这是一个艳阳高照的星期天。
“宝贝，快来吃饭啦！”方晴正在书房写作业，听到妈妈在餐厅的喊声，高高兴兴地跑了过去。坐在饭桌前，望着那满满一桌子的美食：什么红烧肉呀、清炒空心菜啦、酸辣土豆丝啊等等，方晴立马沉默了，缓缓才开了口：“妈妈，家里就我们母女俩，您做这么多，吃不下的。”
“哎呀，”方晴妈妈笑着摆摆手，“这是我专门为你做的营养午餐，慢慢吃，如果实在吃不下……咳咳。”方晴妈妈有点儿尴尬地清了清嗓子，然后向饭菜大军进攻。
方晴偷偷地嘟了嘟嘴：老师说过，不管家里是贫是富，都要爱惜粮食。我们家条件虽然处于中上，可……妈妈怎么做，真的好吗？无奈地耸了耸肩，方晴可知道妈妈一贯作风：算了，这么多的饭菜，尽量能吃多少是多少吧！这样想着，方晴也细嚼慢咽地吃了起来。
“妈，还剩了好多呢。”过了一会儿，母女二人吃饱了，可看着还剩这么多的饭菜，方晴终于忍不住说出了口。
“呃……”方晴妈妈也不知道该怎么说了。
方晴默默地注视着自己的妈妈几秒后，双手端起餐桌上一个剩了菜的盘子，说：“我把这些饭放进冰箱里，晚饭烧热了再吃吧。”然后，缓缓站起了身。
“唉！”方晴妈妈赶紧握住了方晴的右手臂，“宝贝，妈妈吃不惯剩菜，反正又剩得不多，倒了吧。”
“不行的，”方晴摇了摇头，她心里很清楚，妈妈每次都这么想，肯定是当惯阔太太了。自己以前不知道这么做的坏处，现在知道了，就不会让妈妈这么做，心里下定决心，方晴鼓起勇气向妈妈讲起了道理，“妈，我们都是从农村出生的，这，谁都知道。我们都尝过农村生活的苦，顶着大太阳在田地里干活，真得很不容易。现在我们摆脱了农村劳苦的生活，过上了还算富裕的生活。可我们不能忘了那‘日出而作，日落而息’的生活。妈妈，‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，这么小的道理，我都懂，您，不会不明白吧？”话说完了，方晴低着头，一声不吭，说点实话，她还真有点儿怕妈妈会说她。
可是，妈妈没有说一句话。空气仿佛凝结了，周围很静很静，静得连彼此的呼吸声都听得到。半响，方晴妈妈右手轻轻抬起，慢慢地放在方晴的头上，温柔地抚摸着她的头，缓缓开了口：“宝贝说的很对。妈妈很是惭愧，没有给你树立一个好的榜样，反而让你这小丫头给教育了一番。走，一起把剩菜放进冰箱里。”
抬头，方晴看见了妈妈和蔼的笑容，也甜甜地笑了。“妈，我帮您。”方晴端起一个剩菜，蹬蹬噔地跑进了厨房。
家教是什么？家教就是珍惜粮食学会独立！不知道别人是不是这样，但我的妈妈从小到大基本就是教我这两个。
妈妈从小就和我说不要挑食，什么东西都要吃。吃饭的时候，不管我爱吃还是不爱吃妈妈都往我碗里夹，而且还禁止我扔掉。
搜索我记忆的深处，一件令我感动的事一下子展现在我面前。那是在一个中午，我饭前吃了些零食，饭大概吃了一半就不想吃了，我把筷子放嘴里，表示我的肚子已经没有位子放下这些饭了。妈妈一下子看出了我的心思就对我说：“我饭前也吃了很多东西，看我都快吃完了，你也快点吃完！”我只好把饭吃完了，肚子表示不满，就让我一直打嗝，打个没完没了。其实妈妈她之前吃一半想让我分担一点，没想到我自己都吃不进去，妈妈就硬着头皮吃了进去，做了一个带头作用。结果妈妈一个下午肚子都在疼，还去了医生那开了一些修复胃的药，而且妈妈这几天只能吃稀饭陪肉松。这使我感到万分的惭愧，使我立下了一个决心，以后饭前绝对不吃零食了，还要尽可能吃一些我不爱吃的菜，也绝对不只吃一点饭！
我会独立，这个字念起来简单会起来难啊，想要正在的会独立不是靠一天两天的。是妈妈教会了我独立。还记得那是一个阳光明媚的早晨，妈妈让我自己在学前班就要就要独立，报名的时候她只把我送到了学校门口，给了我学费让我自己进去报名，而她就去工作。我拿着钱走到了班级前，用颤抖的声音把我的名字告诉了老师，还把钱交给了老师。老师看我一个人来报名就在班上表扬我很独立，也很勇敢，可以一个人来报名。那时的我感到非常的激动也非常的开心。妈妈一直教我独立，还让我去实践去实现。
这就是我的家教，妈妈的教育使我懂得太多太多，即使有时我会摔一跤，她也会鼓舞我爬起来！
粮食是宝贵的，我们要好好珍惜它。
放学回家时，我在楼底就能闻到香喷喷的饭菜发出的气味，恨不能马上回家，不顾一切地吃上一顿米饭。米饭端上来了，不一会儿，我便吃了一大碗，但掉在地上的米粒就有半碗。此时，妈妈批评我：“我们小时候连饭都吃不上，哪舍得掉在地上？”我连忙弯下身子，把米粒一粒一粒地拾起来，用清水洗净，一粒一粒地送进嘴里。
古人说：“宁无万两金，也要一碗米。”记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，如果谁家的粗粮能填饱肚子，那就是非常好的了。当时爷爷最大的愿望就是以后能够吃饱，能够餐餐吃上一碗米饭。听他这么说，我突然一下子醒悟了，决定以后要好好珍惜粮食。
以前，我认为粮食是可以轻而易举得到的，经常浪费粮食。饭还没吃完就说肚子饱了，我毫不客气地把剩余的食物统统倒入垃圾箱。
但是，有一件事情让我明白了珍惜粮食的重要，改变了我的做法。
一个星期六的晚上，家里来了许多客人，妈妈招呼不过来，于是爸爸决定去酒店吃饭。爸爸点了一桌子丰盛的菜肴，看得我垂涎三尺，恨不得一口吞下……过了一会儿，大家都吃饱喝足了。妈妈见桌子上还有那么多菜，就想要打包回家。我看出妈妈的意图，拦住了妈妈，小声地说：“妈妈，别打包啦，多没面子啊！”妈妈一听，立刻严厉地说：“小小年纪就要面子，你不知道浪费是多么不应该的。”爸爸抚了抚我的头说：“儿子，你知道不知道，如果全国人民每人每餐浪费一粒米，一日三餐就要浪费约39亿粒米。有科学家曾测试过，1千克大米约有5万粒，如此算来，全国每天就要浪费约7.8万千克的大米。假定一个人一年吃125千克大米，全国一天浪费下来的大米够一个人吃上620年！现在生活条件好了，就不应该把勤俭节约的美德传扬下去吗？”我听了，脸上火辣辣的，为自己的行为感到无比羞愧，脸也一下子红到了脖子根。
从此，我再也不挑食，再也不浪费食物，把饭吃得一丁不剩。更难能可贵的是我明白了一个道理：珍惜粮食，从我做起！同学们，让我们行动起来，好好珍惜的粮食吧！
“唉，今天真是没劲!”小天说。“小天吃饭了。”一个清脆的声音响起，原来是小天的妈妈叫他吃饭。
“啊，今天的菜怎么这么差，连我最喜欢的鸡蛋都没有。”小天嘟哝着。小天只能坐下来吃饭。吃到一半，小天再也忍不住了，他拿起饭碗，走到门外，想把剩下来的饭倒掉。这时，小天的爸爸、妈妈连忙走过来。妈妈对他说：“你想干什么?”小天不以为然地回答：“这饭太难吃了，我把他倒掉。”“你怎么这么浪费。”爸爸说，“难道老师没有教过你们不准浪费的吗?”小天想：老师教过又怎么样，还不是看不到我倒饭，又没事。爸爸见他这么久都不回答，便趁胜追机：“小天，你想想，外面有这么多的孩子，不是全部都像你有吃有住，他们时常吃不到饭，有的还没地方住。像你这么浪费，你说应该不应该。”小天轻声地说：“我不是不想吃，但今天的菜实在是太难吃了。”小天抓住最后一丝希望。一直沉默不语的妈妈开口了：“小天，你再看看外面的农民，他们这么穷，饭都吃不饱，但他们为什么还要这么拼命的干活，就是为了养家糊口啊!你这么浪费，对得起农民们吗?”小天沉默着。
最后，小天把剩下来的饭全吃了，而且吃得非常香。因为他懂得了要爱惜粮食，不然的话，就会对不起家长、老师和顶着烈日辛苦干活的农民们。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。相信这首诗谁都能背出来，意思也简单的很，只是总有一些人装作不懂，像这种人，真是不负假文盲这个称号，你会背悯农吗﹖这个问题相信谁听了都会不屑一笑，但还真的有人不懂，接下来，我带你去看看，一粒米的从出生到浪费的哭诉吧!
大家好，我是一颗小米粒，只可惜我的命运注定要悲惨一生，我可怜的命运是从很久很久以前开始的……那是我还没出生，农民伯伯把我的同类撒到地下当种子，长出了我的妈妈，妈妈每天吸收充足的养分和水分，渐渐地长大了，农民伯伯起早贪黑的把妈妈们收起来，把她们插到别的地方去，你可别以为这样农民伯伯就能休息了，天气干燥，妈妈们口渴非常，这时农民就用水桶一桶一桶地浇灌，直到妈妈们不口渴了才停。遇上下暴雨，农民伯伯就给妈妈们排水，就算去不了，暴雨也打在农民伯伯的心里。就这样，日子一天一天的过去了，我也渐渐出现，妈妈们一天一天的成熟了。
终于我长大了，我看见了农民伯伯的笑脸，我听见了，妈妈所讲的她成长的故事，我和其余的小伙伴们被运到了工厂里，在这里，我脱去了金黄的外衣，被运到了大城市里，可是这里却没有我想像的那么美好，在我每一个车轮碾压的前一刻，我想起了农民伯伯的笑脸，想起了妈妈的故事，想起了我在来这里的路上，对这里的憧憬，说真的，我不明白为什么我会受到这样的待遇，我留下了最后一滴眼泪，但那滴眼泪里包含的不只是悲伤，还有许许多多的情感。有不甘，有失望，有怀念。车轮飞驰而过，我，一粒从乡下来到大城市的米粒，我有过兴奋，有过憧憬，有过恐惧，有过哀伤，但是在这一刻全都烟消云散，我心里在死的那一刻，没有任何东西，只有对人类无知的同情，我消失了……
看过这个小米粒的一生，我也同小米粒一样为那些无知的人感到悲哀，那些人的的确确的错了了，我不知道世上还有多少这样的小米粒，但我希望这种悲剧在世上永久的消失，现在开始，人人开始改变自己的浪费*惯吧。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首诗大家一定不陌生吧！是啊，这首诗是我们从小就知道，理解的一首诗。每一粒粮食都凝结着多少劳动人民的心血和汗水啊！因此，我们每一个人都应该珍惜粮食，珍惜粮食便应该从我们小学生做起！
我们国家虽然是一个繁荣昌盛，地大物博的国家，但是在一些偏僻的小山村里孩子吃不饱、穿不暖。整天，吃山里的蘑菇，野菜。更别说肉了，有时一两个月都吃不上肉，吃不饱肚子。作为在城市里生活的我们应该很满足了。整天，衣食无忧。每天鱼肉虾，样样齐全，蔬菜水果，应有尽有。可有些人却却在福中不知福，还浪费粮食。
有些人只要是他吃过的东西总要剩下一口。剩下一口馒头，留下一口稀饭。为了让人们珍惜粮食，为了提醒人们注意粮食短缺的问题。为了避免更多人饥饿和营养不良的问题。将每年的10月16日定为“世界粮食日。”每年都会有不同的主题，别有心栽的做法。让人们珍惜粮食，不剩下一口食物，不把吃不了的东西掉在地上，不挑食偏食，不浪费食物。让每一个人都珍惜粮食！
在饭馆，有些人为了炫耀自己有多大方，点上了一桌子菜。往往这些菜总会剩下。这些吃不完的菜便被店老板倒掉了。其实完全可以让这一类的事情不再发生在我们身边。我们可以少点一些，吃完了再点，或者打包回家都是一个很好的节约方式。只要存有节约的意识，其实做起来很简单，只需举手之劳，不费丝毫力气
从古至今，勤俭节约是我们中华民族得以生生不息的根源之一。作为新世纪的我们，更要节约粮食。为那些营养不良，忍饥挨饿的人们想想。当你想到掉这些食物的时候，想想他们。或许他们此时，正在挨饿。让我们大家行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食，节约粮食，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。做一个节约粮食的人，做一个富有爱心的人！
浪费粮食，在我们身边处处可见，那你有没有浪费？如果有，那我就告诉你：“请珍惜每一粒粮食！”
在我们生活中就有浪费粮食的现象，就说学校吧！
我们班是全年级有名的，吃饭最少，倒饭也多的班级。瞧我们班的“好学生”，又开始写作业，不吃饭了。特别是老师来陪餐时，写的人数更多了。因此我们班剩下的粮食最多，还有我们班确实大多数人不爱吃学校里的菜，因此我们班很瘦。而且还临时组成了倒饭小分队，就是趁老师不注意，先一个人倒，后面接着上，真是不爱吃饭。因此，大班常常要饭，连卤子都要，所以是我们这儿的常客。你见到他们班的某一个肯定觉得好胖，不过这样是对的，他们珍惜了每一份粮食。
在社会上有更多的浪费粮食现象。
有一次我和爸爸去饭店吃饭，就看见邻桌上的人走了，不过桌子上一盘盘菜肉好似都没动过，就光喝酒聊天，对这些菜好似毫无兴趣。清水鱼片、西红柿炒鸡蛋……我看的都流口水了，可就算没吃完，也不打包，真是不知道粮食背后劳动者的付出。还有一次，我在电视上看到在婚礼时，一大盘的大鱼大肉全部都在桌上，不吃，这种浪费就更多了！不知光盘行动的人们，你知道吗？全国浪费粮食总值20xx亿元，可供两亿人一年的吃喝！相信你听后会很吃惊，如果这样，那你就从每一粒粮食做起吧！
你知道吧，贫困山区的孩子根本吃不到大鱼大肉，在大冬天吃到一顿热乎的米饭，就像过年一样。他们珍惜每一粒粮食，做到光盘行动，一边吃还一边很高兴，好似想每天都吃这样的饭菜。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。对啊，他们就是让我们学*的榜样啊！不浪费粮食，从我做起，你是否想到这样的饭菜呢？城市里的人们，请珍惜你们现在的生活，不浪费！
你们肯定在想，最穷的是贫困山区，错！是一个海地的国家，那里生活技术不发达，因为山的原因，田地稀少，进口的粮食需要钱。那边人很少买得起，或许一生都吃不到米饭，只能吃土，就是在地下挖土，放上盐、糖，用模具做成圆形，晒干就吃。也许给你吃也不敢吃，太难吃了，可他们那边的人几乎都吃土。所以如果你倒饭的时候，就该想到你没有吃的，吃土的情景，也许你就不倒饭了。
人人节约，不浪费粮食，就需要从自己做起，让地球的人们都能吃上米饭吧。
3000年，粮食博士沉重地说：“这个世界上已经没有多少米了，最多只能维持这个月了!”
