各位在座的老师、同学们：
大家好！
同学们，你们知道你们每天的“盘中餐”是哪里来的吗？米饭是由大米制成的，而大米则来源于水稻。而水稻的种植、生长、加工过程极为复杂而艰辛的，让我们一起来了解一下整个过程吧！
播种。农民伯伯要在稻田（泡在水的土地）里撒下种子，播种时要提防水中的生物误伤（如蛇、水蛭等），并要每天关注育苗田里的`水温、水质，确保秧苗的茁壮成长。
分苗。当秧苗长出有十余厘米时，需把它拔出、分散重新栽种到更大面积的秧田中，并讲究行距间隔的分开，使其有充足的生长空间，不能太窄，也不能太宽。不能使用农业机械化的稻田，需要人工弯着腰，用手一根接一根的把秧苗插到稻田里，这种劳作方式延续了千百年，就是常见的插秧场景。
锄草。秧苗长到一定的高度，需要把其他杂草拔除。在烈日的照晒，秧田好似一个大蒸笼，农民伯伯弯着腰，一根一根的把杂草拔除，汗水顺着胳膊、脸颊一滴一滴的滴入田中，正是“汗滴禾下土”，每一颗稻穗都是一滴一滴汗水培育出来的。
收割。收割是最农忙的时节，要赶在好天气，及时的把成熟的麦穗收割起来，收割时还要小心稻谷麦芒割伤，收割下的谷子还要打谷、碾壳把米粒和谷壳分开，才是能食用的米粒。
同学们，以上就是我们天天餐桌上最普通米饭的原材料―――米粒的整个生产过程，中间农民伯伯要撒下多少辛勤的汗水。可是另一方面，据统计，全球每年在粮食的浪费上面就价值2亿多美元，是个多么庞大的数量呀，中国的耕地只占全球的7%，却有23%的人口需要养活，农民伯伯一年的收获，难道我们就忍心这样把它倒进垃圾桶？中华文化历来就有勤为俭的传统美德，就是指不要铺张浪费，如果你体验了这种粮食种植的艰辛过程，更要从每天的餐桌做起，珍惜每一粒来之不易的粮食。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，让我们一起从自己做起，勤俭节约，爱惜粮食，尊重别人的劳动就是尊重自己，传承中华勤俭好美德，做中华好市民，谢谢
老师们、同学们：
上午好!
同学们知道明天是什么日子吗?是“世界粮食日”，今年的10月16日是世界第xx个粮食日。为什么要在每年的10月16日设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要爱惜粮食，节约粮食。所以，我今天**下讲话的题目是《爱惜粮食，从我做起》。 我们从小就知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成大米和面粉，至少要经过180天左右的时间和30多道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。 然而，纵观校园浪费的种.种情况，还是先要从食堂说起。我校的食堂已经有了很好的就餐环境了，在就餐时我们不仅要安静、文明、有序，还要注意节约粮食，尽量做到光盘。我校的一年级、五年级和六年级的学生总体吃的比较干净，每天泔水桶里的剩饭菜都很少，其他几个年级要向他们学*，力争光盘。可也总有一些小朋友，有的吃几口就倒掉，饭菜吃不干净的大有人在。同学们，当你们倒掉剩下的饭菜时，可曾想过，世界上还有8亿人遭受饥饿，还有很多你们的同龄人因为贫困而不能接受教育。 我国还是一个人口众多的农业大国，目前全国人均粮食占有量仅达到温饱水*，解决我国的粮食问题，一是靠增产，二要靠节约。”我们的“杂交水稻之父”袁隆*爷爷经过几十年的研究，使我国的粮食亩产量有了很大提高;那节约粮食就只能靠我们每一个人。我们敬爱的***也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。 “一粥一饭，当思来之不易。”
同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，不要浪费。这样做，既体现了我们节约的传统美德，也有利于我们身体的健康。 联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，***，***决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。设立这个节目旨在提醒人们:这个世界上还有许许多多的人吃不饱，穿不暖，希望人们在生活条件不断改善的同时不忘节约。同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。
让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节约粮食的好*惯!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我在**下讲话的题目是：珍惜粮食，传承中华美德。
珍惜粮食是中华民族的传统美德，我国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水*，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食。
珍惜粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗数百斤粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。甚至还发生被浪费的食物堵塞下水道的事情。
珍惜粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望，因此我们要树立“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好*惯。浪费现象就在我们身边，而珍惜粮食，做起来也是很简单：
吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以珍惜粮食，一举两得。
节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从珍惜粮食做起!
谢谢大家!
尊敬的老师及亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的题目是《珍惜粮食，珍惜生活》。
我国古代的教育家孔子给后人留下了一句名言；民以食为天。可见“食”在老百姓心中是多么重要。只是这些年来随着生活水*的提高，出现了许多不珍惜粮食的现象。学校里，学生就餐时馒头四处横飞，雪白的米饭洒满地面……不知是应把这里看作成没有硝烟的战场还是想象成没有寒冷的雪原。
我们不妨算这样一笔账，倘若一个人每天节约一粒米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将*两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所“希望小学”五十万元算，则可盖四十所“希望小学”。按每人学杂费三百元计，则可使七万多名失学儿童重返校园！难道你为这笔数目所震惊吗？你的心不为之一颤吗？
还有，我们许多同学都有爱吃零食的*惯。课余饭后，小吃部里总是人流涌动，热闹非凡的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一大堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋。钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响学*，上课时老挂念着零食，又怎能搞好学*？二则容易养成好吃懒惰的*惯。
同学们，我们是未来的建设者，我们身上有沉甸甸的希望，人们把我们比作雏鹰，是希望我们能舒展理想的翅膀；人们把我们比作乳虎，是希望我们能睥睨四方。不能让“馋”压住我们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷失我们奋斗的方向。
朋友们，你还等什么？让我们从小事做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食，每一寸光阴，用满腔热情去拥抱生活，用无悔青春书写我们灿烂的人生！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是昆明三中学生会生活部部长高二六班的，今天我演讲的题目是《珍惜粮食 文明就餐》。
在上周一的班会上，学校进行了一次以《校园十大不文明行为》为题的问卷调查，统计结果显示，排在头两名的便是浪费粮食和不文明就餐。今天我们就来说一说这两个问题。
首先，我们就先来说一下浪费粮食问题，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食多不容易。同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食的基本态度――珍惜或是浪费。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，那让我们把目光聚焦在校园内：在我们身边，每天的早、中、晚餐，均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。每餐，用来盛剩饭菜的桶装得满满的。同学们可以计算一下，假如我校3000名学生每人每天浪费50克米饭，那么一天就浪费150斤，一个学年下来就浪费五万多斤，这些粮食，足够一个三口之家吃上40年，如果再算上蔬菜水果，那就是更庞大的数字了。
第二，我们再来说一下食堂不文明现象。每当午餐时间，同学们走进学校食堂，可是到了食堂里面，排队大声讲话的，插队的，到处都是，我不知道当大家每天在这样的环境里吃饭的时候，会有什么感觉，又或者什么感觉都没有，觉得挺自然的。可是，我想说：这样的吃饭环境实在让人忍无可忍。我们中国的古人说食不言，寝不语，意思就是吃饭和睡觉的时候都不要说话，这是衡量一个人具备良好*惯的最基本的标准。
