核危机造**们对于安全利用核能的质疑，但是气候变化的问题也不容忽视，如何解决这个问题呢?生物学专家将目光放在可再生能源上。圣母大学生物科学系与哲学系教授克里斯汀·施雷德-弗雷谢特在新书《谁能解决气候变化?可再生能源而不是核电》中描述了可再生能源在核危机之后的大好前景。“能源效率和可再生能源是解决气候变化这一迫切问题最有效、最便宜和最合理的办法，而不是核裂变或‘清洁煤’”，弗雷谢特明确提出，关于气候变化的争论仍在继续的唯一原因是化石燃料的巨大利益。她以一个全面的案例反驳“核裂变是一个解决气候变化问题的可行办法”这个观点，认为核电的可行性数据已被核工业和其支持者歪曲。她特别指出：“‘利用核能降低温室气体排放是对财政负责的表现，安全且对弱势群体无影响’的观点存在着严重的缺陷，而以能源效率和可再生能源为核心的解决方案满足所有要求。”
纵观20XX年对整个能源体系的研究情况，有些学者将目光放在了如何完成能源体系向低碳环保的方向转型。麻省理工学院核科学与工程系主任理查德·K.莱斯特和乔治华盛顿大学科学与技术政策中心主任、教授戴维·M.哈特在合作的新书《解锁能源创新：美国如何才能形成一个低成本低碳的能源体系》中提出了自己的能源创新观点。
能源创新可以帮助我们解决3个急迫且相互影响的重要问题——气候变化、全球能源供应危机以及迅速增长的能源需求。但是，如果我们要完成一个向可靠、低成本、低碳的能源体系的过渡，必须彻底改革能源创新体系。作者利用图表为我们展示如何能够加快新技术和商业模式的引进，并加快大规模部署，认为只有能源创新体系整体的革命性变化，才能有助于我们走向可持续发展和能源安全的未来。
经过大学四年的学*，籍论文完成之际，我特向指导和帮忙我的教师、同学、同事、朋友及关心支持我的家人表示诚挚的谢意。
首先要感激我的导师XX教授。本文是在XX导师的精心指导下完成的，从论文的选题、设计方案直至完成论文的整个过程中，都得到了XX教师耐心细致的指导。
感激武汉工程大学邮电与信息工程学院所有的领导和教师，前三年的学*基础对我十分重要，是你们让我能够静静地坐下来，在知识的海洋里吸取更多的营养，从而能够为自我进一步地加油充电。经过论文的撰写，使我能够更系统、全面地学*有关通信方面的理论知识，并得以借鉴众多专家学者的宝贵经验，这对于我今后的工作和我为之服务的企业，无疑是不可多得的宝贵财富。
同时感激我亲爱的同学们，在学*中我们相互帮忙，互相激励和关心。是你们让我在学*很生活中收获到了更多的东西。
最终感激我的家人，这么多年来，正是你们的支持和鼓励，才使我顺利地完成学业；正是你们的关心和默默的奉献，给我创造了优越的条件，使我在学*的道路上乐观向上、勇往直前。
经过这三个月来的忙碌和学*，本次毕业论文设计已接*尾声，作为一个大专生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多研究不周全的地方，在那里衷心感激指导教师的督促指导，以及一齐学*的同学们的支持，让我按时完成了这次毕业设计。
在毕业论文设计过程中，我遇到了许许多多的困难。在此我要感激我的指导教师XXX教师给我悉心的帮忙和对我耐心而细致的指导，我的毕业论文较为复杂烦琐，可是XXX教师仍然细心地纠正图中的错误。除了敬佩XXX教师的专业水*以外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学*的榜样，并将影响我今后的学*和工作，我才得以解决毕业设计中遇到的种种问题。
同时感激我院、系领导对我们的教导和关注;感激大学三年传授我们专业知识的所有教师。他们是XXX、XXX、XXX、XXX、XXX……多谢你们呕心沥血的教导。还有多谢我周围的同窗朋友，他们给了我无数的关心和鼓励，也让我的大学生活充满了温暖和欢乐。如果没有他们的帮忙，此次毕业论文的完成将变得困难。他们在我设计中给了我许多宝贵的意见和提议。同时也要感激自我遇到困难的时候没有一蹶不振，取而代之的是找到了最好的方法来解决问题。
最终，感激生我养我的父母。多谢他们给了我无私的爱，为我求学所付出的巨大牺牲和努力。
本研究及学位论文是在我的导师XX副教授的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选
择到项目的最终完成，XX教师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。两年多来，XX教授不仅仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向XX教师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
在此，我还要感激在一齐愉快的度过研究生生活的XX楼105各位同门，正是由于你们的帮忙和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。个性感激我的师妹XX同学，她对本课题做了不少工作，给予我不少的帮忙。
在论文即将完成之际，我的情绪无法*静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮忙，在那里请理解我诚挚的谢意!最终我还要感激培养我长大含辛茹苦的父母，多谢你们!
