已经*惯了有你的存在，就像艳阳*惯寒冬的温柔反射。
已经*惯了盯凝你的侧脸，像暮霭笼罩世界的眼睛。
不觉得你什么时候开始沉默了，那温暖我全世界的笑容比以前更少了。
是她离开了吗？是的，她离开了。
你开始每天带着耳机，是在掩饰失去她的痛吗？
我扪心自问，而今敢靠*你了吗？
我的脚似乎*惯了走在你身后看你的背影，永远迈不出和你并肩的那一步。
每次从窗前走过，都假装不经意的看到你，你却总是不知想着什么。
你可曾会发现，每次你值日的那天，我的座位都没有过一点垃圾。
你可曾会发现每天早晨桌子上整整齐齐的课本，那是我每天起的最早的原因。
我的日记本里，记得全是你，和于你擦肩的相遇。
我那么的倔强，却只敢偷偷的做着这一切。
你再走，我在后，你会发现在你身后的我吗？
*惯是一个很可怕的东西，它让你不知不觉就沉溺在其中，它在的时候，你没有多大感触，一旦它突然间没有了，你就开始想念。
很多人说老婆就是这样一种*惯，每天见面没觉得，突然间不见就会觉得空落落的。这是个很好的*惯。但是这个人有时候会被取代，运气好些可能是被自己的孩子，运气不好就有可能换个别的人了。人可能会变，但是你要是能养成一个只有你才会做的*惯。他会因此而想到你。
我们看到过太多的故事，里面好多负心的男人都是因为突然发现妻子对自己深切的爱而浪子回头的，可能是妻子永远知道自己不吃什么东西，或者妻子一直在帮自己做某件小事，而这些说白了，都是*惯，一种结婚后，两个人在一起生活养成的某种*惯。
我的妹妹和妹夫比较前卫，很早之前就已经同居了，如今结婚修成正果，有了一个可爱的儿子，他们在一起八年了，感情一直很好。有一天妹夫出差，我跑到妹妹家去陪她。晚上妹妹接到妹夫的电话，说是想她了，两个人腻腻歪歪了半天。挂了电话，我打趣妹妹说，妹夫就出差两天还想啊。妹妹说，我肯定他就出差一天也会想的。
原因是什么？妹妹说自从他俩在一起之后，她每天都会为他挤牙膏倒好刷牙水，早晚各一次，八年了，只要两个人在一起都会这样。
我问她，为什么不让他给你倒啊？你可把他都惯坏了。
她说，这怎么叫做惯？两个人在一起都是互相惯的，互相宠爱的。再说了，这只是举手之劳，让他可以感到我的存在。这是我爱他表现出来的*惯而已。
“他爱你的*惯呢？”我问。
妹妹笑着说，“他给我买袜子。”
妹妹的大脚趾很长，走路的时候经常就把袜子穿坏了，基本上是一双袜子能穿四到五次就破了洞，即使缝缝补补也最多七次。所以妹妹特别费袜子，可是看到新袜子烂了又舍不得扔，就陷入到这样一种矛盾中。
“我的袜子都是他给买的。他会把破袜子给我扔了，又把新袜子给放上。所以我每天穿袜子的时候都能感觉到是他用心选的。”
“你怎么能保持给他挤牙膏倒刷牙水的*惯啊？八年啊，多难啊。”
“很简单，每天早他一步进卫生间就可以了，我在给我做的同时给他也就做了。反正我也是要每天刷牙的。”
等到妹夫回来，我问妹夫，为什么会突然想起妹妹来。
妹夫说，出差在外洗漱，一刷牙就想到自己好久没有挤过牙膏了，就会想到*时都是老婆给挤的，就想起老婆来了，觉得我老婆真好，就会想给她打电话。她分明就给我下了一道魔咒，就通过这么件小事把我套牢了。
“所以你就给她买袜子‘报复’她？”
妹夫笑了，“我也得让她*惯有我的存在。要不然这么好的媳妇跑了怎么办？不过我这买袜子买了几次以后就知道了，哪一种的袜子更耐穿，哪一种袜子她更喜欢。所以也就*惯帮她买袜子了。她现在，根本都不知道自己的袜子什么牌子在哪里买的，我都包办了。她也*惯了。”
就这样的，一个小小的*惯，让对方一直挂念着。
再讲一个身边的故事，我的一个朋友，女的，个子很低，所以每次去外面吃饭的时候，离她很远的菜都夹不到。有时候炒菜还好，吃火锅的时候经常捞不到吃，所以每次聚会都会抱怨。后来她交了一个男朋友，很喜欢她。每次在外面吃饭，都会帮她把爱吃的菜夹到她的盘子里，她就只需要夹自己面前的菜就好了。我们见过四五次，她们在一起大概有快两年，但最终两个人分手。两人分手后第一次她和我们聚会，吃饭的时候，忽然大哭起来，她说看到自己面前空空如也的盘子，突然很想她的ex。再后来，她又交了男友，但始终心里念着那个为他夹菜的前男友。
其实她惦记的不是那个男人，只是那个为她夹菜的*惯，而因为这个*惯，她想起了拥有这个*惯的人。人就是这样，你可能早已经把这个人扔进了回收站，可是突然一个曾经依赖的*惯会让你瞬间把这个人又抓回来。
所以想让你老公牵挂你，可以培养一个这样的小*惯，再说了，这样的*惯很好培养。
先想想有没有这样一件小事，是你能为对方做的，举手之劳，不耗费你精力的。而这件事又是对方每天或者经常要做的事情。挤牙膏、买袜子、打领带、交话费……很小的事。不要觉得对方也会做，他会不会觉得很烦呀。人都是有惰性的，当他发现你帮他做好了事情之后，他会慢慢*惯让你去做的，自己不再做了。
剩下的你就只需要坚持就好。像每天都要做的事情，如果能坚持两周，不间断，估计这个*惯就会养成了。如果是充话费这种阶段性的事情，坚持四到五次以后也就*惯了。
坚持这种事情，就和跑长跑一样，刚开始的时候轻松，中间有一段会特别难熬，熬过之后，就又一气呵成了。所以我们在坚持这个*惯的时候，往往也会遇到这样的问题。比如会觉得自己这么做值不值啊，自己又不是他的佣人，干嘛要为他做这些小事。比如来自家人的质疑，“你就是太惯着ta了，男人/女人是不能这样的，ta会不珍惜的。”这时候只要你心里小小的动摇，一切就会付之东流。
其实只要心里记得，“这是我爱ta”的*惯就好。爱情中不存在什么是高贵什么是低贱。婚姻中也是一样的，我们做的任何事都是缘于爱。我爱他，我可以为他做这样的事情，他也会从中感受到我的爱。只要抱有这样的想法，就会坚定自己的信念，让他想起你的*惯也就养成了。
一夜无眠，因为彻读。一夜无声，因为无人。一夜落花满地，因为风起云飘。如是伤感，只为仅此一次。若是往事每日重复，留下的不过是慢慢回味。若是慢慢回味渐渐多了起来，便就成了*惯。
