一、活动背景：
刚进入大学，发觉课堂任务远没有高中那么繁重，相比之下空困的时间多了许多，再加上高考后三个多月的长假，心还没有回归校园，这让我们大一新生有些不知所措。除了学校的硬性校纪校规，没有人为的约束，我们很难正确把握大学生活尺度。为使我们大一新生尽快由高中角色向大学角色转变，调整步伐节奏，融入到大学集体中去；明确学*目标，树立远大理想，走好大学人生第一步。为此，班委商量决定举办“大学生活怎么过”主题班会。
二、活动主题：
活动主题：大学生活怎么过
三、活动目的：
1、帮助我班同学尽快适应大学生活。
2、帮助我班同学端正学*态度，明确学*目标，走好大学人生第一步，为以后的学*和发展奠定坚实的基础。
3、帮助我班同学树立正确的理想信念，抵御校外环境我的恶劣诱惑。
4、帮助我班同学树立正确的大学生价值观。
四、活动时间：
20xx年年11月4日
五、活动地点：
三栋教学楼308教室
六、活动对象：
10级汽修3班
七、组织机构：
10级汽修3班班委
八、活动安排：
xx：30——21：30
1、活动统筹：李伟利（班长）、李换彬（实*班主任）
2、会场布置：张美臻（团支书）主要负债：黑板的主题设计、现场座位布置、嘉宾牌制作、两侧条幅布置等。
3、后勤工作：韦立华（生活委）
主要负债：购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。
4、会场纪律：唐权凯（纪检委）主要负债：到会同学考勤、会场纪律等。
5、嘉宾邀请：李伟利（班长）
6、主持人：待定……
九、经费预算：
5元XX元XX元250元
1、矿泉水一桶
2、水果XXX
3、布置会场材料总计
十、活动流程：
1、观看网络“大学生活”影片
2、主持人宣布“大学生活怎么过”主题班会正式开始
3、介绍嘉宾
4、主持人介绍本次主题班会开展的背景及目的
5、主持人宣读注意事项并宣布自由讨论开始
6、自由讨论
7、提问环节
8、欢送嘉宾
9、老师总结
10、会议结束
十一、清理会场：
全休班委十二、活动总结并上交
十二、活动总结并上交：
负债人：吴友（副班长）
十三、注意事项
1、参会同学必须遵守会场纪律，不得私自随意走动或大声喧哗。
2、参会同学不擅自提前离开，如有急事须向辅导老师或班长请假。
3、大家可畅所欲言，但言语须表达得当、围绕主题，不得有恶意人生攻击。
4、讨论过程中注意发言次序，待他人发言完毕后再发表自己观点。
主题班会目标：
知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;
情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
主题班会过程：
一、导入
主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是*庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦!
A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果?
B：学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。
二、进入正题
主持人：上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办?
肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接*目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。
记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧!
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图。
“凡事预则立，不预则废”;
人生需要规划，企业需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也，人人都用，一个人的成功、企业的成功，虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者;但是：有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶，而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。
三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考：
我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里
相信自己，是一种坚持，并不容易
牢记我要的，不强求其他
心灵的成长，才是真正的成长
快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵
想达到目标，就要具备为之付出的觉悟
努力是一种态度，不是为达到目的而做的交易
良好的*惯使人快乐，但养成的过程艰苦难受
三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考
1、列梦想清单"dreamlist";
列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。
2、排梦想目标的优先顺序;
3、为目标设立期限;
没有期限的目标只是梦想，如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。
4、找出核心目标;
自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。
5、明确达成目标的原因和理由;
我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变?
6、找出达成目标的障碍;
当你克服了达成目标中的障碍，其他一切都将变得简单。
7、制作梦想手册;
潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的《梦想手册》上，来引导自己的思维从这方面思考。
8、经常复*目标;
随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标……
9、制定方法与步骤，并付诸行动;
为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。
四、责任意识
在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。
不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手，眼前无路想回头。到最后，只好是早知今日，何必当初。但真的能回到当初，可以重新来过吗?不能!职业规划的作用：
1、确认人生的方向，提供奋斗的策略
2、突破并塑造清新充实的自我
3、准确评价个人特点和强项
4、评估个人目标和现状的差距
5、准确定位人生方向
6、重新认识自身的价值并使其增值
7、发现新的人生机遇
8、增强人生竟争力
那我们该怎么做?
五、小例子
1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节：
在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前，我一一向队员询问他们的兴趣和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任。一位队员将负责食物，另一位负责衣物，一位负责交通方式，其他人分别负责登山装备、财务事项、通讯和保健。这和我从前经历的探险不同。在这次探险中，但每一位队员都是团队中不可缺少的关键人物——尽管不是，但每个人都必须担负自己的个人责任。
在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。但现在，我们必须掌握一系列的管理技巧：在每个人的责任范围内，都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面，都产生了巨大的责任感。每件事情都必须高质量地处理和解决，因为这关系到队员的生命，而且我作为领队，也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将领导责任分摊，能够使整个团队更好地自我管理。
2、按照惯例，每周一我们都有周一的学校升**仪式，今天是学校使用夏季作息时间的第一天，*显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很安静。其实很多时候，作为学生，我显得有些悲哀，我看到我们的同学，看到我们的同胞面对**的时候那种漠然的神情总让人心痛!
六、结语
主持人：计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活!
班会主题：学*科学发展观 做新时代大学生
时间：-----
地点：----
主持人：----
嘉宾：辅导员，老师，
活动对象：一班全体学生
道具：红，绿粉笔各两支，教室里的多媒体，8开白纸5张，彩色气球100个，扎带一卷，卡纸5张，相机一部（可向学生会借）
活动背景:科学发展观的本质与核心是以人为本，可持续发展。;步入大学，很多同学觉得自己倒了该放松的时候了，在社会和字身方面，有错误的认识，学*科学发展观，包括两个方面，社会方面，应该了解社会动态，要考虑社会的将来发展，而我们缺乏的是这种整体意识。在自身方面，要落实它，应该有一个对于大学几年整体的规划，并照着这个目标努力，而我们很盲目，没有前瞻性
活动目的：希望通过班会的形式。了解国家发展政策，使同学们更深刻认识到科学发展观的内涵，及重要的现实指导意义，切实加强科学发展的意识，提高政治素养和理论水*，进一步**思想，求实创新，让同学养成一种良好社会责任感，并在现实中实践科学发展观，将它灵活用于学*生活，学会整体规划人生，做一名德才兼备的大学生
活动准备：确定时间，上网搜集一些关于科学发展观的深层内涵，国家政策及相关视频（一个短篇小品，两个有关企业成功落实科学发展观的视频，一些图文资料，由班会组织者负责），提前两天选好教室后，由班长向辅导员，老师预约，并选好主持人，组织委员通知学生。班会开始前相关人员两小时布置会场
流程：
1.主持人宣布开始，做开场白，讲明班会内容，阐述科学发展观内涵，
2.由团支书发言，让同学有一个系统的认识
3.播放小品
4.展示视频，图文资料
5.同学分小组讨论生活中有那些不符合科学发展的现象，如何改进，并交流感悟
6.小组代表发言
7.辅导员谈自己的经验，并提出建议，或作总结
8.老师发言
9.学*委员号召学生落实科学发展观，在生活中我们该怎样做
10.主持人总结，宣布结束
经费：气球20元，卡纸10元，白纸1元，矿泉水两瓶2元，其他免费，支出班费共33元，
可能遇到的困难及解决方案：
1.老师有事不能参加，可由学*委员谈学*中该该怎样落实
2.有的同学不去参加，组织委员要通知到位，说明重要性，记入班级考勤
3.同学们玩手机，没有重视它，不能很好参与其中，
4.热情度不高。主持人要充分调动同学积极性，鼓励同学踊跃参与讨论。积极发言，积极发言者奖励适当操行分
注意事项： 1.班会要按时开始，班干部记录出勤
2.教室布置合理，彰显主题，做到鲜明，大气
3.整个会异在轻松氛围中进行，课在不影响秩序的情况下小声讨论，所有手机必须关机或调成振动
4.不要乱扔纸屑，不要随意挪动桌椅，不要在桌上乱刻乱画
5.同学发言鼓掌要热烈点，由主持人
提示
6.会后留下部分同学由班长安排，整理好会场，其他按序退场
7.将照片传到班级群里，或其他用
策划人：------
一、活动主题：
爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长
二、活动目标：
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景：
应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在*期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
教学楼502
六、参加人员：
20090221班全体同学
七、活动目的（效果）：
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的*台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：
1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，*，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2、组织大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；
3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；
4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：