他的声音传到了世界的每一个角落，引起广大媒体的注意，这个棘手的问题让所有人都措手不及。大家疯了似的抢购食物了，世界陷入一片恐慌之中。
“以后生活没有大米，怎么办啊?该怎么办啊!”忽然有人大声吼道，他的表情那样凝重，似乎已经要崩溃了。顿时，所有人都停止了抢购食物，一齐望向男子，一个个都眼神呆滞，似乎到了世界末日。
正当所有人都想着该怎么办时，粮食博士镇重地说：“请大家拿出家里唯一的一点大米，在自己家的院子里种植。”
这句话惊醒了所有人，没有恐惧，没有慌乱，一个个秩序井然，纷纷拿出仅剩的一些大米，在各家院子里播撒种子，挥汗如雨……
时间慢慢过去，种子开始发芽，长叶……工业化的城市慢慢恢复了宁静，天慢慢变蓝了，地慢慢变绿了。人们每天第一件事，便是去看院里的种子，看着它们一天天长大，脸上渐渐有了欣慰的笑容。粮食博士的话语时刻鞭策着每一个人，成为他们的动力。
春天，阳光撒进院子里，只见人们都在辛苦地劳动，这播撒的是希望。夏天，微风拂过人们渗出汗水的脸颊，虽累，但看到一株株幼苗长得这么茂盛，立刻所有的劳累都化成了欣慰的笑容。秋天，红红的夕阳衬托着金灿灿的麦田，丰收的时刻到了……
3010年，餐桌上，没有人再浪费食物，所有人都懂得了珍惜粮食，各个地方都能看到珍惜粮食的标语。世界再也不是一个巨大的机器了，它变了，变得美丽了。
在一次访谈中，粮食博士饱经风霜的脸上，露出了难得的微笑：“十年前，我曾说过，这个世界上已经没有米了，其实，那时还有些米，还足以让我们生存。我骗了大家，对不起!”
本以为，所有人都会埋怨他，都会说他的行为是不对的。但是，这时所有在看电视的人都鼓起了掌，那掌声是那么悦耳，那掌声不只是为博士，更是为他们自己喝彩!
珍惜粮食吧!为了你，也为了所有人。
每当我阅读“汗滴禾下土，日禾锄当午；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗时，妈妈严厉教育我珍惜粮食的情景就像昨天发生的事一样，不由自主从脑海里蹦出来。
记得前年中秋节，我回到了老家，和家人非常温馨的吃了一顿丰盛的晚餐，由于自己嘴馋，自己盛了许多菜饭，但最后没吃完，剩了很多饭菜。趁着妈妈不注意，我立马跑到客厅去玩。“彭筠茹，你都多大了，怎么还剩饭，赶快过来吃完。”妈妈在餐厅大声喊道。我听了哈哈大笑，满不在乎地说：“不就是剩几粒饭和一点菜吗，值得大呼小叫吗。”这句话更是火上浇油，把原本恼怒的妈妈变得更恼怒了。妈妈厉声喝道：“你把《悯农》的后两句诗给我背背。”长这么大，我还从没有看见妈妈发如此大脾气，脸上全是愤怒的表情，我“乖乖地”摇头晃脑地开始背：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈妈看见我这个样子，更加生气地说：“你既然能背诵，难道不知道是什么意思？”我随口说：“谁都知道盘中的粮食，每一粒都是农民伯伯辛辛苦苦种来的呀。”妈妈看我这么随意，便瞪大了眼珠，指着米饭说：“你知道是辛苦得来的，那为什么还要浪费，我告诉你，每一粒粮食都是春天来临时，农民伯伯就在稻田中播下粮种，田里的水都还有些冷，粮种长成秧苗后，才种到田野去，秧苗长成稻穗过程中，农民伯伯每天都要不断的浇水施肥，到了夏天，他们还要冒着火辣辣的烈日去除草，还要去追赶来偷吃稻谷的鸟儿，而收割稻谷时，又必须在一年中最炎热的那段时期，如果那段时期下雨，稻谷不能及时收割，晒干，就不会有这香喷喷的米饭。这些米饭，也是家里人辛辛苦苦挣钱买回来的，难道你愿做一个不尊重别人的劳动成果，不知道心痛长辈的小朋友吗？”听了妈妈的话，我的脸刷地就红了，恨不得打个地洞钻进去。我端起碗津津有味、一粒不剩的把饭吃完了。
从那以后，妈妈那句：“这些米饭，也是家里人辛辛苦苦挣钱买回来的，难道你愿做一个不尊重别人的劳动成果，不知道心痛长辈的小朋友吗？”就深深地印在我脑海里。从那以后，我每次吃饭时，再也没有浪费饭菜了。
同学们，你们愿做一个尊重劳动，爱惜粮食的小朋友吗？
——珍惜粮食杜绝浪费征文优选【十】份
“存粮如金，有粮不担心，一粥一饭，当思事处不地易，半丝半缕，恒念物力维艰。只要有粮，爱粮，半丝半缕都不用担心。在那一个个烈日下，几个身影在田野中若隐若现的回荡，一个个汗流浃背。那些农民伯伯的辛勤劳作为了谁？顶着烈日干活是为了养家糊口吗？
那一粒粒米饭是珍贵的，当我们吃饭时不小心把饭粒撒在桌上时，爷爷总是心疼地一颗一颗往嘴里送，当我们浪费粮食时，妈妈语重心长地为我们娓娓道来。那一个个在马路边无助的人没有粮食。虽说一粒米对祖国建设不大，可每人节约一粒米呢？国家的人千千万。
关于珍惜粮食，我有过亲身经历：记得一天，是同学的生日，我们陆继赶往指定的酒店。才刚到不久，就上菜了。我们嘻嘻哈哈谈论着往日的欢愉和乐趣，一个个兴高采烈。却不知已撒了一地的饭。这时，一个服务员走过来拿着一张图片问我：“小朋友，你知道这是什么吗？”“米饭！”我毫不犹豫地说出。“更准确一点呢？”看着阿姨有些狡猾的眼神，我真是有些的和尚——摸不着头脑“粮食？”我再一次说出想法。阿姨指指地上，我悄然大悟，脸红了，连忙拿了餐厅的
次性碗把饭一粒一粒装进碗里，时不时有一个人过，都会说：
“这小孩真可爱。”我不知道是自豪还是耻辱，脸更红了。
一个个同学都弯下了腰捡起了饭粒，可捡完了放哪呢？有几个同学直接一股脑倒进垃圾筒真像汽车坏了方向盘——横冲直撞。我四处寻找着安居粮食的地方，可还是没有找到，我就像斗败的公鸡——垂头丧气，又有些像热锅的蚂蚁——急得团团转。我鼓起勇气问了问服务员，服务员指了指饲养处，我急忙奔过去把米给了小鸡们，这一切都要感谢那服务员阿姨，是她教我们如何珍惜粮食。
还有一次，在老家一天早晨我吃早餐时发现昨天的饭有些变质，便拿去扔掉，奶奶见急忙叫住我，把饭拿了过去，加热一下又放入冰箱上一层。等下午时，饭有些软软地又些硬硬的，奶奶又泡上水端给小鸡们。看着小鸡“叽叽”啄个不停，我又惭愧地低下头思索着……
住事中的点点滴滴，汇成了我记忆的海洋。心中泛起几朵银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会人生的真谛和乐趣。珍惜粮食，永不腐朽，传流不息，让我们一起携手共进，一起珍惜粮食。
现在我从一个不珍惜粮食的小孩变成了一个珍惜粮食的少年。
记得是我十岁那年，我还是一个不珍惜粮食的小孩。事情是这样的，我每天都去我姥爷家吃饭，开始吃饭的时候我总是不听话，吃饭的时候总是剩饭，而且还让大人给我钱，不给钱我就不吃。有的时候我还被大人训。我也不想让大人训。所以后来不去姥爷家了，我去了大姨家吃饭。在大姨家吃饭，有的时候吃不下去，大姨就盯着我，让我很难堪。所以我的饭量增大了。在大姨家每天想要钱的时候都开不了口。所以我再也不要钱了。大姨还经常鼓励我，有时候给我讲珍惜粮食的故事。在我大姨家这两年，渐渐地我变成了一个既不剩饭也不要钱的好孩子。所以现在我吃饭的时候既不要钱，也不让大人操心，还吃得很多。原来我每吃一顿饭都剩半碗，米饭还掉得满地都是，可是现在我不剩饭了，我得到了大人的夸奖。我以后不仅要多吃饭，还一定要珍惜粮食。
自从我懂得了珍惜粮食，我吃饭再不掉饭粒了，自从我知道了农民伯伯辛苦的工作，我再也不浪费粮食了，我一定要做一个珍惜粮食的好少年。
以前小时候的我，吃饭的时候经常会掉一些米粒和菜，根本就不懂得珍惜粮食，可是，经过哪一件事，使我真正体会到了种粮食的艰辛。
那天上午，爸爸开着车，带着我和弟弟还有妈妈回老家，因为我们是开着车，不一会儿就到了。
到了老家，吃了午饭，爸爸问我要不要去田地里玩，我想：反正在家里也没好玩的，不如就跟爸爸去田地里吧。
到了田里，我和爸爸各自拿了一把蒜，然后就蹲下来一点一点往地里载。好不容易种完了两列，我站起身来，瞬间感觉自己的脚在发麻，腰也特别累。爸爸见我又是跺脚又是捶背，便笑着对我说：“要不要你还是去耕地吧！”我顺着爸爸目光看去，奶奶正拉着一个不知道叫什么的东西耕地呢！我兴奋地冲过去大叫：“让我试试”。我先把它往上提了提，然后往后拉。太简单了，我心想，于是，我一边哼歌一边干活，感觉还不错。“你看你辣的，都成什么样子了？”我一听爸爸的话，忙把注意力放在我的面前。可是看到的情景却让我哭笑不得，我耕的地就像是一条硕大的蚯蚓，弯弯曲曲地躺在地上……
虽然那一次我帮的全是倒忙，但我还是懂得了粮食的来之不易，我决定用实际行动来证明我2粮食，从此以后，我不会再浪费一粒米。
“节约”，是*年来很流行的一个词，几乎随处可见：节约用水、节约用电？节约用纸等等。节约，是一种美德。例如，节约粮食。
因为我的爷爷奶奶是农民，我知道粮食的来之不易，所以，我要提倡“节约粮食从我做起”
其实，在我刚看到“节约粮食，从我做起”这8个字的时候，我的脑海中曾经闪过一丝疑惑，节约二字说的容易，可是做起来会不会很难呢？节约粮食对农民伯伯来说是否有好处呢？不过，很快我就想明白了，节约其实做起来并不难，相反可以说还很简单，只要从生活中的一点一滴做起来就可以了，比如说在出去玩的时候赶紧吃完碗里剩下的那几粒米，几根面，几口馒头就可以了，这样，即便是对农民伯伯没有任何的好处，对我们来说渐渐的也会养成一种好的*惯，而且还不会让农民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口气白喘，那一声声的“好累”白说，那一份份的力气白使，那一次次望着庄稼成熟的笑容白笑。
粮食，是农民伯伯的汗水浇灌而成，是农民伯伯一次次辛勤施肥而成，是农民伯伯，总之，这一切的一切都告诉了我们一个道理，那就是粮食的来之不易，希望大家从自己做起，从而影响身边的人，让大家都懂得节约粮食。
锄禾日中午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
这是在很早的时候，古人写一首诗叫《悯农》，如果先不看内容，光看诗名，悯农就是怜悯农民的意思，这里的怜悯并不是可怜的意思，而是要理解农民的辛苦，他们每年辛勤播种，灌溉，施肥，除草，杀虫，可是即使这么的辛苦，有时候遇上天灾，收的粮食也就只能够一年的生活，这也就是为什么我们说农民虽然是生活在社会最低层的人，但是他们却是最伟大的人。
所有的种种就是希望我们不要浪费一点一滴的粮食，因为节约光荣，浪费可耻。
有一天我们全家人都围着桌子吃晚饭，我们一家人都开开心心的吃着议论着家事，突然我的一个朋友叫我吃完饭出去玩，我答应后就立刻的吃完饭。吃得很快，是为了出去玩。就有许多的饭粒落在饭碗旁边，数也数不清有多少粒。
爷爷坐在我的对面。爷爷是一个爱干净的人，爷爷看见了我饭碗旁边的饭粒就严肃地盯着我，叫我把桌子上的饭粒拾起来，我觉得它很脏，我不乐意的说：“桌子上的饭是多么的脏啊！叫人怎么吃得下去呀？再说我也不是故意要把它掉在桌子上。”爷爷说：“老师没教过你《悯农》这一首诗吗？粮食是农民伯伯在炎热的天气下辛辛苦苦种出来的，粮食是农民伯伯的汗水和鲜血换来的。难道你愿意看着农民伯伯的汗水和鲜血就这样的白费吗？”
我哑口无言，爷爷又接着告诉我：“我小时候连饭都吃不上，每天都吃不饱，穿不暖，现在的你过着幸福的生活就可以浪费粮食了吗？就可以辜负农民伯伯的劳动成果吗？”听了爷爷的话，我的脸有些红了，我赶紧把掉在桌子上的饭粒吃进了我的肚子里，虽然有些脏，但是我还是把它全吃掉了。
我永远也忘不掉那一天，我知道了，饭粒是不能浪费的，这是农民伯伯用汗水和鲜血换来的，我不应该做一个浪费粮食的小孩，要做一个珍惜粮食的小孩。
浪费粮食，在我们身边处处可见，那你有没有浪费？如果有，那我就告诉你：“请珍惜每一粒粮食！”
在我们生活中就有浪费粮食的现象，就说学校吧！
我们班是全年级有名的，吃饭最少，倒饭也多的班级。瞧我们班的“好学生”，又开始写作业，不吃饭了。特别是老师来陪餐时，写的人数更多了。因此我们班剩下的粮食最多，还有我们班确实大多数人不爱吃学校里的菜，因此我们班很瘦。而且还临时组成了倒饭小分队，就是趁老师不注意，先一个人倒，后面接着上，真是不爱吃饭。因此，大班常常要饭，连卤子都要，所以是我们这儿的常客。你见到他们班的某一个肯定觉得好胖，不过这样是对的，他们珍惜了每一份粮食。
在社会上有更多的浪费粮食现象。
有一次我和爸爸去饭店吃饭，就看见邻桌上的人走了，不过桌子上一盘盘菜肉好似都没动过，就光喝酒聊天，对这些菜好似毫无兴趣。清水鱼片、西红柿炒鸡蛋……我看的都流口水了，可就算没吃完，也不打包，真是不知道粮食背后劳动者的付出。还有一次，我在电视上看到在婚礼时，一大盘的大鱼大肉全部都在桌上，不吃，这种浪费就更多了！不知光盘行动的人们，你知道吗？全国浪费粮食总值2000亿元，可供两亿人一年的吃喝！相信你听后会很吃惊，如果这样，那你就从每一粒粮食做起吧！
你知道吧，贫困山区的孩子根本吃不到大鱼大肉，在大冬天吃到一顿热乎的米饭，就像过年一样。他们珍惜每一粒粮食，做到光盘行动，一边吃还一边很高兴，好似想每天都吃这样的饭菜。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。对啊，他们就是让我们学*的榜样啊！不浪费粮食，从我做起，你是否想到这样的饭菜呢？城市里的人们，请珍惜你们现在的生活，不浪费！
你们肯定在想，最穷的是贫困山区，错！是一个海地的国家，那里生活技术不发达，因为山的原因，田地稀少，进口的粮食需要钱。那边人很少买得起，或许一生都吃不到米饭，只能吃土，就是在地下挖土，放上盐、糖，用模具做成圆形，晒干就吃。也许给你吃也不敢吃，太难吃了，可他们那边的人几乎都吃土。所以如果你倒饭的时候，就该想到你没有吃的，吃土的情景，也许你就不倒饭了。
人人节约，不浪费粮食，就需要从自己做起，让地球的.人们都能吃上米饭吧。
从小我就有挑食的*惯，饭不合自己的胃口，一口都不吃，有时一碗饭吃不了几口就放下了，吃一半留一半的情况更是常事。每当这时，爸爸就会教训我，粮食来之不易，不能浪费。而我从没把爸爸的话放在心上，有什么不容易的，没有了，买就是了。看我屡教不改，爸爸只好把我吃剩的饭自己吃下去。
直到有一次，我彻底改掉了自己的恶*。
我的姥爷、姥姥在乡下生活，他们是地地道道的农民。那年夏收，大清早起来，爸爸就拉着我和妈妈到姥姥家，可是到了姥姥家里，却是“铁将军”把门，咦，这么早，姥姥姥爷到哪儿去了呢？爸爸说：“可能到地里收麦子了。”“麦子怎么收？我也要去。”我们一起到了麦地里，一望无际的麦田啊，我竟然看不到他们的身影。但是有一溜麦子是割倒的。沿着割倒的麦子，我和爸爸妈妈找到了姥姥姥爷。一到跟前爸爸就问：“不是用收割机割麦子吗？你们怎么自己开始割了？”姥姥叹了一口气：“要下大雨了，收割机轮不到咱们这儿，我和你爸怕麦子淋雨就开始割了。“淋雨怕什么？麦子还怕淋雨吗？”我天真地问。“麦子淋了雨，面就不白不好吃了。”姥姥宠溺地看着我说。哦，难怪，妈妈总说，姥姥家的面比买的好吃。看着姥姥驼着背，满脸的汗水。我突然理解了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