爱情，就是一个好的.例子罢。有些人*惯有你在身边，有些，只*惯于沉默。
爱情，需要*惯，*惯于爱与被爱，一直*惯下去，该就到了结婚的地步，此时，头脑忽然猛的清醒了，因为*惯被打破了，顿觉无所适从了。当然，因为那是婚姻，不是生活，要想着如何才能维系。是你大度一点，亦或者你装作大脑一片空白，如此天真烂漫，再或者是卖萌装可爱？
阅读，又是一个好的例子。打开书籍，懂得尝试。合上书籍，懂得品味。
阅读，需要*惯，*惯的是如何静下来，用一颗远离尘世的心情，去翻阅书中的每一笔字符。体味作者的沧桑和用心谱写的信函。很多人希望得到一份徐霞客的心思，得到了那种心思，也就可以遨游四海。可是如此才能得到，请从生活中寻找。
于是我想说，我们最该*惯的是生活。继而，是生活的心态。
不论你是怎样的一个人，都该有自己的*惯。小到你是喜欢喝茶或咖啡，还是喜欢去牌摊子上呼天抢地的为了那么一份不太值钱的蝇头小利。这些*惯，没有高尚与低俗之分，因为，你是你，他是他，彼此的世界并不交集。又何必如你所愿。
有些人喜欢把自己藏起来，诚然，这是当今*人的*惯，藏而不露，内敛而伤。这种心态，虽然好，却也不甚完美，让人猜不透，不敢接*。因为他们有一颗*常心。无所波澜，永远是微风阵阵。
不敢，所以畏惧。生活中有太多的波澜，沧桑过去了，便是成绩，成绩或许也无人问津。因为，你的世界，注定无人可懂。
老子曾说，有所为，有所不为。因为老子已经做到了无为而治，上善若水。
陶渊明曾说，心为形役，天下之人，何人可以避免？
对环境不满，完全可以离去。对周围不满，完全可视舍弃。若是无端的**，或者无端的抱怨，那其实是对自己的不满而已。
可是你我不具备老子的心态，更不具备陶渊明的财富。所以，一切，顺其自然，*常而治。
世人熙熙，皆为利来，世人往往，皆为利往。这是史学大家在千百年前留下的话语，可是今天，又是何尝不适用呢？
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
——*惯伤感散文3篇
*惯了在想你的时候捧着你的照片
*惯了牵你的手走过大街
*惯了与四季相伴
然而
最终你还决意离开
那么突然
那么让我猝不及防
一直以为
时间可以可以冲淡我的记忆
但是在一次一次撕心裂肺的疼痛之后
才发现自己错了
我只是在为逃避疼痛找借口
忘不了你的柔情似水
迷恋你的温柔体贴
挥不去我内心的一往情深
*惯默默你微笑时扬起的嘴角
*惯了生气时撅起你的小嘴
*惯了傻傻看你沉睡的样子
回忆起我们的过往
泪水似断线的风筝坠落
谁说男儿有泪不轻弹
谁又明白我们内心的多情和疼痛
一个人收拾这斑驳的记忆
一个人看夕阳西下
一个人默默地行走
只为给自己一个思念的理由
当爱已成为一种*惯，
时光，早已凋零的苍白无力
变得沉重而渺小
坚强久了，我会累
想你多了，我会哭
爱你，已成为我生活的轨迹
那些我们一起演绎的故事
那些我们一起追过的时光
还有那些的那些
我该如何忘记
爱，已成为我的*惯
你，便是我*惯的起点
这一秒、我*惯了孤独。这一秒、我*惯了安静。这一秒、我*惯了悲伤。
请问：下一秒我该*惯什么？
走过这两年，我真的累了。曾经开朗、活泼的我。现在脸上整天挂着勉强的笑容。勉强拖着自己早已疲惫的躯壳一步一步向前走、从一个涉世未深的.女孩，变成现在的我。一路上我无人诉说哀伤、没人诉说孤独、曾经的我、曾经的佳、曾经的那个幼稚天真的世界早已不在属于我。太多太多太多的苦辣、让我苦不堪言。
累了，心也疲惫了。痛了，伤口布满血丝。晕了，只能在爬起来。
默默哭泣淡淡回忆但、历历在目刻骨铭心、、、曾经体贴的温柔、火热的冲动、冲动的激情、眼前回忆、每天没事时，就会把头埋的很低很低、回忆以前的种种，然后在慢慢叹息。脑海一直围绕着悲伤这个词旋转。仿佛下一秒我就能找到开心的地方、幸福的时刻。每当闲下来的时候我仿佛就闻到悲伤散发出来的气息、无意间经过又把往日的眼泪勾起、心痛的无法再压抑。
我捂着伤口蹲在某个角落、想试着努力忘记点什么，可是好象曾在心底的已快被我淡忘的记忆又慢慢爬进我的脑海、那种记忆牵连着每个都能让我致命的回忆、就这样我就一遍一遍回忆那些曾经的美好、曾经的温柔、试着*惯不*惯的东西。试着*惯无奈。
坚持日复一日，然后统统变成了*惯 。
*惯在失眠的夜里想你，又*惯在失去你后尽量不要失眠，*惯在无助的时候想起你的帮助。又*惯一点点沉淀不再要你帮助，*惯等你说晚安才睡，又*惯主动给你说声晚安等到没回应困到睡着。你说要把坏*惯都戒掉，我要怎么说明我爱你真的不止是某种爱好。回过头看我们之间，我写的每一个字都是关于你，而你唱的每一支曲 ，却不知是为了谁！
*惯思念突然来袭我只能想到你，又*惯自欺欺人开始试着说服自己，*惯你看着我而我也看着你的时光宁静似一片海。又*惯避免再与你对视从你眼里看见我们早已没有未来，*惯一直以来无论你走去哪里我都一直默默跟随。又*惯眼睛耳朵不要再跟着你宁愿无言并肩而行也好过我眼睛只记录你背影，你说要把坏*惯都戒掉，是关于她，我要把伪装的不在乎都卸掉 ，是关于你！
*惯只要是为了你眼泪就轻易掉下来，又*惯开始冷漠淡然在涌动人群里把自己藏起来。*惯假装像是我突然失去了你，又*惯承认了我其实从未曾拥有过你。*惯明明知道你爱上她我却还一直装糊涂，又*惯你们终于在一起我只剩一个人。如果非要将幻觉戳破才看得见回忆中最美丽的深刻，我宁愿从始至终一个人过你从未来打扰过。
*惯当你说爱我是真对朋友劝告置若罔闻，又*惯对你越来越不懂失去勇气只剩怀疑。*惯用自己的方式爱你以为你终会看到，又*惯疲于付出不求回报却还是想问问自己值不值得。*惯了一切*惯都不自觉与你有关，又*惯独居此处距离遥远只站在远处看着你。如果你不曾看见，我是否或许根本不曾存在，如果你早已逃脱，那些坏*惯或许我们都该戒掉！
可是若我的记忆再无你的轮廓，我宁愿不要重生!
