今天我们学*了《梦想的力量》这篇课文，读过之后我的心久久不能*静下来。一个年仅六岁的加拿大男孩瑞恩为了帮非洲的孩子挖一口井能让他们有干净的水喝，失去了玩耍的时间，用来干家务活挣钱。当他得知那些钱并不够挖一口井还需要更大的数目，但是他还是一如既往地坚持着。直到现在他已经为非洲的孩子挖了三十口井。
挖一口井的价钱十分昂贵，就连一个大人也不可能做到的这些事，可是一个六岁的孩子瑞恩做到了。由此可见，梦想的力量是多么巨大啊！
由此，我想到了居里夫人，玛丽居里为了提炼出镭是多么艰难啊！她坚持不懈终日在烟熏火燎地搅拌着锅里的矿渣，终于经过三年九个月她终于在成吨的矿渣中提炼出了0.1克镭。可是镭也渐渐地危害了她的身体，她是镭的母亲，但是镭也毒害了她。
我又想起了一位年轻男子，他在十二岁拍摄照片中了奖，那时他已经身患骨癌。两个星期之后就会死了，可是他为了完成自己的梦想，坚持拍摄，在生命的最后一刻拍下了一张名为《月亮谷》的照片，还获了奖。
梦想的力量是多么伟大！六岁的瑞恩，居里夫人，身患骨癌的男子，他们都是通过了坚持不懈的努力实现了自己的梦想，我们也应该像他们这些人学*，为梦想执着追求、坚持不懈，有朝一日，我们也会实现自己心中的梦想的！
今天，我读到了一篇文章叫《梦想的力量》，很有感触。
这篇文章主要讲的是一个6岁的加拿大男孩瑞恩.希里杰克，知道非洲有成千上万的孩子因为喝不到干净的水而死去时，想帮助他们，瑞恩通过自己的努力，在短短两个月间就筹齐了打井的钱，后又攒钱买钻井机，最终打好了第一口井，并通过此事的影响成立了“瑞恩的井”基金会。
这篇文章最让我感动的是，瑞恩并没有因为70元不能挖一口井而放弃，而是继续努力攒更多的钱，这种梦想的力量真的是如此强大的。梦想很多人都有，又有谁真正实现了呢？
成功的人往往就是自己坚持梦想，一路走下去，最终实现梦想的。就像莎士比亚说的:“不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。”
我想起了自己，有一次我说要买自己喜欢的一个模型，一共需要50元钱，我就跟妈妈说：“妈妈，能不能给我买一个，那模型是我想了好久的，是我的梦想。”妈妈说：“可以啊，但是自己的梦想是不是要靠自己的努力来实现啊？”我说：“好，那我就帮妈妈做家务，用自己的劳动挣零用钱，攒起来买模型。”然后妈妈就给我布置了打扫房间给2元，刷碗给2元，其他家务劳动给 元。我当时可来劲了，心想如果三样一天都干了，就能挣5元呢！于是，鼓足劲大干起来。第一天顺利完成，开开心心地拿了5元，放到了自己的钱包里。第二天，干得就没那么来劲了，自己开始打退堂鼓，自己给自己找了各种模型的不好之处。没两天我这干家务挣零花钱买模型的梦想彻底泡汤，坚持不下去了。具体没达成的原因是自己信心不足，觉得干家务耽误自己玩的时间，自己还找托辞说跟妈妈说模型不想要了。现在想想，自己的梦想没有坚持下去，它也就成了泡影，也就只是梦了。
人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。只要坚持下去，梦想定会带给我们无法想象的力量，它会让我们的人生变得更精彩！
在这个寒假，我看了《梦想的力量》这篇文章。
《梦想的力量》主要写的是：1998年的一天，加拿大6岁的小男孩瑞恩.杰里克一放学就向妈妈要70元钱，他要为非洲的孩子挖一口井。
妈妈没有直接给瑞恩70元钱而让他自己去挣钱，妈妈在冰箱上放一个饼干盒，画了35个格，每做一件事就画掉一格。瑞恩第一项先是为地毯吸尘干两个小时，擦窗子两个小时，然后又去捡松果，去捡落下的树枝，考试考的好，爸爸就给他奖励……
终于挣到70元钱了。4月旬的一个早上，瑞恩抱着装有零钱的饼干盒交给了募捐项目的负责人，可70元只能买一个水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩虽然还小，但是决心却很大，瑞恩妈妈的朋友被瑞恩的执着感动了，要帮助瑞恩。她把瑞恩的事写成了文章，登在报纸上，瑞恩的故事传遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快筹齐了20xx元，但是要一台钻井机才行，那样会快一点，但又要钱，瑞恩要攒买钻井机的钱，让非洲的孩子喝上干净的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸妈妈去了乌干达的安格鲁。非洲的孩子们都很感谢瑞恩，一个梦想，竟有如此大的力量。
我们现在所说的梦想，不只是敷衍了事，而是要真正付出行动去做的。路，是要自己脚踏实地走出来的；困难，是需要自己下定决心去克服的。梦想的力量是伟大的！文中的瑞恩就是一个很好的例子！有梦想就会有希望。年仅6岁的孩子，要为非洲的孩子们挖一口井。听起来，这肯定是一个梦，一个小孩子的梦，一个无法实现的梦。然而就是这样一个毫无可能的梦却变成了现实，而且影响着越来越多的人去关爱和帮助别人，这就是梦想的力量！
当我读完《梦想的力量》这篇文章后，心头一振，我不敢相信，一个梦想，竟有如此大的力量。是他的坚持让非洲人民喝上洁净的水，是他的执着让我懂得了一个道理：无论做什么事，都不能放弃，要坚持不懈，不断努力，不断奋斗，才会实现，才能成功！整篇课文，没有一句华丽的词藻，没有半句歌颂式的语言。然而，故事中的瑞恩身上却折射出了人性的真、善、美，显示了人间梦想的力量，扣人心弦，使人深受学*。
梦想是每个人心中最美好的渴望。梦想是经过我们的不懈努力而成真的。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。
《梦想的力量》这篇课文写了6岁的加拿大男孩瑞恩为了实现“给非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”这一梦想，而不懈努力，终于使梦想成真的经过。
瑞恩靠做额外的家务活来赚那70元。当他知道了挖一口井得要20xx元时，他并没有放弃。在短短两个月的时间里，瑞恩筹齐了可以打一口井的钱。
加拿大援助救济会驻乌干达办事处的工程师告诉了瑞恩，人工凿井是一项艰巨的工作，大概要20人干10天才能够完成。如果有一台钻井机，凿井的速度就快多了。瑞恩说让他来买钻井机。虽然他的声音很小，但他很坚定。
瑞恩之所以能实现他的梦想，是因为他有一颗善良、坚定执著、金子般的美好痛心。我们也有自已的梦想，而梦想并不是遥不可及的，只要我们不懈努力，充满爱心，积极面对，梦想就一定会实现！
梦想一种不竭的动力，让你我不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量会让你我不惧风雨、无畏艰险、不断前进。“梦想”是我们心中最深切、最美好的渴望。人世间的很多奇迹都源于梦想，并经过不懈的努力使梦想成真。
梦想的力量是小草努力从地下穿破黑暗的土地，看阳光明媚的世界;梦想的力量是小树苗发奋汲取阳光，最终成为参天大树;梦想的力量是瑞恩想为非洲儿童挖一口水井而不懈努力，用爱心和执著使梦想成真。
《梦想的力量》是我这学期学过的一篇课文，主要讲述一个加拿大年仅六岁的男孩瑞恩.希里杰克，为了实现“给遥远的非洲孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”这一梦想，做了很多额外的家务活赚钱，在短短的两个月内，筹齐了打一口井的钱。一年后，“瑞恩的井”基金会正式成立，为非洲的8个国家打了30口井。
读完这篇课文我被瑞恩的善良、坚定和执著深深感动，他是一个有爱心的孩子，拥有一颗金子般宝贵的、纯洁的心灵。一个6岁的孩子就已经懂得了“一方有难，八方支援”的道理，为了能实现梦想，他抵制了各种诱惑：哥哥弟弟出去玩，他为地毯吸尘挣钱;全家人都出去看电影，他留下擦窗户挣钱……尤其是读到这段：“那让我来攒钱买钻井机的钱吧。”尽管他的声音很小，但很坚定，令我感动。“让非洲的每一个人都能喝上洁净的水”这一美好的梦想激励着瑞恩不断地努力。只要有爱在心中，再大的梦想都能实现!
这篇文章让我感受到了爱的伟大，如果瑞恩心中没有爱，就不可能为非洲儿童挖井;如果他周围的朋友没有爱，就不能在短时间内筹齐20xx元钱。心有多宽，爱有多广，梦想就有多大。瑞恩的故事让我明白有梦想就有动力，有梦想就有追求，有梦想就要坚持，有梦想就能出彩，梦想是激励人们克服重重困难，直达胜利彼岸的风帆。
从小到现在我有许多梦想，这一段时间我迷上了兵器，想成为枪械工程师，为了实现这个梦想，我要认真学*科学文化知识，遇到困难多思考，仔细做对每道题，打好基础。*时在学*之余看枪械书(轻兵器、小*军事科学、世界兵器大全……)，收看军事频道节目，多了解兵器知识，还经常收集枪械玩具，组装枪械类拼装玩具和拼图……为了实现我的梦想，要向瑞恩学*，做任何事都要坚定、执著、不放弃，用爱心和汗水向梦想前进!
