一、班会主题：
二、活动背景：
亲爱的同学们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样足迹吗？人们常说“有志者，事竟成”。还有人说“最贪的是无才，最贱的是无志”。由此可见，人不可无梦想，我们青年人好幻想，但幻想终究只是一种单纯的想法，它不可能变成一种现实。青春应该是舞动的，所以，我们在这美好的时光里，要敢于拼搏，敢于向前看，学会放飞心灵，超越梦想！
三、活动的目的
1.让同学们懂得拥有梦想是件好事，但如果不付出实践，那么梦想也会变成成一种幻想。
2.了解、感受追逐梦想可以为我们自己带来怎样的幸福和快乐，从而用一颗积极的心态去对待学*和生活。
四、活动时间：20xx年11月22号 星期二
五、活动地点：2教多媒体教室。
六、活动对象：市营四班全体学生
七、主持人：余戈 潘虹
八、活动形式：主题班会
九、活动流程：
1.班长确定活动场地，并通知大家相关事宜，以确保活动顺利进行。
2.①主持人开场白（播放音乐“年轻的战场”或“我的舞台”）宣布主题班会开始
②班长和副班长发言
③互动小游戏（具体的适当时情况而定）、互动歌曲等
3.①播放班级同学为梦想奋斗积极阳光的的幻灯片（图书馆照片、上课照片、做作业照片、羽毛球篮球照片，更多记录生活的照片。）
②大家踊跃发言结合自身谈感受
③辅导员发言总结（播放音乐“我的未来不是梦”）宣布主题班会结束
十、后期总结：
通过本次班会，让同学们能够更加深刻了解自己的梦想，确认大学的目标，改变消极迷惘的的生活状态，并且能够为自己拟定一个合理的学*计划，让我们为梦想奋斗，让自己的大学生活过的充实而快乐。
一、竞赛目的
优秀作品选送参加浙江省大学生多媒体作品设计竞赛、大学生摄影大赛、大学生广告艺术大赛等各类相关赛事。
二、竞赛组织单位
主办：浙xxx学院
承办：影xxxx
执行：影视制作中心竞赛指导小组
三、竞赛方案
1、参赛对象：浙xxxx学生
2、参赛形式：以个人或小组(2-5人)
四、大赛内容
主题可参照大学生多媒体作品设计竞赛、大学生摄影大赛、大学生广告艺术大赛;影视场景设计主题不限。
(1)微电影类
剧情片或纪录片，片长8分钟以内，成片MP4格式。
(2)影视广告类
A、影视广告：
1、时间30秒以内，画面宽不小于600像素。
2、网络版提交：成片flv格式，文件大小不超过10MB。
3、高清版提交：成片MP4格式。
B、微电影广告：
1、有故事情节，时间5分钟以内，画面宽不小于600像素。
2、网络版提交：成片flv格式，文件大小不超过10MB。
3、高清版提交：成片MP4格式。
(3)*面类
单幅或系列海报作品，JPG格式。
(4)摄影类
1、分纪实类、艺术类、商业类3个类别;
2、JPEG或TIIF格式，照片长边不少于3500像素;
3、组照每组6幅～10幅。
(5)影视场景设计类
设计制作影视场景实物模型，创作主题不限。
五、参赛流程
1、按照大赛规定的作品规格和提交要求将参赛作品的电子文件和报名表上交到影视制作与培训工作室，作品递交截止日期：广告类作品20xx年6月12日;其它类作品20xx年9月xx日;
2、竞赛指导小组组织评委对参赛作品进行评审;
3、评审出的优秀作品统一推荐报送参加省赛。
六、作品标准
1、作品要求是参赛个人或小组的原创作品，内容健康、科学、体现创新意识，表达当代大学生精神风貌。
2、所有作品必须为作者的原创作品，不得侵犯任何第三者的知识产权、名誉权或隐私权。对于剽窃、抄袭或有合理理由怀疑其真实性的作品，竞赛指导小组有权拒绝其参加比赛与授奖，如颁奖后发现，主办方有权追回证书。
3、各类参赛作品应以原创性为原则，遵守国家有关政策法规、行业规范等要求。
七、奖项设置
一等奖3名奖金1000元
二等奖6名奖金600元
三等奖12名奖金200元
优秀奖若干，各奖项颁发相应证书。
八、作品提交方式
影视制作中心竞赛指导小组
一、前言
关于节日起源有很多种说法，也有很多关于这天的传说和传统。中秋节与春节、清明节、端午节并称为*汉族的.四大传统节日。每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
在夏末秋初这么一个富有诗意的季节里，我们结束了漫长的假期又回到了熟悉的校园，在这些重逢的日子里同学们用不同的方式表达着对室友、同学、朋友再次相见的喜悦。校园里的同学们也在寻找着适合的机会互相交流学*，同时也计划着一个新的开始新的征程，以及怎样表达对即将到来的学弟学妹们的欢迎。
二、活动主题
“欢度中秋，情浓意浓。”
三、活动目的
让学生充分了解我中秋节里各种各样的风俗*惯，增加学生在校学*的兴趣，了解节日的渊源、形成，民间各种不同的庆祝方式以及其中所承载的*所独有的文化内涵，以此来体验暑假后来学校体验中秋节吃月饼*收、庆团圆、送祝福、送亲情的意义；体会学校就是一个大家庭，每个人都是学校大家庭的成员，应该相互关心，相互爱护；增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，同时通过这次活动，使学生真正了解节日，了解*传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化，让节日真正给我们带来快乐与幸福。
四、参与对象
主要面向大一大二新生。
五.活动地点与活动时间
中秋节在学校篮球场。
五、前期准备与宣传工作
（一）活动准备
1.搜集有关中秋节的名称、由来、中秋灯谜和中秋节的传说故事等等。
2.调查访问身边的长辈，了解家乡过中秋节的风俗*惯。
（二）宣传工作
用大量的海报，宣传板，对此次活动进行宣传，以用有限资源对活动进行最大的宣传效果。将海报宣传板放置于人流量较大的各宣传栏内，另外还利用网络通知，主要用校园xx和xx网。
六、活动流程与安排
（一）前期活动
感兴趣同学可以设计别致、精美的月饼图案，将设计发送至邮箱，详情评比见附录。
（二）正式活动
1.主持人主持活动：
主持人准备几个有意思的关于中秋节的活动。活动过程中可以邀请大二或者大三大四同学来讲讲这一年来的收获，也可以邀请大一同学来讲讲对于大学生活的憧憬，加强同学与同学之间的友谊。
2.中秋灯谜活动：
灯谜由每个部门出x个，写好后汇总，每个部门上交x张，学校篮球场周边布置好灯谜和荧光棒。同学有好奇灯谜不解的可以问工作人员。
3.中秋祝福卡（许愿卡）：
所有在xx担任干部的同学，每人写x张许愿卡，全部许愿卡写满以后，再进行编号（抽奖环节用），关于许愿卡的发放：来领许愿卡的同学，每人领取一张，然后由该名同学在写下祝福放到祝福箱之中。
4.中秋节抽奖环节：
由主持人宣布抽奖，抽奖结束寻找幸运者，主持人宣布活动结束。
5.后期活动：
可以在学校内自由拍摄中秋月亮的图片，进行自由PS，将PS后图片发送至邮箱，评比见附录。
七、活动中应该注意的问题和细节
1.各部门人员应提前x小时到场。
2.活动会场提前x小时布置好。
3.活动中途防止人员离开。
4.活动中保持场地安静。
5.负责后勤部门做好所需准备，积极配合工作。
6.结束后立即开展清理工作。
7.工作人员必须佩戴工作证。
8.结束后将对各项工作进行全面细致的总结。
一、活动名称：植树节签名留念
二、活动主题：生命在于绿色，希望在于绿色，共建绿色校园
三、活动背景：地球正在沙化，沙漠的覆盖面积正在逐年的增加——可我们似乎觉得这些离我们还很远，但是在我们的身边有这样的一群人：他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色，他们有的被称为“英雄"、有的被称为“当代愚公”，有的甚至是外国友人……他们用他们的实际行动告诉我们，植树是全人类的大事，是造福子孙万代的伟业
四、活动目的：为大力弘扬志愿环保精神, 展现我院青年学生风采,引导我院学生投身实践，值此植树节来临之际，我系决定组织开展“绿色校园”环保教育的 “绿色校园”植树签名活动，增强学生“爱我校园，美我校园”的意识，共创绿色校园
五、举办单位：网工工程系团总支学生会
承办部门：网络工程系团总支学生会学*部
六、活动时间：2018年3月12日中午
七、活动地点：行政楼前或者一号女生宿舍楼下
八、活动宣传：
1、海报宣传
2、广播宣传，写广播稿到广播站
九、前期工作：
1、写好活动策划书及广播稿
2、海报在活动前出好(海报应体验出本次活动的主题，最好以绿色为主)
3、收集一些关于植树节的照片，放在海报的两边或者展台上
4、相机，用于取活动素材
十、活动流程
1、在活动前天把当天获得所需要的物资准备好
2、在活动当天中午放学提前20分钟，把座椅摆放好
3、3~5人负责活动展台旁边的人流秩序(可以由体育部或者纪检部出人负责)，4~5人负责在各个路口及展台前(宣传部或者外联部出人负责)，邀请同学来到展台上签名，1人负责展台上的记号笔，一人负责照相(学*部负责)
4、签名活动结束之后，把横幅在往食堂的路上旁边的树上挂两天，然后取下，放到办公室保存。
5、活动结束之后把物质及座椅搬回到办公室
十一、物质预算：横幅一条，记号笔十五支，桌子五张
十二、注意事项：
1、宣传工作要做到位物资要提前申请，前期准备工作要做到位联系各个部门，相互配合完成此次活动查看各配套设施有无问题，做好赛前准备
