我的心灵鸡汤你知道是什么样子的吗？哈哈。。你一定猜不到，它就是妈妈给我买的一本本的书籍。我爱看书，特别是《格林童话》、《伊索寓言》、《伴随女孩成长的童话》这样的公主童话书，因为我非常喜欢每一个故事都充满了爱和美妙的结局，每一位公主都是这样，在家里我也是家里的小公主，呵呵......
一天，当我睁开眼睛发现我的那本《公主童话》书拽着我衣角，哭着对我说：“主人，你终于醒了，快去救救那些可怜的公主好吗？”，我赶紧起身连忙说：“别哭别哭，你带我去吧，我会尽自己所有能力去帮助她们的”。我们先来到莴苣公主的高塔下，让莴苣放下她的长发，拉我们上去，然后把真相告诉了莴苣公主，这里是巫婆禁固她的地方，不是她真正的家，是巫婆从她的亲生父母那里抢来把她关在这里的，获得莴苣信任后，我们一起逃离了巫婆的高塔，找到了莴苣的父母，看到她们一家能够团聚，我也激动的流下了幸福的.眼泪。告别了莴苣，我和书又来到了灰姑娘的家里，我帮她打扫屋子，一起拆穿后母的谎言，跟她的两个姐姐斗智斗勇，在灰姑娘这里我感受到了她的坚强、勇敢和勤劳，看着她坐着南瓜车遇到了心爱的王子，从止过上幸福快乐的生活，也让我知道只要心中充满了爱，生命处处都有阳光。后来我和书来到牧鹅姑娘要去见王子的路上，帮牧鹅姑娘把黑心的侍女开除，保住了妈妈留给她的唯一的礼物——小白马，然后告诉她王子正在等着她，不管遇到什么困难千万别灰心，所有的苦难就是我们人生的宝贵财富，只要心中有希望，幸福就在不远的前方。再接着我和书又去了落难公主、孔雀公主、美女与野兽、天鹅湖......我们不顾一切的帮助了所有需要帮助的人，正在我们兴奋的又蹦又跳的时候，耳边突然听到嘀嘀嘀闹钟的声音，我揉揉朦胧的眼睛，看看自己的房间，哦，原来是一场梦啊！
这就是我和书的故事，它是我的童话老师，让我心中充满了幻想和童真。它是我学*的好老师，让我懂得了很多的人生道理。更准确的说它是我的心灵鸡汤，是我精神上的营养品！
当我走出教室时，《放牛班的春天》这部电影里的情节仍浮现在我的眼前。
这部电影是以回忆为开头，拉开影片的序幕。它讲述了这样一个故事：一位有才华但遭受挫折的作曲家马修到一个叫“池塘之底”的学校里当班主任。那里的孩子有的是父母去世了的孤儿，有的是生活在单亲家庭里，还有的是……虽然这些因为自身遭遇而叛逆的孩子们刚开始完全不听马修的话，还戏弄他。但马修总是以宽容的心来对待他们，还让他们免受校长的惩罚。之后，马修发现孩子们很爱唱歌，便想到要用音乐去感化他们。而音乐本身就是一样神奇的东西，马修用它让每个人从中认识到了自己的价值，并用真诚、体谅和包容治疗了孩子们的心灵创伤。可好景不长，马修被校长逼迫离开了学校。但那些孩子们以后过上了幸福快乐的生活。
是呀！我认为“真诚、体谅、包容”，它们融在一起，就是一碗很好的心灵鸡汤，它能治合心灵深处的伤痕。当我看到影片结尾那写满了爱的.纸飞机飞满了整个校园，孩子们为马修送行时，我的心不禁深深地颤抖了一下，仿佛经过了一次“爱”的洗礼。
的确，爱是可以改变任何东西的。从现在起，让我们把爱溢满生活吧！
《心灵鸡汤》乍到*的初始就引起了巨大轰动，但我却不以为然，不就是一些胡编乱造的小说吗？我也会写啊!所以那时侯对我而言，“心灵鸡汤＝＝杂牌文章”。
几个星期后，我在《家庭报》上看到一篇名为《公园的午后》的文章，讲述的是一个男孩寻找上帝并最终和“上帝”共进午餐的故事。读了这篇文章，我深感惭愧，因为小男孩愿将食物与他人分享以及“上帝”对于微笑的慷慨都是我所缺乏却又有所向往的，而小男孩与“上帝”和睦相处，其乐融融的景象又那么令人不禁向往。再看看置身于题海中以致于麻木不仁的我，感觉心中的某一坚硬处仿佛被击碎了，但我丝毫不觉难受，甚至为这种变化而感到高兴。我剪下这篇文章和朋友分享，一好友惊异说：“你不是一向不屑看《心灵鸡汤》的吗？怎么也说好看呢？”《心灵鸡汤》？!我诧异地盯着好友，不敢置信。这就是《心灵鸡汤》？这就是我以前所认为的.“杂牌文章”？我不敢相信，急忙借来书一读，但当我放下书时，发红泛肿的眼圈说明了一切。
《心灵鸡汤》一书由无数个短小精悍的故事组成。书中的每一个故事都是独立的，每一篇文章都是如此的精妙，看不同的文章就像是品尝不同口味的巧克力，有如丝般顺滑柔软的牛奶巧克力，有沁人心脾而余香尤在的薄荷巧克力，甚至是毫无润色的黑巧克力，我也感受到了丝丝香甜，酽酽的……但是读完全书，我意外发现所有的故事因为某个原因而相互联系着。这个原因，便是所有故事对于人与人之间关系的诠释：永远闪亮着你的眼睛去发现他人的美，并将美的火种继续传承下去。读了这本书后，我会不自觉地想要将它介绍给别人，和他们一起分享这份温馨，这份甜美，这份天使不经意间掉落在人间的礼物。没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的谆谆教条，有的只是*凡的人在*凡的事情中找到的不*凡的生活真谛。
它们将我们从日常生活的琐碎中唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光重新看待身边的人、事、物：它们毫无遗漏地剖析自己，和我们共同回想那早已随时间流逝的孩提的梦；它们促使我们去挖掘生活中内心处所隐藏的真爱美，使我们明白什么才是生命中最重要的。
《心灵鸡汤》就是这样一本书。
《心灵鸡汤》乍到*的初始就引起了巨大轰动，但我却不以为然，不就是一些胡编乱造的小说吗？我也会写啊!所以那时侯对我而言，“心灵鸡汤＝＝杂牌文章”。
几个星期后，我在《家庭报》上看到一篇名为《公园的午后》的文章，讲述的是一个男孩寻找上帝并最终和“上帝”共进午餐的故事。读了这篇文章，我深感惭愧，因为小男孩愿将食物与他人分享以及“上帝”对于微笑的慷慨都是我所缺乏却又有所向往的，而小男孩与“上帝”和睦相处，其乐融融的景象又那么令人不禁向往。再看看置身于题海中以致于麻木不仁的我，感觉心中的某一坚硬处仿佛被击碎了，但我丝毫不觉难受，甚至为这种变化而感到高兴。我剪下这篇文章和朋友分享，一好友惊异说：“你不是一向不屑看《心灵鸡汤》的吗？怎么也说好看呢？”《心灵鸡汤》？!我诧异地盯着好友，不敢置信。这就是《心灵鸡汤》？这就是我以前所认为的“杂牌文章”？我不敢相信，急忙借来书一读，但当我放下书时，发红泛肿的眼圈说明了一切。
《心灵鸡汤》一书由无数个短小精悍的故事组成。书中的每一个故事都是独立的，每一篇文章都是如此的精妙，看不同的文章就像是品尝不同口味的巧克力，有如丝般顺滑柔软的牛奶巧克力，有沁人心脾而余香尤在的薄荷巧克力，甚至是毫无润色的黑巧克力，我也感受到了丝丝香甜，酽酽的……但是读完全书，我意外发现所有的故事因为某个原因而相互联系着。这个原因，便是所有故事对于人与人之间关系的诠释：永远闪亮着你的眼睛去发现他人的.美，并将美的火种继续传承下去。读了这本书后，我会不自觉地想要将它介绍给别人，和他们一起分享这份温馨，这份甜美，这份天使不经意间掉落在人间的礼物。没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的谆谆教条，有的只是*凡的人在*凡的事情中找到的不*凡的生活真谛。
它们将我们从日常生活的琐碎中唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光重新看待身边的人、事、物：它们毫无遗漏地剖析自己，和我们共同回想那早已随时间流逝的孩提的梦；它们促使我们去挖掘生活中内心处所隐藏的真爱美，使我们明白什么才是生命中最重要的。
《心灵鸡汤》就是这样一本书。
美丽的夜空，星星不断地眨着眼，仿佛进入了一个五彩的星际。我又一次捧起了《心灵鸡汤》。渐渐地，渐渐地，我的思绪回到了三年前……
那天，我一个人默默来到这个墙角，实在不知如何告诉爸爸妈妈这次考试的成绩，回想起妈妈每天苦口婆心的唠叨，回想起爸爸每天早出晚归的接送，面对着让人看了心寒的成绩单，我真的不知如何是好?
放学时刻，我一个人偷偷躲在墙角 ，这里只有几株小草可怜地陪着我。我看着这些小草，心想：这些小草也和我一样，只能在潮湿阴暗的墙缝里生存，任凭着春绿秋黄、岁岁枯荣，让时间挥霍自己的生命，不能让充足的养料全都用在自己身上。不然，便可以长出宽阔的叶子，让人们关注到自己的存在。可是，世态万千，哪怕有再多的想象，那也是虚无缥缈的，现实中，有的都是只是两三片细细长长的薄叶，经受不住任何风吹雨打。小草们，你们也许过几天便会因没有充足的养料而结束自己短暂的生命吧?就像我一样，可能我也无法再在同学们与老师面前鼓起勇气展现自我了吧?也无法向爸爸妈妈汇报满意的成绩了吧?
