一、暑假旅行：
暑假是旅行的好是好，特别是对于学生来说：
1、是有足够的假期可以让我们有旅行的充分的时间;
2、是很多的旅行地点都会在暑期推出很多跟学生有关的.优惠或者活动;
3、是暑假的时候有一起旅行的同伴(因为同学都放假了嘛)所以大家可以先开始看看自己要去的旅行的地点的交通情况，旅游景点的安排等等。
二、尝试打临工：
暑期去打工也是很好的选择，暑期会有很多的服务行业招聘暑期工，专门给学生工作的机会，让学生提早接触社会，一方面可以赚得一些零花钱，一方面还可以增长自己的见识，更早的步入这个社会，给以后的工作及交际方面都会有得到帮助。至于工作方面比较推荐大家去一些餐厅或咖啡厅。都是不错的选择。
三、补*班学*知识：
暑期也可以报一些补*班，特别是对一些初三的学生，小学刚毕业的学生等，马上要步入新的学*阶段，在暑期参加补*班提前学*新的知识，有一个过渡，是非常好的。另外，报一些兴趣班也是不错的，比如唱歌的，比如书法，比如舞蹈，比如钢琴等等，用暑假的时间来提升自己，积攒财富！
四、参加夏令营：
如果要训练独立能力，要去见识更宽广的世界的话，夏令营是一个非常好的去处，夏令营可以培养孩子的独立能力，生活的能力。夏令营中会要你要自己洗衣服，有些夏令营还会让孩子自己解决伙食的问题，夏令营会有很多的训练，体能上的，智力上的，相信一定会收益良多。
五、完成作业：
暑期作业肯定是要优先完成的，只有做完了暑期作业才有时间去旅游，才有时间再去进行额外的补*班培训，才有机会去参加夏令营，建议大家放假先开始做作业，做完作业之后再进行下面的安排(可以和小伙伴们一起去图书馆做作业，效率会很高哦。)
六、和朋友们聚会：
假期往往是学生扎堆聚会的时候，一是因为大家都放假了，二是因为有很多在外地的很久没联系的同学、朋友回家了，三是父母会在暑假给不少的资金，所以一起唱歌以及聚餐也就很广泛了，不反对大家聚会，不过也不要铺张浪费，也不要玩的太晚不回家，让父母担心就不好了
七、多看几本书：
如果你的暑假还有很多空闲的时间的话，不妨静下心来，买几本书看一看，或者可以去图书馆里找你喜欢的书来进行阅读，包括一些名著、散文集都是不错的选择，不但增加了知识量，还可以扩充你的知识库，以后再碰到作文，就不会再头痛了。
八、要注意劳逸结合：
给孩子们如果准备学知识，不管夏令营还是补*班什么的，不要把一个暑假全部占满，也要留出给孩子陪伴小伙伴，或者看电视娱乐的一些时间，不要压垮孩子哦。
盼望已久的暑假终于来了！
这是二年级的最后一个假期了，在这个假期，我要做到以下几个方面的事情。
一、作业
努力完成老师布置的各项作业，争取做到字迹工整、页面整洁。至于最让我头疼的字帖，我也找到了解决它的办法。那就是：把一个个小字看成一个个红红的、诱人的小沙果，写一个字，就像吃到了一个小沙果。这个办法很灵验，一百多个字，我还不到十分钟就写完了。
二、练琴
这个暑假，我就要考级了。所以，我得进入备战状态。老师对我进行了细心的辅导，并指出了我的不足。在家我也要认真练*。每个曲子要不下十遍地练*，而且要做到“五到”，即：心到、眼到、口到、手到、耳到。
三、娱乐
每天写完作业，弹完琴后就是我的“快乐时光”，我把它塞得满满当当的。拍皮球、画画、玩芭比……啊，还有看书和唱歌。其中，我最喜欢看英语老师给我们布置的动画片，有《狮子王》、《丛林有情狼》、《里约大冒险》。听到这些有趣的名字，没看过的人也肯定想爽快地大声尖叫吧！
四、打工
在这个暑假，我计划给妈妈打工。妈妈给我的报酬是：拖地，一块钱；擦桌子，五角钱；扫地，一块钱；洗碗，三块钱。所以，我多做了家务，就可以积攒下很多的钱。当达到一定数目时，就可以买一些我所需要的东西了。
总之，我要充实、有意义地度过这个暑假。
一年一度的暑假如期而至，今年的暑假，我要过个快乐、安全、充实的暑假。
今天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一个暑假记录。
1、要把妈妈给我在外面报的特长班的课上完，按时完成老师布置的作业。
2、每天半天玩耍，半天学*。玩耍时要十分注意安全。
3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。
4、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。
5、每天早睡早起，早晨锻炼。
6、坚持练字，把字练到最好。
这个漫长的暑假，是我们最放松的一个假期，学如逆水行舟，不进则退。制定的计划，必须遵守。
时间过的真快，一转眼，暑假就来了。为了过好这个暑假，我安排了我的“八大计划”。
一、读完一本《十万个为什么》。爸爸以前给我买过一本《十万个为什么》。可我从来不看。为了提高我的课外知识，我决定在暑假读完其中的一本。
二、去旅游一次。暑假的时间很长，去旅游也没什么特别的。所以，我准备去宜昌三峡游玩。
三、吃一次美食。既然到了宜昌，当然要吃一些宜昌特产。例如：石头饼、长江鱼……
四、攻破一个游戏攻略。我比较爱玩“红色警戒2”，可有几关我老是打不过。再暑假，我要攻下这个游戏攻略。
五、改正一个缺点。暑假那么长时间，当然要学*。我就要在暑假改掉我好忘事的毛病。
