叮铃铃上课的铃声响了起来，吵闹的教室瞬间安静了下来，同学们迅速回到座位上，体育老师拿着名单快速地走进教室，通知大家穿好衣服准备测试。
这节课我们来测一下坐位体前屈！体育老师迅速地用威严的口气对我们大声的喊道。这时，我却忽然想起我在家偷懒没有好好练*，心想：这下可完蛋了！
随着体育老师的一声哨响，体育测试开始了。一个接一个的同学被老师叫走。忽然我听见体育老师叫到了我的名字，我心里十分害怕，双手紧紧地抓住衣角，手心里出来很多汗，一边走，一边自言自语：这可怎么办啊！准备开始测试。我坐到垫子上，努力把手伸向挡板，可却忍不住那种酸痛，情不自禁地收了回来。看见别的同学成绩都很好，我的心里越发着急起来，拼命地想追上他们的步伐。可不管我怎么努力，还是够不到。
这是怎么考的？体育老师瞪着眼睛对我大声的吼道，怎么考的这么差？于是我便又去够挡板，终于够到了挡板，双手伸*，人不断地往前伸，一阵阵酸痛朝我袭来。我感觉自己就像是一根弹簧，似乎下一秒就会缩回原型。
老师仔细看了一下成绩，又看了看我，好像对我有一些失望。
下一项测试是跳绳，这也不是我的强项。老师打开了秒表，我们排好队，准备开始。只见我面露难色，紧握跳绳，直冒冷汗。一个、两个、三个姜美含站在我面前小声的帮我查数。老师又吹了一声哨，考试终于结束了，刚刚勉强及格，我的心终于放下了。
每当我上体育课的时候，我就会更加努力地练*，生怕下一次考试不能取得好成绩。我常常练*，还经常为自己的成绩而偷偷抹眼泪，我十分希望可以有一个好成绩，有了努力才会有收获。
今天下午，我们进行体育最后一项体育考试400米跑。这对我来说可是一项噩梦。不过，好在这是最后一场噩梦
下午第一节还没下课，我们七班八班就被人叫下去准备热身。我们排好队，在本人不知情的情况下开始了热身一先绕着文化应后场跑了一圈，我竞累的气喘吁吁，天哪，那一会儿的女子400米我要怎么跑呀！
我们又去操场做了拉伸。唉，谁让我们是第一组呢，我的心上下跳的，还直虚。眼看一组出发、回来，又一组出发，还没见影儿呢哨就响了。我努力地尽量快，而且我出发的地方就是最往前的，所以刚开始我是第一没错了，但毕竟后面跑得比我快得多着呢，不一会儿一位、二位。三连我都不知道我是第几名。眼看就要到终点了，可我越发跑不动了，还岔气，天哪，我可不想再当最后，于是，我闭起眼，不管三七二十一，只管往前冲。马上就要到终点了，可前面那个人我一直赶不上，好吧，我咬着牙也不知怎的就超过了，可最后共12个人，我跑了第八，1分53秒，但还是很丢脸呀。
这个噩梦终于过去，我估计美梦就要到来了，加油！
今天下午，我们迎来了期末体育的第一次考试——立定跳远，我的这一项还是有些有些弱的，因此我有点紧张。
首先，体育老师让我们跑一圈热身，一圈下来，我有点累，害怕会跳不好，但老师没有抽我们这一排，让我们去练*跳绳，我松了口气，去一旁跳绳。
刚跳一会儿，我不想把体力耗光，就看了看其他人怎么跳的，准备学*学*。老师叫了张家瑞，张家瑞站在线后，把手往上摆，猛的砸下来，双脚后脚跟离开了地面，像一个弹簧似的跳出去，落地时，后脚跟先落地，马上就要超过女生满分线了，我心里十分佩服，不知道自己跳的怎么样？接下来几个同学跳的也挺远，让我更紧张了。
很快该我上场了，我深呼吸了一口，看了看满分线，竟然这么远，刚才从侧面看时还很*，像只有一米，站在这里才感受到满分线的遥远。我把手上举，快速地砸下来，随着双手的举起，我离开了地面，在空中努力把脚向前伸，砰地一声，我落回地面上，向前冲了一步，体育老师说：“把手伸直。”我回到起点线，听从老师说的，果然远了一些。
虽然我这次跳远也并不太远，但是比月考时已经强太多了，从那时的一米三五到现在的一米六左右，也是一次飞跃，我要继续努力，跳的比现在更远。
炎炎夏日，地上像冒着火，阳光也十分刺眼。但这并没有影响我们的激情。一个个整齐的队伍仿佛是战场上的勇士准备迎接挑战，迎接我们的是一次体考。
首先是跳绳考试。即将跳绳的同学们脸上已有一颗颗豆大的汗珠，脸变的通红，却还专心的看着正在考试的同学们。其他班的同学们跳完轮到我们了。同学们自信的走上前，拿起跳绳，检查跳绳的长度是否符合个人身高要求。
裁判老师的响亮声音突破天际“准备——开始！”同学们的手迅速动起来，那响亮的黑色绳子已被转到看不清。脸上的汗珠还在流，不时的掉落地上就没了。让我敬佩的是有的同学可能因为太累，绳子速度慢慢慢了下来，但几秒后，又迅速转动起来。我为他们看到骄傲，每一个人都没有放弃，哪怕天气再炎热，再困难，坚持过去仿佛不是一分钟的时间。
同学们休息了一会，抹去汗水，又重新站起来准备下一项体考。
第二项是实心球，我本以为因为刚才的跳绳考试，同学们的手已经很软了，但事实出我的意料：每个人都用了全力，并且比往常练*还要扔的远。开扔前吸一口气，眼神看着自己的球要落的地方，手拿实心球做着反反复复的动作，最后使劲一扔。Yes！成功了！每个人都得到了自己满意的成绩，都无比开心。我突然明白，每个人的潜力都是无穷的。
最后一项了，每个人都在为自己加油，向跳远场地远远望去，跳远老师在那里等候着，那仿佛是成功的大门，等候着你去开锁。
太阳照耀着大地，越来越热。带着汗水和激情，在那起跳线后做着起跳动作，奋力一跳很轻盈的落地，最后看着自己的成绩开心笑了，其中我们班的李*跳出了令人羡慕的成绩，我们为他骄傲。
这次体考的体验，我深刻体会到同学们的激情比炎热的阳光还强烈。我们班级而自豪骄傲。我相信，我们班级将来一定会越来越好。
体育考试如期进行，截止今天，已经完成了两个体考项目，明天将会迎来真正的考验，八百米长跑考试。
期中考试全按中考标准来的，坐位体前屈24厘米，立定跳远两米零二，长跑八百米三分二十五秒，只有达到这种标准才能满分，这对我来说也真是雪上加霜。坐位体前屈没有取得理想的成绩，也许准备得过于仓促。今天上午最后一节课的立定跳远，我满分的希望不大，况且我也从未到达跳两米零二的程度。
一把米尺摆在面前，脚下是起跳区域，一顿操作下来，脚跟处的线也有接*满分线。到我的时候，前面接连有几位同学失利，我也紧张地站在起跳的位置，预摆到位，纵身一跃，连忙低头查看，却在两米零二的线上凸出了一点，第二次我也是尽力向前跳。最终成绩一米九八，差一分满分，但也发挥出了我的真实水*。
明天八百米测试，今天下午放学后在操场上跑了两圈，在第二圈快结束时累得上气不接下气，放慢脚步，但在这时候是应该向前冲刺了的！如果明天的水*与今天相同，考试也不会顺利，所以，明天的八百我既期待又有些担忧。
——我和体育普通话考试说话6篇
说到体育，我想到的不是那些体育明星，而是我们体育课的1800米，以前初中高中跑800米我们就死去活来了，现在一下子就来了个1800米，我们都是很畏惧的。但是这也是没有办法的，只能硬着头皮上了。不过除了跑步，现在的体育课我还是很喜欢上的，体育老师会教我们很多东西，不像初中高中那样，老师一般都让我们自由活动。体育课上，老师教了我们擒敌拳、五步拳，还有剑，最*又在学太极，这些丰富了我的生活，就像上次我们到敬老院去搞活动，我们几个就打了一套五步拳给他们看，娱人娱己。有时我会锻炼锻炼，跑跑步，但是晨跑对于我来说有点难，我总是起不来，然后就出现了晚跑，我总是拉着我的室友一起去跑。本以为大晚上的操场应该没什么人的，可是没想到打篮球的打篮球，跑步的跑步，看来这大学的人爱好就是不一样。现在在大学里，思想变得更加成熟了，也更加深刻地意识到体育锻炼的必要性和重要性，所以在闲暇时间，我才会叫上几个同学一起到操场上跑步，或者在我们宿舍楼下打羽毛球，体育锻炼对我来说，是一件快乐的事情，我非常享受这个过程。另外，寒暑假放假回家，我早上也会坚持跑步，跑到我家附*的公园，绕一圈之后再跑回到街上吃早饭，这种生活真的很充实。