我垂头丧气地走出阴森森的墙角，朝校门口走去。夕阳西下，照亮了我的身体，却怎么都照亮不了我伤感的内心……
终于过了几天，事情似乎已经*复，但考试失利的阴影仍然萦绕不去。放了学，不知不觉又走到那墙角，看到了前不久发现的几株小草。让我大吃一惊的是，它们竟然没有枯萎，反而显得更加茁壮，正努力的'向着太阳的方位成长。这才让我意识到：原来，被人们认为是不毛之地的石缝里，哪怕没有使草叶肥厚的营养，也可凭借自己顽强的生命力，替大自然创造出惊人的奇迹!我们也一样，如果遇到困难就退缩不前，那我们的生活就永远不会有彩虹出现。就像书中的主人公一样，用自己坚定的意念去突破困难，解决一只又一只的“拦路虎”。
读《心灵鸡汤》这本书，让我明白：原来，三年前，我一直都没有发现自己的能力跟价值;一直都没发现是缺少自信而阻碍了自己走向成功，走向光明大道，我只知道悄无声息地生活，使自己失去了一次又一次的机会!而现在我知道了：我要勇敢，要自信，要努力寻找自己的优点，坚强地克服那一路上的挫折困苦，只有这样，才可以把压着心头的大石头打碎，实现自己的梦想——像主人公一样，人穷，志不短!
……
我如饥似渴的吸吮着“心灵鸡汤”的营养……
——心灵鸡汤 (菁华5篇)
1、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
2、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
3、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
4、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
5、于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。
6、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
7、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。
8、生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。
9、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。
10、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
11、只要热情犹在，哪怕青春消逝。
12、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。
13、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。
14、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
15、命运总是光临在那些有准备的人身上。
16、生命的`完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
17、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你*静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。
18、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相!
19、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
1、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
2、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
3、当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。
4、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
5、事越烦、越要耐烦。天底下没有不烦的事。
6、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
7、人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
8、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。
9、你若流泪，先湿的是我的心。
10、安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。
11、由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。
12、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
13、感觉寂寞，只是因为你无所关注，无处付出。
14、爱是以一种自然的礼物状态，自然来到，它是生灭相续，一执著，爱就死了。
15、忍一时，争千秋。忍也是一种学*和磨练。
16、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
17、人生最大的错误是不断担心会犯错。
18、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
19、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
20、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。
1、做简单的人，每天嘻嘻哈哈过日子，不搞花招，不耍心计。简单是种强大的力量，纵使世界再复杂，我也不要复杂。
2、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
3、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
4、你人再好也不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你有人讨厌你有人嫉妒你有人看不起你，你所做的一切不能让每个人都满意，所以不要为了讨好别人而丢失了自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。
5、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天*，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天*彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
6、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会*惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
7、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。
8、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了。
9、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
10、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。**的世界，总是这么脆弱。
11、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，*淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
12、太在意别人的看法，最后只有两种结局：要么自己被累死，要么让别人整死。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。
13、你过得不开心的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
14、爱就是这样，一路上互相搀扶，直到我们睁不开眼睛，走不动路，还有一个人愿意拉着你去大街上晒晒太阳。
15、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。
16、等我赚够了钱，我想去外面世界走走，一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。
17、不管走到哪里，总有令人失望的事情，这世间便是这样的，不要太难过，放下，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生了。
18、每个人与生俱来的能力，需要承担生命的重量，淘汰悲观的能力，遇到烦恼的云淡风轻，还要学会自己曾经的那些放弃，不必要回味对烦恼流过什么泪水，需要感谢这些都是陪伴，那些遇见的和错过的，都应该成为一种生命的感悟。
19、多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
20、所有人都在和我说你要走哪条道路才是正确的，却没有人问过我，我真正喜欢的是什么。
21、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
22、有时候，我真希望我能快进时间，这样我就能看看，最终的结果是不是值得。
23、人生的路上，请珍惜一起看风景的人，或许在下一个转角，便会挥手告别。所有的故事，有一天都会在岁月的素笺上泛黄，吟一首小诗，书一抹眷恋，不为渲染心事，也不为将谁记起，只为在浅色的流年里，学会宽容和感恩，待到青丝缀满霜华，蓦然回首，若还有暖意，便是时光赠予的明媚。
24、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。
25、人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白*时的忧伤都是矫情。
26、人生的未知和生命的无常是不可抗拒的，但是我们可以选择一个好心情。
27、当有人突然从你的生命中消失，最好的朋友变成陌生人，最爱的人离去，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
28、学*时想想你，就不觉得枯燥；工作时想想你，就不觉得疲惫；烦恼时想想你，就豪情万丈；失意时想想你，就意气风发；想你的时候想想你，就死定了。
29、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！
30、不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。人生，就是一个修炼的过程，何必去用这一颗不*的心看待人和事，那么也就是作践了自己，辜负了岁月。
31、曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。
32、我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。
33、谁把谁的明媚尽收眼底，谁把谁的难过感同身受。
34、我有没有跟你说过爱是我不变的信仰，我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。
35、喜欢的歌，静静地听。喜欢的人，远远的看。
36、过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
37、悲伤自找的，幸福是你给的。
38、怕冷的女子，心一定是凉的。
39、守住的是仓皇而班驳的灾难，是用整个生命也敌不过的假象。
40、如花美眷也敌不过似水流年。
41、路过的风景，有没有人为你好好收藏。
42、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘，你却在哪一个的字典里演绎皈依。
43、只身步步海天涯，路无归，霜满颜。
44、如果有一双眼睛为我流泪，我愿意再次相信这个悲凉的人生。
45、星星的故事，是陪你走在人海里，却不会让你走丢。
46、舌间搁浅的妙蔓，是想为你舞一曲最后倾国倾城。
47、夜微凉，灯微暗，暧昧散尽，笙歌婉转。
48、繁杂的经历在眼角镌刻深深的纹，我转身雕下一朵花。
49、我徒手唱歌，你弹奏的肖邦，却盲了我的眼。
50、我流浪了那么久，还不想回家，因为你不在家，我便永远没有家。
51、那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到，也不怕让全世界听到。我是怕你听到了，并相信。
52、只要心中有景，何处不是花香满径。
53、这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？
54、把悲伤掩饰得天衣无缝。
55、为谁唱离歌，对谁说情话，给谁写天涯。
56、来生我再来典当，来世我再来与你歃血为盟。
57、爱你，给你我生命所有的美好，然后退场，让万花筒灿烂你的眼瞳。
58、蔷薇开出的花朵没有芬芳，想念一个人，怀念一段伤，不流泪，不说话。
59、幸福右边，荒芜人烟。
60、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。
61、姑娘，干嘛这么傻，人家不爱你，你就算把心掏出来给他看，也没用。
62、因为有了开始才会有结束，既然这样，不开始就可以解决所有问题了。
63、没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。
64、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。
65、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
66、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
67、一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活*惯了，渐渐的对爱就麻木了。
68、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。
69、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。
70、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
71、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
72、你像一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，也只能将你围绕。
73、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
74、不知为什么，电影结尾总是演两个人幸福的在一起了，却不会演结婚后的生活。
75、最*总是像梦游一样，说了些什么有时候连自己都不记得，那么我想，我是病了。
76、那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。
77、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
78、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种、种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。
79、时间会慢慢沉淀记忆、有些人会在你心底慢慢模糊、学会放手、你的幸福需要自己的成全。
80、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
1、一个人的成功越大，对她说忙的人就越少；一个人的成功越小，对她说忙的人就越多。
2、生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。
3、初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心。只要努力学*，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人。哪怕每天只有一步，前进就是好的！
4、人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。
5、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。
