一、教材解读
1、使用教材
人民教育出版社思想品德八年级上册第四课第二框题《主动沟通健康成长》。
2、课标的具体要求
本课所依据课程标准的相应部分是“我与他人的关系”之“交往与沟通”。该部分的课程目标是：“掌握基本的交往礼仪，学会人际交流与沟通；善于与人合作，努力建立良好的人际关系”。具体对应的内容标准是“积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情”。
3、本框的地位及作用
本册教材把学会交往作为主题，主要是培养学生的交往能力。此前，学生们已经学*了《我知我师我爱我师》，这为过渡到本框的学*起到了铺垫作用。如何有效地与老师进行沟通，是初中生面临的非常迫切需要解决的现实问题。本框就是试图从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决这个问题。本框遵循从“观念”到“行为”的编写思路，分为“师生交往新观念”和“共筑师生情感桥梁”两个子目，既是第四课的教学重点，也是全书的教学重点。
认知影响行为，师生交往观念影响着师生交往的行为。树立师生交往新观念，建立民主、*等的新型师生关系是课程改革的要求之一。师生交往，共筑师生情感桥梁，既是教学重点，又是社会热点。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。引导和鼓励学生积极主动与老师沟通，增进师生情感，共建和谐的师生关系，也能为构建和谐校园，建设和谐社会作出一份贡献。因此，本课具有不容忽视的重要地位及现实意义。
4、本框重、难点分析
（1）教学重点：学会建立良好的师生关系。
重点依据：随着课程改革的不断深入，教育模式的改变，课堂教学方式也发生了深刻的变化，现代教育更加强调师生互动。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。因此，共筑师生情感桥梁，建立良好的师生关系是一个正在探讨的新课题，既是社会热点，又是教学重点。
（2）教学难点：学会理解和有效的沟通
难点依据：由于师生角色不同，看问题的角度不一样，就会在一些问题上构成矛盾、冲突和对立。加上学生独立意识飞速发展，缺乏教师生活经历和情感体验，不能很好地从教师的角度、立场看问题。因而学生理解教师和与教师有效沟通具有一定的难度，是本课难点。
二、教学目标
1知识与技能目标：了解新型师生关系的特点，能够说出与教师交往沟通的基本准则；掌握建立良好师生关系的方法。
2能力（过程）与方法目标：培养学生自主学*、合作探究、分析和解决问题的能力；能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够与教师进行有效地沟通。
3情感、态度与价值观目标：愿意与教师交往，积极与教师进行有效地沟通；认同新型师生关系之民主、*等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。
三、学情分析
对于八年级的学生来说，大部分学生都有尊重教师，乐于接受教师教导的自然倾向，即具有向师性。但随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展，一部分学生不愿主动与教师沟通，还有一部分学生由于受到教师的“不公*”对待或误解，以及受到自身的封闭、羞怯、逆反等不良心理的影响，不能正确处理与教师之间的关系与矛盾，从而影响学*效果和健康心理的养成。因此，针对学生的实际特点，采取合作学*、小组讨论、角色扮演的方式，引导学生在活动中感悟与体验，使学生加深对相关知识的理解。
四、教学方法
1、教法：
依据新课程标准，基于本框题的特点，结合学生现状，围绕如何使课堂成为友好师生交往的范例，设计本课的教学方法为：
（1）情景教学法。利用多媒体播放学校师生交往中真实生动的案例，创设情景，以*等的身份和学生展开对话，引导学生分析、激励学生思考，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2）集体讨论法。结合学生实际，提出一个或几个问题，组织学生进行集体或分组讨论，促使学生在讨论中解决问题，培养学生的合作意识和团结协作精神。
（3）活动探究法。利用角色扮演和模拟表演等形式，以学生为主体，充分调动学生自主探究知识的主动性和积极性，培养学生的自学能力，思维能力和活动组织能力。
2、学法：
我们常说：“现代的文盲不是不识字的人，而是没有掌握学*方法的人”。因而，我在教学过程中特别重视学法指导。让学生从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：
（1）合作学*法。即学生之间的互动、合作、共同尝试解决问题。这能培养学生的合作意识和团结协作精神。
（2）自主探究法。即学生主动探究、讨论、交流对知识的理解，激发学生的情感体验，这也是贯彻学生主体性原则的体现。
（3）总结反思法。即活动结束后，由学生总结归纳，以学生为主体，培养学生的自学能力和思维能力。
3.教学手段：
在课堂教学中，根据教材特点，学生的实际，教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了多媒体教学手段。此手段运用可以增强感观效果，激发学生的学*热情，提高课堂学*效率。使抽象的知识具体化，枯燥的知识生动化。
五、教学流程
设计理念：注重活动，淡化说教；关注认知，强化体验；表层切入，深层领悟。
1、导入新课。（2—3分钟）
“良好的开端是成功的一半。”本课采用播放录相导入法。
播放视频片断：20xx年度感动*人物——志愿者教师徐本禹感人故事，创设情景导入新课。
导入设计依据：
（1）录相播放感人故事具有典型性和直观性，既可以活跃课堂气氛，又可以吸引学生的注意力，激发学生学*兴趣，寓教于理，起到事半功倍的效果。
（2）感人故事能迅速调动学生情绪，感染学生，为整堂课的顺利进行创造良好的契机。
2、讲授新课。（33分钟）
以学生为主体，以教学目标为指导，以学生与老师交往的烦恼与困惑（是什么？为什么？怎么办？）为主线，以活动为载体，把教材知识渗透到活动中去，从学生的需要、成长、思维、行动等几个方面设计每个教学环节，不是把知识简单地灌输给学生，而是让学生在活动中感悟、体验以获取知识，各项活动的安排也注重互动、交流，以最大限度地调动学生参与课堂的积极性、主动性。从而为学生提供了合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，既突出教学重点，又明确分析教学难点。
结合本课实际，我精心设计了以下四个活动：
活动流程教师活动学生活动设计意图
活动一
心灵感悟
1、教师利用多媒体显示调查资料，“令人吃惊的调查”。
2、出示讨论题目：（1）结合自己的经历，谈谈你与老师交往中存在哪些烦恼与困惑？（2）为什么大部分学生不敢主动与老师交往？（3）你心目中理想的师生关系是什么样的？
3、板书：师生交往新观念自由讨论；
思考回答：
归纳总结。让学生通过联系自身生活经历交流、讨论，认识到旧的不对等的师生关系是阻碍师生正常交往的重要因素，从而主动建立民主*等的新型师生关系。
活动二
出谋划策
1、教师将学生与老师交往中存在的烦恼与困惑予以归纳汇总。
2、出示讨论题目：我们应如何解决师生交往中存在的烦恼与困惑？
3、板书：共筑师生情感桥梁：主动沟通。讨论交流；
自主探究；
自由发言；
回答问题。
结合学生实际，以学生为主体，为学生提供合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，从而引导学生得出“主动沟通是与老师交往的前提”这一结论。
活动三
角色扮演
1、多媒体显示三个情景材料。
2、简要介绍角色扮演要求。
3、引导和组织学生分组进行角色扮演。
4、设问：与老师沟通的策略有哪些？
5、教师投影学生与老师沟通方法表格并归纳汇总。
6、板书：沟通方法。熟悉材料；
演员表演；
同学欣赏；
思考回答；
总结反思。
利用角色扮演，进一步激发学生合作学*、自主探究，培养学生的合作意识和合作能力，引导学生反思生活、反省自己，体验并掌握与老师沟通的策略，以此突出教学重点。
活动四
模拟表演
1、教师向学生介绍“空椅子技术”。
2、教师根据情景一进行示范表演“空椅子技术”。
3、组织学生练*“空椅子技术”。
4、板书：交往礼仪。掌握要领；
欣赏表演；
模拟表演；
归纳总结。
创设情景，让学生学会换位思考，进一步理解老师心理，突破师生之间不理解这一难点；同时可拓展教材内容，引导学生思考教师应如何主动与学生进行沟通，这样能够更好地突出民主*等的师生关系。
【附录】
1、调查资料：七成以上的中小学生害怕主动与老师交往。
这次调查由一份国内知名青少年杂志发起，涉及北京、上海等8个省市。在问到中小学生“你是否主动找老师说过话”时，有76%的学生表示很少、从来没有或想找但不敢主动找老师说话，有32%的孩子觉得“和老师没有什么好说的”，而其余的学生是因其他原因没与老师主动交流。这些原因包括“怕自己说的话使老师不高兴”“老师太严肃”“我觉得老师不喜欢我”“怕同学们说我拍马屁”等。
2、情境一：数学课上，老师正在讲课，小强无意间插了一句嘴，引得全班哄堂大笑，造成课堂教学无法继续进行。老师在整顿完纪律后，要求小强坐到教室最后面的一个空位上，老师不停地催促，小强气呼呼地坐在原位就是不动。一场冲突即将爆发……
3、情景二：初中学生小刚经常因不能按时完成作业而受到老师的批评。他认为老师有意找他茬。一次，因为老师的一个小疏忽，而与老师当面发生争吵，令老师感觉很尴尬。他的.好朋友劝他找老师解释，以改变目前的局面。但小刚觉得：“这件事老师出错在先，我的顶撞是正当的。她要是不总批评我，我也不至于这样。哼，要我去找她，那多丢人呀！”
4、情景三：语文老师总是拖堂，不但天天拖，而且节节拖，急得下节课的英语老师在外边直砸门，害得同学们连上厕所都没时间。你是语文课代表，大家委托你去跟语文老师“谈判”，你……
3、体验收获。（2—3分钟）
具体设计为“通过以上活动体验，你感受最深的是什么？你有哪些收获或感悟？”以引发学生思考，由学生进行课堂小结，教师适当进行补充。