2、活动期间全体成员必须身着正装(天太冷除外)
3、面对同学需面带微笑,说话注意用语,态度要好
4、在活动过程中没经过同意，不得擅自离开活动场地，否则按照学生会的规章制度进行处理
5、活动结束由体育部现场的桌椅搬回到办公室
一、 活动背景：
地球正在沙化，沙漠的覆盖面积正在逐年增加。可我们似乎觉得这些离我们还很远，但是在我们身边有这样的一群人：他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色，他们有的被称为“英雄”、有的被称为“当代愚公”，有的甚至是外国有人……他们用他们的实际行动告诉我们，植树是全人类的大事，是造福子孙万代的伟业。
二、 活动目的：
通过该项活动，把植树理念、绿色文化深入到班级同学的心中。唤起同学们对环境的关注和对环保事业的支持与热爱。让同学们在活动中学会团结协作，互帮互助，并从自身做起，达到“种一棵小树，绿一方净土” 的目的。
三、 活动主题：
绿化家园，从我做起
四、 活动时间：
XXXX年xx月xx日
五、 活动地点：
第一教学楼后面
六、 活动负责人：XXX
七、 活动对象：
xxx学院材料科学与工程x班
八、 活动安排：
1.活动前期
（1）通知本次活动举行时间及其集合地点。
（2）准备工作全面启动。
2.活动中期
在活动现场分小组行动，每个人具体负责的植树项目明确，责任到人。根据活动前期与服务对象的协商情况指定适合于自己的工作计划，保质保量的完成当天的义务植树工作。活动结尾,同学们给园内的树浇水、松土、修枝，并合影留念。
3.活动后期：
① 活动后全体同学总结此次活动的不足和存在的问题；
② 组织委员对此进行简要的总结并以会议纪要的形式写成纸质档存档。
③ 强调同学们的安全问题，寝室卫生。
九、注意事项
1、活动中不能迟到、早退或是自行离队，有特殊情况不能参加要及时向负责人请假以便另行安排人员。
2、强调同学们的安全问题，寝室卫生。
3、活动中要有照片纪念。
——大学生主题班会 (菁华5篇)
主题：大学生安全教育
时间：2月12日
地点：教学楼D401教室
班级：
主讲人：
主题班会背景和目的：20xx年新学期开始了，同学们陆续的回到了学校继续开始新的'校园生活。为了巩固学生在校期间的安全防范意识，学会一些新的安全知识，我班开展了大学生安全教育主题班会，使学生达到自我预防危险的发生并提高自我保护能力。
会议内容：
1.主讲人首先说到了宿舍安全。冬天由于气温较低，寝室的水管容易发生冻裂，一旦发生水管冻裂情况立即告知宿管人员进行报修。
2.其次讲了寝室用电安全，学生不可在宿舍使用电热棒、电炉、电热杯、电饭煲等高功率电器。使用的插座、电线等必须符合安全质量标准，严禁在床上拉电线、放置移动式插座及使用台灯或其它用电设备。其它固定式插座只能接一个移动式插座，严禁多个互接。移动式插座必须放在安全的地方，不得靠*蚊帐、被褥、衣服、书本等易燃物品。切实做到人离关灯、关电源，各种用电设备使用完毕后及时关闭电源，不得长时间通电。
3.在校学生禁止夜不归宿(特殊情况除外)，周末（节假日）需要回家学生，需如实填写周末（节假日）登记表，假期后必须在规定时间返校。
4.主讲人举例说明了上网使用淘宝、支付宝等付款的危险。网上消费时，应选择合法的、信誉度较高的网站交易。网上付费时必须对该网站的信誉度、安全性、付款方式，特别是以信誉卡付费的保密性进行考查，防止个人账号、密码遗失或被盗，造成不必要的损失。若网上商店所提供的商品与市价相距甚远或明显不合理时，要小心求证，切勿贸然购买，谨防上当受骗。
总结：
主讲人在讲课过程中，同学们积极发言，表达了自己对安全的一些看法。也通过此次安全教育全面的认识了安全教育的重要性，并能够在今后的学*生活中注意培养自己提高安全意识的能力，以便能更好的维护自身和他人的利益，积极勇敢的与危害自身安全的行为做斗争。
为了帮助同学们更加的了解大学生活的多样性，更加明确大学生活的意义与目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为了增进我班同学与兄弟班级同学之间的相互了解，加强我班级的凝聚力以及和兄弟班的友好关系。
特与液显二班一起举办此次“我的大学生活”主题班会活动。
具体方案如下：
一主办单位：
微电系液晶显示与光电技术一、二班
二策划承办单位：
微电系液晶显示与光电技术一、二班
三活动时间：
十二月九日上午
四活动地点：
红区操场
五参加活动人员：
①各年级辅导员、班主任
②微电系各部门部长或代表以及受邀嘉宾
③微电子技术系液晶显示与光电技术一、二班全体同学
六活动流程：
（一）活动前准备:
①在活动开始的三天以前，完成对辅导员、班主任以及受邀嘉宾的邀请。
要确定出除本班同学以外的所有参会人员的名单。
②主持人和主持稿的确定。
将会在活动中发言的人员名单的确定和他们发言稿的确定。
③活动经费的预算与申请，活动所需物品的购买或租借。
④在活动正式开始的前三天，完成对工作人员的确定、工作人员工作的部署。
⑤活动前一天，要完成对活动场地的确认。
主要包括确定出活动场地得具**置、看是否能完整的完成我们的活动、是否有他人或集体也在此场地举行活动等。
⑥活动一个小时前完成对活动场地的清理工作。
主要包括对场地的打扫、现场垃圾的清理等。
⑦活动正式开始的前半个小时前要完成对所有参会人员的座次安排。
⑧记录人员所需物品的准备。
例如：记录所需要的纸、笔，拍照所需要的照相机、摄影机。
⑨天气预报（由于本次是在露天举行，所以活动当天的天气预报至关重要）
（二）活动的进程：
①主持人登台，致开场白（主要是向参加活动的人员介绍本次活动的目的与意义、介绍并感谢来宾）。
②受邀嘉宾宣布活动正式开始。
如果没有嘉宾宣布，则由主持人宣布。
③参会全体同学做自我介绍（主要是液显一、二班的全体同学们）。
④趣味互动游戏—“大瞎话”
a.游戏规则：由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和另一个人，就问瞎子，这个行不行？。
瞎子如果说不行，就继续指下一个人。
知道瞎子同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是瞎子自己。
瞎子如果猜对了，要出一个题目或者说指定一个节目，要被指的人去完成。
节目越荒唐越刺激越好。
猜错了就由瞎子表演节目，下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
b.游戏意义：通过多人团队心理游戏形式来表现团队成员的分工合作能力；通过表演节目的形式加大同学们的相互了解，加深同学们彼此的印象。
⑤液显一二班全体同学一起唱《真心英雄》或《朋友》。
⑥请辅导员（或班主任）对本次活动进行点评。
⑦主持人宣布活动结束。
待辅导员、班主任与各位参会嘉宾一起先行退场后，其他同学再依次、有序退常
（三）活动总结：
①活动结束后的当天，两个班的班委干部和学生代表一起开总结大会。
总结并分析本次活动中是否出现问题、出现什么问题、应该怎么避免和解决此类问题等。
②活动结束的第二天（或者当天），各班以班级为单位开总结大会。
总结各自班级在活动中展现出来的优缺点，以及班级同学在活动中所表现出来的问题。
③活动结束的第二天（具体时间视情况而定，总之要待两个班级都开完总结大会之后），聚集两个班的所有同学开集体会议。
各班班长（或班委）对本次活动做一个详细的总结报告，表扬那些在活动中有良好表现的同学，对表现差得同学进行批评、指正。
④记录人员整理活动记录，包括纸质档案、照片、视屏等。
其中上交一份到学校，各班各一份，共三份。
⑤可能的话，各个参会人员写一篇活动感想，主要包括对活动的意见与建议、活动过后的感想、今后活动的期望等。
七注意事项：
①场地的确定。
在活动开始前一定要完成对活动场地的确定。
如果原场地因为特殊原因不能够完成活动，则延期或更改活动场所，并通知辅导员、班主任以及受邀嘉宾并当面致歉。
②活动经费使用。
活动经费要做到公开透明，要以节约为原则，不乱用，不贪用。
必须要凭票据才能报账。
③现场的安全。
由于本次活动是在露天举行，所以安全问题不容小视，必须保证到场的所有人员的生命财产安全，要做到毫发无损。
④现场的布置。
因为本次活动是在露天操场举行，不用太多的布置，但是还是要在活动正式开始前整理好活动场地，以及活动结束后对场地的打扫。
要做到来时什么样走时什么样。
⑤紧急预案。
在活动开始前三天就要做好活动的预案，主要包括对活动过程中可能出现的`问题的紧急处理。
⑥天气预报。
因为本次活动的特殊性，一定要有专人来关注天气，及时的对天气进行播报。
如果天气恶劣或不适合举行，则延期或变更场地，同时通知各参加本次活动的人员，对受邀嘉宾还要当面致歉。
液显一班
xx年12月x日
一、活动背景：
和谐之风吹遍校园，和谐让校园宁静幽深，和谐让校园充满爱意。如果把和谐的校园比作一棵参天大树，那么我认为，优美和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的校园人际关系就是它的枝叶，丰富的校园文化，就是它的精髓所在，灵魂所在，因此校园应该是和谐优美的，那么如何构建和谐校园呢?
