东京奥运会已经落下帷幕，*以38金夺得奥运奖牌榜第二名，所获金牌追*了2012年伦敦奥运会，*所获的金牌数已超预期。
在奥运会期间，*健儿那夺金瞬间，令人感动，而每块肌肉的质美感，每个肢体的力量感，每个身姿的柔软感，都成为了每个人的注意焦点。让我印象最深刻的就是田径100米决赛和乒乓球男单决赛。
在2018年时雅加达亚运会田径100米决赛时，苏炳添以九秒九二打破了亚运会纪录，战胜所有参赛选手，夺得第一名，在2019年2月21日举办的国际田联室内巡回赛60米中，跑出了六秒四九，夺得冠军，并且也夺得了亚洲飞人这个称号，苏炳添真是当之无愧啊！而今年的东京奥运会，苏炳添再次创造了闪电般的奇迹，在小组半决赛中，以小组第一——九秒八三的成绩挺入决赛，这一成绩也打破了他曾经保持的九秒八八的亚洲纪录，在决赛上，苏炳添虽然没有拿到奖牌，但是以世界第六的成绩圆满收场，他惊人的速度创造了亚洲纪录，震惊了全世界，是*人的骄傲！
乒乓球男单决赛是两位*人之间的较量，在比赛过程中，可谓是波澜起伏啊，第一局马龙比樊振东先进入状态，虽然在之后樊振东努力追赶比分，但是马龙先下一城赢下了第一局；＂小胖＂樊振东在教练的点拨下，逐渐找回了状态，第二局一开始就找到了马龙的缺点，进行猛攻，虽然之后马龙咬牙追风，但是樊振东稳扎稳打，拿下了第二局，追*了比分；第三局，樊振东和马龙都逐渐进入状态，互不相让都打出了惊人的互扣球，最后还是马龙，他抓住了樊振东的防守漏洞，连下四球赢得了第三局；第四局樊振东不在状态，被马龙抓住机会，赢得了第四局；第五局，樊振东抱着破釜沉舟的信念，艰难地赢下了第五局，这也使他看到了希望；第六局是马龙的冠军点，马龙顺着这股劲儿干净利落的结束了比赛，以4比2击败队友樊振东成为了名副其实的五连冠军王。
东京奥运会中，*健儿不仅是要争夺第一名成为冠军，而且要在比赛过程中不断的超越自我，这才是我们想要的奥运会精神。一个民族，一个国家，是要有一种精神的，一种能鼓舞人奋发进取的精神，*奥运精神正是顺应时代的潮流，是以往精神珍宝的继续和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，不能忘记上世纪80年代女排的精神，带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记今年奥运金牌榜上*团夺得第二名，*一次又一次的升旗**，一遍又一遍地奏响我们的`体育健儿，为了这一刻不知流了多少汗水。＂九州生气恃风雷＂，这光芒四射的*奥运精神显示出巨大的凝聚力，伟大的制造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业！
"我要让*在东京飘扬！让**在奥运响起！"东京奥运会赛场，*奥运健儿们奋起神威，勇夺奖牌。这几天，大街小巷谈论最多的话题就是*得了几块金牌。
我印象最深刻的是孙颖莎VS伊藤美诚的比赛。伊藤美诚先前赢了*混双乒乓决赛，特别傲慢，根本不把*选手放在眼里。女单半决赛第二轮，她轻松把比分打成9：3。只见她右手拿拍，把左手转一个弯，球托在手掌里，那样子特别夸张，然后向上一抛，一打，这就算是经典发球了。这个"神仙”动作与胡芦娃里的蛇精有一拼，我越看越觉得可笑。孙颖莎则愈战愈勇，连追了4分，9：7！这时的日本选手完全乱了分寸，神情从傲慢变成了沮丧，不停犯错——不是出界，就是过不去网。孙颖莎连杀8分，逆转比赛拿下第二局，真是太帅了！最后她4：0战胜傲慢的伊藤美诚，成功挺进总决赛。
如果说乒乓球是*强项，那么下面这位凸显的就是实实在在的*力量。举重选手石智勇为*再添一金！只见他双手抓起杠铃，用力向上举，举到脖子处，只见他紧咬着牙，头上青筋暴起，汗如雨下，双腿半蹲，用尽全力把杠铃举过头顶，稳稳地站了起来。"有了！有了！"解说员兴奋地喊着。他稳稳地举起198kg的杠铃，当裁判亮出白灯时，他扔下杠铃，伸出两个食指，对着全场大声呐喊："还有谁！还有谁？"对啊！还有谁能比得过这*力量！
台上一分钟，台下十年功，每一枚奖牌都用无数汗水换来的。我为奥运健儿加油！放下手中的手机去发奋学*吧！虽然我们无法在赛场上为国争光，但长大后，一定会成为祖国的栋梁之才。
为奥运健儿自豪，为*自豪！
8月8日，东京奥运会结束，有的运动员乘兴而往，败兴而归；有的运动员满载收获与喜悦；而有的运动员则即将退役。但不管哪种，我想，他们都是为国争光的英雄。
日复一日的付出，终会得到回报！
东京奥运会首金得主杨倩，以稳制敌，赢得胜利。举国欢庆，人人脸上洋溢着喜悦的笑容。杨茜一举成名，她就是那个为国争光的英雄之一。她鼓舞了整个*队的士气，提高了整个*队的自信心。
我国乒乓球男女混合双打刘诗雯和她的队友，虽然无缘奖牌，但依然是英雄。我看完奥运会后，眼前常常浮现出他们哭着说对不起的样子，心里就突然就很疼，苦苦训练的那么长的时间，最后却无缘奖牌，回国还要被一些无脑喷子骂，最后哭着和我们说对不起。这不是英雄又是什么呢？
属于*女排的时代结束了，但女排精神永存。*女排由于特殊原因，最后无缘晋级。曾经一位排球运动员说过：“一个运动员能有几个四年啊？”女排的队员们也老了，过了她们最有力量的时光了，但她们的女排精神永远不会老。她们就是我们的骄傲，她们就是英雄。
今天的奥运健儿们是英雄，古代的枭雄亦是英雄。
秦朝末年的项羽，生于乱世，成就于乱世，亦死于乱世。梦回那些属于项羽的每一年。不仅感叹，这就是一代枭雄吗？四面楚歌之时，他是怎么想的呢？会不会想，若是当初不背信弃义，结果又会是这样吗？若是当初不与虞姬结为夫妻，她便不会为我而死了吧？后世之人可会把我列入英雄行列吗？这乱世还有救吗？别的问题我不敢回答，但是我非常肯定项羽就是英雄，这乱世已成盛世。
三国时期的北方枭雄曹操，那个写出《短歌行》《龟虽寿》的一代北方王者，不知可曾有一时的想赋闲于家中，与妻子儿女过几天*淡的生活。可乱世是赋予了英雄使命和力量，便要剥夺他的美好的生活。虽然曹操最后也没有统一全国，但他都统一了北方，成为了那个时代的英雄之一。
*、*，他们与其他人，都是拯救了*的英雄。他们引进了马克思列宁主义，创刊《新青年》，领导五四救亡运动等等。他们与无数的*人一起拯救了一个危亡的*，他们所有人都是英雄。
抗疫时的.白衣天使，外卖小哥，志愿者。抗洪抢险救灾时的，*，*部队，消防官兵，志愿者，他们都是人民的英雄。
从古至今，无论输赢成败，有的人终究是英雄，是一个时代不可缺少的英雄。不以成败论英雄，而真正的英雄是那些大公无私，无私无畏，以国家利益为先，私人利益为后，那些推动国家进步与发展，守护人民，那些在*凡的岗位上默默奉献的人，都是英雄。这个时代，是一个属于英雄的时代！
最*，人们谈论的热点总在奥运会，每天各大*台网站上都能出现*奥运健儿的身影，他们不惧困难、奋勇拼搏，尽管过程艰难，只求为国争光，他们值得我们学*！
沉着冷静的杨倩在女子10米*比赛中获得首金；全红蝉的精准跳水惊艳全场，连获三个满分，刷新记录；孙颖莎暴打伊藤美诚；樊振东折服奥恰洛夫；马龙夺得双冠；苏炳添再创亚洲新记录。他们的事时刻激励着我们，他们值得我们敬畏！
给我印象最深的是女子10米跳台冠军全红婵。她于2007年出生，在2014年7月开始接受跳水训练，在她的职业生涯中从2020年到2021年获得了许多的奖项，通过自己的努力进入了东京奥运会。在2021年8月5日，全红婵凭借她稳定的发挥一路，在第二轮、第四轮和最后一轮均跳出满分动作，最终以466。20分获得冠军，打破了陈若琳此前保持的447。70分的世界纪录，使跳水成了她的时代。但问起她参加奥运会的原因，她却说是为妈妈赚钱治病，这一切都展现出了她的孝心，穷苦的她连动物园和游乐场都没有去过，当许多大的企业送来辣条、年卡、房子等的时候，全红蝉的父亲都没有接收，他说他不能消费女儿的荣誉。全红蝉的事例告诉我们只有努力才会成功，他们一家人的行为值得我们敬佩！
*奥运健儿如同天空中闪烁的明星，一直绽放他们的光彩，他们筑就了一种*奥运精神：强烈的爱国主义精神、强烈的团体精神、顽强的拼搏精神、追求梦想的坚持精神、绝不言弃的超越精神和不怕吃苦的训练精神。他们的精神值得我们学*，我们应该像他们一样在成功的道路上奋勇前行。
东京奥运会圆满结束，但奥运精神永不落幕，*在高压下，*代表团仍然获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩，他们在奥运会上的表现也将会成为我们永远的记忆刻在我们脑海中。
2021年的东京奥运会是历首次被推迟的一年奥运会，它注定不*凡，也注定充满艰辛与挑。在本次奥运会不管是男女，还是老少都在为祖国争光，都在我们脑海里留下了永不磨灭的记忆。
“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”这句话是世界女篮MVP李梦用来描述自己的，她的人生经历过三次手术，面对命运刁难，李梦没有折服，她依旧驰聘赛场，她的这般精神，不仅来自她对盛球由热爱，还来自于家国情怀的热爱。这份热要会在她心中永不消失，这份热爱也会让人们更清楚地记住她。
人们常说不*风的事，都是不*风的人在做。在此奥运男子乒坛“大满贯”得主马龙，他把他对“祖国荣耀高于一切”融入了骨子里，他把对乒乓球的热爱渗入了血液，用他拼博和奋斗书写着无悔的人生。世界排坛传奇，郎*，她在*女排陷入低谷的'时候，她没有留恋国外的优等特遇，毅然回国，并主动担下*女排的主教练，在她的带领下，*女排又重返世界之巅峰，并掷地有声地说出"每一次比赛，我们的目标都是升**，奏**”他们不仅是在锻造非风，也是在续写国球辉煌。
想必从在此次奥运会中，让我们最记忆犹新的一个参赛选手也无非是*跳水队年龄最小的选手——14发的金红婵，她一个人足以回答“何为新时代青年？”这一问题。她出生农民家庭，父母又体弱多病生活非常拮据，但全红婵却设有自怨自艾，她在照顾父母之余，还刻苦练就跳水，把最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，与*跳水队共赴东京奥运会，她的表现带了全世界，全人类一个惊喜，她以她的方式让全也界都认识了这个青年优秀的模样。在金红婵身上所体现的是*青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。
东京奥运会虽是延迟的比赛，但还是带给了大家众多惊喜。让我们见证了李梦不屈服命运收获成功的路程，见证了迎难而上*女排的精神，见证了在全红婵身上体现出的青春该有的模样和姿态，这些事和优秀的人都会成为我们永远的记忆，永远不会磨灭。
5千年的沧桑岁月，5千年的风风雨雨，5千年的悠久历史，5千年中华民族灿烂的文化，铸就了你，汉字！你走过了5千年的风雨，踏遍了你漫漫的人生路——5千年以来，勤劳勇敢的炎黄子孙在甲骨上书写了你，诞生了你——1个朝气蓬勃的生命！5千年千变万化的岁月，108个截然不同的朝代，从甲骨到竹简，从竹简到纸页，你被华夏人民书写得愈来愈流利；也随之被修饰得愈来愈玲珑美观。走过了5千年，漫长的岁月里有不知多少人士为你痴狂！
汉字，我为你骄傲，我为你生动的形象而自豪！你是1种独1无2的字体，是1种令人心醉的艺术！世界上无论是任何1种文字，也抵不过你的美丽——构成英文的字母虽然简单，但没有任何形象和艺术感，而汉字却是多么生动形象。“山”字是间的1竖，仿佛是山群中颇为峻峭的峰峦，两竖则是林立的连绵不断的山峦。1个看似简单的字，却风趣地把自然山川风光表现得淋漓尽致，又给人以无限遐想的空间。
汉字，我为你骄傲，我为你有丰富的字义而自豪！你，1个看似*凡的字体，却蕴含着丰富多彩的意义。世界上无论是任何1种文字能够单纯得反映多种意义。1个“汉”字，拥有着5种不同的字意。正因为你有多种字义，才与另外的“汉”字汇成词语和深奥的成语。你笼罩着1层神秘的面纱，开辟了1条探索之路，让人去发掘去回味。
汉字，我为你骄傲，我为你是世上当之无愧的艺术品而自豪！世上众多的文字，唯独你——汉字是件艺术品，是1颗璀璨的明珠。中华儿女们1番出神入化的书写，把你写得有声有色。古往今来，祖国涌现了1批又1批的书法家，王羲之的《兰亭序》，充实地体现你的魅力。流传至今的1篇又1篇书法佳作，没有人不为你汉字婀娜多姿所怦然心动，赞不绝口。
汉字，我为你骄傲，为中华民族有你这样的国之瑰宝而自豪。
——东京奥运会的日记6篇
东京奥运会圆满结束，但奥运精神永不落幕，*在高压下，*代表团仍然获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩，他们在奥运会上的表现也将会成为我们永远的记忆刻在我们脑海中。
“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”这句话是世界女篮MVP李梦用来描述自己的，她的人生经历过三次手术，面对命运刁难，李梦没有折服，她依旧驰聘赛场，她的这般精神，不仅来自她对盛球由热爱，还来自于家国情怀的热爱。这份热要会在她心中永不消失，这份热爱也会让人们更清楚地记住她。
人们常说不*风的事，都是不*风的人在做。在此奥运男子乒坛“大满贯”得主马龙，他把他对“祖国荣耀高于一切”融入了骨子里，他把对乒乓球的热爱渗入了血液，用他拼博和奋斗书写着无悔的人生。世界排坛传奇，郎*，她在*女排陷入低谷的时候，她没有留恋国外的优等特遇，毅然回国，并主动担下*女排的主教练，在她的带领下，*女排又重返世界之巅峰，并掷地有声地说出"每一次比赛，我们的目标都是升**，奏**”他们不仅是在锻造非风，也是在续写国球辉煌。