设计意图：既有利于学生表达、动手、协作等能力的提高，把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质，又有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。
4、板书设计（略）
板书设计依据：这种设计比较直观、系统，不仅能帮助学生构建知识网络，而且能及时地体现教材中的知识点和重点，以便于学生能够理解掌握。
5、巩固升华。（4—5分钟）
拓展延伸：要求每个学生课后与老师沟通一次，可以是面谈，可以写信或打电话，也可以采用电子邮件的形式。并把沟通的过程、结果及感想用文字记录下来，放入自己的成长档案袋。同学之间相互交流与老师沟通的要领，并评出最佳师生交往策略，共同分享。
设计意图：让学生把所学的知识主动内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，把课堂教学延伸到课外，有助于实现知、行、信的统一，从而体现回归生活的课程理念。
情感升华：教师利用多媒体播放*演唱的歌曲《长大后我就成了你》，由班上文娱委员带领全班同学一起合唱。
设计意图：引导学生体验老师高尚的人格，进一步激发学生知师、信师、爱师、敬师的情感，促进学生积极与老师沟通，主动增进与老师的感情，共建和谐的师生关系，让师生产生共鸣，使本课主题得以升华。
一、教材解读
1、使用教材
人民教育出版社思想品德八年级上册第四课第二框题《主动沟通健康成长》。
2、课标的具体要求
本课所依据课程标准的相应部分是“我与他人的关系”之“交往与沟通”。该部分的课程目标是：“掌握基本的交往礼仪，学会人际交流与沟通；善于与人合作，努力建立良好的人际关系”。具体对应的内容标准是“积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情”。
3、本框的地位及作用
本册教材把学会交往作为主题，主要是培养学生的交往能力。此前，学生们已经学*了《我知我师我爱我师》，这为过渡到本框的学*起到了铺垫作用。如何有效地与老师进行沟通，是初中生面临的非常迫切需要解决的现实问题。本框就是试图从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决这个问题。本框遵循从“观念”到“行为”的编写思路，分为“师生交往新观念”和“共筑师生情感桥梁”两个子目，既是第四课的教学重点，也是全书的教学重点。
认知影响行为，师生交往观念影响着师生交往的行为。树立师生交往新观念，建立民主、*等的新型师生关系是课程改革的要求之一。师生交往，共筑师生情感桥梁，既是教学重点，又是社会热点。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。引导和鼓励学生积极主动与老师沟通，增进师生情感，共建和谐的师生关系，也能为构建和谐校园，建设和谐社会作出一份贡献。因此，本课具有不容忽视的重要地位及现实意义。
4、本框重、难点分析
（1）教学重点：学会建立良好的师生关系。
重点依据：随着课程改革的不断深入，教育模式的改变，课堂教学方式也发生了深刻的变化，现代教育更加强调师生互动。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。因此，共筑师生情感桥梁，建立良好的师生关系是一个正在探讨的新课题，既是社会热点，又是教学重点。
（2）教学难点：学会理解和有效的沟通
难点依据：由于师生角色不同，看问题的角度不一样，就会在一些问题上构成矛盾、冲突和对立。加上学生独立意识飞速发展，缺乏教师生活经历和情感体验，不能很好地从教师的角度、立场看问题。因而学生理解教师和与教师有效沟通具有一定的难度，是本课难点。
二、教学目标
1知识与技能目标：了解新型师生关系的特点，能够说出与教师交往沟通的基本准则；掌握建立良好师生关系的方法。
2能力（过程）与方法目标：培养学生自主学*、合作探究、分析和解决问题的能力；能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够与教师进行有效地沟通。
3情感、态度与价值观目标：愿意与教师交往，积极与教师进行有效地沟通；认同新型师生关系之民主、*等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。
三、学情分析
对于八年级的学生来说，大部分学生都有尊重教师，乐于接受教师教导的自然倾向，即具有向师性。但随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展，一部分学生不愿主动与教师沟通，还有一部分学生由于受到教师的“不公*”对待或误解，以及受到自身的封闭、羞怯、逆反等不良心理的影响，不能正确处理与教师之间的关系与矛盾，从而影响学*效果和健康心理的养成。因此，针对学生的实际特点，采取合作学*、小组讨论、角色扮演的方式，引导学生在活动中感悟与体验，使学生加深对相关知识的理解。
四、教学方法
1、教法：
依据新课程标准，基于本框题的特点，结合学生现状，围绕如何使课堂成为友好师生交往的范例，设计本课的教学方法为：
（1）情景教学法。利用多媒体播放学校师生交往中真实生动的案例，创设情景，以*等的身份和学生展开对话，引导学生分析、激励学生思考，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2）集体讨论法。结合学生实际，提出一个或几个问题，组织学生进行集体或分组讨论，促使学生在讨论中解决问题，培养学生的合作意识和团结协作精神。
（3）活动探究法。利用角色扮演和模拟表演等形式，以学生为主体，充分调动学生自主探究知识的主动性和积极性，培养学生的自学能力，思维能力和活动组织能力。
2、学法：
我们常说：“现代的文盲不是不识字的人，而是没有掌握学*方法的人”。因而，我在教学过程中特别重视学法指导。让学生从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：
（1）合作学*法。即学生之间的互动、合作、共同尝试解决问题。这能培养学生的合作意识和团结协作精神。
（2）自主探究法。即学生主动探究、讨论、交流对知识的理解，激发学生的情感体验，这也是贯彻学生主体性原则的体现。
（3）总结反思法。即活动结束后，由学生总结归纳，以学生为主体，培养学生的自学能力和思维能力。
3.教学手段：
在课堂教学中，根据教材特点，学生的实际，教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了多媒体教学手段。此手段运用可以增强感观效果，激发学生的学*热情，提高课堂学*效率。使抽象的知识具体化，枯燥的知识生动化。
五、教学流程
设计理念：注重活动，淡化说教；关注认知，强化体验；表层切入，深层领悟。
1、导入新课。（2—3分钟）
“良好的开端是成功的一半。”本课采用播放录相导入法。
播放视频片断：20xx年度感动*人物——志愿者教师徐本禹感人故事，创设情景导入新课。
导入设计依据：
（1）录相播放感人故事具有典型性和直观性，既可以活跃课堂气氛，又可以吸引学生的注意力，激发学生学*兴趣，寓教于理，起到事半功倍的效果。
（2）感人故事能迅速调动学生情绪，感染学生，为整堂课的顺利进行创造良好的契机。
2、讲授新课。（33分钟）
以学生为主体，以教学目标为指导，以学生与老师交往的烦恼与困惑（是什么？为什么？怎么办？）为主线，以活动为载体，把教材知识渗透到活动中去，从学生的需要、成长、思维、行动等几个方面设计每个教学环节，不是把知识简单地灌输给学生，而是让学生在活动中感悟、体验以获取知识，各项活动的安排也注重互动、交流，以最大限度地调动学生参与课堂的积极性、主动性。从而为学生提供了合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，既突出教学重点，又明确分析教学难点。
结合本课实际，我精心设计了以下四个活动：
活动流程教师活动学生活动设计意图
活动一
心灵感悟
1、教师利用多媒体显示调查资料，“令人吃惊的调查”。
2、出示讨论题目：（1）结合自己的经历，谈谈你与老师交往中存在哪些烦恼与困惑？（2）为什么大部分学生不敢主动与老师交往？（3）你心目中理想的师生关系是什么样的？
3、板书：师生交往新观念自由讨论；
思考回答：
归纳总结。让学生通过联系自身生活经历交流、讨论，认识到旧的不对等的师生关系是阻碍师生正常交往的重要因素，从而主动建立民主*等的新型师生关系。
活动二
出谋划策
1、教师将学生与老师交往中存在的烦恼与困惑予以归纳汇总。
2、出示讨论题目：我们应如何解决师生交往中存在的烦恼与困惑？
3、板书：共筑师生情感桥梁：主动沟通。讨论交流；
自主探究；
自由发言；
回答问题。
结合学生实际，以学生为主体，为学生提供合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，从而引导学生得出“主动沟通是与老师交往的前提”这一结论。
活动三
角色扮演
1、多媒体显示三个情景材料。
2、简要介绍角色扮演要求。
3、引导和组织学生分组进行角色扮演。
4、设问：与老师沟通的策略有哪些？
5、教师投影学生与老师沟通方法表格并归纳汇总。
6、板书：沟通方法。熟悉材料；
演员表演；
同学欣赏；
思考回答；
总结反思。
利用角色扮演，进一步激发学生合作学*、自主探究，培养学生的合作意识和合作能力，引导学生反思生活、反省自己，体验并掌握与老师沟通的策略，以此突出教学重点。
活动四
模拟表演
1、教师向学生介绍“空椅子技术”。
2、教师根据情景一进行示范表演“空椅子技术”。
3、组织学生练*“空椅子技术”。
4、板书：交往礼仪。掌握要领；
欣赏表演；
模拟表演；
归纳总结。
创设情景，让学生学会换位思考，进一步理解老师心理，突破师生之间不理解这一难点；同时可拓展教材内容，引导学生思考教师应如何主动与学生进行沟通，这样能够更好地突出民主*等的师生关系。
【附录】
1、调查资料：七成以上的中小学生害怕主动与老师交往。
这次调查由一份国内知名青少年杂志发起，涉及北京、上海等8个省市。在问到中小学生“你是否主动找老师说过话”时，有76%的学生表示很少、从来没有或想找但不敢主动找老师说话，有32%的孩子觉得“和老师没有什么好说的”，而其余的学生是因其他原因没与老师主动交流。这些原因包括“怕自己说的话使老师不高兴”“老师太严肃”“我觉得老师不喜欢我”“怕同学们说我拍马屁”等。
