**惯。

暑假计划书10

  一、指导思想:

  以“参与、实践、成长”为主题,引导学生利用假期时间,积极参与社会实践,服务社会,进而认识社会,了解社会;阅读、观看优秀影视文学作品,参与健康文明的网络活动,接受先进思想,树立正确的人生观、世界观和价值观;锻炼身体,学*科技,增强生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息的前提下,做好下学期的工作、学*准备。

  二、暑假时间安排:

  学生暑假从20xx年7月15日起至8月30日止,学生8月31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。(上午八点至十一点)学生9月1日正式上课。教师从20xx年7月20日开始放假,8月26日正式上班。

  三、教师活动安排:

  1、学*教育理论,钻研教材,更多的了解新课标知识,提高教育教学能力。自学新课程标准,将学*内容写在业务笔记上,要求每次写2页共500字以上的学*笔记,共7次。上交一份教学案例分析或者反思,A4纸4号字打印,电子稿发送邮箱:

  2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭,做好学生及家长的思想工作,并做好记录。(家访记录,要写清楚时间、内容、被访学生及家访教师,以电子稿形式发送邮箱:)

  3、鼓励教师参加社会公益活动,了解社会,了解教育在社会中的.影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

  4、假期中教师在边学*、边实践的同时,要对本学期的工作认真总结,并及时写好下学期的工作计划,开学第一周上交。

  5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基础”,收看省内优秀教师精品课例1—2节(义务教育阶段课例1035节),写一篇体会或点评分析文章,开学后交到教务处。

  6、教师要统计好班级学生的联系方式,以便在假期中有任何问题时,联系方便。假期学生外出超出5天,班主任要第一时间了解。教师假期外出超出5天,要及时与郭校长联系,以便假期工作安排。(各位教师联系电话如有变动,假前要及时与总务处联系,保证假期通讯畅通,否则后果自负。)

  7、教师要提前备好一周课。

  四、学生活动安排:

  1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑期学*任务,并做到劳逸结合,有效安排好学*与娱乐时间。

  2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时间教育孩子养成良好的文明*惯,遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时候,学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价,并与班主任考核挂勾。

  3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴;白天无人看护孩子,一定要妥善处理和教育;不接受陌生人的小恩小惠,防止上当受骗;注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气;禁止孩子到游戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

  五、加强暑假期间的学校管理

  1、加强防汛工作值班,完善工作报告制度,暑假期间,必须确保联络畅通。

  2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度,责任分工明确。

  3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校,进入学校人员要认真做好登记工作。

  4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导,并及时做好问题的处理工作。

  5、擅自离岗,无故不参加值班工作的将严肃处理。

暑假计划书11

  为了改进语文学科的教学,努力提高语文教学质量,根据课程改革的基本理念及我校的教学实际,做如下安排:

  这学期主要从“更新教学观念,改革课堂教学,强化语文实践,优化语文环境,改革评价方法”等几方面入手开展语文教学。

  一、更新教学观念,我们语文教师,通过各种培训,对课程理念有了新的认识,在教学中可结合本班学生的实际及教材的特点,创造出独特的教学风格。

  二、改革课堂教学:要以新的课程理念为依据,努力完善课堂教学,以达到最佳的教学效果。

  1、导读课:一、二年级的教师,要求以识字、汉语拼音及写字为主要内容。在教学中注重趣味性、灵活性。使学生养成正确的书写和读书的*惯。

  二年级要以指导学生朗读为主,训练的形式要多样。培养学生初步的语文能力,中高年级(三—六)的导读课,要求教师在原来自读自悟——交流讨论——读背说写思的训练结构的基础上,敢于创新和尝试摸索出适合本班学生的科学的教学方式和理论。

  2、阅览课:这里主要是指(一—三)年级。教师要充分保证学生独立读书的时间,让学生自己读书,批画、查、问、写读书笔记。教师在阅览课上面向全班的指导要控制在最低限度。

  教师的主要工作是:推荐优秀读物,激发读书兴趣,组织学生汇报交流读书心得,检查学生的阅读情况,解疑释难,评价学生的读书效果。

  3、*作教学:一、二年级要注重口语交际和初步的写话训练,一年级的第二学期要训练学生每日写一句话。二年级的*作教学重视口语交际课,一定要注意不能上成听说课,要充分挖掘教材,创设交际情境,在师生、生生的.交流中提高口语表达能力。三—六年级要求教师培养学生自评自改、互改*作的能力。

  三—六年级在完成课内一学期8次*作的基础上,要有随文练笔,而且要有专门的本子。三年级一学期随文练笔次数不少于10次,四、五年级不少于10次,既要看内容,又要看字的书写质量。

  4、归类识字课:要求教师以激发学生识字的兴趣为线索,从各方面进行识字。可以用儿歌、插图、生活实际、小活动等来帮助学生识记字,使学生不感到枯燥乏味。

  5、写字课教学:教师可利用教材和写字本进行教学和训练,学校在*时随机检查写字课上的质量,主要看写字课是否按时上,学生是否练的实,有成效。在学期末,把写字一项纳入教师的教学成绩考评。

  5、校本课:我们要把校本课上出我校特色,要确定上哪些内容,然后再编写教学设计。要在上学期的基础上进行完善和改进,认真研究和探讨校本课的教学思路。一年级:校本阅览成语故事、光盘、书。二、三年级:校本是成语积累,阅览是古诗词欣赏。四、五、六年级:成语故事积累。

  三、强化语文活动:语文活动是语文课堂教学延伸,是提高学生语文素质的重要途径。

  1、继续开展课前三分钟演讲活动,要让全体学生无一例外轮流参与,由学生自己主持,并有简单的讲评。特别对较差的学生应给予鼓励。

  2、利用每天晨读时间开展古诗文诵读活动。不允许进行其它方面的教学活动。要求:(一年级)一学期背诵20首古诗。二—六年级也要背20首古诗,并且三—六年级再多背诵5段古文或现文,三年级每段古文不少于100字或现代名篇500字,四——六年级每段古文不少于200字或现代名篇1000字。

  3、开展手抄报制作活动:充分发挥学生的兴趣爱好,定期制作手抄报,班级内要定期组织手抄报展评活动。

  4、开展自由读写活动:二、三年级学生收集好词佳句,四、五年级在摘抄句段基础上写一些心得或感想,二至六年级都不少于10篇,读书笔记、随文练笔可以放在一个本子上,但要标清楚是什么资料,年终评价时,要以篇数内容、书写质量为准进行考查。

  5、开展日记宣讲活动:写日记,不规定篇数、字数,但要写出真情实感,书写要工整认真,定期开展日记宣讲活动。对于二—六年级的日记、读书笔记、随文练笔、手抄报这几种资料,不要求教师篇篇批改。

  可通过竞赛、展示、开读书汇报会、宣讲、个别指导等形式提高质量。值得注意的是:各种资料都要用带方格的软皮或硬皮本,而且本皮上要写清楚是什么资料,班级,姓名等。

  四、优化语言环境:本学期我校将继续规范教师的课堂语言,要求教师用规范的语言上好每节语文课,减少方言和错别字,为学生创设一种良好的语言环境。

  五、评价方法:本学期仍采取“口试、笔试”结合;“*时考查、期末测查”结合的方式。

  六、口试内容:(口试成绩占语文成绩的20%)。一、二年级主要测试内容:古诗文诵读、识字、写字、抽看资料。三、四、五、六年级主要测试内容:古诗文诵读、*作、写字、抽查资料。

  这里统一一下读书笔记本:二、三年级读书笔记可用田字格本。四——六年级读书笔记可用软皮笔记本,质量要好的。

暑假计划书12

  终于要放暑假了,今天一上午课,我们的暑假生活就开始了。当然,在放假前,我打算给自己制定一份暑假安排计划。

  想了一个下午,我想到这样安排我的暑假:第一:每天写一至二页暑假作业,我不会象有的同学那样,用几天的时间把暑假作业做完。第二:每天写一篇日记。第三:每天下午去游泳,锻炼身体。第四:每天看一至二页书,我打算在这个暑假里读两本书。第五:妈妈决定在八月初,带我去黄山旅游。这是我最开心的事,因为,这样可以让我领略祖国的'秀丽山水,陶冶身心。第六:我还打算利用暑假好好反思一下在五年级学*中存在的问题,为上六年级做好准备。

  在这个暑假里,我要严格执行我的暑假安排计划,争取过一个充实、快乐的暑假。

暑假计划书13

  20xx年7月6日 星期四 雨

  20xx年暑假运动学*计划

  对于学生来说,暑假是一段十分美好的时光,因为学*了一个学期的我们,终于可以快快乐乐地玩耍一番,让自己爱玩的天性**出来,踏踏实实地玩上一段时间了,但是在暑假一定不能虚度光阴,一定不能够放弃学*只顾自己玩,一定要将学*和玩进行结合和安排。我为了能过一个充实、有意义的暑假。能在暑假里各方面有所提高,我决定做如下计划,希望得到老师和同学们的共同监督。

  统筹安排:

  1、每天早起跑步、晨练一个小时。

  2、每天晚上7点看新闻了解国家大事。

  3、每天帮助家人做力所能及的.家务。

  4、每天一篇博客、一篇读书笔记(外出旅游除外)、每天读书不得少于一小时。

  5、有合适的时间参加社会实践活动。

  6、和家长出去旅游一次。

  具体时间安排:

  5:15 起床准备锻炼

  5:30—7:00 晨练、跑步

  7:20—7:50 吃饭、做家务

  8:00—9:00 预*数学、做练*、口算题卡

  9:10—10:10 预*语文

  10:20—11:20 读《三国演义》

  11:30—12:00 临摹《中国唐诗》

  12:15—12:45 吃饭 、做家务

  1:00—2:30 午休

  2:40—3:30 写读书笔记

  3:40—4:30 预*英语

  4:30—5:10 听音乐、故事及其他

  5:10—6:10 读书

  6:10—7:30 吃饭、家务、看新闻

  7:40—8:40 写博客、录音

  8:50—9:40 看电视剧

  9:50—10:30 洗漱、睡觉

  只要制定了计划,就要按照计划表来执行,只要自己想去做,就一定能做到,相信自己,加油!

