一个人什么都可以没有，但唯独不能没有信念！
信念是脊梁，支撑着一个不倒的灵魂。信念是一面旗帜，她一直飘扬在你心灵深处，指引着你前行的方向；信念是一首壮歌，她一直萦回在你的耳畔，传输着你前行的力量。人生如船，信念如舵。人无信念，如船无舵，只能顺水漂流，任风浪戏弄。
人生需要信念，坚定的信念。人生的道路固然难以一帆风顺。固然布满荆棘，充满坎坷，但只要有坚定的信念，就总会看到希望，看到曙光。即使前路有再多的艰难困苦，即使前方的风浪再大，也会执著追求，无怨无悔。人生的价值并不在于成功后的荣光，而在于追求的本身，在于信念的树立与坚持的过程。
人生 的法则就是信念的法则。获得成功的人，他觉得唯有信念方能左右命运，因此他只相信自己的信念。在别人看来不可能事，如果当事人能从潜在意识去认为“可能”，也就是相信可能做到的话，事情就会按照那个人信念的强度如何，而从潜意识中激发出极大力量来。这时即使表面看来不可能的事，也能够做到了。
关于信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程其实很简单：相信“我确实能做到”的态度，产生了能力，技巧与精力这些必备条件，每当你相信“我能做到”时自然就会想出“如何去做”的方法。
任何人都有成功的机会，只是想不想去获得它而已。因为你早已放弃成功的想法，所以机会就弃你而去。如果你想成功的话，首先必有希望成功，相信会成功。
自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判；自信的人不会逃避现实，不做生活的弱者，他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生；自信的人不会跟自己过不去，只会鼓励自己。他们会既承担责任，又缓解压力，他们会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。
青春是一指流沙，抓在手里的时候，不知道它有那么绚烂多彩，也不知道它会那么匆匆而逝。只觉得滑过指尖那细密而又清凉的岁月，渐自温润而柔软，想要紧紧握在手心，却又似水流走，不再回首。
很多时候，握在手里的，自当漫不经心；那些难以留住的，却总是想要格外挽留。
青春总是懵懂的，正值年华盛开，兀自芬芳溢彩，不管花开几许，风雨几重，皆因着那份初生牛犊不怕虎的倔强，跌跌撞撞，勇往无前。无须刻意，也不必造作，一切都是那么的随心随意，真实而毫无顾忌。
也许，正是因为那份青春独有的豪迈，让脚下的路，虽偶有泥泞，却也走的洒脱干脆，无形中，好似岁月也加快了脚步，稍纵即逝。
最是光影如白驹过隙，弹指一挥。未待细数几载春秋，那如沙流逝的岁月，就在紧握的手掌间，尽数溜走。
岁月如河，此岸是找不回的过往，堆积成簇；彼岸是看不到的未来，铺展成路。无论肩上背负了多少行囊，也总是要启程上路。若行囊沉重，自当脚步凝重，其实过往如烟，你带上，或放下，皆已成空。若能轻装上阵，自当有足够的空间，重新装载新的收获和成长。
说到底，青春只是一段路程，那是生命启程的春天，匆匆花开一季，自有清香扑鼻。只是，春去自当夏来，夏过自有秋收，秋逾还有冬寒，生命才将沉寂。
来不及认真的年轻，至少要认真的老去。那一路踏尘而来，就是为了沉淀生命的厚重，那一程风景遍观，亦是为了读懂冷暖温婉。
一段岁月一风景，一段风景一情怀。守住心底最美的风景，成为一种风度，宁静而致远；守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住生命中最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
试想，那秋日下的一壶清茶，品起来，自当多了一份馥郁芳香，那茶，碧而不浮，香而不浓；那水，热而不烫，泽而不郁。就像那经历了岁月洗礼的生命，一张一弛，皆有尺度，不再懵懂，亦不再青涩。
于是，我们便学会了优雅，越是岁暮流年，越是淡然宽容。用加法去爱人，用减法去怨恨，用乘法去感恩，用除法去解忧。人这一生中，难免会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人，学会原谅，是一种胸怀，学会放下，是一种释怀。它像一把伞，帮助你在雨季里行路，更像一盏灯，照亮你夜行的暗路。
常常，觉得自己还没来得及在那场桀骜不驯的青春岁月里，尽情驰骋，就已被时光强行推到了致青春的行列。过往迷茫，犹如雾里看花，似懂非懂中，收获了一把年纪。而今，岁月如花，绽放成海，每一处皆是生命最盛情的绽放，摇曳生姿，步步生香。
于是，生命便也多出了几分用心，几分认真，几分悠闲，几分恬淡。若爱，生活哪里都可爱；若恨，生活哪里都可恨。若感恩，生命处处可感恩；若成长，人生时时可成长。风雨人生，穿越自己，且让我们，把忧伤留给昨天，把微笑刻在脸上
再后来，就是现在。
你终于走完了这段艰苦的征途，完完整整为高中画上了句号。
现在，你有时间看完宫崎骏的所有动画，读完安房直子的所有童话。如果可以，你也能背上旅行包像三毛一样，去那片有她有荷西的撒哈拉。
改变从自我开始
因为这个世界永远生存着两类人：一类是永远认为自己做得不够好的人，一类是永远在指责别人的人。所以这个世界上就有出现成功者和失败者。成功者永远觉得自己做不够好，失败永远觉得不是自己的错。
为什么人与人之间会产生这么大的差别呢？因为成功者总是反思自己，失败者总是指责别人。所以成功者会把一切的责任归结为自己的过错，失败者却会把一切的责任推卸为别人的影响。
因为不管是法律也好，制度也好，这种由外到内的力量，我们要想改变别人很难。如果我们自己愿意由内到外的接受改变，那么改变自己比较容易。所以凡是自我反思的人，他们天天都在进步。凡是指责别人的人，他们的问题会不断增加。这就是导致成功者越来越成功，失败者越来越失败的原因。