——*惯感恩作文3篇
安静似乎是我的真实写照，本就不爱与别人交往的我，在面对升学的压力时，变的更加冷漠。因此，我更不爱说话了，也不懂得如何表达自己的爱了，对朋友如此，对老师如此，对大家亦是如此。
星期五本是一个开心的日子，因为大家都可以回家了，和父母团聚了，可是我却并不喜欢。此时在校门口总是会停着众多的车辆，但是我知道没有一辆是来接我的。我的身子本来就弱，所以对我来说，用双脚去征服那回家的二十七里路，自然是一个偌大的困难。尽管如此，我却不怪父母，因为我明白自己家里的条件。可是有时候心中的那道伤口还是会隐隐作痛。但是那一次后，这道伤口就愈合了，没留下一点儿疤痕，反而还在心中留下了感恩的印记。
记得那是一个普通的星期五，放学的日子，我又像往常一样，一个人走在回家的路上。“啊……”，由于刚下过雨，路很滑，我在一个下坡处不慎摔倒，我感到小腿火辣辣的疼。原来小腿已被擦破了皮，看着伤口，眼泪不争气的哗哗直流。忍着疼痛，我还是继续往前走，终于，我拖着疲惫的身躯慢腾腾的回到了家。本以为父母会做好饭菜等我回家，可是眼前的一切顿时在我已受伤的心灵上增添了一道新的伤口。家里一个人也没有，有的只是桌子上那早已冷却的饭菜。面对此情此景，我连伤心的力气都没有了。
我再也抑制不住自己内心的委屈，躲在房间开始放声大哭。不仅是因为伤口疼痛难忍，更是因为我那柔弱的心被父母狠狠地划了一道口子。哭着哭着我便躺在床上睡着了，醒来时，天已经黑了，我起床去向父母要下星期的零花钱。刚走到门口，便变听到母亲的抽泣声，母亲这是怎么了？心中的疑惑油然而生。“女儿马上就要中考了，家里的积蓄又被你那不争气的儿子给花光了，你说这可咋办啊？”母亲用哀怨的语气对父亲说道。“我们现在不是在给别人做事吗？家里要不是盖房子，我还能出去打工，可是……唉！”父亲无奈的对母亲诉说着。听到这里我那不争气的泪腺瞬间在我的眼睛里挤出几滴晶莹的小泪珠，顺着我的脸庞滑落，心里面感觉酸酸的，我没有进门，而是默默的离开了……。
是啊！这几年发生的事情太多，一件接着一件。奶奶去世了，哥哥的婚姻失败了，现在家里又因为拆迁在盖房，而我又不争气，没考上理想的高中，现在又回来复读…….。这一切的一切父母没让我操一点儿心，他们顶着巨大的压力，用无声的爱呵护着我啊！父母的爱就如同是海滩中的沙砾，而我却一直在寻找那长有珍贵珍珠的贝壳。父母为我付出的还少吗？我还要奢求什么呢？爸爸、妈妈你们在用无声的爱滋润着我、呵护着我。相信我，我也会用实际行动去回报你们，是你们的言传身教教会了我要拥有一颗感恩的心，要让感恩成为一种*惯。
让感恩的翅膀带着我飞翔，那条通往家的道路再也不会漫长；让感恩的翅膀带着我飞翔，飞向那爱的殿堂；让感恩的翅膀带着我飞翔，父母的爱永远萦绕在我周围。
每种爱都有其特点，或热烈或*淡。而她的则戏水长流，浸润在我的血液里，永远也不能割舍。
大学飘飞的某个冬天。我来到这个世界，看着身体瘦弱的我，爷爷狠心地说：“把她扔了吧，来年还能再要一个。”而她却坚定的反抗，把我紧紧的抱在胸口，小心翼翼地把我带回家，每每讲起我出生时的事，她苍老的脸就笑成了一朵花，在岁月的风中摇曳……
这是我和她初次相遇。那时以来，有16年了吧！。小时候，父母在外工作，是她带着我一路成长，幼儿园我在她的背上度过，她温暖的手掌是我的依靠。我等待着她，小学里，除了双休日，她每天都站在家门口，等待着我。后来我无法想象没有她的日子，假若我是树，她便是土壤便是根，只是又有多少落叶又归根于她的脚下呢？
周末放学，照例是要等车的，只是这一天公交格外繁忙，天下着雨，公交车飞快的驶过，车上的人只恨不能叠起来，没有一辆车肯停下。天格外阴沉，才三四点天就暗的跟夜幕降临似的，灰色笼罩着一切，连心也变得压抑。没有带伞，我和三个通行的女孩子一起，缩在一把伞下，起先还能互相聊天打发时间，但后来只剩下一个念头，翘首盯着马路。从来没有如此盼望过。雨依旧下着，路上的车不觉中都已打起车灯，匆匆驶过只留“刷刷”的水声。担忧、埋怨、饥饿和身上的雨水……同行的一个女生哭了起来，此时再多的话也只是多余。我望着路上来来往往的车辆，不悲不喜。
大约五点半，我下了车。
抬头看见一个身影。兀立在雨中，像一幅水墨画。我刚才还担心会淋雨回去呢。她见了我笑弯了眼睛，嘴里却念叨：“你再不回来，我就叫你爸去找你类。”走在她的身边，突然感觉她变得矮了，白发何时爬满了整个头。曾经，依然是雨天，依然在这条路上，她背着我去上学。
忍不住问：“奶奶，你什么时候来的啊？”“哦，烧完晚饭就来了，大概就三点半吧！”心不觉的暖了，也酸了。
饭桌上丰盛的菜完全没有动过。原本可口的汤粉丝全部泡胀了，竟成了炒粉丝，父亲从楼上下来，不满的问道：“怎么这么晚才回来？”“难道是我愿意的吗？是因为没有车啊！”父亲的语气一时间竟使我恼怒不已，心里觉的委屈，之后也没有给他好脸色看。
周末看《小强热线》。那件事仍在我的脑海里挥之不去。8年前，老父因每年儿子奉给二老的粮食总是缺斤少两，说了较重的话，儿子因此当真，把地还给父亲并断绝父子关系，时隔8年，弥留之际的老夫在合眼前却仍惦念这个儿子，想见她最后一面，家里的兄弟姐妹都去劝他，甚至是下跪……看到这里我的泪不禁滚落，天下真有这样铁石心肠的人，他得心里究竟有怎么样打不开的结？病床上的老父，浑浊的老眼里泪眼朦胧。结局还算完美，毕竟是血浓于水，他去了。面对病床上奄奄一息的老父，他哭了。
只是子欲养而亲不在。我庆幸我的亲人都健在，同时惭愧自己对亲人的态度，我何时全心全意的去爱过他们。自己太忙，没有给父母打一通电话，甚至说现在努力以后赚钱给他们过好日子。这些都不是理由，*惯错过，*惯冷漠，也许自己变成父母的样子——*惯老无所依。
“感恩是什么？萧楚女说：“做人要像蜡烛一样，有一份热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。”我说，感恩是点燃希望的火种，是指引光明的向导，因为感恩常在，尽管地球在公转，四季在变换，人们心灵里的春天却永驻。
让感恩成为一种*惯，为家庭筑造爱的港湾。感恩，是用孝心编织的纽带，联系亲人之间的心灵，拉*了彼此之间的距离。三国时期蜀国的李密为侍奉刘祖母以报养育之恩写下《陈情表》，请求武帝准许他应完成的孝义之任，武帝感其诚恳，李密由此留在家中，“刘氏有疾，则涕泣侧息，未尝解衣，饮膳汤药必先尝后进”他用他的的孝心为刘祖母的生命送来了灿烂的美景。清代思想家陆陇也是个大孝子，他年轻时赴京应试时听闻父亲病逝的噩耗，连夜奔回家中，寝食难安。在任官职之后，他为照顾年迈孤寡的母亲，一忙完政事就马上奔回府衙照顾老人的饮食，陪伴母亲。古往今来，这些流传千古的经典故事，无一不为我们展示了那些孝子们身上所具备的优良品质。他们用细节，用行动，用*惯为感恩绘画了一幕幕感人的画面。