2、情境一：数学课上，老师正在讲课，小强无意间插了一句嘴，引得全班哄堂大笑，造成课堂教学无法继续进行。老师在整顿完纪律后，要求小强坐到教室最后面的一个空位上，老师不停地催促，小强气呼呼地坐在原位就是不动。一场冲突即将爆发……
3、情景二：初中学生小刚经常因不能按时完成作业而受到老师的批评。他认为老师有意找他茬。一次，因为老师的一个小疏忽，而与老师当面发生争吵，令老师感觉很尴尬。他的好朋友劝他找老师解释，以改变目前的局面。但小刚觉得：“这件事老师出错在先，我的顶撞是正当的。她要是不总批评我，我也不至于这样。哼，要我去找她，那多丢人呀！”
4、情景三：语文老师总是拖堂，不但天天拖，而且节节拖，急得下节课的英语老师在外边直砸门，害得同学们连上厕所都没时间。你是语文课代表，大家委托你去跟语文老师“谈判”，你……
3、体验收获。（2—3分钟）
具体设计为“通过以上活动体验，你感受最深的是什么？你有哪些收获或感悟？”以引发学生思考，由学生进行课堂小结，教师适当进行补充。
设计意图：既有利于学生表达、动手、协作等能力的提高，把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质，又有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。
4、板书设计（略）
板书设计依据：这种设计比较直观、系统，不仅能帮助学生构建知识网络，而且能及时地体现教材中的知识点和重点，以便于学生能够理解掌握。
5、巩固升华。（4—5分钟）
拓展延伸：要求每个学生课后与老师沟通一次，可以是面谈，可以写信或打电话，也可以采用电子邮件的形式。并把沟通的过程、结果及感想用文字记录下来，放入自己的成长档案袋。同学之间相互交流与老师沟通的要领，并评出最佳师生交往策略，共同分享。
设计意图：让学生把所学的知识主动内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，把课堂教学延伸到课外，有助于实现知、行、信的统一，从而体现回归生活的课程理念。
情感升华：教师利用多媒体播放*演唱的歌曲《长大后我就成了你》，由班上文娱委员带领全班同学一起合唱。
设计意图：引导学生体验老师高尚的人格，进一步激发学生知师、信师、爱师、敬师的情感，促进学生积极与老师沟通，主动增进与老师的感情，共建和谐的师生关系，让师生产生共鸣，使本课主题得以升华。
各位专家、同行：
大家好！我今天说课的内容是人教版思想品德八年级上册第四课第二框题“主动沟通健康成长”，我的说课主要是从以下九个方面进行：
一、教材分析
本册书的主线是中学生的人际交往*惯，本课的设置依据了课标中“我与他人的关系”之“交往与沟通”，旨在培养学生的交往能力。而本课“我与老师的人际交往”则是继前面三课我与父母、与朋友的人际交往的又一重要部分。本课的两框中，第一框从感性的角度让学生全面了解教师，而本框从理性的角度谈师生关系。前者构成后者的逻辑前提，后者是本课的教学重点，在全书中都具有重要地位。本框则从“观念”到“行为”的思路，分为两个部分，从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决师生交流的问题。
师生关系既是教学重点，更是当今构建和谐校园和社会的热点话题。因此，本课具有不容忽视的重要地位及现实意义。
二、学生分析
本框题的教学对象是八年级的学生。处在传统师生观向现代师生观转型的时期，学生明白能更好的走进教师与其交流。但随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展，既渴望与教师建立*等友好关系，但又难以摆脱自己的害怕心理。同时受青春期心理影响，看待问题片面化，一旦与老师的交流方式不当，便会产生误解，导致一定的封闭和逆反心理。从而不能正确处理与教师之间的关系与矛盾。因此，要求以学生心理特点为依据，从学生身边的实例入手，化解成长中的矛盾与困惑。
基于刚才的教材分析和学生分析，确立了本框的重难点：
三、教学重点
学会建立良好的师生关系。
【重点依据】时代价值观和学生心理发展都处于转型阶段的特殊时期，随着课程改革的不断推进，学生要建立起符合自身、社会等需要的民主*等师生关系显得更具时代性和重要性。
四、教学难点
学会理解和有效的沟通。
【难点依据】由于师生角色不同，看问题的角度不一样，加上学生心理特点的变化，看待事物往往以偏概全，从而在一些问题上形成矛盾和冲突。因而让学生理解教师并与教师有效沟通具有一定的难度。
依据重难点，确立了三位一体的教学目标：
五、教学目标
1、情感态度与价值观目标：愿意与教师交往，积极与教师进行有效地沟通；认同新型师生关系之民主、*等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。
2、能力目标：培养学生自主学*、合作探究、在情景中分析解决师生交往问题的能力，与教师进行有效地沟通。
3、知识目标：了解新型师生关系的特点；能够说出与教师交往沟通的基本准则；掌握建立良好师生关系的方法。
六、教法与学法
（一）说教法
依据新课程标准，基于本框题的特点，结合学生现状，设计本课的教法学法为：
（1）情景教学法：抓真实案例，创设情境，主要是第二目的情感碰撞和角色扮演等，引导学生分析思考师生关系问题。（2）情感体验法：从学生内心出发，设置活动，如新老师的选择，和谐师生图片，一封来自班主任的信，老师我想对你说等等，从活动中引导学生，达到情感教育和对现实的认同。
（二）说学法
为了让学生提高其自主、合作、探究解决问题的能力，我采用
（1）小组讨论法：在讲解传统和现代师生观以及沟通的方法时，让学生分为两大阵营，进行比赛竞争，加强学生自主学*和团结协作能力。
（2）总结反思法。即活动结束后，由学生总结归纳，以学生为主体，培养学生的自学能力和思维能力。
针对这种自主式的活动课堂，我进行了如下教学设计：
七、教学过程及设计意图
【导入部分】
方法：课前调查巧妙激趣
设置问题：你和老师在什么情况下交流？有没有主动找过老师？多久找一次老师？你把自己的*期困惑告诉老师了吗？想不想老师认识你、了解你？想不想和老师成为无话不谈的知心朋友？大声的告诉老师！
设计意图：通过具有层次性的设问，从学生内心深处挖掘与老师沟通中存在的问题。激发学生想和老师交流的迫切心情，从而发出来自内心的呐喊。也为本堂课调动情绪做铺垫。
【主要教学环节】
（一）校园聊天室
活动一：畅想ING
（1）设计问题：如果班级来一个新老师，你希望他是一个怎样的老师？有何特点？通过同学讨论回答。（2）图片对比：给出两张不同风格老师的素描图片，一张非常严厉，他的观点是老师就是权威，必须服从；一张很和蔼，她的观点是学生也有自己的思想，应当多交流。将授课班级分为两组，分别讨论设想其中一位老师的特点，以及他的上课风格，根据学生回答老师在黑板上写出关键词。
活动二：情境再现
（3）同时推选一名组长可以下位收集同学们讨论的结果，并请组长根据收集的讨论结果上台扮演这位老师的上课情境。（4）反思提问：请问大家更喜欢哪位老师？结果肯定是后者。为何不选另一位老师？（5）表格对比，落实知识目标：传统师生关系和新型师生关系，并点出两者的特点和表现。
设计意图：通过活动一、活动二，形成了一种鲜明的对比，给学生强烈的情感冲击。再根据问题引导，表格的直观对比，自然引导学生思考两种师生关系的表现和特点，以达到突出本课重点的目的。
活动三：吹响师生交往集结号
活动内容：（1）展示和谐师生图片并提问：你与老师现在是怎样一种交流方式？交流后有何感想？（2）引到时代特点的新型师生关系的交往形式探讨：如，QQ与老师聊天，手机互发短信，传递节日问候，或者家校本、周记中是否主动与老师交流？（3）归纳总结，点明主题：观念的转变有助于形成新的行为模式。注意：评价某种观念关键是看它的内涵，而不是看它出现的时间先后。
设计意图：通过对新型师生关系的探讨，鼓励大家多与老师交流，超越自我。达到再次强化突出本课的重点。
（二）师生情感剧场
活动四：情感碰撞——唇枪舌战
创设情境：（1）上课用手机拍照黑板上的笔记，不料发出声响“手机被没收”。老师当场严重批评，学生觉得委屈。
分为学生团队和教师团队两大阵容进行唇枪舌战。。。分别作为学生和老师你的观点。
视频材料：【校园小记者】老师对上课使用手机的看法校园报道：老师和学生的观点有所差异，需要交流和沟通。
（2）提问：你有被老师表扬或批评过吗？当时你的想法是？你有被误解过吗？你的感受和想法是？（提取关键词写在白板上）
（3）点出与教师沟通的三种方法：从老师的角度看问题；正确对待老师的表扬和批评；原谅老师的错误。
设计意图：通过创设情境，分组进行唇枪舌战时，体会到角色不同，看待问题的角度就不一样，从而理解如何与老师沟通与交流的技巧。是情感能力知识三维目标的重要突破。
活动五：小小导演情感体验
1、创设情境
？预备铃打响后，班主任走进教室，发现不仅没有做好课前静息，更有同学还在打闹。假如你是班主任？课中，老师抛出一个话题，让同学们讨论，讨论结束后请同学回答，可发现只要同学站起来回答问题，下面同学就会不停的讨论，其他同学也无法听到该同学的发言，课堂总是无法安静。如果你是科任老师......
预想情境，分组讨论，全体演绎！谈感受！
2、神秘来信：来自班主任的一封信（伴音乐）见附件！
设计意图：通过情境设置，让孩子自由想象，角色扮演中得到情感体验，一方面让学生学以致用，一方面是与大家共勉。对神秘来信的解读，彻底打破内心情感矛盾，顺利突破难点。
温馨提示：注意和老师实际交往时的礼仪。
设计意图：通过温馨提示简单明了提示学生哪些是交往中不可行的。反思自己的交往行为。以实现知识能力目标。
活动六：真情告白：老师，我想对您说
活动内容：给每位同学一张信签纸，引导同学给老师进行真诚的交流与沟通，同时选派班级“信使”，收集同学们的留言，放入事先准备好的信箱，然后送到各位老师那里。注意引导：可以写你对老师的一次误解后现在的看法，给老师说声谢谢；可以是对以前你的不礼貌道歉；或者是向老师隆重的介绍自己，希望老师认可你；也可以是老师给你的帮助表示谢意......
