同学们,开学啦! 文具用品少不了
pencil pencil是铅笔, pen pen是钢笔
ruler ruler是直尺, ball pen ball pen圆珠笔
book book是书本, rubber rubber是橡皮
pencil box文具盒, pencil sharpner 卷笔刀
疫情来，好凶猛，
众人齐心最要紧。
小学生，小伙伴，
疫情来了不添乱。
勤居家，少出门，
微信问候也真情。
勤洗手，勤洗脸，
要让病毒不显摆。
常开窗，多通风，
病毒防护在心中。
多配合，少抱怨，
其实你我在一线。
爱心献，物资捐，
五湖四海共驰援。
战疫情，志满城，
白衣战士肯定行!
祝神州，愿祖国，
春暖花开庆功臣!
《孝敬歌》
学做菜，会洗衣，家务劳动要学*。
衣和物，放整齐，自己的事自己理。
不挑吃，不挑穿，珍惜粮食节水电。
孝父母，敬长辈，小小年纪好儿女。
《锻炼歌》
广播操，要做好，锻炼身体争达标。
多活动，身体棒，运动会上真活跃。
做眼操，保视力，"三个一"很重要。
大家来，齐锻炼，身体强健把国保。
《环保歌》
爱清洁，讲卫生，环境保护靠大家。
废弃物，不乱扔，处处整法真是佳。
爱花草，爱动物，公共设施要爱护。
环境美，*惯好，环保能手人人夸。
《学*歌》
上课时，用品齐，课前准备要做好。
学*前，要预心，大胆质疑很重要。
要发言，先举手，积极思考多动脑。
做作业，要认真，按时完成书写好。
《守法歌》
好与坏，要分清，小小少年树正气。
坏行为，敢斗争，遵纪守法真是行。
迷信事，要反对，不良书刊不去瞧。
烟酒赌，不去沾，小小公民懂法律。
《郊游歌》
行车时，要坐好，不伸手来不探脑。
游玩时，别乱跑，一致行动很重要。
开心玩，开怀乐，环境保护别忘掉。
安全第一记心里，郊游活动乐陶陶。
《礼貌歌》
好少年，讲文明，仪表大方修养好。
见客人，问声好，起立相迎微微笑。
懂礼仪，有热情，以礼相待把心表。
遇外宾，有礼貌，不卑不亢很友好。
《爱**》
黄皮肤，守秩序，我是小小*娃。
爱祖国，爱人民，*心中挂。
升**，要敬礼，仪态庄重，要肃立。
唱**，有激情，唱出国威中华情。
《懂礼貌》
好孩子，懂礼貌， 文明用语记心头。
见面互相问“早”“好”，告别“再见”把手招。
需要帮助“请”出口，“谢谢”常常挂在口。
好少年，讲文明，仪表大方修养好。见客人，问声好，起立相迎微微笑。
Bird , bird是小鸟，小鸟bird天上飞；dog ,dog是小狗，小狗dog汪汪叫；cat ,cat是小猫，小猫cat喵喵叫；monkey ,monkey是小猴，小猴monkey逗人笑；elephant ,elephant是小象，小象elephant鼻子长； zebra ,zebra是斑马，斑马zebra黑白纹；panda ,panda是熊猫，熊猫panda胖乎乎；tiger ,tiger是老虎，老虎tiger真威武。我们一起来牢记，保护动物爱自然。
食物英语单词顺口溜(五)：杂食
食物food真good，
蛋是egg肉meat;
米饭rice汤soup，
chicken是鸡fish鱼;
新鲜牛奶叫milk，
美味蛋糕是cake;
松软的面包bread，
可口的水果fruit;
凉凉的汽水是pop。
《孝敬歌》
学做菜，会洗衣，家务劳动要学*。
衣和物，放整齐，自己的事自己理。
不挑吃，不挑穿，珍惜粮食节水电。
孝父母，敬长辈，小小年纪好儿女。
《锻炼歌》
广播操，要做好，锻炼身体争达标。
多活动，身体棒，运动会上真活跃。
做眼操，保视力，"三个一"很重要。
大家来，齐锻炼，身体强健把国保。
《环保歌》
爱清洁，讲卫生，环境保护靠大家。
废弃物，不乱扔，处处整法真是佳。
爱花草，爱动物，公共设施要爱护。
环境美，*惯好，环保能手人人夸。
《学*歌》
上课时，用品齐，课前准备要做好。
学*前，要预心，大胆质疑很重要。
要发言，先举手，积极思考多动脑。
做作业，要认真，按时完成书写好。
《守法歌》
好与坏，要分清，小小少年树正气。
坏行为，敢斗争，遵纪守法真是行。
迷信事，要反对，不良书刊不去瞧。
烟酒赌，不去沾，小小公民懂法律。
《郊游歌》
行车时，要坐好，不伸手来不探脑。
游玩时，别乱跑，一致行动很重要。
开心玩，开怀乐，环境保护别忘掉。
安全第一记心里，郊游活动乐陶陶。
《礼貌歌》
好少年，讲文明，仪表大方修养好。
见客人，问声好，起立相迎微微笑。
懂礼仪，有热情，以礼相待把心表。
遇外宾，有礼貌，不卑不亢很友好。
《爱**》
黄皮肤，守秩序，我是小小*娃。
爱祖国，爱人民，*心中挂。
升**，要敬礼，仪态庄重，要肃立。
唱**，有激情，唱出国威中华情。
《懂礼貌》
好孩子，懂礼貌， 文明用语记心头。
见面互相问“早”“好”，告别“再见”把手招。
需要帮助“请”出口，“谢谢”常常挂在口。
好少年，讲文明，仪表大方修养好。见客人，问声好，起立相迎微微笑。
——儿童顺口溜6篇
何谓“顺口溜”，按照《现代汉语词典》的解释，是指“民间流行的一种汉语口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。”我们以为把当代流行的这种语言现象称作“民谣”可能更为贴切一些。所谓“民谣”，即“民间歌谣，多与时事政治有关”。如此称说，有如下理由：
一是它来自民间，又在民间广为流传，实乃“民”之家族成员；
二是现今的这些“顺口溜”主要是反映讽刺社会的诸多不良现象，多与时事有关，在褒贬意义上有鲜明的`倾向性，与“民谣”定义相吻合。
所不同之处突出在一“新”字上。由于这类民谣主要是二十世纪八十年代以来出现的现象，是伴着*改革开放而兴起，是新时期的“语言产物”，且方式上有其独特性——人们只是口头说讲，而不以音乐的形式唱诵——因此，我们冠以一“新”字，谓之“新民谣”，以示区别传统民谣。
当代*“新民谣”所以如此“发达”，除了深刻的社会原因之外，其载体——语言——形式的特点也是“功”不可没的。从上述所举的众多例证来看，新民谣都具有一个共同的特点：易于上口，悦耳响亮，好念好记，且幽默诙谐，生动形象。正因为如此，新民谣传播起来快速、广泛。从语言运用的角度来看，新民谣从语音、语法到修辞都表现出一套完善的系统特色。
凤凰山上凤凰台
凤凰山上凤花香，
凤凰台上落凤凰，
红凤凰，粉凤凰，
粉红凤凰黄凤凰。
小蜻蜓，纱翅膀，
飞来飞去捉虫忙，
低飞雨，高飞晴，
气象预报它最棒。
小牛扣扣使劲揪，
小妞扣扣对准扣眼扣，
小牛和小妞，
谁学会了扣纽扣？
你一我一，一休哥
你二我二，王小二
你三我三，十三妹
你四我四，少林寺
你五我五，武松打虎
你六我六，六小龄童
你七我七，七仙女下凡
你八我八，八仙过海
你九我九，九阴白骨爪
你十我十，打到蒋介石
“开开门！”“你找谁？”
“你家小鸡来否？”
“我家小鸡勿勒家。”
“你家小鸡拿我面盆打破。”
“赔你金佬。”“勿要”。
“赔你银佬。”“勿要。”
“赔你金刚山上一棵草。”“勿要。”
“洗洗，”“潮佬。”
“晒晒。”“勿要。”
“你要嗲？”
“我要你家小鸡格肉吃。”
“哦嘘！哦嘘！”