六、做一个小发明。爸爸说，学生重要的是想像力，我就要发挥我的想像力，做一个小发明。
七、养一只宠物。养宠物能培养我的爱心。我就决定在暑假养两只小鸡。
八、学一门技术。上次爸爸修电扇，我就给他当帮手。再暑假，我就要学学修理。
怎么样，我的“八大计划”不错吧？
弹指之间，一学期又悄悄地溜走，快乐的暑假来临了。我们要充分利用暑假这段美好的日子，吃好、喝好、玩好、学好。因此我制定了一个暑假计划：
(一)吃好、喝好。暑假是一年之中最炎热的阶段，如果饮食不注意会导致生病的。我决定在暑假中少吃冷饮，多喝绿豆汤和葛粉羹，因为这两种食品是地地道道的绿色食品，对消暑和健康有好处。
(二)玩好。暑假中每天傍晚和爷爷一道去河里游泳。星期天，如果爷爷有空，让他带我去周边景区游玩。另外还让妈妈带我去上海和青岛旅游。我要登上东方明珠塔，享受等高望远的乐趣。还要去海边观赏波澜壮阔的大海。领略海岛的独特风光。
(三)学好。首先，认真完成暑假作业和老师布置的额外作业，然后，每天上午，去“农家书屋”读两个小时的课外书，学写读书笔记。并坚持每天上查字典，利用同步课堂提前预*五年级课程。认真思考、回答查字典老师出的各种题目。
总而言之，我要让这个暑假过的充实而愉快。
——以计划为话题的作文 (菁华5篇)
大家听说过“AA制”吧，在美国吃饭时，父亲和儿子各付各的钱，今年，我也想体验一下这种“AA”计划，首先，我要实行第一个计划—挣钱。
想到这一点后，我就经常给奶奶打扫房间，帮妈妈洗菜，淘米，帮爸爸拿报纸、倒垃圾，妈妈看到我十分爱劳动，便给我一些钱。日复一日，我的“小金库”中便有了一些钱，我从“负翁”变成了名副其实的“富翁”。
有一次，妈妈带我去奥特莱斯，我便悄悄地带上了“小金库”。
在公交车上，妈妈拿出了两元钱买了票，还没等我缓过神儿呢，一张票已经塞进了我的手里，我沮丧极了，后来，我又一想，把我的一元钱给了妈妈。妈妈还没反应过来呢，我说：“妈妈，AA哦!”妈妈看到我，欣慰地笑了。
逛街时，我看上了一件的运动服，你看，这件衣服是黑色的，立领，上面简简单单的，只有一个NIKE的标志，左右两边各有一个兜。妈妈也看中了，我和妈妈在那里“皇上挑妃子”一般的挑着，最后，这件衣服还是妈妈付的钱，这一下，我彻底“崩溃”了，我到底要怎样实行我的“AA”计划呢?
哈哈，机会来了。
你看，妈妈在那里看中了一双鞋，这双鞋真漂亮，妈妈一看价格“352元”，便问售货员阿姨：“小姐，你们家这双鞋打不打折啊?”售货员阿姨说：“我们这双鞋不打折，这是今年的新款。”我一想，刚才衣服是妈妈付的钱，这一双鞋，何不让我为妈妈付呢?于是，我不费吹灰之力说服了妈妈买这双鞋，拿到阿姨开的票，我抢先跑到了收银台前，替妈妈交了钱。
在回家的路上，妈妈看我太热了，给我买了一根冰棍，在另一家商店里，我以同样的价格给妈妈买了一瓶水。
回到家，妈妈向全家讲了这件事情，我看到爸爸妈妈脸上欣慰的笑容，爷爷奶奶直夸我鬼点子多!
晚上，我躺在床上，想：“AA制”计划是不是说明我已经长大了，想要开始独立了呢?“独立”这个词两年前我还陌生，但现在我已经真切地体会过。在这里，我要呼吁：所有家长让孩子们独立吧!
走进学校，我看见那高高飘扬的*，我就已知道暑假那自由自在的生活已经结束。我们1至6年级的小学生们又开始了全新的学*生活。
既然我已是五年级的小学生了，那就得有好的学*计划。我设计的学*计划是这样的：6点钟起床；6点30分开始早读；7点钟开始吃早餐；7点15分从家出发；7点25分到学校；7点45分开始学*，到11点10分；11点30分开始吃饭；12点到13点30分中午静修；14点开始上课，到4点30下课；5点钟回家。这就是我的学*计划。
另外，我还想在这个学期里，为同学，为班级做出巨大的贡献！
不知不觉，快乐的寒假生活已经结束了，我们又迎来了一个新的学期。在这个的崭新的新学期里，大家对自己都有新的计划，当然我也不例外。接下来我谈谈我的计划吧!
我先谈谈我对学*这方面的吧。
我对数学有着严重的偏科，所以在这新学期里的计划是学好数学，我会做到：课前认真预*好，上课认真听讲，并做好课堂，笔记后认真复，掌握好课本知识。当然我要全面发展，在语文的方面上，我会掌握好课本的知识。另外我还要加大课外的阅读量，学*好写作方法以及提高自己的作文水*。英语这方面的主要学*要领是多读、多听和多练。在上课时要做好课堂笔记，好在课后复*。还有要提高自己的英语听力，要多听一些英语的演讲稿和录音。要做到全面发展，没有体质是不行的，所以在体育这方面大家要也要努力。虽然学*很重要，但是不要把时间全部放到学*上，没有事情的话，要多去走走，看看展览，掌握好社会和自然的知识，扩大自己的知识面，并提高自己的综合素质。再来谈谈集体活动方面的事情吧。
在学*之余，我会积极地参加学校和班级的集体活动。我想参加爱心社的捐献活动，并把自己的一些书捐献给那些想读书的孩子们。让他们知道他们并不是一个人，世界并不是无情无义的，全世界的人都在关心着他们。
立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。没有一个人天生就是天才，即使是天才，他们也要下“功夫”。世上无难事，只怕有心人。没有什么事情是能阻止我们的!让我们向着未知的世界和自己的目标前进吧!