1、人际交往问题
2、对大学生活感到极度不适应
3、个人情绪问题
4、学业与就业问题
5、恋爱问题
原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学*上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学*上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学*压力增大。据调查，理科生的学*压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
*年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家的预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。
案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”
案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学*，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
6、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。
7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：
（1）学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学*与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。
（2）学生自身方面对策
首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学*的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。
8、在条幅上签字和写出自己的愿望
（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。
（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
九、活动前准备会场布置：
1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）
2、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙
3、背景音乐设置（相亲相爱）
4、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等
十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。
一．活动名称：
hold住我的大学生活主题班会
二．参与活动人员：保险q1041全体人员
三．活动时间：待定
四．活动地点：待定
五．活动背景：大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着任命的重托，历史的责任，是世界观,人生观,价值观形成的关键时期。怎样处理好理想与现实，权利与义务，个人与集体，竞争与合作，自由与纪律，友谊与爱情，学*与工作的关系，怎样做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，怎样的人生追求才有价值………这一系列的人生课题，都需要同学们去观察，思索，实践，选择。
六．活动目的：大学是知识的海洋，这里有浩瀚的图书资料和先进的仪器设备，能使大学生接受广博的知识，培养必要的专业技能。同学们不仅要努力学*，而且要学会学*不仅要掌握知识，而且掌握获得知识的能力；不仅要在学业上不断进步，而且要在综合素质上不断提高。为此，同学们需树立正确的世界观，人生观，价值观，道德观和法制观，促进大学生德智体美全面发展。hold住我的大学生活。
七．活动流程：主持人宣布活动开始，大家齐唱团歌。主持人先讲一下这次活动的主题，让同学们对这次活动的背景和目的有一定的了解，以便让同学们能从这次后动中有所收获。开始表演节目：
1.桔9-427的话剧《人鱼公主》
2.男生独唱《十年》
3.男女合唱《海角七号》
4.男生吉他独奏
5.游戏:五毛和一块规则如下：人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能*均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
7.桔9-420集体合唱《相亲相爱一家人》
8.男生相声表演《我要当官》
9.女生武术表演
10.知识抢答
八．事前活动策划准备：
1.生活委员先负责把活动所需物品买齐
2.团支书和组织委员负责申请教室
3.班干部提前去会场布置教室
九．事后活动总结：
1.班干部留下来打扫会场的卫生
2.在活动过后，积极听取班上成员对这次活动的意见
3.团支书组织班干部开会，对这次团组织活动进行总结，向班干部反馈同学们的意见，找出这次活动存在的不足，给下次活动做好准备！
十．活动特色：
1.节目形式多种多样，涉及武术，独唱，话剧，相声，其它等等，给同学们一个展示自己才能的舞台，挖掘同学们的兴趣爱好。
2.娱乐和教育相结合，有利于同学们积极参加团组织生活，并从中有所收益。
3.以团组织生活的形式把班上的成员聚到一起，增强同学们之间的交流，有利于增强班级的凝聚力和提高同学们的集体荣誉感。
一、教学目标：
知识目标：通过本次教学，使学生明确感恩的含义、意义，学会识恩、知恩，善于施恩，明确感恩、自强不息是中华民族的优良传统美德。
能力素质目标：增强学生孝敬父母，尊敬师长，感激他人，回报社会的感恩意识，并把感恩之情化为学*中自强不息、顽强拼搏的励志精神，全面提升中学生的人文素养，以构建和谐校园。
二、教学课时：
2学时
三、教学方法：
本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。
四、教学准备：
1、教师准备
(1)围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作;
(2)设计班会形式及教学具体过程，准备教案;
(3)准备教学课件。
2、学生准备
(1)认真思考并准备感恩父母的事例;
(2)收集并准备励志故事演讲;
(3)准备诗歌朗诵及事例讲解。
五、教学过程
(一)感恩教育(1学时)
开场白
以一首《感恩的心》作为开场音乐。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜…”
主持人述：
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的呱呱坠地到哺育他长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，又有多少老师为其呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
环节一：理解父母，学会感恩，歌颂母爱父爱
主持人：
千百年来*一直就有“受人滴水之恩,当涌泉相报”的优良传统，作为一种道德原则和道德规范被人们信奉和遵守，成为*优秀传统文化的一部分而融入人们的血脉。但随着市场经济和信息化时代的发展，这一优良传统却受到了严峻的挑战。在现实生活中，有恩不报、过河拆桥、不讲诚信等现象并不鲜见。在中学生中花钱大手大脚、铺张浪费、恶意拖欠学费等现象比比皆是。由于缺乏对父母的感恩之心，部分中学生中也存在着一些令人担忧的不良现象:一些大学生以自我为中心，把父母和他人的付出看成是理所当然的，漠视宝贵的亲情、友情和师生情，从而表现出一定程度的精神“真空”。这种与主流价值观偏离的“忘恩”情绪,对社会造成严重的影响。
*有句古语：“百善孝为先”。感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。常言道:鸟有反哺之情,羊有跪乳之恩。 母爱是天底下最伟大最无私的。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰?他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一道道皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
1、诗歌朗诵(配乐)
表演者：
我们沐浴着爱的阳光长大
我们滋润着人间的真情成长
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
多少回含着感动的泪花畅想未来
11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它已远去，但一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间
常怀感恩之心的人是最幸福的
常怀感激之情的生活是最甜美的
学会感激—感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命
学会感激—感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识
学会感激—感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量
学会感激—感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间
不要忘记说声—“谢谢”
有一个词语最亲切
有一声呼唤最动听
有一个人最要感谢
有一个人最应感恩
它就是—“妈妈”
妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我
妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我
妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我
妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我
面对妈妈深沉的感情
聆听妈妈殷切的心愿
我们应该学会感恩，应该学会感激
如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟
那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾
如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望
那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆
拿什么来感谢你，我的父母
父母的爱说不完、道不尽
所有的恩情我们铭记于心
2、事例：
讲述者：
有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上!小女孩突然明白：妈妈可能已经死了!她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢?她是因为不放心她吗?她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过….“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……
生命是如此的珍贵，我们要感激父母给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界活过一次;感谢老师，教给了我们知识，让我们成为一个有用的人;感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独;感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强;感谢敌人，让我们使自己不断完善自己不断朝前进步……面对命运的不公你没有埋怨，没有退缩，你用自己的方式来顽强地生活，用爱来回报这个世界，你帮助了那样多的人，让他们感到了温暖和力量。
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。
爱让这个世界不停旋转。我们应该怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
环节二：诉说父母之爱，父母辛苦知多少
组织形式：请同学分组讨论，每组派代表进行讲述。
环节三:说出你对父母的感谢和祝福，以歌曲《懂你》为背景音乐。
每人准备一张便利贴、一支笔，写上自己最想对父母说的话，并落上自
己的名字，然后由班长随意抽取宣读(抽取十位)。
环节四：
凡事感恩
感恩伤害我的人，因为他们磨练了我的心智;
感恩欺骗我的人，因为他们增进了我的智慧;
感恩中伤我的人，因为他们完善了我的人格;
感恩鞭打我的人，因为他们激发了我的斗志;
感恩遗弃我的人，因为他们教导我该独立;
感恩绊倒我的人，因为他们强化了我的双腿;
感恩斥责我的人，因为他们提醒了我的缺点;
感恩所有使我坚强的人!