“你家小鸡家来否？”
“家来一只翅膀。”
“你家小鸡家来否？”
“家来一只脚。”
“哦嘘！哦嘘！”
“你家小鸡家来否？”
“家来一只头。”
“哦嘘！哦嘘！”
“你家小鸡家来否？”
“家来格哩。”
——幼儿顺口溜 (菁华5篇)
Bird , bird是小鸟，小鸟bird天上飞；dog ,dog是小狗，小狗dog汪汪叫；cat ,cat是小猫，小猫cat喵喵叫；monkey ,monkey是小猴，小猴monkey逗人笑；elephant ,elephant是小象，小象elephant鼻子长； zebra ,zebra是斑马，斑马zebra黑白纹；panda ,panda是熊猫，熊猫panda胖乎乎；tiger ,tiger是老虎，老虎tiger真威武。我们一起来牢记，保护动物爱自然。
1、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。
2、拉大锯、扯大锯，姥姥家门口唱大戏，接姑娘，请女婿，紫璇公主（换成自己宝宝的名字）也要去，咱们一起去看戏。
3、小老鼠，上锅台，偷油喝，下不来，吱吱哇哇叫奶奶。小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。
4、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
5、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。
6、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。
7、一只哈巴狗，蹲在大门口，两眼黑黝黝，想吃肉骨头。
８.一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。
9、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。
10、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。
11、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手；伸出你的小小手，数数十个手指头！
12、天上的月亮圆又圆，真像一个大圆盘，天狗跑来咬一口，月亮没了半边脸。
13、小鸭子叫嘎嘎，走路爱摇摆，摇到一条小河边，开开心心洗个澡。
14、太阳火辣辣地照，汗水滴嗒地流，风儿跑到哪去了，难道是去睡午觉了吗？
15、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。
16、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭
17、扇子扇凉，扇夏不扇冬，你要问我借，要过八月中
18、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头.
19、爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭来，也不闹，好好做个乖宝宝.
20、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝．
21、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。
22、小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼了小草，我就不跟你们好
23、太阳公公起得早，他怕宝宝睡懒觉，爬上窗户往里，
咦，小宝宝不见了！原来呀，宝宝在院子里做早操。
24、摇啊摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，又会哭又会笑，两只黄狗汪汪叫。摇啊摇到外婆桥，外婆送我上花轿，红棉裤花棉袄，两只黄狗会抬轿。另一版本：摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我乖宝宝，糖一包,果一包，又是饼,又是糕，吃不完,就打包
25、小蝴蝶穿花衣，飞到西鸡吃你，飞到东猫抓你，飞到我的手心里，说了话放了你。
26、乖宝宝， 嘴巴甜，叫爸爸， 叫妈妈，叫得爷爷奶奶笑哈哈。
27、小鸭叫，嘎嘎嘎，叫我剪指甲；小鸡叫，唧唧唧，叫我擦鼻涕，小猫叫，喵喵喵，叫我把脸洗，小狗叫，汪汪汪，叫我衣服别弄脏。
28、 小星星眨眼睛，一闪一闪亮晶晶，我给星星打电话，我有故事听不听。
29、 小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。
30、 嘿呦呦，嘿呦呦，三只蚂蚁数米粒，你一粒，我一粒，还有一粒在哪里，蚂蚁弟弟笑嘻嘻，还有一粒在我肚子里。
31、 虫虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水喝不到，回家吃青草。
32、 小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒嗒，骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，笑哈哈。
33、 小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃菜，爱吃宝宝的.长指甲。
34、 金钩钩，银钩钩，说话要算数，不然是小狗；金钩钩，银钩钩，说话要算数，伸出小拇指，一二三，钩呀钩呀钩三钩。
35、 小白兔盖新房，小猴、小狗来帮忙，拿的拿，扛的扛，房子盖得真漂亮，进屋一看黑漆漆，原来忘了开个窗。
36、 小蝌蚪，尾巴长，游来游去找妈妈，妈妈妈妈你在哪？来了来了我来了，来了一只大青蛙。
37、 三轮车，跑得快，里面坐个老太太，要五毛，给一块，你说奇怪不奇怪？
38、 狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。
39、小花猫，喵喵喵，东瞧瞧，西瞧瞧；小老鼠，看见了，躲在洞里静悄悄。
40、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，飞到花园去采蜜，小小蜜蜂爱劳动。
41、小豆角，真可爱，里面住着胖乖乖，太阳公公亲一口，噼啪一声蹦出来。
42、大白鹅,下白蛋,妈妈上班怎么办?跟猫睡猫挠我,跟狗睡狗咬我,爸爸送我去托儿所,托儿所是我家,阿姨爱我我爱她!
43、 骑大马，骑大马，一骑骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，我请外婆吃西瓜
44、 小金鱼游呀游,摇摇尾巴点点头,一会儿上,一会儿下,好像快乐的小朋友.
45、 秋风吹树枝摇,红叶黄叶往下掉,红树叶,黄树叶,飞来飞去像蝴蝶.