要知道，人的一生是一场持久战，面对一次的成败都说明不了什么问题。然而，对于成败后的表现和行为却很重要。如果一个人把成功完全归结为自己的功劳，失败完全归结为别人的过错，那么这个人不管今天成败与否，他都很难获得持续的成功；如果一个人把成功分享给别人，失败留给自己，那么这个人不管今天成败与否，他最终都会获得成功。这就是人与人之间的命运差别。
我们看一个人将来的幸福与否，成功与否，不是看他今天的得失，而是看他对事情发生后的态度。如果一个人总是把别人的成功归结为运气，自己的失败归结为倒霉，那么这个人将来也难以成功。如要一个人能认可别人的成功，反思自己的过错，那么这个人将来一定会成就伟业。
因为人生是一个持续修炼的过程，如果一个人的自我修炼时间不够长、不够深，即使他今天成功了，明天也走不远。如果一个人的自我修炼很好，他能*静地对待自己的得失，忘记现状，关注未来，那么这个人的前程不可估量。所以我们的企业看人、用人，不能只看现在，更要学会看未来。我们要看这个人的品格、胸怀、境界、眼光和格局。凡是那种得到一点点小成绩就欣喜若狂，一点点小挫折就哭天喊地，这种人注定成就不了大事。
因为真正成伟业、干大事的人，他们对于暂时的得失都会看得很*淡，成功了没什么了解起，失败了也没什么可怕，他们更加关注的是持续的成功与失败。一个人的承受能力有多大，他的成功就有多大。偶然的成功是由外因决定的，必然的成功是由内因决定的。所以成大事者，他们都非常注重内在的修炼，也不会把希望完全寄托于外界。
然而，今天很多人的不幸，不是因为发生了什么不幸的事情，而是对不辛的错误认识。当我们总是抱怨老天不公*时。如果你是老天会怎么做呢？其实，世上没有绝对的公*，你今天失败了，认为老天不公。你明天成功了呢，那么别人又会不会认为老天不公呢？
要知道，当一个人没有能力时，他改变不了社会，改变不了国家，改变不了企业，改变不了别人，你改变不了生活中一切的不公*现象，但是你可以改变自己。我们为什么不做好自己力所能及的事，却整天抱怨那些无能为力的事呢？所以智慧的人、聪明的人、成功的人，他们都明白一个道理，与其责备别人，不如改变自己。当你自己改变以后，把工作中的经济权、话语权、决策权都握在自己手中时，困难自然迎刃而解。
时光如流水，匆匆走过人生四季。我乘着时光之舟，从冰水的源头，悄悄融化，静静的流过高山石林，穿越千山万水，绕过草原湖泊，最终归于大海。这个旅程，很快乐又很艰难，很神圣却又布满荆棘，很*静又波涛汹涌，让人留恋却又感慨万千。
悠悠的秋水是暗伤的离别，飘落的黄叶是逝去的风景。我一个人，走在人生的春季，心灵却已是遍地哀伤秋季。已把自己锁在秋风瑟瑟的夜雨中，听着细雨打芭蕉的轻轻啜泣，心中的希望仿佛藏在一个遥远的地方，怎么看也看不清，怎么寻也寻不到。我的春天，你在哪里？为何要将我抛弃？为何要离我远去？为何要不告而别？冬天里，大雁南飞，而我温暖的家，你在哪里？我的心绪已从落寞的秋季走向寒风凛冽的冬季。
如果说，秋雨尚且有一种绵绵如针的闪亮之光，晶莹之美，那么冬日里的飘雪，肆虐在凛冽的寒风中，挡住了眺望远方的视线，一世界的白，满心迷茫的忧伤。这雪，下个不停，下着下着，下到我心湖里去了。不再*静的心湖，不再幸福的波澜，不再感动的青春。寻一个地方，能为我治疗沉重的伤痛；垂钓于寒风中，希望能钓上一点点湖底精彩的世界；握一把扫帚，能把门前的积雪扫到一边，为准备出行的自己铺一条干净宽敞的路。
我从北方漂泊，来到江南烟雨中。换一个地方，活一种多样的心情。多年沉寂的思绪，在这个温暖如春的南国，终于开出一朵小小的花来。南方的春天，让我感觉到处是绿色的勃勃生机，到处是华丽的姹紫嫣红。漂泊了十几年，回想过去的点点滴滴，心生无限感慨。谁说我孤独，我的童年，有个温暖的家庭，有着母亲无微不至的照顾；我的少年，虽然饱常世态炎凉，却让我早早领略木棉飘絮的美丽哀伤，这种伤，很凄凉，令人落泪不止，令人心生孤冷，可谁又能说这何尝不是一种独特的人生体验。
有伤才有痛，有痛才有反省，有反省有才领悟。我在花季，重重的病了一场，一场寒冬一场雪，一路风霜一风景。回忆着，回忆着，母亲为我付出的一切、朋友为我送上的祝福，一句温暖的问候、一个关切的眼神、一种鼓励的微笑，让漂泊了这么多年的我，最终有一种莫名的感动。
——励志心灵鸡汤美文 (菁华5篇)
坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存一种态度。因此，坚持也需坚持。
尖锐上课铃刺激着大家还未缓神大脑，各个同学脸上都笑意中夹杂着悲愤：“真讨厌!昨天考试没让复*，今天考试突然来袭，不知明天又会有哪个老师不明不白地临时测试……”同学们都七嘴八舌地互相“倾诉苦衷”，我也不例外，谁叫我与他们一样都是同一团队里――学生!
“老师来了……”没等我反应过来，只能随风起浪似与同学们同时住了嘴。考试卷子赫然难，我不禁轻轻地皱了眉头。
笔不知被我快虚脱得手晃荡了几下，才进入正题――附加题。
“咳，大家都快看到附加题，这次把这一题算入总分，总分110分!”什么!我觉得数学老师似乎存心刁难我，让我在大众面前出一次丑。老师带有“杀”意双眼好像有意无意地盯着我，难道她瞧见了我心中无底了?顿时，杂乱数字已变得多而复杂。我想：满分不能就此而空虚!汗水从掌心滑到笔杆，滑得令我心里恐慌，安神不定;胜利不能就此而丢弃!汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措字迹变得更模糊了;努力不能就此而浪费!身为自身我，怎能坐视不管呢?我不相信我满分就将要被寂静而又惊慌所取代!秒针一格一格地挪动着，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些无情，我恨自己懦弱!
为什么我不能与别人一样在紧要关头奋笔疾书呢?我要为我自己而奋斗!