班主任寄语
懂得感恩，我们要学会珍惜;
懂得感恩，我们要学会回报;
懂得感恩，我们要有自己的实际行动。
懂得感恩，老师相信同学们会越做越好。
(二)励志教育(1学时)
环节一：以励志短片为开场。
环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些?我们应该采取怎样的态度或方式来面对?
组织形式：分成5个或6个小组讨论(10分钟)，记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。
人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当激励。有道是“谋事在人，成事在天”。面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意!顺境、逆境，切莫止境!”
环节三：励志故事演讲。
组织形式：由学生代表提前准备好演讲材料上台演讲。
环节四：播放励志歌曲，如《最初的梦想》或《隐形的翅膀》等，推荐观看励志电影，如《当幸福来敲门》。
人生是一场磨难，真正的强者是把苦难当成醇酒一饮而尽的人。没有挫折的人生其实是并不完美的，只有真正尝试了失败的痛，才能彻底感觉成功的甜。人生正是因为有了酸、甜、苦、辣的交汇，才变得更深刻，更有意义，更值得回味……
六、教学评价
这次班会充分利用激发了学生积极的情感体验，让大家感受着、讨论着，思索着、回忆着来自父母的爱，沉浸在爱与被爱中，懂得感恩父母，感激他人，回报社会。让每一位学生都能怀着一颗感恩的心来学*和生活，真正深切体会父母、老师对自己成长的点滴付出，努力打造“和谐校园”。
七、主持人总结
让我们生活在感恩励志奋进的世界里吧!
班主题班会《懂得感恩》到此结束，谢谢大家!
——大学生主题班会活动策划书6篇
一、活动前言：
*年来，灾难不断。地震、海啸、武装冲突……这些都危及到我们的生命安全。同时，随着经济的发展和外来文化的融入，不同的意识流和人生观冲击着我们的大脑。而此刻，发生最*的、受关注度最高的就是日本的地震、核辐射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，这让我们想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句话“韶华易逝，人生短促，需珍惜时间，爱惜生命，有所作为”。这引起我们思考生命的意义是什么？正如，随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降临人间一样，思考生命的存在意味着什么。每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在。娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼唱歌，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏；有了生命，才有了快乐和悲伤；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。一个人若是连生命都不热爱、不珍惜，就将失去自我，如同行尸走肉。因此，对生命问题的探讨势在必行。
整个活动以生命的脆弱和珍贵性为切入点，从对生命的敬畏、生命意义的探讨以及积极的人生观、价值观等方面，将珍爱生命的主题由远及*、由大到小，逐渐聚焦到同学们个体身上，让大家切身体会到生命的脆弱和可贵，将对生命的珍爱当做一种责任。
二、主题班会策划方案：
活动目标：
1、引导大家认识到生命的可贵，敬畏大自然、珍爱生命。
2、树立积极向上的人生态度，活在当下。
3、提升耐挫力，胸怀感恩心。
活动准备
1、收集同学建议、确立班会主题和开展思路；
2、活动策划书的撰写、修改；
3、安排台前与幕后人员，各环节确定负责人，保证活动高效、有序、连贯地进行。
4、准备活动材料。
5、进一步制定活动现场管理方案，以保证活动有序、热烈地进行。
6、借用教室、活动彩排、现场布置。
活动过程：
1、开场：心电图
以一个大约十五秒钟的心电图视频引入本次主题班会的主题。然后再放十五秒静默的心电图，紧接着前场开灯，主持人用简短精炼的字语点明此次班会珍爱生命的中心主题并介绍到场嘉宾及老师。
2、主体内容：
环节一：从一个大的范围来诠释对生命的敬畏——视频片段
1）视频观赏：
视频采用剪辑汶川大地震和最*日本地震的新闻中关于地震发生时瞬间天崩地裂的场景，如地震引发的海啸向海岸线的居民铺天盖地盖过来时侯的视频以及在地震海啸后人们对自我生命的拯救和对他人的帮助的感人视频，通过这些来表现：人的生命在大自然面前是何其的.微乎其微和人类在面对如此脆弱的生命时不自我放弃和绝不对别人生命的漠视，一种与生俱来的对生命的敬畏再次浮现。
2）生命的探讨：
通过上一个环节对视频的观赏，在这个环节我们准备了对上个环节视频中表现出来的对大灾难降临时生命的脆弱的思考。有的人在自我放弃；有人为了他人的生命而牺牲自我；有人在极力拯救他人的生命，给予帮助，从这些现象来与全场同学分析、探讨生命的意义。在探讨的过程中通过主持人，将同学们向一个正确的人生观和积极向上的人生态度上引导。
活动主题：
将来的一次提问
活动概要：
将每一位班级成员的能力展示出来，让大家让自己去从每一个角度去认识自身，从而能在彷徨的时间内找到一个新的起点，将每一个的才华凝聚在一起，互相学*，互相提点，互相帮助，互相合作。以后能积极高校的去完成未知之中的每一项事物。望大家都能打破过去的*庸，过去的逃避，争取竞争。
活动价值：
从现实状态来讲，班集体处于起步状态，每位成员之间的协调还不是很到位。但面对时间的窘迫，只有通过积极正确的组织活动来调动每一位兄弟姐们心中的追求之志，能在最短的时间适应大学的节奏，能在有效地时间内完成任务，能不再保持沉默是金的非主动心理。追求更高的生活形式。
活动目的：
1.争取良好的代表指导，引导同学找到新的起点。
2.锻炼每一位班委的协调能力和合作精神。并对职务负责的态度。
3.追求更高尚的品味与更积极乐观的生活。
4.鼓舞大家展现自己，让互相了解，为以后系里院里的各项活动做好准备。
5.培养力争做到最好的行为自检能力，并沿袭到学*当中去。
活动步骤：
1.主持人分别上台朗诵开幕词。
2.主持人将节目安排表分步朗读，并朗读串台词。
3.按节目安排表分别上台表演。
4.组织全体参与型游戏。
5.奖励优秀参与人员及优秀团体。
6.班长及班委代表活动总结。
7.主持人朗读闭幕词。
8.班歌散会，整理教室内务。（班歌为“朋友”）
活动准备：
1.竞选主持人，采用自愿报名（于宣传委员处），并将参与人选进行现场模拟面试（班委组织文稿，参与人员进行朗诵），通过者入选，并在以后的班里系里院里的各项活动中优先选择。
2.个人及团体的表演节目练*，并于星期六晚上之前交于宣传委员处。
3.宣传委员接到节目单时与班委协商，将节目进行编排。并由宣传委员立即撰写串台词及开幕词闭幕词
4.班委提前准备所用道具、服装、和表演时所用的器械。班级成员协助完成。
5.女生组与部分男生组在下周2晚上班会之前装饰教室，及各个环节。
6.班委团体提前购买奖品，以及所用的物品。并出示单据。
7.班长及组织委员提前申请教室，务必是多媒体教室。
8.各参与人员积极准备，务必向最好发展。
活动要求：
1.全班参与，由纪检委员实地考勤，出示结果。
2.保持现场纪律、卫生。
3.不得到处乱走，中途离开。上厕所走后门。
4.坚决不允许在上课时间进行表演练*。
5.对有些要紧之事酌情考虑。
6.希望大家能努力把这次活动及以后的各项活动办好。能从中体会生活的价值。
活动备注：
奖品为团体奖，个人奖两种。奖励前五名个人。前三名团体。
活动时间：下周2（10月26日）晚上18：00点整。班委及男生女生组等参与装饰教室的成员17:00整务必到场布置。
一、活动背景：
为了进一步加强对我校大学生的法制宣传教育，增强大学生法制观念和*观念，促进大学生健康成长，特在此针对xx、xx级新生开展“3.15大学生*”主题班会。
二、活动目的：
为了深入贯彻科学发展观，深化法制宣传工作，坚持法制宣传与法治实践相结合，切实强化大学生的*知识与*观念，通过开展“3.15大学生*”的主题班会，对大一、大二学生进行教育与引导，使广大青少年学法，懂法，守法，用法。
三﹑活动对象：
xx、xx级全体学生
四、主办单位：
团委权益部
五、举办时间：
20xx年03月14日
六﹑活动场所：
各专业自*室
七、活动宣传：
1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求（上交活动策划书，留开展班会的影像资料和文字资料，总结等具体时间安排），请各基层团委做好相关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。
2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。
3、由各班相关同学负责把此次活动的过程用相机记录拍摄，选取一些具有代表性的照片，在附在班会策划书后
八、班会要求：
1、班会内容丰富、新颖。
2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学*效果。
3、积极组织、认真筹备、按时开展。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
九、活动评审：由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：
1、班会内容符合主题要求。
2、班会活动内容创新、带动性强。
3、活动安排条理清楚，有教育意义，学*效果较好。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