人类步入21世纪的头十个年头已经过去了，尽管具有*特色的社会主义法律体系庄严宣告形成，但对于任何一个以法学学*和研究为己任的人来说，心中都难以引发些许激动，更多的却是对国家未来*之路的深刻思索。
早在上世纪末，无论是在执政党的*中，还是在宪法正式条文里，就将“依法治国”确立为国家治理和发展的目标。[1]十年的时间不能谓之太短，亦不能谓之太长，理性的思考之后就会发现，我们的法治之路依然是任重而道远!法治之路，不仅仅在于政策和立法上的一种宣示，更重要的是要依靠多种模式、多种渠道的法律措施来充实其内容，完善其运行。
法学界对创新国家和社会的管理模式进行了很多深入的思考，也提出了一些有益的模式。本文就是基于宪法中的人权保障和结社权的行使，探讨我国工会制度运行中的种种缺陷，并试图针对性提出一些可行的解决方案。这种分析围绕结社权展开，对依结社权而产衍生的社团组织----工会的历史、现状和未来进行了较为深入的思考和研究。但是限于作者本身知识水*、理论素养、人生阅历等的限制，加之所能找到参考资料有限，时间也略显仓促，使得对这个问题的研究难免显得肤浅或空洞。庆幸的是，至少在准备材料和写作过程中，我对*的结社权和工会制度进行了横向的比较和纵向的梳理，尽管有些可能未能完全表现在论文中，亦或所思与所写存在某些表达上的出入。结社权与工会制度的完善，远非拙文区区数万字能阐述和探究清楚，需要更多有识之士进一步深入研究和探索。如果本文在*法治之路的浩瀚研究中，能激起一些小小的浪花，则善莫大焉。
在万般煎熬中完成了前面40多页连篇累牍的正文内容之后，总算能够开始写结束语，这应该是一个小小的胜利。我也很高兴看到在大学本科的毕业设计论文中能设置“结束语”这么一个富有人性化的小版块。但我相信“结束语”在各位审阅论文老师心中的权重较之论文正文内容恐怕不可同日而语，即便是学生随便写些东西充字数或者干脆写一套形式化的语言，相信各位老师也会足够大度，不去计较。但我想既然是设置了这么一个人性化的版块，不如就写些人性化的东西，想我所写，写我所想，为冷冰冰的论文增加一些人味儿，附带为论文充些字数。
论文的具体内容确实没什么值得说的，不过是一些专业术语和计算公式的堆砌。主要想总结一下大学四年来对自己专业的感受。
如果说我大学四年在自己的专业领域，也就是车辆工程这个专业领域内有什么重要收获的话，那“培养出了对汽车的兴趣”绝对是最值得一提的。之所以这么说是因为在与以前初中、高中同学的交流中，我发现很多同学都不太喜欢自己的专业，甚至是讨厌自己的专业，究其原因，有的是因为在填报志愿时未经深思熟虑就随便选了个专业，或者根据父母朋友的意愿选了个“好找工作的”专业，后来却发现并不符合自己的兴趣，还有的则是根据自己的兴趣选择了喜欢的专业，但他们最初的兴趣不但没有在大学四年的学*过程中得到升华，反而被消磨殆尽，这是很可悲的。没有学*兴趣，在别人看来再好的学校再好的专业，对自己来说学*起来只能是索然无味，或者说至少会丧失很多学*过程中应有的乐趣。
我相信“兴趣是最好的老师”，所以我很庆幸自己经过大学四年的学*后，开始喜欢上自己的专业，这种兴趣不再是自己初中、高中时单纯喜欢某些汽车绚丽的外表、花哨的设计，为自己认识很多车标而洋洋得意，或者只是因为某些车有不可思议的天价而一见倾心，这种低层次、低境界的兴趣在经过大学四年专业知识的打磨之后已经逐渐升级。现在我的确还会钟情于一些外形设计优美的汽车，但我会更关心优美外形背后的一些东西，比如它的风阻系数、涂装技术、曲面造型、车身材料、用的什么悬架、什么发动机、什么变速器、又有什么特别的电子系统等等。同时我也深知，大学本科阶段的这些专业知识也不过是些非常基础的知识，即使是在我拿到车辆工程的学士学位之后，若论专业水*，也只能说是比普通的汽车爱好者多知道一些，并没有什么值得特别炫耀的，若论实践能力和动手操作能力，则远不如该专业的专科学生以及在汽车修理店工作的师傅。如果非要冠冕堂皇地给自己贴个什么标签的话，只能说是个“汽车领域的非门外汉”。说这么多只是想提醒自己，要学的东西还太多！
能够最终完成这四年的本科学*和这篇具有“敲门砖”意义的毕业设计论文，要感谢很多人和公司，无法一一列举，挑些有代表性的说说。
首先要感谢Google公司。Google公司的总部虽然远在大洋彼岸的美国，但它旗下强大的搜索引擎的触手已遍及全球，惠及了千千万万苦于完成毕业设计和毕业论文的莘莘学子，有了Google搜索引擎，我论文中很多精美插图的获得变得相当轻松。另外Google凭借其雄厚的经济实力和号召力收购包括@Last Software公司的很多小公司，使该公司旗下的一款3D设计软件SketchUp可以免费下载使用。我毕业设计中的很多图纸和所有关于制动系统的三维建模都是用SketchUp来完成的。
要感谢机械工业出版社、清华大学出版社、人民交通出版社出版的众多汽车专业书籍，该毕业设计论文中很大一部分的文字和计算公式都参考了这些书籍。
要特别感谢Kelvin Hulsey，它创立的Kelvin Hulsey Illustration, Inc和该公司旗下的 David Kimble, 猪本義弘, Tony Matthews等诸位工业产品插图绘制大师，他们用计算机绘制的精美汽车插图，代表了这一领域内的最高水*，他们的插图作品让我对汽车专业的兴趣大增，同时对汽车内部的结构有了更加全面、细致和直观的认识。
最后还要感谢很多为我上过课的老师，感谢他们宽进宽出的教学态度，各具特色的教学方法和全心全意替学生着想的无私精神，使得我各个学科的期末考试和历次课程设计都能顺利通过。这些老师是*众多高校教授的代表，通过这些老师，我也见识了不少实用主义的工作作风和技巧，想必以后能从中受益。
——论文结束语 (菁华6篇)
在论文完成之际，我衷心的感激导师……教授在学业上对我的悉心指导，在他的谆谆教诲下，我才得以顺利完成毕业论文。两个月中，他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，无形的鞭策和激励着我不断提高。在此谨向毛教师致以我最诚挚的谢意!同时，感激毛教师在生活上对我的无微不至的关怀。
感激xx系的各位教师，为我们带给了优越的环境，以及感激xx学校的所有教师，为我们营造了良好的学*氛围。您们刻苦学*的优良*惯、敬业奉献的工作态度，是我学*的榜样和目标。再次感激数学系的各位教师!
感激我的室友们，从遥远的家来到这个陌生的城市里，是你们和我共同维系着彼此之间兄弟般的感情，维系着寝室那份家的融洽。四年了，仿佛就在昨日。四年里，我们没有红过脸，没有吵过嘴，没有发生上大学前所担心的任何不开心的事情。只是今后大家就难得再聚在一齐吃饭了，没关系，各奔前程，大家珍重。
还有和我奋斗过的兄弟姐妹们，一齐学*过的同学们，感激在大学的四年中有你们。我们在一齐欢乐过，一齐忧虑过，和你们在一齐很充实，多谢你们带给我的幸福与欢乐。看着和你们在一齐的日子越来越少，心里仅有浓浓的不舍，大家各奔前程，期望你们在未来的道路上越走越远。期望再见到你们时，你们有幸福的家庭，成功的事业，兄弟我在那里祝福。
最终，感激我的父母的言树之背，养育之恩，我一路走来少不了你们的支持和鼓励，二十多年你们没有任何怨言，你们只期望自我的孩子有个好的未来，你们是伟大的，你们把所有的爱给了我们，你们的恩情我无法忘，你们的恩情我无以回报，愿我的家人*安、健康、幸福。
本研究及学位论文是在我的导师xxx副教授的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选
择到项目的最终完成，x教师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。两年多来，x教授不仅仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向x教师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
在此，我还要感激在一齐愉快的度过研究生生活的xx楼105各位同门，正是由于你们的帮忙和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。个性感激我的师妹xxx同学，她对本课题做了不少工作，给予我不少的帮忙。
在论文即将完成之际，我的情绪无法*静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮忙，在那里请理解我诚挚的谢意!最终我还要感激培养我长大含辛茹苦的父母，多谢你们!