6、人生的四个要点：健康、事业、金钱、情感。拥有身体的健康，创造事业的奇迹，积攒财富无数，亲情、友情和爱情一切顺利，这就是成功的至高境地！
7、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
8、江湖很大，我很渺小，以前我不争，是性格，现在死磕的争分夺秒，是因为我的梦，我的理想。
9、真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成为。
10、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。
11、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上，选择一个可以跟你同舟共济，可以跟你一起承受人生挫折的女人。
12、党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的……往往是对细节的干涉。
13、要提起，就要完全提起；要放下，则要全心放下。风雨人生路上一定要走得勇敢而坚定。
14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
15、活着一天、就是有福气、就该珍惜、当我哭泣我没有鞋子穿的时候、我发现有人却没有脚。
16、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。
17、人人心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润着你的生命。只是因为日常的琐碎生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。
18、人生是海，看不到未来的边迹，测不到人生的深度，想不到突来的变故，珍惜自己的人生，探索未来的边迹，感悟人生的深度，面对突来的变故。
19、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
20、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！
21、不知道自己能活多久，就像你永远无法预测什么时候牙会疼，什么时候你会成功，你不能急，你必须坚信，你是最棒的，独一无二的。
22、爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
23、懂得放下的人找到轻松，懂得防开的人找到自由，懂得关怀的人找朋友，懂得开怀的人找到快乐，快乐的成功而不是成功后才快乐！
24、闲暇无事和孤单一样，也是社会上苦难的根源。鲜花是繁衍的诗意，是内在生命力搏动的象征。
25、一个人表面越完美，背后就隐藏着比常人更多的阴暗面，就如迎着阳光的大树，枝叶越庞大，下面的阴影就越多。
26、一腔热忱暖事业，工作兢兢业业；满怀豪情写忠诚，做事克己奉公；厚德载物业绩高，名誉地位自来到。祝你职场春风得意，生活万事如意。
27、当你看见这条短信时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远！
28、苦难与挫折对于一个有志向，有抱负的人来说，是一笔无价的财富；而对于一个庸者来说，那就是一个沉重的十字架。
29、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！
30、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
31、一个人如果从肯定开始，必以疑问告终。如果他准备从疑问开始，则会以肯定结束。
32、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。
33、地覆盖了所有，湮灭了迷茫，骄傲与哀痛，当一切归于沉静时，世界突然变得清亮明朗。
34、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。
35、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强！
36、不怕远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。
37、大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件；有条件高调的人很低调就不容易了。
38、鲜花美酒不常有，坎坷困苦也临头，人生得意须冷静，身处逆境莫烦忧，酸甜苦辣都尝过，风风雨雨挺身走，能受磨难真铁汉，奋斗前程铺锦绣！
39、梦是一条道路，终点是深不可测的潜意识。梦也是一面镜子，一直映照着人生最初的自己。
40、人生犹如过山车，高低转折是永远存在的，凡是*常心来对待，那么成败得失就不会是太可怕的问题了，只要努力付出，便无怨无悔。
41、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔！
42、青春年华，我们有梦想！更有初生牛犊不怕虎的勇气！我们敢拼，我们赢得起！哪怕撞得头破血流又何妨！青春的路上我们绝不彷徨！
43、你已经坚持走了这么远，不要轻易放弃。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持一个“可能”的理由。
44、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。
45、感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天，仍然等待我来证明自己！
46、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
47、祝福明天，天长地久，久历风尘，尘土飞扬，扬扬洒洒，洒满银辉，辉光日新，新人新事，新益求新！
48、女人，请拼命提升自己。穷而弱往往容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有经济和精神都独立，才会让你更有底气，也更没有戾气。
49、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。
50、奋力自强，崛起梦想。
50、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
51、不为浮华所惑，在认定的道路上努力追求单纯的梦想，随之而来的将是丰厚的人生。
52、我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒能量大的、能克服任何困难的种子。
53、我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，没有什么能阻挡我的脚步。
54、选择遗忘，是我们不可改变的宿命，选择喜欢，是我们一起的决定，选择去爱，是我们勇敢的延续，永远在一起，是我们幸福的约定。
55、人非圣贤，难以无过，不必在意一时的狼狈，不要让精力浪费在已经过去的事上，前面还有许多事在等着你，而时间不等人。
56、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。
57、最充实的人生，是不断把句号变成逗号；最绚丽的人生，是不断把逗号变成感叹号。
58、态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生！
59、死亡只是从这个房间搬迁大那个房间，可是我可能跟别的人不太一样，因为我在那个新的房间就可以用眼睛看到东西了。
60、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
61、俗话说：一寸光阴一寸金；可俗话又说：寸金难买寸光阴！人生短暂，过客匆匆，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取年少时，劝君莫要贪念多，劝君珍惜眼前人。
62、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。
63、人区别于动物之一，是有“面子”，但不能全为面子活着，过多看重面子会让你失去真实。
64、每个人的经历都是一本书，至于写得好写得坏、写得厚写得薄、写得精彩写得*庸，全看你自己如何下笔，别人没有办法代替。
65、只有幸福的人才会想要放弃，困境的人是不会有时间“想”放弃了，只能努力努力再努力。
66、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
67、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。
68、路漫漫其修远兮，吾将上下而求人。
69、时间是单行道，过去了，回不来；生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。
70、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
71、人生最重要的不是向上或向下，而是持续向前。
72、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。
73、你不快乐是因为你没有好好爱自己而是常常因为别人而消耗着自己。
74、细心点，顽强点；终有一天，你承担过的疼痛会有利于你。
75、每天告诉自己一次：我真的很棒。
76、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！
77、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
78、感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人。
79、自卑有多种档次。最高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。
80、人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。
——心灵鸡汤作文12篇
“书中自有黄金屋”，这是自古流传的一句名言。是呀，书读百遍，其义自见。只要把书读好，便能了解其中的奥妙。书是我的一位良师，也是我迷失方向时的指南针，更是我通向成功的台阶。它不但能带我知识，还能将我心中的悲伤忧愁化为乌有，净化我的心灵。
一开始，我只是把书当作消磨时光的工具罢了。我读得很快，总是走马观花，不求甚解。喜欢一本书就拿来读，不喜欢了，又把它扔在一旁。直到四年级，妈妈跟我讲了一句话：“书上的知识是你自己的财富，是谁也抢不走的。”听到这句话后我才感受到：书是多么重要的东西啊！从此，我便开始认真起来，一字一句地读，细细地品味书上的精彩内容。现在，书已经成为了我形影不离的朋友，成了我的“长生果”。
在我的读书经历中，《意林》这本杂志陪我度过了许多时光。我十分喜欢它里面的那些精彩文章，幽默笑话，哲理故事。每当遇上那些我喜欢的好文章，我都要细细地读上好几遍，把它融入心里。《意林》是一本通往内心世界的温暖善意的杂志，像春天的甘雨滋润心田，洗涤着尘世的纷繁复杂，为劳碌的人们铺设着一个梦寐以求的安全避风港，为饥饿的人们准备的精神食粮。《意林》也像一位好客的主人，敞开大门，热情迎接四方宾客，就连路人也被诚邀入*。在我眼中，《意林》更像一首歌，一首*风的歌，就像周杰伦唱的那首《青花瓷》；一首励志的歌，就像汪峰唱的那首《飞得更高》。这就是《意林》，我读书路上的伙伴。
多么朴实无华的外衣，但它却装载了人类灵魂的全部美丽，这就是书——我心灵的鸡汤。
时光飞逝，不经意间五年的学*生涯一眨眼飞快闪过了。我们也从幼稚，天真的`孩子变成了乐观，成熟的少年。在我们成长的途中，总有一双有力的手，小心地将我们从困境中拉起；总会有一句句安慰的话语，抚*我们受伤的心灵……那就是您，我们的班主任——韩老师。就在我们最后一个学年开始时，陪伴了我们五年的您却要搬到定海去了。我心头一酸，那一件件数不清的往事涌上心头，其中，那件事，一直在我心头回荡。那是五年级时，学校要举行集体跳长绳比赛。
您不敢松懈，每次大课间，体育课的大部分时间都陪着我们一起训练。当我们有进步的时候，您就不断鼓励我们。阳光下我们跳得我们直冒汗，但您的目光总能让我们获得信心。我还清楚的记得，有一次，我们发挥失常，连续有好几个断掉。您回到教室，就为我们在黑板上画出正确的跳姿，还给我们耐心地讲解。在比赛前夕，我们状态极好，您的脸上露出了满意的笑容。可是谁也没有料到，比赛一开始，我们班就出师不利，排在我前面的桂翊语因为紧张而使脚步迟疑了，到了往里跳的最佳时机还在犹豫，急得我不由推了她一把，没想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她绊倒了。
因为这个失误，我们班才得了个第四名。我顿觉耳根发烧，心里好像压了块大石头。“如果没有我那一推，说不定结果就大不一样了！”我一直这样想着，只感觉后悔，内疚一阵阵地涌上心头，也想不起比赛是如何结束的。同学们个个垂头丧气，冲着我的责怪声，埋怨话如一根根钢针扎痛了我的心，我恨不得能钻到地心里去！这时，您走了进来。我原以为您会狠狠地批评我，不料您见状就心*气和地说：“张瀚予同学其实是想为班级加把劲，只是心太急而‘欲速则不达’了。所以大家也不要一味地怪他。但张瀚予也要改一改急躁这个坏毛病。”您一会儿安慰我别太难过，一会儿指出我的不足，一会儿又为同学们“降火消气”。
那一句句通情达理的话句句说到了我的心坎上，就像一碗温暖的心灵鸡汤，我心灵的伤口被慢慢抚*了。但泪水还是不听话地在我的眼眶打转，我知道这不是委屈的泪水，这泪水包含着我对您的感激。我激动地想：“有您这样的恩师，真好！”如今，虽然很难再见到您，但您对我的关心关爱，却深深印在了我的心头。韩老师，您现在过得好吗？学生真的好想您！
我一拿到《小学生心灵鸡汤》这本书，就兴致勃勃地看了起来。看完之后，我深有感触，激动的心情久久不能*静……
这本关于哲理的'书，蕴含着不少人生哲理，让我深受教诲。书的第一辑讲的是关于一些面对曲折时的故事。书中的每一个人，都是很好的学*例子，例如成龙学到了功夫后想做明星的故事，他面对过不少曲折，但却坚持不懈地去完成他的明星梦，后来，他的名字在世上响当当……
真可谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来阳光？正如我们也一样，只有那些经历过曲折的人，才有不屈的品格，才具备坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活。
然而，在学校里，在生活中，挫折无处不在，比如考试考不好了，没达到父母的期望；作业难题解决不了，好朋友突然不跟自己玩……但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去面对挫折。挫折只是生活中的巨浪而已，只有勇敢面对它，笑着对它说：“我不怕你！”这才可以突破难关，才能成为有用的人。
失败与挫折犹如生命中经历的黑暗。这种黑暗的势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳升起的地方，奋力摆脱身后的黑暗，要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然而去，迎来的将是黎明的曙光……
自从马航MH370航班失去联系后，搜救的进展一直有限，权威主流媒体们尽管有庞大的驻外报道机构，但在此时也只是翻译翻译外媒的新闻稿件，完全无法满足公众对事件信息的渴求。于是，媒体们将大量的精力用在了煽情和发布心灵鸡汤上，三小时一煽情，五小时一鸡汤，在事件发生了48小时后，还在无休无止的“呼唤、等待”，终于引起了公众生理上的不适。
媒体的心灵鸡汤普遍认为，当面对此类突发事件的时候，什么都不要做，只要祈祷就好了，也许奇迹就会出现呢，这才是正能量。事实上，这根本就不是什么正能量，而是从一开始就摆出的一种阿Q精神。真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃，这才是真正的正能量。
有个说法认为，媒体的`独立报道核心在于注意三点：媚权、媚俗、媚众。在此次事件的报道中，第点并不是影响报道的主要因素，而后两者的问题则暴露无遗。
先说媚众，由于一开始正是在事件发生初期，煽情和心灵鸡汤得到了积极的回应，于社交媒体上来说，名人的转发和猛涨的粉丝使得媒体对于这种方式也是乐此不疲。于是，人家一致加大剂量直到把鸡汤炖糊。
而关于媚俗，则是个更为复杂的问题。提出“媚俗”概念的米兰·昆德拉也没有给他一个明确的定义，只是做了一个比喻媚俗让人接连产生两滴感动的泪。第滴泪说：瞧，这草坪上奔跑的孩子们，真美啊！第二滴眼泪说：看到孩子们在草坪上奔跑，跟全人类一起感动，真美啊。只有第二滴眼泪才使媚俗成其为媚俗。
《人物》杂志的主编李海鹏在篇文章中写道媚俗的根本定义，我想就是为了某种“值得”的理由而宁愿失去头脑。媚俗否认真实，是寻常可见的疯狂。
这正是权威主流媒体们无休止的煽情和发布心灵鸡汤的根本问题所在。
关爱是阳光，温暖着人们的心;关爱是蜜糖，使人甜入心底；关爱是魔法，使人心情高兴......