暑假计划书14

  学*:

  7月

  每周2、4、6、7上超前学*课。

  下午3小时作业。

  其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学*。

  8月

  每天2小时写作业+3小时自主超前学*。

  锻炼

  7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球。

  阅读:

  读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的')

  坚持每天读报,其余时间自己阅读感兴趣的书。

  家务:

  隔天在家扫地,每天自己整理床铺,房间。

  帮助洗、晒、收衣物。

  娱乐

  每天看电视或上网时间小于等于3小时

  每周外出娱乐时间小于等于12小时

  这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。

  自己按实际制定的最适合自己。

暑假计划书15

  第一,学*计划,具体如下:

  1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

  计划大概每天完成6面暑假作业。

  2.预*语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。

  并有重点的选择背诵。

  3.预*六年级上册数学相关内容。

  4.预*六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。

  帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。

  第一整理该文章。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。

  每个星期六去游泳馆游泳一次。

  每天还要早起,不睡懒觉。

  如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。

  见人要有礼貌。

  这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

  大原则:少吃、多动、多喝水!少吃

  每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

  星 期 一

  (午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。

  一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。

  咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。

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  2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

  注意事项:

  一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜单外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。

  七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

  九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多动:多散步、运动、作体操。

  睡前跳30分钟的跳绳

  只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的'效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨

  塑身操一

  动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。

  在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。

  每日至少二次以上!

  PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。

  效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失。

  塑身操二

  动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。

  然后慢慢将身体放*,继续动作,做20次。

  每日至少三次以上!

  效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。

  减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。

  因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!


暑假计划书菁选(扩展4)

——大学计划书菁选

大学计划书18篇

  时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,我们要好好计划今后的学*,制定一份计划了。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编为大家收集的大学计划书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  当度过了4年的高中生活后,我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望,也不是想在这方面有所发展,而是出于无奈,在经历了一次高考后我对学*除了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学,我还是坚持来了。

  既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学*计划,以致不让我被以往的同学落下,纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

  1:大学四年一定不能谈恋爱,只有全身心的投入学*才不会有遗憾。

  大学就是一个小社会,在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别,从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系,留的自由身。

  2:学*好专业知识。

  学*好专业知识是每个大学生必须要做的,只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一*之地,当今社会是人才的社会,假如在大学混上四年,那么我可能也得到一个毕业证,但是那样的'话,到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就要好好的规划自己的将来,最起码的要求是不能让自己饿死。

  3:熟练掌握实验技能。

  对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验,现在学的虽然都是一些比较简单的,但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

  4:抓住时间,充分利用。

  常言说:时间就是生命。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学*也不能时时刻刻都做没有用的事,要休息的时候就要休息,这样才能有精神去做好其他的事情。

  在人的一生中,三年到四年的时间不能说长。但是,一个青年在大学中的这段时光,却不可说短。一是因为青春可贵,二是因为大学的四年,几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨,也非常光荣,作好大学学*生涯规划,关系到未来的人生是否精彩。

  大学生活2年过去了,发现大学学*生活与中学很不同,大家要逐渐学会转型,适应大学的学*生活。中学教师作用非常大,学生跟着学,大学则通常每天2科目时间,课后有很多的学*过程是发生在课堂之外由学*者自主去完成的,大学的教学具有很强的独立性和开放性,所以独立学*、学会学*的*惯养成在大学非常的重要。

  所以,在大学要好好培养自己学会学*、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学*,学会利用网络学*。让学*成为生命的一部分。

  大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的`井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活*惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。

  大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

  新学期,我不仅我努力学*专业课,同时也好学好文化课,学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学*中我会加强与老师同学的交流,*日里认真研究练*,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这四年的学*中学到一身好本领,为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

  这学期,我将在专业上更加强学*,因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍,要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过,那就更要加紧英语的学*,争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书,以更好的充电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。

  也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作,实践出自己不会的地方,到课堂上补空缺,让自己以后的工作更加得心应手!!

  总之,今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己。

  随着人们对于美的追求越来越高,美甲店已经深入到爱美女性的生活当中,无论是参加婚礼还是朋友聚餐,甚至出门逛街,女孩子们都爱把自己打扮的漂漂亮亮的,因此,对于创业者来说开家美甲店是个不错的选择。

  一。美甲行业未来发展的趋势如何?

  面对这样一个巨大的女性消费市场,各行各业的投资者都在摩拳擦掌准备进入或已经跨入,但是单纯依暴利和投机经营的初级模式已不可行。那么,靠什么来吸引顾客呢?专业,诚心,超值,未来的美甲行业经营发展将以品牌化,专业化和规模化为主流方向。

  美甲店铺经营定位将呈现以下的几种形式:实力雄厚的品牌经营、产品公司的美甲服务示范店、整合美甲服务的综合美甲店铺、个人品牌命名的信誉店。

  注意:美甲店铺的定位越准确,越容易被顾客记住。可以提供个人化的超值服务能力是美甲店铺经营的制胜之本!

  二。了解顾客心理,以及他们如何看待美甲店铺?

  消费者在选择美甲店铺的时候一般会注意这样几点:

  (1)看美甲店铺的专业水*; (2)看美甲店铺的服务水*; (3)看美甲店铺的环境;(4)看美甲店铺的美甲师的能力和名气;

  消费者对美甲店铺有这样几个要求:

  (1)普遍的消费者都希望美甲店铺在专业技术方面有所提升; (2)一部分人希望美甲店铺的服务环境有所改善; (3)大多数人希望美甲店铺提升美甲师服务水*; (4)很多的消费者都希望美甲店铺提升美甲师整体素质; (5)也有一部分顾客希望美甲店铺可以改善服务种类

  超过百分之六十的顾客对我们美甲师的服务和整体素质不满,希望得到改善,这也从侧面反秧出我们顾客流失的原因。

  顾客选择美甲店铺的途径;

  (1)通过自己的详细了解和亲身体验而接受的人数占大多数; (2)通过美甲师的介绍而接受的占一部分; (3)通过朋友介绍而接受的又占一部分;

  (4)还有的是通过看杂志,电视,广告慕名而来的。

  绝大数的顾客认为美甲师的服务水*一般,这就给我们行业提出了一个挑战;谁能够让大多数的顾客满意,谁就有机会拥有着巨大的市场。是我们每一位经营者都要深思的问题。

  三。为什么美甲师的流动性很大?

  (1)从业人员的年龄偏小,缺乏社会经验;

  (2)工作技能不高,可又随时想找一个好一些的工作; (3)美甲店铺太小,环境单调,渴望去大的美甲店铺;

  (4)老板经验不足,频繁的变动员工的工资和提成,给员工一不信任感; (5)不断出现新的竞争对手,她们的工资水 在这个行业中,好的店铺还是人员培训上下了很多工夫的,同时也有自己的方法留住那些优秀的美甲师。但是,在那些缺乏管理,缺乏诚心的店铺,依然有大量的美甲师流失。其中原因固然很多,单做为我们经营者,是否应该检讨一下自己呢,我们的员工在我们心中到底处于一个什么样的位置?了解我们员工心中的理想选择是什么,需要怎么样去解决现实存在的.最根本问题。

  四。最受欢迎的美甲店铺服务是什么样子的?