首先要感激我的导师刘国辉教授。本文是在刘国辉导师的精心指导下完成的，从论文的选题、设计方案直至完成论文的整个过程中，都得到了刘国辉教师耐心细致的指导。
感激武汉工程大学邮电与信息工程学院所有的领导和教师，前三年的学*基础对我十分重要，是你们让我能够静静地坐下来，在知识的海洋里吸取更多的营养，从而能够为自我进一步地加油充电。经过论文的撰写，使我能够更系统、全面地学*有关通信方面的理论知识，并得以借鉴众多专家学者的宝贵经验，这对于我今后的工作和我为之服务的企业，无疑是不可多得的宝贵财富。
同时感激我亲爱的同学们，在学*中我们相互帮忙，互相激励和关心。是你们让我在学*很生活中收获到了更多的东西。
最终感激我的家人，这么多年来，正是你们的支持和鼓励，才使我顺利地完成学业；正是你们的关心和默默的奉献，给我创造了优越的条件，使我在学*的道路上乐观向上、勇往直前。
在论文完成之际，我衷心的感激导师xx教授在学业上对我的悉心指导，在他的谆谆教诲下，我才得以顺利完成毕业论文。两个月中，他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，无形的鞭策和激励着我不断提高。在此谨向毛教师致以我最诚挚的谢意！同时，感激毛教师在生活上对我的无微不至的关怀。
感激xx系的各位教师，为我们带给了优越的环境，以及感激xx学校的所有教师，为我们营造了良好的学*氛围。您们刻苦学*的优良*惯、敬业奉献的工作态度，是我学*的榜样和目标。再次感激数学系的各位教师！
感激我的室友们，从遥远的家来到这个陌生的城市里，是你们和我共同维系着彼此之间兄弟般的感情，维系着寝室那份家的融洽。四年了，仿佛就在昨日。四年里，我们没有红过脸，没有吵过嘴，没有发生上大学前所担心的任何不开心的事情。只是今后大家就难得再聚在一齐吃饭了，没关系，各奔前程，大家珍重。
还有和我奋斗过的兄弟姐妹们，一齐学*过的同学们，感激在大学的四年中有你们。我们在一齐欢乐过，一齐忧虑过，和你们在一齐很充实，多谢你们带给我的幸福与欢乐。看着和你们在一齐的日子越来越少，心里仅有浓浓的不舍，大家各奔前程，期望你们在未来的道路上越走越远。期望再见到你们时，你们有幸福的家庭，成功的事业，兄弟我在那里祝福。
最终，感激我的父母的言树之背，养育之恩，我一路走来少不了你们的支持和鼓励，二十多年你们没有任何怨言，你们只期望自我的孩子有个好的未来，你们是伟大的，你们把所有的爱给了我们，你们的恩情我无法忘，你们的恩情我无以回报，愿我的家人*安、健康、幸福。
时光荏苒，两年半的研究生生涯就要结束了。回想这两年多的时光，我经历了很多，也学到了很多。临*毕业之际，心中不禁升起无限的感慨。
首先，要特别感谢我的导师张如庆副教授对我的悉心指导。在论文的写作过程中，从小论文的写作到大论文的选题、资料收集、再到后期的修改，张老师给了我极大的帮助，在此致以深深的感激和谢意！两年多来，张老师严谨求实的学风、广博深厚的素养、精益求精的治学精神和为人师表的高尚风范深深地感染着我，使我受益终身！
感谢我的家人，在我的求学路上，他们一直给我最大的支持，感谢他们二十多年来的养育之恩，感谢他们给了我一个温暖的家。
感谢研究生期间我的同学对我的关心和帮助，尤其是我的三位室友。三年来，我们相互理解、相互帮助，从彼此身上学到了最珍贵的奉献精神，结下了深厚的友谊，希望未来时间推移，我们友谊长存！
时光荏苒，岁月如梭，两年半的硕士研究生生涯即将划上句号。在论文即将付梓之际，我要向那些曾经教导过我、帮助过我、激励过我的人表达由衷的感谢。
首先，我要特别感谢我的导师黄传新教授。黄老师渊博的学识、严谨的治学态度和*易*人的做人风格深深地熏陶着我，使我受益终生。本文在选题、撰写、修改以及最终定稿都得到了黄老师的悉心指导，黄老师在人生态度、思想品质等方面对我的谆谆教诲必将激励着我在以后的人生道路上坚持刻苦、奋勇向前。
同时，我要真诚地感谢经济学院的各位领导和老师，尤其是周加来教授、朱道才教授、李刚教授、张士杰副教授和汪增洋老师，你们无论是在学*上，还是生活上都给予了我很大的指导和帮助，让我感到了无微不至的关怀和温暖。
我还要感谢我的同学们。感谢你们陪我走过这段青春岁月，感谢你们让我获得了珍贵的友谊与快乐。我要特别感谢我的。室友邵磊、李昭和韩永强，感谢你们在学*和生活上对我的帮助，正是你们的关心让我无比温暖，我会永远珍惜这段真挚的友谊。
最后要感谢我的父母和家人，感谢你们一直以来对我的辛苦付出，感谢你们对我理解、鼓励与支持，这是我不断前进的动力，你们永远健康幸福是我最大的心愿。
——一般来说女人熬夜吃什么对皮肤好？3篇
不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
关于女人熬夜吃什么对皮肤好上文中的介绍已经很清楚了，熬夜时间长了对身体的伤害会有很多的体现，而且女性会变的气血虚弱，气色不好，肌肤也会失去光泽，在这样的状况下，一方面要通过饮食来调理，另一方面也要避免熬夜。
1.熬夜时多喝牛奶，以适应人体皮肤夜间旺盛的新陈代谢，有益护肤，延缓衰老。
2.饮用足量白开水。熬夜需要补充大量的水分，而白开水就是最好的饮料。
3.饮食宜温热。熬夜时要吃温热的东西，既滋养胃部，又保证体内热量供给。
4.晚餐宜适量。熬夜前，晚饭不宜太饱，以免身体疲劳。可以进食高营养食物，如鱼、鸡、虾等，多吃绿色蔬菜，口味宜清淡。
5.提神宜绿茶。绿茶提神醒脑，舒缓压力，对熬夜尤其有益，但要饮热茶，浓度不要太高，以免伤胃。胃肠不好的人可改喝枸杞茶。
6.晚间注意保暖。夜间温度低，熬夜很容易着凉，可以在腹部搭上毯子，防止着凉。