今天就要体育考试了，我们班的同学一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们组第一个考跳绳。一分钟跳绳，左右互数。首先是我旁边的张子健先跳，他一分钟下来跳了不多。该我跳了，我本来信心实足，但是刚刚跳了一半就体力不支，累的气喘吁吁，跳十来个，就要歇息一会儿，浪费了不少时间。最后到结束时只跳了很少，跟*时差了不少。
第二项是立定跳远。这是我的弱项，但是我见排在我前面*常与我跳的差不多的人，这次跳的都不算非常远，成绩与*时的预计差了不少，我也不禁紧张起来。闫家荣跳完后就该我上场了。我站在垫子上，做了两遍准备动作，嗖一声跳了出去，但并不是多远。还好有第二次机会，我重新来到起跳线，又一次跳了出去。成绩与刚才差不多，没有太大的长进。
最后一项就是50米跑了。这一科我自认为还不错，满分8。2秒，我对这个数字没多大的概念，认为应该不会太短，说不定我也可以拿满分儿呢。我排在第四位，看前边的同学仿佛离弦之箭一样飞了出去，跑完后仍然没有拿满分高兴的表情。我感觉拿满分恐怕有点难。该我跑了，我眼睛紧紧盯住前方，啪一声响后跑步开始。我迈双腿大步向前奔跑，风迎面向我吹来，使我的脸感觉痒痒的。跑了一半，我突然感觉50米比我想象中的要远，最后我50米跑了整整9。7秒。
考试过后，尽管我的成绩不理想，但这些差的分数正好可以化为我学*文化科的动力，争取弥补体育考试的分差。
炎炎夏日，地上像冒着火，阳光也十分刺眼。但这并没有影响我们的激情。一个个整齐的队伍仿佛是战场上的勇士准备迎接挑战，迎接我们的是一次体考。
首先是跳绳考试。即将跳绳的同学们脸上已有一颗颗豆大的汗珠，脸变的通红，却还专心的看着正在考试的同学们。其他班的同学们跳完轮到我们了。同学们自信的走上前，拿起跳绳，检查跳绳的长度是否符合个人身高要求。
裁判老师的响亮声音突破天际“准备——开始！”同学们的手迅速动起来，那响亮的黑色绳子已被转到看不清。脸上的汗珠还在流，不时的掉落地上就没了。让我敬佩的是有的同学可能因为太累，绳子速度慢慢慢了下来，但几秒后，又迅速转动起来。我为他们看到骄傲，每一个人都没有放弃，哪怕天气再炎热，再困难，坚持过去仿佛不是一分钟的时间。
同学们休息了一会，抹去汗水，又重新站起来准备下一项体考。
第二项是实心球，我本以为因为刚才的跳绳考试，同学们的手已经很软了，但事实出我的意料：每个人都用了全力，并且比往常练*还要扔的远。开扔前吸一口气，眼神看着自己的球要落的地方，手拿实心球做着反反复复的动作，最后使劲一扔。Yes！成功了！每个人都得到了自己满意的成绩，都无比开心。我突然明白，每个人的潜力都是无穷的。
最后一项了，每个人都在为自己加油，向跳远场地远远望去，跳远老师在那里等候着，那仿佛是成功的大门，等候着你去开锁。
太阳照耀着大地，越来越热。带着汗水和激情，在那起跳线后做着起跳动作，奋力一跳很轻盈的落地，最后看着自己的成绩开心笑了，其中我们班的李*跳出了令人羡慕的成绩，我们为他骄傲。
这次体考的体验，我深刻体会到同学们的激情比炎热的阳光还强烈。我们班级而自豪骄傲。我相信，我们班级将来一定会越来越好。
上周四上午的第三节课是我们最喜欢的课——体育课，同学们迅速地整好了队走到操场，安静地等待张老师的到来。
5、4、3、2、1，张老师终于来了，同学们的脸上个个乐开了花。
像往常一样张老师先让我们围着操场跑了三圈，然后做了一次广播体操，接着又让体育委员把队整好。我们本以为张老师会给我们带来什么新游戏，可是张老师却告诉了我们一个不好的消息。
他说："下节课要考跳绳，男生一分钟要跳一百三十六个，女生一分钟要跳一百四十个才算及格。”张老师的话音刚落，同学们就顿时屏住了呼吸，随后发出连续的唉叹声："怎么体育也要考试？还是考跳绳，因为这对我们来说简直比登天还要难。
回家后，我茶不思饭不想，寡言少语，妈妈见此情景问我："你学校里发生什么事了？"我把张老师的话告诉了妈妈，妈妈说："我还以为是什么大事呢，原来是跳绳考试呀，小事一桩！男子汉是什么也难不倒的！好办，只要你好好练*，就一定能取得好成绩。"我听了妈妈的话长长地松了一口气，可是又想起张老师跟我们说，如果不及格就评不上三好学生了。我的心上好像又压了一块大石头，于是，我边想边找出来跳绳练*。妈呀，一分钟连十个也跳不了，这怎么考试呢，还要评三好学生？心里像着了火似的，这可怎么办呀？
我想，心动不如行动。我自己暗下决心："一定要好好练*，并且评上三好学生。"
于是我坚持每天早上和晚上练*，终于功夫不负有心人，经过一段时间的练*，我已经可以做到一分钟连跳八十多次了，妈妈夸我恋上跳绳了，第一一定归我。
在今天的体育考试课上，我以一分钟一百一十八个的成绩得了满分，夺得了全班第一。一颗忐忑不安的心终于*静下来，更重要的是让我明白了："练*是成功的老师，成功属于努力的人，世上无难事，只怕有心人。"
这次跳绳考试，虽然有些煎熬，但让我离三好学生又更*了一步。
1000米在我心中一直是十分恐怖的。上一次1000米练*，我跑了六分钟左右，要按考试标准，怕也得不了几分了。
可偏偏体育考试里加入了1000米这一项。当时我还因为这个消息悲哀了好多天，这简直是针对我这一类的啊：耐力差，爆发力还行，这就适合一些短跑，然后去跑个1000米，完全不沾一丝优势。
于是早在考试1000米之前，我就已经十分确定的给自己的1000米成绩颁了个不及格证书。昨天随笔我虽然给了自己鼓励，但我当时只是想能加把劲跑到五分半我就满意了。
今天上午第三节课1000米考试如约而至。我深吸了一口气，下楼去站队，有了一种“壮士一去兮不复还”的感觉。站好队后，绕文化广场快跑两圈权当热身。
紧接着我们到了操场，当时还没轮到我们班。同学们在空地上自由拉伸，同时观看排在我们前面的七班同学跑步。
我是一直盯着男生们看。发现七班男生比较靠前的几位步子都迈得很开，而且频率也是十分的快。我不禁扪心自问，我的步子能迈这么大吗？我的频率能有这么快吗？当时我对这两个问题的答案都是一个不能，这让我更为灰心。
终于轮到我们跑了，我振奋起精神，心中不断回响最*学到的有关跑步的知识。随着老师手中的旗猛的的下，我直接把速度拔高，努力冲到前几位。结果不幸的是在刚跑没几步，一位同学便摔倒了，我差点被他绊倒，于是落到了偏后方，出师不利。还好我们班的一位跑步挺快的同学也跟我一样落到了后方，也算是让我有个安慰的。于是在之后的时间里，我一直跟在这位同学身后跑，按体育老师的话来说，就是用来挡风。用来减少风对自己的阻力，从而保留体力。
其中当我跑到200米的时候，我感觉自己的鼻子已经有点不能满足自己对氧气的需求了，于是开始用口呼吸。但我一想。一共要跑1000米，这才200米，就用口呼吸。那到后面又该靠什么呢？于是我又努力把呼吸方法从口调回了鼻。
到最后，当我累得半死不活的冲过终点线的时候得了个小组第二名。后来发现，我这个第二名的成绩比我之前预想的要好了很多，跟我在跑步方面的偶像王子轩考了一个分。
这次成绩打破了我的1000米的无限恐惧。不过，这终究只是一个体育，重头戏还是在后面的文化科啊。
这次的期中考试与以前不同，因为它增加了体育考试。而这次的体育考试成绩，也让我深深地了解到了自己的不足和可以进步的空间。
今天的天气有些寒冷，虽算不上寒风刺骨，但足以让我们及大部分人的肌肉情紧张起来。虽然已经跑了五六百米，但不知道为什么，我的身体一直在打着“摆子”，这个状况令我很担忧，生怕因为心理原因误了成绩。
第一项是一分钟跳绳，这也是最让我害怕的一项，因为在早上练*时，我脚的频率时常跟不上甩绳的速度，经常会只跳两三个就断掉。一分钟连60个都跳不到。那时我内心十分自责，悔恨的泪水也不知不觉从眼眶内流出来，滴在那根跳绳上。
但我现在深知：我现在要做好的是调整好心态，把握好节奏，忘掉所有失败时的情景，甩掉所有的压力，发挥出自己最大的实力。