梦想是我们心中最深切的，做美好的渴望。人世间的很多奇迹都源自于梦想。阿·安·普罗克特曾经说过：“梦想一旦被付诸行动，就会变的神圣。”没错，只要对梦想付出行动，梦想就往往成为现实！下面的这位小男孩瑞恩就是一个利用梦想创造奇迹的人。
6岁的加拿大男孩瑞恩，在听了老师说非洲的孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝不到干净的水死去后，他便下定决心要为非洲的孩子挖一口水井，瑞恩依靠自己的辛苦劳动终于挣到了足以买一个水泵的钱，但真正挖一口井还需要20xx美元，这个数目对他来说火简直是个天文数字。而刚赚来的70美元钱还是杯水车薪。但瑞恩并没有放弃，反而坚定了他的决心——一定要为非洲的孩子挖一口井。瑞恩为了自己的梦想，他一直不停的努力奋斗着，加拿大人民被瑞恩的精神感动了，后来帮助他实现了这个梦想。
读完这篇文章后，我被这个小男孩的善良，爱心和执着深深地打动了我。他为了帮助非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间按和玩耍时间——当他干完两个小时的家务活后，才能拿到两块钱，很辛苦。但他并不怕累，相反他感觉很满足，因为他离梦想更*一步了。
大家也都应该知道他吧！一个无臂钢琴师——刘伟。刘伟在10岁时因触电而意外失去双臂，生活自理极其困难。刘伟曾今的梦想是成为一个一流的音乐制作人，失去双臂的他又该何去何从呢？在困难面前，他并没有因为这件事而动摇了决心和放弃梦想，反而是更努力地去追逐梦想。在演奏会上刘伟用他的十根脚趾头弹出了不可思议的音乐，这出色的“无臂钢琴师”的称呼，真是当之无愧啊！
瑞恩和刘伟都是对梦想坚持不懈的人，他们为梦想努力奋斗，执着追求，永不言弃，积极面对，终于梦想成真了！
伙伴们，让我们手拉手，一起为我们的梦想而努力，坚持不懈，微笑面对困难，那我们离梦想的距离又拉*了一大步！同学们，为我们的梦想加油吧！
——读《梦想的力量》有感 (菁华6篇)
梦想是我们心中最深切的、最美好的。梦想的力量是最伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。
我读了《梦想的力量》，它主要讲了：六岁的瑞恩决定帮非洲的孩子打一口井。最初，他靠自己的劳动挣足了买一个水泵的70元钱，但是打了一口井还需要20xx元，这丝毫没有动摇瑞恩的决心，他不停为自己的梦想努力着。加拿大人民被瑞恩的精神感动，并帮助他凑齐了一台人工钻井机所需要的钱，还建立了“瑞恩的井”基金会。
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执着深深地打动了我，一个只有六岁的孩子为了实现自己的梦想——给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都去看电影了，我也一定要跟着去，为了那微不足道的两元钱擦了两个小时的窗户，实在太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又*了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩一定感到过累，也一定有过放弃的念头，但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就打消了。
瑞恩的爱心使我想起了白芳礼老人。白芳礼老人在74岁以后的生命中，为了让贫困孩子能实现继续上学的梦想，靠着一脚脚地蹬三轮车，挣下35万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了300多名贫困学生。而他自己却将物质生活压到了不能再低的地步。他一年四季穿的总是那不配套的衣衫鞋帽，他的'午饭总是两个馒头一碗白开水，有时往水里倒一点酱油那已是“美味”了。白芳礼老人和瑞恩都让我体会到了梦想的力量是多么伟大。
这就是梦想的力量！美好善良的梦想会给人带来希望，给人们带来无穷的动力，能创造出奇迹。
今天，我们学了《梦想的力量》这一篇课文，讲的是6岁的加拿大男孩瑞恩·希里杰克刚一放学就迫不及待地向妈妈伸出双手要70元钱，要给非洲的孩子挖一口井，好让他们喝上干净的水。妈妈为了锻炼自己的孩子，让瑞恩自己去努力攒钱帮助非洲的孩子。最后，瑞恩通过自己的努力实现了愿望，在2001年3月，“瑞恩的井“基金会成立。一年以后，”瑞恩的井“基金会已经为非洲的8个国家打了30口井。
这篇课文不仅让我知道了做人要有爱心和坚持不懈的精神，还让我想起了在1992年1月22日*设立的世界水日。这是提醒公众重视水资源问题的一个特殊的日子——世界水日。
水资源是很宝贵的，就算没有饭吃，七天才会死，要是没有水，四天就会死去。我希望同学们能节约用水，就算一滴水，它也有着重要的作用，它能挽救一棵奄奄一息的小草，能让蝴蝶翩翩起舞，能让没精打采的鲜花容光焕发……
同学们，我希望你们能节约用水，水也是有生命的。如果哪一天地球上没水了，那地球上就不会存在着任何生命，人类也随这灭亡，那是多可怕的事啊！地球是我们唯一生存的地方，为了我们共同的家园，一起携起手来，保护我们唯一的家园吧！一起去保护它、呵护它，让它露出欢心的笑容。
今天，我又一次读了，《梦想的力量》这篇课文，颇受感动。
这是一篇读来令人心灵震撼和感动不已的课文。主要讲了一个来自加拿大的仅有6岁的孩子——瑞恩，要为遥远的非洲小朋友们挖一口井，好让他们有干净的水喝。他首先靠自己额外的家务活赚了70元钱，后来又在亲戚，朋友，老师，同学们的帮助下攒了两千元和买钻井机的钱。这就是梦想得力量！
多么善良的孩子呀！多么富有同情心的孩子呀！他那金子般的心打动了全世界的人，使全世界的人都像瑞恩一样帮助有困难的人。
梦想的力量很大，有梦想的人也很多，其中就有歌手——丛飞。他唱的歌数一数二，但不幸的是，他患了癌症，但他并没有放弃，把自己的钱捐给山区的小朋友，虽然非常少；他还尽自己嘶哑的喉咙教小朋友唱歌；不幸的是，他活不了多久了。他的梦想就是在自己临死之前，为山区的小朋友做一些贡献啊！他 那种坚强执著的精神真令人感动啊！
看来，美好的善良的梦想，会给人带来希望，会给人带来无穷的动力，并能创造出奇迹。
这是我从《梦想的力量》这篇文章中悟出的道理。文章讲的是一个6岁的加拿大男孩——瑞恩·希里杰克为了"能让非洲的孩子喝上纯净的水"这一梦想而努力地工作着。瑞恩知道了有70元就可以为非洲孩子打一口井，所以他付出了很多的劳动，再家人都出去玩时，他自己在家花了两个小时给地毯吸尘，挣了2美元，擦玻璃、捡树枝……为了能攒够钱，瑞恩做了很多额外的家务活，而且从不叫苦叫累。他攒的70元钱只够卖一个水泵。打一口井需要2000美元，他又毫不犹豫地决定接着做下去。他的行为感动了他身边的人，人们纷纷伸出手援助他，很快，他攒够了2000元。为了尽快打出井，他又开始攒钱买钻井机。
很快，他的第一口井钻好了。他和爸爸妈妈一起来到了这里，受到了非洲人民热烈的欢迎。
后来，"瑞恩的井"基金会为非洲的8个国家打了30口水井。
从这篇课文中，我感受到了瑞恩那种金子般的心灵，充满着爱心的梦想的力量是无穷的，而瑞恩为了梦想而努力的精神又是我们该学*的。我要以瑞恩为榜样，为了自己的梦想而努力，去收获成功。
我们要富有同情心，为了梦想要坚持不懈。作为这个社会中的一员，我们有义务让我们的世界更加美好，让
人们的生活更加幸福。只要又有爱，每个人的梦想都会实现的。
让我们为了梦想一起努力，一起拼搏，一起奋斗吧！
今天，我们学了《梦想的力量》这一篇课文，讲的是6岁的加拿大男孩瑞恩·希里杰克刚一放学就迫不及待地向妈妈伸出双手要70元钱，要给非洲的孩子挖一口井，好让他们喝上干净的水。妈妈为了锻炼自己的孩子，让瑞恩自己去努力攒钱帮助非洲的孩子。最后，瑞恩通过自己的努力实现了愿望，在20xx年3月，“瑞恩的井“基金会成立。一年以后，”瑞恩的井“基金会已经为非洲的8个国家打了30口井。
这篇课文不仅让我知道了做人要有爱心和坚持不懈的精神，还让我想起了在1992年1月22日*设立的世界水日。这是提醒公众重视水资源问题的一个特殊的日子——世界水日。
水资源是很宝贵的，就算没有饭吃，七天才会死，要是没有水，四天就会死去。我希望同学们能节约用水，就算一滴水，它也有着重要的作用，它能挽救一棵奄奄一息的小草，能让蝴蝶翩翩起舞，能让没精打采的鲜花容光焕发……
