冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，特别推荐最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。
入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。
建议白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。中医养生把甘蔗列入“补益药的范畴，因为甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。《食疗本草》记载甘蔗“主补气，兼下气。《随息居饮食谱》记载甘蔗能“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，素有“补血果的美称。
冬季在经受室外严寒和室内空凋“冰火两重天的考验下，很多人的饮食和睡眠不佳、免疫力下降，非常容易感冒。冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g，是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸之美誉。
梦见吃甘蔗，多被认为是一个大吉的好兆头，此梦预示着梦者当前的生活将会变得更加的幸福。但也提醒梦者，不管是什么事物，只有懂得珍惜，才能真正长久，幸福的生活也是一样。
梦见吃甘蔗，预示着梦者当前的财运将会上升，梦者在*期将能够赚取到更多的丰厚财富，尤其是对于商人来说，不但自己当前正在进行的生意能够圆满结束，梦者的生意规模也将能够因此而扩大，是一个大吉的好梦。
梦见吃甘蔗，预示着梦者当前的爱情运势非常不错，对已婚者来说，梦者与自己的爱人之间的感情，将会像蔗糖一般甜蜜;而对未婚者来说，也将有机会感受到像蔗糖一般甜蜜的爱情，相信只要梦者愿意，梦者将能够在*期结束自己的单身生涯。
学生做梦梦见吃甘蔗，则梦者将会对学*的兴趣将会提高，相信梦者也将能够学*到更多的知识，病灾考试的时候取得更好的成绩。
孕妇做梦梦见吃甘蔗，则预示着，梦者及自己肚中的孩子都非常的健康，同时，相信梦者夜间那个会在不久后顺利的分娩，生下一个健康而又可爱的'小宝宝。
狐狸特别喜欢吃甘蔗，它企图独占甘蔗田，自己吃独食，不让别的动物吃。为此，每当别的动物询问甘蔗的滋味的时候，狐狸总是说，苦啊！苦啊！甘蔗很苦，苦得很，比黄连都苦！
一天，动物们在甘蔗田头聚会，老山羊不解地问狐狸：“你总说甘蔗苦，为什么还要吃它呢？”
“良药苦口利于病！甘蔗虽然苦，但它可以清热解毒利尿。”狐狸颠倒黑白，混淆是非，随口就来，面不改色心不跳。
“药再好，也不能当饭吃，当水果用啊？我看你经常啃甘蔗？！”大黄狗狐疑地问。
“慢性病就得慢慢治，坚持不懈地治，随时随地治。”狐狸继续修正完善着自己的谎言，企图欺骗所有动物。
驴虽然聪明，但没有狐狸狡猾，驴对狐狸的话永远只相信一少半。驴说：“我最*跟你一样，上火，发低烧，眼睛粘糊，还有尿结石症状，给我一根甘蔗，让我也治治病吧？”
狐狸眼珠子三转，脑筋急转弯，装作十分慷慨大方的样子，送给驴一根霉变的毒甘蔗。驴咬一口毒甘蔗，连吐三口，连连叫苦，涕泪横流。驴的窘态惹得不明真相的动物们哈哈大笑。
驴的精明愚蠢成全了狐狸的邪恶奸诈。以后，狐狸总是以驴吃毒甘蔗的孤证为例，大讲特讲甘蔗之苦，欺骗了许多用耳朵看世界的动物。
——吃午饭日记 (菁华3篇)
今天中午，爸爸说要带我去欧德隆吃午饭，到了欧德隆，爸爸发现没带多少钱，不过，还好我带了一些钱，然后，爸爸开始点要吃的东西了。
爸爸点了一份堡仔饭，我点了两根鸡腿、两串羊肉串，点完之后，一算账，共要43元钱，我很自豪的打开我的钱包，拿出我的过年压岁钱，数了9张新5元给了收银的阿姨，阿姨收了我的钱，找了我2元，还嘱咐我把钱收好了，然后我和爸爸找了一个位子，坐在上面等吃的。
没过多久，香喷喷的堡仔饭就端到我们的桌子上，我看见一个叔叔把盖子打开，然后再把饭周围倒了一些油，然后，那个叔叔就拿着堡仔饭的盖子走了。
那个叔叔走了没一会，我的鸡腿和羊肉串就到了。
我看见爸爸在吃饭，我也想吃，就对爸爸说：“爸爸，我也想吃一点这个，可以吗？”“当然可以."爸爸说。
爸爸拿了一个碗和勺子，分了一些饭给我。
因为这饭有点辣，吃了几口我就不想吃了，就把饭又还给爸爸了，接着吃起我的鸡腿和羊肉串，真的太好吃了，爸爸吃好了饭，就笑眯眯看着我吃，好像很馋的样子，我就问：“爸爸你吃不吃？”，爸爸咽了一下口水，说：“这都是买给你的，还是你吃吧。”哼，想吃还不好意思说，那就馋死你，我一口气吃完了东西，然后打着饱嗝和爸爸回家了。
“叮铃铃……”下课铃声响起来，安静的学校顿时喧闹起来。各个班级门前都挤满了打饭的人，教师里排放桌子的声音不绝于耳，大家都忙的不亦乐乎。在这期间，没有事情的人都坐在位置上，翘首等待着吃饭。
大约十分钟以后，饭菜都已经在桌子上了，大家都虎视眈眈地盯着自己最喜欢的菜，只等着老师的一声“令下”。老师说了一些关于排桌子之类的话，然后终于说了那句我们期待已久的话――“开饭!”。同学们都以迅雷不及掩耳之速开始抢菜，“唰、唰、唰”筷子都伸到自己窥视已久的盆子里面。有些反应慢的人只抢到一点，只能将就将就。经过很长时间的“奋战”，本人也获得了不错的“战利品”。大约过了十几分钟，桌子上的菜便被“一扫而光”，吃到好菜的人心满意足地拍着自己的肚子，没有抢到好菜的同学撇着嘴巴，回到自己的座位上拿起一个水果啃了起来。我们吃完饭以后，便会有两个人去收餐桌和桌布。他们把没吃完的东西倒进汤盆，把盘子都端走，台布拿走。
吃过饭之后，我回到位置上，不由想到那些吃的很少的人，再又想到孔融4岁让梨的故事，不禁脸红了起来。我们只想到自己要吃到最好，但是却没有想到别人，只顾着自己。如果那个没抢到菜的是我，我想我也一定会感到不开心的，从明天开始，我吃饭一定要谦让点，不要再去抢好吃的菜吃了!