在抬头望向张盛涵同学时，他那鼓励的眼神和那鼓励的语言，使我的自信心倍增，刚才还背在背上的负担，竟已鬼使神差般的消失不见了。让我感觉最深的不是压力，而是他人的鼓励与那“爆表”的自信心。
随着一声哨响，十数根跳绳飞快甩动了起来，令我惊讶的是，我的身体像被赋予了超能力，变得十分轻盈，脚得速度与甩绳的频率不差分秒，我竟一下子连续跳了90个，最后我以126个的成绩交上了一份良好的答卷，这个成绩是我之前的两倍之多呢！
虽然50米跑和立定跳远我双双失利，但这个成绩也不至于令我十分失望，因为我努力了。
放下负担，甩开压力，放松心态，尽力而为！
——《我和体育》普通话考试说话3篇
说实话，我个人不是很喜欢运动，所以对体育也不是很喜爱。所了解的体育项目更是少之又少。但是，我却不能忘记体育对我的影响，或者更准确地说是体育曾经给我带来的痛苦。
我们都知道，为了培养有理想有道德有文化有纪律且身体健康的社会主义新人，在每所大学里，体育都是大一和大二学生的必修课，说它重要呢，它不是文化课，每周也只有两节，但说它不重要呢，它和其它文化课一样，不合格不给毕业证，而且每年都要进行体育五项达标，不合格的其它课程学得再好也得不到毕业证。正是这种种制度，当年可是让我精神备受折磨，大一的时候学*打篮球打太极拳，大二的时候任选一样运动，同学有擅长篮球的擅长排球的擅长踢足球、跳健美操的等等都选各自擅长的，像我这样在运动方面无一擅长的就听从师兄师姐的经验之谈，选武术，原因现在想来很荒谬，那就是教武术的老师都是男的，男老师不会让女学生不及格。不过不管学什么，两年的体育课可以说是我学的最累最苦的科目了，在我心里，那一招一式远比什么微积分英文字母学的吃力，每次上体育课那根弦都绷得紧紧的，生怕出什么差错，我们的体育课安排在星期三下午，我还记得自己当年的一句经典语句，每次临*体育课下课，我都会小声嘀咕一声“这周的心事可了了!”
但最让我头疼的还是那一年一度五项达标中的800米长跑，耐力不行，没有一次能够坚持一口气跑完全程，总要跑完一半就双腿发软不听使唤，但是为了毕业证，还得坚持，每次下来，不是伤风就是感冒。
有首歌叫做阳光总在风雨后，现在想想那段感觉很苦的经历，有时也会就是是人生的一个财富。
有一句话叫“赶鸭子上架”，可以用在我和体育的关系上。因为，对我来说，原本以为只要有书看、有音乐听，别的什么都不需要了。
我从小一向不喜欢参加体育锻炼，上学的时候，最怕的就是老师要考试，我曾经求过体育老师，渴望他看在我可怜的样子上给我及格的体育分数。记得在大学一年级时候，有一次体育100米考试，正好遇上我请了一个月的病假，当时感到非常高兴，心想总算避开了体育考试，但到年底，因没有体育成绩，必须补考，心里突然多了几分恐惧感，好在后来就来了一个体育老师，把我们按排在起点后，他就一个人去了终点，其实，这时我们几个补考的同学已经向前走了好几米了，后来终于及格了。
没想到我这样的对体育怀有恐惧感的人，后来，却逐渐喜欢上了体育。
谈到开始喜欢体育运动，还是大三，那时在大学生中流行溜旱冰。第一次我是被同学拉了去体育场的，又是被迫穿上了冰鞋的。一开始，我只是害怕地沿着扶手走了一圈，并且花了好长时间。慢慢地，我感到这里面也有很多的技巧，像摩擦力、向心力、*衡等等知识，这一点，引起了我的好奇，以后，我便喜欢上了运动。现在，我还喜欢登山、划船等体育健身项目。
其实，象我们这些高中老师，*时教育任务过于繁重，压力又大，如果不重视体育锻炼的话，健康状况将越来越坏，老师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能提神。课间操和学生一起跑跑步、做做操，既强健了身体，又增进了师生之间的友谊。课外活动，到操场上，到大自然中，打打球，散散步，会感到很愉快，一天的疲劳也就消失了。
说到体育，我想到的不是那些体育明星，而是我们体育课的1800米，以前初中高中跑800米我们就死去活来了，现在一下子就来了个1800米，我们都是很畏惧的.。但是这也是没有办法的，只能硬着头皮上了。不过除了跑步，现在的体育课我还是很喜欢上的，体育老师会教我们很多东西，不像初中高中那样，老师一般都让我们自由活动。体育课上，老师教了我们擒敌拳、五步拳，还有剑，最*又在学太极，这些丰富了我的生活，就像上次我们到敬老院去搞活动，我们几个就打了一套五步拳给他们看，娱人娱己。有时我会锻炼锻炼，跑跑步，但是晨跑对于我来说有点难，我总是起不来，然后就出现了晚跑，我总是拉着我的室友一起去跑。本以为大晚上的操场应该没什么人的，可是没想到打篮球的打篮球，跑步的跑步，看来这大学的人爱好就是不一样。现在在大学里，思想变得更加成熟了，也更加深刻地意识到体育锻炼的必要性和重要性，所以在闲暇时间，我才会叫上几个同学一起到操场上跑步，或者在我们宿舍楼下打羽毛球，体育锻炼对我来说，是一件快乐的事情，我非常享受这个过程。另外，寒暑假放假回家，我早上也会坚持跑步，跑到我家附*的公园，绕一圈之后再跑回到街上吃早饭，这种生活真的很充实。
——我和体育普通话考试范文 (菁华5篇)
我和体育的关系可以用“赶鸭子上架”来形容。我从小一向不喜欢参加体育锻炼，上学的时候，最怕的就是老师要考试，我曾经求过体育老师，渴望他看在我可怜的样子上给我及格的体育分数。对我来说，只要有书看、有音乐听，别的什么都不需要了。记得在大学一年级时候，有一次体育100米考试，正好遇上我请了一个月的病假，当时感到非常高兴，心想总算避开了体育考试，但到年底，因没有体育成绩，必须补考，心里突然多了几分恐惧感，好在后来就来了一个体育老师，把我们安排在起点后，他就一个人去了终点，其实，这时我们几个补考的同学已经向前走了好几米了，后来终于及格了。
不过，我这样对体育怀有恐惧感的一个人，后来却渐渐喜欢上了体育。
谈到开始喜欢体育运动，还是大三，那时在大学生中流行溜旱冰。第一次我是被同学拉了去体育场的，被迫穿上了冰鞋。一开始，我只是害怕地沿着扶手走了一圈，并且花了好长时间。慢慢地，我感到这里面也有很多的技巧，像摩擦力、向心力、*衡等等知识，这一点，引起了我的好奇，以后，我便喜欢上了运动。现在，我还喜欢登山、划船等体育健身项目。
其实，像我们这些高中老师，*时教育任务过于繁重，压力又大，如果不重视体育锻炼的话，健康状况将越来越坏，老师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能提神。课间操和学生一起跑跑步、做做操，既增进了师生之间的友谊，又强健了身体。课外活动，到操场上，到大自然中，打打球，散散步，会感到很愉快，一天的疲劳感也就消失了。
我爱体育，我更爱运动，我尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢，强壮肌肉，增加肺活量，温暖的阳光洒在赛场上，男子组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧……
*时，不经常运动的我在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！
每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学*或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学*才能够更好。
因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲*阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很*，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则*智，少年富则*富，少年强则*强，少年进步则*进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学*。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。