同学们，我希望你们能节约用水，水也是有生命的。如果哪一天地球上没水了，那地球上就不会存在着任何生命，人类也随这灭亡，那是多可怕的事啊！地球是我们唯一生存的地方，为了我们共同的家园，一起携起手来，保护我们唯一的家园吧！一起去保护它、呵护它，让它露出欢心的笑容。
前几天，我在语文书上学了一篇课文，课文的名字叫《梦想的力量》
这一篇故事的主人公叫瑞恩。希里杰克。这件事发生在一九九八年的一天，六岁的瑞恩想要七十元钱，为非洲的孩子挖一口井。小小的瑞恩努力着，他把所有玩的时间都用在干家务活上。经过他的努力，终于筹齐了七十元。可是他知道挖井要两千元，他用滋生了新梦想——赚两千元。他又获得了群众的帮助，短短的两个月就筹齐了两千元。当他又知道要买一台凿井机时，他还是那么坚定。……他离他的梦想越来越*。二零零一年，“瑞恩的井”基金会已经为非洲的国家打了三十多口水井。
学了这一篇课文，我感到无比的震撼。一个六岁的孩子，竟有如此大的决心。为了梦想，努力坚持，瑞恩是多么有爱心，多么勤劳的孩子啊！正是那句“有志不在年高，无志空长百岁。”我的梦想是当一名科学家，为*创造更好的未来。我则要好好读书，努力奋斗，将来实现我的梦想。
每个人都会经历挫折、困难。我们要勇往直前、迎难而进。我们要向瑞恩那样，坚持不懈。为梦想而拼搏！
——读《梦想》有感范文十份
《梦想的力量》这篇文章，让我深深地感动。
文章中的小主人公瑞恩只有六岁，一天上课时，老师提到了非洲的孩子因为没干净水喝就都死去了，老师说攒齐70元就能给他们挖一口井。回到家，瑞恩就跟妈妈要钱可妈妈说要他自己挣。他擦过窗户讲过松枝等，终于赚够了70元。但负责募捐的人说，70元只够买一个水泵，要打一口井，需要20xx元。瑞恩知道后依然继续干活赚钱，终于通过自己的努力建立了基金会，帮助了更多的人。
通过这件事情，我感觉瑞恩的做法令我感动。同时我觉得瑞恩是一个不轻易放弃自己梦想的孩子。他的梦想很伟大，而且他愿意为这个梦想而努力奋斗，即使梦想很艰难，但他依然坚持下去，从不曾放弃。
看到瑞恩的做法和坚持不懈的精神，顿时令我感到惭愧。我五年级的梦想是加入学校长绳队，于是我每天放学回家都坚持练*，为了增加手臂力量，我让妈妈给我准备了哑铃，我每天到家都要练*举哑铃，从不放弃。有时候练得腰酸背疼，有时候还把手给磨出了水泡。但是长绳队开始训练的时候，我没有被选上。迎接我的是失败，我心里特别伤心。真恨不得把长绳扔得远远的，再也不去练*了。但是我不能就这样放弃自己的梦想，于是心中又燃起了一丝希望，坚持就是胜利。我还是每天不怕苦不怕累地坚持练*，即使每次都汗流浃背，我还是不放弃。终于在第二次选拔的.过程中，我如愿以偿地加入了长绳队，此时，我的心中充满了成功的喜悦感。
无论是瑞恩，还是我自己，都有自己的梦想，梦想离自己其实并不遥远。只要我们坚持不懈、永不言败、永不放弃，梦想总会实现的。
《梦想国》整体采取对话的形式，开篇又有着与主题看起来并无多大相关的场景介绍、寒暄和使读者们略有些不知所云的开场白，这并非毫无意义。对话，尤其是日常的对话，反而更接*智慧的本质和政治学（政治哲学）所关注的政治动物——人的本质。我们每一天都活在的这个世界而非智者们臆想的理性人、无知之幕或者其它什么假设，才是我们需要关注的问题之所在。这一篇对话的一开始，苏格拉底、克法洛斯由对于人生的闲谈转到了对于“正义”的研讨上。
克法洛斯和其继任者波勒马霍斯似乎与苏氏达成了这样的默契：讲真话不是正义的本质要素（331B——332，克法洛斯开始以为，“正义”即“讲真话”和“归还所应归还的债务”，可是立刻不再坚持，波勒马霍斯则自动放弃了这个观点）。这一点作为伏笔，实际上在整个《梦想国》中都提及了。甚至能够说，梦想的城邦必须由哲学家们采用“讲假话”的方式才得以构建。那么，说谎的手段是否会演化成目的呢苏氏完全能够理直气壮地说这不在“正义”的研究范围之内。克法洛斯的朦胧的正义观似乎应当得到关注，因为到之后苏格拉底恍然大悟般地发现城邦的正义在何处时，所指的“各司其职”正与克法洛斯的说法不谋而合——每个人得到他所应得的，处于他所应处于的。这是否从另一个角度说明这种正义观的正确性毕竟，某个接*于真理的观点的提出不可能得不到一个普通人的认同，因为正是这样的人构成我们的世界。讲真话不是正义的'本质要素，这是《梦想国》的原则之一。把持正义者有必要利用人们的无知、愚昧，利用假象引导使其走向“好”的生活。实质上，对于这一点的同意基于人类普遍赞同的两个前提和一个仍有争议的假设。前提是：
1、绝大部分人类无知，如洞穴中之人，无力认识到真相之所在；2、人类所追求的基本价值之一是幸福。问题在于：幸福究竟是否为一种终级价值（边沁似乎理直气壮的回答说：“是”，然而这出自像他那样思想者的本意吗幸福有统一标准吗）另外，最为人关注的一点是：幸福是否在于一类超乎常人的存在（神、先知、哲学家）引导常人向其迈进，在途中这些“超人”能够使用任何手段（甚或改造人性）而不必问其理由如何《梦想国》似乎证明，这不现实。克法洛斯及波勒马霍斯所主张的正义在于归还、给予他人所属于他的一切。可是，在某些情景下将属于某人的东西给予他是不明智的，并非所有人都善于利用其财产和所有物。苏格拉底巧妙的反驳似乎隐含了这样的前提：正义有益。确实，若正义有益，则我们就被迫要求每个人只应拥有“适度的”（因为这样才是于其有利的）东西。（原文332）那里所围绕的仍然是刚才的问题：人民是否需要统治者的引导来走向“幸福”实际上，若苏格拉底的隐含（正义有益）不成立，即正义独立于“幸福”而存在，这个问题或许会得到某种程度上的解决。那里实际上隐含了“权”与“利”之争，古典政治思想很明显倾向于后一方。色拉叙马霍斯此时出此刻辩论现场并带来无礼的却极为有力的一种观点：正义是统治者的利益。如此，正义无异于合法的东西，即现代所谓“法的约定主义”。
正义的源泉是立法者的意志。苏格拉底立刻敏锐地抓住一点：统治者会犯错误。既然犯错误后统治者的意志违反其利益，那么正义岂不是变做违反统治者利益的事色拉叙马霍斯可能是忽略了苏格拉底对于“意志”和“利益”的偷换（更可能他自我本身也没有解决这个问题），而采取了改变“统治者”的定义的方法，这种定义将“统治”定义为一种极其严格意义上的技术。而苏格拉底立刻又反驳：严格意义上的技术实际上是关注他人利益的。实际上，苏格拉底在此已提出了《梦想国》中一个重要原则：正义来源于严格技术：当每个人各尽其职、各得其所，发挥其所具有的技术时，才可实现最大公益即正义。色拉叙马霍斯也立即提出了有力的反驳：有一种技艺，即牧羊人的技艺关注的实际并非技艺服务者的利益，这很好地阐述了统治者与人民的关系。可是，色拉叙马霍斯是否意识到，还有一个主角即“羊群所有人”。当牧羊人的主角与所有人的主角分离时会怎样样呢即使这两者重合，他也必须意识到，牧羊人、统治者和一切不可能完全把自我的意志贯彻于一个群体的人都无法只实现自我的利益——也就是说，他们都必须实行某种程度上的正义。（以上在351—352C中较明显）格劳孔的接替似乎使刚才没有明确的一个问题明确了：正义是否独立于，或者说，高于幸福换句话说，我们选择正义，是否因为不是或者不仅仅是正义有益，并且是因为它本身值得选择当我们如那个悲惨的正义斗士一样时，我们还会选择正义吗这种正义有益的观点与之后的契约正义何等神似！此处我们暂不对此作出讨论。
阿得曼托斯更前进了一步，他提出正义之利益实际使人追求伪正义。正义本身值得选择似乎隐含了这一点：它是简便愉快的。这是否可能且看苏格拉底的雄辩。此时真正引入了对于梦想城邦的讨论。苏格拉底对此的解释是：城邦与灵魂对应，并且城邦更大，正义作为一种美德更易观察。实际上，这是不是说，正义仅有在一个好城邦里才可实现呢所谓“邦有道则智”，“邦无道则愚”，苏格拉底可能潜意识中想说明，正义与法律在一个好城邦内才能统一。可是，这个逻辑前提，即个人灵魂与城邦是对应的关系，这一点是否为真苏格拉底和柏拉图都没有说明，而这可能是《梦想国》最大的问题之一。苏格拉底的这个前提假设实际是一种先验的，正是因为他和他的听众都理解了这个假设，所以在之后所得出的一系列结论，例如：最好的城邦应当是像一个人的城邦（即意见之统一），以及实行***，都看起来是理所当然的了。可是，在格劳孔的论述中已经指出了，即使个人的正义和城邦的正义是能够相对应的，幸福却并非相对。个人选择不正义时可能得到幸福，然而作为城邦的整体却要遭受“不幸福”。
由此所应提出必要的怀疑是：个人的灵魂和城邦，是否根本就具有不一样的属性，以至于在个人身上发现的正义实际上在城邦中不能被称作正义，反过来也如此呢