一叶红叶，一叶黄叶，枯燥落叶带给我一个宁心静阔舞台让我唱独角戏，我则是在草稿本上演算复杂算式，像是计算这未来人生……
我懂了!懂了题，也懂了人生……
人生不能没有坚持，坚持是为人生开启黄金大道一扇门。因此，“坚持”也需要坚持。
刚迈进十一月的门，朋友圈就被各种“希望十一月对我好一点儿”的祷告刷了屏，我仔细翻阅着每一条消息，突然无限感慨。
一个特别有意思的现象，一个人，无论处在什么样的境地，都有一颗向往自由、幸运、被眷顾的心。并且，这颗心，并不会随着对生活的失望，对外围事物的消极，就随之黯淡、冰冷。
这时候你就不得不相信一句话:追求幸福，是人的本能。
每个人都有渴望被爱被关怀的本能。哪怕一个在你看来刀枪不入、有厚重盔甲防身的的勇士，也从来不允许别人剥夺他渴望被爱被上天眷恋的权利。
我们总是在祈求，求岁月对我们温柔一点，求天气对我们仁慈一点，求恋人对我们体贴一点，求领导对我们宽容一点。
我们并不是懒，并不是整天做着被王子吻醒的白雪公主般的美梦，我们只是想让自己心里舒服一点。
想让自己心里舒服一点，这并没有错。哪怕我们知道，不想提前衰老就要按时睡觉，阴天的时候别忘了带伞，爱情需要用心的经营，领导的宽容并不会降临在无能者身上。
是的，我们都知道，所以，我们也一直在为此努力。
努力做的很好，更好。努力把眼泪憋回眼眶。努力用亮眼的成绩来表示我可以。你知道这些明里暗里、台前幕后的努力，最终会回馈到你的身上。
谁也不是理想主义者，谁也没有那些不着边际的逻辑。我们祈祷，我们诉求，只是想给这些果敢冰冷的现实披上一层浪漫温暖的外衣。
只有变得强大，你才会成为自己的.阳光，自己的盔甲，自己的勇气，自己取之不尽用之不竭的能量。这些，你的一生都会需要。这些，你都可以自己给予自己。
只要你，永远把追求幸福，作为自己与生俱来的能力，紧紧攥在手里。
因为这个世界永远生存着两类人：一类是永远认为自己做得不够好的人，一类是永远在指责别人的人。所以这个世界上就有出现成功者和失败者。成功者永远觉得自己做不够好，失败永远觉得不是自己的错。
为什么人与人之间会产生这么大的差别呢？因为成功者总是反思自己，失败者总是指责别人。所以成功者会把一切的责任归结为自己的过错，失败者却会把一切的责任推卸为别人的影响。
因为不管是法律也好，制度也好，这种由外到内的力量，我们要想改变别人很难。如果我们自己愿意由内到外的接受改变，那么改变自己比较容易。所以凡是自我反思的人，他们天天都在进步。凡是指责别人的人，他们的问题会不断增加。这就是导致成功者越来越成功，失败者越来越失败的原因。
要知道，人的一生是一场持久战，面对一次的成败都说明不了什么问题。然而，对于成败后的表现和行为却很重要。如果一个人把成功完全归结为自己的功劳，失败完全归结为别人的过错，那么这个人不管今天成败与否，他都很难获得持续的成功;如果一个人把成功分享给别人，失败留给自己，那么这个人不管今天成败与否，他最终都会获得成功。这就是人与人之间的命运差别。
我们看一个人将来的幸福与否，成功与否，不是看他今天的得失，而是看他对事情发生后的态度。如果一个人总是把别人的成功归结为运气，自己的失败归结为倒霉，那么这个人将来也难以成功。如要一个人能认可别人的成功，反思自己的过错，那么这个人将来一定会成就伟业。
因为人生是一个持续修炼的过程，如果一个人的自我修炼时间不够长、不够深，即使他今天成功了，明天也走不远。如果一个人的自我修炼很好，他能*静地对待自己的得失，忘记现状，关注未来，那么这个人的前程不可估量。所以我们的企业看人、用人，不能只看现在，更要学会看未来。我们要看这个人的品格、胸怀、境界、眼光和格局。凡是那种得到一点点小成绩就欣喜若狂，一点点小挫折就哭天喊地，这种人注定成就不了大事。
因为真正成伟业、干大事的人，他们对于暂时的得失都会看得很*淡，成功了没什么了解起，失败了也没什么可怕，他们更加关注的是持续的成功与失败。一个人的承受能力有多大，他的成功就有多大。偶然的成功是由外因决定的，必然的成功是由内因决定的。所以成大事者，他们都非常注重内在的修炼，也不会把希望完全寄托于外界。
然而，今天很多人的不幸，不是因为发生了什么不幸的事情，而是对不辛的错误认识。当我们总是抱怨老天不公*时。如果你是老天会怎么做呢？其实，世上没有绝对的公*，你今天失败了，认为老天不公。你明天成功了呢，那么别人又会不会认为老天不公呢？
要知道，当一个人没有能力时，他改变不了社会，改变不了国家，改变不了企业，改变不了别人，你改变不了生活中一切的不公*现象，但是你可以改变自己。我们为什么不做好自己力所能及的事，却整天抱怨那些无能为力的事呢？所以智慧的人、聪明的人、成功的人，他们都明白一个道理，与其责备别人，不如改变自己。当你自己改变以后，把工作中的经济权、话语权、决策权都握在自己手中时，困难自然迎刃而解。
我们都明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，我们也明白“光阴似箭，日月如梭”，我们甚至还不明白时间是个可怕的东西。
刚刚还是骑在父亲肩膀上的小公主，转眼间已变为能独挡一面的年轻人。原以为成长的道路很漫长，总觉得自己还没长大，可等到成年了，长大了，失去孩童的稚嫩了，才慢慢回过神来，成长的道路上，我们走的太匆忙。
曾几何时，父亲的背驼了，母亲的发白了，我们的脸不再水嫩了，翻看着自己小时候的照片。刚出生不久，爸爸妈妈抱着我，脸上露出充满神气的笑容，那时的他们风华正茂，英姿飒爽，在我学*走路时，妈妈弯着腰，耐心的扶着我在院子里蹒跚，她的身姿已没有原先少女般的婀娜，但是我完全感觉不到，只顾自己成长，之后，由于父亲早出晚归的工作，我们见面的次数越来越少，致使此刻一年也见不到几次，此刻很痛恨那时无知的自己，不懂得心疼父母，转眼间二十年过去了，此刻，我已经长大**了，可父母却再也回不去原先的年轻了。
每次上学离家时，妈妈总会唠叨着说快点走吧，走了我就清闲了，但她每次看着我离去的.背影，她的心里必须有很多不舍；每次上学离家时，爸爸总会千叮咛万嘱咐，必须要好好学*，为家里人争光。虽然只是几句话，但那些话满满的都是牵挂，我明白我错了，我没有好好珍惜与父母短时间的相遇，我没有。