细微之处可以看出一个人的内涵，排队就餐，光盘就餐，安静就餐，似乎是小事，但是以小见大。人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，珍惜每一粒粮食，杜绝每一粒浪费，从我做起，如果看到浪费现象，我们要勇敢地站起来制止，杜绝这种不良风气的滋长从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
——勤俭节约**下讲话稿6篇
同学们：
你听说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝，半丝，不断思考物质困难”勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
过去，人们的生活水*很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米。但是现在我们的生活水*提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们。
我曾经看到过这样一件事：
周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴。大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去。我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子。他走出一个包间，把每个客人都打发走了。乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜。我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃。我心想：这些菜收拾得够有钱人吃一个月了。谁知道有钱人付完抬腿费就走了，服务员会拿出塑料袋帮他装，他却留着面子，直接走开了。
其实生活中的浪费随处可见：有的人喝了一半矿泉水就流失了；孩子吃饭的碗里总会剩下很多米粒；大家都不想再用没用过的练*本了，等等。
古人云：“前看国，后看家，勤则衰，奢则衰”。在电视上，他们还向全国人民提出了“勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议。作为小学生，我们要树立勤俭光荣、懒惰铺张可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为建设节约型社会贡献自己的力量。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《勤俭节约是美德》。
“先看国家和家庭，勤俭导致失败，奢侈导致成功”，“勤俭持家久，诗书济世久”，这些都是广为人知的短语，证明勤俭节约对国家和家庭的繁荣起着决定性的作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来做打算。当他物质生活富足的时候，他一定会为将来可能发生的不幸做好准备；一个没脑子的人根本无法思考未来。他会挥霍掉所有的收入。一旦遇到紧急情况，你会不知所措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅与对金钱和物品的科学控制有关，还与精神层面的节约意识的建立有关。勤俭节约与生活中的每一件小事都息息相关。一个人要合理利用自己的时间和精力；我们应该养成严格细心的生活*惯。勤俭节约就是科学地管理自己，管理自己的时间和金钱，明智合理地使用自己一生中拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们崇尚勤俭节约，这已经不是单纯的观念，而应该是我们的自觉行为。想象一下，我们每个人可以节约一滴水，一次电，一粒米，一便士，一张纸。我们学校两千多人能节约多少资源？如果理解了这个道理，我们幼小的心灵就不会烦躁，就能理解“父母辛苦养育，唯有读书报恩”的全部内涵。
在这里，我主张：培养良好的道德，建设节约型校园，从我做起。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果！**一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。
同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学！
我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界*均水*。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。从小开始，我们就听惯了不少要求我们节约粮食的长篇大论，我们都深知节约粮食的重要性，希望大家不要仅仅停留在口头上，也要落行到实际生活中。 为了切切实实地把节约粮食落到实处，在这里，我想向大家提出几点建议：
1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念
2.珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少， 积极响应“光盘行动”，避免剩餐，坚持杜绝浪费。
3.不偏食，不挑食，均衡营养，健康成长。
4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
下午好！
在这个春暖花开、万物复苏的美好季节，我们迎来了新的一年，带着愉快的心情和美好的愿景回到了我们熟悉而美丽的校园。我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
国家有关部门一直倡导建设节约型社会。随着“国民经济与联合行动”的深入开展，看似过时的经济话题再次成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知*菜，每粒都难”这句诗常常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思难来；“一缕一缕一缕，一念不断的物质艰难”这句古训，至今还萦绕在我的脑海里；
观察我们的校园，废物就在附*，看！塑料袋随风起舞，真的点缀了天空。先不说这些“白色污染”会给我们的环境和健康带来什么危害，光是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来什么样的损失？为什么我们不回收再利用呢？建议不妨去食堂转一转，肯定会让你收获不少。没吃完的米饭和蔬菜无奈的躺在桌子上，“馒头太没味道了”，咬一口扔在手边（更何况做个投篮动作，真的很准！馒头藏在垃圾桶里），关不紧的水龙头，白天开着的电灯，只用一张纸扔掉的作业，等等。
面对这些浪费现象，我们可能早就*惯了。但是，当我们扔掉一个馒头的时候，有没有想过，父母可能是为了全家人的一顿饭而努力？当我们扔掉只有一张纸的作业本的时候，有没有想过，在偏远山区，有很多孩子用树枝写在地上的字：“我要上学！”
也许你会说浪费一点没什么，但我想说的是，十个人浪费，一百个人浪费，*13亿人浪费一点。谁想过后果？据报道，在普通的中餐馆，至少有10%的饭菜留在一张桌子上，*均每天有50公斤的剩菜被倾倒在餐馆里。反过来，全国餐桌上的垃圾高达600亿。也有人计算过，全国有28万家宾馆、酒店、宾馆。如果每个酒店每天节约一度电，就意味着2800万家庭每天可以用40瓦的灯泡照明25小时。如果北京只有一台空调把温度从24提高到26，就可以为普通人节约4—6亿千瓦时的用电和2亿多元的电费。
这些数据不是未知，而是震惊。同学们，当我们指向别人的浪费时，我们是否也注意到了自己的浪费行为？你有没有想过拯救这个古老而又年轻的命题，该从何说起？这里我想给大家讲一个小故事：
主人公是我的小表弟。他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈和阿姨在吃松子。但是那些松子很小，很难剥。所以我们让他扔掉。当他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。然后他对自己说：“这样是不是太浪费了？五谷皆硬！”这一次，他果断地拿起装有松子的袋子，把它放进柜子里。说到这里，我想问一下在这里吃晚饭的同学：“你们在倒米的时候，有没有意识到这是浪费？你有没有想过，每一粒都是硬的？这个4岁的孩子知道这个道理。那些浪费食物的同学能从这个故事中得到启示吗？
节约是一种美德，节约比创造容易，节约从我做起，从我身边做起。
省下一张纸，一千瓦小时的电，一滴水，一粒米，一片煤……不要小看身边这些微不足道的小家伙。如果13亿人能做到，那将是一个惊人的数字。毫不夸张地说，我们每个人手中都掌握着宝贵的“资源”，掌握着扼杀和扼杀这些民族发展的“命脉”的权力。爱的丧失在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约应该成为一种*惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和行动，挽回失去的节约意识，从节约一滴水、节约一次电、节约一张纸、节约一粒米做起，坚持下去。在建设节约型社会的过程中，储蓄这个“传家宝”会进一步发扬光大！
我的发言到此结束，谢谢！
各位领导，各位同事：
大家好，我今天演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。
古人云，勤俭可以兴国，安逸可以亡。古人云：节俭，美德也是常事；奢侈，邪恶是伟大的。古人也说：“精进永无止境，坐山观空。”
古人云与云，意在告诉我们一个颠扑不破的真理：
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝！
滚滚历史长河，多少古圣先贤。勤俭节约，喜欢几样宝贝！
越王勾践竭尽全力，为成为春秋五霸付出了巨大的努力。
宋襄公，衣与衣，食与食。改革改革，鼓励农桑，位列战国七雄。
魏武帝的曹孟德是一个吃素的人，她用布和衣服说服女人去犁地和织布，横扫北方和穿越中原。第三点引出世界第二点。