每次去姥姥家，我都会看到他们在地里干农活。春耕秋收，姥姥姥爷用辛勤的汗水为我们换来雪白的馒头，种出新鲜的蔬菜，带来鲜嫩的玉米……我突然觉得自己往常的浪费是多么的可耻。从那以后，我再也没有挑食的*惯，再也不把饭吃一半留一半了。不管是在家里还是在学校里，我都会严格遵守“光盘行动”，吃多少舀多少，在饭店也是吃多少点多少。
一次，在学校吃午饭，我一如既往把饭吃光，然后到洗碗处排队，就在这时，我看到了几个同学把碗里还未动几口的大米直接倒入了垃圾桶，我说：“吃不了就少打一些，倒掉太可惜了。”几个倒饭的同学感到很不好意思。后来我们就把“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的标语贴在食堂门外，同学们餐桌上的浪费现象越来越少了。
国庆假期的一天，我家亲戚们在一起聚餐，点菜的时候，大家都说，少点一点，不够再加。吃完以后，我把剩下的几块饼子和半盘炸鱼打包，爸爸开玩笑说：“我家小公主成了餐桌上的监督员了。”姨妈说我是个"小抠门"，但我心里还是美滋滋的。
我这个“餐桌上的监督员”要永远当下去。
因为学*了节约是美德的品德课，我特地留意每次在外面吃饭时，有些人为了要脸面，总是会点许多菜，结果都吃不完，盘子里还剩一大半的食物，就这样被倒掉了。
一次，我在饭店里吃饭，吃好后就在饭店里转了转，走过一个包间，我惊呆了，因为这桌人刚刚吃好离开，服务员正在收盘子，我看见了桌上许多刚倒掉的空盘，但还有不少盘子没收，只见一些盘子内剩下一小半菜，但还有许多盘子里的菜有大部份还存在着，最令人可气的是，有几盘菜都没动，所有这些都被服务员整合后依次倒进了桌子边的一个大桶内，这个桶都快装满了。
不要认为只有上面讲到的饭店在浪费，其实，学校有时更浪费。有时学校的饭菜比较好吃，同学们也就吃了差不多，只剩很少的一点被倒了;相反，有时菜的口味不好，便会“群体倒饭”，门口的小桶都被倒满了!有同学竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒掉了。
现在，我国浪费的粮食一年就超过了1000亿斤，可以供2亿成年人吃一年!所以，千万不要认为自己把剩下的半碗饭倒掉没什么大事，因为。那可能是一个贫困国家的一个小孩子一天的所有的食物呀!俗话说得好：误以恶小而为之，误以善小而不为。一定不要浪费粮食。
大家想象过吗，如果有一天，全世界的粮食不够吃了，会怎样？我想，那时的世界，饥饿、恐慌，会充斥着人们的心。你可能会把它当成一个笑话，但是，我想告诉你，如果不珍惜粮食，人们离这个噩梦不远了！
在这个推崇“体面”的时代，人们为了面子，在大酒店里，没几个人吃饭，却点了一大桌子的菜，而这些精美的饭菜，有的只吃了几口，还有的只是用筷子翻动了几下，吃都没吃过，一顿饭下来，钱花了不少，但桌上仍留着许多没吃完的饭菜，却没一人打包带回家去吃，这些饭菜就只能倒掉。
“一粥一饭，当思来之不易。”这句古训，虽人人知晓，但又有几个人真正奉为信条呢？有一次吃饭的.时候，爸爸给我装完饭后，还夹好了菜，可这菜里有苦瓜。当我兴高采烈地端起饭碗，一看见这苦瓜，便高兴不起来了，因为这苦瓜是我最不喜欢吃的菜，于是，我对爸爸说：“我明明告诉过你，我不吃苦瓜，你还给我夹苦瓜干嘛？”可爸爸苦口婆心地说：“苦瓜很有营养，一定要多吃。”我只好极不情愿地答应吃了。等爸爸不注意时，我便迅速把苦瓜都倒进了厕所里。
听彭老师说，我们国家的人口占全世界的四分之一！如果我们所有中国人站在一起张着嘴，那么总面积比世界上最大的广场——***广场还要大！而一个人的胃，不知是一张嘴的多少倍，想一想，这么多人一餐要吃多少东西！一天呢？一年呢？而现在我们吃的很多粮食都是从国外进口的，就算是一个面包，制作过程也不简单，首先需要种植小麦，再进行加工磨成粉，然后还要将盐、糖、奶油……等等材料送到面包房，然后再烘培、包装……之后才能上市。听到老师说的这些令人震惊的事实，我心里很不是滋味。
农民伯伯用汗水换来了五谷杂粮，他们在晒得人睁不开眼睛的太阳下，零上三四十摄氏度的高温下劳作，如一首古诗所说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们是不是要珍惜农民伯伯的劳动成果？而在有些国家，他们从不浪费，如果你去欧美人家做客，主人问你要多少水，如果你说一杯水，水端上来以后，如果你没喝完，主人就会因为你没有节约的意识而气愤不已，即使是半杯水，他们也绝不会浪费。
现在，我们国家虽然越来越富裕了，可是人们却越来越铺张浪费，如果再这样下去，真到了粮尽水绝的地步，后悔就晚了！让我们珍惜每一颗粮食，杜绝浪费！
俗话说：“民以食为天”，每个人都需要吃饭，都需要粮食，李绅的《悯农》告诉我们，农民伯伯种的粮食来之不易，可谓是“粒粒皆辛苦”。
同学们，你们知道小麦是什么吗？今天就让我们一起到活动现场去看一看吧！
讲解员老师告诉我们早上吃的面条、大饼、包子、馒头……都是面粉做成的，而面粉就是用麦粒加工而来的。小麦是长长的，四周都有麦芒，里面是椭圆形的麦粒。接着我们就排队参观装满麦粒的粮仓。轮到我时，映入眼帘的就是堆积如山的麦粒，当我沉浸其中时，报社的老师说：“小记者们，观察好麦粒我们要去田里捡麦穗了。”
在路上我们有说有笑，不知不觉我们来到目的地，小记者进行分组，我是最后一组，当比赛哨声一响，同学们立刻奔向田里。我心里兴奋极了，拿着袋子到处找，时间只有40分钟，我心里七上八下，忐忑不安，担心不能获奖。最终比赛结果出来了，没有拿到名次，我们组的同学个个垂头丧气，报社的老师安慰我们说：“不要紧，下次再努力！”。
同学们，让我们从现在开始，做一个讲文明、不浪费的好学生吧！
——珍惜粮食作文500字优选【十】份
“锄禾日当年，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首五岁小童都会背、理解的古诗，在一些人眼里却如同天书，完全“看”不懂。
我曾为做过一个调查——谁会真正理解《悯农》的意思。我找到一个正在吃包子的学生进行采访——“你会背《悯农》吗？”“会。”他回答着，却把包子往后一扔，包子以异常优美的弧线掉到了地上。我皱了皱眉望着他身后校园门中那条堆满了各种被扔弃的食物的马路，还真是壮观。每天路过的学生总将吃不完的早餐扔在这里，如果我不是铁一小的学生，可能会感慨这条“食物路”要多久才能形成，可我知道这才几天而已。
我仰望着天空，不知在同一片天空下有着与我这边完全不同的景象——一个偏避的小村子里，一群孩子们面黄肌瘦，眼巴巴地望着一碗窝窝头……
我的心情万分沉重，人们总以为现在的生活富足了，粮食够了，奔小康了。而为了满足个人需求，放肆地浪费着各种食物，却忽略了那一个个贫困饥饿地区儿童渴望的目光……
知道么，据统计每年世界上有10亿人在忍受着饥饿的折磨。人类，从未远离粮食危机的阴影。
我悲怆地注视着大地，也许总有一天大地再也不能承受着人类无休止的挥霍，变得贫瘠、干涸，不再出产粮食。
人啊，不要再执迷不悟了，所谓的“光鲜生活”，其实是在用浪费在断送人类自己的未来呀！
“饿死了，饿死了！”一个明朗的早晨，可以听见一阵阵清脆的鸟叫声。突然，一阵怨气划破了这阵清脆的叫声。
好好好，马上就开饭。烦死了！”妈妈连忙回敬到，“孩子他爸，你也来帮帮忙嘛，照顾孩子的事，你也有一份
首先，我来介绍一下明明：胃口超小，超级浪费粮食，*均每星期浪费1吨粮食也是起码的。这不，又来了，我们的浪费大王又开始工作了。
望着这一桌子的美味佳肴，在桌旁墩着的大黄狗馋的口水直流。可我们的明明呢，又开始怨天怨地了。“又是一桌子烂菜，有啥好吃头！”“你不是说饿吗？饿就快点吃。”说着，便给他盛了一碗饭。明明正饿在头上，只好吃了几口。可过了一会儿，明明突然拿起碗，从椅子上跳下来，朝门口走去，想把饭倒掉。爸爸妈妈见况，连忙上前阻拦。连声说：“慢着慢着，每次都这么浪费，今天我非教导教导你一下不可。你看看外面的农民伯伯，那么辛苦种出来的粮食被你一下子都浪费掉了。太不象话了。”明明的脸有点红了。“人家贫苦地区还没得吃饭呢，现在家庭条件富了，就学会浪费了？”明明的脸更红了。“鸡还知道要把谷子啄得干干净净，你怎么就不知道爱惜粮食？”明明的脸这时比红苹果还红了，“妈妈、爸爸，我以后再也不浪费粮食了
明明从那以后，改过自新了。实现了他的誓言。
晴空万里，天空里没朋一丝云彩，太阳把地烤得滚烫滚烫；杂草抵不住太阳的暴晒，叶子都卷成细条了；树上的知了好像在叫：“热死了，热死了！”我坐在电视机前，扇着电风扇；妈妈在厨房烧饭。
一会儿，妈妈烧好了饭菜，把饭菜端在桌子上，说：“快来吃饭。”我急忙洗好手，来到桌子前，就皱起眉头来：“怎么又是这些菜，我都吃腻了！”爸爸说：“青菜、黄瓜都富有营养。”我满不情愿地拿起筷子。
刚吃了几口，我就不想吃了，刚想把剩下的饭倒掉，却被爸爸和妈妈阻拦了。妈妈心*气和地指着在门外插秧的农民伯伯说：“你可要爱惜粮食呀！这么热的天，农民伯伯在田里插秧累不累呀？”“累”我回答。“插完了秧是不是就可以收获啦。”“不是”“对，农民伯伯还得精心管道，直到收获才可以吃上香喷喷的白米饭，怎么就让你白白浪费了。”
这时，我想到当年红军长征的艰苦岁月，他们只吃草和树根，一粒黄豆吃七天；又想到《小学生日常行为规范》第八条，“爱惜粮食，爱惜学*，生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。”我惭愧地低下了头，回到桌子前，把剩下的饭津津有味地吃了起来。
以前小时候的我，吃饭的时候经常会掉一些米粒和菜，根本就不懂得珍惜粮食，可是，经过哪一件事，使我真正体会到了种粮食的艰辛。
那天上午，爸爸开着车，带着我和弟弟还有妈妈回老家，因为我们是开着车，不一会儿就到了。
到了老家，吃了午饭，爸爸问我要不要去田地里玩，我想：反正在家里也没好玩的，不如就跟爸爸去田地里吧。
到了田里，我和爸爸各自拿了一把蒜，然后就蹲下来一点一点往地里载。好不容易种完了两列，我站起身来，瞬间感觉自己的脚在发麻，腰也特别累。爸爸见我又是跺脚又是捶背，便笑着对我说：“要不要你还是去耕地吧！”我顺着爸爸目光看去，奶奶正拉着一个不知道叫什么的东西耕地呢！我兴奋地冲过去大叫：“让我试试”。我先把它往上提了提，然后往后拉。太简单了，我心想，于是，我一边哼歌一边干活，感觉还不错。“你看你辣的，都成什么样子了？”我一听爸爸的话，忙把注意力放在我的面前。可是看到的情景却让我哭笑不得，我耕的地就像是一条硕大的蚯蚓，弯弯曲曲地躺在地上……
虽然那一次我帮的全是倒忙，但我还是懂得了粮食的来之不易，我决定用实际行动来证明我2粮食，从此以后，我不会再浪费一粒米。
粮食，是人类赖以生存的最基本物质。然而，我对粮食的珍惜，经历了由不懂到半懂、再到全懂的较长过程。
记得：年幼时，每逢吃饭，我总要在饭桌上掉下一大堆米粒等，此时，妈妈总是一粒一粒捡起来，边吃边教育我：“宝贝，不许这样！这叫别人笑话！”然而，我一直不以为然。年少时，我一吃得味口不好，就把剩饭的碗，一推了之。此时，妈妈看着扬长而去的`我，总是喃喃地说：“这孩子，真是不懂事！”然而，我反感地边走边说：“不好吃！人家不想吃嘛！”去年暑假，爷爷带我们全家去舅爷爷的农场帮助干活时，爷爷说：“旸旸也参加吧！已经12岁园锁了，在旧社会都可以娶媳妇了，该懂得劳动重要了！”于是，我和姐姐们开始掰玉米棒。开始，挺好玩。一望无际的玉米田，让人心旷神怡。一株株成熟的玉米，被四五个饱满的玉米棒坠得挺不直腰。微微发黄的叶子，在秋风中摇晃，仿佛招手我们快快帮助卸下玉米棒的负担！我们比赛着，看谁掰的快、掰得多！然而，没有一会功夫，汗水像掉了线的珍珠，一个劲地往下流个没完没了。我的内和身子，像胶水粘贴一样，粘贴在了一起。我顾了擦汗顾不上掰玉米，手忙脚乱的不知所措。更为害怕的是，没见过的大个蚊子，总在我头边讨厌地飞来飞去，不一会我胳膊上、腿上被咬起了十几个包！
这次劳动，以及此后爷爷每次带我去农场的劳动，使我深深懂得了粮食来之不易！使我从劳动汗水的洗礼中，真正懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”！使我在被虫咬的痛苦中，真正懂得了浪费粮食，就是犯罪！使我在不断参加劳动的实践中，真正懂得了：珍惜粮食，就是珍惜劳动！珍惜粮食，就是遵照“劳动创造世界”的哲理，珍惜劳动的开端！
“叮铃铃……”吃饭的铃声响了，同学们一窝蜂地冲进了食堂。
小明和小刚冲进食堂一看，脸上顿时挂上了不满的神情。原来今天食堂做的全都是素包子。小明偷偷地对小刚说：“学校怎么给我们吃这个呀，不怕我们营养不良吗？哎，算了，吃一点吧，下午还要上课呢！”于是，他们就买了四个素包子。来到门口，才咬了一口“呸！真不是一般的难吃，本来还想将就一顿。”只见小明把咬进嘴巴的素馒头又吐了出来，“家里的山珍海味是多么得令人回味无穷呀，而眼前这些菜包子真是让人不能下咽。”说完，他随手把包子往后一扔。
这时，一个送菜的老伯伯刚刚经过。这是一个地地道道的农民，看到这一幕，老伯伯马上走上前去，和蔼地对小明和小刚说：“小朋友，粮食是我们农民的血汗，你们不能这样浪费呀！”小明简单而又轻蔑地扫视了一下老伯破烂不堪的穿着和骨瘦如柴的身子，骄傲地说：“我就吃一个扔一个，关你什么事？”他边说边白了一眼老伯伯。老伯伯见他们并没有悔改之心，一脸严肃地说道：“你知道农民们种粮食有多么辛苦吗？不要说在烈日炎炎下弯腰直背地插秧苗，更严重的是还要被蚂蟥吸血。我们这么辛苦地干活，而你们呢？你们却悠闲地躺在空调房里看电视！”说完，老伯无奈地摇着头走了。小明和小刚傻傻地站在那，惭愧地低下了头。
从此，他们俩都明白了一个道理：粮食是农民伯伯用血汗换来的，一定要好好珍惜！
清明假期，我们游览了五莲山，下山后正值中午，我们一家三口的肚子饿得“咕咕”叫。这时妈妈提议道：“不远处有一家烤全羊餐馆，我们去那吃午饭吧！”作为小馋猫的我一听到要吃饭，便大声叫好，拉着妈妈和爸爸就进了那家餐馆。
一进餐馆，烤羊的香味扑鼻而来，妈妈点了一份烤全羊，几个青菜和三碗米饭，不一会儿，香喷喷的烤羊肉上桌了。那羊肉已被烤得金黄发亮，还带着点儿琥珀色的光泽，由于是刚出炉的羊肉，肉上还流着几滴油。我口水都快流出来了，掰下一块羊腿就吃了起来。嗯，皮脆肉嫩，肥而不腻，酥香可口，味道真不错！我们配着米饭大口大口地吃羊肉，不一会儿，一整盘的羊肉已经被吃了个精光。
这时，爸爸说：“一只羊不够我们吃，我再点几个热菜去！”妈妈听了，也觉得有道理。过了几分钟，又上了一道酱汁牛肉丸，我们又像刚才那样大口猛吃。可是好景不长，因为羊肉吃多了，我们都吃不下了，丸子还剩了大半盘！无奈之下，我准备把它倒进垃圾桶。
“等一等！”突然，我听见有人喊我。我猛一回头，看见了一个大姐姐。“请你不要把它倒掉，我觉得把它打包带回家更好！”
“为什么呢？”我问道。
“因为这样更能珍惜粮食呀！”大姐姐回答道，“你知道吗，这个牛肉丸至少需要20道工艺才能做成我们现在吃的丸子，扔掉不是很浪费吗？还不如打包带回家呢！”