我最爱上的课就是体育课了，同学们，你们知道我为什么最爱上体育课吗？告诉你们吧！因为我特别喜欢我的体育老师——郭老师。
他是个高个子，眼睛虽然不大，但是很有精神，高高的鼻子下面长着一张大嘴巴，嘴角总是挂着微笑，我们都喜欢他和蔼可亲的样子。因为长期在室外上课，所以老师的脸被阳光晒得黝黑黝黑的，显得很粗糙。他*时最爱穿黑色的运动服，帅呆了！可是，最吸引人的还是他那健壮的身材，你们看！他胳膊上的一块块肌肉，好像是刚吹起来的气球要从衣服里面爆出来一样。他走起路来健步如风，挺胸抬头的样子，可真威风啊！
郭老师从来不对我们发火，要是我们做错了什么，他也从不打我们、骂我们，只是静静的和我们一起站着，好像是在让我们反思自己的错误，不过这一招也真灵，我们一会儿就会自动安静下来。要是郭老师发现有表现不太好的`同学，他从不会在课堂上当着同学的面批评他，而是在下课后或同学们活动的时候单独找学生谈，指出他犯的错误让他改正。
郭老师喊号的时候声音特别洪亮，特别刚劲有力，但记的他第一次来给我们上课时，他一喊口令，我们还在底下偷偷地笑呢。
郭老师是女生心目中的英雄，男生崇拜的偶像，还是一个永远也长不大的“老顽童”。
说到体育，我想到的不是那些体育明星，而是我们体育课的1800米，以前初中高中跑800米我们就死去活来了，现在一下子就来了个1800米，我们都是很畏惧的。但是这也是没有办法的，只能硬着头皮上了。
不过除了跑步，现在的体育课我还是很喜欢上的，体育老师会教我们很多东西，不像初中高中那样，老师一般都让我们自由活动。体育课上，老师教了我们擒敌拳、五步拳，还有剑，最*又在学太极，这些丰富了我的生活，就像上次我们到敬老院去搞活动，我们几个就打了一套五步拳给他们看，娱人娱己。有时我会锻炼锻炼，跑跑步，但是晨跑对于我来说有点难，我总是起不来，然后就出现了晚跑，我总是拉着我的室友一起去跑。本以为大晚上的操场应该没什么人的，可是没想到打篮球的打篮球，跑步的跑步，看来这大学的人爱好就是不一样。
现在在大学里，思想变得更加成熟了，也更加深刻地意识到体育锻炼的必要性和重要性，所以在闲暇时间，我才会叫上几个同学一起到操场上跑步，或者在我们宿舍楼下打羽毛球，体育锻炼对我来说，是一件快乐的事情，我非常享受这个过程。另外，寒暑假放假回家，我早上也会坚持跑步，跑到我家附*的公园，绕一圈之后再跑回到街上吃早饭，这种生活真的很充实。
我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲*了体育。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学*速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。
跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来*跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。
其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。
喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学*生活中，不仅缓解了紧张的学*气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？
现在，我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑，当心情觉得压抑的时候，我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着，往往七八圈下来，所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外，爱上体育还可以减肥瘦身，现在，真庆幸自己及早的爱上了体育。
——我喜欢的明星普通话考试说话 (菁华5篇)
人人都有自己的偶像，我的偶像成龙是一位动作喜剧电影明星。他拍的电影总是又好看又好笑。
他有一张圆圆的脸，头上盖着卷曲的头发。一双大大地眼睛炯炯有神，眼睛下是一个大大地突出的鼻子，正是他的鼻子总是让人们发笑。鼻子下是一个长挂笑容的嘴。他常常穿着白衬衫和白裤子，这样显得他就像一个*武之人，成龙天天也会练武的。他的`身高*1米80左右，两肩*宽。在他的影片中，很多部是与小孩子们一起拍的，成龙自己也非常喜欢和孩子们在一起。他的'双臂非常有力，他的双臂上满是肌肉，显得他特别的强壮。成龙还是一位大善人，在希望工程或别的捐款中都有他，每一次他都捐很多钱，有人会问他，你为什么会捐那么多钱，他却说：“一方有难，八方支援。”在成龙的影视作品中，有很多是具有惊险动作的，而这些惊险动作是经过多次拍摄才完成的，而有时也会出意外，成龙也少不了会受伤。但他坚持不懈，最终还是会闯过去。
成龙的这种精神值得我们去学*。
邓亚萍在5岁的时候就跟着父亲学*打球，很快，她就成为了快攻手。在上一年级的时候，就获得了全省冠军。可她并不满足，还要冲击世界冠军。她每一次练球都一丝不苟、坚韧不拔。邓亚萍在10岁的时候想加入省队训练，可却因为个子太矮被无情地挡在了门外。她并没有放弃，而是加倍努力地练*，每当大汗淋漓的时候，她总会想起她人生中的阴影。这时，她总鼓励自己：我一定用事实证明自己的实力。
终于，他成功了。在1992年的巴塞罗那奥运会上，邓亚萍用她那锐利眼神和闪电般地打法，打败了乔红，获得女单冠军。随后，她又与乔红合作，获得女双冠军。同年，她又站在了第43届世乒赛的女单冠军座上。世界杯上，她获得了女双冠军。从1983年—1995年之间，她共获得101枚金牌。这些成绩和她的努力是分不开的。
正是邓亚萍的这种顽强拼搏、刻苦训练的精神感染了我。同时又让我懂得了：只有付出才有回报，只要敢于拼搏，就会成功的道理，我要学*邓亚萍的这种精神。
我喜欢的明星有很多。
喜欢王力宏，是因为他帅气，有才华，还有艺德。为什么说他有才华呢?因为他会弹钢琴，会小提琴，会口琴，会萨克风。还会编曲，写词。可以说，他算是少有的这么一位有才华的歌星吧!最重要的是，他还有高尚的艺德，我觉得这是作为一位最重要的东西吧!在大多数慈善的晚会上，我都能看见他的身影。他还提倡环保，保护环境。他说，环保应该从自己做起，从现在做起，从点滴做起。为此，他还自己作曲，作词，出了一张专辑，名为改变自己。
喜欢杨澜，因为他是现代职业女性的典范，是一位敢于挑战自我的成功女强人。她是我学*的榜样，杨澜毕业于北京外国语大学英文系，担任中央电视台正大综艺节目的主持人。初识她，是她后来主持的天下女人的节目中。天下女人节目是一个专门诉说经历坎坷曲折的成功女人的故事的节目，这个节目道出了女人的心声，鼓励着新时代的女性要勇敢地追求自己的事业。听说，她还是一位叱咤风云的女商人。一个方方面面都如此成功出色的女强人怎能叫人不喜爱和崇拜呢?记得著名作家冰心曾说过：“成功的鲜花，人们只惊羡它现实的明艳，然而它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，成功的鲜花固然令人羡慕，不过，这成功背后所付出的一切却鲜为人知。杨澜就是这样一位女强人。从她身上，我知道了，没有人能随随便便成功。
这些，都深深地感染着我。从她们那里，让我懂得了很多，使我在今后的人生道路上，走得更加坚定，更加勇敢!