二、班会主题： 构建和谐校园，我能做什么。
三、活动目的：
提高同学们构建和谐校园的意识，明确在未来构建和谐校园的目 标与方向，促进和谐校园建设做得更快更好。
四、活动时间：xx月ｘｘ日(周x) 7：00p.m
五、活动地点：xx
六、活动流程：
a) 主持人宣班会正式开始及班会主要事宜( 主题、内容、到场嘉宾及注意事项等)。
b) 开场歌曲：《让世界充满爱》
c) 关于“和谐校园”的指示竞赛(以小组为单位积分比赛)
⑴抢答题
规则:共设10个问题,在主持人念完题目后方可举手作答,答对的加10 分,答错的不扣分。
⑵合作游戏
规则: 每组派一男一女两个代表,一人背对黑板,一人正对黑板,正对 着黑板的用肢体语言形容黑板上的名词,背对这黑板的猜出一个加5分,时间为1分钟.
⑶必答题
规则:听题完毕后,各组组员可以讨论,每组派出一位代表把答案写在答题纸上,踩点答分,每题10分.
⑷评分人员评改分数，在此期间各个宿舍派出一位代表对“构建和谐校园，我能做什么”发表宿舍成员的意见。
⑸男女合唱《明天会更好》
七、 工作安排
①主持人：xx、xx
②评分人员：xx、xx
③竞赛题目负责人：xx
④歌曲准备：xx
⑤通知宿舍代表：xxx xxx
⑥拍照：陈准
⑦奖品负责人：xx
⑧卫生负责人：xx
八、活动预期效果：在愉快的气氛中发表对“构建和谐校园”的建议。
九、经费预算
奖品：中性笔芯一盒(10元)
十、注意事项：桌子的排放。
一、活动背景：
刚进入大学，发觉课堂任务远没有高中那么繁重，相比之下空困的时间多了许多，再加上高考后三个多月的长假，心还没有回归校园，这让我们大一新生有些不知所措。除了学校的硬性校纪校规，没有人为的约束，我们很难正确把握大学生活尺度。为使我们大一新生尽快由高中角色向大学角色转变，调整步伐节奏，融入到大学集体中去；明确学*目标，树立远大理想，走好大学人生第一步。为此，班委商量决定举办“大学生活怎么过”主题班会。
二、活动主题：
活动主题：大学生活怎么过
三、活动目的：
1、帮助我班同学尽快适应大学生活。
2、帮助我班同学端正学*态度，明确学*目标，走好大学人生第一步，为以后的学*和发展奠定坚实的基础。
3、帮助我班同学树立正确的理想信念，抵御校外环境我的恶劣诱惑。
4、帮助我班同学树立正确的大学生价值观。
四、活动时间：
20xx年年11月4日
五、活动地点：
三栋教学楼308教室
六、活动对象：
10级汽修3班
七、组织机构：
10级汽修3班班委
八、活动安排：
xx：30——21：30
1、活动统筹：李伟利（班长）、李换彬（实*班主任）
2、会场布置：张美臻（团支书）主要负债：黑板的主题设计、现场座位布置、嘉宾牌制作、两侧条幅布置等。
3、后勤工作：韦立华（生活委）
主要负债：购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。
4、会场纪律：唐权凯（纪检委）主要负债：到会同学考勤、会场纪律等。
5、嘉宾邀请：李伟利（班长）
6、主持人：待定……
九、经费预算：
5元XX元XX元250元
1、矿泉水一桶
2、水果XXX
3、布置会场材料总计
十、活动流程：
1、观看网络“大学生活”影片
2、主持人宣布“大学生活怎么过”主题班会正式开始
3、介绍嘉宾
4、主持人介绍本次主题班会开展的背景及目的
5、主持人宣读注意事项并宣布自由讨论开始
6、自由讨论
7、提问环节
8、欢送嘉宾
9、老师总结
10、会议结束
十一、清理会场：
全休班委十二、活动总结并上交
十二、活动总结并上交：
负债人：吴友（副班长）
十三、注意事项
1、参会同学必须遵守会场纪律，不得私自随意走动或大声喧哗。
2、参会同学不擅自提前离开，如有急事须向辅导老师或班长请假。
3、大家可畅所欲言，但言语须表达得当、围绕主题，不得有恶意人生攻击。
4、讨论过程中注意发言次序，待他人发言完毕后再发表自己观点。
主题班会目标：
知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;
情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
主题班会过程：
一、导入
主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是*庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦!
A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果?
B：学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。
二、进入正题
主持人：上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办?
肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接*目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。
记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧!
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图。
“凡事预则立，不预则废”;
人生需要规划，企业需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也，人人都用，一个人的成功、企业的成功，虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者;但是：有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶，而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。
三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考：
我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里
相信自己，是一种坚持，并不容易
牢记我要的，不强求其他
心灵的成长，才是真正的成长
快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵
想达到目标，就要具备为之付出的觉悟
努力是一种态度，不是为达到目的而做的交易
良好的*惯使人快乐，但养成的过程艰苦难受
三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考
1、列梦想清单"dreamlist";
列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。
2、排梦想目标的优先顺序;
3、为目标设立期限;
没有期限的目标只是梦想，如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。
4、找出核心目标;
自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。
5、明确达成目标的原因和理由;
我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变?
6、找出达成目标的障碍;
当你克服了达成目标中的障碍，其他一切都将变得简单。
7、制作梦想手册;
潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的《梦想手册》上，来引导自己的思维从这方面思考。
8、经常复*目标;
随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标……
9、制定方法与步骤，并付诸行动;
为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。
四、责任意识
在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。
不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手，眼前无路想回头。到最后，只好是早知今日，何必当初。但真的能回到当初，可以重新来过吗?不能!职业规划的作用：
1、确认人生的方向，提供奋斗的策略
2、突破并塑造清新充实的自我
3、准确评价个人特点和强项
4、评估个人目标和现状的差距
5、准确定位人生方向
6、重新认识自身的价值并使其增值
7、发现新的人生机遇
8、增强人生竟争力
那我们该怎么做?
五、小例子
1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节：
在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前，我一一向队员询问他们的兴趣和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任。一位队员将负责食物，另一位负责衣物，一位负责交通方式，其他人分别负责登山装备、财务事项、通讯和保健。这和我从前经历的探险不同。在这次探险中，但每一位队员都是团队中不可缺少的关键人物——尽管不是，但每个人都必须担负自己的个人责任。
在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。但现在，我们必须掌握一系列的管理技巧：在每个人的责任范围内，都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面，都产生了巨大的责任感。每件事情都必须高质量地处理和解决，因为这关系到队员的生命，而且我作为领队，也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将领导责任分摊，能够使整个团队更好地自我管理。
2、按照惯例，每周一我们都有周一的学校升**仪式，今天是学校使用夏季作息时间的第一天，*显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很安静。其实很多时候，作为学生，我显得有些悲哀，我看到我们的同学，看到我们的同胞面对**的时候那种漠然的神情总让人心痛!