46、 虫虫虫虫飞,飞到江南找乌龟,大龟没多少,小龟一大堆.
47、 小河流水哗啦啦，小熊带我去偷瓜，小熊偷瓜我帮拿，小熊逃跑我被抓，再也不去偷西瓜。
48、 小板凳，真听话，跟我一起等妈妈，妈妈下班回来了，我请妈妈快坐下。
49、 花盆里，开红花，星期天，我在家，不撒娇，不霸道，在家也当好娃娃。
50、 公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。
51、 猫头鹰会哭不会笑，小花蛇会爬不会跳，大鸵鸟会跑不会飞，小白兔会跳不会叫。
动副组合词组顺口溜(课间活动)
sit quietly,sit quietly安静地坐，
坐得安静sit quietly养身心。
walk carefully,walk carefully小心地走，
走得小心walk carefully练*衡。
jump high,jump high 跳得高，
跳得高jump high弹力足。
dance beautifully,dance beautifully跳得美，
跳得美dance beautifully似蝶舞。
run fast,run fast跑得快，
跑得快run fast箭步飞。
speak loudly,speak loudly大声地叫，
叫得大声speak loudly分贝高。
食物英语单词顺口溜(三)：糕点
开个cake蛋糕房，
讲究卫生屋亮堂。
hamburger汉堡又黄，
French fries薯条细又长。
Hot dog热狗口味香，
chicken鸡肉桌上放。
bread面包请君尝，
多种经营生意旺。
七个妞妞来摘果，七个花篮手中提，
七个果子摆七样，苹果，桃，柿子，李子，栗子，梨。
小花猫上学校，老师讲课它睡觉。左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑?!
小鸭子
小鸭子,一身黄,扁扁嘴巴红脚掌,嘎吱嘎吱高声唱,一摇一摆下池塘.
小树苗
路边一棵小树苗,大家提水把它浇,不采树叶不去摇,小树才能长得高.
洗澡歌
清清水，哗啦啦,肥皂泡,白花花,小毛巾,擦擦擦,爱清洁,好娃娃.
小雪花
小雪花,飘呀飘,大地树枝披白袍,我来扫出一条路,大家走路滑不倒.
长颈鹿
长颈鹿,个子高,细长脖子摇呀摇,要吃树叶真方便，伸出脖子吃个饱.
小青蛙
小青蛙,呱呱呱,白白肚皮大嘴巴,捉害虫,本领大,小朋友们爱护它.
小牙刷
小牙刷,手中拿,早晚认真刷刷牙,里里外外刷干净,满嘴小牙白花花.
交通规则
大马路,宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮了停一停,绿灯亮了向前进.
捉兔
一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔，打翻醋，醋湿布。
小猪
小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。
小猪怨锄头，锄头怨猪头。
倒唱歌来顺唱歌，河里石头爬上坡，我打姥姥门前过，看见弟弟摇外婆。满天月亮一颗星，千万将军一个兵，从来不说颠倒话，聋子听见笑盈盈。
咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西街，南北走，出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。
大白鹅—大白鹅，大白鹅，不脱衣服就下河。荡起水花一片片，好像白莲一朵朵。
——安全知识顺口溜6篇
1、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。
2、牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。
3、出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清。
4、开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。
5、路无规不畅；国无法不宁。
6、人生美好；步步小心。
7、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。
8、交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。
9、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。
10、但愿人长久；千里路畅通。
11、学交法，守交规，*安出行最安心。
12、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。
13、交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好*惯，不在路上玩游戏。
14、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。
15、车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
16、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不*安。
17、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。
18、行万里*安路；做百年长乐人。
19、乘车系好安全带，*安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。
20、交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。
21、过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。
1、网上寻友很危险，甜言蜜语定“藏剑”。
2、楼道护栏莫要靠，重心失足生命掉。
3、室内安全隐患高，发现问题早汇报。
4、轻声慢步不打闹，上下楼梯要走好
5、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更细心，不碰墙壁不碰钉。
6、走廊楼道靠右边，搭肩推搡有危险。
7、玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。
8、教师就像我妈妈，安全知识要听她。
9、打架斗殴充硬汉，好胜吃亏在眼前。
10、晚上睡觉闩好门，安心入睡养精神。
11、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
12、擦门拭窗更危险，清扫要设保护员。
13、上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头
14、安全规则记心间，健康求学保*安。
15、楼梯并非跑道线，上下行走勿奔跑
16、横穿抢道争硬汉，酿成事故出惨案。
17、莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。
18、道路行走靠右边，安安全全到学校。
19、同学摔倒楼梯上，自我伸手快帮忙。
20、不挤不拥不打闹，礼貌学校更完美
21、纸上谈兵难兑现，骗的都是血汗钱。
22、上学来去各自管，遵章守规不冒险。
23、交通规则生命线，条条款款照章办。
24、体育课，听教师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。
25、学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。
26、课间活动要注意，楼道狭窄不能挤。
27、床上打跳更危险，细心摔断连二杆。
28、先前再后出教室，超前堵后出问题。
29、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好，严格执行作息表，上课学*精神好。
30、上学求知为明天，身体安康是本钱。
31、体育课上多检察，锐利坚器要取下。
32、幸灾乐祸笑哈哈，自我出事没人拉。
33、刀具烟炮不要带，提防伤人把你害。
34、说安全，道安全，学校安全重泰山。
35、意外事件与停电，听从指挥不乱窜。
36、饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成*惯，这样身体才康剑
37、果皮残渣不乱倒，细心踩到摔个包。
38、节假滞校问题多，烟酒赌博易出祸。
39、霉烂食品不能吃，肚子拉稀人不适。
40、安全防火会用火，管理不当要出祸。
41、楼梯上下互礼让，通道自然就宽敞
42、桌椅板凳要端正，乱摆磕碰伤他人。
43、教学学*需安静，大声喧哗难认真。
44、劝君买份人身险，意外伤害度难关。
45、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。
46、安全细则是个宝，同学必须要记好。
47、跑操安全非一般，停顿出列向前站。
48、自行车，懂秩序，学校不准乱骑车，害了别人伤自我，影响成绩误前程。
49、不要推不要挤，关心别人爱自我。
50、自我摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。
51、夜晚上厕不安全，结伴照明除隐患。
52、行走楼道勿搭背，推推搡搡存隐患
53、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生玻
54、上下床铺要注意，谨防掉下伤身体。
55、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。
56、私自外出又洗澡，是把生命开玩笑。
57、争风吃醋是陋*，打架斗殴害自我。
58、上下楼梯要守法，楼梯扶手不要滑。
59、莫喝酒，莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面。
60、打水吃饭不要挤，切莫碰倒烫脱皮。
61、追逐打闹尖声叫，影响上课是歪道。
62、碰撞他人道声歉，相互理解免争端。
63、饮食卫生很重要，生冷变质杜绝掉。
64、休息运动操场上，来往行走盯前方。
65、刀子玩具和火柴，千万不要进学校。
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长教师才放心.