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人心中都有着自己的梦想。这回，我读了一篇名叫《执著的梦想》的文章，令我受益匪浅。
文章讲了一位名叫纳塔莉的女孩，每天坐以待毙，等着天上掉馅饼。虽然她有着十分美好的梦想，但都实现不了。而文中的穆琳却与她形成了鲜明的对比，她之所以能走进好莱坞，实现自己的'梦想，是因为她没有像纳塔莉那样坐等机会，因为她知道“天下没有免费的午餐”，要想成功，只能靠自己的努力来争取。
那么梦是什么?梦想又是什么?对我而言，梦是一种期待，梦想是对理想的执著与坚持，梦想是付诸行动，把缥缈的梦变成现实。每个人都曾有过梦，有过美好的梦想，我的梦想如同天上的繁星，但同时也是我人生旅途的航标，古往今来有多少人能实现心中最终的梦想?梦想，看是虚无缥缈，深不可测，但却*在咫尺。我们每天能做的就是不断超越自我，不断追逐心中的梦想。我们只有像文中的穆琳那样树立了明确的目标，准确定位自己的人生方向，了解自己真正需要的是什么，我们才能够抓住机会。机会要靠自己把握，要想成功，就得学会努力。而我目前的梦想就是：好好学*，争取考入一个理想的初中。俗话说的好：“世上无难事，只要肯攀登!”我相信只要付出，就会有收获。我不能因为一点点的挫折就被击退，不能因为小小的失败而灰心，一定要坚持不懈，克服一切挫折与困难，最终实现梦想。
我们已经踏上了征程，为实现梦想，让我们扬帆起航。在人生的旅途中，将有更多的坎坷与礁石等着我们，当然，也有更大的收获在等待着我们。只要我们立下坚定不移的信念，用不屈的意志和不懈的努力，就能让梦想化成现实。
合上书页，那匹黛紫色的母狼——紫岚，久久在我的脑海里徘徊。
它，紫岚，为了实现已逝黑桑那未成的遗愿——当上狼王，付出了自己的一切：青春，精力，乃至生命。培育头号狼王种子——黑仔时，为了扳正黑仔那扭曲的灵魂，忍痛抛弃了母子之间的温情，狠下心来对黑仔又打又蹿，才成就了黑仔日后当上狼王应有的霸气和冷酷；黑仔被金雕叼走后，它为了促使蓝魂儿敢于冲在幼狼群前捕猎，放弃了应获得的'绵绵爱情，对蓝魂儿又踢又咬，付出了自己的青春，却因一时疏忽未叮嘱蓝魂儿捕猎应注意谨慎，咬成两半，最终无奈之下将压在铁框之下的蓝魂儿撕成两半，痛失了爱子；为了那从小就自卑而懦弱无能的双毛，紫岚费尽心思，角色倒演，还跛了一条腿，因此迈进衰老，却只换得了双毛一时的强者意识，在千钧一发之际却因自卑而丧命；为了媚媚能寻到合适配偶并安全产下新一代可能成王的狼孙，紫岚克制了自己的嫉妒，为了把隐患老雕绝了命而与老雕同归于尽......多么胸怀大志的狼啊！
读了这个故事我非常感动，心里被激荡起了一层层涟漪：紫岚虽愿望未成，却一生为希望而活，为了自己的孩子付出了一切，而我呢，儿时不懂得努力，母亲为我付出了很多，一句叮咛，一番唠叨，却总是不能理解，还冲着她发脾气，后来，我才渐渐明白，这是妈妈对我一种爱的表达，正因为母爱，告诉了我一个道理，做任何事只有努力才有可能成功，只要此时明白，就为时不晚。通过自己坚持不懈，拥有了像紫岚那样摔倒又勇敢地爬起的勇气，克服层层困难，才取得了一张张荣誉证书，未造成儿时的遗憾......这两年才是我真正无悔的两年。
合上书，我心里发出和作者一样的祝愿：“但愿这其中一只将来能成为顶天立地的狼王”
前段时间我读完了老舍先生的代表作品《骆驼祥子》。合上书本后，书中的一些经典情节还一一在我的脑海中浮现，让我回味无穷。
我佩服祥子那为了生活不顾一切、积极进取的精神。惊叹虎妞那豪迈率真、大大咧咧的性格。厌恶刘四爷、孙侦探那阴险狡诈的作风。叹息祥子终究堕落的结局……总之这本书，使我受益无穷。
祥子是一个从农村来到北*的人力车夫，他一直把买一辆属于自己的新车当做自己的人生梦想。然而，三次买车的结果都不尽人意。第一次祥子连人带车被乱兵抓去。第二次自己辛苦攒的钱被孙侦探搜去。第三次为了置办虎妞的丧事，祥子又卖掉了他的最后一辆车。他的希望破灭了！他的梦想终结了！没有了车，祥子成为这个黑暗社会里的垃圾，最终堕落在街头。
相信很多读者都会为祥子的悲惨结局感到惋惜，无情的生活中发生的.所有事情，使他心中最后一朵希望的火花熄灭了。这一切的一切，都不是他的错，这也正如作者在最后所说：“那个体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的，健壮的，伟大的祥子,不知道何时何地会埋起他自己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼。”他生活在这个军阀统治时代的黑暗社会，这些都是社会环境造就的。
老舍先生正是从这点出发，怀着对劳动人民的深切同情，写下这个悲剧的。这就使这部作品具有批判自私狭隘的个人主义的意识，也揭示了这部作品个人奋斗不是劳动人民摆脱贫困改变境遇的主题。
从祥子那里，我看到了一个和谐社会的珍贵，我们被给予的一切又是多么难得。相比祥子，我们不知好了多少倍，我们生活在一个和*年代。物质不再匮乏，我们如温室里的花草，几乎没有受过风雨，也没有经历过祥子般的沉重打击。我们是幸运的一代，理当珍惜。我们没有理由像祥子一样堕落下去，更不可以因为一些小小的磨难就认为自己的人生黯然失色，前途绝望。
生活就是在跌宕中前行的，在这样的环境中，我们要有梦想，要保持一颗善良心、上进心、勤劳心，这是无比珍贵的
丁尼生曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”正如这位当代著名诗人所言，只要有梦想，并坚持不懈地为其努力奋斗，奇迹就可能会发生，梦想就或许会成为现实。在今天的课堂上，我们学*了《梦想的力量》这篇课文，带给了我深深的感动。
文章的主人公瑞恩·希里杰克自了解到非洲的孩子连干净的水也喝不上后，就下定决心要给非洲的孩子打井喝水。买水泵，攒打井的钱，买钻井机，在实现梦想的道路上，瑞恩遇到了许许多多的困难，但梦想的力量支持着他，也带动了周围人。在大家的共同努力下，瑞恩实现了自己的梦想。
读着读着，我被瑞恩那坚定的决心所深深的'震撼了。一个6岁的孩子，竟有如此之大的梦想！而且，他还为其付出了努力：在攒钱买水泵的过程中，瑞恩舍弃了自己的休息时间，额外做家务活来挣钱；甚至在面对打井需要20xx美元的巨款时，瑞恩也没有放弃。我相信，这一定是梦想的力量鼓舞着他前进。瑞恩还富有爱，富有同情心，因为他是如此迫切地希望非洲孩子喝上洁净的水。也正是这份爱，这份同情心，这份梦想，促使了全加拿大人，甚至是全世界人的加入，共同来关注非洲孩子的饮水问题。
瑞恩·希里杰克在梦想的力量下完成了一个看似不可能完成的想法，其实，许多名人的成就也是来源于一个梦想。周杰伦是亚洲流行乐坛家喻户晓的当红小天王，他的出现打破了亚洲流行乐坛长年停滞不前的局面，为亚洲流行乐坛翻开了新的一页。可你知道他的奋斗经历吗？周杰伦自小学*成绩就不好，但他对音乐表现出来了特别的兴趣，他渴望有朝一日能成为乐坛巨星。可是，他的梦想之路是坎坷的，他曾在餐馆当过服务生，他的作品屡遭拒绝……但这一切都没能成为他前进路上的绊脚石，梦想的力量支持着他不断向前。最终，他取得了今天的成就。
无论是瑞恩的事迹，还是周杰伦的故事，都在验证着丁尼生所说的话并没有错。只要有梦想，并努力为其奋斗，成为现实不是没可能。
拿到这本书，看到封面，看完作者自己写的序，我的眼泪一下子就涌出。为他们实现梦想的勇气而感动，为他们“这样旅行一辈子”的壮举而感动，这是一本给人勇气和让人勇敢的书。非常喜欢序言里的这段话：“请你一定要相信自己，一定要接受喜欢自己的样子，不是社会所规定的样子，请你一定要勇敢地为自己站出来，温柔地推翻这个世界，然后把世界变成我们的。”
这本书我读得很慢，跟读其他书的方式有很大的不同，我自己都觉得特别好玩。
第一，我把世界地图铺开，边读边对照着地图看，看他们是从哪出发，途经哪里，从哪个地方入境到下一个国家，我很好奇他们的路线，每开始一个新的地方，我又回过头沿着地图从头再走一遍，甚至再回忆一遍路上的过程。
第二，我把自己假想成这个路线的旅者，他们路上遇到了那么那么多的困难麻烦，甚至有些在我看来都难以解决。在困难面前，我先假设如果是我，我会怎么办？然后再往下读，看他们是如何解决的，就好像自己也走了一圈，非常有趣。
第三，这本**录了整个旅程的同时，就象心灵鸡汤一样给人启发和能量。
1，听从自己的内心