十、评比大致流程：
1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。
2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项。
3、20号公示班会开展优秀班级。
4、颁发奖状。
十一、相关要求：
1、请各系部在要求时间内开展此次活动。
2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。
十二、奖项设立及奖品：（以各班级团支部为单位）
比赛设一等奖1名
二等奖2名
三等奖3名
十三﹑活动总结：在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。
一、活动背景：
和谐之风吹遍校园，和谐让校园宁静幽深，和谐让校园充满爱意。如果把和谐的校园比作一棵参天大树，那么我认为，优美和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的校园人际关系就是它的枝叶，丰富的校园文化，就是它的精髓所在，灵魂所在，因此校园应该是和谐优美的，那么如何构建和谐校园呢?
二、班会主题： 构建和谐校园，我能做什么。
三、活动目的：
提高同学们构建和谐校园的意识，明确在未来构建和谐校园的目 标与方向，促进和谐校园建设做得更快更好。
四、活动时间：xx月ｘｘ日(周x) 7：00p.m
五、活动地点：xx
六、活动流程：
a) 主持人宣班会正式开始及班会主要事宜( 主题、内容、到场嘉宾及注意事项等)。
b) 开场歌曲：《让世界充满爱》
c) 关于“和谐校园”的指示竞赛(以小组为单位积分比赛)
⑴抢答题
规则:共设10个问题,在主持人念完题目后方可举手作答,答对的加10 分,答错的不扣分。
⑵合作游戏
规则: 每组派一男一女两个代表,一人背对黑板,一人正对黑板,正对 着黑板的用肢体语言形容黑板上的名词,背对这黑板的.猜出一个加5分,时间为1分钟.
⑶必答题
规则:听题完毕后,各组组员可以讨论,每组派出一位代表把答案写在答题纸上,踩点答分,每题10分.
⑷评分人员评改分数，在此期间各个宿舍派出一位代表对“构建和谐校园，我能做什么”发表宿舍成员的意见。
⑸男女合唱《明天会更好》
七、 工作安排
①主持人：xx、xx
②评分人员：xx、xx
③竞赛题目负责人：xx
④歌曲准备：xx
⑤通知宿舍代表：xxx xxx
⑥拍照：陈准
⑦奖品负责人：xx
⑧卫生负责人：xx
八、活动预期效果：在愉快的气氛中发表对“构建和谐校园”的建议。
九、经费预算
奖品：中性笔芯一盒(10元)
十、注意事项：桌子的排放。
一、活动目的及意义：
通过此次主题班会让同学们了解寝室安全的重要性和杜绝寝室赌博净化环境的一些基本信息。寝室安全关系到大家的生命财产的安全，我们应该加强防范意识，切除一切安全隐患。杜绝赌博，主动抵制赌博并劝告他人不要赌博。
二、活动主题:
加强寝室安全、提高综合素质和诚信考试的主题班会
三、主办单位：
攀枝花学院工程技术学院xx级生产过程自动化技术。
四、活动时间：
xx年12月5日
五、活动地点:
二教403教室
六、活动对象：
xx级生产过程自动化技术专业全体人员
七、活动形式：
以班会的形式组织该活动。让班长宣读关于常见不安全隐患，提高综合素质和诚信考试的注意事项。让同学们在生活中能够有安全意识，考试中做到诚信考试，磊落答卷，*时课余时间多参加一些活动来提高综合素质。
八、活动流程：
1、由班长宣读有关寝室安全防火常识。“私接乱接电源；违规使用电器；点蜡烛看书；吸烟或乱扔烟头”。以上均属于寝室常见的不安全隐患和因素。安全防火需要做到的。“安全防火要做到不得使用热得快，电炉，电砂锅，电水壶等大功率危险电器，及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器；在寝室内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物；寝室内禁止吸烟；留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内安全通道，以防万一。”还有在宿舍遇到火灾应该怎么办。“沉着冷静，冷静思考，见机行动；正确选择疏散路线和逃生方法”。
2、班上同学宣读诚信考试的注意事项，要求做到每个人都铭记于心，在考试中，同学们都认真答卷。
3、请同学参与，怎么样提高同学们参加活动的积极性提高同学的综合素质，再具体谈谈他们的真实感受。
4、由班长组织各位同学宣读并签下安全防火责任书和诚信考试的保证书，这样能够保护寝室安全人人有责和同学们考试不抄袭的决心，作为一名大学生我们应担当属于自己的责任。我们应该做到不适电用危险电器，不私自接电线，进一步加强同学们的思想意识，做好防范预防工作。
一、活动背景
*年，随着互联网的延伸。网络在丰富人们生活，扩展人们视野方面着实功劳不小，但不可否定，网络的副作用也日益显现出来。特别是一些青少年对网络的沉迷。对学生进行教育，光靠说教难以收到预期效果。为了帮助学生了解电脑在生活中所起的作用，引导学生正确认识、使用电脑，进一步激发学生学*电脑的兴趣，走出沉迷电脑游戏的误区，为此，我们展开此次的班会。
二、活动目的
1、加强同学对网络的正确使用，及对网络文明的正确传播。
2、从素质教育的角度看网络文明。提高同学对网络文明的正确认识。
3、让同学意思到网络的利弊。
三、活动时间：
20xx年3月7日
四、活动地点：
明德楼3教。
五、活动对象：
高职药学班、高职药管班。
六、前期工作：
（1）“网络文明”主题班级活动申报材料。
（2）收集有关网络文明的材料及事例回答相关问题。
（3）需要买一些礼品作为在互动活动中参与者的奖励。
（4）各个工作分配：
主持人：洪xx
拍照的负责人：洪xx
人员签到的负责人：洪xx
策划书制作人：陈xx
活动地点卫生负责人：洪xx
1、上午11:30班委提前到场到场了布置活动现场，并确定各项事宜是否已经布置完成：如场地是否布置完成，出*嘉宾是否到场了，教室的设备是否能正常使用。（特别是话筒）
2、上午11:45同学开始入场，播放音乐。（为了给本次会议定下一个比较轻的基调）
3、上午12:00确定到场人数，未到的马上打电话通知。
4、上午12:15人数到齐，活动开始。
七、活动流程：
1、同学们进教室前都要在签名区签上自己的名字，
2、播放有关网络文明的视频
3、主持人引入导语
4、说说网络文明的优点，谈谈同学的感受。
5、介绍同学使用网络，如何正确对待网络文化
6、介绍网络文明的重要性
7、学生介绍网络文明，以演讲形式，并展开网络文明有关内容的互动抢答活动（共12题），且对答对者有物资奖励。
8、材料介绍完后，主持人上台谈谈自己的感受并邀请嘉宾代表上台致辞。
9、结束语，并对到来的嘉宾表示感谢。
10、辅导员老师做此次关于“网络文明”主题班会活动总结，并加以指导。
八、注意事项：
1、保证人员全部到达。
2、要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等。
3、不得有人员早退。
4、保持阶梯教室的卫生，同学不得乱扔垃圾。
5、主题班会结束后各班委留下来整理残物。
——大学生心理健康主题班会策划方案6篇
一、活动背景：
从进入大学到现在，随着学*、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水*。
二、活动目的及意义：
通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10*面设计二班。
三、活动主题：
摆正心态，圆我大学梦
四、活动对象：
*面设计2班全体学生
五、活动时间：
XX
六、活动地点：
12月1日
七、活动所需物品：
精美礼品、音响等
八、活动流程：
（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；
b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】
（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算：
约35元。
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
七、活动时间
XX年3月26日
八、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
九、活动宣传：
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
一、活动主题
绘人生蓝图圆青春梦想
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
xxx
四、参于人员
20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学*中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
一、活动主题
关爱自己关心他人
二、活动宗旨
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间
5月12日——5月25日。
四、活动安排（以时间为序）
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）
1、中心总结我院学生中存在的心理问题
2、各院系*发言介绍本院系心理健康工作
3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨
5、“5·25”心理健康教育活动研讨
（二）班级心理委员培训（4月中旬）