如果能够重来，我想不要长大，我想让他们老的慢一些，我想让他们不要那么辛苦，但是，时间正如李白所说的黄河之水一样，永不复还。
我期望此刻还在成长道路上的孩子们，不要只顾自己长大，忽略为你们辛勤付出的父母，成长的道路上，不要让自己留下遗憾。
止不住的是岁月的流逝，留不住的是岁月的芬芳，藏不住的是岁月的沧桑，岁月本就流逝飞快，所以在成长的道路上，我们不要走的太匆忙。请把握时间、珍惜时间。
时光如流水，匆匆走过人生四季。我乘着时光之舟，从冰水的源头，悄悄融化，静静的流过高山石林，穿越千山万水，绕过草原湖泊，最终归于大海。这个旅程，很快乐又很艰难，很神圣却又布满荆棘，很*静又波涛汹涌，让人留恋却又感慨万千。
悠悠的秋水是暗伤的离别，飘落的黄叶是逝去的风景。我一个人，走在人生的春季，心灵却已是遍地哀伤秋季。已把自己锁在秋风瑟瑟的夜雨中，听着细雨打芭蕉的轻轻啜泣，心中的希望仿佛藏在一个遥远的地方，怎么看也看不清，怎么寻也寻不到。我的春天，你在哪里？为何要将我抛弃？为何要离我远去？为何要不告而别？冬天里，大雁南飞，而我温暖的家，你在哪里？我的心绪已从落寞的秋季走向寒风凛冽的冬季。
如果说，秋雨尚且有一种绵绵如针的闪亮之光，晶莹之美，那么冬日里的飘雪，肆虐在凛冽的寒风中，挡住了眺望远方的视线，一世界的白，满心迷茫的忧伤。这雪，下个不停，下着下着，下到我心湖里去了。不再*静的心湖，不再幸福的波澜，不再感动的青春。寻一个地方，能为我治疗沉重的伤痛;垂钓于寒风中，希望能钓上一点点湖底精彩的世界;握一把扫帚，能把门前的积雪扫到一边，为准备出行的自己铺一条干净宽敞的路。
我从北方漂泊，来到江南烟雨中。换一个地方，活一种多样的心情。多年沉寂的思绪，在这个温暖如春的南国，终于开出一朵小小的花来。南方的春天，让我感觉到处是绿色的勃勃生机，到处是华丽的姹紫嫣红。漂泊了十几年，回想过去的点点滴滴，心生无限感慨。谁说我孤独，我的童年，有个温暖的家庭，有着母亲无微不至的照顾;我的少年，虽然饱常世态炎凉，却让我早早领略木棉飘絮的美丽哀伤，这种伤，很凄凉，令人落泪不止，令人心生孤冷，可谁又能说这何尝不是一种独特的人生体验。
有伤才有痛，有痛才有反省，有反省有才领悟。我在花季，重重的病了一场，一场寒冬一场雪，一路风霜一风景。回忆着，回忆着，母亲为我付出的一切、朋友为我送上的祝福，一句温暖的问候、一个关切的眼神、一种鼓励的微笑，让漂泊了这么多年的我，最终有一种莫名的感动。
——心灵鸡汤美文6篇
春风掠过枝头，是柳丝吐芽的时候了，于是她泛出丝丝绿意；夏雨滴落湖面，是小荷绽放的时候了，于是她展开清丽的衣裙；秋雁飞过原野，是果实成熟的时候了，于是她悄悄跳向地面；西风漫过屋顶，是冰雪起舞的时候了，于是她飘飘洒洒……
亲爱的朋友，那咱们呢？咱们应该做些什么，才不辜负这青春的探戈。
时间像行走在夹缝里的白驹，恍然而过。来不及迟疑，更无暇在心中的荒漠里停滞。是时候了，是时候了！
是时候，咱们收起孩童时的顽皮，乘着理想的风帆，在梦想的海洋里，在和煦的阳光下启航。
是时候，咱们用充满生机，充满活力的手指弹奏一曲青春的赞歌，歌声中带着咱们的热情与信念，含着咱们的纯真与渴望！
是时候，咱们为爸爸妈妈拔去悄然出现的白发，咱们看到生活的年轮在他们脸上碾过的痕迹，是时候，咱们聆听他们诉说往日的风霜；是时候，紧紧握住他们已不再光滑的手，说一声：我爱您！
是时候，咱们对过去的自己说声再见，挥手告别那打马而过的时光，让无知与鲁莽成为历史，把过去穿成一串串明珠，掩埋在记忆的匣子里。
是时候，咱们为了自己的未来而奋斗。向日葵朝着太阳开，青鸟向着天空飞，而咱们，是为了未来。既然选择了远方，就要风雨兼程。
泰戈尔说：“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”
当山花开得烂漫，芳香四溢时，你想过也要活得如此辉煌吗？
当小溪流得欢畅，激情四射时，你想过也要变得如此明澈吗？
当种子冲破泥土，清新自然时，你想过也要像这样坚强吗？
那么，是时候了。看到高山，勇攀上去，遇到沟壑，阔步跳过。也许，希望的太阳会从山那边的海面，冉冉升起……
自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。坚信自己是最棒的就必须会成就必须的事业。拥有自信的人之因此会心想事成、走向成功，是正因他们都有巨大无比的潜能等去开发；消极失败的心态之因此会使人怯弱无能、走向失败，是正因它使人放下潜能的开发，使潜能在那中沉睡、白白浪费。
我们大家都知道的人大脑拥有140亿个脑细胞，但我们思维意识只利用了脑细胞的很少部分，如能将更多的脑细胞从睡眠中激活出来，人的思维意识将更加强大。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。
一个人坚信自己是什么，就会是什么。一个人心中怎样想，就会成为怎样的人。这从心中学上讲是有必须的道理的。我们每一个人心中都有一幅心中蓝图，或是一幅自画像，有人称它为运作结果。如果你想象的是做最好的你，那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。同时还会经常收到我做的很好，我以后还会做的更好之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎样想，怎样期盼，就有怎样的人生。”美国有名的钢铁大王安德鲁·卡耐基就是一个充分发挥自己创造机会的楷模。他12岁时由英格兰移居美国，先是在一家纺织厂做工人，当时他的目标是“做全厂最出色的工人。”正因他经常这样想，以这样做，最终他实现了他的目标。之后命运有安排他当邮递员，他想的是怎样成为“全美最杰出的邮递员。”结果他的这一目标也实现了。他的一生总是根据自己所处的环境与地位塑造最佳的自己，他的座右铭就是“坚信自己是最棒的。”吟组词