过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠*早避身，举手行礼表深情.
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更细心，不碰墙壁不碰钉.
风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情景严重找医生.
细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.
饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成*惯，这样身体才康健.
吃零食，坏*惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也厌恶.
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.
电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂.
遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键.
家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.
遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕重丢命.
闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠*，导体抛开地下蹲.
下雨天，路泥泞，团结互助讲礼貌，大小相帮讲真情，**安安把家还.
吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病.
玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁.
莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面.
炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身.
遇匪徒110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.
私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉.
接热水，要细心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸，绕道行走才安全，雨过天晴家家乐.
过院落，别逗犬，呼叫大人把狗赶，切莫自耍小聪明，被狗咬伤有危险.
大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不细心要坐监.
冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟，遍地摆，出了火灾后悔晚.
药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.
打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办.
不打架，不骂人，礼貌礼貌树新人，德志体美全发展，人人争当接班人.
坏故事，莫要听，影响学*误青春，**书碟更莫看，不会分析会受骗.
安全事说不完，时刻细心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.
莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处.
住上铺，莫马虎，安全时刻要记住，如果上下不细心，教师父母都操心.
注射器，有针尖，玩它容易伤害眼，药品更不随便拿，人人做个好娃娃.
玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便.
用电炉，烧煤气，结束必须要关掉，房间必须要通风，血的教训要牢记.
变压器，不能攀，高压电源很危险，一旦接触人身体，命归黄泉上西天.
倡保险，促*安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.
说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享*安.
1、初来乍到的新工人；好奇爱动的青年人；
2、变换工种的改行人；力不从心的老工人；
3、急于求成的糊涂人；*惯违章的固执人；
4、手忙脚乱的急性人；心存侥幸的麻痹人；
5、不懂规程的“聪明人”；凑凑合合的.懒情人；
6、吊儿郎当的马虎人；受了委屈的气愤人；
7、冒险蛮干的危险人；情绪波动的心烦人；
8、满不在乎的粗心人；大喜大悲的异常人；
9、投机省事的“大能”人；不求上进的“抛锚”人。
10、饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成*惯，这样身体才康健。
1、交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。
2、交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好*惯，不在路上玩游戏。
3、家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案。
4、炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身。
5、莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面。
6、遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕重丢命。
7、乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
8、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。
9、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。
10、交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。
11、路无规不畅；国无法不宁。
12、牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。
13、过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。
14、出家门，路边走，交通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，交通信号要看清。
15、闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠*，导体抛开地下蹲。
16、过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠*早避身，举手行礼表深情。
17、玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁。
18、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。
19、电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂。
20、细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。
21、接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称。
22、遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键。
23、遇匪徒110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。
24、开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。
25、下雨天，路泥泞，团结互助讲文明，大小相帮讲真情，**安安把家还。
26、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉。
27、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。
28、私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
29、小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。
