春风掠过枝头，是柳丝吐芽的时候了，于是她泛出丝丝绿意；夏雨滴落湖面，是小荷绽放的时候了，于是她展开清丽的衣裙；秋雁飞过原野，是果实成熟的时候了，于是她悄悄跳向地面；西风漫过屋顶，是冰雪起舞的时候了，于是她飘飘洒洒……
亲爱的朋友，那咱们呢？咱们应该做些什么，才不辜负这青春的探戈。
时间像行走在夹缝里的白驹，恍然而过。来不及迟疑，更无暇在心中的荒漠里停滞。是时候了，是时候了！
是时候，咱们收起孩童时的顽皮，乘着理想的风帆，在梦想的海洋里，在和煦的阳光下启航。
是时候，咱们用充满生机，充满活力的手指弹奏一曲青春的赞歌，歌声中带着咱们的热情与信念，含着咱们的纯真与渴望！
是时候，咱们为爸爸妈妈拔去悄然出现的白发，咱们看到生活的年轮在他们脸上碾过的痕迹，是时候，咱们聆听他们诉说往日的风霜；是时候，紧紧握住他们已不再光滑的手，说一声：我爱您！
是时候，咱们对过去的自己说声再见，挥手告别那打马而过的时光，让无知与鲁莽成为历史，把过去穿成一串串明珠，掩埋在记忆的匣子里。
是时候，咱们为了自己的未来而奋斗。向日葵朝着太阳开，青鸟向着天空飞，而咱们，是为了未来。既然选择了远方，就要风雨兼程。
泰戈尔说：“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”
当山花开得烂漫，芳香四溢时，你想过也要活得如此辉煌吗？
当小溪流得欢畅，激情四射时，你想过也要变得如此明澈吗？
当种子冲破泥土，清新自然时，你想过也要像这样坚强吗？
那么，是时候了。看到高山，勇攀上去，遇到沟壑，阔步跳过。也许，希望的太阳会从山那边的海面，冉冉升起……
自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。坚信自己是最棒的就必须会成就必须的事业。拥有自信的人之因此会心想事成、走向成功，是正因他们都有巨大无比的潜能等去开发；消极失败的心态之因此会使人怯弱无能、走向失败，是正因它使人放下潜能的开发，使潜能在那中沉睡、白白浪费。
我们大家都知道的人大脑拥有140亿个脑细胞，但我们思维意识只利用了脑细胞的很少部分，如能将更多的脑细胞从睡眠中激活出来，人的思维意识将更加强大。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。
一个人坚信自己是什么，就会是什么。一个人心中怎样想，就会成为怎样的人。这从心中学上讲是有必须的道理的。我们每一个人心中都有一幅心中蓝图，或是一幅自画像，有人称它为运作结果。如果你想象的是做最好的你，那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。同时还会经常收到我做的很好，我以后还会做的更好之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎样想，怎样期盼，就有怎样的人生。”美国有名的钢铁大王安德鲁·卡耐基就是一个充分发挥自己创造机会的楷模。他12岁时由英格兰移居美国，先是在一家纺织厂做工人，当时他的目标是“做全厂最出色的工人。”正因他经常这样想，以这样做，最终他实现了他的目标。之后命运有安排他当邮递员，他想的是怎样成为“全美最杰出的邮递员。”结果他的这一目标也实现了。他的一生总是根据自己所处的环境与地位塑造最佳的自己，他的座右铭就是“坚信自己是最棒的。”吟组词
做一个最好的自己，不必须非要当什么“家”，也不必须非要出什么“名”，更不好与别人比高低、比大小。就像人的手指，有大有小，有长有短，他们各有所长，各有所短，你能说拇指比食指好吗？决定最好的你，既不是你拥有的物质财富的多少，也不是你身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度，看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范，就是在*凡的工作岗位上充分发挥人的创新潜质，做好自己身边的每一件小事，创造了做好的自己。
“塑造一个最好的自己”，这个目标人人都能够实现。你只意识到自己是大自然的一分子，坚信自己拥有“无限的潜质”与“无限的可能”，这种坚定的信心能帮忙你创造与谐的心理、生理韵律，建立起自己理想的自我形象，体现自己人格行为就应具有的魅力。
一直以来，就喜欢山水，喜欢鸟鸣，喜欢自然界的一切景物。常常在想，等我们老了，一起隐居山林，山水环绕，鸡鸭犬吠，听鸟语，闻花香。
清晨时候，陪你看一颗颗晶莹剔透的露珠，被青翠的绿叶摇起，听一声声脆脆的鸟语唤醒天空之城里每一朵云。斜阳向晚时候，陪你看一道道残霞落水中，看鸡鸭归笼，聆听每一片叶子与树互道：晚安。
在生命的繁华之后，依旧陪你赏庭前花开花落，感知生命里的细水流长。
想必最美的时光，莫过于懂得人生的密钥，陪着另一半，享受生活的繁华和落幕。一个人若热爱生活，那么在他眼中的每一处寻常风景，都是美丽的瑰宝。生活之美，处处皆是，需要的是我们那双能够在冗杂尘世，发现美的眼睛，继而洞穿一切自然之大美。
心若被尘世繁华蒙蔽，为利欲熏心受困，那么再美的事物，在你眼里也就是寻常罢了！我喜欢生活是云淡风清的，喜欢日子是*凡又不缺憾诗意的。深入自然，返璞归真，卸掉曾经的光环，脱去辉煌的外衣，让灵魂沐浴山水间，洗濯磨淬，心静明朗，淡然美好。
只愿今生陪你相携到老，几亩田园，白墙红砖绿瓦，门前花和树，疏影横斜水清浅，屋后青山蜿蜒，小路曲折卧芳草，傍山依水，田园人家。依着柴扉，听风、听水、听自然赋予的那些天籁之音。攒眉间一泓清泉，踏一行青苔，任由目光深处云卷云舒。
这并非只是一个梦，我想它一定是真实存在的。他说等我们老了，就一起回到静谧安详的村庄，与自然相伴，云烟与水相恋，而我与你相依，即使杖藜蹒跚，牙齿脱落，精神一定不能老去。请允许我牵起你的手，看一朵朵花开，看一树垂柳丝丝落落，一个灵魂缠绵着另一颗灵魂。
忘却忧，不再多愁善感，依着你手心的温暖，拨弄丝竹阵阵，为你吟唱，为你舞一曲红袖添香，为你青丝轻绾，今生只为你沉醉，为你填满柔情，让似海的深情缱绻在今生今世，我不知道来生是否还能遇见？那么就把今生的爱，典藏在我们相伴的每一个微笑的日子吧！
若我们老了，只愿意陪你，出门望绿林，疏离曲径通田家，陪你看青青园中葵，看晨露日晞、钓鱼、种花、种菜、悠闲而自在。房屋、花草、白云、蓝天都在这山水之中，山水如画，你我皆在画中。
你看，那山，那水，那人家……
每个人，都希望自己在有生之年，能够多为自己而活，但事实上，生活中的大部分人，都是在为别人而活。为父母而活，为子女而活，为家人而活。忙工作，忙学*，忙家务，忙交际，好像都是在为自己苦苦奋斗，但又有哪一样，不是为了父母少操心，不是为了家人过得更好。
常常，我们也会感觉到疲惫，日复一日，周而复始，日子久了，都不知道自己究竟在忙些什么，总有操不完的心，总有做不完的事，总有无止境的目标想要实现。有些事情，或许别人可以替你做，但却无法替你感受，缺少了这一段心路历程，即使再成功，精神的田地里也依然是一片荒芜。也有一些事情，是谁都无法代替的，很多时候，亲历亲为，只是为了收获一份踏实，一份满足。该你走的路，要自己去走，该面对的岁月，终究要自己去面对。或许是职责所在，又或许是义务之能。
岁月如流水，多少付出成*惯，多少*惯成自然。生命是自然的赏赐，但幸福的生活，则是智慧的赏赐。养活自己只需要勤劳，让自己幸福却需要智慧。幸福是一种感受，处境不同，追求不同，追求的结果不同，心态不同，感受就不同。真正的智慧，不仅是让你懂得追求，更是让你明白何时该执着，何时该放手。智者无忧，在于能审时度势，能进能退。更在于，能够以一颗*常心，看待生活本质，面对生活琐事。
其实，生活无大事，哪一件所谓的大事，不是琐碎堆砌而成，日子就是在这样一砖一瓦的细碎中，拼凑而成。感觉累的时候，看一看车水马龙的大街，步履匆忙的行人，人活这一辈子，谁不累，谁容易。
累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为懂了；累了，因为担子重了。或许，有时候也会想要停滞不前，有时候也想要能够逃避，但内心又有一个声音在告诉自己，日子本该如此，坚持就是胜利，所有的担当，都是为了明天比今天更好。选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就会更*一步。
人生是需要等候的，等候一阵风的拂过，等候一朵花的盛开，等候一场云开月明的希望，等候生命爆发的强音。心灵是需要在等候中坚守的，坚守无风的日月，坚守落花的寂寞，坚守情感的空白，坚守生活的*凡。懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，最终沐浴清风，笑看花开，情有所属，人生无悔。相信经年所有的付出，所有的好，都会被岁月所铭记，所回报。
只有在努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，也就过来了。尽管置身其中，可能百般艰难，但最终也都是可以过去的。努力，不去畏惧明天的考验，不去预想太多的困扰，把活着的每一天，都想成是一种幸运，把幸福当做一种行为，把所有的烦恼都看成无所谓，日子也就在不知不觉中走过来一天又一天。尽量，多去想自己有什么，而不要总去想自己没什么，人往人多处活，心往安静处想，要想*复烦恼，就需要一个*和的心态。
时间会冲淡一切，没有过不去的事情，只有过不去的心情。每个人都在人海茫茫中，学会思考人生。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，必然是本就不属于生命中的。
而那些心中偶有的委屈，无助，也不必装作若无其事，哭就大放悲声，宣泄过后反而会更有力量。终究，岁月是一场永不停止的行走，它会记下你途径的风景，也会铭记你所有用心的付出。只要你不放弃，不懈怠，相信前头总会有更好的风景等着你。
高考的压力让人窒息，你偶尔还会听听歌，上上网。你喜欢听正版CD，喜欢那位不出名的女歌手——安。
她的声音有一股穿透灵魂的冲力，很是干净，很是清澈。那种震撼，更让你觉得安心。
不知在谁的博客里，你看到给“90后”贴的标签：90后都是非主流，非主流都是流氓痞子。
你愤愤地皱了皱眉，的确有点偏激，但谁说又不是呢。你不得不承认你们这一代有些轻狂，有点张扬，有点叛逆。正如在百度敲入“90后”一词，就可以搜出成千上万条批判的帖子。
可那又有什么关系。像你一样的“90后”正在成长，总有一天会有理性，有担当。而那些嘲讽、戏谑的标签定义会自然而然不攻自破。想到这里，你笑了。