夏日的午间像火一样炽热。最*几天我正痴迷于一本名为《狼图腾》的书。今天中午，我正在狼的海洋中徜徉时，妈妈却硬把我从狼的世界里拉出来，命令我去睡觉，我很想反抗，但又不敢拒绝妈妈，只好睡觉。躺在床上的我心里还是留恋着书中的内容。
虽然微风**，但风中却裹着浓浓暑意，这种热气漫延到了家中的每一个角落，让我翻来翻去睡不着。侧身看看已经昏昏入睡的妈妈，我心生一计——逃跑。
我右手支撑着身体慢慢转动，暗喜妈妈没有发现，这时间我已转到了下床的方向，我向前慢慢挪动身体，忽然“嘎吱”一声，那块活动的床板被我压到了。妈妈翻了个身子。不好，卧倒！我迅速趴下装着熟睡的样子打起轻微的鼾声。好险！幸亏妈妈睡得很熟，而且又是个*视眼，没发现我已经转了180度。我不敢再轻举妄动。我小心翼翼地爬到了床边，却在十分关键的最后一步不慎蹬空，身体失去了*衡“扑通”重重地坐在了地上，呆呆地看着妈妈——被惊醒了！“你坐在地上干什么？”
我连忙解释道：“没……没什么，只是随梦滚到了地上而已。”说着我又爬到床上躺下。妈妈也对我睡觉不老实早已*以为常，所以很快又睡了。我提到嗓子眼的心终于掉到了肚子里了。
第一次逃跑失败，我吸取了教训，开始了第二次的逃跑计划。
这次我格外小心，声音压到最低分贝，脚踩得稳稳当当，终于顺利地下了床，走出房间。我欣喜若狂，提起了我正在攻读的《狼图腾》。谁知没拿稳，书重重地摔到了地上！我心里紧张得就像十五只桶打水——七上八下。只听妈妈在房间里大声吼到：“畅炻！”
Oh Ch！倒霉，倒霉。
逃跑失败！
一个假期中，我从来没练*过跑步（尤其是400米），所以病好后第一件事儿就是放学后在躁场上收跑一圈四半百，可能是因为大久没练，也可能是病还没完全好，到中间时肚子疼了起来，便减进了。这一减速可不得了，跑了
一分五十二！天啊！我之前都是一分三十名，现在竟然成了一分五十二！退后了十十几秒怕！太可怕了！
于是，我开始约好朋友商议跑步计划，星期于，我们如约来到操场，因为老师要求按时回家，我们便只快跑了一圈。这一次一共有五个同学一起跑，可能是因为竞争的原因吧，我觉得比上次快多了（虽然没有记时，自明显感觉不一样了）。
这样一来，我便快复了自信，并开始想接下来的计划，找本来想的是星期一切星期五每天快跑一圈，但星期一要换座位，放学会晚会，所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量时她表示不想快跑，可我认为快跑更有意思。但，生物课上也学了，要做百氧运动，但我真的很想快跑，这样一来，就不好弄了。该怎么办？
所以，最后的结果是慢跑，但我可以自己找同学一起快跑，两全其美。
就要按计划开始实施了，不知道操场上的同学会不会和上周一样多呢，期待！
健康（身体）是是基本的，也是最重要的，没有健康，等于一无所有。
——个人暑假计划书合集5篇
暑假假期那么长，我打算回自己的家乡，因为那儿有我很多的朋友，回去和他们玩下也可以，我打算在乡下玩久些。
很快，我爸爸给我买好了车票，我搭车回去。在车上我已经等不及了，希望能快点和我的兄弟们见面，已经那么久没见过了，见到了一定会很开心的。坐了6个小时的车，终于到了梅州，我很开心……一回到哥哥家时，我和哥哥马上叫上了我们的大哥过来玩。
我很久没见到过他了，一直以来只能网上聊天，他读高中了。一见到他我就觉得我高了很多，和他差不多高了。
晚上，我请大家去了吃宵夜，我们边吃边聊，把半年一直以来想说的话全部都说完了。
吃完宵夜，我们又到处走走，乡下半年来改变真大，繁荣了许多，不再像以前那样了。
已经很晚了，我们都回家了，我躺在床上，想着明天要做什么？有什么计划？不知不觉就睡着了。
考试成绩发下来了，看着不理想的成绩，我觉得很难过，爸爸妈妈为了我能更好、更安心地学*，他们每天除了辛勤地工作外，还要照顾我的生活，他们就是希望我能好好的学*，长大成为有用的人，但是这次我考试成绩却下降了。我决定在暑假里好好的努力复*，争取把差的地方补回来，于是我秘密制定了学*计划，为了有效地、有计划地学*，结合本人的实际情况，我制定了下列学*计划：
1、每天8：00——8：30坚持晨读，周一、三、五、读语文，周二、四、读数学或背书，提高自己的朗读能力和背诵能力。
2、每周六、周日早上和爸爸去跑步锻炼身体，下午和姐姐去图书馆看书。
3、每天早上读书、背书后，10：30做语文暑假作业和《语文自助餐》中的10道题目；下午2：30做数学暑假作业和《数学自助餐》中的10道题目后就画画、唱歌，或看书或休息。
4、每天吃完晚饭后写一篇日记。
5、一个星期写一篇作文。
作为高中生，制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学*计划的意义，并着手制订学*计划时，千万不要以为只要有学*计划自己的学*成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好*惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学*效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学*计划以后才会取得成效。
一、注意自我管理
为确保计划的落实，应在学*的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学*任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二、确保学*时间
对于学*基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学*时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学*任务就很不容易。但随着学*水*的提高，他的常规学*时间将会逐渐减少，而自由学*时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学*时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学*局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学*计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学*计划的完全落实。只要坚持走过开始这个阶段，过于紧张的学*状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学*上与别人有差异，并且希望改变这种学*状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住自由学*时间，他就会努力去提高在校常规学*时间的效率，以增加自由学*时间，从而使自己掌握的学*主动权越来越大，一个生动活泼的学*局面也就会逐渐到来。
三、选择固定场所
要实现自己的学*计划，学*场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自*室或图书馆去学*，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学*所需用品，然后静下心来 学*方法指导，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自*室或图书馆去学*，最好都能按*惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学*状态。
四、学*心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学*效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学*，还会提高学*效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学*就是学*，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学*、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学*计划的完成。
五、适时调整学*计划
制订的学*计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
在执行学*计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学*计划就很有必要。因为这是自己的学*计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