每一位如星般散发着光芒的伟人，都是历经人生中无数困窘，在冷嘲热讽中，逐渐将生命发扬光大，捉住梦想的踪影。我心目中的偶像，是不畏艰苦，承受无数摧残，仍然是夜里耀眼的星。
我的偶像，是现今家喻户晓的歌手——周杰伦。在求学阶段，他曾被老师们误会为一位有学*障碍的学生;然而，他也靠着对音乐的热忱，走出一条属于自己的人生道路。即使并不是顺遂的，但他依然鼓起勇气，凭藉着毅力，和无悔的付出，成为一位在歌坛中，最有影响力的人。
从他一生的经历，我在他身上发现一股对目标不减的热衷，以及不被外力所击溃的恒心和毅力，即便路途上充斥着挫折，但他在挫败当中，寻找出一丝成功的希望，把握住任何仅存的希望。这是我必须向他学*的地方，不被人生的考验所击败，不被旁人的讥讽所覆盖，将持之以恒的心，运用于我的生活中。他成为我的偶像，并不是因为他无尽的才华，而是因为他不朽的精神，他刻苦的心灵，造就了他一切的成就。
周杰伦是我的偶像，他的执着、对理想坚持的心，是值得所有人学*的地方，我崇拜的，是他的毅力;我学*的，是他的努力;我追求的，是他不被困难束缚的心。他是我的偶像，使我在茫茫的人生道路上，找到一条方向。
他的'付出，对目标的执着，值得我去学*。历经一次次的挫折，面对一道道的关卡，朝向一次次的转折点，仍然能够高悬于星空中，在人群中突出，这是对于人生的坚持，也是最值得我所学*的。
每个人都有自己喜欢的明星。有的人喜欢体育明星，有的人喜欢文艺明星，有的人喜欢电影明星，有的人喜欢演艺明星。
当然，我也有自己喜欢的明星，我喜欢的明星有宋仲基、王源、王俊凯、王小丫等，因为他们是我做人的榜样，在我看来，他们不止是外在美，心灵美，他们都是值得我尊敬的人。
我喜欢他们，尊敬他们，因为在我看来，作为一个公众人物，作为名人，倪萍、赵忠祥、王小丫几乎没有绯闻，他们的言谈举止透露着一种知性的美，成熟、端庄，那种知性的美让我迷恋，深深地被她们的气质所吸引，我觉得他们就是中央电视台的形象代言人。多年以来，他们都是我崇拜的对象，我喜欢看他们的节目，喜欢读他们的文章，就像时下的年轻人追求的影视明星一样。
我还喜欢一些有名的歌星，比如王力宏、周杰伦、鹿晗。他们有一个共同的特点，那就是创作。我觉得创作是一首歌的灵魂，会创作歌曲的明星就像太阳一样耀眼。而且他们的歌声非常有特色，特别是有他们自己的特色。现在的歌手越来越多了，要想在这个时代创出自己的一片天地，就一定要有自己的特色，就算没有特色，也要培养出属于自己的特色。
每次听到他们的歌，都会有一种心动的感觉，感觉整个人都随着它的节奏在舞动。特别是王力宏，他的歌，富有浓厚的异域风情。有时候，听一首歌，就仿佛能走进一处大草原，一个美丽的山寨，抬头就能看见一片蓝蓝的天，整个人的心情都会变得舒服。
还有周杰伦，我喜欢了他好多年了，从他出道到现在，我都密切地关注着他的消息。我不仅只是喜欢这些明星，我会把他们作为自己的榜样，时时向他们学*。
——我尊敬的人普通话考试命题说话 (菁华5篇)
一个学问的人，一个勤劳守业的人，一个令我尊敬的人。他让我拥有了很多很多，同时他让我明白的更多。
我的脑袋中还有着一个模糊的记忆：那是四年级时，一段临*期末考试的时候，我在房间里翻着一本数学课堂作业本，试图想把以前错的再看一遍，他悄悄来到我的身旁，和我一起分析。他索性给我出了一张“错题大本营”让我做一做。我拿到试卷一看，不由自主地挠着头，顿时感到二丈和尚摸不着头脑，当我迟迟不敢下笔时，他和蔼的说道：“相信自己！”这句话让我有了前所未有的勇气来面对这一道道难题……我尊敬他，尊敬他对我学*关心的那份心，尊敬他的学问。
如果他仅仅是只有对我的学*关心那也就罢了，可他还要面对事业上的一连串的问题。
他是开酒店的，身为酒店的老板当然希望酒店的生意蒸蒸日上。可当他知道酒店要停电时，他恨不得自己有一对翅膀能飞到工电所去让他们快点给酒店抢修，他那时心急如焚的心情，可他临危不惧，沉着、冷静地看他们给酒店抢修、攻电。回到酒店时他已是大汗淋漓，可想而知他不知赶来赶去几趟才换来酒店的再一次光明。当灯光再次亮起的那一瞬间，他那脸上又重新绽放出微笑。我尊敬他的勤劳守业、忠于职守。
看到这里你们一定想到他是谁了吧，他是我爸爸，一个我尊敬的人！
高大的个子，已花白的头发，炯炯有神的眼睛，额头上眼角边有岁月留下的清晰的痕迹。他，就是我的外公。
外公现在是一名退休教师，他曾是一名中学化学老师，后来慢慢进入了学校的行政部门，不过仍有不少学生，对他十分尊敬与感激，也有些他的学生告诉我，外公授课十分有条理与方法。所以我曾不止一次的要求他在我以后学*化学时辅导我，而他常是慈祥的笑着说：“我有时候不一定会哦，你看我年龄都大了，万一将来老糊涂了可别怪我哟。”这话常使我们都笑起来，而他的目光却透出些真挚。
在许多外人面前，外公总是威严的，但对我们，他总是那样慈祥。我邀请他来看我参加的表演，他笑着答应，给我讲他小时候表演时的趣事，逗得我们哈哈大笑。
可能是小时候家庭环境的原因，外公有些刻板与严肃，但对家人们，他总能有那一份幽默，再聊天交谈的过程中，外公时不时会说出一两句玩笑话，对我们也总是面带慈祥和蔼的笑容。
我的名字是外公起的。他说我属猴，需要“树”，而“梓”取“梓树”之意，“萌”是希望我这棵“萌芽”能茁壮成长，勇敢面对生活中的风风雨雨，做一个生活中的强者。