我在年*40的时候才拿起笔开始写作，当时也感叹起步太晚，为浪费了过去大把的时光追悔莫及。
我在网上了解到作家姜淑梅，她60岁开始学写字，75岁开始尝试写作，如今已出版了四部作品。她和许多传统女性一样，毕生精力给了孩子家庭，直到孩子**、老伴逝世后，她才开始去做自己喜欢的事。谁能想到一个60岁才开始识字的老人，日后会成为一个作家呢？
著名的摩西奶奶，76岁开始作画，80岁举办个人画展，共创作了1600余幅作品，温暖了许多人。她告诉人们：不要给自己找借口，你想做的事，永远也不晚，哪怕你已经80岁了。
摩西奶奶曾写过这样一段话：有人总说，已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。
——心灵鸡汤美文 (菁华5篇)
一个人什么都可以没有，但唯独不能没有信念！
信念是脊梁，支撑着一个不倒的灵魂。信念是一面旗帜，她一直飘扬在你心灵深处，指引着你前行的方向；信念是一首壮歌，她一直萦回在你的耳畔，传输着你前行的力量。人生如船，信念如舵。人无信念，如船无舵，只能顺水漂流，任风浪戏弄。
人生需要信念，坚定的信念。人生的道路固然难以一帆风顺。固然布满荆棘，充满坎坷，但只要有坚定的信念，就总会看到希望，看到曙光。即使前路有再多的艰难困苦，即使前方的风浪再大，也会执著追求，无怨无悔。人生的价值并不在于成功后的荣光，而在于追求的本身，在于信念的树立与坚持的过程。
人生 的法则就是信念的法则。获得成功的人，他觉得唯有信念方能左右命运，因此他只相信自己的信念。在别人看来不可能事，如果当事人能从潜在意识去认为“可能”，也就是相信可能做到的话，事情就会按照那个人信念的强度如何，而从潜意识中激发出极大力量来。这时即使表面看来不可能的事，也能够做到了。
关于信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程其实很简单：相信“我确实能做到”的态度，产生了能力，技巧与精力这些必备条件，每当你相信“我能做到”时自然就会想出“如何去做”的方法。
任何人都有成功的机会，只是想不想去获得它而已。因为你早已放弃成功的想法，所以机会就弃你而去。如果你想成功的话，首先必有希望成功，相信会成功。
自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判；自信的人不会逃避现实，不做生活的弱者，他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生；自信的人不会跟自己过不去，只会鼓励自己。他们会既承担责任，又缓解压力，他们会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。
青春是一指流沙，抓在手里的时候，不知道它有那么绚烂多彩，也不知道它会那么匆匆而逝。只觉得滑过指尖那细密而又清凉的岁月，渐自温润而柔软，想要紧紧握在手心，却又似水流走，不再回首。
很多时候，握在手里的，自当漫不经心；那些难以留住的，却总是想要格外挽留。
青春总是懵懂的，正值年华盛开，兀自芬芳溢彩，不管花开几许，风雨几重，皆因着那份初生牛犊不怕虎的倔强，跌跌撞撞，勇往无前。无须刻意，也不必造作，一切都是那么的随心随意，真实而毫无顾忌。
也许，正是因为那份青春独有的豪迈，让脚下的路，虽偶有泥泞，却也走的洒脱干脆，无形中，好似岁月也加快了脚步，稍纵即逝。
最是光影如白驹过隙，弹指一挥。未待细数几载春秋，那如沙流逝的岁月，就在紧握的手掌间，尽数溜走。
岁月如河，此岸是找不回的过往，堆积成簇；彼岸是看不到的未来，铺展成路。无论肩上背负了多少行囊，也总是要启程上路。若行囊沉重，自当脚步凝重，其实过往如烟，你带上，或放下，皆已成空。若能轻装上阵，自当有足够的空间，重新装载新的收获和成长。
说到底，青春只是一段路程，那是生命启程的春天，匆匆花开一季，自有清香扑鼻。只是，春去自当夏来，夏过自有秋收，秋逾还有冬寒，生命才将沉寂。
来不及认真的年轻，至少要认真的老去。那一路踏尘而来，就是为了沉淀生命的厚重，那一程风景遍观，亦是为了读懂冷暖温婉。
一段岁月一风景，一段风景一情怀。守住心底最美的风景，成为一种风度，宁静而致远；守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住生命中最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
试想，那秋日下的一壶清茶，品起来，自当多了一份馥郁芳香，那茶，碧而不浮，香而不浓；那水，热而不烫，泽而不郁。就像那经历了岁月洗礼的生命，一张一弛，皆有尺度，不再懵懂，亦不再青涩。
于是，我们便学会了优雅，越是岁暮流年，越是淡然宽容。用加法去爱人，用减法去怨恨，用乘法去感恩，用除法去解忧。人这一生中，难免会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人，学会原谅，是一种胸怀，学会放下，是一种释怀。它像一把伞，帮助你在雨季里行路，更像一盏灯，照亮你夜行的暗路。
常常，觉得自己还没来得及在那场桀骜不驯的青春岁月里，尽情驰骋，就已被时光强行推到了致青春的行列。过往迷茫，犹如雾里看花，似懂非懂中，收获了一把年纪。而今，岁月如花，绽放成海，每一处皆是生命最盛情的绽放，摇曳生姿，步步生香。
于是，生命便也多出了几分用心，几分认真，几分悠闲，几分恬淡。若爱，生活哪里都可爱；若恨，生活哪里都可恨。若感恩，生命处处可感恩；若成长，人生时时可成长。风雨人生，穿越自己，且让我们，把忧伤留给昨天，把微笑刻在脸上
再后来，就是现在。
你终于走完了这段艰苦的征途，完完整整为高中画上了句号。
现在，你有时间看完宫崎骏的所有动画，读完安房直子的所有童话。如果可以，你也能背上旅行包像三毛一样，去那片有她有荷西的撒哈拉。
改变从自我开始
因为这个世界永远生存着两类人：一类是永远认为自己做得不够好的人，一类是永远在指责别人的人。所以这个世界上就有出现成功者和失败者。成功者永远觉得自己做不够好，失败永远觉得不是自己的错。
为什么人与人之间会产生这么大的差别呢？因为成功者总是反思自己，失败者总是指责别人。所以成功者会把一切的责任归结为自己的过错，失败者却会把一切的责任推卸为别人的影响。
因为不管是法律也好，制度也好，这种由外到内的力量，我们要想改变别人很难。如果我们自己愿意由内到外的接受改变，那么改变自己比较容易。所以凡是自我反思的人，他们天天都在进步。凡是指责别人的人，他们的问题会不断增加。这就是导致成功者越来越成功，失败者越来越失败的原因。
要知道，人的一生是一场持久战，面对一次的成败都说明不了什么问题。然而，对于成败后的表现和行为却很重要。如果一个人把成功完全归结为自己的功劳，失败完全归结为别人的过错，那么这个人不管今天成败与否，他都很难获得持续的成功；如果一个人把成功分享给别人，失败留给自己，那么这个人不管今天成败与否，他最终都会获得成功。这就是人与人之间的命运差别。
我们看一个人将来的幸福与否，成功与否，不是看他今天的得失，而是看他对事情发生后的态度。如果一个人总是把别人的成功归结为运气，自己的失败归结为倒霉，那么这个人将来也难以成功。如要一个人能认可别人的成功，反思自己的过错，那么这个人将来一定会成就伟业。
因为人生是一个持续修炼的过程，如果一个人的自我修炼时间不够长、不够深，即使他今天成功了，明天也走不远。如果一个人的自我修炼很好，他能*静地对待自己的得失，忘记现状，关注未来，那么这个人的前程不可估量。所以我们的企业看人、用人，不能只看现在，更要学会看未来。我们要看这个人的品格、胸怀、境界、眼光和格局。凡是那种得到一点点小成绩就欣喜若狂，一点点小挫折就哭天喊地，这种人注定成就不了大事。
因为真正成伟业、干大事的人，他们对于暂时的得失都会看得很*淡，成功了没什么了解起，失败了也没什么可怕，他们更加关注的是持续的成功与失败。一个人的承受能力有多大，他的成功就有多大。偶然的成功是由外因决定的，必然的成功是由内因决定的。所以成大事者，他们都非常注重内在的修炼，也不会把希望完全寄托于外界。
然而，今天很多人的不幸，不是因为发生了什么不幸的事情，而是对不辛的错误认识。当我们总是抱怨老天不公*时。如果你是老天会怎么做呢？其实，世上没有绝对的公*，你今天失败了，认为老天不公。你明天成功了呢，那么别人又会不会认为老天不公呢？
要知道，当一个人没有能力时，他改变不了社会，改变不了国家，改变不了企业，改变不了别人，你改变不了生活中一切的不公*现象，但是你可以改变自己。我们为什么不做好自己力所能及的事，却整天抱怨那些无能为力的事呢？所以智慧的人、聪明的人、成功的人，他们都明白一个道理，与其责备别人，不如改变自己。当你自己改变以后，把工作中的经济权、话语权、决策权都握在自己手中时，困难自然迎刃而解。
时光如流水，匆匆走过人生四季。我乘着时光之舟，从冰水的源头，悄悄融化，静静的流过高山石林，穿越千山万水，绕过草原湖泊，最终归于大海。这个旅程，很快乐又很艰难，很神圣却又布满荆棘，很*静又波涛汹涌，让人留恋却又感慨万千。
悠悠的秋水是暗伤的离别，飘落的黄叶是逝去的风景。我一个人，走在人生的春季，心灵却已是遍地哀伤秋季。已把自己锁在秋风瑟瑟的夜雨中，听着细雨打芭蕉的轻轻啜泣，心中的希望仿佛藏在一个遥远的地方，怎么看也看不清，怎么寻也寻不到。我的春天，你在哪里？为何要将我抛弃？为何要离我远去？为何要不告而别？冬天里，大雁南飞，而我温暖的家，你在哪里？我的心绪已从落寞的秋季走向寒风凛冽的冬季。
如果说，秋雨尚且有一种绵绵如针的闪亮之光，晶莹之美，那么冬日里的飘雪，肆虐在凛冽的寒风中，挡住了眺望远方的视线，一世界的白，满心迷茫的忧伤。这雪，下个不停，下着下着，下到我心湖里去了。不再*静的心湖，不再幸福的波澜，不再感动的青春。寻一个地方，能为我治疗沉重的伤痛；垂钓于寒风中，希望能钓上一点点湖底精彩的世界；握一把扫帚，能把门前的积雪扫到一边，为准备出行的自己铺一条干净宽敞的路。
我从北方漂泊，来到江南烟雨中。换一个地方，活一种多样的心情。多年沉寂的思绪，在这个温暖如春的南国，终于开出一朵小小的花来。南方的春天，让我感觉到处是绿色的勃勃生机，到处是华丽的姹紫嫣红。漂泊了十几年，回想过去的点点滴滴，心生无限感慨。谁说我孤独，我的童年，有个温暖的家庭，有着母亲无微不至的照顾；我的少年，虽然饱常世态炎凉，却让我早早领略木棉飘絮的美丽哀伤，这种伤，很凄凉，令人落泪不止，令人心生孤冷，可谁又能说这何尝不是一种独特的人生体验。