30、乘车系好安全带，*安出行安全在；站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。
31、风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生。
32、人生美好；步步小心。
33、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。
34、学交法，守交规，*安出行最安心。
35、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。
36、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。
37、但愿人长久；千里路畅通。
38、行万里*安路；做百年长乐人。
39、照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间。
40、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不*安。
一忌规程不落实，说是说来做是做
二忌遇事乱指挥，不顾安全蛮干活
三忌有错顾脸面，违章行为怕人说
四忌干活想自己，上下左右不配合
五忌安全无措施，冒险蛮干事故多
六忌*惯性操作，安全观念太淡薄
七忌责任不落实，发生事故乱推托
八忌检查留死角，隐患不除终是祸
九忌小事不上报，酿成大祸不得了
——水果营养知识顺口溜6篇
小小苹果功能多，优化肝脏很靠谱，
香蕉补肝又解酒，巧用乌梅避肝亏。
在*时的学*中，大家对顺口溜不陌生吧，顺口溜源于生活，最常见的是卖货小贩使用，物品卖的好坏和顺口溜编的好不好有很大的关系。究竟什么样的顺口溜才是好的顺口溜呢？以下是小编收集整理的养生顺口溜（精选17篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
烟草危害顺口溜
烟草危害像*，传人我国四百年；
每年死亡超百万，如不控制成灾难。
烟草燃烧有风险，产生物质达四千；
尼古丁又称烟碱，导致成瘾的根源。
焦油每支都要含，可以导致肺癌变；
低焦含量称安全，实属烟商在欺骗。
一氧化碳也危险，缺氧损害多器官；
多种毒物如甲醛，损伤气管肺病患。
吸烟同时生射线，严重损害肾和肝；
有害金属也常见，超强致癌把病染。
男性吸烟伤睾丸，**质差数量减；
女性吸烟月经乱，孕妇胎儿易流产。
危害最大青少年，生长发育变迟缓；
教育不尝一口烟，控烟宣传的重点。
被动吸入二手烟，有害物质并不减；
空间密闭有风险，室外吸烟才可免。
控制烟草多宣传，医务人员作示范；
无烟环境要创建，健康快乐每一天。
十二种食物营养素冠军顺口溜
动物蛋白是鸡肉，植物蛋白是黄豆，脂肪最多是肥肉。
虾皮优势是高钙，胡萝卜素是韭菜，木耳铁多人人爱。
花生B1含量高，补充B2羊肝好，维C最多猕猴桃。
粗纤维多是魔芋，含锌最多是蛤蜊，海带碘多无物比。
*居民膳食宝塔顺口溜
城市膳食偏营养，膳食宝塔来帮忙；摄入种类分五层，层层都有建议量。
一层谷物和薯类，每天半斤到八两；二层蔬菜和水果，各吃一斤较适当。
三层肉鱼和蛋类，肉食不要超一两；超量摄入易发胖，高脂高压高血糖。
鱼类食品少脂肪，建议摄入一二两；鸡蛋一个很适当，物美价廉可推广。
奶类豆类为四层，奶或制品要六两；豆类最好做豆浆，至少一斤半以上。
五层一定要限量，盐为六克油半两；清淡膳食要提倡，多种疾病可预防。
饮水要达一千二，最好做成素菜汤；饭后运动六千步，吃动*衡身体壮。
膳食宝塔供参考，每天不必限此量；只要每周总控制，单顿多吃也无妨。
膳食种类多而广，随时要变新花样；多吃素菜和粗粮，一生快乐又健康。
蔬菜的颜色与营养顺口溜
胥江说蔬菜，营养高低排；颜色深越好，绿黄红紫白。
绿色含维C，首推是芹菜；降脂又含钙，减肥也不赖。
黄色可防癌，最佳是花菜；提高免疫力，除斑延缓衰。
红色增食欲，番茄最可爱；细胞增活力，也可防肺癌。
紫色畅血脉，缓解肝障碍；最差就是白，水多排得快。
——儿童顺口溜 (菁华5篇)
我国民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。在我国非常盛行，老百姓一般唤作“顺口溜”。下面是小编为你整理的儿童顺口溜（精选23首），一起来看看吧！
吃菱角，剥菱壳，
菱角丢在北壁角。
不吃菱角不剥壳，
菱角不丢北壁角。
东院想栽葱，
西院想栽松。
是东院栽葱，
还是西院栽松。
天上小星星，
地上小青青。
青青看星星，
星星亮晶晶。
青青数星星，
星星数不清。
头头，油头，梳头油滑溜；
二只，二提，二妹妹二姨；
三姑田，里姑田，河里涨水到两边；
四四，里四，李大哥写字；
五五，苦苦，苦苦连连渣豆腐；
六郎金，上洋学，鸡叫两遍到岔河；
七七星，走北京，大哥走南俺走东；
八八差，玩玩玩，野鸡下蛋土里埋；
九来喂，喂鹁鸽，一对起来一对落；
十十，寒寒，青竹竿蓝衬。
——幼儿吉祥话顺口溜 40句菁华
1、春节未到，祝福先到，祝愿朋友，财源滚滚，吉祥高照，鸿运当头，幸福围绕，健康相伴，一生*安，万事顺心，笑口常开，假期愉快。
2、尘世的喧嚣和明亮，人间的快乐和幸福，在岁月中匆匆流过，几许清澈，几许温暖。新年到了，我们相逢在时光深处，崭新的太阳带去我的祝福：新年快乐！
3、陈年钟声，敲醒吉祥画面；爆竹炸响，新岁快乐*添；斗转星移，幸福轮流变换；欢天喜地，*安又是一年；风调雨顺，五洲飞腾看遍，华夏抖擞，旧貌再添新颜；祝福送到，好运朝朝相伴！新年快乐！
4、过年好，乐逍遥，迎春接福，放鞭炮，喜气洋洋一飞冲天，好运连成一串串，好事围成一团团，吉祥如意常相伴，幸福快乐到永远。祝你新年快乐，幸福*安！
5、新岁新愿望，年年不一样。快意人生度，乐享好时光。恭贺声声响，喜气眉梢扬。发奋勤努力，财源达三江。
6、牛年新气象，牛年新生机，牛年新机遇，牛年新契机，牛年新希望，牛年新业绩。新业绩开创新生活，新生活定有新运气。祝你牛年好运牛年大喜。
7、祝你牛年运气好，出门打工活好找。工作如意活又牢，工资提升步步高。成功路上出奇迹，财富榜上出现你。祝你努力再努力，辉煌业绩更出奇！
8、这是一年的开头，幸福在这头，快乐在那头；这是希望的开头，努力在这头，辉煌在那头；这是喜庆的开头，笑容在这头，好运在那头；这是祝福的开头，我在短信的这头，你在手机的那头！祝你新年好运总聚头，幸福无尽头！
9、褔天杰人、出谷迁乔、枯迁之喜、莺迁乔木、下第莺迁、面目一新、履新之喜、枯任之喜、功德连连、寿取天齐、开门年夜凶、死意兴盛。
10、春节到拜年早：一拜全家好，二拜困难跑，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜儿女孝，六拜幸福绕，七拜忧愁抛，八拜收入高，九拜*安罩，十拜乐逍遥！
11、祝你在新的一年：龙马精神，神采飞扬，扬眉吐气，气象万千，千红万紫，紫气东来，来者居上，赏心乐事，事业有成，成名成家！
12、默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地怀念难舍难分，默默地牵挂永远在心，默默地等待春节来临，默默地祝福春节愉快团圆欣喜万分!
13、天福华民，百家有福，*同春，万事如意，四时*安。
14、人呐，要多发膘，少发飙;多发掘，少发气;多发奋，少发笨;多发令，少**;多发祥，少发狂;多发展，少发言;多发财，少发火。发财日快乐。
15、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论在身何处，总时时付出关和爱，愿你猪年快乐，福旺财旺，万事顺意!
16、祝愿朋友：如日中天，天天向上，上勤下顺，顺风顺水，水涨船高，高高在上，上情下达，达官显贵，贵富显荣，荣华富贵。
17、送你恭喜发财，幸福装进口袋，烦恼统统抛开，天天欢乐开怀，笑容甚是可爱，好运永远都在，梦想早日到来!
18、买马看鞭，买*看边。上山钓不着鱼，下水打不着柴。
19、欢欢喜喜迎新年，万事如意*安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年!
20、猪年带着喜庆来，祝福伴着开心到，愿你工**情双喜临门，新朋老友心心相印，财运和你纠缠不清，福运和你形影不分。祝你吉祥之年事事如意，步步高升。
21、扑入快乐的怀抱，抓住吉祥的双脚，挑起开心的眉稍，翘起幸福的嘴角，穿戴幸运的衣帽，喜迎猪年的来到。日子红红火火，春节快快乐乐。祝你万事如意，春节吉祥!
22、人有站相，货有摆相。顾客开了口，生意快到手。
23、(恭)迎众友乐心怀(喜)庆新年好运来。(发)奋图强勤努力，(财)源广进富门开。
24、祝福亲人：永葆安康，康庄大道，道高德重，众星捧月，月明风高，高瞻远瞩，珠璧交辉，辉光日新，心想事成，承前启后!
25、祝福今天，天天向上，上下求索，索玛花开，开开心心，心想事成，成就斐然，燃情岁月，越来越好，好人好梦，梦想成真!
26、生意展宏图，财源添喜庆，愿你开心常怀喜，如意多添喜，机遇来增福，顾客如洪水，夸赞似潮水，生活多吉祥，日子多安康，未来更精彩，人生更辉煌。
27、斟一杯幸福满满，聚一家团团圆圆，看一张笑脸灿灿，报一声**安安，守一世长长久久，享一生滚滚财源，纳一年收获多多，贺一句生活甜甜。春节快乐!