在学校里，同学们最喜欢的事要数吃午饭了。
上午第四接课，每当一个叔叔把汤放在门口时，同学们的心思马上从课堂转移到了那桶汤上了。我们都在想：今天是什么汤呢？是美味的冬瓜海鲜；酸酸的酸菜粉丝汤，还是鲜红的番茄蛋汤？
打饭了。一大组的同学先来到走廊上。他们情不自禁的傻笑，有的同学手舞足蹈，有的同学屁股一扭手一甩，还有的把饭盒当罗敲。都开始吃饭了。有的对着自己的饭盒，眼睛里充满了希望；有的对着自己的饭盒，愁眉苦脸，一看就知道他想到饭；有的对着自己的饭盒狼吞虎咽，原来他没吃早饭!
“添菜咯!”我们班的宋着然大叫一声，像每次发起冲锋一样，第一个纵身跳出教室。同学们也昂首挺胸，相继从教室往外走。教室里响起了他们豪迈地口号声：“冲啊!去打饭添菜咯!”
想到饭。我们的毛大哥左看看，右看看，见老师和同学没注意，便鬼鬼祟祟的走出去。见到守饭人，立即显出央求般的声色：“我吃不下了。”遭到拒绝后，毛大哥死缠烂打，陈守饭人不注意，一下把饭到了。回来时表面上做得若无其事，心里却紧张万分，默默的注视着同学们。突然，有人举手了，毛大哥以闪电般的速度跑到他面前，气喘吁吁地说：“不要告我，不要告我!”那个人想了想，说：“我去扔纸!”
啊!吃午饭真有趣!
——吃苹果日记 (菁华3篇)
苹果，有点甜，有的酸，我和弟弟都非常喜欢吃苹果。
放学后，妈妈接我们回到家，家里的桌子上放着一盘香甜可口的苹果，妈妈说：“快写作业，写完了吃苹果。”弟弟飞快的把作业写完了，可是写的字什么也不是太难看了。弟弟可以坐在沙发上吃，而我就坐在椅子上写作业。过了一会我也把作业写完了，我洗洗手准备吃苹果，可是盘里只剩下一个小小的苹果，我吃了一口酸死我了，原来弟弟把又大又甜的苹果都吃光了只剩下又小又酸的'了。妈妈看见了说：“别生气了，阳台还有呢。”我把苹果洗洗吃了一口，好甜呀！“
我和弟弟都非常喜欢吃苹果。
秋天到了，苹果树结了又大又红的.甜苹果。有一只鼠小弟出门玩耍，遇到了这棵苹果树，馋得鼠小弟口水流不停，可是苹果太高了，鼠小弟怎么够也够不着。
忽然，飞来了一只小鸟，它叼走一个苹果，鼠小弟心想：要是我也能飞，那多好呀！于是，鼠小弟学着小鸟一样扇动翅膀，可怎么扇也飞不起来。
正当鼠小弟气喘吁吁的时候，来了一头大象，他伸长了鼻子摘了一个苹果，送进了嘴里，鼠小弟心想：要是我也能伸长脖子，那多好。于是鼠小弟学大象伸长脖子，可怎么伸也伸不长。
过了一会儿，来了一只猴子，它“嗖”地爬上树，左闻闻，右闻闻，最后选了一个苹果，塞进肚子里，鼠小弟又想：要是我也会爬树，那多好。于是鼠小弟学着猴子一样爬树，可越爬越下来，爬了一会儿就滑下来。
最后，在海师的帮助下，鼠小弟和海狮都吃到了苹果。
今天，老爸买来一大袋苹果。我一看，青里透红，我的口水都流出来了。姐姐来了说：“我们来一次吃苹果大赛。”我拍手叫好。
一切准备就绪，一声令下，我和姐姐拿起苹果就啃。姐姐有心记，我没有。姐姐每次都拿小苹果，我却拿大的。不一会她把两个苹果都吃完了。我一个还有一大半。因为是面苹果，姐姐吃的又快，苹果渣沾了她一脸。我一个吃完，老姐四个净光。妈妈呀！我也开始吃小苹果。这次我吃出了门，抢的快吃的也快。第二组我胜。姐姐不服气。哼，她看我吃是闭着眼，起了坏念头。偷我的苹果核。但当我发现时，她把苹果核全给了我。“我胜了。”我大声叫到。
晚上我连饭都没有吃，可我的肚子却发了脾气。疼的我受不了。姐姐哈哈大笑。你吃的苹果都没洗呀！哼！姐姐你还笑，下次我一定让你比我更掺。
——吃芒果日记 (菁华3篇)
今天，我表现的非常好。我放学后早早写完作业，妈妈下班回来就给了我一个特大的惊喜。你知道是什么吗？哦，原来是一大袋子芒果。有很大的，也有很小的，有的颜色是橙色的，还有黄中带青的。
芒果的形状有椭圆的、心型的、肾形的、细长的、丰厚的等。我剥开尝了一口，哇塞！好甜呀！你们是不是都流口水了呢？
我在网上查到了芒果也非常有营养，食用芒果还可以美容呢！
小朋友们，你们是不是也想吃到这香甜甜的芒果呢？
今天，妈妈买回来一袋小芒果，让我尝尝好不好吃。
小芒果的皮是乳黄色的，偶尔一两个带点青色。皮十分光滑，新鲜的芒果没有一点黑色的地方有些地方略红，形状说象牙形吧，有点太尖，很像放大了的腰果形，可能，这个名字就是这么来的吧。