1、心理委员的职责
2、心理委员应具备的素质
3、如何做好心理健康知识普及宣传工作
4、怎样做好心理健康教育中心的信息员
5、谈话、沟通基本技巧
6、心理危机的发现、预防、应对技巧
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）
（比赛细则见附录2）
（四）心理知识宣传（5月19日展出）
1、心理健康宣传标语（见附录1）
2、心理健康知识展牌
3、趣味心理图片、漫画展
4、优秀心情故事征文展
5、张贴倡议书（向全院大学生发出关注心理健康的倡议）
（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式
时间：5月22日下午2：40
地点：北院教学大楼中厅前
活动议程：
1、宣布大学生心理健康活动周开幕
2、领导致词
3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖
4、手语表演——我真的很不错、从头再来
5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)
6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）
7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）
8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）
（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）
10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练
（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）
人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。
如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。
（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）
1、《美丽心灵》（5月23日晚上）
2、《阿甘正传》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）
（九）河北电视台科教频道制作我院“5·25”心理健康教育活动专题片（10分钟）
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
20xx.x.x-20xx.x.x
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
(一)悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、5月25日是全国大学心理健康日;
2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
(二)刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条;
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xxxxxx)。
(三)观看心理影片。
1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体*台请班主任协助，提前申请);
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;
3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
(四)举行第x届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;
2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;
3)投寄范围：高州校区与茂名校区;
4)作品对象：个人或集体;
5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。
6、作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。
3、评奖方式
1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);
2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1)优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个;
2)个人奖：
一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
(五)设置宣泄墙。
5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
为进一步加强我院学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下：
一、活动时间
20xx年4月25日——5月25日
二、活动主题
知己知心，自立自强
三、活动安排
（一）校级活动安排
1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。
2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。
此次优秀心理委员参评的条件为：
（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。
（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。
（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。
（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。
（二）院级活动安排
请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。
活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。
1、心理主题班会
2、心理知识宣传橱窗
3、心理健康知识竞赛
——大学生感恩主题班会 (菁华5篇)
教育目的：
告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：
20xx.xx.xx
班级：
四(3)班
主持人：
王文倩 黄婷婷
班主任：
连运娇
主要内容：
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
活动过程：
甲：没有阳光，就没有温暖;
乙：没有水源，就没有生命;
甲：没有父母，就没有我们;
乙：没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。
甲：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。
乙：从小到大我们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱，使我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。
甲：的确，面对拥有的一切，我们能不心存感激吗?能不思回报吗?我们应该拥有一颗感恩的心，感谢所拥有的一切
下面我宣布：四3班“感恩社会，与爱同行”主题班会现在开始!
提到感恩，不能不提到感恩节?大家想知道感恩节的起源吗?
感恩父母
1、*日里都是爸爸妈妈来关心照顾着我们。那么，你们关心过自己的爸爸妈妈吗?对他们的了解又有多少呢?
问答题
2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的事。
3、歌曲《隐形的翅膀》
感恩老师
当我们走出父母的怀抱来到校园，是老师给了我们同样的爱。
甲：大家说说，老师*时怎么关心我们的?(学生自由发言)
乙：老师对我们的爱实在是太多太多了，就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧!
(诗朗诵：《老师，谢谢您!》)
感恩班集体
乙：我们四3班是一个心存感激的快乐家庭，在这个集体中，要怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，要怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。
甲：听听我们的新同学要对大家说话。
乙：让我们一起来看看我们这个快乐的集体，团结的集体，温暖的集体。
边看图片边介绍
感谢社会
甲：拥有一颗感恩的'心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。此时此刻，你最想感谢的是谁?(学生发言，可以感谢各行各业的人。)
把你的话写在爱心卡上。
甲：学会感恩能使人快乐，
乙：感谢长辈，感谢老师，感谢伙伴，感谢一切帮助过我们的人!
甲：感谢成功，感谢收获，感谢失败，感谢帮助我们成长的一切!
手语歌曲《感恩的心》
合:感谢一切一切，心存感激，生活会更美好!
“感恩社会，与爱同行”主题班会到此结束!