制订的学*计划应充当向导。严格执行学*计划，对培养个人在固定的一段时间里学*的*惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学*的愿望，或者有些内容必须学*，那么就得增加学*时间。
一、制定暑假活动计划
首先就是要把咱们暑假刚开始的各种暑假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活安排计划表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对暑假活动安排的条理性和次序性。
咱们可把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可做每天的活动时间安排，你也可做暑假活动的计划表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的学*活动
暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复*课本知识。这是咱们暑假里必须要完成的，咱们要在活动计划时首先考虑进去，比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学*内容，保证完成这些学*活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学*是个持续的活动，刚开始几天的过度学*，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复*了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复*，咱们最好每天都留有一段学*的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用暑假时间学*一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学*这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学*进度学*，保证学*的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑假应该是轻松愉快的，咱们可把*时学*的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活*惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的*惯和午睡的*惯。
当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到*时看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，*时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
自古以来阅读就是一种既普通又直接但却非常有效的求知方法。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。也能通过这样的途径学*他人的先进经验，让自己能更加胜任教育教学工作。因此特定暑假阅读计划如下：
一、读书目标：
1、通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路：
1、坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。
2、将读书融入教学的相关环节和步骤，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。
3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。
三、开展读书活动的主要措施：
1、要使读书计划不流于形式，落到实处，关键在坚持，不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种*惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间。即使再忙，这段时间也不能省去。这一个小时内要避开外界的纷扰，真正做到静心静神，沉溺于书中，从而读出意味、读出情趣来。
3、同时，要力争作点读书笔记，或标注，或摘录，或质疑，或反思，不提高自己的各方面素质与综合能力。
四、所读书籍：
1、朱华忠的《诗意的栖居》。
2、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》
3、储晋的《让孩子从此不怕写作文》
4、现代家长。
智慧的人生从读书开始，且读且思，且思且行，这一路必将书香四溢，笑语满怀！
这就是我的暑假计划！
——以计划为话题的作文6篇
俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。
这个学期呢，我打算改掉一些坏*惯。我是语文课代表，可是我的一个坏*惯总是改不过来：我上课听得很牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏*惯。
首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏*惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。还有，这学期我们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学*成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练*，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀！
我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我*时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。
好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢！我现在要做的就是改掉坏*惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。
光阴似箭，日月如梭。转眼间一年就过去了，迎来了新的一年，在这一个新年里我们要干一些有意义的事情，下面让就我来说一下我在新一年里的计划吧!
俗话说得好“新的一年要有新气象”这话讲得真好，在这一个新年里，我有许多想干的事：要把学*学好，成绩理想，其次还要把身体锻炼好，再读一些书，让我的阅读量更广泛，然后练*一下书法，把字写得更加优美好看，在下一学期的写字比赛中取得更好的成绩，先说读书吧，原来我只喜欢看故事书，不喜欢看历史书，所以很多历史我都不知道，现在我知道了我的缺陷，所以我要多看一些历史书，丰富一下我的历史知识。
说到锻炼身体，我觉得我的耐力很差，两百米跑步跑下来我就气喘吁吁的，我也没有信心，因为我原来学过一点篮球，可我投了几次也投不中，所以我认为我不适合篮球，我就不练了。我也不擅长别的体育项目如足球、跳高、跳远等等，所以在新年我要多锻炼身体，培养一下我的信心，锻炼锻炼我的耐力，争取在下一次秋季运动会上为我们班取得更加优异的成绩。
还有我的书法，我以前不怎么练字，所以在写字比赛中得了二等奖，我想：好多同学都得了一等奖，我也要得一等奖。从这以后我开始努力，但还是不够，所以在第二次写字比赛中我还是得了二等奖，在零八年里，我要努力练字，在下一次写字比赛中获得一等奖。
在新年里，我一定要按我制订的计划去做，因为这样才可以取得更大的进步。
“爱美之心，人皆有之”。我也不例外。林妹妹那样的竹竿身材我不敢想，只想做一个“行动好比风拂柳”的窈窕淑女就行了。看着和我同龄的女孩儿个个婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。于是，“桶”下决心：减肥，不成誓不休！
第一方案——运动！具体计划如下：每晚50个仰卧起坐，少一个不行，多一个—嘿嘿，多多益善。每晚“1,2……29，30……”哎呀，腰酸背疼腿抽筋，请服巨能钙！怎么想起这个了？集中精力，全神贯注，继续奋斗，“45,46……”泪水哗哗哗，还有鼻涕一大把。“49，50！”成功的喜悦伴着呼咕声飞出窗外……
看来，只好使出“杀手锏”了——吃减肥药。当买来减肥药的我是欣喜若狂，但吃药却成了难题：一要防爸爸，因为他十分“吝啬”；二要防妈妈，因为她痛恨我花钱；三要防姐姐，因为她喜欢“告御状”。小心翼翼、忐忐忑忑、防东防西、做贼心虚。就这样，我眼圈像熊猫，眼睛像兔子。