设计意图：通过学*后再反思自己与老师交流时的问题，发自内心的与老师真心交流，实现本框题的情感升华，再次突破教学难点。
【情感升华课堂结束】
教师寄语（伴音乐）：用智浇灌，用心呵护，共筑师生常青树！
设计意图：通过教师自身情感的投入以及音乐渲染，并以寄语的方式告诉学生一个道理或一个前行的方向等，以实现情感态度价值观的教育。
八、板书设计
九、教学评价
本框题教学以新课程标准为依据，体现新课程教学理念。以随堂调查导入新课，激发学生兴趣，调动学生的积极性。同时分小组进行唇枪舌战等，调动学生合作探究能力。以学生与师生情感交流为主线，层层突破学生内心的矛盾，最后通过给老师的真情告白等达到情感升华。但操作时要注意对学生活动和讨论的引导。
谢谢指导！
——健康成长说课稿3篇
一、说教材
1、地位和作用
本课教学用简洁生动的语句表达了人体的发育成长是再自然不过的必然规律，通过各种活动帮助学生认识进入青春期时自己身体和心理可能会出现的变化，怎样正确看待和处理在这一时期可能会出现的疑惑和问题，帮助学生用积极的心态、正确的行动体验成长的快乐。
2、教学重、难点
[教学重点]珍爱自己的生命
指导学生结合自身体验，通过数据、资料的分析和交流，逐渐科学地认识青春期带来的身体和心理上的各种变化，用健康的心态去面对现在和未来的生活。
二、说教学目标
本课我拟定了以下三个教学目标：
1、知识与能力方面：
1、能从曲线图中分析出人在生长过程中各时期变化的特点。
2、能利用问卷进行调查、统计。
3、能通过调查统计结果发现女（男）生欣赏具有什么样特点的男（女）生。
2、情感态度与价值观目标
1、能意识到青春期是人生中最重要的时期。
2、能把自己获得的有关青春期健康的信息告诉其他同学。
3、能举例说明与家长、老师交流自己心中苦恼的问题。
三、说教法
著名教育家叶圣陶说过：教师今天的‘教’，就是为了明天的‘不教’，在教法上，采用情景教学法，通过学生交流，合作，探讨。从而引导学生感知、领悟，在活动中体验、在体验中践行；
确立的依据：
本课围绕培养学生健康的生活方式，从身体和心理健康两大方面，通过学生健康自测小调查，了解自己的健康状况，并由此以忠告的形式从营养、日常行为，运动等方面，让学生了解在学*和生活中存在的不正确的认识误区，懂得健康的生活方式对自己的成长重要性。与此同时，在教学手段上以多媒体为辅助进一步增强课堂的活力和感染力，更好地实现本课的教学目标。
四、说学法
学生今天的‘学’是为了明天的不‘学’。在学法上，以学生自主、合作、探究为主，通过小组讨论、自主感悟等方法：
（1）合作学*法。即学生之间互动、合作，共同尝试解决问题。
（2）自主探究法。即学生要主动探究、讨论，交流对知识的理解，这也是贯彻学生主体性原则的体现。
五、说教学程序
（一）谈话交流
讲述：在成长过程中，我们的身体和心理逐渐发生着一系列奇妙的变化，有的阶段变化非常明显，有的阶段变化又不太明显，你注意到了吗？
设计目的：在课前谈话交流，是为了激发学生的情感，从而把学生的最佳心理状态调动起来。而兴趣是最好的老师。通过一个事例引发学生思考，逐渐走进我们今天的课题。
（二）讲授新课
◆板块一：体验成长的快乐
学生：观察身高、体重和肺活量的统计图表，分析身体在不同时期发生的变化。
教师：指导学生正确识读曲线图。
学生：将分析出的结果填写在表中。
学生讨论：我们在身高、体重、肺活量等方面的明显增长发上在人体发育的哪个时期？
教师：在这个时期我们的身体还发生着哪些变化？
学生：汇报交流。
教师：祝贺你们已经进入青春期了。这是人生长河中最关键、最宝贵、最美好的时期，就像早晨八、九点钟的太阳，朝气蓬勃，精力充沛。我们可要珍惜哦！
教师：处于青春期的我们，除了身体的变化外，心理上也在悄悄地发生着变化，你意识到了吗？
学生：交流心理上的变化。
设计目的：学生和老师之间相互交流，为后面的健康知识做下铺垫。
3、板块二：健康成长答辩
教师在黑板左右分别写上“健康的生活方式和不健康生活方式
步骤1：教师在黑板左右分别写上“健康生活的方式与不健康的生活方式，让同学们提出来并将它们写到相应的位置。
步骤2：讨论：这些不健康的生活方式是如何影响到人的身体健康的，提出相应的改进建议。
提示：对于讨论过程中可能出现的分歧，教师要引导学生辩证认识。如减肥的问题，对于肥胖的同学有减肥的必要，但对于女同学中流行的减肥观则需要教师加以正确引导，不能以损害健康为代价。
6、布置作业
设计一份健康银行投资计划
7、板书设计
青春期的健康成长：
（1）注意营养
（2）勤锻炼
（3）注意卫生。
一、教材解读
1、使用教材
人民教育出版社思想品德八年级上册第四课第二框题《主动沟通 健康成长》。
2、课标的具体要求
本课所依据课程标准的相应部分是“我与他人的关系”之“交往与沟通”。该部分的课程目标是：“掌握基本的交往礼仪，学会人际交流与沟通；善于与人合作，努力建立良好的人际关系”。具体对应的内容标准是“积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情”。
3、本框的地位及作用
本册教材把学会交往作为主题，主要是培养学生的交往能力。此前，学生们已经学*了《我知我师我爱我师》，这为过渡到本框的学*起到了铺垫作用。如何有效地与老师进行沟通，是初中生面临的非常迫切需要解决的现实问题。本框就是试图从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决这个问题。本框遵循从“观念”到“行为”的编写思路，分为“师生交往新观念”和“共筑师生情感桥梁”两个子目，既是第四课的教学重点，也是全书的教学重点。
认知影响行为，师生交往观念影响着师生交往的行为。树立师生交往新观念，建立民主、*等的新型师生关系是课程改革的要求之一。师生交往，共筑师生情感桥梁，既是教学重点，又是社会热点。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。引导和鼓励学生积极主动与老师沟通，增进师生情感，共建和谐的师生关系，也能为构建和谐校园，建设和谐社会作出一份贡献。因此，本课具有不容忽视的重要地位及现实意义。
4、本框重、难点分析
（1）教学重点：学会建立良好的师生关系。
重点依据：随着课程改革的不断深入，教育模式的改变，课堂教学方式也发生了深刻的变化，现代教育更加强调师生互动。师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。因此，共筑师生情感桥梁，建立良好的师生关系是一个正在探讨的新课题，既是社会热点，又是教学重点。
（2）教学难点：学会理解和有效的沟通
难点依据：由于师生角色不同，看问题的角度不一样，就会在一些问题上构成矛盾、冲突和对立。加上学生独立意识飞速发展，缺乏教师生活经历和情感体验，不能很好地从教师的角度、立场看问题。因而学生理解教师和与教师有效沟通具有一定的难度，是本课难点。
二、教学目标
1知识与技能目标：了解新型师生关系的特点，能够说出与教师交往沟通的基本准则；掌握建立良好师生关系的方法。
2能力（过程）与方法目标：培养学生自主学*、合作探究、分析和解决问题的能力；能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够与教师进行有效地沟通。
3情感、态度与价值观目标：愿意与教师交往，积极与教师进行有效地沟通；认同新型师生关系之民主、*等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。
三、学情分析
对于八年级的学生来说，大部分学生都有尊重教师，乐于接受教师教导的自然倾向，即具有向师性。但随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展，一部分学生不愿主动与教师沟通，还有一部分学生由于受到教师的“不公*”对待或误解，以及受到自身的封闭、羞怯、逆反等不良心理的影响，不能正确处理与教师之间的关系与矛盾，从而影响学*效果和健康心理的养成。因此，针对学生的实际特点，采取合作学*、小组讨论、角色扮演的方式，引导学生在活动中感悟与体验，使学生加深对相关知识的理解。
四、教学方法
1、教法：
依据新课程标准，基于本框题的特点，结合学生现状，围绕如何使课堂成为友好师生交往的范例，设计本课的教学方法为：
（1）情景教学法。利用多媒体播放学校师生交往中真实生动的案例，创设情景，以*等的身份和学生展开对话，引导学生分析、激励学生思考，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2）集体讨论法。结合学生实际，提出一个或几个问题，组织学生进行集体或分组讨论，促使学生在讨论中解决问题，培养学生的合作意识和团结协作精神。
（3）活动探究法。利用角色扮演和模拟表演等形式，以学生为主体，充分调动学生自主探究知识的主动性和积极性，培养学生的自学能力，思维能力和活动组织能力。
2、学法：
我们常说：“现代的文盲不是不识字的人，而是没有掌握学*方法的人”。因而，我在教学过程中特别重视学法指导。让学生从“学会”向“会学”转变，成为真正的学*的主人。这节课在指导学生的学*方法和培养学生的学*能力方面主要采取以下方法：
（1）合作学*法。即学生之间的互动、合作、共同尝试解决问题。这能培养学生的合作意识和团结协作精神。
（2）自主探究法。即学生主动探究、讨论、交流对知识的理解，激发学生的情感体验，这也是贯彻学生主体性原则的体现。
（3）总结反思法。即活动结束后，由学生总结归纳，以学生为主体，培养学生的自学能力和思维能力。
3、教学手段：
在课堂教学中，根据教材特点，学生的实际，教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了多媒体教学手段。此手段运用可以增强感观效果，激发学生的学*热情，提高课堂学*效率。使抽象的知识具体化，枯燥的知识生动化。
五、教学流程
设计理念：注重活动，淡化说教；关注认知，强化体验；表层切入，深层领悟。
1、导入新课。（2—3分钟）
“良好的开端是成功的一半。”本课采用播放录相导入法。
播放视频片断：20xx年度感动*人物——志愿者教师徐本禹感人故事，创设情景导入新课。
导入设计依据：
（1）录相播放感人故事具有典型性和直观性，既可以活跃课堂气氛，又可以吸引学生的注意力，激发学生学*兴趣，寓教于理，起到事半功倍的效果。
（2）感人故事能迅速调动学生情绪，感染学生，为整堂课的顺利进行创造良好的契机。
2、讲授新课。（33分钟）
以学生为主体，以教学目标为指导，以学生与老师交往的烦恼与困惑（是什么？为什么？怎么办？）为主线，以活动为载体，把教材知识渗透到活动中去，从学生的需要、成长、思维、行动等几个方面设计每个教学环节，不是把知识简单地灌输给学生，而是让学生在活动中感悟、体验以获取知识，各项活动的安排也注重互动、交流，以最大限度地调动学生参与课堂的积极性、主动性。从而为学生提供了合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，既突出教学重点，又明确分析教学难点。
结合本课实际，我精心设计了以下四个活动：
活动流程教师活动学生活动设计意图
活动一
心灵感悟
1、教师利用多媒体显示调查资料，“令人吃惊的调查”。
2、出示讨论题目：
（1）结合自己的经历，谈谈你与老师交往中存在哪些烦恼与困惑？
（2）为什么大部分学生不敢主动与老师交往？
（3）你心目中理想的师生关系是什么样的？
3、板书：师生交往新观念自由讨论；
思考回答：
归纳总结。让学生通过联系自身生活经历交流、讨论，认识到旧的不对等的师生关系是阻碍师生正常交往的重要因素，从而主动建立民主*等的新型师生关系。
活动二
出谋划策
1、教师将学生与老师交往中存在的烦恼与困惑予以归纳汇总。
2、出示讨论题目：我们应如何解决师生交往中存在的烦恼与困惑？
3、板书：共筑师生情感桥梁：主动沟通。讨论交流；
自主探究；
自由发言；
回答问题。
结合学生实际，以学生为主体，为学生提供合作学*、自主探究、生生互动解决问题的空间，从而引导学生得出“主动沟通是与老师交往的前提”这一结论。
活动三
角色扮演
1、多媒体显示三个情景材料。
2、简要介绍角色扮演要求。
3、引导和组织学生分组进行角色扮演。
4、设问：与老师沟通的策略有哪些？
5、教师投影学生与老师沟通方法表格并归纳汇总。
6、板书：沟通方法。熟悉材料；
演员表演；
同学欣赏；
思考回答；
总结反思。
利用角色扮演，进一步激发学生合作学*、自主探究，培养学生的合作意识和合作能力，引导学生反思生活、反省自己，体验并掌握与老师沟通的策略，以此突出教学重点。
活动四
模拟表演
1、教师向学生介绍“空椅子技术”。
2、教师根据情景一进行示范表演“空椅子技术”。
3、组织学生练*“空椅子技术”。
4、板书：交往礼仪。掌握要领；
欣赏表演；
模拟表演；
归纳总结。