“尊敬长辈，懂礼识仪”这是外公从小就教我的，他说这是中华民族的传统美德。再大些，他说做为一个女孩，要“识大体，并怀一颗感恩，谦虚的心”，让我懂得“孝道”与“诚信”；当受到挫折时，他告诉我要“乐观向上”；当我取得成绩沾沾自喜时，外公告诫我要“谦虚谨慎，驾好生活的小舟”。他说“命运只会青睐那些经得起热与火的锻炼的勇敢者，自以为是的庸者只能被淘汰。”他还说*时要做到“不卑不亢，大智若愚”……外公告诉我这些道理，并用自己作为榜样，指引我走上正确的人生道路……
学*上，外公说我要努力形成对每一门学科的兴趣，新时代需要全面发展的人才。每每在学*上遇到困难时，外公总尽力帮助我，为我答疑解惑，并给我精神上的支持。在我眼里，外公就是最亲切最慈祥的外公，他用爱指引我向前。他，是让我永远尊敬的好外公。
黝黑的皮肤，厚实的臂膀，布满厚茧的'双手，笔挺的五官，笑起来总是透着憨厚，这就是我最尊敬的人——我的父亲。
虽然我的父亲很普通，但是在我心里，他就是我的小太阳。多云天他会为我赶走阴霾，雨过天晴时他会为我带来彩虹，就算是电闪雷鸣时也会躲在厚重的乌云中守护着我。
我的父亲对我而言更像相交多年的老友。我在学跆拳道，父亲便成了我的私人沙袋，每天父亲都陪我练*，不管我的力道再大父亲都没有说过一句抱怨，有时我和父亲闹了不愉快还会故意加重力道，父亲也照单全收不会有一句重话，甚至有时还会很温和地指导我的动作。周末送我去跆拳道馆之后，父亲也不会离开，他会默默地陪我上课，一出来父亲也是先让我换掉湿衣服，喝水。
我的父亲也有严肃的一面。每次父亲知道我因为贪玩导致学*成绩跟不上时就会变得特别严厉，这个时候父亲的耳提面命总是让我很畏惧。但是父亲从未打过我，大多数是讲道理和罚站。所以我想我的畏惧应该是来自于我的心虚吧。
我的父亲是我人生的导师。从第一次教我走路，第一次教我说话，第一次教我写字，第一次教我吃饭，到现在的无数次教我很多很多东西。我会不耐烦会生气但都被他的耐心打败了。父亲教我要给那些帮助我的人说谢谢，我给无数个人说过谢谢却没有对父亲说过哪怕一次。
我喜欢我父亲，因为我知道他把他所有的爱都倾注于我。我尊敬我父亲，因为我知道他是我这一生的风向标。
一个月前，我同姑姑和弟弟一起回老家——浙江。
当我们从织里转车上了一辆公交车，刚一上车就听见，售票员大声地说：“你给我让开，这是我的位子，”怒骂道。那位叔叔二话没说，把位子让给了她，我仔细的看了看，并没有发现售票员专属座位。我心里一股火，站在我身旁的表弟似乎也看到了，于是，我们俩个商量了一个计划，决定为那位叔叔“报仇雪恨”。
下一站，有许多的乘客上车了，我一马当先，表弟紧随其后，我先占了售票员的位子，表弟在我一旁，售票员收完钱准备坐回位子上时，看见她的位子被占了，便大步走来，对我怒吼说：“你给我”死“开，这是我的位子，想坐，交钱。”我当耳边风，冲她做了个鬼脸，她顿时火冒三丈，好像连灭火器都灭不掉。她对我说了一些脏话，我对她“呸”了一声，表弟对她放了一个屁，这下好了，她的火气更大了，她拿脚踢我，我敏捷地一闪，她踢中了杆子，我和弟弟在一边“幸灾乐祸”。
售票员嘴里一直在说一些不干不净的话，那位叔叔似乎差透了我的心思。对我说：“小朋友别闹了。”我很惊讶，因为那位叔叔被售票员臭骂，现在却为售票员说话，我心里不禁对他有些敬佩。
就因为，那位叔叔的大度，才没有引起一件“事故”。他值得我尊敬。
一个让我尊敬的人,是让我们五(3)班全体学生尊敬的人。她就是我们的班主任——王老师。
王老师长着一头乌黑亮丽的长发,一撮斜刘海总是在额头飘舞,瓜子脸上镶嵌着一对虽不大但炯炯有神的眼睛。她还总是挂着耳环,穿着裙子,可爱美了!但是她待人很随和,对待工作也认真负责,是个值得尊敬的好老师!
正是因为这样,她对我们十分严格。有一次,王老师在上语文课,我觉得很无趣,又盼着早些下课,于是,便和同桌津津有味地说起话来。不一会儿,王老师似乎察觉了,眼睛直盯着我看,好像在说:“要认真些,学好语文知识可重要了!”我看到这眼神,吓得立刻回过神来,不敢说话了。可我最终还是没能逃过这次“劫难”。这不,一下课,我就被王老师叫到办公室,这下我可慌神了,心里真是十五个吊桶打水——七上八下。可没想到,我一进去,王老师非但没责备我,反而亲切地对我说:“上课可不能开小差,学好语文知识可重要了!”从此以后,每当我要开小差时,王老师的话便总会在我耳边响起,于是,我再也没有开过小差了。
王老师也很认真负责。那天,我们正在学《少年王冕》这篇课文,中间遇到了几个生字的读音有问题。同学们都在争先恐后地讨论着,有人说这个,有人说那个,而王老师却不猜疑,而是借同学的字典查,把意思告诉大家,然后再下结论。
这就是王老师,一个让我尊敬的人,我永远不会忘记她的教诲之恩。
——普通话考试说话优秀 (菁华3篇)
在这世界上，最温暖的地方，不是柔软的被窝，而是母亲的怀抱，我的妈妈已经是40多岁的人了，她中等身材齐肩的头发，衣服干净整洁，笑起来很慈祥。
自我呱呱坠地以来，母亲就用心地呵护着我，母亲尝尽辛酸苦辣挑起养育我的担子，从没有半句怨言。
母亲是伟大的。当我生病的时候，着急的不是我本人，而是亲爱的母亲，她会终日守在病床旁无微不至地照顾我，做我爱吃的饭菜;讲我喜爱听的故事，鼓励我与病魔作战。当我痊愈时，母亲也消瘦了，啊!母亲是我生病时最亲，最关怀我的“护士”!