它的皮摸上去像丝绸，滑滑的细细的'，当洗好的芒果放在盘子里就更加衬得芒果可口了。
我迫不及待的拿起一个，小心翼翼地剥了皮，露出了橙黄色的果肉，咬一口，非常好吃，很甜，一点儿也不酸，也甜的不腻。
芒果真好吃呀，但我们在吃芒果时，也不要忘了果农的辛勤劳动。
今天，妈妈带我出去玩，我看到外面的小摊上卖着芒果!在老远的地方就闻到一股扑鼻的香味，叫人直流口水，这时的芒果又香又甜，叫你闻不够，吃不腻。额就叫妈妈给我买芒果吃!妈妈说好呀!妈妈今天心情好就给你买吧!妈妈买了20元的芒果的!一买来我就是了1个!恩!!!真是好吃呀!叫人吃了第一个就想吃第二个!我刚要在拿一个!妈妈说不要在吃了外面等会还要吃饭呢!我感到很羞愧!如果当时地上有个小小的缝，我也会钻进去的!因为我好吃!
——冬至吃汤圆的日记3篇
在冬至，吃汤圆是我必不可少的一环，家家捣米做汤圆，知是明日冬至节，在冬至的前一天，每家每户都会捣米做汤圆，豆沙味，芝麻味……数不胜数。吃汤圆预示着来提能功德圆满，心满意足，家人可以团团圆圆。我可不喜欢吃汤圆，多吃了感觉它太甜，黏乎乎的，但为了来年能功德圆满，我只能强忍着吃下，张开嘴巴，昌然有些腻，但是心中多了一份踏实。北方人在冬至吃饺子，是为了自已的耳朵不被冻伤。
冬至还不能吵架，如果吵架了来年就会不得安宁，必须小心翼翼地，回想那天，和朋友吵了一句，心中不由地打起了寒战。
冬至晚上是小年夜，是白昼最短的一天，也是补觉的.美好时光。早上在老师的一声声的唾沫下，有些同学才慢吞吞地走进教室。
春萌夏长秋收冬藏，冬天是养生的好季节，在冬至，要尽量少运动，少流汗，养身血，据说冬至进补事半功倍。
冬至没有立夏拼蛋的乐趣，没有六一的快乐，也没有假期的悠闲，冬至总是神不知鬼不觉地来临，可它蕴含着人们的憧憬的向往。是我们祖先留下的文化遗产，所以必须传承下去。
今天下午，老师教我们做汤圆，因为今天就是冬至。开始包汤圆了，老师示范给我们看。我开始时搓来搓去，不是陷留出来，就是搓不圆，经过一会儿的努力，总算知道把揉成好的面团拉成一个个小团，再把小团用十指挤压成圆，向里面加入调制好的芝麻陷，小心翼翼的用四个指头轻捏封口，再用双掌轻轻把汤圆揉圆。然后我们把汤圆煮熟。吃着自己亲手做的汤圆，甜到心里。
冬至快要到了！听说我们班要在学校里做汤圆，一想到能马上吃到又软又香又甜的汤圆了，我的口水都要流出来了。而且，这次我的妈妈也报名参加和我一起煮汤圆，我感到特别开心。
要开始做汤圆了，首先，我们一定要把手洗得干干净净。然后，魏老师开始给我们分组。我和林育汝|、徐匡钲、陈煜然、龚俊宁一组。我们把芝麻馅揉搓成像弹珠一样大小的小球。再把糯米粉揉成圆形，中间再挖一个洞，把芝麻馅放在里面，再揉圆。做好后，端给妈妈们煮。我发现同学们有的做得很大，有的做得很小，特别是徐匡钲的巨无霸汤圆，芝麻馅都露出来了。
吃着自己做的汤圆，我心想：我又大一岁了，我一定要好好学*，天天向上！
——吃牛排日记 (菁华5篇)
姐姐今年上高中，学校规定住校，而且每周六下午上完课才能回家。中秋节放假，妈妈带着我和姐姐去豪客来吃牛排。
这里生意真好!桌子全做满了，还有许多人在排队等着叫号呢!我们排到八号，幸运的是我们前面几乎同时走了好几桌客人，等了大概十几分钟就叫到了我们。
在这里用餐可以不点饮品，因为有免费无限续杯的红茶，还有两块法式烤面包，一份玉米或者土豆浓汤。这里的套餐分量很大，超实惠，我们各点了一份不同口味的套餐。无论那一种套餐都有一大块牛排，相当于“卡布奇诺”牛排的两倍，还有一份意大利面和一个煎鸡蛋。
这里上餐很守信用，就像宣传页上所说的那样，点完餐十二分钟以内准时送到餐桌上。看着那圆圆的·大大的·又鲜又嫩的·热气腾腾的牛排，我的口水都快流出来了。牛排也仿佛在向我炫耀着说：“我可是上等的极品牛排，快来尝一尝吧!”这时，我再也经受不住诱惑，左手拿住叉，右手抓起刀，用力地切下一大块牛排，狼吞虎咽的吃起来。
“不好，太烫了!”我立刻又吐了出来。太没有面子了，我不好意思地低着头，向四周瞟了一眼。还好，大家都正忙着享受美味佳肴，没有人注意到我。唉，真是心急吃不了“热豆腐”呀!