想必从在此次奥运会中，让我们最记忆犹新的一个参赛选手也无非是*跳水队年龄最小的选手——14发的金红婵，她一个人足以回答“何为新时代青年？”这一问题。她出生农民家庭，父母又体弱多病生活非常拮据，但全红婵却设有自怨自艾，她在照顾父母之余，还刻苦练就跳水，把最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，与*跳水队共赴东京奥运会，她的表现带了全世界，全人类一个惊喜，她以她的方式让全也界都认识了这个青年优秀的模样。在金红婵身上所体现的是*青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。
东京奥运会虽是延迟的比赛，但还是带给了大家众多惊喜。让我们见证了李梦不屈服命运收获成功的路程，见证了迎难而上*女排的精神，见证了在全红婵身上体现出的青春该有的模样和姿态，这些事和优秀的人都会成为我们永远的记忆，永远不会磨灭。
8月8日，东京奥运会结束，有的运动员乘兴而往，败兴而归；有的运动员满载收获与喜悦；而有的运动员则即将退役。但不管哪种，我想，他们都是为国争光的英雄。
日复一日的付出，终会得到回报！
东京奥运会首金得主杨倩，以稳制敌，赢得胜利。举国欢庆，人人脸上洋溢着喜悦的笑容。杨茜一举成名，她就是那个为国争光的英雄之一。她鼓舞了整个*队的士气，提高了整个*队的自信心。
我国乒乓球男女混合双打刘诗雯和她的队友，虽然无缘奖牌，但依然是英雄。我看完奥运会后，眼前常常浮现出他们哭着说对不起的样子，心里就突然就很疼，苦苦训练的那么长的时间，最后却无缘奖牌，回国还要被一些无脑喷子骂，最后哭着和我们说对不起。这不是英雄又是什么呢？
属于*女排的时代结束了，但女排精神永存。*女排由于特殊原因，最后无缘晋级。曾经一位排球运动员说过：“一个运动员能有几个四年啊？”女排的队员们也老了，过了她们最有力量的`时光了，但她们的女排精神永远不会老。她们就是我们的骄傲，她们就是英雄。
今天的奥运健儿们是英雄，古代的枭雄亦是英雄。
秦朝末年的项羽，生于乱世，成就于乱世，亦死于乱世。梦回那些属于项羽的每一年。不仅感叹，这就是一代枭雄吗？四面楚歌之时，他是怎么想的呢？会不会想，若是当初不背信弃义，结果又会是这样吗？若是当初不与虞姬结为夫妻，她便不会为我而死了吧？后世之人可会把我列入英雄行列吗？这乱世还有救吗？别的问题我不敢回答，但是我非常肯定项羽就是英雄，这乱世已成盛世。
三国时期的北方枭雄曹操，那个写出《短歌行》、《龟虽寿》的一代北方王者，不知可曾有一时的想赋闲于家中，与妻子儿女过几天*淡的生活。可乱世是赋予了英雄使命和力量，便要剥夺他的美好的生活。虽然曹操最后也没有统一全国，但他都统一了北方，成为了那个时代的英雄之一。
*、*，他们与其他人，都是拯救了*的英雄。他们引进了马克思列宁主义，创刊《新青年》，领导五四救亡运动等等。他们与无数的*人一起拯救了一个危亡的*，他们所有人都是英雄。
抗疫时的白衣天使，外卖小哥，志愿者。抗洪抢险救灾时的，*，*部队，消防官兵，志愿者，他们都是人民的英雄。
从古至今，无论输赢成败，有的人终究是英雄，是一个时代不可缺少的英雄。不以成败论英雄，而真正的英雄是那些大公无私，无私无畏，以国家利益为先，私人利益为后，那些推动国家进步与发展，守护人民，那些在*凡的岗位上默默奉献的人，都是英雄。这个时代，是一个属于英雄的时代！
最*，人们谈论的热点总在奥运会，每天各大*台网站上都能出现*奥运健儿的身影，他们不惧困难、奋勇拼搏，尽管过程艰难，只求为国争光，他们值得我们学*！
沉着冷静的杨倩在女子10米*比赛中获得首金；全红蝉的精准跳水惊艳全场，连获三个满分，刷新记录；孙颖莎暴打伊藤美诚；樊振东折服奥恰洛夫；马龙夺得双冠；苏炳添再创亚洲新记录。他们的事时刻激励着我们，他们值得我们敬畏！
给我印象最深的.是女子10米跳台冠军全红婵。她于2007年出生，在2014年7月开始接受跳水训练，在她的职业生涯中从2020年到2021年获得了许多的奖项，通过自己的努力进入了东京奥运会。在2021年8月5日，全红婵凭借她稳定的发挥一路，在第二轮、第四轮和最后一轮均跳出满分动作，最终以466.20分获得冠军，打破了陈若琳此前保持的447.70分的世界纪录，使跳水成了她的时代。但问起她参加奥运会的原因，她却说是为妈妈赚钱治病，这一切都展现出了她的孝心，穷苦的她连动物园和游乐场都没有去过，当许多大的企业送来辣条、年卡、房子等的时候，全红蝉的父亲都没有接收，他说他不能消费女儿的荣誉。全红蝉的事例告诉我们只有努力才会成功，他们一家人的行为值得我们敬佩！
*奥运健儿如同天空中闪烁的明星，一直绽放他们的光彩，他们筑就了一种*奥运精神：强烈的爱国主义精神、强烈的团体精神、顽强的拼搏精神、追求梦想的坚持精神、绝不言弃的超越精神和不怕吃苦的训练精神。他们的精神值得我们学*，我们应该像他们一样在成功的道路上奋勇前行。
东京奥运会已经落下帷幕，*以38金夺得奥运奖牌榜第二名，所获金牌追*了2012年伦敦奥运会，*所获的金牌数已超预期。
在奥运会期间，*健儿那夺金瞬间，令人感动，而每块肌肉的质美感，每个肢体的力量感，每个身姿的柔软感，都成为了每个人的注意焦点。让我印象最深刻的就是田径100米决赛和乒乓球男单决赛。
在2018年时雅加达亚运会田径100米决赛时，苏炳添以九秒九二打破了亚运会纪录，战胜所有参赛选手，夺得第一名，在2019年2月21日举办的国际田联室内巡回赛60米中，跑出了六秒四九，夺得冠军，并且也夺得了亚洲飞人这个称号，苏炳添真是当之无愧啊！而今年的东京奥运会，苏炳添再次创造了闪电般的奇迹，在小组半决赛中，以小组第一——九秒八三的成绩挺入决赛，这一成绩也打破了他曾经保持的九秒八八的亚洲纪录，在决赛上，苏炳添虽然没有拿到奖牌，但是以世界第六的成绩圆满收场，他惊人的速度创造了亚洲纪录，震惊了全世界，是*人的骄傲！
乒乓球男单决赛是两位*人之间的较量，在比赛过程中，可谓是波澜起伏啊，第一局马龙比樊振东先进入状态，虽然在之后樊振东努力追赶比分，但是马龙先下一城赢下了第一局；＂小胖＂樊振东在教练的点拨下，逐渐找回了状态，第二局一开始就找到了马龙的缺点，进行猛攻，虽然之后马龙咬牙追风，但是樊振东稳扎稳打，拿下了第二局，追*了比分；第三局，樊振东和马龙都逐渐进入状态，互不相让都打出了惊人的互扣球，最后还是马龙，他抓住了樊振东的防守漏洞，连下四球赢得了第三局；第四局樊振东不在状态，被马龙抓住机会，赢得了第四局；第五局，樊振东抱着破釜沉舟的信念，艰难地赢下了第五局，这也使他看到了希望；第六局是马龙的冠军点，马龙顺着这股劲儿干净利落的结束了比赛，以4比2击败队友樊振东成为了名副其实的五连冠军王。
东京奥运会中，*健儿不仅是要争夺第一名成为冠军，而且要在比赛过程中不断的超越自我，这才是我们想要的奥运会精神。一个民族，一个国家，是要有一种精神的，一种能鼓舞人奋发进取的精神，*奥运精神正是顺应时代的潮流，是以往精神珍宝的继续和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，不能忘记上世纪80年代女排的精神，带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记今年奥运金牌榜上*团夺得第二名，*一次又一次的升旗**，一遍又一遍地奏响我们的体育健儿，为了这一刻不知流了多少汗水。＂九州生气恃风雷＂，这光芒四射的*奥运精神显示出巨大的凝聚力，伟大的制造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业！
因为疫情，东京奥组委一直在缩减开幕式现场观众人数规模。在东京第四次宣布进入紧急状态后，现场观众的人数从1万人大幅削减至不超过1000人，而且仅限贵宾*观众和外国政要等；现场不接待公众入场。
东京奥运会开幕式和以往的不同就是没有观众进场，这是现代奥林匹克历，首届没有现场观众观看的奥运会开幕式。不过此前，东京奥组委表示，即便没有现场观众，开幕式的精彩程度依旧不减。原计划中的.烟花秀和演出将照常进行。
16日，奥组委在新国立竞技场内进行了彩排，从流出的短视频可以看出：现场会有突出日本传统文化的灯笼、击鼓及歌舞表演。还有展现运动健身理念的跑步机等元素。现场没有成千上万演员参加的团体表演，而是大量使用声光电的技术手段营造气氛。而当运动员们入场时，会听到提前录制好的观众欢呼声。
与往届奥运会相比，今年开幕式上象征意义和最重要的宣誓环节将有很大改变。在本届东京奥运会上，为了强调团结、包容、非歧视和*等的重要性，奥运誓言进行了大幅修改，宣誓人数从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员（均为一男一女）。
本届奥运会，每个代表团都允许2名（一男一女）运动员担任旗手，这也是奥运历的首次。之前，*代表团已经宣布，将由女排运动员朱婷和男子跆拳道运动员赵帅共同担任*代表团开幕式旗手。
各国出场顺序由日本“五十音”顺序排定，*队临时变成了第108位出场。根据版奥运防疫手册，入场队列要保持2米间距，因此整体时间比最初设想的要久，预计将于北京时间22时30分结束。
在新国立竞技场外的人行道上，记者看到，每隔几米，便用黑色的砖块铭记着100多年来举办过奥运会的时间和城市名称。人类的奥运史同样是人类的奋斗史。正如东京奥组委在其官方网站上写的那样——“更希望通过开幕式传达出我们都有能力庆祝我们的差异、共情，并在共情中肩并肩地生活”。
随着奥运赛程的进行，*继续保持以34金遥遥领先。今晚的女乒团体决赛的胜利，*女乒又进入了黄金一代。
女乒团体决赛的对阵布局：先是陈梦与王曼昱对日本队的石川佳纯与*野美宇。然后是孙颖莎再战伊藤美诚（需要双方克服再对阵的心理压力呀？）最后是王曼显对*野美宇。我早早地查看了赛程，18：30准时坐在电视前观看这激动振奋的金牌赛了。首场女子双打对决，拿下关键的一局，就可以鼓舞队员们的士气。第一局有些落后，而第二局又扭转局势。11：6赢下第二局。此后两局有惊无险，打出了*女乒的气势，*女乒的精神也展现于世界。她们遇上一些小失误，沉着冷静，互相鼓励，在比分打*后乘胜追击，以非常完美的发挥取胜。
第二场是期待度很高的一场对诀：孙颖莎再战伊藤美诚。孙颖莎依旧拼出了实力，一周前她们曾对阵过，孙颖莎也了解了伊藤美诚的一些变化。第一局开始，伊藤美诚在上次的失败中也作了改变，能观察到她的动作变得沉稳。我目不转睛地看着这对决，孙颖莎表演了很多精彩的瞬间，每得一分观众们都激动的呐喊助威，孙颖莎也越来越领先了。第二局中，伊藤美诚发球失误，白白送出了一分。日本也急忙叫了一个暂停，再回球桌时发挥变好，但孙颖莎还是以胜利结结束了第二局。
第三局伊藤美诚获胜。第四局，孙颖莎抢先拿到局点，打败了伊藤美诚。这场再战对决，孙颖莎放开自己，锁定金牌。孙颖莎获胜时握紧拳头喊出声的那个下场瞬间，真是太可爱了。
最后一场：王曼昱对*野美宇。两位00后的对决也是一看点。*野美宇发挥不太好，王曼昱接连发并打了许多精彩球，最后乘胜归来。
*的第34金，被这三位首次参与奥运的三位年轻姑娘夺取。“没打够，还想接着打！”王曼显在接受采访时带着开心与荣誉，对着话筒这样说。*女乒的团队精神令人敬佩。她们能放开去展示自己，向*三位女乒姑娘们祝贺。祝她们在未来再创辉煌。
——东京奥运会作文10篇
*速度！对！就是*速度！*运动员苏炳添在东京跑道上跑出*体育历史的新篇章，成为第一个出现在奥运会百米决赛上的*人！
北京时间8月1日晚，东京奥运会男子百米半决赛。只听一声枪响，苏炳添后脚猛地一蹬，他就像一支离弦的.箭冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，感觉整个人像飞起来一样。仿佛只是瞬间，他以小组第一的成绩冲过终点。
9秒83！
他打破了亚洲纪录！
他成为我国首个进入男子百米决赛的运动员！
作为短跑运动员，从2009年进入国家队就不断地创造历史：第一位晋级奥运会男子百米赛的*选手，第一位进入9秒关口的亚洲本土选手，第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的*人……
有网友问：百米短跑提高0。1秒有多难？他说：0。1秒可厉害了，提高0。01秒都有点难。我从9。99到9。91用了三年时间。但无论怎么困难，都要追求自己的梦想。
在追求梦想的路上，苏炳添也遇到了许多常人难以想象的困难，他也曾经动摇过。2014年跑亚运会接力时，接力棒交不到队友手中；2015年世锦赛跑出9秒99的好成绩后陷入低谷期，集训成绩不如女选手，体能测试不达标……2017年，他觉得没办法让成绩再进步了，决定全运会夺冠后开启新篇章。但他并没有如愿，输给了师弟。他不想留下生涯大赛没有冠军的遗憾，于是，他又站在了跑道上。于是，他创造了自己运动生涯的第二个春天！
重回跑道，让他遇见了更好的自己。但所有人都知道，支撑他一直坚持的，是自己不懈的努力。他的外籍教练评价说：他的训练态度是*田径运动员中少有的，根本不需要教练去鞭策。是啊，没有谁会随随便便成功，但只要努力，我们就会遇到更好的自己。
2021年夏，日本东京举行了奥运会，我们*选手在奥运会上闪闪发光。
我们*的选手杨倩，她既是奥运会上的亮光，又是一位清华的大学霸。她在奥运会上的女子十米*比赛中取得了一块闪闪发光的金牌，就是这样一块金牌对我们国家意义非凡。它不仅是我们国家的首块金牌，还鼓舞了所有*选手的士气，点燃了我们国人激动的心情。看到这一幕，我十分自豪，为我们的国家，为我们国家所培养出的优秀的运动员们而鼓掌。我自豪我是一个*人。
年仅二十一岁的杨倩，她还在*团体赛中又得到了一块金牌！当她光荣地站在颁奖台上时，她看到观众*上有两位*小姐姐向她比心，她也微笑着回比了一个大大的'爱心。这一幕上了热搜，一时间让杨倩头上戴的小黄鸭发夹也火了起来，一日之间小黄鸭发夹卖出了好几万个。杨倩就像一位正在直播卖发夹的美女。到了今天，我们*的“大明星”杨倩已经凯旋。我感到无比自豪，因为我是*人，我为我们国家的运动健将们感到无比的骄傲与敬佩。