“一个梦想，不要听任何人的意见，听从自己的内心就可以了。只有你自己知道你能做什么，那些批评最多的人往往是那些干得最少的人，所以，如果你被人批评，是因为你正在做些什么。”
“把你的梦想作为你生命中的一个重要组成部分，对你现在所获得的`不要看得太重，要随机应变，接受不可预见的事情，从错误中学*。当一颗心追随梦想时，它将会被填满。当你决定去追随自己的心时，它会将你带到你想都未曾想过的地方，经历未曾做过的事。这非常神奇。”
想想自己走的每一步，一直都好像是“有两个人并存”，即将迈出第一步或遇到困难时，表面上虽然有这样那样的“反对声音”和“理由”，但内心深处总有一个声音时常发出，我知道潜意识里才是我内心的真实声音，指引我走上“我的轨迹”。然后，获得了心里的愉悦和满足。
2，成长经历对一个人的影响至关重要
坎蒂小时候在农场生活，经常跟小朋友疯跑，她的父母知道她享受这样的日子，认为了解不同的地方是她学*和成长的最好途径。他们很小的时候就学会了对自己负责并小心照顾好自己，而不是被父母过分保护。
3，最大的责任是要幸福
“我们的内心都有孩子气但我们却不能被孩子气指引，取而代之的是做个顺应周边环境的成年人，这意味着我们要负责任，事实上我们最大的责任是要幸福。不要错过那些生命中美好的瞬间，不要被环境限制，忘记偏见，尽情欢笑吧。”
我们都希望像个孩子一样无忧无虑，可有时候又想的太多、限制太多，所谓活的累，其实是自己把自己装进了笼子。
4，人生需要做减法
“你拥有的越多，你就有越多问题。如果轻装上阵就能自由地行走。上帝创造了你所需要的一切东西，当你需要时，它就会在那儿。要有信心。”
就像当时我们创刊某本杂志一样，在对市场现状和读者需求有了非常精准的了解后，决定减掉很多内容，只专注于两点，最终有了别人无法复制的自己的dna，获得了业界和市场的认可。生活也是一样，做了减法，你会发现更轻松更新鲜有趣。
5，关注如何解决问题
“在旅途中我们慢慢发现，每个问题都有解决方法，不应该关注问题，而是应该思考如何解决问题。每次遇到问题都是自我完善的好机会。没有问题没有风险的人生是无趣的人生。”
他们一路上遇到困难，两个人努力关注如何解决并最终都一一得到解决，太神奇了，所以说问题本身没什么大不了的，只要你“去尝试，去想办法，去做”，一定能有解决办法。这与正面管教倡导的理念不谋而合，也正是我在努力让自己和孩子做到的。
6，要有感恩的心
“我们生活在一个总是让你索取更多，却看不到自己的财富是别人所没有的这样一个社会中。我们不是想上帝要求更多的恩赐，而是感谢他对我们的慷慨。”
生活中免不了各种抱怨，总是想索取更多而忽略了你本来已经拥有的一切，其实抱有一颗感恩的心，你会更满足更快乐。
——生命的力量 读《生命生命》有感[]实用5份
生命摸也摸不着，看也看不着，只能用心灵来感受生命。今天我们学了一篇课文，让我更加深刻地懂得生命，这篇课文分别讲了飞蛾险境求生、瓜子砖缝生长、倾听沉稳心跳，让我知道了应该让有限的生命体现出无限的价值。
这三篇文章看起来很短，但是这三个故事打动了我：飞蛾在死亡的边缘盘旋，竟然可以使出这么强大的爆发力，以后我一定会爱护每个弱小的生命，第二个故事便是瓜子砖缝生长，瓜子竟然能在没有阳光，没有泥土，没有水源的情况下茁壮成长，虽然它仅仅只活了几天，但是让我感到了一个瓜苗非常渴望生命的奇迹，最后长成了一截瓜苗；一声声沉稳而有规律的跳动，让我知道生命有时很强大，有时很弱，让我们珍惜一切万物上的生命。
之所以作者对生命深刻的认识，是因为她的人生经历过别的人没有经历过的磨难和挫折，才让她有对生命的极大的渴望，她9岁的时候得了类风湿关节炎，12岁的时候因为所有关节全部坏死，不得不因为这个可怕的毛病而辍学，一般人因为毛病而辍学都会自暴自弃，在家里过衣来伸手，饭来张口的生活，但是她并没有这样做，而是在家里读完初中、高中，读完了她便在家里写作，写书40多本，是台湾最有影响力的十大女青年之一。
杏林子患有类风湿关节炎，头不能转动，肩膀不能抬起，腿不能弯曲，而我们呢？四肢健全还没有杏林子珍惜时间，要是我是她，我早就放弃了对生活的希望，而杏林子对生命还充满了希望，其实我们每个人都是一个苹果，每个人都会被上帝咬一口，只不过那四肢不健全的人是上帝爱吃咬了一大口，就成了一个不健全的人，杏林子就是上帝爱吃多咬了一口。杏林子都能写出这样好的文章，难道我还写不出来吗？以后我一定要更加珍惜生命，热爱生活，让自己活得更加光彩有力。
在学完《生命生命》这篇课文以后，我深深地感受到了生命的意义。生命属于每个人，如何发挥它的价值则取决于个人的思想与行动。思想决定行动，有什么样的思想就会采取什么样的行动，这也是人们所说的“态度决定高度”。
课文中讲的一个小瓜苗都可以克服困难，茁壮生长，更何况我们人呢，更应该勇于面对各种困难和挑战，积极向上，展现生命的意义，而不是退缩和逃避。生命很短暂，有且仅有一次，我们是珍惜生命，还是随意糟蹋，全由自己决定。
雷锋叔叔自小受尽地主的剥削，作为孤儿的他，在党和部队的关怀和教育下，成长为一名光荣的战士。他说“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这就是他行动的动力，生病的雷锋却到了建筑工地参加义务劳动，在他的精神感召下，工人们展开劳动竞赛，两天的任务半天完成了；大雨天踩着泥泞的山路送大娘到女儿家；自己穿着补丁摞补丁的袜子，却能把节省下来的津贴捐给灾区人民却不留姓名。雷锋叔叔虽然离开我们*六十年了，可他助人为乐的精神永恒地留在我们的心里。
生命就像手中的沙子，松开手它便快速地流失，你只有握住手，它才不会轻易消失。只有你懂得生命的意义，才会珍惜时间，去做有意义的事，才能掌握自己的命运。小偷为什么会干出偷抢之事，难道他们都是被迫的吗？不是！他们以不劳而获为目的，做出了令人不齿的邪恶行动。他们忘记了生命的意义所在，丧失了积极向上的信念，最终走上了邪恶的道路。
课文中的飞蛾给了我深刻的启示，它虽然被抓住了，但它“极力鼓动双翅”的举动，让作者更让我吃惊，这样小小的生灵，却这样坚强，这样敢于和命运抗争的顽强精神，多么令我感动！从飞蛾身上，我学到了不服输，敢于和困难抗争的精神。
面对生活中的困难和挫折，我们要保持乐观向上的精神，珍惜生命中的每一天，为实现自己的梦想而努力，做对社会、对人类有价值的事！
今天，我们学*了《生命 生命》这一课。读完这篇课文，我有非常深刻的感受。
在各种天灾人祸面前，生命是那样的顽强。但同时生命又是那样的脆弱。生命不一定是长久*安的，它更不是永恒的，它是有限的，而且是短暂的。它是世间最普通，也是最珍贵的。它属于每一个人，每一个人都可以自由支配它，你可以让它是一块发光的金子，充实地、毫无遗憾地走完生命的征程；也可以糟蹋它，欺骗它，让每一天都得过且过，怀着糊弄的心态，结束自己的生命。
诺贝尔曾说过一句话：“生命，就是大自然给人类雕琢的一块玉石。”我觉得这句话说的太好了，人生就犹如一块宝石，看你是要粗糙的打磨它，还是要很认真的将它雕刻成一件价值连城的宝物。机会只有一次，我们必须仔细认真的对待。
在一个早晨，一个伐木工人和往常一样去森林里砍树。工人用锯子砍倒了一棵很大的松树，树干因为弹力反射回来，压在了工人的腿上。工人企图将腿***，但每一次的努力都以失败告终。于是，工人又用斧子去砍树干，斧柄断了，这个伐木工人又用电锯锯树干，他发现：树干倒下呈四十五度角。如果连他的锯子都坏了，那他就要死在这一片很偏僻且人迹罕至的森林里了。于是，他狠下了心，拿起锯子，对准自己被树干压住的腿，忍着常人难以忍受的巨痛，强行截断了自己的腿。工人简单的包扎了一下便爬着回去。他一寸一寸的挪动，一次又一次的昏倒，也一次又一次的醒来，接着又一寸一寸的爬着……这个伐木工人求生的欲望令我极为震惊。我没有想到人在危机的时刻，竟可以做出如此的决断，我更被这个伐木工人顽强的生命力折服，更敬佩他在死神正面交锋时能够冷静，精神上没有被打垮。
我们一定要保护好自己的生命，在面对死神时沉着冷静，不能手忙脚乱。只有保护好自己的生命，才能使自己的那朵生命之花绽放在世界上，绽放在自己的心田。 而让它绽放的关键是每天努力着，每天进步着。每天都把微笑挂在嘴角；把自信留在脸上；把用心刻在心上；把努力写在行动中。每天都做最好的自己！
我们上周学了课文《生命 生命》，主要写了患了类风湿性关节炎的杏林子，思考着生命是什么?最后，通过“飞蛾求生”、“瓜苗成长”、“静听心跳”三个事例来说明了什么生命是什么!其中，令我最感动的是“飞蛾求生”这个小故事!