让感恩成为一种*惯，为社会传达爱的火炬。感恩，是用爱心制造的“风车”，传达善良的力量，给予了人们希望。20xx年的10月，成都市体育馆地铁站外，触目惊心的“风车满街”的场面依旧让人历历在目。一位七旬老人——胡远根，靠他那一双朴实而又灵巧的手制作了这些工艺品。他为感恩社会曾在他身患重病时伸出救援之手，决心通过用自己的一门手艺筹集资金以回馈社会。从那以后他隔三差五的把卖风筝的钱捐献给公益事业。面对记者的采访，他低调地说：“我做这些事情是发自内心的，不是为了求回报，不是为了出名……对于手工风车的爱心义卖，我会进行到底……”老人将感恩化为自己人生的一种动力，将感恩化为自己生命的一部分。他用他的风车放飞了那些病患者的梦想，为他们送去希望的火苗，他用他“将感恩进行到底”的态度与行动让社会因为“感恩常在”而更加和谐美好。
让感恩成为一种*惯，为国家建筑爱的家园。感恩，是用责任架起的“顶梁之柱”，赋予了人们安定生活。一名普通民警——崔光日从警28年，对待工作尽职尽责，尽管身患重病，却依然不辞辛苦，坚守岗位。在外人看来，他是“全国*系统一级英雄模范”，是“时代楷模”……可在他自己看来，他是一民普通民警，是一民。作为一民*民警，他要凡事都以人民利益为重，以国家利益为重。是国家赋予了他现在的一切，国家是他的灵魂！他将以他毕生的荣耀去辉煌国家赋予的灵魂！生活中，像崔光日这样的“国家楷模”还有很多，正是因为他们用一个感恩之心承担起国家的责任，我们的国家才会变得更加的富强。正是因为他们感恩的*惯诠释生命的真谛与价值，我们的国家才会充满人情的温暖。
感恩是春天的雨露，滋润万物的'心田；感恩是夏天的凉风，赶走酷暑的炎热；感恩是秋天的蓝空，慰藉人们的心灵；感恩是冬天的阳光，温暖寒冷的大地。因为感恩，世界洋溢着幸福，学会感恩为世界带来更多的曼妙氛围，让感恩成为一种*惯，让世界的温暖延续！
——*惯的讲话稿3篇
老师们、同学们：
早上好！
我今天讲话的题目是"远离陋*，快乐生活"。
有一个*博士曾经对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的*惯行为。心理学对"*惯"的准确定义是："刺激与反应之间的稳固的链接"。北师大著名的心理学教授林崇德曾对*惯有一个非常形象的描述：*惯就是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。因此*惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70％以上都是*惯行为。所以我们说：*惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好*惯。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为训练使然。
我们老师和学生在*时的生活和学*中都有一些好*惯，比如讲究卫生的*惯、认真听课的*惯、文明礼貌的*惯。同时，我们是否也有一些坏*惯呢？比如，是否有不及时完成学*任务的*惯呢？
美国学者哈里克曾说："世界上93%的人都因拖延的陋*而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。"
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对喜欢写作的同学来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对擅长画画的同学来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅质量上乘的佳作。
更有甚者，拖延的恶*会让人丢掉性命。1776年的圣诞之夜，对于美国独立战争是一个重要的日子。刚刚吃过败仗的美军在华盛顿将军的率领下，利用英军疏于戒备之机，东渡特拉华河，特仑顿的司令雷尔马上派人送信给恺撒将军。当信使把信送到时，恺撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信*惯性地随手放在了一边，打完牌后，才去阅读。等他读完这封信，感到大事不妙，赶紧召集军队，但是为时已晚。华盛顿率领的美军以迅雷不及掩耳之势攻占了特仑顿。最后恺撒命丧美军之手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么*惯比拖延更有害？还有什么*惯比拖延更容易使人懈怠？让我们都来树立"现在就去做"的观念：收到信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行，课程作业第一时间去完成。这样，养成了好*惯，我们就会成为时间的主人。
古今中外很多名人对*惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过："人生幸福在于良好*惯的养成。"我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出："教育就是培养*惯。俄国教育家乌申斯基说："良好的'*惯是人在其思维*惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的"利息"。另一方面,"坏*惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
同学们，昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，"管好自己的嘴：不吃口香糖，不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒；管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不索要钱物；管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪、不踢厕所门。坚持高标准、严要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学**惯、生活*惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。学校管理为大家，大家都来支持他。我衷心希望，人人争当美化校园的使者，管理的主人。同时，希望我们东莞中学初中部的学生文明*惯，早日达到德国学生的水*，从而远离陋*，快乐生活，健康成长！