在我成长的道路,关爱对于我来说是必不可少的.其实在我身边隐藏着许多关爱,但要用心去体会.
父母们都希望我们身体健康,他们给予了我们许多关爱,要在细节上慢慢品味.
在一个寒风呼啸,大雨倾盆的晚上,我坐在学校的走道上,看着来来往往的家长川流不息;孩子们与家长在聊天……都显示窗户那一张张掩盖不住的笑脸.而我,事先听妈妈、爸爸要来,就一早找好座位在等他们.
我的目光时时刻刻守护在校门口,在寻找爸爸妈妈的影子,在暗弱的灯光下,我仿佛看不到他们的`影子,天越来越黑了,我心里几乎要哭出来了,而且还报怨：“说好6:15分来的，现在都6点40分了还不到。”
呼啸的寒风不停的向我扑来，我卷成了一团说：“看你女儿东城什么样子了。”时间久了人群渐渐散开了，周围仿佛只有我一个人。心里更害怕了。
不久只见远方有两个黑影子慢慢向我逼*，我大喊：“妈妈。”但不是他们。我哭了，在静夜里只听到我的哭声，断断续续的。
“妈妈，今天有点事做，所以迟到。”妈妈喘着粗气说。我看妈妈已经是气喘吁吁，而且裤子都湿了，就算了。
妈妈抚摸着我的头对我说：“明天天气转凉了，多穿几件衣服。”然后给了一袋衣服我。“咦？这是什么汤啊？”“鸡汤”你喝吧！补身子。
我喝着美味的鸡汤，回想起妈妈刚下班就赶来给我送汤，而自己歇都没歇过，一副疲惫的样子，我不应该怪责妈妈，应该体谅妈妈。我没喝一口都会从口甜到心，仿佛那寒风已经不存在了，心身都感到温暖，手捧着那热腾腾的鸡汤，首页温暖了，像一缕阳光，给予我全身的温暖。
这都是因为爱，有都少梦想，就有多少关爱，父母们都希望自己的孩子健康快乐，这就是他们的梦想，就对我们有都少关爱。经过多少岁月都不会抹去那份温暖，那份关爱。
“也许我可以凭借想象来说明，假如给我三天的光明，我最喜欢看到一些什么。在我想的时候，也请你想一下，请想想这个问题，假定你也只有三天光明，那么你会怎样使用你自己的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢？”
——海伦凯勒
眼睛是心灵的窗口，光明通过它进入心底。人们通过它传播温情和友善。
但是伟大的文学女作家海伦。凯勒在黑暗中降临在这个世界，当她睁开眼看到的还是一片黑暗。她苦恼过，愤怒过，绝望过，伤感过。她可以选择在黑暗中沉默的度过一生就好比徐志摩的《再别康桥》：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”这样的寂静，别样的沉默。
但是她选择在黑暗中前行，在黑暗中艰难摸索出自己的一片天。所以她给人们留下的是大篇大篇追逐光明的文本，是大段大段向往自由的话语。就好像是有什么光绕过自由女神头顶智慧的王冠，绕过密西西比河带着浓厚湿气的蜿蜒河道然后“嗖”的一声冲进她的脑海里，送给她可以在烦恼与不安中*静的心态，送给她可以在黑暗与寂寞时看观世界的眼睛。追逐光明的信念是人生的滋补品，是心灵的鸡汤！
现如今总有那么多沉浸在黑暗中的人，她们内心灰暗，思绪悲伤，躲在一种叫做自卑人的世界里。当他们抬起头你会惊奇的发现他们的眼中失去了那种闪耀的光芒，流露出来的是大段大段迷茫的神情，那是因为他们心灵的眼睛已经闭上了。
或许是因为事业上的失意，或许是因为感情上的挫折，开始一蹶不振，逃避现实。他们的光明呢？被客观的现实掩盖了。他们就这么一味的等待，等待会有阳光照进他们用来藏身的小小角落里，但是有阳光不会照到每个角落，他们就开始觉得自己很不幸继而学会了拒绝与躲避。
这绝对不是阳光的错！你没有争取，没有向往。还自信的以为会有什么人可以把你带进光明中！那你就大错特错了，如果你真的这么想了，就请你去等待上帝吧！也许你生命最后一刻的光明也正是寓意着你的一生将要结束的信号！
我承认现实很残酷，它让我们付出很多，让我们带着一大包希望去探寻，但总把失忘还给我们。但是如果你停下思考，停下脚步，你就永远没有前进的可能，永远的终结了光明可以掩盖黑暗的可能。
海伦凯勒在《童年往事》中曾经说过这样的话：“幼年时代的种种往事历历如在眼前，那些寂静而又没有光明的日子里我无所事事的生活着，回忆起来悠然愧怍。”愧怍？对于那些逃避现实的'人来讲，他们的逃避只是心安理得，没有任何不妥！
上帝对待人类是公*的，只是你自己在践踏自己的生命罢了！
你可否想过，在失意时，静*下来想想挽救的可能。在跌倒时，先不要急于爬起来，想想为什么会跌倒。在迷茫时，慢慢的想想以后的出路。其实这个过程正是在细细品味人生的时刻！
对待别人困惑，不要讥笑，试着给予指导，但是不要让他完全依赖于你。此时正是你积累人生道路上经验的时刻。
鸡汤固然营养美味，但是你知道吗？熬制鸡汤的过程是十分漫长的不能急于求成，也不能因时间过长而失去耐心。
熬制心灵的鸡汤，是对人生对心灵的滋补，是对于坎坷可以勇敢面对，坦诚接受的原因。让无望者获得希望的最好途径！
那么从现在开始起，试着熬制自己人生的心灵鸡汤，让内心变得宽广与明亮吧！
如今，我们把一些励志文章戏称为“心灵鸡汤”。你知道吗，古代也有很多“鸡汤”诗文呢。这不，七彩娃回到唐朝，就“喝”了一碗“鸡汤”。
好困啊，眼睛都睁不开了。早知道古代学生读书这么辛苦，我就不来唐朝了！昨晚我们读书读到半夜才睡，今天一大早就起床练字。不行了不行了，我想继续睡觉。
深夜和早晨，周围一片寂静，正是一个人读书学*的最好时间。小时候不懂得勤学苦读，老了一定后悔的。
可我们老师说，小孩子就应该保持充足睡眠。而且夜晚光线差，看书对眼睛不好。你诗里让年轻人夜里一点睡觉，早上五点就起床，每天才睡四个小时，会影响我们身体健康的！
这还差不多，那我先打个盹儿，一会儿再跟你一起练大字。
咳，七彩娃，写诗嘛，只是一个大概的说法。意思是，我们学*要刻苦，夜晚和早晨的时间都用来学*。并不是要你只睡四个小时。
这碗“鸡汤”呢，是一首“劝学诗”。古代有很多劝勉年轻人读书学*的诗歌，颜真卿创作的这首广为人知。
劝学
[唐]颜真卿
三更燈火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
颜真卿，唐朝人，历史上有名的大书法家，他的楷书字体被称为“颜体”。
颜真卿3岁的时候父亲就去世了，他的妈妈殷夫人亲自教育他读书学*。小时候家里穷买不起纸和笔，颜真卿就用树枝做笔，在黄土墙上练字。他从小就很爱读书，能吃苦，因此26岁就考中了进士。相当于我们今天考进了名牌大学呢！要知道古代很多人苦读一辈子也考不中进士的。
颜真卿为官刚直，敢于跟奸臣作对。安史之乱期间，很多官员都投降了，颜真卿固守他的州郡抵抗到底。到71岁的时候，颜真卿已经是四朝元老。可是，当时的奸臣嫉恨他，竟然说服皇帝派他去跟谋反的.李希烈谈判。一开始，李希烈妄想拉拢颜真卿，对他还能以礼相待，后来发现行不通，就残忍地把这位伟大的老人杀害了。
《心灵鸡汤》是我要向大家推介的一本书，这是启迪学生心灵211个哲理的故事书，它里面有211个故事，大概分以下几类：心态，让生活充满阳光；自信，自己就是一座宝藏；梦想，让人生有了方向；信念，踏破奋斗之旅的坚冰；坚持，下一个赢家就是你；成功，幸福的感觉；自强，成功的根本……
这本书里面的文章，字数少，简单易懂。在题目的左下角，有一个方框，注明了整篇文章的关键词；在文章的最后还有关于文章道德方面的“心灵小窗”，会详细的告诉我们这篇文章的有关哲理；在“心灵小窗”的`后面，有时会有一些“相关链接”，主要讲文章中的一些人的故事，什么时候出生，何时去世，曾干过什么，有哪些成就等；还有的带“开心一笑”专门讲益智类的笑话，让读者放松一下；或许是一些“常识积累”，专门讲关于这篇文章的一些小常识，比如，这一篇文章是讲火灾的，这个小常识就会告诉你火灾时该怎么办？
讲了那么多，我想大家一定是迫不及待地想知道里面的内容吧，那就赶快来看看吧！很精彩哦！在这本书中，哲学就不在那么难以理解，难懂的概念，也会像大门一样，为你“呼”地敞开。这本书与我们以前看的小人书相比更值得一看。它将带给你无尽的思考和乐趣。
……
很多年了，我从未敢提起勇气来面对自己。
就好象那个戏台上的小丑，抹了厚厚的颜料，在每一双目光下，搔首弄姿，张牙舞爪的卖弄，收获一个个廉价的欢笑。直到曲终了，场空了，灯灭了，才敢偷偷的在心里叹气。
我以为别人*惯了带着面具的生活的我，也以为自己*惯了这样带着面具的生活。可是有一天，我收到远方一个相处多年的好友来信，在信上，她很和善的这样写到，“其实，我知道，表面上外向的你，内心却是极其内向的。”
我很震惊，原来好友一直在默默的细心包容着这样的一个我，而不去轻易破坏我选择的生活方式，可就是这样的一句话，此刻却击溃了我费劲心血伪装的，自以为完美无缺的面具。于是我也在一瞬间溃不成军，觉得自己象极了皇帝的新装里面那个穿着所谓最华丽的心意，洋洋自得，招摇过市，却被一个无邪孩子一语道破，而无地自容的皇帝。