有伤才有痛，有痛才有反省，有反省有才领悟。我在花季，重重的病了一场，一场寒冬一场雪，一路风霜一风景。回忆着，回忆着，母亲为我付出的一切、朋友为我送上的祝福，一句温暖的问候、一个关切的眼神、一种鼓励的微笑，让漂泊了这么多年的我，最终有一种莫名的感动。
——心灵鸡汤故事6篇
站在泰勒面前的海军上校大约身高1.85米，他的体重大约有240斤，他看起来像一个职业举重运动员。他是泰勒从听众中选出来的一位志愿者。泰勒试图通过人肌肉的变化了解人的活力所受到的影响。
泰勒向听众解释，只要你活着，你就会有活力，你的活力会受到周围许多事情的影响，诸如食物、衣服、艺术、诗歌、音乐等等，但活力充沛与否完全取决于你自己。你生活中的许多因素都有可能会增加你的活力和自信，或者降低你对自己的信心。比如说，一个消极的念头便会降低你的活力。
现在，泰勒就要通过这位站在自己面前的将信将疑的上校来证明这一点。
“举起你的左手与肩*，举稳别动。”泰勒说道，他站在两英尺远的地方看着上校。上校左手*举，那样子好像一个人可以吊在上面。
泰勒告诉他自己会通过向他输入一个消极的念头而减少他手臂的力量，听众*中立刻发出窃窃的嗤笑，上校也轻蔑地笑了笑。
首先，泰勒给他传递了一个乐观的积极的信息，泰勒抓住他的胳膊说：“上校先生，你无疑是一个令人羡慕的军官。很显然你是一位具有领导气质、意志坚决、毫不动摇的人。”泰勒试着把他的胳膊往下按，但是他丝毫不放松。
上校非常高兴泰勒的努力失败了。接着，泰勒用一种十分严肃的口吻说：“但是，有一个问题，上校，科学证明，一般说来，军人的智力水*普遍低于一般人。”于是，泰勒再次试着用同样大的力气把他的手向下压，他的肌肉向泰勒妥协了，泰勒竟然一下子就把他的手压了下去。观众*中一个个目瞪口呆。
泰勒数百次反复着这个实验，在剧场里，在讨论课上，结果总是一样的。那些持怀疑态度的人，当看完了后半个实验，即当泰勒发出一个消极的信息并大大地影响人的信念，而使活力消减时，对泰勒的论点就会坚信不移了。
或许从表面看，在面对别人对自己的赞美或批评的时候，我们可以表现得毫不在意；实际上，这些话语已经触及了我们的心灵，并且还发生着一些不可思议的作用。
一个年轻商人虽小有成就，但婚姻生活并不如意，夫妻俩常常为家里的琐碎事闹腾得十分不愉快。于是，他决定到寺院拜访品智禅师，说明来意后便请教：“怎样的爱情，才会甜蜜？”
品智禅师回答说：“一个人做饭，另外一个人懂得吃饭。”
商人听得一头雾水：“做饭、吃饭谁都懂，这与爱情会有什么关系呢？”
品智禅师进一步解释：“她一心一意地为你做一顿饭，你不狼吞虎咽的吃个一干二净，难道世上还有人比她更用心地为你做饭菜吗？爱情需要懂得彼此欣赏，才会更加甜美。”
商人继续问：“如何才能让婚姻幸福？”
品智禅师淡淡地说：“饭吃完了，记得洗碗。”
“这个，学生就更不明白了，洗个碗就能变得幸福？”商人忍不住又问。
品智禅师特地泡了两杯清茶，交给商人说：“端着”。然后就带着商人走到前院，自顾极目远眺，不再说话了。商人恭恭敬敬的双手端着茶盘，站在一旁静静地耐心等着。时间一长，慢慢地感觉手上的茶盘越来越沉重，酸软得不由自主地颤动起来，但又不好打搅品智禅师。而品智禅师却似乎在沉思什么，对累得满头大汗的他毫无察觉。
正巧，品智禅师的侍者走过来，见此情景，轻轻地从商人手上接过茶盘。商人感激涕零地对侍者弯腰点头，两条手臂一下子耷拉了下来，像大病刚愈似的，双手竟举不起来抱拳作揖。这时，品智禅师才缓缓转过身来，意味深长地对商人说：“一杯清茶不重，一个小时不长，要端着也不容易啊！”
商人终于明白，家庭细务看似简单、琐碎，却也会耗尽一个人的所有时间与精力，自己之所以能名成利就，离不开妻子一直默默地在背后的支持。
甜蜜不过懂得吃饭，幸福不过记得洗碗。爱情从彼此欣赏开始甜蜜，婚姻因相互理解、懂得感恩而倍感幸福。
——并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得十分自然和顺理成章。
时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。
1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友，当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮忙，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
之后这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。之后，这位年轻人也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
温馨提示：
人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
又过了几个月，这小我私家实在受不明晰，又去见宫殿的主人：“这种日子我实在受不了。如果你不给我工作，我宁肯去下天堂，也不要再住这里了。”宫殿的主人答道：“对不起，我们这里历来就未曾有过工作。”
宫殿的主人轻蔑的笑了：“你以为这里是天堂吗？这里原来便是天堂啊！”
清闲的生存原来也是一种天堂！它固然没有刀山可上，没有火海可下，没有油锅可赴，可它能垂垂的扑灭你的抱负，腐化你的心灵，乃至可以让你变成一具酒囊饭袋。
无所事事也是一种难捱的痛楚，日理万机偶然反倒是一种充实的幸福；生于忧患，去世于安乐，大概是人类配合的运气。你看那些富人，钱多的早就花不完，还在拼命做事，为什么？为了本身的生命力。
突如其来的一场大雨，哗啦啦地下了起来。
商店里涌进很多避雨的行人，老板不失时机地摆出各种雨具。
一个三十来岁的女人看中了一把花伞，那把伞十分精美。
她手上拿着伞，不忍放下，却又舍不得买，就翻来覆去地看。突然，她一失手，伞从手中滑落，不偏不倚，恰好掉进了女人挽在手臂上的布袋里。
女人一惊，手下意识地伸进袋中。抽出来的时候，她缓缓地，眼睛向四下里一扫，周围一切如故，似乎没有谁注意到这一幕。女人的脸有点涨红，手微微颤抖。她再次用眼睛四下里扫了一下，但终于下了决心，手极快地抽出来——那把伞留在了袋内。
她低着头，慢慢走到另一个柜台前，眼睛又四下里一瞄，嘴角露出一丝不易察觉的笑。
然而女人没想到的是，这个过程不巧全被一个老人和一个少年看在眼里。少年觉得是时候了，想上前去揭穿女人。但这时，奶奶拉住了他。
老人走到女人身边，很*的地方，默默注视着女人。
女人感觉到了，神色开始慌张起来。她又缓缓移动脚步，站在门口，双手紧紧搂着袋子。
外面，雨还下个不停。老人还是不动声色地盯着女人的背。
也不知道过了多久，突然，女人转身走回原柜台前。而老人的眼睛始终没有离开片刻。雨渐渐停了，人们纷纷离去。
女人悄悄把伞放回到柜台上，走出门口，她终于忍不住回头望了一眼，身后的老人对她微微一笑。
女人走后，少年问：“为什么不当场抓住她？让她得到一个教训。”
老人说：“我年轻时，一时糊涂也差点做过错事，是因为有一双正直而宽容的眼睛，才使我清清白白地活到现在。所以，我明白了，无论那个人做了什么，都应该给他一次机会，这也许能改变一个人的一辈子。”
这个故事适用于我们每个人。当你在人生漫漫征途中，当你在觊觎什么的时候，记得有一双眼睛，在注视着你！
在背后，在心灵。
我一直想着，真正的爱情应该是钻出屏幕，站在你面前，带给你真实的触感和安全感。
很多时候看到别的情侣成双入对，忽然很酸，但是想到你可能会比我更难过，却突然心疼，那些*凡的吃饭散步我都不能给你，最多的却是那句伸出手却摸不到的摸摸头。也许，一句话说多了，你会变得坚强。
我问过你，你说你也谈过恋爱，却是网恋，而且很短。我忽然觉得，可能在我们的爱情里，我要教你。我能做好吗？如果不能…不，一定得能，因为你是我的女朋友，我应该护着你。
和那个女孩在一起的时候，我很开心，但到了后来，却越来越累，可能你不信，有一夜白头这一说，但是我想说，有的，在她闹腾的时候，我不知道什么时候，头发就已经掺白了。因为，很累，非常累，累到我喘不过气，累到，我终于开始想逃。可是，她应该也一样的吧，大概，用错了方式，两个人斗很难受。
我们之间，隔了太远，我不可能在你难过的时候抱住你，在你开心的时候看你笑，陪你吃饭，陪你逛街，我需要你学会坚强，尽管，那是我不愿意的。
——心灵鸡汤广播稿6篇
下午播音（17：35-17：50）
u 播放开播音乐：《the lavender》
一、开播宣传专版
播放音乐：《the lavender》20秒后接到手势语读片头词
叶：又是一年春好处
黄：绝胜烟柳满校园
叶：新的一年
黄：新的学期
叶：不一样的感觉
黄：不一样的享受
合：全新的校园之声广播台将风雨无阻陪你走过
叶：20xx我们一起期盼
黄：20xx我们更加精彩
（播放伴奏音乐：《the lavender》）（短暂停顿）
叶：每周一至周四下午17：45—18：00点歌专版亲情奉送，你点我播，你的地盘，你做主。
黄：温馨的话语，最真的祝福，好听的歌曲，伴你度过一段愉快的傍晚时光！
叶：心动了吧，手痒了吧，那就拿起手中的笔，写下你的祝福，我们会用最快的速度 为您送出！
播放音乐：《动感地带》（１３秒时接到手势语开播）
黄：一起关注下校园之声广播台为您精心策划了哪些栏目：
叶：健康驿站：提供最新的健康咨讯，带给您意想不到的收获；
黄：文化探秘：带您畅游历史长河，感受文化的悠长与厚重；
叶：心灵鸡汤：在经典中品味优雅的生活，活出个性与真我！
黄：校园广角：聚焦校园生活，反映同学心声；
叶：阳春白雪：叫醒耳朵，让灵魂跟着跳舞；
黄：第一时间：汇聚时事要闻，聚焦热点事件；
叶：体坛纵横：报道体育赛事，介绍体育知识；
黄：科学漫步：探寻真理的足迹，感受科技的进步；
叶：心情驿站：为您打造一块阳光明媚的文学芳草地；
黄：百花园地：让您在如花的岁月里尽情地享受生命的阳光！
播放音乐：《动感地带》（6阿修罗乐队）（xx秒时接到手势语开播）
叶：“松二”校园之声广播台，我们自己的电台！
黄：我们的地盘，我们做主！
叶：您想让您的文字在校园上空飘扬吗？
黄：您想成为当红的校园作家吗？
叶：赶快行动起来吧，校园之声广播台让您的梦想成为现实！
黄：校园之声广播台“心情驿站”栏目欢迎您踊跃投稿！
叶：投稿箱设校侧大门门卫室
二、点歌专版
播放歌曲：《心愿》（8秒接到手势语开播）
诗朗诵：《盼望》
叶：一个海员说，
他最喜欢的是起锚所激起的
那一片洁白的浪花??