班会主题：
感恩
召开组织：
外国语学院xx级英语三班团支部
召开时间：
20xx年06月08日
活动地点：
文科3#楼407
活动负责人：
xxxx
联系方式：
xxxxxxxxxxxxxx
主持人：
xxx
活动目的：
1、培养大学生的道德情操，丰富大学生活
2、通过活动，让大家更深刻的体会“感恩”的意义，同时通过积极的方式，让大家更乐观面对生活，面对人生的坎坷。
3、学会感恩，体会感恩不是简单的报恩，而是一种责任，是一种生活的智慧，感恩更是学会做人。
参加人员：
外国语学院xx级英语三班全体同学
活动内容及流程介绍：
1、由团支书冯硕介绍本班情况
2、表演小品《看儿子》，导入主题
3、由主持人讲感恩故事，渲染气氛
4、创造感恩的氛围，带动同学发言，讲自己的故事，达到班会高潮
5、由主持人总结升华感恩的主题，在感恩中逐渐成长
6、一首感恩的心结束此次团日活动
准备工作：
1、团支书xxx负责统筹工作
2、班长xxx负责小品筹备
3、组织委员xxx负责策划工作
4、宣传委员xxx负责动员及策划工作
5、文艺委员xxx负责版面设计工作
活动预期效果：
通过此次团日活动，让班级的每位成员懂得对生活和他人心存感激，学会理解和关心，学会知恩图报，感谢父母的生养之恩，感谢师长的教导之恩，感谢他人的帮助之恩。在感恩中成长，让自己的心灵更加澄澈、透明！
活动目的：：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和伟大。
2、让学生学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母。
活动理念：
以“学生为主体”，在生活中体验
活动形式：
歌伴舞，配乐诗朗诵，小故事“谢谢你，爸爸”，“谢谢你，妈妈”
活动过程：
主持人甲：同学们，有一种行为叫感恩，拥有感恩之心的人是美丽的。有一种行为叫感恩，做着感恩的事的人是高尚的。在国外，有感恩节。我们*也有着“感恩”的传统，由此我们举行这次以《感恩的心》为主题的班会。
主持人乙：我们*是一个礼仪之邦，是一个文明古国。从小我们就知道“滴水之恩，当涌泉相报”的道理。所以我们从小就要学会感恩，学会爱与被爱，让我们的心灵更加美丽，让我们的世界充满爱。
主持人甲乙：下面请欣赏由xxx等人表演的歌伴舞“感恩的心”
主持人甲：xxx，听完这首歌，你觉得我们首先应该感谢的人是谁呢？
主持人乙：（作思考状）嗯，我们要感谢的人有很多啊
主持人甲：不错，我们应该感谢的人有很多，但是我们首先应该感谢的是我们的父母啊，是父母给了我们生命，给了我们一切啊
主持人甲乙：下面请欣赏由xxx表演的配乐诗朗诵：《感恩父母的爱》
《感恩父母的爱》
是您将我带到人间
教会我在成长中如何走过沟沟坎坎
是您领我认识世界
天寒地冻时将我双手放入怀中温暖
您用爱心穿引的线
那一针一线都是您的爱在悄悄蔓延
如果我是风筝您就是拉动风筝的线
如果我是一条船您就是灯塔是港湾
这就是父亲的爱这就是父亲的情
她柔柔如水轻轻如烟深沉如海恩重如山
鲜花可以枯萎沧海可变桑田
但父母的爱却永远留在我们的心间
主持人乙：感恩是真情的表现，只有懂得感恩的人，才是真正有情有义之人
主持人甲：是啊，我们应该记住对我们有恩的人，当他们遇到困难时我们就应该全心全意的去帮助他。我曾经听过这样一个故事“手术费=一杯牛奶”
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。
许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。
主持人乙：多门温暖人心的故事啊，我们也要做知恩图报的人。大家都知道这么句诗吧：“谁言寸草心，报得三春晖！”父母对我们的养育之恩，岂止三年的春晖，他们已经足足给予了我们十几年的甘露与阳光。
主持人甲：是啊，父母亲们将我们精心培养长大，我们或许还不能作出等价的回报，但我们应该怀有一颗感恩的心。
主持人乙：我有一个小小的想法，不知合不合适
主持人甲：说出来听听嘛
主持人乙：父母为我们做了这么多，但是我们中的很多同学却连一句感谢的话都没有说过，那么今天我想请同学们把想对父母说得话写下来，哪怕一句简短的“爸爸，妈妈，你们辛苦了”也可以，回家后把这封简短的信交到父母手里，让爸妈知道我们长大了，懂事了。
主持人甲：好主意，你真有心，好，下面就请同学们找一张纸，把想对父母说的话都写下来吧。我们两个也来写。
（10分钟后）
主持人乙：好，我看到大部分同学都很用心的在写，有些女生还在偷偷得抹眼泪，我们都是爸妈的好孩子，通过这一个简短的回忆，你是不是还有与父母之间的小故事要讲给我们听呢？
主持人甲：把你与父母的故事说出来跟大家一起分享
（很快有同学纷纷举手）
“家里有好吃的东西时，爸妈总是给我留着，还说他们不爱吃，现在我知道了，其实他们是舍不得自己吃，我们应该多好吃的给爸妈”
“妈妈每天在蔬菜大棚里工作很辛苦，而且还要做那么多的家务活，我却从没有体谅过父母，回家就知道看电视，有时妈妈做饭昨晚了还跟妈妈发脾气，我真是不应该，我要多帮妈妈做家务。”
主持人甲：真是感动啊
主持人乙：我也是，都要哭了
好下面我们就用这首《烛光里的妈妈》来表达我们对爸爸妈妈的感谢。下面请欣赏全班齐唱《烛光里的妈妈》
妈妈我想对您说，话到嘴边又咽下，
妈妈我想对您笑，眼里却点点泪花。
噢妈妈，
烛光里的妈妈，您的黑发泛起了霜花，
噢妈妈，
烛光里的妈妈，您的脸颊印着这多牵挂。
噢妈妈，
烛光里的妈妈，您的腰身倦得不再挺拔，
妈妈，烛光里的妈妈，您的眼睛为何失去了光华，
妈妈呀，女儿已长大，不愿意牵着您的衣襟走过春秋冬夏，
主持人甲：我们刚才说了要感谢父母，给了我们生命；要感谢老师，是他们让我们明智；下面我们请班主任为这次的班会做一个总结。
班主任：滴水之恩，当涌泉相报”。感恩，不一定非得是那种惊天地、泣鬼神的大事。今天通过这样一个班会大家都深切地认识到了父母的爱有多伟大，那么今天有一个亲情作业：回家后为父母做一件事，必须是真心诚意的，用你的实际行动来感谢父母。
——大学生心理健康主题班会总结 (菁华5篇)
在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学*的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。
现将五月心理主题班会活动总结如下：
一、向同学们介绍一下5.25大学生心理健康日的由来。
二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
三、同学们讨论主题话题
话题一：什么是友情?什么是朋友?
话题二：自我调试
四、对一些典型案例的思考。
1.社会事件相关视频的观看
2.同学们针对案例自由发言
五、让同学们做心理测试题。
六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
七、讨论活动心得。
通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水*，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天!
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。
一、活动感悟
（一）同学们的感悟
一个表面上*静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。
因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学*之余，享受一下生活的美好，让同学们从学*的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学*中去。
（二）我的感言
在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。
二、活动小评
从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练*。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。
三、活动效果
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水*。20xx年5月13日星期日，11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢……”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的解答是：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。
通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学*，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
经管系07级3班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于20xx年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于20xx年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成。
在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。
有关这次主题班会的具体内容如下：
一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始
宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。
二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:
就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。
三、观看相关视频：
在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》。
这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。
四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况
未来发展方向调查详情如下图所示：
从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到xx%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。
并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了*时认真学*专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。
拥有资格证书的具体情况如下表：
五、由班长总结这次班会的主要内容
希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。
我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学*、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
深入了解自身 就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。
对自己充满足够自信 要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰。大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。
这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学*中我们会继续努力前进。
5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
——大学生活的主题班会 (菁华5篇)
【主题】我的大学生活
【时间】20xx年10月15日——11月10日
【地点】室内、室外均可
【形式】讨论、分享
【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。
【活动操作示范】：
第一阶段：总结高中生活
1.辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活
(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)
2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。
3.辅导员进行分享总结和主题过渡。
(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)
第二阶段：思考、讨论大学生活
1.辅导员引导学生进入主题。
(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)
2.分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;*员一名，负责记录发言。
3.讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。
(建议：
1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;
2.每组讨论的时间控制在15分钟左右。
3.要求每位同学都发言。
4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。
5.*员要做好每位同学的发言记录。
6.辅导员做好整个场面的控制。)
4.分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。
5.辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。
第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)
1.引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。
(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)
第四阶段：布置作业——班会心得
目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。
(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。
第五阶段：班会结束
感谢大家的参与!
【注意事项】：
1.[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。
2.六项内容的讨论参考问题
(1)学业：我的大学学业目标是什么?60分万岁?还是学*扎实的基础知识和专业技能?在大学里，学*是我努力的目标吗?
(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我还是比较多地在与高中同xx系吗?我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我?我和寝室同学开始出现矛盾了吗?怎样和不喜欢的人相处呢?