当我们学到这里时，一句话深深地打动了我：“但它挣扎着，努力着，极力鼓动着翅膀，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明!”，这句话表达了当时飞蛾那种求生的欲望，虽然它的生命只有九天，但是它要挣扎，哪怕再活一天呀!这只小飞蛾让我知道，任何事物，都是珍惜生命的，小到昆虫，大到人类!
是的，我们都要珍惜生命，生活中，有许多人，也在珍惜生命，比如：下课铃响了，同学们还在座位上静静的看书，利用课余吸收课外知识，这是珍惜生命!再比如：我们每天坚持锻炼身体，增强体质，以后可以多为社会做一份贡献!这也是珍惜生命!
生活中，也有许多糟蹋生命的行为，比如：路上那些乞丐，既然他们能力去乞讨，为何不去劳动呢?再比如：上课时，有些同学注意力分散，不专心听讲，是糟蹋生命!
生命很短暂，我们可以让它黯然无光，也可以让它光彩有力，今后，我决定，要珍惜生命，不能让生命白白流失，让自己的生命绽放出光彩!
小学生学*《生命 生命》的感受
今天我们学*了杏林子的《生命 生命》这篇课文。这篇文章用了"飞蛾求生，瓜苗生长，静听心跳"，使人明白生命的价值。
这篇课文让我最感动的是“我可以好好使用它，也可以白白糟蹋它。”，因为在生活中有一些人觉得世界对他(她)不公*，便做出跳楼、跳河自尽等事情。我觉得人们应该阻止这种行为。
比如说：发生在我们身边的一件事。一位高三的学生成绩很好,但是在一次考试中，发挥失常没有考好。他于是采用一种自杀方法---触电来自杀。我想对那个人说：你死了，你不知道世上的任何事，但你的爸爸妈妈，爷爷奶奶还活着啊，你这会带给他们多大的痛苦啊!从哪儿摔倒就从哪儿爬起。
我希望每一个人都要善用自己的生命。要好好使用它，不要白白糟蹋它。
“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它轻易流失，使自己活得更加光彩有力”。这句话，是著名作家杏林子在她的作品《生命 生命》中写的。我刚看到这句话的时候，理解很肤浅，因为我对生命这个词有些困惑，不明白它的根本意义是什么，经常思考生命是什么呢？
在上课时，有些同学不会认真听讲，总是与别人说话，搞小动作，不积极参与课堂。老师就会批评这些学生：“你们这样等于慢性自杀！”自杀？天哪！也太浪费生命了吧！我想，我一定要好好学*，勤奋学*，让自己的一生过得更加充实。
生命，不光需要学*，还有最重要的一点：勇气！在《生命 生命》这篇文章中，讲了飞蛾求生，瓜苗成长，静听心跳三件事，在前两件事中，飞蛾那求生的欲望，瓜苗那对生命的真爱，都震撼着了作者的心灵。看完了这些，我想到，杏林子是一个患了类风湿关节炎的人，她一天到晚都非常痛苦，除了痛，她什么也感觉不到，也从未一夜睡到天亮，一个晚上痛醒几十次是常有的事情，此时此刻，杏林子看到极力求生的飞蛾，看到顽强成长的瓜苗，一定会想：我看到不就像它们一样吗？我的生命难道不像它们一样脆弱吗？可它们不向命运低头，飞蛾在人的手中也极力鼓动双翅想挣脱出去，瓜苗在砖缝中也能不屈向上，茁壮成长，那都是因为它们有活下去的希望啊！我也应该向它们一样，与病魔作抗争，顽强的生活下去。
同样是在绝境中生存的还有澳洲的力克胡哲。他天生没有胳膊没有双腿，但更不可思议的是：骑马、打鼓、游泳、足球、冲浪他全会，他看来没有难成的事。他不但不会自暴自弃，还非常乐观、幽默。力克胡哲说过；“没手、没脚，没烦恼啊”。“如果别人没有给你奇迹，你就去成为奇迹”。看完了这些人对自己的生命的做法、看法，再来看《生命 生命》，我猛然间醒悟：生命就是坚强！生命就是勇气！生命就是乐观自信！
——读《*惯的力量》有感(五)份
一口气读完了《*惯的力量》这本书，感受是：发人深省，实在，具体而微，可操作性强。
众所周知的一句名言：行为决定*惯，*惯决定性格，性格决定命运。任何人都会兼有好*惯和坏*惯，问题的关键是如何克服坏*惯，走向成功。本书中一个重要的观点是：要毫不犹豫地行动起来，行动才能改变现实，砸碎枷锁，争得可能性。这个观点让我联想到曾经读过的《谁动了我的奶酪》《英人法人中国人》等书，行动——这个词汇意义深刻，但我以往的理解还远远不够。和大多数人一样，我也常常把希望寄托在解释，祈求，申诉，辩论之中，行动起来总是那么拖沓，随意，甚至不能自控，半途而废。远大的理想总是轻易地就被坏*惯所瓦解，被固有的心理所羁绊。本书的作者杰克·霍吉告诉我们要战胜坏*惯就要了解自己的潜意识，并采用行之有效的办法用积极的显意识去战胜消极的潜意识。给坏*惯一个可触摸的坏后果，或者给改正坏*惯一个令人向往的好后果——这就是作者所开出的一张处方。没有克服不了的坏*惯，只要我们定好步骤去实施，很快就会发生变化。一个好*惯的形成是21天的时间，拿作者所开列的健康人生的主要好*惯为例，完全形成也就需要一年左右的时间，这么短，听起来确实让人感觉十分美妙。不过还是要考虑到自己是否能坚持下去，且每个人与坏*惯的斗争也是持续一生的。
动起来，用好*惯去替换坏*惯，大处着眼，小处着手，持之以恒，我们离自己理想的目标就会越来越*。读完本书，我感到自己对事业和生活的目标订立的还不够清楚，放下书之后，我便立刻将自己的远*目标做了一个梳理。我深信，有了清晰的目标，行动下去，很快就会有变化，不信走着瞧！
你想不想知道如何养成一个好*惯？你想不想知道*惯有什么魔力？让我们走进《*惯的力量》这本书吧！你即将会收获满满，了解如何养成一个好*惯。
这本书主要讲的内容就是*惯。其中有一幅图贯穿全书，图片里写着：“暗示，过程，奖赏”。暗示就是能让你的大脑进入一种全自动模式；过程就是你是怎么去做这件事；奖赏就是你得到的好处，能够让你开心的事，才会使你坚持做下去。
这幅图在我脑子里的印象非常深刻。回去以后我马上跟爸爸说了这幅图里的内容和含义，爸爸想了一会一边点头，一边说：“原来是这样的”。我想：之前爸爸罚我没什么用，错误我照样犯。于是我和爸爸商量了一下，问爸爸：“以后能不能把应用题不写单位和答句要罚抄20遍，改成应用题都写单位和答句要奖励？这样也许会有用。”爸爸说：“当然没问题啊。那我们这样吧，一周都不漏掉应用题的单位和答句可以去打篮球。”后来我发现我每次作业和考试都不漏掉应用题的单位和答句了，得到了爸爸的奖励。看来书里说的的确是对的啊！
养成一个好*惯也不容易。小时候我吃饭时一直不扶着碗。外婆对我说：“吃饭一定要扶着碗。”可是外婆怎么说我也不扶着碗。爸爸妈妈对我说：“如果你连续5天吃饭扶着碗，那么你就可以吃一块巧克力。”这大大的激励了我，后来我就渐渐的养成吃饭扶着碗的*惯。
怎么样，看了我的介绍，你对这本书感兴趣吗？如果你感兴趣的话就赶紧去读一读这本书吧！它一定会对你有很大的帮助。
《三国演义》第四十五回，周瑜在群英会上舞剑作歌，歌曰：丈夫处世兮立功名；立功名兮慰*生。慰*生兮吾将醉；吾将醉兮发狂吟！每一个人都渴望成功，但可惜得很，大部分的人，都没有达到慰*生的成功程度，只是漫无目标地、苟且地活下去。同样是人，成功和失败的人，究竟分别在哪里呢？成功的人，究竟成功的因素又在哪里呢？《*惯的力量》一书作了很好的回答。
美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《*惯的力量》，向我们剖析了*惯在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能，难能可贵的是向读者提出了若干不断改变坏*惯、培养好*惯的有效小技巧，让读者能有效地改进工作和生活的方式，获得更大的成功。作者把他的观点讲得深入浅出，朴实而不玄奥，别具风致。作者玉想琼思，宏观博识，妙喻珠联，警句泉涌，也是本书的一大看头。这本书对于引导我们如何克服困难很有教育意义，能给读者带来许多启迪。加上这本书印刷精美，插图悦目，佳言隽语编排独出心裁，颇足增加阅读时的兴会。怪不得被亚马逊书店、《***》等权威组织评为20xx年度最畅销的商业生活类图书。