7.通宵后早饭要吃饱。注意一定不要吃凉的食物。早晨7～8时睡觉时，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。
经常熬夜吃什么好
专家建议经常长期熬夜的人群在*时生活中应该适量的多吃些苹果，这是由于在苹果中含有大量丰富的营养物质，比如像果胶，这种营养物质可以促进排泄，从而帮助长期熬夜患者有效的起到预防动脉硬化的作用。大部分长期熬夜的患者都会不同程度的患有内分泌失调、便秘、肥胖等症状，同时皮肤也会因此而变差。对于这部分人群而言，在*时生活中更应该多喝些苹果，以此来缓解以及预防这些症状。
而且苹果中所含有的大量维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，从而帮助熬夜人群更好的防止体态肥胖。除此之外还可以增加血色素，从而让受损的皮肤恢复健康，同时还能变得更加的细腻。
一直以来柠檬都是美白的典范，大部分经常熬夜的人经常会在脸上长有痘痘，这个时候适量的吃点柠檬便可有效的起到祛痘的功效。这是由于在柠檬中含有大量的柠檬酸，它具有超强的去斑、防止色素沉着的功效，不管是内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，而且经常吃些柠檬还有助于促进消化以及吸收，从而让皮肤光洁细腻。
在熬夜期间应该适量的多吃些富含有维生素的食物，尤其是维生素c更应该多注意补充，不但可以有效的增强人体的抗氧化能力，同时还能有效的抵抗电脑等辐射问题。现如今橙子几乎已经成为维生素c的代名词了，适量多吃些富含有维生素c的食物，可帮助我们有效的抑制色素颗粒的形成，从而让皮肤恢复以前的白皙润泽。除此之外很多长期熬夜的人群还经常会出现便秘等症状，多吃些橙子同样可有效的缓解便秘。
而且在橙子中还含有一些特有的纤维素和果胶物质，经常食用不仅可以帮助我们有效的起到清肠通便的功效，同时还可以排除体内有害物质，从而确保身体健康，增强免疫力。面对熬夜吃什么好的问题，橙子也是不错的选择。
经常熬夜女性多吃什么好
5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
女人熬夜吃什么就介绍到这里了，如果您还有其他相关内容想要了解的，可以浏览相关的文章。
1、腰果
人在熬夜的时候，自身的身体会处于饥饿及焦躁的状态，这时食用某些食物来调节身体是非常有必要。熬夜的女性一般不会食用什么主食，会经常食用一些小零食，对于这些小零食的选择也是有讲究的。
小零食可以选择坚果类的，因为坚果不但含有多种维生素，而且还含有矿物质，对身体的恢复有较大的帮助，推荐大家可以适量食用些腰果，如果还想吃其他的坚果类食物，可以选择核桃、杏仁等。
2、胡萝卜
长时间熬夜不单单只会使人的身体出现精神不振的现象，也会使人的眼睛出现严重的疲劳感，从而导致视力减弱，严重的还会患上眼部炎症。想要保健眼部，缓解眼部疲劳，可以食用胡萝卜。
适量的食用胡萝卜可以对眼睛进行舒缓工作，不但可以提高视力，而且还可以放松眼部的疲劳，因为它含有的维生素A就具有这样的作用。除了食用这种食物之外，大家还有食用其他含有维生素A的食物也是可以的。
3、香蕉
香蕉是较为常见的水果，它不单单是人们减肥佳品，也是对抗疲劳的食物。其实这种水果本身含有一种特殊的物质——醣分，它是人体活力的来源，简单点说可以在较短的时间内使人的精神变好，同时也可以提高免疫力，降低患病率。
有人说这种水果只要吃一两个你就会出现饱腹感，不易被人体消化吸收，其实人刚开始吃它的时候会出现这种感觉，但过段时间这种感觉就会慢慢消失掉。对于香蕉的优势就是可以很快的被人体吸收，容易转换成身体所需要的能量。
4、柠檬
对于柠檬，多数女性饮用它的目的是护肤，其实它除了具有这样的作用之外，还可以缓解热的疲劳，使人的精神变好。因为它本身含有柠檬酸这个成分，它可以帮助人体分解多余的乳酸，从而使人的精神变好。
5、板栗
熬夜除了会伤害眼睛之外，还会对人体的肾脏造成一定的影响，这时养肾是非常有必要的。养生的方法有多种，但最好不要以吃补药的方式进行，因为大量服用补药易增加肾脏的负担，从而使肾脏不断衰败。
建议人们可以适量食用些板栗，因为板栗补肾的效果是非常好的。它性温，味甘*，入脾、胃、肾经，具有补肾强筋的功效。对于因为长期熬夜而导致肾部出现异常的人群非常适合食用它。
6、燕麦片
人的大脑主要来源是碳水化合物，对于这种物质可以使大脑变清醒，从而使人的精神变好。它在使人精神变好的同时，也会维持人体血糖的含量，使人的情绪得到稳定，利于休息。
人熬夜到一定程度，大脑易出现兴奋的状态，即使内心很想赶快入睡，但就是睡不着，这不但会影响睡眠质量，而且对第二天的生活及工作都会带来较大的影响，这时多食用些具有安神的食物是非常有必要的，建议大家可以适量食用些燕麦片，因为它含有的碳水化合物成分是较多的。这种食物一般没有什么味道，可以在食用它的时候加些蜂蜜会是很不错的选择，口感也会瞬间变好。
适合熬夜人吃的营养食谱
1、猪腰炖杜仲
每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2、夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
3、生地炖鸭蛋
每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
4、莲子百合煲瘦肉
每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
——一般的情况说明怎么写6篇
不同的用途的情况说明的写法是不一样的，但是大体格式是如出一辙的。下面是小编为你带来的一般的一般的情况说明范文（精选23篇），欢迎阅读。
尊敬的老师：
您好!