创设情景，让学生学会换位思考，进一步理解老师心理，突破师生之间不理解这一难点；同时可拓展教材内容，引导学生思考教师应如何主动与学生进行沟通，这样能够更好地突出民主*等的师生关系。
【附录】
1、调查资料：七成以上的中小学生害怕主动与老师交往。
这次调查由一份国内知名青少年杂志发起，涉及北京、上海等8个省市。在问到中小学生“你是否主动找老师说过话”时，有76%的学生表示很少、从来没有或想找但不敢主动找老师说话，有32%的孩子觉得“和老师没有什么好说的”，而其余的学生是因其他原因没与老师主动交流。这些原因包括“怕自己说的话使老师不高兴”“老师太严肃”“我觉得老师不喜欢我”“怕同学们说我拍马屁”等。
2、情境一：数学课上，老师正在讲课，小强无意间插了一句嘴，引得全班哄堂大笑，造成课堂教学无法继续进行。老师在整顿完纪律后，要求小强坐到教室最后面的一个空位上，老师不停地催促，小强气呼呼地坐在原位就是不动。一场冲突即将爆发……
3、情景二：初中学生小刚经常因不能按时完成作业而受到老师的批评。他认为老师有意找他茬。一次，因为老师的一个小疏忽，而与老师当面发生争吵，令老师感觉很尴尬。他的好朋友劝他找老师解释，以改变目前的局面。但小刚觉得：“这件事老师出错在先，我的顶撞是正当的。她要是不总批评我，我也不至于这样。哼，要我去找她，那多丢人呀！”
4、情景三：语文老师总是拖堂，不但天天拖，而且节节拖，急得下节课的英语老师在外边直砸门，害得同学们连上厕所都没时间。你是语文课代表，大家委托你去跟语文老师“谈判”，你……
3、体验收获。（2—3分钟）
具体设计为“通过以上活动体验，你感受最深的是什么？你有哪些收获或感悟？”以引发学生思考，由学生进行课堂小结，教师适当进行补充。
设计意图：既有利于学生表达、动手、协作等能力的提高，把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质，又有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。
4、板书设计（略）
板书设计依据：这种设计比较直观、系统，不仅能帮助学生构建知识网络，而且能及时地体现教材中的知识点和重点，以便于学生能够理解掌握。
5、巩固升华。（4—5分钟）
拓展延伸：要求每个学生课后与老师沟通一次，可以是面谈，可以写信或打电话，也可以采用电子邮件的形式。并把沟通的过程、结果及感想用文字记录下来，放入自己的成长档案袋。同学之间相互交流与老师沟通的要领，并评出最佳师生交往策略，共同分享。
设计意图：让学生把所学的知识主动内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，把课堂教学延伸到课外，有助于实现知、行、信的统一，从而体现回归生活的课程理念。
情感升华：教师利用多媒体播放*演唱的歌曲《长大后我就成了你》，由班上文娱委员带领全班同学一起合唱。
设计意图：引导学生体验老师高尚的人格，进一步激发学生知师、信师、爱师、敬师的情感，促进学生积极与老师沟通，主动增进与老师的感情，共建和谐的师生关系，让师生产生共鸣，使本课主题得以升华。
尊敬的各位评委、老师：
大家好！我说课的内容是《主动沟通,健康成长》。沟通是人与人之间交往的桥梁，沟通是一门技术也是一门艺术，师生之间良好的人际关系是和谐课堂，和谐校园的基础，也是成功的开端，所以我将从教材分析、教学目标、学情分析、教法学法、教学过程、教学评价六个方面来阐述对师生交流的认识。
一、教材的地位及作用
本册教材是人教版八年级上册，它把学会交往作为主题，主要是培养学生的交往能力。《主动沟通,健康成长》是第二单元第四课第二框的内容，它遵循从“观念”到“行为”的编写思路，分为“师生交往新观念”和“共筑师生情感桥梁”两个子目，试图从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决师生交流这个问题，这既是第四课的教学重点，也是全书的教学重点，更是当今社会热点。因此，本课为增进师生情感，共建和谐的师生关系，也能为构建和谐校园，建设和谐社会作出一份贡献，具有不容忽视的重要地位及现实意义。
二、教学目标设计
知识与技能目标：了解新型师生关系的特点，能够说出与教师交往沟通的基本准则；掌握建立良好师生关系的方法。
能力与方法目标：培养学生自主学*、合作探究、分析和解决问题的能力；能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够与教师进行有效地沟通。
情感态度与价值观目标：让学生愿意与教师交往，积极与教师进行有效地沟通，主动建立民主、*等和谐的师生关系。
（1）教学重点：时代价值观和学生心理发展转型时期中，引导学生树立起师生交往的新观念，如何建立起符合学生需要、社会需要和自身需要的民主、*等新型师生关系。
（2）教学难点：引导学生在师生角色不同，看问题的角度不同生活中掌握师生交往的原则，并在到师生沟通中有效的运用。
三、学情分析
经过七年级一年时间的磨练与适应，八年级学生逐步学*稳定的时期，也进入人格独立的转变时期，独立意识飞速发展，有了独立思考的能力，但同时也进入家长与老师心中所认为的“逆反心理时代”，其实他们内心是渴望与老师建立*等、朋友似的师生关系，但因为找不到引导他们与人相处的外动力，而自身又难以摆脱对老师的遵从甚至害怕，从而陷入矛盾的局面里，所以在学生心理发展的矛盾时期，教师更应该积极引导学生如何与老师进行交流以及沟通。而且在当前新课程改革的推动下，传统的教师观和学生观正在向现代教师观和学生观转变，教与学的关系也正在转变，让学生建立民主*等的新型师生观，把握师生交往的基准，掌握师生交流的方法就显得尤为重要。
四、教法学法分析
1、教法：
新课程理念强调：“教师的课堂的组织者、引导者，学生是参与者，是学*的主体”因此本框采用
（1）情景交流法。以*等的身份和学生展开对话，了解学生在实际生活的反映，活跃课堂气氛，引导学生分析、激励学生思考，促进学生对知识的掌握。
（2）集体讨论法。利用角色扮演等形式，组织学生进行集体或分组讨论，促使学生在讨论中解决问题，培养学生的合作意识和团结协作精神。
（3）拼图游戏法。结合学生爱玩的天性，利用拼图的游戏提出问题，在任务型教学模式以学生为主体，充分调动学生自主探究知识的主动性和积极性，培养学生的自学能力，思维能力和活动组织能力。
2、学法：
在课堂改革的模式中，为了让学生提高其自主、合作、探究的能力，合作交流解决问题的能力，所以在本堂课中我采用
（1）自主学*，合作讨论法。即以学生为主体，学生通过自主学*，交流学*成果，区分不同师生关系。
（2）活动探究法。在拼图游戏中鼓励学生动手，动口，动脑，主动探究如何解决师生矛盾，激发学生的情感体验，贯彻学生主体性原则。
（3）自我评价法。让学生总结归纳，进行自我评价，自主反思。感悟自身在师生交往中所存在的方方面面的不足，从而反思出：“老师，我想对您说……”。
针对这种自主式的活动课堂，且根据教材特点，学生的实际，在课堂教学中我选择了普通教室，利用导学案教学，贴*学生日常生活，增强活动开展的实效性。
五、教学过程设计
对于课程改革的不断深入，教育模式、课堂教学方式的改变，师生关系是否融洽，将直接影响课堂气氛和教学效果。因此，讨论或学*在青春期如何以积极的心态面对和处理师生关系是相当重要的，也是极为迫切的。所以本课将以主动沟通为主线，积极创设一种*等交流的*台，师生共同探讨敏感而又古老的话题。为了实现这一主线，我将本节课设置为以下六个教学环节：
1、师生交流，导入课题。
2、自主学*，合作交流。
3、合作探究，出谋划策。
4、角色扮演，构建提升。
5、课堂小结，心动行动。
（一）师生交流，导入新课
1、以朋友的姿态和轻松的话题与学生交流，满足学生对新老师的好奇心。
2、引导学生根据刚才与新老师的交流情况，比较生活中与老师的交流情况，谈谈自身遇到哪些交流瓶颈？（学生自由发言）
设计意图：本环节利用学生对新事物的好奇心，渴望与新老师交流的心理设计了本环节，活跃了课堂气氛，也拉进了师生之间的距离。从而自然地引出本节课的学*目标，切入到“交流”的主题。
（二）自主学*，交流展示。
过渡：既然同学们在与老师的交往中有那么多的矛盾，那我们今后如何来解决这些矛盾呢？本节课Julie就和大家一起来讨论如何与老师主动沟通，让自己健康成长。
（板书课题—-主动交流，健康成长）
1、自主学*教材47页到53页。
2、合作交流：①你们最喜欢什么样的老师？老师最喜欢什么样的学生？
②你们是否是老师的朋友？你是否想成为老师的朋友？是什么让你们处于想成为又不能成为的矛盾状态？
③你们能够描述一下现在“传统的师生关系”中老师与学生的角色吗？（完成教材P48）
④你能谈谈你心中向往中的师生关系吗？即新型师生关系，新型师生关系中学生、老师的新角色和师生交往的新行为。这种师生关系的特点是什么呢？（完成教材P49）
3、讨论：①是否理解“三人行，必有我师焉”？
②是否赞同“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”？
设计意图：根据新课程理念，以学生自主学*为基点，发挥学生主体性，以小组合作讨论形式分析不同师生关系中不同的角色定位，并合作交流并展示。老师作为引导者，在学生交流展示期间，给予一定的指导，这样就充分将学生的学与老师的引有效地结合起来。
（三）合作探究，出谋划策。
过渡：同学们刚刚了解了新型的师生关系，那我们如何建立师生共同向往的民主*等的师生关系呢？
1、将各小组的`任务（情境话题）设计成已经被裁剪的拼图和卡片，小组成员以最快的速度将拼图完成，粘至小黑板上。
2、小组成员以朗读、角色扮演、等形式利用身体、肢体、语言将各个情境展示出来，并为拼图中主人公出谋划策，走出师生交往的盲区。
如①心里埋怨老师时，怎么处理？②当与老师即将发生冲突时怎么办？③被老师批评时,怎么看待？④老师在处理问题时出现错误，你如何对待？
3、小组按老师事先排好的顺序分别展示，其他小组质疑或补充。
4、师生共同归纳：如何注意师生间的交流以及礼仪规范。
设计意图：探究师生间主动沟通的方法以及如何规范自身在与老师交往过程中的行为礼节作为本课的重难点，本环节是任务型教学法，以案例构成拼图游戏与活动探究相结合的形式，在活动中充分发挥学生的主体性，完全将学*主动权交给学生，让学生寓学于乐，也培养小组内成员的团结协作以及创造精神，
（四）角色扮演，构建提升
过渡：在那些主人公的身上跳动着与老师不和谐的音符，那生活中的你们是否也常常有与老师，与同学，与家人磕磕碰碰的小事上演呢？
学生自由组合，演绎日常生活中与重要他人相处时的不和谐的小插曲，分享你们沟通的小妙招。（参照教材P53）
设计意图：在此环节中，学生自由设计场景，展示现场版的师生交往图，一方面让学生学以致用，另一方面让其他同学共勉。
（五）课堂小结，心动行动
在一曲《长大后我就成了你》的优美的音乐中，老师对“主动沟通，健康成长”进行小结。以“老师，我想对您说……”鼓励学生回首反思自己在成长道路上与老师最深刻的一次心灵的碰撞，谈谈自己如今的想法，与老师交流一下你当时的感受，悄悄话儿悄悄说，形式不限。
设计意图：小结是对本节课的归纳与升华，让学生能够明白，沟通是人心灵之间最美好的事情。并且用优美的旋律触动学生心底那根*日里紧绷的弦，打开心灵里交流的窗户。
六、教学评价设计
在新课改的理念中，课堂评价机制就是为了激发学生的兴趣,培养学生自主意识，鼓励学生合作式学*，锻炼其团结协作的能力，所以本堂课中我通过师生*等交流，生生合作交流、共同探究等模式让学生探讨出师生友好相处的桥梁在于沟通，沟通不仅是一项技术，更是一门艺术，让学生主动掌握几种交流的方法，并且有效的指导学生如何在情景中学会与老师交流，提高了与其他人交际的能力，达到了教学目标中构建和谐师生关系的初衷。
——健康成长作文10篇
在我成长的历程中，有许多事物影响着我，让我健康地成长。比如积极的心态，丰富的知识，崇高的理想。而这一切都要来自我最亲密的伙伴——书。不信？那就继续往下看吧！
积极的心态
周日的下午，艳阳高照，天上没有一丝云彩，空气仿佛凝固了，再也不会流动。树也无精打采，叶子蔫得直打卷儿。知了也不耐烦地叫个不停。
家里的我虽汗流浃背，却仍旧在“题海”中艰难地驾驶着那一叶扁舟。“题海”茫茫，我努力地前进着，却不知“海”的彼岸何时才能到达。
就当我在“题海”中苦苦挣扎时，却又遇到了一个巨大的障碍——一道数学难题。它阻止了我前进的步伐，我只好埋着头，在纸上演算起来。
当我作了一条又一条辅助线，列出一个又一个方程后，却仍旧不能得出结果。那道难题就像一座高大的山，我无论尝试什么办法也无法翻越它。无奈之下，我只好放弃。
炙热的天气和那枯燥、困难的题目使我心烦意乱，于是，我丢下笔，随手拿起《唐？吉诃德》，读了起来。很快，书中生动的故事情节吸引了我，我一下忘却了刚才的事，一口气把整本书看完。我被唐？吉诃德那种虽屡战屡败，却仍旧积极向上的'心态和精神所打动。再想到刚刚我遇到的难题，却放弃了，没有积极地面对，真的不应该。于是，我又重新拿起笔，向困难发起最后的冲击。