此生不悔入华夏，来世还做*人。这奥运会看得我十分激动，我也一定要为国争光，让全世界没有一个国家看不起*。
“完美一击，完美一跳，完美金牌！”，她在这届东京奥运会上，凭借着自己的实力，和她年龄不相符的成熟与冷静，将这枚金牌稳稳地、稳稳地夺了下来！
“完美！”，全红婵轻轻松松的结束了第五跳，这枚金牌已在第二跳的时候就注定了。
她7岁开始接受跳水训练，13岁就选入了国家队，在国家队训练不到一年，就登上奥运赛场了！她才刚刚满14岁。
她从容不迫地走到10米跳台前沿，将双臂缓缓地举过头顶，猛地向后一跃，紧接着，它在空中转体，宛如一条凶猛而威武的.蛟龙，在空中翻腾。
然后，全红婵用双手抱住大腿，腿依然伸得笔直，足尖绷着像舞者一样，继续翻腾。快要落入水中时，她将抱着的大腿松开，双手手指交叉向下撑着，像一根笔直的箭一样，“嗖”得插入碧波之中。贱起得水花瞬间又退了下去，我一时愣在了那里，张着大嘴，只见电视的解说员兴奋地说道：煮饺子的水花都比她的大！我仔细一想，确实如此。
仅仅几秒钟的时间，她空中的动作完美，干净利落，找不到任何毛病。全红婵最后以三跳满分，总成绩466.20夺得冠军，堪称前无古人，后无来者。
全场顿时一片欢呼声。*跳水队的教练与领队们，又是鼓掌，又是挥拳。教练还把全红婵高高举起。
在大家眼里可能都觉得她是天才，但是谁又知道她在背后付出的辛苦呢？天赋是百分之一的，而汗水却是百分之九十九的。在训练时，她要是一个动作跳不好，一天得跳上三四百遍，直到将这个动作跳好为止。
14岁的她，做为*体育代表团中年龄最小的运动员之一，能站上奥运赛场并夺得冠军，令人望尘莫及。我定会以她为榜样，不懈努力，绽放自己的精彩！
2021年夏，日本东京举行了奥运会，我们*选手在奥运会上闪闪发光。
我们*的选手杨倩，她既是奥运会上的亮光，又是一位清华的大学霸。她在奥运会上的女子十米*比赛中取得了一块闪闪发光的金牌，就是这样一块金牌对我们国家意义非凡。它不仅是我们国家的首块金牌，还鼓舞了所有*选手的士气，点燃了我们国人激动的心情。看到这一幕，我十分自豪，为我们的国家，为我们国家所培养出的优秀的运动员们而鼓掌。我自豪我是一个*人。
年仅二十一岁的杨倩，她还在*团体赛中又得到了一块金牌！当她光荣地站在颁奖台上时，她看到观众*上有两位*小姐姐向她比心，她也微笑着回比了一个大大的爱心。这一幕上了热搜，一时间让杨倩头上戴的小黄鸭发夹也火了起来，一日之间小黄鸭发夹卖出了好几万个。杨倩就像一位正在直播卖发夹的美女。到了今天，我们*的“大明星”杨倩已经凯旋。我感到无比自豪，因为我是*人，我为我们国家的运动健将们感到无比的骄傲与敬佩。
此生不悔入华夏，来世还做*人。这奥运会看得我十分激动，我也一定要为国争光，让全世界没有一个国家看不起*。
每一届奥运会都会诞生很多体育英雄，我心中的英雄就是东京奥运会“首金”获得者——杨倩。她在东京奥运会女子10米*决赛中逆转夺冠，以251.8环取得了金牌，创造了新的奥运会纪录，为*队射下“首金”。
杨倩出生于2000年，2011年被选入宁波体校射击队，开始接受严格、正规的训练，因此练就了扎实的基本功。在2014年的浙江省奥运会上曾一口气拿下了3枚金牌。除了具有过人的运动天赋外，杨倩的文化课成绩也很优秀，在2018年考入清华大学经济管理学院。
在东京奥运会女子10米*决赛争夺中，杨倩第一枪打出10.2环，排名第6位，并不占优势，但她依然情绪稳定，成绩稳步上升，在第10枪中打中了10.9环，排名第一。倒数第二枪，杨倩打出10.7环，俄罗斯选手打出10.8环，相差0.2环。在最后一枪的争夺中，杨倩打出9.8环，俄罗斯选手打出8.9环，终于逆转成功，以251.8环战胜251.1环的俄罗斯选手，为*代表团射下“首金”。这枚奖牌是送给建党百年的礼物。
杨倩的努力和坚持得到了收获，也给我们做出了榜样，杨倩就是我心中的英雄，任何困难也阻挡不了中华健儿前进的步伐。
最*，我们观看了东京奥运会，虽然不是每一场都看了，但我看的这几场让我记忆犹新。一直到奥运会闭幕，我国已获得38枚金牌，30枚银牌。已是一个不错的成绩了。
前几天，我们一家人紧紧盯着电视，清华大学的杨倩姐姐正在比赛，他的胜负决定了*队能不能拿首金。对手开始反超了，和杨倩打*。“9.8环，杨倩胜”这句话从电视机的侧面发出来。*队拿到了奥林匹克运动会的第一枚金牌，听到这个消息，我已经喜极而泣了。
接着，在十女子十米台跳水中，年仅14岁的，全红蝉姐姐以466.20分的成绩夺得冠军。他是本届最小的运动员，他和年龄最大的运动员整整相差38岁呢！在记者采访他时，她说自己最喜欢吃辣条了，于是源氏辣条发了一条视频说：“如果她愿意，辣条终身管够”
看了这几场比赛，心中热血沸腾，一直到现在还无法*复。*队夺冠的那一刻，在我心中重复上映……
奥运会的赛场，寄托的是万千运动员的梦想。多年的努力只为走上赛场的那一刻，成功与失败，我都在为梦想拼搏！
管晨辰，这个没满17岁的小女孩，在体**子*衡木决赛中夺得金牌，她的梦想得以实现。6岁那年，在电视里看见体操比赛，她说，我要学。教练嫌弃她年龄大，可是她哭着不走，这一学便是11年。在体操所有的项目里*衡木是最难、最容易失误的，困难可想而知，但管晨辰坚持下来了，从遭人嫌弃到击败名将，她经历了太多辛酸，如今梦想一朝实现。遥不可及的梦想和现实，只差一座名为努力的桥梁。
*女排，排名第五无缘八强，却不曾放弃。27岁的朱婷忍痛打出一次次重扣，26岁的张常宁永不言弃地拼搏，25岁的袁心玥义无反顾地拦网，21岁的李盈莹再创希望……主教练郎*曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也依然竭尽全力。”梦想需要知难而进。
奥运老将，初心不改。46岁的体操运动员丘索维金娜，在东京奥运会上结束了第八次奥运会之旅，虽无缘决赛，却不留遗憾。还有40岁的女排名将卡洛琳，58岁的女乒乓球选手倪夏莲，40岁的乒乓球名将波尔，他们都为了自己的梦想重新站在奥运的舞台上，虽失败却依然值得尊敬。梦想和学*一样，无论老少，皆可无畏追求。
点燃心中不灭的火，照亮每个世界；怀着心中不停的梦，实现每个心愿。虽然站上这个舞台不是每个梦想都能实现，但追逐梦想的人生永远精彩！
回顾以前，站在奥运田径赛道上的都是黑皮肤的人。可是，这次的东京奥运会上，在一排黑种人里有一个耀眼的黄，那是亚洲人，那是*人。黄种人是第一次站在奥运田径决赛场上的，是第一次和黑人竞争，而这个人正是*的苏炳添，他是亚洲的骄傲，更是*的骄傲。
三、二、一，跑。发令枪一响，苏炳添立刻起跑，抬出右腿，身体前倾，两手一前一后，接着左腿向前迈出来，抬高，下降，右腿紧接着又迈开一步，这样来回交换，在空中画出了一条唯美的弧线。超越，超越，继续超越，离终点*了；加速，加速，继续加速，全速冲过终点。9秒83，新的亚洲纪录产生了，这个成绩使他成功地晋级了决赛。
黄种人能站在奥运田径赛场上就算了，还是和黑人竞争；和黑人竞争就算了，还作为亚洲第一人晋级了决赛；晋级决赛就算了，还是以突破10秒的`个人成绩进入决赛，这就是*的选手，这就是*的拼搏精神。
决赛开始了，苏炳添和“飞人”们一起向前冲，他起跑稍有落后，在随后的途中跑，他努力提速，最终第六个冲过终点，成绩是9.98秒。
看过激动人心的比赛，我的心情久久不能*静。我很敬佩他，虽然第六名的成绩与奥运奖牌无缘，但苏炳添毫不畏惧，努力做的自己，创造了*乃至亚洲田径新的历史。这种精神永远激励着我们。生活就是这样，到处都充满了未知，我们要努力做的自己。
在东京奥运赛场上，有这样一支特殊的队伍：。他们，每个人都命运坎坷;他们，每个人都不*凡;他们，每个人的背后都有一段心酸的故事;他们，无家无国，虽然流离失所却还充满希。这就是来自世界各地的难民组成的——难民奥林匹克代表队。
在这二十九人组成的小队伍中，个个都是为了躲避战乱而一无所有的难民。其中，一位名叫来库奇恩·杰克的运动员，探深地打动了我。
瞧!赛场上，身着白色背心黑色短裤，皮肤黑亮，骄傲的神情中不自然地露出忧伤。他，就是来自南苏丹难民奥运选手。
男子800米跑的枪声一响，所有运动员齐头并进冲出跑道，快到终点的'时候，队伍中突然发生了碰撞，跑在前几名的杰克由于碰撞跌倒在地，虽然落后的他迅速的爬起来继续奋力追赶着，但是仍然不能改变他最后一名的命运。他的表情告诉我他是有多么的失落，无助。可就是这样，他还是以2分2秒02的成绩坚持跑完这场心酸的比赛。赛后他跪在赛道上突然就掩面痛苦起来。那一刻，运动也许是他们苦难中的一道光，他这是为了希望而感动的落泪。我的眼睛也湿润了，他不为夺冠，只是想尽力完成一场比赛，一个国家满目疮痍，却还是有人为国家，为梦想。奔跑在黎明的废墟!这种坚韧，永不放弃的奥运精神值得被每一个人尊敬。
是体育把人们团结在一起，奥林匹克运动对全世界发出团结，坚韧，希望的有力信息。我也真切希望：世界和*，没有战火。希望每一位心向光明的人，都能被阳光照耀。
今天晚上女子10米*决赛如约而至。电视屏幕前，我们屏气凝神，为*队两名老将——杜丽和易思玲祝福。自从该项目采用新赛制，竞争异常激烈和残酷。难以想象在同一时间，在地球另一端的巴西高原，热内卢的赛场，两个果敢的女子扛着她们心爱的*，完成每一次充满悬念的击发。期间，她们因心情的波动致使成绩发生改变。无论怎样，都顶着压力迎难而上，倾己所能缩小比分的差距。
每一次击发都像点球一样胜败攸关。当参与解说的媒体人戏谑“只有期待对手的失误了”。然而，初出茅庐的美国小将凭借稳定出色的发挥摘得首金。尽管两名老将和首金失之交臂，她们依然对*队发起奥运冲金功不可没。她们肩负着14亿*人民的殷切希望，无愧于用四年的付出和等待换来东京之行展现大国运动员的风貌和神采，她们虽败犹荣。
我不禁想起当年朋友无比动情地向我讲述她在自己的射击运动生涯里凭借一步步坚持、努力创造出的辉煌。她曾说：“射击运动员是孤独的，拼的是心理素质，是一个人的战役！”她为了增强体能，曾冒着严寒冰雪，坚持每天10公里的长跑。她曾只身在靶场一次次钻研动作精益求精，也曾在省运会上崭露头角，屡次参赛名列前茅。
想来每一名奥运健儿的冠军之路都要经历一场涅盘，不是任何参与者都能心想事成。而我们触摸金牌的愿望，犹如攀登山之绝顶，在成功抵达之后，又马不停蹄地踏上新的征程。
——东京奥运会日记9篇
延期一年后，以“激情聚会”为口号的东京奥运会将于本周正式开幕。因疫情原因，这一届奥运会将全程在疫情限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。在日本疫情反复的背景下，首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于北京时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……
整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
8月8日晚上，无数个光点汇成小溪，从体育馆的穹顶似瀑布般地倾泻而下，落地后，如龙卷风似地急速升腾，汇聚一起，旋转变形，霎时，闪闪的五色光环悬浮在体育馆的上空。
第32届东京奥运会闭幕式拉开序幕。这届奥运会是有史以来最特殊的一次体育盛会。
场馆内，观众*上空无一人。过去那种海啸般的欢呼声、振奋激昂的氛围，如梦一般呈现在我的脑海。体育馆中央的田径场上，各国奥运选手戴着各种颜色的口罩，举着手机在拍照留念。本来计划在2020年夏季举办的奥运会，推迟到今年举行，在疫情仍然没有完全遏制的情况下，得抵住多么大的压力，付出多少艰辛，才使奥运会得以顺利进行。
闭幕上的第一个节目，是一名女子的独舞。她的身上挂着像海草似的飘带，绿色的或褐色的，头顶竖着棕色的辫子，头发上箍着网套，猩红的嘴唇，往上翻的眼睛，在舞台中央痛苦地挣扎腾跃。舞台的四周，是波浪起伏的蓝色大海，海上数位穿着和服的人提着灯笼在幽幽地慢行。日本盂兰盆节快临*了，这舞蹈是不是表达对先人的怀念，还是对全球遭受灾难的亡灵的一种哀悼。舞台上，没有众人欢腾的激烈劲舞，没有喜气洋洋的欢乐场景。整个场面庄严肃穆，电视机前的人，油然升起一种“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的忧思伤感。
第二个节目，是人们在公园里悠闲运动的场面。光线亮丽，音乐节奏明快，有的在跳绳，有的在跳街舞，有的在玩杂耍抛接球游戏……一派生机勃勃的画面。这节目，简洁明了，没有浩大的人群，只有几十号人，却洋溢着一种幸福，一种和谐，一种希望，与第一个节目形成强烈的反差。这是普通大众所满足的一种日常生活状况。
这种画面似乎与奥运会不相干，但是我想，奥运会上显示的是人类最旺盛的生命力，奋斗的决心，高昂的斗志，拼搏的精神，都是表现生命力的一种方式。东京奥运会闭幕式上的公园人们运动的场景，与小城公园休闲的场面如出一辙。而闭幕式上的女子独舞，不正象征了对生命的渴望吗？
奥运会的统一口号是“更快、更高、更强”，鼓励奥运健儿奋力拼搏，挑战人类极限，将人的生命力发挥到极致。
东京奥运会的口号是激情聚会。这个中文翻译，似乎不太贴切，更多的是意味着团结。这个世界充满了竞争，但是在遭遇灾难时，即使在和*环境，团结胜过竞争。通过奥运会，五大洲的运动员，聚集在一起比赛竞技，更多的是通过这种活动，互相增进了解，促进和*，共同面对自然灾害。
利益的纷争、恶性的竞争以及宗教信仰的分歧等，导致了全球战争不断。如果没有了战争，全球人手拉手，珍惜生命，共同抗击灾难，一起快乐生活在美丽的蓝天下，这会不会是奥运会的宗旨？