一个海员说，
最使他高兴的是抛锚所发出的
那一阵铁链的喧哗??
一个盼望出发
一个盼望到达
黄：度过了一个愉快的寒假，我们在盼望中迎来了新的一学期，也迎来了全新的校园之声！
叶：欢迎大家收听校园之声点歌专版，我是主持人叶奇琪！
黄：我是黄歆璇！
u 播放歌曲《梦里花》10秒后接到手势语开始读点歌词
叶：在新的一学期，广播台全体成员为全校师生送出一首张韶涵的《梦里花》（3分33秒）祝全校的老师们工作顺利，身体健康；祝所有的同学学业有成，天天好心情。黄：一起来欣赏这首《梦里花》。
u 播放歌曲《蒲公英的约定》10秒后接到手势语开始读点歌词
黄：广播台全体成员还为初一、高一的同学们点了一首周杰伦的《蒲公英的约定》（4分钟），希望大家永远记住美好的校园时光的开始！让梦想由此启程吧！
u 播放歌曲《中学时代》10秒后接到手势语开始读点歌词
叶：下面的这首水木清华的《中学时代》（3分33秒）送给所有喜欢和留恋中学时代的同学。
叶：感谢大家20分钟的陪伴，这一期的校园之声点歌专版到这就要结束了，谢谢大家的收听，咱们下期节目再见！
黄：再见！
甲：在一曲嘹亮的沙中校歌中校园之声又和大家见面了
乙：我是八【17】班的易菁鑫
甲：我是八【3】班的赵婉菲
乙：接下来请听国际国内新闻
甲：现在请收听校园来稿
乙：现在又到了成长书屋的时间，请欣赏来至 班 同学的来稿
甲：下面有到了文学星空的时间，请欣赏来至班同学的优秀作文
乙:现在请欣赏心灵鸡汤
心境不同结果不同
古代一个举人进京赶考，住在一间旅馆里。考试前两天他做了三个梦，第一个是自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了豆粒还打着伞，第三个梦是跟心仪已久的表妹躺在一起，但是背靠着背。
这三个梦似乎有些深意，举人第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是赶紧回家吧，你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?”
举人一听，如同掉进了万丈深渊。他回到店里，灰心意冷地收拾包袱回家，店老板非常奇怪，问：“你不是明天就考试了吗?你怎么今天就准备回家了?” 举人如此说了一番，店老板一听乐了“我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定高中，你想想，高墙上中白菜不是高中吗?戴斗笠打伞不是有备无患吗?跟你表妹躺在一张床上，不是说明你翻身的机会就要到了吗?”
举人一听，更有道理。于是振奋精神参加考试，果然考中了。
这个就是心态带来的不同结果。
为什么会这样呢?积极的心态能够激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁，恐惧，化紧张为动力，并且凝聚坚韧不拔的力量，
相反，消极的心态和颓废的'思想则会导致人心情沮丧，于是消极的想法会变得越来越严重，这个就是恶性循环。
树立健康的心态，树立富有生机与活力的心态，把这种心态作为一切创造的源泉，作为一种永恒的真理，是一种妙不可言的万有灵药，将使你顿感力量陡增，积极地投入生活。
甲：下面又到了点歌台的时间，下面是 班 同学为 点的歌。祝愿
甲乙和：今天的广播 到此结束，下期同一时间 再会
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在*安校园愉快歌唱； 花开的'日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想； 花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。在这心灵的广场上旋律快乐追逐，在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏，优美的旋律在耳朵里回荡，欢迎收听《心灵深呼吸》栏目。我是主播 ，我是主播 。今天是20xx年12月 日，星期五，天气 ，最高气温 ℃，最低气温 ℃。
首先请同学们思考两个问题：
1、信念的力量有多大？
2、想想在*时的学*中，我们大家在同一个教室里，同一个老师，为什么有的同学勤奋好学，而有的不思进取呢？
如果让我给这两个问题答案，我想这样说：信念的力量是无穷的；勤奋好学的同学有坚强的信念，有远大目标并为之而奋斗。你们是否同意老师的说法呢？带着你们的疑问我们共同学*本期讲座。
信念的心理学释义
信念就是指人按照自己所确信的观点、原则和理论去行动的个性倾向。信念极端的内在表现为世界观、人生观、历史观、学术观等方面的信仰，而信念极端的外在表现为如夸夫奔日、精卫填海、愚公移山等坚定不移的行为志向上。
信念，是一个人前进的动力。当你迷茫时，他会为你指明前进的道路；当你懒惰时，他会提醒你，催促你，光明就在前方。
有一年,一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉,阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔。口渴似炙,心急如焚——大家的水都没有了。这时,探险队长拿出一只水壶,说:"这里还有一壶水，但穿越沙漠前,谁也不能喝。"一壶水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄托。探险队长的话使队员们濒临绝望的脸上,又显露出坚定的神色。终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣脱了死神之手。大家喜极而泣,用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子！
故事分享——找回“自己”的“树”
很久很久以前，有一个美丽的花园，花园里充满了苹果和橘子树，还有美丽的玫瑰，她们都很开心很满足。这个花园的所有存在都很满足很完美。只有一颗树感觉很悲伤，因为这颗树有一个问题：她不知道她自己是谁。
苹果树说“你需要集中注意力，如果你真的愿意的话，你就生出很多可口的苹果。你看就是这么简单。”
玫瑰花叫着说“不要听她的，盛开玫瑰花其实更简单，你看看我们多么美丽啊。”
这个可怜的树就尝试了她们所建议的一切，但是她还是不能象她们一样，每一次她尝试以后，她感觉到更加的挫折和伤心。
有一天花园飞来了一只猫头鹰，它是鸟类中最智慧的了，她看到这颗树的绝望，就说，“不用担心，你的问题并不是很严重，你的问题只不过和地球上所有的人类一样而已。我给你一个建议：不要把你的生活都浪费在别人希望你如何的事情上。你只需要聆听你内在的声音，做你自己，了解你自己。”说完这些，猫头鹰就飞走了。
这颗绝望的树开始问自己：“我内在的声音？做我自己？了解我自己？”忽然她明白了。捂住自己的耳朵，心就打开了，最后她听到了内在的声音跟她说：你永远也生不出可口的苹果，因为你不是一颗苹果树。你也不会在春天开花，因为你不是玫瑰丛。你是一颗红树，你的使命是茁壮的成长，然后枝繁叶茂。你的使命是要给鸟儿提供巢穴，给路人提供阴凉，让乡村更美丽，这才是你的使命，去做吧。”
这颗树现在信心十足，她坚定了自己是谁，决心就做她本来的样子。很快，她就茁壮的成长起来，她的绿荫覆盖了很多面积，她也越来越被其他的人所尊重和敬仰。只有这个时候，这整个花园才真正快乐起来。
当我看看周围，我问我自己：到底有多少人跟这颗红木一样，不愿意让自己成长？到底有多少人象玫瑰一样，因恐惧而生出很多刺？又有多少橘子树不懂得如何去开花？在生命中，我们每一个人都有一个使命要去完成，都有一个空间是属于我们自己的。
让我们做一个决定，不要让任何人任何事阻碍我们去了解自己最伟大的本性。
谁是我们生命的主人
在生活中很多人对于他人的看法看的十分重要，因此在生活中他们活得小心翼翼，就怕自己给别人留下不好的印象。然而，这种生活在别人目光下的人，心理健康最容易出现问题，因为他们着急需获得他人的认可。那么，从今天开始，别再等待别人的认可。
1、人生在世，你只有这一次生命可以追逐自己的梦想。
去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。
——心灵鸡汤读书心得6篇
荣格离世前跟徒弟说："你连想改变别人的念头都不要有！作为老师要学*太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光！种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点！永远相信每个人都是自己的拯救者。
最*学校给我们发了《教室里的心灵鸡汤》这本书，封面的.颜色给我的感觉很舒服，“心灵鸡汤”这个词语常会听到，但它究竟是什么意思呢，我还真的不是很清楚，于是问问度娘才明确原来“心灵鸡汤”是指含有知识、智慧和温暖的话语。
就像用一杯茶的时间，细读心灵深处的独白。
用一朵花开的时间，倾听风起云涌的声音。
你倏然发现 所有的一切都不再一样。
四十个小故事就如四十份营养丰富的精神食粮，有的给我们启迪，有的又会让我们仿佛可以从中看到熟悉的影子，其中印象最深的是《好运，恶运》这篇文章。