唐太宗李世民，骑着一匹轻马，住在冰冷的宫殿里。解除徭役，休养生息。有贞节之治被统治，天下为家的盛世。相反，在商纣王，酒是池，肉是林。征收勒索，造大楼。牧野之战，他们反目成仇，把自己安置在露台上。
奢侈无度的周厉王买了很多钱，笑了。老百姓走的是路，诸侯从四面八方看路。最后，国家倾覆，死于荒野。
唐明帝李隆基，“长安回首绣桩，山顶千门开。在红尘中骑公主谈笑风生时，没人知道是“荔枝”，最终导致了一场安史之乱，在马尾坡前落泪。
俗话说“过去和现在没有错，独一无二的世界永远是漫长的。”俗话说“过去一千多年，吴伟在鞭笞，勤于拯救现在，以史为鉴看今天！”
在当今时代，勤俭节约有着更深更科学的内涵。通过这次关于“科学储蓄，改善管理”的研究，我们感受到了作为一个龙族繁荣者对我们大企业家族兴衰的责任。如果我们以一种主人的态度和无限的感激来对待我们的工作，那么，我们不是说科学节约是一种巨大的生产力吗？
当我们节约了一滴水，曾经的电，一张纸，甚至一个纸杯，这种行为就变成了一种需要，一种*惯，理所当然。我想只有到了那个时候，作为一个走龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家都说了吧？
当我们提高工作效率的时候，我们节约了一分一秒；当我们提高服务水*时，我们不再是指我们的问候和微笑。只有这样，我们才能感受到企业的坚定步伐和自身的发展。大家都说了吧？
科学经济就像一场竞赛，是与自己、时间、*惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提高管理”为主题的学*活动，直指每个人的内心。扪心自问，尽量隐晦。做奇葩不一定要胆大。因为我们都知道，刻在血液里的是体制！
我们相信，只要我们从企业的根本利益出发，从自己做起，从点滴做起，勤奋努力，我们的企业一定会
今年，我国企业也面临着世界经济大衰退的考验和经济危机的挑战。但是只要我们得到每一分钱。我不相信，一步一个脚印的积累是不能导致千里之外的！我不信一条窄窄的小溪成不了河！我不相信我们没有创造出自己的成就！
亲爱的老师和同学们：
下午好！
在这个春暖花开、万物复苏的美好季节，我们迎来了新的一年，带着愉快的心情和美好的愿景回到了我们熟悉而美丽的校园。我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
国家有关部门一直倡导建设节约型社会。随着“国民经济与联合行动”的深入开展，看似过时的经济话题再次成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知*菜，每粒都难”这句诗常常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思难来；“一缕一缕一缕，一念不断的物质艰难”这句古训，至今还萦绕在我的脑海里；
观察我们的校园，废物就在附*，看！塑料袋随风起舞，真的点缀了天空。先不说这些“白色污染”会给我们的环境和健康带来什么危害，光是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来什么样的损失？为什么我们不回收再利用呢？建议不妨去食堂转一转，肯定会让你收获不少。没吃完的米饭和蔬菜无奈的躺在桌子上，“馒头太没味道了”，咬一口扔在手边（更何况做个投篮动作，真的很准！馒头藏在垃圾桶里），关不紧的水龙头，白天开着的电灯，只用一张纸扔掉的作业，等等。
面对这些浪费现象，我们可能早就*惯了。但是，当我们扔掉一个馒头的时候，有没有想过，父母可能是为了全家人的一顿饭而努力？当我们扔掉只有一张纸的作业本的时候，有没有想过，在偏远山区，有很多孩子用树枝写在地上的字：“我要上学！”
也许你会说浪费一点没什么，但我想说的是，十个人浪费，一百个人浪费，*13亿人浪费一点。谁想过后果？据报道，在普通的中餐馆，至少有10%的饭菜留在一张桌子上，*均每天有50公斤的剩菜被倾倒在餐馆里。反过来，全国餐桌上的垃圾高达600亿。也有人计算过，全国有28万家宾馆、酒店、宾馆。如果每个酒店每天节约一度电，就意味着2800万家庭每天可以用40瓦的灯泡照明25小时。如果北京只有一台空调把温度从24提高到26，就可以为普通人节约4—6亿千瓦时的用电和2亿多元的电费。
这些数据不是未知，而是震惊。同学们，当我们指向别人的浪费时，我们是否也注意到了自己的浪费行为？你有没有想过拯救这个古老而又年轻的命题，该从何说起？这里我想给大家讲一个小故事：
主人公是我的小表弟。他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈和阿姨在吃松子。但是那些松子很小，很难剥。所以我们让他扔掉。当他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。然后他对自己说：“这样是不是太浪费了？五谷皆硬！”这一次，他果断地拿起装有松子的袋子，把它放进柜子里。说到这里，我想问一下在这里吃晚饭的同学：“你们在倒米的时候，有没有意识到这是浪费？你有没有想过，每一粒都是硬的？这个4岁的孩子知道这个道理。那些浪费食物的同学能从这个故事中得到启示吗？
节约是一种美德，节约比创造容易，节约从我做起，从我身边做起。
省下一张纸，一千瓦小时的电，一滴水，一粒米，一片煤……不要小看身边这些微不足道的小家伙。如果13亿人能做到，那将是一个惊人的数字。毫不夸张地说，我们每个人手中都掌握着宝贵的“资源”，掌握着扼杀和扼杀这些民族发展的“命脉”的权力。爱的丧失在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约应该成为一种*惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和行动，挽回失去的节约意识，从节约一滴水、节约一次电、节约一张纸、节约一粒米做起，坚持下去。在建设节约型社会的过程中，储蓄这个“传家宝”会进一步发扬光大！
我的发言到此结束，谢谢！
——**下讲话稿：勤俭节约实用5份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
节约是一种美德。可有一些人视节俭为“寒酸”，把朴素当“土气”，将挥霍说“大方”，这是因为思想认识上存在一些误区。
勤俭节约是中华民族的传统美德，中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说话。有的同学会问：“现在我们的生活好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神，它不以物质是否丰富为前提。
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃三空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国古代时期有李存审 “赠簇教子”的故事，李存审出生贫困，40年国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告诫他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”
随着我们物资生活水*的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从现在做起，从自己做起，如果我们现在节约每一滴水，那么日积月累，我们就可以节约一个江河；节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站！
现实生活中有人认为父母的钱就是自己的钱，想怎样我就怎样，也有些人在现实生活中，讲排场，比阔气，求奢华，最终导致私欲膨胀，道德沦丧，一步步走向犯罪的深渊。事实证明，奢侈浪费，暴殓天物，不仅仅糟蹋物资财富，而且腐蚀人的灵魂，还有败坏社会风气。
大仲马说：“节约是穷人的财富，是富人的智慧。”同学们，让我们行动起来，从我们身边的小事做起，从节约每一滴水，一张纸，一度电，一分钱做起，这样，我们的地球才会更加富裕。
老师们，同学们：
大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧？这首我们从小就念到大的古诗，告诉大家要珍惜粮食、勤俭节约。世界上有一个专门倡导勤俭节约的日子，哪一天吗？10月31日――今天，世界勤俭日！对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。
勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水*提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，也就有了我们司空见惯的“长流水”“长明灯”。
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；
曾几何时，伟大领袖***掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
众所周知，比尔・盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费；华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。”
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢“能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：”现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？“你们的回答是：（当然需要！）
”一粥一饭，当思来之不易。“世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让*千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要！