  (1)在美甲店铺中,美甲师与美甲师助理的技术和服务要与顾客的需求有很好的配合,不管是哪个店铺,要想创造出良好的服务环境都需要全体员工的积极配合。

  (2)每一位美甲师都要很清楚自己的工作并能够很好的完成它。 (3)顾客与美甲师都有很合理的期望,顾客不会指望着美甲师是自己的奴隶,想怎样指挥就怎样指挥;员工也不会心烦气燥的经常想换老板或涨工资什么的

  (4)美甲师可以准确的抓住顾客的需求,并建立起顾客对自己的信任,从而使客户相信这是一家专业的美甲店铺。

  (5)每一位美甲师都应该相信;她为顾客所提供的服务是顾客所需要的,并且是对顾客有利的,而不是认为自己是在欺骗顾客的钱财。

  诚心,不仅仅是美甲师对客户的表现,同时也是每一位美甲师建立在人品上的一种信誉,而每一位美甲师都是老板人格品行的见证人,她们因此判断,选择自己的前途,单从这一点上看,人员流失很大的美甲店铺,不是美甲店铺老板的能力有问题就是老板的人品有问题。

  (6)美甲师要学会与顾客的有效的沟通,在学会有效沟通技巧的同时,也要学会换位思考,站在顾客的角度来领会顾客的需求,从而真正的满足顾客的需求。

  (7)美甲师与顾客之间应该保持一种信任与信服的关系。美甲师对客户展露的亲情和热情只能让顾客产生信任,其实,这也是种敬业的态度,大部分的美甲师是可以做到这一点的,然而,我们的顾客还需要我们在沟通的过程中表现出专业的一面,这样才会让顾客有信服感。

  但要注意;顾客与美甲师师之间太亲热,会使顾客失去对美甲店铺的距离,从而没有办法谈价格,同时也失去了我们的专业性。因此,我们要提高我们的专业性,让客人为我们的专业而买单。

  (8)美甲店铺应该拥有自己的价值观和文化准则,所有的美甲师都应该明白和了解企业的经营及服务的目标和方向。

  (9)美甲店铺要有一个准确的而独特的经营定位,这样才可以使企业在竞争中立于不败。*高,店铺装修的环境好,材料和设备领先,这些都对年轻的美甲师有着强烈的吸引力。

  终于,我上到了大学。踏入大学的第一天,心里有一种莫名的激动,又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学;担忧的是该怎样在大学生活与学*,将会面临什么,是否能适应大学生活。

  一开学我们就开始了军训。军训很辛苦,行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束,然后好好享受大学生活…终于,军训完了。刚开始几天,的确觉得很自由,想干什么就干什么。然而,这样的生活过了一个星期后,却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊,每天除了上课,吃饭,睡觉,基本上没什么可做了。尤其是星期六,日,简直就是无聊透了。觉得无所事事,生活很颓废…

  为了摆脱这颓废的生活,我计划我的大学生活要这样度过

  (一)要学会“学”

  学*有3种境界,苦学,好学和会学。苦学,顾名思义,就是对学*有一种恐惧感,有厌学情绪。因此会学得会苦;好学,这时候,对学*产生了兴趣,会去主动去学,什么都想学;最后是会学,这时候,不会去滥学,而是有计划有目标的去学,按照正确的方法学*,学*效率就高,学的轻松,思维也变的灵活流畅,能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

  (二)培养好的学**惯。

  学*成绩的好坏,往往取决于是否有良好的学**惯,特别是思考*惯。

  在学*中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的*惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性,长期下去,必然会促进智力素质的发展。知识的学*主要通过思维活动来实现的,学*的核心就是思维的核心,知识的掌握固然重要,但更重要的是通过知识的学*提高智力素质,智力素质提高了,知识的学*会变得容易。学*的重点就是学会如何思考。

  (三)自觉,主动,独立地学*。

  当学*是一种自觉的行为时才更有效,特别是大学生的学*,主要依靠自觉来完成。如果把学*变成一种被别人压迫的行为,学*的动力就会减弱,久而久之就会产生厌倦感,失去学*兴趣。做任何事情,积极主动是取得成功的'必要条件,学*也不例外。独立性要求中学生做事有主见,不轻信,不盲从,不人云亦云,能独立完成学*任务,不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点,那么学*必定事半功倍。

  我不但能够学到很多知识,更能够结识了一些知心的挚友,收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子,感受到每个人都有他自己的个性与优势,每个人都有值得自己学*的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的,的是像兄弟姐妹那样,大家相聚在同一班级,互相关心、患难与共,将心比心。在班级里,我结识了性格各异的同学,虽然别人有些观点、态度我不怎么认同,但并不妨碍我的交往,求同存异,我会尽量地取彼之长,补己之不足。三年来,我与同学和睦共处,结交了很多朋友,有的更成为挚友,无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

  当我写这一篇文章时,我已经是十堰职院学院的一名学生了,在即将入学之际,我站在大学的开头,展望一下大学三年的学*和生活,希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。大一:打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”,脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划,坚持每天记英语单词、练*口语,并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业,并尽早做好资料准备。大一的学*任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。

  大二:承前启后。在这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览,以便向大三*稳过渡。这一年,手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。可参加有益的社会实践,如下乡、义工活动,也可尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感。

  大三:扬帆千里。目标既已锁定,该出手时就出手了。求职的,编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到求职网站和论坛转一转,你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的,现在就是冲刺期,落足功夫,争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学三年学*的一个检验,要对自己负责,别“剪刀加浆糊”就糊弄过去,想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学,相信大三就是你收获的季节了。

  生活上,在大学三年间应当养成良好的生活*惯,良好的生活*惯有利于我们的学*和生活,能使我们的学*起到事半功倍的作用。要养成良好的生活*惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食*惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的*惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。

  在大学期间,我们并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学*能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么,"明其志,方能知所赴!"学校提供的*台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我们自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

  大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它,也是一个任务。怎么说呢?有人说:"社会经验道义后社会上去培养也来得及,现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的'培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力,我们从小就开始训练,对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们*时一直在培养的东西尚且如此,更何况工作能力呢?它常需要一定条件,一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学,往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

  大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来美妙的音乐。

  各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告,那儿一个音乐沙龙,东边一场篮球赛,西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学*的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。

  我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了,也认清了,并开始适应了。我想大学终究是一个学*的地方。所以学*还是第一位,这三年中一定要把学*抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

  曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。我希望通过三年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学*专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历三年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。”我觉得,这正是我对大学生活的期望。

  在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生,像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等,在这种情况下,我们需要等待,或者寻求其他方法,或改变自己的设想来适应社会需求。

  希望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航。

  当度过了4年的高中生活后,我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望,也不是想在这方面有所发展,而是出于无奈,在经历了一次高考后我对学*除了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学,我还是坚持来了。

  既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学*计划,以致不让我被以往的同学落下,纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

  1、大学四年一定不能谈恋爱,只有全身心的投入学*才不会有遗憾。

  大学就是一个小社会,在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别,从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系,留的自由身。

  2、学*好专业知识。

  学*好专业知识是每个大学生必须要做的,只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一*之地,当今社会是人才的社会,假如在大学混上四年,那么我可能也得到一个毕业证,但是那样的话,到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的.落后分子就要好好的规划自己的将来,最起码的要求是不能让自己饿死。

  3、熟练掌握实验技能。

  对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验,现在学的虽然都是一些比较简单的,但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

  4、抓住时间,充分利用。

  常言说“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学*也不能时时刻刻都做没有用的事,要休息的时候就要休息,这样才能有精神去做好其他的事情。

  进入大学已经有半年了,可我还记得,十月金秋的时候,抱着对大学的憧憬,踏上了离开故土的一步!还记得,曾经对大学的期盼,曾经为了考上大学而付出的努力,当来到东大的那一刻,我的人生便不再是从前那般,充满了希冀!我曾为自己成为一个吴院学子而自豪,也曾许下豪言壮志,曾经,那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾经,军训让我们知道了什么是成长,什麽是承受,什么是独生子女从来未曾体味到的一切一切!

  然而,在人生的旅途上,我们终究是迷茫了,总以为大一是碌碌无为,大一是无聊浪费,时光在指间悄然而逝,却不知珍惜!困惑地度过了半年,经过了一个寒假的仔细思考,我渐渐寻获了大学生活的方向。一个人贵在知道自己应该去干什么,"明其志,方能知所赴!"学校提供的*台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我们自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程......这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

  大学生活是丰富多彩的,但更应该是精彩的,若要更好地度过大学生活,我们就必须明了读大学的目的:

  1、获取知识

  。求知是每个人都有的欲望,上大学更是为了获取知识,只有具备了渊博的知识,才能立足于社会,才能在日趋激烈的竞争中取胜,才能开创自己的事业。

  2、提高素质与能力。

  作为当代大学生,全面的知识固然重要,但社会的.要求不仅仅是呆板的书本知识,而对综合素质和能力的要求却越来越高。我们在大学校园里,既要学好专业知识,又要积极参加各项活动,不断提高自身的综合素质和能力。

  3、更好地生存与发展。

  我们接受大学教育是为了提高自己的学识和综合素质,但最终还是为了自己的生存和发展。如果我们学业有成,自然为将来的前途打下坚实的基础,为自己未来的幸福生活埋下伏笔。

  此外,我们还得合理利用时间,培养以下几方面的能力:

  1、学*的能力。

  学*能力的培养可通过学校教师培养而获得,也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神,在学*上不能遇到问题就放弃,要把克服困难的过程看作一种快乐,要知道任何困难都会随着时间的推移而淡化,即便遇到问题一定要反复学*,多推敲、理解,寻求解决问题的方法。

  2、自我约束能力。

  作为当代大学生要有明辨是非的能力,知道什么事情能做,什么事情不能做;要有自我控制的能力,会合理安排自己时间,妥善处理同学关系,自觉遵守学校纪律,切忌冲动行事、感情用事。

  3、分析问题与解决问题的能力。

  我们在现实生活中会遇到很多问题,这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的能力。在问题面前,要认真思考、分析,找准其切入点,从而找到解决问题的方法。

  大学如同高中一样,也是一种学校,但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂,也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学*知识,研究学问,进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里,当然有教师的引导、授课,而且这一点是十分重要的。但就学生学*进步而言,主要是要自己,自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云:“师傅领进门,修行在个人。”就是这个意思。德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,也明确地强调这一点。他说:“大学应始终贯穿这一思想观念:即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议,为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学*目标、善于开动脑筋,并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华,每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”由此可见,大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生,理当树立一个全新的意识:即独立自主,自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境,要变“有人管”为“自己管”、“自己管”,体现在各个方面:身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面,但更重要的是学业的研*。关于这一点,我国一位在科技界卓有成就的科学家说得很好,在大学,基础知识必须要学好,但同时要结合自己的情况选修其它课程,广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的,因而获益匪浅。

  尽管我们身处大一,但是四年并不长远,不得不及早为四年以后做打算、我们应该更高利用好大学四年这个人生中及其重要的四年,也是人生的黄金四年。让自己充实的过完大学四年,为以后步入社会更好的发挥自己做好准备。

  面临各科期末考试的结束,也许大学的你已经或者即将登上返程的列车,还有可能你没有打算回家,准备留校,寒假将至,你的寒假将怎么度过,你是不是有合理的计划呢?