“一大早就被闹钟叫醒，我在惊慌中起床。当你的身体跟不上你的心智时，你是知道那种感觉的。可能要迟到半小时了！今天的运气不太好。”作者贝蒂诺里斯写到。诚然，每天早上的感觉对一天的心情影响很大，如果换一种想法“不管怎么样，幸好我起来了，真是件幸福的事情”，那时是否会心情更好些呢？哭也是一天，而笑也是一天，何不微笑度过每一天呢？我们都知道微笑是世界上最美好的语言，微笑的我们带给孩子们的或许也会是美好的感觉。当有一天，孩子们会因为尊敬老师而不想让老师失望进而努力学*时，那时的我们或许会更明白身为教师这一职业的骄傲和自豪所在。因为我们自身职业的深远影响力和重要性，不妨放慢前进的步伐，偶尔停下脚步，用心来感知每一个孩子特殊的美丽。
每个人的心灵都需要营养，而知识就是心灵的营养，《心灵鸡汤》这本书中就蕴含着许多的哲理和知识，让我们陶冶情操，使我们能更有信心面对这个世界，更让我们变得坚强、变得勇敢、变得更有爱心和智慧。
《心灵鸡汤》是由杰克。坎菲尔、马克。汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
今天我先和大家分享一下书中记录的读者寄去的信的内容，我是真的觉得这些话语都很有哲理很有思考的价值！
一个故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到“我们同在一片蓝天下”。一则故事可使我们沉思生存之意义…...一则故事或使我们依然接受新的真理，或给我们以新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生。
我们现在更加认识到这些故事对我们生活的改变具有深远的影响。它们发自肺腑，为生活勾描蓝图；为处置日常事务提供方法；它们塑造行之有效的行为模式；提示我们具有优良素养和巨大潜力。它们使我们从浑浑噩噩中警醒，鼓励我们去梦想，去努力，去做得更好。它们提醒我们什么才最重要；它们也为表达我们的最高理想提供了范例。
读多了写多了，也就违背了这本书中告诉我们的读书的方法了！
教师与学生是一对互相依赖的生命，是一对共同成长的伙伴。教师每一天在神圣与*凡在行走，为未来和现在工作。教师首先是一个人，他有自己的喜怒哀乐，有自己的油盐酱醋，他必须做好一个人，争取做一个大写的人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学*的人。 所以教师一定要利用业余时间多多阅读，丰富自己的内心世界，适时用智慧和内心的力量调试自己的心理，给自己减压。
《送给老师的心灵鸡汤》是一本献给教师的心灵之书，书中选取了七十余篇充满温情、智慧，富有启发意义的精短美文。它们呈现给教师的，不仅仅是成功的教育理念和高超的教学智慧，更多的是对生活的感悟和对人性的理解。它用温情、智慧和爱诠释教育的真谛，用一首首激情澎湃的教育诗篇礼赞教师工作的神圣，用一个个*凡而真切的故事抚慰教师的心灵。
下面文字是书的序，与大家一起分享。
生活中的每一次沧海桑田，每一次悲欢离合，都需要我们用心去体会、去感悟。如果我们的心灵是暖的，那么眼前出现的一切都变得那么惬意和甜美——灿烂的阳光、晶莹的露珠、缤纷的落英和飘荡的白云······生活中的每一次沧海桑田，每一次悲欢离合，都需要我们用心去体会、去感悟。如果我们的'心灵是暖的，那么眼前出现的一切都变得那么惬意和甜美——灿烂的阳光、晶莹的露珠、缤纷的落英和飘荡的白云······
无论生活多么清苦、艰辛，我们都会感受到来自心底的快乐；而心若冷了，再炽热的烈火也无法给这个世界带来一丝温暖，我们眼中也将充斥着无边的黑暗、冰封的雪谷、残花败絮般的凄凉。
善待心灵，从打开心窗开始。打开房间的一扇窗，清风就会越过窗台，吹拂到我们的脸上；花香也会随之而至，使整个房间充满香气。而打开我们的心窗，将真实的自己展示给众人，接纳别人的见解与主张，就能在与他人的分享与交流中感受欢欣与喜悦。
善待心灵，要学会调整自己的情绪，用乐观自信的态度面对这个世界。生活中总会遇到一些风风雨雨，总会面对各种各样的压力，你可以选择自怨自艾，让它们成为一段不堪回首的记忆，一道道心底抹不去的伤痛；也可以选择悉心地调节自己的情绪和心情，用阳光驱散心底的阴霾。
善待心灵，要轻轻拂去心底的尘埃，用一颗善良的心去关怀每一个爱我们的人和我们爱的人，用自己的博爱之泉去滋润别人的心灵。
善待心灵，就要学会感恩。感谢父母给了我们最宝贵的生命，感谢朋友在我们患难之际伸出了援手，感谢对手在竞争中促使我们获得进步；感谢春天的花香，感谢夏日的细雨，感谢秋天的红叶，感谢冬日的瑞雪；感谢这个世界赐予我们的一切。
善待心灵，就要对苦难报以淡然的一笑。人生就像一个调味盘，有甜蜜也有苦涩，缺失了哪一样，生命都不能算是丰盈和完美。苦难是上天赐予我们的人生财富，这笔财富可以使我们的意志更加坚强，使我们的精神更加丰富。对于这笔财富，我们应该微笑着接受，并尽数收入自己的行囊。
善待心灵，就是体味**淡淡的快乐，寻觅点点滴滴的幸福。生活中并不缺少快乐，而是缺少发现的眼睛与心灵。花朵绽开的刹那、蜻蜓点水的瞬间、炊烟飘散的过程、与家人团聚的时刻，是那么*凡，又是那么真实，只要我们打开心灵之窗，就能从*凡生活的细微之处感受最真实的快乐与幸福。
《送给老师的心灵鸡汤》凝聚了七十几位老师的教育理念及方法，而且教育对象广泛——从小学生到大学生，从义务教育到成年教育。它不仅对年轻教师适用，从中学*教育学生的教育方法，对老教师也适用，可以从中吸取新的教学理念。这本书让我不但要呵护学生的心灵，也要呵护自己的心灵。书中一个个短小精悍的故事，是那么朴实见真，启人心智，让人感动，令人温暖。我想我会努力工作，廉洁自律，不愧对教师这份的职业。要加强阅读，加强自身学*和提高，扬师德、强师能、铸师魂，做人民满意的教师，以积极进取的精神风貌和教书育人的实绩，为贯彻落实教育规划纲要、推进教育事业科学发展作出新的更大的贡献！
“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。
读完这本书，我走过的也只是我慢慢旅途中的一个开端，但是正因为有了这个完美的开端，我相信我能，必须能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。
关于智慧——“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“转换心灵素质”。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“但，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎样样?”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在那里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的时光能够用来转换成长。
二十一世纪的人，也能够用日常时光，换取实现自我的心灵素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。假如我们能够在我们活着的'每一天尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。
关于意志——“在意志的地*线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履简单。”其中一篇叫“永不认输”。西蒙思一家是一个十分普通的美国家庭，以前很有钱，还雇用了一个司机，但一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。
不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子最后赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本*载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但是只要有决心和动力救能够克服种.种困难，我的母亲正是怀着这种决心，必须要重新那些对自我有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”
生意场上谁能长胜不败?谁敢说自我从来没有过投资赔钱、生意失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情?但应对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不一样，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者?是那些永不认输的人!
充分运用自我的智慧，努力培养自我的意志，因此我们能够自信的说：“生命有限，但是我们能够用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来!”