六、结语
主持人：计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活!
——大学生主题班会活动策划书 (菁华5篇)
1活动目的：
人世间最伟大的爱莫过于父母之爱。她是无私的付出，不求回报的辛劳，为了使同学们学会知恩感恩，能够更加的`尊重父母，为了响应团委的号召，我班举行了以诚信感恩为主题的班会。
2活动时间：
20xx年10月13日 下午16：10
活动地点：东华理工二教209
活动面向对象：全体20xx级英语三班学生
3、活动分工：
主策划、主持：方少丹 板报设计：杨妍
材料收集与整理：谢斐 文娱活动：陈梦云
拍摄：金玲霞 后期工作整理：易朦
4、活动流程
（1）板报设计：诚信感恩
（2）方少丹主持班会，并且说明此次班会的目的，介绍活动流程
（3）选定优秀的感恩父母的信，由宣传委员代念。
（4） 通过信使同学联想起父母，由主持鼓动同学们踊跃发言，说出想对父母说的话，并且闭上眼睛想想父母对自己的爱。
（5）全班合唱“感恩的心”由陈梦云、王文君领唱
（6）方少丹总结、点评，此次班会，班会结束。
教师的教学积极性，激发起学生的学*主动性和创造性，使我们的教育真正成为师生共同探索未来的非凡体验，使我们的学生真正成为能够引领未来的人。
求真求实的学术精神是大学精神的基础，也是社会主义核心价值观在学术界的具体体现。我们应当从弘扬学术精神入手，塑造良好的校风学风。刚才，邓小南老师讲的一段话，发人深省，她说道：“我们的学术应当是有思想的学术，我们的思想应当是有学术的思想”。坚持这样的学术追求，北大就能够产生更多的“新思想、前沿科学和未来技术”，就能够把学生培养成为“引领未来的人”，就能够为国家发展、民族振兴和人类进步做出更大的贡献。坚持这样的学术追求，我们就能够用读书人的孜孜不倦坚守学术良知；用纯洁的学术追求抵御功利与浮躁；用昂然的学术气节荡涤低俗的逢迎与媚俗；用学者的言传身教传递社会主义的核心价值观；用追求真理的学术精神重塑大学的公信力！我们应当牢记：只有学术贡献才会成就北大的未来！只有弘扬学术精神才能筑牢北大未来发展的根基！只有社会主义的核心价值观才能塑造新一代的北大人！北大是一块学术圣土，是我们的精神家园，我们应共同努力，守护好这个圣洁的学术殿堂。
在校史馆的大厅里，记载了*先生在北大建校25周年时，讲过的一段话，他说：“只有学术上的发展，值得作大学的纪念。只有学术上的建树，值得‘北京大学万万岁’的欢呼”。这是前辈的教诲，是北大的使命，也是北大的未来。
老师们、同学们、朋友们，
中央已经做出了加快创建*特色、世界一流大学的战略决策，国家和社会公众对北大寄予厚望，我们应当牢固树立政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，团结一心，锐意改革，努力把北大建设成为一所伟大的学校。
过去几十年，北大的发展很快、成绩很大，我们都应当为以往的成就而感到自豪！但与此同时，我们也应当看到问题和不足，看到存在矛盾和困难。我们的主要问题是管理上的松、软、散，致使急功*利、心浮气躁、封闭僵化、小集团利益滋生蔓延，这伤害了学校的文化氛围和政治生态，影响了学校的发展。
有问题、有矛盾并不可怕，关键是如何面对！如果我们用乐观和发展的观点看待这些矛盾，矛盾就是变革的愿望和要求，若革故鼎新，解决了矛盾，学校就前进了一步。如果用悲观和静止的观点看待矛盾，矛盾就是对变化的恐惧和回避，若因循守旧，矛盾反而会积累、激化，学校就会停滞甚至倒退。鲁迅先生曾讲：“北大是常为新的，改进的运动的先锋，要使*向着好的，往上的道路走。虽然很中了许多暗箭，背了许多谣言；教授和学生也都逐年地有些改换了，而那向上的精神还是始终一贯，不见得弛懈。自然，偶尔也免不了有些很想勒转马头的，可是这也无伤大体，“万众一心”，原不过是书本上的`冠冕话。”鲁迅先生的这番话，虽然过了许多年，依然还是那么深刻和耐人寻味。无论遇到多大的困难，存在多大的矛盾，都只不过是前进路上的阵痛而已，北大总会往前走。北大永远要做高等教育改革的探路者、先行者！北大人永远要做伟大学校的创造者、守护者！我想，这就是北大，这就是北大人。
谢谢大家！
一、活动前言：
*年来，灾难不断。地震、海啸、武装冲突……这些都危及到我们的生命安全。同时，随着经济的发展和外来文化的融入，不同的意识流和人生观冲击着我们的大脑。而此刻，发生最*的、受关注度最高的就是日本的地震、核辐射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，这让我们想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句话“韶华易逝，人生短促，需珍惜时间，爱惜生命，有所作为”。这引起我们思考生命的意义是什么？正如，随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降临人间一样，思考生命的存在意味着什么。每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在。娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼唱歌，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏；有了生命，才有了快乐和悲伤；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。一个人若是连生命都不热爱、不珍惜，就将失去自我，如同行尸走肉。因此，对生命问题的探讨势在必行。
整个活动以生命的脆弱和珍贵性为切入点，从对生命的敬畏、生命意义的探讨以及积极的人生观、价值观等方面，将珍爱生命的主题由远及*、由大到小，逐渐聚焦到同学们个体身上，让大家切身体会到生命的脆弱和可贵，将对生命的珍爱当做一种责任。
二、主题班会策划方案：
活动目标：
1、引导大家认识到生命的可贵，敬畏大自然、珍爱生命。
2、树立积极向上的人生态度，活在当下。
3、提升耐挫力，胸怀感恩心。
活动准备
1、收集同学建议、确立班会主题和开展思路；
2、活动策划书的撰写、修改；
3、安排台前与幕后人员，各环节确定负责人，保证活动高效、有序、连贯地进行。
4、准备活动材料。
5、进一步制定活动现场管理方案，以保证活动有序、热烈地进行。
6、借用教室、活动彩排、现场布置。
活动过程：
1、开场：心电图
以一个大约十五秒钟的心电图视频引入本次主题班会的主题。然后再放十五秒静默的心电图，紧接着前场开灯，主持人用简短精炼的字语点明此次班会珍爱生命的中心主题并介绍到场嘉宾及老师。
2、主体内容：
环节一：从一个大的范围来诠释对生命的敬畏——视频片段
1) 视频观赏：
视频采用剪辑汶川大地震和最*日本地震的新闻中关于地震发生时瞬间天崩地裂的场景，如地震引发的海啸向海岸线的居民铺天盖地盖过来时侯的视频以及在地震海啸后人们对自我生命的拯救和对他人的帮助的感人视频，通过这些来表现：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人类在面对如此脆弱的生命时不自我放弃和绝不对别人生命的漠视，一种与生俱来的对生命的敬畏再次浮现。
2) 生命的探讨：
通过上一个环节对视频的观赏，在这个环节我们准备了对上个环节视频中表现出来的对大灾难降临时生命的脆弱的思考。有的人在自我放弃；有人为了他人的生命而牺牲自我；有人在极力拯救他人的生命，给予帮助，从这些现象来与全场同学分析、探讨生命的意义。在探讨的过程中通过主持人，将同学们向一个正确的人生观和积极向上的人生态度上引导。
环节二：从个人层面解读生命的意义
1) 生命之歌：
在经过一场对生命深刻的探讨之后，紧接着由一位女同学和一位男同学共同唱响《明天会更好》。用这首歌来传达对未来寄予的美好期盼，让同学们从地震的悲痛中走出来，重新激起对明天的美好憧憬。
2) 品生命：
本环节通过一个小品来表现当我们在生命中面对很多选择但生命却只有一次的情况下，我们要做的也是我们必须做的就是要抛开一切、生命为大。整个小品从对生命的态度和生命的意义何在这两个方面严肃认真的诠释着，提炼出对生命的珍爱是每一个人神圣而又伟大的责任，我们应该担负起这个责任。
环节三：从同学自身的角度理解生命的可贵
1) 生命展示：
用ppt图片对比展示的形式。一方面描述在那些突如其来的各种灾难面前，人们是怎样自救和相濡以沫的，以此来呈现出即使再脆弱的生命也会因为自我和他人的关爱而变得坚强；另一方面描述的是那些自我践踏生命和对他人生命的蔑视的人。用两者的强烈反差，更能使同学们了解到生命的意义是因为每个人对待生命的态度不同而不同。
2) 生命守护：
人的生命是渺小的，对于整个宇宙就如那沧海中的一粟，渺小而脆弱。而在这个环节我们用同学们拍的VCR演示了在生命受到威胁时，如同遇到火灾和地震等灾难时同学们应当采用什么样的.方式去自救和互救，来维系我们珍贵的生命。
3 结束：用一个十几秒的婴儿出生视频来最终结束演绎本次班会的意义.