听了大姐姐的一番话，我觉得她说的话很有道理：是啊！作为小学生，老师经常教育我们要珍惜粮食，国家也提倡光盘行动，我怎能浪费粮食呢？于是我将肉丸装到了打包盒里。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”从此以后，我再也没有浪费过粮食。
每次吃饭时，我都以为做饭很简单，所以总是剩下许多饭菜，不珍惜劳动成果。但自从我当过一“大厨”后，每次都把饭菜“围剿”得干干净净。
事情是这样的，忽然有一天妈妈让我亲自做一次西红柿炒鸡蛋。我心想，这有什么难的？我自信满满地打开冰箱，取了一个鸡蛋，照着妈妈的样子打鸡蛋，“啪”的一声，好多蛋液流到了外面，碗里还夹入了一些蛋壳，我只好再拿几个鸡蛋。好不容易打了几个完整的鸡蛋，还要擦洒在外面的蛋液。慌乱中，我又不小心弄倒了碗，灶台上一片狼藉，我边擦边无奈地想：还是向妈妈求助吧！结果妈妈却在沙发上，拿着手机，脚还搁在茶几上呢。我只好手忙脚乱地自己整理。
接下来就该处理西红柿了。我还算顺利地把它们切成块，并倒入油锅。心急的我把西红柿一下全倒进锅里去，只听“噼里啪啦”一阵声响，油花四溅，我不幸“中弹”，痛得嗷嗷直叫，比乌鸦叫得还难听。然后我又匆匆把鸡蛋液倒进锅去，这次好多了。油花跳得不高。但一波未*，一波又起。因为不知道鸡蛋和西红柿要分开炒，把它们粘在了一起；不仅如此，因为翻炒过度，成了黑煤团；我又错把糖当成了盐，简直一团乱。再看看妈妈，她正在微笑的看着我。在一瞬间内，有一种疲劳的感觉涌上心头，随着的还有一丝丝愧疚。原来做饭这么难，我以后再也不浪费食物了。我赶紧向妈妈道歉：“妈妈，我以后再也不浪费食物了。”
此后，妈妈继续做着饭，也不再让我多“染指”厨房了，但我却再也不敢随便浪费粮食了，因为每一道菜，都是妈妈辛苦努力的成果。
记得那是一个毛毛细雨的早上，爸爸早早地起来打了豆浆，把昨天奶奶自己做的馒头蒸好了叫我起来，可我不上学，还想耐在床上。
爸爸说他去要上班。我只好起来望着桌上的豆浆和馒头，三下五除二就把豆浆喝了，可是忘记了馒头。我看了会儿书，这时爸爸走过来说你怎么不把馒头吃了，现在又冷又硬，我艰难地咬了一口，如石头一般。
爸爸又叫我洗碗。我显得有些不耐烦。心想：我是孙悟空吗？拥有三头六臂吗？我怎么一边吃一边洗碗，于是我随手一扔丢进了垃圾桶。没想到，被爸爸看见了，他大发雷霆，说你没有学过悯农吗，这么热的天奶奶做馒头那么辛苦，你还浪费。
我当时想：区区一个馒头，至于吗？下午妈妈回来，她给我讲现在这么热的天农民还在忙着收割稻谷，而你每天呆在家里都感觉很热，他们还要干活，要想收获粮食，前期还要花很多时间，妈妈还给我讲了很多很多。我意识到自己错了，一个馒头，是用汗水做出来的，一个馒头，在饥饿年代可以救活一个人！
真是锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我一定会珍惜粮食。也请大家一起珍惜粮食！
俗话说得好：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯以及其他的劳动人民哪呢辛苦地把粮食的种子播种到泥土里，经过一年时间的付出，才终于收获了一部分的粮食。为什么是“一部分”呢？原因就是变化万千的天气。
现在的天气变化得真是越来越快了。一会儿阴，一会儿又晴，一会儿下雨，一会儿又乌云的，变幻莫测，搞的农民们都手足无措，预防工作做也做不及。要是真遇上一个倒霉的日子，非得把农民们的手都累麻，脚都跑酸，心都提到喉咙口。
这几年啊，农民们可真的是吃了不少苦，受了不少累啊，只希望这一年来的辛勤汗水不会白流，盼着年末能够有一个好的收成。可天公却偏偏不作美，在年底下几场大雨，刮几场大风，这汗水便付诸东流了。遇着干旱，稍微好一点的，还能收个一、两成，要真的严重的，可能连老本也赚不回来，我们这些“城里人”反倒浪费起粮食来了，这难道不可悲吗？
小时候，我十分挑剔，夏天吃西瓜的，西瓜皮总是不啃干净，红红绿绿的，而且总是爱吐出来，把西瓜子和果肉一起吐出来，妈妈说这样是浪费行为，我却不以为然，一位西瓜多的是，也不差那么几口。现在，我知道了，我不能再浪费。
生活中处处都存在浪费现象，当我们发现有浪费现象的时候，我们一定要去制止，并且告诫那些有浪费行为的人们，要珍惜粮食，珍惜劳动人民辛苦了一年才的来的劳动成果，不再浪费！
——珍惜粮食致敬袁隆*作文优选【十】篇
袁隆*爷爷在5月22日13：07在长沙市因器官功能衰竭而去世，长沙市所有市民都为他送行哀悼。
袁隆*是中国科学院院士、世界杂交水稻之父，他出生在一个知识分子家庭，因当时日军侵略中国，所以从小和家人逃亡，九岁时抗战结束，从此定居在小城镇。1949年，中华人民共和国成立，恢复高考之后，袁隆*考上了大学。他考的是农业大学，并没有报考爸爸让他考的政治大学。因为之前，他看到过很多饿殍在路边中国人，所以立志学农。他真是一个有理想，有抱负的人。他在大学期间还曾去报考空军，虽然体检、政审都合格，但因理想未去当空军。
大学毕业后，23岁的袁隆*去一所大学任教，在教书期间，他经常和学生们去田地里考察，一天他在田地里发现了一株特殊的水稻，经过细密的研究之后，他说，这是一株天然的杂交水稻。自此以后，他就开始了培育杂交水稻的工作，这个过程是相当的不容易啊！他们要在14000株水稻中寻找那一株天然的杂交水稻，但是结果却令他很失望。但他坚持，最终还是有了发现。人工杂交水稻的工作进展得很不容易且艰辛，更可恶的是有一些人反对袁爷爷的杂交水稻，将700多株试验苗全拔了，但袁爷爷和同事没放弃，在学校里到处找，最终在废井里发现了五株水稻苗，继续坚持试验。
虽然试验过程艰难，袁隆*备受打击，但他立志要用农业科技打败饥饿威胁，所以一直坚持着水稻的种植试验。现在的杂交水稻已经发展到亩产量1000多公斤，真正的做到了高产，我们中国人的饭碗，真正的端在了自己的手中。袁隆*爷爷为我们，为我们中国人，为全世界人民做出了伟大的.贡献。
袁隆*爷爷除了是农业的专家，他还特别喜欢小提琴，他觉得小提琴能演奏出世界上最真挚感情的音乐，他在禾苗前拉小提琴，为禾苗唱歌。
正是因为有了袁隆*爷爷，才有了我们每天餐桌上的香喷喷的米饭，我们向袁爷爷致敬！我们要用实际行动向他致敬，节约粮食！也要像他说的那样，人就像一粒种子，要做一粒好种子。
2021年5月22日是一个悲伤的日子，因为在那一天双星陨落，第一个是吴孟超院士逝世，享年99岁。第二个是杂交水稻之父袁隆*爷爷，享年91岁。而他们的逝世时间仅仅只隔了五分钟。这件事情对我们国家和人民来说是一件非常伤心的事。甚至有的人还认为应该降半旗为这两位英雄致哀！
袁隆*爷爷生前为国家做了重大的贡献，让全中国十四亿人口都吃饱了饭。在袁隆*爷爷小时候他经常看到有很多人因为吃不饱饭而失去了生命。所以袁隆*爷爷下定决心一定要让人们都吃饱。之后袁隆*爷爷就专心研究杂交水稻，就是因为袁隆*爷爷研究出了杂交水稻才让中国十四亿人口都吃饱了。
今天老师让我们看了一段袁隆*爷爷生前的采访，采访中袁隆*爷爷说到自己有两个梦想，第一个是禾下乘凉梦，袁隆*爷爷一次做梦梦见试验田里的水稻有高粱那么高，有扫帚那么宽，穗子有花生仁那么大。他和助手在水稻下面乘凉。第二个是杂交水稻覆盖全球梦，因为他特别希望杂交水稻覆盖全球。袁隆*爷爷是当之无愧的国家英雄，而且有一次国家奖励给袁隆*爷爷的豪宅，袁隆*爷爷活生生的把他改成了办公室。他还曾经说过钱够用就行，多了都是包袱。
袁隆*爷爷一生都在为国家做贡献，他明明早都到了退休的年纪了，但是知道他去世的'几天前还依然坚守在自己的工作岗位上。所以袁隆*爷爷才是当之无愧的英雄！
你们知道，是谁发明了杂交水稻吗？没错，正是他，“袁隆*”。
袁爷爷穿着朴素，黝黑的皮肤，慈爱的笑容让人一看就觉得和蔼可亲，他一笑，满脸的`皱纹，仿佛在诉说着岁月的痕迹，他看着田间的水稻缓缓的蹲下去，用粗糙的双手抚摸着成熟的水稻，他说“我这一生最大的愿望，就是让每一个人摆脱饥饿，让天下人都能吃饱饭！”
但不幸的是，袁爷爷没有和我们告别就悄悄地走了，这个消息让我悲痛欲绝。全国各地的人们都落下了悲伤的眼泪，真希望袁爷爷能再多陪我们几天，哪怕一小时我们都愿意接受。
我永远忘不了“袁隆*”这三个字，我要节省粮食，不浪费粮食，以袁爷爷为榜样，好好学*，长大为国家做贡献。
早上班主任看着手机，突然紧锁着眉头问我们：“这有个不好的消息，你们要听吗？”，我们以为是什么考试联考什么的，都说不想听不想听，结果老师淡淡的说了一句，袁隆*去世了。
“什么，不可能！”我们班上同学异口同声道，大家都不相信，我也不敢相信，我曾记得前几天他还在*台上发布自己健身锻炼的.视频呢，他那么一个健康的人，怎么可能会突然……我真的不敢相信！
我们都以为这是造谣，说不定真的是造谣呢。我在心里给了自己一点台阶。
但现实是骨感的……
放假后拿到手机，我就连忙打开社交媒体搜索袁隆*，结果发现搜出来的全是“去世”，“缅怀袁隆*先生”之类的文章，我不禁心一颤。
我又打开之前有人采访过他的视频，看到了这么一句话，禾下乘凉梦，丹心映青田。这不就是袁老先生最初的梦想吗？他奋斗了这么多年，一生都在为我们能吃得上饭而努力，我心里为他感到可惜，袁老先生如果您还在，我们一定会迎来禾下乘阴凉的时候！
“新的风暴已经出现，怎么能够停滞不前？穿越时空……”一听，就知道表弟又在看奥特曼了。他还一边兴高采烈的说：“超级英雄来拯救世界了！”我很疑惑：英雄？虚拟世界中的一个人物也可以被称为“英雄”？我摇着头，问：“他是英雄？你知道什么是英雄吗？”“我知道呀，拯救世界的就叫英雄。”“对，没错，但是，真正的英雄，应该是解决人类生存难题的.，为人民全心全意服务的，而不是在虚拟世界中叱咤风云的。”“哥，那你说，谁才能被称为英雄呢？”我思来想去，回答：“袁隆*爷爷！”
“为什么呢？”表弟疑惑不解。“袁爷爷对我们的贡献可谓是‘前无古人’，你现在之所以能够吃上这香喷喷，甜糯糯的大米，每一粒都离不开他的贡献。因为他，全世界的人民都吃饱了饭；因为他，才会有我们这衣食无忧的生活。你说，他是不是才可以被称为英雄？”“嗯！对，只有像袁爷爷这样的人才可以被称为英雄！”表弟若有所思的说。
“那他现在这样一位老人，啊不，英雄，他现在在哪里呢？”表弟奇怪地问。说到着，我已经热泪盈眶。“他，他现在已经离开了，就在5月22日下午1点钟，袁爷爷含着微笑，带着疲惫的身躯躺在病床上，谁能想到，他就这样永远地离开了我们！”“啊？这怎么可能？袁爷爷他怎么会……”“对，没错！他确确实实已经逝世！在5月22日那天下午，长沙举城哀痛，人们含着眼泪，一步步的跟着灵车来到殡仪馆。军人们为他守灵，人民为他献花。从外地专程赶来的人、当地群众自发排队送袁爷爷最后一程……”我的语气渐渐变得呜咽，变得泣不成声。
“所以，表弟，你以后所吃的每一粒米，都不要浪费，无论什么时候，都不要忘记袁爷爷！”“好的，我记住了，我长大以后也要做像袁爷爷那样为人民做贡献的人。”“嗯，我们一定要好好学*，不负青春韶华，长大为国做贡献！”说着，我和弟弟都向着南方行了一个军礼……
致敬，袁爷爷！
致敬，英雄！
在今年的2021年5月22号下午的13：07到时候，我国的杂交水稻之父袁隆*爷爷去世了一共享年91岁。当全国人民得知这个令人悲伤欲绝的消息时啥时间一个个的眼眶都红了起来，这是因为我国丧失了一位这么伟大的科学家，失去了一位救治了上亿人民的人。
袁隆*爷爷有一个愿望说要把杂交水稻种向全世界。再一次和非洲人的交流会上，袁隆*爷爷用他那10分不流利的英文长出了中国杂交水稻和他正在研究的超级水稻。就是这一段不流利的英文引起了人们的热议，有的说啊，袁隆*爷爷真的'是老了，说一句话都要停顿2~3秒钟，有的人说都这么老了，还奋斗在第1线，这是我国的功人！
在一次面对面的采访中，主持人问他，袁老，您的耳朵还行吗？一边问着一边向前移动着座位。袁隆*爷爷说不行了不行了，人老了，耳朵有点听不见了，主持人又问，那带上助听器能听见吗？袁隆*爷爷说就是带上助听器才能有点方向，但是那不管用，对工作有很大的影响。91岁的她奋斗在杂交水稻的田地里奋斗在办公室里无时无刻都在战斗。他曾说过我不是在家里就是在水杂交水稻田里，要不就是在去稻田的路上。这是多么伟大又感人的一句话啊！
我们致敬袁隆*爷爷。是它让中国人解决了很大的粮食问题有慷慨的为外国人分享技术让全世界人民都吃饱。我们会带着您未完成的志向继续奋斗下去！
金秋时节，秋风**，迎面送来阵阵禾香，金黄的稻穗，拍打着手掌掀起滚滚金色的稻浪……
1930年，袁隆*出生了，一粒伟大的种子，悄然降临人间。那是一个战乱动荡的年代，他的童年时光也都是在四处逃难中度过。
高中毕业后，从小热爱花草与大自然的'他，没有听从父亲的建议，当官发大财，而是义无反顾地报考了农业大学的农学院，并在毕业之后到湖南农校任教。在课堂上，他细心给同学们讲解，课后他也会与同学们一起做实验。
60年代饥荒降临，大量的人民因饥饿而去世，哀鸿遍野，饿殍满地。望着此情此景，他下定决心要让中国人远离饥荒，于是他迈开双腿，向田野中奔去，开始了研究杂交水稻的漫长征途……
袁隆*在接受采访时提到了他有两个梦想，一个是让杂交水稻覆盖全球，而另一个就是“禾下乘凉梦，高产不封顶”。他说了也这样做了，一个又一个早晨，他奔向实验田，一个又一个傍晚，他拖着疲惫的身躯回到家中。
“我不在家，就是在实验田；我不在实验田，就是在去实验田的路上”。在他日日夜夜的努力中，他不断创新，反复实验，使我国的杂交水稻研究一直保持世界领先的状态。
获得了一次又一次大奖的袁隆*，十年前身价1008亿，可他却独爱15元的衬衫，他勤劳质朴，将自己的一生都奉献给了研究水稻的事业。
他也终不负自己的期望，他和他的团队研究出的杂交水稻亩产量不断刷新记录，不仅让中国人远离了饥饿，也为世界作出了巨大贡献，许多国家吃上了中国的杂交水稻，养活了更多的人口。
袁隆*爷爷研究室的种子是伟大的种子，而他本人何尝不是一颗伟大的种子呢？
禾下乘凉梦，一梦逐一声，5月22日下午1.07，爷爷爷去世，长沙路上连爷爷的灵车缓缓驶出长沙的人嫩多，跟在灵车后面说着袁爷爷一路走好。
1960年罕见的天灾人祸带来了严重的粮食饥荒，一个个百姓都面黄肌瘦……袁隆*也亲身经历了饥饿的痛苦。他见证了严酷的现实，想起旧社会，想起了人民的困苦，所以他要用自己的智慧培育出水稻新品。
袁爷爷是杂交水稻之父，他在1961年研究出杂交水稻，正式这个研究成果就能养活了四亿四五亿人口，所以我们不能浪费粮食在疫情还未过去的暑假里，我们就开始在网上了解您，您为这个国家贡献的力量实在是太多太多了，如果没有您说不定我们的祖国就没有了粮食，就没办法发展起来。您用水稻救活了亿万人，我真的很敬佩您。科学技术是第一生产力，民以食为天，长大我也想当一名专门研究农作物的专家，要做一个不怕吃苦，对社会有用的'人。如果条件允许，10年以后，我想在家乡这片土地上再次种下属于我自己的农田。
可是就在前天，原营业去世了，听到这个消息，我非常的伤心，培育了这么多人的原爷爷去世了，虽然您去世了，但是还是我心中永远的英雄，现在我会每天吃好饭，不浪费一滴米，一点面。