28、鼎新革旧，豫立亨通，春为岁首，梅占花魁，梅开五福。
29、见人三分笑，客人跑不掉。坐商变行商，财源达三江。
30、恭喜发大财，喜事又添彩。发字已到家，财源滚滚来。
31、祝你在新的一年：龙马精神，神采飞扬，扬眉吐气，气象万千，千红万紫，紫气东来，来者居上，赏心乐事，事业有成，成名成家!
32、牛年到，幸福快乐跟你跑，吉祥好运随你转，健康*安保着你，财气喜气宠着你，愿君新年快乐，吉祥如意，福星高照，万事顺利!
33、一把钥匙开新年，双马戏水送福源，三元归一好事连，四海升*把福延，五福临门春节欢，六六大顺家团圆，七星北斗耀吉祥，八方宾朋把礼送，九州华夏共此时，十全十美在今朝!祝您春节快乐，幸福团圆!
34、给五个红包：可祝福五湖四海，恭祝新婚。
35、一块两块是心意，一百两百人缘好。
36、再见来不及挥手，给个红包我就走。
37、给九个红包，可祝福九九归一，一生一世。
38、一生幸福、两情相悦、三生缘修、世世代代、无离无弃、流年大喜、把手言老、酒杯遥祝、十全十美、百子千孙、万事如意。新婚快乐。
39、一花一世界，一草一天堂，让生活美好，让人生浪漫，一屋一浪漫，一房一温馨，让幸福相伴，让爱情相随，祝福新婚快乐，百年好合，白头到老。
40、一撒荣华并富贵，二撒金玉满池堂;三撒三元及第早，四撒龙凤配呈祥。五撒屋子拜宰相，六撒*同春长。七撒夫妻同皆老，八撒八马转回乡;九撒九九多长寿，十撒十全大吉祥。
——幼儿顺口溜 40句菁华
1、Yummy，yummy，good！（双手向嘴巴方向夹两下，双臂前伸并顶出两根大拇指）
2、hey！hey！we are great！（对着天花板大吼两声，然后两只手露出大拇指从身前突然举过头顶。）
3、稀呖呖（右手刷左臂）哗啦啦，（左手刷右臂）Good（竖立右手拇指）good（竖立左手拇指）， very （双臂交叉滚动）good（两根拇指前面）
4、你的表现好，你的表现棒，你的表现No 。1。（拍腿、拍手，然后双臂前伸竖起食指）
5、棒！棒！棒！你真棒！（拍手6下后竖拇指）
6、认理不认人，帮理不帮亲。
7、女追男，隔层纱，男人把你当傻瓜；结婚前，你像妈，结婚以后豆腐渣；生了孩，照顾家，夫妻之事靠黄瓜！
8、感谢包子和馒头，因为它们有各种味道给我们品尝。
9、你的回答真是与众不同啊，很有创造性，老师特欣赏你这点！
10、下水要知水深浅，买卖要知行情变。
11、你会成为一个了不起的人。
12、不要小看自己。
13、第x组的x同学可真棒！为自己这组争得一颗闪亮的星星呢！
14、英雄一怒为红颜，红颜一笑为了钱。只要价钱开到位，强扭的瓜也会甜。
15、待客坐定后，随及递毛巾，*巾铺三角，顺手拆筷套。
16、哎呀，你的见识可真广，懂得这么多的知识，老师和同学们都向你学*。
17、你的表达特别清楚，让大家一听就懂！
18、小老鼠，上锅台，偷油喝，下不来，吱吱哇哇叫奶奶。 另一版本： 小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来， 喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。
19、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。
20、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。
21、一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。
22、小鴨子叫嘎嘎﹐走路爱摇摆﹐摇到一条小河边﹐开开心心洗个澡。
23、扇子扇凉，扇夏不扇冬，你要问我借，要过八月中
24、小老鼠，上锅台，偷油喝，下不来，吱吱哇哇叫奶奶。小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。
25、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。
26、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手；伸出你的小小手，数数十个手指头！
27、天上的月亮圆又圆，真像一个大圆盘，天狗跑来咬一口，月亮没了半边脸。
28、嘿呦呦，嘿呦呦，三只蚂蚁数米粒，你一粒，我一粒，还有一粒在哪里，蚂蚁弟弟笑嘻嘻，还有一粒在我肚子里。
29、小蝌蚪，尾巴长，游来游去找妈妈，妈妈妈妈你在哪？来了来了我来了，来了一只大青蛙。
30、狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。
31、小豆角，真可爱，里面住着胖乖乖，太阳公公亲一口，噼啪一声蹦出来。
32、小金鱼游呀游,摇摇尾巴点点头,一会儿上,一会儿下,好像快乐的小朋友.
33、虫虫虫虫飞,飞到江南找乌龟,大龟没多少,小龟一大堆.
34、猫头鹰会哭不会笑，小花蛇会爬不会跳，大鸵鸟会跑不会飞，小白兔会跳不会叫。
35、拉大锯、扯大锯，姥姥家门口唱大戏，接姑娘，请女婿， 紫璇公主(换成自己宝宝的名字)也要去，咱们一起去看戏。
36、一二三，爬上山;四五六，翻跟斗;七八九，拍拍手; 伸出你的小小手，数数十个手指头!
37、刷牙
38、洗澡
39、迎送客人
40、外出时
——幼儿顺口溜 (菁华5篇)
Bird , bird是小鸟，小鸟bird天上飞；dog ,dog是小狗，小狗dog汪汪叫；cat ,cat是小猫，小猫cat喵喵叫；monkey ,monkey是小猴，小猴monkey逗人笑；elephant ,elephant是小象，小象elephant鼻子长； zebra ,zebra是斑马，斑马zebra黑白纹；panda ,panda是熊猫，熊猫panda胖乎乎；tiger ,tiger是老虎，老虎tiger真威武。我们一起来牢记，保护动物爱自然。
1、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。
2、拉大锯、扯大锯，姥姥家门口唱大戏，接姑娘，请女婿，紫璇公主（换成自己宝宝的名字）也要去，咱们一起去看戏。
3、小老鼠，上锅台，偷油喝，下不来，吱吱哇哇叫奶奶。小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来，喵喵喵，猫来了，叽哩骨碌滚下来。
4、小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
5、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。
6、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。
7、一只哈巴狗，蹲在大门口，两眼黑黝黝，想吃肉骨头。
８.一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。
9、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。
10、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。
11、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手；伸出你的小小手，数数十个手指头！
12、天上的月亮圆又圆，真像一个大圆盘，天狗跑来咬一口，月亮没了半边脸。
13、小鸭子叫嘎嘎，走路爱摇摆，摇到一条小河边，开开心心洗个澡。
14、太阳火辣辣地照，汗水滴嗒地流，风儿跑到哪去了，难道是去睡午觉了吗？
15、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。
16、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭
17、扇子扇凉，扇夏不扇冬，你要问我借，要过八月中
18、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头.