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步！就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧！
大家好！
今天，在这个庄严的时刻，我激动地以“爱国、自强、勤俭”为主题向大家讲话。我们伟大的祖国有五千多年的悠久历史。在这段漫长的历史中，许多***提出了自己的想法。其中，*代杰出科学家钱学森在美国取得了巨大成就。他有钱，有地位，有名声.如果留在美国，他可能会开着名车，住在豪华的私人别墅里，担任美国航天和火箭工业的研究和制造。如果他回到祖国，不仅会失去他在美国的所有金钱、地位和荣誉，还会比以前穷十倍。甚至二十倍的生命。当时的中国很穷很落后，刚**，什么都是一片废墟。但他毅然选择了回国。他说：“我是中国人。我可以放弃这里的一切，但我不能放弃我的祖国。我应该尽快回到我的祖国，为新中国的建设贡献我的全部力量。”
多好的情话！而为了祖国，你可以放弃一切。这难道还不足以表达钱学森的爱国主义吗？我们的学生是初升的太阳，是祖国的花朵和未来。我们应该学*钱学森那种不屈不挠的精神，坚定的决心，巨大的勇气和精神，他的爱国主义胜过他对一切的热爱。作为一名小学生，我想努力学*，以优异的成绩回报祖国。在学校上课要认真听讲，积极参加学校组织的各种活动和比赛，克服困难，改正错误，发扬优势。我认为帮助弱者和穷人是爱国的。我是一名少先队员，我想帮助那些需要帮助的人。每年，学校社团都会进行慈善捐赠。我总是能给有需要的人捐一些钱，我希望能帮助他们，这也是对我们国家的贡献，也是对我们国家的担忧。
保护环境是我们每个人的责任。我现在要从我做起，从小事做起。在学校，我不乱扔垃圾，不践踏草坪，不伤害小树，自觉维护校园环境。在公园里，我应该爱护花草树木和公共设施。在公共场所，看到不卫生的人，要主动劝导，制止。这是作为一个小学生特有的爱国方式，也是我的爱国方法。
同学们，从“以前看国看家，从勤俭到铺张”，到“勤俭持家久，诗书为天下。”都证明了国家的富强，家庭的富裕，勤俭节约起着决定性的作用。勤俭节约是一种美德，一种传统。正是有了这种精神，中华民族才能生生不息，欣欣向荣。今天，我想说，节俭不仅是一种美德，也是一种不可或缺的责任。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来做打算。当他运气好时，他一定会为将来可能发生的不幸做好准备。而一个没有头脑的人，是永远不会考虑未来的，他会不顾一切的花光所有的收入，家人在紧急情况下会不知所措。从这个角度来说，勤俭节约不就是一种责任吗？
谢谢大家！
同学：
你听说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝，半丝，不断思考物质困难”？勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
过去，人们的生活水*很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米。但是现在我们的生活水*提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们。
我曾经看到过这样一件事：
周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴。大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去。我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子。他走出一个包间，把每个客人都打发走了。乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜。我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃。我心想：这些菜收拾得够有钱人吃一个月了。谁知道有钱人付完抬腿费就走了，服务员会拿出塑料袋帮他装，他却留着面子，直接走开了。
其实生活中的浪费随处可见：有的人喝了一半矿泉水就流失了；孩子吃饭的碗里总会剩下很多米粒；大家都不想再用没用过的练*本了，等等。
古人云：“前看国，后看家，勤则衰，奢则衰”。在电视上，他们还向全国人民提出了“勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议。作为小学生，我们要树立勤俭光荣、懒惰铺张可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为建设节约型社会贡献自己的力量。
老师们
、同学们：大家早上好!
我今天发言的题目是“勤俭节约，从我做起”。"勤俭节约，从我做起“，这个话题对我们来说并不陌生，勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。由此我们可以看出勤俭节约的重要。
也许有的同学会不屑一顾：又要讲大道理了，那么今天在这里，我就先和同学们一起算一组生活中的计算题：1×60等于多少? 60×60等于多少?3600×24又等于多少?是86400，86400×365又等于多少?数字很大吧，应该是3153万6千。那么这组数据说明什么问题?我们假设一个没关紧水龙头一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有3.7亿个家庭，会有多少个水龙头?全国这么多学校会有多少个水龙头?每天又有多少个水龙头在滴水……那会浪费多少滴水?这将会是个天文数字，我们不算不知道，一算吓一跳，难道现在你还会总以为这一点浪费不算什么吗?
细心观察我们生活的周围，我们学*的校园，浪费现象随处可见：关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、饭桌上倒掉的饭菜等等。在我们中国，一件小事如果乘上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水*总体是提高了，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。
另外，从我国目前的国情来看，人口多，底子薄，贫富发展还不*衡，至今还有一部分人过着吃不饱、穿不暖的生活。如果十三亿人每人节约一粒粮，节省一分钱，节约一滴水，那将是一笔多么大的财富!若将这笔财富拿去支援贫困地区，我国又怎么会落后呢?
同学们，地球上的每一种资源都是我们人类共同的，它不是可以用金钱来衡量的，你就是再富也要养成节约的意识，因为节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种*惯和风气。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，是澎湃汹涌的浪涛，是波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，这个无限，便是无坚不摧的力量!
海尔总裁张瑞敏说过这样的话：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，同学们，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手吧，把节约落到实处，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的财富。
——勤俭节约爱惜粮食**下经典讲话稿实用五篇
亲爱的老师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首朗朗上口的古诗同学们一定早就熟背于心了吧！虽然大家都知道这是一首节约粮食的小诗，但是同学们你们*时节约过粮食吗？节约粮食是中华民族的'传统美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了节约粮食呢？
由于*年来人们的生活过得越来越好，“节约”这两字已经渐渐被人们给淡忘了。我国人口众多，占世界人口的一半，根据前年的调查，我国人口已高达15亿人，如此众多的人口我国的耕地面积却只占世界的百分之七。越来越多的田地正被无数的高楼大厦所代替。随着农民伯伯能耕种的地越来越少，我国的粮食产量正在逐年减产。可是“节约粮食”的观念却没有得到人们的重视。就拿学校吃午饭来举例吧，我发现每次吃完饭后，一些回家把�]吃完的米饭顺手扔掉了，还有一些同学盛汤时非常不注意，经常把汤洒在外面。食堂每天倒掉的饭菜不计其数，长此以往这得造成多大的浪费啊！
节约粮食，从点滴开始。希望大家从自己开始，从身边人开始，节约粮食，人人有责。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我是xx，来自xx班，今天非常荣幸能够站在这里演讲，在正式演讲之前，我向大家抛出一个问题，“大家今天浪费食物了吗?”，这是一个老生常谈的话题，在我们如今的生活中，节约粮食是时刻在进行的事情，所以这就是我今天的演讲题目《节约粮食，反对浪费》。
节约，是我们中华民族的传统美德，节约粮食，更是我们每一个人义不容辞的责任，生活在如今无比幸福的生活中，我们更应该认识到，粮食来之不易，每一粒都不应该被随意地浪费，我们看到的是一碗碗白花花的白米饭，但是我们是否注意到生产粮食的农民伯伯们，每一种粮食的播种到最后的收成，他们付出的心血，那是我们无法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都渗入了他们的汗水，是他们用勤劳的双手，让我们填饱肚子，让我们有如此多的食物可以食用，所以我们有什么理由不去珍惜呢?看着食堂被无情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?