(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系?
(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?
(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?
(6)大学生生涯规划：我如何规划我的'大学生活?每年要达到什么样的目标?通过什么途径达到?
3.辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。
一．活动名称：
hold住我的大学生活主题班会
二．参与活动人员：保险q1041全体人员
三．活动时间：待定
四．活动地点：待定
五．活动背景：大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着任命的重托，历史的责任，是世界观,人生观,价值观形成的关键时期。怎样处理好理想与现实，权利与义务，个人与集体，竞争与合作，自由与纪律，友谊与爱情，学*与工作的关系，怎样做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，怎样的人生追求才有价值………这一系列的人生课题，都需要同学们去观察，思索，实践，选择。
六．活动目的：大学是知识的海洋，这里有浩瀚的图书资料和先进的仪器设备，能使大学生接受广博的知识，培养必要的专业技能。同学们不仅要努力学*，而且要学会学*不仅要掌握知识，而且掌握获得知识的能力；不仅要在学业上不断进步，而且要在综合素质上不断提高。为此，同学们需树立正确的世界观，人生观，价值观，道德观和法制观，促进大学生德智体美全面发展。hold住我的大学生活。
七．活动流程：主持人宣布活动开始，大家齐唱团歌。主持人先讲一下这次活动的主题，让同学们对这次活动的背景和目的有一定的了解，以便让同学们能从这次后动中有所收获。开始表演节目：
1.桔9-427的话剧《人鱼公主》
2.男生独唱《十年》
3.男女合唱《海角七号》
4.男生吉他独奏
5.游戏:五毛和一块规则如下：人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能*均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
7.桔9-420集体合唱《相亲相爱一家人》
8.男生相声表演《我要当官》
9.女生武术表演
10.知识抢答
八．事前活动策划准备：
1.生活委员先负责把活动所需物品买齐
2.团支书和组织委员负责申请教室
3.班干部提前去会场布置教室
九．事后活动总结：
1.班干部留下来打扫会场的卫生
2.在活动过后，积极听取班上成员对这次活动的意见
3.团支书组织班干部开会，对这次团组织活动进行总结，向班干部反馈同学们的意见，找出这次活动存在的不足，给下次活动做好准备！
十．活动特色：
1.节目形式多种多样，涉及武术，独唱，话剧，相声，其它等等，给同学们一个展示自己才能的舞台，挖掘同学们的兴趣爱好。
2.娱乐和教育相结合，有利于同学们积极参加团组织生活，并从中有所收益。
3.以团组织生活的形式把班上的成员聚到一起，增强同学们之间的交流，有利于增强班级的凝聚力和提高同学们的集体荣誉感。
班会内容：就业教育。
教学目标：
1.学*就业、岗位、梦想知识。
2.通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的就业安全教育。
3.通过演讲，使学生在丰富多彩的活动中学*就业方面，懂得保护自己，懂得岗位成就梦想等的道理。
重、难点：
培养学生树立岗位意识，养成学*的良好*惯。
班会准备：
1.黑板上书写“岗位成就梦想”几个字。
2.准备岗位与梦想的演讲稿。
3.学生自制就业教育宣传口号。
班会过程：
一、以逼真的画面，真实的数据，真切的告诫，让学生深深懂得学*与就业，岗位与梦想的关系。
1.导入：
同学们，今天我们举行一次“就业教育”主题活动，人生在世，每个人都应该拥有一个梦想，拥有一个实现的目标，拥有一个前进的方向。人生就是一个拥有梦想，追求梦想，实现梦想的过程。
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想!
2、学生演讲：
于凯杰演讲《岗位与梦想》
二、班会中学*敬业与爱岗：
每个人都会有一个梦想，每个人都想为自己设计一个美好的人生。但是如何去成就自己的美好人生，实现自己人生的梦想呢?或许每个人的答案各不相同。努力工作是实现人生价值，成就人生梦想最有效的途径。虽然工作不是人生的全部，但工作却占据了很多人一生三分之一的时间还要多，怎样把工作做得有声有色，让自己的人生充满色彩和激情呢?我认为，首先要做到下面几个方面。
1.要有明确的工作目的。
每个人一生都要工作，但为什么工作、为了谁工作。有人说为了孩子妻子，有人说为了车子房子，这些都可以说是工作的一个目的，但绝对不是工作的目的，也不是最终目的。难道有了房子买了车子，娶了妻子生了孩子以后我们就不再工作了吗?肯定不会。它们的实现仅仅是人生的一个小小的目标实现，是人生梦想的一个组成部分，是描绘人生画卷的一抹油彩。我们通过实现一个又一个人生的小目标，才能充份体现我们人生的价值，实现我们人生的总体目标，也就是最终实现自己的人生梦想。
我们在工作过程中，个人能力一点点得到提升，经验一点点得到积累，成就感一点点增加，人生价值一点点得到体现，越来越受到大家的重视和尊重，我们同时就会感到工作起来十分开心和有意义，我们会从工作中获得快乐和尊严。成就、价值、重视、尊重、快乐、尊严这些代表了人生辉煌的词汇都是我们在一生工作中最想得到的。所以，我们就算不为别人，我们也要为了自己，为了我们美丽的梦想而努力工作。
2.要有端正的工作态度。
美国前教育部长曾说“工作是需要我们用生命去做的事。”对于工作，我们绝不能懈怠、轻视和践踏它，而应该用感激和敬畏的心情把它做得更好。机会对于每个人都是均等的。可是为什么看起来有的人获得的机会多一些，有的人获得的机会少一些呢?我们把两种人对人生的态度做一下比较就会从中得到启发和发现。很多人花费时间去逃避工作，却不愿意用相同的时间去努力完成工作，这些人以为欺骗的是别人，其实愚弄的是他自己。我们知道不付出惊人的代价，没有不懈的努力，没有克服重重困难，是根本无法实现自己的梦想的。升迁和奖励是不会落在那些不努力工作的人身上的。任何人都要经过不懈的努力才能有所收获。收获成果的多少取决于这个人努力的程度。只有永远保持努力的工作态度，我们才会得到他人的称许和赞扬，才会赢得老板的器重，同时才能获得可贵的自信。有的人认为，工作努力的程度是和工资应该是成正比的。工资拿的多，工作才应该干的多。他们是没有对自己在工作中的价值有一个正确的认识。他们思想意识中有三个“不懂得”的误区。不懂得工资是从公司领来的;不懂得丰厚的物质回报是建立在自己辛勤工作的基础上的;他们更不懂得即使工资微薄也可以利用工作机会提高自己的能力，以求在新的工作岗位上获取自己应该得到的东西。
3.要有正确的工作方向和思路。
一个公司一个企业，做为一个经济实体，盈利是生存之本。盈利是每个公司老板第一选择。公司发展速度的快慢很大程度上取决于它的领导人，也就是老板的经营思路。公司的所有工作包括公司目标、使命、组织结构、销售方式、经营方针、工作作风都受老板的制约和影响。老板代表的是公司形象，代表的也是公司发展的方向。作为员工，我们的任务就是围绕公司努力工作，象向阳花一样永远向着太阳永远也不偏离自己的方向。有句商业上很经典的话是这样说的：“第一，顾客永远是对的;第二，如果顾客不对，请参照第一条……”我们可以借用一下，叫“老板永远是对的，如果老板不对，请参照第一条……”老板在某种意义上来说就是我们的衣食父母，我们的思想要始终和老板保持一致。假如跟他工作的人总是和他意见相左，他的工作就不可能顺利做好。我们在工作中可以有自己的思路，如果对老板的决策、命令有意见，也可以勇敢地提出来，但如果没有得到老板的认同，我们应该服从命令。我们可以给老板的决策提供选择，但永远不要影响老板作出决策。
三、小结
老师：对于职业，我们不应该把高低贵贱的思想强加其中。在就业岗位上，我们应该要了解熟悉自身的工作，要确定工作的目标，树立创新意识，掌握解决问题的有效方法和重视人脉关系的建立。对待困难，我们应该要有越挫越勇的精神。总而言之，我们要用实际行动去诠释实干精神，让自己是生活变得更加充实，让自己的理想变得更加远大!