我吸取教训，把牛排切成许多小块，凉了一会儿再吃。的确，非常好吃，难怪生意这么好。吃完套餐，还有免费的自助水果，品种很多，沙拉也很棒。
听完我的介绍，你是不也心动了，那就来吧!
妈妈看我今天补课比较辛苦，想着让我放松一下换换脑子，就带我去吃牛排自助餐了。
我们骑车到了上悦城，来到4楼我迅速的就找到了高品会自助牛排的位置，我们点过餐之后，我就开始了我的大扫荡。我先是拿了一点意大利面和麻辣鸡块，随后妈妈拿了虾和花蛤、麻辣土豆条、薯条、各种水果和饮料看着满桌的食物，我们才后知后觉的感觉这么多我们能完吗？好在我们拿的都不多，只是品种多，数量少
不一会儿功夫，我们点的牛排就上来了，吃牛排的时候一定要左手拿叉右手拿刀，一次切一小块，放到嘴里，嗯～美味～好吃～你们知道吗？吃西餐还要注意一些小礼节，两个刀叉交叉放，是告诉营业员我要吃，不要收盘子的意思。真的好有趣呀！
今天补课虽然很辛苦，但是我很开心！
有一天，妈妈带我去豪爽来吃牛排，进了店里，立刻就有服务员，把印着五颜六色图案的菜单放在了我们的面前，说：请问您要点什么？妈妈说：我们要一份儿童套餐和一份黑胡椒牛排。说完之后，服务员就走了。
过了来长时间，我和妈妈都等急了。又过了来大一会，牛排终于送到了桌子上，我把一张非常在的纸挡在胸前。只见锅盖一掀一颗颗流星从盘子里飞出来，它们就象一个个淘气的孩子孩子争先恐后往外面跳。急着来看外面的世界。
我的牛排是棕色的，里面有鸡蛋和意大利面，看起来像一盘新鲜的`水果，又像一堆巧克力。它闻起来有一股咸咸的。可是，吃起来香喷喷的。妈妈看我吃得这么香，就给我说：牛排吃的是不是很好吃呀？如果你听说，我以后就还带你来。
以后我要听妈妈的话，好好学*，这样我就可以吃香喷喷的牛排了。
今天，是我哥哥选中的一个好日子。为什为什么要说是好日子呢？第一，就是今天天气晴朗、空气新鲜。第二，也是最为重要的一点，那就是今天要去吃西餐牛排。
窝哥哥家楼底下有一家中西餐厅，我们就是在那里吃的饭，我和我哥哥一人要了一份牛排套餐，我的牛排要得是茄汁味。套餐里不仅有牛排，还有还有没熟的鸡蛋和面条大家一听到没熟的鸡蛋时，一定会感到非常奇怪。其实，盛牛排、鸡蛋和面条的东西非常热，把鸡蛋放在上面一焙，就可以吃了。
我妈妈要的是中餐，也很好吃，特别是那个汤，让人合起来回味无穷，你们吃过吗？
今天外婆陪我去上钢琴课，上完课，外婆带我去南大街吃饭。外婆问我要吃什么，我说：“我想去坐秋千椅的地方吃饭。”我和外婆就到休闲小站去，结果那里都没有位置了，我和外婆就去旁边的西部牛扒城。
到了西部牛扒城，婆婆问我：你要吃什么？
我说要吃牛排，婆婆就叫服务员过来点餐。
我们点了儿童牛排和牛排面。
过 了一会儿，牛排面送来了，一股香味直往我的鼻孔里钻。我迫不及待地拿起叉子吃了一口，味道真是又香又鲜。我狼吞虎咽地吃了起来。面吃了一半，服务员端来了 牛排，只见那牛排一边吱吱地叫着，一边直冒热气。我闻着那熟悉的味道，连口水都要流下来了。服务员把牛排切成一小块一小块的，我插起一块牛排，咬了一口， 那牛排真是又嫩又滑，味道美极了！
吃完牛排，我和外婆一起回家，在路上，我还在回味着那牛排的味道。
——吃烧烤日记 (菁华5篇)
今天，本来中午跟爸爸说好的`要带着我和我妹去河西万达广场去吃烤肉，可是就是这么不巧，我又发起了高烧，爸爸回来后就有点生气了，说发烧是不能吃烤肉的，耽误我的时间，我一听整个人都不高兴了，那怎么办是好?为了能尽快退烧，我听了妈妈的建议，先洗个热水澡，吃了退烧药，贴上了退热贴，妈妈帮我手心脚心和腋下擦了点医用酒精，帮助我退烧，我睡了一觉，醒来我发现我舒服多了，感觉好像不热了，当然妈妈又帮我量了一**温，37度，我开心的不得了，晚上可以去吃烤肉了。
妈妈再美团上订了票我们就一起出发了，到了那一看，人可真多呀不过我们运气好,只等了一会就进去就餐了.进去后我被眼前的一切给惊着了:着里面什么都有,海鲜呀,水果呀,甜点啊,牛排猪排呀,冰激凌呀等等等等应有尽有,看的我是眼花缭乱,找好位置,我就和我妹一起去拿好吃的了,很快我们的桌上就堆满了食物,我的爸爸是超级的能吃,我吃了一会就去作冰激凌了,我做了一个好像动画片里懒洋洋头上的一坨屎的造型的冰激凌,我妹也做了一个黄色的还算正常的冰激凌,我们开心的吃着,我妹又带我去吃甜点,那里又一个巧克力小喷泉可以粘着棉花糖一起吃的,我和她再那吃了好一会.我还挑了一些颜色漂亮的寿司吃了起来,我们吃的既开心又满足,最后我又喝了一些果汁.我回到座位上一看,呀原来满满的一桌菜已经见底了.我们一行人吃饱喝足后就离开了.