这本书，搜集了从古到今，国外国内的伟人提出的许多为人处事的道理，这些至理名言给我多么深刻的教育啊！它教会我怎样做人，怎样读书，怎样去关爱别人，怎样为理想奋斗！
当我读到伟人牛顿说的“一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。”还有居里夫人说“人必须有耐心，特别要有自信心。”这些话时，我的脸不禁火辣辣的，我在学*上就是缺乏耐心，没有恒心，所以成绩提高不快。看来这些话真是千真万确的真理，
马克思爷爷说：“在科学上面没有*坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”伟大科学家爱因斯坦也曾经说：“在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。”
读到这里，我想：难怪这些名人会取得成功，原来，他们从小就有远大的理想。我的理想是什么？我要好好想一想，不能今天想做这样，明天想做那样，三心二意。他们生前的教导，正是我们所必须做到的，我一定会遵照伟人马克思、爱因斯坦的教导，为了一个崇高的目标而努力学*，不怕困难，不怕挫折，沿着科学的陡峭小路攀登，登上光辉的顶点。
我的床头放着一本《送给老师的心灵鸡汤》，临睡前*惯地看上一小会儿，使一颗本浮躁的心渐渐*静下来。
我被书中一篇篇布满温情、聪明，富有启发意义的精短美文所吸引，深深地被文中主人公那对生活、对学生布满爱意的情感所感动，对这些默默奉献在教师这份神圣岗位上、布满豪情的教学精神所折服。这是一本献给教师的心灵之书，这也是一本给心灵润泽、洗礼之书，更是一本给予心灵抚慰之书，它用温情、聪明和爱诠释了教育的真理，用一首首豪情澎湃的教育诗篇礼赞教师工作的神圣，用一个个*凡而逼真的故事抚慰我们教师的心灵。
读到张翠婷的《桑》，我深深地读懂了一株桑的付出与伟大。文中这位老师与学生一起养蚕，通过养蚕的经历体会到了养蚕的乐趣，让我们知道教学应当教学相长这个道理，一位有丰富养蚕经验的学生教对养蚕一无所知的老师养蚕，使这位*时上课漫不经心的学生似乎插上了轻巧的翅膀，从对学*不感爱好到向老师敞开心扉，把自己心中的快乐或苦闷说给老师听，这是一个多么值得欣慰的历程啊！这位老师一路走来，付出了自己的精力和关爱，收获的是布满生命活力的课堂。为人师者，还应当和学生一起成长，理解他们的玩皮，拥抱他们的稚嫩，引导他们离别青涩，渐渐走向成熟。
浏览此书，你会欣喜地发现：这些故事与我们是多么的贴*，故事中的人物仿佛在某事某地与他们曾相遇或擦肩而过，回想自己课堂和教学生涯中曾有这样类似的经历吧，只是我们经常会让它一闪而过，稍纵即逝，而没有好好地去回味这些小插曲、小故事，没有思考这些插曲和故事过后对自己有甚么影响，对我们的学生有怎样的促动，对他们是否是造成伤害，对他们的成长是否是有鞭笞作用，我们不曾细想也不曾记录，但是读了此书，我们心灵深处的那份悸动被忽然唤醒，那颗已麻*不仁的心开始渐渐复苏，每每温馨的`画面显现脑海，每每感人的画面出现在眼前，学生给予我们的种种温情再次暖和心田。
这份悸动、这份温情唤起了我们内心深处的责任感和幸福感，让我们从此打开心灵之窗，摆脱心理顽疾，学会调剂情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与仁慈，知道了感恩与宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福，让我们觉得再*凡的生活实在都布满了新奇与感动。
——职场心灵鸡汤语录 (菁华6篇)
1、静不是心静，是心境。人能常清静，天地熟皆归！宁静如同一面镜子，如同一盏灯，映照出我们真实的面目，照亮我们昏昧的意识，使我们清醒；在宁静中，我们真正与自己面对面，真正与自己相处，真正与自己交流；在宁静中，真实的声音才会心理流出来，透过喧嚣与躁动，透过应酬与虚伪，找到真实的自我。
2、灯火阑珊，偶尔，我也很想他，那也只是曾经了。断桥一梦，偶尔，我也会想起他，也许，就像个老朋友吧。生活的思绪，难免偶尔。
3、争取不了完善，我选择上帝給予的幸福。
4、人的一生并不容易，总有一道道坎伫立在你必经的前方，待你跨越，或让你止步。倘若你是跨越者，人生这位扳道工就会向你献上成功的美酒；倘若你是止步者，人生这位扳道工就会向你端出失败的苦酒。第一道坎雄心；第二道坎毅力；第三道坎责任；第四道坎——心态。
5、你是大树我是小鸟，我要紧紧把你依靠；你是太阳我是秧苗，你要时常把我普照；你是细雨我是小草，你会冲淡我的孤傲；你是大海我是航标，你的劳苦我都知晓；你的祝福我都收到，你的关爱我最自豪！
6、我站在原地看着你的背影，在我们之间你总是先转身的那个人，被留下的永远都是不安无措的我。
7、只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。
8、掉了的东西就不要捡，路过的风景也不要打听，失去的人也别再纠缠。既然错过了，就坦然的接受。
9、人生，一半是现实，一半是梦想；有些路看起来很*，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。
10、只要你的心是晴的，人生就没有阴雨天。
11、没有经过寒冬的百灵不会珍惜春天，不懂得忠贞的恋人不会理解爱情。
12、雾遮住高山，想否认它的存在；群鸟却穿过雾障，歌唱着飞向山的怀抱。
13、正确地做事，那是执行层与作业层的事；做正确的事，那是董事会与经理层的事。个层面都不要过分干涉，各司其职，如果谁不称职，就坚决换掉他。
14、如果你的方向与目前的岗位差异大，则应认真思考与果断抉择。动之前，请做好本职工作。
15、爱情，说到底，还是一件让人心疼的事情，如果你一直心疼，说明你一直在爱。
16、婚前，男孩认为成功的定义是赚很多钱；婚后，男人觉得如果家庭破碎，赚再多的钱也是失败；婚前，女孩觉得幸福的定义是嫁入豪门；婚后，女人会认为如果婚姻不牢，嫁入豪门也是不幸。早安！
17、希望你能乘上月亮船，渡过紧张星期一，走过愉快星期二，流向星期三，奔向快乐星期四，飘过浪漫星期五，穿越顺心星期六，游弋在幸福星期天。早安~
18、难过得时候，给自己一个微笑；那是一份洒脱。吃亏的时候，给自己一个微笑；那是一份淡然。失败的时候，给自己一个微笑；那是一份自信。被误解的时候，给自己一个微笑；那是一份大气。无奈的时候，给自己一个微笑；那是一份达观。早上好！
19、一切人，一切事物都是相连的。在施予的时候，你实在是利益自己；当伤害另一个生命时，你是在伤害你自己。宇宙万物皆为一体。在你伤害大地、河川及这上面的生灵时，你其实正在伤害你自己。
20、当兵的找女朋友特别不容易，不是因为他们没有个性的发形，也不是因为他们没有酷酷的姿态，更不是因为他们没有甜言蜜语的嘴巴。
21、放眼去看，这一季节似乎正在悠悠而过，大瓣大瓣的花在随风飘落，虽是心痛，却也欢喜。这世上留不住的美好太多，也总有那么多无奈的凋落。究竟是无情，还是多情？其实，我不喜这样仓促的来过，就像有些话说到一半，有些情未到浓时，就早早收场，好是败兴。
22、莫名的会喜欢安静，喜欢一个人的时间，煮上一杯茶，一个清凉的午后，与书为伴，品读字里行间的暖，或是寻一个安静的夜晚，听一曲舒缓的轻音乐，看窗前月光淡淡。如此的时光，甚是悠然，恬淡。或许这就是我想要的生活，一个简简单单安安静静的生活。
23、每天见很多人，说的大都是不快乐的事。事业成功的说压力大，工作清闲的人说没前途，没有结婚的说怎么还遇不到合适的人，结婚的却说遇到的人不适合自己。幸福像皮球一样被踢来踢去，烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才能使自己快乐，其实，真正的快乐是需要通过内心来寻找的。
24、别人做得越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人。哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
25、不让自己受伤的唯一办法，就是不给别人伤害你的机会。
26、你要么努力到极致，要么颓废到死亡。
27、长相决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起。——胡唠
28、不管女人外表条件如何，不管女人家境如何，都要牢牢的记住，必须有自己独立的工作和经济来源。也许你并不缺钱，或者有的是人愿养你，但一份事业，带给你的不止钱，更是独立的人格。爱情是把心交给别人，而事业才是牢牢掌控自己的人生。不要做附属品，独立的人生，才是爱情的底线。
29、做自己喜欢做的事，去自己想去的地方，帮能帮助的人。
30、你是某人生命拼图中的一小块，也许你永远都不知道自己的位置，但请记住：没有你，他的生命是不完整的。
31、逝去的光阴就像是残留在脚步的沉踮回望，美好中又承载着多少渗入的忧伤。那些深深印在生命中的剪影，在经历过无数次辗转反复后再次回忆起那些残留在生命中的芳香依然清晰可嗅，令我几多难忘。
32、在乎你的人，你咳了一下，他以为你感冒了；不在乎你的人，你病倒了他以为你在偷懒！他若喜欢你，你脾气再大都叫个性。他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫他都嫌你掉毛。所以，不是你不好，只是没有遇到那个疼你入骨的人。人生不易，照顾好自己。
33、如果一样东西你得到了，却觉得也不过如此，那么这个想得到的其实就是你的欲望；如果，一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。
34、失去的东西，其实从未真正属于你，所以也不必惋惜。
35、虽然当初的梦想未实现，但我不会放弃，路在脚下，梦未走远，大学继续努力。
36、我不喜欢有人治愈我，也没有人这么做。喜欢等待伤口自愈，无论等待多久，那真实的痛苦，刻在每一寸肌肤。深刻的提醒我，只有变得足够强大，才能保护好那个曾弱小的自己。
37、这一切都太糟糕，除了放弃和离开，再努力也不会有任何改变。
38、过完年就22了，自己该出去走走了，余生已没有多少青春可以浪费，自己要奋斗，幸福是靠自己努力来的，加油，敬自己，敬自由。
39、人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜。
40、有些压力总是得本人扛过来，说出来就成了充溢负能量的埋怨。而当你单独走过困难险阻，一定会感谢现在一声不吭咬牙坚持着的本人。
41、心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
42、女人是脆弱的，但是脆弱不代表无能，女人是容易受伤的，但是受伤不能一直沦陷。
43、对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。
44、不是所有的人都能成为朋友，不是所有的情都值得你去珍惜。时间是一剂良药，它会沉淀最美的感情，也会带走留不住的虚情。缘分，需要珍惜，和双向互动；感情，需要感恩，和双方呵护。
45、人生的旅途，做让你开心的事，生活没有目标，犹如航海没有罗盘。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。
46、我们的一生是由无数个选择构成的。而人在作出选择的时候，往往是非理性的。
47、单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
48、你我都曾有过一段不为人知的时光，但无论生活有多不顺，都不要放弃努力。世界不会辜负每一份努力，奔跑的辛苦，终会换来风和日丽的晴朗。
49、生活没有那么多的在别处，甚至没得选择。无论身在何方，陷于何种境地，都要试着去做环境的主人，向下生根，向上开花。六月末端，加油！
50、这个世界最强大的人，不是超人，而是一百次被打倒还要一百零一次爬起来面对的人。知难而无畏者，才是真正的强大。
51、当你的学业、任务、生活不顺利的时分，切记不要把爱情当成你的救命稻草。
52、是人让世界变冷漠了，还是世界让人变冷漠了。
53、不为"无聊"之事，何以遣有涯之生？
54、财富不是永远的朋友，朋友才是永远的财富！坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
55、一开始就不被信任的爱情，我宁可不要，你能懂我的心么，真的受伤了。
56、善行用功，贵在一心；自性圆明，身心泰安。以智慧明鉴于心，以定力安乐于心，以不懈坚固于心，以忍辱宽厚于心，以持戒清正于心，以慈悲调养于心。年轮在转，世事在变，人心依然，真诚即远。
57、用着去旅行吗，关掉电脑闭关看几天书，跟境界高于你的人谈天，关心花开和叶子生长的旋律，给予流浪动物饮食，都是修行，都能让人*和而开阔。但不想做肯定不会做，就像他去了旅行也不会有所变化一样。他只想开着电脑，在信息垃圾中狂奔呼喊，自得其乐。比如我们现在
58、糊口中老是布满了选择和抵牾，请必然审视一下本身的心田，去争取那最贵重的对象。
59、你说玩笑最伤人，可它偏偏是最暖人的。没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，期待会疏弃年华。这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，烟火、流年、尘世、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。
60、人和人之间都很喜欢玩一个长期不衰的游戏，叫"你一当真你就输了"。
1、很久以前我就在想：如果我突然消失了会有谁能想起我。
