1、人生有五耐①耐冷：事态炎凉，要忍的耐得，随遇而安；②耐苦：苦有很多，要有安贫乐道修养，应付苦难；③耐躁：防止浮躁，心静如水，保持一颗*常心，寻回心中净土；④耐烦：人生难免陷入困惑，既要化解又要自我调整，远离烦恼；⑤耐忙：有事可干，在人生中尽情的享受忙碌的乐趣。
2、放下自己的小我，自然变得伟大。
3、总有一种美，会惊艳了时光，温暖了遇见。若一朵花开，一枝绿柳，一本心怡的书本，和一个恰恰好的人。
4、人世间，烟雾弥漫，被蒙蔽了的双眼，看不见。谁是谁非不能明了，尔虞我诈仰天一笑。多情的种，开*淡的花，只为那安静的一霎。
5、我爱峰峦雄伟的华山，我爱水*如镜的西湖；我还爱秀丽无比的万窟山。但我更爱那变幻莫测的大海、我爱大海，因为它赋予我一切；我热爱大海，因为它是中华民族的象征；我热爱大海，因为它为我扬起了生命之帆！我热爱大海，更深爱中华民族！我愿成为一颗水滴，融入民族的大海。
6、沮丧，就是原来喜欢的种种，突然有那么一瞬间开始，都不喜欢了。任你花开，任你精彩，有何意义？
7、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
8、叶落后，是归根。梦醒后， 是孤灯。寂静的夜中，只有影能陪着诉说秋时那略显没落的心情。也好像午夜醒来时，寝室里的鼾声提醒着我时间。午夜未眠，便是一种心情。是没落，是在街灯下的孤魂清唱，骨子里深深的回忆。
9、她依然只在别人对她说话时才说话，她依然给人造成一种并不沉闷的恬静感，仿佛生命的正常状态就是*静。 ——佩内洛普·菲兹杰拉德 《早春》
10、时间会带你去最正确的人身边，请先好好爱自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。 《岁月的童话》
11、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
12、你若要彩虹，就得宽容细雨;你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
13、我喜欢看着夕阳染红半边天际，看着落日静静地，静静地闭上眼睛安稳觉睡去，然后等待夜的降临。
14、森林里静得连效能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。
15、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
16、爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。
17、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
18、我轻叹，绿叶成荫的日子飘在眼前，尔后便是枯叶落满地，秋风吹叶片片飞。
19、错失夏花绚烂，下一季，并肩走进秋叶静美。
20、就这样，静静的坐在电脑前，任思绪飞泻，让温情满溢，心犹如一泓碧绿的泉水在天影映波的飘渺中，轻轻荡漾。
21、临*期末，却终于过上了这学期最安稳踏实的生活。*惯了早睡早起，*惯了图书馆里的忙碌～每天都可以看见银杏叶落、湖畔花开～
22、雪水不分昼夜地流。从过山车巨大的木制轨道上，从旋转木马的眼睛和尾巴上，从售票亭的锁孔里，从招贴画小动物们的脸上，从地上写着去年夏天日期的票根边缘，从摩天轮最高处的房间的窗子上，流淌。小王子站立的地方是一小片水。一条围巾漂着。 ——昂放 《夏布埃尔的薰衣草》
23、海水是温柔的。站在海滩上，海水像母亲的手，抚摸着你，让你感受到深沉的母爱。海水又是像一只温顺的小狈，安安静静，倚在你的身旁。但有时又有“东临碣石，以观沧海”的叱咤风云。
24、没有内在的*静，没有外在的安宁。每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
25、夏天的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。
26、生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠；总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们*静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。慢慢地都淡了渐渐地都忘了。真的忘了吗？
27、*静的微笑，没有人看的到底下的悲伤。明知不会给自己带来幸福，却还是如顽牛般固执；明知不会有自己想要的结果，却还是无悔的付出；明知一切都不会改变，自己还是在傻傻的等待奇迹！人生何必如此...