虽然我在路上又发烧了,可是我还是很开心哟!
今天是星期天，我们十一个人去吃烧烤，虽然天上还下着濛濛细雨，但我们还是兴高采烈地出发了。
到了绿道的第四个驿站，我们下车开始分头行动。叔叔们忙着生炉子，我和阿姨们忙着穿羊肉。我先拿起一根又细又长的竹签，然后拿一小块羊肉穿了上去，我小心翼翼地穿着，恐怕戳到手，可是羊肉太滑了，我总是穿不好；算了吧，我还是烤羊肉串吧，于是我就来到了火炉旁边，可是羊肉串都被别人占领了，这时、我左看右看，终于发现了一串羊肉，我非常开心，然后把羊肉串放到了烤炉上，一会上、一会下，忙的我不可开交，大约十来分钟后，我感觉羊肉串烤好了，于是我迫不及待的咬了一大口，真香啊！后来，我们又烤了香肠，这是我的最爱，闻上去特别香，你闻你也想吃；妈妈和阿姨坐在一旁穿茄子，看上去特别好玩；我和小妹妹又玩了配调料游戏，结果弄得我满裤子都是水；在回家的'路上，由于玩的太累了，我不知不觉的睡着了。当我醒来的时候，已经到家了……
多好玩的一天呢！
今天，是休息的最后一天。于是，我的妈妈准备做烧烤。所以，带回来了好多好吃的，我一看就两眼发亮。
烧烤开始了。我就像一只小馋猫一样，围在火旁边。目不转睛的盯着我想吃的那串，不让别人拿走，一等到熟的时候我就赶快拿走。每次当烤串一烤好，我和哥哥就很快的将它们吞到了我们的肚子里。我就像一只饥饿的野兽一样，拿起一串肉就开始疯狂的撕咬着。吃完一串还不停嘴，拿起另一串就又开始吃。我就这样一串接着一串吃个不停，吃的嘴上油乎乎的，一直吃到心满意足为止。
我的肚子吃得圆鼓鼓的，就这样，我才心满意足的回家了。
昨天，我和爸爸妈妈去吃烧烤。
爸爸点了三个鸡腿，两对鸡翅和两条烤鱼。
鱼好了，我用筷子夹起鱼的肚子狼吞虎咽吃起来，妈妈叫我慢一点小心鱼刺，我忙着吃鱼没有理睬。这鱼吃到嘴里辣辣的`，香香的，鱼的皮脆脆的，简直让我满口生香。
鸡腿来了，我又一次津津有味的吃起来，刚吃了两口就觉得有一根鱼刺在嗓子里，oh，天哪，我居然被鱼刺卡主了，怎么弄都弄不出来，哎只能去医院了，这真是乐极生悲呀！
经历了这一次，吓得我都不敢吃鱼了，你们可不要像我这样哦，不听妈妈言，吃亏在眼前呀！
星期六，我和爸爸妈妈去珍珠泉吃自助烧烤。我们三人分开行动，我和妈妈去买准备烧烤的食物和佐料。爸爸去租烧烤的台子和工具，还买了二捆柴禾。
当我和妈妈跑到灶台前，发现爸爸已经把火生好了，于是我们就在台子上架起了铁丝网，再在上面铺上了锡纸，然后把食物化了冻，抹上了油和盐，放在锡箔纸上开始烧烤，烤着烤着火忽然窜了上来，把锡箔纸烧通了，原来火太大了，我们急忙把锡箔纸上的火吹灭，少加柴禾继续烧烤，慢慢地我闻到了食物的香味，很快食物就熟了，我们三人开始津津有味地吃着烧烤。爸爸妈妈和我都说：“烧烤真好吃，下次有机会还要来吃烧烤。”
——吃早餐日记 (菁华5篇)
星期天早上，我早早起床，决定要给爸妈做一份爱心早餐。
打开冰箱，看到了淡奶油和吐司。我想起自己在烘焙课上学到的`知识，决心试验奶油吐司。
我把淡奶油略微冰冻，然后倒进大碗里，再用电动打蛋机不停搅拌。打了好一会，淡奶油上浮起许多泡泡，但是并没有变成固体。我突然想起，要放糖。放进白糖之后，我继续均匀用力，搅拌奶油。打啊打，淡奶油好像仍然没有变化。我心中十分失落，都想放弃了。但是转念一想，我觉得做事不能半途而废，必须再坚持一下!