或许我们会有这样的想法，“又不只是我一个人，那又有什么关系呢?”是啊，似乎大家在潜意识中多多少少都会有这样的想法，但是我想说的是，这是不对的，这也是非常不负责任的，在良好品德的培养上，我们更应该坚定自己的立场，明白是非对错，在错误的行为面前，坚决说不!如果我们每一个人，都是这种积极的想法，那么我想，我们的生活一定会逐渐变好，最终的效果，就让时间来检验，因此，今天我向大家提出以下几点建议：
1、培养自身节约粮食的意识。
2、尊重每一份食物，根据自己的需求，吃多少买多少。
3、向拥有好*惯的同学学*，坚决反对浪费。
同学们，节约粮食并不是一件难事，这是我们在日常生活中随手可以做到的事情，“勿以善小而不为”，每一件小事情都是我们值得关注的，如果我们每一个人都能做到不浪费食物，那么最终呈现出来的结果一定是令人震撼的，而这节省出来的粮食，又可以养活多少人，所以我们一定不要不在意，集体的力量是强大的，我们要相信，奇迹的创造是我们每一个人努力的结果，我们作为地球村中的一员，一定要尽到自己的责任，让我们的生活变得更加的美好!
最后，我想对大家说，美好品德，从日常中培养，让你我携手，共创美好家园!谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
春天来了，万物复苏，老师带着我们来到水上公园春游。
午餐时，小东拿出妈妈给准备好的面包，放到嘴边使劲一咬，立刻表情痛苦，他心里想：什么破面包，这么硬，太难吃了。一边想着，一边一甩手就把面包扔进了垃圾箱。他的动作被一旁的大刚看见了，大刚生气的对小东说：“你怎么能这么不爱惜粮食呢？这可是农民伯伯用辛勤的汗水浇灌而来的！”“可是它那么硬怎么吃啊……”说着，说着，他们就吵了起来，争得面红耳赤。
这时，老师轻轻地走了过来，微笑地摸着大刚的头说：“好孩子，你说的对，我们都学过《悯农》这首诗，知道每一粒粮食都饱含着农民的辛劳和汗水，我们应该爱惜食物，而不是随便浪费。”
小东听了老师的话，惭愧地低下了头，说：“老师，我错了。以后我一定向大刚学*，养成勤俭节约，不浪费的好*惯。”老师欣慰地笑了。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，在这一阶段的学*当中我们应该有一名小学生应该有的素质，很荣幸能是在这里作讲话，说到节约粮食这是是我们一直都在讨论的话题，我们需要节约粮食，我们是一个农业大国，自古也有“民以食为天”的说法，吃的东西是最重要的，在过去的封建社会很多人都是吃不饱的粮食在过去的几千年来一直都是一个问题，在21世纪的今天，我们现在的生活条件已经是慢慢的变好了，不用为吃发愁，但是粮食依然是非常重要的，我们应该要节约粮食。
在这一阶段的学*当中还是应该搞好这些，作为一名小学生我们一定要有这方面觉悟，也应该有一个好的素养，作为一名学生我们应该节约粮食，做好带头作用，我们不管是做什么事情都应该做好准备，不知道从什么时候开始节约粮食都需要提倡了，这个问题是很大的，不管是在家里面还是在学校都应该节约粮食，能吃多少就盛多少饭，不要盛了很多饭又吃不完，别看每次浪费的粮食不多，但是一点点的积累就是会浪费很多的，这绝对不是一个好*惯，我们在家里吃饭的时候我们应该做好这些，在这一阶段的学*当中，这也是一名学生应该有的素质，节约粮食我们每一人都有责任，每一个人都自觉的做好准备，我们应该自觉的去做好这些。
在学校的时候经常能够看到，很多同学们都是有浪费粮食的*惯，在一点是很不应该的，每次在食堂的时候，都能够看到这样的现象，在食堂的时候总是能够看到很多同学们没有吃完就走了，然后有很多的饭菜都倒掉了，看到这样的现象实在是非常的不好，影响也是很大的，我们应该杜绝这样现象出现，不管是在家里面还是在学校里面，都应该养成这样的*惯，节约粮食是我们应该搞好的事情，从生活当中细节做起，节约粮食还是应该做好的，就像刚刚说到的每天浪费一点粮食时间久了会积少成多，这个量是很大的，从现在开始还是应该做好这方面的准备，这样的*惯是我们应该做好的，要知道粮食来之不易，所以我们一定要做好准备，我们应该养成这个好的*惯，在以后的生活当中，一定不要再浪费粮食了，生活在这个幸福的年代，我们应该好好地珍惜，同学们让我们一起努力去做好这件事情吧。
亲爱的老师、同学们：
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年*均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青�@面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们�{黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个**还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
——勤俭节约是美德**下讲话稿 (菁华5篇)
今天我讲的主题是《勤俭节约，杜绝浪费，从我做起》
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，**掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。回顾身边：在你我洗盘刷碗、刷牙洗脸、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你我使用电灯、风扇，教室*台的时候，我们做到节约每一度电了吗？
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。如果每人每天节约1分钱，全国13亿*人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让*千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要！也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我们的回答是：（当然需要！）那么，在我们*时日常的学*生活中，我们应该如何养成勤俭的好*惯呢？我们可以从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、教室的*台在不用的情况下要及时关闭，使用的时候再开启。
5、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
6、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。
7、爱护学校公物，善待公共财产。爱护桌椅、门窗、玻璃，不损坏公物，爱护校园的一草一木，不乱扔垃圾。
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步！
就让我们从今天做起，把勤俭节约的'美德传承下去！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我**下讲话的题目是《勤俭节约是美德》。 “历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭持家久，诗书济世长”，这些都是我们耳熟能详的佳句，证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备；一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力；要养成严谨细心的生活*惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校两千多人可以节约多少资源？明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解“父母养育辛苦，报恩唯有读书”的全部内涵。
在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，
老师们，同学们：
大家早上好!今天我讲的主题是《勤俭节约，杜绝浪费，从我做起》。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。回顾身边：在你我洗盘刷碗、刷牙洗脸、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、风扇，教室*台的时候，我们做到节约每一度电了吗?