1) 老师总结
2) 主持人总结并宣布班会结束。
三、活动反思
1、同学反馈：
“此次班会给我留下深刻印象之一的是，在班会开始的时候那一声声心电图的声音。这个声音一直萦绕在我耳边，久久不能散去。她的响起让人喜也让人忧，喜的是这个声音让无数以为没有希望的人重新看到了希望，忧的是这个声音预示着一个生命的完结。与此次班会不同的是，我们的班会可以彩排很多次，但是我们的生命却仅有一次，我们的生命里没有排练，一切历史都是当代史。”
“在我看来，生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。死，不是解脱，而是逃避。请担负起自己的责任来，不单是活着就可以了，还要活得热烈而起劲。苦难是一笔财富，要知道，只有实实在在的体验苦难，体验失败，体验等待，人才能真正变得充实起来，坚强起来。”
“这次班会带给我们的不仅仅只是一次教育，而且还是一次让我们真正深思自己的过失，真正回想在生命的旅途中那些做得不够的地方，从而作出改变、进行挽回的机会。这次班会也不只是一次盛满感动的心灵震撼，它带给我们的是对生命意义的长久思考，思考我们的大学时光以及今后的人生中，应该怎样好好珍惜时间、敬畏生命、珍爱生命，如何用理性的价值观来引导以后的学*生活。”
最后想要告诉大家，我认为“珍爱生命”有三个层次：
一是审慎对待生命。每个人都应怀着谦恭与敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨难的时候，及时进行自我的危机干预，选择积极地应对问题，而非放任，更非放弃，要相信，活着就是希望。
二是提高生命质量。每个人都要尽力做到用积极的心态经营自己的生活，做一个快乐的、幸福、过的充实的人。
三是提升生命价值。人生有限，要做的事还很多，不要任凭生命再去流逝和伤感了，把该属于自己的生命好好活完吧！在拥有幸福生活的同时，也不忘了贡献社会、惠及他人，将你的生命能量辐射开去，创造更大的生命价值。
最后，祝愿各位同学都能葆有对生命的敬畏与热爱，拥有属于自己的精彩人生。
一、活动背景：
为了进一步加强对我校大学生的法制宣传教育，增强大学生法制观念和*观念，促进大学生健康成长，特在此针对xx、xx级新生开展“3.15大学生*”主题班会。
二、活动目的：
为了深入贯彻科学发展观，深化法制宣传工作，坚持法制宣传与法治实践相结合，切实强化大学生的*知识与*观念，通过开展“3.15大学生*”的主题班会，对大一、大二学生进行教育与引导，使广大青少年学法，懂法，守法，用法。
三﹑活动对象：
xx、xx级全体学生
四、主办单位：
团委权益部
五、举办时间：
xx年03月14日
六﹑活动场所：
各专业自*室
七、活动宣传：
1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求（上交活动策划书，留开展班会的影像资料和文字资料，总结等具体时间安排），请各基层团委做好相关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。
2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。
3、由各班相关同学负责把此次活动的过程用相机记录拍摄，选取一些具有代表性的照片，在附在班会策划书后
八、班会要求：
1、班会内容丰富、新颖。
2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学*效果。
3、积极组织、认真筹备、按时开展。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
九、活动评审：由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：
1、班会内容符合主题要求。
2、班会活动内容创新、带动性强。
3、活动安排条理清楚，有教育意义，学*效果较好。
4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。
十、评比大致流程：
1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。
2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项。
3、20号公示班会开展优秀班级。
4、颁发奖状。
十一、相关要求：
1、请各系部在要求时间内开展此次活动。
2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。
十二、奖项设立及奖品：（以各班级团支部为单位）
比赛设一等奖1名
二等奖2名
三等奖3名
十三﹑活动总结：在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。
一、活动前言：
*年来，灾难不断。地震、海啸、武装冲突……这些都危及到我们的生命安全。同时，随着经济的发展和外来文化的融入，不同的意识流和人生观冲击着我们的大脑。而此刻，发生最*的、受关注度最高的就是日本的地震、核辐射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，这让我们想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句话“韶华易逝，人生短促，需珍惜时间，爱惜生命，有所作为”。这引起我们思考生命的意义是什么？正如，随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降临人间一样，思考生命的存在意味着什么。每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在。娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼唱歌，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏；有了生命，才有了快乐和悲伤；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。一个人若是连生命都不热爱、不珍惜，就将失去自我，如同行尸走肉。因此，对生命问题的探讨势在必行。
整个活动以生命的脆弱和珍贵性为切入点，从对生命的敬畏、生命意义的探讨以及积极的人生观、价值观等方面，将珍爱生命的主题由远及*、由大到小，逐渐聚焦到同学们个体身上，让大家切身体会到生命的脆弱和可贵，将对生命的珍爱当做一种责任。
二、主题班会策划方案：
活动目标：
1、引导大家认识到生命的可贵，敬畏大自然、珍爱生命。
2、树立积极向上的人生态度，活在当下。
3、提升耐挫力，胸怀感恩心。
活动准备
1、收集同学建议、确立班会主题和开展思路；
2、活动策划书的撰写、修改；
3、安排台前与幕后人员，各环节确定负责人，保证活动高效、有序、连贯地进行。
4、准备活动材料。
5、进一步制定活动现场管理方案，以保证活动有序、热烈地进行。
6、借用教室、活动彩排、现场布置。
活动过程：
1、开场：心电图
以一个大约十五秒钟的心电图视频引入本次主题班会的主题。然后再放十五秒静默的心电图，紧接着前场开灯，主持人用简短精炼的字语点明此次班会珍爱生命的中心主题并介绍到场嘉宾及老师。
2、主体内容：
环节一：从一个大的范围来诠释对生命的敬畏——视频片段
1) 视频观赏：
视频采用剪辑汶川大地震和最*日本地震的新闻中关于地震发生时瞬间天崩地裂的场景，如地震引发的海啸向海岸线的居民铺天盖地盖过来时侯的视频以及在地震海啸后人们对自我生命的拯救和对他人的帮助的感人视频，通过这些来表现：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人类在面对如此脆弱的生命时不自我放弃和绝不对别人生命的漠视，一种与生俱来的对生命的敬畏再次浮现。
2) 生命的探讨：
通过上一个环节对视频的观赏，在这个环节我们准备了对上个环节视频中表现出来的对大灾难降临时生命的脆弱的思考。有的人在自我放弃；有人为了他人的生命而牺牲自我；有人在极力拯救他人的生命，给予帮助，从这些现象来与全场同学分析、探讨生命的意义。在探讨的过程中通过主持人，将同学们向一个正确的人生观和积极向上的人生态度上引导。
环节二：从个人层面解读生命的意义
1) 生命之歌：
在经过一场对生命深刻的探讨之后，紧接着由一位女同学和一位男同学共同唱响《明天会更好》。用这首歌来传达对未来寄予的美好期盼，让同学们从地震的悲痛中走出来，重新激起对明天的美好憧憬。
2) 品生命：
本环节通过一个小品来表现当我们在生命中面对很多选择但生命却只有一次的情况下，我们要做的也是我们必须做的就是要抛开一切、生命为大。整个小品从对生命的态度和生命的意义何在这两个方面严肃认真的诠释着，提炼出对生命的珍爱是每一个人神圣而又伟大的责任，我们应该担负起这个责任。
环节三：从同学自身的角度理解生命的可贵
1) 生命展示：
用ppt图片对比展示的形式。一方面描述在那些突如其来的各种灾难面前，人们是怎样自救和相濡以沫的，以此来呈现出即使再脆弱的生命也会因为自我和他人的关爱而变得坚强；另一方面描述的是那些自我践踏生命和对他人生命的蔑视的人。用两者的强烈反差，更能使同学们了解到生命的意义是因为每个人对待生命的态度不同而不同。
2) 生命守护：
人的生命是渺小的，对于整个宇宙就如那沧海中的一粟，渺小而脆弱。而在这个环节我们用同学们拍的VCR演示了在生命受到威胁时，如同遇到火灾和地震等灾难时同学们应当采用什么样的方式去自救和互救，来维系我们珍贵的生命。
——大学生感恩主题班会 (菁华5篇)
教育目的：
告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：
20xx.xx.xx
班级：
四(3)班
主持人：
王文倩 黄婷婷
班主任：
连运娇
主要内容：
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
活动过程：
甲：没有阳光，就没有温暖;
乙：没有水源，就没有生命;
甲：没有父母，就没有我们;
乙：没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。
甲：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。
乙：从小到大我们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱，使我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。
甲：的确，面对拥有的一切，我们能不心存感激吗?能不思回报吗?我们应该拥有一颗感恩的心，感谢所拥有的一切
下面我宣布：四3班“感恩社会，与爱同行”主题班会现在开始!