人们常说命运无常，成功不过幸运罢了，吃多少，穿多少，注定的。事实真的是这样吗？《*惯的力量》告诉我们：所有的成功都能归结于一种*惯——*惯就是把成功所必需的事情坚持下来。讲得多好啊！简括弘深，微言妙论。是的，只要我们持续每天进步一点点，持续每次进步一点点，持续在每个环节进步一点点，——就是这样，每天都完成小目标，向大目标迈进一点点，假以时日，功到自然成。反照我们的行为：要么临河羡鱼——只有空想，没有行动；要么临渊结网——*时不准备，到时做不来；要么三分钟热度——虎头蛇尾，有始无终；要么三日打鱼，两日晒网——缺乏恒心，时断时续；要么敷衍了事——得过且过，懒得就懒；要么功亏一篑——离成功只有一步之遥就放弃了。我们做事所欠缺的正是成功所必需的一往无前的气概、锲而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我们往往与成功失之交臂，也是情理中事了。由此可见：命运不是无常，而是我们越努力，运气就会越好；成功不是幸运罢了，而是天道酬勤的结果，是给有准备的人的；吃多少，穿多少不是注定的，而是靠我们自己去争取的。
在本书第一部分第五章中，作者倡导我们：每天做些苦差事来磨练自己。乍看悖于常理——人的本性是远离困苦，追求安乐。细想却富有哲理——人乐为者多非善事，而事之善者每即人所恶为，故人之所应为当为辄反于其欲为愿为，甚且非其所能为可为；即使自讨苦吃有自虐倾向，苦中作乐有自欺思想，但往往可将潜力发挥到极致。作者的本意是：磨难，是提升自我的最佳捷径；人无磨难，无以战胜自我。
人之百年，忧劳总至，快乐难留。好像上帝造人是叫他们来这世间专门受苦受难似的。面对苦难，我们时常会觉得有些不*惯，或者感觉有些紧张和压力，甚至是焦虑和恐惧，但这正是我们成长的时候！如果我们不在苦难中磨练自己，那么我们将会日复一日、年复一年的存在畏难情绪，备受苦难的煎熬。苦难是不打不倒的。要打倒苦难，做事就要有初恋般的热情和宗教般的意志。惟其如此，才会在困难和挫折中突围而出，取得某种成就；才会排斥舒适，斩断温柔，在暴风骤雨中鹰击长空，在惊涛险滩上乘风破浪，得以领略其间的无限风光，得以俯仰无愧，快慰*生。
简单的事情重复去做，并由此养成一种勤奋的*惯、坚持的*惯、思考的*惯、严谨的*惯，这就是成功的不二法门，也是本书作者对我们的殷切期望。
这两周在读查尔斯.都希格写的《*惯的力量》，很受益。Charles Duhigg是耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士，《***》商业调查记者，20xx年普利策奖获得者。
我之所以购买并阅读该书，是因为我想详细了解*惯背后形成的机理，以帮助我指导处在小学阶段的儿子。小学阶段是人的一生中非常重要的阶段，在这个阶段，一些重要的*惯开始塑造、形成。
撒切尔夫人曾经说过这样一句话：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行为；注意你的行为，因为它将变成*惯；注意你的*惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”
也就是说，一个人的.命运从一开始，在很小的事情上，就被决定了。所以，帮助孩子从小塑造一些好的*惯，对孩子的一生，影响深远。
*惯为什么如此重要？作者说，坏*惯可以毁掉一个健康人，而改掉坏*惯、重塑好*惯又可以拯救一个濒临毁灭的人。
作者用丽萨.艾伦的故事，给我们做了例证，她从16岁开始吸烟喝酒，之后的大部分时间都在和肥胖做斗争。她曾借债度日，在20多岁的时候，被讨债公司追索1万美元的债务。她没有固定的工作，最长的一份工作也只做了不到一年。在30岁的时候，她因丈夫外遇，被提出离婚，于是她哭泣、暴饮暴食、失眠、无助、抑郁、沉浸在被羞辱感中难以自拔……她彼时的人生，简直就是大写的LOSER！
可是，当从她改变吸烟的*惯开始，丽莎学会了改变生活中的其他*惯，于是她的生活发生了惊人的转变：她减掉了27公斤的体重，开始攻读硕士学位。并且，她找到了很好的设计工作，还清了外债，开始跑马拉松，4年后，她买上了属于自己的房子……
我们每天做出的大部分选择，似乎都是精心考虑的结果，其实不然，人每天有40%的行为，并不是真正由决策促成的，而是被*惯推动的。每个人的生活都是*惯的集合体，只要你弄清楚*惯的运作机理，*惯就是可以被改变的。如果你能掌控你的*惯，就等于掌控了你的命运。也就是说，一旦你拥有了正确的*惯，你将在实现目标的路上，变得无所不能。
一、那什么是*惯？
有时候我们刻意做出的选择会在自己停止有关思考后持续，然后日复一日地重复它们。在某一刻，我们会有意识的决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑等，然后就不再做选择，这些行为会自然而然地持续。这是人类神经系统作用的自然结果。
在麻省理工学院大脑与认知科学系实验室里，科研人员通过对从脑中被植入微型传感器的老鼠和内侧颞叶被完全摧毁病人的观察，得出结果：在大脑深处，靠*脑干，也就是脊柱和大脑结合的位置，有一个高尔夫球大小，叫基底核的组织块，它控制着你的自动行为，比如呼吸和吞咽，掌管你对过去发生事情的记忆，存储你的生物*惯。
当老鼠第一次穿过迷宫，它的大脑，尤其是基底核部分工作的非常卖力，但是，同样路径，在老鼠走过几百次之后，他们的思维开始减弱，行为开始自动化，思考越来越少，最终它在迷宫中快速通过的路线变成了自身的一部分，几乎完全不用思考，就可以轻松完成迷宫大穿越。
*惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找省力的方式，如果让大脑自由发挥，那么大脑就会让几乎所有的惯常行为活动，变成*惯，因为*惯能让大脑得到更多休息，以便让人类的脑力释放出来，以从事更高效的思维活动。
二，*惯形成的回路。
科学家们通过长期的观察实验，找到了*惯形成的运作原理：第一步，暗示，它能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种*惯。第二步，惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步，奖赏，能让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢的，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识与欲望出现。
*惯并非确定不变的，*惯是可以被忽略、改变或者被替换的。了解*惯运作原理与*惯回路结构的意义在于，我们一旦能将无意识的*惯进行分解，我们就可以调控它了。
*惯一旦形成，从来都不会消失，因为它们已经被嵌入到大脑的结构中了。就像你一旦学会了骑自行车，你这辈子都不用再学了。但是，因为大脑无法区分好*惯和坏*惯，所以，如果你有一个*惯，那么这个*惯会一直蛰伏在你的大脑内，等待正确的暗示和奖赏出现。
这也解释了为什么很难建立锻炼的*惯或者健康饮食的*惯。一旦你养成了长时间坐在沙发上而不是跑步的*惯，或者见到饼干薯条就想吃一块的*惯，那么这些行为模式，就永远的留在了你的大脑内。
同理，如果我们学会去创造可以压制这些*惯引发的常规神经活动，也就是学会控制*惯回路的话，我们就可以把坏*惯压制到幕后，就像一开始例证中的丽莎一样。
研究表明：一旦新模式诞生，那么跑步锻炼或者对垃圾食品视而不见就会像其它*惯一样，变成自然而然的活动。
*惯的力量很强大，但同时*惯本身也是脆弱的。*惯可以在我们的意识之外出现，也可以被刻意的修改。*惯往往是在未经意识的情况下出现的，读书笔记但可以通过调整*惯的各个部分来重塑它们。比如，当你想得到的奖赏是健康的身体和富有吸有吸引力的外形时，跑步健身就变得容易，而且，运动后垃圾食品散发的盐和油脂的混合香味会对你瞬间失去诱惑力。
三、黄金法则。
要改变*惯，你必须留住旧*惯回路中的暗示，提供旧*惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。这就是*惯改变的“黄金法则”。如果了解这条法则，任何人都可以改变自己的*惯。比如烟民一般无法戒烟，除非他对尼古丁的渴求被触发时，能找到其他可以替代吸烟的活动。即*惯一旦形成，它就不能被根除，只能是用一个新*惯，代替旧*惯。