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。如果每人每天节约1分钱，全国13亿*人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让*千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要! 也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我们的回答是：(当然需要!)那么，在我们*时日常的学*生活中，我们应该如何养成勤俭的好*惯呢? 我们可以从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、教室的*台在不用的情况下要及时关闭，使用的时候再开启。
5、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
6、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。
7、爱护学校公物，善待公共财产。爱护桌椅、门窗、玻璃，不损坏公物，爱护校园的一草一木，不乱扔垃圾。
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!
就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。
从“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长”，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活*惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解“父母养育辛苦，报恩唯有读书”的全部内涵。
在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，从身边小事做起;节约用水，珍惜水资源，洗刷不用长流水，人走水断流;节约用电，光线好时及时关灯，人少时少开灯，无人时不开灯，电灯根据需要开启并随手关闭;节约用纸，最大限度利用纸面空间，不随意撕、扔纸张;节约用餐，不随便乱扔、乱倒饭菜;节约开支，提倡低消费，不盲目攀比，不铺张浪费，拒绝零食。
同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约*惯，创造节约方法，规范节约行为。把“勤俭节约”当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为*惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，艰难困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学*和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;为什么我们却忽略了这些细节?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的*惯，并形成一种观念。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!
谢谢大家!
——勤俭节约爱惜粮食讲话稿优选【五】份
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我是xx，来自xx班，今天非常荣幸能够站在这里演讲，在正式演讲之前，我向大家抛出一个问题，“大家今天浪费食物了吗?”，这是一个老生常谈的话题，在我们如今的生活中，节约粮食是时刻在进行的事情，所以这就是我今天的演讲题目《节约粮食，反对浪费》。
节约，是我们中华民族的传统美德，节约粮食，更是我们每一个人义不容辞的责任，生活在如今无比幸福的生活中，我们更应该认识到，粮食来之不易，每一粒都不应该被随意地浪费，我们看到的是一碗碗白花花的白米饭，但是我们是否注意到生产粮食的农民伯伯们，每一种粮食的播种到最后的收成，他们付出的心血，那是我们无法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都渗入了他们的汗水，是他们用勤劳的双手，让我们填饱肚子，让我们有如此多的食物可以食用，所以我们有什么理由不去珍惜呢?看着食堂被无情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?
或许我们会有这样的想法，“又不只是我一个人，那又有什么关系呢?”是啊，似乎大家在潜意识中多多少少都会有这样的想法，但是我想说的是，这是不对的，这也是非常不负责任的，在良好品德的培养上，我们更应该坚定自己的立场，明白是非对错，在错误的行为面前，坚决说不!如果我们每一个人，都是这种积极的想法，那么我想，我们的生活一定会逐渐变好，最终的效果，就让时间来检验，因此，今天我向大家提出以下几点建议：
1、培养自身节约粮食的意识。
2、尊重每一份食物，根据自己的需求，吃多少买多少。
3、向拥有好*惯的同学学*，坚决反对浪费。
同学们，节约粮食并不是一件难事，这是我们在日常生活中随手可以做到的事情，“勿以善小而不为”，每一件小事情都是我们值得关注的，如果我们每一个人都能做到不浪费食物，那么最终呈现出来的结果一定是令人震撼的，而这节省出来的粮食，又可以养活多少人，所以我们一定不要不在意，集体的力量是强大的，我们要相信，奇迹的创造是我们每一个人努力的结果，我们作为地球村中的一员，一定要尽到自己的责任，让我们的生活变得更加的美好!
最后，我想对大家说，美好品德，从日常中培养，让你我携手，共创美好家园!谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
从小学开始，我们就学*过《悯农》的诗句——谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从小开始，我们受到的教育就是要传承勤俭节约的美德，不仅是因为这是我们五千年文化中流传下来的精神品质，更是我们后代人能够得以生存的保障。但是在今天不禁想要问大家，我们一直传承着勤俭节约，我们真的做到了吗？自古就有言道：“俭，德之共也；奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说：节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现！
不知道是不是因为物以稀为贵的道理，我们拥有了越来越好的生活反而更加不懂得珍惜了。过去吃不饱穿不暖的时代我们万分珍惜手中的粮食，珍惜我们所拥有的资源，而如今我们生活水*上来了，科学技术飞速发展着，浪费的.现象却时常出现在我们的生活中。每一个人对于浪费的现象其实都不陌生，在生活中就有许多浪费的例子，比如离我们最*的就是学校生活中，有很多同学在洗手时水龙头总是不停的流着，一刻也不停。而有的同学在打完水之后也不管水龙头是否关好就直接走了，总能看见那些清澈的水在水龙头下一直流着，水就这样被浪费掉了。我们还能随意利用水资源，但是我们不知道的是在我们看不见去不了的一些边远地区，连满足日常的吃水都是问题，他们经常会吃到不干净的水，也有可能几天都没有一点水源。看着那些干涸的土地，看着那一双双裂了缝的手脚，我们又怎能忍心浪费我们现在拥有的水资源呢？而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
从小学开始，我们就学*过《悯农》的诗句——谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从小开始，我们受到的教育就是要传承勤俭节约的美德，不仅是因为这是我们五千年文化中流传下来的精神品质，更是我们后代人能够得以生存的保障。但是在今天不禁想要问大家，我们一直传承着勤俭节约，我们真的做到了吗?
自古就有言道:“俭，德之共也；奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说:节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现！
不知道是不是因为物以稀为贵的道理，我们拥有了越来越好的生活反而更加不懂得珍惜了。过去吃不饱穿不暖的时代我们万分珍惜手中的粮食，珍惜我们所拥有的资源，而如今我们生活水*上来了，科学技术飞速发展着，浪费的现象却时常出现在我们的生活中。每一个人对于浪费的现象其实都不陌生，在生活中就有许多浪费的例子，比如离我们最*的就是学校生活中，有很多同学在洗手时水龙头总是不停的流着，一刻也不停。而有的同学在打完水之后也不管水龙头是否关好就直接走了，总能看见那些清澈的水在水龙头下一直流着，水就这样被浪费掉了。我们还能随意利用水资源，但是我们不知道的是在我们看不见去不了的一些边远地区，连满足日常的吃水都是问题，他们经常会吃到不干净的水，也有可能几天都没有一点水源。看着那些干涸的土地，看着那一双双裂了缝的手脚，我们又怎能忍心浪费我们现在拥有的水资源呢?