做一个最好的自己，不必须非要当什么“家”，也不必须非要出什么“名”，更不好与别人比高低、比大小。就像人的手指，有大有小，有长有短，他们各有所长，各有所短，你能说拇指比食指好吗？决定最好的你，既不是你拥有的物质财富的多少，也不是你身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度，看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范，就是在*凡的工作岗位上充分发挥人的创新潜质，做好自己身边的每一件小事，创造了做好的自己。
“塑造一个最好的自己”，这个目标人人都能够实现。你只意识到自己是大自然的一分子，坚信自己拥有“无限的潜质”与“无限的可能”，这种坚定的信心能帮忙你创造与谐的心理、生理韵律，建立起自己理想的自我形象，体现自己人格行为就应具有的魅力。
一直以来，就喜欢山水，喜欢鸟鸣，喜欢自然界的一切景物。常常在想，等我们老了，一起隐居山林，山水环绕，鸡鸭犬吠，听鸟语，闻花香。
清晨时候，陪你看一颗颗晶莹剔透的露珠，被青翠的绿叶摇起，听一声声脆脆的鸟语唤醒天空之城里每一朵云。斜阳向晚时候，陪你看一道道残霞落水中，看鸡鸭归笼，聆听每一片叶子与树互道：晚安。
在生命的繁华之后，依旧陪你赏庭前花开花落，感知生命里的细水流长。
想必最美的时光，莫过于懂得人生的密钥，陪着另一半，享受生活的繁华和落幕。一个人若热爱生活，那么在他眼中的每一处寻常风景，都是美丽的瑰宝。生活之美，处处皆是，需要的是我们那双能够在冗杂尘世，发现美的眼睛，继而洞穿一切自然之大美。
心若被尘世繁华蒙蔽，为利欲熏心受困，那么再美的事物，在你眼里也就是寻常罢了！我喜欢生活是云淡风清的，喜欢日子是*凡又不缺憾诗意的。深入自然，返璞归真，卸掉曾经的光环，脱去辉煌的外衣，让灵魂沐浴山水间，洗濯磨淬，心静明朗，淡然美好。
只愿今生陪你相携到老，几亩田园，白墙红砖绿瓦，门前花和树，疏影横斜水清浅，屋后青山蜿蜒，小路曲折卧芳草，傍山依水，田园人家。依着柴扉，听风、听水、听自然赋予的那些天籁之音。攒眉间一泓清泉，踏一行青苔，任由目光深处云卷云舒。
这并非只是一个梦，我想它一定是真实存在的。他说等我们老了，就一起回到静谧安详的村庄，与自然相伴，云烟与水相恋，而我与你相依，即使杖藜蹒跚，牙齿脱落，精神一定不能老去。请允许我牵起你的手，看一朵朵花开，看一树垂柳丝丝落落，一个灵魂缠绵着另一颗灵魂。
忘却忧，不再多愁善感，依着你手心的温暖，拨弄丝竹阵阵，为你吟唱，为你舞一曲红袖添香，为你青丝轻绾，今生只为你沉醉，为你填满柔情，让似海的深情缱绻在今生今世，我不知道来生是否还能遇见？那么就把今生的爱，典藏在我们相伴的每一个微笑的日子吧！
若我们老了，只愿意陪你，出门望绿林，疏离曲径通田家，陪你看青青园中葵，看晨露日晞、钓鱼、种花、种菜、悠闲而自在。房屋、花草、白云、蓝天都在这山水之中，山水如画，你我皆在画中。
你看，那山，那水，那人家……
每个人，都希望自己在有生之年，能够多为自己而活，但事实上，生活中的大部分人，都是在为别人而活。为父母而活，为子女而活，为家人而活。忙工作，忙学*，忙家务，忙交际，好像都是在为自己苦苦奋斗，但又有哪一样，不是为了父母少操心，不是为了家人过得更好。
常常，我们也会感觉到疲惫，日复一日，周而复始，日子久了，都不知道自己究竟在忙些什么，总有操不完的心，总有做不完的事，总有无止境的目标想要实现。有些事情，或许别人可以替你做，但却无法替你感受，缺少了这一段心路历程，即使再成功，精神的田地里也依然是一片荒芜。也有一些事情，是谁都无法代替的，很多时候，亲历亲为，只是为了收获一份踏实，一份满足。该你走的路，要自己去走，该面对的岁月，终究要自己去面对。或许是职责所在，又或许是义务之能。
岁月如流水，多少付出成*惯，多少*惯成自然。生命是自然的赏赐，但幸福的生活，则是智慧的赏赐。养活自己只需要勤劳，让自己幸福却需要智慧。幸福是一种感受，处境不同，追求不同，追求的结果不同，心态不同，感受就不同。真正的智慧，不仅是让你懂得追求，更是让你明白何时该执着，何时该放手。智者无忧，在于能审时度势，能进能退。更在于，能够以一颗*常心，看待生活本质，面对生活琐事。
其实，生活无大事，哪一件所谓的大事，不是琐碎堆砌而成，日子就是在这样一砖一瓦的细碎中，拼凑而成。感觉累的时候，看一看车水马龙的大街，步履匆忙的行人，人活这一辈子，谁不累，谁容易。
累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为懂了；累了，因为担子重了。或许，有时候也会想要停滞不前，有时候也想要能够逃避，但内心又有一个声音在告诉自己，日子本该如此，坚持就是胜利，所有的担当，都是为了明天比今天更好。选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就会更*一步。
人生是需要等候的，等候一阵风的拂过，等候一朵花的盛开，等候一场云开月明的希望，等候生命爆发的强音。心灵是需要在等候中坚守的，坚守无风的日月，坚守落花的寂寞，坚守情感的空白，坚守生活的*凡。懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，最终沐浴清风，笑看花开，情有所属，人生无悔。相信经年所有的付出，所有的好，都会被岁月所铭记，所回报。
只有在努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，也就过来了。尽管置身其中，可能百般艰难，但最终也都是可以过去的。努力，不去畏惧明天的考验，不去预想太多的困扰，把活着的每一天，都想成是一种幸运，把幸福当做一种行为，把所有的烦恼都看成无所谓，日子也就在不知不觉中走过来一天又一天。尽量，多去想自己有什么，而不要总去想自己没什么，人往人多处活，心往安静处想，要想*复烦恼，就需要一个*和的心态。
时间会冲淡一切，没有过不去的事情，只有过不去的心情。每个人都在人海茫茫中，学会思考人生。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，必然是本就不属于生命中的。
而那些心中偶有的委屈，无助，也不必装作若无其事，哭就大放悲声，宣泄过后反而会更有力量。终究，岁月是一场永不停止的行走，它会记下你途径的风景，也会铭记你所有用心的付出。只要你不放弃，不懈怠，相信前头总会有更好的风景等着你。