19、爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭来，也不闹，好好做个乖宝宝.
20、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝．
21、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。
22、小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼了小草，我就不跟你们好
23、太阳公公起得早，他怕宝宝睡懒觉，爬上窗户往里，
咦，小宝宝不见了！原来呀，宝宝在院子里做早操。
24、摇啊摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，又会哭又会笑，两只黄狗汪汪叫。摇啊摇到外婆桥，外婆送我上花轿，红棉裤花棉袄，两只黄狗会抬轿。另一版本：摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我乖宝宝，糖一包,果一包，又是饼,又是糕，吃不完,就打包
25、小蝴蝶穿花衣，飞到西鸡吃你，飞到东猫抓你，飞到我的手心里，说了话放了你。
26、乖宝宝， 嘴巴甜，叫爸爸， 叫妈妈，叫得爷爷奶奶笑哈哈。
27、小鸭叫，嘎嘎嘎，叫我剪指甲；小鸡叫，唧唧唧，叫我擦鼻涕，小猫叫，喵喵喵，叫我把脸洗，小狗叫，汪汪汪，叫我衣服别弄脏。
28、 小星星眨眼睛，一闪一闪亮晶晶，我给星星打电话，我有故事听不听。
29、 小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。
30、 嘿呦呦，嘿呦呦，三只蚂蚁数米粒，你一粒，我一粒，还有一粒在哪里，蚂蚁弟弟笑嘻嘻，还有一粒在我肚子里。
31、 虫虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水喝不到，回家吃青草。
32、 小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒嗒，骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，笑哈哈。
33、 小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃菜，爱吃宝宝的.长指甲。
34、 金钩钩，银钩钩，说话要算数，不然是小狗；金钩钩，银钩钩，说话要算数，伸出小拇指，一二三，钩呀钩呀钩三钩。
35、 小白兔盖新房，小猴、小狗来帮忙，拿的拿，扛的扛，房子盖得真漂亮，进屋一看黑漆漆，原来忘了开个窗。
36、 小蝌蚪，尾巴长，游来游去找妈妈，妈妈妈妈你在哪？来了来了我来了，来了一只大青蛙。
37、 三轮车，跑得快，里面坐个老太太，要五毛，给一块，你说奇怪不奇怪？
38、 狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。
39、小花猫，喵喵喵，东瞧瞧，西瞧瞧；小老鼠，看见了，躲在洞里静悄悄。
40、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，飞到花园去采蜜，小小蜜蜂爱劳动。
41、小豆角，真可爱，里面住着胖乖乖，太阳公公亲一口，噼啪一声蹦出来。
42、大白鹅,下白蛋,妈妈上班怎么办?跟猫睡猫挠我,跟狗睡狗咬我,爸爸送我去托儿所,托儿所是我家,阿姨爱我我爱她!
43、 骑大马，骑大马，一骑骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，我请外婆吃西瓜
44、 小金鱼游呀游,摇摇尾巴点点头,一会儿上,一会儿下,好像快乐的小朋友.
45、 秋风吹树枝摇,红叶黄叶往下掉,红树叶,黄树叶,飞来飞去像蝴蝶.
46、 虫虫虫虫飞,飞到江南找乌龟,大龟没多少,小龟一大堆.
47、 小河流水哗啦啦，小熊带我去偷瓜，小熊偷瓜我帮拿，小熊逃跑我被抓，再也不去偷西瓜。
48、 小板凳，真听话，跟我一起等妈妈，妈妈下班回来了，我请妈妈快坐下。
49、 花盆里，开红花，星期天，我在家，不撒娇，不霸道，在家也当好娃娃。
50、 公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。
51、 猫头鹰会哭不会笑，小花蛇会爬不会跳，大鸵鸟会跑不会飞，小白兔会跳不会叫。
动副组合词组顺口溜(课间活动)
sit quietly,sit quietly安静地坐，
坐得安静sit quietly养身心。
walk carefully,walk carefully小心地走，
走得小心walk carefully练*衡。
jump high,jump high 跳得高，
跳得高jump high弹力足。
dance beautifully,dance beautifully跳得美，
跳得美dance beautifully似蝶舞。
run fast,run fast跑得快，
——养生顺口溜优选【5】篇
一匙蜂蜜、一杯水、早起喝完再动嘴，(补充大脑热量，尽快进入工作状态;调肠胃防结石。)
一匙陈醋、三片姜、一日三餐吃得香。(降脂、软化血管;增加胃肠血液循环，帮助营养吸收)
两杯鲜奶、一个蛋、每天都吃杂粮饭，(补充优质蛋白、钙质、叶黄素和玉米黄素;预防三高)
一把麦胚、一块薯、一两豆腐常叮嘱。(补充植物甾醇、锌、硒等微量元素;防便秘、稳血糖)
一块海带、一把菇、半斤鲜果一斤蔬。(维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维，给生命动力)
一两鲜鱼、一两肉、最好再加一把豆，(提供主要的优质蛋白来源、动植物蛋白均衡更健康。)
一匙枸杞、半匙盐、一把坚果助延年，(养眼稳压、润肠健脑，提供必需脂肪酸和膳食纤维。)
一把蓝莓、三个枣、半个鳄梨防衰老。(抗氧化、预防夜盲症、保护视力、养血抗癌防衰老。)
三匙素油、二二一、橄榄大豆亚麻油，(油酸类油脂：亚油酸类油脂：亚麻酸类油脂= 2：2:1)
一万步、 五杯水、吃动*衡不后悔!(1万步=有效步数7000步。如好吃懒动=上述建议白说!)