而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
各位老师和同学们：
大家好！
刚刚我们才去吃完早餐，学校里的早餐很丰盛，同学们都可以自己选择，想吃什么就可以吃什么。我今天特意观察了一下，有些同学是拿了多少就吃多少，但也有些同学是拿了很多，吃的却很少，最后就都浪费了。这就让我想起了那些农民伯伯，现在我们吃到的粮食都是他们辛辛苦苦种出来的，我们不应该浪费的。正好今天我演讲的主题就是——节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我想同学们应该都会背，这首诗我们是从小学就开始背起，一直到现在我们也都没有忘记，对于其中的含义，想必大家都是知道的，没错，这首诗表达的主题就是有关粮食的，说的是我们现在吃的粮食都是农民们不辞辛劳劳作出来的，所以才有“粒粒辛苦”。
不仅是粮食的生产很辛苦，我们不能浪费外，还有就是现在的社会上，还有很多人是根本没有粮食吃的，在中国乃至世界的角落都有吃不到粮食的人，那些人是饥饿的、贫穷的，在我们浪费粮食的时候，在世界的某个角落，也就有人因为吃不到粮食而挨饿，那我们还能这样浪费吗？节约粮食不是空口白言，是需要我们切实的行动的，或许一个人的力量比较渺小，但是如果我们每一个同学从现在开始都行为起来，那将是凝聚成一股巨大的力量，所以我在这里倡议：节约粮食，从我做起，从此刻做起。
第一，我们每天吃饭的时候，要奉行不浪费的原则，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，*惯要从现在开始养起。
第二，我们要做到不偏食、不挑食，这也是节约粮食的方式，我们现在是长身体的时候，要做到营养均衡，不要挑食，从现在就要开始做起。
同学们，以上的两个建议希望我们大家从现在开始就去实行，我们可以互相监督，为在节约粮食上面，也能够贡献自己的一份力量，哪怕是微不足道。我们很多同学的父母都是农民，想必也都看过父母在暴晒的太阳底下辛勤耕作的样子，那我们还有什么理由去浪费那来之不易的粮食呢？节约是中华民族的传统美德，我们作为一名高中生，是祖国未来的希望，就更应该是从我们做起，从现在做起，从自身做起，让我们从现在就开始行动起来吧！
亲爱的老师和同学们：
大家好！
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的.生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学*生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识。
"没有规矩，不成方圆。"生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到"班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。"
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。"播种的是一种*惯，收获的是一种品格"。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
——勤俭节约为主题的**下优秀讲话稿(5)份
同学们：
今天，利用课间操时间，讲一讲我们从小要养成勤俭节约的良好*惯。
俗话说：成由勤俭败由奢。这句话的意思是：一个人要勤奋劳动，艰苦朴素，就会取得事业的成功，否则，如果奢侈浪费，就会导致失败。
最*，在我们的身边，出现了一些浪费现象。比如说，有的同学借着吃完饭洗碗的机会，在那里玩水，这样就浪费水。有的同学，掉了一些小东西（如饭票、铅笔、橡皮之类）根本就不当一回事，也没人去老师那儿认领。你们想想，这些东西难道不是用钱买来的吗？大多数同学，没有好好利用自己的零花钱，，而用这些钱买些不干净的零食吃。还有同学，把家长让他买学*用品的钱也偷偷地买了零食吃，甚至还拿钱去抽奖，这些都是不对的。在这里我希望同学们要合理地运用自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们要从小养成勤俭节约的*惯，生活要朴素，花钱要得当。不和别人攀比吃穿，爱惜生活、学*用品，不要随意浪费。
亲爱的学生们，亲爱的老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古以来就是中华民族的美德。穷人可以通过勤俭节约过上好日子。有钱人节俭，大人可以教育孩子，孩子可以养成好*惯。
不浪费食物是勤俭节约的重要方面，每天都可以做到。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。谁知道中餐硬？”现在，我们的同学们，谁会想到种粮人吃饭时的艰辛？
不浪费食物，天天做，天天做。看着我，你会知道，"我是如此。"
胖，对吗？“，是的。我应该减肥。想减肥，是不是每次都要吃一半，剩下的倒掉？不是。每次老师做饭，提醒老师少玩。在自己的锅里想吃多少就吃多少。每次都吃干净。这样可以减肥，还可以节俭。
同学们，我相信你们每一个人，吃饭绝对不是问题。一般来说，你想吃什么就吃什么。不是每个中国孩子，而是每个家庭。广西电视台在今年5月播出了这样一个故事。14岁的.男孩杨在父亲6岁时去世，母亲改嫁后成为孤儿。他只能用草和鱼填饱肚子来满足自己的渴望。
事实上，我们节省的食物可以帮助许多无助的孩子。
勤俭节约，绝不浪费粮食！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
现在，科技发达了，生活富裕了，人们便渐渐忘记了勤俭节约这种美德，生活中随处可见浪费的现象。
*时，我总是让妈妈给我买新衣服，还嫌弃妈妈做的饭不好吃，让妈妈带我下馆子，文具盒稍微旧了就让妈妈买新的……每当奶奶看到这些，就会给我讲他们小时候的事，讲他们小时候没吃没喝，兄弟姐妹们轮流穿一件新衣服。以前我听奶奶这么说总是不以为然，可是有一次看电视节目让我改变了看法。
那是暑假的一天，我无意中打开电视，里面正在讲西部山区孩子的生活。他们上学要走很远很远的路，他们经常缴不起学费，100块钱对于他们来说就是一个天文数字，够他们生活很长时间……看到这些，我不禁脸红了，和他们相比，我的生活多么幸福，用奶奶的话说就是“身在福中不知福”。
以后，我一定改掉浪费的坏*惯，养成勤俭节约的好*惯。同学们，和我一起行动吧!