于是，我很害怕，怕别人是不是都发现了这样的一个伪装的我，怕别人因此奚落我，更怕有一天，会有人指着我的鼻子跟我说，快看，居然没穿衣服。
我想回去，可是那个低贱自己的小丑已经吞噬了我的灵魂。我又惧怕那些会指着我拍手欢笑的人，于是，我在黑暗里抓狂了。
我怀念那个趴在奶奶怀里撒娇，被奶奶呵护着的，会有天使一样笑容的小孩。
我怀念那个因为数学拿了一百分，心里怀着被老师夸奖的喜悦，飞奔回家，象一只小鸟一样快乐的小孩。
我怀念那个因为参加辩论赛，整天泡在图书馆里找资料，又因为失利，被别班击败后，和同伴一起哭了，又一起真诚的互相鼓励，振作起来的坚强勇敢的小孩。
可是，我为什么要变呢？
也许是因为发现自己越来越不适应这个世界。
也许是因为那么真诚的对待别人，却被别人嗤之以鼻的态度刺伤了。
于是，我逃避，也沉默了。我知道我应该做什么，应该怎么做。因为我还不至于是一个不识事务，不当俊杰的笨蛋。
可是我依旧幻想
如果水可以再清澈一点该多好，
如果天空可以再纯粹一点该多好。
我累了，也许逃出这种心情，我依旧会忐忑的带着面具继续做人，因为我还要在这个世界上活着。
可是，我应该回封信给那个远方的好朋友，我要谢谢她，给了我面对自己的勇气，也让我更加珍贵的保存起那个真正的自己。
我会很怀念那个小孩的'，你们会吗？
我的最爱是阅读。最*我迷上了杨红樱阿姨写的《笑猫日记》系列丛书。文章中那些奇妙的文字犹如温暖童年的`“心灵鸡汤”，让我回味无穷。《笑猫日记》是我的心情宝典：它让我发现了一条连通现实和幻想的秘密通道，我会感动，会流泪，会哈哈大笑；它让我看到了自己成长的足迹；它还让我学会了思考。慢慢地，《笑猫日记》成了我的好伙伴。
我看的《笑猫日记》中，第一本书的题目叫《蓝色的吐耳朵草》，这本书是老师奖励给我的。就是从看那本书起，我就迷上了《笑猫日记》。我央求妈妈给我买齐了这套书。为了看这书，我真是废寝忘食呢。每天一回家，做完作业后就赶紧看起《笑猫日记》来，连奶奶叫我吃饭了，我还舍不得放下书；晚上，妈妈叫我去睡觉了，我居然悄悄地把书藏到了枕头底下，妈妈一离开我的房间，我马上就把书拿出来，津津有味地看了起来。等妈妈发现责备我后，我才依依不舍地睡觉了。
理想的书籍是智慧的钥匙，的确是的。还记得上个学期期末考试前，我总担心考不好，这时，我想起了笑猫，笑猫总是说：“只要有信心，奇迹一定会出现的。”我立刻拾起了信心，考试时冷静沉着，结果，我取得了好成绩。
感谢《笑猫日记》，它是我童年的“心灵鸡汤”，让我受益匪浅。
手指轻触书页，翻开一页页书角，伴随着阳光的沐浴，陶醉在书中。
每日一读早已成了*惯，书，仿佛就是我的知心朋友，伴随我的快乐；书，仿佛就是一盏明灯，照亮人生的道路；书，仿佛就是一座金碧辉煌的大堂，轻轻叩响知识的大门；书，仿佛就是一杯清茶，为你带来一份滋润……因此，书便是我最好的“心灵鸡汤”。
时常在愉悦时忆起书；时常在悲忧时忆起书；时常在激动时忆起书；时常在无奈时忆起书……慢慢地，我才觉悟到，书已成为我生命的一部分——不可缺少的一部分。
我心中常常怀有一颗感恩之心，感恩父母，感恩老师，感恩同学，感恩陌生人……可曾有几何没感恩到过生命中的那本或许崭新、或许破旧、或许泛黄、或许封面已铺上灰尘、未曾擦拭的书！而我，愿意感恩这本书，愿意去感恩这碗“心灵鸡汤”。
初读书时，大约是在上幼儿园时，那时，我便接触了文学。在别人牙牙学语时，我就早已领略且惊叹于那些文学作品了。从那时起，我心中便萌发了一个念头：我要读遍天下所有书！虽然夸张而不现实，但因此，我也过早地接触了文学，且受益匪浅。
书为我们究竟带来了多少好处？估计天下没有一个人能够说清吧！书，影响了无数人，成就了无数人，使无数人受益匪浅，我便是其中之一。
感恩任何一本书的同时，我也会去感谢书的作者，是他们为世界创造了一本又一本巨匠之作，令人受益匪浅，陶醉其中，如此看来，书何尝不值得我们感恩呢？像高尔基、泰戈尔、雨果、列夫·托尔斯泰、叶圣陶、老舍等等，如此优秀的作家创作出来的优秀作品，多得实在是数不清。我陶醉其中，为之惊叹。
有时，能够坐在书桌前，感受着阳光的沐浴，静心地读上一本书，时间无论长短，总会使你爱上这种感觉一美好至极！爱一本书，有时不只是爱它的内容，或许会因为某一个句子、词眼、甚至一个字而感动。母亲常说我多愁善感、何为如此？只是被书中的情节所牵动罢了。或悲伤、或欢乐、或愤怒、或咬牙切齿，不过皆是所牵动的'罢了。我通常不爱分段读书，独钟一口气读完的那种读法。因为那种读法读完后太美妙，噢不！不是美妙，是那种只可意会不可言语的感觉。分期读，心中总牵挂着，食不下咽、寝不安*，如此让人太郁闷了！因此，我读书经常一口气读完，这也养成了我读书速度较快的*惯，读书也能够看得入迷，所以，我读书常是多本地买，以便及时满足我的“贪婪”。
——心灵鸡汤作文9篇
灰埋的天空依旧难以寻觅那曾经闪耀的繁星，漆黑的夜幕中繁华都市的车水马龙却宛如天空中的银河。坐在书桌前看着窗外的不时射入窗棂的霓虹光线，不断变换着这间狭小闷热房间的色彩。台灯那有些昏暗的光线，让课本中的文字显得有些慵懒扭曲。
不断翻动手边的课本发出沙沙的响声，预示着时间沙漏在不断流逝。突然房门轻轻的开了一条细细的小缝，随着吱呀一声，有些朦胧的光线渐渐伸展，客厅中电视的嘈杂声伴随着屡屡香烟的雾气夹杂着香油散发的香气，一股脑的涌入这狭小的房间。
妈妈来到我身后，轻声对说：“就要期末考试了，别累坏了。来喝口你嘴爱喝的鸡汤吧。”我看着妈妈她那白皙的面庞还是那么好看，只是鬓边不知何时多出了几缕银丝。她将鸡汤放在桌上转身出了，屋里再次安静下来。看着桌边那碗冒着腾腾热气的鸡汤，不由得落下泪来。
我趴在桌上看着碗中升起的渺渺烟雾，朦胧中我想到了刚入学的情景。同样是个炎热的夏天，道边的树木的树叶被烘烤的有些蜷曲，几声无力的蝉鸣，喧嚣着对炎热天气的不满。这天有个入学测试，测试很简单就是将桌上的橡皮泥捏成桌面上图片的造型，当时感觉非常简单。我甚至相信我会第一个完成，但动手实践告诉我确实不是很容易的一件事。看着身边的小同学一个个的举手示意完成了制作，我的心中不由得有些着慌，可越是着急越是做不好，这时身边的人已经开始渐渐离场并且领到了分班的卡片。
我看着窗外夕阳中的妈妈，妈妈对我笑了笑，我也对她笑了笑，转过身加快手中的工作，可是还是弄不好。我有些沮丧的看着妈妈，她微笑着看着我眼神中充满了期待与鼓励。我又打起了精神继续做着，这时老师走到我的身边对我说：“可以停下来了！”我抬起头看着她那威严的表情不由得心中有些害怕。“可以停下来了，你是最后一个了。”她接着说。我放下手中的橡皮泥灰头土脸的走出教室，妈妈正微笑的看着我，我感觉有些惭愧，妈妈拉着我的手走下楼梯。
我们一路无话，等走到校门口妈妈轻声对我说：“我要是你那个年龄可能也会做不好。”我抬着头看着妈妈，心想：“原来妈妈可能也会做不好的。”心中顿时的得到了莫大的慰藉，当我和妈妈共同步出校门，眼见得爸爸在马路对面一条腿跨在自行车的横梁上向我们挥手。
夕阳中没有了白天的燥热，细微的风迎面而来，妈妈坐在自行车的行李架上，缕缕青丝被微风吹起，我做在自行车的前梁上向爸爸问这问那，迎着夕阳我仿佛正驶向充满幸福的天堂。
恍惚间我回过神来看着桌上的鸡汤，不由得几个豆大的泪珠滚出眼眶，无力的摔落在碗里，同样的一碗鸡汤，为何多年前是那样的清香爽口，而今却饱含苦涩与惆怅。房门再次打开，母亲有些的疲倦的斜靠在门口，关切的说：“要注意休息呀，没几天就要考试了，不要把身体耗跨了。”我看着门口母亲有些发白的鬓角，不由得心中又涌上了莫名的冲动。我强忍着泪水转过头回了句：“好。”我不敢再看母亲因为我无法分辨事情的真实与否。
原本快乐的家庭为何从矮小灰暗的*房搬到宽敞明亮的高楼大厦，却变得冷漠；原本快乐的自行车为何换成了高速奔跑的高级轿车却少了原本的亲密与快乐；原本幸福无间的生活为何现在变得充满不安与咆哮；原本快乐的心以跌入万丈深渊，摔的粉碎，破碎的梦幻不断切割着我柔软的心房。
我心中知道为了我能考入重点初中，父母暂且*息了战火，一切都变得安静凄凉，战场的硝烟不会散尽，因为决战的双方并没有妥协。我多么希望这中考的和*可以一直延续下去，多么希望幸福和谐在家中蔓延，哪怕只多一分钟也好，辗转反侧间我感到万分凄凉，因为*静的背后隐藏着隐藏着更大的不幸与灾难的`未来。
端起桌上的鸡汤，感知到它已失去了原有的温度，看着往日我经常闹着妈妈煮给我的鸡汤不由得有些颤抖，大口的将汤一饮而尽，我是多么希望中考的时间就像这一碗温润的鸡汤，可以温润人们受伤的心灵，渐渐抚*伤痕，将世间的美好快乐延续下去。