当我做错事的时候，母亲便会用她那明亮的双眼盯着我，使我不敢正视她，因为我明白，母亲这样看着我，是在告诉我下次别再犯同样的错误。啊!妈妈的眼睛是对我忠实的警告。
当我失败的时候，是母亲以一双温暖的手将我从失败的魔掌中扶起来，鼓励我继续努力，不可灰心。所以，我做事不曾半途而废，也从不因失败而气馁过，因为母亲曾教我失败是成功之母。
当我成功的时候，母亲便会教导我不可骄傲，要我再接再厉，以后要更加努力学*，认真对待每一件事情，这样才能成为建设祖国的有用人才，所以我不曾为一点小成就而骄傲，因为母亲曾教我自满是成功的'敌人。
当临出门上学的时候，母亲总叮嘱我过马路要小心，上课不可心不在焉，学*要认真，母亲的教导是我一生的座右铭。
我的妈妈就是这样的一个人，我就是在她的这种教育方式下长大的。
我从小就喜欢读书。没钱的日子，只要有书看就不难过。诸多的烦恼并不可怕，只要有书读。
我是一个农民的女儿，拮据的日子常常给我和我心爱的书开着种种或悲或喜的玩笑。逛书店时发现一本好书，要等到有一天从可怜的生活费中挤够钱时才能去买。然而，这时“好书已随新人走，此地空余旧人愁”了，我没钱买书经常到书店去看书而遭受服务员的白眼和冷语，“没钱买就别翻，撕烂了你赔得起吗?”我愿意这样?可又有什么办法呢。
在饱餐、新衣、好书的.选择中，我会毫不犹豫地选择后者。没有新衣穿，我不感觉自己不潇洒，没有饱餐，我不感觉饥，没有好书，我感觉不到自己活着，瘪着肚皮读自己心爱的书。这滋味是别人难以理解的。我常常以读书来解除我心中的痛苦。
是书擦亮了我的眼睛，带我走出那无知的盐碱地。不光知道冰心、鲁迅、叶圣陶，还知道泰戈尔，莫泊桑，我开始历险试着让自己闯一闯写稿的关。我不甘心让自己失败，我开始用自己的眼光去看社会，用自己的笔墨写人生，为社会尽义务…。
我深深体会到，读书是一种享受，只要有书读，便是一种幸福，任何烦恼也可以丢开，读书是一种解除痛苦的灵丹妙药。每当我走进房间，在明亮的灯光下，展开心爱的书，用心品读，书的馨香不知不觉地透过窗纱，在天籁中飘荡，心也明亮多了，这时世事的繁杂与纷争，我身心的痛苦和烦恼，会荡然无存。 不管人生是辉煌还是黯淡，不管别人是关心还是冷眼，不管道路是*坦还是曲折，我的读书生活让我战胜了烦恼，迎来了快乐。
记得那年初二，正是大过年的时候，远在北京的二姐和敦煌的二叔都回来了，准备在一起过个团圆年，这个年真是热闹，一家四代人挤在一起过大年。
大年初一一大早，大家都坐在一块吃长面，脸上带着过年的开心。由于人太多，屋里实在是太挤了，我们小一辈的自然被赶出来了。走在大街上，四哥提议去青城，说，咱们家就是从那搬出来的，回去看看也好，大家都没有异议。于是，带着昨晚收获的压岁钱，向目的地出发。
我们一共八人，三个哥哥、两个侄儿，还有我和两位姐姐浩浩荡荡的向车站走去。由于春节放假，没有到青城的班车，我们只有趋向于小面包车，但价钱还是比较贵的，最后在大侄三寸不烂之舍的商讨下，我们花了40元。坐在车上，一片叽叽喳喳。在这里，我最小，所以只能听他们说了，他们说着大学生活的种种，大学老师一年也见不了几面，考试只要及格就行，我听得十分羡慕，好想赶紧去大学体验体验。这时，大侄突然说，“高琳，手机拿着不放，是给我们找姑父呢?”三姐却说：“新年新气象”，大侄又顺了一句“新学期新男朋友，看来不久就可以见姑父了。”我们都哈哈大笑，就在小闹中，我们到了青城。
下车后，站在青城的门口，第一感觉很有古韵，水车立在路旁，发出咯吱咯吱的声音，并把水流源源不断地导入田地，接着，我们就进入青城街了。大年初一，年味十足，街道十分干净，除了铺成红地毯似的爆开的鞭炮，没走几步，我们就到了高家祠堂。门口立着方正的碑石，上面介绍了高家曾经的名人等。我们一行人来到正殿，恭敬地向祖宗磕头，守庙人知道我们是高家人后，十分的热情，自动的给我们充当导游，并向我们介绍高家的历史，他还拿出族谱，让我们看，又问我们是哪一脉的，这我们哪知道，就说以后回去问问，他又给我们将姓名的排行是怎么回事，并引着我们看写在木墙上的字。这所祠堂翻修不久，其中还有很多由木头制成，虽然很破久，但它是由一代一代人的传承下来的。
从高家祠堂出来后，我们又到了罗家大院，站在罗家大院的小路上，你望见的天空是长方形的，那高高的一堵围墙想要把你围起来一样，想飞却飞不出去，而罗家大院也是名副其实，我们在里面像无头苍蝇，转了两个小时还没有出去，最后还是在院工的帮助下出去的。接着我们去了城隍庙，虽然外面很普通，但是里面却很开阔，有一个大戏台，很多人在上面，一堆堆坐在一起打麻将、扑克等。我们一级一级的走向主庙，里面很*常，我们又转到了偏殿，我跟三姐刚走进去，就看见凶神恶煞的阎王，而此时响起一阵怪叫，吓的我跟三姐赶紧跑出来，而后，二侄笑呵呵的走出来，我跟三姐合起来把他揍了一顿。随后，我们又到城隍庙的其他地方转转就出来了。我们顺着街道走着，顺便把从家拿出来的橘子分吃了，回到最初的地方，等待面包车。
这是我的第一次旅行，也是最难忘的一次，而这年的春节也是最特别的。虽然我们的年龄差距很大，所处的社会地位也不一样，可以谈论的话题也不多，但是我们在一块很和乐，完全不像是几年未见的人，我想这一切都因为我们是一家人。
——我尊敬的人普通话考试说话汇总5篇
我所尊敬的人，是一个很普通*凡的名字——清洁工。也许有很多人都不愿提起他们，然而生活的每个角落都有他们一步步踏过的足迹。天刚蒙蒙亮时，他们便起床，手握最简单的工具——扫帚，在大街上的各个角落忙碌开了。在那不起眼的岗位上默默无闻地工作着，为的是给我们的家园带来一份干净和美丽。
清洁工不仅勤劳，而且还有无私奉献的精神。不管在烈日下还是在风雪中，一年365天，从不间断这简单而又艰苦的任务。可是生活中却有很多人不但不支持他们，还用鄙视的眼光去看，也有的人不讲卫生，随意乱丢垃圾，破坏城市容貌，和这些清洁工比起来，难道不感到羞愧吗?
清洁工是渺小的，却又是多么高尚。透过蜂巢，我看见了一只只小蜜蜂，它们正在紧张地酿造蜂蜜，这不正像是清洁工吗?他们也用自己勤劳的双手给我们的生活酿造甜甜的蜜。
清洁工是千千万万个劳动者的`缩影，岁月的年轮见证了他们为社会作的贡献;满脸的皱纹纵横交错，刻记着无私奉献的高尚精神;满头的银丝令人深思着这一切的心血。他们用劳动的双手创造了美好的生活。难道不值得我们去尊重吗?
在生活中处处都有我尊敬的人，但我最尊敬的还是我的姐姐。
我的姐姐身材不高，一头乌黑发亮的头发，在一张瓜子脸上镶嵌着一双黑黑的大眼睛，炯炯有神。她特别爱看书，只要看见一本书，她都会有滋有味地翻开来看，不管好看还是不好看，她总会一直不厌其烦地、津津有味地看下去，她可以从下午一直看到深更半夜。
我的姐姐很讲文明。姐姐常常教我：不要随地吐痰，不要在室内大声喧哗，要爱护公共财物……。有一次，姐姐陪我一起去大禹博物馆，我本来想坐在雕像上照一张相片。可是姐姐说：“不行，不要坐在上面。”我奇怪地问：“为什么呀?”姐姐和蔼地说：“不要损坏公物好吗?在生活中要做一个讲文明、懂礼貌的好孩子。”我听了姐姐的话，羞愧地低下了头。顿时，我感到姐姐虽然身材矮小，但在我心中却是多么高大。
我的姐姐不仅很讲文明，而且还很独立自主呢!