丰富的知识
“这个问题有谁知道？”课堂上，老师提出了一个课外的问题，同学们面面相觑，寻找着那个知晓答案的人。我的脑子飞快地转着，突然想起昨天才看的《读者》上正好介绍了这方面的知识。我回想起了答案，随后自信而又坚定地举起手，简洁而又流利地回答了这个问题。
此时此刻，老师那赞许的眼光，同学们那羡慕的眼神都向我投来，我心里美滋滋的。回想起以前的自己，一问三不知的情形，与今天的表现，形成了鲜明的对比。我不由得感叹道：这都得感谢书啊！正是因为读书，我才拥有了丰富的知识，才能在自己健康成长的道路上增添一抹绚丽的色彩。
崇高的理想
从小到大，经常会有人问我这么一个问题：你的理想是什么？
儿时的我常常无言以对，稍大后，简单地认为考试得高分就是我的理想。但当我读了《你在为谁读书》后，我才明白：理想，并非这样。
《你在为谁读书》介绍了青少年应怎样规划人生，实现理想，并且说明了什么是理想。原来理想不只是考高分那么简单，它更是一种人生价值的体现。
书中有一句话对我触动很大：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”看完这句话，我便开始静静地思索：一个人就好比一艘船，而理想就像罗盘。有了这个罗盘，我的生命之舟才不会漫无目的地前行；有了这个罗盘，我的人生才有了明确的方向。
书籍，读书，这些看似*常的事物，在我成长的道路上却发挥了不可替代的作用，它就像小溪一样，缓缓地流过我的心田，滋润着我健康成长。正是因为有了书籍，才造就了我今天的积极的心态，赋予了我丰富的知识，让我拥有了崇高的理想。我要大声地说：书籍，伴我健康成长！
五月的天很蓝，五月的风很轻，五月的阳光最灿烂。20xx年5月25日上午，在东丰县第二实验小学幼儿园的操场上，人气鼎沸，热闹非凡，以“快乐无限，健康成长”为主题的迎六一暨第八届幼儿亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中徐徐拉开了序幕。
开幕式上，首先是动人心魄的检阅式。各个班的小朋友在老师的带领下，斗志昂扬的走向*台。他们挥舞着手中的花束，向*台招手，每个班都口号声嘹亮，步伐矫健，展示了他们快乐向上、健康成长的风彩。
然后，是刘斌校长的精彩致辞。他对各位家长的到来表示热烈的欢迎，对家长的信赖、关心、支持和理解表示衷心的感谢。他强调了本次活动的意义：亲子运动的开展，不但会锻炼孩子的身体，锻炼孩子的意志，培养孩子的竞争、合作意识，还会增强家长和孩子的亲子感情，进一步密切幼儿园与家庭的联系，更加丰富孩子的幼儿园生活。希望每一个家庭都能发扬团结协作的精神，和孩子一起回归幸福的童年，体验游戏的乐趣，让孩子们从内心深处体会到亲情的珍贵，体验到运动的快乐，感受到成长的幸福。学前六班的韩玮喆小朋友代表全体小运动员宣誓，保证跌倒了不哭，要自己爬起来，为班级争取最高荣誉。
这是一本很好的书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。
《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会*惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公*的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。”
一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。
《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想；对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后；背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
这是一本值得一看的好书，希望你也能去看看。
世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自我，珍惜生命作文。
5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学*吗？生命因不放弃更加光彩有力。
每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天；还是寒冷的冬天；无论是刮风下雨；还是烈日当空，他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学*。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢！生命因坚强而精彩。 生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的'生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。
在世界的东方，有一个伟大的民族，有一个泱泱大国，她有一个响亮的名字——*。古往今来，她素有“礼仪之邦”的美誉。这足可见弘扬中华美德，人人学*文明礼仪是一件头等大事。自开学初学校就提出了“争做中心小学文明礼仪好少年”的号召，以后文明礼仪活动在我校掀起了高潮。
一次，我和几个朋友一起出去玩耍。我们凑钱买了一些栗子，*分后，我们各自都放在口袋里，边走边聊天，时不时地把栗子剥壳后，扔进口中，然后把壳随手一扔。我们其他4个人都不约而同地这样做了，只有邻居大姐姐仍然把壳拿在手中，直到看见垃圾桶才扔掉。她还劝我们要讲文明，不乱扔垃圾。由于我们4人整条马路都被弄脏了。听了大姐姐的话，我们几个人的脸刷地红了，恨不得找个地洞能钻进去。我的眼睛一看到大姐姐，心里就像被火炭烫了一下，惭愧地低下了头。甜津津的栗子吃到嘴里也不觉得甜了，反而有一股苦味。我们几个低着头回家拿了扫把和畚箕，跟着大姐姐一起打扫马路。不一会儿，马路就变得一尘不染了。看着整洁的道路，我们不禁眉开眼笑，那焕然一新的马路似乎在向我们道谢。我们的脸也不烫了，拉着手笑着回家了。
我们已在不知不觉中改掉了不文明的小毛病，我们已经领悟到了文明的真谛。让我们从更高、更新的角度去了解文明，让我们用实际行动为校园生活画上一道亮丽的风景线。
欢乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么欢乐。
健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不能够去争取呢？奥本海默说“愚人追寻欢乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，欢乐就在脚下，可为什么总有人去做些不欢乐或异想天开的事呢？
不健康，不欢乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自我就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于欢乐的事，仅有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自我，调节自我的情绪，使自我一向坚持愉快的心境；在学校生活中，我们要控制自我不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心境突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康欢乐的成长。
期望大家多想开心的事，多做让人欢乐的事，为自我撑起一片健康欢乐的天空，使自我在这片天空下健康欢乐的成长。
世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自我。
5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学*吗？生命因不放弃更加光彩有力。
每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天；还是寒冷的冬天；无论是刮风下雨；还是烈日当空，他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学*。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢！生命因坚强而精彩。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。
最*，学校发了一本书，叫《心系祖国健康成长》。我因好奇，便急忙读起来。读完后，我知道了这本书主要讲教育孩子们的各种方面的精神，而列举了32个故事。可是，在这32个故事里，对我来说印象最深的只有一篇文章，那就是“开枪！为果子狸送行”
这篇文章写了童辛小朋友和爸爸一起在山林里发现了一只果子狸，爸爸想把它当美餐吃，可童辛却以智取保护了果子狸，可是，不一会儿，又遇到了反对把果子狸带回家的妈妈，但童辛再一次用智取保护了果子狸，把它的伤医好了，还让它返回了大自然的事情。
现在，虽然有很多人知道要保护野生动物，但是还是有少部分人，偷偷的贩卖野生动物，让野生动物的生命受到威胁。这不，以前有一次，我回老家去过年，高高兴兴地去买鞭炮，回来看见对面的一家伯伯正在抓青蛙，我就走过去，问他：“伯伯，您抓青蛙来干什么呢？”伯伯说：“抓了青蛙，可以到地摊上卖个好价钱呀！”我一听，哎呀，书上不是写了不能抓野生青蛙的吗？可见，这位伯伯缺乏保护野生动物的意识。于是，我就跟他说：“伯伯您不知道吗？一只野生青蛙每天可以捉上万只虫，让您的庄稼受到保护，不是更好吗？再说，书上写了不能抓野生动物的。”谁知他却说：“要啥紧，咱们现在都有农药了，一只小青蛙也没啥用了，而且，青蛙还有那么多只，我每天抓十几只，算得了啥呢？得了得了，小孩子不懂，去一边玩去，啊！”没办法，我只好去找奶奶出来，劝了劝他，他才承认错误，把青蛙放了。
你看，这事虽小，但全国人都像那位伯伯想的一样，那青蛙不就灭绝了吗？所以，我们要从小做起，不要乱捕杀野生动物，让我们的地球更加美好！
9月30日下午，金山小学6年级3班、4班邀请重庆百骏律师事务所罗建生律师为大家做了一场精彩的法律知识讲座。
“法律是什么？”罗律师的第一个问题引起了同学们的深思。“法律是规则！”“法律应该严格遵守……”各种回答。罗律师笑着称赞总结：“法律其实是一种行为规范，对全社会的人都有约束力，对其处罚是强制性的。”
随后，罗律师介绍了一些常见的法律及相关规定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等。
随后，罗律师重点讲解了“未成年人特殊保护”、“未成年人犯罪”、“如何维护未成年人的合法权益”。鼓励学生树立对法律的敬畏，学会用法律武装和保护自己。
讲座过程中，同学们积极思考，踊跃回答问题。中场休息时，他们仍然包围着老师，不停地提问。有的同学认真记笔记，说要好好消化。参加讲座的家长表示，讲座很有必要，给了他们很深的'启发。
幸福的家庭是我们齐心协力一起创造的。家是父亲的王国，是母亲的世界，也是我的儿童乐园。
我总是觉得爸爸对我虽然没有像妈妈那样无微不至，但是爸爸对我的人生有着更广阔更深入的关怀，对此也会投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那么父亲用自己的血肉之躯腐朽在我的根下，让我出根成长；如果我的人生有一段路组成，那么我走过的每条路上都有用心血和爱铺就的碎石，让我走得更加踏实。
妈妈是我的母亲，但也是我的朋友。妈妈她也是那么无微不至的照顾着我，就想我的好朋友一样，也许妈妈还不知道，天下最伟大的爱，是母亲发自内心飞爱，但也是朋友的爱，母亲的爱是纯洁的，朋友的爱是友谊的，在我的心中，母亲永远是心林相同的。
今天早上起床时，床旁放置的衣服，看到你苦恼时那心痛飞目光……这些不是母亲爱的做好表达吗？母亲的爱就像水占袪我们的驱梃的大部分一样吗，有母亲的孩子，一点都不会举得孤独，因为他的心灵的归宿。
博大的父爱是甜美的，伟大的母爱是美丽的，爱伴随着我的健康成长。父母之爱是人类永恒的话题，让我们鼓起勇气大声向父母说：“爸爸，妈妈我永远爱你们！”
——健康成长作文500字3篇
在我们的生活中，有许多不起眼的小事，比如：“在楼道上堆放杂物、在公共场所或在家里制造噪音。”这些事情看似小事，其实都和法律有关。