28、我们都有在以前或是现在都有喜欢人和被人喜欢的时候，这种事仍然会继续下去，因为人走路有印迹，鸟飞过有行迹，花开过有香迹，所有的一切多有痕迹！
29、用我三生烟火，换你一世迷离。
30、这种终于可以轻易克制住泪水并随意调动起笑容的本领，似乎千言万语又觉得其实都不必说的钝而沉的感觉，算是带有一丝成熟了。
——关于安静的说说 30句菁华
1、距离不是问题，问题是你变了心。
2、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。
3、听着别人诉说自己的疼，其实自己比谁都疼。
4、你就是我心中的那首忐忑，总是让我惊心动魄。
5、假如沒有了如果，那一切都會消失的沒有盡頭。
6、我该以怎样的姿态，来面对那荒枯的寂静的夜。
7、请允许我自私一次，拥你入怀，将你永远留下。
8、我在淋雨中，看你步上彩虹，你幸福我会否幸福。
9、我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。
10、我看到的世界，一直都是灰色的，从来没有灿烂过。
11、保鲜膜都有保质期，那么爱情呢，他的保质期是多久！
12、我独自在爱情的圈里转来转去，却发现自己还在原点。
13、还有没人像我一样，会心甘情愿的从相遇就开始等你。
14、脸乃身外之物，可要可不要，钱乃必要之物，不得不要。
15、也许所谓的幸福结局，就是抱着永不放弃的希望，继续前行。
16、人生是没有什么非要做不可以的，也没有什么不可以放弃的。
17、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
18、你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。
19、望不到的彼岸就像握不住的幸福，有时候它在手上一放开就飞远。
20、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。
21、看你走上了天桥，我走下了地下道，你和我的爱情，就遗落在街角。
22、向日葵只会默默依赖阳光，就算月亮把太阳顶替，也不会埋怨夜的黑。
23、有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
24、我总是在等一个人，等他原谅我曾犯下的错，然后，惩罚我一辈子都在。
25、日子虽然*淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
26、道歉并不总是代表我承认自己错了，只能说，我在乎我们的关系，比我自身还在乎。
27、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
28、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。
29、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。
30、无论茶或浓或淡，让清香永驻心间；无论距离或远或*，让友谊彼此相连；朋友，愿您时时常开心，天天好心情。
——安静的夜晚忧伤的说说 40句菁华
1、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的真情。
2、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
3、世上没有不可以被取代的人，再浓烈的爱反正时间久了就能把对方一切模糊掉。这是爱的副作用，也是爱给的退路。
4、不管之前的喧嚣怎样爬过我们的伤口，但剩余的每一天，都会在每一个喜欢你的日子里。
5、感情最折磨人的不是分离，而是那些在脑海里游走的回忆，让你以为还可以回到过去，以为还能重新再来一次。
6、有时候我真的好想把心掏出来然后一把甩出去，然后说：你疼啥疼？没出息的东西。
7、我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。这世间没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦。
8、这些年来，她东奔西走，无人伴她以歌，无人伴她以酒，最后，竟也无人伴她共白头。
9、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
10、我天天一副对任何人爱理不理的样子，怪我胆小，害怕付出真心，最后弄的遍体鳞伤。
11、我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
12、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
13、当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你。
14、因为不满意而抱怨，也许是因为没有遇见过更难的事。抱怨并不会让人更满意，但乐观可以。
15、你说要和我在一起一辈子，我却忘了问是哪辈子。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
16、我讨厌你很长时间都忽略我，然后有突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。
17、曾经的我们，都有了各自的生活。但是不管怎样，还是谢谢你，从我的生命中走过。
18、哪样比较孤独，是活在自己的世界里，谁也不爱，还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠*。
19、这个世界能轻而易举、毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其它的都需要努力。
20、想要表达我现在这无奈的心情，可是，我却发现自己什么都说不出来，这样的感觉好讨厌。
21、自以为可以把忧伤压缩到最微小，自以为自己不会再受伤，无奈，自欺欺人。
22、不要担心会失败，不要害怕困难多，不要只想不做，只说不动手，许多事先行一步，你就比别人先成功一步。
23、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
24、沉迷虚拟的网恋，是因为现实中还没有遇到那个你
25、背叛的原因是最初的不信任，而我选择相信自己
26、我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐
27、过期的你，回炉重造之后也吸引不了我
28、个女人最漂亮的时候，是她不爱你的时候
29、天空包容了许多回忆，当一个人走的时候，这座城市也有点孤单
30、只是缺乏安全感，所以我选择了不爱
31、你对一个人有欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住欲望，那叫爱
32、因为你在心里生了根，让我觉得阴天都是那么的温暖
33、我爱上了你，但是我不会告诉你，只能这样在背后默默关注着你
34、如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见
35、总有一天你会明白， 人首先要爱自己
36、我一直在找寻属于我的幸福，却忘记回头看你
37、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事
38、其实我很想知道 我是在你眼里 还是在你心里
39、暗恋，是你永远不知道剧情会发展到那里的爱情
40、美图秀秀能否拼出我要的你的模样
——做简单安静的自己说说 30句菁华
1、一个女人老了的标志，不是年纪大，而是她不想再爱了。一个男人老了的标志，不是白头发，而是他承认自己做不到了。岁月夺走了我们的年华，而生活夺走了我们的勇气。