  合理的寒假计划会使你的寒假变得更加的充实,具有意义,更大化的优化你的宝贵时间。寒假大部分的大学生都会打算回家过年,在外忙碌了一学期,利用寒假的时间在家和父母多相处一段时间,帮父母做点事,顺便也放松一下自己,换一种生活的方式,调理自己的心态,蓄势将来。

  对于大学生而言我们该如何拟定合理的寒假计划呢?现将一些大众的观点整理后和大家分享。

  (一) 寒假将至,安全返程

  寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题,安全尤为重要,无论你是坐汽车、火车还是其他,都要小心买票上当,*期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗,手段并不先进,但就是利用大家急切回家的心理行骗,遵守交通规则很是重要,寒假出行一定要把安全放在首位,保障自己和他人的安全,大家过个好年。

  回家返程是前提,提醒各位大学同学应提前做好买票的.准备,春运的高峰期车票不是很好买,买票应主意票的真假,不要随便和不认识的人搭话,小心上当受骗,社会太复杂,要学会保护自己,回家时手机及相关通讯设备要保持畅通,以备不时之需,万一有突**况可以获得帮助,回家途中一定要看好自己的行李和随身物件,不要遗失,以免带来不必要的后果。

  (二)合理规划寒假学*

  对许多大学生来说,寒假是名副其实的"聚会季节"。开心之余也有无奈,假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间,"黑白颠倒"的起居*惯会影响身体健康,还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学*生活就成为寒假学*的重点问题。

  合理的规划是一切行动是否有效率的前提,最大化的利用寒假时间在家充电修养,全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家 过年都放不下心来好好过年,面临就业的重要压力,假期充电就成了*惯。不过我们还是要正视充电。有 "充电"的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电,"随大流"就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足,有针对性地学*,将校园内课堂上学不到的东西"补足",学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在"刀刃上"。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

  总之回家只是换个地方学*,换一种环境生活,正视大学寒假生活,多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电,充好电,在寒假中学*,合理规划自己的寒假时间,最大化的利用就可以了。

  (三) 寒假打工 赚钱历练

  当前的形式下,利用假期等课余时间走出校园打工,对大学生来说,不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为,现在工作难找,早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学*之余也提供了一个很好的社会实践的*台。不过大家还是要注意安全,出门在外,安全最重要。对确定要利用寒假 "外出打工"的大学生来说,照顾好自己是对父母最大的孝顺。

  此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定,每个人的*惯和进度不一样,合

  理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩,给自己的寒假加上一个合理的计划,有目标的前进,有计划的做事,你的寒假会更充实。

  常言道:"凡事预则立,不预则废",新的一个学期的到来,几门新功课来到了我们的面前,需要我去探索去研究,为了更好地学*贯彻新知识,获得长足的进步,我特此制定一份学*计划。

  一:主要目标

  争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学*态度,培养积极勤奋的学风。做学*计划来自我敦促,自我勉励。

  二:具体安排

  1、坚持预*,坚持在上课前先预*一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复*。温故而知新。

  2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。

  3、每周坚持到校晚自*

  4、坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。

  5、对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

  6、每个月进行一次学*清算,反思自己这个月是否达成了学*计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

  7、订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的`练*题。


暑假计划书菁选(扩展5)

——小学生暑假计划书菁选

小学生暑假计划书12篇

  日子如同白驹过隙,又迎来了一个全新的起点,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!计划怎么写才不会流于形式呢?下面是小编为大家收集的小学生暑假计划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  一、有计划地完成作业。同时预*三年级的课程,做到温故而知新。

  二、每天读书1~2个小时。

  三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。

  四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的`菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。

  五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

  六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。

  七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。

  一个学期过去了,暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。

  暑假计划是:

  1.要完成暑假作业,

  2. 出去旅游一番,

  3. 学*一种技能,

  4. 加强写作能力。来看看我的`暑假计划安排吧!

  我的暑假计划:

  一、 完成暑假作业

  1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。

  每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英语作业。

  每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

  二、旅游

  三、学*一种技能

  1.学*烧饭做菜

  四、加强写作能力

  1.完成暑期作业的5篇作文

  2.阅读四大名著

  你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学*、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

  一、时间安排

  1、每天的三个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学假期作业。

  每天保障一小时的无负担课外阅读。

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划。

  每天的'计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排。

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行。

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学*计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺。

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书。

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。

  将上学年的知识进行系统复*,应该将所学生字过关达标。

  写一写练一练,记下一天当中印象最深的事情,可以是一段话。(日记)

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺。

  多做练*题,熟能生巧。

  自己注意计算细心化的纠正。

  三、活动安排


暑假计划书菁选(扩展6)

——暑假计划书实用20份

  小学生们的暑假到来了,本次假期长达两个月,*60天,加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此,制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要。

  建议如下:

  1、每天可以安排两到三个时间段来学*。比如上午8—9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

  2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

  3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学*,完全放松。但要保证其它时间段的正常学*。

  4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学*、生活*惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

  5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学*的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。

  计划表:

  6点50:起床并朗读诗歌一首。

  7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭。

  8点—8点半:完成暑假作业。

  12点—1点:午睡

  晚上7点—7点半:阅读半小时

  晚上8点半:准时睡觉

  补充说明:

  一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

  二、每天看电视时间不超过1小时。

  三、每周固定两天,自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

  四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。

  伴随着上周本市初中陆续发放录取通知书,六年级学生的“小学生涯”宣告结束。不少小学特意为孩子们准备了“最后一课”,交换书信,感恩父母;体验讲台,感恩教师……小学“最后一课”使孩子们收获感动,学会感恩。

  “过去我不懂事,经常顶撞爸爸妈妈……认真回想过去12年爸爸妈妈对我的照顾,尤其想到妈妈生病仍然坚持陪我上课,我真的很惭愧……”上周,一场特别的书信交换仪式在府学小学美术馆后街校区举行,70余名六年级学生与父母互换书信。在信中,孩子们讲述了自己和父母相处印象最深的一件事,并对自己的不良*惯进行了反思。父母们则表达了希望孩子成才的愿望,一些家长还就自己缺乏耐心、脾气急躁向孩子道歉,希望得到孩子的理解。孩子们简单朴实的文字令家长欣慰;父母深情的叮嘱,*等的交流,也感动着孩子们。学校负责人介绍,小学毕业对于孩子来说是一个新的起点,学校希望以这种方式增进他们与家长的沟通与交流。

  在景泰小学,老师们将“最后一课”的讲台交给学生——该校5名六年级学生为170余名同学上了特别的“最后一课”。孩子们讲课的主题包括气球、航拍、机械、篆刻、折纸,他们在业余时间做了充分准备,不少内容连老师也是第一次听说。该校副校长王慧瑾表示,“最后一课”给孩子们搭建展示*台,是希望他们升入初中后继续关注自己的兴趣发展,真正快乐地学*。此外,孩子们在讲台上尽情展示自己的同时,也深刻体会到讲课的不易,教师的辛苦,他们感谢老师为自己的成长所付出的心血。

  灯市口小学六年级全体教师还为学生们创作了毕业长诗,毕业生们也为母校准备了礼物,他们合作手绘了一幅15米长的油画,用画笔记录自己难忘快乐的小学生活。艺美小学六年级学生将老师的笑脸、同伴的笑脸和难忘的校园一景画到T恤衫上,老师和同学人人有份,以此纪念小学生活。织染局小学则组织毕业生到北京邮电大学“游学”,与大学生座谈,做好迎接初中学*的准备。

  孩子们翘首以盼的暑假将至,如何让孩子度过一个安全快乐的假期,已成为家长们当下要思考的问题。笔者认为,做到以下几个方面至关重要。

  身心安全排第一。中小学生普遍自我保护意识差,自控自救能力差,辨别是非能力弱。在暑假,由于脱离学校监管,接触社会和大自然的机会增加,如果疏于看管和防范,容易发生溺水、车祸、触电、食物中毒等事故,或受到犯罪分子的引诱而误入歧途。在假期里,家长要认真履行法定监护职责,加强对孩子进行安全知识教育,教育孩子不要到江河、湖泊、海滩、水库等非正规游泳场所游泳,不要无证驾驶机动车,不要参加有危险性的活动,要注意饮食卫生和出行安全,要学会识别并机智应对各种不法分子的侵害。在外工作的家长要安排好孩子的监护人,定期与孩子联系和沟通,使孩子感受到家庭的'温暖和关爱,有条件的家长也可以将孩子接到身边共同生活。