你是我的英雄，我的榜样，我要向您学*。
你们知道，是谁发明了杂交水稻吗？没错，正是他，“袁隆*”。
袁爷爷穿着朴素，黝黑的皮肤，慈爱的笑容让人一看就觉得和蔼可亲，他一笑，满脸的皱纹，仿佛在诉说着岁月的痕迹，他看着田间的'水稻缓缓的蹲下去，用粗糙的双手抚摸着成熟的水稻，他说“我这一生最大的愿望，就是让每一个人摆脱饥饿，让天下人都能吃饱饭！”
但不幸的是，袁爷爷没有和我们告别就悄悄地走了，这个消息让我悲痛欲绝。全国各地的人们都落下了悲伤的眼泪，真希望袁爷爷能再多陪我们几天，哪怕一小时我们都愿意接受。
我永远忘不了“袁隆*”这三个字，我要节省粮食，不浪费粮食，以袁爷爷为榜样，好好学*，长大为国家做贡献。
那一天，袁爷爷走了！“知道吗，袁隆*院士去世了！”
“不可能，早上不是刚辟谣吗？”我不以为然地反驳好友。打开手机想告诉她是谣言，却当场愣住，映入眼帘的赫然是几个黑色大字“袁隆*去世”。我连忙点进去翻看，直到看见央视新闻报道“5月22日下午1时07分，袁隆*院士在长沙逝世，享年91岁。”我才确信。
袁爷爷被誉为“杂交水稻之父”，也是中国工程院院士，曾被授予共和国勋章，一生成就数不胜数。我记得看过采访袁爷爷的一段视频，记者问他是不是特别害怕老百姓吃不上饭的场景重现，袁爷爷听完，悠悠地回答了四个字“不可能了”。这短短四字，字字千钧。与他曾说过的另一句“我毕生追求就是让所有人远离饥饿”一样掷地有声。我们要感谢袁爷爷，感谢他让这“不可能”成为现实。
沧海一粟花恨少，华夏粮食此无忧。当运送袁爷爷遗体的灵车缓缓从医院驶出，闻讯而来的百姓们，跟着灵车跑着，哭着，喊着，送袁老最后一程。路两旁的.汽车不约而同地停下，自行让出一条道，司机们静静地坐在车里，集体鸣笛致敬。
这一幕不禁让我想起《有的人》中一句话，“有的人俯下身子给人民当牛马，人民永远记住他。”是的，袁爷爷始终把老百姓吃饱饭的问题放在心上，一辈子在水稻试验田里耕耘，我们会永远记住他。你看，老百姓自发地从四面八方赶来，送别袁爷爷。
禾下乘凉一梦去，海内丰谷万世存。袁爷爷是去向先前的***汇报工作了，向他们描绘今日之中国——老百姓衣食无忧，国家繁荣昌盛。
——珍惜粮食的倡议书优选【20】份
亲爱的同学们：
今天我又看到学校食堂的工友们收集了三大桶剩菜剩饭，这真是让人痛心的现象！不知道你们是否有同感，是否也感到痛心，也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费一点点算不了什么。可是，你知道10月16日世界粮食日那天，全世界已经有620万多人因饥饿而死亡。我国是人多地少的发展中国家，粮食供求将长期处于偏紧状态。据测算，1公斤大米约有米粒40000个，我国13亿人口，若每人每天节约1粒大米，则全国每天可节约32500公斤大米，每年可节约1200万公斤大米，可养活35000人。因此，六（3）班全体师生向同学们发出倡议：
1、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩菜剩饭。
3、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
4、做节约宣传员，向家人，向亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果
伙伴们，只要我们努力，人人争做节约小公民的话，我们的未来会更美好，我们的国家会更富强。
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
我们发出以下倡议：
以知为行，广泛参与，共做“勤俭节约”的践行者。从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻；增强勤俭节约的。自觉性、主动性，不浮夸不空谈，将节约落到实处。
从我做起，拒绝剩餐，争当“光盘行动”的示范者。点菜适量，吃饱为宜，以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，珍惜每一粒粮食，自觉维护节俭用餐的良好风气。
推己及人，互相提醒，成为“光盘行动”的传播者。监督身边同学，及时制止浪费行为；向亲人、朋友宣传“光盘行动”，劝说他们节约每一棵菜、每一粒米。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们共同践行勤俭节约，从“光盘”做起，不浪费每一滴水、每一度电、每一张纸，共建节约型和谐校园。
XXX
20XX年X月X日
公司的各位员工：
在川洋食堂里，你是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？
当你倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到这关系到全厂每位员工的伙食质量！根据*几个月食堂账面数据反映全体员工每人每天米饭的价格为每餐1元（折合半斤大米），周三每人米饭价格更是超过1元。然后食堂的垃圾桶中确堆满了剩饭，浪费的米饭占了20%，甚至更多！公司给大家的午餐补贴是4.6元，当大家把米饭白白浪费的时候，也直接导致了食堂小菜因为费用不够而质量下降。
各位员工们，米饭粒粒皆辛苦！在此，川洋综合管理部向全体员工发出以下a倡议：
1.打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜；
2.积极监督身边的同事，及时制止浪费的现象；
3.就餐完后把餐具放回指定位置。
公司承诺让员工吃饱饭，但禁止员工浪费粮食。为更好的监督每位员工，综合管理部将不定期收集员工浪费现象，张贴在公司宣传栏内。
广大员工们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任！节约粮食，让大家用实际行动参与到节约活动中，让节约引领新风，为建设文明川洋大家庭作出应有的贡献！
综合管理部
20xx.x.xx
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约是中华民族的'传统美德。节约是一种智慧，节约亦是一种责任，节约更是一种涵养。一粥一饭，当思来之不易；然而，在学校用餐时，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了几口的饭菜倒进剩饭桶中。更有甚者，把饭菜倒在垃圾桶里、厕所里，看着这些剩饭剩菜，实在让人心疼！
同学们，当你捧着喷香的米饭、端起美味的菜肴时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口、随意倒掉时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。
同学们，让我们继续发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出贡献！在此，我向全校师生发出如下倡议：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。
2、不偏食，不挑食，以勤俭为荣，以浪费为耻。
3、就餐时保持安静，做到文明就餐，爱护餐具，保持桌面卫生。
4、看到浪费现象及时制止。
希望广大师生积极响应，自觉履行倡议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为*惯。
倡议人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
大家好!
我来自x小学，我叫xx，很高兴能够站在这里演讲。古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身;勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。
尽管我国粮食继续增产，产量已达*x亿吨，实现了粮食产量九连增，但粮食进口数量同时创出新高，中国粮食对外依存度逐步上升，国家粮食安全问题日益突出。在另一方面，我们粮食浪费却非常惊人：据统计，每年粮食产后，储藏、运输、加工等环节损失浪费总量达x亿斤以上，而餐桌浪费的粮食保守估计约x亿斤，两项加起来达到x亿斤的浪费。浪费的粮食足可以养活x亿人口!尽管我们从小就被教育要养成勤俭节约的好*惯，并告知节约要从小处着手，从节约一张纸、一粒饭、一滴水、一度电做起。可是，就在不经意间，浪费却成了“家常便饭”，随处可见：不知诸位是否看过央视最*一段公益广告：因为公款消费、因为好面子、因为宠孩子等，国人外出就餐，浪费菜品和粮食达x%以上，价值高达上x元!面对这些我们的内心深处是否有一丝的触动、有一丝的自责呢?
也许有人会说，节约等同于吝啬、等同于贫穷，其实不然。节约并不是吝啬的化身更不是贫穷的表现。它应该是对家庭幸福生活的盘算，更是一份社会义务的履行。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，试想一下，一个没有勤俭节约作支撑的国家，如何繁荣昌盛;一个没有勤俭节约作支撑的社会，如何长治久安;一个没有勤俭节约作支撑的民族，如何自立自强?
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”;让我们从自我做起，努力打造一个健康、和谐、可持续发展的美好家园。
亲爱的同学们：
据统计，20xx年至20xx年之间，有至少2400吨至2600吨被浪费，如果把这些粮食投入非洲，可以让全非洲人吃1-2年。看呀！同学们，多么惊人的数据啊！如果一直浪费下去，总有一天，食物会浪费得干干净净，为此，我向迪茵全校同学发出珍惜粮食的倡议，让我们一起做到以下几点：
1、购买适量的食物，吃多少就买多少。
2、去外面吃饭时，不能乱购一通，吃完了在买，如有剩余要打包。
3、制作“节约粮食”的海报张贴在倒饭区。
4、如发现有倒饭倾向，应及时劝说。
5、争做“节约粮食”小使者，给他人做榜样，做示范。
“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力惟艰”同学们，一粥一饭，来之不易，珍惜食物，从我们一点一滴的小事开始，节约粮食，让我们争做“节约粮食”小使者吧！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老师们、同学们：
你是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上？是否有过将吃了几口的饭菜就倒掉的现象呢？当你挑剔饭菜，甚至丢弃饭菜的时候，你是否想到世界上还有很多父母正为家人的'一餐饭食而辛苦奔波呢？看着食堂里装满剩饭的泔水桶，你是否知道“饥荒仍是当今地球人的第1号杀手”这样一个事实呢？据世界粮农组织统计，世界饥荒于20xx年达到历史新高，每天大约有超过十亿人遭受饥饿。全球有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒每年*均夺去10000000人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！虽然我国粮食供给充足，但我们仍然要居安思危。
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。时下我省大部分地区正遭受百年一遇的严重旱灾，据云南省**统计，20xx年云南省因干旱受灾面积达3148万亩，占已播种面积的85%，绝收超过1000万亩，因灾直接经济损失190.2亿元。我们都是社会的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要用心去珍惜劳动，爱护粮食，为此我校学生会向广大师生发出以下倡议：
1、各班积极开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，树立节约意识。
2、积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摈弃铺张浪费等不良的饮食消费*惯。
3、珍惜粮食，适量定餐，不攀比，避免剩餐，减少浪费。
4、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
7、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费粮食的可怕后果。
8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任，让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为*惯，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在在我们校园蔚然成风，用实际行动参与到“节约粮食，反对浪费”的节约行动中来，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
学生处
20xx-x-x
亲爱的各位朋友们：
同学们，每年的十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”，你们知道这是为什么吗?它是根据我们国家的国情确定的。
我国有十三亿人口，占世界人口的22%，就是世界*均每四个人当中旧有一个中国人。而我国的耕地面积呢?仅仅占世界耕地面积的7%人口多耕地少，吃饭就成为我国的第一大问题。也许有的同学肯定会说：这怎么可能呢?我们这里一日三餐讲究搭配，讲究营养价值，鸡鸭鱼肉已是*常人家的家常菜。但是只要你们去查一查资料，多看一些新闻媒介，你们就会知道，在我国的边远地区，由于经济落后，交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像你们一样大的.孩子连温饱问题还没有解决，何谈读书上学呢?有人打过这样一个比方：十三亿人的嘴加在一起比世界上最大的广场***广场还要大。
也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给1000多名学生吃60年，所以节约粮食有特别重大的意义。
但是，在我们的同学中，却普遍存在着浪费粮食的现象。不知道大家注意到没有：每天早上在咱们校门口的垃圾箱内，有许多同学把吃剩的馒头、油条、面包丢在里面;在学校吃饭的同学，也经常把大碗大碗的饭、菜倒在泔水桶内，这实在令人心痛。据有关部门估计，全国每年浪粉的粮食，足够5000万人吃一年，多么惊人的浪费啊!