闭幕上，国际奥委会*巴赫说，疫情带来了许多挑战，这使体育的凝聚力更为突出，体育让全世界走到一起，给了大家对未来的希望和信心……
“我们流泪，我们收获金牌。我们欢呼，我们欢庆胜利。我们奋斗，我们毫无遗憾。”用这些话来形容2021年东京奥运会再合适不过了。
2021年的奥运会，是不*凡的一届奥运会，因为，2021年，我们之间暴发了新冠肺炎疫情，在这样的情况下，大家以“激情聚会”为由相聚在东京。
在男子举重81公斤比赛中，吕小军这位老将，在最后一举中，带着必胜的信念，他举起来了！他胜利了！他为*再添一金！
更让我敬佩的是在百米飞人项目中获得第六名的苏炳添，我们可以看到他在享受着，他在享受这一场比赛。因为他，*人的名字第一次被写在百米赛跑总决赛的名单上。他书写了*的历史，他书写了亚洲人的历史，他也书写了他自己的历史。他超越了亚洲人的极限，他超越了他自己的极限，他成为了*人的骄傲！苏炳添完美的诠释了奥林匹克精神！
可是，日本选手有理解什么叫“比赛第二，友谊第一”吗？理解什么是奥林匹克精神吗？在游泳时，日本选手居然压着*选手游！这让电视机面前的我们气愤不已。怎么可以这样！居然欺压*选手！
奥运会比的不是力量，而是精神，致此，祝各位运动员都各显神采，勇夺金牌！
东京海之森水上竞技场起风了。出发前，4个姑娘抓紧最后的时间讨论战术。登上赛艇，朝夕相处两年多的她们，彼此的默契再不需言语。目标只有一个：冲！
2000米的比赛距离，她们只花了6分05秒13，*赛艇却等了13年。7月28日的赛艇赛场，女子四人双桨冠军属于*选手，世界记住了她们的名字：崔晓桐、吕扬、张灵、陈云霞。
这是一枚如此宝贵的金牌。2008年北京奥运会，女子四人双桨项目实现*赛艇奥运金牌零的突破。而今，*姑娘以刷新世界成绩的卓越表现，在赛艇领域再度挥洒耀眼的“*红”。
姑娘们大声欢呼、呐喊，尽情释放内心的激动。当*升起，她们与现场观战的*赛艇队全员合唱**。这一幕，让许多人热泪盈眶。
本场比赛，*队优势明显。出发一马当先，划桨速率远高于对手。冲线的电视画面中，看不到其他艇的存在。最终，*队以亚军6秒23的成绩夺冠。
从2019年组队至今，她们在世界赛场上保持着不败战绩，甚至从未在一场比赛中落后过。实力超群，让这次夺金看起来并不意外。但吕扬却说：“背后有多不容易，只有我们自己知道。”
*赛艇运动起步较晚，在北京奥运会上夺金后，*赛艇队在伦敦和里约奥运会均与金牌无缘。
前路在哪里？*赛艇队把女子四人双桨项目作为突破口，赛艇名将张秀云执教女子双桨组。姑娘们每天从天亮练到天黑，从岸上测功仪到水面训练，把最美好的时光都挥洒在了训练上。
这4个*均身高1米8的姑娘各有优势和长处。吕扬、张灵参加过里约奥运会，崔晓桐从单桨转项过来，陈云霞获得过亚运会单人双桨金牌。把她们凝聚在一起，不仅需要苦练，更需要彼此信任。“坐在一条艇上，只有心往一处想，劲儿才能往一处使。”陈云霞说。
从下水第一桨就把动作做规范，打磨技术细节，锤炼团队配合，成了姑娘们每天的常态。日复一日，风吹日晒，但一想到心中的梦想，姑娘们每一步都走得坚定而踏实。
*赛艇队也逐渐找到发力的方向。引入科学训练理念、恶补体能短板、“一人一艇一方案”……一整套“组合拳”为赛艇再创佳绩铺就基石。
2019赛季，*女子四人双桨组合一举夺得世锦赛、世界杯等多项赛事冠军。“大家的思想从想赢怕输，到现在一出发就觉得自己可以赢。”张秀云说，自信随成绩同步提升。2021年世界杯第二站，姑娘们的夺冠成绩比两年前的世锦赛又缩短了9秒多。
本届奥运会，受台风影响，女子四人双桨决赛推迟举行，但姑娘们依然保持着极高的专注度。比赛前一晚，她们还照常写好训练日记。“我们不怕有压力，也不怕任何对手。”张灵说，大家都记着教练的嘱托——打奥运会这场硬仗，要大胆自信，做好自己，划好过程。
汗水浇灌的花朵在夺冠一刻绽放，女子四人双桨为*水上项目开了个好头。赛后站在岸边，4个姑娘搭着肩，竖起“第一”的手势。“我想过赢，但没想到赢得这么漂亮。”崔晓桐扭头对队友说：“我们真棒！”
*女排一直是一支比较强大的队伍，在之前也没少拿世界大赛的'冠军，上一届奥运会排球冠军也正是*女排，*女排在世界上有着霸主般的地位，在*人心中地位极高。
在这次东京奥运会上*女排被分到了B组，但刚开始没有发挥好在前三场比赛中女排都遭遇了失败，目前积分只有一分，这次奥运会确实不是女排的状态，朱婷受伤受伤，其他有些队员也受伤了，但她们仍要带伤上阵。有时手上疼得受不了，朱婷就会把手放在衣服下吼叫，让人看了十分心疼。
*现在B组排名第五，在她们之后的只有阿根廷女排，阿根廷的积分是零分，意大利排球队依靠三连胜的战绩得九分排在第一名，排在第四名的是土耳其队，他们是四分。*出线现在以变得十分困难，与第四名有着很大差距，现在这三分的差距需要*女排一场大胜才能弥补，而之后还有两场比赛，但谁又能保证土耳其队会不会再赢呢。下一场比赛又是对小组第一的意大利。
这次奥运会虽然刚开始就十分不理，但在我们心中女排是会不断创造奇迹是永远不会退缩的。女排队里的人哪一个不是技术水*极高，心态极好的，再加上郎*的指挥，说不定*下场比赛就赢了，意大利之后再获得冠军。
*加油，女排加油，相信女排仍然会创造奇迹，不会让我们失望。
东京奥运会已经落下帷幕，*以38金夺得奥运奖牌榜第二名，所获金牌追*了2012年伦敦奥运会，*所获的金牌数已超预期。
在奥运会期间，*健儿那夺金瞬间，令人感动，而每块肌肉的质美感，每个肢体的力量感，每个身姿的柔软感，都成为了每个人的注意焦点。让我印象最深刻的就是田径100米决赛和乒乓球男单决赛。
在2018年时雅加达亚运会田径100米决赛时，苏炳添以九秒九二打破了亚运会纪录，战胜所有参赛选手，夺得第一名，在2019年2月21日举办的国际田联室内巡回赛60米中，跑出了六秒四九，夺得冠军，并且也夺得了亚洲飞人这个称号，苏炳添真是当之无愧啊！而今年的东京奥运会，苏炳添再次创造了闪电般的奇迹，在小组半决赛中，以小组第一——九秒八三的成绩挺入决赛，这一成绩也打破了他曾经保持的九秒八八的亚洲纪录，在决赛上，苏炳添虽然没有拿到奖牌，但是以世界第六的成绩圆满收场，他惊人的速度创造了亚洲纪录，震惊了全世界，是*人的骄傲！
乒乓球男单决赛是两位*人之间的较量，在比赛过程中，可谓是波澜起伏啊，第一局马龙比樊振东先进入状态，虽然在之后樊振东努力追赶比分，但是马龙先下一城赢下了第一局；＂小胖＂樊振东在教练的点拨下，逐渐找回了状态，第二局一开始就找到了马龙的缺点，进行猛攻，虽然之后马龙咬牙追风，但是樊振东稳扎稳打，拿下了第二局，追*了比分；第三局，樊振东和马龙都逐渐进入状态，互不相让都打出了惊人的互扣球，最后还是马龙，他抓住了樊振东的防守漏洞，连下四球赢得了第三局；第四局樊振东不在状态，被马龙抓住机会，赢得了第四局；第五局，樊振东抱着破釜沉舟的信念，艰难地赢下了第五局，这也使他看到了希望；第六局是马龙的冠军点，马龙顺着这股劲儿干净利落的结束了比赛，以4比2击败队友樊振东成为了名副其实的五连冠军王。
东京奥运会中，*健儿不仅是要争夺第一名成为冠军，而且要在比赛过程中不断的超越自我，这才是我们想要的奥运会精神。一个民族，一个国家，是要有一种精神的，一种能鼓舞人奋发进取的精神，*奥运精神正是顺应时代的潮流，是以往精神珍宝的继续和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，不能忘记上世纪80年代女排的精神，带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记今年奥运金牌榜上*团夺得第二名，*一次又一次的升旗**，一遍又一遍地奏响我们的`体育健儿，为了这一刻不知流了多少汗水。＂九州生气恃风雷＂，这光芒四射的*奥运精神显示出巨大的凝聚力，伟大的制造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业！
梦想是一个摸不着、看不到、猜不透的东西，它常常带人走向幻想，也有时将人带偏，不知道自己选择的梦想是否符合自己。梦想就是一个人经过努力可以实现的，只要有希望，就不能放弃的东西，如果只是想而不付诸于行动，那就是空想。
东京奥运会刚刚结束，许多参加了奥运会的人都是带着荣誉回来的，他们有的夺得了金牌，有的是银牌和铜牌，他们都是*的骄傲。我们*获得了38枚金牌，总牌数88枚，在世界排名第二，这已经是很好的成绩，也展示了我们*的风范。
我们*能有如此成绩，全都是那些奥运健儿的功劳，他们抱有不断拼搏，向着梦想奋斗的精神，就这样使他们一次次突破极限，创造新的自我。
有一位依靠实力和表现征服了世界乒坛，她是*体育界的一颗新星，她就是孙颖莎，她虽然在女子乒乓球单打中夺得银牌，但是她打出了自己的风采，她在台上用自己的节奏在打球，没有慌乱，心态非常好，她的梦想是想成为张怡宁那样的“大魔王”，她一直带着自己的梦想在打球。
全红婵，想必大家都已经知道她了吧，她的年龄14岁，和我们一样大，但是她在女子十米跳台跳水中夺得了金牌，大家总觉得全红婵还是个孩子，但是她已经获得了*青年五四奖章。
还有一位比我们大两岁的奥运健儿，她也在奥运会上夺得了金牌，我已关注她很久，我看到她在*衡木上做体操的时候，感觉非常美，那矫健轻盈的步伐落在*衡木上，以14。633的成绩夺得了冠军。
梦想激励着我们，促使我们向前，让我们永不停息的奋斗，让我们心怀梦想拼搏吧！
东京奥运会已经落下帷幕，*以38金夺得奥运奖牌榜第二名，所获金牌追*了2012年伦敦奥运会，*所获的金牌数已超预期。
在奥运会期间，*健儿那夺金瞬间，令人感动，而每块肌肉的质美感，每个肢体的力量感，每个身姿的柔软感，都成为了每个人的注意焦点。让我印象最深刻的就是田径100米决赛和乒乓球男单决赛。
——东京奥运会的日记9篇
8月8日，东京奥运会结束，有的运动员乘兴而往，败兴而归；有的运动员满载收获与喜悦；而有的运动员则即将退役。但不管哪种，我想，他们都是为国争光的英雄。
日复一日的付出，终会得到回报！
东京奥运会首金得主杨倩，以稳制敌，赢得胜利。举国欢庆，人人脸上洋溢着喜悦的笑容。杨茜一举成名，她就是那个为国争光的英雄之一。她鼓舞了整个*队的士气，提高了整个*队的自信心。
我国乒乓球男女混合双打刘诗雯和她的队友，虽然无缘奖牌，但依然是英雄。我看完奥运会后，眼前常常浮现出他们哭着说对不起的样子，心里就突然就很疼，苦苦训练的那么长的时间，最后却无缘奖牌，回国还要被一些无脑喷子骂，最后哭着和我们说对不起。这不是英雄又是什么呢？
属于*女排的时代结束了，但女排精神永存。*女排由于特殊原因，最后无缘晋级。曾经一位排球运动员说过：“一个运动员能有几个四年啊？”女排的队员们也老了，过了她们最有力量的`时光了，但她们的女排精神永远不会老。她们就是我们的骄傲，她们就是英雄。
今天的奥运健儿们是英雄，古代的枭雄亦是英雄。
秦朝末年的项羽，生于乱世，成就于乱世，亦死于乱世。梦回那些属于项羽的每一年。不仅感叹，这就是一代枭雄吗？四面楚歌之时，他是怎么想的呢？会不会想，若是当初不背信弃义，结果又会是这样吗？若是当初不与虞姬结为夫妻，她便不会为我而死了吧？后世之人可会把我列入英雄行列吗？这乱世还有救吗？别的问题我不敢回答，但是我非常肯定项羽就是英雄，这乱世已成盛世。
三国时期的北方枭雄曹操，那个写出《短歌行》、《龟虽寿》的一代北方王者，不知可曾有一时的想赋闲于家中，与妻子儿女过几天*淡的生活。可乱世是赋予了英雄使命和力量，便要剥夺他的美好的生活。虽然曹操最后也没有统一全国，但他都统一了北方，成为了那个时代的英雄之一。
*、*，他们与其他人，都是拯救了*的英雄。他们引进了马克思列宁主义，创刊《新青年》，领导五四救亡运动等等。他们与无数的*人一起拯救了一个危亡的*，他们所有人都是英雄。
抗疫时的白衣天使，外卖小哥，志愿者。抗洪抢险救灾时的，*，*部队，消防官兵，志愿者，他们都是人民的英雄。
从古至今，无论输赢成败，有的人终究是英雄，是一个时代不可缺少的英雄。不以成败论英雄，而真正的英雄是那些大公无私，无私无畏，以国家利益为先，私人利益为后，那些推动国家进步与发展，守护人民，那些在*凡的岗位上默默奉献的人，都是英雄。这个时代，是一个属于英雄的时代！
奥运会，重要的不是胜利，而是参与；前行中，重要的不是征服，而是拼搏。
——题记
此次奥运会是历一次推迟了一年的奥运会，也是在疫情之下的奥运会。可尽管如此，奥林匹克精神从未消逝，运动员们的青春，梦想，也从未褪色。他们做到了更高，更快，更强，更团结！
奥运会上，最亮眼的莫过于“首金”得主——杨倩。这个小姐姐一出场就吸引了大家的目光。手上的美甲，头上的发夹，自信的动作无不丝丝渗出她坦然的态度。同时，她还是清华大学的学生，在暑假出来“打工”赢得“双金”，电视机前的母亲更是为她骄傲，因她自豪。看吧，优秀的人不可能仅仅只是在一个领域优秀，他们知进退，明得失，努力拼搏，又有什么做不到的呢？实际上，杨倩身上所吸引我们的，不仅仅是她的学历，年龄，成就，更多的是她的心态。无论是她的成长过程，还是参赛过程，她的心态都是勾人目光的绸缎。在女子十米*决赛中，杨倩在比分落后的情况下，遇事不卑不亢，用最后一枪扭转局势，勇夺东京奥运会首金。这无比荣耀的光环瞬间聚焦在她身上，而杨倩依旧温和低调，谦卑有序。之前所读一段话，我觉得于她来说十分适用“静水流深，智者无言”成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在*常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人！杨倩，她以运动致青春！