我在了解了这个黄金法则后，已成功的帮儿子改掉了咬衣服的*惯。其实咬衣服的动作，他大多是在无意识条件下做的。首先，我对他进行了意识训练，帮助他找到咬衣服的暗示，他解释说是因为阅读时无聊。每当他意识到自己因无聊而咬下颌的衣领时，他就停下来在随身携带的本子上给自己打一个勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就奖给自己一颗星，十颗星换一块巧克力。每天他回家，我都要看他当天得到勾和星的数量，随着他得到的星越来越多，他的下颌领子再没有被咬潮过。
四、核心*惯。
*惯具有引起连锁反应的能力，当他们扩展到整个组织时，就会引起其他*惯的改变。也就是说，总有一些*惯比起其他*惯来，更有影响力，这样的*惯就是“核心*惯”。成功并不需要我们做对每一件事情，而是要有能力辨别出一些重要的优先因素并将其变成有力的杠杆。核心*惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。
其实，核心*惯对于普通人来说，并不是那么容易找到。作者介绍了一种方法，就是找到生活里的“小成功”。小成功其实是细微优势的稳定运用，一旦一个小成功完成了，就会推动下一个小成功的出现。
针对这句话，我特别认同。我在辅导孩子的过程中，就一直运用这一点。比如帮孩子做一次认真的复*，他随即在下周的小考中，获得了全班最高分。然后，他通过这个小成功，建立了认真复*和考高分之家的联系，他就会逐渐爱上复*。并且，通过获得小成功的这种美好体验，刺激了他对获得大成功的渴望。
还有在英文的学*方面，我了解到语言学*是有规律的，所以，我频繁的通过他的听说读，来积累他的单词量。通过这几年的英文学*，他了解了努力付出就有回报的道理，帮他养成了主动学*的*惯。即使有时候他遇到挫折，他也能明白，只要坚持积累就会有收获，所以，他变得不再那么容易崩溃了。
五、意志力。
意志力是引导个人走向成功最关键的阶梯。相对于智商，意志力高的学生在学*上会获得更高的成绩，在择校方面也更有优势。
对此，达特茅斯学院致力于研究意志力的专家说：“当你学会强迫自己参与体育锻炼，或者开始做家庭作业，只吃沙拉不吃汉堡的时候，你的思维正在改变。当你学会控制自己的冲动时，你就在进步。”如果我们学会专注于我们的目标，我们就能够在诱惑面前分散注意力。
在困境发生之前就想好解决措施，然后在困境来临时依法处理它。一遍一遍的按照理论来指导实践，最终意志力将转化为自发意识。这就是意志力转化为*惯的过程。行动力在意志力转化过程中，是非常重要的，一旦想要改变，必须一遍遍的依照指导去做，一直重复的去做，直到*惯成自然。做，不停的做，就对了。星巴克经营成功的例子说明，能把一件事坚持做好，就足以改变人生。
六、读完这本书，对我有什么启发？预期会产生什么样的改变？
读这本书让我深入了解了*惯的形成回路，弄清楚了*惯形成背后的原理。它让我明白了，任何人都可以通过重新构建他们选择的模式，来改变生活中的*惯。
这本书，对我教育儿子的思想产生了启发：我可以通过设计奖赏的方式，塑造孩子的惯常行为，直至形成良好的*惯，比如，学**惯、卫生*惯、运动*惯的培养等等。
在家庭核心*惯培养上，我要以运动*惯为起点，逐渐塑造家人更多的改变；在工作核心*惯培养上，我要通过理性思考，找出关键问题之所在，以期望塑造自己或组织的惯常行为，让其成为一种自动的持续，实现可叠加的进步。
这是一本有用的好书，希望对阅读此文的你也有益。希望我们都能通过主动*惯塑造，来塑造自己，塑造下一代，塑造组织文化，从而塑造不一样人生。
我之所以购买并阅读该书，是因为我想详细了解*惯背后形成的机理，以帮助我指导处在小学阶段的儿子。小学阶段是人的一生中非常重要的阶段，在这个阶段，一些重要的*惯开始塑造、形成。
撒切尔夫人曾经说过这样一句话：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行为；注意你的行为，因为它将变成*惯；注意你的*惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”
也就是说，一个人的命运从一开始，在很小的事情上，就被决定了。所以，帮助孩子从小塑造一些好的*惯，对孩子的一生，影响深远。
*惯为什么如此重要？作者说，坏*惯可以毁掉一个健康人，而改掉坏*惯、重塑好*惯又可以拯救一个濒临毁灭的人。
作者用丽萨.艾伦的故事，给我们做了例证，她从16岁开始吸烟喝酒，之后的大部分时间都在和肥胖做斗争。她曾借债度日，在20多岁的时候，被讨债公司追索1万美元的债务。她没有固定的工作，最长的一份工作也只做了不到一年。在30岁的时候，她因丈夫外遇，被提出离婚，于是她哭泣、暴饮暴食、失眠、无助、抑郁、沉浸在被羞辱感中难以自拔……她彼时的人生，简直就是大写的LOSER！
可是，当从她改变吸烟的*惯开始，丽莎学会了改变生活中的其他*惯，于是她的生活发生了惊人的转变：她减掉了27公斤的体重，开始攻读硕士学位。并且，她找到了很好的设计工作，还清了外债，开始跑马拉松，4年后，她买上了属于自己的房子……
我们每天做出的大部分选择，似乎都是精心考虑的结果，其实不然，人每天有40%的行为，并不是真正由决策促成的，而是被*惯推动的。每个人的生活都是*惯的集合体，只要你弄清楚*惯的运作机理，*惯就是可以被改变的。如果你能掌控你的*惯，就等于掌控了你的命运。也就是说，一旦你拥有了正确的*惯，你将在实现目标的路上，变得无所不能。
一、那什么是*惯？
有时候我们刻意做出的选择会在自己停止有关思考后持续，然后日复一日地重复它们。在某一刻，我们会有意识的决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑等，然后就不再做选择，这些行为会自然而然地持续。这是人类神经系统作用的自然结果。
在麻省理工学院大脑与认知科学系实验室里，科研人员通过对从脑中被植入微型传感器的老鼠和内侧颞叶被完全摧毁病人的观察，得出结果：在大脑深处，靠*脑干，也就是脊柱和大脑结合的位置，有一个高尔夫球大小，叫基底核的组织块，它控制着你的自动行为，比如呼吸和吞咽，掌管你对过去发生事情的记忆，存储你的生物*惯。
当老鼠第一次穿过迷宫，它的大脑，尤其是基底核部分工作的非常卖力，但是，同样路径，在老鼠走过几百次之后，他们的思维开始减弱，行为开始自动化，思考越来越少，最终它在迷宫中快速通过的路线变成了自身的.一部分，几乎完全不用思考，就可以轻松完成迷宫大穿越。
*惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找省力的方式，如果让大脑自由发挥，那么大脑就会让几乎所有的惯常行为活动，变成*惯，因为*惯能让大脑得到更多休息，以便让人类的脑力释放出来，以从事更高效的思维活动。
二，*惯形成的回路。
科学家们通过长期的观察实验，找到了*惯形成的运作原理：第一步，暗示，它能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种*惯。第二步，惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步，奖赏，能让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢的，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识与欲望出现。
*惯并非确定不变的，*惯是可以被忽略、改变或者被替换的。了解*惯运作原理与*惯回路结构的意义在于，我们一旦能将无意识的*惯进行分解，我们就可以调控它了。
*惯一旦形成，从来都不会消失，因为它们已经被嵌入到大脑的结构中了。就像你一旦学会了骑自行车，你这辈子都不用再学了。但是，因为大脑无法区分好*惯和坏*惯，所以，如果你有一个*惯，那么这个*惯会一直蛰伏在你的大脑内，等待正确的暗示和奖赏出现。
这也解释了为什么很难建立锻炼的*惯或者健康饮食的*惯。一旦你养成了长时间坐在沙发上而不是跑步的*惯，或者见到饼干薯条就想吃一块的*惯，那么这些行为模式，就永远的留在了你的大脑内。
同理，如果我们学会去创造可以压制这些*惯引发的常规神经活动，也就是学会控制*惯回路的话，我们就可以把坏*惯压制到幕后，就像一开始例证中的丽莎一样。