  情感交流很重要。上课期间,家长很难有一大段时间与孩子接触交流,很多孩子抱怨父母不了解他们,不理解他们。家长应当充分利用这个时间,多与孩子零距离接触,多和孩子推心置腹地进行沟通交流,及时了解孩子的想法和愿望,做孩子的良师益友;要多和孩子开展一些亲子活动,或逛公园,或外出旅游,或开展亲子阅读,在活动中增进与孩子之间的感情。

  劳逸结合才合理。暑假只是某个学*阶段的结束,不是学*的终结。家长不能放松对孩子的管理,不管不问其学*,也不能将暑假当成“第三学期”,盲目送孩子参加各类补*班,而要*衡好孩子的学*和休息时间,帮助孩子制订科学合理的暑假计划,给孩子留出足够的自由空间和娱乐空间,引导孩子自主合理安排活动内容和活动时间,做到劳逸结合,过一个轻松、快乐的假期。

  体验生活更有益。如果说在校期间孩子以书本学*为主,那么暑假期间孩子应以体验生活为主。志愿服务是体验生活的最好方式,家长要创造条件,让孩子积极参与适合其身心特点的志愿服务活动,在志愿服务的舞台中奉献爱心、砥砺品格、锻炼成长;要鼓励支持孩子参加夏令营,让孩子养成好*惯、锻炼好身体、磨练好意志,提高生活自理能力、自我保护能力和承受挫折能力;要适当给孩子安排一些家务劳动,让孩子在劳动中收获成功的喜悦;还要鼓励孩子踊跃参加团委、妇联和社区、村委等单位组织的各种关爱活动,让孩子在活动中学会感恩。

  总之,把暑假还给孩子们,让他们从书山题海中解脱出来,投身社会,拓宽视野,锻炼自己,真正让孩子们体验和学*到与在学校完全不同的新的生活内容。这才应是每一位家长所期盼的。

  一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。

  因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的'一个暑假。

  好多的书想好好看一遍,php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学*打算。

  早上:7点起床

  上午:8点—9点,英语单词,英语是不能放下的。

  9点—11点,专家系统

  中午:11点—13点,午饭、午休等。

  下午:13点—17点,专家系统。

  晚上:17点—19点,晚饭等,在九度灌灌水,呵呵。

  除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养。

  暑假即将到来,对于要立志南开大学管理学考研的同学来说,也即将进入考试基础复*阶段,这一阶段是在考研大纲出来前,乐群南开考研网老师建议先复*基础考试课程,是提高基础知识的重要阶段。因而怎样合理安排暑假复*时间,制定规划,实现知识的积累呢?

  第一、合适的参考书

  一般来说各大高校的招生简章会在9月份陆续出台,对于从暑期就想开始复*的同学来说参考书有点难以确定。建议在未确定制定教材之前,以周三多的《管理学》和罗宾斯的《管理学》这两本课本为主。这两本书较为权威而且穿插了很多经典案例在里边,考生可以在读书时结合其中的经典案例进行理解,领悟其中分析问题的技巧,对管理学形成基本框架。

  第二、明确的复*计划以及复*目标

  正所谓合理的规划是成功的最佳保障,如何充分利用假期这两个月的宝贵的复*时间、用最高效的方法组织复*,为整个备考阶段打好牢固的基础就成为一个至关重要的问题。

  跨专业的考生专业课复*一般从3月份就应该开始了,本专业考生大多是从7月份开始的。对于大多数考生来说,7、8月份都还处于复*的基础强化阶段。在这一基础强化阶段,广大考生需快速的通透参考书,事无巨细地对涉及到的各类知识点进行地毯式的复*,夯实基础。考生在复*期间要吃透参考书内容,对各门课程有个系统性的了解,弄清每本书的章节分布情况,内在逻辑结构,每章节看完后最好自己能闭上书后列一个题纲,以此回忆内容梗概,也方便以后看着题纲进行提醒式记忆。然后再结合历年试题,掌握命题的重点,把考过的知识点在书上做出标记,把这些作为复*的重点,找历年真题可以上研途宝论坛。

  第三、复*建议

  各门功课交叉复*。最好避免一个晚上或者一个白天甚至连续几天只复*一门功课。事实上长时间针对一门功课进行集中轰炸并不是一种有效的学*方法,不但容易思维疲劳,而且很容易产生厌烦情绪,效率也很低下。考研是一项持久战,专业课考研辅导专家们建议2021年的考生要学会调整自己的情绪、状态,同时适当调整复*计划,让自己保持最佳状态。

  劳逸结合,不要搞疲劳轰炸。每天保证充足的睡眠时间,中午坚持午睡,晚上避免熬夜。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。有的同学认为考研了就应该过早上起得比鸡早,晚上睡得比狗晚的生活。其实不然。每天必要的睡眠时间不够,只会导致白天恹恹欲睡、注意力不集中,看书4个小时还不如*时看书一个小时有效果。与其毫无效率的挪用睡觉时间看书,还不如保持充足的睡眠时间,高效率的看书。

  乐群南开考研网老师需要提醒广大考生的是,在结合自己的理解绘制知识理论框架图构,建知识体系的同时,也要试着训练自己的答题思路,掌握一些基本概念和模型,试着以专业的眼光、角度运用所学知识分析社会问题。

  一、实*目的:

  通过本次的实*,了解社区文化中心工作机构的组建、发展和运作情况,适应其工作模式,遵守其规章制度,完成预先制定的实*计划,了解社会工作实务知识的实际运用情况,熟悉社会工作者日常工作的场境,尤其是熟悉和了解社会工作实务过程和技巧的实际运用。初步了解当前中国社会工作机构运作的宏观环境。以一个未来社会工作者的态度看待实*过程中产生的问题,学*解决问题的`方法并提出自己的观点和想法。

  二、指导教师

  学校指导教师:李xx

  机构指导教师:胡老师、庄老师

  三、 实*单位信息及实*时间:

  实*单位:社区文化中心

  单位地址:xx路300号B楼207室

  实*时间:20xx/6/19-20xx/7/20

  四、实*方式

  1、主动参与到实*单位的日常工作中,观察机构的整体运作。

  2、通过访谈对象(站长和社工)了解专业知识和具体运作。

  3、在社工和老师的指导下,对指定的社会工作运作掌握,全面了解社会工作机构的组建、发展与运作情况,分析社会工作机构的角色与功能以及其存在的问题。

  4、通过做有关宣传文本或宣传单、工作表单等,了解实战工作

  5、查阅文献,更深入探索社区管理。

  五、实*内容:

  第1周:报道,熟悉文化中心工作环境、协助社工完成文案工作、飒沙镇**做志愿者

  第2周:协助社工完成文案工作、走访案主家

  第3周:和案主讨论有关专业性问题、社区教育活动前期准备、协助社工完成文案工作、个案工作的实例分析

  第4周:社区工作实际开展工作、协助案主完成文案工作、外出走访小组工作的第三、四节、走访家庭

  第5周:外出走访小组工作的第五、六节,走访个案家庭,协助社工做文案的整理归档、*台输入的工作,大总结

  六、实*阶段安排:

  第一阶段:适应阶段(20xx.6.19-6.20)通过在社会工作机构的实*,对所学此专业的知识进行深入、扎实的巩固和实际演练,检验了对专业知识与技能的综合应用能力。掌握机构的组建与发展情况,了解机构的基本情况,适应环境,与中心社工及其他工作人员建立关系。

  第二阶段:实*阶段(20xx.6.19-7.20)积极参与观察,努力收集资料,到案主中进行深入的,培养和提高实际工作的能力。熟悉和完成整个实*过程后,按质按量的完成本专业的作业。结合实际、分析现状、发现问题、能自我思考并提出有效方案,对自己的经验和表现进行一个客观评价和总结,改进不足,完成实*报告书内容。

  高考的硝烟已散去,高中毕业生暂时告别课业的负担、学*的压力,迎来了长达三个月的假期。20日,记者在市城区的太空城、一线天等几家网吧看到,网吧里的气氛比*时热闹,许多刚结束高考的学生在这里上网聊天、打游戏。除了消极的放松方式,高中毕业生们还有其他计划来渡过这个假期么?