在我们居住的小区，有部分人喜欢在楼道上堆满杂物。*时大家都不怎么在意，只要过得去就行了，所以就没人管。有一天，不知道谁家把二十几盆兰花摆在了过道上，大家走路都小心翼翼。虽然大家心里不舒服都只在私下议论：“是谁呀？”“太没有公共道德了。”一个腿脚不方便的叔叔走那过不小心打碎了几盆兰花。摆兰花的那家人就和叔叔吵了起来还要叫叔叔赔。邻居们看了都过来劝。我当时在想：“怎么办呢？如果家家都这样的话，那还创什么文明城市呢？”事后我看成都电视台有一个节目叫《庭审进行时》上面讲了一个跟这个差不多的案例，法官最后判摆杂物的人把东西搬回走。因为楼道是公用区域，不是私人财产，这个人违反了占用公共区域法。哦，原来法律就在我们身边。
*时在家里唱歌、跳舞觉得影响不到别人，其实在国外如果你在家里唱歌、跳舞，声音大，影响了邻居。邻居们就会去投诉你，严重的还可能让警察抓你。不过，最*几年我国这方面也在加强管理，每年高考、中考国家制定了一些法律法规不能影响考生有良好的学*和休息的好环境。
所以，我们从小要学法、懂法，就要做一个遵纪守法的好学生。
在美丽的蓝天下，生活着聪明而有智慧的人们，然而，是什么让他们保持着善良的本性，是什么让他们尊重他人？是法律。如果没有法律，这将是多门可怕的世界——到处都是鲜血的海洋，到处都是受骗的人们，到处都是垃圾成山……知道法律的重要了吧。
作为少先队员，就应该知法、懂法、守法，用法律来保护自己。说法律它吧，似乎离我们很*，向我们，经常会在电视上看见什么某某某**了，被判死刑；某某某贩卖毒几千克，被判十二年有期徒刑；某某某肇事逃跑，被判十年有期徒刑……这类事件多得数不胜数；说法律它吧，又似乎离我们很远，因为我们不曾杀过什么人，犯过什么罪。其实，法律离我们很*，甚至就在我们身边。远的不说，就说我吧。有一次，和爸爸妈妈过马路的时候，绿灯亮了，我悠闲自在的走过去，突然一辆大货车冲了过来，那位司机还边打电话，根本看不见前面有人，还好爸爸及时冲过来，把我从死亡线上拉了回来，我们每个人都应该要知法、懂法、守法，否则，一朵盛开的生命之花，就会在一瞬间凋落，枯萎。
与法同行，让我们懂得生命的宝贵；与法同行，让我们拥有理智；与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天，让我们在我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材
我是五(1)班的xxx，我们家里经济不好。爸爸是一个打工的小工人，妈妈又经常生病，使我们家本来就很微薄的收入，变得更加紧张。
我看着爸爸一天天的消瘦，很心疼，便向爸爸询问原因。爸爸总是愁眉苦脸的告诉我，家里的条件不好，如果再这样下去，可能连我读书的费用也没有着落了。我听着爸爸悲伤的说完这些话，心里像寒冬一样冰冷。我有时会埋怨家里为什么会这么穷，想着想着，我的眼泪就情不自禁的流了下来。
我在学校里也开心不起来了，满脑子都是家里的收入，家里的收入……老师看出了我的异常，便找爸爸谈话，知道了我们家里的困难。一天，我看见爸爸来到学校，感到很诧异。回家后，爸爸兴高采烈的对我说，学校里可以为我们家补助一部分上学费用。我听了之后，感到很不可思议，但更多的是感动。
后来，我到教室，总能看见老师对我微笑。我心里充满了满满的感动。我非常感谢老师，学校对我的帮助。从今往后，我一定要好好的听课，好好的写作业，好好的报答老师和家长。没有学校对我的关怀，没有老师对我的辅导，没有家长对我的照顾，我可能已经不能和我的同学一起开开心心学*了。所以，我一定要对得起学校对我的`辅助，让我在这阳光的生活中，如雨后的春笋越冒越高，成为对社会有用的人才!
——健康成长的作文3篇
妈妈的爱像天空，我就像在天空中自由飞翔的小鸟，无忧无虑，但有时我也变得有忧虑了，有烦恼，这是因为我在妈妈的`关爱，呵护下长大了，眼看童年就快过去，许多事情都记不得了，只有妈妈的爱，始终让我记忆犹新。
那是我三岁的时候，爸爸妈妈都在家做事情，我也在尽情的玩耍，上奔下跳的，突然一件意外发生了，我正在玩的时候，不小心把后脑勺跌破了，鲜血流到了地上，爸爸用毛巾按住我的伤口，抱起我就往医院跑，妈妈吓得魂都没了，急忙加紧了脚步赶到了医院，医生一检查，是头上跌破了一个洞，连忙给我缝了三针，因为是伤在头部没法打麻药，很疼，可我很坚强，一滴眼泪都没流，医生直夸我勇敢，出来后却看到妈妈满脸的泪水！
还有一次早晨，我还癞在床上，妈妈喊了几次，我才不太情愿地爬起来，洗漱过后，妈妈叫我吃饭，我吃了一半，一看钟“哎哟”！快来不及了，把筷子一丢，抓起书包就往外跑，妈妈说“把饭吃完在去上学”，我满不在乎妈妈的话，冲出了门，妈妈生气了说“沈珉回来不吃完饭不许走”！我很不情愿地回来。“你不吃饱上了几节课后肚子就饿了，怎么能专心听课呢？作为惩罚今天你自己走路去上学”妈妈说。我一看已经七点半了，走路是肯定要迟到的，心里有一点恨妈妈。但事后我认真想了想，还是觉得自己错了，是因为自己起来迟了，动作太慢造成的。我错怪妈妈了，我长大了，应该学会对自己的行为负责了，才明白了妈妈的良苦用心。现在我已经能自觉的按时起床，按时去学校上学了。
虽然我已经快要告别无忧无虑的童年，可妈妈的爱，一点一滴会永远留在我心中。妈妈！我的好妈妈！
快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。
健康是人生的第一财富！是的`，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？
不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。
希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。
最*，班上同学都在看一本叫《爆笑校园》的漫画书，我也特地借了一本周六在家看。看到精彩之处，忍不住哈哈大笑起来，并将一则“精彩”的成语与妈妈分享：“你知道什么是‘事实胜于雄辩’吗？”没等妈妈开口，我就抢答道：“就是一只狮子拉了一堆屎，狮屎有一天遇到了熊的便便，它俩就打了起来，结果狮屎赢了。哈哈哈……”我简直笑喷了。
妈妈一脸严肃地问：“你知道这个成语正确的解释吗？”我一下子愣住了，支支吾吾地答不上来。见我答不上来，妈妈转移了话题：“你每次考数学总是信誓旦旦，争取考到95分，可每次的成绩总是七、八十分，这说明什么呢？”
“哼！不许说，不许说。”见妈妈揭我的短，我恼羞成怒。
“你考试的成绩不理想，事实就在眼前，无论你怎么为自己辩解，不小心啦，写错啦都没有用，说得好不如做得好，这就是‘事实胜于雄辩’这个成语的意思，你明白了吗？”听妈妈这么一说，我不吭声了。
“看了这本书后，你有什么收获？”妈妈问。
“没收获。”我红着脸答道。
“这些纯消遣的书虽然没有教会你知识，却也给你带来了快乐。想一想，什么样的书才能让你在喜欢读的同时又能学到知识呢？”
我想了想，说：“如果在搞笑娱乐的基础上，再加上每个成语的正确解释，这本书就有价值了。”妈妈肯定了我的说法。
通过这件事我明白了，选好书读好书是多么重要啊！我们的心灵是纯洁的，美好的，好书犹如甘甜的泉水，能滋润着我们的心灵。好书犹如一盏盏明灯，指引着我们前进的方向。在成长的历程中，我们一定要擦亮双眼，选择适合自己阅读的、有意义、有价值的好书，让我们在知识的海洋里自由地遨游，健康地成长吧！
——健康成长的名言 40句菁华
1、人生有七尺之形，死为一棺之土。惟德扬名，可以不朽。
2、来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。
3、人只要不失去方向，就不会失去自。
4、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
5、很多时候都是这样，你赢了时间，你就赢了一切。
6、如果一个人将钱袋倒进他的脑袋里，就没有人能将它偷走。知识的投资常有最好的利润。
7、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
9、总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
10、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
11、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
12、不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。
13、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
14、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
15、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
16、树苗如果正因怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
17、失败是学*过程中的必经阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的风险还不够。
18、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
19、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。今天工作不努力，明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
20、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
22、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
23、幸福的首要条件在于健康。
24、有健康的身体才有健全的精神。
25、欢乐就是健康，反之，忧郁就是病魔。
26、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
27、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
28、我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
29、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
30、人通常总不重视健康和光明，除非到了他失掉它们的时候。
31、健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
32、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
33、身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。
34、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实。
35、健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。
36、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的**，比最美丽的面孔更美丽。
37、健康确实是珍宝。为了找回它，保住它，我们忍受一切痛苦，吞服苦药，慷慨施予。
38、不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。
39、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。
40、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。
——拥抱文明健康成长读后感 (菁华3篇)
这是一本很好的`书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。
《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会*惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公*的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。”
一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。
《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
这是一本值得一看的好书，希望你也能去看看。
我很喜欢读《拥抱文明、幸福成长》这本书，有两篇让我充满自信，分别是《告别分心》和《为自己加油！》。这是两篇很棒的文章。