手指轻触书页，翻开一页页书角，伴随着阳光的沐浴，陶醉在书中。
每日一读早已成了*惯，书，仿佛就是我的知心朋友，伴随我的快乐；书，仿佛就是一盏明灯，照亮人生的道路；书，仿佛就是一座金碧辉煌的大堂，轻轻叩响知识的大门；书，仿佛就是一杯清茶，为你带来一份滋润……因此，书便是我最好的“心灵鸡汤”。
时常在愉悦时忆起书；时常在悲忧时忆起书；时常在激动时忆起书；时常在无奈时忆起书……慢慢地，我才觉悟到，书已成为我生命的一部分——不可缺少的一部分。
我心中常常怀有一颗感恩之心，感恩父母，感恩老师，感恩同学，感恩陌生人……可曾有几何没感恩到过生命中的那本或许崭新、或许破旧、或许泛黄、或许封面已铺上灰尘、未曾擦拭的书！而我，愿意感恩这本书，愿意去感恩这碗“心灵鸡汤”。
初读书时，大约是在上幼儿园时，那时，我便接触了文学。在别人牙牙学语时，我就早已领略且惊叹于那些文学作品了。从那时起，我心中便萌发了一个念头：我要读遍天下所有书！虽然夸张而不现实，但因此，我也过早地接触了文学，且受益匪浅。
书为我们究竟带来了多少好处？估计天下没有一个人能够说清吧！书，影响了无数人，成就了无数人，使无数人受益匪浅，我便是其中之一。
感恩任何一本书的同时，我也会去感谢书的作者，是他们为世界创造了一本又一本巨匠之作，令人受益匪浅，陶醉其中，如此看来，书何尝不值得我们感恩呢？像高尔基、泰戈尔、雨果、列夫·托尔斯泰、叶圣陶、老舍等等，如此优秀的作家创作出来的优秀作品，多得实在是数不清。我陶醉其中，为之惊叹。
有时，能够坐在书桌前，感受着阳光的沐浴，静心地读上一本书，时间无论长短，总会使你爱上这种感觉一美好至极！爱一本书，有时不只是爱它的'内容，或许会因为某一个句子、词眼、甚至一个字而感动。母亲常说我多愁善感、何为如此？只是被书中的情节所牵动罢了。或悲伤、或欢乐、或愤怒、或咬牙切齿，不过皆是所牵动的罢了。我通常不爱分段读书，独钟一口气读完的那种读法。因为那种读法读完后太美妙，噢不！不是美妙，是那种只可意会不可言语的感觉。分期读，心中总牵挂着，食不下咽、寝不安*，如此让人太郁闷了！因此，我读书经常一口气读完，这也养成了我读书速度较快的*惯，读书也能够看得入迷，所以，我读书常是多本地买，以便及时满足我的“贪婪”。
感恩是一种美德，我喜好感恩，也喜好感恩于书。如此，感恩于书后，心中总是不自禁的多一份畅快，不明为何。
人生多变，不变的是我对我每日的“心灵鸡汤”的一颗感恩之心以及感恩之后的那种畅快的感觉，如此，初心从未改变一对书的热爱及一颗怀有感恩的心！
她多么文静、乖巧，我以前怎么没发现呢!身材短小非常可爱，但性格非常自私。我的奶奶心灵手巧。花儿们开得蓬蓬勃勃热热闹闹的，使这个空中世界充满了无限生机?本来想装脚痛的，可是转念一想：这可是我来到这个学校的第一次"考试"耶，如果就此放弃，那还得了了啊。”她笑着说：“你喜欢吗。
人生路上，有风有雨，有艰辛有磨难，有痛苦也有希望，人只要活着一切就有希望。“希望”是半条生命，“绝望”是整个死亡。人生不能没有希望，所有的人都应生活在希望之中，如果生活在绝望的人生之中，那么这个人注定要失败。人的一生经常会遇到挫折，如果在残酷的现实面前失去希望，那就失去了半条生命；反之，身处逆境却拥有希望的人，注定他是成功者。“希望”是人生的力量，在心中一直抱有“美梦”的人是幸福的。在人生的征途中，最重要的不是财产也不是地位，而是在自己胸在中熊熊燃起的火焰——希望。生命是有限的，但希望却是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。
罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》中这样写到：“幸福是一种灵魂的香味。”的确，幸福是一种对生活的感悟，每个人都有自己别具一格的幸福。幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦的感受，锦衣华服的人未必幸福；粗衣步履的人未必就不幸福。幸福也许是飘渺的，也许是真实的，但如果不懂得满足，就永远不会幸福。人只有在需要的时候得到满足，才是一种真正的幸福。幸福并不像想象中那样遥不可及，它就在我们身边，在我们身边发生的小事中，只不过过于*淡而被你忽视了，让我们忘却自己，沉浸在另一个生命中，领略幸福的真谛，沐浴灵魂的芳香。让我们的心灵花园中花团锦簇，馨香久远，让幸福变成永恒。
人世间惟有亲情是无可替代的。亲情似水，淡淡的，只有用心去品，才会发觉其中的滋味；亲情如酒，愈久愈醇，会使人陶醉。真情流露永远胜过任何美丽的伪装。爱是什么？爱是无私的奉献，爱是无尽的思念，爱的力量是无穷的。当儿女身处困境时，总有人为我们支撑着，他们就是伟大的父母。父母对儿女的爱是最持久、最无私、最伟大和最神奇的。而最值得一提的是无私的母爱，没有什么爱比母亲对孩子的爱更真挚，世界上最深沉的爱莫过于母爱。母爱，乃是人生的一切，她犹如一盏不灭的灯，一旦点燃了就照亮了一个又一个孩子通往幸福的'远程。这种爱让生活更加充实，让生命更有价值，让心灵散发出圣洁的光芒。这也许就是“落雪无痕，大爱无言”吧！
《心灵鸡汤》的确如一盆营养丰富，香气扑鼻的鸡汤一样滋润着我幼小的心灵。
风雨同舟已四载，我们同走过，那幸福时光，像烙在心窝的标记，从不曾忘记过。
慵懒的阳光投射在书桌上，倾尽了温柔，心头翻涌着那些感动。
听说你生病了，不知还能否为我们上课。
虚掩的.门缓缓推开，映入眼帘你苍白的脸颊，你勉强的微笑掩盖不了脸上的疲倦，沉重又频繁的咳嗽声在耳边响起，空气中隐隐散发着中药的味道。
老师啊，为什么不照顾好自己，让我们为您担心？
听说你生气了，不知还能否心*气和。
高跟鞋的声音一如利剑，一点一点逼*心脏要害。
你一脸*静。
政治课你们一半人不带书，让人家政治老师怎么想？快中考了，没一次的复*课都极其重要，你们现在最缺少的就是时间，因为你们输不起，哎，你们怎么那么不懂事，老师最难过的时候没一个人去问候，你们自己好好想想吧。”
老师啊，我们何尝不知道自己犯了错，何尝不知道您是为了我们好？只是那颗心还太稚嫩，常常只接受糖衣，却忽略了那些中药。
听说你快乐了，不知道能否分享给我们。
你进来了，迎面一股春天的气息，听你诉说那些哥哥姐姐们还记得您，回来看你的时候，脸上是那抑不住的自豪。
老师啊，我也想成为那个让你骄傲的孩子。
您陪伴我们，从花开到花落，从春天到冬天，周而复始，唯一不变的就是那颗心，那颗装下我们的宽大的心。那以心烙心的伟大的情。
所剩的日子不多，流沙般飞逝，珍惜该珍惜的，在一起快乐的画面，镌刻，名字，从不肯忘记。
天津市大港第六中学初三：张晓璇
——煎 熬
*菜有很多做法，我最喜欢的做法就是煎和熬。
煎的食物特别芳香，熬的食物格外有味。
人生也是如此，不经历煎和熬的锤炼，我们就难以品出生命之味，当然也就不能散发出生命的芳香了。
——艰 苦
世界上有很多名菜，都是经过反复揣摩、多次实践之后才得以扬名天下的。例如：*的满汉全*、意大利的豪华套餐，都是如此。
其实创作犹如人生，不经历应有的艰苦，很难结出胜利的果实；不经历苦难，也很难品出生命之味，人生也就会变得寡然无味。
舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛
喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。
喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。
喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。
书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华
喜欢读书，享受读书。在知识的.殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。
淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤
当我走出教室时，《放牛班的春天》这部电影里的情节仍浮现在我的眼前。
这部电影是以回忆为开头，拉开影片的序幕。它讲述了这样一个故事：一位有才华但遭受挫折的作曲家马修到一个叫“池塘之底”的学校里当班主任。那里的孩子有的是父母去世了的孤儿，有的是生活在单亲家庭里，还有的是……虽然这些因为自身遭遇而叛逆的孩子们刚开始完全不听马修的话，还戏弄他。但马修总是以宽容的心来对待他们，还让他们免受校长的惩罚。之后，马修发现孩子们很爱唱歌，便想到要用音乐去感化他们。而音乐本身就是一样神奇的东西，马修用它让每个人从中认识到了自己的价值，并用真诚、体谅和包容治疗了孩子们的心灵创伤。可好景不长，马修被校长逼迫离开了学校。但那些孩子们以后过上了幸福快乐的生活。