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。
四、课外延伸
请同学们自己设计就业宣传口号，做好就业宣传。
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。
一、活动感悟
（一）同学们的感悟
一个表面上*静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。
因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学*之余，享受一下生活的美好，让同学们从学*的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学*中去。
（二）我的'感言
——大学生诚信考试主题班会 (菁华3篇)
活动背景：期末考试日益临*，全校已*进入了备考阶段。10级的同学压力尤其的大，因为他们同时面临着英语四级考试。在如此高压下我们要有正确的心态、积极地备考。严肃的考风考纪是我们普遍关注的问题，学校多次强调要求各院系大力宣传考试期间的诚信与考纪。
活动时间：20xx .06.05 16：30——18：00
活动地点：三教阶梯教室
1、全面贯彻、认真学*考场纪律要求；
2、指导大家积极备考；
3、加强诚信意识教育，塑造良好道德品质。
参加活动人员：部分领导、11电气辅导员周怡老师及11电气所有同学。 活动形式：以“诚信应考，促进诚信为人”为班会主题。
活动主题：社会的文明进步需要人的明礼诚信，明礼诚信已经成为公民道德的基本标准和要求。开展诚信教育，以诚信考试为突破口，在大学生中开展“做诚实守信的人，做有强烈社会责任感的人，做值得信任的人”教育。
活动准备：1、班委负责策划活动、租借教室、准备好班会所需用品、选好主持人、邀请领导等，并为同学服务。
注意事项：
1、班会内容要紧扣主题，重点强调考风考纪问题。
2、会场气氛要活跃，但保持会议的纪律及到勤率。
3、要采用灵活的方式，让同学们更进一步投入到班会内容中去，正面认识考试纪律的严肃性，让所有同学都有所收获。
活动过程：
1、布置黑板，写班会主题“诚信应考，促进诚信为人”。
2、主持人介绍今天班会的活动主题和意义。
3、辅导员引述材料，结合实际，我们即将面临的期末考试，强调诚实认真备考的重要性。 4、播放视频，让大家了解大学生在诚信应考方面的重要性，并让同学们根据视频的内容进行发表看法。
5、辅导员讲述考试的诚信问题，并引述到诚信做人问题。
6、辅导员老师带领大家学*《学生手册》上关于诚信考试的相关内容，同学们都认真听讲，做好记录。通过讲述真实的例子告诫同学们要诚信考试，各种因为考试作弊而被处分的例子让同学们清楚的认识到了考试作弊的危害。 7、各班在《诚信考试承诺书》上签字。
尾声：
1、邀请领导对班会进行总结及对同学们的期望。
2、主持人对此次班会进行总结并宣布班会结束。
活动意义：通过这次班会，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学*中以诚信的.优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学*生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础！而当下来说，就是诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。做一名合格的大学生。
活动经费预算：记号笔10元、打印2元、不可预算费用5元。共计：17元。 活动后期安排：所有班委留下打扫卫生、对班会进行总结，为以后开展活动积累一定经验。
活动时间：
20xx年6月13日
活动地点：
多媒体教室
活动主题：
“诚信考试与安全教育”
主持人：
xx
参加人员：
室内设计121班全体同学
活动目的：
这次班会的主题是“诚信考试与安全教育”。教育同学们做诚信大学生，以及加强对大学生安全防范教育和遵纪守法教育使大学生自觉树立安全防范意识和自觉遵纪守法意识。
班委*流程安排：
（一）主持人刘浪飞
引言：
我们这次班会的主题是“诚信考试与安全教育”。在期末考试来临之际，为配合学院关于加强考风考纪工作，教育同学们做诚信大学生，以及加强对大学生安全防范教育和遵纪守法教育使大学生自觉树立安全防范意识和自觉遵纪守法意识，我们召开了这次主题班会。希望大家各抒己见，踊跃发言。
（二）王建同学宣读《考试与诚信倡议书》
亲爱的同学们：
诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学*又将告一段落，我们也迎来了20xx学年度第一学期期末考试，我们要面临的既是一次学*成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，管理系学生会郑重向广大同学倡议如下：
一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复*，满怀信心地迎接考试。
二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水*。
三、严肃考风考纪，端正学*与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。
四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃考风考纪，抵制不良考风，杜绝舞弊行为，还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩！为了管理系的声誉，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康良好的考场考风，交出一份合格的诚信答卷，为促进管理系学风建设尽自己的一份力量！最后，衷心祝愿所有同学能在一个公*、公正的环境中竞争，在这次期末考试中取得优异的成绩！
（三）安全教育
（主持人刘浪飞发言）
随着我国高等教育的迅速发展，高校办学规模不断扩大，校园社会化现象日趋明显，一些治安案件、危及大学生人身财产案件，诱发大学生违法犯罪案件等在高校大学生中也时有发生，这些都是由于我们大学生社会经验不足，缺乏安全防范意识，法制观念意识淡薄，为此，加强对大学生安全防范教育和遵纪守法教育使大学生自觉树立安全防范意识和自觉遵纪守法意识成为当今高校在培养社会主义接班人中的重要一环。
一、活动主题：
诚信考试诚实做人
二、活动背景：
诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学*又将告一段落，我们也迎来了20xx—20xx学年度第一学期期末考试，我们要面临的既是一次学*成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验，面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。
三、活动目的：
1全面贯彻、认真学*考场纪律要求。
2指导大家的认真复*，做好考试准备。
3加强诚信意识教育，塑造良好道德品质
四、活动对象：
咸阳职员医学系全体学生。
五、活动时间：
20xx年12月
六、活动地点：
个班教室
七、活动流程
1诚信意识教育
班长团支书首先向同学们传达学*有关考试的规章制度，详细阐述考试过程中诚实守信认证仔细沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试，结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段，是*时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规，用严谨的考试作风，严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。
2请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复*方法和*时学*的经验。
3 “诚信考试，诚实做人”的签名活动
组织全班同学在“倡导诚信考试，建立和谐校园”的横幅上签名，以便提醒同学们要诚信考试，杜绝一切作弊行为。
4活动最后由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复*的注意事项及考试的'注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。
八、活动意义：
通过策划举办这次活动，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学*中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学*生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。
九、注意事项：
1、在组织过程中负责人要注意时间的分配，尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。
2、会场气氛要活跃，但保持会议的纪律；负责人要调动班内气氛，注意保持会场安静。
3、通过灵活方式，让同学更投入到会议，正面认识考试纪律的严肃性，让所有同学都有所收获。
——大学生禁烟主题班会总结500字 (菁华3篇)
班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。
定期班会和非定期班会：
定期班会是指每周、每月、每学期、每学年中较固定已形成惯例的班会。定期班会的内容往往也比较固定。非定期班会，往往由班主任根据学校要求或形势需要而临时决定召开的班会，以解决具体的问题。
事务性班会和主题班会：
事务性班会是指为了研究、解决班级管理事务而召开的全班同学会议。如选举班委会、评选先进个人等。 主题班会往往是指事先确定一个明确主题，发动全班同学进行讨论，进而达到某方面的教育目的。
今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：
一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的'教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
二、开展第XX个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第XX个“世界无烟日”活动方案。
1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。
2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。
3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。
4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。
5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。
通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。