大约又过了三分钟，当我的手都开始酸痛的时候，淡奶油变得越来越丝滑，最终变得粘稠起来。在打蛋机的搅动下，变成固体的奶油仿佛白雪覆盖的高山，又像波涛汹涌的海浪。我偷吃了一口，鲜奶油有淡淡的甜味，入口即化，非常好吃。我变得信心十足，闻着奶香，很有成就感。
最终一盘鲜香可口的新奶油做好了。我切好吐司片，把奶油均匀地涂抹到面包上，做成奶油三明治。妈妈起床后特别吃惊，连声夸我能干。
星期天的早上，我们一家人围坐在一起吃了一顿丰盛的爱心早餐。一口咬下去，面包松软、奶油香甜，大家都胃口大开。我觉得为家人做事真开心，能把自己在学校学到的本领与爸妈分享真幸福!而最让我开心的是在遇到小挫折的时候我没有放弃，其实有时真的只需要再坚持2分钟，我们就能成功!
今天，我帮妈妈做了一件事，那就是煮一顿饭。
早上，我老早就起来了，我见妈妈还没起来，心想：每天妈妈都要起来煮饭，炒菜，不如现在我来帮妈妈弄一顿饭吧!也让她多睡一会儿。说做就做，我拿来电饭锅在米桶里舀了三四碗米，接着，我来到厨房里淘米。不一会儿，米就淘好了，我把电饭锅锅底的.水擦没有了水之后，放在和电饭锅一套的外壳里面，然后再按一下按钮，饭就会自动得主起来。我高兴地说：“妈妈，你们就等着起来吃饭吧!”饭刚煮好，我到厨房里看了看，“哇!厨房里的菜还真不少，嗯!就弄韭菜炒茶干和芹菜炒**吧!”我先把煤气灶打开来，接着就打火，时间很快就过去了，眼见韭菜炒茶干就炒好了，接下来该炒芹菜炒**了。我先在锅里倒了点豆油，锅里的油便“啪啪”的响起来，直往外跳，我把**炒锅里一倒，顿时只听见“嚓”的一声响，我用锅铲炒了炒，炒到快要熟的时候，再在锅里放点酱油，**立刻由白变变黑但又有点红，我见**熟了，放了点盐，再把切好的芹菜倒进锅里和**一齐炒，我把锅盖盖上，没过几分钟，锅盖的上便冒出了许多白烟，我把锅盖掀开来，朝锅里放了味精，炒了炒，芹菜炒**就炒好了，最后，再装进盘子里。看上去像是一盘美食。这时，妈妈也起来了，妈妈看见了，笑着说：“女儿，你真厉害。”我听了，高兴极了。
今天，我真高兴为妈妈做了一顿早餐。
走进厨房，想着该做点什么呢?看到墙角堆了一些土豆，哦!知道了!就炒土豆吧!
说干就干。我先给土豆洗个澡，再帮土豆脱衣服，然后把土豆切成丝，给锅里倒上油，油热后，放几个干的红辣椒，把土豆也放进去。“滋啦—”一声，我忙用铲子翻炒了几下，让土豆再跳个舞。我觉得时候差不多了，放了些盐，再翻炒几下。土豆片开始泛黄，油浸浸的。可以出锅了，我尝了一下，味道好极了!
接下来是凉拌胡萝卜。我把胡萝卜洗干净后切成丝状，再找来一个白色的盘子，把胡萝卜放在盘子里面，再用妈妈教的秘制配方，把调料配好，浇在胡萝卜丝上，用筷子搅拌了几下。尝了一口，脆脆的，真好吃!
再给妹妹做一个西红柿蛋汤吧!我用一个小锅，在锅里放水，打开电源，等着水开。趁着这空儿，我也把西红柿和菠菜洗也洗干净了。水烧开了。我把西红柿切成片放在烧开的水里，再找来两个鸡蛋，敲开，撒在锅里，放好咸盐和鸡精粉，最后把菠菜段放在锅里，盖上盖。闷了一会儿，就闻到一阵阵醉人的香味弥漫在整个厨房里。
我上楼喊妹妹吃饭。妹妹说：“饿死啦!饿死啦!”我说：“有你好吃的。”我关好电视，带妹妹下楼。我把菜端上桌，给妹妹盛了碗菠菜蛋花汤，妹妹边吃边说：“好吃!好吃!姐姐，这是你做的?”“不是我还有谁啊?”我心里像喝了蜜一样甜。嘻嘻!
看着妹妹享受的样儿，我想，妈妈回来一定会夸我长大了吧。
清明一放假，我的老毛病又犯了，上学的时候睡不够，放假的时候睡不着，早上六点多我就醒了，在床上翻来覆去好无聊，忽然想起妈妈说过的话：“早上是读书的好时间。”不如我就利用这点晨光看会儿书吧!
书中说马小跳给妈妈做了一个十二层的三明治，我深受启发，看看还在睡梦中的妈妈，我决定为妈妈做点什么。做什么呢?妈妈*时那么辛苦地给我做饭，今天我也要给妈妈做顿爱心早餐。
我拿出一个盘子，先用西红柿围成一个爱心，再拿两片饼干做眼睛，然后用一根火腿肠当嘴巴，最后加上一些生菜做装饰，我的爱心早餐就完成了。可是我觉得有点少，就每人都做了一份，把它们和两杯牛奶一起入了桌子上后，我就看着书静静地等着妈妈起床。过了一会儿，妈妈起床了，我对妈妈说：“妈妈，我给你准备了惊喜。”妈妈问：“什么惊喜呀?”我说：“你到餐厅看看就知道了。”妈妈走进餐厅一看，一下就把我抱到了怀里，连声对我说：“宝贝儿，谢谢你，这是我第一次一起床就有早饭吃。”吃饭的时候，我一直问妈妈好不好吃，妈妈说：“我女儿做的饭是全世界最好吃的!”