我想：在座的每一位同学都会背古诗《锄禾》吧。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们可以从这首古诗中可以看出粮食的珍贵。据统计，一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20多道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民的心血和汗水。
目前，我国人均占有粮食还不足400公斤，刚才我说了还有少数盆困地区还有很多人吃不饱肚子，而且我国耕地面积仍在逐渐减少，人口都在不断增加，严峻的现实告诉我们，中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，我们是中华民族的新一代，要继承勤俭节约的传统美德，在“节粮宣传周”里，在以后的每一天，要开展爱粮惜粮，节约粮食的宣传活动，要求人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好*惯。
倡议人：
日期：
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是一种智慧，节约亦是一种责任，节约更是一种涵养。一粥一饭，当思来之不易；
然而，在学校用餐时，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了几口的饭菜倒进剩饭桶中。更有甚者，把饭菜倒在垃圾桶里、厕所里，看着这些剩饭剩菜，实在让人心疼！
同学们，当你捧着喷香的米饭、端起美味的菜肴时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口、随意倒掉时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱？
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。同学们，让我们继续发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出贡献！在此，我向全校师生发出如下倡议：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。
2、不偏食，不挑食，以勤俭为荣，以浪费为耻。
3、就餐时保持安静，做到文明就餐，爱护餐具，保持桌面卫生。
4、看到浪费现象及时制止。
希望广大师生积极响应，自觉履行倡议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为*惯。
倡议人：xxx
日期：20xx年x月x日
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是一种智慧，节约亦是一种责任，节约更是一种涵养。一粥一饭，当思来之不易；然而，在学校用餐时，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了几口的饭菜倒进剩饭桶中。更有甚者，把饭菜倒在垃圾桶里、厕所里，看着这些剩饭剩菜，实在让人心疼！
同学们，当你捧着喷香的米饭、端起美味的菜肴时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口、随意倒掉时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。
同学们，让我们继续发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出贡献！在此，我向全校师生发出如下倡议：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。
2、不偏食，不挑食，以勤俭为荣，以浪费为耻。
3、就餐时保持安静，做到文明就餐，爱护餐具，保持桌面卫生。
4、看到浪费现象及时制止。
希望广大师生积极响应，自觉履行倡议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为*惯。
此致
敬礼!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们，老师想让大家一起来背诵一首大家耳熟能详的古诗《锄禾》，老师给大家开一个头。这首诗有没有令那些浪费粮食的同学感到汗颜呢？你有没有将只吃了几口的饭菜随手倒掉的现象呢？我们发现，每天中午打饭不到一会，装剩饭的桶里就装满了剩菜剩饭，难道同学们不觉得可惜吗？
或许我们会认为浪费这一点点不算什么，然而你知道吗？全世界有百分之二十的发展中国家粮食无保障，饥荒已经成为地球人的第一号杀手，每年*均要夺去1000万人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每四秒钟大约有1人死亡。
我国人口已经超过13亿，人均耕地面积是世界*均值的四分之一，全球粮食供应紧张，价格居高不下，我国粮食虽然*几年都是丰收，但供需总量仍处于一种“紧*衡”状态。
听了这些，你是不是该反思一下自己的行为？不浪费粮食，打多少吃多少，这是一件很困难的事吗？
让我们再来说一说水和电吧！水，是生命的源泉，电，是发展的杠杆。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了电，世界才有了生机的盎然。长期以来，人们普遍认为水和电是“取之不尽，用之不竭”的，在我们的校园里，浪费之现象随处可见：洗完饭盒之后水龙头仍哗哗作响，教室里空无一人还灯火照亮如常。要知道全社会都在倡导低碳，全社会都在努力抗旱！同学们，有水当思无水之苦，有电当思无电之痛啊！我们青少年不应坐视不管甚至大加浪费，而应从自身做起投入到节约资源，保护环境的行列中。
针对以上问题，少先队大队部向大家郑重倡议：
1、珍惜粮食，适量打饭菜，避免剩餐，减少浪费。
2、饮食要均衡，不挑食，不偏食。
3、节约每一滴水。不将饮用水作为他用，水龙头尽量开小，做到随手关水，尤其减少饮用水浪费。
4、节约每一度电。尽量采用自然光，避免长明灯，做到随手关灯，人走关电。
5、节约纸张。不随意撕、扔纸张。尽量双面使用，提高利用效率，做好纸张再利用。
6、节约学*用品。尽量重复使用。过时书本可以捐献给低年级和需要帮助的同学以循环使用，减少浪费。
7、从日常生活做起，不使用一次性筷子等用品，衣物集中清洗，避免过量用水用电。
8、看到浪费现象勇敢地来制止，尽量减少浪费。
9、做好节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
同学们，资源不是金钱，而是无价的生命之基。就让我们从现在开始，从点滴做起，节约资源，低碳生活，让勤俭美德蔚然成风。
让我们共同呼号：创节约校园，展和谐新貌！
倡议人：
20xx年xx月xx日
广大市民朋友们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。xx有着深厚的历史文化底蕴，历来以礼示人，以文化人，更应从点滴中彰显她的文明形象。为弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的'崇高精神，我们倡议在全市开展“小餐桌，大文明”文明餐桌行动。为此，发出倡议如下：
1、理性消费。全体市民要踊跃参与到文明餐桌行动中来，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭、不剩菜，吃不完就打包，积极营造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的绿色消费。
2、积极参与。餐饮企业要引导顾客吃多少点多少，不剩菜、不剩饭，剩菜打包，免费为顾客提供环保打包餐盒。做到行业规范、食品安全、童叟无欺、诚信经营、优质服务，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚。
3、文明用餐。自觉遵守公共道德规范，倡导餐桌礼仪，维护用餐环境，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟；讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅；低碳环保，使用公筷公勺，杜绝使用一次性筷子；开车不喝酒，酒后不驾车。
——珍惜粮食教案优选【10】份
一、班课课题：珍惜粮食，吃好盘中餐
二、本课目的：通过召开这一次主题班会，从小养成爱惜粮食的*惯，让同学反思自己对待粮食的态度，从而懂得日常饮食的一些良好*惯，能做到爱惜劳动果实；让同学们养成物尽其用，不浪费，勤俭节约的好品质。
三、本课形式：表演、小品、背诵等
四、过程设计：
（一）主持人宣布班会开始导出班会主题
古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。
（二）让本放小记者对本班同学以珍惜粮食为中心进行采访，并将采访答案与同学交流。
（三）请同学们观看《小品喜怒哀乐羊肉串》，以此告戒同学们珍惜粮食的重要性。
食品问题早已不是个新话题了，“节约粮食”更是我们从小便熟知的字眼。不管是从何丽珠和朱佳颖演出的小品还是李奕炜等同学演出的小品，我们不难得知隐藏其中的道理。
（四）以令人震惊的数据来告诉同学节约粮食的重要性，培养同学们勤俭节约的好品质，好品质。最后，宣布班会结束。
我们不妨算这样一笔帐：倘若一个人每天节约一米粒米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可以节约将*两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所“希望小学”五十万元算，则可盖40所“希望小学”。按每人学杂费三百元计，则可使七万多名失学儿童重返校园！难道你不为这笔数目所震惊吗？你的心不为之一颤吗？
（五）教师小结。
节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，我们希望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起！
活动目的：
通过本次队会，增强学生文明就餐意识，逐步提高学生的素质和能力。做文明礼仪的小学生，做合格的小公民。
活动形式：
小品、讨论、歌曲、故事、舞蹈等。
活动过程：
会前气氛渲染：播放歌曲〈我要做合格的小公民〉
一、队会仪式
1、整队、报告人数。
2、出旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）3、唱队歌。
4、宣布主题中队会开始。
5、中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）同学们！做一个合格的小公民要遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校律、班规。从而约束自己，在家做个好孩子，在校做个好学生，树立远大理想，在社会上做个合格的小公民。下面我宣布三十家子中心小学高年级部五二中队《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》主题中队会现在开始！“）（鼓掌）
二、队会内容
（男、女主持人上场）敬队礼主持人（合）：敬爱的.各位领导、老师、亲爱的同学们，你们好！三十家子中心小学五二中队”《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》“主题队会现在开始。
男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学*、爱劳动，是充满生机的新一代。
男：我们守纪律、讲规范，是祖国未来的栋梁。
女：我们尊师长，爱同学，是社会的楷模男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。女：我们是肩负重任、二十一世纪的新苗。
男：我们勤奋学*，奋勇拼搏。
女：我们要一生一世学做人。
男：让我们以一曲歌曲齐唱《一生一世学做人》拉开本次对会的序幕。
歌曲《一生一世学做人》
男：20xx年10月26日，我们喜迁新校。
女：1200个同学欢聚一堂。
男：我们在这里学*、进步。
:女：我们在这里快乐成长。
男：这里井然有序、生机勃勃。
女：可是依然存在一些不和谐的音符。下面请欣赏小品《如此午餐》
解说人：搬到新校后，学校为我们创造了中午在学校就餐的好条件。我们就应该文明就餐。可是有的同学却是这样做的。故事发生在某天中午，第四节课下课铃响了，某班的学生小明、小亮，没有站队，就跑着来到了食堂。（两个同学上）（人物：A、B。及就餐的六位同学。时间：午饭时间。准备：餐桌、菜盆等。B、A两位同学最先到就餐的位置）A：哇，今天的菜真不错！
B：是啊，我得多吃点。
A：干脆往我的碗里多倒一些。
B：好啊，我也这样。
解说人：两人狼吞虎咽地吃了起来，还一边吃一边偷着笑，这时别的同学陆续来到，菜盆只剩下汤了。他们议论纷纷，有的同学只吃了饭，没吃菜。有的同学掰了一半馒头剩下的往一边一扔，有的同学一边吃米饭一边往下掉饭粒。故事就演到这里了。谢谢大家！
活动目的：
通过本次队会，增强学生文明就餐意识，逐步提高学生的素质和能力。做文明礼仪的小学生，做合格 的小公民。
活动形式：
小品、讨论、歌曲、故事、舞蹈等。
活动过程：
会前气氛渲染：播放歌曲〈我要做合格的小公民〉
一、队会仪式
1、整队、报告人数。
2、出旗、敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）3、唱队歌。
4、宣布主题中队会开始。
5、中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）同学们！做一个合格的小公民要遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校律、班规。从而约束自己，在家做个好孩子，在校做个好学生，树立远大理想，在社会上做个合格的小公民。下面我宣布三十家子中心小学高年级部五二中队《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》主题中队会现在开始！“）（鼓掌）
二、队会内容
（男、女主持人上场）敬队礼主持人（合）：敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们，你们好！三十家子中心小学五二中队”《珍惜粮食文明就餐，做合格的小公民》“主题队会现在开始。
男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学*、爱劳动，是充满生机的新一代。
男：我们守纪律、讲规范，是祖国未来的栋梁。
女：我们尊师长，爱同学，是社会的楷模男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。女：我们是肩负重任、二十一世纪的新苗。
男：我们勤奋学*，奋勇拼搏。
女：我们要一生一世学做人。
男：让我们以一曲歌曲齐唱《一生一世学做人》拉开本次对会的序幕。
歌曲《一生一世学做人》
男：20xx年10月26日，我们喜迁新校。
女：1200个同学欢聚一堂。
男：我们在这里学*、进步。
女：我们在这里快乐成长。
男：这里井然有序、生机勃勃。
女：可是依然存在一些不和谐的音符。下面请欣赏小品《如此午餐》
解说人：搬到新校后，学校为我们创造了中午在学校就餐的好条件。我们就应该文明就餐。可是有的同学却是这样做的。故事发生在某天中午，第四节课下课铃响了，某班的学生小明、小亮，没有站队，就跑着来到了食堂。（两个同学上）（人物：A、B。及就餐的六位同学。时间：午饭时间。准备：餐桌、菜盆等。B 、A两位同学最先到就餐的位置）A：哇，今天的菜真不错！
B：是啊，我得多吃点。
A： 干脆往我的碗里多倒一些。
B：好啊，我也这样。
解说人：两人狼吞虎咽地吃了起来，还一边吃一边偷着笑，这时别的同学陆续来到，菜盆只剩下汤了。他们议论纷纷，有的同学只吃了饭，没吃菜。有的同学掰了一半馒头剩下的往一边一扔，有的同学一边吃米饭一边往下掉饭粒。故事就演到这里了。谢谢大家！
活动目标
1、让幼儿了解农民的辛苦，知道粮食来之不易。
2、让幼儿知道珍惜粮食，不浪费粮食。
活动准备
米饭的图片、古诗的相关图片或视频。
活动过程
一、活动导入：
出示米饭的图片，引导幼儿讨论米饭的来源。
教师提问：这是什么？米饭是什么做成的？大米是怎么加工而来的？
自由表述：农民伯伯要经过翻地、播种、育苗、插秧等步骤种下水稻，等水稻长成金灿灿的稻子，再收割、脱粒，最后把谷粒加工脱壳碾出大米。
二、读古诗《悯农》 ——李绅（唐）
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
古诗的内容：农民在正午烈日的暴晒下劳作。汗水滴在禾苗生长的土地里。又有谁知道盘子里的粮食，每一粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢？
教师根据古诗内容，解释含义，引导幼儿感知米饭的来之不易。小朋友们不应该浪费粮食，要吃干净碗里的每一粒米。
设计意图：
现在的生活条件比较好，大多数幼儿不懂得每一粒粮食都是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的，所以选择这个课题通过本活动引导幼儿知道爱惜粮食的重要性。
活动目标：
1、培养幼儿养成良好的饮食*惯。
2、通过活动引导幼儿知道爱惜粮食的重要性。
4、能展开丰富的想象，大胆自信地向同伴介绍自己的作品。
5、培养幼儿初步的创造能力。
活动重点：
培养幼儿养成良好的饮食*惯。
活动准备：
兔妈妈和宝宝、鼠妈妈和宝宝的图片、碟片、图片。
活动过程：
教师播放音乐，小朋友入场。
1、导入教师出示图片，引导幼儿观看，激发幼儿参与活动的兴趣。
教师：
①今天我给你们带来几个小朋友。
②你们看看这是谁
③今天小白兔一家和老鼠一家给我们带来了一个故事，我们可要认真看仔细听，待会儿老师可要提几个问题的哦，到时看看谁说的又快又好。
2、引入课题
（1）教师播放碟片，幼儿欣赏故事。
（2）教师提问，引导幼儿了解故事内容，初步了解爱惜粮食的重要性。
教师：
①故事里都讲了哪些小动物？
②小兔和妈妈是怎么做的？
③小老鼠一家又是怎么做的？
④为什么小老鼠一家怎么样了？
⑤为什么小老鼠一家会饿得路都走不动呢？
⑥那小朋友们是怎么样做的呢？
（3）教师小结小朋友们说得非常好，我们要学*小白兔一家爱惜粮食，不要像小老鼠一家浪费粮食，今天老师给你们带来了两位小朋友，我们一起来看看吧。
3、教师出示图片，引导幼儿注意观察并进行比较对错。
①咦！这位小朋友是在干什么呀？
②那边的这个小朋友又干什么？
③你是怎么做的？
4、教师小结：小朋友们说得非常好，我们一定要爱惜粮食，因为每一粒粮食都是农民伯伯辛勤的汗水换来的，如果浪费粮食，我们有可能会饿肚子。
5、结束：播放儿歌《悯农》。
活动反思：
进餐是孩子们在幼儿园一日生活中不可缺少的一个环节。针对我班幼儿目前进餐时"不想吃"、"不会吃"、甚至"吃一半、掉一半"的现象进行《不浪费粮食》的社会活动，通过活动使我们的宝宝懂得要珍惜粮食。在这次活动中我通过幻灯片引导孩子们观察米饭、馒头的由来，观察小麦和包谷的生长过程和农民伯伯劳作的场景，不学*儿歌《爱惜粮食》，让宝宝们体会到了粮食是农民伯伯辛苦劳动的成果，小朋友在吃饭时不能掉饭粒、剩饭菜，要爱惜粮食。当然这种社会性的情感教育对于小班孩子来说相对不太好理解，为此我们结合孩子们的日常进餐继续开展这一教育。
在*时进餐时，我们耐心地指导孩子们正确的握勺方法，培养他们安静进餐、细嚼慢咽的好*惯，并引导宝宝回顾社会活动《不浪费粮食》，帮助幼儿了解饭菜的由来，使孩子们逐步懂得尊重劳动者的劳动。通过我们反复的指导，有效的表扬与奖励，使孩子们提高了自身的能力，增强了孩子们对他人的尊重，从而让孩子们真正感悟到"不浪费粮食、从我做起"。
一、活动目标
——珍惜粮食的讲话稿(精选十篇)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我在**下讲话的题目是：珍惜粮食，传承中华美德。
珍惜粮食是中华民族的传统美德，我国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水*，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食。
珍惜粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗数百斤粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。甚至还发生被浪费的食物堵塞下水道的事情。
珍惜粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的'希望，因此我们要树立“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好*惯。浪费现象就在我们身边，而珍惜粮食，做起来也是很简单：
吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以珍惜粮食，一举两得。
节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从珍惜粮食做起!