唉！减肥难，难于上青天！我一无计可施，黔驴技穷。再走到穿衣镜前看看自己，其实也不是很胖嘛！嘿嘿，健康就是美。当不成“窈窕淑女”，当“窈窕猪女”也行！再说，为减肥牺牲健康，值吗？这种亏本买卖，聪明的我岂会去做？美女飘过，心里仍会狠狠的“水蛇竹竿”，这也是自我安慰，娱乐一下嘛！不必深究，不必深究！
有诗为证：
世上美女万万千，
唯我身材有特点。
只要*时多锻炼，
胖点瘦点也安然。
其实健康就是美，
肥哥胖姐心放宽。
你要还是不解气，
想想唐朝杨玉环。
写到最后，还是吃不到葡萄的那只狐狸的尾巴！嘻嘻！
新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：
1、学*。寒假里要有学*才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学*时间不超过一个半小时。
2、游戏。当然也不能学*太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。
3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33。4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的计划表：
00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30学*
8：30——9：30写作业 9：30——11：00看书 11：00——14：00吃饭午休
14：00——15：30体育活动 15：30——17：00写作业 17：00——18：00吃饭
18：00——19：00看作文写作文 19：00——20：00做睡觉前的准备
我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！
每个人的童年是五彩缤纷的，有难忘的，有伤心的，有快乐的，这些记忆犹新的事深深印在我们的心中，让我们打开记忆的窗子来看看我们幼稚可爱的画面吧！
记得是上中班的时候，我很淘气活泼，每时每刻都想着一件事——玩。那天老师在讲一个无聊乏味的故事，可是我却左思右想，怎么出去玩，玩什么呢？这些 许许多多的问题像我的克隆变异一样，让我头晕脑胀，真想拿把刀给我“咔”一下，烦恼就一拥而散，我想了N个理由都行不通，比如：装吃错药了，肚子疼！—— 被老师找家长，表白想出去玩——被老师K，我呆呆地像石雕作品——思考者一样。又想不出完好无缺的理由，我真是怒气冲天。
正在这时，老师指着我的鼻子大吼一声：“韩子睿！你给我起来！”我懒洋洋的站起来问：“有事吗？干什么？”老师气的面红耳赤，再吼道：“你上课发呆 还好敢问为什么？”这声音震耳欲聋。我这时才慌过神来，我不知所措，只好有气无力的坐下来，我的心情真是火上浇油，这是，我灵机一动想了一个妙计，我观察 观察了地形，露出喜悦的笑容。
接着，我使用了A计划，把鞋子给脱了下来，用力往窗户一扔，手臂用力一摆，“好球！”我大喊道，老师说：“你干什么？真么大声！”我昂首挺胸的站起 来骄傲地说：“我的鞋子掉到外面去了！我去捡！”一眨眼的功夫就一闪而过的消失了，我穿上鞋子往沙滩那跑，老师看了看我，摇了摇头，最后哭笑不得，全班也 哈哈大笑，“叮、叮……”下课了，我的功夫白费了！真是倒霉啊！只能长长的叹一口气。
这件傻事可真离谱、可笑啊！但却是白费工夫了！这件事真让我现在回味起来还哈哈大笑，估计你们也会笑塌房顶呢！
在六年级上学期体检的时候，有一项是测量自己的体重和身高，我看见体检单上我竟有八十几斤！哇噻，我什么时候变得这么重了？不行，我得减肥。尽管老妈说我之所以这么重是因为冬天的衣服骤然增多的情况。但我已经下定决心了，不再手外边“风雨雷电”的“阻挠”。
“我要减肥！我要减肥！”大着这样残酷的口号，我在家里准备进行N次减肥计划。
计划之一：搜索家里所有好吃的零食，决不放过零食所在的每一个角落。把搜来的零食作为家里人（除我外）的供应大本营，全心全意供应家里人的口味，哪怕沾一点点味也不行，否则将吃的零食的钱从自己的零花钱了扣。计划之二：每天吃饭不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗饭。还有，吃饭夹菜的时候，不准吃关于荤的菜，只能吃素菜。计划之三：饭后必须吃一个苹果，有助于减肥。
我给自己订一个“减肥三计划”，天天叮嘱要遵守上面所说的内容。才第一天，我就有点坚持不下来了。“咕、咕”听，我着不争气的肚子因为没吃饱便在同学面前叫唤了，着纯粹不是丢我的面子嘛。“什么声音啊？”尚敏被刚才的响声弄得丈二和尚摸不着头脑，我则装作没有听见怪异的声音。
期待已久的放学铃声终于打响了，我箭步如飞地跑回家，寻找东西吃。“呲拉”我忙打开一包薯片，津津有味地吃了起来。第二天，第三天，也是如此，受不了挨饿的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋有一袋的零食……
几个星期的减肥计划过去了，我重新称了一下自己的体重。妈呀，不但一斤未减，反而长胖了，几个星期的“努力”白费了。
——学生暑假计划书(精选10篇)
一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。
因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。
好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的'学*打算。
早上：7点起床
上午：8点—9点，英语单词，英语是不能放下的。
9点—11点，专家系统
中午：11点—13点，午饭、午休等。
下午：13点—17点，专家系统。
晚上：17点—19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。
除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养。
建议如下：
1、每天可以安排两到三个时间段来学*。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学*，完全放松。但要保证其它时间段的正常学*。
4、安排表最主要的.目的是让孩子养成优良的学*、生活*惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学*的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学*好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学*好"，更多的.是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学*的领域。大学生不仅仅要学*好专业课程，还需要学*很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学*更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会
实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白"正确工作态度"的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。
包括控制热量摄入
中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。
包括饮食注意清淡
暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。
包括*衡饮食
很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的'时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。
包括每天多喝水
喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。
包括多运动
中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。
减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。
愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学*不放松。