看着妈妈吃我做的爱心早餐露出笑脸的时候，我心里比吃了蜜还甜。
叮当叮当，闹钟响了，6点半我准时起床了。厨房里奶奶早已忙得热火朝天，飘来了香喷喷的小米粥和叉烧包的香气，唤醒了我的胃。奶奶给我做早餐，生活中这一件*凡的事情，令我十分感动。谢谢您！我的奶奶。
我两岁多上幼儿园，奶奶就来，不辞辛劳的照顾我。奶奶每天都给我做早餐，她总是说：“家里吃的好，上学有精神。”
我洗漱完后，迫不及待的来到厨房门口，奶奶看见我，笑着说：“不着急，马上就好喽。”我看着奶奶忙碌的身影。奶奶是个慈祥的老太太，为了给我做早餐，早上起来还没来得及休息梳洗，一头蓬乱花白的头发，还穿着睡衣，但她的动作迅速，揭开锅，热腾腾的包子蒸好了。奶奶的手好像不怕烫似的，她飞快的把包子一个一个放进盘子，搬到桌上，奶奶说赶紧趁热吃。
小米粥热热的，奶奶将一个盆装上凉水，把碗放进去，然后奶奶告诉我：“就这样在凉水里坐一坐，很快就不烫了。”不一会儿，奶奶笑眯眯的把小米粥端出来，我喝着暖暖的小米粥，肚子里暖暖的，心里真是暖暖的。
即使我长大以后远离家乡，出门去求学，外出工作，我也依然不会忘记奶奶和她那暖暖的早餐。
——吃橘子日记 (菁华3篇)
我最喜欢吃的水果有很多，有黄澄澄的鸭梨，有红彤彤的苹果，等等但我最喜欢还是这酸甜可口的橘子，真令人垂涎欲滴啊！
橘子是一个圆而略扁的小可爱。橘子的表面粗糙，可是并不影响橘子那神气十足气质。瞧！他正挺着将军肚，在向大家挥手致意哩！
橘子是一个很爱美的小姑娘，有时候穿着深绿色的外衣，有时候穿着黄绿色的外衣，有时还穿桔黄色的裙子，可爱极了！
橘子的外衣是金黄金黄的，橘子上有一个肚脐眼，把这件外衣脱下，里面有12只小船，每只小船上有一根根白色的橘子筋，好像长了胡子似的，剥掉迁徙的白纱，橘黄色的.橘子瓣映入眼帘，哇！！一阵淡淡的橘子清香扑鼻而来，把橘子瓣一个一个掰开，每一个都像小船，看着都直流口水，真想吃呀！于是，我迫不及待地拿起一瓣就往嘴里送，酸酸甜甜的。橘子想甘泉一样沁入心田，好吃极了！
橘子不仅味道好，还有很多用处呢！
橘子皮能放在冰箱里去除杂味，带来清香，如果晕车的话，可以把橘子皮放在鼻子边闻着，这样就不会晕车了，虽然橘子的用处很多，但是他也有不足的地方，如果吃得橘子太多了，会很容易上火的。所以，橘子虽然好吃，但也要适量吃。
橘子真好吃呀！我爱吃！
山东省泰安 农大附校三年级一班 栾启琛 橘子生长在南方，闻名全国，也是我爱吃的水果之一。
金秋十月，橘子树上挂满了金灿灿的果实。橘子的大小和拳头差不多。它的表皮先是绿色的，渐渐出现了一点黄色，甚至橘黄色，表皮也不那么*滑了。
橘子熟透了，像一个个小灯笼，仿佛在向人们报告丰收的喜讯。你不要看橘子的表皮不太好看，橘子瓣可好吃呢!只要你轻轻剥开它的皮，只见里面十几个“橘瓣兄弟”紧紧地搂抱在一起。取下一瓣丢到嘴里，轻轻一咬，就觉得果汁四溢，那甜滋滋的味儿，会一直甜到心里。
橘子不仅好吃，还有“维c之王”的称号。橘皮加工成陈皮，还可以清咽利嗓哩!真是一举两得啊!
橘子是我爱吃的水果，愿你们也爱吃。
今天中午，我们刚吃好了午饭，一位胖胖的阿姨送来了一大袋橘子。我们都一蹦三尺高，欢呼了起来。我们都争先恐后地上来抢橘子，还好管饭的许立垚机灵，让我们排好队，他把橘子一个一个地分给同学们。
同学们拿到橘子后个个都欢天喜地，有的急着剥开橘子,想马上尝一尝这橘子的味道，还有的想回家再吃，但是看着一个个像一盏盏金色的小灯笼一样的橘子馋得直流口水。这时候有些同学已经吃好了，他们连声说“甜”。这时候我也大口大口地吃了起来，吃完了橘子，我感觉甜美无比，确实是很甜很甜的。那甜美的味道使我好久不能忘记，因为以前发的橘子都很酸，所以我觉得这次的橘子很香很香，很甜很甜，真的非常好吃。
难忘的这一天，难忘的'这一课，让我和同学们共同尝到了这甜美无比的橘子，这甜美无比的味道。
——吃早餐小学日记 (菁华3篇)
我有一个伟大的妈妈，她每天都会给我做一份香喷喷的爱心早餐。每天的早餐都不一样，而且都是用心做的。有时候是蛋糕和牛奶，有时候是三明治和奶茶·····
早上，我刚刚把眼睛睁开一条缝的时候，就闻到妈妈给我做的早餐的味道了。我想：会是我喜欢吃的蛋糕和牛奶，还是三明治和奶茶呢?我立刻起了床，带着希望和好奇心，来到了餐桌前。当我看到今天的早餐时，我傻了眼，竟然是我最讨厌的饼干和豆浆，我眉头一皱，双手一插，脚一跺，大声嚷嚷，说：“我不吃!我不吃!我要吃三明治和奶茶!”“你不吃拉倒，我还省事了呢。”妈妈生气的说。
我听了这话，想：妈妈每天很晚才下班，还要管我吃，管我喝，管我的作业，我这么做，太对不起妈妈了，妈妈多么辛苦。她这么早起来给我做早餐，我还不吃，太对不起了!“好了 ，好了，我吃就是了!”