高考的压力让人窒息，你偶尔还会听听歌，上上网。你喜欢听正版CD，喜欢那位不出名的女歌手——安。
她的声音有一股穿透灵魂的冲力，很是干净，很是清澈。那种震撼，更让你觉得安心。
不知在谁的博客里，你看到给“90后”贴的标签：90后都是非主流，非主流都是流氓痞子。
你愤愤地皱了皱眉，的确有点偏激，但谁说又不是呢。你不得不承认你们这一代有些轻狂，有点张扬，有点叛逆。正如在百度敲入“90后”一词，就可以搜出成千上万条批判的帖子。
可那又有什么关系。像你一样的“90后”正在成长，总有一天会有理性，有担当。而那些嘲讽、戏谑的标签定义会自然而然不攻自破。想到这里，你笑了。
我在年*40的时候才拿起笔开始写作，当时也感叹起步太晚，为浪费了过去大把的时光追悔莫及。
我在网上了解到作家姜淑梅，她60岁开始学写字，75岁开始尝试写作，如今已出版了四部作品。她和许多传统女性一样，毕生精力给了孩子家庭，直到孩子**、老伴逝世后，她才开始去做自己喜欢的事。谁能想到一个60岁才开始识字的老人，日后会成为一个作家呢？
著名的摩西奶奶，76岁开始作画，80岁举办个人画展，共创作了1600余幅作品，温暖了许多人。她告诉人们：不要给自己找借口，你想做的事，永远也不晚，哪怕你已经80岁了。
摩西奶奶曾写过这样一段话：有人总说，已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。
——心灵鸡汤文章 (菁华5篇)
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3. 以*常的心态对待高考。*时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!
希望
流云过千山，人生就是脚下实实在在的路，重要的是给自己一个昂扬前行的理由。
在这个世界上，养活自己并不是什么难事，但若让自己生活得简朴，生活得明智而诗意，却并不容易。
人生的悲剧并不是事业的未竟或以*庸结束，而是人生信念的丧失。所以，坚持就不仅仅是一种勇气，而是一种信仰。其实，当你走*成功者的身边时，你会发现，他们每个人的身上，除了一往无前的坚持，无不散发着信念的熠熠光辉。
我们总是拿自己与别人比较，与杰出的人比让自己惭愧，与失败的人比容易让自己骄傲。如果我们以欣赏的眼光看待他人呢？你会发现，每个人都有值得骄傲的优点，每个人的长处都有不同，大家因为方向不同才走在不同的路上。
世界上最珍贵的东西都是免费的，希望、信念、友谊、坚持，还有蓝天、空气、阳光，只要你想得到，就能得到。只是很多人对这免费的珍贵视而不见，却去苦苦追求昂贵却并不需要的奢侈。
冬天来了，寒风也如约而至，树叶飘零，花也败尽，接着就是一场一场的雪了。大地就没有希望了吗？不，漫天的雪花，把大地装扮得是何等妖娆。凛冽的寒风里那挺拔的松柏，寒冬腊月里那怒放的梅花，没有严寒我们哪里能欣赏到这样奇美的风景？
感动
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青这句诗，我都禁不住在想，诗人的情感世界里有着怎样的感动，而这些感动又是怎样一一化作澎湃的激情，我们才有了伟大的诗人？
有一天，俄罗斯著名的油画家列维坦独自一人到森林里去写生。当他沿着森林走到一座山崖的边上，忽然看到山崖上被初升的太阳照耀出他从来没有见过的绚烂美景时，感动得泪如雨下。德国的著名诗人歌德，每一次听贝多芬的交响乐，都被感动得涕泪俱下。而俄罗斯文学家托尔斯泰，每一次听柴可夫斯基《如歌的行板》，无不是热泪盈眶。
还有普希金、惠特曼、徐志摩，还有许许多多的科学家艺术家，他们或被祖国的成就和苦难，或被自然界的神奇风景，或被热烈的爱情，或被自己偶然的发现，感动得忘乎所以，感动得激情燃烧，因而诞生了伟大的科学发现和不朽的文艺作品。
一个人必须有这样一种素质——一种能够被生活和许多常人*以为常的事情感动的素质。
有一种人一生都在努力保持自己童真般的感动，努力使自己的感动不因阅历的增加而减弱。因为事情是明摆着的，没有了感动，无疑就是没有了敏感，没有了灵性，没有了观察的敏锐和深邃，也就没有了奇异的发现和独特的思考。
如果你听到了风笛的声音而没有感动，说明你对音乐是多么迟钝。而一个人的生活中如果没有音乐，就如同没有甘泉的沙漠一样荒凉。常常被这个世界感动着，也常常因自己的一些想法感动着，就一定会感动他人，也一定会感动这个世界。
简朴
现今，简朴的生活距离我们越来越远了，奢侈正在成为社会的潮流和时尚。因此，我们看到的都是为了奢侈而正在失去自由、失去快乐、失去幸福的人们。一切的奢侈，都不过是他给自己提供了更多的不便。因为很显然，一个人的生活每增加一份奢侈，就是给自己套上了一个枷锁，也就失去了一份自由。
遇到那些成功的人，我就在想，这些人的成功经验都是我的阶梯，我将拾级而上，我必须越过他们，而不是仅仅做他们的听众，或者做他们的邻居。我必将在他们所在的世界里安居。
失之交臂是人生的常态，与一个敬仰的人失之交臂，错过一件美丽的事情，眼看着一个大好的机遇匆匆流失。当我们有了一定的人生阅历之后，我们就会明白，这是人生的常态，有得到的欢欣和喜悦，也有失败的颓废和忧伤。人生有差之毫厘的遗憾，也有绝处逢生的惊喜。
经历过了，我们就会明白什么叫失望，什么叫绝望，什么叫无可挽回的超出绝望的无望。这个时候，我们应该做的，是重建自己的信念，编织新的想象，在新的想象之上，构建新的希望。一个人什么都可以放弃，就是不能够放弃梦想。夜晚的气味，土地的气味，风的气味，阳光的气味，更有花朵的芬芳，你捕捉到了吗？它们让你感动，它们让你热泪盈眶，它们让你的心灵充满希望。
任何人都会有一些痛苦的经历和失败的.颓丧。不同的是，有些人常常反省自己之所以产生这些经历的原因，并在不断的反省中收获了经验，使自己在后来的人生中成功地避开了失败。有些人就不同了，总是在相同的地方摔跤，总是跌倒在同一个地方。这其实就是一个智者和一个愚蠢的人最本质的区别了。
生命的最大悲剧是不可重复，因此，我们就不要对已经发生的事情耿耿于怀了。无论成功还是失败，过去了就永不再来。当我们在自己的窗口迎接清晨的第一缕阳光的时候，我们应该相信，这个世界上所有的人都与自己一样，我们看到的阳光不比他人多一分一毫。