而另一位00小将——全红蝉，她以运动来改变命运。她是*跳水队年龄最小的选手，年仅14岁的她，家庭条件并不是很好。父母体弱多病，家庭生活拮据。庆幸的是她并没有自怨自艾，这样的家庭并未成为她的累赘，反倒是她的动力。父母良好的教育，让她一心投入跳水事业，无私心杂念，单纯如一张白纸。她的眼睛里，闪着纯粹的光，无一丝混沌。她的天赋，并不是与生俱来，她凭借自己的努力，每日每夜的训练，才拥有了现在的'成就。在了解了她的情况之后，各方企业纷纷向全红蝉的父亲伸出援助之手。可她的父亲，只是接受了鲜花，赞誉和掌声，其余的一切，他都婉拒了。有这么一个父亲，全红蝉的品德又能差到哪去？老将不死，薪火相传，昔日的跳水女皇“郭晶晶”也都对她赞叹有加。无论是外媒还是教练都将她视为难得的天赋选手。她，是我们*人的骄傲！全红蝉以意义定义人生，以拼搏礼赞时间，以运动改变命运，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是*青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。全红蝉，她以运动致青春！
尽管一脸稚气，在比赛中却敢拼敢赢，尽享竞技乐趣，尽显青春风采。从比心到美甲，再到直抒胸臆，他们是可爱的，也是可敬的。攥紧手中的接力棒，00后用令人惊艳的成绩证明他们是好样的，更是值得托付的。
无论是当下，还是未来。每一个与时代同行之人，请以运动致青春！
青年人，请以运动致青春！
“三十年拼搏不息，几代人热泪盈眶。在低潮中奋起，从不放弃，面对强敌出手，永不言败。你们的`身影是民族性格的缩影，你们的脚步是一个国家成长的历程。奏**，升**，你们超越了体育，是国家的英雄。”
2019年国庆前夕，*女排以十一连胜的骄人战绩夺得2019年女排世界杯冠军，这也是*女排第十次获得“世界三大赛”冠军。女排主教练郎*说：“只要穿上带有*的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升**，奏**！”？
*女排取得的辉煌是“团结一心、艰苦奋斗干出来的”，她们不畏强手、敢打敢拼，自强不息、勇攀高峰，为女排精神增添了新的内涵。女排主教练郎*说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”这句话充分诠释了女排精神。“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神代代传承，挑起了*体育的脊梁，凝聚了*人的豪迈气概，激荡着新时代的*力量。
女排精神就是一部永不言败的奋斗史。无论是在低谷逆境中探索还是卧薪尝胆再出发，*女排从不言败，初心不变，勇往直前。每一次身披国家队战袍，*女排的目标都是：升**、奏**！每一次**升起，每一次**奏响，背后都是女排人的一次次跌倒又爬起，是她们用汗水一滴滴筑起了荣誉的丰碑。
2021年7月19日，*女排出征日本参加东京奥运会，在主教练郎*和队长朱婷的率领下再次向冠军发起冲击。朱婷将在7月23日的奥运会开幕式上担任*代表团旗手，她发来了成为旗手的感言，“当旗手让我更有动力，*女排的目标还是升**，奏**。”让我们为*女排加油，祝福*女排：一路高歌，卫冕成功。加油！
最*几天，东京奥运会如火如荼地进行着，妈妈给我讲了许多奥运会的知识以及*健儿们的英勇事迹。
我观看了一场又一场精彩绝伦的比赛，有乒乓球，羽毛球，游泳，跳水，举重……看到我们国家的选手上场，我激动得心都要跳出来了，攥着拳头一直喊加油。
妈妈说：“奥运会是的比赛，全世界优秀的运动员聚在一起看看哪个国家的运动员最厉害！最厉害的会获得一块金牌，只要拿到金牌的国家，就会在全世界的瞩目下升**、奏**。”
妈妈对我说：“我们*第一次参加奥运会是1932年，一个叫刘长春的叔叔，他一个人在海上漂了三个星期，不远万里去异国他乡参加比赛，并没有取得好成绩还被其他国家轻视嘲笑，他战胜重重困难单刀赴会只是为了让世界知道还有一个国家叫‘*’。”
妈妈还对我说：“1984年7月29日，在洛杉矶奥运会上，射击运动员许海峰为*夺得第一枚奥运会金牌。今年是第32届奥运会，截至8月5日，我国共获得34金、24银、16铜，共计奖牌74枚，位居奖牌榜第一。”
听了妈妈的话，我感到非常自豪。每一个*孩子都应该努力，努力学*文化知识，努力提升科学技术，更要努力爱国，因为我们*是龙，一条已经苏醒的东方巨龙！
最*，人们谈论的热点总在奥运会，每天各大*台网站上都能出现*奥运健儿的身影，他们不惧困难、奋勇拼搏，尽管过程艰难，只求为国争光，他们值得我们学*！
沉着冷静的杨倩在女子10米*比赛中获得首金；全红蝉的精准跳水惊艳全场，连获三个满分，刷新记录；孙颖莎暴打伊藤美诚；樊振东折服奥恰洛夫；马龙夺得双冠；苏炳添再创亚洲新记录。他们的事时刻激励着我们，他们值得我们敬畏！
给我印象最深的是女子10米跳台冠军全红婵。她于2007年出生，在2014年7月开始接受跳水训练，在她的职业生涯中从2020年到2021年获得了许多的奖项，通过自己的努力进入了东京奥运会。在2021年8月5日，全红婵凭借她稳定的发挥一路，在第二轮、第四轮和最后一轮均跳出满分动作，最终以466。20分获得冠军，打破了陈若琳此前保持的447。70分的世界纪录，使跳水成了她的时代。但问起她参加奥运会的原因，她却说是为妈妈赚钱治病，这一切都展现出了她的孝心，穷苦的她连动物园和游乐场都没有去过，当许多大的企业送来辣条、年卡、房子等的时候，全红蝉的父亲都没有接收，他说他不能消费女儿的荣誉。全红蝉的事例告诉我们只有努力才会成功，他们一家人的行为值得我们敬佩！
*奥运健儿如同天空中闪烁的明星，一直绽放他们的光彩，他们筑就了一种*奥运精神：强烈的爱国主义精神、强烈的团体精神、顽强的'拼搏精神、追求梦想的坚持精神、绝不言弃的超越精神和不怕吃苦的训练精神。他们的精神值得我们学*，我们应该像他们一样在成功的道路上奋勇前行。
在东京奥运会男子百米决赛中，*选手苏炳添创造了*田径新的历史，成为*首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。“完成了梦想”是苏炳添赛后采访说的一句话，这种梦想既是一次次逆天改命、不断超越自我的追求，也是跑赢了时间、跑出了历史的荣耀。身为年轻干部，要用心感悟这种追求卓越的精神。
日复一日负重加压训练，才能登场亮相、百米冲刺。百米田径是一场“起步即冲刺”的短跑，需要一鼓作气、直冲到底。但为了这段比赛，苏炳添前后付出了多年的努力，初中便与短跑结缘，2007年进入广东省队，2年后进入国家队。2015年成为第一个跑进10秒的黄种人。2018年追*亚洲纪录。一步一个脚印，扎扎实实、稳稳当当。干部成长也如同一般，年轻干部朝气满满、干劲十足，有着成长进步的巨大空间，不能急于一时，要一步一步地前进。要保持好*常心，坚信“九层之台，起于累土”“猛将必发于卒伍”的道理，摒弃急于做出成绩、急于获得认可、急于改变现状、急于获得升迁的“急躁症”，主动接受多岗位历练，多思考、多学*、多领悟，吸足养分、润泽成长。
不断尝试掌握加速节奏，才能一较高下、强势领跑。在田径比赛中，节奏、配速决定一切，既不能贪快全程冲刺、也不能过于保守求稳。在奥运会田径百米比赛时，预赛中苏炳添明显留力，跑出10秒05的成绩；半决赛，苏炳添跑出9秒83的成绩，展现出了自己的最佳状态。干部的成长也是如此，要自己把握住节奏，紧盯自身短板、抓住进步重点，才能成长得更加扎实。要沉下心来，在艰苦实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，在步步为营、稳扎稳打中收获成长。要把准薄弱短板，当“学生”、问“前辈”、取“真经”，为关键时刻的冲刺加速、攻坚克难奠定基础。
时刻铭记“不抛弃不放弃”，才能身披**、为国争光。参加半决赛时，苏炳添在起步最慢、最后5米有个选手打了一下手，而自己也磕了一下脚的情况下，还突破了十秒，创造亚洲历史，这是运动员体育精神的一种体现，咬紧牙关、卯足后劲，全神贯注地往前冲。这种精神，值得广大年轻干部传承、弘扬。温室里长不出参天树，马厩里养不出千里马。遇到急难险重问题、重要关键任务时，要自觉站出来、顶起来，主动豁出去、冲上去，以“狭路相逢勇者胜”的勇气，坚定信念、带头冲锋，在啃硬骨头、破难关、涉险滩中攻坚克难，赢得加速成长。
一百米的跑道是比谁跑得更快，而人生的跑道是比谁跑得更远、更好、更宽广。广大年轻干部要始终相信自己，相信没有什么是不可能的，通过不断的努力，让自己在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。
奥运会每四年一届。本应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟——直到2021年7月23日才与我们相见。但奥林匹克运动不会因延期而失色，只会因坚持而愈发迷人，奥运的力量不仅仅是追求体育极限，超越以往成绩的力量，更是改变世界面貌的力量。
在射击场上，清华学子杨倩为*摘得首金，使《义勇军进行曲》响彻了整个东京赛场。作为*人这是何等的骄傲与荣誉。这些耀眼的光环都发生在一个00后小将身上。我们惊叹于她的'淡定从容和沉稳大气，更喜欢她的率真与可爱。“要关注过程，而不是刻意追求结果。”杨倩**淡淡的话语，蕴含着最朴素最实用的哲理。在她一鸣惊人的背后，浸润的是无数个日夜的汗水与心血，正所谓“除却君身三重雪，天下谁人配白衣。”
“何为新时代青年”，作为*跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。她出生于农村家庭，没有好的家庭背景，母亲体弱多病，生活非常拮据，但全红婵没有自怨自艾，她利用照顾父母之余投身于跳水事业中，最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，用三跳满分的成绩惊艳了世。连解说员都忍不住赞叹“下饺子的水花都比这大！”成功的背后不可能一帆风顺，这条路上的困难只有她自己知道：与*跳水队共赴东京奥运会，她以意义定义人生，以奋斗礼赞时间，让青春拔节生长，舒展成它原本的模样。这不仅是*青年应有的追求，更是每一个时代同行之人该有的姿态。
“0.01秒，眨眨眼就过去了，但对我来说，每一个0.01秒都是一个极限。”短跑运动员苏炳添曾这样描述自己对0.01秒的定义。回首苏炳添17年的运动生涯，他一次次的超越自我，不断恒进，挑战自己的极限，用实力打破了外国人对*短跑事业古老死板的印象。他在短跑事业上挥洒青春，实现一个又一个新突破，刷新着人们对短跑事业的认知。苏炳添挥霍的每一滴汗水，都闪耀着自信的光芒；每一秒的坚持，每一次超越，都成就着日后的胜利之光。赛后接受采访，苏炳添说：“我想把我能做的，该做的，可以做的都做好。”虽然最终决赛他并没有获得奖牌，但他已经创造了历史，赢得了所有人的尊重。“定下目标，去追逐，去奔跑，去落实，然后去坚持。”这就是他想告诉我们的。
一个时代的开启不会轻易落下帷幕。国乒队中，老将马龙再一次用实力向世界证明了*力量——仰之弥高，钻之弥坚——目标是冠军，却又不止冠军，他在书写着属于自己的历史。这一路走来满是风景：在半决赛中，同为00后的小将孙颖莎力压日本选手伊藤美诚，凭借成熟的心态和过硬的本领杀入决赛，真是“少年负壮气，奋烈自有时啊！”
东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待。而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏，挥洒汗水的过程，更是用实际行动诠释了更快、更高、更强、更团结的奥林匹克精神。
就在不久前，东京奥运会落下了帷幕。
我依旧记得，初来乍到奥运会便勇夺双金的清华学子杨倩，年龄虽小却惊艳众人的跳水奇才全红婵，成为亚洲骄傲的“百米飞人”“苏神”苏炳添……因为有这些人，即使不能远行的暑假，也变得热血沸腾。
假期，在电视机前，我会为正在比赛的奥运健儿们加油助威，会因为他们的胜利而一起激动，也会因为它们的失败而感到可惜。记得从前，我在升旗仪式上是不怎么愿意开口唱**的，但现在，想到如此振奋人心的中华人民共和国**嘹亮地响彻在其他国家时，我的内心唯有止不住的自豪。全场的人，此刻都会肃然起敬，一起聆听属于*的光荣时刻。
想想，这些能够为国争光的运动员们，哪一个不是付出了全部心血？一代一代的运动员们用自己的努力与实力为*体育夯实了坚定的基础，他们当之无愧都是最优秀的。其实放眼看这一届届奥运会，年轻人变得越来越多，从90后到00后，他们无不在诠释着一个道理：在当今这个时代，少年是最具潜力的，他们所能爆发出来的力量是不可估量的。这也就是为什么，当今社会对青年人特别重视。就像全红婵这样一位出生于07年的运动员，她其实和我们差不多一样大，但面对奥运会如此巨大而又庄严的一个舞台，她从容面对，冷静对待，向全世界的人展示了这位小将的前途无量，展示了*的风采。全红婵将自己变成了一束光，一束大家都想去追寻的光。而这道光通往的方向，就是未来的无限可能。
这一位位的年轻运动员们，为*青年做了十分优秀的榜样，告诉我们前进的方向在何处。我们亦可以在自己所擅长的领域奋力拼搏，闪闪发亮，向国人乃至向世界宣布：我们永远不差。
不只是新生代们，老将也有他们的风采。苏炳添拼尽全力，奋力开跑，用自己的实力证明亚洲人也可以进男子百米的总决赛，于是他便成了我们的骄傲，亚洲的自豪；杨健在十米跳台上，跳出了世界最难的一套动作，博得全场的欢呼。
*人无时不刻都在向世界证明着，我们正在变得越来越强大。然而对于*的新青年们，我想说，我们的征途是星辰大海。只要有目标与理想，我们终会活成心中的那束光。