听到了我说这句话，妈妈才露出满意的笑容，说：“这就对了嘛，不吃长不高的。”我点点头，一边吃着这份满怀爱心的早餐，一边听着一首充满爱的歌。
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝·······”这首歌一直回荡在我的耳边。妈妈，等我长大了，一定好好报答您!我也会给你做一份有着满满孝心的早餐。“投入妈妈的怀抱，幸福享不了·····”。
妈妈我爱您，我非常非常爱您!
今天早上，妈妈从市场上买会河粉，说要教我做早餐，“噢耶”我高兴地又蹦又跳，妈妈以前一直说教我今天终于能学啦!
上三楼，我又兴奋又紧张，妈妈叫我把姜蒜切了再打鸡蛋，我把鸡蛋在碗边敲了一下，裂开了一条缝，我小心翼翼地掰开，鸡蛋里的液体像一条瀑布流到碗中，然后，又用筷子搅拌。
后来，我把锅里的水蒸干，往里倒油。等油上的泡泡差不多没了，妈妈让我把鸡蛋倒进去，我便小心翼翼地倒进锅里，忽然“噼噼啪啪”的声音把我吓了一跳，好像有人在放鞭炮，妈妈催我快把鸡蛋弄散，我稍稍用锅铲碰一下鸡蛋，油便在锅里跳起了迪士高，我吓得连连退后，后来好不容易才弄散了。
接着，妈妈叫我把菜倒进锅里，我的'手悬在锅上，迟迟不敢倒进去，后来是___了我。又让我用筷子和锅铲把鸡蛋和菜翻来翻去，可我总翻不好，等妈妈来帮我鸡蛋已经糊了，不得不重新打一个，剩下的一点步骤是妈妈做的。
这次真失败，不过还有下一次!
今天早上，我刚起床，奶奶就催我：“快来做菜!”我走过去说：“奶奶，桥姐姐先做，再虎哥哥做，我最后。”轮到我了，我又耍赖，懒洋洋地说：“奶奶，您帮我做吧，我做不好!”不一会儿，奶奶就做好了土豆丝，我闻了闻，好香啊!真想吃，我用筷子夹了一点儿，放进嘴里，真好吃。我把土豆丝装进盒子里，心想，到了石头家，我不说是奶奶做的，石头也不知道。
在石头家里，我看见了许许多多的菜，有番茄鸡蛋、藕片、火腿肠、烤土豆、炒玉米、红烧鸡肉……我几乎快说不完了!一共有11道热菜，5道咸菜，还有一大锅热气腾腾的稀饭。
我吃了很多菜，每一道热菜我都尝了的，真好吃!看着石头吃我的菜，我暗暗高兴，奶奶做得不错，石头会夸我的，没想到石头说：“瑾瑾的土豆丝是奶奶做的吧?色香味俱全呢!”妈呀，石头怎么这样厉害，一下子就看出来了!我连忙承认了，可不能说谎啊!
我们大家吃得很饱很饱，石头问我们吃了咸菜没有?我没有吃，石头说那几道咸菜可好吃啦，这时我后悔了，不过没关系，中午我一定要尝尝!
我喜欢石头家的美味早餐!希望以后还能吃上!
——吃雪糕日记100字 (菁华3篇)
炎热的夏天到了，我非常喜欢吃冰糕，几乎每天都要吃一根。有时候是中午吃，有时候是下午放学回家吃。
有一天，我和妈妈一起去批发冰糕。到了那里，我看到冰柜里放着各种各样的雪糕，什么味的都有。我让妈妈给我买喜欢吃的。我喜欢吃的冰糕有很多：老冰棍、两吃、冰棒、小布丁、原味雪糕……
两吃很好吃，它的.外面是圆桶形状的，能吃，里面是雪糕，甜甜的。冰棒也很好吃，它只要放进冰箱，过一段时间就被冻住了，可以吃啦！
小朋友们，雪糕虽然好吃，但是吃多了，就会生病，肚子疼，千万别多吃啊！
夏天，天气炎热，为了降暑妈妈去西陶给我们批了一大袋冰凉可口的雪糕，我把雪糕放到冰箱里，一边放我看了一下都有什么雪糕，有老冰棍，小脆筒，摇摇冻···等等都是我最喜欢吃的。放好后，我拿了一个雪糕美滋滋的吃了起来。
今天，我买了一个雪糕，味道棒极了。
吃在嘴里酸酸的，甜甜的，可好吃啦！我姐姐也吃了，她还说：“这个雪糕怎么这么好吃呀！”
这个雪糕的名字叫“酸酸甜甜味道好”，嘻嘻！
如果你想吃的话，就来找我，不过要拿上钱哦！我帮你买！