提到感恩，不能不提到感恩节?大家想知道感恩节的起源吗?
感恩父母
1、*日里都是爸爸妈妈来关心照顾着我们。那么，你们关心过自己的爸爸妈妈吗?对他们的了解又有多少呢?
问答题
2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的事。
3、歌曲《隐形的翅膀》
感恩老师
当我们走出父母的怀抱来到校园，是老师给了我们同样的爱。
甲：大家说说，老师*时怎么关心我们的?(学生自由发言)
乙：老师对我们的爱实在是太多太多了，就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧!
(诗朗诵：《老师，谢谢您!》)
感恩班集体
乙：我们四3班是一个心存感激的快乐家庭，在这个集体中，要怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，要怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。
甲：听听我们的新同学要对大家说话。
乙：让我们一起来看看我们这个快乐的集体，团结的集体，温暖的集体。
边看图片边介绍
感谢社会
甲：拥有一颗感恩的'心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。此时此刻，你最想感谢的是谁?(学生发言，可以感谢各行各业的人。)
把你的话写在爱心卡上。
甲：学会感恩能使人快乐，
乙：感谢长辈，感谢老师，感谢伙伴，感谢一切帮助过我们的人!
甲：感谢成功，感谢收获，感谢失败，感谢帮助我们成长的一切!
手语歌曲《感恩的心》
合:感谢一切一切，心存感激，生活会更美好!
“感恩社会，与爱同行”主题班会到此结束!
班会主题：
感恩
召开组织：
外国语学院xx级英语三班团支部
召开时间：
20xx年06月08日
活动地点：
文科3#楼407
活动负责人：
xxxx
联系方式：
xxxxxxxxxxxxxx
主持人：
xxx
活动目的：
1、培养大学生的道德情操，丰富大学生活
2、通过活动，让大家更深刻的体会“感恩”的意义，同时通过积极的方式，让大家更乐观面对生活，面对人生的坎坷。
3、学会感恩，体会感恩不是简单的报恩，而是一种责任，是一种生活的智慧，感恩更是学会做人。
参加人员：
外国语学院xx级英语三班全体同学
活动内容及流程介绍：
1、由团支书冯硕介绍本班情况
2、表演小品《看儿子》，导入主题
3、由主持人讲感恩故事，渲染气氛
4、创造感恩的氛围，带动同学发言，讲自己的故事，达到班会高潮
5、由主持人总结升华感恩的主题，在感恩中逐渐成长
6、一首感恩的心结束此次团日活动
准备工作：
1、团支书xxx负责统筹工作
2、班长xxx负责小品筹备
3、组织委员xxx负责策划工作
4、宣传委员xxx负责动员及策划工作
5、文艺委员xxx负责版面设计工作
活动预期效果：
通过此次团日活动，让班级的每位成员懂得对生活和他人心存感激，学会理解和关心，学会知恩图报，感谢父母的生养之恩，感谢师长的教导之恩，感谢他人的帮助之恩。在感恩中成长，让自己的心灵更加澄澈、透明！
活动目的：：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和伟大。
2、让学生学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母。
活动理念：
以“学生为主体”，在生活中体验
活动形式：
——大学生心理健康主题班会总结 (菁华5篇)
在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学*的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。
现将五月心理主题班会活动总结如下：
一、向同学们介绍一下5.25大学生心理健康日的由来。
二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
三、同学们讨论主题话题
话题一：什么是友情?什么是朋友?
话题二：自我调试
四、对一些典型案例的思考。
1.社会事件相关视频的观看
2.同学们针对案例自由发言
五、让同学们做心理测试题。
六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
七、讨论活动心得。
通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水*，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天!
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。
一、活动感悟
（一）同学们的感悟
一个表面上*静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。
因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学*之余，享受一下生活的美好，让同学们从学*的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学*中去。
（二）我的感言
在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。
二、活动小评
从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练*。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。
三、活动效果
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水*。20xx年5月13日星期日，11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢……”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的解答是：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。
通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学*，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
经管系07级3班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于20xx年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于20xx年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成。
在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。
有关这次主题班会的具体内容如下：
一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始
宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。
二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:
就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。
三、观看相关视频：
在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》。
这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。
四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况
未来发展方向调查详情如下图所示：
从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到xx%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。
并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了*时认真学*专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。
拥有资格证书的具体情况如下表：
五、由班长总结这次班会的主要内容
希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。
我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学*、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
深入了解自身 就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。
对自己充满足够自信 要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰。大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。
这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学*中我们会继续努力前进。
5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水*，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。
现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。
观看完关于*期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学*了衡量心理健康的标准。
有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！
当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。
游戏一：合力吹气球
游戏二：口传悄悄话
心理小测试
游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学*了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。
通过开展本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水*，增强了心理保健意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
——大学生心理健康主题班会策划方案 (菁华5篇)
一、活动主题
绘人生蓝图圆青春梦想
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
xxx
四、参于人员