  走进书店充电

  在老城文轩书店里,记者遇到了刚参加完高考的张丽玲同学,“考完后在家休息了两天,整天呆在家也没什么意思,所以就选择来书店看书。”与记者交谈时,刘同学手里正拿着一本《三毛全集》:“我很喜欢看散文、小说,为了高考,不得不把这些喜欢的书放弃。现在正好利用暑假,看一些自己感兴趣的书。”

  “我是学理的,以前的学*只是接触了数理化,这次填志愿,我想报考土木工程专业,趁着假期,多看看土木工程方面的书籍,在进入大学前,为自己充电,比同学先一步起跑,不让自己输在了大学的起跑线上。”同样选择来书店看书的刘同学腼腆地对记者说着自己的安排,但眼里却写满了对大学的向往和自信。

  外出旅游开拓眼界

  每年暑假,对于毕业生来说,旅游都是个不错的选择。四川康辉旅行社广元分社工作人员说:“每天有不少家长和学生到旅行社咨询暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨沟这些地方受到学生的偏爱。”对于学生自己结伴出去旅行的,工作人员提醒到:“才刚刚成年的孩子,独自出去旅游时,一定要注意安全,在外地一定要找信得过的住宿地点,以免上当受骗。”

  游世博似乎成了这次毕业生旅游放松的一个很好选择。“这个暑假最重要的安排就是去上海看世博会。爸妈答应下个月就带我去。”谈起自己即将到来的世博之旅,黄梅同学掩饰不住心中的激动:“看完世博,会对祖国以及其他国家有更多的了解,这是开阔自己视野的一次很好机会。”

  打工体验生活

  高考结束后的第四天,刚参加完高考的何馨早早来到南河汽车站买好回苍溪的车票,“考完了,跟同学们玩了三天,该回家了。我家是农村的,现在正值农忙,我要为父母‘替替脚手’。”何馨对记者说道:“以前读书时回家,父母以我学*为重,不让我帮着干农活。现在终于能帮帮父母了,他们这几年特别辛苦,我想尽能力帮他们干点事。”

  “超市在招收银员,我想试试。”在东坝德惠购物中心办公室里,记者遇到了准备来此打工的毕业生夏蓉同学,她准备利用这三个月体验一下生活,“爸妈挺支持我出来锻炼的.,自己现在会的东西不多,所以选择来做收银员,看看能不能把这个看似简单的工作做好。这样既能锻炼充实自己,又能存点大学学费,为家里减轻点负担。”

  过来人:别虚度了这段时光

  “那是最颓废的一个假期,整天无所事事地闲逛,现在想来很后悔。”即将从四川农业大学毕业的任清清充满遗憾地说:“我建议高中毕业生,为自己制定一个好的计划,在娱乐放松的同时,干点有意义的事,比如看看书为进入大学做准备,出去旅游开阔眼界,千万别让自己为虚度的青春时光后悔。”

  市教育局工作人员赵兴宪给我市毕业生建议:“好好把握这次的暑假,无论在家,还是出游,都可以干很多有意义的事。放轻松的同时,一定要记住安全第一。”

  这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学*计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

  高中暑假学*计划时间安排:

  一:早上6:30必须起床,晚上11:30必须睡觉,中午休息一个小时。

  二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复*英语单词。

  三:8:20左右开始上午的学*12:00结束,下午2:00至2:30半开始,6:30结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自*。

  这是学*时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!

  高中暑假学*计划学*安排:

  学*讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学*单位制定学*计划,要注意以下几条:

  一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学*单位就可以了,如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。

  二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以*均分配。当然你也可以因自己情况而定,"取长补短"。

  三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。

  高中暑假学*计划学*方法:

  一:在白天正常的学*单位里,做两件事:1认真学*课本,把课本上的每一个*题都做完。2完成这些后就做一些课处*题。

  二:是晚上的时间不要做其它*题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的训练。

  三:定期对自己的学*情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。

  小编最后的一点建议:

  一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应該待的.地方,你要想清楚了。

  二:学*可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学*,重复的做*题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!

  三:对于电脑我要说的是,你现在的学*不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常*惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!

  给大家分享一个真实的暑假计划表,如果在暑假制定计划表还没有头绪的孩子们可以参照哦,暑假时间短暂且行且珍惜。

  早上8:30起床,中午12:30-13:30午休,晚上十点半之前按时睡觉

  (提醒大家,暑假的时间如果掌控不好,计划是很容易被拖延的,大家一定要战胜惰性,在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).

  星期一:上午早点起床练一篇字、看一会儿书,下午的时间自由安排

  星期二:上午做数学册子,做两页加上练一篇字,下午画画(根据自己的兴趣自由安排)

  星期三:上午帮忙打扫家里卫生,练一篇字,下午学英语,学*一个半小时,其他时间自由安排;

  星期四:上午做数学题,下午休息,晚上画画

  星期五:上午练*一篇字,下午看会书

  星期六:上午自由安排,下午学英语和做数学题

  星期日:帮妈妈做家务

  以上是很简短的暑期计划,只是为了告诉大家,做一个暑期计划并不难,根据自己的实际情况,加上学*的.目标和休息时间就是一份完整的学*计划表了,相信通过大家的努力都能够在暑期的时间里有所成长哦。

  如果我们制订的学*计划在实践中和现实情况有冲突的话,可以自行调整哦。要灵活多变才不会感到厌烦,也更容易坚持下来哦。所以每一个小朋友都要有自己的计划,这样才能够把每一天的时间都合理的利用,不会出现浪费大把时间的情况。

  1.时间:于XX年7月9号上午09:00启程;于XX年7月10号下午18:30返程

  2.地点:深圳市东部华侨城和深圳东海岸

  3.活动单位:我爱的人们和爱我的人们。

  4.管理方面:由于东部华侨城面积较大,人流较多,需要所有人遵守团队规定,整体行动,不擅自离队。如因特殊情况需要离队,需向有关人员通告且携带通讯设备。

  5.饮食及其他方面:本次活动主要以海鲜为主,海鲜过敏者请自带干粮充饥;由于园区内食物价格偏高,建议每人自带矿泉水一支,水果以及适量干粮;队伍需自带2到3个塑料袋,以便装垃圾,支持环保;同时,因为天气炎热,并有老人同行,可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者许穿着舒适的运动鞋;70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后,由于夏季紫外线较强,请爱美人士自带防晒霜。

  6.活动流程:

  (1)预定的时间09:00龙都花园楼下集合,由团长清点好人数,然后再开车到达深圳市吉钓沙。

  (2)预计11:00到达东冲,由团长带领团队全体人员享受午餐。

  (3)午餐后前往东冲海边踏浪,享受日光浴,游泳等。

  (4)约5:00享用晚餐(客家窑鸡)。

  (5)7:00返回酒店

  (6)10号早晨7:30离开酒店,前往东部华侨城。

  (7)8:00到达门口,由团长进行统一购票,准备游园。

  (8)9:00——16:00在东部华侨城园区内游玩,感受深圳自然与人文相结合的景观,感受异国风情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉艺术,体验深圳多元化的风土人情。(午餐自理)

  (9)17:00开车回家。

  六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的暑假了。暑假一晃,我们便升入初中。在这个暑假中,我一定要做一些有意义的事情,为小学生活画上一个圆满的句号。

  升入初中,还要面临考试。所以,在这个假期中,我一定要好好学*,制定一个学*计划。

  1.上午做1——2份试卷。无论语文,数学,英语。

  2.下午做一篇日记,再看看报纸。每天必须按时完成。

  身体是革命的本钱。锻炼身体,可以强身健体。适当地休息好,调节好,有益于身心健康。所以,我计划

  3.早上6:30起床,打羽毛球,做些运动。

  4.每天至少做一次家务活。

  5.每天睡一小时午觉。

  6.下午到院子里玩耍,或者玩电脑。

  以上是我的想法,我把这些制成了一张作息表。

  暑假作息表

  早:6:30起床 运动 7:30吃早饭 8:00做作业 11:30看电视

  午:12:00吃午饭,睡觉 2:00起床 3:30做作业

  晚:9:00玩电脑 10:00睡觉

  我希望我能够按以上要求严格对待,而过好这个充实的暑假!

  对于憧憬大学的我们来说,复读,是一个避讳的字眼。然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时,我们不得不面对。

  1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好?是临场发挥不好,还是本身基础不好。如是临场发挥不好:诸如生病或其他技术性失误,那么选择复读没问题;但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话,就应慎重。

  2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理,能使你更专注与学校。而且要进入复读班,不要插入应届生的班。

  3、一旦你确定复读,就应马上进入状态,抓紧这个暑假复*。如果你放松两个月后再来复*,那么很可能需要4个月来恢复到之前的水*。而且提前复*有助于开学时更快进入状态。

  4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂,不要期望用好的科目来弥补。

  5、老师有他们的教学计划,但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么,要有自己的计划,而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。

  6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍,例如睡觉时可以回想。基础重要!试题是万变不离其宗。

  7、不要谈恋爱。要谈等上了大学,天天花前月下也没人管你。

  8、复读时,就不要想如果又失败会怎样?这一类的问题;另外,别在意他人的目光,即便你是高5、高6也好,敢于拼搏总比安于现状要好的多。

  9、面对*时测试的分数,如果不好,应庆幸这不是高考,还能补救。每一科目都应有一本笔记,专门记录自己做错的题,不要一次次地掉进同一个坑。

  10、能勇敢地选择复读,我们对得起自己了!无论结果如何,只要你全力以赴了,就应无怨无悔!(记住,复读要全力以赴,而不是尽力而为,这是态度问题。)