——东京奥运会的日记500字3篇
延期一年的奥运会，在世人的期待中，终于在日本东京开幕了。*的运动健儿，以拼搏奋斗，自强不息的运动精神展现在世人的面前，以*常心面对成败是运动员展现的最大的风范。
在这几日的比赛中，令我印象最深的就是女子乒乓球单打比赛，*的孙颖莎大战日本的伊藤美城。
比赛刚开始的时候，伊藤美城信心满满，没有把孙颖莎放在眼里，在发球时做着花里胡哨的动作，孙颖莎丝毫没有被对手这种行为干扰，而是沉着冷静的应战，反过来用发球来限制对方，尽管伊藤美城后来认识到这一点，对场上的各种情况还是有点应接不暇，反手失误连连，比赛节奏被不断打乱，最终以4：0败给孙颖莎。
在这场比赛中，孙颖莎打出了国人的气势，打出了*人的格局，不卑不亢，稳、准、狠。反观伊藤美城，在混双夺冠的表现，她的表现充满了不屑一顾和满满的优越感，已经忘了被孙颖莎打哭的时候，再看我们*的选手，即使得了金牌，你看到的不是夺冠以后的得意扬扬，更多的是低调和谦虚。
从*选手身上让我感受到做人无论到什么时候都要有格局，低调和谦逊，并且不吝啬给别人掌声，能看见别人的优秀是自己优秀最好的证据，也是自己成长的最好依据。在日常生活中，我们一定也要看到别人的优点，做事一定要冷静、沉着，肯吃苦才会有收获。
*选手加油，你们是国人的骄傲，让*继续多多的在东京升起。
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，巴西人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美国家与自然、环保的密切联系。事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会*巴赫所说，多一分对巴西人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
“三十年拼搏不息，几代人热泪盈眶。在低潮中奋起，从不放弃，面对强敌出手，永不言败。你们的身影是民族性格的缩影，你们的脚步是一个国家成长的历程。奏**，升**，你们超越了体育，是国家的英雄。”
2019年国庆前夕，*女排以十一连胜的骄人战绩夺得2019年女排世界杯冠军，这也是*女排第十次获得“世界三大赛”冠军。女排主教练郎*说：“只要穿上带有*的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升**，奏**！
*女排取得的辉煌是“团结一心、艰苦奋斗干出来的”，她们不畏强手、敢打敢拼，自强不息、勇攀高峰，为女排精神增添了新的内涵。女排主教练郎*说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”这句话充分诠释了女排精神。“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神代代传承，挑起了*体育的脊梁，凝聚了*人的豪迈气概，激荡着新时代的*力量。
女排精神就是一部永不言败的奋斗史。无论是在低谷逆境中探索还是卧薪尝胆再出发，*女排从不言败，初心不变，勇往直前。每一次身披国家队战袍，*女排的目标都是：升**、奏**！每一次**升起，每一次**奏响，背后都是女排人的一次次跌倒又爬起，是她们用汗水一滴滴筑起了荣誉的丰碑。
2021年7月19日，*女排出征日本参加东京奥运会，在主教练郎*和队长朱婷的率领下再次向冠军发起冲击。朱婷将在7月23日的奥运会开幕式上担任*代表团旗手，她发来了成为旗手的感言，“当旗手让我更有动力，*女排的目标还是升**，奏**。”让我们为*女排加油，祝福*女排：一路高歌，卫冕成功。加油！
——东京奥运会观后感6篇
奥运会从7月23日开幕式开始，就深得世界网友关注，毕竟这届奥运会等了5年之久，许多运动员厉兵秣马，背水一战，就是为了在奥运会上一展风姿，为国争光！许多国人自然是更加关心*运动员情况。我作为一个体育爱好者，自然也来观看。至于项目嘛，我是来者不拒。
昨天晚饭时，我打开电视从体育频道中找到奥运赛事观看,刚好播到跆拳道铜牌争夺赛，双方分别是*的旗手赵帅与韩国的李大勋，经过几番较量，与分值上的追逐，赵帅稳得铜牌，看得我激情澎湃！
但接下来的项目更是让我热血沸腾！——女子篮球3V3，比赛双方是*与法国，赛场也是半场，空间显得有些狭小，但挡不住双方猛虎下山似的.进攻，令我开心的是球队中有我喜欢的新一代小将——杨舒予！
裁判员吹哨，比赛开始，*队掌握球权，向篮下猛攻，奈何3V3赛制人员较少，很少有漏防情况，向篮下进攻很困难，但她们毫不畏惧，撞进篮下，反手上篮得分！法国队拿球，在跑位的同时传球，连贯又不失智慧，经过几次传球，法国队向篮下逼来，队员投篮，张芷婷想盖帽，但未能成功，法国队得分。
经过几次商讨战术、换人，*队越战越勇，利用法国队体力透支的有利条件，攻进球筐，最后以的20:13的大比分战胜法国队！目睹全过程的我激情澎湃，举臂高喊，*太厉害了！
刚刚又得到消息，今天*队又以15：12战胜了东道主日本队，*女篮用自己的实力赢得了一场又一场比赛！看来*女篮夺冠有望！*女篮加油！努力夺冠，为国争光！
7月14日凌晨，*女排在郎*的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎*和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。
女排比赛将于7月25日至8月8日举行，*女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油！
卫冕冠军出征东京
荣耀之师必定会全力以赴
作为*“三大球”的代表，*女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎*为核心的*女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是*“三大球”的首个世界冠军。
八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球（足球、篮球、排球）的冠军进军。*女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，*运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎*率队重返日本，实现奥运卫冕是*女排的目标。
郎*谈奥运名单
这是我心中的选择
*女排上周正式公布了东京奥运会的十二人名单。*女排教练组经过非常负责任和慎重的考量，在7月4日最终决定了参加东京奥运会的十二名选手。这份大名单中，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和刘晓彤都曾参加过里约奥运，而李盈莹、姚笛、王媛媛、王梦洁和刘晏含则是首次登上奥运会的大舞台。
7月14日，*女排结束宁波封闭集训，启程前往北京。
名单公布之后，球迷们都表示，希望*女排可以“升**，奏**”。而其中一个让大家格外关注的自由人位置上的“二选一”，王梦洁力压里约奥运会冠军成员老将林莉，成为*女排出征东京奥运会的一名自由人选手。郎*对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待。希望这个“秘密武器”，能把自己全部的.火力发挥出来。
郎*明确表示：“这是我心中的选择，这是目前*女排最合适的阵容。”
冠军班底值得期待
*队本次参加东京奥运会的成员中有一大半都是上一届奥运会的冠军成员，与5年前参加里约奥运会那支青涩的队伍相比，如今的*女排无疑是一支更加成熟的队伍。
队长朱婷通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的主攻。另外一位主攻手张常宁则在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩；再加上奇兵李盈莹和里约奥运会的“福将”刘晓彤，*女排在进攻端的实力绝对不容小觑。
副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一。袁心玥的拦网、发球和进攻总能给对手以最直接的打击。她与老将颜妮搭档，无疑会为*女排在网口筑起一道坚固的长城。
接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐镇之外，刘晏含也出现在了名单之列。由于是主攻手出身，刘晏含在前排的进攻和拦网都可以给对手造成一定的震慑力，是替补接应的不二人选。
拼搏不息，*女排在低谷中奋起。从不放弃，*女排是民族性格的缩影。她们用脚步丈量着一个国家成长的历程，奏**，升**，这一次东京，她们必定也不辱使命！
对于国人来说，这场胜利来的太迟了，事实证明女排有夺冠的实力。
本来5年备战，就是冲着卫冕冠军而去的，可头三场却输的惨目忍睹，这么好的`一手牌打的稀烂，真让人心寒。
是*队不行了吗？不是，我们的女排仍然是世界一流的球队，只是打出了末流的水*，小组赛就遭淘汰，这个结局实在让人无法接受。
本来我们是有机会夺冠的，第一场输球之后，就应及时止损，换上新队员。排球打的是团队，我们如果早换上新组合，女排就不会是今天这个结局，可是我们反应的太迟了，我们不是输不起，而是输的太不应该了。女排应该好好总结一下，这次的教训。
郎教也该休息了，虽然她是秀的球员，的教练，但也总有谢幕的一天。祝*女排好运！对于国人来说，这场胜利来的太迟了，事实证明女排有夺冠的实力。
本来5年备战，就是冲着卫冕冠军而去的，可头三场却输的惨目忍睹，这么好的一手牌打的稀烂，真让人心寒。
是*队不行了吗？不是，我们的女排仍然是世界一流的球队，只是打出了末流的水*，小组赛就遭淘汰，这个结局实在让人无法接受。
本来我们是有机会夺冠的，第一场输球之后，就应及时止损，换上新队员。排球打的是团队，我们如果早换上新组合，女排就不会是今天这个结局，可是我们反应的太迟了，我们不是输不起，而是输的太不应该了。女排应该好好总结一下，这次的教训。
郎教也该休息了，虽然她是秀的球员，的教练，但也总有谢幕的一天。祝*女排好运！
每当*人提起*跳水队，都会极其骄傲，我们的跳水梦之队更是不负众望，取得了一个又一个非常优异的成绩。在今年的东京奥运会上，他们更是不负众望，发挥一场比一场精彩。
经过昨天男子双人10米跳台夺银后，今日，又迎来了女子双人10米跳台决赛。参赛的*选手是17岁的北京女孩张家齐和16岁的上海女孩陈芋汐，在直播中，只见两人穿着耀眼的*红登上10米跳台，跟着口令做好准备动作,站在跳台边上。一个远镜头拍摄，她们背对着10米高的体育场与水面，毫不畏惧扬起双手，摆好准备动作几秒后，两人同时起跳，在空中翻转，身体绷地笔直，完美入水，几乎零水花。
接下来第二跳，两人还是极轻松地完成。精彩的是自选动作，准备、起跳、翻腾、完美入水！不止是入水完美，两人的动作似如出一辙，左侧机位的拍摄中，两人几乎重合,即使是慢放也找不出什么瑕疵，两人配合默契，跳水动作完美，使在场的*观众和外国观众大为惊呼。解说员对二人的默契配合更是给出了“下饺子的水花都比这大”、“简直是标准的`复制粘贴版”等极高的评价！
最终，张家齐和陈芋汐以总分363.78、第二名52.98的巨大优势夺下金冠，为*摘得第八枚金牌！真不愧是梦之队啊！
在奥运会的赛场上，*跳水队永远是那颗最亮的星，在跳台与跳板上永远闪闪发光。你们是永远的梦之队，是*永远的骄傲！
琵琶声响，伴着《十面埋伏》急促的曲调，*队的八位姑娘纷纷入水，那一个个被八位*姑娘描绘出的*动作，让所有人震撼，完美的演绎了她们的主题—巾帼英雄！
十四岁的全红婵与我们年纪一般。这位参加东京奥运会*代表团年龄最小的选手让大家刮目相看。在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵夺得冠军。她除了赛场上的表现，她还是一个很懂事的孩子，她因为家境，自幼就没有去过游乐园，她说，他比赛拿了奖金，就是为了给生病的妈妈治病。她用自己弱小的肩膀扛起了家庭的重担，但也就是这个年幼的少女，以入水的波澜不惊，为祖国换来了升**，奏**的光荣时刻。她，如何不是巾帼英雄！
摘得东京奥运第一金的杨倩，巾帼不让须眉，她凭着自己的`耐心，在最后一枪险胜了对手。我还清楚的记得站在领奖台上向镜头比心的那个她，这个在清华放暑假来东京拿了两块金牌的同学，着实令我们自豪。
但是，除却这些奥运冠军，可惜败北的*女排，泪洒赛场的刘诗雯，她们，照样是巾帼英雄。朱婷、丁霞，身上的伤痛如此剧烈，但她们依旧咬紧牙关，来到了赛场上，与对手一决胜负。她们，借着可歌可泣的女排精神，以及不服输的信念，走上了球场。是的，她们是输了比赛，但是她们精神上的胜利，比一块金牌更加宝贵，更加令我们动容！
自古以来，中华女子从不输男儿，巾帼从不让须眉！古时有穆桂英大破天门阵，花木兰替父勇从军，而今天，在奥运赛场上又涌现出了多少女子为华夏拼搏较量！
奥运之美不仅在于奥林匹克精神，更在于友谊的长存；而中华之美也不仅在于五千年流传，更在于巾帼英雄男儿比肩的气概！
中华之美，在我巾帼！