是呀！我认为“真诚、体谅、包容”，它们融在一起，就是一碗很好的心灵鸡汤，它能治合心灵深处的伤痕。当我看到影片结尾那写满了爱的纸飞机飞满了整个校园，孩子们为马修送行时，我的心不禁深深地颤抖了一下，仿佛经过了一次“爱”的`洗礼。
的确，爱是可以改变任何东西的。从现在起，让我们把爱溢满生活吧！
今天，我看了一本书，名字叫做《心灵鸡汤》。这本书使我受益一生，其中，我最喜欢的一篇故事是《成功就是四颗心》。它主要讲了一位成功人士告诉了大家，成功就是四颗心，其一，心宽似海；其二，心静如水；其三，心明如月；其四，心坚如钢。他还解释了这四颗心的意思，礼堂里掌声不断。多年过去了，"我"还经常翻起那时的笔记，看到记载中的四颗心，就有一股力量催"我"奋进。
文章告诉了我们，成功是一种心态。现实中，要想获得成功并非容易事，但只要能摆正心态，不因困难而轻易放弃，不因成绩而沾沾自喜，能以*常心态看待成败得失，以感恩之心待人接物，以自信之心从容生活，这样每个人都可以拥抱成功。我也很认同作者的观点，曾经我也发生过这样的一件事情。
记得有一次，我尝试着跟其他同学打交道，我第一次失败了，但是我毫不气馁，想起了老师对我们说过，"为人处世，心态要正，处事要公，要堂堂正正，光明磊落，如同月亮，只有这样，才能赢得大家的.信赖。"我按照老师说的，跟那位同学成为了好朋友，让他觉得我是值得信赖的。我做到了心明如月。
如果我们能够做到这成功的四颗心，就能实现我们美好的理想，达成我们远大的目标。郑板桥还夸奖心坚如钢，"咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，仁尔东西南北风。"这篇故事令我深有感触，终生难忘。
作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。
《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂白厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂白灼伤如鱼鳞一般，却毫无怨言。终于挣得了他*生的第一桶金：500元。
与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！
《*凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。
——心灵鸡汤作文300字 (菁华5篇)
当我走出教室时，《放牛班的春天》这部电影里的情节仍浮现在我的眼前。
这部电影是以回忆为开头，拉开影片的序幕。它讲述了这样一个故事：一位有才华但遭受挫折的作曲家马修到一个叫“池塘之底”的.学校里当班主任。那里的孩子有的是父母去世了的孤儿，有的是生活在单亲家庭里，还有的是……虽然这些因为自身遭遇而叛逆的孩子们刚开始完全不听马修的话，还戏弄他。但马修总是以宽容的心来对待他们，还让他们免受校长的惩罚。之后，马修发现孩子们很爱唱歌，便想到要用音乐去感化他们。而音乐本身就是一样神奇的东西，马修用它让每个人从中认识到了自己的价值，并用真诚、体谅和包容治疗了孩子们的心灵创伤。可好景不长，马修被校长逼迫离开了学校。但那些孩子们以后过上了幸福快乐的生活。
是呀！我认为“真诚、体谅、包容”，它们融在一起，就是一碗很好的心灵鸡汤，它能治合心灵深处的伤痕。当我看到影片结尾那写满了爱的纸飞机飞满了整个校园，孩子们为马修送行时，我的心不禁深深地颤抖了一下，仿佛经过了一次“爱”的洗礼。
的确，爱是可以改变任何东西的。从现在起，让我们把爱溢满生活吧！
一锅暖呼呼的热汤，可以让人饱餐一顿，春天的太阳可以唤醒冬眠的大地，但抚慰我心里的那股暖流，是伴随我成长，丰富我的人生的这一锅取之不尽用之不竭的心灵鸡汤——那就是阅读一本本的'好书。
冬天，我窝在温暖的被窝里，打开书本，被文字的魔力吸引，跟着作者的生花妙笔，好似搭上文学的云霄飞车，惊险刺激与神秘的情节，不断催促着我往下翻页，有时故事中主角的遭遇使我为他感到伤心难过，可是却依然想和他一起披荆斩棘突破重重难关，从挫折中开创出光明之路，重新燃起信心和希望。书本让我在别人的故事里，找到自己学*的功课。
这锅十全大补汤，帮助我学*包罗万象的知识，滋养我好奇探索的心灵，给予我许多不同的能力，增加生活中的选择与自由度， 了解信心与勇气的力量，透过好故事，认识自己存在的价值，学*独立思考的能力，它让我知道，一个懂得感恩知足的人，爱就会驻留在他的心里，能够决定幸福的不是别人，而是自己。在寒冷的冬季或一个人时，有书本陪伴着我，我一点也不孤单，是我一辈子的好朋友，我忍不住要说书本真是我最温暖的心灵鸡汤!
当我翻开《心灵鸡汤》这套书时，那一个个感人的故事：有梦的人永远年轻、谎言和一堆木头、两道测试题……这些故事深深地打动了我，仿佛就是一碗碗专门为我们小小的心灵准备的鸡汤。
随着一个个生动精彩的小故事，我知道了善良、勇敢、诚实的高贵品质；看到了贪心、虚伪的后果；也理解了句句让人走向成功之路的至理名言；更让我懂得了大家都是*凡人，但每个*凡人都有自己的优点，不要因为太自卑而忽略了自己的优点，只要肯挖掘，就能挖掘出令自己都惊讶不已的宝藏。
让我印象最深刻的是里面的一个小故事：一个穷困潦倒的年轻人，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。父亲的.朋友问他精通什么学科，年轻人一律摇头表示自己一无所长，最后父亲的朋友让年轻人写下自己的住址时，却被父亲的朋友发现了他的优点：年轻人的字写得很漂亮！数年后，年轻人写出了享誉世界的经典作品。
这套书中的一个个小故事所营造的真、善美的世界，让我受到了教育，懂得了人身的真谛，受益非浅。
时间总是过的怎么快，一转眼，又要吃饭了，我轻轻的盖上了这本书，那幼小的心灵仿佛喝了一碗碗美味的鸡汤，滋补了我的心灵。
屏风、幛子上的书画，如果出自拙劣的手笔，不仅看着面目可憎，还显出此家主人的粗俗。因为从日常用具上，是可以推断主人的情趣的。但我的意思，也不是说家中之物都必须精美绝伦。有的人只求坚实耐用，家具器物就都粗笨不雅；有的人为夸耀家中的珍宝，就为它们添加多余的装饰，这种做作的繁琐，尤其不可取。家中的物品，古朴稳重、花费不大，而格调清雅，就可以了。
与人久别重逢，就一五一十地说起自己的情况，实在无趣得很。最推心置腹的`朋友，如有一段时间没见，也会稍有隔阂之感。
没有教养的人，偶然在外面见到有趣的事，回来后，连气都来不及喘，就滔滔不绝地说起来。涵养好的人说话，虽然在座的人多，他也只面对一个人说，但其他人都在仔细聆听；涵养差的人则喜欢扎在人堆中，对着众人高谈阔论，引起阵阵哄笑，十分嘈杂烦人。
有的人说有趣的事，听起来却不觉得有趣；有的人说无趣的事，也让人听得开怀大笑。由此可以判断一个人品格的高下。
品评他人容貌之美丑与学问之高下时，总拿自己来作比较，是可厌的事
也许，你买到了柔软舒适的床单，但你买不到一夜的安眠；也许，你买到了名贵保身的名药，但你买不到一副健康的体魄；也许，你买到了蜚声世界的书籍，但你买不到一脑子渊博的学问。
朋友，大概你喝过鸡汤了吧？但有一种鸡汤是用真情与关怀与真情熬出来的，它同样是无价的，你又喝过了吗？
记得那时，“非典”如恶魔吞噬着人们的生命，我校为了不让我们染上“非典”，进行了一切保障我们健康的措施，“家长不能进校”就是其中一条规定。每天放学的时候，校门口都会演上一幕幕感人心扉的动人故事。铁门外是父母，铁门内是儿女，铁杆中递过来的汤，递过去的手，恰似世上最令人动容的亲情图。
已不记得多少次了，爸爸与妈妈拿着盛满鸡汤的保温瓶站在校门口外张望着。我拿过盛满鸡汤的保温瓶，热气腾腾的
，通常是和着妈妈的驱寒问暖与爸爸的百般叮咛，然后一起流进我体内，似一股暖流流遍全身。每次喝下鸡汤后，我都感到很踏实，身体上的，精神上的，可能，那是能带给心灵最大程度的营养的鸡汤………….望着爸爸妈妈离去的背影，铁杆间还残流着一丝丝的暖意。
怎么样？朋友？喝过了吗？也许你能用钱买到最补的人参鸡汤，但你却感受不了汤中蕴含的'意蕴。
——心灵鸡汤文章 (菁华5篇)
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3. 以*常的心态对待高考。*时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!