  11.尽量少跟过去的同学来往了,特别是已经上大学的同学

  12.如果你实在复读班里,一定要处理好自己与同学的关系,因为大家都是复读生,可能或多或少都有些浮躁,所以遇事能忍则忍,不要让一些小事影响到自己的心情而影响学*

  13.不要太在意别人对自己的看法,特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视

  14.总要拿现在的自己与过去的自己比较,看看自己到底有多大提高,这时候心态要*稳,做到时时刻刻提高就行了,自己问心无愧就行了

  15.多于老师交流,其一可以从老师那里得到知识,其二可以舒缓心情

  16.复读生,最大的收获可能不是收到录取通知书的时刻,而是回首自己走过的这一年的时刻,这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富,复读的生活就是这样——痛并快乐着!记住坚持,再坚持这是你只剩的法宝

  part2

  一、如何准备学*资料

  1.整理旧笔记经过上一年的学*,大部分学生都有许多留下来的资料与笔记,黄华老师建议把它们整理、分类、装订成册,然后再给自己订一个时间计划,在某一段时间内,把这些看过的资料,做过的题再重新做一遍,因为在不久前已经看过一遍、做过一遍,许多资料与笔记上还留着自己划的标记,所以,印象一定很深刻,这个复*过程,黄华老师建议在一至两个月内完成。把自己的这些高考的落英拾起来,收藏在心灵的某一角落,一方面,在心理上会感到轻松、亲切,另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。

  2.准备新笔记作为高考试题,每一年的基础知识都是一样的,但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同,所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化,比如今年北京市的英语教材就发生了变化。遇到教材变化,复读生也不要有恐惧感,实际上,新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的,只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点,因此在进行高考辅导时,一定要选择师资力量强,具有丰富高考教学辅导经验的老师,因为他根据经验,就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型,这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

  3.选择新资料市场上的高考复*资料很多,但良莠不齐,一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练*答案、出错率较低的复*资料。告诫同学:最重要的还是上课认真听老师讲课,记好笔记,好好利用学校发的考试资料。因为上课是天天的,课外辅导只是上课的一种补充,千万不要把主次弄倒了。在准备新的复*资料时建议同学们:首先,购买广东出版的参考资料(您是广东的吗?),因为广东现在是独立命题,广东本地出版的参考资料对高考复*更有针对性。第二,买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复读生来说,好的参考资料只需要一套,把这一套吃透就足够了。记得黄华老师当年复读的时候,就准备了两个笔记本,一个用来上课记笔记,因为上课时,有时老师讲得有些快,来不及记录,我就飞快地记,晚上回家后,把今天在学校记的笔记重头到尾看一遍,再用另一个笔记本,把重点的内容重新记一遍,这样加深了影响巩固了知识。

  二、如何有效地听课

  消化听课内容每节课上的45分钟是最重要的学*时间。对于复读生而言,最重要的就是找准自己的缺陷和优势,仔细分析自己的情况,找出适合自己的学*方法。虽然在高三的时候,已经将知识系统地上课学*过一遍,但是同学们还是应该认真听好每一节课,因为对于许多复读的学生来说,他经过一年的高考复*,对基础知识已经比较熟悉,上课的时候,要把重点放在弄懂知识的内涵和外延,扎扎实实地将基础知识的要义记于心中,以数学而言,注意把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上,这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。2.主动学*与思考同学们在上课的时候不光要认真记笔记,更重要的是主动学*。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主动背诵,化被动为主动,并养成良好的学*思维与学**惯。

  另一方面,在听课时,要行成主动参与课堂的*惯,也就是听课时,紧跟老师的思路走,要主动去思考,而不是被动地接受老师的讲解,被动地记笔记,多去领会老师的思路,这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的知识,才能在新的一轮复*中一步步走向成功与希望。part3一位高考复读生的高分秘诀:心态*稳+选准目标+方法得当我收到了中国传媒大学的录取通知书!东北育才学校高考复读班学生刘佳希,以文化分600分(艺术类)的骄人成绩考取了中国传媒大学数字媒体艺术专业。你相信吗,去年的高考,佳希只考了490分。如此大的进步背后,佳希做了怎样的努力?7月19日,她的母亲王荔讲起了孩子高考复读成功的秘诀。心态决定一切XX年高考,120中学的艺术类考生刘佳希得到了7所高校的专业课合格证,可因为文化课只考了490分,没有得到她渴望已久的中国传媒大学的录取通知书。

  你的成绩够二本院校了,何苦折磨自己再读一年呢?有同学劝她不要复读。佳希考虑了很久,觉得这只是一次失利,因为任何一次模拟考试的成绩都要比这次好,于是她选择了复读。王荔对女儿复读表示支持,但作为过来人,她还是建议:选择复读,一定要从考试的阴影中走出来,不要总是埋怨。孩子选择复读一定要自己愿意,如果孩子主观上没有学*的愿望,一定不要强求。尽快确定目标有些复读的学生甚至到填报志愿时还不知道自己应该报考什么学校,而佳希的目标却非常明确,她在书桌旁醒目的地方写着:加油!中国传媒大学在等着你!。为了这个目标,她定下了几项计划,每天晚上准备演讲,从一开始的角度*常到很快切入主题,立意新颖,佳希一连练了三个月。艺术类考生需要同时复*文化课和专业课,孩子在北京考专业课用了一个月,这段时间里耽误的文化课都要加倍努力地补回来,真的.很辛苦,但因为有目标,还是坚持下来了。

  王荔说。摸索学*方法学*方法在复读中至关重要,王荔讲起了女儿的学*方法:首先应该制定一个详细的复*计划,注意协调自己的强势学科和弱势学科,要保留住优势。制定好目标后一定要坚持,不能放弃。对于复读的学生来说,知识已经学过一遍,有的同学不在意书本知识,其实很多知识都是在书本的基础上延伸出来的。例如文综合复*,光是历史书她就看过10遍以上,不但注意书上的正文部分,对于具体历史知识的注解、图表也要仔细看。如果数学基础不好,一定不要盲目大量做题,要仔细看书,做题要做历年的真题,同时要看以前自己做错的题。语文与英语是一个*时积累的过程,英语一定要坚持天天看,这样才会有语感,多做题就会在其中摸索出窍门:以上是我从个大论坛辛苦收集的资料,我将它们整理在了一起,希望您可以方便点查阅。

  找了很久,看了很久,觉得上面的学*经验和方法算是最好的了。我想别人的亲身经验是很重要的而且我整理这些花费了很多时间很不容易了ps:我今年也刚高考完以下是我的个人意见我想没改教材是个很好的优势因为毕竟你要想:我已经学过一年的首先直接跟你说白了魔兽你别玩了如果你想上大学的话2毕竟学*是自己的事,学不学自己看着办3现在努力一年将来就是幸福的未来了,难道就不可以为了以后而奋斗一年吗?4想想自己的亲人朋友他们都在默默支持你一直都是,所以现在的你什么都不用想,心无杂念一心学*。5很抱歉的是我是文科生,不知道该怎么回答你理科的学*,但我可以告诉你我学*语文英语和综合的经验6学英语我想从头开始,如音标,词汇,词性等.这是学*语言的基础.很重要.可以选择一些好的英语培训机构,先把基础学好,对以后学难一些的英语是很有必要的.多读,多背,多听,多写.另外就是要常常保持心静的状态.另外我觉得每天读几遍英语作文范文很有用,最好把它背下来,至于课文英语看过就好,背了感觉用处不大,真的,还是范文好的多。

  单词每天都得背量嘛可以慢慢提高最重要的是坚持7学*语文嘛,我觉得你听老师讲太多一点用也没有,最重要的是抓基础知识,然后做试卷,语文是靠*常读书(看文章,作文等等)慢慢积累的。所以语文课嘛,如果老师有时候讲的不太会考,或者自己觉得不太重要,就没必要听,复*自己不太懂或者是有漏洞的。8列出一个每天清单,做好学*计划,所以你要准备好个本子。每天完成后打个勾勾会很有成就感的,学*是慢慢积累的。切记不要心浮气躁。9至于综合,我文科综合考的很好,我个人觉得错题本不管用,我班上同学做再多错题感觉成绩还是没提上来,毕竟高考是不考重复内容的。但知识点很重要,所以一定要把书上知识看明白,把老师讲的重点记在笔记本或者学*资料上(我就是记在上面的,很方便)至于理科我想道理是一样的,但你们重要的是逻辑思维所以一点不懂就立刻去问,别怕老师。

  老师都是帮我们的,无论成绩好不好。最后,送给复读同学一句话:既然选择了远方,便只顾风雨兼程!为了梦想拼了,要速度快的连天空都倾斜。以上是本人对复读的一下建议,当然每个人的情况不同,大家应找到适合自己的。如需要,可以和我交流就这样,打字真累至于楼猪你说要适合你的方法,可是你只是略略的说了你的情况(基础不好),我真不知道如何帮你。

  时间过的真快,一转眼,暑假就来了。为了过好这个暑假,我安排了我的“八大计划”。

  一、读完一本《十万个为什么》。爸爸以前给我买过一本《十万个为什么》。可我从来不看。为了提高我的课外知识,我决定在暑假读完其中的一本。

  二、去旅游一次。暑假的时间很长,去旅游也没什么特别的。所以,我准备去宜昌三峡游玩。

  三、吃一次美食。既然到了宜昌,当然要吃一些宜昌特产。例如:石头饼、长江鱼……

  四、攻破一个游戏攻略。我比较爱玩“红色警戒2”,可有几关我老是打不过。再暑假,我要攻下这个游戏攻略。

  五、改正一个缺点。暑假那么长时间,当然要学*。我就要在暑假改掉我好忘事的毛病。

  六、做一个小发明。爸爸说,学生重要的'是想像力,我就要发挥我的想像力,做一个小发明。

  七、养一只宠物。养宠物能培养我的爱心。我就决定在暑假养两只小鸡。

  八、学一门技术。上次爸爸修电扇,我就给他当帮手。再暑假,我就要学学修理。

  怎么样,我的“八大计划”不错吧?