2000年出生的杨倩，2011年被选入宁波体校射击队，杨倩射击之路可谓表现优异——2014年浙江省运会获得3金，打破浙江省成年纪录；2015年底入选国家青奥队，并取得了国家级运动健将称号；2016年初被特招入清华大学射击队，并在两年后考入清华大学经济管理学院；2019年全国青年运动会上获得女子*60发个人冠军、团体亚军；自2021年以来的国家射击队四场选拔赛全部获得冠军，以总积分295分名列第一，获得东京奥运会女子10米*个人和混合团体两项参赛资格。杨倩曾在清华大学的一次校内采访中回忆，自己是在11岁左右，因好奇而接触射击，2011年小学四年级时被选入了宁波体育运动学校射击队。杨倩在宁波体校的数年间，接受了系统、严格、正规的训练，练就一身扎实的基本功。虽然女儿走上了职业运动员的道路，但起初杨倩的母亲并不十分愿意女儿走上这条道路。杨倩的母亲在接受采访时曾表示，“作为父母是不舍的，但她自己却很坚定。虽是‘零基础’入队，但看到她越来越稳定的发挥，还是逐渐放下心来。”职业生涯的扶摇直上，或许会让很多年轻的运动员失去方向，但杨倩却没有。在18岁进入清华大学之后，杨倩更是在多个重量级射击比赛中夺冠、打破全国纪录，乃至于世界纪录。她的教练虞利华曾在接受采访时称，每逢大赛，她都发挥得特别好：“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水*可能差不多，但到了赛场上，就杨倩发挥得最好。”杨倩也曾表达过相同的观点，她说，大家练到一定程度之后，“大家的动作和水*都相差无几，关键时刻拉开差距的是心理素质。”杨倩回忆说，自己刚接触射击时，她也很难克服“临场紧张”的心理状态，连续多场比赛都没能发挥出自己应有的水*，后来她称自己“想通、想开”了，“每次举起步枪时，不再刻意追求结果，而是都专注于比赛的过程，专注于自己的动作是否到位，尽力全身心地投入，找到该有的状态。”杨倩说：“自信真的很重要，每次比赛的时候，都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。”她有一个临场小技巧，是给自己积极的心理暗示，“每打完一枪就会告诉自己：你一定可以的，你很棒！”
这一次，在东京奥运的赛场，彰显出00后小将的飒爽英姿，勇夺金牌，杨倩的名字刻进了*奥运的历史谱中，未来的竞技时光里，我们期待杨倩，可以为*军团射落更多的荣誉和光彩。
——2021东京奥运会日记 (菁华5篇)
东京奥运会共设33个大项，339个小项比赛。新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项。下面是小编整理的2021东京奥运会日记（精选20篇），希望对大家有所帮助！
8月7日，跳水运动员曹缘、杨健在男子10米*美收官，让*代表团的金牌数也升到38枚，这一成绩暂时与2012年的伦敦奥运会持*。不过，由于*运动员李倩及孙亚楠分别进入了8日拳击、摔跤决赛，因此*代表团依然有望书写海外奥运会的最佳金牌纪录。
奥运会每四年一届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当*代表团出场时，那鲜红的*，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。
我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学*方法。这也是我们要从中学*的。
第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。
截止目前，*已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。
祝奥运健儿们在东京奥运会上勇创佳绩！
今天的张雨霏，是泳池领奖台上傲视群芳的王者，然而能够站到今天的位置，她付出超越常人的努力。
2016年里约奥运会，张雨霏200米蝶仅获第六泪洒赛场，而在那之后，她在相当的一段时间里都在低谷中挣扎。
“我有两段低谷时期，一个是从里约结束到2017年冠军赛这半年，当时我只游200蝶，但是又并不稳定，国内比赛永远第二名，甚至从2015到2019年，我只要参加200蝶，就是‘流水的第一铁打的第二’，我就会想，是不是我无论多努力200蝶都永远只能这样了。”
“甚至我不想训练，只是在混，不过被当时的教练劝回来了。他说你这么训练不行，每个人都有低谷，为什么就你坚持不过去？”经过教练的警醒，张雨霏这才找回了冲劲。
然而，更多的低谷还在前方等待。
张雨霏庆祝胜利。“2018更换教练，进入了崔教练的组，当时他选了一条路：不突破能力而是改技术，但是改技术的话，有可能导致你能力下降，甚至导致你一塌糊涂再也起不来。当时他说没事我相信你——结果果不其然，2018年冠军赛我200蝶退了6秒。”
即便如此，张雨霏依然没有动摇地在坚持，并在2018年亚运会夺冠，但好日子也没有就这么到来。
“没想到2019年又遇到了更大的低谷，世锦赛上200蝶2分14秒，100蝶57秒95，我参加这么久的世界大赛，还从来没有在大赛上跌落至此，甚至网上都在说——张雨霏不适合世界大赛，只能国内赛场昙花一现。”
“也是为了这一口气，在2019-2020年的冬训期间，冲着这口气，我冲出来了，这也是对我改技术后，能力突破的一个肯定。有了破茧成蝶，稍微有看到光亮的感觉。”
“直到2020年9月，我破了100蝶亚洲纪录，才真正感觉到教练的用心良苦——我们选择了一条最难的路，而且我们坚持走了下去，看到了光明走向了胜利。”
200米蝶泳决赛，张雨霏再次迎来了圆梦的机会。这一次，她再也没有让机会从手边溜走。从一开始她就远远地将其他选手甩在身后，最终以2分03秒86的成绩，打破奥运会纪录，成功地让*首次在东京奥运会游泳赛场上冉冉升起。而见证了张雨霏一路艰辛的家人们更能体会她此时的心情。
张雨霏母亲张敏：（张雨霏）到今天能够战胜自我拿到这块金牌，我觉得（她）非常非常不容易。
张雨霏启蒙教练孔淼：（张雨霏）这个孩子18年的准备换来了今天一朝的成功，夺取了冠军，我感觉内心无比激动。
女子200米蝶泳夺冠，终于让张雨霏实现了奥运金牌梦想，而这也激发起队友们的斗志。仅仅80分钟内，张雨霏与杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁四人，以破世界纪录的成绩，再获女子4x200米自由泳接力金牌。赛后，张雨霏吐露出自己坚持到最后的根源所在。
张雨霏：“前150（米）我都是说算了算了，我觉得人家肯定比我快，因为我不是200（米）自（由泳）主项。就游到最后50（米），我也不知道哪（来的力量），就是那种*力量，你知道吗，从心底里燃起来，就不服输，我一定要跟你拼了。”
荣誉的背后总是汗水，正是这几年痛苦的磨练，才让如今的张雨霏不仅有了更强大的技术能力，也有了相比里约时更加沉稳的心态，以及更加充足的自信。
“我希望把200米蝶泳传承下去。”这是张雨霏在豪取双金后的期待。而这，或许只是属于她的时代开端。
张雨霏，1998年4月19日出生于江苏徐州，*女子游泳运动员，运动健将，*游泳队队员。
吃着饭，看到了央视新闻热乎的文章，上面说东京奥运会开幕式将在七点开始。扭头看一眼表，差十几分钟七点整，边往嘴里送着饭边抬头瞅着电视。好了，倒计时了倒计时了，我没有错过。
2016年巴西奥运会我才八岁，那时候开幕式都没好好看，只知道主题是绿色环保节能，然后就关注*的得奖情况去了。现在我能说，我好好的看了一届奥运会开幕式。
能看出来，今年这届奥运会举办的很不容易，很大的场地，却因为疫情不能有观众在现场，少了很多掌声欢呼，但我觉得人们在家的热情还是不减的。
正式开始后的一段表演，加入了一些疫情的因素，还有日本的传统文化。节俭，简洁，表达出对大自然生命的敬意，毕竟世界这个时候正在经受磨难。
各国代表队开始入场，最先开始的是希腊，毕竟奥林匹克发源地嘛。然后我就等，等一声China，等一声*代表队。之后听见了*台北队，兴冲冲跑出来等*队。
到了，等到了，电视上呈现出一抹亮丽的*红，是我们的*奥运健儿。这*红太正了，那是一种气势！
法国队作为倒数第二个出场，因为巴黎是2024年奥运会举办地。日本队作为东道主，在最后一个出场。
奥林匹克精神成为了四条：更高，更快，更强，更团结。“没有团结就没有和*。”
还有难民代表团的出现，更好的诠释了“更团结”的奥林匹克精神。“团结是黑暗隧道尽头的光明。”
随着奥林匹克会旗升起，奥运会正式开始了。
日本设计的五十个运动图标，被蓝白色小人变化着方法一个个表演出来，非常有意思。
接着一段有趣的东京全市灯光，把我们带到了一段日本传统歌舞伎表演中。
我完整见了圣火在体育馆中传递的过程，圣火台以富士山为灵感，上面燃起的熊熊烈火就像太阳照耀在富士山。
这次东京奥运会举办的十分艰难，因为全球的疫情，奥运会充满了不确定性。希望奥运会能顺利进行，圆满完成，祝愿*的运动健儿能超常发挥摘得桂冠！
——东京奥运会的日记范文十份
在这个下着蒙蒙细雨的日子里，我静候在电视机前，关注着东京奥运会的比赛。
我想，中国队一定可以获得更多的金牌，因为东京奥运会首枚金牌的诞生给了我很大的信心和期待。杨倩，这名清华的学霸，用稳定的发挥取得了本届奥运会的首枚金牌，为我国奥运健儿们开了一个好头。
女子49公斤级的举重比赛中，外国的选手们个个身强力壮，看到候志慧弱小的身躯我真为她担心。但是，比赛的进程中，她的表现打消了我的疑虑。她霸气十足的吼叫声给人气势如虹的感觉。别人举60公斤，她就举75公斤，总是压着对手打，看得真过瘾。最后，她以绝对的优势获得了奥运金牌。我在电视机前给她一个大大的赞！
奥运比赛就是这样，有成功的喜悦，也有失利的遗憾。
我国的“昕雯联播”组合今天就品尝到了失利的滋味。乒乓球对于国人来说，那是绝对的王者。可是，就是在大家的期待中，我们十拿九稳的金牌意外**本选手获得，坐在电视机前的我非常的'难过。比赛结束后，刘诗雯在接受记者的采访时，留下了伤心的泪水，她哭着说：“对不起祖国”！我跟着她一起难过，数以万计的中国观众留下了不甘的泪水，更多的观众发微博、抖音……大家用自己的方式为刘诗雯加油打气，安慰她不要伤心，尽力就好，银牌也是很棒的成绩！
看完比赛后，我感叹万千，此生不悔入华夏，来世还做中国人！因为我身后是强大的祖国！
奥运会，重要的不是胜利，而是参与；前行中，重要的不是征服，而是拼搏。
――题记
此次奥运会是历一次推迟了一年的奥运会，也是在疫情之下的奥运会。可尽管如此，奥林匹克精神从未消逝，运动员们的青春，梦想，也从未褪色。他们做到了更高，更快，更强，更团结！
奥运会上，最亮眼的莫过于“首金”得主――杨倩。这个小姐姐一出场就吸引了大家的目光。手上的美甲，头上的发夹，自信的动作无不丝丝渗出她坦然的态度。同时，她还是清华大学的学生，在暑假出来“打工”赢得“双金”，电视机前的母亲更是为她骄傲，因她自豪。看吧，优秀的人不可能仅仅只是在一个领域优秀，他们知进退，明得失，努力拼搏，又有什么做不到的呢？实际上，杨倩身上所吸引我们的，不仅仅是她的学历，年龄，成就，更多的是她的心态。无论是她的成长过程，还是参赛过程，她的心态都是勾人目光的绸缎。在女子十米气步枪决赛中，杨倩在比分落后的情况下，遇事不卑不亢，用最后一枪扭转局势，勇夺东京奥运会首金。这无比荣耀的光环瞬间聚焦在她身上，而杨倩依旧温和低调，谦卑有序。之前所读一段话，我觉得于她来说十分适用“静水流深，智者无言”成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在*常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人！杨倩，她以运动致青春！
而另一位00小将――全红蝉，她以运动来改变命运。她是中国跳水队年龄最小的选手，年仅14岁的她，家庭条件并不是很好。父母体弱多病，家庭生活拮据。庆幸的是她并没有自怨自艾，这样的家庭并未成为她的累赘，反倒是她的动力。父母良好的教育，让她一心投入跳水事业，无私心杂念，单纯如一张白纸。她的眼睛里，闪着纯粹的`光，无一丝混沌。她的天赋，并不是与生俱来，她凭借自己的努力，每日每夜的训练，才拥有了现在的成就。在了解了她的情况之后，各方企业纷纷向全红蝉的父亲伸出援助之手。可她的父亲，只是接受了鲜花，赞誉和掌声，其余的一切，他都婉拒了。有这么一个父亲，全红蝉的品德又能差到哪去？老将不死，薪火相传，昔日的跳水女皇“郭晶晶”也都对她赞叹有加。无论是外媒还是教练都将她视为难得的天赋选手。她，是我们中国人的骄傲！全红蝉以意义定义人生，以拼搏礼赞时间，以运动改变命运，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。全红蝉，她以运动致青春！
尽管一脸稚气，在比赛中却敢拼敢赢，尽享竞技乐趣，尽显青春风采。从比心到美甲，再到直抒胸臆，他们是可爱的，也是可敬的。攥紧手中的接力棒，00后用令人惊艳的成绩证明他们是好样的，更是值得托付的。
无论是当下，还是未来。每一个与时代同行之人，请以运动致青春！
青年人，请以运动致青春！
前些日子开幕的东京奥运会，引起了全国人民的关注，从开幕到闭幕。我国的奥运健儿共获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩。这一路走来，他们顶着巨大的压力，挥洒汗水，不仅是取得了成绩，也体现了以奋斗和拼搏之姿向上攀登的奥运精神。
虽然本届奥运会被推迟，但其实体现了全人类共同抵抗疫情的美好愿望。运动员们都奋力向前，挥洒自己的汗水，以取得一个好的成绩。
作为年龄最小的一名运动员，年仅14岁的全红蝉，在10米跳台上一跳定乾坤，看似是只有10米，但也是四层楼的高度，更是为了自己的家。她的家庭贫困，在训练的同时还要照顾自己的家人，她挥洒的.汗水与所付出的努力比我们多得多。她也没有去过游乐园、动物园，在跳台上跳水也会紧张，但她没有退缩，而是勇往向前，她充分地利用了她的天赋，再加上不断的训练中的汗水，成就了她的最美青春，也取得了为家人的更多的照顾。