2、人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼做梦之上，那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的意义，去创造自己的生命的意义，那么你活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义，生命无穷，生命的意义也无穷了。
3、我们是一群坐上了人生旋转木马的人，游戏还没有结束，我们大家都不能下马，只能随着音乐不断旋转。人生像一个撒满珠宝的荒原，大家都在寻找闪烁的宝石，但大部分时间，你只看得到荒原上孤独的蔓草。
4、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。
5、成功之路：不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能踏上成功之路破茧成蝶。
6、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。
7、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情地哭。每个人在这世上都是唯一，做就做最真实的自己。
8、喜欢逃避，失败就越来越多；喜欢分享，朋友就越来越多；喜欢生气，疾病就越来越多；喜欢占便宜，贫穷就越来越多；喜欢布施财，富贵就越来越多，喜欢付出，福报就越来越多；喜欢感恩，顺利就越来越多；喜欢助人，贵人就越来越多。
9、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线，万事藏于心不表于情。
10、人生充满挑战，再苦也要笑笑；生活充满风波，再累也要坚持住；世间之事不如意，总要向好的方面看；面对困难要自信，胜利总是在前方。
11、好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。
12、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。
13、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
14、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
15、人生像喝茶，水冷了非要再续，也续不出原来的味道。有些人，有些事，过了就过了，再凑合也没有用。自己早一天幡然醒悟，早一天开始，就早一点迎接不同的生活。你没义务为谁去郁闷后悔，把自己折腾的欲死欲仙，这个情，别人不一定愿意领，这代价，你最终也不一定能接受。
16、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
17、一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。
18、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
19、我们曾这般羡慕那些说走就走的人生，光鲜亮丽，洒脱自由。可随着年岁的增长，却发现没有谁真的可以肆意人这一辈子。任何人的光鲜亮丽，必有他该面对的千难万险；任何人的潇洒自由，也有着难以言说的苦楚。生活无非顺境逆境，强者总能坦然担当。
20、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，是你自己。
21、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心，我爱你只是不喜欢你了，不敢再那样喜欢了。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。
22、鹰击长空，鱼翔浅底，象驰*原，驼走大漠，这无不是坚守自我美丽的精彩演绎，自我的美丽在奋斗中，拼搏是其激情；自我的美丽在磨练中，坚忍是其本色；自我的美丽在追求中，自信是其气质，坚守个性，世界才美丽，人生才精彩。
23、不懂别人就少说话，你可能永远不知道在你情绪失控的时候说出来的话有多伤人，当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。
24、我们与其去盯着那些不好的东西，还不如带着乐观的心态，去寻找生命的美好，去积蓄勇敢前行的力量。
25、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
26、人生就像一首耐人寻味的歌，有低潮部分，也有高潮部分，就像人生一样有低谷，但也总会有高潮的喜悦。
27、孤单的时候就打开钱包看看，心里瞬间就*衡了。至少我还有个钱包，而钱包却什么都没有！
28、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。
29、当爱情缺*的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
30、有的事早已知道答案，就是不想点透，所以折磨自己。其实嘴笨的人，心是最真诚；其实傻笑的人，情是最执着。
——关于朋友说说 30句菁华
1、秋风瑟瑟风残月，思念微博人憔悴，今日又得博海归，重叙惜日博友情！
2、我要在你*庸无奇的回忆里，做一个闪闪发亮的神经病。
3、很庆幸有几个好朋友，哪怕我多差劲，也没有离开我。
4、我男闺蜜和我说过他会给我唱歌给我买吃的，我信了，我等了天还没有。
5、小小闺蜜欢乐多，感谢生命中有你！
6、两个人是生活，三个人是你死我活。
7、谁不渴望友情呢？交几个好友，做一些为非作歹的事情，需要时可以不为人知，需要时也可以人尽皆知。
8、生活会让你苦一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。
9、人一生有一个朋友足矣，两个太多，三个就会惹来麻烦。
10、益者三友，损者三友。交一个心怀大志的朋友，人生就会开了挂；交一个不思进取的朋友，幸福就会提前挂。
11、大地啊，我到你岸上时是一个陌生人，住在你屋内时是一个宾客，离开你的门时是一个朋友。
12、你见过我最邋遢的样子，我见过你最堕落的样子，但这些样子，都不为外人所知。
13、因为对方手里有我丑照，所以要做一辈子的朋友。
14、不论是多情的句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替亲密的友情。
15、即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。
16、陈酒最好喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。
17、愿你坚强，身处不如意时从容不慌张。
18、朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。
19、忠诚是友谊的桥梁，欺骗是友谊的叛徒。
20、幸好有你每次我遇到困难你都在，闺蜜，真好，一辈子都离不开你，一辈子也不想离开你！
21、在友谊面前，人与人之间，犹如星与星之间，不是彼此妨碍，而是互相照耀。
22、人生贵在相知，相知在急难；患难识朋友，谊长情永在。
23、我离不开，那帮我爸妈都叫的出名字的女人们。
24、老朋友不懂你的新情况，新朋友不懂你的老脾气。
25、这个舞队还不到一年，姐妹们进步很大，感谢姐妹们的一路支持。
26、过去，现在，未来，我都愿与你一起优雅到老。
27、这个世界很大，我的一生也会遇见许许多多的人，可是我，有你就够了。
28、不管多久没见，见面时不会感到尴尬，聚在一起就有聊不完的话题。
29、朋友就是天空的星星，努力散发光芒，即使或明或灭，但却一直存在。
30、我有一个好朋友，她告诉我，她现在很好，我便安心。