秋季养生顺口溜
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
秋季保健七口诀
1.合理增减衣物
立秋后，爱美的张小姐依旧穿着夏天的清凉装——凉拖、短裙，可是前几天，她请了病假休息。来上班时，办公室的小姐妹发现室温有26摄氏度，但一向时尚的 张小姐居然长衣长裤加身，这可让人看不懂了。大伙细问后得知，原来张小姐前两天凉过了头，患了寒冷性脂膜炎，即人们常说的“裙装病”。
“春捂秋冻”的道理没错，但年轻人即使体质好也应“冻”得适度，“秋冻”不当，会招来“裙装病”——大冷天穿得太少落下关节炎；名为寒冷性脂膜炎的皮肤 病，也常常会袭击那些为了美丽而不顾气温低穿着单薄的女性；光脚穿凉拖或光腿穿短裙的女孩，还会“寒打脚上起”，因为中医认为，人体的阳脉从脚起，秋天护 住脚就等于护住了阳气；丹田在腹部，它是元气之根本，护住肚子就是护住了元气。阳气和元气充足，人体的免疫力就强，就不容易得病。
与张小姐的清凉装相比，立秋的第一场雨后，妈妈就给3岁的童童穿上薄毛衣，可孩子还是流涕不止。童童妈纳闷了，怕孩子受凉，特意给加了衣服，感冒怎么还是不请自来。
天气刚一转凉，就给孩子穿很多衣服，活泼好动的他们极易因出汗而把内衣浸湿，待安静下来时，风一吹，就易感冒伤风。秋凉之际，应该尽可能晚一点增衣，即能穿单衣，尽量不加外套，因为适当地冻一冻，可增强皮肤的'耐寒力和身体的抵抗力。身体弱者另当别论。
2.早睡早起宜养收
中医认为，从立秋开始，气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛转为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡。
因此，秋季养生，要以养收为原则，起居作息要相应调整，“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。李副院长说，夏季人通常心血难安，睡眠不安稳或多梦、易醒，而 秋季由于阳气容易泄漏，更要注重睡眠的调整。早睡能顺应阳气的收敛，早起则可以使肺气得以舒展，对预防秋冬季节的呼吸道病变大有裨益。
3.先调脾胃后进补
一立秋，林大妈就忙着开始为一家人进补，又是羊肉汤又是参汤，可是没想到，老伴的胃肠承受不住短时期内大批量补品的“狂轰乱炸”，开始与主人较起劲，林大妈不得不陪着老伴上医院。
夏季人们普遍食欲不佳，脾胃虚弱，此时大量进食补品，会加重脾胃负担，使长期处于虚弱状态的肠胃无法承受突如其来的补品，导致消化功能紊乱，所以秋季进 补之前一定要先调理脾胃，侧重清热、利湿、健脾，多吃一点绿豆、扁豆、薏米等，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。其次，调理脾胃还要因 人而异，脾虚及胃火旺盛者要区别对待。
4.晨起一碗粥保养身体
鹤发童颜的吴大爷82岁了，饭量不大，不爱运动，儿女们担心父亲久坐不动会影响肠胃蠕动从而便秘，可老人每天喝粥的*惯让儿女的担心变得多余，“我一 年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲粥饮为世间第一补人之物的道理，不同的季节喝不同的粥，对身体大有好处。”
粥有适口、易消化吸收、生津益气的功效，古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。早餐喝粥不但花钱少，关键能润燥滋阴，益于养生。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥，玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年的功效。
5.清润调养抗秋燥
又到一年秋燥时。尽管每天都会喝够8大杯水，可白女士嘴皮照样干，鼻腔依旧燥，脸上还起皮。其实，这都是因为酷暑消耗完了人体的津液，而秋燥又进一步来袭。针对这种情况，当下最应该做的就是补足津液，在此特别提醒，一是补，二是防丢失。
喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办？李副院长提出如下建议：
●少吃过油、过甜、过咸的东西，并尽可能少食用葱、姜、蒜、辣椒等辛味之品，少喝甜味饮料。
●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢？因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
●多运动，运动促进血液循环，津液自然充足。
●饮食调养应以清润为主，多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等，水果应食用养阴生津之品，如葡萄、梨、香蕉等。
●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定，心情烦不烦？这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。
喝水喝茶固然能防燥，但仅靠这一点还不够，多喝点汤和粥，也是防燥的要点。
但是如果喝了很多水，又喝了很多汤和粥，可是一到单位就因为一点小事大动肝火，这样喝多少水也没有用——嘴唇照样干。
再比如你喝了一上午茶，可是中午又是大鱼大肉，又吃了不少甜食，喝了可乐，你上午喝的水全没用了。所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，就一定不会再干燥了。
6.轻松*缓去运动
俗话说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。秋天是锻炼的好季节，但此时因人体**阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，运动量不宜过大，以周身微热而不出汗为好，选择轻松*缓、活动量不大的如登山、散步、做操、慢跑等项目。
7.生活规律除“秋愁”
人的大脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。这种激素能诱人入睡，使人意志消沉，抑郁不乐。但入秋之 后，光照时间减少，特别是碰到阴雨连绵时，松果体分泌的褪黑激素就会相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人体细胞就会“怠工”，情绪也就低 沉消极，精神萎靡不振。
怎样防止“秋愁”呢？李副院长说，首先，生活要有规律，按时作息，晴朗的日子里，多做户外活动，接受阳光的沐浴。其次，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛 奶、鸡蛋和豆类等，这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，消除抑郁情绪，还要参加一些有益身心的娱乐活动，使人心情舒畅，精神振奋。
秋天是果实累累的，她给了我们一个金色的丰收季节，她虽是人们最易生病的“多事之秋”，但也是调养生机的最佳时节，我们一定要好好把握。
1、 喉干嗓哑：饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛：生梨。口长水泡：咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
2、 葱：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒。
3、 减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！
4、 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
5、 健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！
6、 夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
7、 夏日游泳虽好，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功课做好。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
8、 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！
9、 炎夏到，养生忙，晨起床，多散步，调精神，心舒畅，重午睡，盖薄被，巧运动，早晚宜，食清淡，荷叶粥，常补液，西瓜梨，勿贪凉，忌生冷。愿安康！
10、 炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
11、 炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序运动养生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，温馨关怀送上，快乐安康随行！
12、 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，*日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑！
13、 夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。
14、 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
15、 健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
16、 健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
17、 夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
18、 健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。
19、 夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！
20、 降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！
21、 夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！
22、 节后饮食小贴士，*时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！
23、 这是条温暖牌短信，可温暖你的双手，更能温暖你的心，包你看完后，全身发热，暖暖和和。我把它作为礼物送给你，赶紧收好，时时翻阅能取暖哦！
24、 天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！
25、 秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！
26、 进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝你健康！
27、 秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
28、 秋风秋雨丝丝绵绵，提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞，欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕，小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏，随意秋游交交朋友。秋季养生，随心所欲。祝你快乐！
29、 要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
30、 秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥。
红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。
苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好。
玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老。
花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃。
芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥。
萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。
红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。
香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。
预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。
湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。
依据情况选食疗，多样进食营养好。
秋季养生顺口溜
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