被称为“军神”的举重选手吕小军，在奥运会男子81公斤级决赛夺冠。不论是在国内还是国外，都收获了大量的粉丝，尤其是在国外，他那一身健壮的肌肉使他火得一塌糊涂，甚至连裁判都追着要他的签名。在他辉煌的背后，他付出了数不尽的汗水，在接受采访时他说他曾经厌恶训练，如今却视杠铃为“兄弟”，在一次世界锦标赛时，他做深蹲训练，从70公斤直到270公斤，每天都这样反复训练，做出了不懈的努力，才成就了他的精彩。
虽然我们不是和他们一样有天赋或有机遇的人，但我们可以用我们自己的努力与奋斗来书写一个精彩人生，只有奋力拼搏，挥洒汗水，才能成就我们的精彩人生。
前几天虽然中国队输掉了一场混双比赛，但今天的几场乒乓球男、女单半决赛，看得我是热血沸腾。
孙颖沙和伊藤美诚那场比赛有一个惊天大逆转。第二局，伊藤美诚把孙颖沙打到9——3，在我一度认为要被扳回一局后，孙颖沙稳住心态，一分一分的赢回来，追回几分后，我想：“真的要逆转了？”当追到9*时，我就知道中国队要赢了，最后以两次扣杀，成功地连追8分，逆转了比分，最终以4——0的实力碾压，成功与陈梦师决赛，提前包揽了冠亚军。
男单比赛自然不能少，樊振东和来自中国台北队的林昀儒开始了半决赛。我刚打开电视时，樊振东两局，再打开时已经大比分3——2了且比分还林昀儒，但是樊振东出现了失误，让比赛拖到了决胜局。刚开始，林昀儒连得几分，让我十分紧张，但樊振东迅速调整反超了比分，并把握住机会险胜台北小将林昀儒。
马龙也打到了半决赛，他的对手是德国队的迪米特里·奥恰洛夫。德国选手的路线变化很大，因此丢了不少分，但曾是世界第一的他，还是有实力的，也是以4——3赢下了比赛，也是提前包揽了男单的金银牌。
希望在之后的团体项目中，再夺两金。
东京奥运会已经落下帷幕，中国以38金夺得奥运奖牌榜第二名，所获金牌追*了2012年伦敦奥运会，中国所获的金牌数已超预期。
在奥运会期间，中国健儿那夺金瞬间，令人感动，而每块肌肉的质美感，每个肢体的力量感，每个身姿的柔软感，都成为了每个人的注意焦点。让我印象最深刻的就是田径100米决赛和乒乓球男单决赛。
在2018年时雅加达亚运会田径100米决赛时，苏炳添以九秒九二打破了亚运会纪录，战胜所有参赛选手，夺得第一名，在2019年2月21日举办的国际田联室内巡回赛60米中，跑出了六秒四九，夺得冠军，并且也夺得了亚洲飞人这个称号，苏炳添真是当之无愧啊！而今年的东京奥运会，苏炳添再次创造了闪电般的奇迹，在小组半决赛中，以小组第一——九秒八三的成绩挺入决赛，这一成绩也打破了他曾经保持的九秒八八的亚洲纪录，在决赛上，苏炳添虽然没有拿到奖牌，但是以世界第六的成绩圆满收场，他惊人的速度创造了亚洲纪录，震惊了全世界，是中国人的骄傲！
乒乓球男单决赛是两位中国人之间的较量，在比赛过程中，可谓是波澜起伏啊，第一局马龙比樊振东先进入状态，虽然在之后樊振东努力追赶比分，但是马龙先下一城赢下了第一局；＂小胖＂樊振东在教练的点拨下，逐渐找回了状态，第二局一开始就找到了马龙的缺点，进行猛攻，虽然之后马龙咬牙追风，但是樊振东稳扎稳打，拿下了第二局，追*了比分；第三局，樊振东和马龙都逐渐进入状态，互不相让都打出了惊人的互扣球，最后还是马龙，他抓住了樊振东的防守漏洞，连下四球赢得了第三局；第四局樊振东不在状态，被马龙抓住机会，赢得了第四局；第五局，樊振东抱着破釜沉舟的信念，艰难地赢下了第五局，这也使他看到了希望；第六局是马龙的冠军点，马龙顺着这股劲儿干净利落的结束了比赛，以4比2击败队友樊振东成为了名副其实的五连冠军王。
东京奥运会中，中国健儿不仅是要争夺第一名成为冠军，而且要在比赛过程中不断的超越自我，这才是我们想要的奥运会精神。一个民族，一个国家，是要有一种精神的，一种能鼓舞人奋发进取的精神，中国奥运精神正是顺应时代的潮流，是以往精神珍宝的继续和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，不能忘记上世纪80年代女排的精神，带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记今年奥运金牌榜上中国团夺得第二名，***一次又一次的升旗**，一遍又一遍地奏响我们的体育健儿，为了这一刻不知流了多少汗水。＂九州生气恃风雷＂，这光芒四射的中国奥运精神显示出巨大的凝聚力，伟大的制造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业！
竞技运动的美，有一种无与伦比的感染力，无论是狂喜、大吼，还是委屈、不服，抑或是失态，痛哭，一切都是最本真的流露，我们为运动最原始的魅力所折服，我们被人类最直接的悲欢而动容。我们通过直播看到了奥运健儿们的飒爽英姿！
四朝铅球老将巩立姣在获得金牌之后，回想起自己艰苦训练经历泪洒赛场，她说：“人一定要有梦想，万一哪天实现了呢，我实现了！”
中国举重选手石智勇以抓举166公斤，挺举198公斤，总计364公斤的成绩夺得冠军，并打破了世界记录，为中国代表团拿下东京奥运动的第十二枚金牌。
乒乓球女子单打半决赛时，国乒选手孙颖莎以4：0完胜日本选手伊藤美诚。孙颖莎在记者采访时说到：不管输赢都很享受比赛……与她交手，有乐趣，能激起对方的斗志而赢球。呵，瞧我们的运动员的声音，在大赛场上简直是犹如闲庭信步，在享受着棋逢对手的乐趣，赢球不是目的，而是为激起斗志而赢。国人都赞孙颖莎的高情商、高素养、高格局。
最后，我祝愿所有中国的奥运健儿们取得优异的成绩！加油，你们是最棒的，中国队加油！
东京奥运女排测试赛，中国女排3-0横扫日本女排，此役，中国女排虽然赢得并不轻松，尤其是第三局更是一度落后5分，但是此战中国女排依然有五大惊喜，其中二传位置上，在丁霞状态不佳之际，姚迪临危受命，替补登场之后的发挥十分抢眼，与之前在国家队的表现判若两人。另外，朱婷、颜妮、李盈莹和龚翔宇也展现出了各自的实力。
姚迪临危受命
之前，姚迪在国家队的表现一直备受争议，但是与日本女排的这场较量，姚迪替补登场之后的表现堪称完美，与主攻、接应、副攻之间的配合都十分默契，多次送出高质量传球。中国女排在二传位置上面临竞争，除了主力丁霞的位置比较稳固，姚迪和刁琳宇需要竞争一个替补二传的名额。如今来看，姚迪已经占了上风，此战刁琳宇甚至没有进入12人大名单，在距离东京奥运会不到100天之际，这意味着刁琳宇竞争东京奥运参赛名额的希望越来越小。
朱婷无人可挡
朱婷再次展现出了世界第一主攻的风采，尤其是打到第三局，在中国女排陷入被动之际，朱婷一次次力挽狂澜，局末更是四次挽救局点，在其余位置的队友进攻受阻之际，郎*指导使用了朱婷“一点攻”的打法，关键分朱婷一一打中，并最终率队完成逆转拿下第三局，从而以大比分3-0取胜。朱婷是中国女排的核心，此战她在各个环节的表现都无可挑剔。
颜妮老当益壮
老将颜妮已经34岁“高龄”，并且*几年一直饱受伤病困扰，东京奥运会她能否保持上佳状态，还是一个未知数。不过通过与日本女排的这场比赛，可以看出颜妮老当益壮，已经完全摆脱了伤病的影响，尤其是拦网环节，她就像中国女排网前的一道屏障，多次给日本女排的进攻制造麻烦。颜妮能在奥运前有如此表现，确实是中国女排的一大幸事。
龚翔宇攻防全面
在大部分场次的国家队比赛中，龚翔宇都在扮演绿叶的角色，因为中国女排在主攻位置上拥有朱婷等进攻好手，中国女排的得分主要集中在4号位。不过，当需要龚翔宇得分的时候，她也能及时站出来，在前两局龚翔宇将主要精力放在一传和防守环节之际，第三局中国女排比分落后，龚翔宇通过一次次扣球帮助中国女排紧咬比分，为最终的逆转奠定了基础。此役，龚翔宇展现出了自己攻防全面的特点。
李盈莹替补建功
与日本女排的这场较量，郎*指导在主攻位置上排出了朱婷与张常宁的组合，不过，张常宁状态不佳，除了发球偶有亮点，进攻端没能给球队带来太多贡献。郎*指导果断用李盈莹将其换下。李盈莹替补登场之后，在进攻端屡有斩获，为朱婷分担了在进攻端的压力，中国女排能够3-0拿下比赛，李盈莹发挥了比较重要的作用。当然，用一场比赛的表现来衡量张常宁和李盈莹的个人能力并不公*，但是仅以这场比赛的表现而论，李盈莹的状态确实要更胜一筹。
披星戴月，风雨兼程，一举成名天下知。——题记
谌利军——东京奥运会中国队第六金获得者。7月25日晚，谌利军抓举开把145公斤，试举成功，但在第二、三把试举接连失利。哥伦比亚，巴基斯坦，韩国在抓举结束后，成绩均高于谌利军，随后本就领先许多的哥伦比亚选手莫斯奎拉挑战180公斤，成功！谌利军顶着巨大的压力加到187公斤，并成功举起，最终以总成绩332公斤逆转夺冠，斩获中国第六金，但这枚金牌背后，却是一个沉甸甸的故事。
谌立军出生于湖南安化县一个农村家庭，他们家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔和年迈的奶奶。谌爸爸身形高大，运货时能轻松拉起500斤的货物，于是少儿体校对招生时有人就像蒋益龙教授推荐了谌利军。
而瘦瘦小小的谌利军却有出人意料的好成绩，他浑身是劲，一口气能做50多个俯卧撑，立定跳远，随便一跳就有2米36的好成绩。教练认为这孩子十分有天赋，爸爸也十分愿意将谌利军送往体校，可妈妈却考虑得更长远，她怕谌利军练不出成绩而耽误念书，到最后个子矮矮的，还不好找女朋友，更何况人人都想当第一，而第一只有一个。但谌利军坚定地说：”我不怕苦！”而教练也没放其他一个暑假上门五次，终于劝动妈妈勉强同意，举重训练异常辛苦，每天都练得精疲力尽，满头大汗。
但天有不测风云，人有旦夕祸福，谌利军在体校的第二年，谌爸爸突发脑癌，妈妈那时在瓦厂打工，一月只挣七八块，所以重担全落在了身体也并不很好的妈妈身上。谌利军想放弃了，但教练苦口婆心地劝说也补贴了很多，学校也减免了费用，而家庭拮据的谌妈妈坚定地让谌利军放手追梦，谌利军发现他也已经深深的爱上了举重这项运动，于是他继续了自己的举重生涯。
2010年，他获得了世界青年锦标赛冠军，但在2012年，爸爸却病逝了，没过多久，叔叔也病逝，家里只剩妈妈和奶奶，谌妈妈，一个人打三份工，没日没夜地工作谌利军也对自己越来越狠，终于在2013年，他成为了世界举重锦标赛冠军，2015年，卫冕冠军，还破了世界记录。
2016年，谌利军第一次参加奥运会，出征里约。第一次上台试举，他的肌肉抽筋，只能跛着脚下台调整，第二次已经抽筋，百般无奈之下，只能选择退赛，但他知道他绝不能轻易放弃，2017年、2018年、2019年、2020年……
而在2021年7月25日这晚，谌利军心一拧，一口气追回了落后对手的11千克，”顺利”摘冠。而这，就是中国的举重精神——逆风翻盘！当谌利军在接受采访时的哽咽，让人不禁潸然泪下。
而我也感慨这位好男儿擎起了荣誉，也扛起了责任，我也在你在心里默念着：少年强则国强，吾辈少年当自强！
今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称2020年东京奥运会。
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！
能够走上东京奥运会的赛场，对于每个运动员来说，都是一段充满挑战的艰辛旅程。
国际奥委会**说，奥运会的意义是让全世界相聚在一起。相聚，是为了让人们看到对梦想的坚持，让奥林匹克精神激励更多人。
奥运赛场，较量，胜负往往只在毫厘之间。不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。女子100米蝶泳决赛，中国选手张雨霏拼尽全力拿到银牌，虽然略有遗憾，但她赛后微笑面对镜头，大喊一声“加油！”转身投入接下来的比赛准备中。“我可以输但不会轻易认输。这就是我的‘闹海成功’。”豁达又执着，这就是运动员带给我们的感动和鼓舞。
年轻的射击选手王璐瑶，虽然没能在女子10米气步枪比赛中进入决赛，但她已积极调整心态，把目光投向三年后的巴黎奥运会。“我不会认输更不会低头。”在大赛中历练，在拼搏中成长。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。所有这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。
跆拳道赛场，老将吴静钰在女子49公斤级比赛中没能走得更远。离开时，她坦然一笑，感谢比赛给她的馈赠。攀上过高峰，也跌落入低谷，四战奥运，每一次登上赛场都让她的人生变得更加完整。她说，自己夺得过两次奥运冠军，但最珍视的收获，还是不断挑战自我的勇气。她身上的那股韧性，那种自信，让我们明白了什么是热爱可抵岁月漫长。勇于面对挑战，敢于超越自我，这就是最有“含金量”的奋斗故事。
初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。用出彩人生为祖国添彩！用昂扬志气为民族争气！
奥运会，全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。各个国家在奥运会上，用运动交流各国文化，切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。
奥运会每四年一届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的***，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。
我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上大学，还是奥运得金，基本上可以武断的'说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学*方法。这也是我们要从中学*的。