20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学*中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学*心理知识，解决学*生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学*生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学*到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最*班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
一、活动主题
关爱自己关心他人
二、活动宗旨
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间
5月12日——5月25日。
四、活动安排（以时间为序）
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）
1、中心总结我院学生中存在的心理问题
2、各院系*发言介绍本院系心理健康工作
3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨
5、“5·25”心理健康教育活动研讨
（二）班级心理委员培训（4月中旬）
1、心理委员的职责
2、心理委员应具备的素质
3、如何做好心理健康知识普及宣传工作
4、怎样做好心理健康教育中心的信息员
5、谈话、沟通基本技巧
6、心理危机的发现、预防、应对技巧
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）
（比赛细则见附录2）
（四）心理知识宣传（5月19日展出）
1、心理健康宣传标语（见附录1）
2、心理健康知识展牌
3、趣味心理图片、漫画展
4、优秀心情故事征文展
——大学生*教育日主题班会总结 (菁华3篇)
一、成立安全工作领导小组，重视安全教育
为了更好地开展好“安全教育”活动，加强和改进工作，我校成立了安全教育领导小组，由校长任组长，政教校长为副组长，各班主任为组员，并制定了详细的、符合学校实际的计划，指导全校开展安全教育系列活动。
二、开展丰富多彩活动，强化安全教育。
1、扎实开展宣传活动，力求人人参与，开展“安全教育”主题讲座，并要求学生认真完成一次安全作业。
2、**下讲话教育。政教主任在九月四日上午，对全校师生进行了一次题为“珍惜生命，安全第一”的**下讲话；要求全体师生要“人人重安全，人人抓安全”，共同做好安全教育管理工作。
3、学校进行安全隐患大排查，在教育周内，学校对校园进行了全面的检查，发现不安全的地方马上加以整改，确保安全第一。
4、召开安全教育主题班会，我校充分利用班会课时间，要求班主任从方方面面以“安全”为主题进行了安全教育。
5、出安全教育主题黑板报，在召开班会的同时，学校还充分利用宣传手段，要求每班出一期安全教育黑板报。
6、签订安全教育责任书，校长和各班主任、代课教师签订责任状，明确职责，明确分工；学校和家长、学生签订安全责任书。
7、进行一次疏散演练，进一步强化学生树立“安全无小事安全大于天”的责任意识。
8、进行一次邪教知识大宣传，使学生深刻认识邪教对社会安定、家庭和睦、迷失自我的危害，牢固树立“崇尚科学反对迷信”的世界观、人生观、价值观。
三、取得效果
1、学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的理解更深了。
2、学生法制观念增强了，学生能够做到知法守法，学生的自我保护意识和能力也提高了。
3、学生讲卫生意识更高了，个人自理能力更强了。
4、教学秩序更好了，学生学*行为文明了，活动更加安全了。
5、管理机制更加完善了，教育责任到人，落实到位了。
6、创建了安全的教学环境，形成了“安全工作，重于泰山”的良好氛围。
四、问题与思考
由于安全问题是一个比较复杂的问题，有很多意外防不胜防，学校安全工作也不见得做到了天衣无缝，有很多不安全的隐患也可能随时出现，所以我校不仅要在“安全教育周”内对安全教育重点抓，在*时的常规教育中，我校也将把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。相信在学校领导的高度重视下，在全体师生的紧密配合中，在安全领导小组的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一个台阶。
抓好学校常规管理和教育，是减少和避免学校安全事故的前提。根据《中小学生安全管理办法》要求，结合我校实际，重点做了以下几个方面的工作：
一、加强领导，落实责任
"安全重于泰山"。安全教育日活动是创建"*安和谐校园"的重要组成部分。学校领导对安全工作高度重视和认真负责，把安全教育日活动纳入了学校工作的重要日程，并在"安全日活动领导小组"指导下开展活动。
组长：
副组长：
组员：全体教师
二、围绕主题，开展活动
(一)深入开展了"安全工作责任落实年"春季战役活动，建立和完善了学校安全管理制度，根据学校实际情况，落实了每个教职员工的安全管理责任制，形成了全员抓安全，安全人人管的局面。
(二)学校结合今年教育日主题，组织广大师生认真学*了《道路交通安全法》、《中小学自护自救安全常识》等与师生密切相关的一些法律法规，使全体师生增强了交通、自护安全意识，提高了自我保护能力。
(三)充分发挥辅导员的作用。辅导员针对性地对学生进行了安全教育、应急教育、自救互救教育、自我防范及其他有关安全常识的教育，帮助学生树立了深刻的安全防范意识。
(四)充分利用宣传阵地。学校通过校园广播、宣传标语、**下讲话、橱窗、黑板报等，用寓教于乐的形式丰富了"安全教育日"活动。各班级还通过形式多样、内容丰富的途径如班会、手抄报、实践活动课等，对学生进行了安全教育。
(五)在学生中积极开展了自觉抵制"三无"食品活动，使学生养成安全饮食的良好*惯。
三、加强联系，齐抓共管
对学生的安全教育是一项学校、家庭、社会密切配合、齐抓共管的系统工程。学校通过开办家长学校讲座、召开家长座谈会、定期家访等方式，对学生家长进行了培训，提高了家长的安全意识，帮助家长掌握了必要的交通安全知识，引导家长正确教育子女，密切配合学校培养学生良好的交通安全意识。
学校加强了与社会的联系，积极主动争取*、消防、交通、卫生等部门和社会各界的支持与帮助，充分发挥他们的职能优势，紧密配合，净化周边环境，共同做好学生的'安全教育工作。
通过安全教育日活动，增强了全校师生的安全意识，培养了学生的自我保护能力，为创建*安和谐校园做出了积极贡献。
一、领导高度重视
成立了以校长为组长的活动领导小组，具体落实活动日的各项工作。
召开安全工作专题会议，认真学*上级安全通知文件、研究部署安全教育工作，制定了详细的活动方案。
二、活动开展情况
1、宣传发动
利用校园广播、黑板报、班会课等营造安全教育氛围。3月28日利用**下的讲话，结合学*生活中存在的安全隐患，倡议全体师生增强安全意识.
2、隐患排查
学校安全教育日活动领导小组分工具体，责任到人，开展全校性的安全专项大检查，对教室、体育设施、电脑室等重要部位进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即进行整改。
3、安全教育
放学集队时候，校长和教导主任分别就学生安全日常管理工作和“反恐防暴”方面做了专题性发言，全体师生对学生请假离校手续、外出时注意防拐防骗，随时和家长、学校联系，遇到陌生人威胁要冷静沉着；严禁学生私拉乱接电线为手机充电，严禁学生到洛河、水库等危险区域戏水玩耍、回家返校途中注意交通安全等要求有了更全面更深刻的认识；最后，校长又对学校的安全工作做了总结性发言。
4、召开安全教育主题班会
各班由班主任组织，分别召开了形式多样的安全教育主题班会活动。主题班会活动的开展，进一步提高了学生的安全防范意识和防范能力。
5、布置安全作业
在学生当中开展了“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”活动，学生们利用课间排查学校安全隐患，放学回家之后，与家长一道排查家庭隐患，认真填写《安全隐患排查表》，并提出改进措施。通过排查活动，使学生认识到安全工作与其自身息息相关，把安全意识融入学生思想行动之中。
6、安全工作常抓不懈
安全重于泰山。“安全教育日”教育活动之后，学校还将采取多种形式开展安全教育、隐患排查、安全演练等工作，真正做到始终绷紧安全这根弦，对安全工作常抓不懈。
20xx年“安全教育日”教育活动，通过黑板报、班会、广播会等丰富多彩的形式进行安全方面的宣传教育，普及了安全知识，消除了安全隐患，进一步强化了学校安全教育工作，提高中学生安全意识和自我防范能力，保证了学校的教育教学工作健康有序的进行。
——大学生全民*教育日主题班会总结 (菁华3篇)
为切实做好“4.15”*教育日主题宣传活动，*日，梓潼县国安办、县依法治县办、县委宣传部、县司法局联合出台《关于开展第二届*科技城（绵阳）“4.15”全民*教育日主题活动的通知》，对各级各部门深入推进全民*教育工作落实，提出了明确要求。
此次活动主题为：*、一切为了人民，一切依靠人民。活动时间定于20xx年4月14日和4月15日两天，活动分为现场集中宣传和其它系列宣传。活动内容主要是举办“*主题宣传教育日”现场集中宣传活动，县国安工作领导小组成员单位在县人民广场集中宣传*知识。县国安办、县依法治县办负责检查督导主题活动情况；经开区、各乡镇负责本地“4.15”全民*教育日宣传活动；县委宣传部负责牵头进行宣传报道；县教体局负责安排部署学校开展*知识普及和主题日活动；县人武部负责协调驻梓*部队开展宣教活动；县*、城管、工商、食药监局负责利用LED播放*教育标语，积极营造宣传氛围。“4.15”全民*教育日作为法治宣传教育的十大主题日活动之一，全县各级各部门高度重视、积极筹备、各施其职，层层抓落实，确保将主题活动落到实处，增强全民*意识。
今年9月19日是“第xx个全民国防教育日”，我院依据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》和《全民国防教育大纲》，积极组织开展了“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”为主题的教育活动。
一、广泛宣传
9月15日，梁建刚副院长在晨会上作了动员讲话，讲述了“国防教育日”的来历，并提出：大学生要增强国防意识，就要从自身做起，从小事做起。鼓励大家：一要锻炼身体，增强体质，将来更好地报效祖国。二要观看新闻，关心时事，关注时局。三要努力学*，练好本领，为长大投身祖国建设做好准备。院领导的动员讲话为本活动做了很好的铺垫，也增强了同学们男儿要当兵固国防的意志。
国防教育宣传活动领导小组开展专题讲座，举办了两场关于国防知识、国防形式的报告会。
各系自行组织安排在“国防教育日”前后，紧密联系和*发展的形势，并结合国内外事件进行爱国主义教育，增强使命感和责任感。召开“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”主题班会，介绍当今军事格局及周边基本态势，理解维护*、稳定、统一的紧迫性和艰巨性，激发爱国之心、报国之志，树立居安思危、有备无患的意识。引导学生牢记历史、勿忘国耻，普及国防知识，树立强烈的忧患意识、政治意识和大局意识，进一步弘扬爱国主义精神。组织学生唱爱国主义歌曲、观看优秀国防教育影视片并写好观后感。让学生相互交流对国防知识的认识，从而整体提升了国防意识。
二、营造氛围
学校通过升**、课间播放革命歌曲、观看影视资料等形式营造氛围，开辟爱国主义教育的新途径，提高思想教育的时效性，让学生在形式多样、生动活泼的'气氛中接受教育，潜移默化地引导学生积极支持国防事业。
利用我校广播台、记者队广泛开展国防教育知识的普及。
利用我校宣传栏、电子屏、校园微信*台、微博进行专题专栏宣传和各级院级组织宣传部以“抗战胜利70周年和国防安全教育”为主题的海报形式进行宣传。