本人今早上班迟到xx原因迟到分钟，深感歉意。按时到校反映了一个学生对学*探索的热情。作为一名学生，未能勤勉，还发生迟到现象，给同学们带来了负面影响，辜负了老师的期望。我下定决心，仔细研读并重视学校规章制度，向优秀的同学看齐。
在今后的上班日中，我会提前时间出门和考虑使用其他便捷交通工具，避免发生类似迟到行为。我已深深的知道了自己的错误，望老师宽容我这次。谢谢！
尊敬的公司领导：
您好！
本人今早因交通拥堵，未能及时赶上公交车导致上班迟到，对此行为我深感惭愧和歉意。是否按时上班不仅反映出一个员工对公司规章制度的重视程度，更重要的是，我的负面行为没能为公司各年轻员工起到模范带头作用，反而给公司形象带来了消极影响，辜负了公司领导对我的期望。实事求是地说，杜绝迟到现象并不困难，归根到底这还是由于个人思想麻痹大意造成的。
因此，我决心从根本上提高自己的思想觉悟，认真重视公司的各项规章制度，严格要求自己，每天尽量提早五分钟到办公室，努力工作，爱岗敬业，争取向一名优秀银亿员工的标准靠拢。希望公司领导与各位同事能够接受我真诚的歉意，并在以后的工作中监督我、指正我。
各位老师：
你好！
在此我怀着无比愧疚的心情向你们递交这份四级考试补报情况说明书，首先我对自己因为某些原因错过了四级考试网上报名的时间，失去了证明学*英语取得成绩的这么一次机会以及由此带来的一些后果，给学校有关领导、和从事四级考试报名工作的各位老师带来的诸多工作上的不便深表歉意。
关于这份说明书，我觉得我最有必要说明我的犯错原因：
客观错误原因：由于刚刚两周前我的手机失窃，给我的生活带来了一定程度的不便，也给我学*与同学之间的信息交流产生了一些影响。因此我上网购买了一部新手机。但新手机功能很多，与我之前的手机款式很不相同，继而造成了我对新手机上的操作非常不熟练和不了解。常常会操作错误而导致误删一些信息。
因为之前手机上传来的都是一些不要紧的资讯，我误删这类信息之后也未有多大影响。但很不幸地，在那一段时间里我出门在外收到一条校讯通信息，因此操作不当无意将这条信息给删除了。殊不知那条信息是通知我英语四级考试的具体时间，而那一次我是在没有看清手机短信的标题情况下删除的，之后也未能够有所顾及。
抱歉！
各位领导：
您好!
我已于20xx年7月在天津师范大学顺利毕业，并取得毕业证书。就读期间办理的学生证在毕业前已由天津师范大学统一收回，故现在只能提供毕业证复印件，无法再提供学生证原件。
特此说明。
尊敬的X老师：
您好！
今天下午我们逃课去打球的行为确实触犯了学校规章制度，并且给您的教学心情造成了极大伤害，在此我感到十分抱歉。
20xx年4月13日，在这样一个阳光明媚、天气晴朗、万里碧空飘着朵朵白云的天气里，我们在中午刚好看了达拉斯小牛VS金州勇士的那场比赛，那场比赛小牛对112—103战胜了勇士队，赢得比较漂亮，只可惜阿联没有上场机会。然而，看完整场比赛以后，我们深深地感受到身上的运动细胞在加速代谢，顿时间非常有打球的激情。
下午第三节是您的化学实验课，我们就趁乱逃课去了篮球场打球。这期间我们混进了高二班级当中参加了他们的篮球课，事后我得知您对我们逃课的情况非常生气，我们也感到很揪心很紧张很慌张很懊悔。
总的来说，喜欢篮球不是一件错事，可是运动爱好不应该建立在耽误学业的基础上。身为一名学生，本职义务是学*，打球只是偶尔打打的，我们又不是体校学生，将来不靠篮球吃饭。因此，逃课去打球的行为是比较愚蠢的，是不能够放纵的。
——毕业论文结束语6篇
本论文在xxx导师的悉心指导下完成的。导师渊博的专业知识、严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的高尚师德，严于律己、宽以待人的崇高风范，朴实无法、*易*人的人格魅力对本人影响深远。不仅使本人树立了远大的学*目标、掌握了基本的研究方法，还使本人明白了许多为人处事的道理。本次论文从选题到完成，每一步都是在导师的悉心指导下完成的，倾注了导师大量的心血。在此，谨向导师表示崇高的敬意和衷心的感谢!在写论文的过程中，遇到了很多的问题，在老师的耐心指导下，问题都得以解决。所以在此，再次对老师道一声：老师，谢谢您!
时光匆匆如流水，转眼便是大学毕业时节，春梦秋云，聚散真容易。离校日期已日趋渐进，毕业论文的完成也随之进入了尾声。从开始进入课题到论文的顺利完成，一直都离不开老师、同学、朋友给我热情的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意!在此我向xxxx学校xxxxxxx专业的所有老师表示衷心的感谢，谢谢你们三年的辛勤栽培，谢谢你们在教学的同时更多的是传授我们做人的道理，谢谢三年里面你们孜孜不倦的教诲!
三年寒窗，所收获的不仅仅是愈加丰厚的知识，更重要的是在阅读、实践中所培养的思维方式、表达能力和广阔视野。很庆幸这三年来我遇到了如此多的.良师益友，无论在学*上、生活上，还是工作上，都给予了我无私的帮助和热心的照顾，让我在一个充满温馨的环境中度过三年的大学生活。感恩之情难以用言语量度，谨以最朴实的话语致以最崇高的敬意。
最后要感谢的是我的父母，他们不仅培养了我对*传统文化的浓厚的兴趣，让我在漫长的人生旅途中使心灵有了虔敬的归依，而且也为我能够顺利的完成毕业论文提供了巨大的支持与帮助。在未来的日子里，我会更加努力的学*和工作，不辜负父母对我的殷殷期望!我一定会好好孝敬他们，报答他们!爸妈，我爱你们!