最后，我给大家推荐一本有关*惯的好书：《*惯的力量》，作者是美国畅销书作家，杰克·霍吉。这个书被美国《*》评为年度畅销书。相信你看完这本书后，一定会觉得大有裨益！
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
我今天讲话的题目是"远离陋*，快乐生活"。
有一个*博士曾经对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的*惯行为。心理学对"*惯"的准确定义是："刺激与反应之间的稳固的链接"。北师大著名的心理学教授林崇德曾对*惯有一个非常形象的描述：*惯就是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。因此*惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70％以上都是*惯行为。所以我们说：*惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好*惯。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为训练使然。
我们老师和学生在*时的生活和学*中都有一些好*惯，比如讲究卫生的*惯、认真听课的*惯、文明礼貌的*惯。同时，我们是否也有一些坏*惯呢？比如，是否有不及时完成学*任务的*惯呢？
美国学者哈里克曾说："世界上93%的人都因拖延的陋*而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。"
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对喜欢写作的同学来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对擅长画画的同学来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅质量上乘的佳作。
更有甚者，拖延的恶*会让人丢掉性命。1776年的圣诞之夜，对于美国独立战争是一个重要的日子。刚刚吃过败仗的美军在华盛顿将军的率领下，利用英军疏于戒备之机，东渡特拉华河，特仑顿的司令雷尔马上派人送信给恺撒将军。当信使把信送到时，恺撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信*惯性地随手放在了一边，打完牌后，才去阅读。等他读完这封信，感到大事不妙，赶紧召集军队，但是为时已晚。华盛顿率领的美军以迅雷不及掩耳之势攻占了特仑顿。最后恺撒命丧美军之手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么*惯比拖延更有害？还有什么*惯比拖延更容易使人懈怠？让我们都来树立"现在就去做"的观念：收到信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行，课程作业第一时间去完成。这样，养成了好*惯，我们就会成为时间的主人。
古今中外很多名人对*惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过："人生幸福在于良好*惯的养成。"我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出："教育就是培养*惯。俄国教育家乌申斯基说："良好的*惯是人在其思维*惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的"利息"。另一方面,"坏*惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
同学们，昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，"管好自己的嘴：不吃口香糖，不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒；管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不索要钱物；管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪、不踢厕所门。坚持高标准、严要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学**惯、生活*惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。学校管理为大家，大家都来支持他。我衷心希望，人人争当美化校园的使者，管理的主人。同时，希望我们东莞中学初中部的学生文明*惯，早日达到德国学生的水*，从而远离陋*，快乐生活，健康成长！
最后，我给大家推荐一本有关*惯的好书：《*惯的力量》，作者是美国畅销书作家，杰克·霍吉。这个书被美国《*》评为年度畅销书。相信你看完这本书后，一定会觉得大有裨益！
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
今天，我在**下讲话的题目是《*惯养成从点滴开始》。
我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的*惯。”这句话充分告诉我们作为教师最重要的事就是培养学生良好的*惯！我国古代著名的教育家孔子说过：“少成若天性，*惯如自然。”也就是说，小时候养成的*惯会像人的天性一样自然、坚固，以至于你以后取得的成功，创造的奇迹，很多方面都取决于你小时候形成的*惯，这句话也充分告诉我们作为小学生最重要的事就是养成良好的*惯！一位著名的心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这句话更充分告诉我们*惯在很大程度上决定着一个人的命运！