2、做一个简单的人，保持一颗善良的心，不虚荣不做作，不恶毒不算计，对朋友，真心实意，对家人，负责到底。
3、命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定，但埋怨，是懦弱的表现，努力，才是应有的态度，人定胜天！
4、自从我告诉他晚安是我爱你的意思后，他再也没有对我说过晚安。
5、真正的好朋友，互损不会翻脸，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。
6、生活中，你可能会跟成百上千个人相遇，抑或是独处，表面上迎来送往，一团和气，却从未有过契合感。无论多熟悉，都觉得这些人只是生命中的过客，在心底，从未接纳过他们。也就是说，你的身边一直很热闹，但你始终很孤独。
7、想想那些生病的人，那些残疾的人，和那些正在遭受灾难和不幸的人，你还有什么理由去抱怨生活。
8、你不会看到有一个我，把你的失落变成我的难过。
9、以赠品收买朋友，则他可能被人收买。
10、只要情投意合，清水无糖也甜。
11、如果没有战胜怯懦的勇敢，就不会听到胜利的宣言；如果没有战胜犹疑不决的毅力，就不会延伸前进的航线。
12、以奉承为能事者，必为伪善之徒。
13、在高炉里，钢总是向下沉，只有渣滓才喜欢漂浮起来。
14、命运掌握在自己手中，想要什么样的生活决定权在于自己。人心隔肚皮的职场，你不能去依赖别人，唯有让自己变得强大起来，才能创造出美好的生活。
15、能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥新的能力。生低潮时你可以转念一想：我都到了这个地步，还能坏到哪里去？按照发展的逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。
16、爱情不是每天嘴上说说，哪怕每天几通电话，只因为生病时，陪在身边的没有那个人，爱情从何谈起！
17、离想拥有的东西远一点，隔着一程山水，隔着一段光阴，你就放下了。如果还放不下，那么就再远点。
18、或淡，或雅，美丽的花朵总在绽放；或盈，或缺，明亮的月总在天上；或长，或短，友谊总会在身旁；或*，或远，朋友依旧在心间。
19、有个朋友告诉我，天快亮时，天使会一起祭拜天主如果这时点起烟火就会吸引他们，许的愿就非凡轻易实现。
20、事业热衷于脚踏实地的人，爱情垂青于忠实诚恳的人，生活青睐于坚韧不拔的人，朋友信赖于以诚相待的人。
21、你以为你感动了全世界，其实你只是温暖了自己。
22、如果你爱的人不爱你了，那请你放手，让你自己有机会再爱别人。
23、我爱你、你却爱着她，叫我怎么留下呢！
24、我竭尽终身的怀念，只为等你呈现。
25、任何事情只要你说出来都能够原谅，但别扯谎。
26、受挫一次，对工作和日子的了解加深一层。
27、爱情就象便便，水一冲就再也回不来了；爱情就像便便，来了之后挡也挡不住；爱情就像便便，每次都一样又不太一样；爱情就象便便，有时努力了很久却是个屁，这是什么爱情。
28、细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，清浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。
29、"你永远是我的"，这句话看起来是多么自私。可是这也是最想从爱的人那里听到的最甜蜜的话。
30、后来我发现原来那个真正喜欢你的人就在你身边那就是你自己。只是你自己不敢面对。敢于面对它，你才能获得你自己。
31、强迫自己适应着这个世界，最后既不认识世界，也不认识自己。
32、很累，也要一路前行，因为我身上有太多太多美好了，我不能对不起爱我的人。
33、在花事荼靡的人生市街，敢于独自走入无人甬径的人，最能品味独处之美。
34、发脾气是本能，管住脾气是本事。如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。
35、一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土时，它才真正的拥有深度；当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是强大自己的内径时，它才真正的拥有高度。树需要深度和高度，人同样需要深度和高度！
36、世上的人千姿百态，我们总会遇到觉得奇怪的人，每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信，你在生命里遇到的每个人，都有他的价值和意义。
37、低头不是认输，是要看清楚自己走的路，仰头不是骄傲，是看见自己的天空。
38、我的心，你的世界，只不过是车水马龙的瞬间。
39、人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜。
40、为什么我们只会在困难面前退缩呢？在我们遇到困难是，不是依靠同学吗？甚至依赖父母，这样有用吗？我可以坚决地说：这样是没有用的。很快，五年、四年、三年、不！也许在今年就要踏出社会了。
41、有时候是我们自己想太多才让自己如此难受。
42、凡世的哗闹和豁亮，世俗的康乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，热和如同泉水一样涌出来，我没有奢看，我只要你康乐，不要哀伤。
43、若无聚点，怎能相识，好好开始，好好告别。感谢与你擦肩而过的人，珍惜还在身边的那些人。
44、这里的颜，我想不光是指颜容、仪态，更多的是指精神状态。也就是说，面对种种哀伤甚至哀痛，在宣泄过心底的苦与恸之后，需要节制，需要顺变，需要向前，别让颓废从此左右自己。
45、要学会通达权变。世界是个千变万化的复杂系统，不能以不变应万变。要学会变通，随时调整你的战术与对策，以切合实际。
46、生命都是从起点走向终点，一蓑烟雨，百年沧桑；看开为好，看淡为妙。——人生，由我不由天；幸福，由心不由境。
47、不会再有各种愚蠢的问题了，越来越看透一些人越来越意识到家人的重要性，越来越能接受现实。
48、婚姻不能够以离婚来论成败，但却能以道义和良知来定义爱情和人性。这种爱情与良知无缝焊接的陪伴，在这个大部分人都朝三暮四的不安年代，显得比金子还要珍贵。
——心灵鸡汤语录
心灵鸡汤语录
在**淡淡的学*、工作、生活中，说到语录，大家肯定都不陌生吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。语录的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家收集的心灵鸡汤语录，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1.曾经在某本书里看到过一句话是这样写的“人生最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂，老天给每个人一条命，一颗心，把命照看好，把灵魂安顿好，人生就圆满了”即使如此可如何才能照看好命，如何才能安顿好灵魂呢？我也曾自私的想抛开一切世俗，去寻找只属于自己的安乐。只是过往就像撩人的琴，断了弦也要弥漫着离殇的回响。其实我害怕孤单害怕灵魂深处的孤单，我只是渴望一种依靠一种真实的依靠，仅此而已。
2.当我们碰到一件麻烦事时通常会出现两种态度，一种人说：“哇，这么难的事情我怎么能做，肯定做不好。”结果他真的没有把这个事情做好；另一种人会说：“太好了，这对我是一个挑战，只要办好了这件事，我又会有进步。只要我努力，也一定可以办好这件事。”结果他通过努力真的成功了。心态决定人生。
3.当一个国家都没有了尊严的时候，每一个人都不会有尊严。
4.感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激帮助你的人，因为他们使你度过难关；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激鼓励你的人，因为他们给你力量。心怀感恩，才能温暖。
5.黄色的树林里有两条**的路，可惜我不能在同一时间走两条路，我选择了少人行走的那条，这就造成了一切的差异。
6.境遇难以改变，你能改变的唯有面对它时的态度。
7.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对生活的付出。
8.宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐；宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。宽容别人其实就是宽容自己，谁也不可能一辈子都不需要别人的宽容。宽容是一种气度与胸怀，是对人对事的包容与接纳；宽容是一种仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。付出宽容，收获无量无边。
9.没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你，在这个世界上，没有一个人不被批评的。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼；也不要因为众生的`无知，而痛苦了你自己。走自己的路，让别人说吧。
10.每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想！你睡醒了吗？
11.你记不记得？你也像陈孝正那样骂过我神经病。可是现实终究不是电影，后来是为什么？是因为我不够勇敢，还是你不够在意？我在想，如果我对你的爱情能像电影那样，我就敢毫无保留地爱你。因为不论结局怎样，你和我都会有一段属于彼此的故事，而我们就是这部剧的主角。就怕，我的戏码是单相思。
12.让你豁然开朗的话：1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。2.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。3.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。4.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？！！
13.人不仅仅要活着，更要好好的活着，要活出诗意来，要追求完美的人生
14.人们会把绿化称为最优美，会把世界称为唯一，会把自己的意义称为身边的人守护。每个人都为每个人而活，最终才会是自己。这就是你要活着的意义，不大意为自活，那样会很无趣，自乐无意义。大家乐，我才乐。自己乐，勉强过。
15.人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。
16.我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们啊，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，不会有到不了的明天。
17.幸福就是当别人有袋糖你有一块糖时，收回你对那一袋糖的羡慕目光，看着你那一块真实在手的糖，分一些给旁边的空空小手，然后认真品尝剩下糖块的甜美滋味，怀一颗感恩的心告诉自己：真好！
18.一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西：颜施，用微笑与别人相处；言施，对别人多说鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔的话；心施，敞开心扉，对人诚恳；眼施，以善意的眼光去看别人；身施，以行动去帮助别人；座施，乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺；房施，将自己空下来的房子提供给别人休息。
19.有时候生活像，一股甘甜的泉水，使沉浸在痛苦的人，忘记生活的苦涩；有时候生活像，一首动听的歌谣，使生活枯燥的人，感受到生活的乐趣；有时候生活像，一把雨夜的小伞，使漂泊异乡的人，得到亲情的荫庇；有时候生活像，一道天边的彩虹，使落寞孤寂的人，看到世界的美丽。
20.这是狗跟主人玩的接球游戏，忤逆的话只会被斥责。所以要改变立场。既不做主人也不做狗，而是处于第三方，完全成为只是被投掷、弹起、翻滚的球，或许乍看很不像样，其实最不容易受伤不会受累，那才是高明的应对。
21.知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。悠悠苍天，此何人哉
——心灵鸡汤美文实用五份
两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里这两座山上有条河两个和尚每天都在同一时间去溪边挑水时间长了两个人便成了朋友.
不知不觉5年过去了.突然有一天左边这座山上的和尚没有下山挑水.一个星期过去了右边那座山上的和尚心想:他大概睡过头了.就没有太在意.哪知第二天左边这座山上的和尚还是没有下山挑水右边山上的和尚心想:我的朋友是不是生病了我要过去看看他看能不能帮上忙.
等他看到老友之后大吃一惊因为他的老朋友在庙前打太极拳一点也不想一个星期没有喝水的样子.他好奇的问:你已经一个星期没有下山挑水了难道你可以不用喝水吗?朋友到他走到庙的后院指着一口井说:这5年来我每天挑好水做完功课后 ,都会挖这口井.即使有时很忙能挖多少就挖多少.如今终于让我挖出水了我就不必在下山挑水了可以有更多时间练我喜欢的太极拳了.