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这是我少年时最喜欢的诗句。就用这话作为这篇论文的一个结尾，也是一段生活的结束。希望自己能够继续少年时的梦想，永不放弃。
作为一个大专生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多思考不周全的地方，在那里衷心感谢指导老师的督促指导，以及一齐学*的同学们的支持，让我按时完成了这次毕业设计。
在毕业论文设计过程中，我遇到了许许多多的困难。在此我要感谢我的指导老师XX老师给我悉心的帮忙和对我耐心而细致的指导，我的毕业论文较为复杂烦琐，但是XX老师仍然细心地纠正图中的错误。除了敬佩XX老师的专业水*以外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永久学*的榜样，并将用心影响我今后的学*和工作，我才得以解决毕业设计中遇到的种种问题。
同时感谢我院、系领导对我们的教导和关注;感谢大学三年传授我们专业知识的所有老师。他们是XX、XX、XX、XX、XX……谢谢你们呕心沥血的教导。还有谢谢我周围的同窗朋友，他们给了我无数的关心和鼓励，也让我的大学生活充满了温暖和欢乐。如果没有他们的帮忙，此次毕业论文的完成将变得困难。他们在我设计中给了我许多宝贵的意见和推荐。同时也要感谢自己遇到困难的时候没有一蹶不振，取而代之的是找到了最好的方法来解决问题。
最后，感谢生我养我的父母。谢谢他们给了我无私的爱，为我求学所付出的巨大牺牲和努力。
三年的大学生活就快走入尾声，我们的校园生活就要划上句号，心中是无尽的难舍与眷恋。从那里走出，对我的人生来说，将是踏上一个新的征程，要把所学的知识应用到实际工作中去。
回首三年，取得了些许成绩，生活中有快乐也有艰辛。感谢老师三年来对我孜孜不倦的教诲，对我成长的关心和爱护。
学友情深，情同兄妹。三年的风风雨雨，我们一同走过，充满着关爱，给我留下了值得珍藏的最完美的记忆。
在我的十几年求学历程里，离不开父母的鼓励和支持，是他们辛勤的劳作，无私的付出，为我创造良好的学*条件，我才能顺利完成完成学业，感激他们一向以来对我的抚养与培育。
最后，我要个性感谢xx老师。是他们在我毕业的最后关头给了我们巨大的帮忙与鼓励，使我能够顺利完成毕业设计，在此表示衷心的感激。
xx老师认真负责的工作态度，严谨的治学精神和深厚的理论水*都使我收益匪浅。他无论在理论上还是在实践中，都给与我很大的帮忙，使我得到不少的提高这对于我以后的工作和学*都有一种巨大的帮忙，感谢她耐心的辅导。
在系统开发过程中xx老师也给予我很大的帮忙，帮忙解决了不少的难点，使得系统能够及时开发完成，那里一并表示真诚的感谢。
毕业论文的结束意味着我在X院校区的学*生活即将画上句号！回首往事，心潮难*，感慨良多，但无论如何这些实实在在的经历，是我人生中弥足珍贵的记忆。在此，要特别感谢求学过程给予我无限支持和帮助的老师、朋友和亲人们。感谢我的指导老师，从日常的学*，论文题目的确定到论文的撰写，程老师都给予我悉心的关怀和耐心的指导，给我鼓励和动力，也正是在她的指导和督促下论文才得以如期完成。
感谢我们一起在学校努力的同学，我们彼此关心、互相支持和帮助，留下了许多难忘的回忆。
感谢我的父母和家人，感谢他们对我学*、生活给予的支持和照顾。在论文的写作过程中，还获得了许许多多人的帮助与先前研究工作者的宝贵资料，论文的研究成果离不开你们的协作和帮助，在此对你们表示深切的谢意。希望可以以本文向你们汇报，以感谢你们对我的关怀与帮助，感谢一直以来对我的支持与鼓励。你们永远是我的精神支柱和继续前进的动力。
所有帮助和关心过我的人们，尽管与你们为我付出的一切相比，所有的语言都显得苍白无力，我仍要真诚地说声：谢谢你们！
本论文在xxx导师的悉心指导下完成的。导师渊博的专业知识、严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的高尚师德，严于律己、宽以待人的崇高风范，朴实无法、*易*人的人格魅力对本人影响深远。不仅仅使本人树立了远大的学*目标、掌握了基本的研究方法，还使本人明白了许多为人处事的道理。本次论文从选题到完成，每一步都是在导师的悉心指导下完成的，倾注了导师超多的心血。在此，谨向导师表示崇高的敬意和衷心的感谢！在写论文的过程中，遇到了很多的问题，在老师的耐心指导下，问题都得以解决。所以在此，再次对老师道一声：老师，谢谢您！
时光匆匆如流水，转眼便是大学毕业时节，春梦秋云，聚散真容易。离校日期已日趋渐进，毕业论文的完成也随之进入了尾声。从开始进入课题到论文的顺利完成，一向都离不开老师、同学、朋友给我热情的帮忙，在那里请理解我诚挚的谢意！在此我向xx校园xxx专业的所有老师表示衷心的感谢，谢谢你们三年的辛勤栽培，谢谢你们在教学的同时更多的是传授我们做人的道理，谢谢三年里面你们孜孜不倦的教诲！
三年寒窗，所收获的不仅仅是愈加丰厚的知识，更重要的是在阅读、实践中所培养的思维方式、表达潜力和广阔视野。很庆幸这三年来我遇到了如此多的良师益友，无论在学*上、生活上，还是工作上，都给予了我无私的帮忙和热心的照顾，让我在一个充满温馨的环境中度过三年的大学生活。感恩之情难以用言语量度，谨以最朴实的话语致以最崇高的敬意。
最后要感谢的是我的父母，他们不仅仅培养了我对*传统文化的浓厚的兴趣，让我在漫长的人生旅途中使心灵有了虔敬的归依，而且也为我能够顺利的完成毕业论文带给了巨大的支持与帮忙。在未来的日子里，我会更加努力的学*和工作，不辜负父母对我的殷殷期望！我务必会好好孝敬他们，报答他们！爸妈，我爱你们！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这是我少年时最喜欢的诗句。就用这话作为这篇论文的一个结尾，也是一段生活的结束。期望自己能够继续少年时的梦想，永不放弃。
首先我要感谢华东理工大学EMBA课程所有授课的老师们，是他们传授的知识为我论文的完成垫定了扎实的理论基础。
本论文从开题到顺利完成，大到总体框架，小到某些细节的推敲，导师楼高翔教授都给予了极大地帮助和鼓励。在论文的撰写过程中，楼高翔教授的悉心指导和与大力支持，帮助我养成了严谨、踏实的工作态度，并且形成了一套属于自己的完整的、系统的研究方法理论，对此，本人在此表示由衷的感谢！
其次，对于父母以及好友在我生活与精神上的支持与鼓励，我表示衷心的感谢。是在他们的关怀与鼓励下我才能够顺利完成论文写作。这两年多的研究生生活，不仅丰富了我的知识储备、开拓了我的视野，期间还认结识了诸多良师益友。这将成为我一生中难以忘怀的一段美好回忆。对此，我要对我的父母及好友致以诚挚的感谢！
另外，我还要对GCS公司领导及同事们表示感谢。在文章的撰写过程中，GCS公司同事和业内朋友们的大力支持使我获益良多。期间，他们给予了我诸多宝贵意见及建议，令我的论文资料更充实、更准确和更有价值。在此，请允许我向曾经关心、支持、帮助过我的所有领导、同事和亲朋好友们表示由衷的谢意！
最后，我还要感谢所有指导和帮助过我的老师！
——一般寻物启事 (菁华5篇)
本人不慎于xxxx年3月8日上午8时左右，在北京朝阳公园遗失棕色公文包一只，内有xxx身份证、驾驶证、工作证等重要证件。望好心人拾到后拨打手机XXXXXXXXXX与本人联系，定当面重谢。
本人昨天(xxxx年5月18号)晚在北京二路新飓风网吧遗失一个内存卡，里面有关个人重要信息和数据，还有学校的`课题、软件等。若有拾到者，肯归还，愿以钱换!!!