1、去学*书法和美术。
2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4.每个晚上复*一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不死读书，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。
四、暑假补上劳动课。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动 观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的.品德
暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生
最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[20xx]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展20xx年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。
一、实践主题
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学*雷锋精神志愿服务行动
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴*群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学*辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
(二)“三农”热点问题调查行动
充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。
(三)民生社会热点调查行动
紧跟***的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。
(四)职业发展和创业体验行动
开展与所学专业知识相结合的就业实*活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学*考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。
(五)优秀校友寻访行动
开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学*校友们扎根基层、艰苦奋斗的'人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。
四、申报范围
1.我校20xx、20xx、20xx级全日制在读本科生、研究生;
2.20xx届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。
五、项目类别与资助金额
1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。
2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。
3.自筹经费项目：若干，无资助。
六、活动要求
(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学*密切相关的主题社会实践活动。
(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。
(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实*、勤工俭学等机会，在家庭居住地附*开展社会实践活动。
七、工作日程
(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项;6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。
(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《20xx年XX大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。
(三)活动总结阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。
八、工作要求
1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作，强化学生安全意识。
2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员，负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展，同时填写《20xx年XX大学XX学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章，于20xx年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼B09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区)，电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。
为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[20xx]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展20xx年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。
一、实践主题
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学*雷锋精神志愿服务行动
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴*群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学*辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
——校园创业计划书合集5篇
一、活动目的：
在当代大学生就业压力大，实践经验少的情况下，为培养大学生的创业意识，发掘大学生的创业典型，引导大学生转变就业观念，提高我校大学生就业创业能力，同时也是为了进一步展现当代大学生的创新创业能力以及社会适应能力，让更多的在校大学生更快、更好的融入社会，迎接新的挑战，开启新的未来。我系团总支学生分会特开展本次创业英雄会大赛。
二、活动时间：xx年4月25日至5月14日
三、活动主题：创业的日子，我们在感受生活
四、活动地点：怀化学院东西校区
五、报名时间：4月17日至4月21日六、参赛对象：怀化学院在校大学生（团队的形式参赛，每支队伍4~6人）。
七、组织机构：
八、大赛流程：
宣传启动、理论含现场讲解（初赛）、交流会及颁奖晚会（决赛）三个阶段。
1、宣传启动环节4月17日至4月21日，成立大赛组委会。活动启动宣传和报名组织工作，4月22日，活动筹备正式开始。
2、理论环节（初赛）4月25日于经济学系201教室进行活动初赛，各参赛学生（团队）报名、递交参赛作品，凭选手递交创业计划书，以及选手对创业计划的现场阐述选出五组选手进入决赛环节。
3、老师针对活动主题进行讲座。
4、交流会及颁奖晚会（决赛）5月14日，选手通过ppt和视频，分享创业策划与比赛经验，比赛结果将分别依据小组涉及的创业计划书和选手现场表现，分别评选出一、二、三等奖。
九、参赛要求
1、参赛作品是以参赛项目为核心，以其商业化运作为主体的一份创业计划书。
2、参赛作品必须以文字的形式作为介绍，字数1000字以上；打印在a4纸上，同时递交word文档。发送到xxxxx
3、参赛作品内容包括：商业模式描述、市场分析、产品或服务简介、运营思路、创业团队介绍等（最好是注明该作品的特色）。
4、参赛作品必须为选手自己创作，不得抄袭他人作品。组委会将对作者及作品的专一性进行审查，对于不符合参赛资格或有弄虚作假现象者核查属实后，将被取消其参赛资格，对已获奖的将追回所得一切奖励及荣誉，并以适当形式公布。
5、参赛学生（团队）必须严格遵守大赛各项规定，逾期未交作品或未按时报到参赛者，视为自动放弃。实践环节中要遵守法律法规、注意人身财物安全。
十、评奖标准：