  最*,我对身边接触到高中毕业生暑假生活及心态进行了调查,展开了有针对性的提问。在这次的调查结果中,得出了一下颇有价值的研究结果:

  一. 部分高中毕业生对未来感到有危机感。在这次的调查问卷中,当问到有关自己高中毕业后的打算时,表现出了很大的差别,30%的学生不计划去读大学,表示对未来强大的社会竞争感到有压力,而其余的70%表示不在意,其原因也主要是因为距离自己踏入社会的时间还早,还计划去上大学,未来尚为未知但充满信心。

  二. 娱乐生活基本相同。在接受调查的高中生中,对难得的暑假生活有着惊人的相似之处,在娱乐方面几乎所有人的选择都十分相似,电视、网络、出游,是娱乐生活的三大主力,除此之外聚会也占据了很大的比重。多数学生计划将暑假的全部时间用在了娱乐上,而部分学生则没有把娱乐放在自己暑假生活的第一位。

  三. 选择学*深造的人数增加。在社会竞争日益激烈的今天,掌握更多技能的人才更容易受到青睐,不仅身在社会中的人有这样的觉悟,众多的'高中生们也是紧跟时代的潮流。在这次调查发现有相当一部分参与调查者热衷于增加自己的技能。在可供选择的众多技能中选择的是计算机技术和英语培训,这几乎占据了所有选择项的80%,其余学*美术、音乐等选项只有少数人。

  四. 增加社会工作经验成为热门。*年来受金融危机影响, 高中生就业情况不容乐观,许多应届毕业生不能在毕业后很快找到合适自己的工作,导致了目前“要就业先失业”的情况。现在高中毕业生就业难的主要原因就在于企业不愿冒风险选择只有理论却没有经验的人进入,这虽然可能错失一部分难得的人才,但也会为企业运作带来很大的风险。他们或是即将踏入社会生活将要亲身面对激烈竞争的一群,工作经验对于他们来说是十分重要的。但是对于数量巨大的高中学生,刚刚进入起步阶段的政策所能解决的问题还是相当有限的。希望这个项目能在外来的日子得到迅速而有效的发展,这样才能真正的解决学生的就业问题。

  五. 普遍对暑假期望值高于实际。在这次调查中,自然也发现了一个很严重且普遍存在的问题:许多学生承认,在暑假开始之前,自己会对即将到来的暑假生活做一个详细的计划,但当暑假真正开始或真个暑假已经结束后,这些计划往往没有被很好的实现甚至是完全没有实现。这种任务完成的低效现象据我分析应该有以下几个原因:

  一是 暑假生活清闲造成了生活的懒惰性。暑假往往不想正式学期,没有课程安排,没有宿管限制,暑假刚刚开始,很多人抱着放假了要好好放松的心态往往一睡就到中午,之后无所事事直到一天结束,一旦从开始就养成这样的作息*惯,在剩下的暑假里就很容易形成惯性,白白浪费了一整天的大好时光而一事无成。二是 父母家人的溺爱纵容。许多高中学生求学地点远离家乡,有的甚至只有假期才能回家见到家人,往往长达半年的分别让家人的思念累积的很多,“好不容易回来一次要好好休”往往是长辈们对我们说的话,这样每当有想法要工作或学*多多少少会受到长辈们心疼的劝阻“别在假期也把自己弄得这么累”。

  综上观点,现在高中学生的暑假生活较从前相比是丰富有意义了不少,更多的高中学生及家长懂得与时俱进的重要性。针对目前社会越发激烈的竞争环境,即将踏入社会的高中学生们要做好充分的准备,利用暑假期间的宝贵时光更多的锻炼自己提高各方面素质以更好的适应复杂多变的社会,成为众多竞争者中的佼佼者。

  快乐美妙的假期就这样徐徐地拉开了序幕,我们的心情好了许多,前段时间紧张、抑郁的期末考试终于成为了过去。

  我已开心疯玩了好几天了,在妈妈的督促下,我将我的暑假做了一个精心安排;希望自己能够度过一个快乐有意义的假期。

  一、阅读、背诵、诵读国学计划

  1、“读万卷书,行万里路”一直是我向往的理想生活。

  趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

  都说书是我们的朋友,有书可以阅读的日子就不会寂寞。

  多看些书就多长一些知识,也会多活一个世界。

  今左两天经过和妈妈的商议,我计划阅读的书目有:

  《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、*期的《儿童文学》。

  2、背诵古诗一日一首,背诵内容白老师提供的小学生必背诗文70篇。

  3、为了吸取民族文化的精髓,暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

  决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好*惯。

  二、学*计划

  1、开心阅读、快乐玩耍的假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

  每天语文、数学、英语作业各做3页,争取8月15日前全部完成。

  2、*均3天发一篇博文,我一定用心写好每一篇文章,力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美,争取多让几篇文章带上小红帽。

  三、出游计划

  这个暑假准备出去旅游两次,一次去云台山、一次去青岛。

  去看看*顶山以外的`风景,呼吸呼吸不一样的空气。

  咱们班有意也想去这两个地方的同学可以互相联系,我们结伴出游,一定不亦乐乎!

  四、健康计划

  1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜,11岁多的我32.5公斤。

  健康是拼搏未来的本钱,假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果,多吃鱼饭肉,争取开学多长4斤肉。

  2、让妈妈给我报一个游泳班,学会游泳。

  3、每周爬一次山,让身体锻炼的棒棒的。

  五、社交活动

  1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

  多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加,我和我的朋友们把*期阅读过的精彩篇章朗读出来,让我们在浓厚的阅读氛围中健康成长。

  有共同兴致的同学欢迎你来参加。

  2、有时间的话,我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家,做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

  了解一下他们的暑假生活。

  我想一定很有意义吧!

  暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

  简单的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)

  8:00--9:30 早读 学*时间 (我是英语专业的`学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学*时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

  9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

  2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

  6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学*不是很好吗)

  8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)

  10:00 睡觉

  PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥

  其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸

  冬去夏来,今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个暑假,但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三之后,我也深深的了解了自己的责任和义务,也知道了自己的理想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中,通过在那里继续深造,我才能最终考上理想的大学,站到离自己理想最*的地方!

  但这都不是随随便便就能实现的,理想不是梦想,既然定下了自己努力的目标,就不能只做一个梦想家,我要认真的参与其中,脚踏实地的一步一步完成自己的理想。这样,我的人生才会有意义,我的理想才会得以实现。

  所以,为了能够在假期到来之后继续努力,将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的高中还有段路,所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上,只有保持着这样的气势才不会被甩下来!

  每天的学*目标是充实的每一天,为了这个目标,一些零碎的时间我也可以利用起来,要在这个暑假认真的用好每一秒。我的暑假计划规定如下:

  1. 早上从课文的朗读开始,多了解古诗文,累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。

  2. 上午是头脑最清醒的时候,我要用来练*数学题目,看一会数学笔记后,写2张试卷,不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来,还可以看看我学的怎么样。

  3. 中午的是用来休息和放松自己的时间,最好是可以睡一觉,能够保证自己的精神才能在之后的学*达到更好的效果。

  4. 下午是历史的学*,那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样,也不容易在下午犯困。

  5. 地理的学*在傍晚,地理重要的是记好,安静的傍晚再适合不过。

  6. 最后的晚上,写一写暑假的作业,记一些英语单词作为一天的结尾。

  “时间都是挤出来的”,现在暑假这块吸满了时间的“海绵”送到了我的面前,我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢?虽然很耗费力气,但是要相信这一切都是值得的,因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石。我的努力不会白费,我的幸苦也不会浪费,我相信,总有一天我会被这些付出打磨的闪闪发亮,在努力到达的顶点,散发出自己的光芒!

  一个学期过去了,暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。

  暑假计划是:

  1.要完成暑假作业,

  2. 出去旅游一番,

  3. 学*一种技能,

  4. 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!

  我的暑假计划:

  一、 完成暑假作业

  1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。

  每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

  2.7月11日至7月14日:完成英语作业。

  每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

  二、旅游

  三、学*一种技能

  1.学*烧饭做菜

  四、加强写作能力

  1.完成暑期作业的`5篇作文

  2.阅读四大名著

  你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学*、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

  光阴似箭,日月如梭,一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活,而这次暑假又是十分特别的`,因为它是我们步入高中以来的第一次暑假,经过了一年来的高中生活,我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

  1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。

  2. 认真完成学校作业,每天定时定量。

  3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。

  4.奉献自己的一份爱心,参加“共享蓝天,关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

  5.为单位,参加“阅读上海,体验成长”社会实践活动。

  6 观看一场电影,写一篇影评。

  7 结合自身情况,安全上网。

  8. 参加一次征文,写出独特的思想和观点。

  9. 读一本好书,写一篇读书笔记。

  以上就是本次暑假的计划。

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学*的特点、发展的方向,发现自己在学*中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  制定初三学*计划时,不要脱离学*的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:

  (1)知识、能力的实际;

  (2)“缺欠”的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学*的远期目标、中期目标和*期目标。在内容上确定各门功课和各项学*活动的具体目标。学*目标可分为:

  (1)掌握知识目标;

  (2)培养能力目标;

  (3)掌握方法目标;

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