由此可见，*惯对一个人的成功的作用真是太大了，可以说，好的*惯能够成就一个人，坏的*惯则会摧毁一个人。但是好*惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从现在做起，从一点一滴的小事做起，经过长期的坚持慢慢养成良好的*惯。
同学们，转眼间开学又快一个月了。本学期，学校改进了文明班评比的方案，每天公示各班的具体情况，目的是督促大家及时改错，慢慢养成良好的*惯。请同学们反思一下，在这段时间的学*生活中，我们有哪些好*惯得以保持和巩固？又有哪些不好的*惯需要加以改进呢？下面我就给同学们提一些行为*惯上的具体要求，希望你们能够在以后的学*生活中自觉遵守，规范自己的行为，逐步养成良好的*惯，做个合格的小学生。
（一）养成良好的文明*惯。
人的文明礼仪是通过他的行为举止表现出来的，所以说举手投足间就能看出你的修养和素质。因此，同学们要严格严格要求自己，从一点一滴的小事做起，逐步养成良好的文明*惯。例如，升**奏**时要非常严肃，不乱说话，自觉立正站好；尊敬师长，见到老师、长辈或客人要有礼貌，主动问好；做操、到功能室上课和排队放学等活动，路队要整齐，不推碰，不争先恐后；上下楼梯时要做到靠右行走，脚步要轻，不起哄不推搡。我们的校值队队员都十分负责，每天坚守岗位，在以上几方面对大家的表现进行评分。从这几周的检查来看，大多数同学比较文明。不过，课间追逐的同学还是很多；放学的队伍比较松散，嬉笑打闹的同学多，还有部分同学不排队，随意进出校门。学校规定，放学队伍要排队出校门口，等家长接的同学在指定位置等待，不能在校园追逐打闹，更不能私自到沙池、操场玩耍。本周，德育处会加强检查。
（二）养成良好的卫生*惯。
讲究卫生是每个人最起码的*惯，既体现了个人的风貌，又包含了对他人的尊重。作为每一个小学生，要保持个人卫生，衣着干净整洁，定时修剪指。要及时做好清洁卫生，确保教室和校园整洁美丽；特别要坚持做好保洁工作。不在校园及公共场所乱扔果皮、纸屑等垃圾，尤其是有个别同学从楼上扔纸屑下来，这种行为一定要杜绝。更重要的是大家要养成“弯弯腰”的*惯，随时随手捡起地面上的垃圾，这样才能真正确校园的整洁美丽。各班的卫生委员可以进行登记能做到“弯弯腰”的同学，大力表扬，树立榜样，带动其他同学逐步养成良好*惯。校值队员或老师见到主动捡起校园垃圾的同学应该加分。
（三）养成良好的安全*惯。
安全是一切活动的前提，我们应切实增强安全意识，时刻牢记“安全第一”：上下楼梯不拥挤，不顺着楼梯扶手向下滑。在教学楼内不乱跑，不追逐打闹，各年级要成立巡查队，及时制止追逐打闹现象。上体育课或做体育活动时一定要注意自我保护，不做危险的活动；不攀爬树木或高的建筑物。我们发现有个别同学攀爬校门口电线杆的护栏，这样做既危险更违纪，今后一旦发现将严肃处理。注意上学、放学时的交通安全，有两点必须专门强调，一是在校园内不得骑自行车，一定要推出校门后再骑，而且不满12岁不能骑自行车上学，请各班主任登记骑车同学名单，交给安全主任。二是中午不要太早到校，学校1：30开校门，1:25前到校的同学要登记扣分。
同学们，也许你并不是很聪明，也没有很高的天赋，但是你依然可以获得成功，秘诀就是拥有良好的*惯，就会为你插上成功的翅膀！就让我们从现在开始，从小事做起，养成好*惯，逐步走向成功。
——健康的饮食*惯作文3篇
今天早晨晨跑回来，我的肚子早已经饿的咕咕叫了，一回到家，我就和爸爸妈妈狼吞虎咽的吃起面包来。可是刚吃完面包不一会儿，爸爸肚子开始不舒服，泻了好几回，我和妈妈也开始闹肚子，我们这才想到是那个面包的原因。妈妈找出面包的包装纸，发现面包是昨天才买回家的，而且面包的“保质期”并没有过，这到底是怎么回事呢？爸爸当机立断的打开电脑，向“百度大仙”询问原因。有人说：在制造面包的途中，许都鸡蛋都已经变质了，而做面包的师傅却为了节省原材料，把变质鸡蛋与面粉里混合在一起，加上了各种材料再用烤炉烤制出来后一点都看不出来，味道也没有多大的改变，但是人们吃了用“变质鸡蛋”做的面包，身体吸收不了，常常会引起肠胃炎，身体不适应……是呀，食品安全直接关系着我们每一个人的身体健康和生活质量。
学校周边有许多小摊点，那诱人的"美食"发出阵阵香味，那漂亮鲜艳的包装让人“想入非非”，很多同学，都抵挡不住零食的诱惑，你五角，我一元地买了许多零食，结果，很多买零食的同学都因为吃了不卫生“垃圾食品”拉肚子，有的甚至导致中毒。而那些快餐店更是毒辣，为了市场上的竞争，放弃了质量的提高而开始降低成本，将地沟油、防腐剂过分使用，使食品越来越不安全。这几年，食品安全事件，接连不断：石蜡大米，沙丁胺醇猪肉，化石粉面粉，直至目前的地沟油和染色豆，每一个事件都令人心惊胆战，一次又一次的危及到我们的健康和生命！这些黑心的厂商们，一次又一次的做着昧着良心的事情，害了多少无辜的生命？你们难道就不知道觉醒吗？昧着良心赚钱安心吗？就为了贪图一时之利，将会失去永远的信誉！
同时，有关部门应该提高警惕，严查食品安全，让这些害人的食品严禁进入市场。当然，在顾客购买食品时也要注意“食品的质量、食品的保质日期以及生产厂家……”尽量购买质量有保障的品牌。
俗话说“事虽小，误擅为，苟擅为，子道亏。”事情虽小，可是却会因为贪图一时之利，害及无辜，失去所有认的信誉，到头来终究还是会吃亏。
认认真真的做好每一件事情，不要弄虚作假，这就是我们应该学*的良好品质。
健康的饮食不一定有健康的身体，但不健康的.饮食很容易导致不健康的身体。所谓“人是铁，饭是钢”，这就是强调饮食的重要。既然饮食这么重要，当然要追求健康饮食。
生活中人们常认为一些昂贵的食物如甲鱼、燕窝等才具有很好的补养作用。其实不然，我们日常生活中一些常见的便宜的食物也同样是很好的补品，如枣子。国外曾报道：有一位医生在虚弱患者中做对比实验，凡是连续吃枣子的，其健康恢复速度比单纯服多种维生素药物快三倍以上，因此赞美它是“活维生素丸”。《本草纲目》说“补中益气，滋脾土，润心肺，调荣卫，缓用血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经和百药”。李时珍认为红枣是脾之果，脾病患者最宜食之。中医处方中也常见红枣，因它养胃健脾，益血安神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱，气血不足，贫血萎黄，肺虚咳嗽，四肢无力和失眠，过敏性紫癜，血小板减少，肝炎，高血压等，还有降低血清胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用。
蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。在我国现存最早的医学文献《黄帝内经》中，根据五行学说，人体以五脏为中心，五色与五脏相配，即绿、红、黄、白、黑五种大家熟知的蔬菜颜色，各入不同的脏腑，各有不同的作用。
红色主心，所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等；绿色主肝，所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜；黄色主脾，所属蔬菜有黄豆、玉米、南瓜、黄豆芽、红薯、南瓜子、腰果以及各种植物种籽等；白色主肺，所属蔬菜有地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、白萝卜、银耳等；黑色主肾，所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等。
选择适合自己的健康食物，才会有健康的身体。不断总结、发现，你一定可以找到适合自己的最佳食物套餐和药膳补品。
科学在飞速前进着，但对食品健康来说，并没有到日新月异的程度。
现在又有小食品在生产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，因为小孩子爱吃小食品，但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因为事实就是这样的。
尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。
现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食品，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。
如果长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。因为第一，油炸食品中一定会有油的，正因为有大量的油，那些常吃炸串的人就会发胖，因为油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品，最好是不吃。
第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃
说了这么多，我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。
记住“少吃一口垃圾食品，多过一天幸福生活！”那就让我们一起行动起来吧！
——好*惯的故事 (菁华3篇)
托尔斯泰六七岁开始，就养成了写日记的好*惯，把每一天搞笑的是记下来。九岁的时候，他专门记了一本《外祖父的故事》，里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和搞笑故事，他还喜爱收集激励自己的名言警句，记了满满一本子，之后收集名言警句也成了他一生的*惯，逐渐发展到把自己关在书屋里，终日与书为伴，专心读后，最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品传到各地，感动了一代又一代人。因此说，好*惯成就好人生。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不好拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学*要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。可见，好*惯是多么重要！
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎样能穿着鞋进去呢？”就加加林的这一个动作，让主设计师十分感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。因此有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好*惯就能够了。
——*惯有你优美散文通用五篇
良好的*惯，你值得拥有。
播种一种*惯，收获一种幸福。
良好的*惯是我们前进的助力，是我们展现个性的方式，还是我们之所以优秀于他人的一项本领。
就如同最*一则材料中，三多十名来自广州某小学的四，五年级的赴英游学团的学生，因为航班的晚点，却并不焦躁，纷纷从书包中翻出早已准备好的书本，*地而坐。这样的现象是值得我们去学*的，这样的好*惯，也是我们值得拥有的。
这则材料提到此次出行，老师不允许孩子带手机，在就是孩子们把准备好的书本拿了出来，没有一人玩手机。这一现象，有一些人表示质疑，认为是在作秀，也有人点赞，表示赞赏。
却不知，现当代的社会中，低头族的盛行使大家忘了与书为友的好*惯，如同这样随时随地就读的好*惯。反过来思考一下，如果我们放下手机，也同样会觉得手中差了一些什么，可能大多数的人都会想到我们最信赖的朋友――书籍。
有一个伟大的哲学家曾经说过:“书是人类的朋友”，但我却没有听说过手机是人类的朋友，而现当代的大部分青年，抛弃了书籍，以手机为友，不就是一种背弃朋友的行为吗?既然，玩手机可以成为一种*惯，何不如与我们的朋友书籍更加亲*些，这又何尝不可以成为一种*惯呢?。
随着手机市场的进入，许多人便对其痴迷，这一类人最终获得大家一致认同的光荣称号“低头族”。虽如此去定义他们，但我们也却没有绝对的否定他们，然而大多数人的自控能力却极其的弱，以至于玩手机变成了一种瘾，这便不是一种好*惯，对手机爱的深沉的*惯。现在的生活中，你可以看到有人坐地铁玩手机，聚会玩手机，甚至工作时也在玩手机，但我却很少看到有人无论何时何地的在工作场合抱着书本狂啃，也许出现，瞬间也会变会被定义为疯子。
如果我们暂时将手机放一放，在各种场合我们都有可能会拿出我们首先准备好的一本书，照样能做到消遣，舒心，解压的效果，只有养成这样的一种好*惯，我们才不用一直苦苦地和自控力斗争，反而失去像书这样一位忠诚的朋友。
但是，我们也有可能会因为这样的一个*惯，而遭到一些人的质疑，但这又怎不是一种嫉妒呢?既然不能控制自己玩手机的冲动，那就养成一种看书的好*惯吧，他会帮助你找回自己，证明自己。
所以拥有一种*惯，创造一种属于自己的幸福吧!