去剧院里听音乐会不过是去凑个热闹，在那里你欣赏不到真正的音乐，真正的音乐只适合独自聆听。
当我们让自己安静下来，当我们享受着一份宁静的时候，我们就步入了自己的精神家园。
或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里?毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛!唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
“坚强的意志，是经过许多崎岖曲折的磨练而成。有了这些经历，才知道*稳人生的可贵”。适度的忍让，真正体现了胸襟的博大;一味地忍让，你就成了懦弱的代言，胆小怕事，唯唯是诺，活的窝囊，气质全无，自信全无，坚强不在!
坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。
打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种*惯，而且要持之以恒。
有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。
把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了*静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。
世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
放下你的懦弱，活出你的坚强，让你生命的浪花来得更猛烈些吧!
一九七八年，有个台湾青年准备报考美国伊利诺大学的戏剧电影系，却遭到父亲强烈的反对，父亲的理由是，在美国百老汇，每年只有二百个角色。但却有五千人要一起争夺这少得可怜的角色。父亲的反对没有令青年止步，他一意孤行登上了去美国的班机。青年从电影学院毕业后，终于明白父亲当初的良苦用心。因为在美国电影界，一个没有任何背景的华人想要混出名堂来，简直比登天还难!
可青年为了自己的梦想，还是耐着性子，帮剧组看管器材、做点剪辑助理、剧务之类的杂事，且一干就是六年。青年三十岁，他梦想的事业连一点影子也没有，更谈不上而立，甚至连自己的生活都没有着落。面对残酷的现实，青年脑中开始猜疑自己是否太好高骛远。甚至，他也曾想过放弃梦想的念头。
然而，一个成大事的男人背后必定站着一个坚毅的女人，青年的妻子在他踟蹰不前之际燃起了他梦想的激情。从此，他又过上了一段妻子主外，他助内的生活。他每天在家包揽一切家务，负责买菜做饭带孩子。稍有空闲便夜以继日地读书、看电影、写剧本。
闷在家里的日子，青年再次迷惘起来，一个男人靠女人养着，毕竟是很伤自尊心的事。
终于有一天，男人感到了沮丧，无奈地自言一句，还是面对现实吧!
后来，他背着妻子，心酸地报了一门计算机课，准备靠一技之长养家，从而*静地做一个*庸的男人。
然而细心的妻子还是发现了他的心境，经过几次的相视无语后，终于一天早晨，妻子在上班登车的一刹那，铿锵有力地扔下一句话：“你要永远铭记自己的梦想!”
蓦然，他的心像被揪了一下，梦想的灯盏再次在他眼前闪烁。没过几年，他的剧本得到了基金会的赞助，开始自己拿起了摄像机;再后来，一些电影开始在国际上获奖……他就是《推手》、《喜宴》、《饮食男女》、《卧虎藏龙》、《绿巨人》等影片的导演李安。
二00六年的《断臂山》获得奥斯卡最佳导演奖，当李安捧着奥斯卡的小金人，面对闪闪的镁光灯，他泪光闪烁。内心止不住激动，默说着妻子曾说过的一句话：“我一直就相信，人只要有一项长处就足够了，你的长处就是拍电影。学计算机的人那么多，又不差你李安一个!你要捧起奥斯卡的小金人，就要时刻铭记你的梦想!”
时刻铭记自己的梦想，成就了李安电影事业的辉煌——幸福地捧起了奥斯卡小金人!倘若，李安当初真学起了计算机，放弃了电影梦，我想，今天他会和众人一样被*庸的生活所淹没。时刻铭记你的梦想，实则是掌好驶向成功的方向舵，时时刻刻下被外界的诱惑、无奈、沮丧、困苦所左右：一心一意直视梦想的灯盏，勇往直前!
生活中，每个人都有自己的梦想，不同的是，有的人时刻铭记，直至成功;有的人率性而为，紧跟着被世俗、*庸吞噬。这恐怕就是梦想能否成真的关键所在!
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学*，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的.自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
——心灵鸡汤句子 (菁华5篇)
1.任何业绩的质变都来自于量变的积累。
2.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
3.没有哪种教育能及得上逆境。
4.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
5.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
6.如果本来就生活在底层，那就不必担心混得没有底气。
7.目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。
8.坚强者能在命运之风暴中奋斗。
9.没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
10.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
11.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。
12.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?