希望
流云过千山，人生就是脚下实实在在的路，重要的是给自己一个昂扬前行的理由。
在这个世界上，养活自己并不是什么难事，但若让自己生活得简朴，生活得明智而诗意，却并不容易。
人生的悲剧并不是事业的未竟或以*庸结束，而是人生信念的丧失。所以，坚持就不仅仅是一种勇气，而是一种信仰。其实，当你走*成功者的身边时，你会发现，他们每个人的身上，除了一往无前的坚持，无不散发着信念的熠熠光辉。
我们总是拿自己与别人比较，与杰出的人比让自己惭愧，与失败的人比容易让自己骄傲。如果我们以欣赏的眼光看待他人呢？你会发现，每个人都有值得骄傲的优点，每个人的长处都有不同，大家因为方向不同才走在不同的路上。
世界上最珍贵的东西都是免费的，希望、信念、友谊、坚持，还有蓝天、空气、阳光，只要你想得到，就能得到。只是很多人对这免费的珍贵视而不见，却去苦苦追求昂贵却并不需要的奢侈。
冬天来了，寒风也如约而至，树叶飘零，花也败尽，接着就是一场一场的雪了。大地就没有希望了吗？不，漫天的雪花，把大地装扮得是何等妖娆。凛冽的寒风里那挺拔的松柏，寒冬腊月里那怒放的梅花，没有严寒我们哪里能欣赏到这样奇美的风景？
感动
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青这句诗，我都禁不住在想，诗人的情感世界里有着怎样的感动，而这些感动又是怎样一一化作澎湃的激情，我们才有了伟大的诗人？
有一天，俄罗斯著名的油画家列维坦独自一人到森林里去写生。当他沿着森林走到一座山崖的边上，忽然看到山崖上被初升的太阳照耀出他从来没有见过的绚烂美景时，感动得泪如雨下。德国的著名诗人歌德，每一次听贝多芬的交响乐，都被感动得涕泪俱下。而俄罗斯文学家托尔斯泰，每一次听柴可夫斯基《如歌的行板》，无不是热泪盈眶。
还有普希金、惠特曼、徐志摩，还有许许多多的科学家艺术家，他们或被祖国的成就和苦难，或被自然界的神奇风景，或被热烈的爱情，或被自己偶然的发现，感动得忘乎所以，感动得激情燃烧，因而诞生了伟大的科学发现和不朽的文艺作品。
一个人必须有这样一种素质——一种能够被生活和许多常人*以为常的事情感动的素质。
有一种人一生都在努力保持自己童真般的感动，努力使自己的感动不因阅历的增加而减弱。因为事情是明摆着的，没有了感动，无疑就是没有了敏感，没有了灵性，没有了观察的敏锐和深邃，也就没有了奇异的发现和独特的思考。
如果你听到了风笛的声音而没有感动，说明你对音乐是多么迟钝。而一个人的生活中如果没有音乐，就如同没有甘泉的沙漠一样荒凉。常常被这个世界感动着，也常常因自己的一些想法感动着，就一定会感动他人，也一定会感动这个世界。
简朴
现今，简朴的生活距离我们越来越远了，奢侈正在成为社会的潮流和时尚。因此，我们看到的都是为了奢侈而正在失去自由、失去快乐、失去幸福的人们。一切的奢侈，都不过是他给自己提供了更多的不便。因为很显然，一个人的生活每增加一份奢侈，就是给自己套上了一个枷锁，也就失去了一份自由。
遇到那些成功的人，我就在想，这些人的成功经验都是我的阶梯，我将拾级而上，我必须越过他们，而不是仅仅做他们的听众，或者做他们的邻居。我必将在他们所在的世界里安居。
失之交臂是人生的常态，与一个敬仰的人失之交臂，错过一件美丽的事情，眼看着一个大好的机遇匆匆流失。当我们有了一定的人生阅历之后，我们就会明白，这是人生的常态，有得到的欢欣和喜悦，也有失败的颓废和忧伤。人生有差之毫厘的遗憾，也有绝处逢生的惊喜。
经历过了，我们就会明白什么叫失望，什么叫绝望，什么叫无可挽回的超出绝望的无望。这个时候，我们应该做的，是重建自己的信念，编织新的想象，在新的想象之上，构建新的希望。一个人什么都可以放弃，就是不能够放弃梦想。夜晚的气味，土地的气味，风的气味，阳光的气味，更有花朵的芬芳，你捕捉到了吗？它们让你感动，它们让你热泪盈眶，它们让你的心灵充满希望。
任何人都会有一些痛苦的经历和失败的.颓丧。不同的是，有些人常常反省自己之所以产生这些经历的原因，并在不断的反省中收获了经验，使自己在后来的人生中成功地避开了失败。有些人就不同了，总是在相同的地方摔跤，总是跌倒在同一个地方。这其实就是一个智者和一个愚蠢的人最本质的区别了。
生命的最大悲剧是不可重复，因此，我们就不要对已经发生的事情耿耿于怀了。无论成功还是失败，过去了就永不再来。当我们在自己的窗口迎接清晨的第一缕阳光的时候，我们应该相信，这个世界上所有的人都与自己一样，我们看到的阳光不比他人多一分一毫。
去剧院里听音乐会不过是去凑个热闹，在那里你欣赏不到真正的音乐，真正的音乐只适合独自聆听。
当我们让自己安静下来，当我们享受着一份宁静的时候，我们就步入了自己的精神家园。
或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里?毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛!唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
“坚强的意志，是经过许多崎岖曲折的磨练而成。有了这些经历，才知道*稳人生的可贵”。适度的忍让，真正体现了胸襟的博大;一味地忍让，你就成了懦弱的代言，胆小怕事，唯唯是诺，活的窝囊，气质全无，自信全无，坚强不在!
坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。
打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种*惯，而且要持之以恒。
有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。
把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了*静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。
世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
放下你的懦弱，活出你的坚强，让你生命的浪花来得更猛烈些吧!
一九七八年，有个台湾青年准备报考美国伊利诺大学的戏剧电影系，却遭到父亲强烈的反对，父亲的理由是，在美国百老汇，每年只有二百个角色。但却有五千人要一起争夺这少得可怜的角色。父亲的反对没有令青年止步，他一意孤行登上了去美国的班机。青年从电影学院毕业后，终于明白父亲当初的良苦用心。因为在美国电影界，一个没有任何背景的华人想要混出名堂来，简直比登天还难!
可青年为了自己的梦想，还是耐着性子，帮剧组看管器材、做点剪辑助理、剧务之类的杂事，且一干就是六年。青年三十岁，他梦想的事业连一点影子也没有，更谈不上而立，甚至连自己的生活都没有着落。面对残酷的现实，青年脑中开始猜疑自己是否太好高骛远。甚至，他也曾想过放弃梦想的念头。
然而，一个成大事的男人背后必定站着一个坚毅的女人，青年的妻子在他踟蹰不前之际燃起了他梦想的激情。从此，他又过上了一段妻子主外，他助内的生活。他每天在家包揽一切家务，负责买菜做饭带孩子。稍有空闲便夜以继日地读书、看电影、写剧本。
闷在家里的日子，青年再次迷惘起来，一个男人靠女人养着，毕竟是很伤自尊心的事。
终于有一天，男人感到了沮丧，无奈地自言一句，还是面对现实吧!
后来，他背着妻子，心酸地报了一门计算机课，准备靠一技之长养家，从而*静地做一个*庸的男人。
然而细心的妻子还是发现了他的心境，经过几次的相视无语后，终于一天早晨，妻子在上班登车的一刹那，铿锵有力地扔下一句话：“你要永远铭记自己的梦想!”
蓦然，他的心像被揪了一下，梦想的灯盏再次在他眼前闪烁。没过几年，他的剧本得到了基金会的赞助，开始自己拿起了摄像机;再后来，一些电影开始在国际上获奖……他就是《推手》、《喜宴》、《饮食男女》、《卧虎藏龙》、《绿巨人》等影片的导演李安。
二00六年的《断臂山》获得奥斯卡最佳导演奖，当李安捧着奥斯卡的小金人，面对闪闪的镁光灯，他泪光闪烁。内心止不住激动，默说着妻子曾说过的一句话：“我一直就相信，人只要有一项长处就足够了，你的长处就是拍电影。学计算机的人那么多，又不差你李安一个!你要捧起奥斯卡的小金人，就要时刻铭记你的梦想!”
时刻铭记自己的梦想，成就了李安电影事业的辉煌——幸福地捧起了奥斯卡小金人!倘若，李安当初真学起了计算机，放弃了电影梦，我想，今天他会和众人一样被*庸的生活所淹没。时刻铭记你的梦想，实则是掌好驶向成功的方向舵，时时刻刻下被外界的诱惑、无奈、沮丧、困苦所左右：一心一意直视梦想的灯盏，勇往直前!
生活中，每个人都有自己的梦想，不同的是，有的人时刻铭记，直至成功;有的人率性而为，紧跟着被世俗、*庸吞噬。这恐怕就是梦想能否成真的关键所在!
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学*，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的.自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