一、发展前景
在大学中一直被诟病的就是大学食堂的饮食问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。民以食为天，许多学生都为学校的餐厅而抱怨不已，因为学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于经济因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此，为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业，我们决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生自助营养快餐店。
二、店面布局
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为八十*米米左右。主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以浙江等南方小吃为主打特色，当然本地小吃也是少不了的。品种繁多，口味齐全，营养丰富，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又因季节而异提供各种冷饮或甜点，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。
恰当运用灯光，地毯，隔断等元素，尽量一方面有效利用空间，一方面显得错落有致，不显开阔*淡之感。可适当设计一些较为私密的桌位，然长时间逗留的顾客充分享受那份怡然自得的情调。分区布局，让每个细分群体的消费者都有自己喜爱的角落和桌位。
灯饰和灯光：灯饰是餐厅装饰的重要元素，选择各种不同样式的灯饰可以有效增加餐厅的美感。灯光是烘托餐厅气氛的重要部分，可以选择不同颜色的灯光，烘托出餐厅宜人的气氛。同时，顾客应该保留在自己的空间按照自己的要求调节灯光的便利。
墙面装饰和窗帘：按照季节及时调整，各种织物材质，图案，颜色尽量显得和谐，显示餐厅的格调，贴*消费者感官享受。
桌位：桌位设计和摆放应该总体上和谐，个体上有差异，避免给消费者大排档那样的感受。
餐具：干净，整洁。
背景音乐：以浪漫，柔和的轻音乐为主，响度适中，切合季节变化和餐厅格调。
三、发展战略
1、本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体等形式的简单广告即可。
2、本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法（如：蒸熟，是一种南方饭馆常见的米饭做法），使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还推出烧烤加冷饮、八宝饭等情侣套餐，由于休闲饮食的空缺，这也将成为本店的一大特色。
3、有许多学生*惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最*的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如：若有三份以上（包括三份）的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4、餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5、暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附*居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6、市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展，于是可根据PDCA循环（即戴明环），进行分析，并制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构
店长兼收银1名，厨师5名，服务生15名，另可招学生做义工。
五、优势与劣势：
本餐厅经营解决了学校食堂饭菜口味单一等问题，也无流动小摊卫生没有保证的担忧，并且与食堂同样方便快捷，节约时间。另外，本餐厅采用自助选择方式，应该很容易受到顾客欢迎，并能节省部分人力资源。同时，非餐点还提供冷饮、冰粥、等，并提供免费茶水。简洁舒适的装修将是餐厅的一大特点，学生普遍喜欢在干净、服务态度好的餐馆就餐，因此令人满意的服务也将是本店的一大特色。此外，学校食堂有明确的就餐时限，而校外很少有餐馆出售早餐，因此在校外的本店则可以较容易地抓住这部分因时间差而导致丢失的市场份额，换句话说就是由在就餐点前后的一段时间要就餐的潜在客户群所产生的市场份额。
由于刚起步，快餐店的规模较小，如就餐的人力资源、服务项目等都比较有限。而校区内外的竞争也是比较激烈的，因此还存在着不小的劣势。另一方面，因为学校假期是固定的，寒暑假期间的客源会骤降，而寒假期间会比暑期更少，这将会是一个比较难以解决的问题。据我们的市场调查与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生――这个最大客户群中的.一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。
六、财务状况分析
1、初始阶段的成本主要是：场地租赁费用（3万），餐饮卫生许可等证件的申领费用，场地装修费用（5000），厨房用具购置费用，基本设施费用（5000）等。
2、运营阶段的成本主要包括：员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，固定资本，折旧费，杂项开支等。
3、据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需12600元（场地租赁费用5000元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，场地装修费用2400元，厨房用具购置费用1000元，基本设施费用等2600元）。资金可有父母提供80％，自己积蓄20％。
4、每日经营财务预算及分析：据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日总营业额约1500元，收益率30％，毛利润500元。由此可计算出投资回收期约为一个月。
七、风险与规避
1、外部风险
随着中国加入WTO，国外大型餐饮公司进军中国，国际品牌既快又多地进入中国市场，必将给中国餐饮业带来极大的冲击。餐饮业竞争激烈尤其是来自国外的快餐连锁店，如肯德基、麦当劳在中国的快餐业中占据很大的市场份额。
2、内部管理风险
餐饮业是一个技术含量相对较低的行业，但是它需要严格的管理才能赢得消费者的信赖，对于大多数中国自办的餐厅来说大部分存在着内部管理松散，服务人员素质较低，如何建立现代企业制度，健全企业经营机制强化企业内部管理关系着企业的生与存，成与败。
3、市场风险
市场是不断变化的，所以我们必须考虑到市场的风险，具体有以下几种风险可能：
——期末冲刺计划书合集5篇
下个星期一（1月9日）就是期末考试，为了考到好成绩，我制定了以下几点复*计划，并会严格按照计划进行，实行冲刺。
首先是英语，主要是复*单词、课文、课堂笔记和语法，先复*前五个单元，前五个单元复*两天，后五个单元也一样，要参考英语评价手册上的重点难点和各种题型，也可以多做阅读题和听英语故事来提高听力和阅读题。也可以找出这个学期所有的英语试卷，寻找错题，一定要加强。
数学的主要复*内容是：复*分数、图形的面积等书上的知识，特别是要牢记一不是质数也不是合数、奇数和偶数的分别和三角形、*行四边形和梯形的面积公式。可以参考《北大绿卡》上面的题型，复*重点难点，和英语一样，把数学试卷拿出来，复*上面的错题，加强，特别是要复*最*考的四张试卷。
语文也是最难掌握和复*的，必须要掌握每一课的生字、每单元的日积月累、读读写写，要注意标点符号的运用。要知道，作文在一张试卷中可占了20%的分数呀！所以，我还要复*作文，要想写出一篇好作文，作文的题目、第一自然段的扣题、作文的内容和结尾都是必不可少的，还要注意作文语句写的通不通顺，中心思想跑了题没有。还一定要复*老师在课堂上要求写的课堂笔记，它是很有用的，像语文知识与能力训练里的这种题型里，课堂笔记里出来的题目是很常见的。
要是我严格按照以上的复*计划来复*的话，就一定会考到一个令我满意的成绩现在，我也祝博友们期末考试取得一个令自己满意的成绩，祝大家龙年快乐。
一、复*目标
1、继续加强学生良好学**惯的培养，认真完成作业、不懂就问。
2、继续巩固汉语拼音，利用汉语拼音帮助识字、阅读。