13.如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。
14.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
15.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
16.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
17.一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
18.勇敢的面对阳光，阴影自然都在身后。
19.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
20.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
1、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些适合无声无息的忘记；有些，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当过，自己知道就好。
2、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是和失望，尤其是感情。
3、某天你一定会那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。
4、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了，一个温柔了。
5、有人伤了你的心，一定会有另在等着为你修补。
6、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
7、踏踏实实找个人一起生活。你他他喜欢你。没有秘密。没有。没有不。性格不合适可以磨合。不一样可以适应。只要都有一颗想一直走下去的决心就好。
8、当你，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？
9、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。
10、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
11、有权有势，有车有房，莫如无忧无虑，无病无恙。名显不如人品显，称钱不如称健康。人来世间几十年，为人应当细思量，荣华富贵人之愿，又有几人能得享？有福能享人所羡，又有几享久长？
12、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得。的，你却总是毫不在意；一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最*凡中的。感人肺腑的情意，往往是最真实的风同行。
13、人与人的相处讲求一个淡字，淡而不腻，淡淡的相处，*之则浓，远之则无；不远不*，若即若离；则恰好。人与人的交流贵在一个雅字，雅而不俗，文雅的交流，多之则烦，少之则空，不多不少，亦有亦无，乃合适。
14、是一段非常的路程，要享受所有最美的当下，如果每一个当下你都把它当做是最美的，你就不会有遗憾，会用的美丽去累积明天的，所以我觉得，活在最美的当下，最快乐的当下是最重要的。
15、天不言自高，地不言自厚，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的。认为快乐的，就去；认为值得的，就去守候；认为的，就去珍惜。
16、看人，不要用去看，容易走眼；更不要用耳朵去听，因为都是谎言。要用，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性；看清了真的，拆穿了假的。
17、做人就要做真实的自己，对得起别人，也对得起自己的良心。珍贵，不要发霉，后半生我要笑得最真最美；生命宝贵，不要浪费，后半生我要活得无怨无悔；一辈子很短，不要颓废，后半生我要过得有滋有味！
18、凡事须敏于言而慎于行。在别人面前滔滔不绝，看似是展示自己，其实是你赤身**暴露在他人的目光下。话不在多，在于份量，有时沉默亦是一种自我保护，言多必失，别让心中的那些隐私在口吐莲花中无处遁形。
19、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会宽容，因为人生在世谁能无过，人无完人。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。学会忘记，只有忘记已经失去的，才能立足当前，展望。
20、岁月的美丽，在于它必然地流逝，春花，秋月，夏雨，冬而生命的色彩，亦因他丰硕地经历和深情地领悟，才在人生的中更显斑斓；人生的内力，也因心致的不段，所以变得更加强大。
21、在每一个充满的，告诉自己：就能更好的自己，比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹！
22、的人*惯仰望天空。无论是明媚的春日还是沉沉的。想要寻找过去，但又不人想起。害怕那些成为今天的见证。因此，不知道是要学会遗忘，还是要继续。
23、有时候，你明明知道那不是你的，却想往强求，或可能出于盲目，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，有的靠机遇，有的得需要人们能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不强求，无法得到的就放弃。
24、世间事，凡有一得必有一失。人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少的，可总是被推迟，被搁置。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重，被你舍弃的，都是你最美的感情。
25、，用心生活。面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
26、如果的你也正在，无比焦虑为什么自己那么努力还依然过得不够好，那么或许就该静下心来认真想一想，自己的兴趣和到底在哪里，然后把时光浪费在自己擅长的那些事上，相信生活一定不会辜负你的每一分努力。
27、每一个清晨，给自己一个，不唯唯诺诺、不怨天尤人，人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
28、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人不只为了自己，而活着，却要活出自己。
29、别左顾右盼，时间是有限的，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，就去找一个更好的人。一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么就去成为一个传奇，我们要在安静中，不慌不忙地去。
30、学会和自己独处，才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要，只有静下心来，才能回归自我。人生有两种境界，一种痛而不言，一种笑而不语。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。别让人生输给了心情！
31、不管你对多少异性失望，你都没有理由对失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。
32、学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
33、有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心你知道，他不会走，无论你多么落魄多么不修边幅，他也不会走。你无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样最自然的样子。
34、失败也是需要的，它和对我一样有价值。只有知道做不好的方法后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
35、终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
36、用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福的脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好；用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们其实也都不容易。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命，总有许多迷茫要领悟。
37、感情中特能折腾的人，很多都是之前恋情里受过创伤的人。人总有一种补偿情结，希望把之前吃过的亏在日后一股脑儿地补回来。那些陈年旧账就这样算到了新人头上。殊不知，成熟的爱，是伤口处开出的玫瑰。容得下委屈的，才留得住真爱。
38、遵从自己的内心活着和令所爱之人满意之间如果存在着天然的矛盾。是像黛玉，以生命入诗，以生命抗争，然后泪尽而亡；或者像宝钗，超越执念看破生死，成为活生生的红尘中悟道人，从此无悲无喜，宽厚慈悲，把自己变成生活本身；都是一种成全。
39、我深深相信我不再需要从别人那里得到前进的勇气和，哪怕对我来说有多难，我知道我也一样可以，为什么要头也不回地向前跑，因为没有未来的人，没资格聊从前。
40、当你潜入一条黑暗的隧道，发现自己无路可退时，如果余下的那口气不足以支撑你原路返回，你唯一的就是继续前行。
1. 不要把对某段生活的沉溺误解为对某个人的痴迷，那段日子注定会过去，你会遇到更好的人。
2. 你必须很努力，才能做到看起来毫不费力。
3. 在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
4. 不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
5. 无论你明天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
6. 别人想什么，我们控制不了;别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你!
7. 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
8. 不要失去希望，你永远不知道明天会有怎样的惊喜。
9. 很多时候，成功就是多坚持一分钟。在一切成定局之前，请不要停下脚步。
10. 用最少的浪费面对现在，用最少的悔恨面对过去。
11. 逆境使人成熟，绝境使人醒悟。
12. 懒惰的人等时间，聪明的人省时间，勤奋的人在抓时间。
13. 别担心现实总比梦想遥远，别计较收成不如付出丰盈。你对待当下的态度，会决定你未来的高度。
14. 有了计划不等于大功告成，实干胜于空谈。
15. 虽然不能预知明天，但可以把握今天;虽然不能样样顺利，但可以事事尽力。
16. 你和你的同龄人，起点都一样。
17. 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
18. 抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。
19. 别把最好的时光，浪费在无谓的等待与犹豫不决中。
20. 别人说的话，并不是每句都要听，对于嘲笑与诋毁，背后嚼舌根，或是等着看你笑话的人，让他们说，你只管跑，他们开心就好，你不辜负自己，反正那些人一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。
1、做一个*静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，我的朋友!
2、清晨到，对着镜子照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你一天幸福乐逍遥。早安!
3、走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!
4、在我年轻的时候，不知道什么是恐惧。可偏偏是你的温柔，让我害怕。
5、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的!人是远的，心是*的，对你的思念是不变的!愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安!