联系方式
本人不慎于xxxx年3月8日上午8时左右，在北京朝阳公园遗失棕色公文包一只，内有xxx身份证、驾驶证、工作证等重要证件。望好心人拾到后拨打手机XXXXXXXXXX与本人联系，定当面重谢。
本人不慎于xxxx年3月8日上午8时左右，在北京朝阳公园遗失棕色公文包一只，内有xxx身份证、驾驶证、工作证等重要证件。望好心人拾到后拨打手机XXXXXXXXXX与本人联系，定当面重谢。
x月xx日晚8∶00左右，在淮河路一轿的车上遗失一个公文包，内有金额为5万的`存折一份、派遣证一个及它物，有拾到者请与失主联系，失主愿重金酬谢。
联系电话：XXXXXXXXX田先生
XXXXXXXXXXXXXX张先生
——不一般的什么作文 (菁华5篇)
盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的春游活动，同样是在愚人节，可那次的春游是大大滴不同！
那次春游是去海军部队举行的，你们应该没有看过海军部队吧？好吧，那我就做你们的“导游”，带领你们走*海军基地吧！
大家排好队后，几个海军叔叔议论了一番，决定带我们去探究“被子里的学问”。跟着叔叔走进了房间的第一眼，我惊呆了——到处是“豆腐块”，我好奇地跑到“豆腐块”一旁，伸出小手摸了一下，啊呀，我简直不敢相信，这居然是被子！等我们安静了一点后，叔叔开始给我们讲解如何折被子。折被子有啥难的，就是把被子一折呗，这也需要教啊？过了一会儿，我才发现自己错了！原来折被子也有学问啊！我发现叔叔折被子的时候，全神贯注，特别讲究。叔叔把被子分为4半，先将外面的两半对折，然后还要在里边找*均线……看着叔叔认真地折被子，我不禁脸红了。我折被子连1分钟都不到，就随便一叠，可这位叔叔却折了十多分钟！当时的气氛异常的安静，大家都注视着叔叔的动作，要是我有本子就好了，这样就可以把这个步骤一点一点记下来了，然后回家折一个“豆腐块”，嘿嘿嘿！
观摩完后，咱们一行人又朝一个巨大的操场奔去，操场上，七八十个海军们正在练*军步，惊奇的是他们走的时候，动作出奇的整齐，远看一排人就像一个人似的！而且他们连跑步也是非常有范儿的！最吸引人的是脱军帽。他们同时举起手，同时举起帽子，同时站好队伍，整个过程，毫无一人出差错，真是666！
当然，最值得一提的还是窝同同学们向海军叔叔学*动作的时候。叔叔给我们来了一个示范，我试着做了做，哈，这也不算很难的呀！我转我转我转转转，哎呀，一不小心碰到别人了，别人又撞上了另一个人，完成了一个“区不Q”！
老师为了防止我们“互相伤害”，把我们训练的范围变宽了，这个厉害了！基本动作学*完以后，我们又学*了军步，军步就是海军的步子，走起来可神气了。第一次，我们一排人不是你走错了，就是另一个人没听，乱极了、最后，我出了一个点子——有节拍的喊：“1,2,1,2,……”这样好多了，我们越走越整齐，叔叔还一个劲儿地表扬我们，我爽歪歪的！
不知不觉，放学时间快到了，叔叔们朝另一个方向走了，大家都一起喊：“叔叔，你们辛苦了！”不知道为什么，喊完了这句话，我感到鼻子一酸，一滴泪水就流了下来，这，我这是怎么了？
那次的活动让我深刻地明白的当兵的辛苦，我希望我以后也当兵，保家卫国……
一年一度的清明节又来了。这天清晨，爸爸早早地叫起我，说要带我去给先祖们扫墓，我高兴极了。早餐时，*时一碗饭端得老半天的我破天荒地三口两口扒完，看得爸爸妈妈直瞪眼珠子。
放下碗，我迫不及待地拉着爸爸出了门，先买了些香烛纸品，然后会合了伯伯一家，一行五人坐上车向郊外“进军”。一出城，我打开车窗，一股清新的、还带着青草味的空气扑面而来，令人精神一振。我被公路两旁的风景吸引住了：湛蓝的天空下面，*处是碧绿的田野，衬着一片片金黄金黄的油菜花，就像碧绿的绒毯上绣上了一朵朵金色的大花，一头牛儿可能是吃饱了，抬着头凝望远方，长长的尾巴有规律地左右摆动着，一副悠闲而又慵懒的神态；远处起伏的小山呈黛色，一直延伸到天边，小山脚下还有几间农舍，房前屋后盛开着粉红的桃花，这一切都沐浴在温暖的阳光里，显得分外妖娆。
我正看得入神，车突然停了。我把头伸出车窗一看，啊？堵车了！还围了一大堆人呢！爸爸说：“可能出事了，我下去看看。”说完就熄了火，打开车门走了下去。我和哥哥也耐不住寂寞，屁颠屁颠地跟在后面。我俩扒开密集的人群，游鱼般地从缝隙中钻到了最前面。一瞧，呵，只见两辆车就像久别重逢的情侣似的，亲热地“吻”到了一起，不过还好，两辆车都没有伤筋动骨。旁边，两个司机挽着衣袖，正面红耳赤地吵着，各自的“亲友团”也都卖力地叫嚷着，边上围观的人群也议论纷纷，场面十分热闹。