《告别分心》让我明白了最基本的人生道理：专心致志、持之以恒、永不言败，才是成功之道！一个人能有多大的成就，不在于他有多聪明，而在于他的专心程度，凡是做事专心的人，往往成绩卓著；而时时分心的人，终究得不到满意的结果。
我最害怕上课时走神，但我却三番五次走神，幸好我们班数学老师得饶人处且饶人，铙了我许多次。走神时，我又害怕数学老师发现，又想让数学老师打我两马掌，让我醒醒神。
这次，数学成绩出来了，但很不理想，没有语文考得好。你说，怪谁？谁叫我走神？是我自己，算了，回家等挨“连环”巴掌吧！
另一篇《为自己加油》，我才觉得：其实世上并没有完善的人，那些完美的人之前也是不完美的人，他是努力改变自己的缺点，使自己成为一个完美的人。牛顿、司马光、童第周等，他们都是勤劳苦练练出来的。
我学得他们并没有三头六臂，也没有什么神功。所以，我要好好学*，天天向上，不要输给人们。长江后浪推前浪，世界今人胜古人！
每当我考不好，想哭时，又忽然安慰自己：訾家的禄禄、訾禄禄，你是妈妈的贴心小棉袄，是爸爸的掌上明珠。不要哭，这只是一次小小的失误，下次会更好，只要你努力……
生到这时，我的心里就像有一个暖炉，温暖着我的心。
我要振作！我不能输给别人！我的心上贴满了纸条：1、我要考全市第一；2、我要打败高圆；3、我要越过胡然……
大家都来读读这本书，我们都来做文明的好孩子！
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这是一本很好的书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。
《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会*惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公*的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。”
一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。
《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
这是一本值得一看的好书，希望你也能去看看。
——读健康成长有感汇总5篇
我翻开健康成长的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了，那“0”还有用吗？
健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，我们班上有一些女生因为*时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。
生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的接班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。
其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。
我们生在一个高科技社会，得到的东西是旧社会的人遥不可及的，但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息时间，给我们报补*班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学*重负，留下一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经营公司，给她报了许多补*班，请了许多家教，她整天除了学*还是学*，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失了。
读完这本书后，我有太多的感触，这本书就像母亲一样，告诉我们该怎样做。
随着社会的迅速发展，有许多更大的困难阻碍着青少年，我们要克服困难，克服困难，使自己变得强大起来，不再脆弱。
少年强则国家强，我们这一代人是祖国的希望，我们要使自己强大，使国家强大，让中国人为自己是一位中国人而感到自豪。
现在，青少年面临许许多多的困难，书包越来越重、考试越来越多，缺少自由。种种困难使我们变得脆弱，不能自拔，使我们不能自己解决问题。
这些困难并不完全是坏得，如果找到解决方法，它们可以使我们强大。我们要知道，人生的道路不会永远是*坦的；生命的征程不会永远撒满七彩的阳光。谁没有经历过困难？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我们现在正值花季时期，在这一时期，有许多困难等待我们，特别是心理问题。
在这一时期，我们会逆反、自卑、厌学……这些都是非常棘手的问题，但是不要紧，没有化不开的结，心理问题靠自己解决，让我们去战胜它吧！
光阴似流水，一去不复回。很快，我们会面临升学的问题，这关系到我们的未来，我们要珍惜每一分每一秒。我们是来学*的，既然是来学*的，就不该想其他的事，来了就要努力，不努力，我们又何必来呢？
我们要热爱学*，热爱学*是一种美德，学*是我们的工作，挣钱是大人的工作。我们每次回家，可以看见大人在田里忙碌，面进黄土，背朝天，汗一滴一滴地滴着，他们是那么卖力，他们是为了我们，为了更好的生活呀！
我们都是农民的孩子，我们更渴望美好的生活，更看重每次的考试成绩，更看重每次升学。
每次晚谈之后，我在楼梯上看到那些高年级的学生在享受着美味的零食，一男一女走在一起，过着无忧无虑的生活，我真为他们感到可耻，感到中国的未来一片茫然。
所以，我想告诉他们，现在不是享受的时候，不要等到你们老年时再去忏悔，不要走向黑暗的深渊，你们快醒来，时间一去不复返呀！
让我们努力学*，改变我们的命运，成为国家之骄子吧！
——题记
在世界的东方，有这样一位雄狮，黄河，是他的血脉，泰山，是他的脊梁！他就是中国。
我们是二十一世纪的接班人，是国家未来的建设者，是民众的信仰者。所以说，我们要从小继承爱国传统，弘扬民主精神！
中华民族是一个历史悠久，富有爱国传统的民族。爱国是一个合格的中学生应该具备的最基本的品质。如果，一个人连自己的祖国都不热爱的话，又谈保爱家、家亲人呢？
爱国在不同的`社会条件下，有着不同的表现形式。
在古代社会，爱国意味着以天下为己任，用自己的所学为天下人造福。虽然因为具体的情况可能会有一点愚忠成分，但是其矢志不渝的爱国精神却是谁都无法抹杀的。
说起爱国的第一人，非屈原莫属，为了楚国兢兢业业，勇进谏言，出谋划策，最后被流放也未放弃自己的爱国情怀。“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”他的内心是痛苦的，但他并未因此而沉沦。在别人都纸醉金迷的时候，他一个人来到江边，他宁愿纵身入汩罗江，也不愿被现实浇灭自己一颗赤诚的爱国之心。屈原虽然葬身江中，但他的精神却随着江水流传千秋万代。
文天祥是南宋的一位民族英雄。他本来是个文官，可为了反对侵略，保卫国家，他勇敢地走了了战场。那时候，元朝派出大军，要消灭南宋，文天祥听到消息后，拿出自己的家产，召募起了三万壮士，组成义军，抗元救国。有人说：“元军的人那么多，你这么点人怎么抵挡？不是虎羊相拼吗？”文天祥说：“国家有难而无人解救，是我最心疼的事。我的力量虽然单薄，也要为国尽力呀！”所以，文天祥留下了“人生自古谁不无死，留取丹心照汗青。”的千古名句。
继承爱国传统，弘扬民族精神，并不只是口号而已。即使我们现在并不能做一些涉及利益的事情，但还是有许多实际的事情等着我们去做。
我们是一名中学生，我们首要责任就是好好学*，为祖国未来的发展做出贡献。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。”想要为祖国的发展做出贡献，我们应该把基础打牢，踏踏实实的走好眼前的每一小步，才能在以后走好每一大步，把每一次考试看作自己的加油站，成绩理想应不骄傲、不自满，认为我能做到的，别人也能做到。成绩不是很理想，也不应该气馁、失去信心，而是反省自己身上的问题，看看自己到底错在哪？为什么错了？找到病根，对症下药，保证以后不再犯。“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”在心中默默地为自己加油打气，别人能做到的，我也可以，我十分聪明，我不比别人差，等等。同学们，在人生的道路上定会有许多辉煌与挫折，但心中一定要谨记：胜不骄，败不馁。
如今，祖国有如此美丽、幸福的生活，他们都是革命烈士们用鲜血换回来的，因此，我们更应该把中华民族的精神发扬光大，让祖国更加繁荣昌盛！
作家王蒙这样描述青春，“是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子……是单纯的日子，也是多变的日子……”。是啊，“花好美丽不常开，好景美丽不常在”，在这个短暂而美丽的青春岁月里，我们好奇懵懂，热血澎湃，多愁善感，“初生牛犊不怕虎”。究竟怎样跨过青春的这道门槛，健健康康成长呢？在读完《健康成长》一书后，我深深感到，要让青春的路上洒满阳光。
先给自己一个健康的体魄，“每天锻炼一小时”。现在的“小胖墩”越来越多，这正是缺少运动的结果。进入初中，我们学业负担加重了，但要劳逸结合，乒乓球台前，跑道上，运动场里，每天应该见到我们的身影，参加阳光体育运动，轻松愉快学*生活。
再给自己一个阳光的心态。花季雨季的困惑，我们与师长说说；挫折困难的考验，我们咬牙挺过；自卑、嫉妒的心理，我们不让它存活。敞开自己的心扉，不封闭自我；在逆境中磨砺，微笑面对生活；自强不息拼搏，多向他人求学。青少年时期是塑造性格的关键阶段，我们要让自己的心地上洒满金色的阳光，为明天**、成才提供保障。
还要像渴求太阳的照耀一样去求知。拥有身体“革命的本钱”和健康良好的心理，我们就能够在知识的海洋里尽情遨游。“刀不磨，要生锈；人不学，要落后”，我们只有苦学、乐学、善学，为自己，为家人，为社会，“为中华之崛起”而努力学*，给自己的人生打好底色，为未来的精彩奠定基石。“不学*是万万不能的”，那样，我们的人生会一片昏暗，找不到一缕温暖的阳光。
青春的路上要想阳光灿灿，还必须有美德相伴。宽厚待人，勤俭节约，诚实守信，常怀感恩，关注细节，文明上网……一朵朵的美德之花，将给我们插上腾飞的翅膀。作为当代的中学生，“早晨八九点钟的太阳”、“祖国的花朵”，只有不断加强思想道德修养，从我做起，从小事做起，从现在做起，“太阳”才会冉冉升起，“花朵”才会次第开放。
一位爱书人说过，一个人的阅读史，其实就是一个人的精神发育史。真感谢《健康成长》对我的滋养，她让我“精神”得到健康良好的发育，让我拨开了青春萦绕的云雾，看清了明天“取经”的方向，它给我的青春路上洒满了一道道金色阳光。
这本书的内容非常丰富，不禁让我事隔一年之后再次拿起了它。再读之后，我不禁为我以前的所作所为而感到羞愧。
这本书主要是让我们提高自身素养和思想意识，养成良好的卫生*惯和健康的心理素质；让广大青少年懂得科学防止及战胜各类疾病的知识，培养起健全的人格；使他们能够珍爱自己及他人的生命，健康茁壮的成长。而“培养健全人格，保持心理健康”对我们青少年尤为重要。其中，《不要成为“嫌弃儿”》最令我欣赏，那是一个耐人寻味的故事，它主要讲了有些学生怕与他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁让我陷入了深深的沉思。
我曾经是一个性格内向的孩子，与故事中的人物相差无几，我不善言语，不愿与他人交流，整天一言不发。这种性格在我身上持续了四年之久，以至于在课堂上不敢举手发言，不敢和同学交流自己的意见。我也时常鼓励自己上课要积极发言，但我还是做不到。但在首次看了这本书之后，我发现我的性格有着微妙的变化，我不再沉默寡言，变得和同学们谈得来了。
终于有一次，在一次数学课上，当我看到同学们用的方法是那么复杂时，我突然高高地举手。可能是因为一直不举手，老师看到后直接叫了我。我都不知我在说什么，在我坐下的同时，就是同学们的一阵掌声。记得一位哲人说过：“人生最大的敌人是自己。”，我终于战胜了自己！再也不是课堂上的“嫌弃儿”了！
现在，不仅在数学课，还有语文、英语、劳计、计算机……课上都有我积极举手发言的身影。我敢提出自己的看法，与同学们较劲，和老师雄辩……而这，不正是《珍爱生命 健康成长》的功劳吗？
其实，一个人根本就不用去惧怕一件事，只要你能够战胜自己，克服心理的恐惧，塑造新的自我，你就能战胜一切，就能成为一个心理健康的人。
《珍爱生命 健康成长》是一本好书，它犹如一盏明灯，一座路标，指引着我们前进。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起来阅读这本书，一起来认识自己，让我们一起做一个心理健康的小公民！