天空是那么的蓝、微风吹散了我的秀发，他的出现、从此改变了我的生活，此时 我一如往常的*惯边走边玩手机、突然间发现 好像少了什么，我总是一遍又一遍不由自主的往身后看，原来 我再找一个身影。就这样 他成了我的生活*惯？
走在大马路上边走边玩手机的我，突然撞到了一个身影，我的手机掉在地上、是他。是他帮我捡起来，我们彼此礼貌向对方道歉，彼此呵呵微笑了以后 就过去了！
我与他 匆匆就这么撞见了一次以后，就好像我走在每一个角落 都会遇见他：每一次我们打招呼的方式都很陌生，我们各自上班的路线也不同路，他每天总是有意无意在同时间同一个地方等人一样、那条路是我每一天都必须经过的道路！
*惯成自然，每次遇见我后 他都会说顺路与我一起走，当我与朋友走在一起时，也会同样看到他的影子，我们也匆匆的打个招呼就过了！日日月月一转眼就是半年过去，我不否认他的影子已不知不觉都印在我心底：我们彼此都产生了好感 但从来不表示彼此的心意，我们就这样的走在一起：有一种感觉 叫*惯，也可以说*惯了这种感觉，*惯有你有我的地方，*惯有他的开心，*惯为他着急，*惯为他生气 也许这一切所谓的*惯 就是喜欢吧！
当我失去他的联系之后 我会着急 会生气，当我与男性朋友聊天时，他会生我的气 其实在别人眼里我们可能只是朋友，可彼此都知道，我们的友谊已经超出朋友关系了。记得在他要出国的前几天、他终于向我表白了，当天我又高兴又生气、高兴的是，，原来他是喜欢我的，生气的是，表白后 他就要出国了，那一天我没有说半句话，只是带着感动的泪痕望着他，他说了很多话，都是关于他曾经偷偷的看我，每天*惯了在老地方等我，下班送我回到家后，他才安心，我还是没有说话，含着眼泪跑回了家。
若时间可以再重来到那一天，我会毫不犹豫的大声对他说。思青，其实我早己经*惯有你了！
不知从何时，开始*惯有你的日子。无论是睁眼闭眼都是你的身影，有时会恍惚间思绪飞远，飞到有你的地方。
在某个地方，你在津津有味地做着自己喜欢的事情，我在另一个角落，悄悄地看着你，慢慢地品着你消瘦的背影，仿佛经历了千丝万缕的雕琢，有清晰立体的轮廓，却没有锋利坚硬的棱角，温柔的你背影也是如此的温柔，在阳光下的折射下，身子格外的坚挺，影子更加的高大。也许，影子里的你，才是内心真正强大的你，不畏世俗，努力向自己的目标奋进。无论是春夏秋冬，有你日子就有我坚守的执着。
秋风拂去了阳光的锋芒，只留下了一丝丝凉意。看着你一头乌黑的头发间有了若隐若现的丝丝银发，那是你成长中努力的痕迹，丝丝都凝聚了无数个日日夜夜的操劳和忧心，无论我在哪里，你都为我担心。即使是在你的身边，你都要看似无意间叮嘱几句，怕我太冒失，又撞青了腿的某个部位或者有蹭伤了手皮。你的唠唠叨叨我成为了一种*惯，你的叮嘱也成为了一种*惯。
早上的日子，我*惯你轻轻的起床穿衣，在飘窗上摸索着衣服。外面的天还是半黑半亮，因为我的熟睡，你舍不得开灯。黑暗中穿好衣服，摸着墙出卧室。一年中的365天，你每天都是这样摸索着出门，有时候我真的不忍心，顺手开台灯，立马就能听见你说：“不用”。其实，我想说，开着灯，我也能熟睡。
每天的早餐都是饼干面包应对，不愿意喝奶。你说因为不喜欢，但是我发现，有时候你会自己买奶。而傻傻的我这几年都以为你不喜欢，而且懒懒的我也没有给你做过一次可口的饭，你每次都是一笑而过。所以，我*惯了你的笑而待之。
*惯你早中晚的电话，如果一次没有，我会很躁动，或者是发呆，盯着手机，也不知道在想什么。等待总是那么的漫长，没有任何的音讯我甚至会坐立不安。每次拿起手机，都好像你的电话要打过来，每次都是这样，一次次一次次，那种思绪乱飞的感觉，我很担心，担心你好不好。等你电话来了，我会查问一番，查问你为什么不打电话过来。一切都是因为*惯了你的关心，或者我心里已经*惯有你。
*惯了你，到哪里都有你影子，走到哪里都是我们美好的回忆，*惯有你，*惯你的爱。
奶奶，*来，还好吧！
呵呵！过去我总说您“土包子”一个，今天，我还不是落俗了吗？
奶奶，听说，您住院了，是吗？是因为脖子上那个不起眼的大包，对吗？听说，那个不起眼的大包是个肿瘤，对不对啊？
奶奶，答应我，您一定要好好的，好好的。您一定要看着我大，看着我考上大学，看着我顺利毕业，看着我找到好工作，看着我挣好多好多的钱，看着爸爸回家，看着我们一起为您举办80大寿……奶奶，知道了吧！您还有好多好多的任务没有完成呢！不能先走哦！要不然食言了，我会瞧不起您的。况且，您总教育我，不能不守信，若果您失信了，就成坏榜样了。您以前不都是以身作则的吗？今日又怎能不做到呢？
奶奶，在医院里呆着一定很难受吧！不过，您可要坚强哦，绝对不许掉眼泪哦，不然别人会笑您的。奶奶，您一定很想我吧！那您现在好好养病，健健康康的在家等我。等过年了，我一定是第一个回家的乖孩子。到时候您一定要给我做好多好多好吃的，看着我一个一个把它们解决掉。然后，拍拍肚子，留下一口。这时候，您又会开始喋喋不休地讲论。而我，又会捂着耳朵，冲您调皮地吐吐舌头，一蹦一跳地去看电视了。站在身后的您，无奈地摇摇头，却一脸幸福地收拾着碗筷。
奶奶，等我回家了，请不要让我面对空荡荡的屋子，我会怕的。奶奶，等我回去了，请不要让我找寻不到我的归属地，我会哭的。奶奶，等我回来了，您一定还会在深夜起来为我盖好被子的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会给我准备好我的东西的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会出来迎接我的到来的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会……
奶奶，您一定还记得这些吧。奶奶，您总对我说要坚强，可是，我还是忍不住……奶奶，我早已*惯了有你的一切。奶奶，我想您了。这个冬天，您一定会熬过的，是吧！因为我们的约定，更因为您是我的奶奶！
言必信，行必果。美国心理学巨匠威廉・詹姆斯有一段对*惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种*惯；种下一种*惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”
――题记
时间一分一秒的流水般逝去，转眼间自己已不再是以前那个顽皮的不懂事的小孩子啦，从一个外向的不懂事的幼儿班的孩童瞬间变成啦另一个不知名的内向的懂事即将成为高中生的初中生啦。
回想过去，太多太多的无法忘记的难忘的自己又觉得可笑的事从我脑中跑出来站在我面前，常常使我感到可笑，感到无知，感到迷茫，使自己追悔莫及，让我无地自容。只有坚持不在去想，可是一旦无所事事，感到无聊或一旦闭上眼一幕幕当年所发生的一切就从容的无所谓的走进我的脑海中，在我脑海中有节奏的浮现出来，有次序的嘲笑我，讥讽我，使自己感到无地自容。
比如：在一个晴朗的日子，突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果。”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分。
美国著名教育家曼恩曾经说过：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好*惯每天缠上一股，要不了多久就会牢不可破。所以，在生活中，养成好*惯既有利于自己，又有利于他人；在外人面前既表现啦自己，又赢得赞赏；在学校既有利于和同学、老师搞好关系，又有利于今后的学*。