姐姐五岁的时候，独自从七里小区走到了郭茨口，从我舅舅家里拿两包很重的A4纸，然后又从郭茨口走回来。
姐姐七、八岁的时候，可以独自一个人从七里小区去汉正街看望奶奶;还会独自过马路，去超市买东西，而且她还会看生产日期、比较价格。
姐姐十一、二岁的时候，她上初中了，因为妈妈要照顾我，家里又没有其他人，于是姐姐只好自己去。当时，姐姐身上背一个又大又重的书包，怀里抱着一床大棉被，手里提着一个大桶，大桶里装着许多东西，路途又遥远，累得要死!
姐姐，你真是值得我尊敬!
我最尊敬的人是我读初中时的数学老师。每当想起她，我对她的敬爱之情便油然而生。
古语说的好：“师者，传道授业解惑也。”作为一名老师，不仅要向学生们讲授科学文化知识和做人的道理，还要帮助学生们解除心中的种种疑问，这些都是做老师的责任，而李老师在这些方面都做得非常出色。她上课的方式也很独特，虽然她不是语文老师，但每次上课的前两三分钟，她总像新闻播音员一样给我们读上一段最新发生的社会新闻，或者聊上几句体坛的劲爆消息。
按她的话说，学生们就要“风声、雨声、读书声，声声入耳;家事、国事、天下事，事事关心。”这对我们这些整天“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生们来说，简直像是天籁之音，个个洗耳恭听，连*时在上课时经常爱睡觉的学生也津津有味地听起来。在接下来的数学教学中，她把枯燥的公理公式讲得也是那样的有声有色，同学们个个都兴致勃勃地听着，大家积极发言、积极提问，整个教室学*的气氛非常活跃。
在*时的日常生活中，李老师也给我们带来了无微不至的关怀，虽然她不是我们班的班主任，却总是不忘每个星期两三次到我们的宿舍，跟我们谈心、问寒问暖。有一次，有一个同学打球碰伤了脚，她还亲自帮那个同学敷药和包扎，李老师就是这样无微不至地关心和爱护着我们。
现在我离开我的初中的学校已将*十年了，可我的内心深处总是忘不了她，她永远是我最尊敬的人。
我尊敬的人--我的妈妈 我的妈妈是一位普通的乡村老师。说起她，人人都会竖起大拇指。我也很喜欢我的妈妈。在记忆当中，她非常疼爱我，只要我有什么要求，当然是合理的要求，她就尽量满足我。在家里，她给了我无微不至的爱;在学校里，学生是她的全部生命。和妈妈在一起，有趣的事情很多很多，就像天上的星星数也数不完。在家里，和妈妈一起去散步，一起去登山;在学校，跟妈妈唱歌、跳舞，跟妈妈一起做游戏。让我最难忘的莫过于老鹰捉小鸡的游戏了。母鸡当然是妈妈当了，我呢，就是专吃小鸡的老鹰，同学们就当小鸡了。游戏开始了。小鸡拉着鸡妈妈的衣角，紧紧地跟在身后。我瞅准机会，向小鸡扑去。鸡妈妈张开双臂，拦着我。这时候，我见妈妈的臂下有机可乘，对，我就先吃鸡妈妈身后那只。有鸡妈妈保护，还真不容易吃到，我得想个办法才行。我一会儿虎视眈眈地盯着小鸡，一会儿若无其事地望望别处，想引开鸡妈妈的视线。我趁妈妈不注意的一刹那，猛窜过去，可妈妈不知哪里来的分心术，还没等我靠*，她的双臂已经拦在我的前面了。这样一来，我没办法捉住小鸡，我又想了个声东击西的方法，让妈妈措手不及。我绕了几个大圈儿，跑到鸡尾，鸡妈妈当然跟着我跑，我又用最快的速度往回跑，妈妈被小鸡拦住，来不及跑回来，长长的队伍转弯又不方便。眼看我就要成功了，谁知鸡妈妈大叫：“蹲下，蹲下，快蹲下!”蹲下就是回巢，我快要到手的“美食”又这样跑了。我不知哪来的劲儿，一会儿东，一会儿西，就这样跑着，跑着……鸡妈妈的队伍也忽左忽右地甩着，好像永远也不知道累似的。我们欢快的声音久久地回荡在操场上……。虽然这件事过去好多年了，但仍然清晰地印在我的脑海里。每当想起它，我就想，妈妈是多么伟大，于是我长大了也像妈妈一样，当个好老师。
每个人都有自己尊敬的人，就犹如孝顺的人尊敬长辈一样。我最尊敬的人是一名作家。你会以为是像巴金.莎士比亚那样的健全人，可是她却是一位残疾人。她看不见任何美好的东西;也听不见世界上的任何美好而动听的声音;只能用手来触摸世界的一切。这位作家就是海伦·凯勒。
海伦在出生后八年后，得了一场大病，因此，她失去了听力和视力。她出生的家庭，她的爷爷是一位教师，教聋哑人的教师。她的老师凯莉小姐，不畏艰辛地教导她，使她能勇敢坚强地活下去。所以，她现在的成就是离不开她的老师凯莉小姐的。她的处女作《我的生活》使人们认识了她。后来，这本书被翻译成了八种语言，流传世界她也登上了《时代周刊》。这对她来说，是一大改革。
我钦佩也尊敬海伦，她在听不见.看不见的情况下，艰苦奋斗成为了一名伟大的作家。说她伟大，并不是因为所有作家都伟大，而是她，一个残疾人，一个听不见并看不见的人能成为作家，对于我们来说，不可能，绝对不可能。所以，在我心中，我觉得她有智慧女神雅典娜一般的光彩。
海伦对创作的一丝不苟。要知道，她要完成一部作品，付出的汗水要比别的作者要多，甚至更多。她要成为作家，需要比别人一百倍的努力，克服一百倍的困难。可是，她坚持……她，克服了这一个个的困难，写出了一部部轰动文坛的作品。这一部部作品让她留名青史，永垂不朽。
海伦的种种优点，我可能只能学*一点点。我如果和她见面。她如山般高，我却只能化为一片*原。但是，我会对她说：“海伦，你值得我敬佩和尊敬!”
最尊敬的人——我的父亲
我最尊敬的人——我的父亲。我的父亲是一位医务人员，他黝黑的脸上镶着一双有神的眼睛，有事没事总是挂着一张笑脸，是那么的灿烂，那么的灿烂。
父亲在太*工作了十八年，十八年原本可以做许许多多的事，本是可以闯出一片天地，可是他却在这*凡的岗位上默默地工作了这么多年，从未抱怨过。终于在去年提升为乡卫生院院长，在这只有四个工作人员中当了院长，可是，我并不喜欢这个院长，因为自从他当了院长之后，他回家的次数少了;检查我作业的次数少了;和我闲谈的次数少了。他总是说要带我去冷水河玩，可是，他总是被卫生院的琐事拉扯着，一点都不得闲，他总是一次次地失信于我。
父亲不仅是一位对工作认真负责的人，还是一位善于诱导的人。
记得有一次，我妈打了我，我很生气，便在纸上胡写妈妈，妈妈看到了，非常的生气。后来父亲看到母亲脸上挂满了愁容，便问妈妈才知道原因，他就和我谈话，他对我说：“你不应该这样写你妈妈，你看，你要什么你妈妈买什么，妈妈对你这么好，你这样写她，她会伤心的。”我听着父亲的教诲，默默地流着泪，没说什么，于是父亲又说：“你气你妈妈，可是妈妈永远爱着你呀……”经过父亲的教诲，第二天一早，我给妈妈认了错，说了声“对不起”于是妈妈的满脸愁容消失了。
有人说，母爱伟大，如潮水。而我却要说父爱也伟大，如山。给你精神鼓励，催你向前，这就是我的父亲，一个对工作负责，一个善于诱导的人，这就是我最尊敬的人——我的父亲。