谢谢大家!
尊敬的老师及亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的题目是《珍惜粮食，珍惜生活》。
我国古代的教育家孔子给后人留下了一句名言；民以食为天。可见“食”在老百姓心中是多么重要。只是这些年来随着生活水*的'提高，出现了许多不珍惜粮食的现象。学校里，学生就餐时馒头四处横飞，雪白的米饭洒满地面……不知是应把这里看作成没有硝烟的战场还是想象成没有寒冷的雪原。
我们不妨算这样一笔账，倘若一个人每天节约一粒米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将*两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所“希望小学”五十万元算，则可盖四十所“希望小学”。按每人学杂费三百元计，则可使七万多名失学儿童重返校园！难道你为这笔数目所震惊吗？你的心不为之一颤吗？
还有，我们许多同学都有爱吃零食的*惯。课余饭后，小吃部里总是人流涌动，热闹非凡的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一大堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋。钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响学*，上课时老挂念着零食，又怎能搞好学*？二则容易养成好吃懒惰的*惯。
同学们，我们是未来的建设者，我们身上有沉甸甸的希望，人们把我们比作雏鹰，是希望我们能舒展理想的翅膀；人们把我们比作乳虎，是希望我们能睥睨四方。不能让“馋”压住我们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷失我们奋斗的方向。
朋友们，你还等什么？让我们从小事做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食，每一寸光阴，用满腔热情去拥抱生活，用无悔青春书写我们灿烂的人生！
同学们：
当我们看到鲜艳的***冉冉升起，当我们唱起雄壮的**时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？
我国人口众多。世界上*均每五个人中就有一个中国人。根据1990年人口普查统计，我国人口已达十二亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？
透过下面的数字，我们也应该看到，沉重的人口包袱不仅使吃饭成为一个大问题，而且也影响着我国国民建设的速度。
有这么一组数据。1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口*均，人均有粮食仅362公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。
有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--***广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
同学们都知道联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，***、***决把世界粮食日的那一周定为节粮周。我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到《小学生日常行为规范》得出的"爱惜粮食"的要求！今天，我们知道了国情，进一步明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义，我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的.钱，多做好事，多做公益。
同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”
“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?
“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?期待您和您身边的人加入“光盘族”!
提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个学生都要从现在做起，从生活*惯开始,从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!
充分利用挂条幅，贴宣传标语等方法来让同学们能够了解光盘行动的意义和深刻内涵：“我光盘、我光荣”。通过志愿者参与活动时给浪费学生提示以及讲解的具体的事例，使大部分学生了解当前社会上存在的浪费现象，以及这些浪费现象造成的后果。
与此同时，为了使广大学生更进一步的了解光盘行动的目的和意义，充分认识到节俭的重要性和必要性，我们在班会课上播放了有关“提倡勤俭节约，反对铺张浪费”的宣传片，通过宣传片的教育，广大学生更全面的了解当前社会上存在的严重浪费现象，以及指出自己和身边同学存在浪费问题，共同找出原因和改正措施，使此次宣传活动取得较好的效果。
为了培养学生们文明就餐的好*惯，提升我校学生的整体素质。我们全体老师本着起带头作用的'态度，每次吃完饭都会自觉的把自己的午餐吃干净，把餐具放回原位，以便是感染学生，做一个文明就餐的人。
总之，通过此次宣传活动，使全体师生认识到了节俭的重要性和紧迫性，通过对活动进行过程的监督、检查，及时发现问题、改正问题，取得了一定的效果，然而由于本次活动时间短暂，活动结束后我们发现同学们还存在一定的问题，如仍有少数学生认识不足，营养餐存在浪费现象，还有很大一部分学生就餐后没能把餐盘收回指定位置。这种现象的出现还是同学们的认识不足，只停留在短短的活动期间。这是我们不希望的。在以后的时间里，我们仍将“厉行节俭，反对浪费”的光盘活动进行到底。
当我们学会使用碗筷的时侯，就被温柔的提醒着，捡完剩下的米粒。那个时侯，心里就对这些小米粒们有了敬畏。
我们开始明白，它们有一个共同的`名字，叫粮食。春种一粒粟，秋收万颗子。当我们坐在小学的教室里学*古诗时，在朗朗的读书声中，我们仿佛走到了田边，看到古代劳动人民在田里辛勤的耕耘，原先小小的粮食是用汗水浇灌长大的，我们必须要爱惜它。
春天，农民伯伯把精心挑选的饱满的种子播撒在田里，也把丰收的期望一同托付给忠实的大地。千百年来，在这广阔的田地间，有无数的劳动者弯着腰，面朝黄土背朝天，只要庄稼需要，不管是烈烈炎日下还是在阴天沉闷的环境中，准时到地里，捉虫，打药，灌溉，间苗儿…他们从晨曦中来到地里，又在天上挂出星星时才疲惫的回到家中。农民伯伯多么不容易啊!我们怎样能随意糟蹋粮食糟蹋他们辛辛苦苦得来的劳动果实呢?
小朋友们，请你们和我一齐爱惜它，不要随便丢弃没有吃完的东西，馒头也好，饼干也好，都不要挑剔，不要因为觉得口味不好或者不够新鲜就扔掉。做一个爱惜粮食的孩子，从我们日常生活开始!
亲爱的同学们：
大家早上好！
历览前贤国与家成由勤俭破由奢。纵观历史大到邦国小到家庭无不是兴于勤俭亡于奢靡。古往今来成功的创业者大都经过艰苦奋斗的阶段所以都很勤俭节约。但是对于守业者来说则正好相反他们没有经历过创业的艰辛容易贪图奢侈享乐最终的命运必然是事业的衰败国家的灭亡。这是几千年历史所昭示的真理。
今天就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食。古人曾云：勤俭可以兴国逸豫可以亡身；勤俭永无穷坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个亘古不变的道理：那就是勤俭节约是我们中华民族的传统美德更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业自力更生勤俭节约并代代相传。
珍惜粮食是一种可贵的情怀。诸葛亮言：“静以修身俭以养德。”他淡泊的心志和高尚的情怀用这样寥寥的几笔就勾勒出来。而珍惜粮食这件事其实也是这样。看似轻而易举的四个字背后承载的是李绅的.“锄禾日当午汗滴禾下土。谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”没种过土地的人不知道种地的辛苦更不知道每一粒米饭在端上餐桌前被灌注的心血。而懂得珍惜之人自古以来便如那天上的圆月稀少却耀眼。珍惜粮食是知晓人间千难万险后历练的一种可贵的情怀是一种包容更是一种兼济天下是白居易的“吏禄三百石岁晏有余粮念此私自愧尽日不能忘。”
古语云：“一粥一饭当思来处不易半丝半缕恒念物力维艰。”粮食的可贵便那样简单地倾泻而出而反观现在随处可见的“舌尖上的浪费”它让每一个字都那样沉重地烙印于心间。我们被奢靡之风吹昏了的不仅是行为还有心灵。
被誉为“杂交水稻之父”的袁隆*爷爷一生致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广。倘若没有他的丰功伟绩我们也就吃不上如今的粮食作物。或许这种时候我们可以做的便是振臂呐喊：珍惜粮食杜绝浪费。唤醒社会示以警钟。
民以食为天且行且珍惜。
我的演讲到此结束谢谢大家！
俗话说：“民以食为天。”这句话可是一点儿也不假，吃饭是人类生存的第一需要准则!此刻的中国地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，“节俭”一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节俭粮食是我们需要重视的问题呢?
首先，我们要明白，中国的粮食现况是不容乐观的。20xx年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口*均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中国家。
更令人感慨的是，新中国的今日补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不明白多少斤!根绝20xx年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢?此刻都已经20xx年了，不止有人口增加，粮食减少的吧!
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应当是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀!大家看到，此刻铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应当珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后仅有没有粮食的情景会发生!
另外，我们应当有“一饭一票当思亲”的朴素情感!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳!所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许*时我们不放在心上，但到最终最普通的食物也是为美味的食物!
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加完美!
尊敬的各位老师，各位同学：
——珍惜粮食**下讲话稿优选【十】篇
尊敬的各位老师和同学们：
大家好！
刚刚我们才去吃完早餐，学校里的早餐很丰盛，同学们都可以自己选择，想吃什么就可以吃什么。我今天特意观察了一下，有些同学是拿了多少就吃多少，但也有些同学是拿了很多，吃的却很少，最后就都浪费了。这就让我想起了那些农民伯伯，现在我们吃到的粮食都是他们辛辛苦苦种出来的，我们不应该浪费的。正好今天我演讲的主题就是――节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我想同学们应该都会背，这首诗我们是从小学就开始背起，一直到现在我们也都没有忘记，对于其中的含义，想必大家都是知道的，没错，这首诗表达的主题就是有关粮食的，说的是我们现在吃的粮食都是农民们不辞辛劳劳作出来的，所以才有“粒粒辛苦”。
不仅是粮食的生产很辛苦，我们不能浪费外，还有就是现在的社会上，还有很多人是根本没有粮食吃的，在中国乃至世界的角落都有吃不到粮食的人，那些人是饥饿的、贫穷的，在我们浪费粮食的时候，在世界的某个角落，也就有人因为吃不到粮食而挨饿，那我们还能这样浪费吗？节约粮食不是空口白言，是需要我们切实的行动的，或许一个人的力量比较渺小，但是如果我们每一个同学从现在开始都行为起来，那将是凝聚成一股巨大的力量，所以我在这里倡议：节约粮食，从我做起，从此刻做起。
第一，我们每天吃饭的时候，要奉行不浪费的原则，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，*惯要从现在开始养起。
第二，我们要做到不偏食、不挑食，这也是节约粮食的方式，我们现在是长身体的时候，要做到营养均衡，不要挑食，从现在就要开始做起。
同学们，以上的两个建议希望我们大家从现在开始就去实行，我们可以互相监督，为在节约粮食上面，也能够贡献自己的一份力量，哪怕是微不足道。我们很多同学的父母都是农民，想必也都看过父母在暴晒的太阳底下辛勤耕作的样子，那我们还有什么理由去浪费那来之不易的粮食呢？节约是中华民族的传统美德，我们作为一名高中生，是祖国未来的希望，就更应该是从我们做起，从现在做起，从自身做起，让我们从现在就开始行动起来吧！
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？
我们虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操**室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
食堂是我们在校学*生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识
”没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到”班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。”播种的是一种*惯，收获的是一种品格”。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。
尊敬的老师们，亲爱的学生们：
大家好，今天我在**下演讲的题目是：节约粮食，传承中华美德。
节约粮食是中华民族的传统美德。中国是一个有五千年历史的文明古国，粮食是人民生活的保障，是国家发展的基础。中国虽然是农业大国，但长期以来人均粮食占有量处于较低水*，而中国人口仍在增长，土地资源有限，耕地逐年减少。粮食生产受到时间和空间的严格限制，再加上天灾人祸。所以中国的粮食也很有限，需要我们珍惜和节约。
古代劳动人民非常重视粮食，古人有诗“午间锄草，汗流浃背，五谷入土”，警醒我们珍惜粮食。现在，我们也应该珍惜食物。第20届粮农组织大会决定将10月16日定为“世界粮食日”，以引起世界对粮食生产和农业发展的高度重视。
节约粮食可以让更多的人吃饱饭。我们学校食堂每天给学生提供很多好吃的菜，每天消耗几百斤的`粮食和蔬菜来给学生提供充足的营养，但是还是有学生往泔水桶里倒一些粮食。每天看着整碗饭倒掉真的很心疼。甚至还有浪费食物堵塞下水道的事件。
省吃俭用不能因为谁有钱而浪费。不是钱的问题，是道德修养的问题。节约更多的食物可以给贫穷的孩子带来更多的希望。因此，我们应该树立“节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的”的观念，培养勤俭节约的好*惯。浪费就在我们身边，节约食物也很简单。
吃饭的时候，能吃多少就吃多少，能灌多少就灌多少，不留食物，随意倾倒食物。吃饭要注意，认真吃饭，不要挑食。把父母做的或者学校提供的饭菜都吃了。这样既能让我们的身体得到全面的营养，又能节省食物，一举两得。
节约是一种美德，一种修养，一种品质，一种智慧。节约资源，健康生活，从节约食物开始吧！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天**下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
每年的十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”。孔子曾说过“民以食为天”，食物在我们生活中扮演了一个多么重要的角色啊。
下面，我请同学们和我一起背诵一下古诗《锄禾》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心！也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给600多名学生吃100年，所以节约粮食有特别重大的意义。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，各位同学：
早上好！
今天，我**下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。10月16日是“世界粮食日”，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
说到珍惜粮食，我想起《悯农》这首诗，你们会吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都很熟悉，它表现了农民种田很辛苦！教育我们大家要珍惜粮食，可是我们真的做到珍惜粮食了吗？
吃饭的时候，有些同学将所打的饭菜吃得干干净净，今天在这里，我们大声地表扬他们。可是，也有同学们有浪费粮食的现象，看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是让人心疼！“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学，早早地担负起家庭的重担，外出打工。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的大餐。我看到有的同学很是挑食，说这饭菜是自己不喜欢吃的，吃了几口饭就倒掉了！我看到有的同学盛饭和汤的时候，走路慌张把饭汤洒在地上！我看到有的同学一边吃一边打闹？？这些都是在浪费粮食！我们要坚决抵制这些陋*。如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！因此珍惜粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，现在全国都在提倡“光盘行动”，同学们，你想做个文明的学生吗？那就从文明就餐、珍惜粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不挑食、不在吃饭的时候嬉戏打闹！让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民的血汗，珍惜人类的生命。
谢谢大家！
各位亲爱的老师、同学们：
大家上午好，今天我要演讲的主题是“珍惜粮食、从我做起”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李绅的这首《悯农》大家都再熟悉不过了，一粒粒粮食从播种到收割，再从收割到饭桌上要经历二十多道程序，这其中浸透了农民伯伯们多少辛勤的劳动和汗水。
今天，当我们站在操场上看到鲜艳的***冉冉升起时，当我们此时此刻唱起雄壮的**时，当我们胸前的红领巾迎风飘扬时，我们为祖国的繁荣富强感到无比自豪和骄傲。可是在祖国落后偏远的山区里仍有一些吃不饱穿不暖，没学上的孩子。他们生活很困难，靠挖野菜、吃白薯来填饱肚子，很少吃大米，更别说肉和牛奶。爱惜粮食和节约粮食就显得更为重要，但在我们的校园里仍有些浪费粮食的现象，比如说有些同学上学快迟到了就把没来得及吃完的早餐丢掉，在午餐的时候，也有同学趁值日生不注意时把整盘整盘的饭菜倒进桶里，吃水果或喝牛奶的时候没有食完就扔掉。这是多么令人心痛的浪费啊！同学们请对照我刚才所说到的现象，回想一下，在班级里有发生过吗？如果没有，请为自已鼓掌！
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬，我希望外小的每位同学把以后的每一天都当作世界粮食日，并传达给身边的每一个人。
让我们大家一起在宣告**下庄严宣告：做文明儒雅、阳光向上、勤俭节约的现代少年”。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，各位同学：
早上好!