尊敬的老师，亲爱的同学:
大家好!我叫xxx。今天，我走上讲台演讲的题目是:“节约每一滴水”，我相信一些不节约水的人听了会有所启发，以后会节约水源。
世界的最后一滴水将是人类的泪水。我们中国是12个贫水国家之一，由于人们的浪费，水源越来越少了。因此，我们要尽力保护水源。但是，生活中还有很多浪费水的现象，比如:有些小朋友买来水枪装满水到处射水;还有一些学生洗完碗或洗完手以后都不关水龙头，浪费了许多水;甚至还有些人打水仗，把水随便泼洒……。我国人均水源量占全世界的五十几名，最*云贵高原那里长时间持续干旱，使得那里的居民生存面临着严重威胁，针对这个问题，我们中国13亿要养成节约用水的意识。
因此，我在这里向大家呼吁:“我们要节约水，合理利用水资源。
我希望大家能好好保护水资源。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
老师说我们要节约用水，不然世界有一天就没有水了，人们就会被渴死。妈妈说我们要少量使用一次性筷子，因为一颗大树才能做1500双筷子，爸爸说我们要多种一些植物保护环境。
我们要勤俭节约不浪费。我在书上看到一句明言，是司马光写的叫：由俭入奢易，由奢入俭难。大家都说要节约我也一定要节约。我有一些好的方法，把洗完脸的水去浇花或者冲厕所，下雨天还可以拿盆子接雨水，用来涮拖把浇花。
如果一个牛奶盒没用了可以把上面剪一个口，把里面洗干净，可以装东西其实生活中有很多可以勤俭节约的地方。比如每天少看一会电视，少玩一会电脑，可以节约一些电，少一些辐射就少污染一点环境。
节约用纸可以少砍一棵树，请大家一定要做一个勤俭节约不浪费，变废为宝的好公民。
节约资源，还可以少花钱，因为钱是父母新新苦苦赚来的。
我相信自己一定能做到，希望大家和我一样能做到。
——**下讲话勤俭节约优秀讲话稿优选【5】份
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我**下讲话的题目是：《勤俭节约，从我做起》。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“勤俭永不穷，坐食山也空”的民谚总在脑海浮现；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
古人留下了如此数量繁多的金句名言，无非只有一个目的，那便是告诉我们：勤俭节约是我们每个人都应当拥有的品格。
放眼滚滚历史长河，多少古圣先贤，克勤克俭，成就一番事业。宋襄公，衣求蔽体，食求果腹，而列战国七雄；曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，致使三分天下有其二；唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫，才有天下为家的盛世局面。
有人因勤俭节约获得成功，自然也会有人因大肆挥霍而遗臭万年。商纣王，酿酒为池，悬肉为林，终自焚于露台；周厉王，穷奢极欲，千金买笑，最后社稷倾覆，暴尸于荒野；唐明皇李隆基，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，挥泪马嵬坡前。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史反复证明了这个道理：勤俭，能够兴人，兴邦，兴社会；挥霍，只会败国、败家、败自己。
勤俭节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。勤俭节约，是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，甚至整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。
所以今天，我们大声倡议：“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，每一张纸，用实际行动为建设节约型社会贡献自己的一份力量!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
亲爱的同学们：
早上好！
你们知道吗？十月份的最后一天，是世界勤俭日。勤俭是我们中华民族的传统美德，历来圣贤伟人都推崇它。一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰，奢侈浪费自古为人所不齿。但是，在物质生活日益丰富的今天，勤俭的美德却被我们渐渐的遗忘，生活中到处可见浪费的现象：校园里，水龙头的水哗哗流个不停；在空荡荡的教室里，灯还亮着，电扇还在转着；垃圾桶里时常看到还能使用的纸张和文具。在家里，很多同学吃不下的食物随手就扔了；电视、电脑24小时不断电；空调一开就是一整天。
同学们，我们都知道，地球上所有的资源都是有限的。水，是生命之源。没有水，就不会有生物。我国水资源十分匮乏，每年却有100多亿立方米自来水被用来冲刷厕所，相当于x个城市的年自来水的用量。电，对我们的日常生活、生产非常重要，一旦停电、寸步难行。据了解，今年全国电力缺口达x万千瓦，在夏季用电高峰期时，全国各地都出现了用电频频告急的状态。“民以食为天”， 粮食是我们人类赖以生存的基本生活物质，我国又是粮食消费大国。据统计，我国在餐桌上浪费的粮食一年高达x亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这些数据触目惊心，让人痛心不已。地球资源的消耗已经不堪重负了，我们还能继续浪费吗？
是的，我们不能再浪费了。我国尚未达到发达国家的水*，还有相当一部分地区是贫穷落后的。同学们，当你将水龙头的水肆意流淌时，可曾想，西部地区的人们连饮用水都无法得到保障？！当你日夜通明的亮着灯时，可曾想，停电了将会陷入怎样的黑暗中？！当你在将吃不下的食物轻易丢弃时，可曾想，农民伯伯 “锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛苦？！那些贫困地区和我们同龄的孩子还在饿着肚子学*，饿着肚子睡觉？！当你不加节制，任意浪费时，饥渴、黑暗的日子不久就会来临，到那时地球上仅有的最后一滴水将是我们的眼泪！
同学们，勤俭是一种文明，一种素养。我们从小就要树立节粮、节水、节电的“三节”观念，珍视有限资源，抵制铺张浪费。勤俭是一种行为，一种*惯。让我们加入“三节”行动中，从一点一滴做起，用水时把水笼头尽量开小一点；不用水时，关紧水龙头；使用回收水冲洗厕所；在光线充足的时候，尽可能不开电灯；在不用电器时，及时关闭电源；尽量使用节能灯；吃饭时将盘中餐吃光喝净，不浪费一粒粮食，珍惜劳动果实。
同学们，在全球共迎“世界勤俭日”到来的时候，就让我们从现在做起，从每时每刻做起，珍惜一滴水、一度电、一粒米，让每天都成为勤俭日，让勤俭节约内化为我们自觉的行动，把勤俭节约的美德永远地传承下去！
最后，请同学们跟我一起高呼：节约光荣，浪费可耻！
谢谢大家！
小朋友们：
你们知道10月31日也就是本周六是什么日子吗？让老师告诉你们吧，每年的10月31日，就是“世界勤俭日”。常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”勤俭节约是中华民族的传统美德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，***、***等伟人，虽然身居高位，却一生过着俭朴生活，艰苦奋斗，为我们树立了光辉的榜样……
我们的*****的常年饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。***经常召开国务会议，**规定工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。**吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，**说：“这比人民群众吃得好多了！”三年困难时期，**和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了！”**说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪！”
小朋友们，*****尚且如此勤俭节约，珍惜粮食，反思自己，我们秀水校区的孩子们有明亮的教室，有食堂的阿姨每天为我们精心准备饭菜，还有餐后水果呢，相比之下。你们是如此幸福，可是，老师也想问问你们，每天的饭菜你都全部吃完了吗？每天的水果你都认真品尝了吗？根据学校每月检查的饭菜桶，还是有不少剩余。甚至，有时还会出现满满的大半桶。俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”再对照*****的故事，你们是不是也会对自己浪费粮食的行为有一点儿脸红呢？当你准备把吃剩的饭菜倒掉的时候，当你随意丢弃新鲜水果的时候，你应该想到世界上还有人没有解决温饱问题；甚至当你拧开水龙头，任清水白白流掉的时候，应该想到世界正面临水资源枯竭；当你大把花钱去购买零食、玩具等奢侈品的时候，你应该想到这些钱都是家长用辛勤劳动的汗水换来的……经常这样约束自己，我们就会逐步养成勤俭节约的好*惯。
同学们，在世界勤俭日即将到来之际，我们一定要在接下来的日子里更加珍惜粮食，不浪费饭菜水果，同时，老师还要在这里发出倡议：“勤俭节约，从我做起！”让我们一起喊出这个口号。相信你们一定能做到，谢谢大家！
各位老师、各位同学：
早上好！
我今天演讲的题目是“勤俭节约的美德不能丢”。勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。但是*几年来，随着经济的发展，人们生活水*的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室里的长明灯，食堂里的剩饭菜等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断发展，但是，我国尚未达到中等发达国家的水*，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。勤俭是建立在“勤”和“俭”的结合上。只有勤俭才能创造成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品德，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：勤俭节约
勤俭节约是中华的美德，是每个孩子都必需养成的美德。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响，他告诫我们幸福生活来之不易，我们应该好好珍惜，但我们经常会在教室看到丢弃的铅笔、橡皮、尺子等文具，尽管都能继续使用，但大都会找不到失主，只好默默的堆积在教室一角，因为有的学生是不会再用的，他们会再买新的。至于用了一半的本子，吃了一口的馒头更是常见，他们根本不知道珍惜，认为这都很正常。古人有训“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”。即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我们也别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命。也许你会问：“我能做什么？”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的.时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、的时候，我们做到节约了吗？
联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。节能降耗，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该发扬这一优良传统，就让我们从现在开始，从身边小事情做起，处处勤俭节约，让节约成为我们每一个人都拥有的美德！
我的演讲完毕，谢谢大家！