在任何领域你的薪水和福利再好那也只是常规的工作职责分内的事也还只是在挑水.可别忘记从现在起挖一口属于自己的井培养自己另一方面的实力;昨天的努力就是今天的收获今天的努力就是未来的希望.
美国作家弗罗说，因为我爱，所以我被爱。假如你执着爱一个人，但感觉不到被爱的温暖，甚至心烦意乱，你就不曾真正爱过。
爱是一种付出，即便常常得不到回报。生命里，总会遇到爱的人，首先是你百分百付出爱，勇敢追求取悦，至于对方爱不爱，那是另外一回事，不必强求。如果连付出一点点都索取回报，那爱是不会垂怜你的，爱的规则本身并不对等，甚至是两个人都在付出，得不偿失。
爱是一个期待得到被爱的过程。那些固执地以为对方会一辈子追着自己的人，最后都因为心高气傲，只能眼睁睁看着对方慢慢远去。原来，爱不是一个人的事情，当你决定要接受一份爱的时候，要时刻做好爱的准备。爱要像吸铁石一样，只要互相感应到了磁场，便义无反顾地拥抱在一起了，即便分开，也不会超出磁场之外。
爱一个人，有千万个理由，即便那些理由都被世人嗤之以鼻。即便发现一个缺点，也显得那么可爱。爱是一份感觉，沉甸甸，暖融融。爱会让人变得更加完美，恨不得把所有的好展示出来，把所有的不好掩藏起来，久而久之，才知道，自己已经脱胎换骨。正所谓，灰姑娘原本的美丽的代名词。
因为爱，所以等待。爱一个人，充满了幸福的憧憬，满怀感激之情，心里那些柔软的部分，慢慢被爱填满，渗透到对方的心灵深处。每天，你都幻想着无数个或悲壮或惊喜的爱情结局。所有的幻想，陪你度过年年岁岁。
一生能遇见几个倾心相爱的人？又有几个人为爱坚守？比方说我自己，未来会怎样，我不知道，但我可以肯定爱的温暖给了我太多的幸福。我相信爱有奇迹，因为爱的感触是那么深刻，滑落在心间的泪水是那么真。我相信未来每一个日夜都是在温暖中度过，从清晨的问候到日暮的相思，只是把爱一个人的感受渗入血液。
其实，冬天并不适合恋爱，太冷。但爱是一种承诺，是春天的信使，是春暖花开的期待。当寒风阵阵的时候，相爱的人却在默默前进，用理想抵御现实的残酷。即便是伤痕累累，也不觉得有痛；即便浑身麻木，也有热血在沸腾。忘记季节的冷，期待也是冬日的恋歌：
因为爱，所以期待明天
因为明天，所以期待春天
爱不是一个人幻想来年
爱为了另一个人笑容长在
感情不要太多感慨
紧握现实幸福生活的等待
我要你的现在，不是来生相爱
为什么爱一个人会流泪
为什么泪水落进另一人的心扉
其实，你知道，我也知道。
自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。坚信自己是最棒的就必须会成就必须的事业。拥有自信的人之因此会心想事成、走向成功，是正因他们都有巨大无比的潜能等去开发；消极失败的心态之因此会使人怯弱无能、走向失败，是正因它使人放下潜能的开发，使潜能在那中沉睡、白白浪费。
我们大家都知道的人大脑拥有140亿个脑细胞，但我们思维意识只利用了脑细胞的很少部分，如能将更多的脑细胞从睡眠中激活出来，人的思维意识将更加强大。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。
一个人坚信自己是什么，就会是什么。一个人心中怎样想，就会成为怎样的人。这从心中学上讲是有必须的道理的。我们每一个人心中都有一幅心中蓝图，或是一幅自画像，有人称它为运作结果。如果你想象的是做最好的你，那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。同时还会经常收到我做的很好，我以后还会做的更好之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎样想，怎样期盼，就有怎样的人生。”美国有名的钢铁大王安德鲁・卡耐基就是一个充分发挥自己创造机会的楷模。他12岁时由英格兰移居美国，先是在一家纺织厂做工人，当时他的目标是“做全厂最出色的工人。”正因他经常这样想，以这样做，最终他实现了他的目标。之后命运有安排他当邮递员，他想的是怎样成为“全美最杰出的邮递员。”结果他的这一目标也实现了。他的一生总是根据自己所处的环境与地位塑造最佳的自己，他的座右铭就是“坚信自己是最棒的。”吟组词
做一个最好的自己，不必须非要当什么“家”，也不必须非要出什么“名”，更不好与别人比高低、比大小。就像人的手指，有大有小，有长有短，他们各有所长，各有所短，你能说拇指比食指好吗？决定最好的你，既不是你拥有的物质财富的多少，也不是你身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度，看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范，就是在*凡的工作岗位上充分发挥人的创新潜质，做好自己身边的每一件小事，创造了做好的自己。
“塑造一个最好的自己”，这个目标人人都能够实现。你只意识到自己是大自然的一分子，坚信自己拥有“无限的潜质”与“无限的可能”，这种坚定的信心能帮忙你创造与谐的心理、生理韵律，建立起自己理想的自我形象，体现自己人格行为就应具有的魅力。
也许，你买到了柔软舒适的床单，但你买不到一夜的安眠；也许，你买到了名贵保身的名药，但你买不到一副健康的体魄；也许，你买到了蜚声世界的书籍，但你买不到一脑子渊博的学问，心灵鸡汤。
朋友，大概你喝过鸡汤了吧？但有一种鸡汤是用真情与关怀与真情熬出来的，它同样是无价的，你又喝过了吗？
记得那时，“非典”如恶魔吞噬着人们的生命，我校为了不让我们染上“非典”，进行了一切保障我们健康的措施，“家长不能进校”就是其中一条规定。每天放学的时候，校门口都会演上一幕幕感人心扉的动人故事。铁门外是父母，铁门内是儿女，铁杆中递过来的汤，递过去的手，恰似世上最令人动容的亲情图。
已不记得多少次了，爸爸与妈妈拿着盛满鸡汤的保温瓶站在校门口外张望着。我拿过盛满鸡汤的保温瓶，热气腾腾的 ，通常是和着妈妈的驱寒问暖与爸爸的百般叮咛，然后一起流进我体内，似一股暖流流遍全身。
每次喝下鸡汤后，我都感到非常踏实，身体上的，精神上的，可能，那是能带给心灵最大程度的营养的鸡汤………….望着爸爸妈妈离去的背影，铁杆间还残流着一丝丝的暖意。 怎么样？朋友？喝过了吗？也许你能用钱买到最补的人参鸡汤，但你却感受不了汤中蕴含的意蕴。
由于我工作的地方在联合车站的行李寄存处，我看得见每一个上楼的人。
哈里3年多以前来到这里，站在楼梯口等待9点05分到达的火车旅客。
我还记得那第一晚见到哈里时的情景。那时，他瘦瘦的，神情焦虑，就像个孩子似的。他穿戴整齐，我知道他是在等女朋友，而且在她到达20分钟之后他们就要结婚。
旅客们过来了，我得忙碌起来。等到9点18分的那趟车快到的时候我才再往楼梯方向看去，我吃惊地发现那个年轻人还在那里。
她也没乘9点18分的那趟车来，9点40分的车上也没她。等10点02分那趟车的旅客全都到达并离开后，哈里显得很失望。很快他走*我的窗口，我就招呼他，问她长得什么模样。
“她个子小，皮肤黑，”他说，“19岁。走路的样子很利落。她的脸，”他想了一会儿，说，“很有个性。我的意思是说她会生气，但从不会生气太久。她的眉心处有一个小点儿。她有一件褐色毛皮大衣，不过可能没穿着。”
我想不起来看见过有谁长得像那样。
他给我看他收到的电报：星期四到。车站接我。爱爱爱爱。――梅。电报寄自内布拉斯加州的奥马哈市。
“呃，”我最后说，“你干吗不往家里打个电话？如果她先你到达这里，她可能已给你家打过电话。”
他懊恼地看了我一眼。“我到城里才两天。我们打算见面之后开车去南方，我在那儿找到了一份工作。她――她也没给我任何地址。”他摸了摸电报。
第二天我去值班时他还在那儿。一看见我，他就走了过来。
“她在哪儿工作过吗？”我问。
他点了点头。“她本来是个打字员。我给她以前的老板拍了电报。他们只知道她不干了，结婚去了。”
哈里在后来的三四天接了每趟车。当然，铁路方面作了例行检查，警察也参与了这件事。但是实际上谁也没帮上忙。我看得出来，他们都觉得梅只不过是跟他开了个玩笑，但不知怎么我却根本不这么认为。
有一天，大约是过了两周之后，哈里和我聊天，我给他谈了我的想法。“假如你等的时间够长的话，”我说，“总有一天，你会看见她走上楼梯的。”他转过身看着楼梯，仿佛过去从来没见过似的。
第二天我去上班时，哈里已经站在托尼杂志摊的柜台后面了。他不大好意思地看着我说，“呃，我总得在哪儿找个工作，是不是？”
于是，他开始给托尼卖杂志。我们再也不谈梅，谁也不提我的看法。但是我注意到哈里总要看看每个上楼的人。
到年底时，托尼由于赌博发生争执而被别人杀了。托尼的妻子将杂志摊完全交给了哈里打理。过了些时候她再次结婚，哈里就从她那儿把杂志摊买了过来。他借了钱，装了个冷饮柜，不久小生意就做得不错了。
于是到了昨天，我听见了一声叫喊，还听见好多东西掉到地上。是哈里在叫。掉在地上的是一大堆玩具和其他的东西，都是他跳过柜台时弄翻的。他从这些东西上面跑过去抓住了一个女孩，她就在离我窗户不到10英尺的地方。她个子小小的，黑黑的，眉心处有一个小点。
好一会儿的时间他们就那么呆着，相对着笑呀，哭呀，讲些没什么意义的话。她好像说“我指的是汽车站 ――”而他则把她吻得说不出话来，告诉她自己为找她所做的许多事情。显然，3年前梅是乘汽车而不是火车来的。她电报里指的是“汽车站”而不是“火车站”。她在汽车站等了好几天，为找哈里花掉了所有的钱。最后，她找了一份打字的工作。
“什么？”哈里说，“你在城里工作？一直都在？”她点了点头。