这时人群的外围骚动起来，一位须发皆白的老爷爷拄着拐杖挤进了进来，他来到车前，俯下身子看了看，然后直起腰来，对着两位司机说：“年轻人，这是干嘛呢？车不是没事吗？你们这一吵，可把我们给害苦了！做人要讲文明，公道自在人心！”围观的人群也开始附和：“是啊！是啊！你们把车停在路中间，你看都堵多长了！”两位司机听了，脸上一红，动作僵了一下，你看我，我看你，似乎仍不甘心。老爷爷又说话了：“年轻人，退一步海阔天空，予人方便自己方便，你们在这儿吵不也耽误了自己的时间吗？”又回过头来对围观的人说：“别围着了！都散了啊！散了啊！”一个“亲友团”成员拉了拉己方的“选手”说：“这位老人家说得对，出门在外，凡事礼让三分，再说我们的车也没什么大碍，就算了吧！路这么远，再吵下去就赶不回来了。”这个司机抬起手腕看了看表，又走到车前仔细检查了一番，嘟囔了几句，拉开车门坐了上去，把车往后一倒，慢慢地开走了，另一个也钻进车里，发动了汽车。爸爸一见，忙拉着我和哥哥跑回了车里。
一路上，车里非常安静。突然，开车的爸爸冒了一句：“予人方便自己方便，这个清明过得真不一般啊！”
我们班里，最不一般的同学就数我们的班长——段理耀了。
他长着一对水汪汪的小眼睛，戴着一副蓝框眼镜，个子比我矮一点儿，做起事来可仔细了。每一次考试都是第一名，他之所以能考高分，就是因为他很仔细，不管试卷简单还是复杂，他只要一做完就开始检查，一直检查到考试结束。他每一次得第一名都不骄傲，而是继续努力学*，刻苦钻研。
他不仅学*成绩优秀，还很乐于助人。只要同学们有不会的题，他就会耐心地给同学们讲解。有一次，我在写作业，有一道题不会，他就给我一遍又一遍讲解，直到我听懂为止。
还记得有一次，班级里的水喝完了，同学们都嚷嚷着没水喝了，还是他招呼着其他同学一起把水桶抬了上去，我们都很感激他无时无刻关心着我们班级。
他还很喜欢读书，同学们都叫他“小书迷”。每天上学，他的书包里都带着课外书，课间，同学们在嬉戏打闹的时候他却在那认真地读书。自由活动课上，他也在看书，无任何时何地他都带着书，只要一有时间，就会看书。
你们觉得我们的班长是不是很不一般。你是不是也很想是同学们心中的那个“不一般”呢？就让我们一起努力都成为别人心中的不一般吧。
人称“女汉子”，有点像女神“贾玲”。高高的个子，胖乎乎的身体，挺着个将军肚，走起路来一摇一摆的，很威风。扎着一条长长的马尾辫，胖胖的脸像红苹果似的，弯弯的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，小巧玲珑的鼻子，她伶牙俐齿总是说得别人哑口无言。她最大的特点就是超级泼辣和大嗓门，猜到她是谁了吗？就是我们班有名的“河东狮”——龚睿。
我的这位“胖”同学，不要以为她胖，就觉得她体育不好哦！她跑起步来，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑到最前面去了。小男子汉——我，甘拜下风。
每次收作业时，都能听到她的“高分贝”：“谁谁谁？你的作业呢？没写？那还不赶快补，难道想赖账啊！”她那“狮子吼神功”足以震得地动山摇，那些不写作业的同学只好乖乖“束手就擒”，老老实实地补作业。
记得有一次，我们一群男生捡来一条蜈蚣的干尸吓唬女生，把女生惊得连连尖叫。只有龚睿，上前一把夺过死蜈蚣，扔在地上，用脚踩地粉碎，还大吼道：“你们想干嘛？拿蜈蚣吓我们？说！谁带的头儿？”我们男生面面相觑，只见女版孙悟空火眼金睛一下抓住“罪魁祸首”，径直向老师办公室走去……女生们一片欢呼，而男生却一个个目瞪口呆。
这就是我的同学龚睿，一个不一般的同学。
夏天，酷热难熬，无聊至极。这个时候，恰逢学校有举办去北京的军旅夏令营活动的机会。n次展示我有多么强的独立性，与同学有多么大的亲和力，保证又保证外出听话、乖巧……终于，好不容易说服了爸妈，我参加了深奥军旅夏令营北京之旅。
初次脱离父母与同学结伴旅行，七月流火，天高云阔，我和同学们都极度亢奋。一路上大家口无遮拦，未免彼此得罪，未到北京，就已爆发多场“口水战”。误会、互相的攻击、辩解……使大家刚到北京就已经“遍体鳞伤”，情不能堪了。唉，离了父母的孩子，我们这些独生子女，眼里只有自己……
来到军营宿舍，我很万幸，竟与咱班级四位女生分在一个寝室。可是，第二天，不愉快的事情就发生了：我的军帽不见了，可桂启菲才说自己捡了个帽子，当然，我就怀疑是我的。我从她要她不给，于是我很生气，一把抢过了帽子，“战争”就这样不可避免的发生了……最后，我们谁也不理谁。可憎的是，她们带着手机，就纠结在一起，讽刺我没有手机，在我面前炫耀地拍照、玩游戏、看电子书……冷嘲热讽，令我难堪。辅导员石老师看出了苗头，将我安排在对面的一个宿舍。还好，宿舍里有几位我校兄弟班级的我的好朋友，她们很同情我的遭遇，对我班几位女生的作为很有意见。我与她们在一起整个夏令营活动期间相处得都很融洽，玩得很开心。
这次夏令营活动让我理解明白了友谊的宝贵价值。爸爸说，人与人要团结互助，相互信赖，和谐相处。可我们……我很遗憾!
紧张、有趣、难忘的夏令营活动很快结束了，真让人念念不舍。从北京坐火车回到熟悉的合肥，见到亲爱的爸妈，倍感亲切。到家，妈妈帮助我整理塞得满满实实，乱七八糟的背包，听着我用沙哑的嗓子激情诉说一路的行程与故事。忽然，妈妈喊我：“庄晨，你的包里底下怎么还有一顶军帽……”