秋天是收获的季节，那浓浓的秋意，让我不禁想起一首诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
同学们，在家，在学校食堂餐桌上，你是否将吃了几口的饭菜倒掉?是否将啃了两口的馒头扔在地上?是否将喝了不倒一半的牛奶倒掉?当你这样做时，你是否感到可惜。表面上，浪费的只是那一丁点微不足道的粮食，实际上，我们愧对了亿万农民辛勤的汗水，作为时代骄子的我们，我们丧失的是中华民族的传统美德啊!
“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗?饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年*均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。
同学们，节约是美德，珍惜是品质。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民伯伯的血汗，珍惜我们人类的生命。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
俗话说：“民以食为天。”粮食是人们生活中不可缺少的生活物资。每年的10月16日是世界粮食日，节约粮食是全人类共同推崇的一种美德，尤其是在我们中国，更是有着节约的优良传统。
我是从小被泡在蜜罐里长大的孩子，全家人整天众星捧月似的惯着我，他们把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依着我、顺着我，渐渐的我成了家里名副其实的小公主。
在家人的宠爱下，我逐渐养成了一种坏*惯，那就是顿顿吃饭总爱剩饭。每当这个时候，爷爷奶奶会无奈地摇着头，唉声叹气地说：“唉!此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，这么好的饭菜就这么扔了，多可惜啊!
想当年我们小时候哪吃过这些东西啊，连一顿饱饭都吃不着!”小时候，听了这些话我感觉不以为然。之后，我学*了《悯农》这首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了粮食的来之不易。于是，我下定决心要改掉这个坏*惯，绝不再浪费粮食了。
教师告诉我们，如果全国每个人每一天节约一粒粮食，就够五个人吃三年的，这是一个多么惊人的数字啊!我想起了小时候妈妈常给我唱的那首童谣：“小小一粒米，来得不容易;粮食宝中宝，人人要爱惜。”每一粒粮食都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，他们整天起早贪黑，面朝黄土背朝天，就是为了多种些粮食，我们有什么理由去浪费粮食呢?
同学们，让我们从我做起，从此刻做起，继承中华民族厉行节约的优良传统，力争做一个珍惜粮食的好学生吧!
各位同学，各位老师：
大家好！今天我给大家演讲的主题是珍惜粮食。
不知道在座的各位是否有浪费粮食的行为，如果有那请以后慢慢改掉，如果没有那是最好。现在的很多的小孩子都不喜欢吃蔬菜，喜欢把吃不掉的饭菜都剩在碗里，慢慢地养成了一种*惯，每次吃饭的时候碗里面总会剩下那么一些，他们不知道着米是怎么来的，菜是怎么来的，或许那是他们的*惯，但现在我们要知道浪费粮食是一种“可耻”的行为，我们要做珍惜粮食这一点首先就是不剩饭不剩菜。
以前的我也特别喜欢剩菜，每次都会把碗里的饭菜盛得满满的，最后吃不掉就又剩在里面了，每次妈妈见了都会批评我，但我就是听不进去，始终改不掉这个坏毛病，结果还是在奶奶家我才意识到了浪费食物的行为是如此不好的。那次我们到奶奶家过节，我还是一如既往地把碗盛满了，结果还是没有吃光，奶奶见了就批评我说：“吃不完就不要盛那么多，你知道这些粮食是多么的来之不易吗，快把剩下的吃完。”看着奶奶生气的样子，我一口就把剩下的吃光了。奶奶干活的时候，妈妈叫我去帮忙，看见奶奶站在太阳底下弯腰的姿势，觉得有点心疼，我帮着奶奶一起挖地，没挖多久就觉得有点累了，在转过头看看奶奶，汗水一滴一滴地从脸颊边流了下来，虽然很累，但是却没有一丝地松懈，那时我才明白，粮食是这样的来之不易，我们轻易扔掉的食物，是老人和农民伯伯花了多少的时间才种出来的，从那以后，我做到了吃多少盛多少，珍惜粮食，不浪费的好*惯。
所以同学们，粮食真的是来之不易的，是农民伯伯花了多少时间，站在太阳底下辛辛苦苦种出来的，我们理解这一点，希望这份演讲稿可以也让你们体会到粮食的来之不易，做一个珍惜粮食的好孩子好学生。
——世界粮食日珍惜粮食倡议书优选【5】篇
同学们：
我国是农业大国，虽然*几年粮食均增产，但是仍然满足不了供需。中国第七次人口普查结果显示中国总人口已超过14.1亿，每年净增长1200多万人。全国百分之四十的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍在紧张中度过。也许我们不会因为粮食不够而饿着。但是在非洲，在伊拉克，这些经济不发达和饱受战争洗礼的地区，能吃上一口饱饭就算是一种奢侈了。光是我国每年浪费掉的粮食就够够全球2亿人吃一年了。我们生活富裕，养尊处优，根本就不需要为粮食而发愁，你们可曾想过，此时在地球的另一个地方，战火纷飞，很多人被饿得奄奄一息，等待着死神的降临。为此我向全校同学发出节约粮食的倡议，让我们从现在起做到以下几点：
1、节约粮食，能吃多少吃多少，不够的话再去盛。
2、尽量不留剩饭，留了的话到下一顿时热热再吃。
3、去餐厅点餐时要适量，不要抱有“爱面子”的想法，吃不完打包。
4、制作"节约粮食”的标签，并张贴。
5、积极宣传"节约粮食"，倡导同学们不浪费。
一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
公司的各位员工：
在川洋食堂里，你是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？
当你倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到这关系到全厂每位员工的伙食质量！根据*几个月食堂账面数据反映全体员工每人每天米饭的价格为每餐1元（折合半斤大米），周三每人米饭价格更是超过1元。然后食堂的垃圾桶中确堆满了剩饭，浪费的米饭占了20%，甚至更多！公司给大家的午餐补贴是4.6元，当大家把米饭白白浪费的时候，也直接导致了食堂小菜因为费用不够而质量下降。
各位员工们，米饭粒粒皆辛苦！在此，川洋综合管理部向全体员工发出以下倡议：
1.打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜；
2.积极监督身边的同事，及时制止浪费的现象；
3.就餐完后把餐具放回指定位置。
公司承诺让员工吃饱饭，但禁止员工浪费粮食。为更好的监督每位员工，综合管理部将不定期收集员工浪费现象，张贴在公司宣传栏内。
广大员工们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任！节约粮食，让大家用实际行动参与到节约活动中，让节约引领新风，为建设文明川洋大家庭作出应有的贡献！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的全体市民：
大家好！
餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为建立节约型社会、倡导文明消费新风，呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的“文明餐桌光盘行动”，期望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福”做出应有的贡献。
一、遵守餐桌礼仪，文明用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。
二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。
三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋*。
四、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。
五、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。
让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从此刻做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、向陋*告别，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！
倡议人：xx
20xx年x月x日
亲爱的老师们、同学们：
在日常生活中，你是否见到浪费粮食的现象？也许我们并未意识到那是在浪费，或许我们会认为浪费这一点点算不了什么。在每天中午打饭的时候，你是否有过将只吃几口的饭菜就倒掉的现象呢？是否不吃就倒掉呢？我们发现，每天中午打饭不一会儿，撞翻的桶就装满了饭菜。看这满桶满桶的剩菜剩饭，难道大家就不感到可惜吗？为此，我们校学生处举行了此项节能系列活动，值此，我们提出以下倡议：
一、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
二、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
三、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
四、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
六、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。
七、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。节约是一种美德，节约也是每一位师生品质的表现，节约更是每一位师生的责任和义务。让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为*惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动一直坚持开展下去，为建设节约型的校园作出应有的贡献！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
同学们：
大家好!
我来自x小学，我叫xx，很高兴能够站在这里演讲。古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身;勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。
尽管我国粮食继续增产，产量已达*x亿吨，实现了粮食产量九连增，但粮食进口数量同时创出新高，中国粮食对外依存度逐步上升，国家粮食安全问题日益突出。在另一方面，我们粮食浪费却非常惊人：据统计，每年粮食产后，储藏、运输、加工等环节损失浪费总量达x亿斤以上，而餐桌浪费的粮食保守估计约x亿斤，两项加起来达到x亿斤的浪费。浪费的粮食足可以养活x亿人口!尽管我们从小就被教育要养成勤俭节约的好*惯，并告知节约要从小处着手，从节约一张纸、一粒饭、一滴水、一度电做起。可是，就在不经意间，浪费却成了“家常便饭”，随处可见：不知诸位是否看过央视最*一段公益广告：因为公款消费、因为好面子、因为宠孩子等，国人外出就餐，浪费菜品和粮食达x%以上，价值高达上x元!面对这些我们的内心深处是否有一丝的触动、有一丝的自责呢?
也许有人会说，节约等同于吝啬、等同于贫穷，其实不然。节约并不是吝啬的化身更不是贫穷的表现。它应该是对家庭幸福生活的盘算，更是一份社会义务的履行。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，试想一下，一个没有勤俭节约作支撑的国家，如何繁荣昌盛;一个没有勤俭节约作支撑的社会，如何长治久安;一个没有勤俭节约作支撑的民族，如何自立自强?
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”;让我们从自我做起，努力打造一个健康、和谐、可持续发展的美好家园。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
——珍惜粮食的作文：爱惜粮食 爱惜一切优选【5】篇
节约粮食是我们中华民族的传统没德，不仅仅是一种责任，还是一种表现，一种担当。而节约粮食更是其中的重中之重。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首家喻户晓的唐诗，早已把节约粮食的重要性表现得淋漓尽致。
珍惜粮食，节约粮食，拒绝浪费！
每一食，便念稼穑之艰辛；每一衣，则思纺织之辛苦。“粮食”，相信这两个字大家都很熟悉。粮食是从农民伯伯的长满老茧的手中不易种出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有人会浪费粮食，对于这些人来说粮食是一种不值钱的东西，但是它是沾过农民伯伯辛勤汗水的结晶。我们绝不能浪费粮食！
当我们面对**时，我们曾回过头想想浪费粮食对不对得起我们的祖国！弄明伯伯是值得我们尊敬的，没有他们辛勤的劳动，我们也不会白白胖胖的！俗话说得好：一粒米千滴汗，粒粒粮食汗水换。所以请尊重农民伯伯，尊重粮食，珍惜粮食，拒绝浪费粮食，低碳从我做起！不要挑食，认认真真把每一顿饭不浪费地吃完。
吃别人的东西出汗，吃自己的东西出眼泪，所以只有吃自己种的东西才能能体会到农民伯伯的辛苦！
亲爱的同学们，珍珠为宝，稻米为王，存粮如存金，有粮不担心啊！做为少先队员的我们，做为00后的我们，做为祖国花朵的我们，难道连珍惜粮食这点微不足道的小事都做不到吗？行动起来吧，从我做起，珍惜每粒大米。中国会越来越富饶，让农民伯伯的脸上永远挂着灿烂的笑脸，让田野里永远响彻着爽朗的笑声。
我在牙牙学语时就会背“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，长大后懂了它的意思，进一步明白了谷物粮食的珍贵。
那你知道什么是谷物吗？谷物包括稻米、小麦、玉米及其他杂粮，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。谷物的营养可丰富了。谷物通过加工可以成为主食，它主要给人类提供５０％－８０％的热能、４０％－７０％的蛋白质、６０％以上的维生素Ｂ１。谷物是中国人的传统食物，几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，在我国的膳食中占有重要的地位，被当做传统的主食。比如我们吃到的米饭，经过了一道道的程序，但有时大家却不懂得珍惜。要知道，在米的背后，藏着多少人的汗水啊！
我们再来回忆一下谷物的由来吧。春天，微风吹拂着那片绿色的海洋。在这片海洋中，有许多人在忙碌地干着农活，有的在耕田，有的在挑秧苗……你瞧，那边的农民伯伯顶着烈日在耕地。这边的农民伯伯俯下身子在插秧。火似的阳光照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每个农民从田里走出来，都是一身污泥一身臭汗，但他们是喜悦的，自己播下希望的种子，用自己的双手来灌溉，在秋天分享收获的果实。
回想一下，农民们用汗水收获的粮食，如果我们白白浪费了是不是太不应该了？从现在开始，让我们珍惜每一粒来之不易的粮食吧！
秋天悄悄地来了，像一个淘气的小女孩。我把大地换成金黄色，秋天天气变得晴朗而清爽。
树上的叶子变黄了，落下来了，草也变黄了，静静地等待着下一个开放的时刻。秋天真的是收获的季节。农民们正忙于收割庄稼。他们走进田野，环顾四周。绿色的玉米地充满活力。仔细观察这些玉米地，他们就像挺拔的战士，坚守岗位。他们有多勇敢。他们脱下衣服，露出里面金黄色的玉米颗粒。这是另一个可爱的小娃娃。
今天，奶奶带我回老家收割玉米。这让我个人感受到了工作的乐趣。每当我在家乡剥一颗金色的玉米，我就更加深切地感受到农民叔叔的艰辛和幸福。很难收获这么多玉米。我很高兴艰难没有白费，我有了一个好收成。我想农夫的叔叔一定很高兴看到这么多金色的玉米，一定觉得辛苦的工作是值得的。
但毕竟，这是我第一次收获玉米。我没有农夫叔叔的精力和激情，很快我就上气不接下气了。幸运的是，在奶奶和她的家人的帮助下，花了半天时间完成了这个项目。奶奶说她会把玉米拿到院子里晒干。哎哟，真的很难。它终于散开了。从远处看，它像一块金色的地毯。这些玉米更可爱，在阳光下移动。多漂亮啊！
今天的日常工作教会了我收获的喜悦和艰辛以及食物的重要性。我必须珍惜食物，将来不要浪费它。
虽然随着经济的发展我们的生活变得幸福美满，但是社会上依然有许多浪费食物的现象。因此我认为应该提倡文明用餐。
我的弟弟也是这样一个总是剩下许多饭的人。每次开饭前，他总是扬起头，得意洋洋地摆起腔来：“给我来大碗饭，我肯定能完！”可妈妈却不容置疑地盛小碗，可他居然自己勺去了。果然，不出所料，他还是剩下了半碗饭，更可恶的是，他的前面都是米粒。为此，我采取了文采法，去教育他：“你呀，你呀，屡教不改，所以我要教你背诵李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”母亲也不甘示弱，她选用了强制法鞭策他——如果不把饭吃完就罚写1～100 5次，发现偷懒，全部重写。
经过调查，全国有餐饮垃圾10000000吨都是不吃、余下的。就像我爸爸，每天忙着去确认数据，早餐也没有吃，只好扔掉，这就是一种不好的*惯，表妹也有别具一格的事例：零食不管好不好吃都买，可遇到不可口的，就扔；在酒店，人们都点一大桌子菜，但真正吃完了的却只有一两盘，甚至一盘也没有。
我以后也要珍惜粮食，不丢弃食品，大家也得听我一句劝，做到尽量不浪费！
珍惜粮食有几个人能做到呢？没有多少个人能做到。浪费粮食有多少人能做到呢？有很多人。
粮食是农民伯伯辛苦劳动来的，农民伯伯在里面付出了都少汗水和泪水，有谁能知道？
下面就来说说我吧。
前些年，我回到奶奶家时，看见奶奶正在种白菜。我急忙凑过去看。过程非常多：1。首先选择优良的品种，白菜的品种有好多种，可分为直筒型、原头型、卵圆形三个基本生态类型。
2。播种的时间，一般情况下，在立秋天后三天 3——5天播种合适。
3。播种前的准备工作，要挖5——10厘米的坑，先顺沟浇水，水渗透后，将种子均匀撒在沟内，并撒盖0。8——1厘米厚的细土，每亩用重量0。5千克左右……大白菜长出幼芽后，采取勤浇水，在无雨的情况下，每天可浇一次水……
4。肥水管理，追肥，大白菜产量高，需肥量大，在施足底肥基础下，不要及时追肥。浇水，气温日渐下降，天气暖和，可适当多浇水。
5。捆叶和收获。
在种白菜期间，我可帮奶奶了不少忙，干完活后特别累。过了几个月后，我回到奶奶家帮忙去收白菜，收的时候也特别累。
我们大家一定要记住农民伯伯是怎样辛苦才把粮食种出来，我希望以后那些浪费粮食的人以后不会再浪费。