三、开展丰富多彩的活动
通过多种方式，拓宽教育的空间和渠道，把国防教育渗透在各学科教学中，使学生了解我国国防的兴衰得失以及当下的国际形势和时事动态，有效培养学生的国防意识，激发学生的爱国热情，增强学生的忧患意识和建设祖国、保卫祖国的责任感，明确自己肩负的历史使命。
每个学生组织宣传部以海报形式宣传国防教育。突出我们“弘扬伟大抗战精神，同心共筑强大国防”的主题，突出国防法规的宣传。我院还开辟专题专栏宣传栏，以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》、《关于加强新形势下国防教育工作的意见》和新修订的《全民国防教育大纲》等重要法规为主要内容进行宣传。让学生能在空闲的时候更加了解国防，关心国防。
我院还在第五教学楼一楼开展关于国防教育的艺术展览。同学们积极展现自己的才能，用画笔把我们国防教育主题突出的生动活现。
各系部利用晚自*组织自己学生观看革命题材影片，提高国防教育的吸引力，增强学生们对国防教育的认识。让学生们在历史中更明白国防的重要性，把自己现在的生活和我们国家的国防联系起来。
本次国防教育活动就在这积极热烈的气氛中胜利结束了，但是，这国防精神，国防意识，国防观念并没有因为活动的结束而停止在我们心中生根发芽，国防教育将作为我校的长期教育活动，融入到日常的教育教学活动中，让学生不断增强保家卫国的责任感，使命感，锤炼国防精神，不断提到综合素质，为将来参与国防打下坚实的基础。
在第三个全民*教育日来临之际，为进一步提高全体师生的*意识，x小学结合学校实际，开展了丰富多彩的*宣传教育活动。
高度重视，营造氛围。学校成立了教育宣传领导小组，对活动进行统筹、组织、指导和督查。充分利用led显示屏滚动播放全民*教育日宣传标语，在学校校门醒目处悬挂“国家利益高于一切，*人人有责”宣传横幅，以营造浓厚舆论氛围。
集中宣讲，提高认识。学校利用**下讲话时间，集中宣讲*法律知识，教育学生要知法、用法、守法；各班开展了以*为内容的主题队会，组织学*了《*法》、《反间谍法》、《反*法》等有关法律。
师生签名，自觉维护。4月11日下午，学校组织六年级师生开展了“*进校园师生签名活动”，学生们感触颇深，表示今后要提高*意识，积极向周边的亲人、朋友普及*知识，树立“*人人有责”的理念，防患于未然。此次活动，增强了师生对*教育的认知以及维护*的意识，培养了师生自觉投身*的责任感和使命感。
——大学生心理主题班会总结菁选
大学生心理主题班会总结
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学*和工作中的规律，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编整理的大学生心理主题班会总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
疫情当前，无论是学生的身体健康还是心理健康都不可忽视，为缓解学生心理焦虑，提高学生疫情防控心理素质和心理免“疫”力，积极推进学生心理健康教育，4月10日晚，化工学院各班开展了“心理战疫”主题班会，各班同学积极参加。
班委首先通过播放防疫视频让同学们能够正确认识新冠肺炎，再围绕当前疫情形势和心理防疫要求，结合实际情况，引导同学们要理性面对疫情，在封校隔离期间保持*和的心态，积极向上，满怀战胜疫情的信心，最后班委向同学们分享了缓解心理压力的方法，表示希望同学们能够做好疫情期间心理防护，积极应对焦虑情绪，在疫情的`压力下学会自我调节，同学们也表示将保持乐观的心态，积极为抗击疫情做出贡献，做到既能够身体抗疫，也能够在心理上战疫。
此次班会让同学们学会了调节情绪的方法，并在疫情下懂得了珍爱生命、关注健康、自主管理的意义，且有利于同学们以更加积极健康的心理状态直面疫情，战胜疫情。
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。
一、活动感悟
（一）同学们的感悟
一个表面上*静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的.人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。
因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学*之余，享受一下生活的美好，让同学们从学*的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学*中去。
（二）我的感言
在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。
二、活动小评
从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练*。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。
三、活动效果
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
为进一步加强和推动疫情期间大学生心理健康教育，普及心理健康知识，营造健康和谐的校园育人环境，引导广大学生培养理性*和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，视觉艺术学院于5月15日组织开展大学生心理健康教育线上主题班会。
班会伊始，我院教师提出“大学生心理健康”的话题，并就此话题展开讲述：“疫情攻坚战是一场需要全民参与的战役，我们无法前往抗疫一线为国家守门护墙，但是我们可以做到：正确认识逆境与挫折，以理性*和、积极向上的良好心态去面对疫情下的学*与生活，关爱自我、了解自我、接纳自我，即时关注自己的心理健康和心灵成长，用自己力所能及的方式为抗疫助力。”随后，为帮助同学们了解并重视心理健康问题，教师们不厌其烦地为同学们讲解判定心理健康的基本标准、常见的心理问题等，并针对同学们在疫情期间，因学*与生活不便利而产生焦虑与不安的问题，提出了行之有效的心理调节方法。
听完教师们的讲述后，我院同学表示：在接下来的时间里，我们将以积极进取的心态继续关注国家和校园发布的疫情相关信息，坚决做到重视而不恐慌。另外，我们将合理安排自己的时间，把课余时间运用在值得的、有意义的.事情上，把握自我提升的良好时机，不断学*，耐心研究，待到疫情结束，成功实现弯道超车。
班会结束前，我院学工办老师再次强调：战胜疫情曙光在前，但疫情的考验尚未结束，坚定信心、同舟共济，我院同学要充分了解科学的防疫方式、长期保持情绪稳定和良好的心态，以强大的知识储备和过硬的心理素质投入到这场阻击战。
本次班会，宣扬了心理健康知识和理念，帮助了我院同学培养良好的心理素质，提高了我院同学克服困难、承受挫折的能力。身处疫情之中，做好自我调节与适应，劳逸结合放松身心，我们相信今天的风浪定会化作明日绚丽的彩虹！
在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学*的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的`大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。
现将五月心理主题班会活动总结如下：
一、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
三、同学们讨论主题话题
话题一：什么是友情?什么是朋友?
话题二：自我调试
四、对一些典型案例的思考。
1.社会事件相关视频的观看
2.同学们针对案例自由发言
五、让同学们做心理测试题。
六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
七、讨论活动心得。
通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水*，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天!
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。
疫情突如其来，地理学子开启“宅寝”模式，遵守校园防疫规定共抗疫情。终日面对着小小的寝室，窗外满园的春光而不能畅游，不知你是否会有焦虑、抑郁、无力这样的心情？是否会由于疫情的反复，且同时面临科研、毕业和就业等压力，而感到无所适从？在这一特殊时期，为了保障地理学子身心健康，帮助大家改善情绪，更好面对压力，塑造积极乐观的心态，地理科学学院于2022年3月29日线上举办研究生心理健康教育主题班会，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心陈洁宇老师为同学们做《疫情下的情绪调节和减压技巧》主题讲座。华东师范大学地理科学学院党委副**罗艺老师线上参加本次讲座，院团委**王纯老师主持讲座。
罗艺老师首先感谢陈洁宇老师能够在这一特殊时期在线上为同学们开展讲座，她叮嘱同学们在保重身体的同时，也要关注心理健康，调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对疫情和学*生活。希望参会同学能够积极互动提问，学有所获。
陈洁宇首先老师和大家互动，询问大家“现在都被封印在哪里？”“被封印的这些日子还好吗？”。而同学们纷纷表示自己现在被封印在公寓宿舍中，但同时大家都肯定自己的生活需求有保障。陈洁宇老师以自己被“封印”二十余天的经历为例，分享了从恐惧，转为焦虑、担心，渐渐有些愤怒，最终安心的情绪历程。
陈老师告诉大家，如果大家在这段时期也出现过这些负面情绪是正常的，要从进化心理学的视角来看待负面情绪，它能够帮助我们对重要的情境做出反应，并帮助我们向他人传达我们的意图。因此，同学们要学会接纳自己的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，调节情绪、控制情绪并不是要让情绪消失，需要做的是解码情绪带给我们的信息。
针对以上几种负面情绪，陈洁宇老师向我们介绍了两种自我调节的方法。第一是包括“觉察”、“*静”、“接纳”和“认知”四部分的负面情绪管理法。第二是“自我关怀四式”情绪调节减压小技巧。
陈洁宇老师号召大家保持良好的身体状态，放松心灵、学会与焦虑共处，给自我以鼓励和关怀的'同时寻求支持和资源，并向大家推荐了全国、上海市、学校的心理服务热线，以及学校的“在线同辈互助心理支持*台”等资源渠道。
陈洁宇老师向大家推荐心理支持渠道
最后，罗艺老师对陈洁宇老师的分享表示感谢，并期待陈老师为有需要的同学们做个案答疑。罗老师鼓励同学们在学*科研之余，能够放松身心，以地理人的视角来看待疫情防控，遵守防疫规定，建立阳光心态，紧密团结、互帮互助，众志成城共抗疫情。
心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：
一、活动背景：
大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动，让心理走进班级。
二、活动目的：
面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的*衡,促进新的发展,普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。
三、主题明确，针对性强
“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：
1、心理健康知识