3、准确认读生字，进一步加强生字连词、组词的能力；将每课生字词和成语做到会默写，少数词语必须按要求熟练造句和解释字义和词义。
4、培养学生口语交际能力，熟练运用口语解决生活实际问题。
5、培养良好的朗读、默读*惯，学会读通、读懂课文，理解课文中心，掌握写作方法。
6、理解词语和课文内容。学会联系上下文和联系生活实际理解句子；掌握句子的不同表达方法，体会句子的感情色彩；认识比喻、拟人、反问、排比、对偶、夸张等修辞方法；学*与运用简单的复句；会修改常见的几种病句。
7、加强学生的*作能力的培养，注重其审题、布局谋篇等能力的培养；
二、复*内容
（一）基础知识
1、汉字。要能读准字音，认清字形，理解字义，并能正确地书写。
2、词语。要求学生能正确地理解所学词语的意思，大部分能在口头和书面中正确地运用。联系上下文理解词语的意思。
3、句子。
（1）要求学生掌握四种基本的句式：陈述句、疑问句、感叹句、祈使句。
（2）认识句子中所运用的修辞手法——比喻、拟人、排比、反问等。
（3）能准确运用用关联词语。
5、标点符号
能正确地运用句号、逗号、顿号、冒号、问号、感叹号、双引号、书名号、省略号。认识分号和破折号。
（二）阅读
能借助词典，理解词语在语言环境中的恰当意义；体会作者的思想感情，初步领悟文章基本的表达方法；阅读说明性文章，能抓住要点，了解基本的说明方法。
（三）、写作
从*作的类型来看，有写记叙文，也有写应用文。从*作的形式来看，有记实性的*作，有想像性的*作，包括看图作文、续写等。从*作的内容来看，有写人、记事（记叙一次活动）、有写景。从*作的命题形式来看，主要有三种：全命题、半命题、自由命题。要求学生认真地阅读*作的题目和*作的所有提示。
三、复*措施
1、对照《新课标》，认真钻研教材，认真钻研复*方法，结合学生以前在学*中出现的问题，“对症下药”认真备、上好每一堂复*课。
2、切实减轻学生负担，大力推行素质教育，让每一位学生在复*的过程中轻松、自如，没有压力。力争考得轻松，让他们真正在宽舒、和谐、愉悦的气氛中乐于复*、勇于复*、勤于复*。
3、多参考教育教学资料，借“他山之石”，来提高、充实自己，并运用到复*课实际中来，学以致用。
4、不单纯看重学生的测验成绩，要注重其方法的培养，要使其既“知其然”，又“知其所以然”，真正授学生以渔。
四、实施步骤
第一阶段以课文为单位，抓住课文重点章节及课后*题，并以单元测试卷为载体，适当练*测验，加深学生的巩固与理解，一课一课进行复*。
第二阶段以字、词、句、篇、*作为单位，以7个练*为重点，分门别类进行复*。将全书中的知识进行归类，循序渐进，适度练*测验，力争学生融会贯通，熟练掌握并运用解决实际问题。
第三阶段全面检测，查漏补缺。在前两个阶段的复*基础上，对全册教材的语文知识进行全面检测，用相关模拟测验题进行测验，找出学生仍存在的问题，进行重点指导、讲解，帮助学生克服困难，解决疑难问题。
五、复*时间和内容安排
复*时间复*内容课时安排
1月4日—6日第一、二单元模拟考试及试卷评讲3课时
1月7日—9日第三、四单元模拟考试及试卷评讲3课时
1月10日—14日第五、六单元模拟考试及试卷评讲3课时
1月15日—16第七单元模拟考试及试卷评讲3课时
1月17日—18日综合复*阅读理解、*作专题3课时
1月21日—22日拟考试及试卷评讲3课时1月23日自由复*2课时
六、在复*的过程中，注意以下几点
1、突出重点。要特别注意差生，多帮助他们一点，从而提高分数。在阅读的复*中，词、句、段的理解是重点。在作文复*中，怎样把话写通顺是重点。
2、讲练结合。要以学生自己的复*为主，要以练*为主，老师作适当的提示、归纳。
3、注意适时、适量地缓解学生心理压力。调整学生学*状态。
一、复*内容：
1、巩固100以内笔算加、减的计算方法，能够正确、迅速地进行口算和列竖式计算。
2、进一步理解乘法的含义，能熟练运用乘法口决进行口算以及乘加、乘减的计算。
3、通过复*进一步理解米和厘米的长度概念，熟记1米＝100厘米，会用刻度尺量物体的长度（限整厘米）并形成估计长度的意识。
4、巩固对线段的认识，会量整厘米线段的长度。熟记角的各部分名称，能用三角板迅速判断一个角是不是直角，能熟练、准确的画线段、锐角、钝角和直角。
5、继续辩认从不同位置观察简单物体的形状。
6、巩固对时间的认识。能认读时间，掌握钟表上一大格、一小格表示的时间，会根据时间画出对应的时针、分针，知道1时=60分。
7、能全面、有序的解答排列、组合题。
二、复*重、难点：
重点：100以内笔算加减法，乘法口决，认识时间，画角，画线段。
难点：画直角，观察物体，排列组合。
三、时间安排：
1、长度单位1课时
2、100以内的加减法3课时
3、角的初步认识2课时
4、表内乘法（一）（二）3课时
5、观察物体1课时
6、数学广角1课时
7、解决问题2课时
8、综合复*、查漏补缺5课时
9、期末检测2课时
四、复*的具体措施：
多数学生对本学期所学基础知识掌握较好，但每个班仍有七八个学生接受知识较慢，基础知识掌握不好。计算方面有80%的学生已经过关，个别学生由于学**惯差计算经常出错。通过期末总复*，使学生在知识、技能和逻辑思维能力要有一定的提高。
1、带领学生将知识进行整理，形成知识网络，把知识纵横联系起来。有的放矢进行复*工作，理清各单元知识要点。在复*过程中查漏补缺，抓学生的薄弱环节。
2、复*时少讲精讲，让学生多练，在练*中发现问题，解决问题。
3、以游戏活动为主进行总复*。如复*表内乘法，让学生玩猜一猜、对口令、接龙等游戏，加深记忆，熟练的运用乘法口诀进行计算。在复*乘法口诀时，既要注意全面，同时要注意有所侧重。
还有一个月就要到期末考试了，为了让自己能够在这一次的考试中取得一个好的成绩，我决定制定一个复*计划，让自己能够利用好考试之前的这一个月的时间，充分的复*好这一个学期学到的知识，让自己能够在考试中有一个好的成绩。现在我也已经到了高三阶段了，到了必须要努力的时候了，所以我一定要为了自己有一个好的成绩努力了。我的计划将从三个方面展开：
一、语文和英语
这两个学科是不需要花很多的时间去复*的，只要*常认真的在学了在复*的时候就不需要花时间。语文我的复*计划是每天复*一篇需要背诵的古诗词，之前已经背过的现在要做的只是加深一下记忆，同时每天记忆一个作文的素材，让自己能够在考试中有素材可以写到作文中去，提高一下自己的作文分数。英语我觉得自己只要在上课的时候认真的听，课后做好作业就可以了，不需要花时间去复*。
二、其它的学科
其它的学科的复*计划就是先把一些需要背诵的知识点再背诵一遍，记熟之后利用做题的方式找出自己还没有记好的知识点，之后再一次的花时间进行记忆。数学的复*方法就是多做题目，把开学学到的知识、已经忘记得差不多的知识再通过做题的方式回忆一遍。其它的学科就是边做题边复*，在做题的过程中找出自己有疑问的知识点，之后再努力的去解除自己的疑问。
三、时间的安排
在考试之前的这应一个月我要充分的利用好课间休息的时间，课间休息的十分钟要做两到三个题目，做完之后再去教室外面放松一下自己的眼睛，让自己能够有精神上好之后的课。在午休时间之前和晚自*之前的时间自己也要利用好，去完成当天的作业。根据每天作业的多少来调整自己的复*计划，三节晚自*的时间我是打算这样分配的：先完成当天老师的布置的作业，之后所有的时间都用来复*。
作为高三的学生我必须要不断的努力才有可能让自己一直都保持着一个好的成绩，就算再苦再累也一定要坚持下去，只有这样我才能够在高考中取得一个好的成绩，当有一个好的成绩时我就会觉得现在的辛苦都是值得的。我是一定会按照自己的计划去度过这一个月的时间的，我想我是一定能够在期末考试中有一个好的成绩的。
复*目的：
1、 巩固课本中的基本知识点，主要是生字词方面和语言训练方面，引导学生让知识点构成线，织成网，形成知识系统。
2、 引导学生认识中学语文试题的结构与模式，并学会如何积极应对。
3、 逐渐训练中学应试的技能技巧，如指导阅读题答题方法等。
4、 在对知识的学*过程中学会并运用语文复*方法。
复*内容：
包括基础知识、课文讲解重难点、阅读理解题、作文训练等等。
复*重难点：
基础知识的'掌握的不牢固，部分学生考试作答不理想，语言组织能力较差；阅读理解没有做题方法，不能以课文为例灵活应用，许多主观性的题目不敢作答；写作文文比不流畅，思路不清晰，而且大多数学生没有自己的真情实感，喜欢编造了事。
复*方法：
讲授法，练*法，考试法，评析法。
复*计划：
基础知识：重点识记生字、解词、重点的文学常识、部分课文的背诵，主要是学生自主背诵记忆，教师作适当的点拨。
课文讲解重点：主要在老师讲解下学生理解并记忆，重点在文言文。重点在体会散文中所蕴含的人文内涵，领悟人间真挚而美好的感情；同时注意语言的积累和写法的借鉴。
练*巩固：复*学案的相关内容，及时讲解，反馈学生的掌握情况。
